Почему с похмелья потеешь во сне

Почему болеют с похмелья

Сильно болит голова после пьянки

Почему болит голова с похмелья

«Вино – оно на радость нам дано» — пел когда-то Вахтанг Кикабидзе. Да, в умеренных дозах алкоголь приносит радость, а больших дозах – мучения от похмелья. Тошнота, тяжесть в голове, во рту – как говориться котики пописали. Хочется одного – забиться в уголок под одеяло, никого не видеть и не слышать. Знакомые симптомы? На этой зеленой планете найдется немного тех, кто не испытал всю прелесть похмелья.

Что же происходит в нашем организме после попадания в него алкогольного напитка. Почему так все плохо?

  1. Мучения с похмелья – это отравление продуктами распада этилового спирта в организме. Спирт — это яд и организм пытается его переработать и вывести.
  2. Для этого печень вырабатывает фермент алкоголь-дегидрогеназу. С помощью природного катализатора этиловый спирт окисляется и образует ацетальдегид. Это вещество, как любые альдегиды, ядовито и организму важно срочно от него избавиться.
  3. Далее вступает в работу другой фермент – альдегид-дегидрогеназа. Вырабатывается он также в печени. Основная задача фермента переработать этиловый альдегид в безопасную уксусную кислоту и воду. А затем быстро вывести продукты распада через мочевой пузырь.

Все просто и подчиняется законам органической химии.

Выпьем? Нет – хватит!

Почему же у некоторых похмелья практически не бывает? А другим достаточно понюхать пробку от бутылки, чтобы проклясть алкоголь раз и навсегда?

Существуют индивиды, у которых процесс нейтрализации алкоголя сбалансирован. То есть отработала алкоголь-дегидрогеназа, образовался ацетальдегид. Тут же произошла выработка того же количества альдегид-дегидрогеназы и яд сразу нейтрализован. Поэтому такие молодцы и пьют, не пьянея, и от похмелья не мучаются. Эти богатыри настоящий предмет для зависти окружающих особей мужского пола.

У другой половины человечества не вырабатывается альдегид-дегидрогеназа в нужном количестве или не вырабатывается вообще. Это генетическая особенность организма. Не происходит полная нейтрализация токсических веществ и человек испытывает все радости похмелья.

Маленький и подлый метанол

Все так просто и одновременно сложно. Дело в том, что при процессе спиртового брожения образуется не только этиловый спирт.Происходит образование всей линейки органических спиртов, сивушные масла, метилового спирта. Качественная очистка позволяет избавиться от этих примесей. Но это делает алкогольный напиток дорогим удовольствием.Полностью убрать сивушные масла и метанол невозможно. Да и не делается этого для простого потребления.

Высокая чистота этилового спирта возможна только для лабораторных и медицинских целей.Метанол действует медленно и переходит в токсический формальдегид. Скорость переработки организмом метилового спирта в 10 раз ниже, чем этилового.Почему же состояние похмелья растянуто во времени? Это как раз вина метилового спирта и сивушных масел.

Сон как помощник в борьбе с похмельем

Сон – это радость, удовольствие и здоровье. Почему же после бурного возлияния сон не приносит облегчения?Сон человека состоит из двух фаз — быстрой и медленной. Спирт блокирует переход из медленной фазы сна в быструю. А именно во время быстрой фазы человек видит сны и полноценно отдыхает.Отдыха нет, и утром с похмелья болит голова. Почему наступает болезненное состояние? Все просто – массово гибнут клетки головного мозга.

Что делать, чтобы не мучиться от похмелья?

  • Не пить горячительные напитки.
  • Употребляйте их разумно – небольшими дозами и качественный алкоголь.

Вреда для организма станет несравненно меньше и степень «радости» от похмелья уменьшится в несколько раз.

alcogolizm.com

Интересно знать почему с похмелья потеешь

Почему утром с похмелья часто потеешь? Чем вызвано такое поведение организма, и как можно бороться с последствиями?

У мужчины проступает пот сквозь футболку

Весело пить, когда все вокруг тоже немереными дозами вливают в себя рюмку за рюмкой, потом наступает провал в памяти, и трудно вспомнить, что же было потом. Какие-то обрывки: как добирался домой, что было плохо, тошнило, открылась рвота, кружилась голова, и утром, после сна, все это состояние так же продолжается. Только ко всему кошмару добавилось состояние, когда невозможно встать с кровати от слабости, руки и ноги дрожат так, что ни стоять невозможно, ни стакан с водой удержать никак не получается и движения непроизвольно суетливые. А еще мучает страшная потливость – хоть одежду выжимай, а раньше такого не наблюдалось. Такое явление бывает часто у тех, кто много пьет. Важно понять, почему так происходит и можно ли этого избежать.

Алкоголь – виновник у сильно потеющих

У множества людей во время похмелья появляется повышенное потоотделение. Конечно, не только у тех, кто злоупотребляет алкоголем, встречается такой неприятный признак, даже у обычных людей бывает такой симптом, и научное определение он имеет – гипергидроз. Но замечено, что почти все алкоголики после очередной пьянки с липкой испариной, да и запах от них очень неприятный, тем более ночью. Почему же такое случается, и что происходит при этом в организме, особенно если человек выпил. Оказывается, есть прямая связь между принятием алкогольных напитков и повышенным потоотделением. Есть ли минусы?

  1. Человек некомфортно себя чувствует.
  2. Неэстетический внешний вид одежды.
  3. Неприятный запах сразу «бьет» в нос.
  4. Появляется необходимость чаще купаться, и увеличивается количество вещей на стирку.

В общем, минусов от такого явления просто огромное количество. Так что проще не эти явления разгребать, а начать бороться с первопричиной такого явления.

Путешествие по организму или отчего потеешь, алкоголик?

Само слово алкоголь произошло от арабского – алкохол, но когда говорят о биохимическом влиянии на человека алкоголя, то в первую очередь имеют в виду воздействие этилового спирта. Отношение к алкоголю он имеет самое прямое: алкогольные напитки не что иное, как в первичном варианте смесь воды и этанола, только в производстве благодаря рецептуре добавляются различные компоненты, в итоге и получаются различные напитки с особыми характерными запахами и вкусовыми качествами. И вот когда коварный этанол попадает внутрь человека, происходит много отрицательного. Начинаются многочисленные реакции, которые направлены на то, чтобы смягчить действие этанола, являющегося большим токсином.

Но эта борьба не совсем равная, потому что по природе своей этанол – соединение, которое принадлежит к классу спиртов и имеет наркотическое воздействие на человека и сильно влияет на все системы. В первую очередь алкоголь поражает кору головного мозга – вот почему возникает возбуждение, которое испытывает человек, только что выпивший. Но при этом ослабевают процессы торможения, и как следствие возникает потливость. Но пока она еще слабо выражена.

Человек начинает активно потеть не тогда, когда употребляет спиртное, а именно во время беспокойного и тревожного сна и тяжелого похмельного синдрома.

Проникает этанол в каждую клетку, потому что его молекула очень маленькая, ей очень легко впитаться. Если немного вспомнить химию, то молекула этанола – химически индифферентна, и чтобы проникнуть в рецептор, ей совсем не обязательно с ним взаимодействовать. Эти многочисленные молекулы, как вражеское войско, атакуют клеточные структуры мозга, а, всасываясь в желудок, этанолу не составляет труда проникнуть во все системы.

Неприятный запах пота Вот как происходит интоксикация всего организма. Конечно, на борьбу с врагом мобилизуются все силы. Каждая клеточка, любой внутренний орган по-своему пытаются бороться с ядами – кто как может. В этой схватке большое значение играет эпидермис. Как известно, с его помощью выводятся опасные токсины. Вот почему кожа хронических алкоголиков неприятно пахнет. Причем запах выделяется так же изо рта и самого желудка: это все системы стремятся обезопасить себя от проникновения яда.

Но вот через несколько часов после попойки появляются все отрицательные признаки похмелья, в том числе и липкий пот. И даже если находиться под душем, это тоже не спасает. Все подвержено этому явлению – ноги и руки, спина и живот, голова и даже волосы. И даже малейшее движение, не говоря о физических усилиях, вызывает жуткое потоотделение. Так человек расплачивается за неумеренное употребление алкоголя. А страдают поры кожи, через которые выходит жидкость, возникшая во время распада этанола.

Оберегая почки, организм пытается вывести отравленную жидкость, придумывая многочисленные способы. Вот почему возникают во время похмелья:

  1. Постоянное мочеиспускание, пока не вышли все токсины.
  2. Повышенная отечность лица.
  3. Набрякшие веки.
  4. Чрезмерная потливость.

Тепло ли тебе, пьяный человек?

Что еще может вызвать повышенную потливость, так это нарушенный теплообмен. Давно бытует мнение, что стоит хорошо выпить, и даже самый замерзший тут же согреется, почувствует тепло. Да, действительно, на какое-то время согревающий эффект будет чувствоваться. Но только совсем непродолжительный период. Пока мозг затуманен, его можно обмануть, но только не свойство, подаренное человеку природой – тепловой обмен. Когда он из-за алкоголя нарушается, вот в результате и появляется потоотделение. Причем в большинстве случаев – холодное, что особенно неприятно и противно на похмелье.

Избавление от потливости

Как же избавиться от этого отвратительного явления, чтобы не создавать проблемы себе и не быть неприятным окружающим. Прежде всего, стоит понимать, что нужно победить не следствие, а саму причину. Что же предпринять?

  1. Мужчина в халате лежит в ванной Многие стараются сделать ванну с пенками, гелями. Хорошо бы добавить натуральные компоненты – лаванду, розмарин, мяту. Только вода не должна быть очень горячей: после пьянки-гулянки сердце и так испытало громадный стресс.
  2. То же можно сказать о бане или сауне. Если человек сильный, и сердце выдержит, давление в порядке, то вывести токсины таким способом получится очень быстро.
  3. Контрастный душ – тоже неплохое средство с похмелья, но если нет проблем с сердцем или сосудами.
  4. Обильное питье – один из старых проверенных и надежных средств помочь справиться с интоксикацией. Можно начинать с теплой воды, положив в стакан половину чайной ложки соды. Ответная реакция может выразиться в рвоте, но не стоит этого бояться – токсины быстрее выведутся. Тем более при этом такая реакция будет толчком для запуска обменных процессов. Пить следует как можно больше. Тогда облегчение наступит гораздо быстрее. Можно для этих целей употребить и минеральную воду, но только желательно без газа. Промывать желудок лучше на боку, ослабив одежду, чтобы она не мешала свободным движениям. В комнате должен быть приток свежего воздуха, так с похмелья потливость уменьшится.
  5. Детоксикацию можно проводить и с помощью сорбентов. Самый популярный – это, конечно, активированный уголь. Давно он пользуется известностью среди любителей выпить, и в последнее время более эффективным считается не черный, а белый уголь. Нужно честно признать, что не всегда сорбенты выручают и дают хороший результат, но в комплексе с другими препаратами вывести яды из организма получается намного быстрее.
  6. Мужчина пьет воду из бутыля Клизма не у всех вызывает впечатления, связанные с эстетикой, но к этому средству прибегали еще прадеды, и не зря. Прочистив кишечник, быстрее можно будет избавиться от потливости. В несколько приемов, примерно по два литра воды, можно поскорее избавиться от этанола, который вовсю хозяйничает, нанося вред крови и всем органам.
  7. Если есть силы, то нужно заняться физическими упражнениями. Такие нагрузки стимулируют тепловой обмен, быстрее его восстанавливают. Конечно, не стоит соревноваться с марафонцами, доводя себя до изнеможения, но легкая пробежка, или прогулка быстрым шагом заставит работать органы, и токсины тоже станут активнее, когда через кожу начнут покидать тело. Чем больше активных упражнений и сильнее потоотделение, тем быстрее восстановится организм. Пульс повысился? Хорошо! Значит, организм приходит в норму. Только нельзя чересчур нагружаться – слишком ослабленный иммунитет может не справиться с такой энергичностью.
  8. Мед тоже отлично выводит токсины с похмелья. В нем есть такое ценное вещество, как фруктоза, а она имеет свойство расщеплять этанол. И хотя многие фрукты богаты фруктозой, они не помогут при алкогольном похмелье так, как мед. Разработаны даже целые методики в борьбе с пьянством, в которых главную роль играет мед.

Сколько раз твердили: не пей

Сколько прочитано лекций, издано книг и брошюр, показано фильмов о вреде алкоголя. И все бесполезно, многие не могут остановиться, хотя после пьянки испытывают и недомогание, и головные боли, и сухость во рту, и непроходимую тошноту, и потоотделение. А главное – ведь знает, что травит свой организм ядами. Но никто не пьет для того, чтобы уничтожить свою печень, загнать сердце, которое работает с удвоенной нагрузкой.

В чем парадокс – люди любят произносить тосты, поднимая бокалы с отравляющей жидкостью, за здоровье, успешную жизнь. И что наиболее опасно, действие алкоголя несколько лет как бы особо незаметно благодаря тому, что организм в состоянии бороться с ядами, но постепенно он изнашивается. И когда симптомы после очередной пьянки начинают слишком явно тревожить – и отеками, и дрожанием пальцев, и большой потливостью, то стоит задуматься – может пора остановиться, чтобы остаться человеком. Тем более что после похмелья этот синдром переносится тяжко – человеку и так все неприятно. Так что заранее стоит попытаться облегчить себе жизнь.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

alcogolizm.com

Почему иногда с похмелья снятся кошмары

Почему с похмелья человеку снятся кошмары? Почему так случается и какие процессы в этом виноваты? Что влияет на сон? Наукой доказано, что похмелье – это неприятный и вредный для здоровья итог большой дозы алкоголя, которая была принята.

Значение полноценного сна

Чтобы понять влияние спиртных напитков на сновидения, нужно разобраться в этом процессе со стороны психофизиологии.

Для чего нужен сон?Мужчина спит на белой подушке

  1. Для отдыха и восстановления сил.
  2. Поддержания иммунитета и борьбы с болезнями.
  3. Закрепления информации, которую человек получил на протяжении дня.

Во время отдыха у человека могут появляться всевозможные образы и действия, они бывают спокойные или страшные. Некоторым людям снятся осознанные сны. В таком случае человек понимает, что в данный момент спит и может управлять своими видениями.

Выделяют две фазы:

  1. Быстрый сон.
  2. Медленный сон.

Фазы сна имеют определенные этапы, которые меняются на протяжении ночи. Алкоголь нарушает этот процесс, человек может плохо спать. Вот почему часто снятся кошмары.

Симптомы похмелья

Чрезмерное употребление спиртных напитков не остается без последствий. К ним относятся:

  • тошнота;Мужчина под одеялом, рядом таблетки, чашка и стакан
  • рвота;
  • головная боль;
  • сухость во рту;
  • слабость;
  • расстройства психики.

И именно в это не самое хорошее время человеку может присниться страшный сон. Нередко похмельный синдром называют абстинентным синдромом, но это в корне неверно, и нельзя путать эти два понятия. И лечение от этих недугов должно быть совершенно разным.

Похмелье не редко становится причиной беспокойства и ночных кошмаров

Абстинентный синдром – комплекс психологических и физических недомоганий, вызванный приемом большого количества алкоголя. Развивается у больных алкоголизмом после прекращения приема алкоголя. Отличается от похмелья продолжительностью – длится от 1 до 3 суток.

Все симптомы похмелья проявляются сильнее. Слабость превращается в полную разбитость. Дрожь в руках может стать тремором конечностей и головы, нарушения сознания – полуобморочным состоянием, расстройства психики превратятся в бессонницу или ночные кошмары.

Абстинентный синдром нередко перерастает в «белую горячку», так как алкоголики предпочитают не лечение этого синдрома, а его усугубление, принятием новых и новых доз алкоголя. Так человека легко потерять.

 Главные причины похмельного синдрома

Для того чтобы правильно подойди к вопросу относительно плохих сновидений во время похмелья, стоит понять саму первопричину возникновения синдрома и его предпосылки.

В настоящее время качественного алкоголя очень мало, поэтому похмельный синдром известен практически каждому. Сивушные масла, продукты распада ацетальдегида, токсины, попадая в печень, разлагаются на ядовитые вещества. При больших дозах алкоголя печень не справляется с поступлением отравляющих веществ и человек получает сильнейшее отравление.

Молодые люди с бокалами вина После алкоголя в больших дозах в организме происходит дисбаланс жидкости и ее неправильное распределение, отсюда отеки и «сушняк». Во время приема алкоголя, с мочой и потом выходят минеральные вещества, витамины, в итоге организм испытывает сильную нехватку полезных веществ. Почему так происходит? Химические свойства продуктов распада алкоголя в несколько раз повышают нервную возбудимость, а выражается это в раздражительности от резкого света, звуков, запахов и нарушении сна.

Для того чтобы не мучится похмельем, нужно умеренно пить. Если есть предпосылки к тому, что утром после алкоголя «будет плохо», перед тем, как лечь спать, можно выпить несколько таблеток активированного угля или несколько пакетиков «Смекты». При разнообразии спиртных напитков, не стоит их смешивать, это усилит опьянение и утреннего недомогания не избежать.

Для начала можно попытаться избавиться от похмельного мучения домашними средствами и способами.

  • Обильное питье: натуральные компоты, морсы из клюквы или брусники, минеральная вода, свежевыжатые соки из цитрусовых, зеленый чай с лимоном.
  • Хорошее средство – рассол от капусты или огурцов.
  • Отвар шиповника, пустырника, зверобоя. Всех трав берут по 20 грамм и 10 грамм меда. Заливают кипятком, дают настояться, пить вместо чая.
  • Кефир употреблять однопроцентный с добавлением хлопьев, мюсли, кусочков фруктов.
  • Трудно не оценить роль бульонов, особенно куриного. Супы – здесь несомненный лидер. Можно употребить и армянский хаш. Не менее хорошо борщ, рассольник, щи.

