Что пить с похмелья

Что пить и есть с похмелья из домашних продуктов

Что пить с похмелья

Алкоголь – это плохо или нормально?

Похмелье – это ужасное состояние, которое наступает у человека, выпившего накануне очень много спиртных напитков. Его симптомами часто являются:

  • головная боль,
  • тошнота и рвота,
  • ужасная жажда,
  • озноб или наоборот жар,
  • слабость,
  • скачки артериального давления.

Похмелье ощущается даже после небольшой дозы выпитого алкоголя. Оно может быть таким сильным, что утром очень сложно оторвать голову от подушки. Что же пить с похмелья, чтобы стало легче?

Таких симптомов можно было бы и избежать, если вчера не было б так весело. Но сегодня проблема в том, как от этого избавиться.

К сожалению, настоящих эффективных способов для этого не так уж много. Похмелье может пройти само, но со временем. Сейчас реально только смягчить похмельное состояние.

Причины похмелья

Накануне обильного распития алкоголя организм получал мало воды, поэтому и возникла сухость во рту. Причина тошноты  в том, что организм потерял много витаминов, особенно из группы В, поэтому пострадало пищеварение. А головная боль возникла из-за расширения сосудов в пострадавшем мозге.

У разных людей самочувствие после “гулянки” разное. Кто-то очень сильно болеет, а кто-то вовсе нет. С синдромом все борются по-своему.  Но вот лечиться спиртным нежелательно, иначе получится вторая пьянка, да и зачем продолжать отравлять себя, вам итак хватило этого яда. Но что же делать сейчас?
Изобретено множество полезных напитков, которые позволят уменьшить симптомы похмелья. Нужные ингредиенты имеются дома, а приготовить их несложно.

Что пить и есть с похмелья

Если прием медикаментов после пьянки для вас неприемлем, то можно полечиться обычными домашними продуктами и напитками:

  • Можно пить молочные продукты, например, простой йогурт, кефир. Молочная кислота нормализует процессы обмена веществ, способствуя ускоренному удалению токсинов.

Яды, синтезирующиеся в печени после распития спиртного, отравляют организм. Как раз, поэтому похмелье часто сопровождается отеками, плохой работой печени, почек, а отсюда и тошнота и слабость.

Что пить и есть с похмелья

Вопрос — как убрать похмелье?

Кислые молочные продукты насыщены протеинами, витаминами, которые способствуют нормальному метаболизму. В них есть бактерии, которые возбуждают аппетит, но и дают слабительный эффект, а это очень хорошо очищает кишечник.

Кефир, для усиления эффекта, можно соединять с такими продуктами:

  1. лимонный сок,
  2. газированная минеральная вода,
  3. мята перечная,
  4. сок капусты.

Алкоголь всегда вытягивает много воды из клеток и тканей. Это тоже причина нехорошего состояния после выпивки. Если с похмелья пить рассол, то в организм поступят потерянные из-за алкоголя соли магния и калия. Кроме того, их недостающее количество приводит к плохой работе сердца и сосудов.

Этот напиток насыщен витамином С, который тоже необходим для больного при похмельном состоянии. Но рассол, должен быть натуральным. Иначе, можно напиться обычным маринадом, который способен лишь навредить организму.

Полезнее всего пить рассол квашеной капусты. Он достаточно богат янтарной кислотой, которая необходима при отравлениях спиртными напитками.

  • Можно приготовить такой супчик: просто взять и соединить ингредиенты, немного покипятить и съесть: нарезанное куриное мясо, по две щепотки сухого базилика, майорана и черного молотого перца, овощную смесь, 1 луковица, лапша, две-три соленых помидора, стакан насыщенного куриного бульона.
  • Пейте фруктовый сок, в нем имеется фруктоза, которая способствует быстрому сжиганию этанола. Это может быть апельсиновый или томатный сок.
  • Ешьте мед — это источник фруктозы.
  • Любой бульон поможет восполнить калий, потерянный при пьянке.
  • Употребляйте белковую пищу. Алкоголь утрачивает их запасы в организме. А если есть углеводы, то это вернет аминокислоты (составные белка) в кровь.
  • Единственное действенное средство от похмелья — это время и нормальный сон.
  • Чай или кофе можно пить некрепкими, слегка подслащенными. Второй напиток лучше готовить обычный, не черный.

Лекарства от похмелья

Если выше перечисленные продукты и напитки вам не помогают, то остается воспользоваться лекарственными средствами. Итак, какие действенные и наименее вредные медикаменты можно пить при плохом самочувствии после вчерашнего веселья:

  1. Zorex — препарат снимает симптомы отравления алкоголем, усиливая распад спирта. Но он может вызывать побочные эффекты. лекарства от похмелья

    Что является лучшим средством от похмелья?

  2. Пиэль-Алко — эффективен от похмелья, особенно вместе с очищением желудка и кишечника.
  3. ДринкOFF — препарат создан на основе растений, ускоряет разрушение и выведение этанола, тонизирует, помогает при головной боли.
  4. Алка-Зельтцер — очень популярный препарат в мире, содержит все то, что нужно. Средство дает эффект, улучшающий самочувствие.
  5. Зеналк — препарат, созданный из лекарственных свойств растений. Обладает необходимыми свойствами, уменьшает отравляющее воздействие спирта, восстанавливает процессы метаболизма. Эксперты считают, что это скорее противоядие от самого алкоголя, а не от его продуктов разрушения.
  6. Коррда – препарат изготовлен из растений, замечательно понижает токсичность этанола, восполняет запасы кофермента НАД, утраченные во время распада алкоголя. Но лучше его не пить как препарат при скорой помощи.
  7. Бизон — лекарство, основанное на янтарной кислоте. Имеет выраженные антиоксидантные свойства, восстанавливает обмен веществ, а также улучшает окислительно-восстановительные реакции в организме. Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
  8. Алко-буфер — средство, с содержанием янтарной кислоты и экстрактом растения расторопши. Надежно предохраняет печень от губительного действия спиртного, ускоряет разрушение ацетальдегида, очищает организм от ядов алкоголя.
  9. Антипохмелин (RU-21) — лекарство хорошо препятствует похмелью, устраняет его симптомы. В отличие от других средств он действует сразу после распада спирта на токсичный ацетальдегид и другие яды. Препарат имеет исключительно положительные отзывы.
  10. Алька-прим — препарат схож по составу с Алка-Зельтцером. Обезболивает, восстанавливает многие нарушенные процессы, в том числе устраняет обезвоживание.
  11. Доктор ПохмЕлин — газированный напиток, его интересное название говорит само за себя. Содержит многие полезные вещества, потерянные в результате большого количества выпитого алкоголя. Напиток обладает тонизирующим действием, ускоряет поступление нужных элементов в кровь. Но есть одно предостережение: в его содержание входит бензоат натрия, который синтезируется в ядовитое и канцерогенное вещество бензол. Под действием бензоата натрия уничтожается аминокислота глицин. Она необходима для уничтожения ядовитого влияния ацетальдегида. Поэтому пить или нет, этот чудодейственный ПохмЕлин решать бедному страдальцу.
  12. Алкоклин – ускоряет распад спирта в печени, одновременно защищает её, к тому же уменьшает воздействие спиртного на нервную систему.

Это далеко не все существующие препараты от похмелья, здесь рассмотрены самые популярные, которые разрешается пить с большого «бодуна».

Как не болеть с похмелья

Как не болеть с похмелья

Как не болеть после вечеринки и избавиться от похмелья?

Несколько советов, с помощью которых вам не придется завтра думать о том, что же такое съесть или выпить, чтобы не болеть с «похмелюги»:

  • Пить нужно не спеша. Не обязательно поддерживать рюмкой все тосты. Организму нужно больше времени, чтобы успеть сжечь уже поступивший алкоголь, и тогда меньшее его количество попадет в мозг.
  • Хорошо и плотно закусывать обязательно! Еда замедляет всасывание спирта.
  • Выбирайте тот напиток, от которого меньше всего болеете на утро.
  • Сопоставляйте объем выпитого с массой своего тела.
  • На ночь выпейте активированный уголь или другой адсорбент. Не помешает и ацетилсалициловая кислота, чтобы голова на утро не болела.

Учитывая и помня за столом все, что вы сейчас прочитали, не придется завтра болеть весь день от ужасного похмелья.

alcogolizm.com

Как утром не болеть с похмелья - правила первой помощи

Похмелье – правила выживания

Похмелье – правила выживания

Правила выживания после застолья.

Утро хмурое и безрадостное? Перебрали вчера и болеете? Как не болеть с похмелья – вот о чем пойдет речь в статье. Ключевые слова: похмелье, методы, жидкость, алкогольные напитки.

Как поется в старой песне – от бутылки вина не болит голова, а болит у того, кто не пьет ничего. На самом же деле у непьющих людей после веселой пирушки голова действительно болит, потому что им приходится доставлять невменяемых товарищей домой.

А на следующий день и подменять нерадивых собутыльников на работе. Потому как болеют он с похмелья. А самое обидное то, что похмелье – это считается уважительной причиной для отгула.

Ну не будем язвить! Непьющих коллег нужно любить и уважать. А это подразумевает не болеть после пьянки.

Как избежать похмелья?

Все методы, которые позволяют избежать неприятных утренних симптомов, можно разделить условно на 3 группы.

  1. Подготовка к возлиянию.
  2. Поведение во время застолья.
  3. Лечебные мероприятия на следующий день.

Начнем с первой группы – к возлиянию нужно готовиться заранее.

  • Выпейте предварительно несколько таблеток, которые улучшают пищеварение. Это поможет ускорить метаболические процессы и выведение продуктов переработки этилового спирта из организма.
  • За пару часов до пирушки нужно выпить сырое яйцо. Это позволить пить не пьянея. Если этот вариант не подходит – например, есть аллергия на яйца или боитесь сальмонеллеза – можно заменить их на кусочек сливочного масла или сала.

Как вести себя во время мероприятия?

Похмелье не интересует, какой алкогольный напиток вы пили. Абстинентный синдром настигнет вас и после пива, и после водки, и после благородного алкоголя.

Во время праздника соблюдайте умеренность во всем.

Существуют несколько проверенных способов не напиться во время мероприятия.

Во всем нужна мера.

Не устраивайте игры кто кого перепьет. Ничего нового вы не изобретете, новый рекорд по количеству выпитого не установите. А все прелести похмелья познаете сполна.

Побольше жидкости.

Речь не идет о вкусной водке, а о соках, компотах, просто чистой негазированной минеральной воды. Это позволит избежать обезвоживания и поможет быстрее выводить продукты переработки этилового спирта. Нет уксусного альдегида в крови – нет похмелья!

Не нужно экспериментировать с различным алкоголем.

Совет банальный, но не стоит смешивать напитки разной крепости. Выбрали что-то одно и наслаждайтесь. Может симптомы похмелья, и наведаются к вам, но пройдут в более ослабленной форме.

Двигай телом!

Во время праздника ведите себя активно – танцуйте, почаще выходите на свежий воздух, участвуйте в конкурсах. Эти нехитрые действия ускорят обмен веществ и, возможно, муки похмелья.

Два пальца в рот.

Контролируйте себя! Почувствовали, что уже перебрали, не поленитесь очистить желудок. Ничего лучше промывания желудка для эвакуации токсинов из организма не придумали. Не идет само – литр воды вам в помощь!

Позаботься о себе заранее.

Собираясь на пирушку, не поленитесь подготовить лекарства от симптомов похмелья. Необязательно для этого бежать в аптеку. Минеральная вода, чай, лимон, кастрюлька с бульоном должны стоять и ждать своего часа. Оставьте открытой форточку – лучше спать после попойки в прохладной и свежей комнате. В пределах досягаемости положите но-шпу, аспирин, активированный уголь или другой сорбент.

Алкоголь следует употреблять по минимуму, чтобы не потерять контроль над своими поступками и словами.

Утро с похмелья – первая помощь

Если уж превентивные меры результата не дали и утро хмурое и неприветливое, а голова раскалывается, то начинаем спасать организм.

Сон – лечит.

Утро с похмелья – первая помощь

Все методы борьбы с похмельем хороши, кроме первого: опохмеляться спиртным не желательно

Если вам повезло и на работу идти не нужно, то постарайтесь еще поспать. Организм борется с интоксикацией, и если есть возможность не стоит ему мешать.

Контрастный душ.

Холодный душ – это не совсем то, что хочется, когда болит голова, мышцы и тошнит. Но кожа является самым большим нашим органом и через нее выводится масса токсинов. Смыли – полегчало.

Пьем, еще раз пьем, и еще раз пьем.

Алкогольные напитки вызывают обезвоживания организма, поэтому вода, чай, минеральная вода вам помощь. Чем больше, тем лучше. Отлично подойдут кисломолочные напитки – кефир, ряженка или различные айраны, таны и так далее. Это успокоит слизистую желудка, снимет воспаление, и добавит легкоусвояемого белка в организм.

Не курить.

Вообще-то, это и трезвому человеку вредно. А сигарета с похмелья ухудшить ситуацию. Голова и так болит, сосуды и так работают с повышенной нагрузкой. Не стоит испытывать на прочность сердечно-сосудистую системой.

Борщик, супчик, солянка – это пища наша.

Не напрягайте измученный организм твердой пищей. Супы, борщи – это сытные и сбалансированные блюда, поэтому вооружаемся ложкой и лечимся.

Если домашние методы не приносят облегчения, а самочувствие продолжает ухудшаться, то следует вызвать врача.

Подумайте, неужели спиртные напитки важнее собственного здоровья. И радость от лишней рюмки водки желанней, чем нормальное утро? Употребляйте ответственно, чтобы не болеть по утрам после праздника.

alcogolizm.com

Какую таблетку выпить от похмелья и что лучше использовать взамен?

Похмелье - очень неприятное состояние организма, которое может наступить у пьющего человека после обильного употребления спиртных напитков.

Похмелье

Симптомами похмелья являются: головная боль, тошнота, сильная жажда, озноб и жар, общая слабость, изменение кровяного давления.

Похмелье может наступить даже после очень скромной дозы выпитого спиртного. Оно может быть настолько сильным, что невозможно поднять головы и встать с постели.

Возникновение похмелья и его причины

Причины похмелья Если утром вы ощутили нестерпимую головную боль, тошноту, угрызения совести, сухость в полости рта, это означает, что к вам пришло похмелье. Вчера во время обильного застолья организм был обезвожен, от этого и ощущение сухости во рту. Причина тошноты заключается в том, что из организма выведены витамины, в том числе и витамин В6, отвечающий за работу системы пищеварения. Причина болей в голове - расширение сосудов в головном мозге.

Разные люди переносят состояние похмелья после пьянки по-разному. Кто-то сильно страдает, кто-то совершенно не болеет. С похмельем каждый борется по-разному. Все применяемые методы могут оказаться полезными. Нежелательно только опохмеляться спиртным. Такое опохмеление нередко перерастает в довольно затяжной запой. Почему же наступает похмелье и что нужно делать для избавления от него, какую таблетку принять?

Основные факторы похмелья

  • отравление организма. При распаде алкогольных напитков образуются яды в организме человека. Особый вред наносят такие напитки, как вермут, текила, виски и ром. Они заставляют печень перерабатывать вместе с алкоголем еще и разные примеси к нему;
  • обезвоживание организма. Это не недостаток жидкости, а неправильное ее распределение в организме. Часть жидкости переходит в область лица. Свидетельством этого является его отечность и мешки под глазами;
  • нарушение работы головного мозга. Вызвано оно ацетальдегидом, который появляется в результате процесса распада алкоголя в организме. Нервная система становится до такой степени чувствительной, что даже негромкие звуки и неяркий свет раздражают человека. У него может появиться адреналиновая тоска, выражающаяся в возникновении беспричинного чувства вины и стыда. Это чувство может сохраняться и некоторое время после похмелья.

