Муж пьет что делать совет психолога

Что делать, если муж пьет каждый день водку?

Не часто можно услышать такие слова гордости – муж пил водку практически каждый день, а теперь не притрагивается к алкоголю. Но все же такие случаи существуют.

Если ваш супруг каждый день проводит время, выпивая пиво или водку, то не ждите, что он самостоятельно сможет бросить это дело, ведь развитие алкоголизмауже началось, и, со временем будет только усиливаться. В стране очень много мужчин, которые страдают зависимостью и при этом находятся в браке. В связи с этим становится понятно, почему женщины пытаются найти любой способ и делают все, чтобы их родной человек перестал пить пиво.

Сколько бы мужчина не говорил о том, что пиво в сравнении с водкой, безобидный напиток, но это не так. Единственное, что их различает – количество времени необходимого для развития алкоголизма.

Стоит отметить, что пиво более коварный напиток, и зависимость распознается тогда, когда человек имеет осложненную форму. Если женщина замечает, что супруг стал чаще пить и при этом говорит, что может в любой день остановиться, то это тревожный звоночек, который подтверждает, что процесс зависимости уже находится на серьезной стадии.

мужчина с бутылкой водки и стаканом

В таком случае, женщина должна самостоятельно принимать меры и не идти на уступки, ведь ее муж не сможет самостоятельно бросить пить и ситуация будет с каждым разом усугубляться. Главное – не обращать внимания на красноречивые уговоры зависимого от алкоголя и не давать ему никаких поблажек. Естественно, что за один день ничего не делается, и чтобы помочь бросить алкоголь, необходимо запастись терпением.

Советы, которые помогут решить вопрос алкогольной зависимости мужа

Мужчина, который совсем недавно пил исключительно в компании, а сегодня тянется к бутылке каждый день в одиночку, может переживать эмоциональное потрясение. Если вы заметили, что он при этом подавлен, то попробуйте поговорить с ним в тихой атмосфере и без упреков. Дайте понять, что вы с ним будете в любом случае и всегда поддержите, и при этом ему не нужно все держать в себе и топить горе в очередной бутылке водки или пива. Припугните, намекнув, что его цвет лица поменялся не в лучшую сторону и когда он не пил, выглядел гораздо лучше. Раскройте все негативные моменты злоупотребления пенного напитка:

  • Понижение мужских гормонов;
  • Растущий живот и бока;
  • Угнетение работы мозга;
  • Если пить каждый день пиво – это прямая дорога к импотенции.

Большинства мужчин заботит собственная внешность, по этой причине они могут невольно задуматься о том, что пора покончить с алкоголем.

Перед тем, как переходить к кардинальным методам, понаблюдайте за тем, как часто и как много ваш супруг покупает алкоголя, каждый день, записывая статистику в свой блокнот. После чего предоставьте результат и покажите, сколько стоит его пивной животик. Ему будет над чем задуматься.

родители скандалят в присутствии дочери Если ваш муж пьет регулярно до стабильного одурманивающего состояния, то закатывать скандал, пока тот находится в опьянении, нет смысла. Ваши слова пройдут мимо ушей. Охмеленный, он может сказать, что завтра будет все по-другому, и он больше не будет пить или просто проигнорирует ваши слова. А если характер вашего мужа вспыльчивый, то под действием алкоголя он может еще и поднять руку. Как правило, с мужчинами, пьющими каждый день не происходит ничего занимательного и изо дня в день жизненная обстановка не меняется, вот они и чувствуют себя намного веселей, находясь под градусом. Основываясь на этом, постарайтесь как-нибудь заинтересовать своего родного человека. Подыщите хобби, которое бы вызвало интерес или желание меньше налегать на спиртные напитки.

Следите за кругом общения вашего супруга. Если он, зачастую, встречается с друзьями, которые сами не прочь пропустить по литру-другому пенного напитка или по пару рюмок водки, то ничего хорошего не выйдет. Постарайтесь помочь ему покинуть эту компанию, используя женские хитрости. Познакомьте с человеком (ваш друг, коллега по работе, муж подруги), который не только занимается полезным делом и не пьет, но и разбирается в людях. Чтобы ваш муж нашел с ним общий язык и сам захотел продолжать общаться. При этом, желательно подготовить человека к знакомству с вашим избранником, объяснив серьезность сложившейся ситуации. Возможно, это послужит толчком к тому, что ваш супруг забросит старую компанию, а вместе с ней и пить спиртное каждый день.

Если ваш муж и сам понимает, что появившийся живот его не красит, а деньги на алкоголь утекают как вода, то помогите ему выбраться из бутылки. Возможно, он не может самостоятельно начать вести здоровый образ жизни, так поспособствуйте этому. Начните вместе бегать по утрам каждый день, ходите в спортзал или просто занимайтесь упражнениями дома. Таким образом, вы поможете друг другу стать лучше, и вместо того, чтобы распивать пиво, ваш муж будет усовершенствовать себя.

Займите супруга повседневными семейными делами

мужчина ремонтирует кран

Пусть не пьет пиво, а помогает вам по хозяйству со своей стороны:

  1. Прибить полочку;
  2. Отремонтировать поломанную вещь;
  3. Прочистить трубы.

Можете даже затеять ремонт. Это поможет не только приобщить супруга к труду, но и обновить дом. При этом если он захочет выпить после работы, напомните, что, несмотря на похмелье, работу придется доделывать. Это заставит задуматься, что может не стоит пить, чтобы завтра не мучатся от последствий.

Если мужчина пьет пиво вне дома и приходит в дурном настроении, устраивая скандалы и ругаясь, а на утро еле вспоминает, что произошло, то запишите происходящее незаметно на камеру, а потом дайте посмотреть на утро. Пусть увидит и поймет, как он себя ведет, когда пьет практически каждый день. Если эта запись затронет, то вы добьетесь желаемого результата.

Можно попробовать закодировать мужчину. Но это сработает, если он сам решился на лечение, но прекрасно осознает, что так просто бросить не получается. Если его заставить силой, то эффект продолжительным не будет.

Когда мужчина пьет, не работает и не стремится ничего менять в своей жизни, поставьте его перед выбором – семья или спиртное. При этом вам необходимо уехать к родителям на некоторое время, чтобы муж понял всю серьезность ситуации. Если в приоритете окажется спиртное, то смело уходите от такого мужчины, ведь потраченные годы впустую вам не вернутся. Так зачем быть рядом с тем, кто вас не ценит.