Чем можно помочь организму?

Очищение

Чтобы из организма вывести все токсины и отравляющие вещества, нужно вызвать рвоту. Хоть действия эти и неприятны, но облегчение они принесут довольно быстро. Хорошо в решении этой проблемы смог зарекомендовать себя контрастный душ. Холодная и горячая вода должны сменять друг друга с периодичностью в 3 минуты. А еще лучше баня с веником. В парилке все токсины выйдут через поры, потом. Отдых – лучшее лекарство, чем больше длиться сон, тем быстрее проходит похмелье.

Напитки

Если похмелье посещает человека нечасто, можно попробовать вылечить его при помощи алкогольных Пациент доктор и капельница коктейлей. Водка с тоником: в большой стакан тоника наливается рюмка водки, добавляется лед. Употреблять медленными глотками. Кровавая Мери: томатный сок обогатит организм витамином С, водка расширит сосуды, соль восполнит солевой баланс. Но такие способы противопоказаны людям, страдающим алкогольной зависимостью, так как способствуют запою.

Отдых и сон

Сон человека больного алкоголизмом, заслуживает отдельного обсуждения. Любой человек не может без отдыха, он необходим и полезен для восстановления организма. В течение ночи человек испытывает быстрые и медленные фазы. Они сменяют друг друга несколько раз за ночь.

В «отравленном» организме, почему-то фазы путаются, а иногда попросту одна фаза не меняет другую, по этой причине человек видит не нормальный «фильм», а кошмары, испытывает беспричинный страх, тревогу. В результате этого, мозг, все физиологические системы, нервы, не получают должного отдыха и восстановления. Принятие спиртного напитка не дает крепко заснуть человеку, от этого сон становится чутким, беспокойным, поверхностным. Во время такого отдыха увидеть что-то радужное и веселое не представляется возможным.

 Почему ужасы снятся именно с похмелья?

Предпосылки того, что отдых будет неспокойным:

  • губительное влияние большого количества спирта;Испуганная девушка смотрит из под одеяла
  • выпивка – сильный удар по психике, а ночные кошмары – это ответный удар организма.
  • удушье. Под влиянием паров этилового спирта бесперебойная работа легких подавляется, что приводит к кратковременным приступам апноэ.
  • проблемы с психикой. Люди, у которых имеется предрасположенность к психическим заболеваниям, принятием убойных доз спиртных напитков только усугубляют их.

Как говорят психологи, редкие кошмары весьма полезны для мозга, так как разгружают его, посредством выплеска всего негатива, а сон этому помогает. Но стоит насторожиться, если кошмары повторяются с завидным постоянством, это симптом более серьезных проблем.

Некоторые люди, почему-то думают, что несколько бутылок пива, бокал вина, пара рюмок водки помогут уснуть и забыть проблемы, но это далеко не так. Действие алкоголя будет обратным, редко кто знают свою норму, а, переборщив со спиртным, проблемы останутся и удвоятся, а на смену здоровому отдыху, придут кошмары, да и сниться они будут часто. Это происходит из-за перевозбуждения нервной системы, и это довольно плохо.

 Кошмары и методы борьбы с ними с похмелья:

  • если не знаете свою норму, не пейте вовсе;
  • спиртное не применимо в качестве снотворного;
  • стакан теплого молока с чайной ложкой меда – отличная альтернатива спиртным напиткам;
  • в случае если снова произошел перебор со спиртным, нужно выйти на улицу. Свежий воздух и физическая активность выгонят хмель из организма и поспособствуют хорошему отдыху.
  • спать нужно укладываться не позднее 23:00;
  • жирная, копченая пища противопоказана за ужином;
  • проветривание помещения перед тем как лечь спать должно войти в привычку, влияние такого действия нельзя недооценивать;
  • фильмы ужасов, боевики, новости на ночь смотреть не нужно;
  • вместо чая можно употреблять настои ромашки или мяты. Во время спокойного отдыха сны снятся приятные.

Для того чтобы избавиться от кошмаров, прежде всего, нужно избавиться от похмелья. Многие «выпивохи» почему-то считают, что с похмельем можно справиться в домашней обстановке, домашними средствами. С легкими проявлениями похмельного синдрома, скорее всего да. Со средними, тяжелыми проявлениями, а тем более с абстиненцией без медицинской помощи не обойтись.

Мужчина в постели мучается похмельем Самое большое заблуждение о лечении похмельного синдрома – утреннее принятие спиртного, в качестве лекарства. Во-первых, можно напиться снова, потому, как организм ослаблен, и норма выпитого должна уменьшаться вдвое. Во-вторых, неправильный опохмел, ведет к длительному запою! Лечить средние и тяжелые последствия выпивки лучше всего с помощью врача нарколога, который подберет оптимальный раствор для внутривенного введения, обращая внимание на течение недуга и проявления отравления.

Лечение тяжелой абстиненции должно проходить в наркологической клинике, под постоянным контролем врачей. Это нужно, в первую очередь для больного, так как в клинике, легче всего соблюсти режим трезвости. Лечение заключается в следующем:

  • Установка капельниц с солевыми растворами, витаминами, глюкозой.
  • Уколы с сердечными, успокаивающими препаратами, мочегонными и сосудорасширяющими средствами помогут организму быстрее восстановиться.
  • Работа психолога при необходимости.

Важно понимать, что похмелье будет возникать снова и снова при принятии больших доз напитков, а если это будет происходить еще и часто, то тут недалеко до болезни. Кошмары могут стать постоянными «гостями». Алкоголизм, как болезнь требует многоступенчатого лечения, от снятия абстинентного синдрома до соматического и психического лечения. Человек, однажды вылеченный от алкоголизма, будет вынужден бороться с ним на протяжении всей жизни. Ведь праздников и поводов выпить может найтись на каждый день.

Ежедневная борьба с собой будет постоянным спутником излеченного. Поэтому лучше контролировать количество выпитого по праздникам спиртного, чем потом бороться с непреодолимым желанием выпить. Беречь свое здоровье нужно еще в молодости, потому как к старости его может уже и не быть. Чувство меры – отличное чувство!

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

alcogolizm.com

Почему с похмелья сильно хочется секса?

девушка под одеялом рядом с мужчиной

Желание жить у человека является базовым инстинктом, как и инстинкт размножения. Это нормально. Умная природа посчитала, что человек – тварь ленивая и просто так делать какие-либо движения для размножения не будет. Поэтому она и сделала этот процесс таким приятным, скажет так на начальной стадии. Но еще более живуч приобретенный инстинкт – отравить себя чем-нибудь. Например, алкогольными напитками, безудержное употребление которых дает похмельный синдром. А секс с похмелья – это отдельная песня и сказка.

Что такое похмелье и почему после него так хочется секса?

женщина и мужчина сидят рядом

Многие скажут — это расплата за хорошо проведенный вечер. Пожалуй, можно согласиться. Утро начинается с тошноты, головной и мышечной боли, сухости во рту, светобоязни и многих других прелестей.Немного найдется людей на этой зеленой планете, которые не были бы знакомы с похмельем.Почему эти симптомы практически у всех одинаковы? Потому что любой абстинентный синдром возникает в результате отравления организма продуктами переработки этилового спирта.Пытаясь избавиться от горячительного напитка, организм вырабатывает два фермента, которые помогают сделать алкоголь более безопасным для человека.

Не всегда процесс идет сбалансировано и со стороны печени, и со стороны человека. Печень пищит – «хватит», а хозяин – «а на посошок, на брудершафт». И вот, утро, похмелье, отравление алкоголем. Под действием этилового спирта гибнут клетки мозга, которые отвечают за гормональный статус человека. Это дает ощущение подавленность, тоски, печали, а так хочется чего-нибудь светлого, теплого и радостного. За эти положительные ощущения отвечают вещества под названием эндорфины и гормон окситоцин.

Такое состояние человеческий мозг воспринимает как угроза существованию. И тут включается второй могучий инстинкт – размножения. Человеку нужно быстро воспроизвести себе подобных. Причем у мужчин эта потребность гораздо выше, чем у женщин.Это обусловлено гормональными отличиями между полами. За половое влечение у обоих полов отвечает гормон тестостерон. Но у мужчин его количество гораздо больше, чем у женщин. Это и обусловливает более активную потребность в сексе у мужского пола. Тем более организм прекрасно понимает, что временные затраты – это от силы 15–20 минут. Играет свою роль и социальный фактор. Выпивший мужчина кажется сам себе эдаким сексуальным мачо, которому все подвластно и любая женщина страстно мечтает заняться с ним сексуальными утехами.

У женщин тестостерона в несколько раз меньше, да и сам процесс воспроизводства длится 9 месяцев. Поэтому женщину в состоянии похмелья не тянет на сексуальные подвиги. Организм не находит это целесообразным.

Причины, по которым стоит заняться сексом с похмелья

Физическая нагрузка

девушка занимается спортом на велосипеде

Доказано, что при любой физической нагрузке все процессы в организме ускоряются – учащается темп дыхания и частота сердечных сокращений, повышается артериальное давление. Это, в свою очередь, улучшает снабжение внутренних органов кислородом. Далее печень получает толчок к производству необходимых ферментов для нейтрализации алкоголя. К тому же поступающий кислород способствует быстрейшему переходу этилового спирта в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту и воду.То же самое касается и некоторой доли метилового спирта и сивушных масел, которые содержатся в любом алкоголе. Особенно если он достаточно недорогой и плохо очищенный.

Подстегивает иммунную систему организма

Это позволяет более активно бороться с продуктами распада этилового спирта.Вырабатываются эндорфины, которые позволяют утихомирить головную боль, тошноту. Снижается раздражительность, апатия, депрессивное состояние.С точки зрения медицины секс – это полезная и совершенно бесплатная нагрузка, сродни походу в спортзал. Только абонемент приобретать не нужно.

Почему не стоит заниматься сексом после бурной ночи

  1. Все-таки нужно дать организму справиться с отравлением. Лучше проспаться, умыться и прогуляться. Это даст приток кислорода в измученный организм.
  2. Все-таки у нормальных пар секс – это обоюдный процесс. Он должен приносить радость обоим партнерам, только тогда гормоны счастья работают в полном объеме. Если партнерша поймет, что вы используете ее вместо рассола, думаю, об интимных радостях придется забыть надолго.
  3. По поводу мужской пьяной сексуальности. Не каждая женщина считает пьяного или похмельного мужчину интересным для секса.
  4. Секс при похмелье – это палка о двух концах. Или эрекция аж звенит, или все очень плохо и никакого отзыва от нижних сфер не предвидится.
  5. И последнее, если захотелось размножаться, подумайте о качестве генетического материала после похмелья. Вы хотите, чтобы вчерашняя пирушка отразилась на будущем ребенка? Нормальная женщина и нормальный мужчина этого не хотят.

alcogolizm.com

Способы борьбы с похмельем: как быстро восстановить здоровье?

Нередко за весело проведенный вечер наутро наступает «расплата» в виде похмелья.

Похмелье

И вряд ли найдется человек, который ни разу в жизни не испытал на собственном опыте все «радости» этого состояния.

Конечно, лучше пить столько, чтобы наутро чувствовать себя свежо и бодро. Но грань между нормой и злоупотреблением спиртного обычно очень быстро стирается, поэтому все же в недалеком будущем борьба с похмельем гарантирована. О том, как себя «реанимировать» и вернуть к жизни, а также про эффективные методы восстановления организма, будет рассказано далее.

Похмелье: симптоматика

Головная боль Похмелье - состояние, которое наступает через несколько часов после употребления алкоголя. Состояние протекает дискомфортно для человека и возникает в результате негативного влияния, которое оказывает на организм алкоголь.

Похмельный синдром сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, головная боль, нередко мигрень, тремор, скачки давления, расстройство желудка, учащенное сердцебиение, нарушение координации движения, человек может потеть, его бросает то в жар, то в холод. В более тяжелых случаях с похмелья наблюдается нарушение ритма сердца (аритмия, тахикардия, брадикардия), головокружение, судороги и т. д.

Причина похмелья всегда одна - реакции, которые происходят в организме после того, как в него поступает алкоголь. Чем выше дозы спиртного и чем менее «чистыми» являются употребляемые напитки, тем выше вероятность наступления похмелья, причем тяжелого. С этой точки зрения наименее вредно влияние чистой качественной водки, а вот такие напитки, как ликеры, виски, текила воспринимаются организмом как суррогаты алкоголя. Реакция организма на такие недешевые напитки может быть такая же, как и на некачественный алкоголь.

Похмельный синдром: причины

Итак, каковы же причины возникновения неприятных симптомов при похмелье?

Общая интоксикация организма.

Любой алкогольный напиток, который попадает в организм человека, является ядом для него. В частности, ядовитым (или токсичным) является не сам напиток, конечно, а продукт распада этанола, который в этом напитке содержится. Это вещество называется ацетальдегид. И именно оно оказывает отравляющее воздействие на организм. Соответственно, чем больше было выпито, тем сильнее будет отравление и похмелье: человек потеет, у него кружится голова, наблюдается тошнота, судороги и т. д.

Все логично и просто объясняется. Кроме того, есть еще один важный момент, от которого зависит то, насколько тяжелым для человека будет похмелье. Это стойкость человека к алкоголю. Здесь речь идет о том, что у одних людей процесс расщепления ацетальдегида происходит быстрее, чем у других. Соответственно, у первой категории людей токсические вещества будут выводиться быстрее из организма и отравлять его меньше, чем у людей из второй категории;

Продукты содержащие витамины Нарушение обмена веществ и дефицит витаминов.

Когда организм борется с ядами, которые попали в него, для их выведения он расходует огромное количество микроэлементов и витаминов, вследствие чего возникает их дефицит;

Ацидоз, или нарушение кислотно-щелочного баланса.

Это является причиной тошноты и учащенного дыхания, которыми обычно сопровождается похмелье. Нарушение происходит вследствие того, что продукты разложения этанола - уксусная кислота, ацетальдегид и молочная кислота - являются кислыми;

Влияние на мозг и нервную систему.

Алкоголь негативно влияет на клетки мозга и нервную систему человека. В результате через несколько часов после употребления спиртного существенно повышается чувствительность нервной системы. Вот почему при похмелье так болит голова, и даже незначительные звуки, шум и свет являются такими мощными раздражителями, от которых возникает ощущение, что мозг просто «взрывается»;

Нарушение фаз сна.

Для того чтобы человек выспался, ему необходимо два условия: 8 - 9 часов для сна и пребывание в фазе «быстрого сна». Если человек будет спать даже больше 9 часов, но не перейдет в эту фазу, то он не выспится и будет весь день «разбитым». Алкоголь как раз и влияет на мозг и нервную систему таким образом, что человек не может перейти в эту фазу. Поэтому если человек ложится спать в состоянии алкогольного опьянения, этот сон не восстановит его силы, и наутро состояние будет соответствующим.

Похмелье: как облегчить состояние

Бодрящий душ И вот настало утро. вы открываете глаза и понимаете, что голову от подушки оторвать уже не сможете. А нужно еще идти на работу, поэтому просто необходимо как-то «прийти в чувство». Существует масса способов, как вы можете облегчить свое состояние при похмелье. Следуйте нижеизложенным правилам - и скоро вам станет намного легче. Суть в том, чтобы правильно начать свой день.

Не стоит сразу же пытаться вскочить с кровати. Это только ухудшит ваше состояние: резко появится тошнота, может даже начаться рвота, не избежать головокружения, обеспечен пот градом и нарушение координации. Все это не будет способствовать улучшению самочувствия. Поэтому, еще лежа в постели, сделайте следующее:

  1. Интенсивный массаж волосистой части головы, потрите хорошенько уши - это усилит приток крови и немного взбодрит вас.
  2. Аккуратно и медленно покрутите головой влево - вправо, сделайте взмахи руками и ногами.
  3. Начинайте вставать. Запомните: никаких резких движений, делайте все медленно и плавно. Направляйтесь в ванную. Но предварительно поставьте чайник. Кстати, на этом этапе можете выпить таблетку от похмелья.
  4. Примите душ. Если у вас здоровое сердце и вы не ощущаете дискомфорта в текущий момент, можете принять контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду и завершив процедуру холодной водой. А можете ограничиться обычным прохладным или комнатной температуры душем. Начинайте поливать себя с макушки. Отведите на водные процедуры минут 10-15. Из ванной вы выйдете уже совершенно другим человеком.
  5. Настало время завтрака. Конечно, вряд ли еда будет первой вещью, о которой вы будете мечтать при похмелье, но покушать просто необходимо: любая каша, яйцо, сваренное вкрутую, овощное рагу или салат. И обязательно выпейте зеленый чай с медом: это поможет вывести токсины, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов.
  6. Можете сделать легкую зарядку, но избегайте наклонов головы вниз, резких движений и ни в коем случае не используйте гантели, гири и т. д.

Таким образом, менее чем за час вы приведете себя в порядок и будете готовы к грядущему дню. Не забывайте в течение дня выпить до 3-4 л чистой воды (лучше щелочной минералки), чтобы полностью вывести токсины из организма.

Препараты от похмелья

Огуречный рассол На сегодняшний день фармацевтический рынок представлен очень широким ассортиментом лекарств, которые помогают при похмелье: таблетки, порошки, даже рассолы - вы можете выбрать все, что пожелаете. Все они имеют в составе весьма похожие активные вещества, которые и способствуют облегчению состояния. Следовательно, и действуют такие лекарства примерно одинаково.

