Похмелье симптомы

Как избавиться от тяжелого пивного похмелья?

Пивоявляется весьма популярным слабоалкогольным напитком, небольшое употребление которого может быть даже полезным. Однако это относится к пиву, произведенному в строгом соответствии с требуемыми нормами изготовления. В основу такого продукта входят только натуральные ингредиенты, а не искусственные добавки и консерванты. Но даже природный хмельной напиток может вызвать синдром пивного похмелья, симптомы которого достаточно мучительные.

мужчина и бутылка пива

Пиво в больших количествах становится причиной пивного похмелья.

Такое действие легко объяснить тем, что даже в двух литрах пива содержится около 180 грамм чистейшего этилового спирта. Влияние этанола усиливается присутствием хмеля и дрожжей, содержащихся в напитке. Благодаря мягкому и приятному вкусу пива, человек может не заметить, как превышает допустимую норму алкоголя в организме, а это может привести к ухудшению самочувствия или отравлению.

Какие симптомы вызывает пивное похмелье?

  • Сухость слизистой оболочки рта; мужчина в ванной с бутылкой пива

    Чем раньше вы попытаетесь предотвратить похмельный синдром, тем слабее будут его симптомы.

  • Покраснение белков глаз;
  • Тошнота и диарея;
  • Снижение аппетита;
  • Нестерпимая головная боль;
  • Нарушение сна, раздражительность и повышенная чувствительность к внешним раздражителям;
  • Алкогольный тремор;
  • Боли в мышцах и конечностях.

Чтобы не страдать от тяжелого похмелья после принятия большого количества пива нужно контролировать его употребление во время застолья. Напиток имеет небольшую крепость, и опьянение наступает практически незаметно. Помимо этого, происходит усиленное мочеотделение, что оказывает вредное воздействие на функционирование почек. Организм обезвоживается, а это ухудшает работу головного мозга. Вследствие этого начинает сильно болеть голова и человек остро реагирует на внешние раздражители.

Пивной напиток легко скапливается в желудке и растягивает его стенки, раздражая их. В результате могут возникнуть тошнота и рвота.

Последствия для организма

Основной причиной, почему возникают симптомы пивного похмелья, являются этиловый спирт и добавочные ингредиенты. Многие производители, для улучшения пенообразования, добавляют в напиток кобальт, который губительно влияет на сосуды и сердце и может стать причиной серьезных последствий.

девушка на кровати

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя.

В пенном напитке содержится высокий уровень фитоэстрагенов. По своим действиям они очень похожи на женские гормоны. Для девушек это чревато набором лишнего веса, от которого потом будет сложно избавиться, а мужчины могут пострадать еще сильнее, так как симптомы воздействия фитоэстрагенов могут проявляться в отложении жира на бедрах, увеличении груди и исчезновением волос на теле. У людей, употребляющих пиво на протяжении многих лет, могут возникать аллергические реакции с характерными высыпаниями на коже. Для больных, страдающих атопическим дерматитом, пиво совсем противопоказано.

Способы избавления от пивного похмелья?

Симптомы похмелья после чрезмерного употребления пива можно снять при помощи специальных рецептов, однако, нужно иметь в виду, что некоторые средства не рекомендуется использовать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сердца.

желток, перец, стакан

испытанное средство от похмелья, снимающее самую сильную головную боль и излечивающее желудочные расстройства.

Самым простым способом снятия неприятных ощущений является «Устрица прерий». Приготовление средства занимает немного времени и имеет легкую рецептуру:

  • Вначале нужно смешать желток одного яйца и острый томатный соус. Затем добавить лимонный сок, красный и черный перец;
  • В полученную смесь необходимо добавить щепотку соли, а затем тщательно перемешать все ингредиенты. В готовое средство нужно влить 50 граммов коньяка.

Такой напиток поможет быстро избавиться от похмельного синдрома, однако нужно учесть, что его нельзя применять при проблемах с желудком и при высоком давлении.

Еще один действенный способ устранить симптомы передозировки пивом, заключается в употреблении большого количества черного кофе. Этот вариант поможет быстро избавиться от похмелья, но он весьма отрицательно влияет на ослабленный этанолом организм и противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Третий вариант заключается в применении специальных лекарственных средств, которые можно приобрести в каждой аптеке. Но не стоит без разбора употреблять такие препараты, особенно без консультации врача.

Перед использованием любого из вышеперечисленных способов следует посоветоваться с врачом. А еще лучше контролировать употребление спиртных напитков и не превышать норму.

Для облегчения похмельного синдрома нужно провести очищение организма. Для этого лучше использовать активированный уголь, который выведет продукты распада этанола и ядовитые токсины. Из угольных таблеток нужно приготовить питьевой раствор, состоящий из 25 грамм лекарства и одного стакана кипяченой воды. Приготовленное средство нужно медленно выпить в течение нескольких минут.

После проведения сеанса очищения необходимо приступить к восстановлению электролитического баланса. Для этой цели подойдут Панангин или Аспаркам, в которых содержатся соли магния и калия. Облегчение похмельного состояния можно ощутить через 50-70 минут, для этого нужно растворить в 500 миллилитрах воды пять измельченных таблеток, и сразу выпить приготовленный раствор. Если с первого применения не получилось избавиться от тяжелых симптомов, то можно употребить еще две таблетки.

бульон

Горячий бульон, куриная лапша, хаш, холодец, борщ – все эти блюда способны помочь при похмелье.

Людям, предпочитающим лечить похмельный синдром, не используя лекарственные препараты, поможет чашка крепкого мясного бульона и небольшая порция жареного картофеля, к которой рекомендуется добавить соленые огурчики. Запить такой обед лучше стаканом рассола.

Не стоит пытаться избавиться от похмелья с помощью алкоголя, такое «лечение» может стать продолжением праздника и нанести еще больший удар по неокрепшему организму.

Для закрепления антипохмельных мероприятий нужно нормализовать кислотно-щелочной уровень и устранить ацидоз. Симптомами дисбаланса являются: тошнота, слабость в теле, обильное слюноотделение и тремор. Вернуть хорошее самочувствие поможет гидрокарбонат натрия и минеральная вода с высоким содержанием солей, например Боржоми или Ессентуки.

Лечение похмельного синдрома, связанного с употреблением пива, будет неполным без восстановления витаминного баланса. Здесь на помощь придет поливитаминный комплекс и аскорбиновая кислота, которую нужно употреблять 3-4 раза в течение дня. Это не только поможет избавиться от похмелья, но и укрепить организм.

alcogolizm.com

Причины похмелья и как лечить похмельный синдром

Отравление организма алкоголем сопровождается симптомами, которые в просторечии называют похмельем.

Похмелье

И в народной медицине, и в традиционной есть множество средств и советов, как лечить синдром похмелья.

Врачи разделяют состояние похмелья на два типа. После случайного злоупотребления алкоголя у малопьющего человека появляется симптомы интоксикации организма. Абстинентный синдром, который наблюдается у постоянно пьющих людей, имеет другую природу. Он связан с переизбытком в крови алкогольдегидрогеназы. Это фермент, который постепенно вырабатывается организмом при регулярном употреблении доз алкоголя. Он нужен для того, чтобы переработать алкоголь и вывести его из организма.

Похмельный синдром можно рассматривать как симптом развития алкоголизма, и это означает, что человек в принятии алкогольных напитков превысил дозволенные нормы и получил тягу к спиртным напиткам, которая почти не поддается лечению. Эта привычка к спиртному проявляется болезненным состоянием, схожим с наркотической ломкой.

