Алкогольная детоксикация

Что такое детоксикация организма? Как очистить организм дома?

Что такое детоксикация организма? Как очистить организм после употребления спиртных напитков?

Эта процедура чаще всего проводится в больнице. Однако ее можно выполнять в домашних условиях, еслиМедсестра готовит капельницу узнать все нюансы осуществления данного мероприятия. Лучше всего проводить ее в том случае, если будет использоваться капельница – она быстро и эффективно подействует. Если же было принято решение провести более деликатное очищение, тогда можно использовать некоторые советы для того, чтобы восстановить организм в домашних условиях.

Что такое детоксикация

Сама по себе детоксикация – это некий курс лечения, который даст возможность полностью избавиться от алкоголя в крови, а также очистить ее от токсинов. Часто для этого используется капельница. Такой подход поможет избежать появления абстиненции. До этого стоит понять, что из-за большого содержания токсических веществ запросто может наблюдаться отклонение работы органов и систем, а также нарушения работы мозга, что может повлечь за собой серьезные проблемы.

Детоксикация – это очищение организма от токсинов различного происхождения.

Вообще сам процесс можно назвать самым первым шагом к тому, чтобы излечиться от такого страшного недуга, как алкоголизм. А сам курс будет выбираться индивидуально, исходя из особенностей организма человека и срока, в течение которого было употребление алкоголя. Далеко не всегда очистить его получается настолько просто после алкоголя, как хотелось бы, и довольно часто для этого применяются капельница. Но, к сожалению, далеко не всегда их можно использовать в домашних условиях. Поэтому более запущенные ситуации все-таки необходимо лечить на стационаре.

Как показывает практика, проведение процедуры не будет превышать недели. Лучше всего, если очищение будет проводиться под руководством врача, который имеет довольно высокую квалификацию.

Ощущения пациента

Бесспорно, приятного в таком процессе будет мало, и некоторые люди могут переносить очищение просто, другим же оно будет даваться более сложно. Какие чаще всего симптомы наблюдаются во время этого Печень в руках человека процесса?

  1. Больной испытывает неврозы и не может успокоиться в течение нескольких дней.
  2. Могут преследовать ощущение тревоги, беспокойства.
  3. Довольно часто наблюдается бессонница в течение первых трех-четырех дней.
  4. Есть симптомы, сходные с похмельным синдромом.

Сложными являются 1-2 суток с начала очищения. Именно тогда клетки начинают приспосабливаться жить без алкоголя и немного ослабевают. Часто в этот момент может наблюдаться нарушение сна, но, как правило, оно будет нормализоваться в течение месяца.

Есть некоторые правила, которые необходимо соблюдать во время проведения данного процесса. К ним относятся:

  1. Прием огромного количества жидкости. Желательно пить не менее 3 литров воды в день.
  2. Избегать всех напитков, которые содержат кофеин. Сюда будут относиться кофе и черный чай.
  3. Желательно переключиться на употребление фруктовых соков, которые также помогут очищать организм.
  4. Необходимо питаться регулярно, даже если нет чувства голода и есть совершенно не хочется.
  5. Желательно слушать спокойную музыку, принимать ванну, прогуливаться на свежем воздухе. Это поможет легче перенести довольно тяжелый период времени.

Очищение в больнице или дома?

Если было принято проводить детоксикацию в больнице, тогда доктора предоставят всю необходимую информацию относительно того, как быстро очистить организм от остатков алкоголя, и после этого уже смогут приступать к полному восстановлению здоровья. Капельница в таком случае является незаменимой, и в домашних условиях поставить ее самостоятельно без подготовки почти невозможно. К тому же, для Девушка пьет воду из стакана больного это может быть огромным стрессом, которого стоит избегать. Важно понять это, что само очищение является только первым этапом на пути к здоровому образу жизни, поэтому после очищения от остатков этилового спирта, будет следовать еще целый курс восстановления и реабилитации.

Если зависимость от алкоголя была не настолько сильной, то можно провести детоксикацию даже в домашних условиях. Стоит помнить, что перед и после проведения необходимо провериться у врача.

7 шагов к освобождению от зависимости в домашних условиях

Поскольку профессиональная детоксикация будет проводиться в больнице, необходимо рассмотреть ту помощь, которую можно провести дома, и получить значительное облегчение. Есть система основных правил, которых стоит придерживаться для того, чтобы вернуться к нормальному образу жизни. Львиную долю в этом будет занимать правильное питание во время восстановления.

  1. Необходимо как можно больше употреблять натуральных продуктов. Лучше всего забыть о полуфабрикатах и фастфуде, поскольку они сами по себе негативно влияют на желудок. Желательно отказаться и от соков, которые продаются в пакетах. В них в большом количестве содержится консерванты, которые сейчас нежелательны. Большую часть от общего рациона должны составлять овощи, фрукты крупы и молочные продукты. Стоит полностью избегать консервантов, красителей и любого рода добавок в продукты.
  2. Необходимо употреблять продукты, в которых много витамина B12. Дело в том, что абсолютно у всех людей, после употребления алкоголя наблюдается недостаток витаминов группы В. Они Свежие фрукты, овощи и два стакана с соками положительно влияют на то, что организм будет избавляться от шлаков, а также поможет восстановить работу всех систем органов. В большом количестве он будет содержаться в зелени и зеленых овощах, таких как перец и огурцы.
  3. Желательно употреблять правильные жиры. К ним можно относить льняное, кокосовое и оливковое масло, орехи и семечки. Растительным маслом стоит заправлять салаты и не подвергать такого рода продукты тепловой обработки.
  4. Желательно полностью отказаться от употребления кофе и сахара. В этом случае лучше всего исключать и сахарозаменители. Они оказывают негативное действие практически на все органы человека и легко смогут уничтожить большое количество полезных веществ. Если действительно очень тяжело отказаться от сладостей, тогда можно использовать с горячими напитками траву стевию. Она даст нужную сладость и будет достаточно полезной, а после нее не будет плохих последствий.
  5. В этот момент очень важно употреблять легкие белки, которые находятся в твороге, курином и индюшином мясе, рыбе, бобовых. Они помогут нормализовать системы и работу внутренних органов, а также примут участие в восстановлении мышечной ткани. Плюс и в том, что благодаря употреблению таких продуктов можно укреплять иммунитет, а также восстановить работу головного мозга.
  6. Употребление большого количества воды является основой для того, чтобы очистить организм. Детоксикация будет проводиться фильтрованной водой, в которой не будет никаких примесей. Довольно часто в этом случае используется и сок лимона, поскольку такой напиток будет более приятным на вкус, поможет наполнить организм витамином C. Желательно как минимум употреблять около 6 стаканов воды в день. Оптимальный вариант – 3 литра.
  7. Предпосылкой для детоксикации будут являться прогулки на свежем воздухе, хорошие физические нагрузки, а также йога, пилатес и упражнения, которые способны задействовать все мышцы и действуют на их растяжение. В то же время проведение спортивных тренировок будет усиливать кровоток. Благодаря этому организм в разы быстрее сможет очиститься от всех вредных веществ, которые в нем были.