Избавление от похмелья

Головная боль Борьба организма с похмельем требует расхода огромного количества витаминов и микроэлементов. Организм старается восстановить и привести в норму все органы и их функции. Как избавиться от похмелья быстрее? Для этого нужно избавиться от вышеперечисленных факторов похмелья.

  • выведение токсинов. Их можно выводить физическим путем. Делается это с помощью клизмы и промывания желудка. При невозможности применения этого способа в силу разных причин, можно использовать аптечные сорбенты. К ним относятся: таблетки активированного угля, лекарственные препараты Лигносорб, Полифепан, Лиферан. Лекарства рекомендуется принимать после консультации специалистов. Врач может порекомендовать янтарную кислоту и настойку элеутерококка для поднятия тонуса;
  • хорошо помогает в борьбе с похмельем сок лимона, разведенный водой 1:1, мед, квас, кисломолочные продукты, капустный и огуречный рассол. Их пьют в неограниченных количествах. Ускоряют процесс детоксикации организма контрастный душ, ванна, сауна или баня. Они же помогают устранить обезвоживание;
  • устранение обезвоживания. Для перераспределения жидкости в организме рекомендуется принимать одновременно жидкость и мочегонное средство. Это может быть вода и безалкогольное пиво или натуральный кофе, капустный или огуречный рассол и отвар овса;
  • приведение в норму нервной системы. Что пьют от похмелья в этом случае? Врачи могут порекомендовать глицин. Он входит в состав желатина. Напрашивается вывод: лучшей закуской при употреблении спиртных напитков является холодец, уха, заливная рыба, желе. Из таблеток могут помочь: Пикамилон, Панангин, Мексидол, Энтеросгель. Эффективно действует молоко.

Похмелье в научной литературе Избавиться от неприятного состояния после пьянки помогают домашние средства:

  • после пробуждения нужно встать с постели и принять холодный душ. Эта процедура взбодрит организм и придаст ему сил;
  • на больную с похмелья голову можно приложить компресс из кубиков льда в полиэтиленовом пакете. Кровеносные сосуды под воздействием холода сузятся, боль утихнет;
  • очень полезно принять горячую ванну с различными эфирными маслами. Вывод токсинов ускорится примерно в 20-25 раз. Вода должна иметь температуру 35-37 градусов. Хорошо действует масло розмарина и лаванды. Продолжительность ванны не должна превышать 20 минут. В результате почки активно выделяют из организма соли и яды;
  • для вывода продуктов распада алкоголя можно 2-3 раза зайти в парную сауны на 4-5 минут. Токсины практически полностью выведутся из организма;
  • помогает преодолеть похмелье переменный душ. 3 секунды теплого душа сменяются на 2 секунды горячей водой. Затем 5 секунд холодного душа;
  • гимнастика. Несколько несложных физических упражнений и растяжек насыщают организм кислородом, дают жизненный тонус. Хорошим эффектом обладает гимнастика для глаз. Нужно поводить ими из стороны в сторону 30 раз. Голову при этом не поворачивать. Медленный вдох в течение 6 секунд, задержка дыхания на эти же 6 секунд и медленный выдох тоже оказывают благотворное влияние;
  • сытный завтрак после передозировки алкоголя - обязательное условие для быстрейшего выздоровления. Яичница с зеленью и беконом обогатит ослабленный организм витаминами и освежит дыхание. Вызвать аппетит можно квашеной капустой и рассолом;
  • обильное питье минеральной воды с добавлением небольшого количества лимонного сока, отвар шиповника помогают при похмелье так же, как кефир и молоко.

Народные средства борьбы с похмельем

Народная медицина В народе издавна известны некоторые способы выхода из похмельного состояния:

  • чай с мелиссой и мятой позволяет быстрее вывести токсины из организма. Можно выпить чай ромашковый, зеленый, простоквашу и молоко;
  • смешать свежее куриное яйцо со стаканом томатного сока, поперчить, посолить и выпить этот коктейль;
  • положить в рот немного ивовой коры и разжевать. Приобрести ее можно в любой аптеке;
  • разжевать 2-3 семечка кардамона и проглотить их. Кардамон можно заменить семенами тмина;
  • капустный или огуречный рассол, квас - давно известные в народе средства;
  • чай из розмарина, одуванчика, перечной мяты, расторопши пятнистой снимают головную боль. Пьют его по половине стакана каждые 30 минут;
  • на Кавказе пьют мацони - молочный напиток, что лучше других известных средств.

В особо тяжелых случаях, когда не помогают эти средства, нужна больница и капельница.

Как избежать похмельного состояния

Похмельное состояние Самый понятный, но и самый неприемлемый способ - совсем не пить спиртного никогда и нигде. В нашем обществе полная трезвость - это утопия. Существует другой способ: пить нужно умеренно. Не стоит гнаться за местом лидера по количеству спиртного, выпитого в течение вечеринки. Пропускайте некоторые тосты, не выпивайте содержимое рюмки целиком. Тогда наутро вряд ли похмелье посетит вас.

Есть еще способ - пить со всеми наравне, но при этом хорошо закусывать. Важно также соблюдать некоторые правила, чтобы на следующее утро не страдать от похмельного недуга. Поэтому примите на вооружение следующие советы:

  • старайтесь не пить спиртное на пустой желудок. Это можно расценить как введение алкоголя внутривенно. Перед застольем необходимо слегка перекусить и принять активированный уголь. Таблетки принимают в количестве 5-6 штук;
  • много пьете - больше ешьте. Еда заполняет желудок и оставляет меньше места для спиртного. Закусывать лучше продуктами, содержащими большое количество углеводов. Это может быть рис, картофель, макаронные изделия. Эти продукты являются естественными абсорбентами. Рыба и мясо замедляют процесс всасывания алкоголя, приводят в норму обмен веществ. Нежелательно закусывать спиртное жирной пищей;
  • при употреблении алкоголя нужно пить больше жидкости. Не рекомендуются разного рода газированные напитки. Они только сильнее опьяняют, но не отрезвляют;
  • во время вечеринки рекомендуется как можно реже курить. Сделать это непросто, но надо уметь себя пересилить. Хочешь пить - меньше кури. Иначе утреннее похмелье может быть ужасным;
  • перед застольем следует принять 1-2 таблетки Фестала. Они помогут всасыванию пищи в стенки тонкого кишечника и предотвратят наступление сильного опьянения;
  • при приеме спиртного не рекомендуется увлекаться сладким и виноградом. Эти продукты ускоряют процессы всасывания алкоголя;
  • перерыв между приемом рюмок должен составлять как минимум 30 минут. В это время можно пообщаться с друзьями, потанцевать, принять участие в развлечениях;
  • не стоит смешивать спиртные напитки. С чего начали вечеринку, тем и заканчивайте ее. Похмелье после водки возникает реже, чем это случается после шампанского, алкогольных коктейлей и вина. Красное вино само по себе способно вызвать головную боль, а в смеси с другими алкогольными напитками боль эта может быть жуткой. Если у вас часто случаются приступы мигрени, то спиртное пить не рекомендуется.

Лечение похмельного синдрома Если обстоятельства складываются так, что невозможно не смешать напитки, то пить их следует с повышением градуса. То есть пиво, вино, водку, но не наоборот. Понижение градуса приводит к быстрому опьянению и к жестокому похмелью.

  • во время употребления не надо задерживать спиртное во рту. Алкоголь имеет особенность впитываться в кровь через слизистые оболочки рта. Опьянение в этом случае происходит значительно быстрее. Лучше выпейте рюмку залпом, не смакуя ее содержимое;
  • перед употреблением спиртного можно выпить сырое куриное яйцо, если у вас нет аллергии на него. Это поможет не пьянеть очень сильно;
  • некоторые завсегдатаи застолий рекомендуют употреблять кусочек свиного сала или сливочного масла перед употреблением спиртных напитков. Этот совет не совсем правильный. Дело в том, что масло или сало образуют тонкую пленку, которая обволакивает стенки желудка. Она не дает алкоголю впитываться в кровь. Но держится эта пленка около 2 часов. По истечении этого времени человек пьянеет в считанные минуты. Это может нанести вред организму. Да и смотреть на такого человека неприятно;
  • если человек почувствовал, что перепил, надо вызвать у него рвоту. Очищение желудка отрезвит его и оградит от утреннего похмелья;
  • известен старинный метод отрезвления: в стакан с холодной водой нужно капнуть 4-5 капель нашатырного спирта и залпом выпить;
  • вернувшись из гостей домой, не торопитесь лечь в постель. Постарайтесь выпить чаю с бутербродом;
  • в кружку или в банку нужно налить воды, поставить на прикроватную тумбочку. Ночью при возникновении жажды она очень пригодится для устранения обезвоживания организма;
  • перед сном хорошо выпить коровьего молока. Можно заменить его сливками;
  • постарайтесь перед сном максимально протрезветь любыми способами. Хорошо вытрезвляет секс. Но не переусердствуйте: инсульт и инфаркт пока никто еще не отменял.

После обильных возлияний спиртного важен полноценный сон. Если заснуть не получается, при закрытых глазах кружится голова и подступает тошнота, то можно прибегнуть к помощи проверенных рецептов:

  • попробуйте заснуть сидя. Проснетесь - ложитесь в постель. Это довольно действенный прием;
  • можно лечь на спину, свесить на пол ноги так, чтобы они ступнями касались пола. Этот прием тоже помогает уснуть.

Еще несколько советов

Таблетки от похмелья Как избавиться от похмелья другими способами?

  • при сильной тошноте поможет валидол. Таблетку нужно положить под язык;
  • головную боль поможет снять таблетка цитрамона. Можно заменить ее аспирином, но он раздражает стенки кишечника и желудка;
  • раньше хорошим средством для избавления от похмелья была консервированная килька, залитая томатным соусом. Килька современного производства не спасает от похмелья;
  • избавляет от похмелья горячий бульон, даже из кубика "Магги";
  • не стоит курить с похмелья. Это может ужесточить муки на 50 процентов;
  • лучше не опохмеляться спиртным, хотя многие с этим могут не согласиться. Такая опохмелка может перерасти в длительный запой;
  • хорошо помогает избавиться от неприятных ощущений мороженое, особенно сливочный пломбир. 2-3 порции способны заменить капельницу;
  • избавиться от похмелья поможет Аспаркам. В стакане горячей воды разведите 10-20 таблеток и выпейте. Это средство приводит в норму работу сердца. Но таблетками особо увлекаться не стоит, и необходимо проконсультироваться у врача.

Что должно быть в домашней аптечке

Алкозельцер В домашней аптечке должен быть набор средств для борьбы с похмельем. В него нужно включить:

  • фестал;
  • нашатырный спирт;
  • парацетамол;
  • активированный уголь;
  • витамины С, В или комплексные;
  • пустырник;
  • валидол;
  • цитрамон;
  • зорекс;
  • алка-Зельтцер;
  • алька-Прим;
  • аспаркам;
  • метионин;
  • пенталгин;
  • лимонтар.

Из напитков могут пригодиться:

  • рассол;
  • кисломолочные продукты: кефир, молоко, ряженка, сливки;
  • простая вода;
  • томатный сок;
  • минеральная вода;
  • квас.

Из продуктов питания:

  • солянка, борщ или окрошка;
  • мороженое;
  • свежие сырые куриные яйца;
  • вареная картошка;
  • лимон;
  • мед;
  • бульонные кубики.

Но не проще ли отказаться от спиртного? Трудно, но сделать это может каждый. Ничто и никто не мешает отказаться от вредных привычек. Надо только решиться на это. При невозможности сделать этот шаг, вспомните о перечисленных выше советах. Ведь абсолютное большинство новомодных таблеток для борьбы с похмельем являются плацебо и не оказывают особого лечебного эффекта. Ни валидол, ни пенталгин не могут заменить трезвого образа жизни.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что лучше всего пить и есть с похмелья?

Очень плохо, что в современной России забыли «культуру пития», которая была присуща народам, проживавшим в этой местности издревле. Известно, что на протяжении тысячелетий на русских землях употребляли слабоалкогольные напитки, в том числе на основе молока, воды, трав, меда, сброженного на солнце (так называемая «сурица»). Этот напиток, как и брага (на основе ягод или зерна), имел крепость около 3%, что фактически равняется некоторым сортам современного кваса.

Похмелье

Когда-то на Руси не страдали от похмелья!

Более того, употребляли этого напиток исключительно мужчины, в день летнего и осеннего равноденствия, выполнившие долг перед богом Родом (т.е. имеющие к 32 годам не менее 9 детей и к 48 годам - не менее 16 детей). За такие достижения можно было выпить две и четыре чарки в год соответственно из рук местного волхва.

Женщинам в те времена нельзя было пить даже слабоалкогольные напитки.

Первое виноградное вино было завезено на Русь в 90-х годах 13 века, когда его доставили из Византии в Москву. Но большой популярности оно тогда не получило, и вторая «алкогольная атака» состоялась через треть века, в 1429 году, когда помимо купцов вино стали поставлять монахи из Греции, генуэзцы и флорентийцы. Но и в этом случае Русь устояла, так как в переписке литовских и польских князей было найдено указание на то, что в Московии нет кабаков, а у татар только за пробу вина можно получить 80 ударов палкой. Вот так «оборонялись» народы на Руси от того, что сегодня является для многих причиной жуткого состояния после веселой пирушки накануне, т.е. от похмелья.

Борьба с похмельем Похмелье - это совокупность признаков, отражающих токсическое воздействие алкоголя на организм человека. Обычно оно выражается в общем болезненном состоянии, скачках давления, тошноте, рвоте, головных болях, упадочном настроении и иногда расстройстве пищеварения. Причиной таких явлений становится в первую очередь ацетальдегид, в который алкоголь превращается в печени. Это достаточно ядовитое вещество, которое организм должен обезвредить с помощью коферментов, работающих более или менее эффективно в зависимости от генотипа и физических особенностей человека.

Известно, что устойчивость к вину более развита у европейских народов, т.к. они обладают особыми разновидностями генов, которых нет у жителей восточного мира. Такая генетическая особенность позволяет европейцам быстрее обезвреживать алкогольные яды, следовательно, пить больше. А вот японцы, не обладающие такими генами, пьют спиртные напитки небольшими дозами. Поэтому в начале 20 века, оказывается, пьющих было больше всего во Франции, Италии, Англии и Германии, а в Российской империи (западно-восточный смешанный генотип) алкоголя употребляли в 3-4 раза меньше, чем в Европе. Это хороший ориентир для современных российских любителей крепких напитков.

Совокупность мер по борьбе с похмельным синдромом

Лечение похмелья Что делать, если вы все-таки не удержались и злоупотребили? В первую очередь стоит уделить внимание печени, которая сражается с алкогольными токсинами, а также с примесями, которые бывают в ряде некачественных алкогольных напитков. В этих целях многие применяют адсорбенты, которые должны вроде бы нейтрализовать яды (активированный уголь, Смекта, Полисорб, Фильтрум).

Стоит отметить, что для повышения эффективности связывающих веществ их нужно принимать сразу после вечеринки (что маловероятно). Если же таблетки или гели принимаются с утра, то печени они уже не помогут, хотя могут посодействовать работе желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому адсорбенты рекомендуют принимать перед принятием алкоголя, или можно употребить в пищу порцию гречневой каши, которая поспособствует нейтрализации алкоголя.

Если печень сильно ноет, то лучше обратиться сразу к врачу, который назначит обследование, диету (без алкоголя, жирной, острой пищи и др.) и пропишет возможные гепапротекторы (Эссенциале Форте, Гептрал, Прогепар), отвары трав (расторопша, бессмертник, зверобой и др.), витамины. Принимать что-то самостоятельно (например, таблетку того же Эссенциале) можно только после детального ознакомления с инструкцией к препарату, и если не помогло, то опять же нужно идти к доктору.

