Что лучше пить с похмелья

Что пить и есть с похмелья из домашних продуктов

Что пить с похмелья

Алкоголь – это плохо или нормально?

Похмелье – это ужасное состояние, которое наступает у человека, выпившего накануне очень много спиртных напитков. Его симптомами часто являются:

  • головная боль,
  • тошнота и рвота,
  • ужасная жажда,
  • озноб или наоборот жар,
  • слабость,
  • скачки артериального давления.

Похмелье ощущается даже после небольшой дозы выпитого алкоголя. Оно может быть таким сильным, что утром очень сложно оторвать голову от подушки. Что же пить с похмелья, чтобы стало легче?

Таких симптомов можно было бы и избежать, если вчера не было б так весело. Но сегодня проблема в том, как от этого избавиться.

К сожалению, настоящих эффективных способов для этого не так уж много. Похмелье может пройти само, но со временем. Сейчас реально только смягчить похмельное состояние.

Причины похмелья

Накануне обильного распития алкоголя организм получал мало воды, поэтому и возникла сухость во рту. Причина тошноты  в том, что организм потерял много витаминов, особенно из группы В, поэтому пострадало пищеварение. А головная боль возникла из-за расширения сосудов в пострадавшем мозге.

У разных людей самочувствие после “гулянки” разное. Кто-то очень сильно болеет, а кто-то вовсе нет. С синдромом все борются по-своему.  Но вот лечиться спиртным нежелательно, иначе получится вторая пьянка, да и зачем продолжать отравлять себя, вам итак хватило этого яда. Но что же делать сейчас?
Изобретено множество полезных напитков, которые позволят уменьшить симптомы похмелья. Нужные ингредиенты имеются дома, а приготовить их несложно.

Что пить и есть с похмелья

Если прием медикаментов после пьянки для вас неприемлем, то можно полечиться обычными домашними продуктами и напитками:

  • Можно пить молочные продукты, например, простой йогурт, кефир. Молочная кислота нормализует процессы обмена веществ, способствуя ускоренному удалению токсинов.

Яды, синтезирующиеся в печени после распития спиртного, отравляют организм. Как раз, поэтому похмелье часто сопровождается отеками, плохой работой печени, почек, а отсюда и тошнота и слабость.

Что пить и есть с похмелья

Вопрос — как убрать похмелье?

Кислые молочные продукты насыщены протеинами, витаминами, которые способствуют нормальному метаболизму. В них есть бактерии, которые возбуждают аппетит, но и дают слабительный эффект, а это очень хорошо очищает кишечник.

Кефир, для усиления эффекта, можно соединять с такими продуктами:

  1. лимонный сок,
  2. газированная минеральная вода,
  3. мята перечная,
  4. сок капусты.

Алкоголь всегда вытягивает много воды из клеток и тканей. Это тоже причина нехорошего состояния после выпивки. Если с похмелья пить рассол, то в организм поступят потерянные из-за алкоголя соли магния и калия. Кроме того, их недостающее количество приводит к плохой работе сердца и сосудов.

Этот напиток насыщен витамином С, который тоже необходим для больного при похмельном состоянии. Но рассол, должен быть натуральным. Иначе, можно напиться обычным маринадом, который способен лишь навредить организму.

Полезнее всего пить рассол квашеной капусты. Он достаточно богат янтарной кислотой, которая необходима при отравлениях спиртными напитками.

  • Можно приготовить такой супчик: просто взять и соединить ингредиенты, немного покипятить и съесть: нарезанное куриное мясо, по две щепотки сухого базилика, майорана и черного молотого перца, овощную смесь, 1 луковица, лапша, две-три соленых помидора, стакан насыщенного куриного бульона.
  • Пейте фруктовый сок, в нем имеется фруктоза, которая способствует быстрому сжиганию этанола. Это может быть апельсиновый или томатный сок.
  • Ешьте мед — это источник фруктозы.
  • Любой бульон поможет восполнить калий, потерянный при пьянке.
  • Употребляйте белковую пищу. Алкоголь утрачивает их запасы в организме. А если есть углеводы, то это вернет аминокислоты (составные белка) в кровь.
  • Единственное действенное средство от похмелья — это время и нормальный сон.
  • Чай или кофе можно пить некрепкими, слегка подслащенными. Второй напиток лучше готовить обычный, не черный.

Лекарства от похмелья

Если выше перечисленные продукты и напитки вам не помогают, то остается воспользоваться лекарственными средствами. Итак, какие действенные и наименее вредные медикаменты можно пить при плохом самочувствии после вчерашнего веселья:

  1. Zorex — препарат снимает симптомы отравления алкоголем, усиливая распад спирта. Но он может вызывать побочные эффекты. лекарства от похмелья

    Что является лучшим средством от похмелья?

  2. Пиэль-Алко — эффективен от похмелья, особенно вместе с очищением желудка и кишечника.
  3. ДринкOFF — препарат создан на основе растений, ускоряет разрушение и выведение этанола, тонизирует, помогает при головной боли.
  4. Алка-Зельтцер — очень популярный препарат в мире, содержит все то, что нужно. Средство дает эффект, улучшающий самочувствие.
  5. Зеналк — препарат, созданный из лекарственных свойств растений. Обладает необходимыми свойствами, уменьшает отравляющее воздействие спирта, восстанавливает процессы метаболизма. Эксперты считают, что это скорее противоядие от самого алкоголя, а не от его продуктов разрушения.
  6. Коррда – препарат изготовлен из растений, замечательно понижает токсичность этанола, восполняет запасы кофермента НАД, утраченные во время распада алкоголя. Но лучше его не пить как препарат при скорой помощи.
  7. Бизон — лекарство, основанное на янтарной кислоте. Имеет выраженные антиоксидантные свойства, восстанавливает обмен веществ, а также улучшает окислительно-восстановительные реакции в организме. Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
  8. Алко-буфер — средство, с содержанием янтарной кислоты и экстрактом растения расторопши. Надежно предохраняет печень от губительного действия спиртного, ускоряет разрушение ацетальдегида, очищает организм от ядов алкоголя.
  9. Антипохмелин (RU-21) — лекарство хорошо препятствует похмелью, устраняет его симптомы. В отличие от других средств он действует сразу после распада спирта на токсичный ацетальдегид и другие яды. Препарат имеет исключительно положительные отзывы.
  10. Алька-прим — препарат схож по составу с Алка-Зельтцером. Обезболивает, восстанавливает многие нарушенные процессы, в том числе устраняет обезвоживание.
  11. Доктор ПохмЕлин — газированный напиток, его интересное название говорит само за себя. Содержит многие полезные вещества, потерянные в результате большого количества выпитого алкоголя. Напиток обладает тонизирующим действием, ускоряет поступление нужных элементов в кровь. Но есть одно предостережение: в его содержание входит бензоат натрия, который синтезируется в ядовитое и канцерогенное вещество бензол. Под действием бензоата натрия уничтожается аминокислота глицин. Она необходима для уничтожения ядовитого влияния ацетальдегида. Поэтому пить или нет, этот чудодейственный ПохмЕлин решать бедному страдальцу.
  12. Алкоклин – ускоряет распад спирта в печени, одновременно защищает её, к тому же уменьшает воздействие спиртного на нервную систему.

Это далеко не все существующие препараты от похмелья, здесь рассмотрены самые популярные, которые разрешается пить с большого «бодуна».

Как не болеть с похмелья

Как не болеть с похмелья

Как не болеть после вечеринки и избавиться от похмелья?

Несколько советов, с помощью которых вам не придется завтра думать о том, что же такое съесть или выпить, чтобы не болеть с «похмелюги»:

  • Пить нужно не спеша. Не обязательно поддерживать рюмкой все тосты. Организму нужно больше времени, чтобы успеть сжечь уже поступивший алкоголь, и тогда меньшее его количество попадет в мозг.
  • Хорошо и плотно закусывать обязательно! Еда замедляет всасывание спирта.
  • Выбирайте тот напиток, от которого меньше всего болеете на утро.
  • Сопоставляйте объем выпитого с массой своего тела.
  • На ночь выпейте активированный уголь или другой адсорбент. Не помешает и ацетилсалициловая кислота, чтобы голова на утро не болела.

Учитывая и помня за столом все, что вы сейчас прочитали, не придется завтра болеть весь день от ужасного похмелья.

alcogolizm.com

Какую таблетку выпить от похмелья и что лучше использовать взамен?

Похмелье - очень неприятное состояние организма, которое может наступить у пьющего человека после обильного употребления спиртных напитков.

Похмелье

Симптомами похмелья являются: головная боль, тошнота, сильная жажда, озноб и жар, общая слабость, изменение кровяного давления.

Похмелье может наступить даже после очень скромной дозы выпитого спиртного. Оно может быть настолько сильным, что невозможно поднять головы и встать с постели.

Возникновение похмелья и его причины

Причины похмелья Если утром вы ощутили нестерпимую головную боль, тошноту, угрызения совести, сухость в полости рта, это означает, что к вам пришло похмелье. Вчера во время обильного застолья организм был обезвожен, от этого и ощущение сухости во рту. Причина тошноты заключается в том, что из организма выведены витамины, в том числе и витамин В6, отвечающий за работу системы пищеварения. Причина болей в голове - расширение сосудов в головном мозге.

