Как вылечиться от похмелья

Эффективное лечение похмелья дома

С таким явлением, как похмелье, сталкивался практически каждый взрослый человек. Для кого-то это мучительное состояние было случайностью, кто-то с ним сталкивается регулярно из-за систематического злоупотребления алкоголем. И чтобы знать, как результативно бороться с симптомами, важно понимать, как воздействует на организм спирт, являющийся ядом, и как ускорить процесс его выведения для нормализации состояния (рис.1).
Рисунок 1. Головная боль во время похмелья

Знать врага в лицо

Похмелье - это крайне дискомфортное состояние здорового человека, вызванное злоупотреблением спиртными напитками. Следует отличать его от абстинентного синдрома, которым страдают люди с уже сформировавшейся зависимостью. Симптомы похмелья могут появиться как после единоразового употребления чрезмерного количества спиртных напитков, так и после многодневного длительного их приема. Ощущения и моральные муки значительно отличаться не будут, и их необходимо воспринять как тревожный звонок и сделать соответствующие выводы.

Человек, столкнувшийся с похмельем, может обнаружить следующие симптомы:

  • Рисунок 2. Хороший сон для избавления от похмелья нездоровая сухость во рту;
  • головная боль;
  • жжение в глазах и повышенная светочувствительность;
  • раздражительность;
  • потеря сна и аппетита;
  • тремор конечностей;
  • диарея.

Особым симптомом, говорящим о развивающейся алкогольной зависимости, является так называемая адреналиновая тоска, при которой человек испытывает неясную тревогу, стыд, даже если накануне ничего аморального не совершал. Муки совести буквально съедают и значительно усугубляют общее физическое состояние.

Возникновение всех симптомов легко объяснимо. Они являются следствием разрушительного влияния на организм спиртного. Сухость во рту, головная боль и общая слабость обусловлены повышенным диурезом (образованием мочи). Все они - симптомы опасного обезвоживания организма.

Рисунок 3. Кофе для борьбы с похмельем Также состояние усугубляют продукты распада этанола, которые в силу невозможности расщепления печень отправляет прямиком в кровь. При значительном употреблении алкоголя ацетальдегид, не успевая расщепиться до относительно безопасной уксусной кислоты, отравляет организм.

Таким образом, лучший способ лечения похмелья - решительный отказ от злоупотребления спиртными напитками. Но если прецедент возник, необходимо принять все меры, чтобы продукты распада этанола как можно скорее покинули организм, и бесценный водный баланс восстановился.

Способы борьбы с симптомами похмелья

В особо тяжелых случаях требуется немедленное вмешательство специалистов. Если больной, а злоупотребляющий человек таковым и является, отмечает наличие галлюцинаций, наблюдается рвота и помутнение сознания, необходимо немедленно обратиться к врачу. В противном случае алкогольное отравление может привести к страшным последствиям, вплоть до летального исхода.

В легкой и средней тяжести случаях, можно лечить похмелье в домашних условиях. Но принимать меры обязательно нужно, этим вы поможете организму скорее справиться с отравляющими его веществами, все еще находящимися в крови. Итак, если вы столкнулись с несколькими из перечисленных симптомов, прислушайтесь к рекомендациям, и похмелье вскоре отступит.

  1. Рисунок 4. Огуречный рассол в качестве борьбы с похмельем Ни в коем случае не курите, даже если являетесь давним рабом этой вредной привычки. Даже несколько затяжек существенно ухудшат состояние, так как никотин, являясь ядом, спровоцирует более сильную интоксикацию.
  2. Старайтесь больше спать, хотя это обычно и затруднительно. Не слушайте музыку громко и не смотрите телевизор, эти раздражающие факторы будут отвлекать организм от борьбы с ядом-алкоголем, и лечение состояния затянется. Даже если не сможете уснуть, просто полежите в тишине и полумраке (рис.2).
  3. Примите душ, не горячий и не холодный, умеренной температуры. Это поможет немного прийти в себя и начать усиленно бороться с похмельем. Кроме того, водные процедуры позволят смыть с кожи остатки продуктов распада, выведенных с потом.
  4. Если не наблюдается учащение сердцебиения и давление в норме, полезными будут легкие физические нагрузки. Они ускорят метаболизм и помогут организму эффективнее бороться с ядами, поступившими в него накануне. Легкой нагрузкой считается неспешная прогулка на свежем воздухе.
  5. Для облегчения мук совести и усмирения излишне возбужденной нервной системы можно принять легкое успокоительное на растительной основе. Но важно точно соблюдать дозировку или даже уменьшить ее, чтобы дополнительно не нагружать и без того страдающие органы.

Напитки для облегчения симптомов

Но только внесением изменений в образ жизни справиться с похмельем не удастся. Чтобы максимально эффективно и быстро справиться с симптомами в домашних условиях, необходимо прислушаться к рекомендациям врачей-наркологов.

Чтобы победить легкое похмелье, без явной алкогольной зависимости, стоит придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Кефир при похмелье Обязательно пейте как можно больше воды, конечно, не до провоцирования рвоты. Обилие жидкости поможет организму максимально быстро восстановить водный баланс. И не стоит опасаться конфуза, если дом и туалет далеко. Обезвоженные органы будут потреблять большое количество воды, и мочеобразование будет незначительным.
  2. Откажитесь от употребления кофе и крепкого чая. Эти напитки способны повысить и без того высокое давление, а это может быть опасно. В самом легком случае такой «завтрак» навредит пустому желудку и усилит головную боль. Не пейте любые содержащие кофеин напитки (рис.3). Для лечения похмелья в домашних условиях подойдет некрепкий чай с добавлением сахара, а лучше меда.
  3. Ни в коем случае не стоит поддаваться на уговоры «подобное лечить подобным». Употребление алкоголя лишь на короткое время облегчит ощущения, позднее они вернутся, значительно усилившись. Кроме того, желание опохмелиться - это явный признак алкоголизма.
  4. Рассол не зря часто упоминают в рассказах об избавлении от похмелья. Ферментированные продукты: моченые яблоки, квашеная капуста и натуральный рассол действительно помогают восстановить водно-солевой баланс (рис.4).
  5. Полезным будет употребление небольшого количества кефира или молока. Но и злоупотреблять ими не стоит, молочные продукты могут спровоцировать проблемы с желудком, которые приведут к дополнительному обезвоживанию организма.
  6. Облегчить состояние похмелья в домашних условиях поможет любой кислый напиток, содержащий большое количество витамина С. Это может быть любой сок из цитрусовых или компот из черной смородины.

Продукты и лекарственные препараты

После того как сознание немного прояснится, и вы сможете действительно трезво оценить симптомы, можно попытаться облегчить свое состояние с помощью некоторых относительно безопасных лекарственных препаратов.

  1. Если ощущаете изнуряющую головную боль, можно выпить таблетку аспирина. Но только при условии, что у вас нет заболеваний желудка.
  2. Примите активированный уголь из расчета: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Это средство свяжет часть токсинов и ускорит их выведение, что значительно ускорит лечение.

Больше никакие условно эффективные препараты без согласования с врачом принимать не рекомендуется. Несмотря на обилие восторженных отзывов, точно спрогнозировать действие такого средства на ослабленный интоксикацией организм предсказать сложно. Медикаментозное лечение похмелья должны проводить специалисты.

После облегчения общего состояния и победы над навязчивой тошнотой обязательно нужно поесть. Правильный прием пищи даст организму силы продолжить выведение продуктов распада этанола. Лучшим выбором станут жидкие продукты, например, суп, борщ или окрошка, дополненные яичницей и салатом. Первые блюда «запустят желудок», а после этого яичница, богатая белками, и витаминный салат поддержат организм и дадут силы для дальнейшей борьбы.

Приведенные выше советы помогут относительно быстро и эффективно справиться с симптомами похмелья. Но всегда нужно помнить, что это не простой комплекс мер, а практически полноценное лечение и даже эпизодическое злоупотребление спиртными напитками может незаметно перерасти в опасное заболевание, рушащее семьи и судьбы - алкоголизм.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях? Как вылечить похмелье дома?