Что делать с отеками?

Последствия похмелья Попойка практически всегда приводит к дисбалансу жидкости в организме человека. С одной стороны, алкоголь является хорошим мочегонным средством, и за вечер из-за частых походов в туалет вы практически всегда потеряете больше, чем выпьете. И будет недостаток не только воды - будут утрачены уходящие с ней минералы и витамины. С другой стороны, жидкость неправильно распределяется из-за нагрузки на почки, что влечет за собой утренние отеки. Чистая питьевая или минеральная вода - вот замечательное средство от похмелья, особенно если вы ее пили накануне между рюмок с алкоголем или выпили на ночь пол-литра воды или апельсинового сока, который содержит витамин С и глюкозу. С утра одной воды будет маловато.

Отечное лицо скорректировать быстро достаточно сложно. После похмелья можно применять мочегонные препараты (строго после ознакомления с инструкцией) или пить фиточаи. К ним относится настой шиповника, чай из красных ягод рябины (содержит много витамина Р). Для его приготовления требуется раздавить столовую ложку ягод, залить стаканом кипятка, настоять в течение десяти минут. Также может помочь капустный рассол (содержит много янтарной кислоты, пить не более одного стакана, иначе отеки только увеличатся) и какао на воде (содержит много магния, калия, триптофана, серотонина, которые снижают болезненные состояния).

Лечение похмельного синдрома Издавна на Руси было принято опохмеляться квасом. Но здесь нужно учесть, что большинство магазинных образцов имеют в своем составе бензоат натрия как консервант, поэтому польза от такого кваса невелика. Другое дело, если удастся найти натуральный продукт (он в супермаркетах хранится в холодильнике), в котором есть полезные ферменты, способствующие переработке продуктов распада алкоголя, он богат витаминами. Если у пьющего человека есть гастрит в стадии обострения, то квасом похмеляться ему не рекомендуется, как и пить сам алкоголь.

Квас или тан? Кефир или айран?

Еще одним хорошим способом улучшить свое состояние является употребление кисломолочных продуктов вроде тана, айрана, кефира, в которых присутствует молочная кислота, полезные аминокислоты и бактерии. Эти элементы хорошо выводят токсины, если пить их с утра небольшими глотками в общем объеме до полулитра. Самым эффективным считается кумыс (на этикетке должно быть написано, что он сделан из кобыльего молока), так как в нем больше всего витаминов группы В и он самый газированный. А тан и айран известны своей почти «волшебной» формулой солевого баланса, которая помогает «ожить» в самые короткие сроки. В Болгарии, известной своими винами, утром «лечатся» с помощью натуральных питьевых йогуртов, которые хорошо заживляют раздраженную слизистую желудка и богаты витаминами группы В.

Выход из запоя Кофе как средство от похмелья считается неэффективным и вредным приемом, т.к. он ускоряет потерю жидкости наравне с алкоголем и только ухудшает общее состояние, несмотря на кратковременное повышение внимательности и восприимчивости окружающего мира. Сладкий чай окажут гораздо более мягкое воздействие за счет меньшего количества кофеина, который удачно сочетается с танином в этом напитке. Глюкоза из сахара поможет восстановить недостаток энергии. Витамины группы В, которыми богат чай, окажут положительное воздействие на нервную систему, т.к. за время выписки именно эти полезные вещества очень быстро расходуются.

Хорошо выпить и таблетку какого-нибудь комплекса минералов и витаминов, которая восполнит потерю всех полезных веществ, которые были выведены из организма вместе с мочой при продолжительном загуле. В некоторых случаях потребуется по согласованию с врачом пропить целый курс, например, того же "Алфавита", "Витрума", "Центрума". При этом не стоит употреблять больше рекомендованной дозы, т.к. водорастворимый витамин В, к примеру, выведется с мочой, а жирорастворимые A, D, K могут отложиться в тканях. После принятия витаминок можно, если есть время, погулять на свежем воздухе, попрактиковать специальное дыхание, когда сидя делается несколько входов животом, которые способствуют улучшенной вентиляции легких и усилению кровотока.

Домашние средства от похмелья Некоторые методы по борьбе с похмельем упоминают такой водорастворимый препарат, как «Регидрон». В его состав входят глюкоза, соли калия и натрия. Положительное воздействие лекарства основывается на том, что при употреблении алкоголя спиртной натрий дает увеличение потока межклеточной жидкости внутрь клеток, что нарушает обмен веществ. При этом в больших количествах расходуется калий, дефицит которого дает нарушение работы гладкой мускулатуры. Поэтому применение Регидрона, как средства, поддерживающего водно-солевой баланс, в ряде случаев обосновано, если оно проводится строго в соответствии с инструкцией и нет явных противопоказаний.

Что лучше есть после приема алкоголя?

"Антипохмельная" кухня, сформировавшаяся за века, включает в себя множество народных рецептов, которые помогают справиться с болезненными симптомами.

Если отравление алкоголем не очень сильное, то можно с утра употребить в пищу яичницу с картофелем. Аминокислота ацетилцистеин, содержащаяся в яйцах, помогает быстрее расщепить продукты распада алкоголя, а в картофеле достаточное количество калия, как и в бананах, который поможет успокоить нервную систему.

Головная боль Популярной является и "холодная солянка", когда к постному отварному (не жареному!) мясу добавляются соленые огурцы, маслины, и блюдо заправляется рассолом. Из восточной кухни на российские столы пришел «хаш», который даже прописывают в виде хашевой диеты. Этот суп помогает справиться с похмельем, а также способствует заживлению переломов и общему укреплению организма. Для него берут 2 кг говяжьих ножек (коленный сустав), заливают 4 л воды, доводят до кипения и оставляют на маленьком огне на 8 часов. Потом в крепкий бульон добавляется укроп (содержит витамины РР, А, С, группу В), соль, чеснок по вкусу, мясо с костей разбирается, крошится и кладется в суп.

Как себе помочь, если нет времени готовить целебный суп в течение трети суток? Здесь может оказать неоценимую услугу обыкновенный желатин, в котором содержится много аминокислоты глицина (как и в хаше, холодцах). По народному рецепту потребуется 25 г этого вещества замочить в воде на час, потом разогреть его на медленном огне и постепенно влить в 1 л ягодного сока или разведенного сиропа. Охладить до желе или выпить как кисель.

Лечение кефиром Если действовать еще быстрее, то можно взять помидоры (свежие или консервы в собственном соку), снять и них шкурку, добавить немного чеснока, сельдерея, смешать в блендере. В кастрюлю налить стакан бульона, добавить томатную смесь, довести до кипения и постепенно ввести около 40 г сыра, натертого на терке, подождать пока растворится. Получится богатый минералами и белком отвар, приятный на вкус. Часто именно с этим рецептом утром выпивается очередная стопка водки. Но…

«Булгаковские» методы лучше не применять!

Из классики мы знаем, что "подобное лечится подобным", т.е. для снятия похмелья нужно еще выпить с утра. Некоторые связывают это с тем, что новая порция водки или вина помогает предыдущей быстрее пройти биохимическое обезвреживание и получить краткосрочное облегчение. Но это не так: организм будет вынужден затрачивать очередную порцию сил на борьбу с новой порцией алкоголя. Замечено, что если этот метод начинает помогать, то это первый признак алкоголизма как болезни. Поэтому не опохмеляйтесь с утра пивом, пейте что-нибудь безалгокольное и полезное!

Средство от похмелья В восточных традициях (у японцев) есть необычное лечение подобного подобным - марлевая повязка с саке. Т.е. после «праздника», если что-то осталось из алкогольных напитков, японцы смачивают марлевую повязку в жидкости и надевают на область носа и рта, вдыхая пары. Такой экзотический способ абсолютно не подходит дамам, т.к. алкоголь сильно сушит кожу и вызывает преждевременные морщины, как при контактах с кожными покровами, так и при приеме его внутрь.

При похмелье прекрасно подойдет и охлажденный рыбный суп или рыбный бульон, особенно если добавить в него лимонного сока. Витамин С, содержащийся в лимоне и других продуктах, попадая в организм, стимулирует последний на его активную переработку, что увеличивает скорость химической дезинтоксикации, в том числе и в часть алкогольной составляющей. Иногда, если позволяет компания, можно прямо в водку опустить дольку лимона, что несколько снизит уровень алкогольного отравления. Не случайно же существует давняя практика подавать лимон к многоградусному коньяку.

Жители Англии и Китая при похмельном синдроме предпочитают принимать в пищу шпинат (в Китае - шпинатный чай), который содержит большое количество антиоксидантов, железо, магний и калий. Полезны будут блюда из артишока, который является незаменимым при стабилизации желчевыводящей системы организма, если вы его, конечно, найдете в продаже.

А на Руси похмелье лечили в том числе медом и овсом. В первом случае достаточно взять полстакана хорошего меда, который обладает успокаивающим и противоотравляющим воздействием, содержит фруктозу, органические кислоты, витамины, и употребить его в пищу в течение дня небольшими порциями, запивая водой. Овес же (цельный, дробленый или хлопья) нужно взять в количестве одного стакана, залить 4-5 стаканами воды, проварить в течение двадцати минут. Полученный отвар принять по пол-литра два раза через сорок минут.

Таблетки от головной боли при похмелье

Эффективность бананов при похмелье Нужно обязательно помнить, что болеутоляющие средства ни в коем случае нельзя применять как профилактику головной боли перед тем, как выпить, т.к. это дает очень высокие нагрузки на печень и другие органы. Именно поэтому, если с утра выпита таблетка парацетамола или аспирина, то снимать похмелье дополнительной порцией алкоголя ни в коем случае нельзя. Если есть возможность выбора, лучше выпить растворимый в воде парацетамол, т.к. он обладает блокирующим боль эффектом, но при этом не раздражает стенки желудка так сильно, как аспирин.

Часто в пьющих семьях в домашней аптечке появляются такие препараты как «Аспаркам» и «Панангин», которые содержат магний и калий и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Их применять нужно очень осторожно и по возможности заменять орехами или кунжутом, в которых много магния, дефицит которого и обуславливает ряд похмельных синдромов. Без консультации с врачом не стоит злоупотреблять и Магнесолом, который действует мягче, чем вышеуказанные образцы, но тоже является лекарством с определенными противопоказаниями.

Лучше пить качественный алкоголь немного, не систематически

Таблетки от похмелья О пользе некоторых спиртных напитков, употребляемых в ограниченных дозах, известно многое. Полагается, что вино является антистрессовым средством, снижает холестерин, улучшает сон, деликатно расширяет сосуды, улучшает аппетит и функцию эндокринных желез, повышает иммунитет, в определенной мере может противостоять старению и появлению раковых клеток, обогащает организм аминокислотами, витаминами и пр.

Сегодня только разрабатываются методы детального изучения влияния вина на организм человека, чтобы, например, объяснить «французский синдром» - в этой стране при достаточно насыщенной жирами кухне и постоянным употреблением вин смертность от сердечных и сосудистых болезней в два раза меньше, чем в среднем в мире. Дело, скорее всего, в качественном алкоголе и «культуре пития», которая складывалась в этой стране веками, удачно наложившись на определенный генотип. Французы, оказывается, употребляют дозированные микропорции аперитивов в барах (в общественных местах распитие запрещено).

Предполагается, что нужно сохранять здоровье только употреблением минимальных порций качественных вин, т.к. злоупотребление сводит на нет все целебные свойства этих продуктов. Кроме того, не нужно употреблять алкоголь в системе (например, каждую пятницу), т.к. в организме каждого человека присутствуют алкогольные ферменты, которые при употреблении вина замещаются сторонними. Если постоянно вводить в организм алкоголь, то собственные ферменты перестают вырабатываться, нарушаются химические реакции, возникает зависимость. Поэтому лучше выпить только изредка, а не пытаться снимать с помощью алкоголя стресс, т.к. для этого есть другие, более эффективные способы, например, йога, занятия спортом и др.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что нужно выпить или съесть, чтобы не болеть с похмелья?

Хорошо, когда человек отрицательно относится к употреблению спиртных напитков, тогда, скорее всего, он никогда не узнает о последствиях после "веселого" вечера. Но случаются в жизни разные ситуации, то ли праздник, на котором нужно выпить, чтобы поддержать компанию, то ли еще какие-то дружеские посиделки.

Похмелье

И тогда на утро вам придется испытать на себе, что же такое похмелье.

Очень часто болит с похмелья голова, а также печень. Один человек после шумного застолья легко может пойти на работу с утра, а другой и вовсе не может встать с кровати.

Для лечения похмелья у каждого найдется свой "проверенный лично" способ. Некоторые стараются поспать подольше и двигаться по минимуму, а некоторые лечат "подобное подобным", то есть выпивают спиртное с утра. Но последний способ крайне нежелателен, ведь так и до алкоголизма докатиться недалеко.

Обезвоживания организма По причине мгновенного обезвоживания организма, вместе с жидкостью выводятся витамины группы В. Они отвечают за работу пищеварительной системы. А если учесть, что закусывали очень даже сытно, то следует вывод о том, что пища попросту плохо усвоилась или же вовсе не успела перевариться - отсюда и тошнота.

И последнее, головная боль. Она возникает в результате резкого расширения сосудов вечером и резкого их сужения с утра. Не каждый здоровый человек выдержит подобные колебания.

Приемы, которые помогут не болеть с похмелья

Пейте в меру. На вечеринке не устраивайте "гонки" за спиртным (кто больше и быстрее выпьет). Если вы не можете отказаться от спиртного, чтобы не обидеть знакомых, то попробуйте их немного обмануть. Незаметно пропускайте тосты, не допивайте до дна каждую налитую рюмку.

Калорийный обед Если отвертеться от очередной рюмки не удается, то плотно кушайте. Отдавайте предпочтение нежирной и полезной пище, тем самым вы зарядите организм силами и теми самыми витаминами группы В, которые помогут наутро чувствовать себя лучше.

Пейте больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Не советуют пить газированные напитки, так как можно достигнуть противоположного эффекта.

Если вы курите, то на время застолья забудьте о своей вредной привычке. Либо пить, либо курить. Оба этих занятия попросту несовместимы.

За несколько часов до мероприятия выпейте пару таблеток, которые ускоряют пищеварение. Эти препараты помогают переваривать пищу, и полезные вещества быстрее будут всасываться в кишечник. Такой прием тоже спасет от похмелья с утра.

Прием лекарств от похмелья Ни в коем случае не смешивайте несколько видов алкоголя. Нельзя начинать застолье с водки, продолжать его за бокалом вина, а заканчивать пивом. Перемешивание алкоголя грозит не только похмельем, но и серьезным отравлением. Максимум, что вы можете себе позволить - смешать 2 сорта одного и того же алкоголя (красное и белое вино), не более того!

В крайнем случае пользуйтесь правилом повышения градуса - сначала можно пить слабоалкогольные напитки, потом водку, но никак не наоборот. Такое правило спасет вас от внезапного опьянения и потери ориентации в пространстве.

Как пить и вести себя во время праздника, чтобы избежать похмелья?

  1. Отдыхайте активно! Танцуйте, не стойте на месте, выходите на свежий воздух, не отказывайтесь от участия в подвижных конкурсах на банкете. Этот метод поможет вывести небольшую часть алкоголя из организма.
  2. За некоторое время до банкета плотно покушайте, если это невозможно, то на самом банкете немного перекусите перед тем, чтобы выпить.
  3. Не задерживайте спиртное надолго во рту. Иначе алкоголь впитается в кровь через слизистую полости рта, что быстро приведет вас к алкогольному опьянению. Глотайте алкоголь быстро, залпом.
  4. Есть еще один проверенный способ - выпейте сырое яйцо перед застольем. Такой прием помогает практически не пьянеть. Если у вас есть аллергия на куриные яйца, то можно заменить их кусочком сливочного масла или сала. Эти продукты помогают обволакивать желудок пленкой, и тогда алкоголь не будет впитываться в кровь. Но следует помнить, что это спасет вас только на 2-3 часа, потом опьянение все же вас настигнет.
  5. Налегайте на кислую или жирную пишу за столом, тогда ваша печень скажет вам спасибо. Главное - не переедайте!