Как действовать женщине, если муж пьет водку или пиво

женщина обнимает своего супруга Женщина должна понимать, что раз мужчина раньше пил понемногу, а сегодня пьет практически ежедневно, то возможно, проблема присутствует и в ней. Может, вы его не так мотивируете, чтобы захотелось провести время с вами и семьей, а не употребляя пиво. Ведь вам нужен результат, а не вечная борьба с чем-либо.

Если супруг вам говорит, что пьет дома или в баре, чтобы расслабиться после трудного рабочего дня, то нужно сделать так, чтобы ему было приятно отдохнуть без алкоголя. Устройте любимому романтический ужин или приятный расслабляющий массаж. Можно просто встретить мужа с работы и пройтись по вечернему городу вдвоем. Все это будет куда лучше чем то, что ваш мужчина сидел бы с бутылкой на диване.

Важно дать понять родному человеку, что вы нуждаетесь в нем. Дайте почувствовать себя главным, а вы преподнесите себя как нежное и слабое существо, которое нуждается в заботе. Если пилить мужчину, который пьет и при этом не давать альтернативы, то все будет еще хуже – как пил, так и будет продолжать.

Что нужно сказать мужчине, чтобы он сам бросил пить

Мужчина по своей натуре азартный игрок, который любит спорить. Вот и воспользуйтесь этим. Предложите некую игру-спор, суть который будет заключаться в том, сможет ли ваш муж выдержать месяц без алкоголя, а выигрыш – энная сумма денег. Главное – чтобы призовой фонд устроил мужчину.

Вариантов отучить мужа от ежедневного употребления алкоголя масса. Тактику стоит выбирать в соответствии с ситуацией. Но нужно помнить, что алкоголизм это не просто привычка, а серьезное заболевание, особенно если человек пил длительное время. Поэтому лечение должно проводиться грамотным специалистом при поддержке близкого человека.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

alcogolizm.com

Что делать, если муж пьет? - Советы, помощь и консультации психологов

Психолог Москва

Здравствуйте, Лилия! давайте разберем, что происходит:

муж пьет, не запои конечно,каждый вечер по пиву, в выходные вино, водка и т.д. Я уже больше не могу терпеть...

т.е. - муж - алкоголик! (нужно называть вещи своими именами) и менят НИЧЕГО НЕ собирается - его все устраивает! устраивает ТО, что пьет, что проводит выходные именно за этим делом , а НЕ с семьей, с ребёнком и т.д. -а значи ДЛЯ НЕГО - ЭТО НОРМАЛЬНО! а для ВАС? ведь выбор и ВАШ - принимать мужа ТАКОВЫМ? или НЕТ! и ВЫ выбираете - мучать себя и чего-то ждать? или строить СВОЮ жизнь! исходите ИЗ того, что ЕГО изменить ВЫ НЕ можете - только ОН властен НАД своими чувствами, мыслями и действиями! если ситуация НЕ устраивает ВАС - то и действовать ВАМ! Вам нужно взвесить эту чашу весов - и посмотреть реально - а что у Вас есть?

ответьте сами себе на вопросы:

1. что будет, если Вы будете с мужем?

2. что будет, если Вы НЕ будете с мужем?

3. чего НЕ будет, если Вы будете с мужем?

4. чего НЕ будет, если Вы НЕ будете с мужем?

ведь это и ВАША жизнь - как ВЫ сами готовы её прожить? никто КРОМЕ ВАС самой, Вас НЕ держит....

all-psy.com

Пьет муж, что делать? - Советы, помощь и консультации психологов

Алена, у Вашего мужа может быть алкогольная зависимость. Это - болезнь, поэтому ему может потребоваться соответствующее лечение у врача-нарколога.

Психолог может работать с Вашим мужем, но только в качестве сопровождения основного лечения, назначенного врачом.

То, что происходит с Вашим мужем - это проявление "способности с помощью алкоголя временно сделать внутренний конфликт переносимым". Когда Ваш муж, с помощью специалиста психолога, сможет определиться со своими желаниями, убрать препятствия в виде страхов и осуществить желаемое, тогда он сможет решить свой внутриличностный конфликт и потребность в алкоголе отпадет.  Конечно, в том случае, если он сам захочет это сделать.

Обычно же зависимые люди не признают себя больными и не хотят лечиться, так как в их состоянии есть много вторичных выгод (можно не нести ответственность за свою жизнь, ничего не делать и не менять), так как всегда найдется тот, кто будет их спасать и все за них делать (обычно это родители или жены).

И пока окружающие не изменят своего отношения к зависимому, потребности что-либо менять в своей жизни у него не появится, так как его все устраивает. Так что и начинать Вам надо с себя - с изменения своего отношения к происходящему.

Об этом читайте здесь.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог Минск

Единственное, что Вы можете сделать-  это с мотивировать его на лечение

При этом помните, что лечение дает передышку на несколько месяцев. А дальше нужна по-жизненная поддерживающая психотерапия или посещение "клуба анонимных алкоголиков". 

 Посмотрите вместе с мужем хороший фильм о любви  и трагедии зависимости от алкоголя:

"Когда мужчина любит женщину" 

При этом живя с зависимым Вы и Ваш ребенок становитесь со-зависимыми.

Прочитайте о  со- зависимости:

all-psy.com

Муж пьет один: советы психолога как вести себя с алкоголиком и что можно сделать, чтобы его вылечить

Алкоголик в семье - это беда. Алкоголь разрушает семью, портит отношения с окружающими и, вообще, ломает жизнь многим. К алкоголизму приводит безвредная привычка выпить кружку пива в выходные дни, празднования дней рождения на работе, особенно в большом коллективе и пр. Что делать жене в ситуации, когда муж пьет один: советы психолога помогут.

Психологи советуют ни в коем случае не устраивать скандалов и ругани тогда, когда муж пьяный возвращается домой. Это ничего не даст, так как мозг человека «отключен». Алкоголик на уговоры станет либо падать в ноги и плакать, обещая все исправить, либо проявит агрессию.

Есть несколько советов, которые помогут решить проблему с пьяницей. Если это еще не полностью опустившийся человек, то жена должна взяться за себя. Муж не станет менять свои привычки, если рядом живет жена, которая ходит в старом халате, сношенных тапках и не обращающая на себя внимание.