Абстинентный синдром и его происхождение

Похмельный синдром Алкоголики с утра стремятся принять небольшое количество спиртного, что приводит к улучшению общего состояния их организма на какое-то время. Алкоголь в этом случае не вызывает отвращения, и человек его считает единственным возможным лекарством. Пьяницам обязательно требуется очередная доза. Такая зависимость является симптомом образования большого количества специального фермента, который разрушает яд в организме пьющего человека. Алкоголь используется в обменных процессах вместо воды, которая необходима для работы всех клеток. Начинает формироваться алкогольная зависимость, которая является заболеванием, трудно излечимым и постоянно прогрессирующим.

Чтобы узнать, как лечить похмельный синдром, нужно понять механизмы, которые его вызывают. Похмелье надо рассматривать как пищевое отравление и проводить соответствующее лечение. Интоксикация организма происходит потому, что организм, которому не нужен алкоголь, пытается защититься от ядов этилового спирта. Происходит реакция окисления спирта до этилового альдегида с помощью фермента под названием алкогольдегидрогеназа. Но полученное вещество еще более токсично, чем спирт.

Тогда-то и начинается выработка фермента альдегид-дегидрогеназы в печени, которая окисляет полученный токсичный продукт окисления. После того как разложение ядов в организме завершится, симптомы похмелья проходят. Это состояние длится от суток до трех дней и зависит от индивидуальных особенностей человека.

Физическое состояние при похмелье напрямую зависит от количества выпитого, тяжести отравления, возраста, состояния здоровья и других составляющих.

Симптомы похмелья:Головная боль при похмелье

  • головная боль;
  • головокружения;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • сухость во рту;
  • общая слабость;
  • дрожание рук;
  • проблемы с артериальным давлением;
  • покраснения глаз;
  • раздражительность;
  • чувствительность к свету и шуму;
  • потеря аппетита;
  • плохой поверхностный сон;
  • депрессии.

Чем опасен похмельный синдром

Рвота Похмельный синдром - это коварное состояние, на фоне которого могут развиваться инфаркт миокарда, инсульт, кровоизлияния, обострение язвенной болезни желудка, желчнокаменной болезни. Все перечисленные заболевания требуют немедленной госпитализации и лечения, но часто их симптомы списывают на похмельный синдром. Поэтому они остаются без внимания медработников и своевременного оказания медицинской помощи. Из-за похмельного синдрома неотложные заболевания неправильно диагностируются, что приводит к летальным исходам или к осложнениям, которых можно было бы избежать, если бы лечение было начато вовремя.

Похмельный синдром - это отравление организма ядами, которое приводит к серьезным проблемам со здоровьем, а в определенных случаях к смерти. Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность, желудочное кровотечение - все это может привести к гибели человека. Характерны в таком состоянии нарушения центральной нервной системы:Народные средства от похмелья

  • бессонница;
  • тремор;
  • судороги;
  • галлюцинации;
  • белая горячка.

Все это - симптомы тяжелого похмелья. Употребление любого спиртного приводит к похмельному синдрому. Главный фактор отравления при принятии алкоголя - это количество спирта в нем. Ярко выраженный похмельный синдром будет наблюдаться у людей малопьющих, если:

  • алкоголь был с примесью сивушных масел;
  • имеются эндокринные и иммунные нарушения в организме;
  • организм обезвожен;
  • имеются нарушения сна;
  • проводилось голодание;
  • есть социальные причины;
  • свойственна повышенная физическая активность.

Профилактика и лечение

Устранение рвотного рефлекса

Таблетки и похмелье Один из симптомов похмелья - неукротимая рвота, которая не приносит облегчения. Появление рвоты во время похмельного синдрома приводит к электролитным нарушениям. От сильных позывов может произойти разрыв слизистой желудка и начаться кровотечение. Поэтому при появлении кровавой рвоты нужна немедленная госпитализация. Для лечения рвотного рефлекса принимают 1 таблетку средства против рвоты и около 2 ч ничего не пьют. При сильной сухости во рту полощут рот водой. После улучшения состояния пьют около 2 л минеральной воды без газа и сахара. Если появляется гусиная кожа и учащается сердцебиение, это симптомы, которые указывают на нарушение минерально-солевого обмена. При таких симптомах в течение 3 дней принимают препараты калия, которые назначает врач после консультации и проведенного обследования. Лечение, направленное на восстановление водно-солевого обмена, намного улучшает состояние больного, который хотя испытывает слабость, но чувствует облегчение.

Восполнение необходимых солей

При лечении похмельного синдрома следует решить проблемы с восстановлением водно-солевого баланса организма. Для этого следует постоянно пить горячий зеленый чай. Бананы решают проблему насыщения организма солями калия. Он также есть в таких привычных продуктах, как картофель, курага, квашеная капуста и рассолы. Употребление яиц восстановит запасы цистеина, аминокислоты, которую организм теряет в борьбе с алкоголем. Молоко и кисломолочные продукты, овощные соки, соленья - все это поможет восстановить водно-солевой баланс.

Выведение токсинов из организма

Состояние похмелья можно облегчить с помощью веществ, которые выведут из организма токсины, отравляющие организм. Лечение проводят адсорбентами.

К ним относятся:

  • активированный уголь;
  • любые сорбенты на основе лигнина;
  • янтарная кислота.

Все эти препараты действительно улучшают состояние больного человека. К вечеру после их приема появляется аппетит и проходит депрессия.

Для лечения обязательно надо принять большую дозу витамина С, который нейтрализует токсичные вещества и повышает общие защитные функции организма. Прием витаминов группы В также улучшит состояние человека, который мучается с похмелья.

Еда как средство избавления от похмелья

Все продукты, содержащие животные жиры, помогают облегчить состояние больного. Хорошо помогают жирные бульоны, сметана с большим содержанием жира, кисломолочные продукты, холодец. Овсяная каша с молоком и сливочным маслом очень хорошо поможет избавиться от тошноты. Морепродукты, мед и томатный сок помогут быстро восстановиться после злоупотреблений алкоголем. Из фруктов надо есть цитрусовые, бананы. Все это отличные средства для избавления от похмелья. Сон, секс или физические нагрузки - все это нужно рассматривать как лечение после застолья.

Чего делать нельзя

Травяной чай от похмелья

  1. Нельзя проводить лечение похмелья с помощью алкоголя. Этим запускается процесс по обезвреживанию алкоголя, и происходит накапливание большой дозы токсинов, поражающих почки и печень человека. Такое злоупотребление спиртными напитками заканчивается болезнями внутренних органов. Есть опасность при дополнительном приеме алкоголя войти в длительный запой, из которого самостоятельно выйти будет очень затруднительно. Такие длительные злоупотребления приводят к развитию онкологии, психическим заболеваниям, развитию симптомов болезни сердечно-сосудистой системы.
  2. Лечение парацетамолом вместе с алкоголем - недопустимая вещь. Этот препарат увеличивает свое действие в 1000 раз при соединении с этанолом и полностью разрушает печень. Аспирин вызывает желудочные кровотечения, а его передозировка приводит к патологии почек, мозга, легких и печени. Прием анальгина с алкоголем поражает почки и ведет к появлению болезней крови.
  3. При наличии в анамнезе язвенной болезни, патологии почек, астмы нельзя проводить лечение похмелья препаратами, в составе которых имеются аспирин, пищевая сода и лимонная кислота.
  4. Нельзя вызывать искусственным путем рвоту. Она не облегчит общее состояние больного, а приведет к обезвоживанию организма, нарушив водно-солевой баланс.