Рассол Чтобы не было похмелья, есть еще один способ: налегайте на картофель и блюда приготовленные из него. Этот продукт впитает в себя до 40% алкоголя.

Если вы чувствуете, что перепили, постарайтесь незамедлительно вызвать рвоту (2 пальца в рот). Если у вас не получилось, попробуйте повторить попытку, выпив 1 л кипяченой воды.

Чтобы моментально протрезветь, воспользуйтесь старым проверенным методом - в стакан воды добавьте 3 капли нашатырного спирта и выпейте. Эффект не заставит себя долго ждать.

Вернувшись домой с банкета, не спешите укладываться в постель. Постарайтесь немного поесть и выпить крепкий, но сладкий чай.

Не смешивайте алкоголь Хорошо проветрите помещение перед сном, постарайтесь оставить окно открытым на ночь, ведь проснуться в свежей проветренной комнате куда лучше, чем в духоте.

Непосредственно перед сном выпейте несколько таблеток угля и 1 таблетку легкого обезболивающего, запейте таблетки холодной водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Можно выпить большое количество молока на ночь, если у вас нет аллергии.

Рядом с кроватью поставьте графин с водой. Вся суть борьбы с похмельем - употребить как можно больше жидкости и хорошо отдохнуть.

Рекомендации: что нужно кушать и как пить жидкость, чтобы утром не болеть, лежа в кровати

И вот наступило утро. Как бы вы не следили за собой вчера, похмелье все же вас настигло. Рвота, головокружение или просто тошнота с головной болью начинают вас атаковать. Что же делать теперь? Есть ли методы, которые помогут побороться с похмельем?

Надо поспать еще. Сон является самым действенным способом в борьбе с алкогольным похмельем. К большому сожалению, не каждый может позволить себе долгий сон, ведь многим нужно на работу или по иным делам выходить из дома.

  1. Примите холодный душ. Ваш организм, конечно, не скажет вам спасибо за такую процедуру с утра, но будьте уверены, похмелье пройдет моментально.
  2. Выпейте очень много жидкости, подойдет все: чай, кофе, обычная вода, даже кока-кола. А самый лучший способ - разбавить минералку кипяченой водой и добавить туда несколько капель лимонного сока. Таким образом вы восполните водный баланс в организме.
  3. Ешьте преимущественно жидкую пищу: суп, борщ, солянка, окрошка из натурального кваса.
  4. Выпейте таблетки для снятия головной боли.
  5. Если есть капустный рассол - спасайтесь именно с его помощью, пейте как можно больше.
  6. Сварите горячий бульон (или заварите обычный пакетик с лапшой), покрошите туда несколько свежих сосисок.
  7. Не курите с утра, это только усугубит ваше положение.
  8. Выпейте активированный уголь, чтобы окончательно вывести все токсичные вещества из вашего организма. Дозировка - 1 таблетка на 5 кг веса человека.

Решите для себя сами, что вам важнее? Несколько веселых и беззаветных часов пьянства или же спокойный сон и хорошее пробуждение утром? Конечно, лучше отдыхать с пользой для здоровья, на природе, употребляя только полезные продукты.

Не стоит полагаться на то, что но шпа или другие обезболивающие приведут вас утром в порядок в одночасье. Даже такие, на первый взгляд, безобидные таблетки, как но шпа, требуют рекомендации специалиста. Если вы чувствуете себя очень плохо, лучше не затягивать с походом к доктору. Ведь все способы и советы, описанные выше, могут не подойти вам. Каждый организм своеобразен.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что выпить от похмелья

Жажда, которая возникает после употребления алкоголя, часто возникает вследствие воздействия целого комплекса причин. Поэтому появления этого симптома после хорошо проведенного вечера практически невозможно избежать. Облегчить его можно, если не мешать алкогольные напитки и если избегать шипучих напитков, в том числе шампанского. Также нежелательно употребление коктейлей, потому что в нем смешиваются напитки, содержащие разный градус.

Несколько причин, почему с похмелья хочется пить:

  • Общие изменения в работе органов, которые подверглись влиянию алкоголя. Токсичные продукты, которые содержатся в крепких напитках, достаточно сильно влияют на процессы метаболизма в организме человека. При этом печень, которая должна вырабатывать ферменты, защищающие организм от вредоносных веществ, не успевает блокировать продукты распада алкоголя. Уровень токсических веществ в составе крови резко повышается. Жидкость сосредотачивается в тканях, от этого образуются отеки, а потребность в воде еще больше повышается.
  • Крепкие напитки способствуют выведению магния из организма. От этого повышается нервозность и раздражительность, а также еще больше усиливается жажда.
  • Причиной жажды может стать недостаток циркулярного объема крови, что приводит к водному голоданию головного мозга.

Что лучше пить с похмелья?

7 Что выпить от похмелья Каждый, почувствовавший синдром похмелья, думает, как от него можно избавиться и что можно выпить от похмелья. Странного в нем ничего нет, так как похмелье – это, по своей сути, токсическое отравление организма, и поэтому избавиться от него легким движением руки не получится.

Существует множество медикаментозных способов, как можно снять это чувство, но, к сожалению, разрекламированные шипучие чудо-таблетки не всем помогают.


Так что же лучше пить с похмелья? Рассмотрим основные народные способы.

Всем известный рассол. Не стоит скептически относиться к этому методу, маринады и рассолы имеют свойство восстанавливать электролитный баланс, что поможет избежать мышечной слабости и сердечных перебоев. Кстати, щи обладают таким же свойством.

Так как алкоголь выводит из организма воду, то необходимо восстанавливать водный баланс. Поэтому надо много пить, причем, чем больше, тем лучше. Она помогает вредным веществам покинуть организм. Но не забывайте о том, что это правило распространяется только на чистую воду. Кофе, сладкая газировка и крепкий чай только усугубят ситуацию и ухудшат и без того плохое самочувствие.

Многим помогает молоко, а также кисломолочные продукты. Попробовать можно, но не переусердствуйте – 0,5 литра будет оптимальной нормой. Все дело в том, что молочные продукты способствуют обезвоживанию, а воды в организме и так мало.

Помогает снять похмельный синдром вода с ложкой меда, а также апельсиновый и томатный сок. Мед является натуральной фруктозой, которая помогает удалить остатки алкоголя. Некоторые советуют добавить в стакан воды примерно 20 капель мятного спирта, который продается в аптеках.

Также хорошо зарекомендовал легкий домашний бульон.

Многие на вопрос «Что пить с похмелья?» отвечают, что клин надо вышибать клином и лучшим вариантом будет употребление небольшого количества алкоголя. В принципе, этот вариант тоже возможен, но количество алкоголя действительно должно быть небольшим, ведь, во-первых, потом сосуды опять сузятся, и синдром может усугубиться, а, во-вторых, кому нужны запои?

Если вы решили лечиться медикаментозным способом, то подойдите ответственно к тому, что именно лучше выпить от похмелья. От головной боли неплохо помогают парацетамол и аспирин. От сильного сердцебиения пригодятся валокордин и корвалол. Резерпин расширит сосуды, которые были сужены алкоголем, в результате улучшится самочувствие и пройдет головная боль.

Но этот препарат надо принимать с осторожностью, так как слишком большая доза резко понизит давление, и самочувствие ухудшится еще больше. Хорошо зарекомендовал себя активированный уголь, который является абсорбентом и имеет свойство впитывать в себя токсические вещества.

izlechenie-alkogolizma.ru

Вопрос: что пить с похмелья?какие препараты?

Эксперт-М аг-во недвижимости

ПОДОБНОЕ - ПОДОБНЫМ, ЭТО НАВЕРНЯКА.. .
А ТАК - НА СКОЛЬКО ДЕНЕГ И ФАНТАЗИИ ХВАТИТ!

Николай Конарёв

Я пью только чай и без сахара.

xavier pendragon

противопростудные.. . оч помогает....

Libra/Scales

глюкоза капельница

Смерть

Цитрамон, янтарная кислота, витамин С, Н2О :)

mitay

Водку

Бердников Николай

советую пуэр
китайский земляной чай выводит алкоголь и тонизирует

David Davydov

алко зельцер, аспирин упса шипучий. всё продается в аптеках.

Danya_Danya

рассольчик конечно

Fhnehxbr

пить ужно витамин С, после пьянки ео сильно нехватат в организме

FaNtopopulos

Пару пива лёгенького и спать!!!!

Зил

не пей и похмелья не будет!

//

Выпей две чашки сладкого чая. мне помогает всегда

Dream about me

не помню названия... лекарство состоит из двух пакетиков (кажись красного цвета пакетики) содержимое этих двух пакетиков смешиваешь в стакане воды. эти два пакетика стоят 20гривен гдето но если ты из россии уверенна у вс они тоже есть! Лекарство офигенное помогает сразу!!!! о нем я в скорой помощи узнала:)))))))))))))))))))

@ АЛЁНКА @

цитромон п

Roman Ivanov

"Глутаргин, " восстанавливает ферменты печени.

Юлия Тимошенко

С похмелья две задачи: первая снять интоксикацию, поэтому нужно выпить сорбент, любой, можно и активированный уголь, но лучше современный кремниевый (полисорб, полифепам, энтеросгель) . Вторая - поддержать суженные сосуды. Через час после сорбента (раньше нет смысла, сорбент выведет все лекарства) выпить две таблетки спазмолитика, две таблетки глицина и 40 капель валокордина. После этого принять контрастный душ, выпить свежезаваренного зеленого чая с мятой и лимоном и постараться что-нибудь съесть.

татьяна коцюба

Алкоприм или рассол, а еще лучше пива холодненького.

Василий Лис

Лучше не напиваться -а пить в меру, в расчёте на силу своего организма.

Януля ***

лучше всего минеталку или кефир)))))))) помогает

Вопрос: Что пить с похмелья?)

Валера Тереньтьев

с похмелья-контрастный душ-горячий чай с лимоном. И на прогулку. Там можно позволить пару пива. Не больше. А то эффект не тот. Потом домой и длительный сон

Личный Кабинет Удалён

антипохмелин, помогает, проверенно

Kesaria

рассол

Сергей Смирнов

Я тоже вот сейчас думаю....

Личный Кабинет Удалён

Горячий бульон, 100 гр. водочки. Воланд твердил что нет лучше!

С закрытыми мирами не дружусь!

Альказельцер

Мария Осинцева

С похмелья не пить надо, а есть пищу, богатую белками (лучше животного происхождения) . Проверено лично, по совету диетолога.

Мариша

можно пиво, а еще лучше, это 2 стакана сладкого черного крепкого чая

Людмила Лабухина

Банально, но огуречный рассол помогает!!!!

Дарина Карпович

Джин с тоником!! ! -не поверишь, пока не попробуешь!!!!

АЛИСА

Рассольчики хорошо. Можно оттянуться кефирчиком

Alla Alla

алко зельцер, шипучий аспирин УПСА

Irina Korobkova

Капустный россол если нет денег сходить в аптеку за АЛЬКА-ПРИМ

Оленька

чай с сахором и молоком

ЛИДА М.

молоко и молочные продукты - все токсины из организма выводят. С похмелья - гадость, но помогает.

SideFX

лечится надо тем же что и пил на кануне!!! если пил водку, значит с утра грамм 50-100,если пиво значит с утра пивка.... ну и так далее....

Вопрос: болит голова после пьянки, что выпить?

Лина Сизинцева

Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

1) Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

2) Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

3) Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

4) Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

5) При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

6) Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

7) При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

8) Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

9) Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

10) После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

11) Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

12) Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка) .

13) Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

14) Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

15) Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

16) Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

17) В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

любитель

кетанол, кетанов, только не алкоголь

Гена и Оксана Шаповаловы

цитрамон 2шт. и в горячую ванну!!!

Fortunados

печень посади - вырастет пьянство)

Елена _

томатного сока - тоже электролит!

Геннадий Юдин

Хорошая голова болеть не будет, а херовую и не жалко. Аспирин растворимый выпей.

******

Титурама.
( хорошо лечит от алкоголизма )

Душка!!!

Я в "поры молодости своей" , да и сейчас, ескли случается такой "казус" :))), пользуюсь одним американским рецептом: с перепоя нужно принять теплую или горячую ванну, выпить простого аспирина и лечь спать, если конечно нет алергии на аспирин.. . Здоровья тебе, девочка!

Кис@ Мурыс@

Эффективное и очень вкусное средство от похмелья можно приготовить, если взять 200 мл натурального апельсинового сока, один лимон с цедрой и 100 г меда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут. По вкусу можно добавить один белок.

@lisa@

Антипахмелин

ДАМА с собачкой

рассольчик на все времена

lu si

ГОЛОВА БОЛИТ С ПОХМЕЛЬЯ? ЭТО КЛЕТКИ МОЗГА УМИРАЮТ... .
Кефир, молоко, молочные продукты, как при отравлении.
Обильное питье. Чай с лимоном. Хорошо помогает горячий кислый борщ, щи, суп.. .

Другая я...

Вот где, как ни здесь, искать поддержки. ? И тебя и меня вылечат. ))

albina astanina

Если после пьянки приходится лечиться, то, может и пить не надо?

Вопрос: Первая помощь при похмелье

Svetty

Похмелье (алкогольный абстинентный синдром) в широком смысле — постэффект, вызываемый употреблением в больших количествах алкогольных напитков.
Похмелье может иметь следующие симптомы: сухость во рту («сушняк») , головная боль, тремор (дрожь во всем теле) , раздражительность, покраснение глаз, чувствительность к свету и шуму, тошнота и рвота.
Причины
Существует несколько причин похмельного синдрома. Употебление этилового спирта приводит к дисгидриям. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт — более токсичный, чем алкоголь. Наконец, алкоголь оказывает очень разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку. Также считается, что присутствие других спиртов, появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы, чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного.
Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельный синдром, независимо от количества (и, главное, качества! ) выпитого, или редко страдать от него.
Вкусовые добавки к напитку усугубляют тяжесть похмелья. Тёмное пиво или крепкий портер (например, Гиннесс) , приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя (например, водка, если пить её неразбавленной в разумных количествах, обычно не вызывает тяжёлого похмелья) .
Следует упомянуть психосоматический эффект. Если человек ждёт похмелья, у него больше шансов его получить.
Профилактика
Как и многие болезни, похмелье проще предупредить, чем вылечить. Ниже даны несколько рекомендаций как избежать похмелья:
* не пить алкоголесодержащих напитков;
* если нельзя не пить, то, по крайней мере, не пить много;
* если приходится пить много, то стараться пить какой-то один напиток, не смешивая с другими;
* если есть такое чувство, что выпито достаточно, лучше остановиться;
* если ясно, что похмелье неминуемо, не ложиться сразу спать, а погулять, подышать свежим воздухом, поесть чего-нибудь, попить побольше чистой несладкой воды без газа.
* не смешивать разные виды алкогольныx напитков, а также не добавлять газированную воду в вино, пиво, водку.
* пить желательно увеличивая крепость напитков. Например, сначала вино, потом — портвейн, потом — водку, но не наоборот.
Лечение
Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон,
алко-зельцер,

Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:
ферментированые продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи) , мочёные яблоки, рассол от квашений, квас;
солёные огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами; армянский кисломолочный напиток " Айран ",
капустные листья;
томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с чёрным) . При отсутствии томатного, можно выпить овощной сок, приправленный перцем;
не более 300 грамм кефира;
пить как можно больше воды

Merger

Янтарная кислота! На основе нее сделаны все антипохмелины.

vovchik kulibin

Пиво!!!

