Если бросить пить то организм восстановится

Бросил пить последствия для организма

Алкоголизм – это доступный наркотик, который убивает и разрушает человека. Но не будем во всем винить этиловый спирт. Сам по себе он великое благо для человечества. И спирт не виноват в том, что некоторые индивиды употребляют его чрезмерно.

Отказаться от алкоголя – это шаг в будущее. Человек, который бросил пить, выбирает жизнь и семью.

Бросил пить – что происходит с организмом?

Бросил пить – что происходит с организмом?

Бросил курить, а теперь и пить!

Человеческий организм непредсказуем и отказ от алкоголя у всех протекает по-разному. Если посиделки с горячительными напитками были редким явлением, то полный отказ пройдет абсолютно безвредно для организма. Все органы и системы только обрадуются, и будут работать без сбоев.

Если же человек уже зависит от алкоголя, то его решение бросить пить может иметь серьезные последствия.

С чем придется столкнуться? Все неприятности можно разделить на 2 большие группы:

  • Физиологические сбои в работе органов и систем.

Это объясняется тем, что молекулы этилового спирта уже находятся в физиологическом цикле организма. Без наркотика наступает ломка, которая может длиться до 3 недель. Она сопровождается головными и мышечными болями, тошнотой, дрожание конечностей, бессонницей, перепадами настроения и так далее.

  • Психологические проблемы.

Без алкоголя придется менять привычки, круг общения, бороться с депрессий и ее последствиями. Нужно будет заново учиться жить и правильно реагировать на ситуации, которые в алкогольном угаре не замечали.

Чтобы побороть зеленого змия, нужна поддержка семьи и друзей.

Для того чтобы легче было бороться с привычкой, следует оценить преимущества жизни без алкоголя.

Пить или не пить – каждый решает самостоятельно. Последствия от употребления горячительных напитков — печальны. Это деградация личности, распад семьи, потерянная жизнь. Плюсов от расставания с зеленым змием гораздо больше, чем минусов.Важно понять, что распоряжаться вами должен не стакан с водкой и не банка пива, а вы сами хозяева свой жизни. Так процесс выздоровления пойдет гораздо быстрее.

Бросил пить – плюсы и преимущества

Может поначалу и придется трудно, но преимущества трезвого образа жизни того стоят.

  • Улучшение состояния иммунитета.

Я бросаю пить!

Этиловый спирт оказывает негативное влияние на все системы организма. Снижается сопротивляемость различных инфекционных заболеваний, усиливаются риски для сердечно-сосудистой системы, печени, почек и центральной нервной системы.

После отказать от алкоголя органы постепенно начинают восстанавливать свои функцию. Да, некоторые участки могут быть повреждены необратимо, но без этанола организм найдет, как и чем компенсировать потери. Восстанавливаются и защитные функции, и как следствие, человек реже болеет и дольше живет. Даже риски возникновения несчастного случая становятся минимальными.

  • Нормализация метаболизма.

Не зря говорят, что водка – жидкое мясо, а пиво – жидкий хлеб. Алкогольные напитки глушат чувство голода. Организм недополучает витаминов, минеральных веществ, белков и углеводов.

Ресурсы организма невечные, наступает истощение. Это видно даже внешне – сереет кожа, крошатся зубы, страдают волосы и ногти, колеблется вес. Особенно заметны изменения у женщин.

При отказе от алкоголя постепенно все системы начинают восстанавливаться.

  • Желание жить и работать.

Это только кажется, что после 100г и жить легче, и работать легче, достаточно энергии на все и вся. Это состояние быстро сменяется апатией и вялостью. Тот, кто перестает пить, отмечает более ровное поведение и эмоциональный настрой. Это помогает легче переносить трудности, возникает желание двигаться дальше.

  • Нормализация отношений в семье.

Какая нормальная женщина будет тянуть лямку жизни с алкоголиком? Сначала упреки и слезы. Потом, осознав, что любимый человек променял ее на алкоголь, женщина сделает определенные выводы.

Рано или поздно начинают страдать и дети, как бы мать их ни защищала от пьяного отца. Семья распадается.

Бросив пить, у зависимого человека есть шанс восстановить нормальную семейную жизнь, увидеть, как растут дети, увидеть их будущее.

  • Уверенность в завтрашнем дне.
Уверенность в завтрашнем дне.

Я тоже! А ты?

В первую очередь – уверенность в завтрашнем дне подразумевает финансовое благополучие.

Даже самый дешевый алкоголь стоит недешево. А если зависимый человек еще и любит собирать компании себе подобных, то никаких финансов не хватит.

Да и любой работодатель, даже если сам и уважает горячительные напитки, не любит пьющих сотрудников. Алкоголику никогда не доверят приличную должность, высокую заработную плату. Такие должности подразумевают ответственность, четкость и пунктуальность, то есть те качества, которые с алкоголем несовместимы.

Карьерный рост и алкогольные напитки – это взаимоисключающие понятия. Нищета и алкогольная зависимость неразрывно связаны друг с другом. Хорошо зарабатывать и при этом пить, не просыхая, не получится.

Жизнь без алкоголя – это нормальная заработная плата и уверенность в завтрашнем дне.

  • Появляется масса свободного времени.

Попробуйте не пить, и вы поймете, сколько времени уходило в небытие, сколько тратилось на поиск бутылки и собутыльников. Это время можно провести с пользой – сходить в парк, поиграть с детьми, сделать ремонт, в конце концов.

  • Нормализация мироощущения.

Все пьющие люди испытывают муки совести за то, что они пьют, не живут, а существуют и так далее до бесконечности. В результате – расстройство психики, депрессивные состояния, вечное недовольство жизнью и окружающими.

Без бутылки, конечно, придется помучаться некоторое время, но улучшение психического состояния не заставит себя ждать.

alcogolizm.com

Можно ли бросать пить спиртное резко

Часто люди, практически не употребляющие спиртные напитки или употребляющие их в меру, презирают алкоголиков и считают их гражданами второго сорта. Они не могут поверить, что многие алкоголики не в состоянии самостоятельно избавиться от этой тяжелой зависимости. Сегодня ученые доказали, что употребление спиртного - это не прихоть, а коварная и продолжительная болезнь, порой приводящая к трагическому исходу. Причем для организма страшны не только выпитые литры, но и отказ от них. Поэтому многих алкоголиков, желающих полностью изменить свой образ жизни, интересует вопрос, можно ли резко бросить пить?

Причины алкоголизма

Ответ на этот вопрос сложно назвать простым. Употребление спиртного прочно входит в жизнь человека, подтачивает его организм, становится ежедневной потребностью.

Как и наркотики, алкоголь становится важной составляющей обмена веществ, и при отказе от него организм начинает бунтовать и требовать свою обычную порцию.

При этом возможны самые разные сбои работы внутренних органов - от незначительных до критических. У человека возникает так называемый синдром отмены алкоголя.

Симптомы проявления синдрома

Алкогольный запой В первую очередь длительный запой, переходящий в воздержание, может привести к страшному заболеванию, называемому белой горячкой или алкогольным психозом. Уже через несколько дней человек, выпивавший большое количество спиртного и затем резко прекративший это, начинает чувствовать необъяснимый страх. У него могут появиться бессонница, галлюцинации, бред. Особенно часто данные симптомы проявляются в вечернее и ночное время суток. Больной может разговаривать с мертвецами, видеть змей и гигантских пауков. При развитии патологии к зрительным галлюцинациям обычно добавляются слуховые и вкусовые.

Если это случилось, человек пытается спастись от надвигающейся опасности. Не осознавая происходящего, он может быть опасен даже для родных и близких людей. В таком случае решить проблему поможет только вызов скорой помощи и вмешательство квалифицированного врача. Симптомы заболевания ослабевают через 3-4 дня, но даже тогда пьющий долгое время находится в подавленном состоянии, испытывает депрессию и отказывается от пищи.

Депрессия Если вы решили бросить пить, будьте готовы к тому, что депрессия - еще один обязательный симптом возникновения синдрома отмены спиртного. И это не удивляет, ведь алкоголь способен очень сильно нарушить работу нервной системы, подорвать и так не всегда устойчивую психику человека. Наступившее депрессивное состояние может сопровождаться паническими атаками, тревожностью и раздражительностью. Мозг алкоголика, требующий выпивки, не способен адекватно воспринимать реальность. Иногда это приводит к тому, что избавиться от заболевания крайне сложно, даже несмотря на наличие большого количества эффективных медицинских препаратов.

Еще одно проявление сбоя в работе организма при отказе от алкоголя заключается в расстройстве памяти. В медицине данное состояние называется синдромом Корсакова. Человек помнит все, что с ним происходило некоторое время назад, но не в состоянии запоминать текущие события. Объясняется это заболевание тяжелым поражением головного мозга при воздействии на него высоких доз алкоголя.

Алкоголизм Нельзя не сказать и о самой часто встречающейся патологии, вызванной употреблением спиртных напитков. Это - разрушение иммунной системы. При отказе от спиртного все сбои в ее работе «вылезают» наружу, человек обнаруживает, что его организм уже не в состоянии сопротивляться даже самым легким инфекциям. Единственный выход в этом случае - срочный и регулярный прием комплексных витаминов и микроэлементов, которые способны восстановить баланс полезных веществ, вымытых из организма длительным приемом алкоголя.

Кроме того, медикаментозную терапию необходимо дополнить полноценным сном и качественным питанием. Следует чаще бывать на свежем воздухе и заниматься умеренными физическими нагрузками. При выполнении всех требований процесс восстановления ослабленной иммунной системы пройдет максимально быстро.

Какие меры предпринять для отказа от употребления спиртного

Вы почувствовали, что уже не можете ни один день провести без спиртного, и решили самостоятельно бросить пить? Это действительно правильное решение, но здесь необходимо пристальное внимание обращать на появление следующих симптомов:

Агрессия на фоне алкоголя

  • дрожь;
  • учащенное сердцебиение;
  • тревожность;
  • панические атаки.

Если они появились, следует немедленно обратиться к врачу. В ином случае следствием замешательства может стать белая горячка. Не нужно бояться специалистов, современная медицина оснащена множеством препаратов и методов для быстрого купирования подобного состояния. При этом не следует отказываться, если доктора предлагают использование бензодиазепамов и других препаратов, обладающих психотропным действием. Сегодня они практически безопасны для здоровья даже при передозировке.

Методы достижения трезвого образа жизни

Постарайтесь относиться к отказу от алкоголя не как к расставанию с другом, а как к избавлению от врага. Такой психологический настрой сделает процесс оздоровления более легким и безболезненным. Для того чтобы расставание с алкоголем прошло максимально безопасно, обсудите с врачом схему приема спиртного: в этом случае нельзя резко бросать пить, рекомендуется ежедневно уменьшать количество выпивки, пока оно не сведется к нулю. Пусть день, когда вам не нужно будет выпивать, станет счастливым семейным праздником.