Самое мощное профилактическое средство от похмельного синдрома - не употреблять алкогольные напитки. Организму не нужен алкоголь, для него это яд. Пытаясь вывести его и избавиться от интоксикации, организм еще больше накапливает токсины. При употреблении небольших доз алкоголя нужно пить как можно больше воды во время употребления спиртных напитков, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Если справиться с симптомами похмелья самостоятельно не получается, нужно обратиться за помощью к врачам-наркологам, которые помогут избавиться от интоксикации.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Симптомы похмелья

Симптомы похмелья, как правило, начинаются, когда уровень алкоголя в крови уже достаточно низок и чуть ли не доходит до нуля. Пика воздействия похмелье обычно достигает утром, после ночи беззаботного распития спиртного. В зависимости от того, сколько вы выпили, вы можете чувствовать:

  • изнурение
  • жажду
  • головные боли и ломоту в мышцах
  • тошноту или боль в желудке
  • беспокойной или короткий сон
  • повышенную чувствительность к свету и звукам
  • головокружение или ощущение «вращающейся комнаты»
  • расшатанность
  • неспособность сконцентрироваться
  • плохое настроение, апатию, тревогу или раздражительность
  • повышенное сердцебиение

Когда пора идти к врачу?

25 Симптомы похмелья Похмелья после одноразового употребления алкоголя проходят сами собой. Поговорите с врачом, если вы обеспокоены тем, что частые тяжелые запои могут привести к серьезному алкогольному синдрому, или, если регулярные похмелья влияют на качество вашей жизни, включая личные отношения, или на вашу производительность на работе. Лечение от злоупотребления и алкогольной зависимости можно пройти практически везде.

Тревожные признаки похмелья

Более тяжелые признаки похмелья, которые сопутствуют тяжелым попойкам могут свидетельствовать об алкогольном отравлении - серьёзной угрозе для жизни. Срочно позвоните в скорую, если у человека, который выпил, наступают следующие признаки:

  • дезориентация
  • рвота
  • конвульсии
  • замедленное дыхание (меньше чем 8 вдохов в минуту)
  • неровное дыхание (задержка более 10 секунд перед вдохами)
  • посинение или чрезмерная бледность кожи
  • низкая температура тела (гипотермия)
  • ему трудно оставаться в сознании
  • при потери сознания невозможно привести в чувства

Человек, который потерял сознание и не может быть разбужен, рискует погибнуть. Если вы подозреваете, что у кого-то алкогольное отравление - даже если вы не наблюдаете классические симптомы и признаки – немедленно ищите медицинскую помощь.

Что точно не снимет симптомы похмелья?

36 Симптомы похмелья В течение многих лет существовало достаточно мифов и городских баек, которые касаются лечения похмелья. И большинство из них не имеет ничего общего с научным обоснованием:


  • Клин, который не вышибает клин. Привычка выпивать на следующее утро, оттягивая признаки похмелья, вопреки распространённому мнению, на самом деле, не срабатывает надолго. Наоборот, утреннее рюмка часто приводит к развитию алкогольной зависимости.
  • Кофе. Натуральный черный кофе может немного взбодрить во время похмелья и снять головную боль благодаря расширению сосудов. Но такое облегчение носит временный характер и симптомы вернуться. Даже более, кофе, как диуретик, приводит к дегидратации организма и может еще больше усилить похмельный синдром.
  • Принятие парацетамола перед сном. Такое лечение, казалось бы имеет смысл, но оно не может быть эффективно сразу по двум причинам. Во-первых, эффект препарата скорее всего пройдет, когда похмелье только вступит в активную фазу. Вдобавок, когда печенка отфильтровует алкоголь, она не может одновременно и перерабатывать парацетамол. И все может закончиться даже воспалением печени.
  • Жареная и жирная пища. Если вы поужинайте продуктами с высоким содержанием жира перед употреблением спиртного, это может замедлить усвоение алкоголя организмом. Но поедание жирной еды на утро после вечеринки, вероятно, только усугубит недомогание раздражением желудка и кишечника.

Как снять симптомы похмелья?

Единственное настоящее лекарство от похмелья - это время. Если не употреблять дополнительно спиртного, симптомы похмелья должны пройти после 8-24 часов. Но есть несколько вещей, которые могут смягчить наиболее тяжелые симптомы.

Средства, которые действительно помогают

Вода и спортивные напитки. Эффект от обезвоживания от алкоголя причиняет наиболее неприятные симптомы, которые ассоциируются с похмельем: головную боль, головокружение и предобморочное состояние. Самый быстрый способ смягчить эти симптомы - это выпить как можно больше воды. А спортивные напитки не только избавят от дегидратации, но и обеспечат недостающими минералами.

Обезболивающие. Аспирин и ибупрофен, могут уменьшит головную и мышечную боль, причинённую похмельем. Но их нельзя использовать, если вы испытываете боль в животе или тошноту. Медицинские препараты сами по себе, как раздражители желудка, могут усилить признаки похмелья. Парацетамол («ацетаминофен», «тайлинол») нельзя употреблять во время похмельного синдрома, потому что алкогольный метаболизм повышает токсичность этого лекарственного вещества. Также, ибупрофен принятый при обезвоживании может иногда приводить к почечной дисфункции, особенно у людей с предрасположенностью к заболеваниям почек.

Яйца. Потому что в них содержится цистеин, который разрушает уксусный альдегид в теле. Употребление яиц на утро после празднований помогает вывести приводящий к похмелью алкогольный метаболический токсин из тела.
Бананы. Алкоголь, как любой диуретик, приводит к нехватке калия. Употребление бананов или других фруктов с высоким содержанием калия во время похмелья может восполнить запасы калия и множества других ионов. Напитки для спортсменов также являются хорошим источником ионов.

Бульон. Если вы не можете отделаться от мысли, что при тяжелых симптомах похмелья нужно обязательно съесть что-нибудь посущественнее, попробуйте куриный бульон. Он усваивается достаточно легко. Также он пополнить ваш организм солью и калием во время употребления спиртного.

Фрукты и соки. Употребление фруктов или фруктовых соков во время похмелья увеличит ваш запас энергии, насытить организм витаминами и питательными веществами и ускорить процесс освобождения тела от токсинов. Поэтому фрукты и соки могут уменьшить интенсивность протекания симптомов похмелья.

Вывод

Чтобы снять симптомы похмелья, пейте как можно больше воды в течение вечера, перед тем, как отправиться спать и на следующее утро. Это смягчит последствия обезвоживания. Но только время может полностью избавить вас от признаков похмелья, причиненных отравлением от чрезмерного употребления алкоголя.

izlechenie-alkogolizma.ru

Почему возникает похмелье и что это такое?

Очень часто, перебрав с алкоголем на вечеринке или празднике, наутро мы чувствуем себя абсолютно разбитыми. Похоже, это и есть похмелье.  Мы расскажем вам, что такое похмелье и почему оно возникает.

Похмелье и его симптомы

Головная боль при похмелье

Похмелье, или похмельный синдром – очень неприятные ощущения, наступающие через несколько часов после употребления алкогольных напитков. Причиной похмелья является токсическое действие алкоголя на организм человека.