Андрей Макронович

Куриный бульончик, отлегает.

Anhen Versipellis

бутылко чего нить спиртного) ) или прост антипохмелин))

тамара киршина

Айранчик холодненький или ТАн.

Сергей Беспалов

Пиво!!!

ПрасковьЯ из ПодМосковьЯ

Пить только в пятницу и субботу!!!

Андрей Билетников

Пиво, рссол или секс (хмель хорошо выходит)!

Зелинский Александр

Спасаюсь сладким чаем с аскорбинкой

Елена

смотря какой тяжести похмелье. все вышеперечисленное при очень легкой форме..

toljasik

водочки грамм 100 и глубокий сон, если это возможно.

Иван Иванов

1) Квас. Очаковский - самый лучший. ИЛИ
2) рассол огуречный, но только без уксуса - рассол, а не маринад. С маринада будет хуже. ИЛИ
3) 1 рюмка коньяка ИЛИ
4) Покупаете пару бутылок пива. Пьёте 1 глоток в 5-10 минут.

Александр Паршуков

Да много рецептов. Каждому свое. Клюква и клюквенный морс понижают давление, и облегчают это состояние. Капустный рассол - это классика. . В день похмелья нужно больше употреблять жидкости. А лучше если не на работу - то 150 водки, горячего борща большую чашку и спать. После пробуда, все становится нормально. Есть конечно и таблетки - но этовсе ерунда. Лучше вообще не пить

Alex

аптечка первой помощи для похмелья. када идёшь в гости на ночь всегда брать с собой

Светлана Трофименко

Это кому что помогает. Такие традиционные средства - рассол, квашенная капуста, квас домашний. Еще можно аскорбинку. А когда полегчает желательно немного покушать (если полезет) , а затем чай горячий крепкий и сладкий.

Diego

От натурального вина похмелье практически не бывает.
Похмелье - это сурогаты или "лощадиная доза"

Елизавета вторая

Бульон из свежей бараниы!

val nik

Хороший секс.

Вопрос: Что пить с похмелья?

Lenochk@

Рассол. Лучше кисло-капусный. Но можно и другие, лишь бы уксуса не много было. Соль находящаяся в рассоле не только оттянет, но и очистит Ваш организм, обновит так сказать.
Пивка бутылочку. Мало-алкогольный продукт поможет, но может и помешать, если силы на исходе.
Не сильно сладкий кофе. В нём кофеин, а он - тонизирует, да и сосуды, в общем то, расширяет.
Литрусик-другой минералки. Газики быстрее протолкнут в кровь вещества для поддержки Вашего организма. Особенно полезно если Вас колотит, ломает.
Горяченький бульончик, супчик, борщичок - принесут Вам явное облегчение, если Вы уже способны думать о еде.
Кефир. Очень, знаете ли, оттягивает! Японцы, чего-то, полюбили им, родимым лечиться

Джум

Тан, всем советую, оттягивает

ViCu

Минералку

Танюша

Яблочный сок, рассол квашенной капусты!

***Зайка***

то же, что пили вечером

НаДюХа

таблЯтки

Ленок

пей, АЙРАН ПОМОЖЕТ

Кленочка ^

50 грамм водки ( не больше!!! ) и горячая острая еда.

Imp

http://www.medmax.ru/article17O19O65.htm

Дмитрий Хлебников

Лучше действовать по старому, дедовскому способу... ТЕПЕТЬ!!!!

Станислав Миносян

рассол огуречный

Юльчик.

Антипохмелин !

* Ефим *

айран или 50 грамм водочки и покушать надо обязательно!

Татьяна Иванова

Тан негазированый. Томатный сок. Рассол.

Петербурженка

Капустный рассол-уникальное средство.

ВЕРА Ворошилова

Спохмелья лечше не ПИТЬ, а ЕСТЬ: горячий суп или борщ, в крайнем случае - бульон

Мэдди

Рассол, лучше от помидоров: -))

Элис

Кефир

Фараон Египта

алькозельцер

Вопрос: что делать с похмельем?

Юрий Мартысюк

Похмелье. Похмельный синдром. Средство от похмелья. Алкогольная интоксикация - лечение.
После новогодних и семейных праздников, встречи друзей - избежать и пережить похмелье
Похмелье – природный способ показать, что алкоголь вреден для здоровья человека. Самый эффективный способ избежать симптомов похмелья - это практиковать воздержание и умеренность.
Средства, чтобы не опьянеть и избежать похмелья
Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через каждый час.
Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли.
Такими же свойствами, как активированный уголь, обладает "Алмагель". Принимать по 2-3 ложки за 15 минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса. Опьянения не будет вообще, или оно будет незначительным.
Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие.
Во время приема алкоголя употребляйте витамины, и вы будете чувствовать себя лучше.
Способы борьбы с похмельем. Домашние, народные и медицинские средства от похмельного синдрома.
На следующее утро после употребления спиртных напитков вы чувствуете тошноту, головные боли и головокружение - это симптомы похмельного синдрома. Они вызваны обезвоживающим действием спирта и вашему организму не хватает жидкости.
Есть много способов борьбы с похмельем. Одним из лучших является крепкий и долгий сон, которого с утра требует организм. Хорошо выспавшись почувствуете себя человеком.
Если вам на работу, то поможет организм привести в чувства: 1. проснувшись, примите лекарство типа антипохмелина, 2. пейте больше воды, и отправляйтесь в горячий душ, постойте немного под горячей водой, 3. постарайтесь поесть, особенно хорошо есть горячие супы или бульоны. Горячий суп благотворно повлияет на желудок. Даже если вам не хочется есть, нужно себя заставить. Облегчение похмелья наступит почти сразу.
Многим с утра помогают возбуждающие напитки – кофе, кока-кола, крепкий чай и другие напитки. Но нужно следить за состоянием своего организма. Если вам вдруг стало хуже, значит, этот способ – не для вас.
Выпить немного спиртного – лучше всего безалкогольное пиво.
Также хорошо действует на организм раствор натурального меда и апельсиновый, томатный соки. При похмелье поможет чашка мятного чая с медом вместо сахара.
С похмельем помогут справиться кислые огурцы, пахта, напиток из йогурта, творог, кефир.
Съешьте свежий помидор с небольшим количеством соли.
Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.
Смешать 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакане горячего молока. Слегка остудить и медленно выпить.
Если проблемы с желудком, то вы должны отказаться от тяжелого завтрака. Лучше всего, выпейте много минеральной воды, чтобы снова направить жидкость в нужное русло. Минеральная вода оказывает благоприятное влияние на желудок.
Медикаментозные препараты от похмельного синдрома
Из лекарственных препаратов лучше всего подходят специально для этого предназначенные средства – Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, и многие другие. Однако можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) аспирина или цитрамона, если нет на него противопоказаний, например, язвы желудка или кишечника, а также, если у вас здоровое сердце. Хорошо снимает похмельные ощущения, особенно головную боль, цитрамон – принять нужно 2 таблетки, желательно после еды.
Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме.
При неприятных ощущениях в желудке – тошноте, рвотных позывах, лучше всего принять активированный уголь – 6 таблеток. Также успокоит желудок и нормализует пищеварение бульон – лучше всего куриный, или легкий суп – лучше всего рисовый. Можно принять 2 таблетки но-шпы или лоперамида гидрохлорид.
Аспирин+но-шпа+активированный уголь: 6-8 таблеток акт

Живопыр

займись сексом, это хорошо помогает

Елена Анкудинова

с ним ничего не надо делать!! он сам всё сделает за тебя!!)) воды больше пей, сначала будут вертолёты, а потом приземлишься))

Алконост

Минеральную воду, кефир, витамин C - в магагзинах продается даже напиток с повышенным его содержанием, если совсем плохо - то таблеточку цитрамона) ) и в следущий раз не перепивать))

Cox

Лечить ))

Вопрос: какие таблетки выпить, чтоб утром не болела голова с похмелья?

Суксунский самовар

Похмелье - абстинентный синдром, после сильного отравления организма алкоголем - это резкое уменьшение содержание спирта в крови и тканях организма. Алкоголь в больших количествах уничтожает витамины, и ухудшает водно - солевой баланс.
1. Перед употреблением спиртного выпить активированный уголь. Расчёт 1 таблетка на 10 кг веса. И перед сном столько же. Активированный уголь является адсорбентом и поглощает вредные вещества которые содержатся в алкоголе и образуются при его распаде.
Это поможет облегчить состояние.
2. Избавиться от лёгкого похмелья поможет фруктовый сок, например апельсиновый или другой цитрусовый с витамином С. Как раз его то и не хватает с похмелья.
3. Очень хороший антипохмелятор это огуречный или помидорный рассол. А так же рассол квашенной капусты. В рассоле содержится много солей и микроэлементов, которых так не хватает с похмелья.
4. С бодуна лучше не пить простую воду. Либо сок, либо минералку, например Ессентуки. Хоть и не всем нравится, но помогает хорошо.
Ещё можно развести Карловарскую соль с минералкой, 1 чайную ложку соли на 1 литр минералки.
5. Очень хорошо помогает чай с мёдом. Мёд разогревает организм и происходит потоотделение. Через пот в свою очередь выходит вся дурь. Главное чтобы не простудиться.
Горячий душ или ванна тоже подойдёт. Сауна или баня, но с осторожностью, чтобы сердечко не выпрыгнуло.
6. Ещё перед сном полезно выпить молока, пару стаканов. Оно тоже адсорбент, как и активированный уголь.
Да вспомнил, ещё есть таблетки для печени ЛИВ 52. Сам пробовал, очень эффективные, но дороговаты. Перед сном 2 - 3 таблетки и с утра почти как огурчик, смотря сколько выпьешь. Лив 52 выводит из организма ацетальдегид, который образуется при расщеплении алкоголя. Это сильный яд именно из-за него возникает похмелье. Ещё ЛИВ 52 предохраняет печень и стимулирует регенерацию её клеток.
7. При сильной атаке на печень, конечно, самое эффективное средство это 100 грамм водочки и под одеяло. Но не всегда это возможно, ведь кому-то на работу или на учёбу. На крайняк можно взять больничный, если совсем плохо, предварительно немного проветриться, чтобы не пахло перегаром. Или вызвать врача на дом и притвориться самым больным человеком на свете, только вот медленно они ходят, зато идти никуда не надо.
8. При сильном похмелье или после запоя рекомендуется принять пару таблеток аспаркама. Он входит в обязательный перечень лекарств при наркологической помощи и является питанием для сердца, которое с похмелуги бьётся через раз. Стоит он копейки.
9. Если похмелье долгое, так сказать отходняк, когда не спится. Ворочаешься, думаешь, в голову всякая херня лезет. В таких случаях можно принять Глицин. Если его нет можно корвалола, в нём содержится фенобарбитал, который является транквилизатором и успокаивает нервную систему. С фенобарбиталом будте аккуратнее, он может усилить действие алкоголя.
10. Чаще умывайтесь, через поры в коже выходят вредные вещества. Пейте больше жидкости, чтобы токсины выделялись через мочу.
11. А лучше вообще не болеть с похмелья. А чтобы с него не болеть, надо пить в меру или вообще не пить. И помните, что несколько таких возлияний, и вы быстро приведёте своё тело в предсмертное состояние! Может не выдержать печень или сердце, потому что алкоголь – отрава!

Шульц Ирина

антипохмелин-российский продается в аптеках недорого-там инструкция) )

ложку отрубей запаренных горячей водой или уголь активированный или энтерос гель-это -сорбенты они всякую бяку вытягивают.

ну и традиционно-не мешать напитки и закусывать чем-то типа икры и прочих жирностей))

Ёжик

янтарной кислоты 2 таблетки до принятия алкоголя или на крайний случай после, но перед сном. . купить можно в аптеке

Андрей Енютин

с учетом того, что ваши подруги без серьезного ущерба могут накатить и литр, увы вам остается только не пить.

.1

Хватит бухать и голова не будет болеть: ) На алкоголь вас уже подсадили, а теперь подсадят еще и на фарм-продукцию, сейчас покупаете антипохмелин, а завтра снотворное и средство от депрессии. Нормальный здоровый человек живёт трезво и посещает аптеку в основном для покупки пластыря или бинта;)))

madonna

Алка зельтцер вам поможет

Вопрос: какое средство дома можно сделать что бы отойти от похмелья (мотор, внутренности болят) 7 дней сильно пил. спиртное не надо

GALA

Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.
-------------------------------------------------------------------------------
Квашеная капуста= любой другой солёный продукт (огурчики) . Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится. Выпиваем стакан рассола и жизнь уже не такая страшная.
-------------------------------------------------------------------------------
Горячий бульон и чай. Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.
-------------------------------------------------------------------------------
Контрастный душ. Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться, а то можно получить "обморожение". Потом теплую воду, важным является то, что принимаем душ.
--------------------------------------------------------------------------------
Ванна против похмелья: можно приготовить "трезвую ванну". Нужно наполнить ванну теплой водой и добавить туда свежевыжатый сок двух лимонов и одного грейфрута. Соки цитрусовых хорошо выводят из организма продукта распада алкоголя.
--------------------------------------------------------------------------------
Активированный уголь для лечения похмелья: растолочь 7 таблеток активированного угля, размешать в стакане воды и выпить. Одновременно можно принять 1 таблетку растворимого витамина С.
--------------------------------------------------------------------------------
Томатный сок с солью против похмельного синдрома: в томатный сок добавить 1 ч. л. соли, размешать, выпить.
--------------------------------------------------------------------------------
Огуречный, капустный рассол: в стакан с рассолом положите зубчик чеснока и щепотку молотого перца. Данные напитки задержат жидкость в организме и помогут снять похмельный синдром.
--------------------------------------------------------------------------------
Если вы накануне вечером изрядно повеселились и выпили лишнего, а утром проснулись с сильнейшей головной болью, положите сзади на шею холодный компресс из капустного рассола.
--------------------------------------------------------------------------------
Примите 2 таблетки аспирина. Запейте их двумя большими стаканами воды. Затем выпейте крепкую чашку кофе. Съешьте лимон и тонкий ломтик поджаренного хлеба. Потом идите в душ или примите горячую ванную.
-------------------------------------------------------------------------------
Бутылка пива и рюмочка водки. Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого- количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.
Будьте здоровы!! !

Valenseya

капельница! вызови скорую, 3000р, час и как огурчик!

ALF

мне прекрасно помогает цитромон!!!! 1 таблетка, через 10 минут вторая!

ШоКоЛадКа с уЗюМом

Капустный рассол! Еще говорят уголь активированный помогает.

WEROНИКА

Капельницу - физ. раствор с глюкозой и аскорбинкой. Активированный уголь - 1 таблетка на 10 кг веса 3 раза в день. И пить, пить, пить - мыть почки и печень, минералка без газа, зеленый чай и т. п.... Если сильно барахлит мотор, уколите или выпейте что-нибудь для сердца, кокарбоксилазу, например.

Ольга Губанова

Зиртек попробуй. Активированного угля, полисорба, горячего бульона, тёплый душ. Некоторые пьт нашатырь-гадко очень! Попробуй минералку или кефир. Что-то делай не сиди. Не такой большой срок, чтоб делать капельницу! Некоторые по 16 дней и вытаскиваю за уши!

Виталий Егоров

ПРО-ПРОТЕН 100 или
Хит-парад способов избавления от похмелья

Очень забавно

10 место: Утром 30 марта 1940 года летчики группы 3/JG53 побили рекорд Люфтваффе по потреблению кислорода в единицу времени на одного бойца. Они боролись с похмельем: механики вентилировали кислородом мозги пилотов.

9 место: В 1868 году аптекарь из Атланты изобрел средство от похмелья. Свой антипохмельный напиток, названный "тоником для мозга", он продавал по низкой цене. Однако, несмотря на это, напиток не имел большого успеха. И тогда аптекарь решил продать свой патент за 2300 долларов. Кока-Кола.