Здоровый образ жизни Если к вам заглянули гости, убедите их, что выпивка - не лучшее решение для веселого общения. Предложите им лимонад, вкусный чай или кофе, освежающие напитки. Попробуйте прислушаться к своим чувствам. Ваш организм так долго был во власти алкоголя, что все эмоции притупились. Выпустите их наружу: плачьте, когда грустно, смейтесь, когда весело, ешьте, когда чувствуете голод, спите, когда хочется спать. Скорее всего, вначале это будет сложно сделать, но постепенно вы привыкнете. Не подвергайте свой организм соблазнам, откажитесь от посещения мест, которые связаны с наиболее яркими воспоминаниями о выпивке. Полюбите себя и избавьте свою психику от ненужных переживаний.

Уменьшая ежедневную дозу алкоголя, не принимайте его на голодный желудок. Съешьте что-нибудь сытное и вкусное. Пища наполнит ваш желудок и сделает тягу к выпивке менее сильной. Кроме того, жиры не дадут алкоголю всосаться в кровь, и процесс опьянения будет почти незаметным. При этом пейте много воды, она поможет вывести из организма токсины и улучшит самочувствие. Мужчины, стремящиеся избавиться от алкогольной зависимости, должны выпивать не менее 3 л воды в сутки, а женщины - около 2,2 л.

Методы сохранения трезвого образа жизни

Бывают случаи, когда человек, не выпивающий уже очень долгое время, опять возвращается к пагубной привычке. Что сделать, чтобы избежать появления тяги к алкоголю? В первую очередь необходимо подумать о своих родных и близких. Как они будут жить, если вы опять начнете пить? Вспомните, сколько горя вы принесли своей семье тогда, когда каждый день были пьяны.

Отказ от спиртного Переводите виртуальные мысли в материальные. Например, вам захотелось купить алкоголь. Возьмите те деньги, которые вы потратили бы на бутылку, и отложите в специально предназначенный для этого кошелек. Через несколько дней вас поразит собранная там сумма. Оказывается, трезвость способна принести дополнительные дивиденды в виде денег. На накопленные средства можно купить подарок себе или близким.

И последнее преимущество того, что вы полностью отказались от спиртного. Теперь вы можете с гордостью сказать: «Да, когда-то пил, но это осталось в прошлом! Мой организм полностью здоров!» Если и это не поможет, не стесняйтесь обратиться за помощью. Можно вступить в группу анонимных алкоголиков или посоветоваться со специалистами.

Ознакомившись с вышеперечисленными рекомендациями, необходимо запомнить несколько основных моментов:

  • резкий отказ от спиртного может привести к серьезным заболеваниям;
  • грамотно избавиться от алкогольной зависимости можно лишь при помощи квалифицированного специалиста;
  • любите себя и своих близких, только так вы сможете преодолеть пагубную привычку.

Алкогольные напитки - это яд! Они разрушили уже не одну жизнь. Постарайтесь сделать так, чтобы ваша судьба и счастье ваших близких не зависели от количества выпитого вами спиртного.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что происходит с организмом когда самостоятельно бросаешь пить алкоголь?

Какое количество алкоголя может быть правильным? Миллионы людей употребляют алкогольные напитки на регулярной основе, и у них никогда не возникают проблемы со спиртным. Они не страдают алкогольной зависимостью. Но как узнать, что вы пьете правильно?

Отказ от алкоголя
Сколько человек может пить алкоголь, чтобы не оказаться в группе высокого риска? Сколько алкоголя могут пить люди разного пола? Конечно, легче всего вовсе не пить, и для этого мы готовы привести 10 причин бросить пить или совсем не начинать:

  1. Забота о здоровье. Прием спиртного приводит к повреждению жизненно важных органов (печень, почки, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа).
  2. Экономия денег. Потребление алкоголя пагубно отражается на кошельке.
  3. Улучшение отношений с людьми. Злоупотребление алкоголем может быть причиной проблем в отношениях.
  4. Свободное время. Время, которое вы тратили на употребление алкоголя, теперь может быть использовано для других, более важных задач (ремонт, веселое хобби, общение с близкими людьми).
  5. Успехи на работе. Бросив пить, вы постепенно заметите, что внимание и работоспособность станут намного лучше, сможете лучше выполнять рабочие задания. Это может привести к большому прогрессу в карьере.
  6. Можно уделить больше внимания детям. Бросив пить, вы сможете сосредоточить внимание на своих детях (сопровождать их в школу, водить на спортивные и культурные мероприятия и так далее)
  7. Можно больше помогать родителям. Родители очень нуждаются в поддержке.
  8. Можно проводить время со своей женой/мужем. Алкоголь забирает слишком много времени и сил, которые так нужны второй «половине».
  9. Можно продолжать образование.
  10. Можно сделать счастливым самого себя. Алкоголь оказывает разрушительное воздействие на жизнь больше, чем это может сделать злейший враг.

Норма алкоголя Но совсем отказаться от алкоголя сейчас готовы очень немногие люди, некоторые не прочь выпить на праздниках. Как узнать, что вы уже выпили свою норму?

В мире считается, что стандартная доза алкоголя - 810 г чистого спирта. В одной бутылке вина с 12.5% алкоголя находятся 7 стандартных доз. 250 г пива содержат 1 дозу. Бокал вина или 25 г водки - это 1 доза. Мужчинам позволительно безопасно принимать семнадцать доз в неделю. В отношении женщин эта норма составляет двенадцать доз.

Специалисты считают, что мужчина может безопасно пить только четыре стандартных дозы алкоголя в день. Но если пить четыре дозы каждый день, то будет выпито 28 доз алкоголя в неделю. Это превышает рекомендуемый уровень потребления алкоголя на уровне низкого риска.

Употребление алкоголя А сколько человек может пить, если он имеет проблемы со здоровьем? Специалисты считают, что для людей, имеющих проблемы со здоровьем, количество стандартных доз алкоголя должно быть меньше, в зависимости от возраста, состояния здоровья, от других обстоятельств.

Однако пьющие люди теряют способность контролировать уровень потребления спиртного. Особенно часто люди ошибочно считают, что пить пиво в большом количестве безопасно. Сколько человек может выпить пива?

Человек, который выпил 5-6 бутылок пива, получает дозу этилового спирта, которая равна одной бутылке водки.

Что такое метаболизм алкоголя?

Метаболизм алкоголя в печени В результате метаболизма алкоголь расщепляется и выводится из организма человека. Печень является основным органом, который участвует в процессе метаболизма алкоголя. В этом процессе участвуют головной мозг, поджелудочная железа и желудок. Организм может расщеплять и выводить только определенное количество спирта каждый час. Но количество алкоголя, которое организм людей может перерабатывать, широко варьируется между людьми и зависит от ряда факторов, включая массу тела, факторы окружающей среды, размеры печени, генетические особенности ферментов, участвующих в метаболизме.

Процесс метаболизма алкоголя является индивидуальным у каждого человека. Чем лучше организм способен расщеплять этанол (химическое название алкоголя), тем более человек имеет склонность к потреблению алкоголя и развитию проблем с алкоголем. Другими словами, если организм эффективно осуществляет метаболизм алкоголя, можно иметь более высокий риск развития алкогольных проблем. Пить без кодирования пьющему человеку опасно.

Как бросить пить правильно?

Есть только один путь избежать алкогольной зависимости - бросить пить. Прежде всего нужно иметь желание, чтобы сделать это.

Кодирование от алкоголя Но что делать, если у человека не хватает силы воли, чтобы бросить пить? Бросить пить можно, используя метод кодирования. Метод кодирования используется давно. Кодирование от алкогольной зависимости очень эффективно. Кодирование помогает пьющему человеку не принимать алкоголь некоторое время. Сегодня кодирование проводится во многих медицинских центрах. Пьющий человек в результате кодировок может начать нормальную, здоровую жизнь.

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить?

Алкоголизм является опасной болезнью. Часто люди, которые пристрастились к алкоголю, хотели бы знать, как бросить пить. Но их волнует вопрос о том, что может произойти с их организмом в этом случае. Ведь многие уверены, что, если бросить пить, это может иметь самые негативные последствия, вплоть до летального исхода. Верно ли это? Давайте разберемся с этой серьезной проблемой.

Если вы принимали алкоголь в умеренных дозах, ничего страшного не произойдет после прекращения его приема. Организм будет благодарен. Теперь ему не нужно тратить силы на борьбу с этими ядами.

Но если вы уже пристрастились к алкогольным напиткам и не знаете, как бросить пить в состоянии запоя? Тут надо действовать очень осторожно. Так как в период запоя в организме происходит отравление и накапливается столь много токсинов, что выйти из этого состояния без медицинской помощи практически невозможно. В этом случае будут необходимы препараты, которые могут снизить концентрацию токсинов в организме. Это называется алкогольной детоксикацией.

Похмелье Состояние человека, прекратившего или сократившего прием алкоголя после его непрерывного приема в течение длительного времени, называется алкогольной абстиненцией, или синдромом отмены алкоголя. В быту это называется похмельем. Этот синдром возникает на 2 и 3 стадиях заболевания алкоголизмом. Похмелье бывает только у алкоголиков.

Бросать пить самому в состоянии запоя очень болезненно и опасно. Пьющим людям, желающим прекратить прием алкоголя, следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Алкоголь является частью химической системы организма человека. Прием изредка небольшого количества алкоголя обычно несколько улучшает физическое и психологическое состояние человека. Но у алкоголика возникает не только психологическая, но и физическая зависимость от алкоголя. Поэтому при запое резкое прекращение употребления алкоголя может нанести организму значительный ущерб.

Процесс алкогольной детоксикации может быть легким или очень тяжелым, угрожающим жизни, с резкими изменениями физических и психических состояний. Это зависит от длительности и количества приема алкоголя человеком.

С какими же проблемами может столкнуться регулярно пьющий человек, который желает бросить пить?

Это проблемы двух типов:
Злость

  1. Физиологические, порождаемые приемом алкоголя. Чем больше алкоголя пьете, тем хуже здоровье.
  2. Психологические, эмоциональные проблемы, придется преодолевать устоявшиеся стереотипы, депрессию и уныние. Теперь придется справляться с жизненными ситуациями, которые вы просто не замечали ранее в состоянии алкогольного опьянения.

Наиболее тяжелые симптомы абстиненции появляются в течение первых трех недель.

Симптомы синдрома отмены алкоголя вызваны острой деятельностью вегетативной нервной системы. Центральная нервная система (ЦНС) имеет самонастраивающиеся функции благодаря постоянному присутствию алкоголя в организме. Когда пьете чрезмерное количество алкоголя, ЦНС учится компенсировать депрессивное воздействие алкоголя на функции мозга, действуя в гиперактивном режиме. Вот почему, когда вы бросаете пить алкоголь и уровень алкоголя в крови вдруг опускается, мозг остается в гиперактивном, гипервозбужденном состоянии.