Разные люди переносят состояние похмелья после пьянки по-разному. Кто-то сильно страдает, кто-то совершенно не болеет. С похмельем каждый борется по-разному. Все применяемые методы могут оказаться полезными. Нежелательно только опохмеляться спиртным. Такое опохмеление нередко перерастает в довольно затяжной запой. Почему же наступает похмелье и что нужно делать для избавления от него, какую таблетку принять?

Основные факторы похмелья

  • отравление организма. При распаде алкогольных напитков образуются яды в организме человека. Особый вред наносят такие напитки, как вермут, текила, виски и ром. Они заставляют печень перерабатывать вместе с алкоголем еще и разные примеси к нему;
  • обезвоживание организма. Это не недостаток жидкости, а неправильное ее распределение в организме. Часть жидкости переходит в область лица. Свидетельством этого является его отечность и мешки под глазами;
  • нарушение работы головного мозга. Вызвано оно ацетальдегидом, который появляется в результате процесса распада алкоголя в организме. Нервная система становится до такой степени чувствительной, что даже негромкие звуки и неяркий свет раздражают человека. У него может появиться адреналиновая тоска, выражающаяся в возникновении беспричинного чувства вины и стыда. Это чувство может сохраняться и некоторое время после похмелья.

Избавление от похмелья

Головная боль Борьба организма с похмельем требует расхода огромного количества витаминов и микроэлементов. Организм старается восстановить и привести в норму все органы и их функции. Как избавиться от похмелья быстрее? Для этого нужно избавиться от вышеперечисленных факторов похмелья.

  • выведение токсинов. Их можно выводить физическим путем. Делается это с помощью клизмы и промывания желудка. При невозможности применения этого способа в силу разных причин, можно использовать аптечные сорбенты. К ним относятся: таблетки активированного угля, лекарственные препараты Лигносорб, Полифепан, Лиферан. Лекарства рекомендуется принимать после консультации специалистов. Врач может порекомендовать янтарную кислоту и настойку элеутерококка для поднятия тонуса;
  • хорошо помогает в борьбе с похмельем сок лимона, разведенный водой 1:1, мед, квас, кисломолочные продукты, капустный и огуречный рассол. Их пьют в неограниченных количествах. Ускоряют процесс детоксикации организма контрастный душ, ванна, сауна или баня. Они же помогают устранить обезвоживание;
  • устранение обезвоживания. Для перераспределения жидкости в организме рекомендуется принимать одновременно жидкость и мочегонное средство. Это может быть вода и безалкогольное пиво или натуральный кофе, капустный или огуречный рассол и отвар овса;
  • приведение в норму нервной системы. Что пьют от похмелья в этом случае? Врачи могут порекомендовать глицин. Он входит в состав желатина. Напрашивается вывод: лучшей закуской при употреблении спиртных напитков является холодец, уха, заливная рыба, желе. Из таблеток могут помочь: Пикамилон, Панангин, Мексидол, Энтеросгель. Эффективно действует молоко.

Похмелье в научной литературе Избавиться от неприятного состояния после пьянки помогают домашние средства:

  • после пробуждения нужно встать с постели и принять холодный душ. Эта процедура взбодрит организм и придаст ему сил;
  • на больную с похмелья голову можно приложить компресс из кубиков льда в полиэтиленовом пакете. Кровеносные сосуды под воздействием холода сузятся, боль утихнет;
  • очень полезно принять горячую ванну с различными эфирными маслами. Вывод токсинов ускорится примерно в 20-25 раз. Вода должна иметь температуру 35-37 градусов. Хорошо действует масло розмарина и лаванды. Продолжительность ванны не должна превышать 20 минут. В результате почки активно выделяют из организма соли и яды;
  • для вывода продуктов распада алкоголя можно 2-3 раза зайти в парную сауны на 4-5 минут. Токсины практически полностью выведутся из организма;
  • помогает преодолеть похмелье переменный душ. 3 секунды теплого душа сменяются на 2 секунды горячей водой. Затем 5 секунд холодного душа;
  • гимнастика. Несколько несложных физических упражнений и растяжек насыщают организм кислородом, дают жизненный тонус. Хорошим эффектом обладает гимнастика для глаз. Нужно поводить ими из стороны в сторону 30 раз. Голову при этом не поворачивать. Медленный вдох в течение 6 секунд, задержка дыхания на эти же 6 секунд и медленный выдох тоже оказывают благотворное влияние;
  • сытный завтрак после передозировки алкоголя - обязательное условие для быстрейшего выздоровления. Яичница с зеленью и беконом обогатит ослабленный организм витаминами и освежит дыхание. Вызвать аппетит можно квашеной капустой и рассолом;
  • обильное питье минеральной воды с добавлением небольшого количества лимонного сока, отвар шиповника помогают при похмелье так же, как кефир и молоко.

Народные средства борьбы с похмельем

Народная медицина В народе издавна известны некоторые способы выхода из похмельного состояния:

  • чай с мелиссой и мятой позволяет быстрее вывести токсины из организма. Можно выпить чай ромашковый, зеленый, простоквашу и молоко;
  • смешать свежее куриное яйцо со стаканом томатного сока, поперчить, посолить и выпить этот коктейль;
  • положить в рот немного ивовой коры и разжевать. Приобрести ее можно в любой аптеке;
  • разжевать 2-3 семечка кардамона и проглотить их. Кардамон можно заменить семенами тмина;
  • капустный или огуречный рассол, квас - давно известные в народе средства;
  • чай из розмарина, одуванчика, перечной мяты, расторопши пятнистой снимают головную боль. Пьют его по половине стакана каждые 30 минут;
  • на Кавказе пьют мацони - молочный напиток, что лучше других известных средств.

В особо тяжелых случаях, когда не помогают эти средства, нужна больница и капельница.

Как избежать похмельного состояния

Похмельное состояние Самый понятный, но и самый неприемлемый способ - совсем не пить спиртного никогда и нигде. В нашем обществе полная трезвость - это утопия. Существует другой способ: пить нужно умеренно. Не стоит гнаться за местом лидера по количеству спиртного, выпитого в течение вечеринки. Пропускайте некоторые тосты, не выпивайте содержимое рюмки целиком. Тогда наутро вряд ли похмелье посетит вас.

Есть еще способ - пить со всеми наравне, но при этом хорошо закусывать. Важно также соблюдать некоторые правила, чтобы на следующее утро не страдать от похмельного недуга. Поэтому примите на вооружение следующие советы:

  • старайтесь не пить спиртное на пустой желудок. Это можно расценить как введение алкоголя внутривенно. Перед застольем необходимо слегка перекусить и принять активированный уголь. Таблетки принимают в количестве 5-6 штук;
  • много пьете - больше ешьте. Еда заполняет желудок и оставляет меньше места для спиртного. Закусывать лучше продуктами, содержащими большое количество углеводов. Это может быть рис, картофель, макаронные изделия. Эти продукты являются естественными абсорбентами. Рыба и мясо замедляют процесс всасывания алкоголя, приводят в норму обмен веществ. Нежелательно закусывать спиртное жирной пищей;
  • при употреблении алкоголя нужно пить больше жидкости. Не рекомендуются разного рода газированные напитки. Они только сильнее опьяняют, но не отрезвляют;
  • во время вечеринки рекомендуется как можно реже курить. Сделать это непросто, но надо уметь себя пересилить. Хочешь пить - меньше кури. Иначе утреннее похмелье может быть ужасным;
  • перед застольем следует принять 1-2 таблетки Фестала. Они помогут всасыванию пищи в стенки тонкого кишечника и предотвратят наступление сильного опьянения;
  • при приеме спиртного не рекомендуется увлекаться сладким и виноградом. Эти продукты ускоряют процессы всасывания алкоголя;
  • перерыв между приемом рюмок должен составлять как минимум 30 минут. В это время можно пообщаться с друзьями, потанцевать, принять участие в развлечениях;
  • не стоит смешивать спиртные напитки. С чего начали вечеринку, тем и заканчивайте ее. Похмелье после водки возникает реже, чем это случается после шампанского, алкогольных коктейлей и вина. Красное вино само по себе способно вызвать головную боль, а в смеси с другими алкогольными напитками боль эта может быть жуткой. Если у вас часто случаются приступы мигрени, то спиртное пить не рекомендуется.

Лечение похмельного синдрома Если обстоятельства складываются так, что невозможно не смешать напитки, то пить их следует с повышением градуса. То есть пиво, вино, водку, но не наоборот. Понижение градуса приводит к быстрому опьянению и к жестокому похмелью.