Когда ситуация зашла очень далеко и нужно только лечение, а муж отказывается, то есть несколько важных советов. Их можно обозвать наказанием или штрафом.

На некоторое время для того, чтобы продемонстрировать свое недовольство, можно:

  • прекратить стирать его вещи и готовить;
  • свести беседы к минимуму необходимых слов;
  • прекратить интимные отношения;
  • дать ощутить здоровое чувство ревности;
  • заснять его на видео в пьяном состоянии;
  • рассказать и напугать перспективой серьезной болезни;
  • уйти из общего дома;
  • выгнать его из дома, если есть куда ему идти;
  • можно подать на развод, показать документы и пообещать забрать, если пойдет к специалисту;
  • иметь на виду номер специальной психиатрической службы.

Понятно, что не все санкции нужно использовать одновременно, начать нужно с одной, а там по усмотрению. Не бойтесь вызывать милицию, если муж проявляет агрессию при помощи рукоприкладства.

Почему мы притягиваем к себе пьющих мужчин

Хотите понять, что делать, если муж пьет? Разберитесь сначала в себе. Почему же женщины буквально притягивают в свою жизнь алкоголиков? Причин несколько.

Закон притяжения. Пословица «муж и жена – одна сатана» верно отражает суть семьи. И пьющий муж, и созависимая жена, как правило, люди с одинаково низкой самооценкой, которые завидуют более удачливым. Девушка, в глубине души считающая, что недостойна внимания хорошего мужчины без вредных привычек – уже кандидат на роль «жены алкоголика».

Тяга к противоположностям. Некоторые женщины, в которых сильно развито именно мужское начало, подсознательно ищут слабых мужчин с женским началом. А слабые мужчины более склонны к развитию алкоголизма.

Повторение семейного сценария. Девочка, которая выросла в семье, где пил отец, на подсознательном уровне будет стремиться выйти замуж за алкоголика, как бы она не осуждала пьющих мужчин.

Привлекательность пьющих мужчин. Зачастую алкоголики (особенно творческие личности) являются душой компании. Спиртное побуждает их к рассказам о собственных подвигах, игре на гитаре, декламации стихов. А это женщинам очень нравится.

Измените свое поведение

Как же быть? Психологи рекомендуют в таких случаях поменять роль. Из беспомощной жертвы или героини спасительницы превратится в личность самодостаточную.

Откажитесь от миссии спасительницы, признав свое бессилие перед «зеленым змием». Перестаньте бороться с проблемой и реагировать на нее. Задумайтесь, чем вы можете помочь себе и своим детям. Примите ситуацию со смирением.

Найдите свои заботы, интересы, увлечения. Не позволяйте заполнять свою жизнь единственной проблемой: пьянством мужа.

Не разрешайте мужу вас унижать, считать «тряпкой».

Если ситуация становится невыносимой, муж начинает вас избивать, вам буквально не за что купить хлеб, не бойтесь рассказать об этом людям, которые в силах вам помочь (если в вашем городе есть организация, помогающая жертвам семейного насилия, обращайтесь туда). Развод с человеком пьющим и избивающим свою жену не осуждает даже церковь.

Что делать, если муж пьет запоями, отставляя вас без копейки, совершенно не желая признавать собственную болезнь? Бежать!

Если ваш муж понимает, что он болен алкоголизмом и пытается вылечиться, помогите ему! Есть множество вариантов лечения алкоголизма, а желание со стороны мужа - это уже половина пройденного пути к выздоровлению.

Видео-советы психологов, адвокатов и наркологов

Куда обратиться за помощью, если пьет и бьет муж:

Советует Наталья Толстая:

Если ситуация очень сложная: советы адвоката

Как вылечить алкоголизм:

webdiana.ru

Что делать если муж пьет? Как его заставить отказаться от алкоголя? Самые эффективные советы психологов

Пристрастие мужчины к спиртному постепенно разрушает семью. Женщина начинает отчаянно искать способы, которые помогут избавить его от пагубной зависимости. Как правило, сначала она уговаривает, потом умоляет (ради нее, детей, их семьи и т.д.), затем переходит к угрозам, выливает спиртное в раковину и в качестве крайней меры начинает пить сама, чтобы мужчине досталось меньше. Некоторые обращаются к таблеткам, идут к бабкам-знахаркам за каким-то чудодейственным снадобьем. Как правило, все эти меры помогают лишь временно или вовсе не помогают. Как же поступить жене алкоголика? Что делать, если муж пьет?

Помогите сами себе

Когда женщина сдается и признает бесполезность своей борьбы с алкоголизмом мужа, это первый шаг к выздоровлению. На первый взгляд это может показаться странным, но, спасая алкоголика, она оказывается в созависимости от мужского пристрастия к спиртному. Превратившись в жертву и начав жаловаться другим о том, какая она несчастная, женщина действительно проиграет. Поэтому нужно отказаться от такой политики и заняться собой, своим личностным ростом, стать уверенной, независимой. Только в том случае можно помочь близкому человеку.

Заставьте его признать факт алкоголизма

Один из основных советов психологов состоит в том, чтобы помочь мужу открыто признать: он пьет. Ведь часто человек действительно не осознает, что дошел до пьянства. Он полагает, что может отказаться от выпивки, как только захочет. Что делать жене в таком случае?

Ваша задача – довести до него проблему, показать, что она действительно существует. Для этого подходят любые методы. Можно даже снять пьяный дебош мужа на камеру и потом дать ему посмотреть на трезвую голову. Когда он признает «Я алкоголик», уже можно переходить к лечению. Главное – человек сам должен захотеть избавиться от зависимости.

Займитесь его самооценкой

Ее необходимо повысить как можно скорее. Ведь когда вы выходили за него замуж, это был совершенно другой человек. Очевидно, что-то изменилось в его и вашей жизни не в лучшую сторону, поэтому он начал пить. Ведь успешный в личных отношениях и карьере человек не может вдруг стать алкоголиком. Хвалите мужа за любые положительные качества, старайтесь поддерживать его начинания, напоминайте о достижениях, акцентируйте внимание на его успехах, хотя бы на время откажитесь от упреков, и он сам захочет стать лучше.