8 место: Мексиканцы готовят густой острый суп, англичане предпочитают овсянку, монголы? растертые сушеные бараньи глаза.

7 место: "Смешать и растереть семена 5 различных растений, бросить их в вино и, не пробуя вкуса, проглотить. " Это весьма актуальный древневавилонский рецепт.

6 место: Для того чтобы избавиться от похмелья, японцы применяют специально обработанную марлевую повязку. А в 60-х годах токийская полиция решила в своих вытрезвителях (были у них и такие радости! ) столы, стулья и остальную мебель прикрепить к потолку. Представьте, вы просыпаетесь с бодуна, а тут такое! Говорят, отрезвляет буквально минуя стадию похмелья.

5 место: Петр I при похмелье влезал в валенки: овечья шерсть согревала ноги, расширяла сосуды, восстанавливала кровообращение по всему телу.

4 место: С похмельем древние римляне боролись при помощи совиных яиц, запеченных бараньих легких или золы из сожженных клювов ласточек.

3 место: Итальянцы придумали более действенный метод? натереть половинками лимона подмышки. Многие уверены, что помогают.

2 место: На Гаити уповают на магию. А вот вам способ вуду для борьбы с похмельем: воткните нечетное количество булавок в пробку от накануне выпитой бутылки.

1 место: Несколько лет назад в журнале "Америка" были опубликованы рецепты для страдающих от похмелья. Один из них заканчивался так: "...а на грудь положить веточку петрушки". Правда, это надо было сделать только в случае летального исхода. Крис Харбард заявил: "Способность скворцов усваивать алкоголь неопровержимо свидетельствует, что они по своей природе склонны к пьянству и мы можем позавидовать, что они не страдают от похмелья "

и еще: http://voffka.com/archives/2005/08/30/019588.html

Олесенька

поставил в кастрюле воду и вскипятил (1 литр) , туда же кидаете лимон, порезанный на кусочки вместе с кожурой, варите 15 минут, и пьете охлажденным, кисленько и востанавливает

Вопрос: а что лучше всего пить с похмелья?

Неизвестно

Если уж заработала похмелье, то этот комплекс мер поможет тебе быстро прийти в себя (в простых и понятных терминах :)):
1. Не кури!!! (хотя бы пару-тройку часов, пока не придешь в себя - иначе спазм сосудов и усиление головной боли гарантированы). Не похмеляйся! - средство малоэффективное, может привести к запою.
2.Самое действенное народное средство от похмелья - пить рассол, в нем содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, в которых остро нуждается "перебравший" человек. Лучше всего использовать рассол из-под квашеной капусты или соленых огурцов, в крайнем случае - из-под помидоров (именно СОЛЕНЫХ или КВАШЕНЫХ ововщей - маринад малоэффективен, а в больших количествах даже вреден - уксус, содержащийся в нем, раздражает и без того "страдающие" желудок и кишечник). Много пей, желательно горячий сладкий чай с лимоном - пропотеешь, часть продуктов распада алкоголя выйдет с потом.
3. Прими с десяток таблеток активированного угля. А еще лучше (но не все могут это съесть - это землеобразная субстанция) - Полифепан, это гораздо более сильный адсорбент, чем актив. уголь, продается без рецепта во всех аптеках. Эта мера поможет организму оперативнее избавиться от гадости, накопившейся в организме во время гулянки.
4. Выпей какой-нибудь препарат для снятия абстинентного синдрома, что-нибудь типа "Алказельтцера" или "Антипохмелина" или чего-то в этом роде. На худой конец - Аспирин UPSA с вит. С.
5. Не помешает одна-две таблетки "мягкого" болеутоляющего - цитрамон, каффетин и т.п.
6. Прими контрастный душ, завершив его на холодной "ноте".
7. Поешь чего-нибудь жидкого и горячего - суп, борщ, щи, солянка, бульон (накрайняк раствори в 300-400 мл кипятка бульонный кубик), это поможет "завести" твой желудок и перистальтику.

За пару часов будешь как "новенькая"! :)

Здоровья тебе! :-D

Пушистик

пиво!!!!

MaxEpte

Воду...как выясняется..по утрам мы выссываем свой мозг,и он высыхает,поэтому надо бить воду(много,ато голова болеть будет)

Марк Вязовецкий

Свои слёзы.Во я загнул.

foto.ru

Чай, до и после и всегда.

Владимировна

Просто минералку с газиками и больше СПАТЬ! Спать!
А по народному рассол. Говорят помогает.

Юлия

Клин клином вышибают - выпить хоть 100 г пива... или вот источник:
Профилактика.
Как заранее избавиться либо смягчить похмелье? Соблюдать определенные правила.
- Старое и известное, но далеко не всегда соблюдаемое правило: не смешивать алкогольные напитки. Никакие понижения и повышения градуса на самом деле не действуют. В особенности нельзя ни с чем мешать водку. Лучше всего пить то, с чего вы начали в этот вечер или, если вам повезло, утро ;)
- Напитки должны быть качественными, не экономьте на печени. Никаких готовых коктейлей в баночках, вроде "ягуара", если уж пьете коктейль - бармен должен его приготовить на ваших глазах. Никакой дешевой водки, или пива из пластиковых бутылок. Курс "Эссенциале" потом дороже обойдется.
- Закуска. Желательно горячяя. Но сильно не наедайтесь, система пищеварения и так будет перегружена. Избегайте закусок с уксусом, из наиболее часто встречающихся - это маринованные огурцы, помидоры, грибы (не путайте с солёными закусками, их ешьте сколько хотите) . Майонеза тоже лучше избегать, хотя в современной русской кухне это практически невозможно. Если нет закуски - пейте как можно больше жидкости, но не газированной: минералка, соки, чай. Чем больше вы в течение пьянки выпьете нейтральных жидкостей, тем слабее будет последующее алкогольное отравление. Ни в коем случае нельзя пить уксусный рассол.
- как можно больше двигайтесь, это ускоряет метаболизм; алкоголь и продукты его расщепления выходят с потом и отработанным воздухом.
- старайтесь как можно меньше курить, не находиться в прокуренных помещениях. Если вы пьете в квартире или офисе - не курите там где пьете, как бы не было лень вставать из-за столика.

2. Подготовка к похмелью
Если пьянка окончилась, а вы еще в состоянии соображать и совершать какие-то действия, для облегчения грядущего похмелья перед сном можно предпринять следующее:
- принять несколько таблеток активированного угля. Стоит он 2 рубля за упаковку из 10 таблеток, норма приема - 1 таблетка на 10-15 килограмм веса. Это практически гарантирует отсутствие головной боли наутро, а к вечеру будете практически здоровы. Правда, в туалет придется ходить гораздо чаще чем обычно ;)
- принять витаминов
- принять 1-2 таблетки аспирина
- выпить чаю с медом или малиной (вызванное ими усиленное потоотделение выводит продукты распада алкоголя)
- кофе пить на этом этапе не рекомендую
- убедиться что комната в которой вы будет спать, хорошо проветривается, это важно - иначе к утру будете травиться собственным перегаром
- душ - что холодный, что горячий, что контрастный - лучше не принимать, толку никакого, наоборот может стать хуже

3. Борьба с наступившим похмельем.
Если похмелье все-таки наступило, важно представлять, что сейчас происходит с вашим организмом. Начнем с того, что похмелье - это частный случай пищевого отравления, если еще точнее - отравление уксусным альдегидом (продукт распада этилового спирта) Организм сильно обезвожен, ослаблен в целом. Из-за обезвоживания кровь более густая чем обычно, а кровеносные сосуды наоборот сужены, за счет чего ухудшается питание кислодором органов, в первую очередь мозга. Система пищеварения, на которую пришелся основной удар, не отдохнула, постоянно работает на удаление яда из организма, ощущается нехватка питательных веществ. Задача - вывести из организма продукты распада и провести восстановительные мероприятия.
Итак.
- Не пейте с утра простую или минеральную воду, она сработает как рвотное. Лучше выпить теплого несладкого чая, сока или съесть сочных фруктов - подойдут апельсины (заодно получите дозу необходимого вам сейчас витамина С) , яблоки. Повторюсь: ни в коем случае не пейте маринад, он содержит уксус, из-за которого вас и так уже колбасит. Колу и прочие лимонады тоже лучше не пить. Всякой химической дряни в желудке и так хватает.
- Самое легкое и доступное средство от похмелья - это выпить. Немного - стакан пива, рюмку водки или коньяка, бокал шампанского ил

Олег

Самое лучшее средство(для меня рассол),Еще кефир помогает здорово,молоко могу выпить с похмелья за раз литра 3 в легкую...

ivanov

о, милая, красивая девушка, на самом деле лучше не напиваться до похъмельного синдрома.. . однако если такая беда с вами приключилась, то имеется несколько вариантов пития сутреца:
- молоко. пьется исключительно в целях устранения жажды, а так же для приведения в порядок желудка путем вывода остатков застолья;
- рассол. как говорят многие, идеальное средство для снятия головных постпосиделочных болей. так же неплохо устраняет жажду.
- вода. все знают свойства воды, добавить него.
- крепкие чай и кофе. пьются для снятие головных болей и постепенного приведения в чувства.

однако есть еще одна выпивка, которая, как утверждают некоторые, предупреждает появление похмельного синдрома. это 2 стакана воды (обычной) под самый закат праздника или перед сном.

p.s. как мне сказал один мой знакомый патологоанатом. в результате пьянки образуется деффицит витанмина С. поэтому водка хорошо идет с лимоно. поэтому можно скушать лимон или попить сок из цитрусовых дабы восстановить нормальное содержание данного витамина в своем организме.

Личный Кабинет Удалён

я бы посоветовала с похмелья кипеченое молоко и селёдку (пейте дети молоко, туалет не далеко, молоко вдвойне вкусней если есть в нем аноша)

Mestj

Крепкий сладкий чай с молоком, горячий! Очень хорошо помогает!

Любовь и только Любовь

Только рассол и отлёживаться.

Игорюха

Лучше шампанское из губ Любимого,но только не бензин и тосол

Что есть и пить с похмелья

Многие люди страдают от похмелья, хотя и прекрасно понимают, что чрезмерное употребление вечером, может обернуться настоящим апокалипсисом утром. Что же делать, если земля вертится под ногами, горло пересохло, а голова так и норовит рассыпаться на миллионы частей? Что же поможет пережить крайне неприятные, но неизбежные последствия бурной вечеринки?

Вода

Всегда после выпивки во рту сухо. И это не случайность. Ведь алкоголь является сильнейшим мочегонным средством, которое приводит к обычному обезвоживанию организма. Именно в период похмелья организм нуждается во влаге. Самый лучший вариант – это пить с похмелья чистую воду. Будет правильным выпить перед сном немного воды, если ваше состояние это позволяет.

Мята и имбирь

Если после обильных возлияний тошнит, то можно успокоить желудок мятным чаем, и уменьшить тошноту имбирем.

Фруктовые соки

Фруктовые соки в последнее время сильно критикуют, стоит отметить, что это все не без оснований, ведь многие производители добавляют в свою продукцию сахар, чтобы сделать их более вкусными. В случае же с похмельем именно фруктоза придаст организму больше энергии, поэтому пить с похмелья соки очень даже полезно. Отказаться стоит от кислых соков из цитрусовых, например, грейпфрута и лимона, эти продукты только усугубят состояние.

Рассол

Действие рассола было доказано еще нашими предками и добавить в этом плане не чего. Соленая кислая жидкость прекрасно пополняет запасы натрия и электролитов. Однако стоит учитывать, что рассол приготовленный в домашних условиях сильно отличается от магазинного. К тому же в маринадах очень много уксуса.

Калий

Во время борьбы организма с алкоголем происходит сильная потеря калия, поэтому можно есть с похмелья шпинат, киви и бананы, чтобы восполнить запасы этого микроэлемента . Есть эти продукты можно в любом виде, однако самый эффективный метод – это приготовление жидкого коктейля из этих продуктов.

Яйца

В составе яиц имеется не только белок, но и таурин, цистеин и аминокислоты. Цистеин прекрасно борется с ацетальдегидом – ядом, который образуется в результате расщепления этанола печенью. Что касается таурина, то это вещество активирует работу печени.

Суп «Мисо»

Так уж повелось, что суп «Харчо» намного известнее в наших краях, чем суп «Мисо». Однако с этим блюдом знакомы практически все поклонники восточной кухни. Именно этот суп способен творить чудеса, ведь он прекрасно восполняет запасы натрия и влаги, а злаки очень быстро ликвидируют все катастрофы, происходящие в желудке.

Тосты и крекеры

Конечно, когда похмелье очень сильное, то на сухого печенья вообще не хочется. Однако тосты и крекеры, приготовленные из непросеянной муки грубого помола, содержат огромное количество легких углеводов, которые способны повысить уровень сахара в крови, совсем не напрягая при этом желудок. В итоге уменьшаются приступы тошноты.

Овсянка

Овсяная каша имеет в своем составе огромное количество полезных питательных веществ, например, железо, магний, кальций и витамины группы В. Именно эта каша способна вернуть человека к жизни во время похмелья. Сахар в крови человека повышается, а кислотность нейтрализуется, благодаря овсянке.

Помидоры

В томатах содержаться такие вещества, как ликопин и антиоксиданты. Они способны сдерживать воспалительные процессы, а некоторые эксперты полагают, что помидоры еще и защищают наше сердце от старения. Конечно, старость придет еще не скоро, однако после пьянки витамин С и фруктоза повысят работоспособность печени, поэтому есть с похмелья помидоры очень даже полезно.

Стоит ли вышибать клин клином?

Стоит отметить, что пить с похмелья алкоголь очень нежелательно. Мнение, что от этого станет лучше – заблуждение, так как спиртное не избавляет от расплаты, а только откладывает ее наступление. Конечно, опохмелка прекрасно сглаживает все острые ощущения, однако неприятное и тяжелое состояние вернется в тот же день. Поэтому не стоит употреблять алкоголь. А лучше всего – научится контролировать себя в любой ситуации.

Опубликовано 23 Апреля 2016 года в 11:40

Поделиться:

znaikin.net

Как избавиться от похмелья Алкоголику .РФ - как бросить пить, закодироваться, фото, видео алкоголики, пьяница, алкаш

Суть похмелья — отравление. К счастью, не все доходят до такой степени, чтобы ощутить на себе все «прелести» токсического отравления этанолом, и все же похмельный синдром той или иной степени выраженности испытывал, наверняка, каждый, кто пил алкогольные напитки.

Похмелье: причины, особенности

Чем же травится здоровый, в общем-то, человек при употреблении алкоголя? Основной компонент отравляющих веществ — ацетальдегид, метаболит этанола, получаемый после расщепления алкоголя ферментами печени.

Выраженность отравления (то есть похмелья) сильно зависит от объема выпитого спиртного — чем больше алкоголя выпито (а также чем больше спиртного было намешано в процессе выпивки), тем сильнее отравление. Вот почему умеренно или малопьющие люди редко испытывают отвратительные симптомы похмелья наутро — печень попросту справилась с поступившей дозой спиртного. Почему смешивание спиртных напитков приводит к более выраженным симптомам отравления? Как минимум потому, что в организм больше поступает разнообразных добавок и примесей, которые тоже оттягивают на себя часть ферментных мощностей печени.

Следует различать похмелье после случайной, эпизодической выпивки и похмелье хронического алкоголика, имеющего физическую зависимость от спиртного. У человека, еще не впавшего в состояние зависимости от алкоголя похмелье есть отравление им, а у хронического алкоголика похмелье наступает от того, что его организму не хватает привычной дозы спиртного, чтобы запустились обменные, энергетические и многие другие процессы.