Болезненные симптомы

Галлюцинации Когда бросаешь пить, появление симптомов алкогольной абстиненции наблюдается уже через 6-24 часа после прекращения употребления алкоголя. Эти симптомы могут длиться в течение нескольких месяцев. В этот период особенно страдает нервная система человека. Резкий вывод алкоголя может привести к возбудимости головного мозга, что приводит к симптомам синдрома отмены алкоголя. В течение первых нескольких месяцев могут наблюдаться:

  1. Дрожь (тремор).
  2. Беспокойство, тревожность.
  3. Бессонница.
  4. Головные боли.
  5. Тяжелые судороги.
  6. Галлюцинации.
  7. Учащенное сердцебиение.
  8. Тошнота.
  9. Желудочно-кишечные расстройства.
  10. Высокое артериальное давление.
  11. Резкие перепады настроения от гиперактивности к депрессии.
  12. Сердечная недостаточность.

Начальные этапы синдрома отмены алкоголя могут быть опасными в случае отсутствия медицинской помощи.
В последующие месяцы интенсивные симптомы исчезают. Сохраняются беспокойство и бессонница. Но эти симптомы могут длиться от нескольких месяцев до года.

Какие важные органы человека поражаются при алкоголизме?
Белая горячка

  1. Мозг. Алкогольная абстиненция наиболее глубоко влияет на человеческий мозг. Этот жизненно важный орган у регулярно пьющего человека обладает свойством постепенно приспосабливаться к длительному потреблению алкогольных напитков. В ситуации, когда алкоголь больше не попадает в организм на регулярной основе, мозг испытывает трудности в реализации его функций. Наблюдаются повреждения области мозга, ответственной за контроль настроения и памяти. Это может привести к расстройствам настроения, импульсивному поведению и потере памяти.
  2. Поражения органов в результате судорог. 90% поражений, которые происходят во время алкогольной абстиненции, происходят в течение первых 48 часов. Приступы судорожной активности очень опасны. Человек может травмировать себя в результате падения, удара головой. В результате западения языка могут появиться отеки и обструкция дыхательных путей.
  3. Белая горячка. Она часто развивается в период от 3 до 59 дней после прекращения регулярного и долгосрочного употребления алкоголя. Те, кто находится в состоянии белой горячки, подвержены риску серьезных побочных эффектов, в том числе тяжелого эпилептического припадка, инсульта или сердечного приступа, который может стать смертельным. В этом состоянии нередки приступы паники или даже попытки самоубийства. Появляются:
    • учащенное дыхание;
    • дезориентация;
    • бред;
    • галлюцинации (зрительные, тактильные или слуховые);
    • паранойя;
    • сердечно-сосудистые проблемы, в том числе аритмия;
    • тяжелое обезвоживание;
    • обильное потоотделение.
  4. Поражение нервной системы. Отмена приема алкоголя у регулярно пьющих людей может привести к повреждению нервной системы. Характерны навязчивые мысли и тяга к алкоголю.
  5. Опасные для жизни поражения. Панкреатит, печеночная недостаточность и цирроз печени, застойная сердечная недостаточность, желудочно-кишечные кровотечения, инфекции, недоедание, нарушение нервной системы и обезвоживание могут быть прямым следствием алкогольной абстиненции.

Поэтому крайне важно обратиться к врачу, чтобы бросить пить.

Что происходит во время алкогольной абстиненции?

Алкогольная абстиненция В этот период алкоголь и токсины покидают тело. Организм начинает испытывать тяжелые физические симптомы, потому что он стал зависеть от алкоголя. Бросать пить лучше в медицинских центрах. После первых шести недель алкогольной детоксикации люди узнают, как бороться с их психической и эмоциональной зависимостью от алкоголя. Они могут получить помощь медицинских специалистов и завершить программу реабилитации. Сроки этих программ различны, но они длятся в среднем от трех до шести месяцев.

Выводы из всего вышесказанного:

  1. Существуют нормы безопасного потребления алкоголя.
  2. Если эти нормы превышены, деятельность организма нарушается, человек становится алкоголиком.
  3. Алкоголизм проявляется в физическом и психическом привыкании к алкоголю.
  4. Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно бросить пить.
  5. Если пьете умеренно, бросить пить можно очень легко самому.
  6. Если пьющий человек уже стал алкоголиком, он может бросить пить, используя метод кодировки.
  7. Если бросать пить без кодировки, в состоянии запоя, ваш организм будет страдать в результате отмены приема алкоголя спустя 6-48 часов трезвости. Бросить пить без кодировки очень сложно без медицинской помощи. Кодирует пьющего человека специалист.
  8. После отмены алкоголя вы можете чувствовать себя больным, беспокойным и раздраженным.
  9. Помните, что эти симптомы со временем будут ослабевать.
  10. Если симптомы отмены алкоголя усиливаются, свяжитесь с вашим врачом и воспользуйтесь медицинской помощью.

Алкоголизм - это тяжелая и опасная болезнь, но справиться с ней может только сам больной.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Бросил пить - последствия

120 Бросил пить последствия Алкоголизм - тяжёлая и страшная болезнь. А людей, регулярно употребляющих в большом количестве спиртные напитки принято называть алкоголиками. Таких людей ненавидит общество, пренебрежительно к ним относятся, унижают их. Мало того, что алкоголь наносит вред нашему организму, так ещё создаёт полную зависимость человека от него. Многие люди так и остаются «на дне», и лишь небольшому количеству людей приходит мысль в осознании, что пора бросать свои вредные привычки. Человек, который резко бросил пить даже не подразумевает какие последствия его могут ожидать. В первую очередь начинается очистка органов от токсинов. Это проявляется такими симптомами как:

  • тошнота, рвота;
  • диарея;
  • головная боль;
  • учащённое сердцебиение;
  • слабость, головокружения.

У каждого человека симптомы проявляются по-разному, в большей и меньшей степени. Молодому организму восстановиться от последствий интоксикации намного проще и быстрее, нежели людям в возрасте.
Многие постоянно задаются вопросом «Как быстро восстановится организм, если резко бросить привычку злоупотребления алкоголем? Какие действия для этого нужно предпринимать?». Ответа на этот вопрос ни один специалист дать не сможет. Не существует ни одной методики одинаковой для всех по очищению организма. Любой человек индивидуален - разнотипные отравления, различные дозы поступления алкоголя, разные перенесённые заболевания в жизни, возрастные показатели и т.д.

После того, как организм очистился от токсинов наступит значительное облегчение, улучшится самочувствие и настроение. Касаемо здоровья:


  • Артериальное давление понизиться до нужной нормы. Так, например, если у пьющего человека давление было под 140*90 а то и выше, после придёт в норму.
  • Пройдут головные боли, головокружения.
  • Исчезнет одышка. После отказа от употребления алкоголя можно спокойно начинать заниматься спортом. Алкоголь и никотин связывают кровяные тельца и от этого внутренние органы и мышцы перестают насыщаться кислородом. Отказ от этой пагубной привычки возобновит нормальное состояние кровеносной и дыхательной системы организма человека.
  • Не раньше чем через пару месяцев исчезнет бессонница, нервная система начнёт постепенно успокаиваться и сон придёт в норму.

Отказ от пристрастия к алкоголю снижает вероятность большого количества серьёзных заболеваний, а это продлевает нашу жизнь. При регулярном употреблении алкогольных напитков страдают практически все внутренние органы человека. Пьющий человек, решившийся отказаться от этой привычки, в дальнейшем осознает свой правильный выбор.

При ежедневном употреблении спиртного страдает головной мозг человека, разрушаются его клетки, что может привести к слабоумию. Поджелудочная железа, которая и так страдает от употребления вредной еды, может получить хронический панкреатит. Клетки печени также могут постепенно разрушаться и привести к циррозу.
119 Бросил пить последствия
Что касается внутреннего психологического состояния человека, бросившего употреблять алкоголь, оно не скоро вернётся к обычному функционированию. На подсознательном уровне всё равно иногда будет приходить мысль о желании выпить. И это нормально.

В социальной сфере последствия отказа от алкоголя будут проявляться как:

  • стремление к активной жизни, работоспособности. Трезвый человек начинает по-другому мыслить, составляет определённые цели в жизни и стремиться к их осуществлению;
  • соединение брачными узами. Непьющему человеку проще и легче создать семью без наличия выпивки;
  • заметное улучшение финансового положения. Теперь денежные средства, ранее тратившиеся на покупку алкоголя, останутся сэкономленными, и на них уже можно купить что-либо полезное;
  • появление большого количества свободного времени. Отказавшись от выпивки, появится время на семью, детей, друзей. А раньше всё время было занято употреблением алкогольных напитков или поиском денег для их покупки;

Алкогольная зависимость очень пагубная привычка. Решиться раз и навсегда отказаться от неё очень сложно и не каждому удаётся. Это требует наличие огромного терпения и желания начать жить правильно. Для этого даже может потребоваться помощь специалистов, поддержка родных и близких. Зависимость будет постоянно перевешивать желание человека, но если поставить себе цель и идти к ней всё обязательно получиться, главное верить в свои силы.

izlechenie-alkogolizma.ru

Как резко бросить пить без последствий?

 бросить пить Хотя алкоголизм и считается болезнью, но большинство относится к алкоголикам с брезгливостью, как к ущербным людям. Наверное, причиной такого отношения является тот факт, что зависимость от алкоголя возникает с согласия самого больного. Как бы там ни было, алкоголик действительно не может с легкостью отказаться от спиртного. Если Вас интересует, можно ли резко бросать пить человеку с пагубной зависимостью, стоит разобраться в процессах, которые протекают в организме под воздействием этанола.

Симптом отмены алкоголя

По мере развития алкоголизма спиртное входит в жизнь человека, воздействуя на его организм. Потребление алкоголя становится ежедневным, более того, оно становится потребностью. Как и при любой наркотической зависимости, алкоголь в организме алкоголика становится частью обмена веществ. Предсказуемо, если отказаться от алкоголя резко, то сбой в работе организма обеспечен. Сбои в работе жизненно важных систем могут быть как незначительными, так и серьезными – это так называемый синдром отмены алкоголя.

Синдром отмены алкоголя: симптомы

отказ от алкоголя Попытка резко бросить пить после длительного запоя приводит к возникновению алкогольного психоза или белой горячки. Как показывает практика, находясь в таком состоянии, человек ощущает страх, видит галлюцинации, ночные кошмары, нарушается сон. Помимо визуальных галлюцинаций могут появиться звуковые и даже вкусовые иллюзии, что может подтолкнуть больного к самоубийству. Как вариант, бросив пить, человек может быть опасен для окружающих, поскольку он действует в соответствии со своими галлюцинациями, которые являются для больного реальностью. Помочь в этой ситуации можно только, вызвав квалифицированного врача.