Иногда можно встретить упоминания, что похмелье и абстинентный синдром – синонимы. Но это не так. Абстинентный синдром – мучительное состояние, возникающее при отсутствии очередной дозы наркотика, в том числе и алкоголя, если у человека алкогольная зависимость. Но к похмелью это не имеет никакого отношения.

Обычно похмельный синдром возникает с утра, если вечером человек перебрал со спиртным, и выражается следующими симптомами дурного самочувствия:

  • Сильная головная боль,
  • Рвота и тошнота,
  • Слабость, дрожь в руках,
  • Расстройство пищеварения.
  • Гипертония или гипотония,
  • Общее недомогание,

Нередко люди, перепившие алкоголя, ощущают тягостное чувство вины, причем даже если ничего особого не сделали. Также у здорового человека излишне выпитое спиртное через несколько часов вызывает отвращение сама мысль об алкоголе. Говорят, что у алкоголиков этого нет, так что это можно назвать своеобразной гранью.

Биохимические процессы, протекающие при похмелье, или почему некоторые пьют и не пьянеют

Алкоголь при попадании в печень окисляется и превращается в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназа. Так как ацетальдегид – вещество токсичное, организм немедленно приступает к его разложению. В этот раз участвует другой фермент – альдегиддегидрогеназа. Результатом реакции становится безопасная уксусная кислота, которая затем разлагается на воду и углекислый газ.

Первые две реакции происходят благодаря коферменту никотинамидадениндинуклеотиду (NAD), который в процессе расщепления восстанавливается из другого вещества, сокращенно называемого NADH. Обратное «превращение» NADH в NAD также происходит в печени.

А теперь самое интересное. Именно в зависимости от скорости протекания этих реакций определяют индивидуальную чувствительность к алкоголю. Если реакции превращения алкоголя в ацетальдегид, а затем разложения ацетальдегида происходят быстро, то процент в крови ацетальдегида будет минимальным, а вот стойкость таких людей к выпивке – весьма и весьма высокой. Если же особенность организма такова, что все реакции (особенно расщепление ацетальдегида) протекают медленно, то человек будет страдать от похмелья даже при употреблении маленьких доз алкоголя.

Кстати, именно на владении информацией о протекании этих процессов построен один из способов лечения от алкогольной зависимости: больным назначается препарат, замедляющий расщепление ацетальдегида. В результате это токсическое вещество долго держится в организме, а пациенту от каждой выпитой рюмки становится только хуже. Как следствие, вырабатывается стойкое отвращение к алкоголю – источнику всех бед и мучений.

Интересный момент. Скорость протекания реакций расщепления алкоголя объясняет даже различие традиций выпивки у разных народов. Как оказалось, у европейцев есть особые аллели генов, благодаря которым алкогольдегидрогеназа вырабатывается лучше, чем и объясняется их стойкость к алкоголю по сравнению с азиатами. У последних выработка этого фермента происходит намного хуже. Именно поэтому азиаты (особенно японцы) традиционно пьют спиртное из маленьких посуд, ведь принимая малые дозы алкоголя, организм успеет его переработать.

Также замечено, что в целом у женщин реакции расщепления алкоголя происходят хуже, чем у мужчин.

Основные причины похмелья

Симптомы и причины похмелья

Причинами, вызывающими после выпивки похмельный синдром, можно назвать следующие:

Отравление

Алкоголь в организме человека превращается в ацетальдегид – ядовитое токсическое вещество, под воздействием которого появляются и другие токсины.

Также стоит учитывать, что очень часто спиртные напитки не только очищенный спирт (как качественная водка), но и множество других веществ. К примеру, непастеризованное пиво и красное сухое вино богаты полезными веществами. А вот самогон, низкокачественная (паленая) водка, виски или же текила содержат токсические примеси (сивушные масла, эфирные масла и т.п.), которые вредны сами по себе, а также мешают работе печени. Эти напитки относятся токсикологами к суррогатам алкоголя.

Дисбаланс жидкости

Причем имеется в виду не абсолютное обезвоживание, при похмелье жидкости в организме достаточно, иногда даже с избытком, но при этом происходит неправильное её распределение. В результате возникает патологическое перераспределение крови, и, как следствие, недостаток объема циркулирующей крови.

Кстати, именно из-за избытка жидкости часто выпивающие прилично опухают с похмелья, т.е. возникают отеки.

Ацидоз

Ацидоз (нарушение кислотно-щелочного баланса) вызывает такие симптомы похмелья как тошнота и учащение дыхания. Причина в том, что продукты разложения алкоголя (ацетальдегид, молочная кислота, уксусная кислота) относятся к кислотам.

Нарушение обмена веществ

Нарушение обмена веществ: происходит перерасход макро- и микроэлементов, а также витаминов в ходе борьбы с алкоголем и токсическим отравлением. В результате в организме возникает резкая нехватка полезных веществ, заметная уже на второй-третий день после попойки.

Токсическое воздействие на клетки мозга

Химическое воздействие ацетальдегида и самого алкоголя приводит к повышенной чувствительности нервной системы на следующий день после пьянки. Именно поэтому с похмелья так часто звуки кажутся раздражающе громкими, даже приглушенный свет – чересчур ярким, а запахи – слишком резкими.

Нарушение сна

Алкоголь препятствует нормальному течению сна, не давая формироваться фазам «быстрого сна». А ведь именно в эти короткие периоды человек и восстанавливает силы и набирается энергии, хотя в фазу «короткого сна» мозг активно работает и обрабатывает информацию, а мы – видим сны. Т.е. с похмелья, даже если выпивший проспал 9-10 часов, он не выспится и будет чувствовать себя усталым и разбитым, ведь без чередования фаз «быстрого» и «медленного» сна выспаться и отдохнуть просто невозможно.

Видео на тему что такое похмелье

Итак, имея информацию о воздействии алкоголя, можно понять, как сократить или хотя бы облегчить утренние страдания. При этом возможно не только ослабить симптомы похмелья, но и уменьшить вред, нанесенный злоупотреблением спиртных напитков.

opohmele.ru

Признаки похмелья

Наверняка с похмельным синдромом хотя бы раз сталкивался каждый, кто иногда перебирает с алкоголем. Причем что интересно – симптомы и признаки похмелья у каждого свои, а есть редко встречающиеся везунчики, у которых никаких неприятных ощущений после слишком большого количества выпитого спиртного не возникает.

Давайте знакомиться – что такое похмелье, каковы его причины, а также симптомы и признаки этого неприятного синдрома.

Головная боль при похмелье

Похмелье – это отравление организма вследствие слишком большого количества выпитого алкоголя.

Причинами, приводящими к такому состоянию, являются следующие:

  1. Отравление организма ядовитыми продуктами распада этанола,
  2. Обезвоживание и неправильное перераспределение жидкости,
  3. Нарушение кислотно-щелочного баланса,
  4. Нарушение электролитного баланса,
  5. Расстройство нервной системы,
  6. Потеря организмом витаминов и минералов.

