Как справиться с алкоголизмом

Как справиться с алкоголизмом?

Всем известно, что алкоголизм - это страшная болезнь, которую на последних стадиях вылечить практически невозможно. И главное коварство заключается в том, что начинается она незаметно: ни один человек, у которого развилась зависимость, не может точно вспомнить, когда алкоголь прочно вошел в его жизнь.

lechenie Поэтому принимать меры необходимо при первых же признаках алкоголизма, так как бросить пить намного проще на ранней стадии, пока в организме не произошли необратимые изменения.

Однако в большинстве случаев самому человеку кажется, что проблем с алкоголем у него нет.

Чаще всего - это иллюзия, которая появляется из сложившихся стереотипов. Ведь наша российская действительность такова, что пить пиво или водку время от времени считается вполне нормальным. О последствиях никто не задумывается до тех самых пор, пока дурная привычка не переходит в последнюю стадию. А задумываться нужно. И чем раньше, тем лучше.

LKOGOL Следует серьезно задуматься, если:

  • вы привыкли употреблять алкоголь чаще, чем 1 раз в месяц;
  • если вы пьете спиртное, то не можете ограничиться малой дозой. В результате напиваетесь до невменяемого состояния;
  • вы не представляете свой отдых или праздник без распития алкогольных напитков.

Наличие этих симптомов говорит о формировании алкогольной зависимости. Ведь алкоголик - это не только деградировавший человек, который валяется на улице. Болезнь начинает развиваться задолго до этой стадии, а предпосылки для алкоголизма формируются еще раньше.

Основные причины развития алкоголизма:

  1. Традиция. Так уж сложилось в нашем обществе, что на всех праздниках и дружеских посиделках принято пить спиртное. Порой доходит до абсурда: если человек не пьет, то он либо болен, либо не уважает собравшихся товарищей. Таким образом у человека с детства формируется мнение, что выпивать - абсолютно нормально. Поэтому, если вы решили бросить пить, придется менять круг общения.
  2. Психологические проблемы. Более всего к алкоголизму склонны люди, неспособные самостоятельно справиться со своими переживаниями, трудностями и эмоциями: болью, страхом, неуверенностью, злостью, скукой, слабостью, тревогой. Такие люди считают, что, употребляя спиртное, они становятся более решительными и уверенными в себе. Но это всего лишь иллюзия, которая исчезает в тот момент, когда заканчивается действие алкоголя. Самое страшное, что такой человек не понимает, зачем бросать пить? Ведь в состоянии опьянения он испытывает психологический комфорт. Кстати, это одна из причин, по который многие уходят в запой.
  3. Физиологические причины. Когда человек начинает употреблять алкоголь постоянно, в его организме формируется физическая зависимость. Спиртное превращается в самый настоящий наркотик: при резком отказе от него возникает синдром отмены, называемый в народе похмельем. В некоторых случаях абстинентный синдром протекает в тяжелой форме и может угрожать жизни человека. Кроме того, некоторые начинают регулярно пить водку или вино якобы в лечебных целях: для аппетита, для поднятия тонуса и т.д. Врачи считают, что такое объяснение - не более чем оправдание своей зависимости.

Лечение алкоголизма

v domashnih Лечение зависимости должно начинаться с осознания того, что у вас серьезные проблемы с алкоголем. Необходимо понимать, что единственный шанс выжить - это бросить пить. Не нужно ждать, когда начнут происходить серьезные изменения в организме и психике. Бросать пить нужно здесь и сейчас. Успех в борьбе с зависимостью во многом зависит от того, насколько будет твердым и продуманным ваше решение.

Стоит сразу сказать, что единого ответа на вопрос о том, как правильно бросить пить, не существует. Поскольку все люди разные, то и к трезвости каждый идет своей дорогой. Однако приведенные ниже рекомендации помогут вам избежать многих ошибок на этом трудном пути.

Шаг первый: осознайте проблему

v klinikah Первый и самый главный шаг в лечении болезни - это осознание зависимости от алкоголя. Важно определить для себя: зачем бросать пить? С какой целью? Что это даст вам в будущем? Несомненно, все ответы будут позитивными. Ведь алкоголь не только пагубно влияет на здоровье, но и полностью разрушает семейные отношения, не позволяет адекватно смотреть на окружающий мир. Причин, чтобы бросить пить, предостаточно: стать умственно и физически здоровым, заняться спортом, сохранить семью, обрести уважение окружающих, в конце концов, чтобы просто быть человеком, а не пьяным существом.

Как правило, родственники больных алкоголизмом ищут быстрый и простой способ бросить пить. Им кажется: ну что может быть проще - взять и запретить себе употреблять алкоголь. И действительно, в жизни алкоголиков случаются периоды, когда они понимают, что им надоело пить. Обычно в такие моменты зависимый решает «завязать» со спиртным и даже терпит какое-то время без выпивки. Но проходит неделя, вторая и человек срывается. Почему же так происходит? Как заставить себя не поддаваться соблазну?

Когда человек бросает пить, ему начинает казаться, что он лишается чего-то интересного и важного в своей жизни. В моменты трезвости появляется много свободного времени, которое нечем заполнить. Ни просмотры фильмов, ни чтение книг, ни работа не приносят удовольствия. В этот период больной начинает задумываться, что и вся его дальнейшая трезвая жизнь пройдет скучно и безрадостно. Вот в этом и заключается главная опасность: пьющий человек не понимает, что такой дискомфорт без алкоголя - это психологическая зависимость. И чтобы вновь начать чувствовать себя хорошо без спиртного, должно пройти какое-то время. Не день, не 2 и даже не месяц. Прежде всего, привыкший к этанолу организм должен перестроиться. Должен измениться сам больной, заново открыв радости жизни без алкогольных напитков. Не стоит бояться трезвости! Будет трудно, но потом вы убедитесь, что жизнь без алкоголя намного интереснее и счастливее, чем под гнетом зависимости.

Шаг второй: начните менять свою жизнь

svoboda Итак, вы осознали свою проблему. С чего начать? Следующий шаг - это полный отказ от спиртных напитков раз и навсегда. Шаг радикальный, но по-другому нельзя, так как бросить выпивать на время не получится. Если вы действительно не хотите больше пить, то необходимо приготовиться к тому, что воздерживаться от спиртных напитков придется везде и всегда. Ни свадьбы, ни дни рождения, ни вечеринки - ни что не должно стать поводом для пьянства. Следует помнить, что поначалу будет очень сложно. Но со временем восстановится физическое здоровье, исчезнут нервозность, раздражительность, бессонница, улучшится общее самочувствие. А такие перемены лишь придадут уверенности в том, что вы на правильном пути.

Как перестать пить? Постарайтесь придерживаться следующих правил:

  1. Выкиньте из дома любое спиртное и уберите подальше все, что напоминает о алкоголе. Это очень важно сделать, чтобы избежать соблазна выпить.
  2. Заручитесь поддержкой близких. Сообщите друзьям, что вы бросаете пить и попросите их не употреблять алкоголь в вашем присутствии.
  3. Избегайте дурного влияния. Постарайтесь держаться подальше от людей, которые не разделяют ваше стремление к трезвости. Возможно, придется порвать отношения с определенными знакомыми, так как бросить пить в компании прежних собутыльников вряд ли получится.
  4. Озвучьте свои цели. Сообщите родным и близким, что вам надоело пить и отныне алкоголю в вашем доме не место.

Помните свои предыдущие ошибке. Проанализируйте тот период, когда вы хотели бросить пить алкоголь навсегда, но сорвались. Почему так произошло? Как прекратить пить на этот раз, чтобы избежать неудачи?

Часто больные интересуются, сколько нужно не пить, чтобы быстро избавиться от зависимости. На самом деле не существует такого понятия, как «завязать на время». Можно бросить пить только в том случае, если навсегда отказаться от алкоголя. Иначе не избежать постоянных срывов и периодических запоев, которые раз за разом будут становиться все длиннее и опаснее. Поэтому сразу придется настроиться на борьбу с зеленым змием.