  • во время употребления не надо задерживать спиртное во рту. Алкоголь имеет особенность впитываться в кровь через слизистые оболочки рта. Опьянение в этом случае происходит значительно быстрее. Лучше выпейте рюмку залпом, не смакуя ее содержимое;
  • перед употреблением спиртного можно выпить сырое куриное яйцо, если у вас нет аллергии на него. Это поможет не пьянеть очень сильно;
  • некоторые завсегдатаи застолий рекомендуют употреблять кусочек свиного сала или сливочного масла перед употреблением спиртных напитков. Этот совет не совсем правильный. Дело в том, что масло или сало образуют тонкую пленку, которая обволакивает стенки желудка. Она не дает алкоголю впитываться в кровь. Но держится эта пленка около 2 часов. По истечении этого времени человек пьянеет в считанные минуты. Это может нанести вред организму. Да и смотреть на такого человека неприятно;
  • если человек почувствовал, что перепил, надо вызвать у него рвоту. Очищение желудка отрезвит его и оградит от утреннего похмелья;
  • известен старинный метод отрезвления: в стакан с холодной водой нужно капнуть 4-5 капель нашатырного спирта и залпом выпить;
  • вернувшись из гостей домой, не торопитесь лечь в постель. Постарайтесь выпить чаю с бутербродом;
  • в кружку или в банку нужно налить воды, поставить на прикроватную тумбочку. Ночью при возникновении жажды она очень пригодится для устранения обезвоживания организма;
  • перед сном хорошо выпить коровьего молока. Можно заменить его сливками;
  • постарайтесь перед сном максимально протрезветь любыми способами. Хорошо вытрезвляет секс. Но не переусердствуйте: инсульт и инфаркт пока никто еще не отменял.

После обильных возлияний спиртного важен полноценный сон. Если заснуть не получается, при закрытых глазах кружится голова и подступает тошнота, то можно прибегнуть к помощи проверенных рецептов:

  • попробуйте заснуть сидя. Проснетесь - ложитесь в постель. Это довольно действенный прием;
  • можно лечь на спину, свесить на пол ноги так, чтобы они ступнями касались пола. Этот прием тоже помогает уснуть.

Еще несколько советов

Таблетки от похмелья Как избавиться от похмелья другими способами?

  • при сильной тошноте поможет валидол. Таблетку нужно положить под язык;
  • головную боль поможет снять таблетка цитрамона. Можно заменить ее аспирином, но он раздражает стенки кишечника и желудка;
  • раньше хорошим средством для избавления от похмелья была консервированная килька, залитая томатным соусом. Килька современного производства не спасает от похмелья;
  • избавляет от похмелья горячий бульон, даже из кубика "Магги";
  • не стоит курить с похмелья. Это может ужесточить муки на 50 процентов;
  • лучше не опохмеляться спиртным, хотя многие с этим могут не согласиться. Такая опохмелка может перерасти в длительный запой;
  • хорошо помогает избавиться от неприятных ощущений мороженое, особенно сливочный пломбир. 2-3 порции способны заменить капельницу;
  • избавиться от похмелья поможет Аспаркам. В стакане горячей воды разведите 10-20 таблеток и выпейте. Это средство приводит в норму работу сердца. Но таблетками особо увлекаться не стоит, и необходимо проконсультироваться у врача.

Что должно быть в домашней аптечке

Алкозельцер В домашней аптечке должен быть набор средств для борьбы с похмельем. В него нужно включить:

  • фестал;
  • нашатырный спирт;
  • парацетамол;
  • активированный уголь;
  • витамины С, В или комплексные;
  • пустырник;
  • валидол;
  • цитрамон;
  • зорекс;
  • алка-Зельтцер;
  • алька-Прим;
  • аспаркам;
  • метионин;
  • пенталгин;
  • лимонтар.

Из напитков могут пригодиться:

  • рассол;
  • кисломолочные продукты: кефир, молоко, ряженка, сливки;
  • простая вода;
  • томатный сок;
  • минеральная вода;
  • квас.

Из продуктов питания:

  • солянка, борщ или окрошка;
  • мороженое;
  • свежие сырые куриные яйца;
  • вареная картошка;
  • лимон;
  • мед;
  • бульонные кубики.

Но не проще ли отказаться от спиртного? Трудно, но сделать это может каждый. Ничто и никто не мешает отказаться от вредных привычек. Надо только решиться на это. При невозможности сделать этот шаг, вспомните о перечисленных выше советах. Ведь абсолютное большинство новомодных таблеток для борьбы с похмельем являются плацебо и не оказывают особого лечебного эффекта. Ни валидол, ни пенталгин не могут заменить трезвого образа жизни.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что лучше всего пить и есть с похмелья?

Очень плохо, что в современной России забыли «культуру пития», которая была присуща народам, проживавшим в этой местности издревле. Известно, что на протяжении тысячелетий на русских землях употребляли слабоалкогольные напитки, в том числе на основе молока, воды, трав, меда, сброженного на солнце (так называемая «сурица»). Этот напиток, как и брага (на основе ягод или зерна), имел крепость около 3%, что фактически равняется некоторым сортам современного кваса.

Похмелье

Когда-то на Руси не страдали от похмелья!

Более того, употребляли этого напиток исключительно мужчины, в день летнего и осеннего равноденствия, выполнившие долг перед богом Родом (т.е. имеющие к 32 годам не менее 9 детей и к 48 годам - не менее 16 детей). За такие достижения можно было выпить две и четыре чарки в год соответственно из рук местного волхва.

Женщинам в те времена нельзя было пить даже слабоалкогольные напитки.

Первое виноградное вино было завезено на Русь в 90-х годах 13 века, когда его доставили из Византии в Москву. Но большой популярности оно тогда не получило, и вторая «алкогольная атака» состоялась через треть века, в 1429 году, когда помимо купцов вино стали поставлять монахи из Греции, генуэзцы и флорентийцы. Но и в этом случае Русь устояла, так как в переписке литовских и польских князей было найдено указание на то, что в Московии нет кабаков, а у татар только за пробу вина можно получить 80 ударов палкой. Вот так «оборонялись» народы на Руси от того, что сегодня является для многих причиной жуткого состояния после веселой пирушки накануне, т.е. от похмелья.

Борьба с похмельем Похмелье - это совокупность признаков, отражающих токсическое воздействие алкоголя на организм человека. Обычно оно выражается в общем болезненном состоянии, скачках давления, тошноте, рвоте, головных болях, упадочном настроении и иногда расстройстве пищеварения. Причиной таких явлений становится в первую очередь ацетальдегид, в который алкоголь превращается в печени. Это достаточно ядовитое вещество, которое организм должен обезвредить с помощью коферментов, работающих более или менее эффективно в зависимости от генотипа и физических особенностей человека.

Известно, что устойчивость к вину более развита у европейских народов, т.к. они обладают особыми разновидностями генов, которых нет у жителей восточного мира. Такая генетическая особенность позволяет европейцам быстрее обезвреживать алкогольные яды, следовательно, пить больше. А вот японцы, не обладающие такими генами, пьют спиртные напитки небольшими дозами. Поэтому в начале 20 века, оказывается, пьющих было больше всего во Франции, Италии, Англии и Германии, а в Российской империи (западно-восточный смешанный генотип) алкоголя употребляли в 3-4 раза меньше, чем в Европе. Это хороший ориентир для современных российских любителей крепких напитков.

Совокупность мер по борьбе с похмельным синдромом

Лечение похмелья Что делать, если вы все-таки не удержались и злоупотребили? В первую очередь стоит уделить внимание печени, которая сражается с алкогольными токсинами, а также с примесями, которые бывают в ряде некачественных алкогольных напитков. В этих целях многие применяют адсорбенты, которые должны вроде бы нейтрализовать яды (активированный уголь, Смекта, Полисорб, Фильтрум).

Стоит отметить, что для повышения эффективности связывающих веществ их нужно принимать сразу после вечеринки (что маловероятно). Если же таблетки или гели принимаются с утра, то печени они уже не помогут, хотя могут посодействовать работе желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому адсорбенты рекомендуют принимать перед принятием алкоголя, или можно употребить в пищу порцию гречневой каши, которая поспособствует нейтрализации алкоголя.

Если печень сильно ноет, то лучше обратиться сразу к врачу, который назначит обследование, диету (без алкоголя, жирной, острой пищи и др.) и пропишет возможные гепапротекторы (Эссенциале Форте, Гептрал, Прогепар), отвары трав (расторопша, бессмертник, зверобой и др.), витамины. Принимать что-то самостоятельно (например, таблетку того же Эссенциале) можно только после детального ознакомления с инструкцией к препарату, и если не помогло, то опять же нужно идти к доктору.

Что делать с отеками?

Последствия похмелья Попойка практически всегда приводит к дисбалансу жидкости в организме человека. С одной стороны, алкоголь является хорошим мочегонным средством, и за вечер из-за частых походов в туалет вы практически всегда потеряете больше, чем выпьете. И будет недостаток не только воды - будут утрачены уходящие с ней минералы и витамины. С другой стороны, жидкость неправильно распределяется из-за нагрузки на почки, что влечет за собой утренние отеки. Чистая питьевая или минеральная вода - вот замечательное средство от похмелья, особенно если вы ее пили накануне между рюмок с алкоголем или выпили на ночь пол-литра воды или апельсинового сока, который содержит витамин С и глюкозу. С утра одной воды будет маловато.

Отечное лицо скорректировать быстро достаточно сложно. После похмелья можно применять мочегонные препараты (строго после ознакомления с инструкцией) или пить фиточаи. К ним относится настой шиповника, чай из красных ягод рябины (содержит много витамина Р). Для его приготовления требуется раздавить столовую ложку ягод, залить стаканом кипятка, настоять в течение десяти минут. Также может помочь капустный рассол (содержит много янтарной кислоты, пить не более одного стакана, иначе отеки только увеличатся) и какао на воде (содержит много магния, калия, триптофана, серотонина, которые снижают болезненные состояния).