Эти шаги помогут очистить организм от продуктов распада этилового спирта и восстановить деятельность организма.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

alcogolizm.com

Препараты и народные средства для детоксикации организма от алкоголя

Медицинские исследования показывают, что злоупотребление алкоголем негативно влияет на все ткани организма. В первую очередь негативное воздействие отражается на состоянии клеток печени. Этот орган отвечает за выведение токсинов из организма, но если его работа нарушается или замедляется, в организме начинают накапливаться токсины и продукты распада алкоголя и других соединений, которые при нормальной работе печени и почек быстро выводятся. Алкогольная детоксикация - это не методика лечения алкоголизма, а лишь средство помощи организму в деле выведения вредных веществ.

Детоксикация организма Плохое самочувствие после приема алкоголя или после длительного запоя связано именно с наличием большого количества токсинов в крови, тканях всех органов.

Детоксикация при алкоголизме является важнейшим шагом к лечению.

Процесс детоксикации позволяет вернуть физическое состояние алкоголика к норме. Современные медицинские препараты и некоторые народные средства позволяют облегчить этот процесс.

Медицинские препараты для детоксикации после приема алкоголя

Медицинские препараты При детоксикации организма во время лечения алкоголизма или после единичного запоя, продолжавшегося длительный период, используется ряд медицинских препаратов. Стоит отметить, что лучше всего проходить детоксикацию под присмотром врача, так как последствия от самолечения могут быть самыми неблагоприятными.

Основная часть процедур и медикаментов при детоксикации направлена на удаление главного продукта распада алкоголя, то есть ацетальдегида. Ацетальдегид образуется при контакте алкоголя с ферментами печени. Для организма это вещество является сильнейшим ядом, а если алкоголь принимался в неумеренных количествах, получается, что все ткани организма заполняются ядом, который не может быть выведен печенью самостоятельно. Кроме того, прием алкоголя способствует снижению или полному прекращению выработки некоторых естественных ингибиторов, что существенно усугубляет ситуацию и требует медикаментозной поддержки до момента, пока организм снова не перестоится и не начнет функционировать правильно.

Витаминные комплексы Лечение в данном случае назначается врачом-наркологом на основе данных об общем состоянии больного, ведь многие препараты имеют противопоказания, которые обязательно нужно учитывать, особенно если возникают осложнения при детоксикации в виде проблем с сердечно-сосудистой системой. Можно выделить основные типы препаратов, которые наиболее часто используются, когда проводится детоксикация при алкоголизме.

  1. Абсорбенты. В основном в качестве абсорбента используется такой препарат, как активированный уголь, который является абсолютно безопасным для организма и не имеющим противопоказаний, но при этом данное вещество способно быстро связать и вывести большое количество продуктов распада алкоголя.
  2. Гемодиализ. Гемодиализ назначается в случае, когда почки и печень не способны быстро вывести токсины, что может привести к сильнейшему отравлению клеток тканей всех органов.
  3. Витаминные комплексы. При длительном злоупотреблении алкоголем из организма выводятся витамины и минералы, в том числе калий. Кроме того, многие витаминные комплексы просто распадаются из-за реакций, которые протекают в организме под действием алкоголя. Введение витаминов позволяет быстрее устранить абстинентный синдром и снизить тягу к алкоголю.
  4. Солевые комплексы. Капельницы с солевыми растворами позволяют быстро восстановить электролитический баланс и помочь выведению вредных веществ из организма.
  5. Антигипоксанты. Эти препараты помогают наладить насыщение клеток организма кислородом, что приводит к быстрому окислению вредных веществ и их выведению.
  6. Седативные средства. Седативные препараты позволяют наладить работу нервной системы и защитить нервные клетки от разрушения во время наступления абстинентного синдрома и во время выведения человека из него.
  7. Гепатопротекторы. При детоксикации организма очень важно поддержать печень, так как во время активного процесса выведения вредных веществ из организма она принимает основную нагрузку. Именно во время детоксикации и выведения человека из абстиненции возникает наибольший риск разрушений клеток печени и начала процесса цирроза, поэтому необходимы поддерживающие препараты.

Кроме того, могут использоваться препараты направленного действия для устранения возможных осложнений. Правильный выбор сочетания препаратов позволяет быстро устранить абстинентный синдром и удалить токсины из организма.

Алкогольная детоксикация организма в домашних условиях

Алкогольная детоксикация организма в домашних условиях В некоторых случаях нет возможности заставить человека, имеющего зависимость от алкоголя, обратиться к врачу, поэтому возможно проведение детоксикации организма от алкоголя в домашних условиях. Существует ряд народный средств, которые можно эффективно использовать в домашних условиях. Самым эффективным средством детоксикации является мед в сочетании с теплым молоком. Молоко и мед содержат достаточно витаминов и минералов, способных восполнить потерянные микроэлементы в организме. Кроме того, эти продукты способствуют очищению крови от токсинов и являются прекрасной поддержкой для печени и почек.

При отсутствии проблем со стороны сердечно-сосудистой системы можно использовать для выведения токсинов листья петрушки. Петрушка содержит огромное количество активных веществ, которые связывают продукты распада алкоголя и способствуют ускорению обмена веществ. Кроме того, для выведения токсинов можно использовать свежевыжатые соки цитрусовых или сок свеклы, так как в них содержится значительное количество активных ферментов. Для ускорения выведения токсинов из организма также можно использовать настои и отвары таких трав, как зверобой, ромашка, имбирь, одуванчик и т.д.

Дополнительные средства для детоксикации организма после приема алкоголя

Процесс детоксикации во многом усложняется тем, что токсины имеют свойство накапливаться в жировой ткани и затем при похудении организм испытывает дополнительную нагрузку, так как все эти вещества попадают в кровь. Для устранения токсинов из жировой ткани можно использовать специальные ванны и физические упражнения. Кроме того, эти дополнительные процедуры позволяют существенно ускорить процесс детоксикации.

Для приготовления очищающей ванны используются морская соль и эфирные масла хвойных деревьев. При приготовлении ванны достаточно добавить несколько ложек морской соли и 1-2 ст. ложки эфирного масла. Помимо очищающего эффекта, такие ванны помогают снизить психическую нагрузку во время выведения человека из абстиненции.

Существенно помогают при детоксикации физические упражнения на растяжку, позволяющие разогреть все группы мышц. Все дело в том, что упражнения естественным образом способствуют ускорению обмена веществ и выведению продуктов распада алкоголя. Кроме того, физические упражнения имеют общетонизирующее воздействие.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Какая детоксикация от алкоголя лучше?