Как предотвратить похмелье

Все средства от похмелья делятся на три группы. Первая — превентивные меры, их принимают до того, как начнется вечеринка. Рецепты тут просты: плотная, богатая белками и жирами пища, то есть все, что снизит и замедлит всасывание алкоголя. Быстрое похмелье у голодного человека весьма типично — алкоголь всасывается быстро, печень ничем не занята, кроме его переработки. В кровь вливаются огромные дозы ацетальдегида, интоксикация нарастает очень быстро.

Вторая группа средств от похмелья применяется во время приема спиртного. Это та же самая еда и плюс к ней — жидкость. Чай, сок, чистая вода, при хорошей переносимости молоко или кисломолочные продукты — оптимальные варианты. Кофе и кофеинсодержащие напитки не рекомендуются: во-первых, усиливается негативное действие на сердце во—вторых, ускоряется и без того ускоренный диурез.

В самом начале застолья можно принять любой из энтеросорбентов — от активированного угля до современных препаратов на кремниевой основе. В качестве именно защиты от похмелья они не слишком активны — немалая часть спиртного всасывается во рту и желудке, но, по крайней мере, ту часть алкоголя, что достигнет кишечника, энтеросорбенты возьмут «на себя».

После вечеринки — если есть силы и возможность — можно также позаботиться о предстоящем утре. Рекомендуется выпить больше воды: например, с медом или соком лимона, апельсина, минералки без газа. Можно выпить также сок или натуральный квас. Для многих неплохим решением становится искусственно вызванная рвота — по крайней мере, часть еще не всосавшегося алкоголя будет выведена, что снизит вред от него.

А вот существуют ли таблетки от похмелья — то есть непосредственно от причины этого состояния — будет рассмотрено в соответствующем разделе статьи.

Симптомы похмелья. Похмельный синдром

Похмелье — не следствие пребывания алкоголя в организме, точнее, похмелье возникает не на пике опьянения, а время спустя. В крови страдающего похмельным синдромом содержание алкоголя может быть близким к порогу нормы, а его состояние при этом будет близко к критическому. Это и есть один из признаков похмелья: чистого алкоголя в организме уже нет, а последствия цветут пышным цветом.

Каковы же основные симптомы похмелья? Похмельный синдром (то есть, комплекс симптомов) не отличается четкой стабильностью, он вариабелен от человека к человеку. Однако есть несколько признаков, частота встречаемости которых позволяет считать их типичными признаками похмелья. Это головная боль, расстройства деятельности ЖКТ (рвота, тошнота, жидкий стул, запор, боли), жажда и сухость во рту, общая разбитость и тремор конечностей.

В зависимости от возраста, состояния здоровья, количества выпитого спиртного, принимаемой пищи, лекарств — то есть преморбидного фона — присоединяются другие симптомы: учащенное мочеиспускание, боли в сердце и мышцах.

Почему болит голова с похмелья

Мозг высокочувствителен к этанолу. Кроме того, мозг требователен к состоянию снабжающих его сосудов. Болит голова с похмелья по двум основным причинам — токсическое поражение нейронов ацетальдегидом (а также примесями, содержащимися в алкогольных напитках) и нарушение тонуса сосудов головного мозга (при похмелье больше актуален спазм, хотя и расширенные на фоне приема алкоголя сосуды тоже могут дать выраженную боль).

Алкоголь активно вымывает магний — дефицит этого микроэлемента приводит к избыточному накоплению в нервных клетках кальция, что вызывает их раздражение и как следствие, головную боль.

Обезвоживание и ацидоз, неизбежные на фоне усиленного диуреза, также играют роль в возникновении головных болей.

Почему болит сердце с похмелья

Причина боли в сердце во время похмелья кроется все в том же нарушении сосудистого тонуса. Кардиальные сосуды также реагируют на алкоголь и токсины после его метаболизма, а колебания их тонуса вызывают ощущение боли.

Помимо этого алкоголь является так называемым «аритмогеном», то есть средством, провоцирующим аритмию сердца. Легкие аритмии могут проявляться всего лишь небольшим «покалыванием» или слабой болью в области сердечной мышцы, а вот если доза алкоголя была чрезмерной или пьянка совпала с каким-то другими факторами, неблагоприятно сказавшимися на сердце, то вполне может случиться летальный исход.

Играет роль и нарушение содержания микроэлементов и витаминов. Под влиянием алкоголя развивается дефицит калия и магния, витаминов группы В — то есть именно тех, что нужны для поддержания нормальной деятельности сердечнососудистой системы.

Почему шалят нервы

Ацидоз (повышение кислотности), дефицит магния, резкая гипогликемия (нехватка глюкозы), оксидантное и физическое повреждение нейронов — все это приводит к повреждению нервной системы, которое выливается в ряд неврологических симптомов. Помимо головной боли это дрожание конечностей, лабильность настроения, раздражительность, разбитость, слабость. Условно говоря, организм находится в состоянии токсического шока, все силы брошены на поддержание жизнеспособности, а не нервно-психического состояния.

Не стоит забывать, что несколько часов назад алкоголь «выключил» многие сдерживающие факторы — этические, моральные, нравственные, социальные. Естественно, что центры, отвечающие за способность сдерживать себя, не успели прийти в норму и попытки «взять в себя в руки» либо не удаются, либо вызывают нервозность из-за тщетности. Это также становится причиной «шалящих нервов».

Откуда берутся «кошки во рту»

И, наконец, еще один типичный симптом похмелья — сухость во рту.

Алкоголь — мощный диуретик, то есть средство усиливающее выведение жидкости из организма. Кроме того, он блокирует выработку антидиуретического гормона, что способствует учащению мочеиспускания и — опять же — обезвоживанию.

Клетки организма буквально «высыхают», нарушается кислотно-щелочное равновесие, ухудшаются реологические свойства крови. Нехватка жидкости в организме приводит к тому, что организм забирает жидкость со всех органов и систем — как следствие снижается выработка слюны. Отсутствие слюны вызывает сухость, а выделяющийся с дыханием ацетальдегид — неприятный привкус во рту.

Народные средства от похмелья

Народный опыт в прямом смысле невозможно пропить — накопилась огромная база практических знаний, помогающих полностью снять или снизить выраженность симптомов похмелья. У каждого народа есть собственные способы, основанные на национальной кухне, особенностях пития, традициях, менталитете. Но в основе всех этих способов лежат универсальные принципы: ускорить выведение токсических веществ, восстановить кислотно-щелочное равновесие, снять неприятные симптомы.

Рассол

Известный в России метод лечения похмелья рассолом основан на способности рассола восстановить содержание электролитов и минералов, а также вызывать жажду, благодаря которой человек больше пьет, а значит — ускоряет выведение токсинов, насыщает организм водой.

Аналогичными свойствами обладают другие продукты, прошедшие естественную ферментацию — моченые яблоки, квашеная капуста.

Алкоголь

Еще один популярный метод — лечить подобное подобным, то есть принять небольшую дозу того же спиртного напитка, который вызвал состояние похмелья. Дополнительная доза срабатывает как стимулятор, кроме того расширяются сосуды, «подстегивается» выработка нейромедиаторов, что в общем-то, приводит к снятию некоторых симптомов — головной боли, разбитости, сниженного настроения. Но при этом есть несколько оговорок, снижающих «выгоду» такого «лечения». Во-первых, наиболее эффективен этот метод у страдающих хроническим алкоголизмом — им без дозы «свежего» этанола встряхнуться невозможно. Во-вторых, после «опохмелки» легко втянуться в новый виток пьянства, и остановить его будет намного сложнее.

Этот метод не эффективен (и даже ухудшит состояние) если произошло отравление некачественной водкой или ее суррогатами, содержащими метиловый спирт.

Дыхательная гимнастика

Активные физические упражнения — хороший способ разогнать кровообращение, через физическую работу нормализовать метаболизм, обмен веществ, выработку нейромедиаторов и гормонов. Другое дело, что принудить себя к физической нагрузке в том состоянии, которое развивается при похмелье — очень и очень нелегко. Дыхательные упражнения тем и хороши, что можно делать их не вставая с дивана или не совершая других движений. При этом улучшается работа легких и сердца, лучше снабжается кислородом мозг, утилизируется молочная кислота.

Активированный уголь

Один из первых энтеросорбентов, активированный уголь и по сей день не утрачивает своего значения, как препарат недорогой, доступный. Нужно только помнить, что непосредственно от похмелья он не помогает. У него нет мифических свойств очищения крови, как предполагают некоторые. Он попросту собирает на себя токсины и яды, скопившиеся в кишечнике, и помогает их выведению.

Активированный уголь нужно принимать по 10 таблеток на один прием (до трех приемов в сутки), предварительно раздробив его на мельчайшие кусочки и размешав в воде.

Современные энтеросорбенты (Полифепан, Фильтрум, Энтеросгель и другие) справляются с этой работе эффективнее.

Баня

Вода и тепло — действующие начала бани. В тепле бани легко пропотеть, через кожу выделяются токсины, вода их смывает, расслабляются мышцы, сосуды… Но если после похмелья мучает сильная жажда, если имеются нарушения в работе сердца, почек, общее самочувствие сильно нарушено, то баня противопоказана — лучше отложить ее до лучших времен.

Холодный или контрастный душ

Бодрящие струи душа всегда хороши. В том числе при похмелье, когда любое движение кажется мучительным. Тонизирующее действие холодного или контрастного душа приводит в норму мышцы, сосуды. Не стоит применять этот метод людям с нарушениями работы сердца или органов дыхания — возможен спазм коронарных сосудов или рефлекторная остановка дыхания.

Квас

Настоящий выбродивший квас — источник электролитов, витаминов, биологически активных веществ. В нем немало кислот — а кислотно-щелочное равновесие при похмелье серьезно нарушено. Квас хорошо утоляет жажду, не вызывает патологически усиленного диуреза. Углекислота оказывает бодрящее действие, стимулирует работу сосудов.

Следует помнить, что лечебными свойствами обладает только натуральный квас, прошедший все стадии брожения и созревания.

Плотная пища

В кухне практически всех народов мира есть рецепты для похмелья. Как правило, это бульоны, кисломолочные блюда или плотные блюда из мяса и овощей. Играют роль множество факторов: согревающий эффект, наличие в еде электролитов, естественных сорбентов, наконец, организм попросту «отвлекается» от боли и прочих симптомов на переваривание плотной пищи и кажется, что похмельная симптоматика уменьшается. К тому времени, как пища будет переварена, симптомы и в самом деле уйдут.

Наконец, учитывая, что при похмелье трудно не то что есть, но и пить, попавшая, наконец, в организм пища попросту придает ему силы для дальнейшей борьбы.

Различные коктейли и смеси из соков, отваров

Мятный и лимонный чай, компот, соки, отвары из трав — в чем их эффективность? Прежде всего, в насыщении организма жидкостью, которой ему так не хватает при похмелье. Соки и компоты содержат небольшое количество кислот, электролитов, микроэлементов — они помогают нормализовать кислотно-щелочное равновесие, восстановить метаболизм. Сахара (глюкоза, фруктоза), содержащиеся в таких напитках, восстанавливают и поддерживают углеводный обмен.

Медицинские средства от похмелья

Несмотря на то, что многие из нижеперечисленных препаратов продаются в аптеках или магазинах с товарами для ЗОЖ, не следует считать, что это действительно средства от похмелья.

Большая часть препаратов — комбинация веществ, снимающих симптомы похмелья, но собственно на первопричину похмельного синдрома не влияют. Таких средств — мгновенно выводящих токсины, метаболизирующих ацетальдегид попросту не существует.

В представленной ниже таблице — краткие сведения об имеющихся в продаже препаратах, которые их производители анонсируют и продвигают как средства лечения похмелья. К выбору этих и подобных препаратов нужно подходить с ответственностью и пониманием их возможных побочных эффектов, многие их которых могут усугубить текущее состояние.

xn--80agpgcccwb7c.xn--p1ai

Как снять похмелье в домашних условиях

После бурного застолья наступает тяжелое мрачное утро. Болит голова, отказывается работать желудок, ощущается сухость во рту и полное бессилие. На следующий день после употребления спиртного эти симптомы указывают на сильное похмелье (алкогольную интоксикацию). Пострадавшим от «бодуна» советую узнать, как избавиться от похмелья в домашних условиях. Но быстро помогающих средств нет, для полного восстановления требуется минимум 12-14 часов. Для начала выясним, чего НЕЛЬЗЯ делать при похмелье:

1. Пить спиртные напитки. У нас любят вышибать клин клином. Если причиной ужасного состояния стал алкоголь, значит, нужна еще одна его порция. Действительно, после бутылки пива или 100 г водки становится легче, но вы рискуете замкнуть круг. Лечение похмелья спиртными напитками постепенно переходит в новое застолье, а на следующий день снова болит голова. Именно так начинается запой со всеми вытекающими последствиями.

2. Принимать ванну или идти в баню. Алкогольная интоксикация заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура создает сердечнососудистой системе дополнительные проблемы.

3. Пить кофе и горячий чай. Кофе увеличивает сердцебиение и усиливает сухость во рту. В свою очередь чай вызывает брожение в желудке, усиливая опьянение. При похмелье лучше отказаться от этих напитков.

Как МОЖНО лечить похмелье:

1. Хорошо выспаться. Сон – лучшее средство от похмелья. Спать нужно до тех пор, пока чувство сонливости не покинет вас. Только во сне организм активно борется с алкогольной интоксикацией.

2. Пить много минеральной воды, компотов и натуральных соков. Эти напитки предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма. Также подойдет огуречный рассол богатый минералами и солями.

3. Принимать лёгкий душ. Вода летней температуры смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота. Кожа становится чистой и лучше впитывает кислород, позволяя человеку быстрее отойти от похмелья.

4. Выпить несколько таблеток активированного угля. При похмелье активированный уголь нужно пить всегда. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.

5. Выпить таблетку аспирина. Рекомендуется, если с похмелья сильно болит голова, и нет проблем с желудком.

6. Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Все эти вещества необходимы для нормального функционирования печени – естественного фильтра нашего организма.

7. Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк. Вентиляция легких способствует улучшению обменных процессов и убирает неприятный запах алкоголя изо рта. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.

Все эти методы только стимулируют нормальную работу организма, но ни один из них не поможет вам быстро выйти из похмелья, так как для этого нужно время. На свой страх и риск вы можете воспользоваться широко разрекламированными медицинскими средствами, производители которых уверяют в их молниеносном эффекте. Но безопасность этих таблеток вызывает сомнения у многих специалистов.

Ваша оценка:

alcofan.com

Причины и симптомы появления похмелья

Похмелье возникает из-за отрицательного влияния продуктов распада алкоголя на организм человека. Распад алкоголя приводит к образованию ацетальдегида, который вызывает тошноту, рвоту, интоксикацию, головные боли, сухость во рту, обезвоживания организма. Печень не в состоянии справится с алкоголем, который губительно влияет на все внутренние органы. Кроме печени страдают почки, сердце, суставы. Поэтому прежде чем выпить рюмочку алкоголя важно задуматься о последствиях застолья, а также правильно подготовить свой организм к предстоящему празднику, чтобы помочь всем органам как можно легче перенести попадание алкоголя в организм.

Предупреждаем похмельный синдром

Методы, благодаря которым можно предупредить неприятные утренние симптомы похмелья делятся на такие группы:

  1. Подготовка к застолью;
  2. Поведение вовремя праздника;
  3. Утренние лечебные процедуры.

Подготовка к застолью заключается в следующем. Готовясь к празднику, выпейте пару таблеток, улучшающих процесс пищеварения. Препарат приведёт к ускорению метаболических процессов и будет быстро выводить продукты переработки этилового спирта из организма.

За несколько часов до застолья выпейте сырое яйцо. Именно этот продукт не даст быстро пьянеть. Если по каким-то причинам вы не может выпеть яйцо, замените его сливочным маслом или салом.