Лечение похмельного синдрома Издавна на Руси было принято опохмеляться квасом. Но здесь нужно учесть, что большинство магазинных образцов имеют в своем составе бензоат натрия как консервант, поэтому польза от такого кваса невелика. Другое дело, если удастся найти натуральный продукт (он в супермаркетах хранится в холодильнике), в котором есть полезные ферменты, способствующие переработке продуктов распада алкоголя, он богат витаминами. Если у пьющего человека есть гастрит в стадии обострения, то квасом похмеляться ему не рекомендуется, как и пить сам алкоголь.

Квас или тан? Кефир или айран?

Еще одним хорошим способом улучшить свое состояние является употребление кисломолочных продуктов вроде тана, айрана, кефира, в которых присутствует молочная кислота, полезные аминокислоты и бактерии. Эти элементы хорошо выводят токсины, если пить их с утра небольшими глотками в общем объеме до полулитра. Самым эффективным считается кумыс (на этикетке должно быть написано, что он сделан из кобыльего молока), так как в нем больше всего витаминов группы В и он самый газированный. А тан и айран известны своей почти «волшебной» формулой солевого баланса, которая помогает «ожить» в самые короткие сроки. В Болгарии, известной своими винами, утром «лечатся» с помощью натуральных питьевых йогуртов, которые хорошо заживляют раздраженную слизистую желудка и богаты витаминами группы В.

Выход из запоя Кофе как средство от похмелья считается неэффективным и вредным приемом, т.к. он ускоряет потерю жидкости наравне с алкоголем и только ухудшает общее состояние, несмотря на кратковременное повышение внимательности и восприимчивости окружающего мира. Сладкий чай окажут гораздо более мягкое воздействие за счет меньшего количества кофеина, который удачно сочетается с танином в этом напитке. Глюкоза из сахара поможет восстановить недостаток энергии. Витамины группы В, которыми богат чай, окажут положительное воздействие на нервную систему, т.к. за время выписки именно эти полезные вещества очень быстро расходуются.

Хорошо выпить и таблетку какого-нибудь комплекса минералов и витаминов, которая восполнит потерю всех полезных веществ, которые были выведены из организма вместе с мочой при продолжительном загуле. В некоторых случаях потребуется по согласованию с врачом пропить целый курс, например, того же "Алфавита", "Витрума", "Центрума". При этом не стоит употреблять больше рекомендованной дозы, т.к. водорастворимый витамин В, к примеру, выведется с мочой, а жирорастворимые A, D, K могут отложиться в тканях. После принятия витаминок можно, если есть время, погулять на свежем воздухе, попрактиковать специальное дыхание, когда сидя делается несколько входов животом, которые способствуют улучшенной вентиляции легких и усилению кровотока.

Домашние средства от похмелья Некоторые методы по борьбе с похмельем упоминают такой водорастворимый препарат, как «Регидрон». В его состав входят глюкоза, соли калия и натрия. Положительное воздействие лекарства основывается на том, что при употреблении алкоголя спиртной натрий дает увеличение потока межклеточной жидкости внутрь клеток, что нарушает обмен веществ. При этом в больших количествах расходуется калий, дефицит которого дает нарушение работы гладкой мускулатуры. Поэтому применение Регидрона, как средства, поддерживающего водно-солевой баланс, в ряде случаев обосновано, если оно проводится строго в соответствии с инструкцией и нет явных противопоказаний.

Что лучше есть после приема алкоголя?

"Антипохмельная" кухня, сформировавшаяся за века, включает в себя множество народных рецептов, которые помогают справиться с болезненными симптомами.

Если отравление алкоголем не очень сильное, то можно с утра употребить в пищу яичницу с картофелем. Аминокислота ацетилцистеин, содержащаяся в яйцах, помогает быстрее расщепить продукты распада алкоголя, а в картофеле достаточное количество калия, как и в бананах, который поможет успокоить нервную систему.

Головная боль Популярной является и "холодная солянка", когда к постному отварному (не жареному!) мясу добавляются соленые огурцы, маслины, и блюдо заправляется рассолом. Из восточной кухни на российские столы пришел «хаш», который даже прописывают в виде хашевой диеты. Этот суп помогает справиться с похмельем, а также способствует заживлению переломов и общему укреплению организма. Для него берут 2 кг говяжьих ножек (коленный сустав), заливают 4 л воды, доводят до кипения и оставляют на маленьком огне на 8 часов. Потом в крепкий бульон добавляется укроп (содержит витамины РР, А, С, группу В), соль, чеснок по вкусу, мясо с костей разбирается, крошится и кладется в суп.

Как себе помочь, если нет времени готовить целебный суп в течение трети суток? Здесь может оказать неоценимую услугу обыкновенный желатин, в котором содержится много аминокислоты глицина (как и в хаше, холодцах). По народному рецепту потребуется 25 г этого вещества замочить в воде на час, потом разогреть его на медленном огне и постепенно влить в 1 л ягодного сока или разведенного сиропа. Охладить до желе или выпить как кисель.

Лечение кефиром Если действовать еще быстрее, то можно взять помидоры (свежие или консервы в собственном соку), снять и них шкурку, добавить немного чеснока, сельдерея, смешать в блендере. В кастрюлю налить стакан бульона, добавить томатную смесь, довести до кипения и постепенно ввести около 40 г сыра, натертого на терке, подождать пока растворится. Получится богатый минералами и белком отвар, приятный на вкус. Часто именно с этим рецептом утром выпивается очередная стопка водки. Но…

«Булгаковские» методы лучше не применять!

Из классики мы знаем, что "подобное лечится подобным", т.е. для снятия похмелья нужно еще выпить с утра. Некоторые связывают это с тем, что новая порция водки или вина помогает предыдущей быстрее пройти биохимическое обезвреживание и получить краткосрочное облегчение. Но это не так: организм будет вынужден затрачивать очередную порцию сил на борьбу с новой порцией алкоголя. Замечено, что если этот метод начинает помогать, то это первый признак алкоголизма как болезни. Поэтому не опохмеляйтесь с утра пивом, пейте что-нибудь безалгокольное и полезное!

Средство от похмелья В восточных традициях (у японцев) есть необычное лечение подобного подобным - марлевая повязка с саке. Т.е. после «праздника», если что-то осталось из алкогольных напитков, японцы смачивают марлевую повязку в жидкости и надевают на область носа и рта, вдыхая пары. Такой экзотический способ абсолютно не подходит дамам, т.к. алкоголь сильно сушит кожу и вызывает преждевременные морщины, как при контактах с кожными покровами, так и при приеме его внутрь.

При похмелье прекрасно подойдет и охлажденный рыбный суп или рыбный бульон, особенно если добавить в него лимонного сока. Витамин С, содержащийся в лимоне и других продуктах, попадая в организм, стимулирует последний на его активную переработку, что увеличивает скорость химической дезинтоксикации, в том числе и в часть алкогольной составляющей. Иногда, если позволяет компания, можно прямо в водку опустить дольку лимона, что несколько снизит уровень алкогольного отравления. Не случайно же существует давняя практика подавать лимон к многоградусному коньяку.

Жители Англии и Китая при похмельном синдроме предпочитают принимать в пищу шпинат (в Китае - шпинатный чай), который содержит большое количество антиоксидантов, железо, магний и калий. Полезны будут блюда из артишока, который является незаменимым при стабилизации желчевыводящей системы организма, если вы его, конечно, найдете в продаже.

А на Руси похмелье лечили в том числе медом и овсом. В первом случае достаточно взять полстакана хорошего меда, который обладает успокаивающим и противоотравляющим воздействием, содержит фруктозу, органические кислоты, витамины, и употребить его в пищу в течение дня небольшими порциями, запивая водой. Овес же (цельный, дробленый или хлопья) нужно взять в количестве одного стакана, залить 4-5 стаканами воды, проварить в течение двадцати минут. Полученный отвар принять по пол-литра два раза через сорок минут.

Таблетки от головной боли при похмелье

Эффективность бананов при похмелье Нужно обязательно помнить, что болеутоляющие средства ни в коем случае нельзя применять как профилактику головной боли перед тем, как выпить, т.к. это дает очень высокие нагрузки на печень и другие органы. Именно поэтому, если с утра выпита таблетка парацетамола или аспирина, то снимать похмелье дополнительной порцией алкоголя ни в коем случае нельзя. Если есть возможность выбора, лучше выпить растворимый в воде парацетамол, т.к. он обладает блокирующим боль эффектом, но при этом не раздражает стенки желудка так сильно, как аспирин.

Часто в пьющих семьях в домашней аптечке появляются такие препараты как «Аспаркам» и «Панангин», которые содержат магний и калий и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Их применять нужно очень осторожно и по возможности заменять орехами или кунжутом, в которых много магния, дефицит которого и обуславливает ряд похмельных синдромов. Без консультации с врачом не стоит злоупотреблять и Магнесолом, который действует мягче, чем вышеуказанные образцы, но тоже является лекарством с определенными противопоказаниями.

Лучше пить качественный алкоголь немного, не систематически

Таблетки от похмелья О пользе некоторых спиртных напитков, употребляемых в ограниченных дозах, известно многое. Полагается, что вино является антистрессовым средством, снижает холестерин, улучшает сон, деликатно расширяет сосуды, улучшает аппетит и функцию эндокринных желез, повышает иммунитет, в определенной мере может противостоять старению и появлению раковых клеток, обогащает организм аминокислотами, витаминами и пр.