Какое бы средство вы ни выбрали, оно будет направлено на решение следующих задач:

  1. Ускорение процесса расщепления этанола и нейтрализация ацетальдегида (как вы уже знаете, чем быстрее расщепляется алкоголь, тем меньшее время токсины находятся в организме. Поэтому в составе препаратов всегда есть антиоксидант, например, янтарная кислота).
  2. Выведение продуктов распада алкоголя из организма (чем быстрее это будет сделано, тем легче вам станет).
  3. Обезболивание (многие препараты содержат в составе вещества, которые обладают таким эффектом. Например, анальгин, благодаря которому проходит головная боль).
  4. Нейтрализация в желудке соляной кислоты (вот почему многие препараты в составе имеют соду, которая отлично справляется с этой задачей, вследствие чего проходит изжога, тошнота, расстройство пищеварения).

Таблетки с похмелья Среди наиболее распространенных препаратов можно назвать следующие: «Алка-прим», «Алка-Зельтцер», «Встань-ка», «Алкософт», «Антипохмелин», «Бизон», «Вега плюс», «Медихронал», «Лимонтар», «Дюфалак», «Алько-буфер», «ДринкОфф» и др. Выбирая то или иное средство, вы должны понимать, что это - лекарственный препарат. Следовательно, выбирать его нужно, обязательно проконсультировавшись с врачом и ознакомившись с инструкцией, особенно с возможными противопоказаниями.

А таковые имеются даже у «антипохмелинов»: например, «Алка-Зельтцер» нельзя принимать, если у вас язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Не стоит бездумно выбирать препарат, ориентируясь только на то, что вашему знакомому он когда-то помог. Также очень важно при приеме препарата четко следовать указанным в инструкции допустимым дозировкам.

Кроме того, препараты можно применять не только тогда, когда похмелье уже наступило, но и для его предотвращения, то есть перед предполагаемым мероприятием, которое будет сопровождаться выпивкой. Конечно, лучше пить так, чтобы не было такого удара по организму. Но если вы подозреваете, что можете и не остановиться вовремя, лучше позаботиться о себе и своем здоровье заранее. Принципы выбора препарата те же самые: внимательно читайте инструкцию, не пренебрегайте собственным здоровьем.

Народные средства от похмелья

Есть немало народных средств, эффективных при похмельном синдроме. Средства, которые готовятся по народным рецептам, предполагают обычно использование лекарственных трав и других природных компонентов.

Стоит отметить, что не нужно с утра пораньше опохмеляться при помощи алкогольных напитков. Во-первых, это может негативно сказаться на здоровье. Во-вторых, может перейти в новую пьянку. В-третьих, это и вовсе может закончиться запоем. Поэтому лучше выбирайте средства, которые безопасны для здоровья и эффективны. Выбирая природные средства для лечения, вы должны быть уверены в том, что у вас нет аллергии на некоторые ингредиенты (например, на мед). Итак, вот некоторые рецепты, которые способны существенно улучшить ваше состояние:

Отвар из трав от похмелья

  1. Растворите 1 ч. л. меда в стакане теплого (но не горячего) молока и выпейте. Это средство прекрасно выводит любые токсины из организма и насыщает его витаминами.
  2. Возьмите сырое куриное яйцо, взбейте его и добавьте следующие ингредиенты: щепотку соли (лучше морской), 2-3 капли уксуса (лучше натурального яблочного), немного кетчупа.
  3. Купите в аптеке бархотки, залейте 6-8 цветков 1 л кипящей воды и варите на тихом огне в течение 3 минут. Затем слейте 200 мл отвара, оставив 800 мл. Продолжайте варить еще в течение 6 минут. Затем процедите отвар, остудите. Нужно выпить за день 3 ст. отвара, разбив их на 3 приема.
  4. Растворите в 1 ст. теплого молока 1 ст. л. касторового масла и выпейте медленно.
  5. Выпить 1 ст. рассола (огуречного, капустного) или любой кислый сок (апельсиновый, яблочный), ягодный морс или компот.

Все эти мероприятия помогут вам быстро прийти в норму, но вы должны понимать, что здоровье у вас одно, поэтому лучше не допускать до такого состояния, когда после хорошего вечера приходится «лечиться».

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Почему многим людям с похмелья становится страшно и жутко?

Человек, который напился и наутро проснулся с похмельем, испытывает не только физически неприятные ощущения, такие как тошнота, головная боль, но и ряд других симптомов, которые связаны больше с психологическим состоянием.
Похмельный синдром Он может испытывать чувство стыда, страха, видеть галлюцинации, от каждого шороха в квартире ему может становиться жутко.

Почему возникает похмелье и как оно проявляется?

Депрессивное состояние Суть явления, которое в народе известно как синдром похмелья, заключается в сильной интоксикации организма после употребления большого количества спиртных напитков.

Она негативно влияет на состояние всех систем
органов в организме, в том числе на мозг и нервную систему. Именно с этим связано, что человек наутро после пьянки испытывает массу болевых ощущений, избавиться от которых очень трудно.

Но похмелье, кроме физических неприятностей, доставляет также и психологический дискомфорт, который проявляется в:

  • тревожности;
  • чувстве вины;
  • подавленном депрессивном настроении;
  • страхе.

Как спиртное влияет на организм?

Во время употребления алкогольных напитков организм испытывает гораздо более сильное напряжение, чем в период своего обычного функционирования. Это касается также и психики.

Влияние алкоголя на организм
Внутренний орган, который больше всего страдает - это, конечно, печень. Ведь именно на нее возложена функция переработать спирт и вывести его из организма. Соответственно, при употреблении большого количества алкоголя она не справляется со своей задачей, в результате наблюдаются такие побочные эффекты, как учащенное сердцебиение, скачки давления, тремор. При очень плохом самочувствии большинство людей начинает испытывать чувство страха из-за того, что они могут скоро умереть.

Не меньше печени от алкоголя страдает нервная система. Именно ее поражение и вызывает у пьяного человека сначала повышенное настроение, бодрость, всплеск активности и веселья, а затем - страх, беспомощность, заторможенность. Наутро, когда наступает похмелье, самочувствие еще больше ухудшается.

Чем обусловлено чувство страха и тревоги?

Обильное питье Многим людям становится с похмелья страшно. Это возникает в результате всех тех изменений в организме и болезненных ощущений, которые сопровождают употребление большого количества спиртных напитков. Может показаться, что эти ощущения отпугнут человека от пьянок в дальнейшем. Но очень часто случается так, что выпивка начинает восприниматься как расслабляющее вещество. Таким образом, пьянство превращается в замкнутый круг, и похмелье становится хроническим состоянием.

Чтобы избавиться от такого неприятного и навязчивого чувства страха, нужно в первую очередь устранить симптомы похмелья. В домашних условиях это можно сделать по следующему алгоритму:

  1. Принять теплую ванную - пребывание в теплой воде на многих людей оказывает релаксирующее воздействие. Но нужно избегать слишком горячей воды, поскольку она оказывает достаточно большую нагрузку на сердце.
  2. Пить много негазированной воды, подойдет также зеленый или ромашковый чай - с лишней жидкостью из организма выводятся и токсичные вещества, которые скопились в результате употребления алкоголя.
  3. Принимать витамин С или есть цитрусовые, киви.
  4. Можно принять специализированный медицинский препарат, но самолечением лучше не заниматься, нужно обратиться к врачу.

Прогулки на свежем воздухе Эти пункты направлены на дезинтоксикацию. Дополнительные действия, которые смогут облегчить состояние, минимизировать признаки похмелья и, соответственно, устранить страх:

  1. Просмотр веселого фильма - это не только вызовет определенные положительные эмоции, которые заменят страх, но и отвлечет больного от его внутренних тревог и переживаний.
  2. Избегать одиночества - кто-то из близких, родных должен находиться рядом с больным в период его реабилитации для того, чтобы оказать поддержку в нужный момент. Именно сопереживание, понимание и готовность помочь со стороны неравнодушных людей способны предотвратить развитие зависимости от алкоголя.
  3. Просмотр семейных фотоальбомов, видео - это поможет человеку вспомнить все то хорошее, что было и есть в жизни его самого и его семьи, настроиться на положительный лад.
  4. Длительная прогулка в парке, возле озера - пешие прогулки на свежем воздухе всегда помогают найти гармонию с собой и окружающим миром.

После того как это тяжелое состояние пройдет, очень важно, чтобы человек осознал, почему с похмелья он чувствовал себя так плохо и насколько губительным оказывается действие алкоголя. Только так он сможет в следующий раз отказаться от очередной пьянки, ведь зависимость от спиртного носит в первую очередь психологический характер.

Стоит отметить и то, что к психологической зависимости от алкоголя склонны люди, которые испытывают панические атаки. Ведь состояние легкого опьянения дарит дополнительное чувство уверенности в себе и своеобразного героизма. Таким образом, алкоголь начинает восприниматься как лекарство от недуга. Хотя на самом деле, как уже было сказано выше, после протрезвления чувство страха лишь обостряется. В этом случае самое действенное лекарство - это компания близкого человека, друга, родственника.

Таким образом, негативное воздействие алкоголя на психику человека тоже очень велико, как и на физическое здоровье. Во время похмелья многие люди испытывают страх. Опасность заключается в том, что они могут воспринимать алкоголь как антистрессовое лекарство и прибегать к его помощи все чаще. Чтобы этого не случилось, очень важна поддержка родных и близких.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Почему всегда потеешь с похмелья?

Многие люди не раз замечали, что после употребления спиртного у них наступала повышенная потливость. Это явление довольно распространено. Его научное название - гипергидроз. Но почему же он возникает, каковы его основные причины? Какая есть взаимосвязь между употреблением алкоголя и повышенной потливостью? Во всем стоит разобраться досконально.
Утренние похмелье

Почему потеют после выпивки: причины этого явления

Во время употребления алкоголя и после него в организме происходит ряд реакций, которые направлены на переработку этилового спирта (он содержится в любом спиртном напитке). Данная ситуация непривычна для человека и его тела, а поэтому в определенном смысле это стресс. Отсюда возникает и первая причина потливости: так организм реагирует на стрессовую ситуацию. Пот может выступить уже во время пьянки, но чаще всего человек испытывает гипергидроз во время сна, который наступает в состоянии алкогольного опьянения.

Вторая причина для потливости кроется в токсическом влиянии этилового спирта. Если человек выпил, то это значит, что он добровольно подверг себя интоксикации. С токсинами и прочими вредными веществами внутренние органы и системы пытаются справляться любым путем. Один из них - это выведение токсинов через поры эпидермиса. Кстати, именно поэтому так часто от выпивших пахнет не очень приятно. В народе такой запах называют перегаром. Исходит он не только от кожи, но и из желудка, рта и т.д. Вот так организм пытается защитить себя от нерадивого хозяина тела.

Гипергидроз после выпивки

Еще одна причина потливости заключается в том, что через кожу выходит лишняя жидкость, образовавшая в процессе распада этилового спирта. Если организм не выведет ее всеми возможными способами, то это даст колоссальную нагрузку на почки. Наверное, многие замечали, что гипергидроз во время или после пьянки сопровождается еще и усиленным мочеиспусканием, отечностью наутро. Все эти явления находятся в прямой взаимосвязи с повышенной потливостью.

Что же еще может вызвать пот после спиртного? Нарушенный теплообмен - далеко не пустое словосочетание в этом случае. Подавляющее число людей уверено, что алкоголь согревает. Однако он дает временный эффект согревания, который на самом деле таковым не является. После непродолжительного поднятия температуры тела появляется нарушение теплового обмена. Как результат - усиленное выделение пота. Иногда пот бывает холодным. Вдвойне неприятное событие, надо отметить.

Теперь стало многое понятно о том, почему потеешь после выпивки. А можно ли как-то устранить гипергидроз с похмелья?

Способы уменьшения выделения пота с похмелья

Сразу стоит оговориться, что бороться нужно не с потом, а с причинами, которые его вызвали. Хотя в гигиенических целях никогда не помешает освежающий душ, чтобы никого не шокировать сомнительными ароматами.

Конечно, лучший способ избежать пота с похмелья заключается в отказе от приема алкогольных напитков.

Обильное питье Не будет ни интоксикации, ни похмелья, ни пота. Но если все-таки удержаться от спиртного не удалось, то нужно помочь своему организму как можно быстрее справиться с детоксикацией. Это и внутренним органам поможет, и неприятного пота поможет избежать.

Детоксикацию начинают с обильного питья. Вода поможет запустить обменные процессы в организме, что позволит вывести токсины намного быстрее. Благодаря этому не придется страдать от выведения вредных веществ через кожу. Пить нужно много. И пусть это будет лишь чистая питьевая вода, а не что-то иное.

Очередной способ детоксикации - это прием сорбентов. Они помогают выводить вредные токсины самым быстрым образом. Наиболее распространенный сорбент - это активированный уголь. Хотя на данный момент более современный препарат завоевал лидирующие позиции среди сорбентов. Это белый уголь.

Привести в порядок тепловой обмен помогут физические нагрузки.Это вовсе не значит, что наутро после пьянки нужно идти в тренажерный зал и "тягать" там железо. Простой утренней зарядки на 30-40 минут будет вполне достаточно.

Все перечисленные способы помогут каждому человеку избавиться от такой неприятной повышенной потливости после похмелья.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Почему иногда снятся кошмары с похмелья

Многие люди считают, что если выпить на ночь алкогольный напиток, то это будет способствовать крепкому сну. Однако это далеко не так.

Похмелье

Есть немало факторов, связанных с алкоголем, которые влияют на качество сна.

Так, выпитый на ночь спиртной напиток может, наоборот, спровоцировать бессонницу, а то и вовсе кошмарные сны. Далее вы узнаете, почему с похмелья снятся кошмары и нарушается качество сна.

Психофизиология сна и сновидений

Сон Для того чтобы понять, как алкоголь влияет на качество сна и характер сновидений, необходимо разобраться, что представляет из себя процесс сна с психофизиологической точки зрения.

Итак, сон - это физиологический процесс, благодаря которому организм человека может расслабиться и восстановиться. В процессе сна в сознании спящего человека появляются различные образы, которые называются сновидениями. Обычно человек, который видит сновидение, не осознает, что он спит, и воспринимает сны как реальность. Однако есть люди, которые видят осознанные сны, то есть они понимают, что спят, а происходящее не имеет отношения к реальности. Люди, которые видят осознанные сны, могут ими управлять.

Сомнологи (специалисты по сновидениям) выделяют несколько важнейших функций сна:

  • отдых и восстановление организма от нагрузок, которые человек получил в течение дня;
  • восстановление иммунитета, активная борьба с болезнями;
  • приспособление организма к световому дню;
  • закрепление полученной днем информации в сознании.

Вот почему так важно, чтобы человек получал полноценный сон, в противном случае ни о каком восстановлении организма речь идти не может.

Стадии и циклы сна

Стадии сна Сон - это процесс циклический. Это означает, что он состоит из фаз, которые чередуются между собой, за ночь сменяя друг друга несколько раз, образуя циклы. Существует две фазы сна:

  • медленный сон;
  • быстрый сон.

Здоровый сон предполагает, что первый цикл, состоящий из этих двух фаз, длится от 90 до 100 минут. Затем происходит постоянное повторение фаз, при этом продолжительность медленного сна уменьшается, а быстрого - увеличивается.

  • 1-ый этап: медленный сон (1-ая стадия) На данной стадии человек дремлет, может мечтать или даже видеть галлюцинации. Пульс, дыхание, обмен веществ замедляются, температура тела снижается, может наблюдаться медленное движение глаз. Продолжительность стадии - от 5 до 10 минут;
  • 2-ой этап: медленный сон (2-ая стадия) Эту стадию еще называют неглубоким сном. На ней продолжается снижение тех же ритмов, что и на 1-ом этапе;
  • 3-ий этап: непосредственно медленный сон;
  • 4-ый этап: медленный глубокий сон. Именно на данном этапе человек видит 80% всех сновидений. Если есть предрасположенность, здесь же проявляются разговоры во сне, кошмарные сновидения, лунатизм. Человек при этом практически ничего не запоминает из того, что происходило на данной стадии сна;
  • 5-ый этап: начало 2-ой стадии медленного сна;
  • 6-ой этап: быстрый сон. Эта стадия длится от 5 до 10 минут. На данном этапе наблюдается повышенная активность головного мозга, человек видит большое количество разных сновидений. Стадия наиболее близка по характеру ощущений к бодрствованию.

За ночь человек проходит 5 таких циклов сна.

Влияние алкоголя на сон

Влияние алкоголя на сон Некоторые люди ошибочно считают, что алкоголь является отличным снотворным. Однако, помимо того, что ежевечернее употребление спиртных напитков грозит обернуться в будущем формированием зависимости от алкоголя, то есть алкоголизмом, спиртное еще и негативно влияет на качество сна. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения множества экспериментов. С точки зрения психофизиологии и сомнологии, все очень просто - алкоголь негативно влияет на циклы сна, а именно на процесс смены фаз сна, о которых вы узнали выше. В результате затрудняется переход из фазы медленного в фазу быстрого сна. Кроме того, алкоголь увеличивает продолжительность фазы медленного и глубокого сна, а фазу быстрого сна делает менее продолжительной, в результате чего сон становится тяжелым. В результате организм не получает полноценную разгрузку и отдых. Если же человек злоупотребляет алкоголем систематически, то в итоге это может привести к бессоннице.