Большинству из нас хорошо известны такие неприятные проявления похмелья, как ощущение полного бессилия, сухость во рту, невыносимая головная боль и сбои в пищеварении. Именно этот комплекс симптомов свидетельствует о наличии серьезного алкогольного отравления.

Несмотря на либеральное отношение основной массы наших соотечественников к культуре потребления спиртных напитков, вопрос, как снять алкогольную инстоксикацию в домашних условиях, явялется довольно распространенным. Впрочем, от пагубного влияния алкоголя страдают в первую очередь пьющие, многие из которых попросту не в состоянии отказаться от пагубной привычки.

как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях

Степени интоксикации алкоголем

Существует естественная, допустимая доля алкоголя в единице объема крови. Ее повышение до уровня в 0,4 промилле позволяет организму функционировать без возникновения серьезных последствий. Однако превышение данного показателя приводит к той или иной степени интоксикации, после чего неизбежно следуют сбои в работе нервной системы, проблемы физиологического характера.

В реальности, интоксикацией в определении специалистов можно считать исключительно стадию опьянения, которая скрывает в себе определенные угрозы для жизни. Выражаясь в цифрах, опасная доза равна примерно 3-4 промилле. Впрочем, догадаться о наличии отравления можно без выполнения специальных анализов. Как в домашних условиях снять алкогольную интоксикацию? Зачастую, достаточно обратить внимание на признаки, характерные для той или иной степени отравления алкоголем.

Медицинские специалисты выделяют четыре основные степени алкогольной интоксикации: легкую, среднюю, тяжелую и острую.

как вылечить похзмелье в домашних условиях

Легкая степень интоксикации алкоголем

Характеризуется незначительным превышением допустимого содержания алкоголя в крови, примерно, на 1,5 промилле. Но даже этого достаточно для наступления состояния эйфории, повышенного потоотделения, некоторого притупления основных чувств и частых позывов к мочеиспусканию.

Средняя степень отравления спиртным

Наступает при содержании алкоголя в крови до 3 промилле. Человек в состоянии опьянения претерпевает значительные проблемы с координацией движений, ощущает двоение в глазах, теряет концентрацию. Страдает и критичность поведения, теряется связность речи, наступает сонливое состояние. Сон в данном состоянии всегда приносит похмелье, что выражается в тошноте, ощущении истощения, головных и мышечных болях. В такой ситуации все мысли человека направлены на то, как вылечить похмелье в домашних условиях.

Тяжелая степень интоксикации алкоголем

Проявляется характерными симптомами в случае превышения порогового значения содержания спирта в крови на уровне более 3 промилле. Такое состояние скрывает в себе определенную опасность не только для здоровья, но и жизни. Значительно повышается вероятность остановки сердца, затрудняется дыхание. В лучшем случае человек попросту теряет сознание. Наиболее плачевным исходом становится впадение в продолжительный коматоз.

как в домашних условиях снять алкогольную интоксикацию

Острая алкогольная интоксикация

В случае краткосрочного приема дозы в количестве 300-400 мл чистого спирта наступает острая алкогольная интоксикация, симптомы которой выражаются в нарушении дыхательной функции, обильном слюноотделении, судорожных и обморочных состояниях. Нередко, острая интоксикация заканчивается серьезными проблемами со здоровьем и даже смертью пострадавшего.

Как снять алкогольную интоксикацию легкой и средней тяжести?

Основная доля вредных компонентов спиртного вызывает обезвоживание. Ускоренному выведению ядовитых веществ из организма при легкой и средней тяжести отравления алкоголем способствует поглощение обильного количества воды.

Нейтрализация ядовитых веществ также возможна при помощи аспирина, основной эффект которого направлен на поглощение токсичного фермента ацетальдегида. Более того, прием аспирина оказывает обезболивающее воздействие.

Чтобы не пришлось ломать голову, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, достаточно принять меры, которые не позволят возникнуть отравлению спиртным. Подготовить собственный организм к стрессовому состоянию позволит заблаговременный прием активированного угля, исходя из расчета - 1 таблетка на 10 кг веса. Незадолго перед приемом спиртного стоит вдоволь насытиться жирной и питательной пищей. Ни в коем случае не следует пить алкоголь на голодный желудок.

снятие алкогольной интоксикации на дому

Заново ощутить себя человеком дает возможность регулярный прием контрастного душа. Чередование теплой и холодной воды не только бодрит организм, но и позволяет вывести токсины вместе с каплями пота. Чистая кожа лучше насыщает организм кислородом, позволяя избежать еще более серьезного похмелья.

Значительно повышает шансы на быстрое снятие алкогольной интоксикации на дому потребление натуральных соков, обилие жидкой пищи, прием аскорбиновой кислоты, поливитаминных препаратов.

Что предпринять при наступлении острого алкогольного отравления?

Наиболее характерным проявлением острой интоксикации спиртным является блокировка возбуждающих механизмов центральной нервной системы. При резком переходе в подобное состояние можно легко оказаться в коме.

Как в домашних условиях снять алкогольную интоксикацию острого характера? При наступлении острого отравления пострадавшему требуется срочная профессиональная медицинская помощь. Чем скорее человека в алкогольном опьянении обследует нарколог, тем меньше негативных последствий принесет за собой течение состояния.

как снять алкогольную интоксикацию легкой и средней тяжести

Впрочем, существует целый список доступных способов оказания первой помощи до приезда кареты "скорой". В первую очередь необходимо позаботиться, чтобы человек не подавился рвотными массами. Пострадавшего следует уложить на бок, провоцируя появление рвоты раздражением глотки. Главное, чтобы выпивший находился в сознательном состоянии до приезда врачей.

Далеко не каждый случай тяжелого отравления спиртным требует госпитализации пострадавшего. Зачастую, медики дают рекомендации, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях и избежать пагубных последствий. Направлять пострадавшего в больницу необходимо при заметном затруднении дыхания или наличии у последнего сердечной недостаточности. В таком случае наряду с обычной врачебной помощью придется задействовать бригаду реаниматологов.

Как снять похмелье, интоксикацию после запоя?

Человеку в запое приходится регулярно терпеть такие крайне неприятные последствия потребления алкоголя как: острая головная боль, головокружение, мышечные и суставные боли, тошнота, рвота, светобоязнь, прочее. Некоторым выпивающим удается уберечь себя от страданий одной таблеткой аспирина. Однако в большинстве случаев приходится прибегать к помощи знакомых врачей для улучшения состояния при помощи капельницы.как быстро снять алкогольную интоксикацию

Продолжительный запой ведет к серьезному угнетению органов и систем. Страдает также нервная система. Здесь уже требуется вмешательство профессионального, практикующего нарколога. Только настоящий специалист ответит, как быстро снять алкогольную интоксикацию после запоя.

Для борьбы с интоксикацией при выходе из запоя применяются следующие методы:

  • инфузионная терапия - капельницы на основе глюкозы и раствора солей;
  • применение специализированных дезинтоксикантов;
  • очистка крови от тяжелых металлов приемом унитиола;
  • прием антидотов в виде витаминных комплексов.

Вышеуказанные методы применяются исключительно для стимуляции организма к восстановлению нормальной работы. Однако ни одни из них в полной мере не позволяет моментально выйти из похмелья, ведь при серьезном отравлении на это требуется целая масса времени.

Для общего облегчения можно воспользоваться общеизвестными медицинскими препаратами, которые уже успели зарекомендовать себя молниеносным эффектом. Впрочем, прежде чем заниматься самодеятельностью, стоит лишний раз проконсультироваться у специалиста. Особенно это касается таблеток, качества которых вызывают определенные сомнения.

Как заставить себя действовать?