Измените тактику

Ваш муж пьет каждый день. Что делать, если он постоянно приходит домой пьяным? Конечно, мужчина уже заранее представляет вашу реакцию: недовольство, причитания, упреки и угрозы или, наоборот, абсолютное игнорирование его прихода. Поразите человека. Встречайте мужа радостно, с улыбкой, притворитесь, что не замечаете его ужасного состояния. Такое неожиданное поведение чаще всего вызывает шок и заставляет задуматься о своем поведении, почувствовать собственную вину. Возможно, это станет отправной точкой позитивных изменений.

Соблюдайте закон абсолютной трезвости

Всерьез взявшись за отрезвление мужа, необходимо полностью отказаться от любого употребления спиртного в квартире. Дни рождения, годовщина свадьбы – ничто не должно стать поводом для выпивки. Сухой закон необходимо соблюдать неукоснительно. Просто сделайте его правилом вашей жизни, иначе мужчина снова вернется к пьянству.

Заполните свободное время

Есть миллион советов относительно того, как заставить мужа бросить пить, но мало кто задумывался: а что делать дальше? Ведь многие алкоголики привыкли жить в своей реальности и проводить вечера в компании пьяных друзей. Если вам удалось убедить человека отказаться от алкоголя, вы должны предложить ему альтернативу. Самое лучшее, если бывший алкоголик начнет заниматься спортом. Это поможет пережить нелегкий период привыкания к новой жизни. Наверняка у вас накопилось много дел по дому. Скажите мужу, что вам нужна его помощь. Пусть он починит ножку стула, повесит картину, сменит розетку. Скоро мужчина сам начнет находить себе много новых и полезных занятий.

Попросите близких о помощи

Не можете справиться одна? Обратитесь к родным или непьющим друзьям. Пусть у вас в доме часто бывают родители, соседи или коллеги. В таком случае муж не захочет показать себя в неприглядном виде перед людьми, авторитет которых ценит довольно высоко. Еще один важный момент: мужчина не должен знать, что к вам придут гости. Ему будет на пользу пару раз постесняться собственной матери или близкого друга за свое неприглядное поведение. Это заставить человека лишний раз подумать, прежде чем снова браться за рюмку: а вдруг вы снова дома будете не одни?

Радикальные меры

Все эти советы актуальны, когда человек еще не стал хроническим алкоголиком. На начальных стадиях пристрастие к алкоголю возможно преодолеть психологическими методами. Но что делать, если муж уже болен алкоголизмом? Чтобы он бросил пить, необходима профессиональная помощь. Иногда единственным выходом остается лечение в наркологической клинике. И если ваш супруг дошел до подобного состояния, необходимо проявить достаточную жесткость и не поддаваться на его мольбы и заверения о том, что с выпивкой покончено.

Еще интересные статьи:

netalco.ru

Муж алкоголик — советы психолога

Ваш муж выпивает? Пьет запоями? Или, возможно, он лечился от алкоголизма? И у вас вместо «погоды в доме», на которую вы так надеялись, будучи маленькой девочкой, постоянная борьба и страх: придет муж домой трезвым или нет? Почему он стал такой злой? И трезвый, и пьяный. Почему охладел ко мне и детям? Вопросы, вопросы…

А муж еще на работе, и вы не знаете, как закончится сегодняшний день. Давайте поговорим об этом. Устраивайтесь удобнее и вместе мы попробуем найти ответ на вопрос: кто виноват, и что делать?

Алкоголизм – что это?

Про алкоголизм сказано и написано много. Уже все знают, что это не вредная привычка и не «любимая игрушка» мужа. Алкоголизм – серьезное хроническое заболевание, имеющее свои симптомы, свое специфическое лечение и последующую реабилитацию. Важно понимать, что если процесс хронический, то полного выздоровления не будет, однако вести полноценную, здоровую, счастливую жизнь вполне возможно.

Надо просто не употреблять алкоголь. И все. По аналогии с диабетом, больной просто не ест сахар и живет полноценной жизнью, потому что знает, что сахар есть нельзя. Так и с больным алкоголизмом. Жизнь на этом не заканчивается.

Что же делать, если муж страдает алкоголизмом?

Постарайтесь сначала определить для себя, что за проблема у вашего мужа: прогрессирующее заболевание или банальное бытовое пьянство. При алкоголизме основными признаками будут наличие абстинентного синдрома (желания похмелиться), запои и нарушение количественного и ситуационного контроля при употреблении алкоголя.

Будьте честны с собой. Если вам кажется, что муж испытывает трудности с алкоголем, его надо уговорить пойти на консультацию к специалисту-наркологу. Основным признаком алкоголизма является стойкое отрицание своего состояния: «Кто алкоголик? Я? Нет». Поэтому мотивацию доверьте профессионалам. Принятие больным своего состояние и искреннее желание помощи – уже 50% успеха.

Если вам удастся отвести мужа на консультацию, а врачу – замотивировать его на лечение, шансы на успех велики. В настоящее время существует множество лечебных схем, как прервать физическую тягу к алкоголю. И не меньше методов и техник, как поддерживать ремиссию.

Болеет муж – больна вся семья

Существует понятие «зависимость», когда у вашего мужа алкоголизм. А есть понятие «созависимость» – зависимость от другого человека, когда вас обуревают противоречивые эмоции:

  • самообман;
  • гиперопека, переходящая в охлаждение к близкому человеку;
  • низкая самооценка;
  • гнев, который вы пытаетесь подавить;
  • немотивированная агрессия, сменяющаяся истерическим поведением.

И при этом отрицание: «Проблемы не у меня, проблемы у мужа». Ничего это вам не напоминает? Это и есть созависимость. Обычно от начала заболевания мужа до понимания вами, что вы все больны, проходит несколько лет. Несколько тяжелых, мучительных лет. Когда ваша созависимость «служит» плохую службу, вы иногда можете «пожалеть» мужа.

Симптом заболевания – запой – принимается за его слабость, а нежелание принимать участие в воспитании детей – за черствость и эгоизм. Потом вам кажется, что мужа можно перевоспитать, взять честное слово. После начинаются взаимные обиды, у вас и мужа развивается чувство вины, и все повторяется по кругу.

Просто надо понимать, что ваш муж не плохой, не эгоист. Он болен. Алкоголизмом, который сильно влияет и на его эмоциональную сферу, и на личностную. И вы вовлечены в орбиту его болезни. Вам, как и ему, нужна помощь. Помощь психологов, в первую очередь.