Будьте готовы к тому, что вам будет очень плохо и физически, и морально. Что вместо радости от новой трезвой жизни будет ощущение потерянности и подавленности. Все это следствие алкогольной зависимости! Не поддавайтесь этим лживым чувствам и мыслям, хоть они и будут казаться очень убедительными.

Шаг третий: обратитесь за помощью

pomoshh Принять решение о трезвом образе жизни человек должен самостоятельно, так как бросить пить не смогут заставить никакие уговоры со стороны родных. Но когда решение принято, помощь близких будет необходима: алкоголик, сознательно отказавшийся от спиртного, как никто другой нуждается в постоянной поддержке. Нелишним будет поменять круг общения, обзавестись знакомыми, для которых трезвый образ жизни является нормой. Кроме того, человеку, борющемуся с зависимостью, полезно посещать специальные группы или сообщества, например общество АА - анонимных алкоголиков. Общение с людьми, которые смогли побороть свою болезнь, придаст уверенности в собственных силах, поможет справиться со многими страхами и тревогами. Ни в коем случае не оставайтесь наедине со своими мыслями! Существует большая опасность, что вы начнете себя обвинять и корить, а это может привести к срыву.

Регулярные занятия спортом также могут помочь справится с алкогольной зависимостью. Физические упражнения способствуют выработке гормонов, отвечающих за хорошее настроение. Тренировки способны значительно облегчить отмену алкогольных напитков, поскольку помогают человеку расслабиться и снимают стресс. А умение расслабляться без алкоголя - важный шаг на пути к трезвой жизни.

Если же вы чувствуете, что справиться с болезнью самостоятельно не сможете, то обратитесь за квалифицированной помощью. Многие зависимые проходят лечение в стационарах под присмотром врачей. И в этом нет ничего зазорно, так как бросить пить действительно очень трудно! Современная медицина предлагает много различных методов лечения алкоголизма.

Однако надеется быстрый отказ от алкоголя тоже не следует. Например, если вы решили кодироваться, необходимо помнить, что данный метод не лечит изменений в психике, а является лишь вспомогательным стимулом к трезвости! Ведь алкоголизм влияет на все сферы человеческой жизни: на здоровье, карьеру, отношения, психологический комфорт. И вылечить его одними лекарственными средствами просто невозможно.

Шаг четвертый: не сдавайтесь

terapevticheskaja Тяга к алкоголю может быть очень сильной, особенно в первые месяцы лечения. Поэтому следует заранее подготовиться к проблемам, которые могут возникнуть на пути к трезвой жизни.

  1. Привыкайте отвечать отказом на предложение выпить. В любой момент вам могут предложить спиртное. вы должны быть готовы к тому, чтобы вежливо, но твердо ответить «нет». Отказывайтесь без колебаний, пока алкоголик, живущий внутри вас, не придумал тысячу причин, по которым «с одной рюмки ничего не случится».
  2. Старайтесь не встречаться с людьми, которые предлагают вам выпить. Обходите стороной места, где вы раньше употребляли спиртные напитки. Например, кафе или бар, куда часто заходили с друзьями.
  3. Если у вас возникла тяга, поговорите об этом с близким человеком. Не держите все в себе, ведь это прямой путь к срыву.
  4. При желании выпить напомните себе, почему вы решили завязать. Как правило, в этот миг у человека возникают приятные ассоциации, связанные с приемом алкоголя. Вспомните менее приятные моменты: свое поведение в нетрезвом виде или утреннее состояние после загула.
  5. Признайте наличие тяги и отпустите ее. Можно представить, что ваше желание - это локомотив, который несется навстречу. Если кинетесь на него, он раздавит вас. Если отступите, он проедет мимо. Когда вы признаете тот факт, что тяга сильнее вас и перестанете с ней бороться, она просто исчезнет.
  6. И, наконец, хвалите себя за каждый день победы над алкоголем!

Преодоление препятствий отнимет у вас много времени и сил, так как бросить пить за один день невозможно! Тем более, если алкоголь уже прочно вошел в вашу жизнь. Если вы бросили пить и вдруг случился рецидив, не сдавайтесь и не опускайте руки. Срыв не означает, что вы уже ни на что не способны.

Если вы будете идти дальше, то обязательно достигнете намеченной цели.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Алкогольная зависимость. Как справиться с бедой?

Алкогольная зависимость - довольно распространенная проблема. К сожалению, болезнь развивается незаметно, а ее лечение проходит трудно. Доказано, что возникновение алкоголизма зависит от количества и частоты употребления спиртных напитков, а также некоторых индивидуальных особенностей организма.

Алкогольная зависимость и ее симптомы

На самом деле определить наличие алкоголизма легко далеко не всегда. Тем более что больной человек, как правило, отрицает присутствие проблемы. Тем не менее, в современной медицине существует несколько критериев, свидетельствующих о наличии заболевания:

алкогольная зависимость

  • Сильно повышается переносимость организмом алкоголя в больших количествах. И поскольку прежняя доза алкоголя уже не вызывает легкости и эйфории, больной бессознательно постепенно ее увеличивает.
  • Человек с зависимостью не может остановиться - он пьет до состояния полного опьянения.
  • Алкоголик отрицает собственное опьянение и не замечает своего состояния.
  • Важным симптомом являются провалы в памяти - наутро больной, как правило, совершенно не помнит предыдущих событий.
  • Далее возникает желание выпить каждый раз, как только представится такая возможность.
  • Со временем исчезает основной защитный механизм - рвотный рефлекс, который при нормальном состоянии сигнализирует о превышении количества этилового спирта в организме.

Практически каждый зависимый человек в той или иной мере отрицает наличие каких-либо проблем.

Алкогольная зависимость и стадии ее развития

Алкоголизм - хроническая болезнь, которая развивается постепенно и незаметно для больного. Принято различать несколько основных стадий развития зависимости:

лечение от алкогольной зависимости

  • На начальной стадии наблюдаются частые провалы в памяти. Больной не может заглушить мысли о выпивке и пьет в больших количествах. В этот период он еще чувствует вину за свое пристрастие к алкогольным напиткам.
  • Критическая стадия сопровождается полной утратой контроля над собой. После первого же глотка человек уже не может остановиться. Наряду с этим он становиться упрямым, высокомерным и агрессивным - отказывается от помощи, ищет всевозможные оправдания пьянству, обвиняет окружающих и близких в собственных проблемах.
  • Хроническая стадия сопровождается почти постоянными запоями и ежедневным похмельем. Неприятные ощущения больной снимает тем же алкоголем. Со временем наблюдается постепенный распад личности, рассеянность, ухудшение памяти. На этом этапе нередкими считаются алкогольные психозы и так называемая «белая горячка».

Лечение от алкогольной зависимости

В большинстве случаев от подобной проблемы можно избавиться. Однако не существует универсального препарата, который бы помог вылечить больного. Лечение алкоголизма обязательно должно быть комплексным. И, конечно же, пациент должен признать наличие проблемы. Единственным верным способом излечения является полный отказ от спиртных напитков. Итак, современные методы лечения алкогольной зависимости:

методы лечения алкогольной зависимости

  • Алкогольная детоксикация - это, как правило, первая фаза лечения, которая подразумевает резкое прекращение приема спиртных напитков. В большинстве случаев эта стадия очень тяжело и даже болезненно переносится больными. Во время детоксикаци этиловый спирт заменяют рядом препаратов, которые помогают снять физические симптомы.
  • Алкогольная зависимость подразумевает и правильное медикаментозное лечение. Например, больным незаметно подмешивают специальные препараты, которые при совмещении с алкоголем вызывают боль, припадки и прочие симптомы - человек боится за собственную жизнь и отказывается от употребления алкоголя.
  • Безусловно, очень важен и психологический подход - с больным должен работать опытный терапевт, который поможет определить эмоциональные причины алкоголизма и подобрать подходящие варианты поведения.
  • Как правило, даже после завершения лечения необходимо продолжать социальную реабилитацию пациента. Человек должен получать помощь и поддержку от окружающих (для этого существуют группы анонимных алкоголиков). К сожалению, в нашей стране эта методика практически не используется.

fb.ru

Как справиться с алкоголизмом

Проблема алкоголизма в России в наши дни стоит очень остро. Алкоголизмом страдают не только мужчины, но и женщины. Все чаще стал встречаться детский алкоголизм. Причиной этого является душевная пустота, которая остается ничем не занята. Человек не может найти свой путь, который будет доставлять удовлетворение души. Как справиться с алкоголизмом Инструкция

1. Чтобы справиться с алкоголизмом, в первую очередь нужно сменить компанию. У пьющего человека, как правило, нет общения с трезвыми людьми. Круг общения очень узкий и ограничивается одним общим интересом – где бы найти на очередную выпивку. Поэтому очень часто, даже если человек решил бросить пить, существует соблазн извне в виде пьющих друзей, которым человек просто не может отказать.