Сегодня только разрабатываются методы детального изучения влияния вина на организм человека, чтобы, например, объяснить «французский синдром» - в этой стране при достаточно насыщенной жирами кухне и постоянным употреблением вин смертность от сердечных и сосудистых болезней в два раза меньше, чем в среднем в мире. Дело, скорее всего, в качественном алкоголе и «культуре пития», которая складывалась в этой стране веками, удачно наложившись на определенный генотип. Французы, оказывается, употребляют дозированные микропорции аперитивов в барах (в общественных местах распитие запрещено).

Предполагается, что нужно сохранять здоровье только употреблением минимальных порций качественных вин, т.к. злоупотребление сводит на нет все целебные свойства этих продуктов. Кроме того, не нужно употреблять алкоголь в системе (например, каждую пятницу), т.к. в организме каждого человека присутствуют алкогольные ферменты, которые при употреблении вина замещаются сторонними. Если постоянно вводить в организм алкоголь, то собственные ферменты перестают вырабатываться, нарушаются химические реакции, возникает зависимость. Поэтому лучше выпить только изредка, а не пытаться снимать с помощью алкоголя стресс, т.к. для этого есть другие, более эффективные способы, например, йога, занятия спортом и др.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что выпить от похмелья

Жажда, которая возникает после употребления алкоголя, часто возникает вследствие воздействия целого комплекса причин. Поэтому появления этого симптома после хорошо проведенного вечера практически невозможно избежать. Облегчить его можно, если не мешать алкогольные напитки и если избегать шипучих напитков, в том числе шампанского. Также нежелательно употребление коктейлей, потому что в нем смешиваются напитки, содержащие разный градус.

Несколько причин, почему с похмелья хочется пить:

  • Общие изменения в работе органов, которые подверглись влиянию алкоголя. Токсичные продукты, которые содержатся в крепких напитках, достаточно сильно влияют на процессы метаболизма в организме человека. При этом печень, которая должна вырабатывать ферменты, защищающие организм от вредоносных веществ, не успевает блокировать продукты распада алкоголя. Уровень токсических веществ в составе крови резко повышается. Жидкость сосредотачивается в тканях, от этого образуются отеки, а потребность в воде еще больше повышается.
  • Крепкие напитки способствуют выведению магния из организма. От этого повышается нервозность и раздражительность, а также еще больше усиливается жажда.
  • Причиной жажды может стать недостаток циркулярного объема крови, что приводит к водному голоданию головного мозга.

Что лучше пить с похмелья?

7 Что выпить от похмелья Каждый, почувствовавший синдром похмелья, думает, как от него можно избавиться и что можно выпить от похмелья. Странного в нем ничего нет, так как похмелье – это, по своей сути, токсическое отравление организма, и поэтому избавиться от него легким движением руки не получится.

Существует множество медикаментозных способов, как можно снять это чувство, но, к сожалению, разрекламированные шипучие чудо-таблетки не всем помогают.


Так что же лучше пить с похмелья? Рассмотрим основные народные способы.

Всем известный рассол. Не стоит скептически относиться к этому методу, маринады и рассолы имеют свойство восстанавливать электролитный баланс, что поможет избежать мышечной слабости и сердечных перебоев. Кстати, щи обладают таким же свойством.

Так как алкоголь выводит из организма воду, то необходимо восстанавливать водный баланс. Поэтому надо много пить, причем, чем больше, тем лучше. Она помогает вредным веществам покинуть организм. Но не забывайте о том, что это правило распространяется только на чистую воду. Кофе, сладкая газировка и крепкий чай только усугубят ситуацию и ухудшат и без того плохое самочувствие.

Многим помогает молоко, а также кисломолочные продукты. Попробовать можно, но не переусердствуйте – 0,5 литра будет оптимальной нормой. Все дело в том, что молочные продукты способствуют обезвоживанию, а воды в организме и так мало.

Помогает снять похмельный синдром вода с ложкой меда, а также апельсиновый и томатный сок. Мед является натуральной фруктозой, которая помогает удалить остатки алкоголя. Некоторые советуют добавить в стакан воды примерно 20 капель мятного спирта, который продается в аптеках.

Также хорошо зарекомендовал легкий домашний бульон.

Многие на вопрос «Что пить с похмелья?» отвечают, что клин надо вышибать клином и лучшим вариантом будет употребление небольшого количества алкоголя. В принципе, этот вариант тоже возможен, но количество алкоголя действительно должно быть небольшим, ведь, во-первых, потом сосуды опять сузятся, и синдром может усугубиться, а, во-вторых, кому нужны запои?

Если вы решили лечиться медикаментозным способом, то подойдите ответственно к тому, что именно лучше выпить от похмелья. От головной боли неплохо помогают парацетамол и аспирин. От сильного сердцебиения пригодятся валокордин и корвалол. Резерпин расширит сосуды, которые были сужены алкоголем, в результате улучшится самочувствие и пройдет головная боль.

Но этот препарат надо принимать с осторожностью, так как слишком большая доза резко понизит давление, и самочувствие ухудшится еще больше. Хорошо зарекомендовал себя активированный уголь, который является абсорбентом и имеет свойство впитывать в себя токсические вещества.

izlechenie-alkogolizma.ru

Как быстро снять похмелье?

Рассол Похмелье - частый и незваный гость, который приходит поутру после застолья с обилием выпивки. Причем этот товарищ заходит не один, а с большим букетом: тут и головная боль, и тошнота, и боли в желудке, и множество других напоминаний о весело проведенном хмельном вечере.

К сожалению, такого средства, чтоб выпил, и сразу борьба с похмельем закончена, нет.

Тем не менее, множество средств помогают достаточно быстро снять интоксикацию организма, нормализовать работу внутренних органов и облегчить состояние похмелья.

Познакомимся с тем, как снять похмелье в домашних условиях. Но прежде всего напомним, что губительно для организма убрать похмелье новой дозой алкоголя. Возможно, это частично снимет симптомы, но не избавит от отравления. Скорее наоборот, рюмка водки или стакан пива продлят интоксикацию, увеличат тягу к спиртному и подтолкнут к хроническому запойному алкоголизму. Так как победить похмелье?

Рюмка водки, огурец Cамые эффективные способы победить похмелье

  1.  Если есть тошнота и позывы на рвоту - это даже хорошо, так организм пытается побороть причины похмелья - интоксикацию. Поэтому нужно очистить желудок.
  2. Неважно, хотите вы или нет, тошнит или нет, нужно делать следующее: побольше пить. Чтобы преодолеть похмельный синдром, подойдет минералка без газа или слегка соленая вода. Причем чем больше - тем лучше, но в любом случае следует выпить не менее 1,5 литров в течение двух-трех часов.
  3. От головной боли можно выпить цитрамон, а можно справиться своими силами: потереть виски лимоном, после чего приложить свежесрезанные лимонные корочки. Также можно попробовать убрать боль кружками сырого картофеля, приложив их к вискам и ко лбу, после чего зафиксировать. Прекрасное средство, чтобы преодолеть головную боль - томатный сок с добавлением черного перца и соли. Его нужно выпить маленькими глотками.
  4. При тошноте и не только важно поскорее выпить таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка=10 кг веса. Уголь - прекрасный адсорбент, который выводит токсины из организма.
  5. Вместо крепкого чая или кофе гораздо лучше выпить травяной настой из мяты, ромашки, имбиря.
  6. Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой. Этот раствор нужно выпить небольшими глотками.
  7. Старинный способ, как облегчить похмелье - энергично, до красноты, растереть уши руками.
  8. Отличный вариант облегчения симптомов похмелья - принять контрастный душ, который возвращает силы и бодрит.
  9. Чтобы пережить похмельный синдром, можно выпить стакан воды с 1 ст.л. меда.
  10. Прекрасно восстанавливают утраченные микро- и макроэлементы и витамины следующие напитки и блюда: кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, кислые щи, окрошка. Благодаря им в организме будет пополнен запас кальция, калия, натрия, магния, железа, фосфора и марганца.
  11. Если тошноты нет, прекрасно подойдет нежирный говяжий или куриный бульон, а также рисовый отвар. Эти первые блюда восстанавливают жидкость в организме, не допуская обезвоживания, и в то же время насыщают, придавая силы.
  12. Прекрасное средство при не очень сильном похмелье - прогулка по улице, лучше в парке на свежем воздухе. Только желательно не под открытым солнцем. При этом поступающий чистый кислород поможет побороть интоксикацию, а пешая ходьба прекрасно стимулирует кровообращение, чем способствует выведению шлаков.
  13. Для избавления от похмелья, можно делать следующее: пойти в баню или сауну, причем сауна предпочтительнее. В бане нагрузка на сердечнососудистую систему может оказаться слишком велика.
  14. Для того, чтобы нормализовать уровень кислотности в желудке, нужно делать так: в стакане воды размешать чайную ложку соды и выпить.
  15. Если наутро после пробуждения мучает тошнота, рвота и другие симптомы похмелья, лучше отложить завтрак до прекращения тошноты. А после можно съесть антипохмельный суп, к которому относится окрошка, щи или нежирный бульон с овощами. Так как желудочно-кишечный тракт после обильной выпивки раздражен и нуждается в восстановлении, лучше ещё пару дней избегать жирной, жареной и копченой пищи, предпочитая пареную и вареную. Рекомендуется делать упор на фрукты, овощи, курагу и отвар шиповника.
  16. Если вы хотите знать, как облегчить похмелье заранее, вечером перед сном нужно выпить 2,5-3 стакана воды, компота или сока. Это удивительным образом облегчит утренние симптомы похмелья, ведь во время приема алкоголя организм теряет больше жидкости, чем её поступает. В результате наступает обезвоживание и симптомы алкогольной интоксикации усиливаются.
  17. Если с утра совсем нет аппетита, все же стоит съесть хотя бы бананы - они действуют успокаивающе на желудок и одновременно восстанавливают недостаток витаминов и калия, утраченных и-за избыточного приема алкоголя.
  18. При сильном похмелье, если мучает жажда и сухость во рту, лучше всего выпить не крепкий чай или кофе, а обычную воду с медом и лимонным соком или апельсиновый сок.
  19. У японцев лучшее средство, чтобы пережить похмельный синдром - дыхательная гимнастика, которая выглядит так: в течение 6 секунд - глубокий вдох, затем 6 секунд - задержка дыхания, и ещё 6 секунд - медленный выдох. Эти упражнения - отличное средство от головной боли. Дело в том, что спирт и различные токсические примеси, содержащиеся даже в самом дорогом и качественном спиртном напитке, нарушают работу нервной системы. При этом отравленные токсинами клетки головного мозга провоцируют отек его тканей и рост внутричерепного давления. Итогом становится сужение сосудов головного мозга и головная боль. Во время дыхательной гимнастики кислород поступает в ткани мозга, питает его, сосуды расширяются и боль отступает.
  20. И напоследок - безалкогольный коктейль, который можно делать каждый раз, как мучает похмелье: в стакане нужно взбить одно сырое яйцо, добавить одну столовую ложку разведенного уксуса. Затем посолить, поперчить и быстро выпить.