Решение отказаться от алкоголя после длительного периода употребления спиртных напитков всегда становится причиной депрессии, которая является обязательным симптомом синдрома отмены спиртного. Причина заключается в разрушающем воздействии этанола на нервную систему, которая находится в угнетенном состоянии. Резко прекратив поступление спирта в организм, можно спровоцировать следующую реакцию ЦНС:

  • депрессивное состояние,
  • панические атаки,
  • тревожность,
  • раздражительность.

Мозг алкоголика требует спирт, а потому не способен на адекватное восприятие реальности. В некоторых случаях на ситуацию не влияют даже самые эффективные медицинские препараты. Одним из наиболее тяжелых вариантов последствий отказа от алкоголя является так называемый синдромом Корсакова или расстройство памяти. Резко отказавшись от привычного этанола, больной не в состоянии запоминать текущие события из-за тяжелого поражения головного мозга вследствие огромных доз алкоголя. Помимо мозга алкоголь разрушающе воздействует на иммунную систему, а резким отказом от спиртного можно привести к полному разрушению иммунитета. На практике это означает, что человеческий организм не способен противостоять никаким инфекциям. Единственное, что можно сделать в этой ситуации, это поддержать организм витаминными комплексами, которые особенно нужны, поскольку быстро вымываются алкоголем. Чтобы организм смог вынести последствия отказа от алкоголя, больному необходимо больше спать, получать полноценное питание, а прогулки и умеренные физические нагрузки только ускорят выздоровление. Только в таких условиях иммунная система сможет восстановиться.

Как правильно отказаться от употребления спиртного?

пьянство Если человек начинает ощущать, что ни дня не может обойтись без спиртного, то он находится в начальной стадии алкоголизма. В этот период он может еще самостоятельно отказаться от дальнейшего приема спиртного. Даже если отказываться не резко, а постепенно, все равно нужно быть готовым к негативной реакции организма, который может продемонстрировать следующие симптомы:

  • дрожь;
  • тревожность;
  • учащенное сердцебиение;
  • панические атаки.

В этом случае можно обратиться за медицинской помощью, в противном случае можно будет наблюдать белую горячку. Отказ от спиртного под наблюдением специалиста позволяет вовремя купировать негативные последствия привыкания к этанолу. Современная медицина обладает как медикаментами, так и действенными методиками для избавления от алкогольной зависимости. Часть препаратов обладает психотропным действием, но при соблюдении дозировки такие лекарства безопасны.

Как прийти к трезвому образу жизни

Алкоголь дарит зависимому человеку облегчение, именно поэтому резко отказаться от него настолько болезненный. Тем не менее, для того чтобы избавиться от пагубной тяги, необходимо принять алкоголь как вред для организма. Чтобы не ощутит на себе все прелести белой горячки, необходимо вместе с врачом-наркологом разработать систему приема спиртного, которая позволит бросить пить постепенно, сведя негативную реакцию организма к минимуму.

Система выглядит следующим образом: количество потребляемого алкоголя каждый день уменьшается, пока не станет равным нулю. Что касается условий потребления алкоголя, то это нельзя делать на голодный желудок – пища в желудке снизит тягу к спиртному, замедлит скорость всасывания спирта в кровь, делая процесс опьянения незаметным. В этот период необходимо пить много воды во избежание обезвоживания и для лучшего вывода токсинов из организма. Норма воды для мужчины составляет 3л/день, для женщины – 2,2 л/день.

Методы сохранения трезвого образа жизни

алкоголик Для многих алкоголиков, стремящихся избавиться от спиртного, главным врагом может стать окружение – в праздники принято уговаривать выпить. Но нарушать выбранный график приема спиртного нельзя, после избавления от алкогольной зависимости можно вообще отказаться от спиртного.

Чтобы поддерживать стремление к трезвому образу жизни нужно перечислить и осознать все ее преимущества:

  1. Отсутствие статьи и расходов на покупку выпивки – в семье с пьющим родственником доля расходов на алкоголь может составлять большую половину семейного бюджета.
  2. Улучшение здоровья – отсутствие такого разрушающего фактора как алкоголь позволят организму по возможности восстановить все важные системы организма. Из внутренних органов полного восстановления можно ожидать только от печени, все остальные органы и системы также восстанавливаются, но уже не в полном объеме.
  3. Улучшение отношений в семье – отсутствие алкоголя всегда положительным образом сказывается на жизни членов семьи, поскольку поведение алкоголика всегда агрессивно.

Резко отказаться от спиртного невозможно по физиологическим причинам, но грамотное избавление от алкогольной зависимости возможно, для этого нужно обратиться за помощью к наркологу, тогда как самолечением можно спровоцировать большую нагрузку на организм.

opohmele.ru

Вопрос: Если бросить пить, то через сколько восстанавливаются функции головного мозга и восстанавливаются ли вообще?

Аlbert justice to cruelti

опыт не пропьёш. ум есть ум останется. если был дебилом дебилом и протрезвееш.

Людмила Ратникова

ля полного востановления нужно два года. Ещё проблема, вы бросили и кажется что всё!

0xDD

Смотря как долго до этого пили. От месяца до нескольких лет.

Truculentus

Что умерло в мозге, то и умерло.

Светлана

Ну через неделю думаю будешь нормальным. Конечно если ты до этого не пил годами каждый день!!!

Dashul =)

лет 5)

павел парфенов-неадекват

Отравленный алкоголем головной мозг уже свой ресурс исчерпал. Как и весь остальной организм. Так что бросать пить - бессмысленно...

Ъ

Материалы Концепции Общественной Безопасности. Оружие геноцида. Пятый приоритет.
Около трёх лет требуется мозгу, чтобы восстановить прежний уровень. Из некоторых процессов, можно выпасть окончательно и больше не войти.

Макси

Если этот несчастный организм и мозг не будут продолжать разрушаться, уже огромная польза. Оживут постепенно.

Alexx

Мега вопрос, конечно. Все индивидуально, и зависит от количества и качества алкоголя, продолжительности и частоты употребления и в конце концов от свойств организма к восстановлению. Активный образ жизни и правильное питание никогда еще не шли во вред. Чтобы такое знать, врачом быть не нужно.

Rost

Если бухал до 30, то внорму он уже не прийдет! Т. к. до 30 или окло того организм развивается, т. е. формируются его органы, мозки и прочая ботва, если все это время бухать курить и т. д. , то все сформируется убого, вопрос лиш на сколько, в каждом конкретном случае? Ну а если типа временный запой, то гдето через месяц.

дядя Миша !

это зависит от того насколько долго человек употреблял спиртное !
полное очистка крови не менее 2 недель, учитывая спец прием витаминов в виде фрукт и овощей.

гена букин

Для начала попей "Ноотропил" "глицин" .Это для восстановления мозга. Авообще алкоголь держится еще в организме минимум 21 день.

Мария Огнётова

Зависит все от того как долго пили.... Если приличный срок, то и восстанавливаться всю жизнь... .
Хотя те нервные клетки которые умерли в мозге никогда уже не восстановятся! Только соседние клеточки могут перенимать на себя функции соседних отмерших клеточек=)
Но вы также не забывайте что и печень и сердце тоже страдает прилично и требует восстановления!

Алла Блинкова

Если выпить рюмку водки утром с мочой выйдет 80 000 клеток головного мозга, к сожалению МЕРТВЫХ клеток. Так что делайте выводы. Но если бросить пить совсем думаю от этого только польза будет, не знаю как на счет мозга, но вот печень точно знаю может самовосстанавливаться. Так что удачи Вам и здоровья. Да и честно говоря пить, курить в наше время уже просто не к чему, пора уже вырастить здоровое поколение, а это возможно только на личном примере и никак не иначе)))

Spray

Смотря сколько было выпито и за какое время. Если вёл запойный образ жизни в течение нескольких лет, то надо 2-3 года. Если просто двух недельный запой то месяц-два.

Ильдар Шайхутдинов

Пи.. ец... Я пью с 16, с 21 года пью регулярно и периодически, т. е. практически ежедневно... и зачастую помногу, бывает запоями... Сейчас мне 38...По вашему, я-труп???

Панк

Ильдар Шайхутдинов, ответа у меня нет, но есть вопрос :) Как самочувствие, ты как трезвый ведешь себя, или до усрачки пьешь? Куришь ли? Просто сам с 15 пил. Завязал в 28. Выпиваю правда, но не нажираюсь, и редко.

Вопрос: если бросить курить легкие начнут восстанавливаться? ? что нужно пить или есть чтобы они восстанавливались быстрее???

М@льчиш - Киб@льчиш.

Для того, чтобы вы смогли наглядно увидеть изменения, происходящие с организмом после отказа от курения, Американское общество по борьбе с раковыми заболеваниями создало шкалу с ключевыми временными периодами, демоснтиррующими эти изменения. Разумеется, данные могут варьироваться для разных людей - все зависит от здоровья, «стажа» курения и многих других факторов. Но факт остается фактом - ваш организм начинает выздоравливать с момента отказа от сигарет.

Лишь через 20 минут,
прошедших с момента выкуривания последней сигареты, организм начинает процесс восстановления. Давление и пульс стабилизируются и приходят в норму. Улучшается циркуляция крови, температура конечностей (кистей рук и ступней ног) возвращается к норме.

Примерно через 8 часов
после отказа от курения уровень оксида углерода в крови падает, а уровень кислорода существенно увеличивается. Курение препятствует нормальному функционированию мозга и мускулов за счет снижения уровня кислорода до минимального уровня. Так называемое «дыхание курильщика» (неприятный запах из ротовой полости, хрипы, кашель) становится менее выраженным.

Через 24 часа
тело функционирует в практически нормальном режиме. Отказ от курения в течение 24 часов уменьшает ваши среднестатистические шансы на сердечный приступ и повышает шансы пережить его, если он все-таки случится. Уровень оксида углерода крови окончательно приходит в норму. Слизь и токсичные инородные вещества, накопившиеся за время вредной привычки, начнут выводиться из легких, дышать станет гораздо легче. Нервные окончания, поврежденные в процессе курения, начнут восстанавливаться.

Через 72 часа
Бронхиолы станут менее напряженными, процесс дыхания станет более свободным. Уменьшится риск тромбообразования, свертываемость крови придет в норму.

с 2 недель до 3 месяцев
жизненная емкость легких* увеличится на 30%

В период 1-9 месяцев
вы увидите, что здоровье заметно улучшилось. Кашель, свистящее дыхание, заложенность пазух пойдут на убыль, вы перестанете задыхаться. С восстановлением функционирования легких уменьшится риск развития простудных и инфекционных заболеваний.

Спустя год
без никотина риск кардиологических заболеваний уменьшается вдвое по сравнению с курильщиками.

Через 2 года
без сигарет риск сердечного приступа снижается до обычного уровня.

Через 5 лет
после отказа от вредной привычки бывший курильщик, на чью долю приходилась в среднем пачка сигарет в день, в два раза снижает риск смерти от рака легких. Риск развития рака ротовой полости, горла или пищевода также снижается в два раза по сравнению с показаниями среднестатистического курильщика.