Основные признаки похмелья

Наличие похмельного синдрома можно определить по следующим наиболее часто встречающимся признакам:

  1. Головная боль, тяжесть,
  2. Сухость во рту. Кто из нас не слышал выражения «во рту кошки ночевали» - это как раз один из признаков похмельного синдрома, причем устранить его достаточно сложно, даже выпив литр воды – вот он, тот самый «сушняк».
  3. Чувство разбитости, ломота в теле – опять же, про такое состояние знающий народ говорит «будто трамвай переехал». Сюда же можно отнести мышечные боли и болезненность суставов.
  4. Тошнота – также часто встречающийся симптом, причем он может продолжаться достаточно долго, выматывая страдальца и не давая съесть ни ложки. При этом даже искусственно вызванная рвота не снимает тошноту, что означает следующее: симптом вызван не нарушением процесса пищеварения, а раздражением рвотного центра в головном мозге.
  5. Непереносимость громких звуков, резких запахов. Более того, человеку в состоянии похмелья кажется, что все говорят слишком громко, цвета вокруг – раздражающе яркие, а запахи – слишком сильные – такую злую шутку играет нарушенная алкоголем работа нервной системы,
  6. Очень часто бывает повышенная раздражительность – все не так, все не то, гнев может спровоцировать любая мелочь, после раздражительности и агрессии, а порой и вместо них у человека появляется чувство вины, стыда, слезливость – перебравший спиртного либо внутри себя переживает муки совести, либо начинает просить прощения у окружающих,
  7. Отсутствие аппетита – ещё бы, особенно если прием алкоголя происходил на фоне обильных и тяжелых закусок, к утру желудок и кишечник оказываются забитыми едой, продуктами распада алкоголя, ядами и токсинами, которые образуются в процессе переваривания пищи. Так что организму для начала с этим бы справиться. Также нередко возникают пищевые извращения – хочется того, чего в обычном состоянии человек много не съест.

Дополнительные симптомы похмелья

Другими нередко встречающимися признаками похмелья или похмельного синдрома являются:

  1. Рвота – наблюдается реже, чем тошнота.
  2. Боли в сердце – также сопровождают наличие похмельного синдрома, поскольку алкоголь отрицательно действует на работу сердечной мышцы.
  3. Боли в желудке – связаны с нарушением пищеварения, вызванным приемом спиртных напитков.
  4. Головокружение – ещё один из симптомов неприятного похмельного синдрома.
  5. Скачки артериального давления нередко встречаются у гипертоников.
  6. Один из результатов похмельного синдрома – провалы в памяти.
  7. Дрожание рук (тремор).
  8. Депрессия, подавленное состояние, «адреналиновая тоска».

В каком возрасте не бывает похмелья

priznaki-pohmelya2

Логично было бы предположить, что чем моложе человек, тем легче он переносит перебор со спиртными напитками, ведь организм ещё не накопил такого количества хронических заболеваний и легче переносит стрессы, в том числе вызванные алкоголем. Но это не совсем так.

Дело в том, что у лиц молодого возраста – это подростки и даже дети (да, к несчастью, встречается и такое) симптомы похмелья встречаются чаще и выражены они сильнее – бывает, что в результате слишком большого количества спиртного человек впадает в кому или с ним случаются судороги. Вот с чем связана такая восприимчивость молодого организма:

  • Несовершенство ферментной системы в целом,
  • В частности – недостаточный уровень белков и ферментов, необходимых для полноценного метаболизма этанола,
  • Более того, при прочих равных условиях подростки имеют меньший рост и вес по сравнению со взрослыми, поэтому и степень поражения систем и органов будет сильнее.

Также более тяжело по сравнению с лицами среднего возраста похмелье переносят пожилые люди. В этом случае причины таковы:

  • Возрастные изменения всего организма – хронические заболевания многих органов, в первую очередь, печени, сердца, желудочно-кишечного тракта,
  • Понижение толерантности к спиртным напиткам,
  • Ухудшение работы ферментной системы.

Именно поэтому обычная пьянка для старика может привести к очень тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

Значительно реже симптомы выраженного похмельного синдрома наблюдаются у относительно здоровых людей среднего и молодого возраста – они могут выпить больше, протрезветь быстрее, алкогольное отравление перенести легче, да и работоспособность восстанавливается за считанные часы.

opohmele.ru

ПОХМЕЛЬЕ СИМПТОМЫ

Похмелье симптомы

    Похмелье симптомы. Как уже было сказано в предыдущей статье о синдромах похмелья , что это состояние сравнивается с полностью больным человеком, у которого болит практически все.

   Он даже не знает, за что хвататься и что делать в первую очередь.

             Основные симптомы похмелья

٠ Головная боль. Ощущение не из приятных, иногда даже хочется «оторвать» голову только, чтобы избавиться от этой боли.

٠ Сухость в ротовой полости. Ощущение сильной жажды, хочется очень пить. Здесь наш народ  пьет все, что попадает под руку.  Среди «закаленных» любителей выпить бытует пословица: «Кто не пил в достатке водки – тот не знает вкус воды»

٠ Раздражительность. Это и понятно, от таких симптомов похмелья очень тяжело держать себя в руках. Раздражает практически все.

٠ Покраснение глаз. В народе говорят, что глаза налились кровью. В принципе здесь и есть доля правды. Кровеносные сосуды действительно переполняются избыточной кровью, а это уже большой риск.

٠ Повышенная чувствительность. Человек очень сильно реагирует даже на незначительный шум и свет.

٠ Тошнота. Очень плохое состояние, которое может вызвать рвоту. В данном случае лучше все «вырвать»  наружу. Таким образом, хоть немного очистится организм от токсикации.

٠ Боль в конечностях. Страшно болят руки и ноги, их просто выкручивает. Человек не знает, что делать.

٠ Аппетит и сон. Полностью утрачен аппетит и не хочется спать. Это и понятно, ведь алкоголь имеет очень большое количество килокалорий.  В данном случае организм в избытке от полученной энергии.

٠ Депрессия. Человек падает в полную депрессию. Ему все безразлично и ничего не надо.

٠ Апатия. У человека наступает чувство вины, так, как буд-то что-то сделал не так. Хотя на самом деле ничего непристойного не было.

 Причины, вызывающие симптомы похмелья

٠ Образование мочи. Так званый этанол провоцирует организм для повышенного образования мочи.  А это влечет к обезводнению организма, а за этим следует головная боль сухость (хочется пить), усталость.

٠ Продукты распада этанола. Это все происходит в печени. В печени идет процесс переработки спирта в уксусную кислоту. В результате этого образуется очень токсичный продукт – ацетальдегид. А еще образуется фермент, который образовывает свободные радикалы и токсины.

Такое состояние с симптомами похмелья продолжается около суток, но в некоторых случаях может быть и дольше. В таком состоянии идет большая нагрузка на сердце, а от сюда не далеко и до инсульта, и до сердечного приступа.

Поэтому, чтобы не доводить свой организм до такого состояния нужно знать и уметь, с кем пить, когда пить, что пить, и сколько пить. Берегите свое здоровье!

ДРУЗЬЯ! ВСТАВЬТЕ СВОЙ ЭЛ. АДРЕС И ВСЕГДА БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ СВЕЖИЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО!!

Напишите свой email адрес:

moysamogon.ru

Вернуться к оглавлению

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние – похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Вернуться к оглавлению

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья – интоксикацией организма – можно бороться по-разному. Первый способ – физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты – активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»).  Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

  1. Янтарную кислоту – по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
  2. Настойку элеутерококка – по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
  3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья – квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания.

Вернуться к оглавлению

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости – одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами – выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Вернуться к оглавлению

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку – до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец – лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты – молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро – по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель»  лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток – натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Как быстро избавиться от похмелья

Итак, водные процедуры. При похмелье рекомендуется:

1. Холодный душ. Как только после пробуждения вы понимаете, что у вас – похмелье, и думаете — что делать, вставайте с постели и идите принимать холодный душ. Такая процедура поможет организму взбодриться, и даст силы для борьбы с токсинами. Только не переусердствуйте со временем «прохлаждения», чтобы после похмелья не лечиться от простуды.