Осуществляя снятие алкогольной интоксикации на дому, наряду с вышеуказанными способами очистки организма, стоит задуматься о продолжительном, здоровом отдыхе. Если же плохое самочувствие дает плохие прогнозы на сон, возможно, стоит задуматься о приеме специальных антипохмельных препаратов.

Главное - осознание того, что алкогольная интоксикация чревата серьезными последствиями, особенно для лиц, страдающих серьезными хроническими болезнями. Таким людям требуется значительно больше времени на восстановление функций организма после обильного приема алкоголя.

как снять похмелье интоксикацию после запоя

Делаем выводы

Затяжной алкоголизм всегда приводит к обострению старых заболеваний, возникновению совершенно новых, ранее неизведанных негативных проявлений и в конечном итоге заставляет искать ответ на вопрос, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях.

Нахождение в состоянии запоя отражается на иммунной системе, ухудшает выносливость, сокращает подвижность нервных процессов, провоцирует проблемы в работе органов пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Отдельного внимания заслуживает острая интоксикация тяжелыми спиртными напитками, которая вызывает развитие нейроэндокринного дисбаланса, заметное понижение защитных свойств организма. Для людей, страдающих хронической гипертонией, острое отравление, фактически, является смертельным приговором в результате инфаркта миокарда или наступления инсультных состояний.

Хронические интоксикации приводят к гипертонии, вызывают заболевания почек, печени, развитие сахарного диабета. В конечном итоге, пьющему человеку попросту приходится искать способы, как вылечить похмелье в домашних условиях, обращаться за помощью к специалистам, тратить собственное время и деньги.

Вне всяких сомнений, алкоголь представляет собой яд, на прием которого пьющий человек соглашается по собственной воле. Чтобы избавиться от потребности в поиске решений, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, и в то же время оградить себя от лишних проблем, необходимо всего лишь раз и навсегда сказать спиртному: «Нет!»

fb.ru

Совет 1: Чем лечиться от похмелья в домашних условиях

Похмелье – неприятное болезненное состояние, вызванное чрезмерной для организма дозой алкоголя. Причем для каждого человека эта доза своя – кто-то прекрасно себя чувствует после обильных возлияний, другой – страдает после нескольких бокалов вина. А лечить похмелье чаще всего приходится в домашних условиях.

Чем лечиться от похмелья в домашних условиях

Как облегчить похмелье в домашних условиях

В первую очередь при сильном похмелье нужно очистить желудок и вымыть из него остатки алкоголя. Для этого за 10-15 минут выпейте 2 литра негазированной минеральной воды. Хорошо очищает желудок и большое количество молока.Если желудок уже очистился, но вас продолжает тошнить, попробуйте выпить стакан томатного сока с солью и перцем. Снизить интоксикацию и снять тошноту помогает активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг вашего веса, а также другие аптечные адсорбенты. Привести человека в чувство и снизить интоксикацию помогает вода с нашатырным спиртом – шесть капель нашатыря на стакан воды.После прекращения рвоты необходимо восполнить потерянные организмом микроэлементы - магний, кальций, натрий, калий, фосфор, марганец. Если этого не сделать, могут возникнуть судороги в конечностях или боли в сердце. Для пополнения запаса микроэлементов подойдут кефир, квас, апельсиновый сок, вода с медом и лимонным соком, огуречный или капустный рассолы. Снять головную боль можно с помощью обезболивающих препаратов, а можно воспользоваться народными рецептами. Хорошо от головной боли помогает прикладывание к вискам и лбу лимонных корочек и кружочков сырого картофеля.Пить во время похмелья крепкий кофе или чай врачи не рекомендуют – у вас может серьезно подняться давление. Заварите лучше травяной чай из ромашки или мяты. В него можно добавить имбирь или мед.Для восстановления сил после похмелья примите контрастный душ. Затем выпейте немного куриного или говяжьего бульона. Чтобы организм быстрее справился с выведением вредных веществ, можно посетить баню или сауну, погулять на свежем воздухе.В течение недели после возлияний, приведших к похмелью, постарайтесь употреблять меньше жирной, копченой и острой пищи, чтобы дать печени время на восстановление. Ешьте кислые щи, овощные супы, творог. Чаще пейте отвар шиповника, компоты из сухофруктов, ешьте курагу.

Как правильно пить, чтобы не было похмелья

Чтобы войти в число тех, кто редко страдает от похмелья, постарайтесь соблюдать следующие правила.Перед застольем следует поесть. Порция жирного мяса, сырое яйцо, рисовая каша с маслом – эти блюда замедлят рост концентрации алкоголя в крови, и организм успеет выработать ферменты, необходимые для расщепления спирта. С этой же целью иногда рекомендуют за три часа до застолья выпить 30-50 грамм водки.Во время праздника обязательно закусывайте каждую порцию спиртного. Лучше всего закусывать горячей и жирной пищей. Но ни в коем случае не запивайте алкоголь газированными напитками! Не смешивайте различные алкогольные напитки, но если делаете это - не понижайте их крепость. Чаще выходите на свежий воздух и больше двигайтесь – танцуйте, веселитесь, общайтесь. Ведь праздник – это повод хорошо провести время, а не напиться!

KakProsto.ru

Как вылечить похмелье?

Основные принципы лечения похмелья

Как вылечить похмелье? Понимая принцип действия алкоголя, можно смягчить последствия возлияний, прошедших или тех, которые вам ещё предстоят. Попробуем разобраться с основными средствами, приходящими на помощь при похмелье, по их воздействию и понять всё-таки - как лечить похмелье.

Средства от похмелья

Отравление и избавление от него

Отравление является одной из главных причин скверного самочувствия. Не стоит надеяться на то, что похмелье пропадёт, пока в вашем организме присутствует и не выведены из него неусвоенный алкоголь, расщепившиеся токсичные продукты, прочие вещества и яды, содержавшиеся в напитке.

1. Детоксикация физическим способом. Детоксикации можно добиться разными способами. Самый простой способ вывести яды – это «физический» способ. Применение нетоксичного слабительного или клизмы позволит быстро и эффективно избавиться от ядов, так как они накапливаются именно в кишечнике. В случае употребления пищи менее трёх-четырёх часов назад, можно выполнить промывание желудка.

Также помогут справиться с похмельем сорбенты - активированный уголь и так далее.

2. Детоксикация биохимическим способом. Наш организм справляться с ядами умеет самостоятельно, однако возможно ускорить обменные процессы. В результате облегчение настанет быстрее. Другими словами, данный процесс носит название биохимическая детоксикация. Переработка ядов увеличивается быстрее, если применять лимонную кислоту, настойку элеутерококка, мёд, а также янтарная кислота, которая, кроме всего прочего, защищает клетки. Такое же воздействие оказывает и молочная кислота, которая содержится в непастеризованном квасе и молочнокислых напитках. Также токсины хорошо ликвидируются препаратами против похмелья. Зачастую они являются комбинациями веществ, описанных выше, однако возможно использование в них профессиональных токсикологических препаратов.

В случае возлияния без обильной закуски, на раннем этапе похмелья применяется для детоксикации применяется глутаргин.

3. Мембраностабилизирующие вещества. Проницаемость биологических барьеров зависит от состояния клеточных мембран. Вещества через мембрану могут переноситься пассивно ил активно. Уменьшение пассивного переноса достигается стабилизацией мембраны. В этом случае вещества меньше проникают в мозг из крови, из кишечника в кровь, и из сосудов в межклеточные пространства. Итогом становится уменьшение интоксикации и отёка тканей («опухание» при похмелье, также влияющее на головную боль).

Для создания мембраностабилизирующего действия следует лечиться настоем рябины, хинином (он имеется в классических тониках, к примеру «Швепс»), а также дубильными веществами, находящиеся в составе коньяка. Именно из-за этого для аллергиков коньяк менее опасен, чем пиво, в плане того, что болезнь может обостриться.