Примерно через 10 лет
с момента отказа от вредной привычки показатель вероятности смерти от рака легких находится на том же уровне, что и у некурящего человека. Риск возникновения других раковых заболеваний, таких как рак почек, поджелудочной железы и мочевого пузыря заметно снижается.

После 15 лет с момента выкуривания последней сигареты риск возникновения сердечных заболеваний соответствует показателям некурящего человека.
Это — лишь немногие преимущества жизни без курения. Чем дольше и сильнее была ваша никотиновая зависимость, тем больше времени организм будет восстанавливать себя после полного отказа от курения.

Лайма

побольше пить молока.

Михаил Гаркуша

Легкие несомненно сразу же станут очищаться от всей этой гадости !!начнет выделяться обильно мокрота это нормальное явление и очистатся рано или поздно!!!! Для очистки побыстрее самое отличное средство молоко!!!!

Верую в разум

Восстановятся, долго, мучительно, но восстановятся. Есть и пить здоровую пищу, главное натуральную. Есть специальные методики дыхания по методу Бутейко, например. Ну и элементарные физические нагрузки.

alex

Если бросить курить они начнут восстанавливаться. Пить нужно водку, чтобы они быстрее восстановились. Но если пить водку тада снова захочется курить. Мораль: курить бросать не стоит, а пить надо продолжать.

Олег Тюпкин

народное средство: растопить нутряное сало, добавить мед и сок алоэ.

Наталия Шклярук

быстро не получится, сколько лет курил-столько и будет востанавливатся.

Michael R.D.

Начнется кашель. Можно попить растительные отхаркивающие например грудной сбор.

Вопрос: Действительно ли вредна coca-cola? Восстановится ли оргнизм, если бросить? 10 лет пью, хочу бросить.. . Есть ли смысл?

Pepel

Знакте прикол из анекдота? "Поздно бабушка боржоми пить когда почки отвалились". Это я к тому что с возрастом организм всё хуже востанавливается. Бросите вы пить эту химию лучше ощущать себя не станете, не бросите фиг его знает как она в дальнейшем станет влиять.... Правда пользы от неё 100% точно нет.

Marija Lindemann

Ничего полезного в ней однозначно нет. Химия полезной не бывает. Бросай, вари компот лучше, пей чай зелёный.

Pashka Vartovskiy

Вредна. Насчет восстановления не знаю, последний раз даже и не помню, когда ее пил. Пей кефир - он лучший ;)

Василий Вакуленко

Я тебе скажу она не вредна если пить её не вместо воды а ну хотя бы по 1 баночке в день. Ну а если ты зависим от неё и ты её хлешешь по 20 банок в день то она для тебя вредна. Если у тебя второй вариант - у тебя есть смысл бросить. Чисто моё мнение если тебя 2 вариант то сколько всего ты мог купить на эти деньги.

Надежда Русман

ну если ее кипятят в чайнике, чтобы накипь убрать, то вывод напрашивается сам собой...

Nastya Kostyuchick

Уменши дозу пей по кружке раз в неделю. А насчет организма врятле востановится. И кефир не пей.

queen7@inbox.ru

Вы в крайности бросаетесь уже, "восстановить организм просле кока-колы" звучит по-идиотски. Пейте другие напитки :зеленый чай, например и все нормально будет. Если после кока-колы организм восстанавливать, то тогда можно сразу удавиться от плохого воздуха, плохой водопроводной воды и т. д.

Грейс

ну если будешь продолжать то будет еще хуже

?�ркутск

Аффтар, переходи на "Байкал". Вкус похожий.
НО! Внимательно читай этикетку, надо чтобы были экстракты трав,
а не ароматы, идентичные натуральным

Вопрос: если брошу пиво пить, организм восстановится? женские гармоны уйдут?

Иван Иванов/

Женские гормоны в пиве: Многие неоднократно слышали такие утверждения: «Пиво — женский напиток» , «Пиво превращает мужчину в женщину, а женщину делает мужчиной» . Давайте разберемся, насколько справедливы подобные рассуждения.

Известно, что в качестве сырья при производстве пива используется хмель. Хмель — это род цветковых растений семейства Коноплёвые. В «шишечках» хмеля содержится 8-пренилнарингенин (8-ПН) — вещество, относящееся к классу фитоэстрогенов (фито — растение, эстроген — женский половой гормон) , что придает хмелю эстрогенную активность.
Вред пива >> Женские гормоны в пиве

Содержание фитоэстрогенов в хмеле достигает значительных величин — от 20 до 300 мг на 1 кг растительной массы. В пиве содержание фитоэстрогенов (женские гормоны в пиве) достигает до 36 мг/л. Этого количества достаточно для оказания отчётливого гормонального воздействия на организм человека, изменения эндокринного статуса. То есть, из хмеля в пиво выделяются гормоны, очень похожие на женский половой гормон «прогестерон» . В опытах на кастрированных мышах и инфантильных крысах было установлено, что 70 % экстракт хмеля в дозе 10-30 мг вызывает эструс (течку — психофизиологическое состояние самок, предшествующее спариванию) . Ежедневное введение животным экстракта хмеля на протяжении 12 дней увеличивало массу рога матки в 4,1 раза.

Если говорить о различиях между мужчиной и женщиной, то они в первую очередь определяются тем, что в организме мужчины вырабатывается мужской гормон (тестостерон) , а в организме женщины — женский (эстроген) . Именно действие этих веществ определяет не только внешнее отличие мужчины от женщины (без них внутренние и внешние половые органы вообще не формируются) , но дает мужчине большую мышечную силу, соответствующую фигуру, растительность на лице, мужской (более низкий ) голос и характер, а женщине — женскую фигуру, отсутствие волос на лице, более мягкий голос и женский (более мягкий) характер. При этом, в организме женщины за сутки вырабатывается всего 0.3 — 0.7 мг эстрадиола и этого хватает, чтобы женщина была женщиной.

При употреблении же пива, человек получает достаточно большие дозы эстрогенактивного соединения.

Что это означает?

Женские гормоны в пиве — Вред пива для мужчины — это все симптомы феминизации — разрастание грудных желез, расширение таза, ослабление мышц (прежде всего брюшного пресса — пивной живот) , потеря желания и способности к продолжению рода. Пиво также снижает уровень тестостерона (мужского полового гормона) в крови. Раньше мужской гормон давал ему активность, волевые качества, стремление к победе, желание лидировать, а теперь мы получаем безвольное, апатичное существо промежуточного рода, способное лишь лежать на диване и тупо смотреть в телевизор. Далее могут появиться раздражительность и стервозность.

Андрей .

А как Вы определили у себя излишнее наличие женских гормонов? Сиськи что ли выросли?

Борис Bars

Я извиняюсь; Жужа какого Вы рода? И какое пиво пьёте? Не ужели есть пиво с женскими гормонами? Боже упаси, перестаньте его пить!

СЕРГЕЙ

от пива у мужчин появляется женский гормон (пивной живот) , а у женщин мужской (щетина, усы, повышенная волосатость) . так что лучше водки махани

Тёма

Организм после этого восстанавливается 20 лет.

donald

сейчас все "пиво" делается путем восстановления из концентрата, с добавлением консервантов. Лучше уж тогда ослиную мочу попить.

Лена .

Смотря когда бросите. если вы молод, то восстановится. если печень шлет приветы, то нет.

Alertta

Бросать надо пить однозначно!

Дмитрий Анчугов

Их нравы.
Техас
Энциклопедия запрещена, поскольку она содержит рецепт для приготовления пива в домашних условиях.

Вопрос: Восстановится ли лицо после алкоголизма если бросить пить?

Анна Болейн

Скорее всего да

Роман Борин

отчасти. Полного восстановления путём ожидания не добъётесь.

синильга

Внутренние органы восстановятся, и цвет лица здоровый вернется.

Ольга Латифова

Лицо отражает состояние всего организма. Нужно восстанавливать организм в целом. Отказ от алкоголя безусловно поможет. Еще бы неплохо почистить организм, начать правильно питаться и заниматься спортом. Ну и конечно смотря скалько вам лет. Чем моложе - тем проще организмы восстановиться.

Александр Пирогов

лицо - да. нос, если он деформирован - нет.

♥ ViRyush ♥

Признаки пристрастия к алкоголю иногда хорошо проявляются на лице такого гражданина. Происходит это не сразу, а через несколько лет регулярного пьянства.

Неизменным «другом» алкоголика является почечная недостаточность, так как этиловый спирт крайне отрицательно влияет на почки. В итоге излишки жидкости не выходят естественным путем, а выбрасываются в межтканевое пространство рук, ног или лица. В этих местах наблюдаются серьезные отеки. Лицо приобретает одутловатую форму, под глазами появляются мешки. Иногда они имеют нездоровый синий цвет. Особенно ярко отеки наблюдаются у пивных алкоголиков.
При систематическом употреблении спиртосодержащих жидкостей быстро изнашиваются сосуды всего организма. Причиной тому больная печень, которая работает на то, чтобы очистить кровь от алкоголя. С течением времени ей это становится это делать все сложнее и сложнее. В итоге плохо очищенная кровь быстро приводит вены и кровеносные капилляры в плачевное состояние. Они изменяют цвет и на лице алкоголика можно четко заметить сосудистые звездочки и покрасневшие глазные склеры.
И ни самые дорогие одежды, ни мягкость манер и светскость уже не могут это скрыть.

Вопрос: Какие проблемы со здоровьем возникают у алкоголика бросившего пить.

*** Александр Гремлин ***

Медленно, но физическое здоровье восстанавливается . Если резко завязать можно и умереть, это не шутка, вполне серьёзная народная примета . Хуже с психикой, она за годы приучается работать в состоянии такой ИСС, и в нормальный режим перейти очень трудно . Без личного стремления и остатков воли пить бросить нельзя, не какие барьеры снять зависимость не могут .

ольга и др

Часто очень наоборот. Возникает большая проблема и алкоголик наконец-то бросает пить.

Ингуля*

психические,он становится не уравновешанным ,злым,ему нужна поддержка со стороны близких,т.к. он может сорватся и запить по любому поводу,со временем это будет угасать,но нужно время !!!

Мария Иванова

Проблемы, которые возникли на момент того, как алкоголик бросил пить, постепенно решаются, в основном это проблемы с нервной системой и сосудами, проблемы с печенью, и многие другие по здоровью.Так что избавляется алкоголик от проблем, когда бросает пить, организм восстанавливается, но не полностью и не так быстро. Удачи.

Олег Бакастов (колдун)

Проблемы возникают не у того кто бросил пить, а у собутыльников, у тех кто стакан наливал. Они "друга" потеряли.

СНЕЖНАЯ (в личке не отвечаю)

Психологические прежде всего,проблемы с потенцией,головные боли,бессонница,проблемы с печенью,с желудком,с сердцем....
А магия причем?