2. Холодный компресс. Если голова болит с похмелья, поможет лед. Поместите несколько кубиков льда в пакет и приложите этот компресс к голове. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет.

3. Горячая ванна с эфирными маслами. В 25 раз ускоряет вывод токсинов из организма. Температура воды для ванны с маслами лаванды и розмарина должна быть 35-37°С. Процедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов. Продолжительность горячей ванны с эфирными маслами – не более 20 минут.

4. Как снять похмелье? В этом поможет сауна. Достаточно 2-3 раза заходить в парную на 5 минут, чтобы продукты распада алкоголя полностью вывелись из организма.

5. Переменный душ также поможет преодолеть сильное похмелье. Начинать следует с теплого душа, принимая его 3 секунды. Затем сделать воду горячей и постоять под ней 2 секунды. Завершить процедуру 5-секундным пребыванием под холодным душем. Если вы не знаете, как облегчить похмелье, попробуйте этот способ, наряду с другими.

Вернуться к оглавлению

Гимнастика при похмелье

Как справиться с похмельем? В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.

Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны – по 30 раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы.

Даже жесткое похмелье в некоторых случаях помогает снять дыхательная гимнастика. Ее лучше делать после водных процедур. Для этого нужно сделать медленный вдох – на протяжении 6 секунд, задержать дыханием тоже на 6 секунд, а затем  медленно, в течение 6 секунд выдыхать воздух.

Вернуться к оглавлению

Сытный завтрак

Как бороться с похмельем? Наряду с другими методами избавления от последствий передозировки алкоголя, утром рекомендуется хорошо позавтракать. У многих людей на похмелье возникает просто животный аппетит, но даже если тошнит с похмелья, нужно заставить себя поесть. Можно приготовить яичницу с беконом и зеленью. Свежая зелень обогатит организм витаминами, особенно необходимыми после алкогольного отравления, и освежит дыхание. Если вас воротит от одного вида еды, используйте лучшее средство от похмелья – квашеную капусту вместе с рассолом. Этот продукт активизирует пищеварение и ускоряет вывод токсинов из организма.

Вернуться к оглавлению

Обильное питье                                                  

Как выйти из похмелья без употребления жидкости?  Это и не нужно. На похмелье организм требует жидкости, поэтому нужно пить воду — не простую, а минеральную. Еще лучше — добавить в нее немного лимонного сока (или другого натурального). Хорошо при похмелье помогает отвар шиповника, в котором много витамина С.

Все знают, как хочется на похмелье выпить огуречного или капустного рассола. Это неспроста – соль задерживает в твоем организме жидкость, так необходимую ему в данной ситуации. Молоко и кефир тоже хорошо помогают в вопросе — как вылечить похмелье, так как выводят токсины из организма. Кроме того, если выпить их вечером после застолья, то перед вами не возникнет вопрос — как побороть похмелье?

Вернуться к оглавлению

Народные средства от похмелья

Хорошо помогают при похмелье чай с мятой и мелиссой. Он позволит быстрее вывести из организма токсины.  Такое же действие оказывают зеленый чай, ромашковый, молоко и простокваша.

Можно сделать коктейль из томатного сока. Для этого нужно размешать свежее яйцо и добавить его в стакан томатного сока. Посолить и поперчить, перемешать.

Как быстро снять похмелье? Попробуйте разжевать кусочек ивовой коры. Ее можно купить в аптеке.

Рассол, квас, сок квашеной капусты – известны народные средства для лечения похмелья, восстанавливающие нарушенный токсинами алкоголя водно-солевой баланс.

Вернуться к оглавлению

Рецепты от похмелья

От головной боли при похмелье поможет чай из одуванчика, розмарина, расторопши пятнистой, мяты перечной. Последнюю лучше приготовить в виде настоя: 1 стол. ложку травы перечной мяты залить 0,5 л кипятка, дать настояться примерно полчаса. Это лекарство от похмелья нужно принимать при очень плохом самочувствии — по полстакана через каждые полчаса.

Молочный напиток мацони – целебное средство для долголетия и решения вопроса — как лечить похмелье. Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие средства от похмелья.

Как отойти с похмелья побыстрее?  Попробуйте разжевать и проглотить пару семян кардамона (2-3 раза в день). Или пожевать и проглотить ¼ чайн. ложки семян тмина.

Лечение похмелья в домашних условиях возможно, если случай алкогольной интоксикации не слишком тяжелый. Когда состояние больного не улучшается после применения нескольких методов снятия похмельного синдрома, необходимо прибегнуть к медицинской помощи. Во многих случаях избавиться от тяжелого состояния помогает капельница от похмелья.

Вернуться к оглавлению

Как избежать похмелья

Что следует предпринять, чтобы избежать такого неприятного явления, как похмелье? Не пить спиртное. Это самый понятный и в то же время самый неприемлемый для наших людей способ. Полная трезвость – утопия для нашего общества. Поэтому следующие советы помогут вам впоследствии не ломать голову над вопросом — как вылечиться от похмелья?

  1. Не пейте спиртное на голодный желудок. Это равносильно внутривенному введению алкоголя. Перед застольем нужно слегка перекусить и желательно — принять 5-6 таблеток активированного угля.
  2. Как предотвратить похмелье после насыщенного спиртным застолья? Избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это – рис, макаронные изделия, картофель. Они сыграют роль абсорбента. А белок, содержащийся в мясе и рыбе, замедлит всасывание алкоголя и нормализует обмен веществ. Жирная еда не желательна, так как перегружает печень, и так страдающую от алкоголя.
  3. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому во время приема спиртных напитков не стоит нажимать на десерты и виноград.
  4. Как не болеть с похмелья? Это хотели бы знать многие. Постарайтесь во время застолья не частить с приемом спиртного. Делайте перерывы для общения с друзьями, танцев и развлечений. Постарайтесь, чтобы между рюмками был промежуток хотя бы в полчаса.
  5. Как спастись от похмелья? Всем известный совет – не смешивать алкогольные напитки. Но о нем обычно забывают в конце вечеринки. Если вы начали пить водку, то ею и должно закончиться застолье. Кстати, после водки похмелье возникает гораздо реже, чем после вина, шампанского или алкогольных коктейлей.

Соблюдайте культуру приема спиртных напитков, и тогда вы получите от них только приятные ощущения!

ProZavisimost.ru

Похмелье

Похмелье.

Похмельный синдром он же похмелье — состояние, испытываемое через некоторое время после употребления алкоголя (как правило, речь идёт о состоянии после среднего и тяжёлого опьянения).

Симптомы

Похмелье может иметь следующие симптомы: сухость во рту, головная боль, тремор (дрожь во всем теле), раздражительность, покраснение глаз, повышенная чувствительность к свету и шуму, тошнота, рвота, боли в конечностях, потеря аппетита, депрессия. Возможна раздражительность или полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.

Причины

Наиболее часто похмелье проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Этанол обезвоживает организм, вызывая повышенное образование мочи (повышенный диурез), что приводит к возникновению головных болей, сухости во рту и ощущению усталости, прострации. Обезвоживание также означает снижение количества жидкости в мозге. Эти последствия можно смягчить, выпив достаточное количество воды после потребления алкоголя. Тошнота – это влияние алкоголя на слизистую желудка.

Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта , также, вероятно, объясняет тошноту.