Если дать популярное объяснение, в чем заключается негативное влияние спиртных напитков на сон, то алкоголь:

  • мешает быстро и крепко заснуть;
  • сон становится поверхностным, беспокойным, непродолжительным, некрепким;
  • снятся тяжелые, кошмарные сновидения;
  • сон прерывистый, и человек может несколько раз за ночь проснуться.

Как вы помните, сон необходим человеку для восстановления сил, расслабления нервной системы. Если же человек спал плохо, не выспался, проснулся «разбитым», это свидетельствует о том, что организм не восстановился за ночь.

Речь идет о спиртном, выпитом непосредственно вечером. Если вы выпили днем бокал вина, то до наступления ночи он выведется из организма и никоим образом не повлияет на качество вашего сна. Кроме того, чем больше будет выпито перед сном, тем сильнее будет негативное влияние алкоголя.

Почему снятся кошмары: различные аспекты

Кошмары Некоторые сомнологи утверждают, что кошмары - это не так уж и плохо. Если кошмарные сны не имеют регулярного характера, они несут пользу человеку, помогая, с одной стороны, сбросить нервное напряжение, которое накопилось в течение времени, с другой же, происходит некая тренировка психики человека: ужас и паника, которые охватывают человека, когда он видит страшное сновидение, помогают ему лучше адаптироваться и противостоять стрессам в реальной жизни. Однако все это касается только единичных случаев кошмарных снов. Если же они носят регулярный характер, ни о какой пользе для здоровья речь не идет.

Почему снятся кошмары с похмелья, также объясняется особенностями психофизиологии сна и тем влиянием, которое оказывает алкоголь на организм человека. Выделяют следующие психофизиологические причины:

  • пагубное влияние алкоголя на работу мозга;

Известно, что даже во сне мозг человека продолжает работать. Если же человек употребит алкоголь, работа мозга нарушается, в результате чего человек начинает видеть во сне устрашающие картины. Это может усугубляться, например, психологическими причинами, о которых вы узнаете ниже;

  • расстройство нервной системы;

Даже если вы не хронический алкоголик и пьете спиртное, например, каждую пятницу, то алкоголь все равно разрушающе действует на нервную систему, для которой это является стрессом. Состояние алкогольного опьянения и дальнейшее похмелье - это не что иное, как реакция всего организма на отравление этанолом (а ведь человек, который пьет алкогольный напиток, тем и занимается, что отравляет свой организм). Кошмары, как вы уже знаете, не что иное, как ответная реакция психики на стресс;

  • состояние апноэ;

Алкоголь подавляет дыхательный центр, который расположен в продолговатом мозгу. В результате происходит временная блокада этого центра, которая приводит к апноэ, то есть временной остановке дыхания. Далее происходит все по цепочке: апноэ приводит к дефициту кислорода; это, в свою очередь, вызывает стресс, а стресс провоцирует выброс адреналина; гормон провоцирует учащение пульса. В итоге организм сигнализирует о том, что человек должен проснуться, чтобы начать дышать. Обычно это происходит за счет кошмара: человека охватывает паника, ужас. При этом он может видеть соответствующие сновидения: например, человеку может сниться, что он тонет и в связи с этим не может дышать, задыхается при пожаре, за ним кто-то гонится и т. д. И страшные сны в данном случае - наилучший исход событий, поскольку для человека с проблемами дыхательных путей или сердечнососудистой системы такая ночь вполне может оказаться последней;

  • нарушения психики;

У алкоголиков рано или поздно наступает нарушение обмена веществ и расстройства психики, которые приводят к нарушениям сна. Как правило, это бессонница и кошмары. Например, ужасающие сновидения человек может видеть в состоянии гипнагогической белой горячки.

В таком случае он видит сюжеты, будто его преследуют, гонятся, преимущественно дикие животные, чудовища и т. д.

Психологический аспект кошмарных сновидений с похмелья

Кошмарные сновидения Сами по себе кошмары - это реакция психики на стрессы и способ сбросить напряжение, возникающее из-за них. Через страшные, ужасные образы психика и «разгружается». То есть это не так уж и плохо. Однако только в том случае, если страшные сновидения приходят время от времени. Если же они носят постоянный характер, это может говорить об определенных проблемах. В частности, это свидетельствует либо о проблемах со здоровьем (и таким образом организм сигнализирует о них), либо о психологических проблемах. К психологическим причинам относятся тревога, стрессы, нервное напряжение, проблемы на работе, в семье и в других важных сферах жизни человека и т. д.

Многие люди употребляют спиртные напитки, чтобы сбросить стресс, уйти от какой-либо проблемы и т. д. Однако эффект получается обратный, поскольку алкоголь не только не решает проблемы, а усугубляет их; алкоголь в небольших количествах действительно может расслабить нервную систему, но лишь на время, а потом напряжение нарастает вновь, причем с еще большей силой. Кроме того, если человек выпил больше нормы, то вместо расслабления нервная система, наоборот, сразу возбуждается.

Во сне с похмелья это проявляется именно через страшные сновидения. Кроме того, через сны мозг пытается найти выход, решение той проблемы, которая гложет человека. Но если человек употребляет алкоголь, то ложится спать, когда его мозг уже начинают отравлять токсины, поскольку алкоголь, попавший в организм, автоматически запускает процесс интоксикации. И, кроме вязкого кошмарного сюжета, из которого человек не может выбраться, присниться в таком состоянии не может ничего.

Как решить проблему кошмарных сновидений

Лечение кошмарных сновидений Если вы заметили, что алкоголь негативно влияет на качество вашего сна, вы видите кошмары или, наоборот, не можете заснуть, а наутро чувствуете себя усталым и «разбитым», самое время задуматься о том, как решить эту проблему. Конечно, самое правильное - это вовсе отказаться от употребления алкоголя на ночь, поскольку, как вы наверняка успели убедиться, алкоголь - враг здорового сна. Некоторые общие рекомендации, приведенные ниже, могут помочь вам решить проблему страшных сновидений с похмелья:

  • если употребление алкогольных напитков в качестве снотворного уже вошло у вас в привычку, и вы не можете резко бросить ее, начинайте отказываться от нее постепенно: снижайте дозу спиртного, затем перейдите на более легкие напитки, а затем и вовсе замените их на сок;
  • пейте на ночь теплое молоко с медом, которое очень благотворно и расслабляющее влияет на нервную систему;
  • если вы выпили на ночь спиртное, обязательно перед сном прогуляйтесь минут 30 на свежем воздухе, что будет способствовать более здоровому и крепкому сну;
  • ложитесь спать не позднее 22.00;
  • не ужинайте плотно, отдавайте предпочтение пище, которая легко и быстро усваивается;
  • всегда спите в хорошо проветренном помещении;
  • не смотрите на ночь фильмы ужасов, боевики и новости, передачи на криминальные, потусторонние и т. п. темы;
  • не стоит самостоятельно прибегать к снотворным и успокоительным препаратам, а вот настой мяты или ромашки, выпитый на ночь, может быть весьма кстати.

Кроме того, вы должны понимать, что улучшения не наступят сразу же. Если вы употребляете спиртное нерегулярно, то результат не заставит себя долго ждать. Но если же вы регулярно употребляли спиртное на ночь, то эффект от мероприятий может наблюдаться через 2 - 3 недели. И даже это не будет гарантией, что страшные сны покинут вас навсегда. Например, у алкоголиков даже через 2 - 3 месяца после полного отказа от употребления спиртного могут наблюдаться ночные кошмары. Если такое произойдет, удержитесь и не пейте алкогольные напитки, со временем, когда нервная система и организм полностью восстановятся, кошмары перестанут мучить вас.

Если же по истечении 3 - 4 месяцев улучшения сна так и не наступили, обратитесь к специалисту. Обычно нарушениями сна занимаются психотерапевты и сомнологи, чья помощь наверняка поможет вам добиться нужного результата.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Почему с похмелья снятся кошмары?

Вы все еще считаете, что стаканчик-другой поможет вам быстро уснуть? На самом деле все совершенно не так. Выпитый перед сном алкоголь не только нарушает качество сна, но превращает царство Морфея в самый настоящий ад. Так почему с похмелья снятся кошмары, и какую роль здесь играет алкоголь?

Почему так важен сон?

Здоровый сон Разобраться в механизмах влияния спиртного на характер сновидений и качество сна совершенно не трудно. Для этого достаточно знать элементарные азы сомнологии.

Специалисты по сновидениям называют сном физиологический процесс, благодаря которому человеческий организм имеет возможность восстановить потраченные силы. Вот как раз во время этого отдыха человек и видит сны – осознанно или же нет.

Помимо прямого предназначения сновидения выполняют еще несколько важнейших функций:

  • Восстанавливают иммунную систему;
  • Помогают преодолевать болезни;
  • Способствуют адаптации к световому дню;
  • Стимулируют работу мозга. Вся информация, полученная днем, закрепляется в сознании ночью.

Все эти факторы свидетельствуют о пользе и важности полноценного сна.

Как спиртное влияет на сон?

Тот факт, что с похмелья снятся кошмары, ученые доказали еще несколько десятилетий назад. Вот только почему так происходит?

  • За ночь человек переживает целую череду медленных и быстрых циклов. Спиртные напитки негативно влияют на этот процесс и затрудняют переход от медленной (глубокой) фазы к быстрой.
  • С течением ночи фаза медленного сна уменьшается, а фаза быстрого сна начинает расти. И если у трезвого человека так и происходит, то у его выпившего друга все наоборот. Под влиянием похмелья медленная фаза становится длинной, а быстрая – очень короткой. В результате тело и мозг не получают положенный отдых, а самому человеку снятся кошмары.
  • При регулярном же употреблении алкоголя можно и вовсе заработать бессонницу.

Говоря простым языком, алкоголь мешает быстро и крепко уснуть, делает сон беспокойным, поверхностным, непродолжительным и очень чутким. Сны во время такого отдыха снятся мрачные и не слишком веселые.

Отметим, что речь идет только о вечернем употреблении спиртного. Бокал вина или пива, выпитый днем, выведется из организма еще до того, как вы ляжете в постель, а потому не сможет повредить вашему сну.

Причины похмельных ужасов

Почему же кошмары снятся именно с похмелья? Для этого есть ряд разных причин:

  • Негативное влияние спиртного на деятельность мозга. Мозг продолжает работать даже во сне. Вот только под влиянием алкоголя его работа нарушается, что и влечет за собой ужасные картинки;
  • Расстройства нервной системы. Спиртное – сильный стресс для нервной системы, причем как алкоголика, так и редко пьющего. Ночные кошмары являются ничем иным, как ответной реакции психики на пережитый стресс;
  • Состояние апноэ. Под влияние этилового спирта подавляется работа дыхательного центра, что приводит к развитию апноэ. Образуется такая цепочка: временная остановка дыхания – дефицит кислорода – стресс – выброс адреналина – учащение пульса – паника и ужас – страшные сны. Человек может даже проснуться, чтобы вновь начать дышать, а ужасающие сновидения являются для него своеобразным спасением. Почему? Да потому что для человека с проблемами сердечно сосудистой или дыхательной системы такая остановка дыхания может стать последней;
  • Нарушения психики. Кошмары нередко снятся тем, кто страдает различными расстройствами психики, а их провоцируют именно похмелье и пары алкоголя.

Ужасы с похмелья: психологический аспект

Кошмары с похмелья Специалисты утверждают, что редкие кошмары, даже если они снятся с похмелья, в некоем роде даже полезны. Таким нехитрым образом уставшая психика пытается разгрузиться и сбросить весь негатив. Если же ночные ужасы носят постоянный характер, стоит задуматься о собственном здоровье. И дело здесь не только в спиртном, но и в хронических стрессах, жизненных неурядицах, нервных перенапряжениях, постоянной тревоге и прочих психологических проблемах.

Большинство найдет единственный выход из этих проблем – рюмку водки или бокал пива. Если вы думаете, что сможете снять стресс именно так, вы ошибаетесь, так как эффект будет прямо противоположным. Помните, спиртные напитки не решают и не уменьшают количество неурядиц, а только их усугубляют. Мало того, выпив больше нормы, вы не успокоите нервную систему, а перевозбудите ее. Уснуть в таком состоянии крайне трудно, а вот увидеть кошмары – вполне возможно.

Как избавиться от страшных снов с похмелья?

Теперь вы знаете, почему кошмары так часто снятся с похмелья. Пришел черед поговорить о том, как их устранить. А помогут вам в этом наши советы:

  • Не перепивайте или вовсе откажитесь от алкоголя;
  • Привыкли использовать спиртное в качестве снотворного? Конечно, одним махом проблему не решить. Бросать пить ради крепкого сна нужно постепенно: сначала уменьшить дозу, далее – градус, а потом перейдите на воду и сок;
  • А почему бы перед сном не выпить молока с ложечкой меда? Оно расслабляет нервную систему и благотворно влияет на сон;
  • Умудрились перебрать? Выходите гулять! Получасовая прогулка на свежем воздухе выветрит хмель и позволит быстро уснуть;
  • О том, почему нельзя ложиться в постель слишком поздно, знают абсолютно все, но выполняют это правило лишь единицы. Укладывайтесь ровно в 22.00 – ужасы и кошмары обойдут вас стороной;
  • Отдайте предпочтение легкой и быстроусвояемой пище, а о плотном ужине забудьте;
  • Перед сном обязательно проветривайте спальню, особенно если завтра вам будет с похмелья;
  • Не смотрите на ночь боевики, новости и фильмы ужасов – пользы от них никакой;
  • И помните о лучшем снотворном – настое мяты или ромашки, выпитом за несколько часов до сна.

Ужасы с похмелья снятся и дальше? Не спешите разочаровываться в том, что мы вам рассказали, ведь улучшения наступят далеко не сразу. На скорость этого процесса напрямую влияет ваше пристрастие к алкогольным напиткам. Чем реже и меньше вы пили на ночь глядя, тем скорее получите долгожданный результат (это случится примерно через 2 недели). Если же эффект не наступил и через три-четыре месяца, обратитесь к сомнологу или психотерапевту. С помощью врачей вы добьетесь успеха.

Приятных вам снов и хорошего отдыха!

opohmele.ru

Почему страшно с похмелья?

Если вы уже не первый раз напиваетесь так, что наутро мучает жуткое похмелье, то вы наверняка знаете, что помимо обычных признаков алкогольного отравления любителей зеленого змия мучают и другие неприятные симптомы. Это может быть временная потеря памяти, галлюцинации, вам может быть страшно или начнет мучить чувство вины и депрессия.

Почему же такое происходит, почему с похмелья мучает чувство страха и тревоги?

Основные причины и признаки похмелья

Тревога и страх при похмелье При похмелье организм испытывает сильнейшую интоксикацию, причина которой – ацетальдегид, образующийся при распаде этилового спирта, а также различные примеси, встречающиеся в алкогольных напитках. В результате страдают абсолютно все системы и органы нашего организма, не только печень, почки и сердце, но также головной мозг и вся нервная система.

Что мы испытываем с похмелья? Сильнейшую головную боль, ломоту в теле, подташнивание и даже рвоту, тремор конечностей, учащенное сердцебиение, холодный пот, озноб или чувство жара, сердечную аритмию, перепады артериального давления, упадок сил и многое другое.

Однако помимо этих физиологических признаков похмелья существуют и психологические, такие, как:

  • Чувство вины, тревоги,
  • Беспокойство и растерянность,
  • Депрессивное состояние, отчаяние,
  • В редких случаях – суицидальные наклонности.

Если и у вас каждое застолье наутро оборачивается такими переживаниями и вы переживаете, почему это происходит – нужно выяснить их причины и научиться эффективно преодолевать эти тягостные ощущения.

Как влияет алкоголь на организм

Под влиянием спиртных напитков организм испытывает серьезные перегрузки, и в психологическом плане в том числе: беспричинный страх, панические атаки, необоснованная тревога и депрессии. Основные причины таких состояний следующие:

  • Нагрузка на печень

Именно печень отвечает за утилизацию в организме алкоголя и продуктов его распада. И если спиртное поступает в слишком больших количествах или печень повреждена – она не успевает полностью и оперативно переработать этанол. В результате выпивший может испытывать тремор, резкие скачки давления, сбои в сердечном ритме, что приводит к таким ощущениям, как паника и чувство страха, особенно страха скорой смерти.

  • Нарушение работы нервной системы

Состояние опьянения – это самый знаковый сигнал о том, что поражена нервная система. При этом выпивший испытывает сначала резкое возбуждение, радость, оживление, а затем – торможение человеческих функций, их резкий спад. Обычно это сначала выражается в веселом возбуждении, говорливости, порой агрессивности и несдержанности, подчинении своим инстинктам, отсутствует самокритичность и умение держать себя в руках.

Именно из-за такого состояния и возможных отклонений в поведении наутро многие любители горячительных напитков испытывают мучительное чувство вины и стыд, особенно если совсем не помнят, что же они вчера вытворяли.

Психологические аспекты чувства страха и тревожности – почему это происходит

Страх с похмелья Прежде всего, чувство тревоги и страха с похмелья – это не причина, а только следствие. Все причины лежат гораздо глубже и именно из-за них у человека и появляется пристрастие к алкоголю, как к легкому способу снять стресс. По сути, таким способом мы заливаем трудности и проблемы вместо того, чтобы решать их.

Основные психологические факторы появления страха и тревоги следующие:

  • Уход от решения проблем с помощью алкоголя,
  • Провалы в памяти (временная потеря) с похмелья,
  • Патологическое поведение в состоянии опьянения.