Камилла Козловская

Обычно алкоголики сами (!) пить бросают крайне редко.
Если они это все-таки делают сами, то делают постепенно, т. е.
иногда как-бы "срываются". Именно это и создает "щадящий"
выход организма из стабильно алкогольного состояния.

Те же, кого осободили от этой зависимости медицинским или
магическим путем получают "удар" по родному организму со
всеми вытекающими последствиями.

╰დ╮♡ ╭დ╯

всё индивидуально

Изредка на самом деле бывает, что у бросивших пить, неважно, самостоятельно или после лечения, спустя какое-то время возникают те или иные нарушения, например головные боли или снижение потенции. В этих случаях бросившие пить самостоятельно вновь прибегают к алкоголю, и все возвращается на свои места, головные боли исчезают, восстанавливается потенция. А те, кто проходил противоалкогольное лечение, приписывают появление проблем со здоровьем самому факту лечения.

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить | Reamde

эксперты считают, что алкоголь вреден даже в малых дозах. Например, доктор Джейк Деутч, основатель и директор клиники женского здоровья «CURE Urgent Care» (в Штатах популярна, до России не дошла) заявляет, что от выпивки нужно отказаться. Совсем. Когда бросаешь пить, с организмом происходят перемены к лучшему.

«Чем больше пьёте, тем сильнее страдает печень – эффект накапливается. Стаканчик здесь, стаканчик там – вроде бы ничего серьёзного, а так же вредно, как напиться в стельку. Постоянные удары по печени и пищеварительному тракту приводят к язве, панкреатиту и циррозу».

Доктор Деутч

Но отказываешься от алкоголя – и уже через пару недель начинаются чудеса. Вот что происходит с организмом, когда бросаешь пить.

1. Тают последние зимние килограммы

Когда бросаешь пить, чудом появляется время на тренажёрный зал. Но не только: алкоголь – это тонны пустых калорий. Например, в стакане сладкой сангрии калорий 200.

В одной мере алкогольного напитка калорий больше, чем в той же мере сливок. Также чрезмерное употребление алкоголя мешает расти мышцам и всю тяжёлую работу в тренажёрке сводит на нет.

2. Кожа сможет «дышать»

Похмелье для кожи убийственно. После особо бурной алкогольной ночки кожа дряблая, раздражённая и обезвоженная. Дерматологи считаеют, что это сродни влиянию алкоголя на печень. Но когда бросаешь пить, с организмом происходит следующее: коже достаточно воды, она не сохнет и не шелушится.

«Как определить человека с печёночной недостаточностью? Его кожа желтоватого оттенка, рыхлая, в рытвинках, с огромными порами и холодная».

Дерматолог Дэвид Колберт

При отказе от алкоголя не надо тратиться на косметолога и спа-процедуры. Двойная выгода: для организма и для кошелька.

3. Обрести покой становится проще

С похмелья у всех отвратительное настроение. А ещё алкоголь связан с депрессией.

Исследование Бирмингемского университета показало, что пьющие студентки намного подавленнее непьющих. А миленаллы постоянно жалуются на депрессию, которую, волне возможно, усугубляет алкоголь.

Алкоголь мешает организму бороться со стрессом. Чем больше пьёте – тем сильнее унываете. Вот такой парадокс. Когда бросаешь пить, физически чувствуешь, как мир становится ярче.

4. Ночью будете лучше спать, а днём появится бодрость

Иногда пьяным и до кровати не дойдёшь. Ну, или рвёт прямо в постели. Но речь не о том: привычка регулярно выпивать в итоге вредит сну в долгосрочной перспективе. Здесь эффект тоже накапливается.

Алкоголь вредит фазе глубокого сна: просыпаешься усталым и вялым. День на смарку, потому что «отходишь». А если пить часто, то потом засыпаешь не сразу, ворочаешься до полуночи (это если рано лёг). Когда бросаешь пить, организм постепенно восстанавливается, и сон приходит в норму.

5. Хорошо будет не только организму, но и кошельку

Технически этот пункт не связан со здоровьем. Но если не покупать алкоголь, экономишь уйму денег. Цепная реакция: больше денег – позитивнее смотришь на жизнь.

Большинство молодых людей «работают за зарплату» и едва сводят концы с концами. А ведь на деньги, которые тратятся на алкоголь, можно купить нечто полезное.

6. Отказ от алкоголя не означает отказа от удовольствия

Теперь мы знаем, что происходит с организмом, когда бросаешь пить: сплошной позитив, да и только. Если бы не одно но: не пить – якобы значит скучать дома в одиночестве. Как так, все пьют, а я не буду?

Это иллюзия: вы точно так же можете пойти с друзьями на вечеринку и танцевать ночь на пролёт. Веселиться, но не пить. И, к слову, уж точно сжигать калории, а не набирать их.

reamde.org

Что будет если бросишь пить

Людей, злоупотребляющих алкоголем и решивших избавиться от своего губительного пристрастия, интересует вполне резонный вопрос – что происходит с организмом после того, как бросаешь пить?

Врачи сразу предупреждают, что для некоторых зависимых процесс выздоровления не будет лёгким, так как избавлять от признаков аддикции придётся не только психику, но и само тело – на клеточном уровне. Поскольку алкоголь по мере развития заболевания становится полноценным участником биохимических реакций, выключить его из метаболизма не так-то просто: обязательно возникнут болезненные последствия.

Алкогольный метаболизм

Итак, если вы решили бросить пить, вам потребуется на начальном этапе либо вызов нарколога, либо самостоятельный визит в клиническое учреждение. Чтобы начать лечение, организму необходимо полностью очиститься от ядов. Без этого процесс терапии, во-первых, не будет полноценным, во-вторых, может закончиться, ещё не начавшись. Особенно это важно, если болезнь достигла второй стадии.

Полноценную процедуру детоксикации могут провести только квалифицированные специалисты-наркологи. Начинать лечение, не избавившись от алкоголя и его метаболитов, не рекомендуется. А применять запрещающие лекарства, если в организме присутствует алкоголь и вовсе опасно для здоровья.

Основным органом, который участвует в расщеплении алкоголя, является печень – она страдает в первую очередь и берёт на себя основной удар по обезвреживанию токсинов. В метаболических процессах участвует также мозг, поджелудочная железа и кишечник.

Все эти органы следует привести в относительную функциональность, прежде чем начинать лечить зависимость. Такая терапия называется симптоматической – в идеале данный период (очищения и оздоровления организма) должен длиться около недели. Не всегда конечно, есть время на подготовительный этап.

Капельницы при алкогольной интоксикации приводят организм в функциональное физическое состояние. В состав лекарственных растворов входит не только физраствор и глюкоза для внутриклеточного питания, но и витамины, а также протекторы печени, нервной системы и лекарства для стимуляции мозгового кровообращения.

Что происходит после отказа от алкоголя

При отказе от спиртного всё зависит от стадии предшествующего заболевания. Проще говоря, чем больше вы употребляли алкоголя до терапии и чем сильнее зависели от него, тем сложнее вам будет бросить пить.

Детоксикация и симптоматическая терапия помогают сгладить болезненные проявления после прекращения приёма спиртного, однако полностью избавить пациента от страданий данные процедуры не могут.

На начальном этапе страдания пациента в основном психологические. Нервная система, которая привыкла функционировать в состоянии некоторого возбуждения и последующего «оглушения» от алкоголя, не получает никакой стимуляции извне и предоставлена самой себе. На этом фоне возникают раздражительность, склонность к агрессии, подваленное состояние. Помочь избавиться от подобных побочных эффектов антиалкогольного лечения могут назначенные наркологом антидепрессанты и транквилизаторы. Врачи, естественно, стараются выписывать наименее опасные препараты, не вызывающие привыкания.

Вскоре нервная система приходит в норму, нормализуется сон, снижается возбудимость, процессы возбуждения уравновешиваются процессами торможения. Однако на этом этапе пациенты могут почувствовать признаки ухудшения физического состояния.

Начинают побаливать сердце, желудок, печень и другие органы. Боли вызваны не отказом от алкоголя – просто организм, ранее существовавший в условиях стресса, теперь сигнализирует мозгу, что нуждается в лечении. На этом этапе следует серьёзно заняться здоровьем, пока болезни не зашли далеко. Начать лечение внутренних органов можно в наркологической клинике, а продолжать лучше в профильных учреждениях.

alco-help.ru

Календарь бросающего курить. Что вас ждет если вы решитесь бросить курить

Что вас ждет если вы решитесь бросить курить

Первый день Что происходит в организме

Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода.

Эмоции, мысли

Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать.

Тяги к сигарете нет или она очень слаба, легко перебивается мысленным внушением в стиле «я бросил курить!». Легко отвлечься на какие-то дела, тяга в основном связана с привычными ритуалами.

Физиологические ощущения

Возможно головокружение, снижение аппетита, слабость, умеренная тревожность. Трудности с засыпанием, плохой сон.

Второй день Что происходит в организме

Снижается выработка слизи в легких, улучшается работа реснитчатого эпителия легких. Появляются первые признаки никотинового голодания. Клетки слизистой кишечника начинают замещаться новыми.

Эмоции, мысли

Эйфория первого дня продолжается, но уже возможно появление раздражительности, нервозности. Силой самовнушения тягу к сигарете можно уменьшить. Сонливость, сменяющаяся всплеском энергии.

Физиологическое состояние

Сниженный аппетит или тяга к продуктам с выраженным вкусом, одышка, усиленный кашель. Умеренные боли в животе, учащение мочеиспускания. Засыпание затруднено, сон поверхностный. Возможен кожный зуд, чувство стянутости кожи. Третий день Что происходит в организме

Начинается процесс репарации (восстановления) реснитчатого эпителия и слизистой бронхов. Повышается уровень щелочных фракций поджелудочной железы, падает секреция трипсина, одновременно снижается выработка слизи в желудке. Усиливается приток крови к сердцу и головному мозгу. Стабилизируется тонус кровеносных сосудов. Снижается физическое влечение к никотину на клеточном уровне.

Эмоции, мысли

Нервозность нарастает. Ярче стали симптомы психологической зависимости, человек буквально не знает, куда деть себя, чем занять мысли, как отвлечься — все это признаки «синдрома отмены». Засыпание затруднено, сон с частыми перерывами, тревожный.

Физиологическое состояние

Аппетит резко усиливается, «тянет» на сладкое. Появляется изжога, отрыжка. Часто бывает головокружение, особенно усиливающееся при наклонах, чувство «сжимания» сердца, шум в ушах.

На коже могут появиться шелушение, мелкие сухие прыщики. Четвертый день Что происходит в организме

Приток крови к головному мозгу приближается к физиологически нормальному уровню. Продолжаются процессы в желудке и поджелудочной железе. Возможно снижение перистальтики кишечника — чаще всего снижение. Нормализуется выработка антидиуретического гормона. Продолжаются репаративные процессы в легких, нормализуется бронхиальная секреция. Тонус бронхов снижен.