Другой фактор, содействующий похмелью, - это образование продуктов распада этанола в печени:

В печени происходит промежуточное превращение (окисление) этилового спирта в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы, а затем идет превращение ацетальдегида в уксусную кислоту с помощью фермента ацетальдегиддегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту, в итоге накапливается промежуточный продукт ацетальдегид — более токсичный, чем алкоголь. Ацетальдегид (этанал) в 10 – 30 раз токсичнее самого алкоголя. Кроме того, алкоголь вызывает образование фермента CYP2E1, который сам может образовывать токсины и свободные радикалы. Существуют лекарства (напр., тетурам, метронидазол, фурадонин) и вещества которые блокируют фермент ацетальдегиддегидрогеназу и вызывают серьезное отравление организма алкоголем даже при малых дозах спирта.

Для упомянутых выше двух реакций окисления этанола также требуется превращение NAD+ (никотинамидадениндинуклеотида) в NADH (восстановленную форму NAD+). При избытке NADH нарушается выработка трех ферментов цикла трикарбоновых кислот (синтетазы цитрата, изоцитратдегидрогеназы и комплекса оксоглутаратдегидрогеназы) вплоть до их полной блокировки. Начинает накапливаться пируват (конечный продукт гликолиза) и избыток NADH заставляет лактатдегидрогеназу синтезировать лактат из пирувата, чтобы восполнить NAD+ и поддержать жизнь. Таким образом, пируват изымается из других процессов, таких как глюконеогенез, что лишает печень возможности компенсировать падение уровня глюкозы, особенно в мозге. Так как глюкоза – это главный источник энергии для мозга, то возникающий недостаток глюкозы (гипогликемия) способствует таким симптомам похмелья, как усталость, слабость, нарушение настроения, пониженное внимание и концентрация.

Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку.

Также считается, что присутствие других спиртов (таких, как сивушные масла), появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе брожения, значительно усиливает многие симптомы похмелья. В крепкие спиртные напитки также добавляют цинк и другие металлы для подслащивания напитка. Эти факты объясняют относительную мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например, водки. В исследовании 2009 года были получены свидетельства о том, что крепкие напитки более темной окраски, такие, как бурбон, вызывают более тяжелое похмелье, чем светлые. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Тёмное пиво или крепкий стаут приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя. Виски, текила приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка, при употреблении в равных (в пересчёте на чистый этанол) количествах. Причина в том, что сивушные масла и другие сопутствующие вещества не удаляются из этих напитков для формирования вкуса и аромата. Среди людей есть значительное заблуждение, что пиво гираздо более "мягкий" напиток, но оно легко рассеивается простым подсчетом, что в 1 литре 4%-ного пива содержится столько же спирта, сколько в 100 мл водки.

Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага), фальсифицированных из неочищенного технического спирта, дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии).

Опасно сочетание приема алкоголя с психостимулирующими препаратами амфетаминового ряда. При этом человек незаметно для себя может выпить смертельную дозу алкоголя, так как угнетающее наркозное действие алкоголя на нервную систему снимается стимуляторами.

Медицинские исследования позволяют определить значительную роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит повышение кислотности крови (ацидоз).

Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельный синдром, независимо от количества выпитого, или редко страдать от него: это объясняется генетически обусловленной способностью вырабатывать алкогольдегидрогеназу у разных народов. Больше всего ее вырабатывается у южных народностей (грузины, азербаджанцы), затем — у светлокожих светлоглазых европейцев, менее всего — у индейцев и северных народов монголоидной расы (японцы, чукчи и т.д.).

Большинство людей восточно-азиатского происхождеиия обладают мутацией в гене, отвечающем за производство алкогольдегидрогеназы, которая заставляет данный фермент невероятно интенсивно превращать этанол в ацетальдегид. Кроме того, у половины таких людей снижена способность превращать ацетальдегид с уксусную кислоту. Таким образом, после принятия алкоголя ацетальдегид накапливается в организме, что вызывает эффект «алкогольного румянца» с последующим тяжелейшим похмельем. По этой причине среди таких людей меньше алкоголиков.

Часто утверждается, что похмелье становится хуже с возрастом; это явление обычно связывают с ухудшением снабжения организма алкогольдегидрогеназой – ферментом, участвующим в метаболизме алкоголя.

Профилактика похмелья * Самое эффективное — отказ от употребления алкоголя, в целях сохранения здоровья с медицинской точки зрения и персонализации с психологической.

* Разумное сознание меры употреблённого алкоголя.

* Не начинать пить на пустой желудок, но и не переедать во время выпивки.

* Запивать водку апельсиновым или вишневым соком, другим кислым соком с высоким содержанием витамина С (однако, это может быть вредно для желудка).

* Принять сорбент (например, активированный уголь).

* Выпить молоко перед сном, но не ранее, чем через час после последней рюмки.

* Выпить растительного масла. Это растягивает поступление спирта в кровь.

Лечение похмелья

Лечение похмелья направлено на решение трёх задач:

* устранение болезненных симптомов;

* восстановление нормального водно-солевого баланса организма;

* вывод токсичных веществ.

Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.

Для снятия интоксикации организма применяются меры физической и биохимической детоксикации. Физическая детоксикация: чистка кишечника и/или желудка (например, промывание), приём сорбентов (активированный уголь, или его более эффективный аналог — белый уголь или любой другой современный сорбент). Биохимическая детоксикация: активация цикла трикарбоновых кислот путём осторожного употребления продуктов, содержащих молочную кислоту, лимонную кислоту, или янтарной кислоты (в таблетках или внутримышечно). Кроме того есть полезный совет - выспаться.

В продаже присутствует целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона. При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается и симптомы практически полностью исчезают даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.

Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:

* молоко;

* ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи), мочёные яблоки, рассол от квашений;

* непастеризованный квас (благодаря содержанию молочной кислоты (активирует цикл Кребса) и витаминов);

* солёные огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами;

* капустные листья;

* томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с чёрным). При отсутствии томатного можно выпить овощной сок, приправленный перцем;

* коктейль "Кровавая Мэри" также очень хорошо подойдёт для снятия похмелья;

* апельсиновый, лимонный сок или другой кислый сок с высоким содержанием лимонной кислоты;

* не более 300 граммов кефира;

* пить воду (лучше минеральную) и принимать мочегонные средства (или употреблять мочегонные продукты) для устранения патологического перераспределения жидкости в организме (неверно определяемого как обезвоживание)

* прогулка, лёгкие физические нагрузки (только при отсутствии повышенного артериального давления и учащённого пульса)

* кисломолочные напитки (кумыс, тан, айран и т. п.)

Похмельный синдром может быть купирован приёмом небольшого количества качественного алкоголя того же типа, который потреблялся накануне (бутылка пива, стакан вина, стопка водки). Этот метод борьбы с похмельем — «опохмелиться», — известен издавна, однако наркологи не рекомендуют купировать похмелье алкоголем, поскольку это вредно (уже ослабленному организму приходится принимать и обезвреживать новую дозу яда) и возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою. Кроме того, «опохмел» не помогает при тяжёлом отравлении некачественным или суррогатным алкоголем, в такой ситуации он может лишь усугубить состояние. Однако если в состав суррогатной водки входил технический спирт (метанол) или этиленгликоль (составная часть тормозной жидкости), напротив, назначают этиловый спирт, как внутривенно, так и в виде водки или разбавленного 96% спирта. Это связано с тем, что эти два опасных вещества расщепляются в печени тем же ферментом (ацетальдегидрогеназа), что и этиловый спирт, и поэтому, как ни парадоксально, этанол является к ним антидотом. Введенный в организм и обладающий большим сродством с АДГ (ацетальдегидрогеназа), он забирает ресурсы печени на себя, а метиловый спирт или этиленгликоль выходят через почки, не причиняя организму особого вреда.