4. Замедление выработки яда также поможет вылечить похмелье. Остроумным ходом будет не снижение объёма яда, а замедление выработки таким образом, что ацетальдегид успеет разложиться под воздействием печени до уксусной кислоты. Такого действия достигает препарат «Антипохмелин» (на Западе RU-21) и средство «Коррда», применяемое при похмелье.

Антипохмелин

Общеукрепляющий и антитоксический эффект могут оказать народные способы: контрастный душ, баня или ванна.

5. Патология перераспределения жидкости. Для возвращения в организме нормального распределения жидкости, нарушенного алкоголем, необходимо из межклеточных пространств жидкость перевести в кровь (также это снимает отёки и головную боль при похмелье). Добиться этого можно, к примеру, встав под контрастный душ или сходив в сауну (баню).

Баня лечит похмелье

Следующий способ вылечить похмелье – это применение одновременно мочегонного и жидкости: к примеру, безалкогольное пиво или натуральный кофе. Мочегонный эффект может оказываться такими народными средствами, как арбуз, овсяной отвар, толокнянка, клубника, садовая земляника, зелёный чай, одуванчик, препарат спиронолактон (Верошпирон).

Не рекомендуется при похмелье для этих целей принимать Фуросемид. Лучше с похмелья, но не заранее, выпить воды. Вообще, при похмелье, это хороший способ нормализовать состояние. Однако существует тонкость, если выпить много воды, то упадёт осмотическое давление, и вы захотите в туалет. В результате, восполнить нехватку воды в один момент вы не сможете, процесс затянется. Чтобы лечится грамотней, надо будет сначала восстановить запасы солей-электролитов, прежде чем пить воду: к примеру: выпить стакан огуречного или капустного рассола. К тому же объём крови быстрее обычной воды пополняется овсяным отваром и минеральной водой.

6. Ацидоз (Нарушение кислотно-щелочного баланса). Для его устранения применяются народные средства: небольшое количество соды или гидрокарбонатная (щелочная) минеральная вода. Стоит иметь в виду, что пользы то соды меньше, чем проблем. Минеральная вода оптимально действует на баланс кислотно-щелочного равновесия.

Важный нюанс: ацидоз лучше устранять метаболически, а не химически: для этого надо улучшить цикл Кребса (метаболизм) и дождаться состояния, когда его работу переведёт баланс в щелочную среду из кислой. Чтобы это произошло, как ни странно, требуется употребление кислых продуктов (это ускорит реакцию по принципу Ле-Шателье). Наилучшим вариантом станет янтарная кислота (продаётся в таблетках), молочная (присутствует в кисломолочных продуктах) и лимонная кислота. Однако, лечится с их помощью, следует с осторожностью: они могут негативно воздействовать на нервную систему, поэтому стоит ознакомиться с инструкциями и рекомендациями.

7. Отрицательное воздействие на нервную систему. В какой-то степени нейтрализовать воздействие на нервную систему смогут ноотропные таблетки Пантогам, Пикамилон и Мексидол, а также вещество глицин. Народными успокаивающими средствами считаются настойка хмеля, молоко и пиво (чтобы было не креплёным, а желательно безалкогольным). Антидепрессанты в изобилии содержит и какао.

В завершение всех мероприятий победить похмелье и восстановить работоспособность можно с помощью кофеина (содержится в чае и кофе), а также применяя другие стимуляторы (гуарана, таурин, женьшень) и тонизаторы, которые используются в антипохмельных средствах и энергетических напитках.

Снимающим тревогу и успокаивающим действием считаются народные средства, среди которых особо выделяется настой зверобоя. Если настаивать и заваривать травы вам лень, то можно вылечиться более дорогими средствами: Негрустин, Ново-пассит или Персен, основу которых составляют зверобой и другие народные растения.

Нехватку магния, который оказывает сильное негативное влияние на сердце и состояние нервной системы, восполнят препараты Магнесол, Панангин (Аспаркам) и Магнезия.

Чтобы быстрей вылечить похмелье желательно вести наступление по каждому из описанных фронтов. Следует принять во внимание, что выбор эффективных средств будет зависеть от количества выпитого, от вашего текущего состояния, от того, как давно вы последний раз пили алкоголь и употребляли пищу.

Видео на тему как лечить похмелье

Надеемся, наши советы помогут вам в лечении похмелья.

opohmele.ru

Вопрос: как снять похмелье в домашних условиях

Луч Надежды

Прочтите здесь
http://otvet.mail.ru/question/33372541/
Правильные способы борьбы с похмельем
1. Самое лучшее средство от похмелья, которое проверено временем, — рассол либо маринад капустный, огуречный, помидорный. В классической картине русского похмелья не случайно присутствует квашеная капуста, суточные щи и огуречный рассол. Именно эти продукты снимают тягостные ощущения похмельного состояния — депрессию, мышечную слабость и сердечные перебои, так как помогают восстановить электролитный баланс в организме. Но, к сожалению, выход из похмелья таким способом возможен не всегда.
2. Пейте больше воды. Может, это и не очень приятно, но необходимо. Нужно знать, что алкоголь обезвоживает организм. Отсюда и сухость во рту. Поэтому давайте восполнять потери, но избегайте всего тонизирующего (крепкий чай, кофе) и газированного (даже «минералки») .
3. Кушайте. Если хотите, конечно. Рацион несложный: суп (щи, куриный бульон) , можно картофельное пюре, яичницу, полезен будет овощной салат с томатами. Восстановиться вашему желудку помогут бананы. Если не можете смотреть даже на бананы – возвращайтесь к п. 2.
4. Кефир и молоко? Почему нет? Пейте. Но не увлекайтесь. Кефир не рекомендуют принимать более полулитра. Эти напитки обладают возможностью дать вам силу и энергию.
5. Если вы способны ходить, но делать что-либо серьезное мешает похмелье, лечение лучше всего пройдет на свежем воздухе. Небольшая физическая нагрузка и свежесть парка помогут быстрее переработать и вывести из организма токсины.
6. Избегайте серьезных физических нагрузок. При похмелье нельзя ходить в бани, сауны, бассейн, на занятия в тренажерном зале, бегать. Это очень опасно. И никому не верьте, кто говорит, что настоящий русский человек испокон веков так приводит себя в чувства.
7. Из лекарств хорошее средство от похмелья – болеутоляющие средства (аспирин, парацетамол и другие) и витамины. Пожалуй, это все. С лекарствами нужно быть очень осторожным. Назначать их должен специалист.
8. Алкоголь. Без сомнения он облегчает самочувствие. Но надо честно признать, что прием алкоголя при похмелье часто приводит к запою. Поэтому Я не могу его советовать.)))))

Ангел тьмы

Мне, например помогают только цитрусы и положение лежа на диване или кровати.

Нюша

Таблеткой антипохмелин. Продаются в любой аптеке. Запатентованы.

Елена Ильина

Похмелье хорошо снимается раствором нашатырного спирта. На 1 стакан воды - 10 капель нашатырного спирта.

Серега

Посмотри "Диалоги о рыбалке" мне помогает

Вопрос: как быстро вылечить похмелье

Еленка

Лечение похмелья народными средствами.

Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так, что на утро сам себя проклинал и корил за не сдержанность. Вот наиболее действенные рецепты и методы лечения похмелья, придуманные народом.

Обильное питьё

Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.

Активированный уголь

После выпитого алкоголя рекомендуется принять 6-8 таблеток активированного угля, который адсорбирует вредные и токсичные вещества, снизив интоксикацию организма и ее болезненные последствия; кроме того, прием препарата улучшает работу печени и почек.

Квашеная капуста или любой другой солёный продукт (огурчики, например)

Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится.

Горячий бульон и чай

Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.

Хаш (армянский бульон)

Этот продукт помогает восстановить силы после пьянки, так как содержит огромное количество жиров. Готовится он так: берём большой кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Хорошо его промываем и бросаем в кастрюлю. Заливаем водой и варим. Солить не нужно. Варить нужно долго и упорно, как минимум шесть часов. После того как оно придет в готовность к употреблению, вынимаем мосол, мясо отделяем, режем, кость, а все оставшееся возвращаем в кастрюлю. Затем чистим много чеснока, толчём, мешаем с солью и складываем в отдельную мисочку.