Эмоции, мысли

Снижается агрессивность, раздражительность купируется лекарственными препаратами. У многих отмечается повышение настроения или его лабильность — от эйфории до подавленного. Поведение несколько растерянное. Сон поверхностный.

Физиологическое состояние

Возможно повышение АД, шум в ушах. Головокружение слабое или отсутствует. Запоры. Нормализуется мочевыделение. Аппетит понижен или отмечается пристрастие к определенным продуктам. Появляется кашель, ощущение вязкого слизистого комка в горле. У многих на третий-четвертый день отекает лицо, слегка опухают пальцы, уши. Пятый день Что происходит в организме

Заживают микротравмы поверхности языка. Изменившийся в отсутствие никотина и его метаболитов тонус сосудов становится для организма привычным. Процессы восстановления начались в отдаленных сегментах бронхо-легочной системы. Тонус кишечника по-прежнему нарушен.

Эмоции, мысли

Тяжелый день — проходит эйфория первых дней, к тому же самочувствие становится хуже, появляются «предательские» мысли. В этот и последующие несколько дней вероятность срыва очень велика.

Физиологические ощущения

Пища приобретает забытый настоящий вкус (пока еще только продукты с выраженным вкусом — цитрусовые, сыры, копченое мясо). В горле или за грудиной ощущается рыхлый, слизистый комок, затрудняющий дыхание, при откашливании выделяется густая, темноокрашенная слизь. Шестой день Что происходит в организме

Усиливается выделение слизи в нижних сегментах легких. Активно работают реснички бронхов. Нормализуется секреторная активность желудка и поджелудочной железы. Возможны временные дискинетические нарушения работы желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки из-за нехватки никотина. В этот день впервые все клетки «белой» крови (гранулоциты, лимфоциты, нейтрофилы, макрофаги и др.) являются выросшими без воздействия никотина.

Эмоции, мысли

Вновь возвращается синдром отмены, как и раздражительность, плаксивость, нарушения сна. Агрессивность повышается, предпринимаются действия в поисках сигарет, сдерживаться достаточно трудно, хотя и вполне возможно.

Физиологические ощущения

Усиливаются вегетативные расстройства: повышенная потливость, тремор рук, сниженный аппетит, тошнота после жирной пищи. Во рту появляется горечь, иногда — боли в правом подреберье. У многих отмечается повышенная жажда, и — как следствие — учащенное мочеиспускание. Продолжается откашливание темной слизи, в ней могут появиться прожилки крови, ощущение «комка» в горле сохраняется. Седьмой день Что происходит в организме

Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Сосуды и легкие будут восстанавливаться дольше всех, задерживается также восстановление нервной системы. Секреция органов ЖКТ пока еще повышена, кроме того, в эпителии ЖКТ началось формирование слоя из новых клеток, не знакомых с влиянием никотина.

Эмоции, мысли

Пустота — основная эмоция этого дня. Отчетливо заметно, что курение — скорее ритуал, нежели какая-то физическая потребность. В эти дни важно убрать из пределов досягаемости все, что связано с курением. Мотивация на отказ и самоубеждение вновь становятся эффективными.

Физиологические ощущения

Выделение слизи при кашле и ощущение комка в горле продолжаются. Нормализуется тонус кишечника, но возможны эпизодические нарушения стула. Аппетит повышается, жирная пища вызывает изжогу.

Кожа сухая, шелушащаяся. Вторая неделя. Восьмой день Что происходит в организме

Активизируются вкусовые и обонятельные рецепторы. Продолжается восстановление тканевых процессов в легких. Тонус сосудов головного мозга пока нестабилен.

Эмоции, мысли

Безусловно, эмоционально вторая неделя протекает легче. Нет или намного меньше выражены раздражительность, подавленность, агрессия, легче найти средство для отвлечения от мыслей о курении. С другой стороны, симптомы психологической зависимости все еще сохранены, а в некоторых случаях и усиливаются. Это беспричинная тоска, потерянность, нарушения сна, лабильность настроения, ощущение утраты чего-то значимого.

Физиологические ощущения

Пища приобрела вкус и аромат без никотинового привкуса, аппетит повышен (и по физиологическим причинам и как средство облегчения стресса). В эти дни многие впервые отмечают прибавление массы тела. Могут беспокоить головокружения, снижение АД Девятый день Что происходит в организме

Состояние слизистой желудка нормализуется, выработка основных ферментов и веществ, в том числе гастромукопротеина, пришла в норму. Репаративные процессы начались в слизистой органов ЖКТ и продолжаются в бронхо-легочной системе. Улучшается процесс кроветворения, восстанавливаются функции форменных элементов крови.

Эмоции, мысли

Продолжаются сложности из-за отсутствия привычного элемента времяпровождения — сигареты. Очень тягостно ощущают себя те, кто вынужден находиться рядом с курящими (на работе, в кафе). Срывы в этот период возможны именно по причине внешнего воздействия.

Физиологические ощущения

Многие в начале второй недели отмечают, что запах табачного дыма вызывает у них отвращение. Возможны боли в животе, изжога, чередование поноса и запоров. Аппетит повышен. При проведении лабораторных анализов могут обнаружиться отклонения в лейкоцитарной формуле — это временное явление. В эти дни у многих бросающих легко начинается ОРВИ, аллергия, высыпает герпес. Возможны головокружения. Десятый день Что происходит в организме

Те процессы в легких, что начались с третьего дня отказа, будут продолжаться в течение полугода, а у курильщиков со стажем — и дольше. Легкие и сосуды продолжают перестраиваться, и одновременно начался процесс восстановления иммунной системы. Эмоции, мысли

Отказ от курения уже не вызывает тягостных мыслей, но сложнее становится переносить присутствие курящих людей рядом. Поскольку внутренние резервы самомотивации подходят к концу, в ближайшие 10-15 дней необходима поддержка со стороны близких или единомышленников. Физиологические ощущения

Кашель продолжается. Он не связан с положением тела в постели, становится мягче после горячей пищи или напитка, по-прежнему откашливается слизь. Многие замечают, что при кашле вылетают небольшие комочки светло-желтого или серого цвета, с неприятным запахом. Это могут быть пробки из пазух миндалин или слущенный эпителий бронхов. Рекомендуется пройти в эти дни консультацию ЛОР и флюорографию для исключения патологических процессов в легких. Одиннадцатый день Что происходит в организме

Во второй декаде отвыкания от курения нормализуется тонус мелких сосудов (артериол), доставляющих артериальную кровь непосредственно к тканям. В эти дни эффект отказа от курения начинает проявляться в гормональной сфере, влияя на обмен веществ. Этим объясняется изменение психического состояния, а также набор (у некоторых снижение) массы тела.

Эмоции, мысли

Повышенная возбудимость, у женщин — плаксивость, чувство ненужности, пустоты, у мужчин — повышение агрессивности. Тяга к сигаретам усиливается, маскируясь желанием проверить, понравится ли вкус сигарет и запах дыма.

Физиологические ощущения

Головокружение, тремор пальцев рук, чувство внутреннего напряжения, нередко — головная боль. Ошибочно приписывать данные ощущения синдрому отмены — это связано с перенасыщением головного мозга кислородом. Аппетит повышен, особенно заметно это к вечеру или под влиянием сторонних стрессовых факторов. Двенадцатый день Что происходит в организме

Нормализация деятельности сосудов приводит к улучшению трофики (питания) тканей, в том числе кожи. Начинается активный процесс стихания хронического воспаления в легких, ЖКТ. «Выросло» и включилось в работу второе поколение клеток «белой» крови, которые способны полноценно выполнять функции по защите организма от бактерий и вирусов.

Эмоции, мысли

Нервно-психическое состояние аналогично предыдущему дню, и по-прежнему большую роль играет поддержка со стороны.

Физиологические ощущения

Те, кто курил непродолжительное время, а также молодые люди в возрасте до 30 лет, впервые услышат (или заметят сами), что у них улучшился цвет лица. Кашель становится не таким тяжелым, функция кишечника практически полностью восстановилась. Тринадцатый день Что происходит в организме

Идет активное обновление клеток кожи, пока еще на поверхность «вышли» те клетки, которые закладывались во время курения, но клетки глубинных слоев кожи с никотином уже «не знакомы». Тонус сосудов нестабилен.

Эмоции, мысли

У многих становится навязчивым желание поскорее достичь какого-то дня, который бросающему кажется рубежным или который он сам обозначил себе как значимый. Обычно это конец второй недели — и среди эмоций преобладает желание поскорее достичь заветных «14 дней не курения». Желание закурить больше связано с любопытством.

Физиологические ощущения

Недомогание неясной локализации, слабость, чувство тяжести в затылке, возможны «скачки» АД — все это связано с нарушением нейрогуморальной регуляции из-за пока еще не до конца восстановившейся нервной системы. Четырнадцатый день Что происходит в организме

Заживление травмированной копотью слизистой бронхов подходит к концу. Практически обновлены тромбоциты, красные кровяные тельца пока еще «старые», те, что образовались в условиях никотиновой агрессии. Стенки сосудов получают достаточное питание, начинается восстановление их тканей, прежде всего эндотелия.

Эмоции, мысли

День сложный в психологическом плане, как и последующий — они являются рубежными, переломными. Некоторые не выдерживают и пробуют сигарету, мотивируя это тем, что сумели продержаться довольно длительное время и вряд ли одна сигарета навредит… и возвращаются в ряды курильщиков.

Физиологические ощущения

Кашель начинается стихать (за исключением тех, чей стаж курения 20 и более лет).

Начинает тускнеть желтая окраска пальцев, которыми держалась сигарета, продолжает улучшаться цвет лица. Возможны вегето-сосудистые нарушения — слабость, сонливость, заторможенность.

Первый месяц

К концу первого месяца заложены основы для последующего восстановления организма на клеточном уровне. Эпителиальные клетки обновлены, что позволило нормализовать процессы всасывания и синтеза строительного материала для новых клеток — тех, которые будут функционировать без никотина и продуктов горения.

Месяц достаточно сложный в психологическом плане, и если в начале энтузиазм и осознание необходимости бросить курить поддерживали и придавали силы, то к концу месяца возможно два сценария развития. Одни наслаждаются тем, что им удалось бросить курить и это придает дополнительные силы, другие считают дни без сигарет и вынуждены буквально ежеминутно бороться с желанием закурить. И тот и другой сценарий закономерен и практически не влияет на то, сорвется человек в отдаленные сроки или нет. Второй месяц

Этот и последующие три месяца самые приятные для бросивших курить женщин. Клетки кожи прошли три-четыре цикла обновления, и нездоровая желтизна заметно уменьшилась, как и сухость кожи. Пока еще сохраняется купероз — сосудистая сеточка, и это связано с тем, что клетки сосудов еще не начали обновляться. Лишь эндотелий сосудов на втором месяце на 50-70% состоит из новых клеток и процесс обновления продолжается.