Как правило, детоксикацию от алкоголя осуществляют применяя диуретики и тиоловые препараты, солевые, гипертонические растворы, используют также витамины группы B (В1, В6) и другие. При наступлении алкогольной комы следует через зонд промыть желудок, использовать солевое слабительное и создать условия для срочного мочевыделения.

Для лечения синдрома алкогольной отмены главное не количество жидкости, которую для выведения вливают в пациента, а грамотный выбор лекарственных препаратов, для нормализации тревожного состояния, восстановления нормального давления, работы выделительной системы, печени, преодоления последствий вегетативных и неврологических расстройств. Универсального решения или рецепта для достижения результата, к сожалению, нет. Следует индивидуально подбирать состав и количество вводимых лекарств для каждого случая. Грамотный диагноз, основанный на реальном состоянии больного, целевой выбор лекарственных препаратов – это самое важное, без которого любое вмешательство становится неосознанным и превращается в шаманизм.

При лечение синдрома отмены алкоголя часто назначают антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. Печально, но доктора зачастую превышают дозу этих лекарств и при купировании последствий запоя следующий день у больного вместо облегчения и чувства выздоровления наступает дискомфорт. Такая провокация способна побудить употреблению алкоголя снова, что очевидно недопустимо.

Важно осознавать и следует помнить, что:

  • 1. При купировании абстинентного синдрома возможно обострение других сопутствующих патологий и заболеваний. Наиболее часто проявляются такие соматические нарушения, как сердечная аритмия, гипертензия или гипотония.А сам алкоголь обостряет течение панкреатита, холецистита и даже может способствовать проявлению гепатита.
  • 2. Алкогольный абстинентный синдром у больных в сроках своего развития и общей клинической картине значительно различается.и зависит от многих факторов: возраста и пола больного, длительности и стадии алкоголизма, количества употребленного алкоголя, сочетания с приемом медикаментозных или токсических препаратов и пр.
  • 3. Клиническая картина синдрома отмены алкоголя обычно рассматривается как динамическая структура, сложность которой и определяют метод лечения. Нарколог подробно выясняет всевозможные факты, которые могут оказать существенное влияние, например, длительность запоя, примерное количество употребленного спиртного, наличие определенных заболеваний и другие.

Квалификация нарколога, определяется не только способностью анализировать всевозможные факторы влияния, рациональное лечение индивидуально по своей сути. Конкретная стратегия вывода из запоя обуславливается еще и продолжительностью абстинентного синдрома, который может длиться от нескольких суток до пары недель, а также обладать различной тяжестью. «Обрыв запоя» в домашних условиях возможен у пациентов с легким синдромом отмены или в случае средней тяжести при отсутствии психомоторного возбуждения. Наличие признаков алкогольного делирия служит основанием для немедленная госпитализация даже без согласия. Так называемая «белая горячка» проявляется, когда зависимый от алкоголя не понимает свое местонахождение, типичны галлюционные проявления в виде несуществующих голосов или видений, в реальности которых больной не сомневается. Отсюда понятна необоснованная агрессия и прочее неадекватное поведение. Реальная угроза создается не только для алкоголика, но и для окружающих. Необходимо в этом случае безопасное и эффективное стационарное лечение в реанимационном отделении.

Необходимо отметить, что процедуры объединенные такими названиями, как детоксикация или выведение из запоя, снятие похмелья или устранение похмельного синдрома, а также обрыв запоя не могут рассматриваться как полноценное лечение от алкоголизма и носят подготовительный характер. Однако любое настоящее антиалкогольное лечение обязательно не может быть начато без проведения этих процедур. Детоксикация стоит недорого, в большинстве не осложненных случаев возможна на дому.

narcofree.ru

Как проводится алкогольная детоксикация?

Препараты для обезвреживания токсичных веществ

капельница Отвратительное самочувствие как после одиночной пьянки, так и после выхода из длительного запоя характеризуется недомоганием и депрессивным состоянием. Алкогольная абстиненция связана с содержанием в крови непомерного количества токсинов. Поэтому первым делом необходимо произвести детоксикацию от продуктов распада алкоголя, чтобы выйти из подобного негативного положения с наименьшим уроном для здоровья и расположения духа.

Вывод алкогольного страдальца из болезненного и подавленного состояния путем очищения организма от токсинов осуществляют посредством:

  • абсорбентов в виде активированного угля, который способен связать и вывести алкоголь из организма;
  • геодиализа;
  • антигипоксантов – насыщают кровь кислородом, что способствует окислению токсичных веществ и их быстрому выводу;
  • мочегонных препаратов, которые затормозят реабсорбцию воды и солей и будут способствовать их выведению с мочой;
  • препаратов тиоловой группы, обладающих дезинтоксикационными свойствами;
  • седативных средств – оптимизируют функции нервной системы;
  • гепатопротекторов – поддерживают печень, так как при детоксикации большой риск повреждений клеток печени и перерождения их в соединительную ткань, что может привести к циррозу;
  • солевых растворов, которые помогут вывести из организма токсичные компоненты;
  • гипертонических растворов, для стимуляции дефекации или промывания желудка;
  • витаминов группы B, так как они помогают избавляться от шлаков и восстанавливать эффективную работу организма;
  • антидепрессантов и транквилизаторов – способны уберечь пациента от депрессивных состояний, но важно не переусердствовать, так как это может привести к расшатыванию нервной системы.

При тяжелых случаях отравления, если наступает кома, применяют зонд для принудительной промывки желудка, затем используют слабительные средства, чтобы вызвать мочеотделение.

Для проведения алкогольной детоксикации большое значение приобретает оптимальный состав терапевтических препаратов, которые должны осуществить работу по снятию нервозности, мышечного напряжения, сердцебиения, головокружения, оптимизировать артериальное давление, функции печени, выделительной системы.

Выбор препаратов необходимо осуществлять основываясь на индивидуальных характеристиках конкретного состояния пациента. Универсального решения на все случаи отравления алкоголем, надо признаться, не существует.

 Осложнения при детоксикации

абстинетный синдром При детоксикации основной упор делается на выведение из организма ацетальдегида. Это токсичное соединение образуется в печени при ее контакте с алкоголем и в нормальных условиях должно быть выведено из организма почками. Когда в организм поступает большое количество спиртных напитков, печень не справляется со своей основной работой в полном объеме. И ацетальдегид, сильнейший яд, переносится кровью во все органы. Помимо этого, алкоголь существенно снижает выработку ингибиторов, что осложняет ситуацию. Требуется медицинское вмешательство, чтобы дать организму время нормализовать свои функции.

При назначении препаратов следует учесть факторы:

  1. при ослаблении абстинентного синдрома медикаментозными средствами может возникнуть обострение сердечной аритмии или гипотония;
  2. отравление алкоголем усугубит проявления панкреатита или холецистита;
  3. патологическое состояние больного зависит от стадии алкоголизма, пола и возраста;
  4. абстинентный синдром может быть осложнен одновременным приемом медикаментозных препаратов или наркотиков.