Бутылка пива и рюмочка водки

Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого - количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.

Холодец

Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.

Секс

Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей (кефир, молоко). Скорее всего, он не уменьшает действие алкоголя, а просто расслабляет человека, и отдаваясь любовным утехам, парень просто забывает о мучавшем его похмелье.

Молоко

Выпейте после пьянки до сна как можно больше коровьего молока. И на утро похмелье не потревожит вас. Единственный минус этого рецепта - будучи пьяным очень сложно дойти до холодильника.

Еда и опорожнение

Плотно поешьте и сходите в туалет. С этим вы выведите из организма большую часть алкоголя, который не попал в кровь.

Сон

Спите как можно больше. Хотя многим не удаётся поспать из-за сильной головной боли.

Рвота

Многие смеются, когда "собутыльник", выпив немного сам того не хотя, рвёт. А зря, ведь рвота от части является защитной реакцией организма на действие алкоголя. Никто не обращает внимания, что вырвавший человек трезвеет быстрее, так как он вовремя удалили из себя алкоголь, до того как он попал в кровь. Можно вызывать искусственную рвоту, хуже не станет.

Кофе или крепкий чай

Содержащийся в этих напитках кофеин тонизирует организм, приводит сердечные ритмы в нормальное русло. Если вы не пьёте кофе, то пейте чай, желательно оставшийся со вчерашнего дня, так как в нём кофеина больше, чем в кофе. Внимание: кофе нельзя пить при некоторых болезнях, связанных с давлением, важно не забывать об этом.

Тонизирующие напитки, типа Coca-Cola, Pepsi-Cola

Эти напитки, как и кофе, содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а, как известно, холод помогает протрезветь.

Швепс

Этот напиток нужно употребить вечером после окончания пьянки и наутро не будет головной боли. Всё дело в Хинине, который содержится в Швепсе.

Контрастный душ

Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться, а то можно получить "обморожение". Потом теплую воду, важным является то

рефератор

выпить!

Керн

выпей рассол

Весёлый ведмедик

Лечь спать.

irma-petrova

капустный рассол и обязательно горчего бульена выпей

антон шалонько

если нечего выпить то съеш мяса большой кусок

Ибрагим Абакаров

Не пить днем ранее =)

Павел Ихалайнен

стограм и впуть. иначе не бывает способов.

Добрый Ээх

на полном серьёзе говорю. пустить по вене 10мл глюкозы+5мл аскорбина.

Мурзин Роман

Сеш что нибудь жирное. Мне помогло

Иван Геренцев

пить воду, вызвать рвоту, активированный уголь, много пить жидкости, мочегонное любое 1 таблетку, поставить себе уколы - магнезия 25% 5.0, витамин В1 - 3.0, вит В6 -1.0, вит С 5.0 все в/мышечно, купить в аптеке снотворное "донормил" и поспать хотя бы 1-2 часа

Joker-5

если узнаешь, будь другом кинь мне в личку, очень-очень хочется пойти в понедельник на работу.

Милагрэс Феррагамо

Зелёным чаем или капустой!

Сергей Владимирович

как я тебя понимаю, лечись

alika

Я вообще плохо алкоголь переношу, помогает на 100% эффералган UPSA в шипучих таблетках. С утра выпил - через час как на свет родился...

Вопрос: Скажите как вылечиться от похмелья

Рыжик

рассол огуречный или капустка квашеная

Личный Кабинет Удалён

и мне тоже подскажите, а то вчера была ПЯТНИЦА!

PivoWar

Пивка холодненького с утреца и все шикарно!!

Ирина Коваленко

Чтобы не опьянеть:
Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через каждый час.
Такими же свойствами обладаем "Алмагель". Принимать по 2-3 ложки за 15 минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса. Опьянения не будет вообще, или оно будет незначительным.
Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие.
Борьба с похмельем:
Налить 5-6 капель мятного спирта на стакан холодной воды и выпить сразу. Через 1-2 минуты - полное избавление от всех последствий вчерашнего кутежа.
Развести мед холодной водой в литровой банке слаще сладкого чая. После полного pаствоpения меда залпом выпить половину банки, а следующую половину - чеpез 15 минут. Пpи необходимости пpоцедуpу повторить чеpез час.
Отрезвление пьяного:
Налить 5-6 капель нашатырного спирта на стакан холодной воды и дать выпить.
Ладонями рук быстро и сильно тереть уши пьяного.

Wrangler

AlcoZelcer таблеточку в стакане воды растворяешь и похмелья как и небыло...

Lili Black

Аспирин плюс рассол.. . и активированный уголь.. . можно еще столовую ложку водки, но только одну:)

Татьяна Наумова

Спать спать и спать минералочки побольше ...

анна

уголь активированный помогает.1 таблетка на 10 кг веса человека

ДЗЮБЕНКО АЛЕКСЕЙ

Аспирин,витамин с,длю желудка-пол стакана капустного рассола(не больше а то днище вырвет)
и для востановления жидкости-водички минеральной без газа 1,5 литра.
Клин клином не вышибают в данном случае-чревато.

Khan Solo

Самый хороший способ от похмелья это вообще не пить. А если угораздило вечером погулять, а с утра трясет и колбасит я делаю так: много минеральной воды с газом слабой солености (ессентуки №4, новотерская) если в течении нескольких часов выпить, то полегчает. Можно еще выпить крепкого бульона, на худой конец кубик Магги. Еще можно посетить баню, если сердце не шалит. А так сон и больше питья.

Марики

"Детокс" компании "VIZION" рекомендую до приема алкоголя капсулы 2-3!Потом перед сном,и потом утром!

Aikaterina topalidu

Раз и навсегда бросить пить - и жизнь без пахмелья гарантирована.

Оксана Шульга

Шипучий витамин С! Ровняет отднозначно! Можно еще какого-нибудь супа домашнего поесть и спать!!!

Оливка

Меньше пить!

Как вылечить похмелье (народные средства)

Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так, что на утро сам себя проклинал и корил за не сдержанность. Вот наиболее действенные рецепты и методы лечения похмелья, придуманные народом.

Обильное питьё

Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.

Активированный уголь

После выпитого алкоголя рекомендуется принять 6-8 таблеток активированного угля, который адсорбирует вредные и токсичные вещества, снизив интоксикацию организма и ее болезненные последствия; кроме того, прием препарата улучшает работу печени и почек.

Квашеная капуста или любой другой солёный продукт (огурчики, например)Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится.

Горячий бульон и чай

Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.

Хаш (армянский бульон)

Этот продукт помогает восстановить силы после пьянки, так как содержит огромное количество жиров. Готовится он так: берём большой кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Хорошо его промываем и бросаем в кастрюлю. Заливаем водой и варим. Солить не нужно. Варить нужно долго и упорно, как минимум шесть часов. После того как оно придет в готовность к употреблению, вынимаем мосол, мясо отделяем, режем, кость, а все оставшееся возвращаем в кастрюлю. Затем чистим много чеснока, толчём, мешаем с солью и складываем в отдельную мисочку.

Бутылка пива и рюмочка водки

Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого - количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.

Холодец

Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.

Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей (кефир, молоко). Скорее всего, он не уменьшает действие алкоголя, а просто расслабляет человека, и отдаваясь любовным утехам, парень просто забывает о мучавшем его похмелье.

Молоко

Выпейте после пьянки до сна как можно больше коровьего молока. И на утро похмелье не потревожит вас. Единственный минус этого рецепта - будучи пьяным очень сложно дойти до холодильника.

Еда и опорожнение

Плотно поешьте и сходите в туалет. С этим вы выведите из организма большую часть алкоголя, который не попал в кровь.

Сон

Спите как можно больше. Хотя многим не удаётся поспать из-за сильной головной боли.