Семья алкоголика становится закрытой: детям стыдно приводить домой друзей, вам же не хочется идти в гости, где муж обязательно напьется. Да теперь вас уже и не приглашают на дружеские встречи. Как ни старается семья скрывать наличие проблемы, это секрет Полишинеля. Все об этом знают. Только делают вид, и вы тоже. Такая вот мрачная картина, но она не безнадежна. Об этом и поговорим далее.

Выход есть

Как уже говорилось, от начала заболевания до понимания, что необходимо что-то делать, проходят годы. Надеемся, что с помощью этого разговора «на ночь» вам не придется проходить через все стадии развития болезни. Итак, в путь.

Вы знаете симптомы созависимости, вы решили, что она у вас есть. Тут надо отметить, что признаться самой себе под кухонным абажуром, ожидая мужа с работы, что вы тоже больны, непросто. Очень непросто. Работает синдром отрицания на подсознательном уровне.

Но у вас:

  • получится принять то, что вы не можете изменить. Вам не удастся изменить болезнь вашего мужа. Это процесс химический, ведь болезнь так и называется – химическая зависимость;
  • хватит мужества и желания изменить то, что вы можете изменить. А вы на многое способны. Начиная от визита к наркологу с мужем и заканчивая лечением своей созависимости.

Когда вы немного разобрались, самое время заняться собой. Ваш муж немного подождет, его лечение еще впереди. Вы ему нужны здоровой и физически, и эмоционально. Тем более, когда ваш любимый будет видеть, что вы изменились. У вас появилась новая прическа, вы записались на фитнесс, ваши глаза горят, и вы четко дали понять, что дальше так продолжаться не может.

Поверьте, он тоже начнет меняться. Пусть не сразу, но непременно задумается об этом. Что-то изменилось? Уже хорошо, именно это нам и надо, мы готовимся к переменам.

«По секрету»: начните с похода к психологу, расскажите свою историю. Профессиональный аналитик найдет способы помочь вам, после чего у вас и глаза заблестят, и прическа появится. И постарайтесь забыть негатив. Плохое было ДО, а жить вы будете ПОСЛЕ: после лечения и после реабилитации всей вашей семьи. С чистого листа.

Беремся за мужа

Мы уже писали, что вам отводится роль «первого мотиватора» для своего мужа, так сказать, роль домашнего психолога. Вам предстоит убедить его в том, что положение серьезное, и необходима помощь специалистов. Выполнить это непросто. Но первый шаг к этому вы уже сделали.Вы изменились сами, вы перестали его отчитывать, вы стараетесь, чтобы в доме не было алкоголя и собутыльников.

Старайтесь убедить супруга, что его пьянство — это болезнь, у которой, как и у гриппа, есть свои симптомы.А, соответственно, это надо лечить, доверившись специалистам.

Как вариант можно пригласить специалиста домой, если муж категорически отказывается ехать в клинику. Откроем вам маленькую тайну: разговор можно построить таким образом, чтобы муж согласился на консультацию врача «смеха ради» или «раз ты хочешь, ладно. Мне-то точно не надо». Пусть будет так. Скажите «Хорошо» и просто улыбнитесь.

Когда муж попадет в умелые руки нарколога, вам станет гораздо легче. Квалифицированные врачи начинают с непосредственных установок больного на лечение. И приступают к терапии тогда, когда видят мотивацию, настрой пациента на лечение и желание что-то изменить в своей жизни.

Докторов, которые предлагают лечение по фотографии, без желания и ведома больного или с помощью чудо-таблеток, можете смело обходить стороной. Максимум это будет короткая ремиссия с последующим еще более страшным срывом.

Что дальше?

Дальнейшее развитие событий будет зависеть от всех членов вашей семьи: от вашего мужа, от вас, от детей. Каждый должен выполнять свою часть «работы» по поддержанию трезвости. Путь предстоит долгий и, вероятно, непростой. Ведь с прекращением приема алкоголя у мужа образуется пустота, которую потребуется чем-то заполнить. В этом ему должна помочь семья. Проводите больше времени вместе и помните: мужу нелегко начинать трезвую жизнь. Но она того стоит.

О! Ваш муж пришел. Трезвый. Самое время поговорить.

personallife.ru

Что делать если муж пьет - созависимость при алкоголизме

Немало российских жен страдают от алкогольной зависимости своих мужей. Многие из них спрашивают психологов, в том числе на психоаналитическом сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ—Что делать если муж пьет, как помочь мужу избавиться, вылечиться от пьянства? Однако, многие жены не знают, что если она до сих пор не бросила пьющего мужа — значит у нее созависимость при алкоголизме, часто это бывает семейная созависимость в отношениях.

Муж пьет каждый день, что делать?

Многие жены алкоголиков, выходя замуж, никак не ожидают, что супруг начнет пить. И вдруг, как бы ни с того ни с сего, муж пьет каждый день…что делать тогда «бедной» жене, которая порой страдает от пьянства мужа больше, чем сам алкоголик.

Подобными вопросами завалены все психологические, эзотерические и мистические сайты рунета. Однако, далеко не все жены знают, как в реальности помочь своему мужу, а в первую очередь себе, избавиться от страданий, вылечить алкоголизм и обрести, наконец, семейное счастье.

И зачастую, придя в отчаяние от неудачных попыток заставить мужа бросить пить, несчастные жены прибегают к услугам магов и гадалок, к различным заговорам от пьянства и лекарственным препаратам, тайно подсыпанным в пищу супругу, надеясь на чудесное исцеление последнего.

При этом, порой, тратя не малые средства на все эти, часто неадекватные методы тайного лечения алкогольной зависимости, вместо того, чтобы получить адекватную, психологическую помощь алкоголикам и созависимым.

Муж пьет, что делать — совет психолога

Итак, что делать, как себя вести жене, если муж часто пьет, уходит в запои, может быть бьет, оскорбляет жену, дебоширит, становится тираном и не работает — советы психолога-психоаналитика.

Первое, что нужно сделать жене, если муж стал пить — это выйти из созависимости при алкоголизме. (анонимная консультация психолога)

Т.е. жене нужно немедленно перестать играть социальную роль «Жертвы» и «Спасителя» по отношению к пьющему мужу (см. Роли в отношениях по треугольнику Карпмана)

Что сделать, чтобы муж не пил?