Прочитав все рецепты и выбрав для себя подходящие, Вы можете вступить в бой с похмельем во всеоружии, хотя лучшее средство это умеренное потребление алкоголя. Если не помогли народные методы, попробуйте таблетки от похмелья.

opohmele.ru

Вопрос: что лучше пить или есть с похмелья после водки и пива?

DJ LEO

Рассол однозначно, томатный сок солёный оч хорошо помогает, пивка выпить холодного не повредит.

Татьяна Рукосуева

Рассол
Если яблоки зеленые (семиренко, антоновка) то яблоки слега подсолить и после яблока, крепкий чай (минут через 15-20 после яблока)

Светлана Забелевская

Свежевыжатый апельсиновый или грейпфруктовый сок. лучше алказельцер

юра

лучше снова пить

--=Boomer=--

C похмелья лучше всего в первую очереди пос*ать. Как бы не пошло это звучало, а уж потом есть.

элина

рассол из-под квашенной капусты

Лига Тур

тан или айран лучше всего

Андрей Евдокимов

Надо перед тем как лечь спать после бурной вечеринки выпть асперин или ацетилсолициловую куслоту де таблетки и никакого похмелья не будет.. . Проверенно нераз...

Юлия Тимошенко

Кофе не пей - организм и так обезвожен, лучше крепкий чай. А до него - сорбент, контрастный душ, потом две таблетки но-шпы или другого спазмолитика, две таблетки глицина и 30 капель корвалола. После этого лучше съесть полноценный горячий завтрак, лучше протеиновый.

Lisa

Побольше воды и горяченького)) ) кофе конечно не желательно, обратный эффект даст. Сейчас сама за энергетиком побегууу))))

Герман

Чай и много сахара

Наталья Перевалова

на ночь- аспирин или цитромон, с утра соляночку или какой нибудь бульончик с гренками! УУУУУУУУУУУУУ !!!знаете, как вкусно и освежает!

Шарбат Сайлыбекова

пей Тан.

ByJIqpuk

Лучше выпить баночку пива или поесть суп

Tim

А лучше вообще не пить !!!

Наталья З

Я ниразу не была в таком состоянии, даже и не представляю, что такое похмелье, но знаю от других, что надо пить активированный уголь.

Просто дед

А не пробовал вообще водку с пивом не мешать?

Таня

Лучше всего горячий супчик!

Дмитрий Дивеев

С похмелья лучше вообще не просыпаться - суток двое.)))

Сергей И

Рассол или крепкий чай

Вопрос: Что бы съесть такого с похмелья...

МАМА ВАНИ И ТАНИ

А поутру они проснулись.. .
Голову от подушки вы оторвать, естественно, не в состоянии. Самое время вспомнить о растворимых в воде шипучих таблетках от головной боли. Это простейшая «скорая помощь» , облегчающая первые минуты похмельного существования. Если после их приема все равно кажется, что проще лечь и умереть, переходите к водным процедурам. То есть нашаривайте дрожащей рукой запасенную с вечера бутылку минеральной воды.

В состоянии похмелья человек испытывает прежде всего жажду. В крови циркулирует масса токсинов, еще не переработанных перегруженной алкоголем и едой печенью, и их надо как-то из организма удалять. Поэтому самое главное – пить много жидкости. Не менее 2 литров. Для начала лучше всего столовой (не лечебной! ) минеральной воды («Боржоми» , «Нарзан» , «Набеглави») : в них достаточно солей и микроэлементов, а вкус не слишком соленый или кислый. Если к головной боли присоединилась еще и изжога – позаботьтесь о минералке с щелочным составом: она погасит излишнюю активность желудочного сока. Потом можно пить простую воду, крепкий чай, кофе, свежевыжатые соки, кислородные коктейли, травяные отвары и т. д.

Через какое-то время вы уже начнете понимать, на каком вы свете. Теперь самым лучшим будет отправиться под душ. Оказывается, токсины выделяются еще и через поры кожи, и их нужно поскорее смыть, чтобы тело «задышало» . Кроме того, прохладная вода тонизирует сосуды и снижает давление. Но именно прохладная, а не ледяная: слишком резкое сужение сосудов от холода грозит спазмом, нарушением сердечного ритма и вообще слишком сильная нагрузка на организм. Не рекомендуется в таком состоянии и идти в баню – любые температурные перегрузки лучше отложить хотя бы на один день.

После душа у вас должны появиться силы дойти до кухни. Недаром говорят: «Я есть то, что я ем» . Существует масса способов поправить похмельное здоровье с помощью еды или питья.

Классический способ – клин клином. То есть выпить рюмку водки с хорошей закуской. Как писал Михаил Булгаков в романе «Мастер и Маргарита» : «Никакой пирамидон вам не поможет. Следуйте старому мудрому правилу, – лечить подобное подобным. Единственно, что вернет вас к жизни, это две стопки водки с острой и горячей закуской» .

Есть надежда, что требующий подпитки алкогольными токсинами организм этим и удовлетворится. Если нет – вас ждет похмельное дежа вю: утром снова потребуется допинг и так далее. Так что прибавьте к «лекарству» еще и силу воли вовремя остановиться. А вот народный способ – похмеляться пивом – специалисты не одобряют: содержащаяся в напитке углекислота способствует новому витку опьянения.

Справиться с похмельем помогают ударная доза витамина С и кислота, содержащаяся в рассоле. Самый лучший вариант – рассол капустный: в огуречном или помидорном вся кислота – из уксуса, а витаминов практически нет. Искомую дозу витаминов и кислоты можно найти и в кефире, тане, айране, кумысе, катыке и т. п. Плюс этого метода: в какой части света вы бы не оказались, наверняка в местной кухне найдется что-нибудь кисломолочное. Минус – на раздраженный желудок кислота может подействовать не самым лучшим образом.

Теперь можно попробовать съесть что-нибудь посущественней. Снять похмельную тошноту и нейтрализовать бушующую в организме «революцию» очень помогает горячий мясной суп. Особенно эффективны восточные блюда: харчо, лагман, шурпа, чихиртма и т. д. В любом армянском ресторанчике в первых строках меню вы найдете «утренний хаш» – густой суп из баранины, который обычно варят всю ночь. Это как раз для таких случаев! Прекрасно подойдет и обычный борщ. А если похмелье оказалось непредвиденным и подобных средств для борьбы с ним под рукой нет – вот специальное новогоднее «ноу хау» : можно разогреть в кастрюльке традиционный холодец. Получится как раз искомый густой мясной бульон. Одно но: еда не должна быть слишком жирной – помните про печень!

Куртосс

супчика! да с потрошками!

Личный Кабинет Удалён

рассол-напиток завтрашнего дня!

Личный Кабинет Удалён

Щец кисленьких

Елена

квашеной капустки,а вообще пить надо было меньше

Елена

Хаш

JKruglova

рассол попить или круче всего - куриный бульончик. можно и супчика какого-нть. нужно жидкое обязательно

аркадий

Щи, хаш, солянка.

Julia

нужно попить молока или молочных продуктов, здорово оттягивает похмелье, по -крайней мере мне помогает

Meggie MERCENARY

Любой супчик просто обязан вернуть *потерпевшего* к нормальной жизни...
Еще неплохо выпить айран (газированный кисломолочный напиток)...