Правила поведения вовремя праздника

Существует ряд рекомендаций по поводу поведения вовремя праздничного застолья, которые помогут утром избежать похмельного синдрома:

  1. Отдыхать нужно активно! Между трапезами старайтесь как можно больше танцевать, выходить на свежий воздух, учувствуйте в активных конкурсах. Движение поможет быстрее выводиться алкоголю из вашего организма;
  2. Обязательно, перед тем как выпить алкоголь нужно проследить, чтобы в вашем желудке была пища;
  3. Напитки нужно пить залпом, не задерживая их во рту. Так как они могут впитаться в кровь через слизистую полости рта, что приведёт к быстрому опьянению;
  4. Закусывайте все напитки жирной и кислой пищей. Но не стоит переедать, чтобы сильно не нагружать печень;
  5. Полезно закусывать картофелем, так как он впитывает в себя до 40 процентов алкоголя.

Следуя простым рекомендациям можно избежать утреннего похмелья. Самое главное правило никогда не мешать алкогольные напитки. Запивать их лучше простой негазированной водой или кислыми соками.

Советы как правильно пить, чтобы избежать похмелья:

  • Первым делом нужно правильно выбрать напиток. Именно алкогольный напиток сыграет главную роль в том, будет ли болеть у вас голова на утро, или нет. Самыми опасными считаются напитки, в состав которых входит много этанола. Именно это вещество вызывает похмельный синдром. Не очень опасной считается водка. Большую опасность предоставляет коньяк, бренди, виски и шампанское. Не стоит увлекаться красным вином, так как в нём содержится тирамин, который вызывает сильные головные боли;
  • Не пейте игристых напитков. Любой напиток с пузырьками вызывает опасность для здоровья. Газированные напитки ускоряют всасывание алкоголя в кровь. Печень хочет сдержать поток, но не в состоянии это сделать, из-за чего алкогольный напиток проникает в кровоток. Точное количество выпитого алкоголя проявится утренним похмельем;
  • Важно сопоставлять выпитый алкоголь со своим весом. Очень редко человек с массой тела 50 килограмм может выпить больше за человека с массой тела в 100 килограмм. Чтобы получить ничью, человеку с 50 килограммами нужно выпить на половину меньше чем человеку с 100 килограммами;
  • Вовремя застолья нужно пить много простой воды, чтобы предупредить обезвоживание, а также между тостами выдерживайте паузу. Не стоит пить за каждый тост, если вы пьёте очень редко, так как с непривычки вы очень быстро опьянеете.

Утренние лечебные процедуры

Чтобы не болеть утром с похмелья не стоит сильно напиваться. Но, что, же делать, если голова раскалывается и похмельный синдром подобрался близко? Воспользуйтесь следующими советами:

  1. В 200 миллилитров натурального апельсинового сока добавьте лимонный сок и 100 грамм мёда. Взбейте миксером на протяжении пяти минут. Затем добавьте белок и хорошо перемешайте. Напиток выпейте залпом, и вам очень быстро станет легче;
  2. Перед сном можно выпить 2 таблетки но-шпы с 1 таблеткой аспирина и активированным углём. Почему именно такой состав таблеток? Уголь выведет токсины из организма, но-шпа поможет лучше работать печени, а аспирин снизит давление и предотвратить появление головной боли;
  3. Чтобы избавиться от похмелья и неприятного запаха изо рта нужно выпить две ампулы витамина В6, разведённых в воде;
  4. Чтобы не болеть с похмелья можно сделать следующее. В стакане воды растворите три таблеточки аспирина. Во втором стакане разведите корвалол в воде. Съешьте активированный уголь (нужную дозу), запейте подготовленными растворами. После чего отправляйтесь спать. Ближе к обеду от похмелья не останется ни следа;
  5. Чтобы как можно быстрее вывести накопившиеся токсины из организма примите контрастный душ, не обращая внимания на головные боли, тошноту и ломоту мышц;
  6. Так как алкоголь приводит к развитию обезвоживания, постарайтесь пить как можно больше жидкости – простой и минеральной воды, чая. Утолять жажду можно кисломолочными напитками – кефиром, ряженкой или разными айранами и танами. Такие напитки снимут воспаление в желудке, поможет лучше усваиваться белку;
  7. Чтобы ещё больше не навредить сердечнососудистой системе ни в коем случае не курите с похмелья;
  8. Чтобы организм быстрее начал по-прежнему хорошо работать приготовьте борщ, суп или солянку. Не нужно мучить его твёрдой пищей.
Если все мероприятия, которые вы будете делать в домашних условиях, не приносят результата и вам становится хуже, нужно срочно обратиться за медицинской помощью к доктору.

Народные советы

Если вы не знаете что делать при похмелье, воспользуйтесь советами народной медицины:

  • Выпейте рассол. Лучше всего если он будет из капусты или огурцов;
  • Примите контрастный душ, затем выпейте абсорбент и таблетку от головной боли и ложитесь спать;
  • Пейте много простой воды. Её можно разбавить лимонным соком;
  • Важно употреблять продукты богатые витамином С. Он отлично борется с алкоголем и его последствиями. Например, можно пить соки с лимона, апельсина, чай из шиповника, малины, кушать варенье с красной или черной смородины;
  • Полезно скушать горячий куриный бульон;
  • Отлично поможет при похмелье холодец. Почему? Потому что в нём много жиров, которые связывают действие алкоголя. Холодец утолит голод, благодаря чему организм станет более устойчивым к алкогольным напиткам;
  • В некоторых случаях снять похмелье помогает секс;
  • Не стоит пренебрегать отдыхом. Если есть возможность, хорошо проспитесь, чтобы через день чувствовать себя бодрым и полным сил;
  • Выпейте кофе или чай. Эти напитки приведут организм в тонус, и он начнёт правильно и нормально работать;
  • Для выведения токсинов полезно делать походы в баню или сауну;
  • Остатки похмельного синдрома устранят 100 грамм мёда;
  • Чтобы очистить кишечник вызовите рвоту и сделайте очистительную клизму. Благодаря таким действиям токсины быстрее выведутся из организма.

Справится с похмельем народными способами, поможет чай с шиповника, который насытит организм витамином С и другими полезными микроэлементами. Для поддержания сердечной и сосудистой деятельности, а также пополнения запасов калия в организме съешьте несколько штук бананов.

Теперь вы знаете, почему возникает похмелье по утрам, и что с ним делать, чтобы как можно быстрее восстановиться и заниматься своими делами.

Оцените статью 〉〉〉〉〉 (проголосовало:1, оценка: 5,00 из 5)Loading...

samogoniche.ru

Причины и факторы похмельного синдрома

При похмелье человека тошнит из-за того, что организму не хватает витаминов, которые отвечают за работу системы пищеварения и других органов. Головные боли возникают из-за расширения сосудов в головном мозге.

Похмельный синдром по-разному влияет на людей. Одни хорошо его переносят, а другие страдают весь день. Также по-разному люди пытаются от него избавиться.

Факторы похмельного синдрома:

  1. Отравление организма ядами, которые возникают из-за распада выпитого алкоголя. Особенно вредными считаются  текила, виски, ром и другие крепкие спиртные напитки получаемые методом дистилляции и недостаточно качественно очищенные и выдержанные. Такие алкогольные напитки состоят из разных примесей, которые также нужно переваривать печени;
  2. Обезвоживание организма. Поступающая жидкость неправильно распределяется по организму, из-за чего возникает обезвоживание. Выпитая вода может накапливаться на лице, из-за чего появляются отёчности на нём, а также мешки под глазами;
  3. Нарушение работы головного мозга из-за влияния ацетальдегида, который возникает при распаде алкоголя в организме. Яркий свет и громкие звуки вызывают у человека не очень приятные ощущения. Развивается адреналиновая тоска, при которой наблюдается беспричинное чувство вины и стыда.

Перечисленные причины и факторы вызывают симптомы похмелья, которые нуждаются в устранении.

Медикаментозные средства

После шумного веселья с выпивкой алкогольных напитков утром чувствуется похмелье, которое можно убрать в домашних условиях с помощью аптечных средств. Какие таблетки можно выпить? Если в домашней аптечке нет специальных похмельных препаратов, после еды можно выпить две таблетки цитрамона или растворить в воде таблетку аспирина.

Таблетки, которые можно пить в домашних условиях, чтобы избавиться от похмелья:

  • Для восстановления работоспособности печени выпейте лекарственное средство Алько-Буфер, которое состоит из экстракта травы расторопши;
  • Для устранения головной боли и восстановления кислотно-щёлочного баланса в организме можно выпить Алкозельцер. В их состав входит аспирин, сода и лимонная кислота;
  • При головной боли с похмелья можно выпить Алка-Прим. В его состав входят те же компоненты, что и в предыдущий препарат, но ещё дополнительно включён глицин, который регенерирует нервные клетки;
  • Для нейтрализации алкоголя и вывода токсинов из организма выпейте Зорекс;
  • Бизон состоит из янтарной кислоты, которая уничтожает яды алкоголя. Но если тошнит, болит голова и хочется часто пить, самостоятельный его приём не принесёт результата;
  • Для очищения организма от вредных веществ можно выпить Антипохмелин прямо за застольем;
  • Для повышения иммунитета, уничтожения токсинов рекомендуется выпить таблетки янтарной кислоты, которые помогут быстрее прийти в чувства с похмелья;
  • Для выведения вредных веществ и токсинов из организма, а также нормализации функций желудка, выпейте Зеналк. Они состоят из винограда, цикория, андрографиса и фиников.
Вы хотите себя чувствовать после похмелья и вовремя него лучше, рекомендуется все лекарства пить строго по инструкции. Так как после приёма любого описанного выше препарата больше рекомендованной дозы можно серьёзно навредить своему здоровью.

Какие средства лучше при похмелье?

Для выведения человека с похмелья, устранения всех ядовитых веществ, а также улучшения работы печени рекомендуется пить Но-шпу и сорбенты. В качестве сорбента можно взять полипефан или обычный активированный уголь. Чтобы избежать похмельного синдрома, прежде чем лечь спать, после застолья рекомендуется принять таблетку аспирина, две таблетки но-шпы и нужное количество активированного угля. Утром вы не почувствуете прелестей похмелья.

Если вы решили употребить белый уголь, достаточно взять одну – две таблетки, если чёрный — потребуется на 10 килограммов массы тела взять по одной таблетке.

Народные рецепты избавления от похмельного синдрома

От похмелья в домашних условиях помогут избавиться такие продукты и напитки:

  1. Если хочется очень быстро победить неприятные симптомы похмельного синдрома, рекомендуется пить и есть кисломолочные продукты. Выпейте стакан йогурта или кефира. Благодаря молочной кислоте активизируются метаболические процессы в организме, быстро начнут выводиться токсины и яды.

Почему помогают кисломолочные продукты при похмелье? В их состав входит протеин, витамины и минералы, которые нужны для обеспечения нормального обмена веществ. Благодаря этому улучшается работа ЖКТ, и восстанавливаются силы.

В кефир можно добавить газированную минеральную воду, натуральный лимонный сок, листочки перечной мяты, капустный сок или измельчённые овсяные хлопья;

  1. Для борьбы с похмельем рекомендуется пить рассол. Почему именно его? Такой напиток восполнят потерю магния и калия, а также витамина С. В нём содержится янтарная кислота, которая хорошо справляется с интоксикацией организма. Лучше всего употреблять рассол из квашеной капусты;
  2. После праздника справится с похмельем в домашних условиях, поможет антипохмельный суп. На две порции супа возьмите стакан измельчённой куриной грудки, по четвёртой части чайной ложки разных специй, 200 грамм овощной смеси, четверть стакана репчатого лука и лапши, 200 грамм консервированных помидоров и стакан крепкого куриного бульона.

Смешайте все ингредиенты, доведите до кипения и варите десять минут. Если хочется кушать, кроме такого супа приготовьте солянку, рассольник, кислые зелёные щи;

  • Утром рекомендуется пить антипохмельный коктейль. Смешайте половину стакана натурального йогурта, столько же апельсинового сока, пару ложек сока корня имбиря и 45 грамм лимонного сока. Добавьте листочки мяты;
  • Для выведения из желудка жиров, ядов и токсинов рекомендуется употребить стакан кока-колы. Почему такой напиток помогает справиться с похмельем? Благодаря сахару, который содержится в напитке, восполняются запасы глюкозы в крови. Кока-кола взбадривает организм и прохлаждает. При похмелье разрешается употреблять не больше одного литра напитка;
  • Для мягкого выведения из организма шлаков и токсинов рекомендуется употреблять сыворотку в день похмелья. Почему этот напиток? Он нормализует работу печени и почек, устраняет ощущение сухости в полости рта, стимулирует кровообращение, насыщает организм всеми полезными витаминами и микроэлементами. Напиток можно употребить перед едой;
  • Приготовленный в домашних условиях натуральный квас также положительно влияет на организм при утреннем похмелье. Почему он полезен? Полезность кваса заключается в том, что в нём много тиамина и молочной кислоты, которые перерабатывают недоокисленные продукты распада алкоголя. Квас повышает энергию, нормализует жизнедеятельность. Но, такой напиток нельзя пить вместе с продуктами, богатыми янтарной и лимонной кислотой. Важно не злоупотреблять квасом, так как в некоторых рецептах его приготовления могут использоваться алкогольные напитки;
  • Чтобы обезвредить сильное алкогольное отравление рекомендуется приготовить медовый напиток. В мёде содержится много витаминов и микроэлементов, которые ускоряют метаболические процессы и вырабатывают окислительно-восстановительные ферменты.

С похмельным синдромом поможет справиться молоко с мёдом. Пчелиный продукт добавляется в разные напитки и блюда.

Описанные продукты и напитки помогут восстановить потерянные витамины и нормализуют работу внутренних органов, благодаря чему человек сможет намного быстрее прийти в себя.

Как избежать похмельного явления?

Чтобы не спрашивать себя утром, почему так плохо после вчерашнего, необходимо прислушаться к следующим советам:

  1. Если вы много пьёте, старайтесь много есть. Еда не даст алкоголю надолго задержаться в организме;
  2. Алкогольные напитки запивайте обычной водой или соком;
  3. Постарайтесь бросить курить, так как эта вредная привычка вместе с алкоголем приводит к нежелательным тяжёлым утренним последствиям;
  4. Перед отправкой в гости выпейте несколько таблеток Фестала. Он облегчит усвояемость белков, жиров и углеводов, благодаря чему они лучше всосутся в тонком кишечнике, соответственно вы сможете избежать сильного опьянения;
  5. Никогда не смешивайте разные виды алкоголя. Не стоит мешать водку с коньяком, вином или пивом;
  6. Красное вино провоцирует появление головной боли. Поэтому не стоит им увлекаться, при мигренях;
  7. Мешать алкогольные напитки можно повышая градус. Вначале можно выпить пиво, а затем водку, но не, наоборот;
  8. На празднике важно не только сидеть за столом, но и много двигаться, танцевать. Движение поможет как можно быстрее вывести спиртные напитки из организма;
  9. Важно чтобы алкоголь попадал в сытый желудок. В случае, когда на праздник вы пришли голодные, вначале съешьте что-нибудь и только потом беритесь за рюмку;
  10. Закусывайте алкоголь жирными и кислыми блюдами. Утром желудок будет работать отменно;
  11. При ощущении, что перебрали, перед сном вызовите рвоту. Очищенный желудок протрезвит и не даст возникнуть похмелью.

Важно после праздника спать в хорошо проветриваемой комнате, чтобы свободно поступал свежий воздух.

Следуя всем описанным рекомендациям, вам удастся избежать похмельного синдрома, и на следующее утро вы себя будете чувствовать как огурчик.

Оцените статью 〉〉〉〉〉 (проголосовало:3, оценка: 4,67 из 5)Loading...

samogoniche.ru

Статьи по теме