Правила поведения жены, если муж алкоголик — или, что нужно сделать, чтобы муж не пил: (правила жесткие (не жестокие), но действенные)

  1. Начинаете больше любить и уважать себя, как достойную женского счастья личность; поднимаете самооценку; делаете для себя больше, чем для него;
  2. Перестаете жалеть себя, а главное мужа — любовь и жалость— разные чувства, поэтому себя и мужа нужно любить, а не жалеть;
  3. Следуя предыдущему пункту, перестаете обижаться и копить обиды; никакой мести;
  4. Никаких близких и сексуальных отношений во время пьянок мужа;
  5. Помогать лишь при реальном алкогольном кризисе…не спасанием (опохмелением), а соответственно ситуации: вызов «скорой», при дебоше — вызов «полиции» (не бойтесь вызывать соответствующие службы — это не против того человека, которого Вы любите, это против его же «Врага», живущего в нем и проявляющегося в данный момент); Не будьте малодушны!
  6. Ни в коем случае не ведите диалог, а тем более спор, перерастающий в конфликт тогда, когда муж пьяный — Вы будете разговаривать, в лучшем случае сама с собой, а в худшем — с его внутренним «дьяволом»;
  7. Также, ни под каким предлогом не «воспитывайте» мужа утром, во время похмелья (абстинентного синдрома) — поверьте, ему реально плохо, не только от физических страданий, но его уже «воспитывает» и ругает собственная, проснувшаяся после пьянки совесть. Т.е. не ругать и не жалеть при его похмельном синдроме.
  8. Когда муж «выходится»после запоя, придет в норму, только тогда можно найти подходящий момент, и серьезно, без заискивания и «наезда», поговорить об его пьянстве и о семейных взаимоотношениях. При этом, ни в коем случае не осуждая и не попрекая мужа — осуждать можно само пьянство, но ни его личность. Уверяю Вас, что он сам отличает черное от белого;
  9. Во время трезвого образа жизни Вашего мужа (между пьянками), помните, что скорее всего муж уже имеет некоторую алкогольную зависимость. Он может это вполне убедительно и логически отрицать, а может и «признаваться» вслух, что он алкоголик…не верьте (молча, про себя) ни тому, ни другому.

    Если в вашей совместной жизни были хотя бы два-три подобных, пьяных эпизода, то будьте уверены на 100%, что если Вы расслабитесь и продолжите отношения и взаимодействия так же, как и раньше (во время трезвости), то будет опять пьянство мужа.

  10. Исходя из предыдущего пункта правил, избегайте любых провокаций по поводу употребления алкоголя: пока Вы полностью не выйдите из созависимости при алкоголизме мужа, никаких «пьяных» вечеринок и праздников, ни стопки в его присутствии или вместе с ним, ни бокала шампанского, ни пива, ни коктейля.

    Если он выпьет без Вас, на улице, на работе, с друзьями, даже «каплю», даже если не опьянеет, хоть банку, хоть глоток (буквально, без кавычек) пива — выполнять все вышеописанные правила поведения.

  11. И самое главное, будучи трезвым, Ваш муж не перестает быть алкоголиком до тех пор, пока вы не придете к конгруэнтным (соразмерным), гармоничным отношениям в семье и браке; пока вы не выйдете из симбиоза (созависимости) во взаимоотношениях, и пока у него в голове не отработаются те неосознанные личностные проблемы, которые и являются предпосылкой к пьянству.

    Если Вы будете выполнять данные правила, по-настоящему любить себя и своего мужа, а не жалеть, то Вы сможете не только сделать так, чтобы муж не пил (или выпивал только по праздникам, на уровне «социальной выпивки»), но и сделаете себя и всю семью счастливой.

    Настоящая любовь, в отличие от пародии на нее, т.е. жалости — творит чудеса. И это не мистика — это жизнь.

Однако, следует заметить, что при неумелом выполнении данных правил и не серьезном отношении к ним, могут быть побочные эффекты, например, развод и прерывание всех отношений, с набором эмоциональных страданий.

Правда, такое бывает лишь в том случае, если по Вашему жизненному сценарию это ожидается. А также, если не было настоящей любви.

Чтобы этого не было, и если Вы не уверены в своих силах, то лучше воспользуйтесь услугами психолога онлайн

Помощь женам пьющих мужей — анонимно и очень эффективно

Если Вы не в силах противостоять пьянству мужа; если Вы находитесь в отчаянии и депрессии; если Вы уже и не надеетесь помочь мужу бросить пить самостоятельно; если страдает семья и дети, и дело идет к разводу, то Вам предлагается пройти уникальный, анонимный и очень эффективный курс психологической помощи женам пьющих мужей.

Всего за 7 онлайн сеансов (по Skype и E-mail, с поддержкой в чате и по телефону), Вы избавите себя от созависимости при алкоголизме мужа, а его — от пьянства.

Стоимость онлайн курса, всего 15000р. Оплата с страницы ЦЕНЫ (там же можно записаться на курс)

Также, записаться на онлайн курс для жен алкоголиков, Вы можете с главной страницы сайта

Если у Вас есть сопутствующие психологические проблемы в семейных отношениях, то запишитесь на онлайн прием семейного психолога.

Если же Ваш муж желает избавиться от пьянства, то он может записаться на анонимное лечение алкоголизма самостоятельно.

xn----7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai

Что делать если муж пьет: корень проблемы и лечение

Комментарий психолога

Глава 1 (теоретическая). История болезни

Врага нужно знать в лицо. Противник силен и коварен, поэтому нам предстоит познакомиться с ним поближе и смело посмотреть в лицо врага.

Причины

Не всем любителям «поддать» выпадает несчастливый шанс заболеть. Одна из медицинских версий первопричины алкоголизма – генетическая. Особенности ДНК, влияющие на характер, организацию психики, способности к контролю и принятию решений, могут сформировать у человека так называемый «дефицит удовлетворенности». Все просто: скрытая неудовлетворенность путем запуска в мозге нейропсихических процессов вызывает определенное поведение, в том числе склонность к алкоголизму.

На биологическом уровне алкоголизм возникает из-за нарушения обменных процессов в мозге, а из-за влияния этилового спирта на нервную систему постепенно видоизменяются реакции звеньев нервной системы, за счет этих изменений происходит формирование зависимости.