Страшно и тревожно с похмелья: что делать

Если наутро вас мучают неприятные ощущения, вам страшно, тяжко на душе и ничего не радует – прежде всего, стоит попытаться избавиться от похмелья. Для этого есть целый алгоритм действий, помогающих при интоксикации организма:

  1. Примите теплый душ,
  2. Пейте больше жидкости (не спиртного), часто, понемногу, лучше всего зеленый чай, ромашку, минеральную воду без газа,
  3. Выпейте сок лимона или примите витамин С,
  4. Промойте кишечник и желудок,
  5. Выпейте одно из антипохмельных средств.

Помимо дезинтоксикации, постарайтесь облегчить себе состояние следующими способами:

  • Не зацикливайтесь на чувстве страха и тревоги,
  • Посмотрите веселый фильм, почитайте, сходите на прогулку,
  • Постарайтесь избежать одиночества – сходите на встречу с другом, но только без выпивки,
  • Вспомните обо всем хорошем, что есть у вас в жизни, о том, какие радостные события вас ждут в будущем и т.п.,
  • Не вините себя – каждый из нас имеет право ошибиться, просто постарайтесь, чтоб такое впредь не повторялось,
  • Начинайте решать проблемы на трезвую голову. Нужно действовать, а не спрашивать себя, «почему».

opohmele.ru

Вопрос: А почему я сильно потею когда сплю,кроме болезни и похмелья

Меркава

А эт вообще-то не здорово. . А давно? А болеешь-простужаешься часто? Незащищённый секс, торпеды.. ? есть разные исподволь подкрадывающиеся заболевания, есть смысл такие вопросы перенаправить к участковому терапевту как минимум. . Удачи!

Белка © [on]

перед сном воды много пьёшь наверно.

Мат Ботвинника лошадью Ботвинник

Курение. Сильная потливость - признак проблем с лёгкими. Обратитесь к пульманологу, если курите.

Личный Кабинет Удалён

ваш организм ослаблен. быстро к врачу.
это важно

Вопрос: Почему с похмелья потеют стёкла?

Женя

Им очень не нравится запах и они плачут))))

Елена Владимировна

После от как, мы хорошо "посидели", начинаем выдыхать пары насыщенные спиртом.
как известно, спирт химически "держит" воду. Значит, выдыхая алкоголь, мы выдыхаем влагу вместе с ним, она конденсируется и оседает на поверности, на стекле в том числе. Собственное умозаключение. Другие мнения не оспаривауются.

ПРоХОжИЙ_и_ НИипЁт!!!

Потомушто они не пьют, вот не могут дышать твоим перегаром, напрягаютси и как итог потоотделение обильное.

lilia sorokina

потому что выдыхаемые пары, как правило градусов 40 ))) ну и как известно из законов физики ...выпадает конденсат )))

МамаСан

О! и не только стёкла! Вся тела потная....

Вопрос: Как и чем лечится с похмелья? Болею второй день!!!

Кристина Радченко

Поставить очистельную клизму со слабым расствором марганцовки, 8 таблеток активированного угля, 2 таблетки аспирина, огуречный или капустный рассол, сок шиповника, томатный сок, кефир, тёплый сладкий чай с лимоном, куринный бульон, кофе (если нет проблем с артериальным давлением) , пить большое количество минеральной воды, укрыться тёплыми одеялами, чтобы хорошо пропотеть, витамин С, витамины группы В (В1, В6, В12), из успокоительных персен, боярышник, душица, мята, шишки хмеля, валериана
При сильной интоксикации, желательно прокапать внутривенно дезинтоксикационное средство "реополиглюкин", глюкозу, рибоксин (рибоксин-для подержания сердечной мышцы)
Вызовите врача платно по объявлению из газеты. Врач сделает 2-3 капельницы с вышеуказанными препаратами, если есть необходимость назначить более сильное успокоительное и снотворное средства. Услуга вызова врача на дом стоит 1500-1800 рублей

Белая горячка наступает при резком выходе из запоя, продолжающегося 3-4 недели. Развивается обычно на 2-3 сутки после резкого прекращения приёма алкоголя. Запой снимается врачом в КНД или платно по объявлению: капается внутривенно дезинтоксикационный препарат реополиглюкин, глюкоза, рибоксин. Для предупреждения развития алкогольных психозов (белой горячки) в лёгких случаях ставятся транквилизаторы (феназепам. реланиум) , в тяжёлых случая нейролептики (аминазин)

Поручикъ Шурикъ

Ты чё, брат? Водкой!

ФАЯ

Лечение похмелья направлено на решение трёх задач:
устранение болезненных симптомов;
восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
вывод токсичных веществ.

Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.

Для снятия интоксикации организма употребляется активированный уголь или его более эффективный аналог - белый уголь.

Существует и присутствует на рынке целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона. При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается, и симптомы практически полностью исчезают, даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.

Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:
молоко;
ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи) , мочёные яблоки, рассол от квашений, квас;
солёные огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами;
капустные листья;
томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с чёрным) . При отсутствии томатного, можно выпить овощной сок, приправленный перцем;
не более 300 грамм кефира;
пить как можно больше воды (3-4 литра) , можно минеральной, на протяжении всего похмелья, устраняя обезвоживание.

Известен ещё с древности эффективный метод снятия симптомов похмелья — «похмелиться» , то есть выпить во время похмелья ещё немного алкоголя, например бутылку пива, стакан вина или стопку водки. Как правило, этот способ действительно приводит к облегчению состояния: снимается головная боль, перестаёт ощущаться усиленное сердцебиение, у человека появляется аппетит. Если это временное облегчение используется для того, чтобы принять пищу, выпить как можно больше воды или других безалкогольных жидкостей, то есть ввести организм в нормальный ритм жизни, то в результате похмелье может быть преодолено достаточно быстро и относительно безболезненно.

Однако современные наркологи не рекомендуют купировать похмелье алкоголем, поскольку это вредно (уже ослабленному организму приходится принимать и обезвреживать новую дозу яда) и возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою. Кроме того, «опохмел» не помогает при тяжёлом отравлении некачественным или суррогатным алкоголем, в такой ситуации он может усугубить состояние.

Во время похмелья может тошнить, и одна лишь мысль об употреблении алкогольных напитков может спровоцировать рвотный рефлекс, что не всегда позволяет похмеляться. В романе Виктора Пелевина «Generation П» приводится метод, позволяющий похмелиться в таком случае, названный в романе «паровозиком» . Он заключается в том, что водка подносится ко рту, наполненному лимонадом, и быстро выпивается в продолжении глотания лимонада — при этом обманываются рецепторы, не успевающие среагировать на смену напитка.

Если состояние не улучшается — присутствует рвота, тремор, озноб, повышенная потливость и температура, частый пульс — необходимо обратиться за медицинской помощью, так как при отсутствии квалифицированного лечения возможен переход похмелья в белую горячку (Delirium Tremens). Она наступает после продолжительного (несколько лет) , практически непрерывного употребления алкоголя. В ином случае опасности появления белой горячки нет.

Alla Alla

примите алкозельтцер или аспирин упса (шипучий)

Ромычч Рабиновичч

esli ne xochesh vodkoi, togda esh kilo apelsin, vitamin C.

Лора Палмер

фу. не пей

Андрей Курочкин

горячая ванна и жирная острая еда - как бы противно не было. Похмелье - недостаток солей калия и магния в организме. Подумай сам, как их воостановить

Неизвестно

Грамм 100, бульон и поспать... Повторять до полного выздоравления... УДАЧИ !!.

Валя

душ и чай с лимоном

Лилия

Спасибо за вопрос! Почитала все ваши советы, состояние после праздников тоже хреновое. Но особо что-то ничего не помогает. Желаю быстрее поправиться.

Светлана Бендина

Щи из кислой капусты, чай с лимином. Лекарства продаются в аптеке-антипохмелин и алкозельцер

Иван Очинский

алкозельцер!!!! а ещё хорошо бы прокапать гемоднз и глюкозу

Анна Жданова

Единственно, что вернет вас к жизни, это две стопки водки с острой и горячей закуской (сосиски в томате) . Так советовал Воланд Степе Лиходееву. Читайте Михаила Булгакова " Мастер и Маргарита"!

Юлия

Лучшим средством ученые признали яичницу с жареным беконом: ) без шуток

chayka2001@mail.ru

Потеете это хорошо, быстрее токсины выйдут. Пейте чай с лимоном, таблетки Solpadein Plus.А лучше перед застольем сделать некоторые манипуляции чтобы потом не болеть.

Людмила

Жидкие щи, 100 гр. водки и в постель.

Вопрос: почему с похмелья потеют окна в машине?

Max-x

Это срабатывает автоматическая система защиты автомобиля, стекла потеют чтобы не было видно кошмара происходящего снаружи чтобы не пугать твою и так больную с похмелья голову или наоборот чтобы никто снаружи не видел твое похмельное состояние :))

bazetka

сама вот думаю))

ivan petrov

Разность температур

AURELLIA

Я всегда на все праздники " водитель". Развожу "усталых "друзей по домам ,окна действительно потеют.

Вода как первое средство от похмелья

Из этой статьи вы узнаете, почему при похмелье очень полезно пить воду. Если вас интересуют другие вопросы о похмелье, читайте отдельную статью для самых любопытных «Почему с похмелья»: в ней врач-токсиколог объясняет, почему с похмелья трясутся руки, почему с похмелья трудно уснуть, почему с похмелья бывает зуд и покраснение кожи - и многое другое.

Почему вода лечит похмелье

Одной из основных причин дурного самочувствия с похмелья является патологическое перераспределение жидкости (иногда неправильно говорят об обезвоживании при похмелье, на самом деле речь идёт именно об относительной, а не абсолютной нехватке воды). При похмелье человек страдает от нехватки объёма циркулирующей крови (гиповолемии) и в то же самое время от отёков, вызывающих головную боль.

Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови (именно он, а не общее количество воды в организме определяет обезвоживание), стимулирует осмо- и волюморецепторы сосудов, что приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге - к снятию отёка тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Снятие отёка избавит от головной боли и снизит нагрузку на сердце.

Именно поэтому с похмелья имеет смысл как пить воду, так и принимать мочегонные.

Польза воды при сильном похмелье

Как лечиться

Не пытайтесь позаботиться о водном балансе заранее и пить воду перед сном. В лучшем случае (при хорошо работающих почках) выпитая до похмелья вода будет выведена ещё до патологического перераспределения сосудистого тонуса и образования отёков, а в худшем случае сама послужит образованию дополнительных отёков.

Когда похмелье наступило, то не следует подавлять свои ощущения, и выпить воды, сколько захочется. Пол-литра каждые полчаса должно быть достаточно. При больших объёмах может появиться позыв ко рвоте. Рвота с похмелья вовсе не лишняя: в остатках пищи накапливается неусвоенные алкоголь и токсичные продукты переработки алкоголя и неусвоенной из-за обильной выпивки пищи.

Но есть тонкость: в плазме крови ощутимо снизится осмотическое давление (определяется концентрацией растворённых веществ). Осморецепторы, замкнутые на центральную нервную систему, быстро отреагируют, и почки получат сигнал избавляться от якобы лишней воды. Таким образом сразу пополнить нехватку воды не получится, и процесс весьма затянется.

Таким образом, прежде, чем пить воду, разумно пополнить потери солей-электролитов: например, выпить один стакан рассола (не рекомендуется более одного).

Кстати, этот трюк должен помогать, если вы попадаете в слишком жаркий для себя климат и непрерывно потеете, теряя соли: просто надуваться водой в этом случае менее эффективно.

Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. Это означает, что крайне желательно заняться очисткой желудка и кишечника.

Обратите внимание, что минеральная вода в разы эффективнее обычной при похмелье.

pohmelje.ru

Сон как средство снять похмелье

Врачи утверждают, что сон сам по себе является хорошим средством детоксикации (а похмелье - это прежде всего интоксикация алкоголем и продуктами его распада), поскольку во сне активизированы преимущественно холинергические процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов).

Необходимо, чтобы за сном сильно пьяного человека кто-нибудь присматривал, потому что может начаться рвота. В этом случае жизненно необходимо повернуть пациента со спины на бок, для того, чтобы рвотные массы свободно изливались вне тела. При положении на спине человек захлёбывается рвотой.

Другая опасность неконтролируемого сна при сильном опьянении - длительное нахождение в одном положении, особенно при зажатой верхней конечности. Это может привести к развитию синдрома длительного раздавливания (СДР-, или краш-синдрому, синдрому позиционного сдавления) с отравлением продуктами распада собственных тканей, в первую очередь - миоглобина мышц и быстрому развитию шока и почечной недостаточности.

Если с похмелья вас мучает бессонница, читайте специальную статью «Как уснуть с похмелья»: в ней вы найдёте советы врача о том, какие успокоительные средства хорошо помогают при похмелье, а какие могут и навредить.

pohmelje.ru

Когда вызывать скорую помощь при похмелье

Из этой статьи вы узнаете о том, какие опасные заболевания может спровоцировать алкоголь, как отличить такую болезнь от просто тяжёлого похмелья и как правильно действовать в угрожающей жизни ситуации.

Предисловие: почему это стоит прочитать

Похмельный синдром среди вдумчивых врачей имеет репутацию очень коварного состояния, способного маскировать собой проявления многих опасных заболеваний. При этом само по себе похмелье, или, точнее, предшествующее ему алкогольное отравление, способно вызвать или спровоцировать целый ряд патологических процессов, значительная часть которых требует неотложной помощи. Коварство похмельного синдрома состоит в риске оставить неотложные состояния недиагностированными, либо диагностированными ошибочно или с опозданием. Для наглядного пояснения рассмотрим такое грозное неотложное состояние, как инсульт.

Инсульт в настоящее время является одной из основных причин инвалидизации населения. Инвалидами становятся 70 - 80% выживших после инсульта, причем примерно 20 - 30% из них нуждаются в постоянном постороннем уходе. При инсульте часть мозговой ткани разрушается или в результате прекращения кровоснабжения в бассейне одного из мозговых сосудов, или напротив, в результате кровоизлияния в этом бассейне. Первый вариант инсульта именуется ишемическим и встречается в целом с частотой около двух третей всех случаев. Синоним для этого состояния - инфаркт мозга. Второй вариант называется геморрагическим инсультом, синоним - кровоизлияние в мозг. И если в обычных условиях кровоизлияние в мозг составляет не более трети случаев инсульта, то на фоне похмельного синдрома его частота встречаемости в три раза больше.

Успех оказания помощи при инсульте обусловлен размерами так называемого «терапевтического окна», а попросту говоря - тем, насколько быстрой оказалась специализированная помощь для конкретного пациента. Средний размер терапевтического окна составляет шесть часов, при этом он не распределён по нормальному закону. То есть существует достаточное количество пациентов с размером терапевтического окна в два-четыре часа, но очень мало таких, для кого он оказывается равным семи-восьми часам. Специализированная помощь при инсульте оказывается в специализированных отделениях и центрах крупных больниц, в которые пациента ещё нужно доставить, а затем подготовить соответствующие вмешательства. Поэтому понятно, насколько важно минимизировать время диагностики и принятия решения о транспортировке инсультного пациента. Минимизация во многом обеспечивается опорой на ранние признаки - предвестники развёрнутого инсульта. К таким признакам обычно относят оглушенность, сонливость или, наоборот, возбуждение; сильную головную боль, которая может сопровождается тошнотой или рвотой; головокружение; потерю ориентировки во времени и пространстве; чувство жара, потливости, сердцебиение, сухость во рту. Найдите, как говорится, десять отличий, в данном случае - от симптомов собственно похмелья.

В качестве иллюстрации можно привести случай, произошедший в июле 2010-го года в Королёве: когда 43-летнему мужчине (уже инвалиду первой группы к тому времени) стало плохо, скорая приехала только после настойчивых звонков от жены и родственников пациента - всего пришлось сделать 18 звонков. Дело в том, что у больного сильно болела голова и язык едва поворачивался, потому говорил он замедленно. Диспетчер была уверена, что мужчина пьян. К тому времени, когда бригада приехала, больной был уже мёртв (сюжет Первого канала от 13 июля 2010).

Другой пример - пневмония, в народе - воспаление лёгких. К первым наблюдаемым признакам пневмонии относят гипертермию (повышение температуры), озноб, гиперемию (покраснение) кожных покровов и слизистых оболочек, головную боль, головокружение, одышку, тахикардию (ускорение сердцебиения), тошноту, рвоту. При тяжелых формах наблюдается снижение артериального давления (90-80/60-50 мм рт. ст.), холодные конечности, появление липкого пота. Не правда ли - похоже? Тем более, что при похмелье может быть незначительное повышение температуры до субфебрильных значений (37 - 37,6 градусов), и наоборот, при инфекциях на фоне употребления алкоголя температура может быть ниже указанных в медицинских руководствах на один - два градуса. А теперь представьте, что такое состояние наблюдается у кого-то из участников компании, вернувшейся из похода или с рыбалки, попавшей под дождь и решившей «погреться» вечером по возвращении. Неудивительно, что врачи, осматривающие пьяных или похмельных пациентов, оказываются в сложной диагностической ситуации. Тем более трудно объективно оценить своё состояние и вовремя обратиться за помощью человеку с похмельным или абстинентным синдромом. Но во всяком случае, обращение за медицинской помощью со стороны такого человека должно быть честным и аргументированным. Помните, что алкогольная интоксикация находится в списке официальных поводов для отказа диспетчера в выезде бригады скорой помощи. Поэтому внимательно изучите и хорошо запомните изложенный в этой статье материал - это может спасти жизнь вам или кому-то из ваших товарищей.