2. Если человек пьет запоями, то резко бросить пить ему не удается, потому что он физически не может обойтись без дозы алкоголя, он чувствует себя очень плохо. Поэтому нужна медикаментозная помощь нарколога. Лучше всего лечь в стационар на сутки для полной очистки организма от алкоголя и поддержания всех жизненно важных функций. В стационаре можно даже поставить укол, который блокирует тягу к алкоголю.

3. Алкоголизм – это пустота душевная. Поэтому необходимо найти занятие по душе, дело, которым можно увлечься, забывая обо всем. И не стоит на это жалеть ни сил, ни финансовых затрат.

4. Когда человек бросает пить, он попадает в обстановку чуждую ему, он не знает, чем ему заняться и как себя вести в здоровом обществе. Начинают появляться комплексы неполноценности, человек начинает чувствовать дискомфорт. Это состояние может вернуть его в прежнюю среду. Очень важно в этот период не оставлять человека одного, а помочь понять себя и справится с состоянием ненужности. Очень полезно в этот момент посетить психотерапевта, который подскажет, как выработать уверенность в себе, как можно вести активный здоровый образ жизни.

5. Очень часто пьющие люди остаются одни, теряют семью из-за своей пагубной привычки. Вспыхнувшее новое чувство, новая любовь, поможет человеку восстановиться и бросить пить навсегда. Если человек почувствует свою нужность, увидит для чего стоит жить, ему легче будет пережить этот сложный период его жизни. Вылечить тягу к спиртному можно только комплексными мерами: медикаментозными и психологическими.

KakProsto.ru

Вопрос: как справиться с алкоголизмом в семье я его оч люблю. пожалуйчста

Кристина Радченко

Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Это желание долно быть осознанным и добровольным. Человек чаще всего принимает решение оставить алкогольную зависимость, когда его начинают мучать болезни или появляется цель и смысл в жизни.
Эффективное средство избавления от наркотической и алкогольной зависимости группа взаимопомощи "Анонимные наркоманы" и "Анонимные алкоголики", работающие по программе "12 шагов". Программа "12 шагов" бесплатна, анонимна и не связана ни с одним религиозным вероисповеданием. Посмотрите информацию в Яндекске, там приводяться координаты групп по городам России и Ближнего Зарубежья, есть координаты групп для созависимых (жён, детей, друзей алкоголиков) , работает группа по электронной переписке. Если в вашем городе есть группа сходите туда вначале сами, они подскажут как помочь вашего близкого Было бы вдвойне хорошо, если бы родственники или кто-то из близких друзей выздоравливающего алкоголика посещали группу "12 шагов" для созависимых (родственников и друзей алкоголиков) тогда путь преодоления химической зависимости будет наиболее эффективным (Выздоравливающему алкоголику нужна сильная моральная поддержка. )
Многие мои знакомые, пройдя через душевные и физические страдания, а также кодирования, вшивание торпеды и. т. д. избавились от алкоголя и наркотиков именно благодаря программе "12 шагов".
Кодировка, гипноз, вшивание торпеды, походы по "народным целителям" и "бабкам-знахаркам" -это очень бесполезные и вредные методы избавления от алкогольной зависимости. Один мой знакомый начал снова пить через три дня после кодировки, другой через две недели. (С вшиванием торпеды похожая история) Кодирование, в том числе гипноз и вшивание торпеды не лечат алкоголизм, а лишь загоняют болезнь внутрь. Любая кодировка независимо от метода часто приводит к негативным последствиям: раздражительности, эмоциональной неуравновешанности, бессонице, иногда к депрессиям и головным болям, к импотенции у мужчин
Алкоголизм-это медико-био-социо-духовная проблема-кодированием и вшиванием торпеды её не решить.

Вот ссылка на один из сайтов группы с координатами по России и странам Ближнего Зарубежья:
СМhttp://www.aarus.ru/groups/groups.htm и
По рекомендации участников группы "Анонимные алкоголики" в вашем городе свяжитесь с наркологическим реабилитационным центром. . Реабилитационный центр мои знакомые искали через программу "12 Шагов"
Неплохо освещают проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения академик Углов и профессор Жданов. Почитайте и послушайте лекции профессора В. Г. Жданова .
Углов интересен тем, что прожил 104 года и до 90 лет оперировал пациентов (Ссылка на два сайта академика Углова http://www.uglov.tvereza.info/ и http://www.uglov.ru/)
Жданов и Углов в основу своих работ берут метод Шичко. Ссылки на статьи Шичко http://www.miroslavie.ru/optimalist/

Послушайте видео-лекцию профессора В. Г. Жданова об алкоголизме

Ссылка на мой ответ о пиве с интересными видео -лекциями
http://otvet.mail.ru/question/29866407/

Народные средства, помогающие в борьбе с алкоголизмом
См http://adoc.ru/ac/detail.php?ID=889

Ссылка на мой ответ, как выйти из запоя
См http://otvet.mail.ru/question/29396150/

Brys O'nill

скоро разлюбиш
скоро начнётся избиения всякие, пропивка имущества, может и тебя пропьёт: )
поставь выбор перед ним, либо ты либо выпивка. В худшем случае узнаеш стоит ли тратить на него соё время и силы

Андрей Енютин

начните бухать вместе. а по другому никак.

Ольга Корнилова

Бросить сейчас, не тратить на него свою жизнь. Алкоголизм неизлечим. Да и детей надо рожать не от алкоголика.

witaliy naumov

может вам повезет и у вас будет один случай из сотен удачный

Белоснежка Белоснежка

Если твоя слепая любовь не в силах что-либо изменить, думаешь, кто-то посторонний решит проблему? Начнем с того, что проблема не у тебя, а у мужа-алкоголика и решить ее может только он сам! А у тебя есть только 2 варианта: терпеть и мучиться или уйти и полюбить достойного!

Наталья Фалькова

Кодировать. Но сам человек должен хотеть избавится от алкоголизма. Иначе после кодировки если сорвется будет беда.

Азат Галимзянович

Не Вы одна мучаетесь, и Вы ничего не сможете сделать без помощи государства, а государству наплевать на нас. Если будете жить с этим алкоголиком Вы загубите свою жизнь и жизнь детей. При Коммунистах еще можно было что-то сделать, отправить на принудительное лечение от алкоголизма в лечебно трудовые профилактории, помогало общество, врачи, предприяте в котором работал алкаголик, а теперь на нас наплевали!!!! Я мучался, мучался, все мои труды и переживания были напрасными, себе хуже сделал, недавно похоронил.

Светлана

Мне скоро 53, я за все эти годы ни разу не видела алкоголика бросившего пить, все только усугубляется.