Первые признаки болезни – потеря чувства меры, самоконтроля, хорошая переносимость больших доз, начало запоев. Среди наиболее частых осложнений – истощение, болезни нервной системы, сердца, печени, почек, поджелудочной железы и других органов. Другие последствия – деградация, амнезия, различные психозы (в том числе белая горячка) с галлюцинациями, бредом и другими психическими проявлениями.

Социально-психологические аспекты

Попробуйте понять причину, по которой муж пьет. Это могут быть различные проблемы психологического характера, ситуации, после которых он «снимает напряжение», прикладываясь к бутылке:

  • постоянные стрессы на работе;
  • растерянность по жизни, отсутствие целей;
  • отсутствие самореализации;
  • пьющий коллектив, окружение и другие.

Но если вы не дипломированный психоаналитик, возможно, самостоятельно вам сложно будет выявить причину.

Пьянство и отношения в семье

Многим знакома такая ситуация: муж может быть сколь угодно хорошим и добрым человеком, но в моменты острой потребности в дозе алкоголя он как будто ничего вокруг себя не видит, никого не слушает и не слышит. В этот момент его жизнь подчинена единственной цели – выпить. Ничто и никто не в силах в такие моменты его удержать, будь то мать или жена. Некоторые мужчины под действием алкоголя становятся агрессивны, нередко они поднимают руку на домочадцев, даже на детей.

Что творится на душе у жены? Обида, жалость, отвращение, злость, отчаяние, бессилие – далеко не полный перечень чувств. Жена может чувствовать себя нежеланной, нелюбимой, ничего не значащей для мужа.

Часто у близких формируется созависимость, когда вся жизнь вертится вокруг алкоголика и подчинена его графику запоев и поведению. У домочадцев может в разной степени развиться чувство вины, низкая самооценка, разного рода психологические проблемы вплоть до суицидальных наклонностей.

Глава 2 (короткая, но судьбоносная). Быть или не быть?

Первое, что вам предстоит сделать – принять судьбоносное во всех смыслах решение, от которого зависит дальнейшая жизнь: ваша, мужа, детей, будущее семьи. На выбор есть три пути:

  • Ничего не предпринимать. Оставить все как есть. Если это ваш путь – дальше можете не читать, или перечитать предыдущую главу и вернуться снова к выбору между вторым и третьим пунктом.
  • Расстаться с мужем, избавив себя от переживаний и сложив с себя ответственность за дальнейшую судьбу слабого человека.
  • Бороться. Осознанно вступить на трудный путь и пройти его вместе с мужем.

Для того, чтобы решиться, нужно взвесить все «за» и «против» продолжения семейной жизни с больным человеком. Выписать достоинства и причины, по которым хотели бы попробовать сохранить брак, а также все, что причиняет боль и неудобства.

Алкоголизм – заболевание, требующее длительного лечения, дисциплины и терпения от всех членов семьи. Путь будет долгим и очень нелегким.

Следующая глава для тех, кто решил бороться.

Глава 3 (практическая). Командная игра

Пьянство и алкоголизм – это не просто вредные привычки. Это болезни. Вы затеваете серьезную игру, которая должна стать командной, ведь без усилий с обеих сторон положительного результата не будет. Главный приз – счастливая семейная жизнь. С чего начать?

Шаг 1. Формирование желания и побуждение к действиям

Тут возникает первое и главное препятствие, из-за невозможности преодолеть которое, к сожалению, большинство команд выбывают из соревнований еще на первом этапе. Даже если супруг часто выпивает, самое трудное – убедить мужчину в наличии проблемы и подвигнуть его к действиям. Помочь человеку не получится, пока он сам не захочет изменений. Вызвав у мужа осознание того, что он болен, и вселив стремление к борьбе, можете считать, что половина пути к успеху пройдена.

Действовать нужно деликатно, но настойчиво, найти индивидуальный подход. В периоды просветления, когда муж трезв и способен вести конструктивный разговор, пытайтесь уговорить, давите на самые болезненные точки. В разговорах рисуйте страшные картины его погружения на дно, детально описывайте возможные неполадки со здоровьем, ужасную дальнейшую судьбу детей. Иногда приходится прибегать и к радикальным способам, таким как ультиматумы, призывая на помощь, страх мужчины лишиться жены и детей.

Шаг 2. Сплочение команды и совместный план действий

Если все не сильно запущено, и удалось самостоятельно или в ходе обсуждения с мужем выявить причину, «отрезвить» может простое налаживание ваших отношений и социальной жизни мужчины. Если случай тяжелый, и борьба идет в буквальном смысле за жизнь, понадобится серьезное лечение в специализированной клинике.

Заручившись согласием мужа, хорошо бы пройти курс психотерапии. В ходе него можно разобраться в психологических проблемах и научиться решать их без привлечения допинга. В ходе совместного курса бонусом может стать вскрытие и лечение «гнойничков» вашей семейной жизни.

Необходимо сформировать интерес проводить время с семьей. Это могут быть совместные поездки, культурная программа. Одновременно мужа нужно привлечь к делу, чтобы вы вдвоем почувствовали себя командой: вместе займитесь разработкой стратегии и тактики избавления его от недуга, составьте детальный план действий, учитывая пожелания обеих сторон.

Шаг 3. Лечение

В деле лечения алкоголизма не может быть сказочного моментального эффекта, который бы сохранился на всю жизнь. Поэтому разного рода быстрые кодировки, всякие потомственные ведуньи по газетным объявлениям и прочие маги в тридесятом поколении, большинство из которых шарлатаны, не подходят для серьезного рассмотрения. На этом этапе необходимо найти хорошую клинику и подходящего врача.

Собирайте отзывы, узнавайте у знакомых рекомендации. Курс лечения от алкоголизма в клинике должен состоять не только из медикаментозного лечения. Большое внимание должно уделяться психотерапии, так как алкоголизм – проблема не только и не столько тела, сколько психологическая.

В клинике должны сделать комплексное обследование, как физического здоровья, так и психики, личности человека и назначить разноплановое лечение.

Шаг 4. Поддержка

Помните: вы – команда, поэтому не оставляйте мужа целиком и полностью на попечение врачей. Принимайте участие в его реабилитации. Ведите спокойные беседы, подбадривайте и поддерживайте близкого человека в этот нелегкий во всех смыслах период.