Опасные для жизни патологические состояния при похмелье можно разделить на три основных категории. В первую категорию попадают те состояния, причиной возникновения которых оказывается непосредственно употребление алкоголя либо его передозировка. Вторая категория состоит из заболеваний и синдромов, обострение (переход из скрытой формы в явную) которых спровоцировано алкоголем. И к третьей категории отнесём те состояния, которые проявились впервые или приобрели более тяжёлый характер в результате употребления алкоголя. Обобщим сказанное в виде простой таблицы.

Состояния, вызванные употреблением алкоголя или его передозировкой Состояния, обострившиеся вследствие употребления алкоголя или его передозировки Впервые возникшие или утяжелившиеся под влиянием алкоголя состояния
острый панкреатит
панкреонекроз кровотечение из ЖКТ инсульт
острая задержка мочи бронхоспастический синдром
печёночная недостаточность почечная колика аритмия сердца
алкогольный галлюциноз отёк Квинке
алкогольный делирий(белая горячка) сердечная недостаточность и отёк лёгких инфаркт миокарда

Среди неотложных состояний, представленных в таблице, некоторые могут возникать непосредственно в процессе употребления алкоголя, некоторые в состоянии похмелья, а некоторые уже при выходе из запоя (алкогольный делирий). Во всех случаях, когда это имеет значение для дифференциального диагноза, в описании мы будем указывать на возможные сроки развития соответствующего состояния.

Итак, по возможности последовательно рассмотрим симптомы перечисленных состояний, которые можно наблюдать без специальных знаний на фоне похмелья и (или) алкогольного опьянения.

Панкреонекроз и острый панкреатит

Панкреонекроз - омертвение тканей поджелудочной железы. В первом приближении патогенез панкреонекроза можно представить, как самопереваривание поджелудочной железы, в первую очередь теми ферментами, которые призваны действовать на белковую и жирную пищу. Как правило, приём алкоголя приводит к панкреонекрозу только в ситуации сочетания с обильной жирной закуской и при наличии проблем с желчеотделением (холецистит любого происхождения, дискинезия желчевыводящих путей). В последнее время в части околомедицинской литературы наблюдается тенденция объединения понятий «острый панкреатит» и «панкреонекроз». Мы будем говорить только о классическом варианте панкреонекроза, безусловно, опасного для жизни. При нём в процесс глубоко вовлечена большая часть объёма поджелудочной железы. Такой вариант имеет место в половине всех случаев панкреонекроза, и проявляется в первую очередь сильной болью в животе, коллапсом (сосудистой недостаточностью при низком артериальном давлении) и геморрагическими пятнами на животе (выглядит как множество мелких синяков). Прочие признаки, например, покраснение лица, одышка, сердцебиение, сухость языка, тошнота и рвота - обесцениваются самим опьянением и похмельем. Фактически главным симптомом, на который можно опираться в самостоятельной диагностике панкреонекроза, остаётся сильная боль. Говоря о сильной боли в животе, мы имеем в виду такую боль, от которой нельзя отвлечься ни на секунду, и которая невыносима настолько, что полностью парализует волю пациента. Как правило, пациент не в состоянии даже вызвать себе скорую помощь.

Примечательно, что даже в мирной жизни боль при панкреонекрозе можно спутать с болью при инфаркте миокарда, и наоборот. То есть, боль при панкреонекрозе может отдавать (по-научному - «иррадиировать») в левую руку, лопатку и даже шею, а боль при инфаркте восприниматься как боль в животе. Состояние похмелья дополнительно осложняет как дифференциальную диагностику этих двух состояний, так и диагностику каждого из них.

Показательный случай из жизни: в Спасском районе Татарстана в сентябре 2010-го года под суд за врачебную ошибку (статья 109 УК РФ) пошла врач Людмила Кольчугина. В феврале того года в больницу в связи с плохим самочувствием на машине скорой помощи был доставлен 30-летний мужчина Андрей Мур­зин, оперуполно­моченный местного РОВД. Так как до обращения в больницу он был на рыбалке, где выпивал, то его состояние диагностировали как сильное похмелье, а также был выявлен гастрит. Больной был отправлен домой после укола обезболивающего. После этого мужчина дважды обращался в скорую: дома ему не становилось лучше. Каждый раз после изучения кардиограммы и анализов его оставляли без лечения, так как «состояние его не вызывало беспокойства». В час ночи больной упал на ходу и перестал дышать. Вновь вызванные медики уже не смогли ничем помочь. И только судмедэксперты установили, что дежурный врач не смогла распознать инфаркт миокарда. (Информационное агентство «Татар-информ», статья от 30 сентября)

Что касается острого панкреатита, то критериями настороженности в его отношении можно считать боль в животе, которая сильнее обычной при похмелье, не проходит в течение 4 часов, и продолжающиеся диспептические явления, включая не приносящую облегчения многократную рвоту, понос (или наоборот, стойкий запор) и сухость слизистых. В отличие от обычного при похмелье поноса выделения из кишечника при панкреатите пенятся и плохо смываются со стенок унитаза.

Кровотечение из желудочно-кишечного тракта

Кровотечение из желудочно-кишечного тракта может быть явным - например, рвота с примесью крови (гематомезис) или выделение крови с калом (мелена). Это лёгкий случай для диагностики. Гораздо чаще источник кровотечения скрыт от больного. Например, рвота может быть не с ярко окрашенной кровью, а «кофейной гущей» - массой излившейся крови, обработанной желудочным соком. Кал с кровью может иметь дёгтеобразный вид - если источник кровотечения находится высоко, то кровь успевает обрабатываться пищеварительными ферментами. Другие характерные симптомы внутренней кровопотери - слабость, головокружение, сердцебиение, потливость, спутанность сознания, тахикардия, артериальная гипотензия - легко списываются на проявления тяжёлого похмелья. Особое место занимает ситуация, которая может развиться у крепких мужчин, не являющихся алкоголиками, употребивших большое количество крепких спиртных напитков. Кровотечение возникает на следующий день после тяжелого опьянения и начинается с повторной мучительной рвоты. Первые позывы сопровождаются выделением желудочного содержимого или принятой жидкости. После 2-5 позывов появляется обильное выделение неизменённой крови и сгустков.

Острая задержка мочи

Острая задержка мочи означает полное прекращение акта мочеиспускания при переполненном мочевом пузыре. Пациенты страдают от переполнения мочевого пузыря: появляются многократные мучительные и бесплодные попытки к мочеиспусканию, боль в надлобковой области, поведение пациентов крайне беспокойно. При осмотре в надлобковой области может определяться характерное выбухание, обусловленное переполненным мочевым пузырем («пузырный шар»), который при пальцевом простукивании даёт притупление звука. В состоянии опьянения и при сильном похмелье непосредственные причины острой задержки мочи могут отличаться - в первом случае это рефлекторное нарушение функции сфинктеров мочевого пузыря, либо следствие угнетения функций ЦНС, во втором - раздражение уретры и простаты, либо так называемая "инфравезикальная обструкция"- например, перемещение ранее существовавшего камня из почки к уретральному отверстию мочевого пузыря. При закрытии уретрального отверстия камнем пациент иногда может найти положение, чтобы мочеиспскание стало возможным или возобновилось. Некоторые пациенты с камнями мочевого пузыря могут мочиться только в определённом положении (на корточках, на боку, сидя). В любом случае острая задержка мочи требует как можно более быстрого оказания квалифицированной медицинской помощи.

Бронхоспастический синдром

Бронхоспастический синдром проявляется триадой симптомов: приступы удушья экспираторного типа (это означает затруднение выдоха); кашель вначале сухой, удушливый, в конце - с выделением мокроты; распространённые сухие протяжные хрипы, преимущественно на выдохе, слышные на расстоянии. Следует различать бронхоспастический синдром, как следствие обострения существующей бронхиальной астмы, и токсический и нейровегетативный варианты бронхоспастического синдрома. В первом варианте бронхоспазм развивается вскоре после приёма алкоголя, либо на ранних стадиях похмелья (три-четыре часа после окончания приёма алкоголя). Во втором варианте приступ удушья развивается без указаний на бронхиальную астму в анамнезе более чем через шесть часов после последнего приёма алкоголя. Нейровегетативный вариант в этом случае можно заподозрить при сочетании с ознобоподобным дрожанием, повышением температуры тела, частыми позывами на мочеиспускание, длительной адинамией (нежеланием двигаться) после приступа. Понятно, что для неопытного человека при впервые возникшем приступе отделить эти признаки от симптомов собственно похмелья бывает затруднительным.

Печёночная недостаточность

Печёночная недостаточность развивается при длительной пьянке либо в запое. Особенно рискуют в этом плане пьющие пациенты с имеющимся поражением печени, например, при перенесённом сывороточном (не «А») вирусном гепатите или токсическом гепатите. Первыми признаками печёночной недостаточности являются сонливость, сменяющаяся возбуждением, прогрессирующая слабость и адинамия. Отмечается ухудшение общего состояния, нарастают интоксикация и появляется желтуха. Моча становится тёмно-коричневой, кал (при отсутствии запоров) осветляется. У пациентов наблюдается отвращение к пище, появляются икота, возобновляется тошнота, рвота, нередок геморрагический синдром (умеренная кровоточивость из разных мест), повышается температура тела. При прогрессировании присоединяются зрительные и слуховые галлюцинации, головокружения, обмороки, характерно замедление речи, стереотипность ответов, хлопающий тремор пальцев рук (напоминает взмахи крыльев). Появляются боли в правом подреберье, «печёночный» запах изо рта, сначала увеличивается, а затем уменьшается в размерах печень. Последние два симптома являются наиболее достоверными предвестниками печёночной комы. Заключительному периоду печёночной недостаточности свойственны спутанность сознания, проявляющаяся нарушением ориентации в месте и времени, стереотипность возбуждения (двигательное беспокойство, повторные однообразные возгласы). Собственно кома характеризуется отсутствием сознания, однако сначала реакция на боль сохраняется, при глубокой печеночной коме она исчезает. Глубокая кома после появления перечисленных симптомов развивается чрезвычайно быстро и осложняется угрожающими жизни нарушениями функций многих органов и систем. Признаками терминального состояния являются расходящееся косоглазие, децеребрационная ригидность (резкое повышение тонуса мышц-разгибателей и относительное расслабление мышц-сгибателей, возникающие в результате поражения стволовой части головного мозга), патологические рефлексы, судороги.

Почечная колика

Почечная колика как следствие неполного отхождения почечных камней, развивается на ранних этапах похмелья. Начало этого процесса связывают с изменением размеров и формы существующего камня вследствие изменения кислотно-щёлочного состояния крови и первичной мочи. Приступ колики чаще всего случается неожиданно, человек испытывает сильную боль в поясничной области. Часто незадолго до приступа появляется и нарастает дискомфорт в области верхней части спины. Приступ может быть дополнительно спровоцирован физической активностью, но может случиться и в состоянии покоя. Боль стремительно нарастает и из поясничной области может перемещаться вниз, иррадиирует в пах, половые органы, бедро. Приступ опять же может сопровождаться ознобом, повышением температуры тела, тахикардией (ускоренным сердцебиением), тошнотой и рвотой, частыми болезненными позывами к мочеиспусканию. Таким образом, в состоянии похмелья при почечной колике мы можем наблюдать ряд типовых для сильного похмелья, а потому обесцененных симптомов, и снова вынуждены ориентироваться на характер болевых ощущений.

Аритмия сердца

Аритмией сердца называют изменения ритма сердечных сокращений по частоте, регулярности, источнику ритма. Аритмия является почти непременным спутником похмелья, и выражается в ощущениях усиленного сердцебиения, «замираний» в работе сердца, «хлюпания» сердца. Но иногда аритмия представляет опасность для жизни, так как могут развиваться осложнения. К сожалению, точно определить степень опасности аритмии можно только при снятии ЭКГ, и иногда при снятии ЭКГ в особых условиях. Если в состоянии похмелья при аритмии усиливаются или впервые появляются такие симптомы, как резкая слабость, предобморочное состояние или обморок, внезапный страх смерти, головокружение, боли в области сердца, инспираторная (с затруднением вдоха) одышка, это служит поводом для немедленного обращения за помощью. При вызове «скорой» следует, не вдаваясь в детали, сослаться на сильную боль в сердце и эпизод кратковременной потери сознания - это позволит воспользоваться услугой кардиологической бригады, оснащённой аппаратом для снятия ЭКГ.

Отёк Квинке

Отёк Квинке - одна из опасных форм аллергических реакций, при похмелье её развитие связано с повышением проницаемости биологических барьеров, в первую очередь, кишечного, и выходом в кровь продуктов неполного переваривания белка, являющихся сильными аллергенами. Вначале появляются лающий кашель, осиплость голоса, затруднение вдоха и выдоха, одышка, вслед за этим быстро присоединяется свистящее шумное дыхание. Лицо становится цианотичным (синюшным), затем бледным. Смерть может наступить от асфиксии, поэтому такие пациенты требуют неотложной интенсивной терапии вплоть до трахеостомии (рассечения трахеи для поступления воздуха в бронхи в обход гортани). Отёки могут локализоваться на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта и симулировать клинику острого живота, могут локализоваться на лице, имитируя синдром Меньера с головной болью, тошнотой, рвотой, головокружением. При вовлечении мозговых оболочек появляются менингеальные симптомы, заторможенность, ригидность затылочных мышц, головная боль, рвота, судороги.

Сердечная недостаточность

Вопреки распространенному мнению, сердечная недостаточность не является болезнью сердца. Сердечной недостаточностью называется возникающее вследствие различных причин состояние, при котором ослабляется сократительная способность сердечной мышцы (миокарда) и сердце утрачивает способность обеспечивать организм необходимым количеством крови. Острая сердечная недостаточность, в зависимости от исходного состояния здоровья, может развиться на 5 - 12 день запоя, проявляется внезапным приступом удушья (одышка на вдохе, нехватка воздуха), чаще в ночное время, и требует неотложной медицинской помощи.

Наиболее опасным осложнением сердечной недостаточности следует считать отёк легких. При отёке лёгких имеет место пропитывание легочных альвеол жидкой частью крови вследствие застоя в малом круге кровообращения и вспенивание этой жидкости под действием сурфактанта - вещества, предохраняющего лёгочные альвеолы от слипания. Отёк лёгких проявляется выделением большого количества пенистой мокроты, значительной синюшностью кожных покровов, обильным холодным потоотделением. Если не оказать экстренную помощь, пациент начнёт буквально захлёбываться собственной пеной, поскольку через забитые жидкостью альвеолы кислород в кровь не поступает. При развитии отёка лёгких счёт начинает идти на минуты, поэтому до прибытия «скорой» следует придать пациенту сидячее положение, наложить тугие повязки на конечности (без пережатия артерий), охладить голову со всех сторон (круговая ледяная повязка), поместить ноги в горячую воду, и дать под язык нитроглицерин в дозе 0,5 мг на каждые 70 кг массы тела. Рот пациента перед этим обязательно следует смочить водой (как говорят медики, «в лёгких - хрипы, во рту - сухо»). Если есть решимость, можно попробовать пустить пациенту кровь из вены (до примерно стакана крови), проткнув иглой от большого шприца локтевую вену.

В этой статье мы разобрали признаки наиболее опасных из наиболее распространённых соматических осложнений алкогольного отравления. Вопросы возникновения и отличий алкогольного галлюциноза и белой горячки, а также отравлений суррогатами алкоголя будут опубликованы на похмелье.ру в отдельных статьях.

Смертельная доза алкоголя

Также смерть от передозировки алкоголем может наступить без обострения или утяжеления заболевания или какого-либо синдрома. При смертельном отравлении собственно алкоголем смерть наступает в бессознательном состоянии от остановки сердца или остановки дыхания. Вызов скорой при этом не актуален. Заподозрить смертельную передозировку алкоголя можно в случае, если после приёма алкоголя бессознательное состояние длится более шести часов. Как правило, на таких сроках сделать уже ничего нельзя. Обратите внимание, что выпить смертельную дозу алкоголя практически не возможно без обильной закуски: человек до набора смертельной дозы теряет сознание. Обильная закуска может накопить неусвоенный алкоголь в кишечнике незаметно для пьющего.

Для непьющего мужчины белой расы с массой тела 70 кг смертельная доза может составить 300 мл в пересчёте на чистый алкоголь; для регулярно пьющих неалкоголиков - 600 мл чистого алкоголя или 3 бутылки водки, выпитые в течение пяти часов или быстрее.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

pohmelje.ru

Почему с похмелья...

Почему с похмелья плохо?

Есть несколько взаимосвязанных причин плохого состояния наутро после застолья:

  • человек получает отравление ядовитыми веществами, на которые распадается алкоголь в организме;
  • наблюдается неправильное перераспределение жидкости, при котором отёки в тканях сочетаются с сильным сушняком из-за недостатка объёма циркулирующей крови;
  • нарушение обмена веществ, связанное с потерей организмом витаминов;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса ведёт к тошноте и учащённому дыханию;
  • химическое негативное воздействие алкоголя на мозг вызывает чрезмерную реакцию нервной системы на свет, звук и другие раздражители;
  • нарушение сна не даёт человеку набраться сил, даже если он вроде бы и поспал.

Почему с похмелья появляются отёки?

Похмельное состояние провоцирует неправильное перераспределение жидкости в организме: объёма циркулирующей крови не хватает, поэтому человек испытывает сильную жажду, при этом вся лишняя жидкость накапливается в тканях, формируя отёки. Отёки вредны не только тем, что они некрасивы: в них вместе с жидкостью накапливаются ядовитые продукты разложения алкоголя, а отёк тканей головы вызывают похмельную головную боль.