Динамическая структура синдрома отмены алкоголя зависит от многих факторов, по которым определяется тактика терапии. Нарколог выясняет длительность запоя и наличие заболеваний у пациента, после этого назначаются определенные препараты для интоксикации.

Облегчение состояния домашними средствами

молоко и мед В том случае, если человека, злоупотребляющего спиртными напитками, невозможно уговорить обратиться к наркологу, существуют способы домашней детоксикации.

Полезно проводить лечение медом и молоком, которые пополняют дефицит витаминов и минералов. В состоянии похмелья ощущается сильный недостаток этих компонентов питания. Также мед и молоко способствуют выводу токсинов из организма и служат опорой для нормализации работы печени и почек.

Листья петрушки хорошо помогают для выведения токсинов из организма, но следует помнить, что их применять рекомендуется при отсутствии патологий сердечно-сосудистой системы. Активные вещества петрушки ускоряют процесс распада алкоголя и усиливают обмен веществ. Настои трав ромашки, имбиря и зверобоя также способствуют выведению токсинов. Активные ферменты в большом количестве содержатся в цитрусовых. Для их оптимального использования апельсины и мандарины целесообразно употреблять в виде свежевыжатых соков.

Если алкоголик впадает в состояние белой горячки, то необходима его срочная госпитализация без получения согласия с его стороны, так как проявления делирия опасны не только для лица подверженного галлюцинациям, но и для окружающих. Алкогольная детоксикация в этом состоянии происходит в реанимационном отделении.

Следует отметить, что облегчения похмелья или синдрома отмены алкоголя не являются полноценным лечением алкогольной зависимости, а являются предварительной терапией.

opohmele.ru

Детоксикация организма, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях

С древних времён люди открыли и придумали немало ядов. Эти вещества в разное время использовались для охоты, войны, смертной казни или совершения преступлений. Но бывают токсины и другого порядка.

Что такое детоксикация

Все мы знакомы с веществами, которые отравляют наш организм постепенно, очень медленно. Это различные химические соединения, которые содержатся в пище, воздухе, лекарствах и так далее. Такие токсины редко смертельны по-настоящему (исключая наркотики и алкоголь). Однако они в полном смысле слова портят нашу жизнь.

Чтобы избежать окончательного самоотравления, врачи, учёные и просто сторонники здорового образа жизни придумали детоксикацию – процедуру по избавлению организма от накопленных шлаков и разных «гадостей».

Детоксикация организма состоит в том, чтобы максимально очистить внутренние органы и ткани от всех вредных веществ, которые там откладываются. При этом можно позаботиться обо всём организме в целом или провести очищение отдельного внутреннего органа или системы (например, кровеносных сосудов). В некоторых случаях для вывода токсинов нужны специальные препараты. Если процедура проводится в домашних условиях, выбор средств более разнообразный.

Есть мнение, что токсины могут быть нематериальными. К ним относится накопленная отрицательная энергия – тягостные, ненужные воспоминания, негативные мысли, отрицательные эмоции. В этом случае можно говорить о необходимости психологической детоксикации.

Медицинская детоксикация

Этот вид процедуры проводится в условиях медицинских стационаров под строгим врачебным контролем. Самые известные показания – это проведение детоксикации организма от алкоголя или наркотических средств. Токсины спиртных напитков и наркотиков способны в больших количествах откладываться в тканях. В течение долгого времени эти яды продолжают отравлять человека. Поэтому полноценное лечение наркомании и алкоголизма обязательно должно предусматривать детоксикацию. Процедура проводится тремя способами:

  1. С применением медикаментов. Пациенту через капельницу вводятся специальные лекарственные препараты – например, сорбенты, которые помогают вывести токсины из организма естественным путём.
  2. Без участия медикаментов. В этом случае выполняется гемодиализ (очищение крови аппаратом «искусственной почки») или плазмаферез (многократный забор крови с последующим очищением и обратным переливанием). Для любой процедуры необходим комплекс оборудования и специальные препараты.
  3. Комплексно (сочетаются первый и второй методы).

Медицинская детоксикация организма применяется обычно в острых, тяжёлых случаях. По особым показаниям процедура проводится не только взрослым, но и детям (например, при отравлении ядовитыми веществами).

Биологическая детоксикация

Этот вид очищения организма – более простой. Он включает в себя несколько различных методов. Их можно легко использовать в домашних условиях и применять по отдельности или в каких-либо сочетаниях. Все методы – довольно простые, некоторые не требуют абсолютно никаких материальных затрат. Никакие специальные препараты обычно также не нужны. Главное – чтобы было настоящее желание очистить свой организм.

Вредные привычки

Каждая сигарета – это немалая порция ядовитых веществ. Чтобы оздоровить свой организм, порой достаточно отказаться от курения. Это бывает нелегко, зато результаты – только положительные.

Частое употребление алкоголя тоже засоряет организм. Не нужно утешаться тем, что спиртные напитки расширяют и якобы чистят кровеносные сосуды. Любители разных домашних настоек часто напирают на натуральность своих напитков. Это просто отговорки. Вреда от алкоголя гораздо больше.

Диета

Правильное питание – это ещё один простой метод вывода токсинов. Продукты, которые помогают очистить организм, доступны всем:

otravlen.ru

Эти лекарства можно использовать самостоятельно, желательно на ранних стадиях отравления. Выпускаются сорбенты в виде порошков, гранул, геля, суспензии. Также есть и таблетки для выведения токсинов из организма, например, активированный уголь.

Механизм действия всех сорбентов заключается в нахождении, абсорбировании на поверхности токсинов и удалении этих комплексов из организма. В кровь препараты не всасываются, а действуют непосредственно внутри желудка и кишечника. Чем быстрее принято лекарство, тем выше будет его эффективность.

Антидоты

Антидотом называют специфическое противоядие к определённому виду токсина. Препараты тормозят действие яда, но не устраняют развившиеся нарушения и повреждения в органах и тканях, поэтому применяют их в комплексе с другими лекарственными средствами (раствор глюкозы, хлорида натрия и калия, альбумин и другие).

Список антидотов на сегодняшний день довольно большой, но самые используемые из них:

  • Унитиол;
  • Купренил.

Унитиол является универсальным антидотом и применяется при отравлении металлами, углеродами и лекарствами. Купренил — это комплексообразователь. При попадании в организм связывается с токсином и выводит его через почки и желудочно-кишечный тракт.

Фитосборы и гомеопатические лекарственные средства

Отвары и настойки из трав давно использовались для выведения токсинов путём усиления моторики кишечника и мочеотделения. С мочой и кишечным содержимым из организма вымывается большое количество шлаков, ядов, продуктов обмена.