Полезно будет вместе помечтать и наметить мероприятия на будущее, можно даже составить детальный план отпуска или, как вариант, придумать способы продвижения мужа по карьерной лестнице. Направьте всю свою любовь и мудрость на стимулирование его к выздоровлению.

ЭПИЛОГ

Добившись положительного результата, всей семье необходимо приложить все усилия для его закрепления и исключения рецидивов. Возможно, близким даже придется радикально изменить образ жизни, но благая цель оправдывает средства.

Утверждать заранее, что все пьяницы – люди, списанные неведомым жизненным завхозом на свалку, неправильно. Сама жизнь предъявляет множество доказательств успешного преодоления порока. Если же ваши старания не дали положительных изменений, просто поблагодарите себя за попытку. Отсутствие результата – тоже результат, красноречиво говорящий о том, что один из членов команды не особенно стремился к победе.

В таком случае женщине придется еще раз все взвесить и еще раз сделать выбор. Принять судьбоносное решение, основываясь на собственном достоинстве, будущем благополучии себя и детей. Детям нужна здоровая, целеустремленная, сильная и любящая мать, а родителям – спокойная и счастливая дочь. Главная ценность – это семья, но семья гармоничная и благополучная.

Галина, г. Белгород

Комментарий психолога:

Каким же видится алкоголизм с точки зрения современной психологии и психотерапии? Эта болезнь рассматривается сейчас исключительно как семейная проблема, а не заболевание какого-то одного человека (собственно алкоголика).

В «алкогольной» семье есть не только сам человек, страдающий алкоголизмом (муж), но и его жена — женщина, имеющая совершенно особый психологический профиль, что дает право некоторым психотерапевтам называть ее особым словосочетанием —«жена алкоголика». Между этими мужем и женой, как правило, происходят особые взаимодействия, следствием которых является то, что излечиться от алкоголизма мужу очень сложно.

Именно поэтому любые системы лечения алкоголизма, в которых задействован только сам больной человек, не работают или дают очень высокий процент рецидивов (возвращения к алкоголизму). Почему так происходит? Потому что первоначально, когда мужа кладут в клинику, начинают «прокапывать», кодировать и другими способами приводить в чувство, в самом семейном взаимодействии ничего не меняется.

В клинике муж, вырванный из привычного и болезненного семейного взаимодействия, может очень быстро пойти на поправку и показать хороший прогресс в лечении, отказавшись от алкоголя. Но как только он выписывается и снова оказывается в привычном взаимодействии с семьей, очень быстро наступает регресс и возвращение к алкоголизму.

Что происходит с женой?

Что же происходит такого особенного в семейном взаимодействии между выпивающим мужем и «женой алкоголика», что любые попытки лечить только мужа обречены на неудачу?

На самом деле это ключевой момент: ведущая проблема алкоголизма — это проблема ответственности. Если алкоголик берет на себя ответственность за свою жизнь, здоровье, будущее и так далее — то он с высокой долей вероятности может вылечиться от этой болезни. Если эту ответственность он не берет, то об улучшении можно даже и не думать.

Так вот, взаимодействие между пьющим мужем и трезвой женой происходит таким образом, что всю ответственность и весь контроль над ситуацией забирает себе жена.

В результате она становится сверхконтролирующей, проверяющей, не доверяющей, преследующей фигурой, а ее муж, отдавший ей всю ответственность за свою жизнь и здоровье, становится «психологическим ребенком», который сам ничего путного сделать не может, ни на что в плане ответственности не способен, и за которым нужно постоянно приглядывать, чтобы он «не натворил дел».

Все как в той старой рекламе какого-то сока, когда ребенок стоит возле сцены перед своим выступлением и спокойно пьет сок, а на тревожный вопрос учительницы хладнокровно отвечает: «А чего мне волноваться? За меня мама волнуется».

Несколько слов о «генах алкоголизма»

Автор статьи в самом ее начале упомянула о генетических факторах возникновения алкоголизма. На самом же деле это всё — тоже про ответственность. Если жена алкоголика или даже он сам считает, что виной его алкоголизма стали «плохие гены»—«у меня и дед, и отец пили — чего вы от меня хотите?», то данный подход к алкоголизму является таким же перебрасыванием ответственности — только теперь не на жену, а на гены.

«Это генетика виновата, я тут ничего сделать не могу». Размышлять так — тоже не очень-то по-взрослому. Если страдающий алкоголизмом человек всё валит на гены, он точно так же, как в примере выше — или сам, или с помощью жены — ушел в детскую позицию, в которой он по привычке ни за что не отвечает.

Я не хочу сказать, что гены ни на что не влияют. Но есть огромнейшая разница между позицией «у меня плохие гены и с этим ничего не поделаешь» и установкой «у меня плохие гены, но я приложу все силы для того, чтобы стать здоровым, насколько это возможно».

Вообще, вопрос человеческой силы и целеустремленности — тоже ключевой в теме алкоголизма. Как мне однажды сказала на консультации жена алкоголика с двадцатилетним стажем: «ну что же вы хотите — человек слаб!» Если жена алкоголика транслирует мужу такую установку, о каком выздоровлении может идти речь?

Что делать?

Как же лечить алкоголизм мужа, если дела обстоят таким непростым образом? Думаю, ответ очевиден: лечить нужно не мужа, а всю семью в целом. Это означает, что муж, разумеется, должен проходить необходимую программу медикаментозного лечения, в том числе в клинике, но одновременно с этим важно, чтобы он вместе с женой посещал семейного психолога или психотерапевта.

В ходе такой парной психотерапевтической работы супруги вместе с психологом учатся обнаруживать ситуации, в которых муж привычно отдает ответственность жене, и останавливать их, возвращать мужу ответственность за происходящие с ним события. При этом муж приобретает навыки взятия ответственности за свою жизнь и здоровье назад — себе самому, а его супруга учится не брать на себя его ответственность и учиться видеть в муже самостоятельного, сильного и уверенного в себе мужчину.

Надо сказать, что не всем женщинам это удается. Именно поэтому, когда мужчина-алкоголик становится на путь выздоровления и действительно побеждает болезнь, он часто разводится с такой женщиной и в последствии, что характерно, алкоголизмом больше не страдает. Но если жена алкоголика, как и он сам, действительно готова к изменениям, супруги могут начать совершенно новую семейную жизнь — не только без алкоголя, но и с выстроенными по-новому отношениями…

PsySovet24.ru

Статьи по теме