Вопрос: Как справиться с алкоголизмом? Не могу остановиться

VHS

значит не все так запущено. как говорили- травку пить. можно винпоцетин попринимать- он сам по себе алкалоид. и главное резко не бросать, если кодироваться для вас не вариант ( ничего хорошего вправду)

людмила сигаева

у тебя болезнь-алкоголизм хронический, страшное дело, надо полежать в стационаре и возможно закодироваться

Madam

лечиться

WWW

Проблема в голове. Подумайте хорошо, зачем вам это нужно. Действительно и здоровье себе портите и близкие от этого страдают. Когда это поймёте, возможно бросите. Старайтесь хотя бы меньше пить и лучше вместе с женой ограничивайте себя в алкоголе, а то один пьёт и другой по-любому тоже соблазниться выпить вместе за компанию.

Алабома Алабома

колме, эспераль. читай инструкцию и принимай когда хочешь бухануть

Nikolay Prokoshev

заказывайте травы для обоих работает безотказно-бросите бухать и в дальнейшем держаться подальше от свиного корыта

Татьяна Ивановна

Посмотри в стакан-это не водка, а слезы твоей матери! Пей, если нравится !
После пьянки: шипучий аспирин+крепкий чай с лимоном+кислые щи. Натри виски, подмышки ломтиками лимона. Станет легче! Занять себя работой и дать зарок, что в рот больше ни грамма! Спиваются быстро, особенно женщины!

Валерий Шишкин

Что значит не могу? Мужчина ты или…

Вопрос: Помогите! Как справиться с алкоголизмом в семье??? Пьет муж

Шеба

Это очень печально.. .
Он сам может проверить, алкоголик он или нет, это просто. Если он может БЕЗ алкоголя довольно длительное время (хотя бы недели две) не просто нормально жить и работать, а быть энергичным, в тонусе и в хорошем настроении - он не алкоголик. Если же будет раздражен, нервозен, на всех злиться - то увы. Но для него будет очевидно. А вот как от этого избавляться.. . Если у него будет мотивация, то начать надо с психолога. А там видно будет.
И я вам настоятельно НЕ рекомендую всякие "клиники Маршака". Денег потратите уйму, а толку не будет.
Я работаю в психиатрии и за свои слова отвечаю.

O Z

Разводитесь с ним немедленно.
Он уже алкоголик.
И себе жизнь испортите. И его не спасёте.
Бросайте немедленно.
Наёдите себе хорошего мужчину

Marie Claire

попробуте спросить в аптеке безобидные препараты после которых становится употребляющему алкоголь плохо... .
Может так поможет...

марина Деркач

если любишь его попробуй для начала в питье с утра добавлять черемичную воду капель по 5...если не появится тошнота от принятия спиртного дозу немного увелич до 10 капель.

Константин Дружинин

Обязательно зайдите по этой ссылке:
vesvalo.net
Вы не одиноки со своей проблемой. Для тех, кто живет с алкоголиками, здесь тоже очень много информации. И живые люди, которые знают об алкоголизме не по наслышке.

Ольга Кравченко

Что - то ему не нравится в жизни.

кикимора болотная

не буду обнадеживать тебя он действительно скоро станет конченым алкашом, вся твоя любовь и забота им становится до фене им только бутылка и все . бесполезно тратить деньги на лечение пустая трата, позже начнуться проблемы с работой а он будет изводить тебя дай денег на выпивку. намучаешся ещё так что возненавидишь, знаешь поговорку, от любви до ненависти один шаг . это у тебя впереди. если он сам не поймёт что он делает, что ему дороже ты или бутылка то бесполезно .уходи и подумай о себе о своих нервах и здоровье, сколько он твоих кишок на локоть намотает пока ты его спасать будешь. да я написала жестокую правду .

КОРОЧЕ!!!

пока жареный петух его не клюнет-не поможет... выдержки Вам..

Кристина Радченко

Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я расскажу Вам несколько путей решения этой проблемы:
Эффективное средство избавления от наркотической и алкогольной зависимости группа взаимопомощи "Анонимные наркоманы" и "Анонимные алкоголики", работающие по программе "12 шагов". Посмотрите информацию в Яндекске, там приводяться координаты групп по городам России и Украины, есть координаты групп для созависимых (жён, детей, друзей алкоголиков), работает группа по электронной переписке. Если в вашем городе есть группа сходите туда вначале сами , они подскажут как помочь вашей беде. Многие мои знакомые, пройдя через душевные и физические страдания, а также кодирования, вшивание торпеды и.т.д. избавились от алкоголя и наркотиков именно благодаря программе "12 шагов". Вот ссылка на один из сайтов группы: СМhttp://http://www.aarus.ru/groups/groups.htm (Кодирование, вшивание торпеды только загоняют болезнь внутрь, а походы по бабкам-знахаркам вообще до добра не доведут....)
Неплохо освещают проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения академик Углов и профессор Жданов.Почитайте и послушайте лекции профессора В. Г. Жданова .
См ссылку http://www.samohin.ru/video/zhdanov/zhda... Углов интересен тем, что прожил 104 года и до 90 лет оперировал пациентов (Ссылка на два сайта академика Углова http://www.uglov.tvereza.info/ и http://www.uglov.ru/)
Вот еще ссылка на труды профессора В. Г. Жданова в интернете и http://rutube.ru/tracks/54915.html?v=e74... (Жданов в основу своих работ берёт метод Шичко. (со всеми материалами сначало ознакомтесь самостоятельно)

На личном опыте скажу от КНД и частных наркологических клиник мало толку.
Вот ссылка на светский благотворительный реабилитационный центр "Дом Надежды на Горе" в г. Санкт-Питербурге(Он носит светский характер, не связан ни с одним вероисповеданием и является одним из самых лучших в России-высок процент изличившихся. ). Один мой знакомый успешно прошёл в этой клинике курс реабилитации от алкогольной и наркотической зависимостей . В основе реабилитации в данном реаб. центре лежит программа "12 шагов" ("Анонимные алкоголики")Ссылка на официальный сайт реабилитационного центра "Дом Надежды на Горе"
См ссылку[ссылка появится после проверки модератором]
(Если вдруг ссылка не появится, наберите в Яндексе "Дом Надежды на Горе")
Если вы православный, советую сходить в Церковь, подойти к священнику и рассказать о своей проблеме. Вам подскажут какие нужно читать молитвы за пьющего. В некоторых городах открывают православные братства трезвения в которых с химически зависимыми работают священники, православные психологи и наркологи.
Ссылка на информацию о ВСЕРОССИЙСКОМ БРАТСТВЕ ТРЕЗВЕНИЕ.
См ссылку http://www.prosvetcentr.ru/2/39.html
Сейчас братства трезвения открываются во многих городах страны. Информацию вы можете получить практически у любого приходского священника
С 2006 года московский Свято-Данилов ставропигиальный мужской монастырь осуществляет духовное руководство и окормление православного реабилитационного центра "МЕТАНОЙЯ" , где помогают алкоголезависимым и наркозависимым людям, а также людям с нехимическими зависимостями и их родственникам.
Руководитель направления по работе с наркозависимыми и алкоголиками - Игумен Иона (Займовский) Тел. 095) 955-67-79 E-mail: http://win.mail.ru/cgi-bin/sentmsg?compo... Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript Aдрес: 113191, Москва, ул. Даниловский вал, д. 22. В основе работы данного православного реабилитационного центра лежит Миннессотская модель программы "12 шагов". Это довольно редкое явление в РПЦ, возможно оно Вас заинтересует.
Свяжитесь с Православным монастырём в г. Серпухове, они занимаются страждущими недугами алкоголизма и наркомании, подскажут, что делать.
См ссылку http://www.pserpuhov.ru/
http:// www inokini.ru

diana007 mermaid

Дайте ему посмотреть эти видео !!
http://rutube.ru/tracks/604701.html

Как справится с мужем-алкоголиком?

Иметь в мужьях человека, пристрастившегося к выпивке, не так-то легко. Это обстоятельство можете посеять хаос в вашей личной и профессиональной жизни. Вы можете чувствовать себя одинокой и подавленной, пытаясь бороться с проблемой вашего мужа.