К травам с мочегонным и слабительным эффектом относят: корень одуванчика и лопуха, чертополох, эхинацея, черника, хвощ и многие другие. Как правило, в аптеке продаются уже готовые сборы с похожим механизмом действия в виде чайных пакетиков или таблеток. Например, Детоксикал — препарат для детоксикации организма на основе растительных компонентов и витаминов.

Хорошо известны гомеопатические лекарственные средства немецкой компании Heel: Лимфомиозот, Берберис-Гомаккорд, Нукс-вомика. Комплекс из этих препаратов не только выводит шлаки, но и благоприятно действует на многие системы и органы на клеточном уровне.

Как не навредить себе проводя детоксикацию дома

Важно запомнить одно простое правило! Любой препарат для выведения токсинов из организма не такой уж безобидный. Дело в том, что вместе со шлаками выводится и определённый процент полезных и важных для организма веществ (витамины, минералы, липиды и белки). Много микроэлементов теряется с мочой и калом, поэтому с мочегонными и слабительными препаратами нужно быть особенно осторожным.

При проведении детоксикации в домашних условиях существует риск появления гиповитаминозов, потери электролитов и нарушения обмена веществ, ухудшения функции эндокринной и иммунной систем, что может привести к развитию опасных заболеваний и осложнений.

Перед любой процедурой, связанной с выведением токсинов из организма, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти минимальное необходимое обследование (анализ крови и мочи, УЗИ внутренних органов, ЭКГ).

Программу детоксикации, её длительность и используемые препараты также назначает лечащий врач! Грамотно проведённая процедура под контролем специалиста принесёт пользу и не вызовет никаких осложнений.

Оценка статьи: (голосов: 2, средняя оценка: 4,00 из 5)Loading...

otravleniya.net

Детоксикация организма в домашних условиях: проводим правильно

Далеко не все люди задумываются над одним достаточно важным фактом: человеческий организм всегда требует бережного ухода и отношения, даже тогда, когда это может быть и не заметно.

Но, если присмотреться и прислушаться к своим ощущениям поближе, то можно прийти к выводу, что организм, хоть и не слишком явными признаками, пытается подать нам сигналы о своем не самом лучшем состоянии.

Большинство специалистов мира постоянно напоминают о таких, на первый взгляд, известных и, в какой-то степени, уже примитивных вещах: плохая экология, некачественные продукты питания, неправильный образ жизни и стрессы негативно сказываются на человеческом организме.

Кто-то разведет руками, убежденный в том, что такова современная жизнь, а кто-то с уверенностью заявит, что наличие спорта и правильного рациона питания достаточно, чтобы избавиться от печальных последствий современного «загрязнения».

Так-то оно так, да вот только во всем существуют свои «но». Конечно, правильный образ жизни, здоровое питание и отсутствие вредных привычек способно значительно повысить тонус вашей жизни, избавить от львиной доли заболеваний и проблем.

Но, как оказалось, мы не в состоянии сделать воздух чище, или полностью сократить «вредные» продукты или, например, уменьшить излучение от бытовых приборов пользования. В силу перечисленных факторов, со временем, организм накапливает большое количество токсинов, шлаков, солей и других вредных веществ, которые значительно отравляют человеческую жизнь, вызывая различного рода заболевания.

Происходит, так называемая, аутоинтоксикация, то есть процесс самоотравления, в результате чего начинается преждевременное старение организма, хроническая усталость, лишний вес и повышенная утомляемость. Огромным преимуществом нашего организма является тот факт, что он способен самоочищаться, да вот только его усилий не хватает, чтобы бороться с таким многообразием негативных внешних факторов.

Оказывается, абсолютно в наших силах помочь ему, для этого существует достаточно большое множество способов детоксикации организма в домашних условиях, если вам не приемлемы процедуры, предлагаемые в клиниках.

Самое главное во всей затее – это подобрать наиболее приемлемый способ для вашего организма, после чего систематически следовать составленной программе очищения организма.

Ведь положительный эффект можно обнаружить только в том случае, если все процедуры будут иметь определенную систему и выполняться в комплексе.

«Уборка» в организме. С чего начать?

Самое первое и главное, что необходимо для себя уяснить: детоксикация – это не панацея от всех болезней, это лишь способ помочь своему организму расправиться с накопившимися негативными элементами, которые усугубляют или вовсе, вызывают, большинство болезней организма.

Поэтому, если у вас что-то заболело, вы почувствовали острые симптомы какого-то заболевания, первым делом необходимо отправиться к специалисту, который поставит вам правильный диагноз и назначит лечение.

Если вы решили помочь себе с помощью техники очищения, то по данной теме лучше проконсультироваться сразу на месте у специалиста, ведь некоторые процедуры данной методики имеют ряд своих противопоказаний и последствий.

Например, самостоятельное очищение печени или желудка может привести к движению камней, которые находились в желчном пузыре. О существовании такого вы могли даже и не знать, а движение камней может вызвать достаточно сильные боли или, хуже того, закупорку просвета желчного протока, что потребует экстренного хирургического вмешательства.

Вот, почему так важно, прежде чем решаться на детоксикацию различными методами, способами или препаратами, проконсультироваться с опытным специалистом, который предупредит и предостережет от многих последствий и затруднений, которые могут возникнуть в процессе. Когда вы изучили всю необходимую информацию и убеждены в безопасности своих действий, то можно приступать.

Очищение желудка

Весь процесс очищения организма специалисты рекомендуют начинать именно с кишечника, ведь именно в полости толстой кишки скапливается такое огромное количество токсинов и другой «грязи», которая вызывает большинство заболеваний.

Самое распространенное средство для таких целей – это клизма, которая отлично справляется с поставленной задачей. Вот только нужно помнить, что существует ряд случаев, где она способна не только не принести пользы, но и оказать вред – она противопоказана при острых воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки толстой кишки.

Если таких проблем у вас не имеется, то можно воспользоваться клизмой с кипяченой водой и соком лимона, также подойдет и настой трав. Следует помнить, что чаще, чем 1 раз в 7-10 дней очистительные клизмы не проводятся в домашних условиях.

Если клизма все-таки вам не по душе, то можно воспользоваться и более щадящим способом – яблочная диета. Ежедневно натощак необходимо съедать три тертых яблока, процедура проводится в течение месяца, а на второй месяц – яблоки необходимо съедать через день.

Первый прием пищи во время такой терапии возможен лишь через три часа после употребления яблок. Такой способ прекрасно очищает кишечник, значительно улучшает внешний вид человека – изменяется цвет лица и эластичность кожи.

Диету из яблок можно заменить витаминизированными смесями, в состав которых входит курага, мед, глицерин, инжир, все в равных пропорциях. Принимать ее необходимо по одной десертной ложке натощак, помните, что такое средство оказывает легкое слабительное действие.