Рвота

Многие смеются, когда "собутыльник", выпив немного сам того не хотя, рвёт. А зря, ведь рвота от части является защитной реакцией организма на действие алкоголя. Никто не обращает внимания, что вырвавший человек трезвеет быстрее, так как он вовремя удалили из себя алкоголь, до того как он попал в кровь. Можно вызывать искусственную рвоту, хуже не станет.

Кофе или крепкий чай

Содержащийся в этих напитках кофеин тонизирует организм, приводит сердечные ритмы в нормальное русло. Если вы не пьёте кофе, то пейте чай, желательно оставшийся со вчерашнего дня, так как в нём кофеина больше, чем в кофе. Внимание: кофе нельзя пить при некоторых болезнях, связанных с давлением, важно не забывать об этом.

Тонизирующие напитки, типа Coca-Cola, Pepsi-Cola

Эти напитки, как и кофе, содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а, как известно, холод помогает протрезветь.

Швепс

Этот напиток нужно употребить вечером после окончания пьянки и наутро не будет головной боли. Всё дело в Хинине, который содержится в Швепсе.

Контрастный душ

Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться, а то можно получить "обморожение". Потом теплую воду, важным является то, что принимаем душ, а не лежим в ванне. Лежание в ванне с тёплой водой в нетрезвом состоянии может привести к тому, что вы просто напросто заснёте, что в свою очередь может привести к неприятному исходу.

"Стрелецкая метла"

Берём 2 части кислой капусты, 1 часть свежей капусты,1 часть тёртой моркови, половину стакана огуречного рассола. Мешаем и употребляем. Эффект более менее предсказуемый: опорожнение и вы почувствуете себя намного легче.

Ванна с солью

В ванну с тёплой водой высыпаем некоторое количество соли и ложимся на время. Опять же напоминаю о мерах предосторожности.

Отдых

Если во время похмелья начать заниматься интенсивной работой, то можно лишь усугубить своё состояние. Действительно нужно попытаться забыть о похмелье, но делать это нужно, расслабившись на диване, почитать, посмотреть телевизор, то есть заняться не физическим, а умственным трудом.

Природа

Природа - это релаксация (расслабление). Неплохо посидеть на берегу или побродить в лесу. Если решились искупаться в водоёме, то сначала подумайте, а стоит ли в вашем состоянии рисковать? Если вы себя чувствуете не так плохо, то вода, особенно в горной реке поможет победить похмелье. Водные процедуры в горной воде с окунанием головы значительно ослабят действие алкоголя.

Глубокое дыхание

Если вы чувствуете себя не очень, то выйдите на воздух и посидите 5 минут, дыша глубоко и не торопливо.

Мятные жвачки и леденцы

От неприятных ощущений в животе поможет избавиться, как ни странно, обычная мятная жвачка. Возьмите жвачку в рот, пожуйте и вдохните глубоко.

Потереть уши

Если необходимо привести себя или кого-то в чувство, потрите уши до покраснения и сознание вернётся. Это связано с тем, что к голове увеличится приток крови.

Русская баня

Медики говорят, что более мягко снимает похмелье сауна, а не баня. Сопровождать купание и парилку нужно "избиением" веником. Кровь течёт быстрее, соответственно состояние улучшается. Рецепт не подходит тем, кто страдает сердечными болезнями.

Пчелиный мёд

Примите 100 грамм пчелиного мёда и благодаря действию фруктозы и других веществ, остатки алкоголя будут нейтрализованы.

Травяной отвар

Возьмите 4 столовые ложки молодого шиповника, 1 столовая ложка зверобоя, 2 столовые ложки пустырника и 3 столовые ложки меда. Все залить кипятком и настоять.

Сырое яйцо

Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

Коктейли с водкой

Рюмку водки смешать с несколькими ложками сметаны, добавить ложку меда, кусочки льда, сбрызнуть лимоном и пить медленно.

Банан

Съев банан или несколько, вы восстановите необходимое организму содержание калия, который был выведен после и во время употребления алкоголя в результате частого мочеиспускания.

Цитрусовые

Берём 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбиваем на миксере около пяти минут, по желанию можно кинуть один белок.

Желатин

Замачиваете 25 г. желатина на 1 час в теплой кипячёной воде. Разводите 1 литр варенья или сиропа. Затем нагреваете на медленном огне желатин, и потихоньку вливаете в полученный сироп. Далее на вкус - в холодильник или сразу пить. Всё дело в том, что в этой смеси много витаминов и глицина, который расслабляет и успокаивает.

Капуста с кефиром

Смешайте небольшое количество свежей капусты с кефиром. Хорошо помешайте, надавливая на капусту. Можно есть. Эффект такой же как и от употребления квашеной капусты.

Клизма

Этот способ лечения похмелья и для протрезвления наиболее действенный. Сделав клизму, вы выведите из организма все наиболее вредные части алкоголя, которые сохранились в органах пищеварения.

Коктейль

Берём чашку горячего кофе или чая, добавляем ломтик лимона, заливаем парой ложек коньяка. Рецепт готов, теперь осталось выпить его, пока горячий. К тому же эта смесь действует как снотворное, что совсем неплохо.

Кровавый глаз

Этот коктейль-антипохмелин готовится следующим образом: в стакан томатного сока помещается желток и ни в коем случае не перемешивается. Далее все это залпом выпить.

Лимон со льдом

Набиваешь полную кружку льда, туда бросаешь кусочек лимона и заливаешь солёной минеральной водой. Потом медленно пьёшь. Действительно помогает.

Хлопья с кефиром

Берём хлопья (овсяные или другие), смешиваем их с кефиром, примерно 1 ст. ложка на 100 грамм кефира. Дать настояться.

Касторовое масло с молоком

Смешиваем 2 столовые ложки касторового масла в 1 стакане молока. Молоко должно быть горячим, а то масло не растворится. Остужаем и пьём.

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Еще несколько статей из раздела "Ваше здоровье"

homearchive.ru

Как вылечить похмелье в домашних условиях » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Похмелье возникает после обильных застолий с большим количеством выпивки, как правило - после больших праздников. Состояние похмелья очень неприятно - у человека болит голова, присутствуют тошнота и рвота, слабость и сердцебиение, сухость во рту и ослабление зрения, желтуха и печёночные нарушения, он не может работать и чувствует себя разбитым долгое время. Средства, которым можно вылечить похмелье сразу, нет. Но есть очень эффективные советы народной медицины, подсказывающие, как вылечить похмелье в домашних условиях.

  Похмельное состояние бесполезно снимать таблетками с самого начала, потому что  негативные проявления похмелья связаны с нарушением во всех системах организма, отравлением продуктами распада алкоголя. Эффективное лечение похмелья направлено на скорейшее избавление организма от остатков алкоголя и снятие интоксикации.

  Ошибкой является снимать похмелье алкоголесодержащими напитками - пивом, коктейлями. Человек, действительно, может почувствовать себя лучше, но это не избавляет от  интоксикации, и, что хуже всего - увеличивает тягу к спиртному, подталкивая к запойному алкоголизму.

  В древнем Риме синдром похмелья советовали лечить употреблением сырых яиц сыча. В Англии, во времена Елизаветы I, от похмелья пили вино, в котором предварительно замачивали угрей и лягушек. В начале 19 века негативные симптомы похмелья пытались снимать стаканом тёплого молока, в котором размешана столовая ложка печной сажи.

  Сегодня эти методы борьбы с последствиями злоупотребления алкоголем вызывают улыбку. На смену им пришли народные советы, проверенные многолетним использованием и эффективными результатами от применения.

  Врачи, которые изучали симптомокомплекс похмелья, а также проводили исследования различных средств, пришли к выводу, что похмелье нельзя рассматривать, как один симптом, потому что похмелье - это целый комплекс симптомов, от каждого из которых есть своё эффективное средство. Поэтому борьба с похмельем часто заключается в применении различных средств для улучшения состояния.