Возьмите на заметку несколько способов, как справиться с мужем-алкоголиком:

1. Возьмите под контроль ваши финансы

Одной из первых вещей, где отразятся негативные последствия алкоголизма вашего мужа, является ваше материальное положение. Если ваш муж тратит на покупку алкоголя много денег, без каких-либо ограничений, они, скорее всего, очень быстро закончатся. И следующим его шагом будет использование ваших сбережений, трата совместных счетов или даже ценных вещей.

Возьмите на себя ответственность за ваши финансы, и ведите строгий учет о том, сколько он тратит денег на ежедневные потребности. Когда вы заметите, что суммы его трат чрезмерные, вы сможете прямо ему об этом сказать и потребовать объяснений. Если ему станет стыдно, значит еще не все потеряно.

2. Ищите хорошего консультанта

Если алкоголизм вашего мужа достиг финальной точки, вы не в состоянии изменить это самостоятельно, это не в ваших силах. Обратитесь к консультанту за помощью или найдите профессионала в данной сфере. Если вашего мужа отправят в реабилитационный центр, вы получите адекватную помощь и руководство к дальнейшей жизни. Только под присмотром профессионала вы сможете добиться положительных результатов.

3. Отвлекитесь от ваших отношений

Алкоголизм вашего мужа может плохо влиять на ваших детей, на ваши отношения с ними и мир в вашем доме. Вы можете либо стать агрессивной, либо отгородиться от всех. Вы также можете терпеть эти вещи, но только ДО определенного предела.

Не позволяйте пагубной привычке вашего мужа съедать вашу жизнь. Если вы считаете, что ваше отсутствие может заставить его осознать все те неприятности, причиной которых является он, тогда рассмотрите вопрос о вашем переезде, пока он не бросит пить.

4. Завлекайте остальных членов семьи

Социальное давление является одним из элементов, который может помочь в борьбе с алкоголизмом вашего мужа. В основном, это срабатывает, если он находится на очень ранней стадии. Поговорите о проблеме вашего мужа с вашими родителями, детьми, братьями, сестрами и т.д.

Проведите мозговой штурм о том, как вы можете справиться с этой проблемой, как семья. Если родственники со стороны вашего мужа попробуют поговорить с ним об этой проблеме тесно, возможно, это поможет ему более эффективно понять последствия его состояния.

5. Ведите учет его деятельности за пределами дома

Употребления алкоголя вашим мужем не является его постоянным занятием. Вы должны быть в курсе того, что он делает за рамками вашего дома. Он идет в бар после окончания рабочего дня, чтобы выпить рюмку-другую?

Или же во время любого праздника его мотив – выпить побольше? А, возможно, они с друзьями выпивают без вашего ведома? Знания об этих вещах дадут вам понимание, как справиться с алкоголизмом мужа. Если вы установите причину его поведения, вам будет легче с этим бороться, ведь алкоголизм это уже следствие.

6. Поставьте ему ультиматум

Иногда, алкоголикам нужен огромный эмоциональный рывок, чтобы избавится от этой пагубной привычки. Пока ваш зависимый от алкоголя муж, не потеряет, или не поймет возможность, потерять, свой дом и семью, он никогда не поймет, насколько негативны его действия.

Встряхните землю под его ногами, поставив ему ультиматум, что вы навсегда уйдете от него, если он не захочет решить свою проблему с алкоголем. Вы можете использовать и другие ультиматумы, например, не давать ему деньги, перевезти детей к вашим родителям, или заявить о его поведении в соответствующие органы.

Советуем почитать

PrettySecrets.ru

Как бросить пить алкоголь самостоятельно: способы и советы :: SYL.ru

Многие, кому знакома проблема алкоголизма, не знают, как бросить пить алкоголь самостоятельно, считая задачу невыполнимой. Каждый человек способен сделать выбор, пить ему или бросить эту вредную привычку, вернув себе здоровье и счастье. Проблема лишь в том, что не все желают возвращаться к нормальной жизни.

Алкоголизм в современном мире – огромная проблема многих людей. Увлечение спиртными напитками приводит к потере здоровья, работы, семьи. Попадая в ловушку алкоголя, человек теряет возможность наслаждаться жизнью в трезвом состоянии.

Бросить пить нелегко, но все-таки возможно. Очень часто причиной того, что человек решил бросить пить, является страх смерти. Например, когда доктора предупреждают, что если не избавиться от этой зависимости, то исход может быть плачевным.

Многие алкоголики пытаются побороть вредную привычку без помощи врачей. Но не все знают, как бросить пить алкоголь самостоятельно без негативных последствий для организма.

syl.ru

Самопомощь при проблемах с алкоголем

Пример № 2: Моя цель

  • Я брошу пить в будние дни, начиная с __________.
  • В субботу и воскресенье Я ограничусь 3-мя порциями алкоголя в день или 5-ю порциями алкоголя в выходные дни.
  • Через три месяца я буду сокращать потребление алкоголя по выходным, не более 2-х порций алкоголя в день или 3-х порций алкоголя в выходные дни.
  • Вы хотите бросить пить совсем, либо просто сократить потребление? Если ваша цель состоит в сокращении потребления, решите, в какие дни вы будете пить и какие напитки, сколько вы будете выпивать себе в день. Попробуйте взять на себя обязательство не пить совсем по крайней мере два дня в неделю.
  • Когда вы хотите бросить пить или начать пить меньше? Завтра? Через неделю? В следующем месяце? В течение шести месяцев? Если вы хотите бросить пить, установите конкретную дату.

После того как вы поставите цель, запишите несколько идей о том, как вы можете помочь себе достичь эти цели и заложить основу для успешного восстановления от алкогольной зависимости.

Для начала вы можете сделать следующее:

  • Избавьтесь от соблазнов. Уберите всё спиртное, и то, что напоминает о выпивке, подальше.
  • Анонсируйте свою цель. Пусть друзья, члены семьи и сотрудники знают, что вы пытаетесь бросить пить. Если они пьют, спросите их, чтобы они поддержали вас  и не пили перед вами.
  • Пропагандируйте свои цели. Дайте всем понять, что пить в вашем доме нельзя, и что вы не сможете присутствовать на мероприятиях, где есть алкоголь.
  • Избегайте плохого влияния. людей, которые не поддерживают Ваши усилия, держите на расстоянии. Это может означать собой отказ от общения с определенными друзьями и группами людей.
  • Учитесь на ошибках. Вспоминайте предыдущие попытки завязать. Что получилось? Что нет? Что вы можете сделать на этот раз по-другому, чтобы избежать неудачи?

Сокращать ли мне потребление алкоголя или стоит завязать?

Для большинства людей с алкогольными проблемами, воздержание - безопасный и простой способ. Регулярное потребление может быстро превратиться в пьянство, и пока вы пьете хоть сколько, вы рискуете.

Если вы алкоголик, что, по определению, означает, что вы не в состоянии контролировать свою выпивку, лучше бросить пить совсем. Но если вы не готовы пойти на это, или если у вас нет проблемы со злоупотреблением, но вы хотите сократить потребление в личных целях или по состоянию здоровья, следующие советы могут помочь.

Как сократить потребление алкоголя

  • Установить цели. Установите, сколько вы будете пить. Убедитесь, что ваш лимит не более одной порции в день, если вы женщина, или две порции в день, если вы мужчина. Теперь запишите ваши цели на листке бумаги. Прикрепите его там, где он будет на виду, например, на холодильник или зеркало в ванной.
  • Ведите "дневник". Чтобы помочь вам достичь вашей цели, ведите "дневник" потребления алкоголя. Например, каждый раз, когда вы что-нибудь выпили в течение недели, записывайте этого факт. Старайтесь, чтобы ваш дневник велся в течение 3 или 4 недель. Это даст вам понять, сколько вы пьете и когда. Вы, вероятно, удивитесь.
  • Следите за алкоголем в стенах своего дома. Храните немного алкоголя, или не держите его дома вообще. Не поддавайтесь на соблазн.
  • Пейте медленно. Когда вы пьете, растягивайте этот процесс. Сделайте перерыв на 1 час. Завивайте алкоголь минералкой, водой или соком. Не пейте на пустой желудок! Закусывайте.
  • Отдохните от алкоголя. Выберите день или два в неделю, когда вы не будете пить вообще. Затем попробуйте не пить в течение недели. Оцените физическое и эмоциональное состояние в эти дни. Когда вы добьетесь успеха и почувствуете себя лучше, вам будет проще бросить пить навсегда. 