Очищение печени

А вы в курсе, что печень, по праву, можно считать одним из самых важных органов человека, ведь она трудится, не покладая рук, избавляя наш организм от ядов, токсинов и других вредных веществ!

Первое место среди элементов, которые оказывают пагубное воздействие на печень, можно отнести вредные привычки в виде алкогольных напитков. Многие клиники предоставляют услуги детоксикации последствий от алкоголя и наркотиков, ведь с особенно запущенными случаями справиться своими силами может и не получиться.

Дело все в том, что организм малопьющего человека после большой дозы алкоголя, на следующее утро и думать не может о нем, чего не скажешь о зависимых личностях (алкоголиках). Справиться с такими проблемами помогает алкогольная и наркотическая детоксикация, которая позволяет вывести токсины из организма, при этом смягчив эффект зависимости.

В менее запущенных случаях детоксикацию можно провести и дома, народными способами. Если вы уже потрудились над очищением организма, то на очереди печень. В процессе необходимо отказаться от алкоголя, молочных продуктов и научиться раздельному питанию.

Непосредственно за несколько дней до процедуры, необходимо питаться исключительно растительной пищей, а уже затем приняться за детоксикацию печени – соком лимона и подсолнечным маслом.

Обычно процедуру проводят на ночь, так как после нее нужно лечь в кровать и отдыхать. Нагрейте сок 5 лимонов и 200 г масла приблизительно до 36°. Затем необходимо выпить два глотка масла и запить их таким же количеством сока. Через 20 минут – повторить. Следите за самочувствием, если не тошнит, то повторяйте процедуру до тех пор, пока все не выпьете.

brjunetka.ru

Детоксикация при алкоголизме - в Москве: стоимость детоксикации от алкоголя, отзывы

Детоксикация при алкоголизме нацелена на выполнение двух задач. Во-первых, необходимо как можно скорее вывести алкоголь и продукты его распада из крови, чтобы прекратить их токсическое действие. Во-вторых, нужно облегчить похмелье, который у пациентов с алкогольной зависимостью протекает тяжело, и предотвратить развитие осложнений.

Детоксикация от алкоголя

Еще на этапе телефонного разговора и расспроса пациента и его родных врач может предположить, насколько тяжело будет происходить прерывание запоя у обратившегося. Чем дольше длится запой, чем хуже общее состояние здоровья человека, зависимого от алкоголя, тем более выраженными будут проявления абстиненции, тем больше времени потребуется для восстановления, и тем выше окажется риск опасных осложнений.

При запоях длительностью 2-3 дня детоксикация алкоголиков в большинстве случаев проводится на дому. Нарколог выезжает в пациенту, ставит капельницы, дает препараты, которые обезвреживают алкогольные токсины и ускоряют их выведение. Назначаются симптоматические средства, которые устраняют или заметно облегчают многие проявления абстинентного синдрома: головную боль, тошноту, кишечные расстройства, бессонницу, депрессию и другие.

При продолжительных запоях резко возрастает риск развития различных осложнений, от острой сердечной недостаточности и желудочно-кишечных кровотечений до метаалкогольных психозов. Поэтому детоксикация алкоголиков проводится в стенах специализированного учреждения – наркологической клиники или наркологического диспансера.

Пациентам с длительными запоями однократного введения лекарственных препаратов оказывается недостаточно – детоксикация от алкоголя продолжается в среднем от 3 до 7 дней. Чтобы быстрее облегчить состояние при тяжелых формах абстинентного синдрома используются дополнительные методы очищения крови при помощи плазмафереза и гемосорбции.

Принципы детоксикации при алкоголизме и применяемые препараты

При прерывании запоев врачи ставят перед собой несколько задач:

  1. Быстрая детоксикация. С этой целью вводятся физиологические и солевые растворы, назначаются обильное питье и молочно-растительная диета, используются витамины и препараты, обезвреживающие спиртное (например, метадоксил). Для детоксикации от алкоголя в условиях наркологического стационара может применяться плазмаферез.
  2. Устранение нарушений сна, дисфории, депрессии. В период отмены алкоголя все пациенты имеют проблемы со сном, чаще всего в виде бессонницы. Она значительно утяжеляет протекание похмелья. Для борьбы с бессонницей применяют снотворные и транквилизаторы. Последние эффективны также при возникновении у пациента тревоги и чувства страха.
  3. Профилактика судорожных припадков. Чтобы предотвратить развитие судорог и снизить тягу к алкоголю применяют противосудорожные препараты.
  4. Пациентам, ведущим себя агрессивно или имеющим высокий риск суицида, назначаются нейролептики.
  5. Устранение нарушений со стороны вегетативной нервной системы – дрожи в руках, потливости, сухости во рту, частого сердцебиения и пр. проводится с помощью препаратов из группы бензодиазепинов и некоторых других.
  6. Проводится лечение, направленное на восстановление работы ферментативных систем организма. Для этого используются витамины.
  7. Принимаются меры по защите головного мозга от повреждения токсинами. Врач назначает ноотропные препараты, улучшающие работу нервной системы и защищающие клетки головного мозга от воздействия алкоголя.
  8. Проводится симптоматическое лечение заболеваний, часто обостряющихся и дающих о себе знать в период абстиненции.

Как проводится детоксикация от алкоголя в клинике «Здоровье», стоимость детоксикации

Наркологическая клиника «Здоровье» оказывает медицинскую помощь пациентам в условиях стационара и на дому. Клиника лицензирована, оснащена современным оборудованием для проведения аппаратного очищения крови, имеет собственную реанимацию. Круглосуточно в «Здоровье» дежурят врачи – наркологи, реаниматологи.

Лечение проводится анонимно, данные о пациентах не передаются в наркологическую службу.

Стоимость детоксикации в клинике – от 5000 рублей. В случае стационарного лечения в стоимость лечения входит также пребывание в стандартной палате, либо в палате повышенной комфортности, трехразовое питание.

После детоксикации от алкоголя рекомендуется продолжить лечение (пройти кодирование, реабилитацию), чтобы полностью избавиться от алкогольной зависимости. Вы можете уже сегодня узнать больше о возможностях детоксикации в клинике, ценах на услуги и доступных программах лечения алкоголизма. Для этого наберите наш номер +7 (495) 540-42-47 в любое удобное для вас время — консультанты «Здоровья» находятся на связи круглосуточно.

narkologicheskaya-klinika.info

Алкогольная детоксикация

Человек сильно отравляет свой организм, принимая алкоголь, детоксикация нужна, чтобы вывести токсические вещества и привести человека в порядок. 

Детоксикация при алкоголизме может проводиться в стационаре, что желательно, так как алкогольное отравление может быть очень значительным и приводить к серьезным последствиям. Белая горячка, которая возникает в случаях длительной алкогольной зависимости, не единственная причина, по которой применяется стационарная детоксикация. Алкоголь опасен и многими другими последствиями, алкоголь влияет на многие органы, поэтому алкогольная детоксикация - важный шаг, его не нужно игнорировать и думать, что самой собой пройдет.