Для того, чтобы исправить ситуацию, рекомендуется пить воду (лучше - минеральную) и принимать мочегонные. Тогда лишняя вода выйдет из тканей и выведется из организма, а новая чистая вода в достаточном количестве наполнит организм.

Отёки при похмелье

Почему с похмелья болит голова?

Причин головной боли при похмелье - несколько:

  • на нервные окончания физически давят как отёкшие ткани, так и внутрисосудистая жидкость (из-за нарушения кровооттока);
  • во время похмелья плохо работает антиноцицептивная система, которая в нормальном состоянии пропускает в мозг только сигналы о серьёзных болях в организме, блокируя слишком слабые и незначительные сигналы;
  • также присутствует боль мигренозная, зарождающаяся непосредственно в мозге.

Почему с похмелья трясутся руки?

Мелкая, ознобообразная дрожь (тремор) рук и остального тела с похмелья вызвана появлением в крови белков криоглобулинов; от такой дрожи помогает детоксикация организма.

Крупноразмашистый тремор с похмелья обычно связан с дефицитом дофамина, от него спасут антидепрессанты и всё, что улучшает настроение: шоколад, какао, морепродукты, витамин B6, безалкогольные энергетики, растворимые соли магния, физическая нагрузка, захватывающие игры на компьютере и сильные эмоции.

Хлопающий тремор пальцев рук (напоминает взмахи крыльев) - признак печёночной недостаточности, развивается при длительной пьянке, сопровождается другими симптомами (слабость, интоксикация, желтуха) и угрожает жизни пациента, а потому требует немедленной медицинской помощи (надо вызвать скорую помощь).

Почему с похмелья тошнит?

Алкоголь оказывает разностороннее негативное влияние на организм, но конкретно тошноту и рвоту вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз) после приёма алкоголя. Продукты разложения алкоголя преимущественно кислые (ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота), они и вызывают неуютные ощущения в желудке.

При помощи рвоты организм старается побыстрее отделаться от ядовитых для него продуктов распада алкоголя, поэтому при похмелье нельзя пытаться остановить рвоту. Рвоту стоит останавливать только если она затянулась более чем на сутки и уже не облегчает состояние.

Почему с похмелья помогает рассол?

Одна из основных причин тяжёлого состояния с похмелья - неправильное перераспределение жидкости в организме, когда слишком много воды накапливается в тканях и формирует отёки, а вот циркулирующей крови не хватает и человек страдает от жажды. Но если просто выпить воды, то в плазме крови снизится концентрация растворённых веществ и солей - и организм даст сигнал почкам, чтобы они избавились от лишней воды (и человек побежит в туалет).

Поэтому прежде чем восполнять запасы воды, следует восполнить потери солей-электролитов, которые как раз в достаточном количестве содержатся в огуречном или капустном рассоле (не путать с маринадами, они с похмелья не помогут). Пить более стакана рассола не рекомендуется, чтобы не усилить отёки тканей.

Почему с похмелья хочется секса?

В состоянии похмелья у человека наблюдается дефицит эндорфинов - гормонов удовольствия. Секс поощряется организмом изнутри как биологически выгодное поведение: у человека появляется ощущение облегчения, удовлетворения, расслабления, правильности сделанного - это повысился уровень эндорфинов в крови, почти полностью достигнув допохмельного состояния. А так как эндорфины - природные опиаты, то секс с похмелья помогает снять головную боль и улучшить настроение. Однако истинные причины утреннего недомогания таким путём не устранишь, поэтому для лечения похмелья рекомендуются более эффективные способы.

Почему с похмелья потеешь?

Повышенное потоотделение с похмелья - это результат напряжения лимфоцитарно-моноцитарной системы. Алкоголь в данном случае выступает в роли провоцирующего фактора. Потливость - традиционная реакция на интоксикацию, хотя в результате нарушений вегетативной регуляции бывает и полностью противоположная потливости картина.

Почему похмелье на море переносится легче?

На свежем воздухе опьянение и похмелье переносится легче, потому что повышается эффективность и скорость метаболизма. Кроме того, на море добавляется фактор йода как индуктора микросомальных ферментов.

Почему с похмелья весишь больше, чем обычно?

Вес прибавляется за счёт жидкости, которая не выводится, а накапливается в межклеточных пространствах. Когда пройдут похмельные отёки, вернётся и нормальный вес человека.

Почему с похмелья помогает алкоголь?

Правильнее будет сказать, что алкоголь помогает не при похмельном, а при абстинентном синдроме, возникающем наутро после застолья у людей с формирующейся (или уже сформировавшейся) зависимостью от алкоголя. Организм ощущает нехватку уже привычного для него этанола и заставляет человека испытывать недовольство - доза алкоголя исправляет ситуацию. Так что будьте осторожны: если выпивка наутро облегчает вам состояние - это может оказаться первым признаком алкоголизма. У здорового человека в похмельном состоянии алкоголь обычно вызывает отвращение и рвотный рефлекс.

Почему с пивного похмелья бывает понос?

Скорее всего, это начало формирования чувствительности кишечного эпителия к клейковине ячменя. Можно попытаться бороться воздержанием от пива в течение года: если при употреблении через год ситуация не меняется к лучшему, то пива в дальнейшем следует избегать.

Почему с похмелья обостряется обоняние?

Такая реакция встречается в качестве защитной при многих интоксикациях. Она связана со снижением порога чувствительности обонятельного центра. Смысл её в том, чтобы в условиях интоксикации заранее уберечь организм от поступления новых чужеродных веществ или новых их доз.

Почему с похмелья бывает зуд и покраснение кожи?

Это проявления аллергии. Нужно выяснить, на какой именно алкогольный напиток у вас аллергия, и впоследствии стараться его избегать. У человека может развиться аллергия на чистый алкоголь (водка), на клейковину ячменя (в пиве) либо на неудобоваримые добавки в покупном алкоголе.

Почему с похмелья от перцовки не бывает перегара?

На самом деле, бывает. Только для появления перегара выпить перцовки надо больше, чем водки. А пьянит перцовка сильнее, поэтому такой эксперимент опасен для здоровья.

Почему с похмелья трясёт и возникают мышечные спазмы?

Это происходит из-за того, что с похмелья (как и при других отравлениях, не только алкогольных) в крови вторично повышается уровень бета-2- микроглобулина. (Возможно, задействован и ряд других криоглобулинов.) Такие симптомы снимаются применением мер общей детоксикации.

Почему с похмелья снятся кошмары?

Это явление связано с нарушением обмена центральных нейромедиаторов. Если бы вы в это время не спали, то ощущали бы немотивированную тревогу. А во сне это трансформируется в угрожающие сновидения. Кошмарные сновидения - это не панические атаки и не признак алкоголизма, сами по себе они безвредны. Однако частое нарушение обмена центральных медиаторов может иметь немало последствий - в первую очередь, это вегетативная дисфункция, а также психические и неврологические заболевания.

Если образы в похмельном сне очень красочные и ужасающие в своей простоте - то причина кошмарных сновидений может быть другой: действие индольных соединений на мозг (тех, которые не обезвредились печенью).

С похмелья снятся кошмары

Почему с похмелья трудно уснуть?

Это особенность не всех, но многих похмельных пациентов. Связана она с гиперсимпатикотонией - значительным преобладанием тонуса того отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за преодоление критических ситуаций. Эволюционно такая задача подразумевала проявления активности: драка, бегство, укрытие. Поэтому медиаторы симпатического отдела изменяют работу так называемой ретикулярной формации мозга (отвечающей, в том числе, за наступление сна) таким образом, чтобы избавить организм от сонливости.

Средство от бессонницы с похмелья подбирается индивидуально: смотря кому какое лучше подходит. Можно попробовать глицин, пикамилон, мексидол, ново-пассит, препараты валерианы или пустырника, успокоительные травяные сборы, грандаксин (что-то одно). Но в целом, детоксикация будет всё равно эффективнее, чем избирательное применение успокоительных.

Почему с похмелья могут появляться сильные боли в коленях, ногах, шее, груди или в других частях организма?

При похмелье угнетена антиноцицептивная (попросту - противоболевая) система организма, и у каждого человека проявляется его слабое звено. Например, если есть незначительные неполадки в работе коленных суставов, которые в нормальном состоянии ничем вам не мешают, и о которых организм не считает нужным вам сообщать - то в похмельном состоянии антиноцицептивная система отключает фильтр и пропускает в мозг абсолютно все сигналы. Это также является одной из причин головных болей с похмелья.

Почему с похмелья очень хочется есть?

Аппетит с утра зависит, в первую очередь, от времени пробуждения от сна, а во вторую - от уровня интоксикации. Сильный аппетит с похмелья - это индивидуальная особенность метаболизма внутримозгового дофамина, аналог каннабиоидного жора. Препараты, которые могут снять этот эффект, существуют, но они гораздо опаснее похмельного состояния. Так что разумнее просто потерпеть.

Почему с похмелья ощущаешь тревогу?

Немотивированная тревога - одно из стандартных вегетативных нарушений с похмелья, то есть симптом нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Почему с похмелья хочется спать?

Присутствие в организме алкоголя мешает возникновению так называемых «фаз быстрого сна» у спящего. А именно во время этих фаз мозг трудится над нашим отдыхом, мы видим сны и набираемся новых сил. Без этого выспаться невозможно, поэтому вроде бы поспавший после застолья человек не чувствует себя отдохнувшим и хочет выспаться нормально.

Почему с похмелья хочется пить?

С похмелья в организме наблюдается нехватка объёма циркулирующей крови, поэтому человека мучает «сушняк». Куда делась вся вода? Она скопилась в тканях организма, сформировав похмельные отёки. Чтобы избавиться разом и от жажды, и от отёков, рекомендуется пить воду (лучше - минеральную) и принимать мочегонные. Это восстановит баланс жидкости.

Почему с похмелья повышается давление?

Различные вегетативные расстройства характерны для похмелья, в их число входит повышение либо понижение артериального давления, в зависимости от индивидуальной реакции организма. Врачи рекомендуют принять магнезию (сульфат магния), не забывая проводить общую детоксикацию организма - и похмелье отступит вместе со всеми сопутствующими недомоганиями. Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно - вызывайте скорую помощь.

Почему с похмелья болит сердце?

Это может быть признаком ишемической болезни сердца. Необходима консультация терапевта и кардиолога, а также снятие ЭКГ.

Почему с похмелья возникают судороги?

Это следствие нарушения электролитного обмена. Оно зависит от частоты и количества употребления алкоголя, поэтому лечится уменьшением дозы. При возникновении очень сильного судорожного синдрома требуется консультация невропатолога.

Почему с похмелья повышается температура?

Незначительное повышение температуры - это обычный вариант вегетативного расстройства при похмелье.

ВКФБОК

pohmelje.ru

Злоупотребление алкоголя вызывает на утро повышенное потоотделение и сухость во рту, голова трещит, мучает постоянная неутолимая жажда, а иногда и боли в сердце. Хотя лучший совет в этой ситуации, отказаться от приема спиртного, но есть и более простые способы помочь организму восстановиться и убрать пот с похмелья.

Считается, что алкогольные напитки в небольших дозах полезны для сосудов, а также удовлетворяют энергетические потребности организма. А многие просто привыкли поднимать себе настроение и расслабляться с помощью алкоголя и другого способа не видят. Но гипергидроз и алкоголь тесно связаны.

У большинства людей после приема спиртного, а особенно пива или водки, наблюдается повышенное потоотделение, сопровождающееся неприятным запахом.

Люди в нетрезвом состоянии плохо пахнут, у них всегда мокрые подмышки, лицо краснеет и лоснится потом. И ответ на вопрос, может ли возникнуть гипергидроз от алкоголизма, напрашивается сам собой, конечно, всегда гипергидроз является одним из симптомов алкоголизма.

Употребление алкоголя приводит к излишней потливости

Кажущийся успокаивающим и расслабляющим, эффект алкоголя на самом деле является стрессобразующим фактором, поэтому повышенная потливость неизбежна. Человеческий организм обычно так и реагирует на любой стресс.

Когда спирт попадает в кровь, он нарушает работу головного мозга, который ответственен за функционирование всего организма, а естественно и потоотделение. Температура тела повышается, человек «согревается», что ведет к ускорению биохимических реакций организма и выделению им избыточного тепла, пьяного «бросает в жар», после чего и может, а обычно и возникает потливость после алкоголя.

Даже если во время распития спиртных напитков, человек не потеет, то все равно позже возникает потоотделение во время сна после алкоголя. Это неизбежная и нормальная реакция организма на алкоголь.

И хотя считается, что алкоголь имеет способность согревать человека, стабилизирует пищеварительную деятельность, повышая аппетит, является профилактикой и лечит различные заболевания, убивает микробы и вирусы, снимает стрессы и так далее, на самом деле, все совершенно иначе.

Пьянство – это всегда гипергидроз, болезни печени и почек, поражение нервной системы, проблемы с поджелудочной железой, желчным пузырем и в целом регулярный прием спиртного, а особенно его регулярное злоупотребление, плохо отражается на всем организме и качестве жизни человека. И хотя, в начале, это может и не так заметно, но по мере повышения пристрастия к алкоголю,  меняется в целом весь облик человека.

Потливость и алкоголь

Гипергидроз, характеризуется появлением повышенного потоотделения. Так организм выводит через кожу излишнюю жидкость, регулирует теплообмен и снижает интоксикацию. Одним из возбудителей потливости, который заставляет организм выводить излишки спирта через кожу, является алкоголь.

Лечение заболевания в этом случае – это отказ от прима спиртного, очищение и восстановление организма.

Только так человек сможет раз и навсегда забыть про гипергидроз, снизить потливость во время сна, убрать сухость во рту.

Иначе, все эти побочные эффекты идущие «в ногу» с регулярным употреблением алкоголя, такие как излишняя потливость во время приема и во время сна, запах и сухость во рту после похмелья, будут неизбежны. И тут не поможет ни какой лосьон, и ни какой антиперспирант, бесполезен будет и освежитель рта.

Гипергидроз отступит, только после лечения алкоголизма если это необходимо, если нет, то достаточно просто ограничить употребление спиртного, до минимума, который способен нормально переваривать и переносить ваш организм.

Частое употребление пива, приводит к появлению «пивного животика», что является усугубляющим гипергидроз фактором. После пива, пот и его запах, который выделяется через кожу во время приема и похмелья, гораздо более неприятный и обильный, чем после распития других спиртных напитков. Регулярное употребление пиво пагубно влияет на почки и может привести к ожирению и печеночной недостаточности, как и любой другой спиртной напиток.

Вред от алкоголя

В своей сущности, алкоголь – это яд, все симптомы после излишнего употребления алкоголя, например, сухость во рту, головные боли, головокружение, тошнота, «вертолеты» во время сна, ощущение похмелья – все это и есть симптомы отравления ядом.

Постоянное употребление алкоголя, имеет такие же симптомы отравления ядами, как и отравление другим ядом.

Это и неприятные болевые ощущения в области сердца во время похмелья и не только, падение и подъем артериального давления, головные боли и тяжесть в голове, тахикардия и экстрасистолия, резкие приступы потливости и «приходы» тепла. Диспепсические расстройства в виде отсутствия аппетита, рвоты и тошноты, поносы, запоры, пот, боли в эпигастральной области и т. далее – это и есть интоксикация.

Существует три степени алкогольной интоксикации. От улучшения настроения до отсутствия реакции.

Кроме того, алкоголь вызывает зависимость, заставляет вновь и вновь выбирать его как способ снятия стресса, расслабления и время провождения. А на утро «помелья» опять нарушение сна, сухость во рту, головная боль, пот, вонь и обещание больше не пить… Жизненно-алкогольный круговорот…

Всего комментариев 16

GidRoz.ru

Похмелье

Абстинентный синдром, или синдром отмены (лишения) алкоголя (withdrawal syndrome) – это состояние наутро после перепоя, либо после длительного непрерывного запоя, когда пьющий пытается самостоятельно остановиться. Постоянно возникающее похмельное состояние после приема спиртного у большинства формируется, как правило, в начале второй стадии алкогольной зависимости.

Те, кто испытывали состояние похмелья, знают, насколько это тяжелое состояние и как трудно бывает избавиться от похмелья. Но главное в другом.

Человек проснулся с сильного похмелья – что делать? У обычного человека в такой ситуации организм отторгает спиртное, у больного же реакция иная. Он наутро после выпивки чувствует не только сильное недомогание, но и сильное желание опохмелиться - выпить с утра. Порция спиртного быстро устраняет мучительное состояние невыносимого дискомфорта, отчасти на какое-то время самочувствие нормализуется. Поэтому у человека с алкогольной зависимостью вырабатывается поведенческий стереотип похмелья – утром он опохмеляется, чтобы снять симптомы похмелья. И ему это помогает. Он не знает и не верит в другие способы, которые столь же эффективно могли бы устранить похмельное состояние.

Но обычно одной утренней порцией дело не заканчивается. Принятый этанол (алкоголь) через несколько часов распадается до ацетальдегида, который снова вызывает состояние мучительной абстиненции. Приходится выпивать еще раз. Даже человек, принявший решение лечиться, думает "выпью последний раз и все, на этом закончу". Но думает он так только после того, как выпьет, когда ему становится легче. Когда мучения возвращаются, рука сама тянется за бутылкой. Если опохмелившись поутру, человек не останавливается, продолжая выпивать, он попадает в замкнутый круг. Мучительные состояния абстиненции чередуются с короткими промежутками, во время которых с помощью очередной порции спиртного человеку удается на время отключиться, вроде бы уснуть. Но такой "сон" не приносит ему облегчения и он попадает в запой.