Шаг №3: Помощь и поддержка

Если вы решите обратиться в реабилитационный центр, положиться на программы по самопомощи, лечиться у врача или испробовать свой подход к лечению, поддержка имеет огромное значение. Не пытайтесь справляться в одиночку. Избавиться от алкогольной зависимости гораздо легче, когда есть люди, на которых вы можете опереться.

Поддержка может поступать от членов семьи, друзей, консультантов, других бывших алкоголиков, докторов и людей, близких по вероисповеданию.

  • Обопритесь о близких друзей и семью - Заручиться поддержкой друзей и членов семьи - самый ценный элемент в восстановлении. Если вы стесняетесь обратиться к вашим близким, потому что оскорбляли их раньше, рассмотрите варианты семейных консультаций и групповых терапий.
  • Создайте социальную сеть трезвенников - Потребуется знакомство с новыми людьми. Важно иметь трезвых друзей, которые поддержат вас. Попробуйте сделать группу, присоединяясь к церковной или гражданской группе, станьте волонтером или принимайте участие в мероприятиях в вашем сообществе.
  • Поднимите вопрос о переходе в к трезвой жизни дома. Трезвость в доме обеспечит вас безопасным, надежным местом для жизни, пока вы восстановливаетесь после наркотической зависимости. Особенно это эффективно, если ваше окружение не стремится поддерживать ваши старания.

Групповая терапия

Если вы хотите бросить пить, группы поддержки может стать бесценным источником руководства, помощи и поддержки. Анонимные Алкоголики(А.А.) является наиболее известной группой самопомощи для алкоголиков, проходящих лечение и восстановление.

Ключевую 12-шаговую программу выбирает спонсор. Спонсор, обычно, бывший алкоголик, который уже долгое время боролся с алкоголизмом и обрел значительный опыт, он может оказать поддержку, особенно когда вы готовы сорваться.

Шаг №4: Выберите вариант лечения.

Если вы захотите обратиться за помощью к профессионалам и воспользоваться новейшими методиками лечения, самое время выбрать способ лечения. Что бы вы не выбрали, имейте в виду следующее:

  • Нет чудодейственного или единственно верного метода лечения, который работает для всех. При рассмотрении программы лечения, помните, что потребности у всех разные. Лечение от алкогольной зависимости должно быть выбрано именно под вашу уникальную проблему и ситуацию.
  • Лечение должно быть масштабным, а не просто купированием злоупотребления алкоголем. Алкоголизм влияет на всю вашу жизнь, в том числе на ваши отношения, карьеру, здоровье и психологическое благополучие. Успех лечения зависит от изучения проблемы и разработки нового образа жизни.
  • Есть много мест, куда можно обратиться за помощью. Не все методы требуют медицинского контроля или обязательного пребывания в реабилитационном центре. Уровень медицинской помощи, в которой вы нуждаетесь, зависит от вашего возраста, истории употребления алкоголя и других медицинских или психических болезней. В дополнение к врачам и психологам, многие члены духовенства, социальные работники и консультанты предлагают услуги по лечению зависимости.

Шаг №5: Безопасный путь к трезвости

Некоторые люди могут бросить пить самостоятельно, без помощи врача, в то время как другие нуждаются в наблюдении у врача Какой вариант лучше для вас, зависит от того, сколько вы пьете, как давно это стало проблемой и какие другие проблемы со здоровьем у вас есть.

Уходим от алкоголя

Когда вы пьете много и часто, ваше тело становится физически зависимыми от алкоголя и при резком отказе возникает "ломка" или "синдром отмены". Симптомы синдрома отмены для алкоголя алкоголя варьируется от легких до тяжелых, и включают:

  • Головная боль

alco-help.ru

Как справиться с родителем–алкоголиком

Алкоголизм – это зависимость и очевидные симптом неразрешенных физиологических и психологических проблем, который выливается в зависимость человеческого организма от алкоголя. Человек, страдающий от алкоголизма, может быть одержим алкоголем и быть не в состоянии контролировать сколько алкоголя он употребляет, даже если он знает, что пьянство является причиной серьезных проблем со здоровьем, отношениями и финансами.

Алкоголизм является широко распространенной проблемой, с которой может столкнуться любой человек. Многие семье ежедневно страдают из-за злоупотребления алкоголем. Эта проблема часто не заканчивается только на опьянении – эмоциональное насилие, проблемы с деньгами и даже физическое насилие могут повлиять на (и быть последствием) алкогольной зависимости. Справиться с родителем, который страдает от алкоголизма, непросто, но возможно. Смотрите Шаг 1 для дальнейшей информации.

Внимание: Эта статья полагает, что вы уже определили, что один из ваших родителей – алкоголик. Она не делает никаких предположений о роли вашего второго родителя, которая может быть или может не быть полезной или даже актуальной.

Реклама

ru.wikihow.com

Женский алкоголизм – есть ли выход? - Портал «Домашний»

В избранноеУдалить из избранного5 января 2013Вообще-то термин «алкоголик» чаще всего ассоциируется с мужчинами. Ну разве могут прекрасные создания подвержены столь пагубной привычке? Увы, она не выбирает пол, и женский алкоголизм довольно распространенное явление.

У нас как-то не принято открыто говорить о женском алкоголизме. Да и сама прекрасная половина человечества старается не афишировать это. Стыдно. Особенно если речь идет о жене и матери. Может, поэтому вокруг этой темы столько мифов и слухов?

Часто приходится слышать о том, что женский алкоголизм не поддается лечению. На самом деле, это миф – женский алкоголизм излечим точно так же, как и мужской. Но у него есть свои особенности, которые стоит учитывать.

Причины женского алкоголизма

У женщин в большей степени развито правое полушарие, ответственное за эмоции – а потому причины женского алкоголизма обычно психологические. Наиболее распространенные поводы возникновения и развития болезненной страсти к спиртному у женщин – проблемы в личной жизни (например, развод), потеря близких людей (особенно тяжело женщины переживают смерть  детей). Реже толчком к развитию алкогольной зависимости становятся регулярные стрессы на работе или в семейной жизни, отсутствие вовлеченности в социальную жизнь.

В жизни актрисы Ирины Печерниковой, по ее словам, была единственная большая любовь. Но, увы, счастья ей было отпущено всего ничего. С мужем Александром Соловьевым они прожили всего три года. Когда он погиб, Ирина Печерникова стала пить, чтобы заглушить боль. Но время, по ее словам не лечит. Она признается, что не считает себя сильной... И все открыто говорит об алкоголизме и о том, что кодировалась. А это может признать только сильный человек.

Отдельная группа риска –домохозяйки, интересы которых сосредоточены исключительно на доме и семье. Как ни странно, именно эта категория особенно подвержена стрессам. Причин тому может быть много – занятость мужа на работе, взросление детей, кризисы в семье, когда сидящая дома жена перестает интересовать мужа… В жизни женщины возникает пустота, которую она заполняет алкоголем.

Можно говорить о том, что алкоголь для женщин становится средством избежать ощущения ненужности и одиночества. Проблема в том, что алкоголь не помогает – более того, женский алкоголизм у общества вызывает отторжение в большей степени, чем мужской. А это значит, что с развитием зависимости социальная изоляция и ощущение одиночества только нарастают.

Ситуацию осложняют также некоторые особенности женского организма, связанные с чувствительностью к алкоголю.