Личный Кабинет Удалён

может это и покажеться смешным и нелепым , но мне с похмелья помогает бульеный кубик Магги растворенный в 0,5 литре кипятка и выпить понемногу, но все, все проходит меньше чем через 1 час, ты как и не с бодуна, только есть захочется сильно ты не пугайся поешь))) Выздоравливай

SV

сама этим мучаюсь))

Маринка

мне с похмелья помогают кисломолочные продукты, ну там кефир, снежок, ряжнка или йогурт питьевой. А еще очень вкусно бульон с сухариками(я и просто бульонный кубик в кипятке растворяю) и побольше пить...пить. пить...:)

Илона

Vchera takoi vopros stojal ostro! Spaslas' kurinim bul'onom.Zdes' mnogo sovetuut kislo molochnie produkti.Net! Eto ne est' horosho.Poprobovala kak to kefir.Vivernulo tak,chto malo ne pokazalos'! Kashku mozno kakuu na vode.Vizdoravlivai ! ;)

Tatka

Лучшие и проверенные средства - уха и куриный бульон.

Т.Найк

Рассол - это вещь! А что касается всяких шипучих таблеток, то это ерунда! Лучше выпить аспирин и 1г витамина С

Вопрос: а что лучше всего пить с похмелья?

Неизвестно

Если уж заработала похмелье, то этот комплекс мер поможет тебе быстро прийти в себя (в простых и понятных терминах :)):
1. Не кури!!! (хотя бы пару-тройку часов, пока не придешь в себя - иначе спазм сосудов и усиление головной боли гарантированы). Не похмеляйся! - средство малоэффективное, может привести к запою.
2.Самое действенное народное средство от похмелья - пить рассол, в нем содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, в которых остро нуждается "перебравший" человек. Лучше всего использовать рассол из-под квашеной капусты или соленых огурцов, в крайнем случае - из-под помидоров (именно СОЛЕНЫХ или КВАШЕНЫХ ововщей - маринад малоэффективен, а в больших количествах даже вреден - уксус, содержащийся в нем, раздражает и без того "страдающие" желудок и кишечник). Много пей, желательно горячий сладкий чай с лимоном - пропотеешь, часть продуктов распада алкоголя выйдет с потом.
3. Прими с десяток таблеток активированного угля. А еще лучше (но не все могут это съесть - это землеобразная субстанция) - Полифепан, это гораздо более сильный адсорбент, чем актив. уголь, продается без рецепта во всех аптеках. Эта мера поможет организму оперативнее избавиться от гадости, накопившейся в организме во время гулянки.
4. Выпей какой-нибудь препарат для снятия абстинентного синдрома, что-нибудь типа "Алказельтцера" или "Антипохмелина" или чего-то в этом роде. На худой конец - Аспирин UPSA с вит. С.
5. Не помешает одна-две таблетки "мягкого" болеутоляющего - цитрамон, каффетин и т.п.
6. Прими контрастный душ, завершив его на холодной "ноте".
7. Поешь чего-нибудь жидкого и горячего - суп, борщ, щи, солянка, бульон (накрайняк раствори в 300-400 мл кипятка бульонный кубик), это поможет "завести" твой желудок и перистальтику.

За пару часов будешь как "новенькая"! :)

Здоровья тебе! :-D

Пушистик

пиво!!!!

MaxEpte

Воду...как выясняется..по утрам мы выссываем свой мозг,и он высыхает,поэтому надо бить воду(много,ато голова болеть будет)

Марк Вязовецкий

Свои слёзы.Во я загнул.

foto.ru

Чай, до и после и всегда.

Владимировна

Просто минералку с газиками и больше СПАТЬ! Спать!
А по народному рассол. Говорят помогает.

Юлия

Клин клином вышибают - выпить хоть 100 г пива... или вот источник:
Профилактика.
Как заранее избавиться либо смягчить похмелье? Соблюдать определенные правила.
- Старое и известное, но далеко не всегда соблюдаемое правило: не смешивать алкогольные напитки. Никакие понижения и повышения градуса на самом деле не действуют. В особенности нельзя ни с чем мешать водку. Лучше всего пить то, с чего вы начали в этот вечер или, если вам повезло, утро ;)
- Напитки должны быть качественными, не экономьте на печени. Никаких готовых коктейлей в баночках, вроде "ягуара", если уж пьете коктейль - бармен должен его приготовить на ваших глазах. Никакой дешевой водки, или пива из пластиковых бутылок. Курс "Эссенциале" потом дороже обойдется.
- Закуска. Желательно горячяя. Но сильно не наедайтесь, система пищеварения и так будет перегружена. Избегайте закусок с уксусом, из наиболее часто встречающихся - это маринованные огурцы, помидоры, грибы (не путайте с солёными закусками, их ешьте сколько хотите) . Майонеза тоже лучше избегать, хотя в современной русской кухне это практически невозможно. Если нет закуски - пейте как можно больше жидкости, но не газированной: минералка, соки, чай. Чем больше вы в течение пьянки выпьете нейтральных жидкостей, тем слабее будет последующее алкогольное отравление. Ни в коем случае нельзя пить уксусный рассол.
- как можно больше двигайтесь, это ускоряет метаболизм; алкоголь и продукты его расщепления выходят с потом и отработанным воздухом.
- старайтесь как можно меньше курить, не находиться в прокуренных помещениях. Если вы пьете в квартире или офисе - не курите там где пьете, как бы не было лень вставать из-за столика.

2. Подготовка к похмелью
Если пьянка окончилась, а вы еще в состоянии соображать и совершать какие-то действия, для облегчения грядущего похмелья перед сном можно предпринять следующее:
- принять несколько таблеток активированного угля. Стоит он 2 рубля за упаковку из 10 таблеток, норма приема - 1 таблетка на 10-15 килограмм веса. Это практически гарантирует отсутствие головной боли наутро, а к вечеру будете практически здоровы. Правда, в туалет придется ходить гораздо чаще чем обычно ;)
- принять витаминов
- принять 1-2 таблетки аспирина
- выпить чаю с медом или малиной (вызванное ими усиленное потоотделение выводит продукты распада алкоголя)
- кофе пить на этом этапе не рекомендую
- убедиться что комната в которой вы будет спать, хорошо проветривается, это важно - иначе к утру будете травиться собственным перегаром
- душ - что холодный, что горячий, что контрастный - лучше не принимать, толку никакого, наоборот может стать хуже

3. Борьба с наступившим похмельем.
Если похмелье все-таки наступило, важно представлять, что сейчас происходит с вашим организмом. Начнем с того, что похмелье - это частный случай пищевого отравления, если еще точнее - отравление уксусным альдегидом (продукт распада этилового спирта) Организм сильно обезвожен, ослаблен в целом. Из-за обезвоживания кровь более густая чем обычно, а кровеносные сосуды наоборот сужены, за счет чего ухудшается питание кислодором органов, в первую очередь мозга. Система пищеварения, на которую пришелся основной удар, не отдохнула, постоянно работает на удаление яда из организма, ощущается нехватка питательных веществ. Задача - вывести из организма продукты распада и провести восстановительные мероприятия.
Итак.
- Не пейте с утра простую или минеральную воду, она сработает как рвотное. Лучше выпить теплого несладкого чая, сока или съесть сочных фруктов - подойдут апельсины (заодно получите дозу необходимого вам сейчас витамина С) , яблоки. Повторюсь: ни в коем случае не пейте маринад, он содержит уксус, из-за которого вас и так уже колбасит. Колу и прочие лимонады тоже лучше не пить. Всякой химической дряни в желудке и так хватает.
- Самое легкое и доступное средство от похмелья - это выпить. Немного - стакан пива, рюмку водки или коньяка, бокал шампанского ил

Олег

Самое лучшее средство(для меня рассол),Еще кефир помогает здорово,молоко могу выпить с похмелья за раз литра 3 в легкую...

ivanov

о, милая, красивая девушка, на самом деле лучше не напиваться до похъмельного синдрома.. . однако если такая беда с вами приключилась, то имеется несколько вариантов пития сутреца:
- молоко. пьется исключительно в целях устранения жажды, а так же для приведения в порядок желудка путем вывода остатков застолья;
- рассол. как говорят многие, идеальное средство для снятия головных постпосиделочных болей. так же неплохо устраняет жажду.
- вода. все знают свойства воды, добавить него.
- крепкие чай и кофе. пьются для снятие головных болей и постепенного приведения в чувства.

однако есть еще одна выпивка, которая, как утверждают некоторые, предупреждает появление похмельного синдрома. это 2 стакана воды (обычной) под самый закат праздника или перед сном.

p.s. как мне сказал один мой знакомый патологоанатом. в результате пьянки образуется деффицит витанмина С. поэтому водка хорошо идет с лимоно. поэтому можно скушать лимон или попить сок из цитрусовых дабы восстановить нормальное содержание данного витамина в своем организме.

Личный Кабинет Удалён

я бы посоветовала с похмелья кипеченое молоко и селёдку (пейте дети молоко, туалет не далеко, молоко вдвойне вкусней если есть в нем аноша)

Mestj

Крепкий сладкий чай с молоком, горячий! Очень хорошо помогает!

Любовь и только Любовь

Только рассол и отлёживаться.

Игорюха

Лучше шампанское из губ Любимого,но только не бензин и тосол

Вопрос: Подскажите что лучше пить и есть с похмелья? молоко можно?

соберано

Молоко НУЖНО!
А еще лучше КЕФИР!