Такое привычное похмеление как раз и приводит к развитию алкогольной зависимости.

После похмелья

Чем объясняется возникновение так называемого абстинентного синдрома, то есть похмельного состояния. Основным компонентом любого алкогольного напитка является этанол – маленькая, химически активная молекула. ­танол легко проникает во все органы и ткани, где, распадаясь, превращается в ацетальдегид. Ацетальдегид - сильный внутриклеточный яд, который нарушает протекание естественных внутриклеточных процессов.

У перепившего человека, а тем более у длительно пьющего, нарушается баланс внутренней среды организма, происходит перераспределение жидкости внутри клетки и в межклеточном пространстве. Так, клетки мозга теряют необходимый для нормальной работы объем жидкости, а в межклеточном пространстве скапливается избыток жидкости – лицо пьющего опухает. Дисбаланс электролитов приводит к преобладанию в клетках сердца и мозга процессов возбуждения и перевозбуждения. Скопление продуктов распада алкоголя в жидкостных средах организма вызывает общее отравление организма и нарушение работы печени. Нарушается баланс нейромедиаторов мозга, что вызывает эмоциональные расстройства и другие нарушения работы мозга и нервной системы.

При длительном алкогольном эксцессе пропадает аппетит и нарушается сон. Человек не может уснуть, сильно потеет во время сна, просыпается не отдохнувшим. Во время нормального сна человек расслаблен, пульс его урежается, температура падает, из организма выводятся токсины. Чтобы уснуть с похмелья часто приходится выпивать по-новой. Действительно, если как следует выпить, то спишь так, что не разбудить. Но назвать это сном нельзя - это алкогольное забытье. Напившийся и уснувший человек находится в состоянии больше похожим на наркоз. Во время сна у него отключено сознание, но организм не может полноценно отдыхать – он пытается избавиться от отравления ацетальдегидом – продуктом распада алкоголя. Пульс во сне частый, температура повышена, человек во сне потеет, сон беспокойный и т.д.

Потеря нормального сна - самое неприятное нарушение, которое полностью выбивает больного из нормального ритма. Естественно, с похмелья человек просыпается больным. Отсутствие сна в течение нескольких ночей является очень мучительным и грозит больному неприятными осложнениями, вплоть до галлюцинаций и возникновения опаснейшего осложнения – белой горячки.

Кстати, алкогольная зависимость возникает, точнее, становится явной, тогда, когда привычным средством снятия похмельного состояния становится прием спиртного наутро после выпивки.

Чтобы попытаться справиться с похмельем, нужно хорошо понимать, что в основе описанных явлений лежат следующие причины:

а) интоксикация, то есть присутствие продуктов распада алкоголя, токсичных для организма,

б) возникший дефицит минералов, витаминов и аминокислот, жизненно важных для нормального функционирования всего организма и отдельных органов,

в) возникшие вследствие этого сбои в работе органов и систем.

izbava.ru

Мар 20, 2013Автор: Профессор С. Г. ЖИСЛИН

Если человек выпьет много спиртного, он, как правило, на следующий день очень скверно себя чувствует. Когда выпивка имела случайный, эпизодический характер и у человека нет привычки к алкоголю, то обычно утром у него не возникает потребность опохмелиться. А если он выпьет даже немного спиртного, то почувствует себя еще хуже. Так бывает при случайном злоупотреблении спиртными напитками.

Но вот человек начинает пить все чаще и чаще. И каждый раз после обильной выпивки он испытывает на следующий день неодолимое желание выпить хотя бы немного алкоголя, чтобы облегчить свое мучительное состояние. Постепенно развивается острая потребность опохмелиться. Наступает новый, весьма тяжелый этап в биографии пьющего человека: он начинает систематически опохмеляться.

Похмельное состояние само по себе весьма тягостно и мучительно. Оно отличается характерными признаками, которые быстро проходят после приема небольшого количества алкоголя. Прежде всего у человека начинают дрожать руки и все тело. Такое явление порой настолько резко выражено, что мешает выполнять повседневную работу и особенно такую, которая требует точных движений. Человек обильно потеет, у него учащается пульс, иногда повышается кровяное давление; по утрам мучают тошнота и боли в области желудка. Все эти явления сопровождаются общим тяжелым самочувствием.

Еще более тягостно душевное состояние похмельного. Он угнетен, тревожен и пуглив, всякий стук, громко сказанное слово, крик страшат его, сердце начинает учащенно биться. Ему кажется, что все на него обращают особое внимание, перешептываются, говорят о нем. Он чувствует себя отверженным, виноватым. По лицам близких и знакомых он старается угадать: может быть, он что-нибудь натворил в пьяном виде, в беспамятстве? О несчастных случаях в алкогольном опьянение, читайте статью: "Состояние алкогольного опьянения"

К вечеру угнетенное состояние усиливается. Человек боится потушить свет в комнате, сон его беспокоен, он часто просыпается весь в поту, с сильно бьющимся сердцем; проснувшись, приходит в себя не сразу, не может отделаться от кошмаров. Особенно характерно содержание сновидений: они полны различных фантастических приключений, опасных ситуаций, преследований, погони. В снах обычно человек видит диких зверей, фантастических чудовищ, людей странного или уродливого вида, все это быстро и причудливо движется, исчезает и вновь возникает.

Такова картина похмелья. Тяжесть его зависит от того, как долго человек злоупотреблял спиртными напитками. Похмелье обычно еще больше втягивает человека в пьянство. Влечение к алкоголю в это время начинает принимать иной характер, чем после случайных выпивок, когда человек еще «не знал похмелья». Систематическое злоупотребление спиртными напитками привело к болезненным изменениям в центральной нервной системе, в организме пьющего. Тяжелое самочувствие сопровождается страстным влечением к алкоголю, и водка создает ложное чувство некоторого облегчений. Так постепенно человек становится алкоголиком.

Подобные явления можно наблюдать и при некоторых других видах наркомании. И там случайное злоупотребление (например, морфием) мало-помалу переходит в губительную болезненную привычку. Наступает время, когда внезапное прекращение приема яда вызывает тягостное болезненное состояние с явлениями так называемой абстиненции (воздержания, голодания) и сильнейшим влечением к яду.

Состояние похмелья — верный признак того, что человек втягивается в систематическое пьянство, в алкоголизм. И хотя на первых порах характерные явления похмелья выражены не резко, к ним надо отнестись со всей серьезностью не только человеку, злоупотребляющему спиртными напитками, но и его родственникам.

Многие, видимо, слышали, что есть болезнь, которая называется белой горячкой. Это острое психическое заболевание типично при алкоголизме, особенно в его тяжелой стадии. Какова картина этого заболевания? Больной белой горячкой не ориентируется в окружающей обстановке, не знает, где он находится, совершенно не спит, его преследуют галлюцинации (обманы чувств — зрения, слуха). Для больных характерно резко выраженное дрожание рук и всего тела, а также сильное потоотделение.

Одного перечисления этих признаков достаточно, чтобы увидеть определенное сходство между похмельем и белой горячкой. Правда, существует глубокое, непроходимое различие между ними. Больной белой горячкой не ориентируется в обстановке, охвачен зрительными и другими галлюцинациями. В период похмелья человек вполне ориентирован окружающей обстановке, во времени, у него нет никаких галлюцинаций. Но, как мы видим, в похмелье все же проявляются некоторые признаки этого тяжелого заболевания.

Нам приходилось не раз слышать от алкоголиков, перенесших белую горячку, что многое, пережитое во время приступа было им хорошо и очень давно знакомо по содержанию снов в периоды тяжелого похмелья. Они горько сожалели о том, что раньше не придавали значения этим грозным предвестникам хронического алкоголизма, не прекратили пить.

Можно рассказать много случаев из нашей практики. В клинику обратился гражданин Т., 46 лет. Он пьет спиртное с 20-ти летнего возраста. Похмелье «знает» с 23 лет. в этот период плохо себя чувствует — болит сердце, он зябнет, обливается потом после малейшего физического напряжения. Постоянная дрожь в руках лишает его возможности писать. Настроение угнетенное, мучает постоянное сознание непоправимой беды. Выходя на улицу, чувствует себя неловко. Ему кажется, что все вокруг полно скрытого укора, на него смотрят прохожие. В эти дни Т. избегает ходить обычной дорогой, а выбирает окольные пути, переулки. Сон его прерывистый, тревожный, сопровождается пугающими сновидениями.

А вот другой пример. Гражданин В. пьет в течение 15 лет. В последние годы в состоянии опьянения стал агрессивен, с похмелья почти нетрудоспособен. Он всего боится, вздрагивает от малейшего шороха, обливаясь ручьями пота. Ночью спит тревожно, стоит лишь ему задремать, как он начинает видеть лохматых животных, по его словам «чертенят», крокодилов,  крошечных лошадей. Сновидения пугают невероятно быстрой сменой, неожиданностями. Изредка в похмелье наступают обманы слуха: то его зовут по имени,  то он слышит стрекотание кузнечика, журчание ручья. Мучительное состояние проходит лишь после того, как выпьет пол-литра водки. Похмелье обычно затягивается на 5 - 6 дней. В этот период испытывает совершенно непреодолимое желание к спиртному.

При начальных формах алкоголизма похмелье не сразу удается обнаружить. Иногда пьющий тщательно скрывает от близких свою непреодолимую тягу к спиртному, так как он понимает серьезность наступивших перемен. В других случаях человек искренне думает, что у него «нет похмелья»: ведь по утрам усилием воли он подавляет желание выпить. В действительности же признаки похмелья довольно отчетливо выражены. Если человек пьет частыми и небольшими порциями в течение дня и в вечерние часы, явления похмелья могут возникнуть, хотя и менее ярко, не утром, а к середине дня. В таких случаях он утверждает, что не опохмеляется.

Итак, похмелье усиливает пьянство. При этом меняется его характер и затягиваются периоды. Человек «запивает», совершенно забрасывает все свои дела и в течение нескольких дней выпивает огромное количество алкоголя. Затем наступает перерыв, после которого следует новый приступ запоя. Каким бы серьезным предвестником алкоголизма не было похмелье, оно ни в какой мере не говорит о безвыходности положения. Если и нет явлений похмелья, люди, злоупотребляющие спиртными напитками, должны помнить о них, и решительно покончить с пьянством. В противном случае может развиться тяжелейшее хроническое заболевание — алкоголизм. Оно отличается от других болезней, например, инфекционных или заболеваний внутренних органов тем, что человек сам наносит серьезный ущерб своему здоровью.

Алкоголизм излечим. Человек может бросить пить сам, усилием воли. В более тяжелых случаях он должен прибегнуть к помощи врача. Вылечиться может всякий, в том числе и те, кто считает себя безвольными, неустойчивыми. Медицина вооружена очень эффективными средствами против алкоголизма. Метод лечения, избираемый врачом, зависит от характера заболевания, от индивидуальных особенностей человека. Успешному лечению способствует участие и помощь родных и друзей. Каков бы ни был метод лечения, необходимым условием успеха является искреннее желание больного вылечиться.

VN:F

vinterese.ru

Похмелье, как много этом слове для сердца алкаша слилось!

Кто знает настоящее похмелье (похмельный синдром, абстинентный синдром, синдром отмены, кумары), тот прекрасно знает насколько это неприятная штука. По началу падения в эту яму, то похмелье, которое испытывает начинающий алкаш (он-то думает что, это кошмарно и хреново ему сейчас), на самом деле цветочки, и мало чего общего имеет с тем, что ожидает его в будущем. Головная боль, неприятности в желудке, просто райское наслаждение в сравнении с истинным кумаром. А мой похмельный кумар был таким:

- Головная боль сочеталась с ощущением расплавленности мозгов. Они как каша плавали в голове, боль была от любого шевеления головой. Зрение расстроено, на глазах какая-то масленая пелена. Фокусировка затруднительная. Перед глазами плавают разноцветные круги, преимущественно сине фиолетовых оттенков. Они вызывают физические страдания на уровне ощущений, в темноте они, кажется, освещают пространство, чем очень осложняют и без того «прекрасное» состояние некой  дезориентации. Давление на глаза вызывает ощущения выпадания их из орбит. Все запахи если и воспринимаются, то на каком-то извращенном уровне. Запахи, очень сильный раздражитель в этом состоянии, рвотный рефлекс может вызвать любой безобидный аромат. В носу постоянно булькает, это своего вида алкогольный насморк. Нет от него спасения. Зубы и язык покрыты толстым слоем налета, запах изо рта трупный, отвратительный, но почистить зубы нет возможности из-за других расстройств. Постоянный кашель не понятной природы. Ощущение постороннего чего-то в горле, этот кашель сразу переходит в рвотные спазмы.

- Тошнота сочеталась с чувством голода. Но ни  пить, ни жрать не возможно. Все может сразу выливаться наружу. Желудок живет своей собственной жизнью, диарея с отвратительной вонью, это спутник бухарика. Внутренности трясутся все сами по себе, они хорошо ощущаются как отдельные органы, болтающиеся в утробе, словно дерьмо в прорубе. Жажда трудно утоляема, вода воспринимается с трудом и имеет отвратительный вкус. Спасают кислые соки, кому то лезет кефир. Часто все изрыгается с болезненными судорогами опустошенного и изнеможенного желудка, бывает и с кровью. Моча, еле выделяется тонкой струйкой, имеет страшный темный цвет и специфический запах (какбы предупреждает о приближении отказа почек). Сердце тоже напрягает своим ритмом, оно ощущается как отдельный орган. Его биение хорошо слышно в ушах, его стук пробивает грудную клетку и можно наблюдать, как грудь колышется. Это заставляет прислушиваться постоянно, и конечно улавливать его неровные ритмосбои (а они очень пугают).

- Расстройства движения имеют место быть в разных своих проявлениях. Несколько резко повернув голову, можно запросто потерять равновесие. Постоянный липкий пот. Потеет все тело, даже антиперспиранты не в силах этот процесс остановить. Пот со лба стекает в глаза. Этот пот едкий на вкус, он очень режет глаза при попадании в них. Пот в подмышечных впадинах обладает ужасным запахом токсинов, напоминает запах кошачьей мочи. Потеет все тело, ноги, руки, пах, живот, спина, ладони, шея, все потеет. И все это в сотни раз усиливается при незначительных физических нагрузках (даже просто убрать посуду со стола). И тут еще один коварный спутник похмелья, это ощущение на физическом уровне, ощущение весьма болезненное и не приятное. Это ощущение покалывания или мурашек (скорее ёжиков) под кожей. Боль от них бывает очень не слабой, они впиваются подкожными иголками, при этом вызывают прилив пота. Далее тремор! Этот спутник радости похмелья, добивает на корню все начинания, привести хоть как-то себя в порядок. Невозможно почистить зубы, даже если и попадешь щеткой в рот, то разобьешь все десны. Невозможно поднести стакан ко рту (просто не реально) Невозможно сделать руками элементарной, простой операции (писать, подать или взять предмет, поднести ко рту ложку, даже мелочь на пиво невозможно пересчитать, все рассыпается) и.т.д. Вода вызывает кучу этих самых «ёжиков» и ливень пота, что делает очень страшным и болезненным процедуру мытья физиономии и тела. Ну и конечно, даже если тебе удалось помыться, то это пустой труд, пот с усиленной интенсивностью зальет твое тело. О том, чтобы побриться речь не идет.

- И самое ужасное, сам СТРАХ! Страх смерти, страх белой горячки и сумасшествия, страх посторонних шумов и звуков. Страх вызывает любой раздражитель (и тут ёжики и пот вступают в действие). Невозможно уснуть, если и пытаешься, то все равно не ясно спишь или нет. Сны снятся бредовые, все о бухле и жрачке. Много выпивки, много еды, сладости и напитки, но все это теряется,  разливается, не достается тебе. Снятся бредни разной, в основном цветной тематики. Яркие куски мяса, черви и насекомые, говно, выгребные ямы, ужасные создания и твари, гротескные строения и метоморфированые люди. То люди без голов, то без ног прыгающие выше пятиэтажке на своей заднице. То с огромными головами, то с дырой вместо лица. Снятся разные непонятные, пугающие механизмы, катастрофы. Все сумбурно и смешанно, все либо гротескное, либо абстрактное, но все это одинаково ужасает! Так-так не ощущается нереальность этого, нет понятности, определенности того, что это сон. Часто кажется, что это явь. Если и присутствует смысл в этих снах, то он сводится добыче выпивки, поиску средств на выпивку. И таким образом проходят ночи в полудреме, в полубреду. Поэтому по ночам не возможно, да и страшно уснуть. Страх сойти с ума, поймать белую горячку, или просто сдохнуть. Вот они симптомы похмелья моего!

 Судя по своему опыту, чтобы хоть как-то прийти в функциональность, чтобы хоть что-то начать делать – нужно опохмелиться!

О да! Именно это действо принесет новое подобие жизни, или даст возможность некого подобия сносного существования еще на некоторое время.

Разбираясь на глубоком уровне самого явления «похмелье», можно заключить из каких составляющих внутренних функциональных расстройств оно (похмелье) состоит. И из этой информации просчитать методу борьбы с ним. Но тема наша не несет в своих рамках научный, биохимический дискусс. Поэтому я не стану туда углубляться. Нам важно действующее средство от похмелья! Есть мнение, и на мой взгляд верное, опохмелится. (Мы тут именно о тяжелом похмелье)

alkogolik.ucoz.ru

Статьи по теме