  Даже, если алкогольные напитки, которые употреблялись, были хорошего качества, при больших количествах выпитого похмельного синдрома не избежать, потому что алкоголь расщепляется в организме и отравляет его продуктами распада, например, ацетальдегидом, сивушными маслами.

  При похмелье печень страдает первой, потому что она отвечает за нейтрализацию всех токсинов, попавших в организм. Если выпитое не превышает нормы, то она легко справляется с задачей и с помощью своих ферментов превращает алкоголь в углекислый газ.

  Вода в организме накапливается в тканях, появляются сильные отёки. Головная боль беспокоит больного вследствие спазмов сосудов, сердцебиение - повышенной вязкости крови и интоксикации. Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась очень сильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

    Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

    1)   Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

    2)   Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

    3)  Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

    4)   Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

    5)   При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6)   Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    7)   При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

    8)   Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

    9)   Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

  10)   После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

  11)   Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

  12)   Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

  13)   Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

  14)   Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

  15)   Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

  16)   Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

  17)   В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

vashaibolit.ru

Выраженность и набор вышеописанных признаков может быть различна, и она зависит от количества выпитого, качества спиртного напитка и общего состояния здоровья выпившего. Такие симптомы указывают на что, больной может самостоятельно справиться с похмельным синдромом при помощи различных средств из домашней аптечки и народных рецептов.

Что нельзя делать для лечения похмелья?

  1. Пить алкогольные напитки для «опохмеления», т.к. подобное лечение может закончиться «новым застольем».
  2. Принимать ванну или заниматься банными процедурами, т.к. сердце начинает работать с еще большей нагрузкой.
  3. Пить горячий чай или кофе, т.к. кофе способствует усугублению тахикардии, а чай провоцирует брожение в кишечнике.

Лечение похмелья таблетками

Лечение похмелья при помощи таблетированных препаратов может за короткие сроки избавить больного от многих симптомов. При использовании лекарств необходимо учитывать все возможные противопоказания к их применению.

Как быстро вылечить похмелье в домашних условиях? Воспользоваться некоторыми из предложенных обезболивающих, адсорбирующих и ферментных препаратов.

Для избавления от головной боли может применяться целый ряд препаратов:

  • Аспирин (Ацетилсалициловая кислота);
  • Панадол;
  • Солпадеин и др.

Для обезболивания могут применяться и таблетки типа «антипохмелины», которые включают в свой состав янтарную кислоту и другие добавки. Эти средства могут использоваться согласно инструкции несколько раз в день или приниматься только до момента исчезновения головной или мышечной боли.

Для более быстрого выведения из организма продуктов распада алкоголя рекомендуется воспользоваться и адсорбирующими препаратами:

  • активированный уголь (1 таб. на 10 кг веса);
  • Белый уголь;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан и др.

При плохой работе желудка можно воспользоваться ферментными препаратами (Мезим, Пангрол, Панкреатин). Следует помнить, что принимать их необходимо вместе с едой и при приеме сорбентов временной промежуток между приемом этих препаратов должен составлять не менее 2 часов.

Наряду с лекарственными средствами рекомендуется выпивать побольше жидкости витаминизированной витаминными добавками из витамина С или натуральными его источниками (лимон, апельсин, клюква и т.п.).

Лечение похмелья дома народными рецептами

Многие люди стараются сводить к минимуму употребление фармакологических препаратов на основе синтетических веществ.Как вылечиться от похмелья при помощи народной медицины? Перед использованием следует убедиться в том, что тот или иной рецепт не противопоказан при имеющихся хронических заболеваниях и соблюдать все инструкции, которые предлагаются в рецепте.

  1. Для избавления от обезвоживания можно принимать в больших количествах питьевую воду с добавлением в нее сока одного лимона и толченых листочков мяты.
  2. Огуречный рассол поможет избавиться от головной боли и болей в мышцах. Следует помнить, что рассол не должен содержать уксуса и что данное средство противопоказано при различных заболеваниях желудка. Выпивать следует по ½-1 стакану за полчаса до еды.
  3. Употребление в пищу продуктов питания, которые приготовлены в процессе брожения, помогут активизировать ферментную систему организма. Этими продуктами, при отсутствии противопоказаний, могут стать: моченые яблоки, квашенная капуста, огурцы и др.
  4. Молочнокислые напитки (кефир, йогурт, простокваша) помогут насытить организм полезными компонентами и избавят от чувства тошноты и жажды.

Что делать можно при избавлении от похмелья?

Как лечить похмелье дома без вреда для здоровья? Во время детоксикации организма от продуктов распада алкоголя рекомендуется:

  • побольше спать;
  • совершать прогулки на свежем воздухе или проветривать помещение;
  • избегать физических нагрузок;
  • воспользоваться одной из методик детоксикации организма.

my-habits.ru

Как побороть похмелье: самые проверенные способы, позволяющие быстро избавиться от похмельного синдрома.

Смешайте все ингредиенты в глубоком бокале, добавьте кубик льда и выпейте залпом.

Как отойти от похмелья

Многие представители сильной половины человечества интересуются, как быстро отойти от похмелья?

Помимо использования медикаментозных препаратов, можно воспользоваться следующими советами:

  • Наследующее утро после бурной вечеринки, вставайте с постели и бегом ванную комнату принимать холодный душ.

    Такая процедура даст силы организму для борьбы с токсинами и поможет окончательно проснуться

  • Если с похмелья сильно болит голова, вам поможет холодный компресс. Для этого поместите несколько кубиков льда в пакет, оберните его полотенцем и приложите к голове.

    Холод сузит расширенные кровеносные сосуды и боль утихнет

  • Некоторым победить похмелье помогает горячая ванна с эфирными маслами. Наполните ванну горячей водой, температура воды должна быть не ниже 37 градусов, капните эфирное масло лаванды и розмарина. Погрузитесь в воду на 20 минут;

    Горячая ванна помогает почкам эффективнее выводить из организма яды и соли, поэтому после горячей ванны похмелье проходит быстрее.

  • Если есть возможность, посетите сауну. Достаточно зайти в парилку 2-3 раза на 5-7 минут, чтобы токсины и продукты распада алкоголя покинули ваш организм;
  • Многим помогает от похмелья еще и контрастный душ. Сначала встаньте на 30 секунд под теплый душ, а затем прибавьте горячую воду и стойте 20 секунд под горячим душем, а потом вообще выключите горячую воду и в течение 5 секунд стойте лишь по холодной водой.

Как избежать похмелья?

Говоря о способах, которые помогают справиться с похмельем, хочется сказать несколько слов и о профилактике этого состояния. Чтобы не болеть с похмелья на следующий день после бурной вечеринки, воспользуйтесь следующими советами:

  • За пару часов до предполагаемого застолья, примите небольшую дозу крепкого спиртного напитка (достаточно 50 или 100 г). Для этого хорошо подойдет водка или коньяк. Это позволит усилить выработку ферментов в вашем организме, которые будут способствовать нейтрализации алкоголя и не позволят вам быстро опьянеть;
  • Не понижайте градус. Слабоалкогольные напитки, особенно газированные, легко и быстро усваиваются организмом. А виски, водка, коньяк идут намного дольше, но и в голову ударяют сильнее. Представьте себе, если к выпитой полчаса назад водке добавить только что выпитый джинтоник – человек престает контролировать свои действия, пытается взбодриться, а становиться только хуже;
  • Хорошая закуска вполне может избавить вас от похмелья. Однако жирная пища не очень подходить в качестве закуски крепких алкогольных напитков. Жиры обволакивают стенки желудка, и алкоголь не так быстро усваивается. Но вместе с тем появляются позывы выпить еще, а все неусвоенное поступает в печень и разрушает ее.

    Не используете жирную пищу, как средство профилактики опьянения. Жирная закуска помогает, если вы планируете выпивать мало (примерно 300 г), но при этом хотите сохранить ясность сознания.