Но детоксикация при алкоголизме, к сожалению, не решает всех проблем, и важным шагом при избавлении от алкоголизма будут последующие действия.

Алкоголики бросают и начинают пить, пробуют различные методы лечения и опять начинают пить, этот замкнутый круг поможет разорвать более глубокая детоксикация  и последующая реабилитация.В центре Нарконон Санкт-Петербург предоставляется специальная детоксикация, которая очищает организм не в моменты острой алкогольной интоксикации, а после того, как острое состояние снято. Такая глубокая алкогольная детоксикация помогает вывести остатки токсинов из тканей на клеточном уровне, что в значительной степени снижает тягу к алкоголю и помогает человеку восстановиться физически.   В программу входит специальное питание, биологически активные добавки, небольшие физические упражнения и посещение сауны, это немедицинская программа детоксикации. Алкоголь, как и другие токсины, откладывается в тканях, точнее откладываются остатки алкоголя (продукты метаболизма) и спустя годы эти токсины могут влиять на общее состояние человека.  Немедицинская детоксикация при алкоголизме очень важна, и эта программа может в значительной степени снизить пристрастие к алкоголю, а в совокупности с программой реабилитации есть большие шансы полностью справиться с зависимостью. Для того, чтобы пройти программу детоксикации в центре Нарконон  Санкт-Петербург, первым делом необходимо связаться с нашими  консультантами.  Специалисты нашего центра проведут консультацию и расскажут, каковы требования для прохождения программы детоксикации.

Некоторые алкоголики находятся в таком тяжелом состоянии, что предварительно им должна быть оказана медицинская помощь, наш центр порекомендует хорошую клинику или  наркологический центр, где человека приведут в порядок и дальше он сможет пройти детоксикацию в нашем центре.  

Помимо детоксикации, в центре Нарконон Санкт-Петербург можно пройти очень надежную программу реабилитации, которая дает поразительные результаты, как на алкоголиках, так и на наркоманах. Прохождение программы реабилитации особенно важно, если раньше человек уже проходил лечение от алкоголизма и оно не дало стабильных результатов.  В этом случае можно с уверенностью сказать, что проблема серьезная и ее надо решать с помощью программы реабилитации для алкоголиков, которая поможет справиться с зависимостью. По всем вопросам вы можете обратиться к нашим консультантам, которые подскажут, что делать даже в трудной ситуации. 

Попытайтесь не откладывать решения проблемы алкогольной зависимости на потом, с каждым днем эту проблему решить будет все труднее и труднее.

Ф.И.О.:

narconon-spb.ru

Детоксикация организма

Многие нетрадиционные медицинские терапевты предлагают различные типы детоксикации, например, «диетная детоксикация», но существует некая очевидность, что детоксические диеты вряд ли приносят пользу для здоровья. Sense About Science, британский благотворительный фонд определил, что большинство коммерческой продукции «детокса» испытывают недостаток в обоснованности положительных результатов и могут считаться «пустой тратой денег».

Алкогольная детоксикация организма

Алкогольная детоксикация – это процесс, с помощью которого система злостного пьяницы возвращается в состояние нормального человека после сильного привыкания употребления алкоголя организмом на непрерывной основе. Серьезная алкогольная зависимость приводит к уменьшению производства ГАМК, ингибитора перепоглощения, потому, что алкоголь заменяет его. Резкий отказ от употребления алкоголя на долгий срок без медицинского сопровождения может вызвать тяжелые заболевания и летальный исход. Алкогольная детоксикация – это не лечение алкоголизма. После детоксикации должны быть проведены другие виды лечения, чтобы затронуть основные причины привыкания, которые являются последствиями употребления алкоголя.

Наркотическая детоксикация

Наркотическая детоксикация используется для уменьшения или облегчения симптомов отказа, тем самым помогая человеку, употребляющим наркотики приспособиться к жизни без их употребления; наркотическая детоксикация не предназначена для того, чтобы вылечить зависимость, но больше является начальным этапом в долговременном лечении. Детоксикация может быть проведена без наркотиков или может применять лекарства в качестве аспектов лечения. Часто наркотическая детоксикация и лечение происходят в общественных программах, которые длятся несколько месяцев, и имеют место больше в жилых районах, чем в медицинских центрах.

Наркотическая детоксикация варьируется в зависимости от местоположения лечения, но большинство детоксикационных центров проводят лечения так, чтобы избежать появления симптомов физического отказа от алкоголя и других наркотических средств. Большинство из них также включают в себя консультации и терапии во время детоксикации, чтобы помочь справиться с последствиями отказа.

Видеосюжет

Вернуться к содержанию

Метаболическая детоксикация

Животный метаболизм может произвести вредные вещества, которые потом он может сделать менее токсичными через редукцию, окисление (в общем, известно как окислительно-восстановительные реакции), конъюгацию и экскрецию молекул из клеток или тканей. Это называется ксенобиотическим метаболизмом. Энзимы, которые играют важную роль в детоксикационном метаболизме, включают в себя оксидазы цитохрома P450, UDP-глюкуронозилтрансферазы и глутатион-S-трансферазы. Эти процессы особенно хорошо изучены как часть метаболизма лекарственного средства, потому, что они влияют на фармакогинетику лекарств в организме.

Нетрадиционная медицина

Определенные подходы в нетрадиционной медицине утверждают, что устраняют «токсины» из организма при помощи травяных, электрических или электромагнетических лечений (например, лечение водной детоксикацией). Эти токсины являются неопределенными и не имеют научных обоснований, поэтому здесь стоит вопрос о законности таких методов. Не существует никаких доказательств накопления токсических веществ в этих случаях, так как печень и почки автоматически нейтрализуют и выводят многие токсические вещества, включая метаболические отходы. Как гласит данная теория, если токсины, выпущенные слишком быстро, не были безопасно устранены (например, горящий жир, который накапливает токсины), они могут нанести вред организму и вызвать недомогание. Терапии включают в себя контрастный душ, прокладки для детоксикации ног, масляные процедуры, терапию Герсона, змеиные камни, очищение организма, сайентологическое быстрое очищение, водную диету и метаболическую терапию. 

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.

Узнайте больше на тему детоксикация:

nazdor.ru

Детоксикация в домашних условиях: как очистить свой организм

Плохая экология, некачественные продукты питания, стрессы, гиподинамия – все это загрязняет наш организм. Не пора ли навести в нем...

Наш эксперт –врач-фитотерапевт Светлана Ольховская.