Переносимость алкоголя у женщин ниже, чем у мужчин. В организме дам меньше ферментов, расщепляющих алкоголь, а также меньше воды. А потому женщине в среднем нужно меньше алкоголя для состояния опьянения – да и зависимость у них развивается быстрее, чем у мужчин. Если сильному полу для развития серьезной зависимости нужно 7-10 лет систематического приема алкоголя, то женщинам достаточно всего пяти лет.

Постановку диагноза осложняет и то, что женщины, в отличие от мужчин, чаще всего употребляют алкоголь в одиночку – поэтому даже близкие люди могут долгое время оставаться в неведении. При этом критика к своему состоянию у женщин абсолютно отсутствуют – они всегда уверены в том, что никакой зависимости у них нет. «Мне надо расслабиться после работы», – говорят они. –«Что плохого в том, чтобы в выходные выпить пару коктейлей/бутылок пива?»

Это так называемый пятничный алкоголизм. Опасность таится в том, что любой регулярный прием алкоголя – это шаг к развитию зависимости. Со временем формируется установка «выходные – надо выпить», растет толерантность к алкоголю, появляется абстинентный синдром, справиться с которым можно, если выпить еще («А что, собственно, плохого в бутылке пива?»).

Действительно, что плохого?.. На самом деле, последствия регулярного приема алкоголя для женщин серьезнее, чем может показаться.

Последствия женского алкоголизма

Результатом алкоголизма со временем становится деградация – и у милых дам она наступает быстрее в силу того, что женщина проходит все стадии болезни стремительнее, чем мужчина. Кроме того, регулярные возлияния негативно сказываются на здоровье. В первую очередь страдает репродуктивная функция – риск гинекологических заболеваний у пьющих женщин в 2,5 раза выше, чем у непьющих. Возможно, причиной тому становится сексуальная распущенность, появляющаяся при регулярном приеме спиртного. Также сильно страдают когнитивные функции – внимание и память.

Ухудшается и внешний вид – во-первых, постепенно уменьшается количество подкожной жировой клетчатки, что не способствует улучшению фигуры женщины. От недостатка питательных веществ портятся волосы и зубы.

Как распознать женский алкоголизм?

Первым «звоночком» для близких становится неспособность остановиться при приеме спиртных напитков – это особенно заметно  во время семейных торжеств. Жертва зависимости не может ни отказаться от бокала/рюмочки, ни выпить меньше, чем необходимо для состояния опьянения.

Второй признак того, что уже возникает зависимость – похмелье, требующее приема алкоголя с утра. Здоровый человек, случайно «перебравший» накануне, утром обычно испытывает отвращение от одной мысли о приеме алкоголя. И снимает ужасные последствия чаем с лимоном, таблетками аспирина и прочими лечебными средствами.

Третий признак алкоголизма – неухоженный вид, отечность лица, потеря интереса к семье, работе, – словом, ко всему, что не связано с приемом алкоголя. На этом этапе обычно имеет место уже серьезная зависимость, болезнь, с которой обычно сложно справиться самостоятельно. В это же время, как правило, появляется привычка пить запоями.

Как справиться с алкогольной зависимостью?

В первую очередь, надо понять, чем вызвано нездоровое пристрастие к спиртному. Ведь алкоголь – не цель, а средство. Для чего? Чтобы побороть зависимость, нужно понять, почему женщина пьет – и устранить первопричину.

Огромную роль здесь играет поддержка близких – женщина постоянно ощущает, что она не одна, что она нужна, ее любят. Таким образом, устраняется главная причина женского алкоголизма – ощущение одиночества, ненужности.

Хорошо, когда у женщины много друзей, увлечений. Насыщенная жизнь не оставляет места «зеленому змию»– на него банально не остается времени. Кроме того, если человек живет интересной жизнью, отпадает необходимость в алкоголе – искусственная эйфория ни к чему, когда хватает настоящей.

Очень важен и критический взгляд самой женщины – она должна понять, что проблема есть и с ней надо бороться. Только с таким осознанием стоит обращаться в специализированные реабилитационные центры. Отрицание проблемы и попытки скрыть болезнь («Что же люди скажут?») очень осложняют путь к выздоровлению.

Реабилитационные центры направлены на комплексную работу. Они не только снимают проявления физической зависимости от алкоголя, но и борются с психологической – учат жить и радоваться жизни без допинга.

Успех борьбы с женским алкоголизмом напрямую зависит от того, насколько рано начато лечение: чем раньше, тем больше вероятность полной реабилитации.

Комментарий семейного психолога Анетты Орловой:

Когда мы говорим о женском алкоголизме, то представляем себе опустившуюся грязную женщину в поношенной одежде с бутылкой отвратительного дешевого пойла. Да, бывает и так. Но на самом деле женский алкоголизм многолик. Алкоголичкой может быть и почтенная мать семейства, и юная неоперившаяся девица. Все начинается незаметно и довольно сложно отследить, когда пагубное увлечение перерастает в хроническую болезнь. В отличие от мужчин, женщины гораздо дольше могут скрывать свое пристрастие к алкоголю. Именно по этой причине они начинают лечиться тогда, когда их алкоголизм находится уже в запущенной форме. Возможное излечение этого заболевания следует рассматривать индивидуально. Ведь здесь играют роль несколько факторов:

1. Насколько женщина осознает свою зависимость? Понимает ли она, что серьезно больна?2. Какие причины вызвали это пристрастие?3. Сколько времени длится заболевание?4. Есть ли в ее семье созависимые близкие, которые сами нуждаются в психотерапевтическом лечении?5. Насколько ее жизненные обстоятельства способствуют выравниванию ее эмоционального состояния?6. Есть ли возможность и желание нейтрализовать факторы, провоцирующие и оправдывающие ее желание снова приложиться к бутылке?

Если говорить о причинах возникновения женского алкоголизма, то они мало отличаются от причин, порождающих мужской алкоголизм. Это, прежде всего, способ ухода от реальности, от нерешаемых проблем. Определенная доза спиртного помогает достичь состояния неги, снять тревогу, возникает иллюзия душевного равновесия. Соответственно, лишая женщину спиртного, ей надо предложить альтернативу. Что, кроме алкоголя, может дать ей желаемые ощущения? Опять же каждый отдельный случай индивидуален.

Чтобы начать лечение больной женщины, следует поработать с ее сознанием, изгнать из него общепринятые заблуждения, что алкоголь снимает стресс, что есть «безопасные дозы», что есть оправдания в виде неблагоприятных обстоятельств или душевных травм.

domashniy.ru

Как самостоятельно бросить пить алкоголь?

Людей, которые систематически и в больших количествах употребляют спиртные напитки, называют алкоголиками. Если человек страдает данным заболеванием, то он вызывает у окружающих чувство презрения, осуждения и другие негативные эмоции. Алкоголизм является тяжелым заболеванием, которое опасно собственными проявлениями и последствиями. Многие больные алкогольной зависимостью стремятся избавиться от заболевания без помощи специалистов. Но не все алкоголики владеют правильной информацией о том, как самостоятельно бросить пить алкоголь без негативных последствий для организма.

В первую очередь рекомендуется определиться с мотивацией собственных действий. Алкоголик должен четко обозначить причины отказа от систематического пьянства. Можно взять чистый лист бумаги и перечислить их. У каждого больного собственные психологические установки. Многие желают излечиться, чтобы сохранить семью, восстановить здоровье или вернуть любимую работу. Если вы не можете найти не одной причины для того чтобы бросить пить, то вы просто этого не хотите.

После осознания направленности собственных действий алкоголик должен стараться избегать ситуаций, которые заканчиваются употреблением спиртных напитков. Ведь всегда существует повод для пьянства: дни рождения, встречи с друзьями, праздники и прочие мероприятия. Бывает достаточно сложно не поддаться соблазну выпить по стаканчику с бывшими товарищами. Чтобы исключить возникновение данных ситуаций, специалисты советуют правильно организовывать собственный досуг. Можно заняться спортом в свободное время или посещать занятия по саморазвитию.