В легких продолжается восстановление на клеточном уровне, но пока еще это процесс не дошел до ацинусов — самых мелких «кирпичиков», из которых «построена» легочная ткань. Именно по этой причине ЖЕЛ теперь уже бывшего курильщика пока не вернулась к возрастной норме, периодически беспокоить кашель и сухость в горле, выделяется слизь или мокрота, а физические нагрузки вызывают сильный кашель и утомление.

Тяги к сигаретам практически нет, но тяга к тому, что составляло ритуал курения, к привычкам, обстановке все еще сохраняется. Ее стало легче преодолевать, но по-прежнему требуется сила воли и поддержка. Третий месяц С третьего месяца начинается полноценное восстановление кровеносных сосудов. До этого времени их тонус легко нарушался внешними причинами, а также под воздействием стресса. С третьего месяца тонус приходит в норму, благодаря начавшимся пластическим процессам в эндотелии и других оболочках мелких сосудов.

Заканчивается критический период, когда многие возвращаются к курению. Физическая тяга к никотину давно ушла, снижается психологическая зависимость. Однако практическая любая попытка «попробовать», «вспомнить», «проверить» — шаг к возврату в ряды курильщиков.

Головокружения, головные боли практически не беспокоят (если человек не имеет каких-либо клинически значимых заболеваний), сон нормализовался, аппетит нормальный или слегка повышен. Четвертый месяц

Клетки кожи обновлены, и теперь цвет лица практически вернулся к нормальному, а шелушение и зуд (особенно беспокоившие в первые две недели) прошли.

Желудок, поджелудочная железа, печень вырабатывают нормальное количество соляной кислоты и ферментов, благодаря чему пища хорошо усваивается. Кишечник работает «как часы», нарушений стула, связанных с никотиновым голоданием, больше не будет.

Рубежные три месяца преодолены. Существенно снижается потребность «заесть стресс», и масса тела, повышающаяся у многих в первые три месяца, стабилизируется, диеты становятся эффективными. Нормально функционирующие органы ЖКТ позволяют получать достаточное количество питательных веществ из средних по объему порций пищи. Пятый месяц

Труднее всего приходилось клеткам печени курильщика. Только с конца пятого месяца в отдельных клетках печени начинаются процессы регенерации, а здоровые клетки получают возможность взять на себя часть функций погибших гепатоцитов.

Легочная ткань продолжает восстанавливаться, мокрота либо не выделяется, либо ее очень мало и она более не имеет темной окраски. С пятого месяца можно постепенно начинать физические упражнения, лучше всего подходят плавание, езда на велосипеде. Бег, силовые упражнения лучше отложить — до 8-9 месяцев.

Периодически возникает желание закурить сигарету, но ему необходимо противостоять. Чем меньше будет ситуаций, провоцирующих курение, тем легче будет продержаться до следующего критического периода в 9-10 месяцев. Шестой месяц

Полгода назад была выкурена последняя сигарета. Теперь в организме циркулирует кровь, клетки которой не подвергались воздействию никотина и его метаболитов. Они полноценно функционируют, активно переносят кислород. Нормализуются лабораторные показатели картины крови.

Продолжается регенерация клеток печени — в течение последующих 4-6 месяцев она будет идти все быстрее и быстрее, благодаря чему работа печени станет эффективнее.

Ацинусы легких тоже включились в процесс восстановления. Многие отмечают, что в этот период стало легче дышать, легкие словно расширились.

Есть провести спирометрию, то можно увидеть заметное увеличение ЖЕЛ, что свидетельствует об активном восстановлении бронхо-легочной системы и их эффективном очищении.

Вес стабилизировался. Желание «поесть вместо закурить» возникает реже, а если человек находит возможности не вспоминать о курении, то и вовсе не возникает. Седьмой месяц

Интересно, что многие после семи месяцев без сигарет вдруг начинают различать тонкие оттенки запахов. Это заметно по обострившемуся восприятию женских духов — если до того они делились на легкие и тяжелые, то теперь нос способен отличить травяной запах от запаха белых цветов. Усиливается также вкусовое восприятие — все рецепторы к этому сроку, как правило, восстанавливаются полностью. Восьмой месяц

Выделения слизи при кашле не отмечается у большинства бывших курильщиков. Да и сам кашель практически не беспокоит — легкие «научились» снова справляться с возникающими проблемами. Те, кто «докурился» до хронической обструктивной болезни легких, тоже испытывают облегчение — заболевания вступает в стадию стойкой ремиссии, которая может продолжаться бесконечно, если соблюдать все рекомендации врача. Девятый месяц

Считается началом очередного критического периода: уже забыты трудности первых дней и недель бросания, запах сигарет не вызывает каких-либо личных ассоциаций, но при этом еще сохраняется автоматизм в привычках. Сейчас важно вновь начать контролировать себя и не допускать ситуаций, когда сигарета закуривается «на автомате», механически. Это может быть курилка на работе, балкон или подъезд дома. Десятый месяц

Многие замечали, что после 10 месяцев без сигарет им начинают сниться сны, в которых они курят. При этом днем спокойно можно обходиться без сигарет (если, конечно, не провоцировать себя), а курение во сне ощущается очень реально и пробуждение довольно мучительно, и именно утром, почти «на автомате» некоторые закуривают, но не все (к счастью) возвращаются в армию курильщиков.

Интересное наблюдение этого месяца: любители петь замечают, что поется легче, голосовыми связками проще управлять. Одиннадцатый месяц

Бег, спортивная ходьба, занятия в спортзале, силовые виды спорта разрешены — теперь легкие справятся с нагрузкой. Естественно, что начинать нужно постепенно, чтобы не сорвать результат довольно длительного восстановительного периода.

Хочется ли курить спустя почти год? Большинство признается, что да, хочется. Но это не тяга к никотину, это ощущение потери каких-то элементов общения, в работе, в повседневной деятельности. При этом о том, как было тяжело бросать и что испытывал организм курящего, давно уже забыто.

Риск срыва невелик — около 25% — но, тем не менее, реален. Двенадцать месяцев. Год.

Рубежный период. Достойна похвалы трудная работа в течение минувшего года: преодолеть то, что стало привычкой — больше дело!

Теперь риск развития инфаркта снижен на 50% по сравнению с этим же днем год назад. Риск инсульта — на 30%. Риск развития онкологических заболеваний тоже снижен: при исключении других факторов риска вероятность рака легких и печени снижена почти на 80-90%, пищевода, желудка — на 60-70%, рака губы — практически на 100%.

Возможен ли срыв? Вполне. Риск возврата к курению кроется не в никотине, он, как говорят, те, кто работает над проблемами наркомании, в голове. Работать с вредными желаниями, привычками нужно всегда — в этом залог успеха, долголетия и здоровья.Если у вас не получается бросить курить, то обязательно запаситесь спреем для бросающих курить Nicoin (Никоин). NICOIN относится к никотинозаменяющему средству нового поколения. Данный спрей поможет бросить курить на 100%.На последок посмотрите документальный фильм: Секреты манипуляции. Табак. Просмотр этого фильма укрепит ваше желание бросить курить.

Один из ярких примеров программирования сознания человека -- это курение. За личный выбор курящий принимает то, что по факту является циничным финансовым расчетом третьей стороны. Какими уловками и техниками табачные маркетологи втянули в курение огромное количество женщин и молодежи, и почему? Из чего на самом деле состоят сигареты, и как они вызывают наркотическое привыкание? Пассивное курение и его плачевные последствия. Как создавалась мода на курение в нашей стране, и почему мы сами осуществляем план Г.

brosaem.info

Что происходит с организмом, когда бросаешь курить?

Сейчас курение, наверное, самая распространенная вредная привычка. Причем, курить многие начинают еще в подростковом возрасте. Но со временем от вредной привычки приходится отказываться, по показаниям врача или иным соображениям. И тут задаешься вопросом, что происходит с организмом, когда бросаешь курить, можно ли навредить себе, если резко отказаться от курения?

Что происходит с организмом, когда бросаешь курить?

В организме человека, который бросил курить, сразу же начинаются изменения, но не только положительные. Давайте разберемся, что конкретно происходит.

Физическая привязанность к никотину практически проходит в течение первой недели. В это время снижается количество угарного газа в крови, начинает восстанавливаться эпителий желудочно-кишечного тракта, усиливается приток крови к легким и сердцу, улучшается работа легких. Среди побочных действий наблюдается тошнота, головокружение, кашель, ощущение комка в горле, кожа сухая, шелушится, возможны мелкие прыщики. Восстанавливается нормальное ощущение вкуса, правда пока это касается только продуктов с ярким вкусом – цитрусовые, копченое мясо, сыры.

К концу второй недели восстанавливаются бронхи, травмированные копотью, происходит активное обновление клеток кожи, улучшается обмен веществ, возможен набор или снижение массы тела, кашель практически стихает. Может появиться чувство слабости и головная боль. Улучшается аппетит.

К седьмому месяцу усиливается обоняние и вкусовые ощущения, кашель практически пропадает. На одиннадцатый месяц восстанавливаются легкие, к этому моменту разрешены силовые тренировки, бег и спортивная ходьба.

Сколько восстанавливается организм после отказа от курения?

На очищение организма после курения требуется длительный период. Объем легких вернется на прежний уровень через месяц, через полгода исчезнут проблемы с дыханием, а через год значительно снизится риск заболеваний сердца и сосудов. Но полное восстановление организма после курения становится возможным только через десять лет. Причем, большую роль играет то, сколько времени вы курите. Чем дольше вы существуете, как курильщик, тем дольше будет организм оправляться и тем тяжелее вам будет справиться с вредной привычкой.

Как почистить организм после курения?

Как после курения восстанавливается организм и сколько требуется времени для очищения, мы теперь примерно представляем. Конечно, многих пугают побочные действия, кому хочется проблем с кожей, дрожащих рук и головокружения? Но можно если не вовсе убрать побочные действия отказа от курения, то существенно их снизить. Что необходимо делать для восстановления организма после курения?

  1. Пересмотрите свой рацион, вам нужны витамины. Поэтому ешьте зелень, свежие овощи и фрукты. Приобретите поливитамины, потому что длительное курение (действие никотина) уничтожает витамин С и витамины группы В.
  2. Сейчас организму не хватает витамина А и бета-каротина, так как именно эти вещества нужны для восстановления бронхов и легких. А для ускорения этого процесса, нужно помочь организму выводить вредные смолы. Для этого стоит принимать отвары душицы или фиалки трехцветной. Чайную ложку сухого растения заваривайте стаканом горячей воды и пейте, как чай.
  3. Запасы белка и аминокислот тоже требуется восполнить, поэтому стакан молока (в идеале козьего) нужно выпивать каждое утро.
  4. Чтобы восстановить физическую форму, почаще гуляйте на свежем воздухе. А когда состояние легких начнет позволять, займитесь спортом. Хорошо начать посещать бассейн – плавание и восставить системы и органы поможет, и форму вернет.
 

womanadvice.ru

Статьи по теме