Ученые подсчитали: каждый год взрослый человек потребляет 3,75 л пестицидов, которыми кишат современные овощи-фрукты, а также 5 кг искусственных консервантов и пищевых добавок, плюс еще 2 кг вредных твердых веществ, которые мы вдыхаем через легкие. К сожалению, избежать этой токсической атаки невозможно, но сократить до минимума потребление отравляющих веществ и уменьшить наносимый ими вред вполне реально.

Хватит мусорить!

Токсины – это белковые вещества бактериального, растительного или животного происхождения. Их избыток влияет на все функции и системы организма. Вредные вещества, пробравшиеся к нам из внешнего мира, делают нас более восприимчивыми к инфекциям, ухудшают циркуляцию крови, приводят к самым опасным болезням. Безропотно сносить их агрессию не стоит, необходимо бороться! Наш организм, к счастью, способен самоочищаться. Но ему необходимо помочь. Есть множество способов детоксикации. Но прежде чем избрать один из них, проведем предварительную подготовку.

Для начала определим наиболее вредные источники токсинов и решительно откажемся от них. Разумеется, табак и алкоголь окажутся лидерами в этом черном списке.

Задумайтесь, стоит ли отравлять свой организм, ведь цена вредной привычки – ваше здоровье и красота. Сигареты не только ухудшают работу многих внутренних систем организма, но еще и портят внешность: лишают свежести и эластичности кожу, приводят к потемнению зубной эмали, делают ломкими волосы и ногти. К тому же табак мешает усвоению многих витаминов (особенно витамина С).

Частое употребление алкоголя тоже негативно влияет на организм, преимущественно на печень – орган, ответственный за выведение ядовитых веществ. Кроме того, спиртное обезвоживает организм, лишая его питательных веществ.

С осторожностью следует употреблять и кофе – избыток кофеина приводит к бессоннице и головным болям, повышает давление, препятствует усвоению минералов и витаминов. Ну и, наконец, давайте хоть на время забудем о существовании консервов, полуфабрикатов, фастфуда, газировки и прочих суррогатных продуктов.

Здоровые выходные

Разгрести завалы мусора в организме поможет диета детоксикации. На первых порах будет достаточно выстоять хотя бы два выходных дня. Попробуйте субботу и воскресенье обойтись без сладостей и мяса, алкоголя и кофеина, а также без рафинированных или прошедших серьезную кулинарную обработку продуктов. Все растительные продукты – лишь сырые или на пару. Только не забывайте тщательно их мыть, а потом споласкивать кипяченой водой, чтобы удалить загрязнения. С яблок, груш, огурцов и других овощей и фруктов срезайте кожуру – именно в ней содержится больше всего вредных веществ.

Для очищения кишечника полезна диета, богатая клетчаткой, поэтому налегайте на зерновые, бобовые, крупы, овощи и фрукты. Чтобы привести в порядок печень и почки, понадобятся свежие овощи и орехи – в них содержатся все жизненно важные энзимы.

И попробуйте есть, не торопясь, а перед тем как проглотить, тщательно прожевывайте пищу не менее 15–20 раз. Пища, как следует перемешанная со слюной, становится щелочной и поэтому лучше усваивается. А наспех проглоченные, плохо измельченные во рту продукты дольше остаются в кишечнике, где начинают бродить и вызывать несварение.

Пить надо больше!

Чтобы избавление от токсинов шло полным ходом, употребляйте до 2 л жидкости в день. Натуральные соки сделают процесс очищения еще более эффективным. Утром приготовьте стакан свежевыжатого сока из апельсина, грейпфрута и лимона. Такая фруктовая смесь взбодрит и поможет печени быстрее очищаться. Более бюджетный вариант – 1 долька лимона на стакан горячей воды. Такой напиток также поддержит печень в боевой готовности.

Днем выпейте свежеприготовленный сок из моркови и сельдерея – это даст энергию и поможет продержаться до обеда. В овощные соки полезно добавлять имбирь – эта пряность стимулирует выработку желудочного сока и улучшает пищеварение. Вот ингредиенты для приготовления сока для быстрого очищения организма: 2 моркови, 2 яблока и щепотка сушеного имбиря (можно использовать и свежий корень). Пейте этот сок утром вместо завтрака и в течение дня. Но заготавливать овощной сок впрок не стоит, поскольку содержащиеся в нем витамины быстро распадаются. Поэтому придется каждую новую порцию готовить отдельно.

Всем известно, что, для того чтобы помыться, нужна вода. Так вот, чтобы промыть организм изнутри, тоже необходим приличный запас жидкости. Пейте минералку без газа, а также готовьте травяные чаи. Например, из ромашки и корней одуванчиков – такие напитки активизируют деятельность печени. Корни одуванчика содержат лецитин, который стимулирует печень, а также оказывает мочегонное воздействие, выгоняя из организма всех непрошеных гостей.

Приготовить такой напиток легко: в течение получаса кипятите в воде измельченные корни одуванчика (1 ст. ложка на 250 мл воды). Когда количество воды уменьшится на треть, снимайте посуду с огня. Процедите и пейте 2–3 раза в день.

И обязательно посетите баню или сауну – не забывайте, что наша кожа тоже является одним из органов выделения, и через поры организм способен вывести множество токсинов.

Идем правильным курсом!

Если уикенд, который вы посвятили благородному делу детоксикации собственного организма, прошел успешно, и в понедельник ваши коллеги наперебой расхваливают ваш цвет лица, небывалую энергичность и яркий блеск глаз, то наверняка вам захочется продолжать в том же духе. Итак, попробуйте теперь осилить двухнедельный курс очищения. Много жертв от вас не потребуется. Надо будет всего лишь стараться правильно питаться, не есть мяса и употреблять натуральные лекарства: эффективные и не имеющие побочных последствий.

●Ежедневно за 30 мин до завтрака принимайте смесь сока свеклы и растительного масла (по 1 ст. ложке того и другого). Принимайте курсами: 7 дней через 7 дней в течение 1 месяца. Но учтите: нельзя пить свежеотжатый сок, надо обязательно дать ему отстояться 2–3 часа, чтобы улетучились вредные соединения, которые вызывают спазмы кровеносных сосудов.

Чтобы оздоровить печень, почки и кровь, попробуйте очищение организма овсом.

●Возьмите стакан зерен овса, промойте их теплой водой и положите в кастрюлю. Туда же добавьте 2 ст. ложки почек березы. Налейте 4 л воды и поставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. В другую кастрюлю положите 1 стакан плодов шиповника, залейте 200 мл воды, добавьте 2 ст. ложки травы спорыша и кипятите в течение четверти часа. Затем еще 45 минут дайте отвару настояться, после чего процедите. Смешайте с настоем овса и других растений. Содержимое разлейте по бутылкам темного стекла и поставьте в холодильник. Принимайте смесь ежедневно в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день – 50 мл, 2-й – 100 мл, 3-й и последующие дни – по 150 мл. Курс лечения – 10 дней. Через две недели его можно повторить.

aif.ru

Статьи по теме