Во время похмелья может тошнить, и одна лишь мысль об употреблении алкогольных напитков может спровоцировать рвотный рефлекс, что не всегда позволяет похмеляться. В романе Виктора Пелевина «Generation П» приводится метод, позволяющий похмелиться в таком случае, названный в романе «паровозиком». Он заключается в том, что водка подносится ко рту, наполненному лимонадом, и быстро выпивается в продолжении глотания лимонада — при этом обманываются рецепторы, не успевающие среагировать на смену напитка.

Если состояние не улучшается — присутствует рвота, тремор, озноб, повышенная потливость и температура, частый пульс — необходимо обратиться за медицинской помощью, так как при отсутствии квалифицированного лечения возможен переход похмелья в белую горячку (Delirium Tremens). Она наступает после продолжительного (несколько лет), практически непрерывного употребления алкоголя.

Современный подход к лечению похмельного синдрома заключается в проведении процедуры детоксикации (D-TOX) — внутривенное введение солевых растворов с добавлением специфических средств патогенетической терапии, купирующих разнообразные нарушения в жизнедеятельности организма. Сущность данного метода заключается в восстановлении водного и минерального обмена, нормализации обмена веществ, в результате чего происходит ускорение выведения из организма продуктов промежуточного распада этилового спирта. Также стоит отметить необходимость поддержания деятельности жизненно важных органов и их метаболической защиты.

Осложнения

Лечимый в домашних условиях и народными средствами похмельный синдром часто приводит к развитию осложнений: * Запой — как следствие неправильного похмелья. Следствием может быть развитие соматических осложнений и делирия.

* Аритмия — наиболее частая причина острой сердечно-сосудистой недостаточности, в тяжёлых случаях, особенно у предрасположенных больных, может привести к смерти.

* Тяжелая дисгидрия, развитие синдрома Мэллори-Вэйса (желудочное кровотечение и рвота).

* Прогрессирующие нарушения работы ЦНС: бессонница, тремор, судороги, галлюцинации, делирий (белая горячка).

Лекарства от похмелья в аптечной сети

* Алка-Зельтцер

chemister.ru

Похмелье

Похмелье всегда сопровождает алкогольную зависимость, нужно устранять не последствие, а само заболевание

Ухудшение работоспособности, снижение иммунитета, поражение коры головного мозга, жировая дистрофия печени, панкреатит, миокардит, заболевания желудочно-кишечного тракта, амнезия, расстройство когнитивных функций, похмелье - это далеко не все негативные факторы влияния алкоголизма на здоровье человека.

Алкоголизм - это не просто заболевание, а это вредная привычка и сильная зависимость, которая существенно осложняет процесс излечения. Компания ЗАО "Маги-фарма" предлагает уникальное решение такой проблемы с помощью фиточаев "Чаша трезвости-стимул" и "Стопал-БИО". Применяя эти напитки день за днем, тяга к алкоголю проходит и излечивается сама болезнь. Антиалкогольные чаи также убирают похмелье и успокаивают нервную систему.

С проблемой алкогольной зависимости необходимо бороться на любой ее стадии. Фиточаи "Чаша трезвости-стимул" и "Стопал-БИО" помогут восстановить здоровье, забыть про похмелье и вернуть человека к нормальному образу жизни.

Каждый, кто употреблял спиртные напитки в больших количествах испытывал на следующий день симптомы похмелья : сильные пульсирующие головные боли, тошноту, сухость и неприятный вкус во рту и мучительную жажду, упадок сил, раздражительность и плохое настроение. Часто возникает сердцебиение и «перебои» (нарушения ритма) в работе сердца, вегетативные расстройства могут проявляться ознобом, сменяющимся чувством жара.

Алкоголь и даже мысли о нём вызывают отвращение. У людей, не страдающих алкоголизмом, рвотный рефлекс не позволяет употребить еще одну токсическую дозу алкоголя. Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше.

Сходное состояние – похмельный синдром развивается и на начальных стадиях алкоголизма. Симптомы сходны с возникающими при похмелье, но они более выражены. Сухость во рту, дрожь во всем теле (потливость и дрожание рук, настолько сильные и явно выраженные, что мешают любой повседневной деятельности), тошнота, рвота, головные боли и боли в конечностях.

При похмельном синдроме возникает бессонница или другие расстройства сна. Отмечаются трудности засыпания, при закрывании глаз могут появляться неприятные видения, сон беспокойный, часты ночные кошмары, которые оставляют чувство разбитости и подавленности.

При похмельном синдроме развивается «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было. Но, как правило, на этой стадии алкогольной зависимости отмечаются и провалы в памяти на события, произошедшие после принятия алкоголя.

Существенным отличием похмельного синдрома от похмелья у здоровых людей служит то, что при этом состоянии человеку необходимо принять очередную дозу алкоголя для нормализации самочувствия. Небольшое количество алкоголя, принятое на следующий день уменьшает или снимает общую слабость и головные боли. Алкоголь уже не вызывает отвращения, а воспринимается как единственно спасительное лекарство.

С течением времени проявления похмельного синдрома у зависимого от алкоголя человека становятся все длительнее, продолжаясь несколько дней, а иногда недель. Усиливается и их интенсивность. Если сначала многие больные алкоголизмом опохмеляются нерегулярно, то со временем они делают это на следующее утро после каждой выпивки.

Когда у человека сформируется похмельный синдром, очень часто возникают запойные состояния (человек начинает пить запоями продолжительностью от 2-3 до 7-10 дней и даже более). А это симптом далеко зашедшего хронического алкоголизма.

Причина похмелья в том, что печень не успевает переработать большое количество поступающего этилового спирта в безвредный для организма углекислый газ и воду, и поэтому в крови остается промежуточное вещество этой реакции - ацетальдегид.

Образовавшийся ацетальдегид является еще более токсичным веществом, чем спирт и именно с ним связаны все «похмельные» страдания организма. Похмелье – это своеобразная защитная реакция организма, который болевыми симптомами сигнализирует об отравлении.

Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных, фальсифицированных из неочищенного технического спирта и просто дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии).

Лечение похмелья направлено на решение трёх задач:

  • устранение болезненных симптомов;
  • восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
  • вывод токсичных веществ.

Антиалкогольный чай "Стимул", выпускаемый под торговой маркой "Чаша трезвости", благодаря тщательно подобранному растительному составу, способствует выводу токсичных веществ, нормализует кислотно-щелочной и водно-солевые балансы, стимулирует регенерацию клеток печени. Что позволяет применять его с успехом при алкогольном похмельно- абстинентный синдроме легкой и средней степени тяжести.

Курсовый регулярный прием антиалкогольных чаев «Чаша трезвости» и «Стопал-Био» на ранних стадиях развития алкогольной зависимости, помогают справиться с этим недугом, купируют легкие и умеренно выраженные астено-депрессивные, тревожные состояния, нормализуют сон в рамках проявлений алкогольной зависимости.

Благодаря природному происхождению – антиалкогольные чаи не имеют побочных эффектов.

"МАГИ-ФАРМА" "MAGI-PHARMA" Inc.

magi-pharma.ru

Статьи по теме