    В хорошей закуске должно быть минимум жиров. Лучше всего для закуски крепких спиртных напитков подойдут огурчики, белый хлеб, нежирное мясо и картошка.

  • Чтобы не было похмелья после бурного застолья, выпейте столько воды, сколько влезет, а потом смело отправляйтесь спать. Если вам с утра нужно идти на работу – встаньте на час раньше. Утором, после пробуждения, вы почувствуете, что никакой головной боли нет, а все благодаря воде. Ваш организм получил необходимое количество жидкости, чтобы растворить все продукты окисления спирта. Выпейте еще воды и отдохните.

Но самый действенный способ от похмелья – вовсе не напиваться!!!

Авг 13, 2013

ya-sama.net

Вернуться к оглавлению

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние – похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Вернуться к оглавлению

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья – интоксикацией организма – можно бороться по-разному. Первый способ – физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты – активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»).  Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

  1. Янтарную кислоту – по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
  2. Настойку элеутерококка – по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
  3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья – квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания.

Вернуться к оглавлению

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости – одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами – выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Вернуться к оглавлению

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку – до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец – лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты – молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро – по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель»  лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток – натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Как быстро избавиться от похмелья

Итак, водные процедуры. При похмелье рекомендуется:

1. Холодный душ. Как только после пробуждения вы понимаете, что у вас – похмелье, и думаете — что делать, вставайте с постели и идите принимать холодный душ. Такая процедура поможет организму взбодриться, и даст силы для борьбы с токсинами. Только не переусердствуйте со временем «прохлаждения», чтобы после похмелья не лечиться от простуды.

2. Холодный компресс. Если голова болит с похмелья, поможет лед. Поместите несколько кубиков льда в пакет и приложите этот компресс к голове. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет.

3. Горячая ванна с эфирными маслами. В 25 раз ускоряет вывод токсинов из организма. Температура воды для ванны с маслами лаванды и розмарина должна быть 35-37°С. Процедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов. Продолжительность горячей ванны с эфирными маслами – не более 20 минут.

4. Как снять похмелье? В этом поможет сауна. Достаточно 2-3 раза заходить в парную на 5 минут, чтобы продукты распада алкоголя полностью вывелись из организма.

5. Переменный душ также поможет преодолеть сильное похмелье. Начинать следует с теплого душа, принимая его 3 секунды. Затем сделать воду горячей и постоять под ней 2 секунды. Завершить процедуру 5-секундным пребыванием под холодным душем. Если вы не знаете, как облегчить похмелье, попробуйте этот способ, наряду с другими.

Вернуться к оглавлению

Гимнастика при похмелье

Как справиться с похмельем? В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.

Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны – по 30 раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы.

Даже жесткое похмелье в некоторых случаях помогает снять дыхательная гимнастика. Ее лучше делать после водных процедур. Для этого нужно сделать медленный вдох – на протяжении 6 секунд, задержать дыханием тоже на 6 секунд, а затем  медленно, в течение 6 секунд выдыхать воздух.

Вернуться к оглавлению

Сытный завтрак

Как бороться с похмельем? Наряду с другими методами избавления от последствий передозировки алкоголя, утром рекомендуется хорошо позавтракать. У многих людей на похмелье возникает просто животный аппетит, но даже если тошнит с похмелья, нужно заставить себя поесть. Можно приготовить яичницу с беконом и зеленью. Свежая зелень обогатит организм витаминами, особенно необходимыми после алкогольного отравления, и освежит дыхание. Если вас воротит от одного вида еды, используйте лучшее средство от похмелья – квашеную капусту вместе с рассолом. Этот продукт активизирует пищеварение и ускоряет вывод токсинов из организма.

Вернуться к оглавлению

Обильное питье                                                  

Как выйти из похмелья без употребления жидкости?  Это и не нужно. На похмелье организм требует жидкости, поэтому нужно пить воду — не простую, а минеральную. Еще лучше — добавить в нее немного лимонного сока (или другого натурального). Хорошо при похмелье помогает отвар шиповника, в котором много витамина С.

Все знают, как хочется на похмелье выпить огуречного или капустного рассола. Это неспроста – соль задерживает в твоем организме жидкость, так необходимую ему в данной ситуации. Молоко и кефир тоже хорошо помогают в вопросе — как вылечить похмелье, так как выводят токсины из организма. Кроме того, если выпить их вечером после застолья, то перед вами не возникнет вопрос — как побороть похмелье?

Вернуться к оглавлению

Народные средства от похмелья

Хорошо помогают при похмелье чай с мятой и мелиссой. Он позволит быстрее вывести из организма токсины.  Такое же действие оказывают зеленый чай, ромашковый, молоко и простокваша.

Можно сделать коктейль из томатного сока. Для этого нужно размешать свежее яйцо и добавить его в стакан томатного сока. Посолить и поперчить, перемешать.

Как быстро снять похмелье? Попробуйте разжевать кусочек ивовой коры. Ее можно купить в аптеке.

Рассол, квас, сок квашеной капусты – известны народные средства для лечения похмелья, восстанавливающие нарушенный токсинами алкоголя водно-солевой баланс.

Вернуться к оглавлению

Рецепты от похмелья

От головной боли при похмелье поможет чай из одуванчика, розмарина, расторопши пятнистой, мяты перечной. Последнюю лучше приготовить в виде настоя: 1 стол. ложку травы перечной мяты залить 0,5 л кипятка, дать настояться примерно полчаса. Это лекарство от похмелья нужно принимать при очень плохом самочувствии — по полстакана через каждые полчаса.

Молочный напиток мацони – целебное средство для долголетия и решения вопроса — как лечить похмелье. Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие средства от похмелья.

Как отойти с похмелья побыстрее?  Попробуйте разжевать и проглотить пару семян кардамона (2-3 раза в день). Или пожевать и проглотить ¼ чайн. ложки семян тмина.

Лечение похмелья в домашних условиях возможно, если случай алкогольной интоксикации не слишком тяжелый. Когда состояние больного не улучшается после применения нескольких методов снятия похмельного синдрома, необходимо прибегнуть к медицинской помощи. Во многих случаях избавиться от тяжелого состояния помогает капельница от похмелья.

Вернуться к оглавлению

Как избежать похмелья

Что следует предпринять, чтобы избежать такого неприятного явления, как похмелье? Не пить спиртное. Это самый понятный и в то же время самый неприемлемый для наших людей способ. Полная трезвость – утопия для нашего общества. Поэтому следующие советы помогут вам впоследствии не ломать голову над вопросом — как вылечиться от похмелья?

  1. Не пейте спиртное на голодный желудок. Это равносильно внутривенному введению алкоголя. Перед застольем нужно слегка перекусить и желательно — принять 5-6 таблеток активированного угля.
  2. Как предотвратить похмелье после насыщенного спиртным застолья? Избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это – рис, макаронные изделия, картофель. Они сыграют роль абсорбента. А белок, содержащийся в мясе и рыбе, замедлит всасывание алкоголя и нормализует обмен веществ. Жирная еда не желательна, так как перегружает печень, и так страдающую от алкоголя.
  3. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому во время приема спиртных напитков не стоит нажимать на десерты и виноград.
  4. Как не болеть с похмелья? Это хотели бы знать многие. Постарайтесь во время застолья не частить с приемом спиртного. Делайте перерывы для общения с друзьями, танцев и развлечений. Постарайтесь, чтобы между рюмками был промежуток хотя бы в полчаса.
  5. Как спастись от похмелья? Всем известный совет – не смешивать алкогольные напитки. Но о нем обычно забывают в конце вечеринки. Если вы начали пить водку, то ею и должно закончиться застолье. Кстати, после водки похмелье возникает гораздо реже, чем после вина, шампанского или алкогольных коктейлей.

Соблюдайте культуру приема спиртных напитков, и тогда вы получите от них только приятные ощущения!

ProZavisimost.ru

Статьи по теме