Как бросить пить самостоятельно алкоголь, если у вас сформировалась к нему физическая зависимость. Необходимо полностью изменить обстановку, которая вас окружала на протяжении алкогольной зависимости. Попробуйте познакомиться с новыми людьми, поменять рабочее место и изменить к лучшему собственную жизнь.

Следует отметить, что алкоголикам трудно сразу отказаться от привычного для них занятия – употребления алкоголя. Многие специалисты рекомендуют пациентам переходить к безалкогольной жизни постепенно. Как правило, резкий отказ от алкоголя не гарантирует стойкий результат. В данной ситуации важна решительность алкоголика, который желает избавиться полностью от этого заболевания.

Психологи рекомендуют составить утверждения, которые нужно постоянно перечитывать и верить в их реализацию.

Вот некоторые формулировки:

  • Я бросаю пить и создаю условия для собственного крепкого здоровья.
  • Я бросаю пить, потому что люблю родных и хочу, чтобы они были счастливы.
  • Я бросаю пить, чтобы полноценно жить.
  • Я бросаю пить, чтобы моя жизнь была яркой и полноценной.

Данные установки человек формирует индивидуально, в зависимости от собственных желаний и потребностей.

Читайте также

vsegdazdorov.net

Алкоголизм нельзя вылечить, но с ним можно справиться - Популярные статьи - Наркология

Алкоголизм... Пожалуй, ни с одним словом не связано столько самых разнообразных проблем, сколько с этим. И редко вокруг какой болезни возникает столько мифов, стереотипов, слухов, сколько вокруг пристрастия к спиртному. В чем природа алкогольной зависимости, как человек попадает в эти сети, может ли он выбраться самостоятельно и чем можно ему помочь? Возможно ли излечение от алкоголизма? Об этом и многом другом мы беседуем с генеральным директором клиники «АлкоМед», врачом-наркологом Максимом Александровичем Боровковым.

— Какое самое большое заблуждение по поводу алкоголизма?

Скорее всего, отношение к нему как к некой социальной распущенности и вседозволенности.  Большая масса населения представляет себе алкоголизм просто как распущенное поведение и постепенное скатывание человека вниз по социальной лестнице. Мало кто понимает, что алкоголизм — это самое настоящее заболевание, для которого характерно изменение обмена веществ в организме, из-за которого человек оказывается не в состоянии остановить себя даже после первой рюмки.

— А что происходит? Почему алкоголь становится жизненной потребностью человека?

Зависимость формируется постепенно. Сначала человек просто получает удовольствие от приема спиртного, затем в головном мозгу формируется устойчивая ассоциация: алкоголь = удовольствие. Так формируется психологическая зависимость. Если вовремя не остановиться, заболевание прогрессирует. Этанол (этиловый спирт) легко горит не только на воздухе. В условиях нашего организма спирт очень быстро «воспламеняется»— расщепляется с высвобождением большого количества энергии. В организме человека энергия извлекается из белков, жиров и углеводов, алкоголь не только легко встраивается в обмен веществ, но и, являясь психоактивным веществом, способствует возникновению зависимости. Постоянно получая большое количество спирта, организм перестраивает на него обмен веществ. То есть алкоголь получает максимальный приоритет. Перестройка эта необратима. Как только «поставки» спирта прекращаются, обмен веществ постепенно возвращается на нормальные рельсы. Но очень медленно и очень болезненно — с выраженными психическими и физическими страданиями, которые мало кто в состоянии вынести. Гораздо проще дать организму очередную дозу «горючего».

— Такое впечатление, что Вы описываете ломку у наркомана...

А так и есть, это та же самая абстиненция. Механизм возникновения алкогольной и наркотической зависимости абсолютно одинаков. И клинические проявления — опьянение, тяга к очередной дозе, ломка при отмене — тоже.

— Вернемся к алкоголизму. Излечимо ли это заболевание?

Нет, не излечимо. Как и наркомания, алкоголизм — пожизненный диагноз. Другое дело, что человек может сам или с помощью врачей прекратить употребление спиртного и не пить до конца жизни. Но даже и в таком случае мы говорим о длительной ремиссии, но не об излечении. Дело в том, что первая же рюмка алкоголя запускает «спящие» механизмы уже сформированной болезни со всеми вытекающими последствиями. И этот срыв может произойти в любой момент.

— Что такое запой и в чем его опасность?

Прежде всего, следует сказать, что запои возникают у человека, страдающего второй стадией алкоголизма. Употребление алкоголя в течение нескольких дней у обычного человека не есть запой, хотя и подобное злоупотребление приносит серьёзный вред организму. У больного же алкоголизмом запой начинается с одной-двух принятых рюмок, после чего организм переходит на уже привычный спиртовой обмен — и если алкоголь не принимать, возникает абстиненция. Человек не может остановиться, так как — как мы уже говорили — отказ от спиртного причиняет выраженное физическое страдание.

Опасен запой обменными нарушениями. Люди в запое или ничего не едят, или едят очень мало. Им энергии за счет спирта хватает. Но белков, жиров, витаминов, микроэлементов в организм не поступает, и чем длительнее запой, тем тяжелее нарушения со стороны всех органов и систем.

— Может ли человек самостоятельно выйти из запоя?

Теоретически может. Но практически это встречается очень и очень редко. Самостоятельный выход из запоя связан с выраженным физическим страданием, повышением артериального давления, нагрузки на сердце и высоким риском развития таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, желудочное кровотечение, эпилептический припадок и алкогольный делирий («белая горячка»).

— Чем в такой ситуации может помочь врач?

Врач, с помощью различных препаратов, которые вводятся, в том числе, и внутривенно капельно, помогает пациенту пережить период выхода из запоя практически без риска осложнений. Снимается так называемая «трясучка», понижается артериальное давление, восстанавливается сон, происходит питание организма, восстановление электролитного баланса и, как следствие, на вторые – третьи сутки нормализуется самочувствие пациента без алкоголя в крови.

— Есть ли разница — прерывать запой на дому или в стационаре?

Особенность лечения на дому складывается из нескольких моментов. Прежде всего, пациент находится в привычной для него обстановке под наблюдением родных и близких. Это очень важно, так как выход из запоя зачастую сопряжен с различными депрессивными расстройствами. И никакой, даже очень высоко квалифицированный средний медицинский персонал, не будет уделять столько внимания пациенту, сколько его родные. К тому же, после купирования острых проявлений похмелья наши пациенты уже через 2-3 дня могут выйти на работу, участвовать в социальной жизни. Лечение в стационаре, как правило, занимает гораздо больше времени.

Лечение на дому требует от врача высокого профессионализма, опыта и собранности. В достаточно короткий срок ему необходимо, не имея на руках результатов анализов и инструментальных исследований, оценить состояние пациента, определить — какие препараты и в каких дозах вводить, спрогнозировать развитие ситуации и оставить родным и близким четкие инструкции: как действовать, какие медикаменты давать. За 1-1,5 часа врач должен восстановить функции организма, который днями, а иногда и неделями подвергался разрушительному воздействию алкоголя.

Тем не менее, существует ряд ситуаций, в которых госпитализация становится крайней необходимостью, попытка лечения на дому в этих случаях может только ухудшить состояние пациента. Прежде всего, это длительный запой, который привел к выраженному ослаблению организма, а также все случаи, когда существует высокий риск развития «белой горячки». Безусловной госпитализации требуют также обострения на фоне запоя различных хронических заболеваний, например, язвенной болезни, а также остро возникшие неотложные состояния, например, острый панкреатит.

— Как долго после прерывания человек живет без запоев?

А вот это уже от него самого зависит. В данном случае мы выступаем в роли скорой помощи, устраняя угрожающие жизни последствия. Но сама-то причина остается. И ничего не мешает пациенту через 2-3 дня после «очистки» снова пуститься во все тяжкие.

— И что же делать в таких случаях?

Клиника «АлкоМед»

medportal.ru

Статьи по теме