Белла Кален

лучше не пить, что б не было похмелья!

хелен

у меня дома половина только этим и лечится. Но в ОЧЧЧЕНЬ больших количествах - литров по 5)))

Оля

Молоко, кефир, рассольник.

МоНаХ

есть не рекомендуют. . бульёнчик молоко.. . минералку без газа.. . душ и сон.... можно ТАН. . кисломолочный.. .
удачи

Ольга Торгачкина

я бы посоветовала рассольчик от огурчиков.

ninel

минералку или молоко и сьесть вареное яйцо 1 яйцо заменяет 100гр мяса

Милана

Кефир, простоквашу, рассол, куринный бульон и апельсиновый сок, помогут восстановить нарушенный кислотно щелочной баланс.... А молоко нежелательно... Пару таблеток активированного угля не помешают....

Елена Губанова

Молоко можно, но лучше кефир, или айран или тан, продаётся в магазине, в молочном отделе, классная штука!

Борис Тэ

"подобное изгоняют подобным" Воланд )

Irinka

Нет... молоко не надо... лучше кефирчик!
А еще лучше-сто грамм и борщечка горячего... потом под душ и поспать!
Милое дело!!))

Просто Татьяна

Аспиринчик, а потом рассольчик,

Aloha Danka

Лучше кефир или кисломолочный напиток Тан . Если сушняк сделай себе воду с лимонным соком, это восполнит нехватку витамина С в организме который был вымыт алкоголем. А если под глазами мешки, приложи на них кусочки картофеля. И не напивайся так!!!

Виктор Люнгрин

Еслинезнаеш норму то совсем непить !

Элен

Лечение похмелья направлено на решение трёх задач:

устранение болезненных симптомов;
восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
вывод токсичных веществ.

Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.
Для снятия интоксикации организма - употребление жидкости побольше, в том числе молоко (очень хорошо! - а горячее молоко помогает избавиться от острого похмелья, об этом пишет Э. М. Ремарк в "Три товарища"). Употребляется активированный уголь или его более эффективный аналог — белый уголь.
Существует и присутствует на рынке целый ряд средств, используемых, как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона.
Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:
- молоко (!);
- ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи) , мочёные яблоки, рассол от квашений, квас - коррекция водно-солевого обмена, который страдает после употребления спиртного. В том числе, солёные огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами;
- капустные листья;
томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с чёрным) . При отсутствии томатного, можно выпить овощной - сок, приправленный перцем;
- не более 300 грамм кефира;
- пить как можно больше воды (3-4 литра) , можно минеральной, на протяжении всего похмелья, устраняя обезвоживание.
- полезно употреблять лимоны, так как при "переваривании" этилового спирта расходуется витамин С.
Наркологи не рекомендуют купировать похмелье алкоголем, поскольку это вредно (уже ослабленному организму приходится принимать и обезвреживать новую дозу яда) и возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою. Кроме того, «опохмел» не помогает при тяжёлом отравлении некачественным или суррогатным алкоголем, в такой ситуации он может усугубить состояние.
Этиловай спирт выводится из организма после того, как "перерабатывается" в печени, почках, поэтому на них особая нагрузка.
Хорошо поешьте и крепко высыпайтесь, и все - позади. Будьте здоровы!

Супер Мен

Лучше не молоко, а томатный сок с солью или если есть рассол!

красатуля

супчик горяченький, и стопочку чего-нибудь, не хотите пейте молоко, а кефир еще лучше"!!!

NeVa Sanni

сок томатный помогает.... а еще чай холодный с лимончиком и сахаром.... его заранее делаю...

Летаю по настроению

Пить-томатный сок. Есть-уху, куриный бульон.

Коша

Конечно, можно! Супчики-бульончики куриные хороши. А еще советую (мужу всегда такое делала, когда это приключалось, ведь пить все время хочет) заварить календулу и зверобой или девясил литра полтора (кипятком залить по 2 стол. л. каждой из трав и дать настояться минут 30, потом процедить и пить вместо воды или чая с кофе) . Очень хорошо очищает, выводит токсины, общеукрепляюще действует!

Вопрос: какие таблетки выпить, чтоб утром не болела голова с похмелья?

Суксунский самовар

Похмелье - абстинентный синдром, после сильного отравления организма алкоголем - это резкое уменьшение содержание спирта в крови и тканях организма. Алкоголь в больших количествах уничтожает витамины, и ухудшает водно - солевой баланс.
1. Перед употреблением спиртного выпить активированный уголь. Расчёт 1 таблетка на 10 кг веса. И перед сном столько же. Активированный уголь является адсорбентом и поглощает вредные вещества которые содержатся в алкоголе и образуются при его распаде.
Это поможет облегчить состояние.
2. Избавиться от лёгкого похмелья поможет фруктовый сок, например апельсиновый или другой цитрусовый с витамином С. Как раз его то и не хватает с похмелья.
3. Очень хороший антипохмелятор это огуречный или помидорный рассол. А так же рассол квашенной капусты. В рассоле содержится много солей и микроэлементов, которых так не хватает с похмелья.
4. С бодуна лучше не пить простую воду. Либо сок, либо минералку, например Ессентуки. Хоть и не всем нравится, но помогает хорошо.
Ещё можно развести Карловарскую соль с минералкой, 1 чайную ложку соли на 1 литр минералки.
5. Очень хорошо помогает чай с мёдом. Мёд разогревает организм и происходит потоотделение. Через пот в свою очередь выходит вся дурь. Главное чтобы не простудиться.
Горячий душ или ванна тоже подойдёт. Сауна или баня, но с осторожностью, чтобы сердечко не выпрыгнуло.
6. Ещё перед сном полезно выпить молока, пару стаканов. Оно тоже адсорбент, как и активированный уголь.
Да вспомнил, ещё есть таблетки для печени ЛИВ 52. Сам пробовал, очень эффективные, но дороговаты. Перед сном 2 - 3 таблетки и с утра почти как огурчик, смотря сколько выпьешь. Лив 52 выводит из организма ацетальдегид, который образуется при расщеплении алкоголя. Это сильный яд именно из-за него возникает похмелье. Ещё ЛИВ 52 предохраняет печень и стимулирует регенерацию её клеток.
7. При сильной атаке на печень, конечно, самое эффективное средство это 100 грамм водочки и под одеяло. Но не всегда это возможно, ведь кому-то на работу или на учёбу. На крайняк можно взять больничный, если совсем плохо, предварительно немного проветриться, чтобы не пахло перегаром. Или вызвать врача на дом и притвориться самым больным человеком на свете, только вот медленно они ходят, зато идти никуда не надо.
8. При сильном похмелье или после запоя рекомендуется принять пару таблеток аспаркама. Он входит в обязательный перечень лекарств при наркологической помощи и является питанием для сердца, которое с похмелуги бьётся через раз. Стоит он копейки.
9. Если похмелье долгое, так сказать отходняк, когда не спится. Ворочаешься, думаешь, в голову всякая херня лезет. В таких случаях можно принять Глицин. Если его нет можно корвалола, в нём содержится фенобарбитал, который является транквилизатором и успокаивает нервную систему. С фенобарбиталом будте аккуратнее, он может усилить действие алкоголя.
10. Чаще умывайтесь, через поры в коже выходят вредные вещества. Пейте больше жидкости, чтобы токсины выделялись через мочу.
11. А лучше вообще не болеть с похмелья. А чтобы с него не болеть, надо пить в меру или вообще не пить. И помните, что несколько таких возлияний, и вы быстро приведёте своё тело в предсмертное состояние! Может не выдержать печень или сердце, потому что алкоголь – отрава!

Шульц Ирина

антипохмелин-российский продается в аптеках недорого-там инструкция) )

ложку отрубей запаренных горячей водой или уголь активированный или энтерос гель-это -сорбенты они всякую бяку вытягивают.

ну и традиционно-не мешать напитки и закусывать чем-то типа икры и прочих жирностей))

Ёжик

янтарной кислоты 2 таблетки до принятия алкоголя или на крайний случай после, но перед сном. . купить можно в аптеке

Андрей Енютин

с учетом того, что ваши подруги без серьезного ущерба могут накатить и литр, увы вам остается только не пить.

.1

Хватит бухать и голова не будет болеть: ) На алкоголь вас уже подсадили, а теперь подсадят еще и на фарм-продукцию, сейчас покупаете антипохмелин, а завтра снотворное и средство от депрессии. Нормальный здоровый человек живёт трезво и посещает аптеку в основном для покупки пластыря или бинта;)))

madonna

Алка зельтцер вам поможет

Что лучше всего есть и пить с похмелья? | Красота и здоровье | ШколаЖизни.ру

Похмелье – настоящий апокалипсис... И ведь знают все, что вечернее «хорошо» обязательно обернётся утренней катастрофой... Ну да что поделать, что есть – то и имеем... Голова трещит, земля под ногами штормит, во рту Сахара – а на работу надо. Что поможет пережить неизбежные и крайне неприятные последствия неумеренного вечернего возлияния?

Dionisvera, Shutterstock.com

Вода

Утренняя сушь во рту не случайна. Алкоголь – сильное мочегонное средство, что может вызвать обезвоживание. Тело настойчиво советует пополнить запасы влаги, и естественный способ это сделать – пить обычную чистую воду. Ещё правильнее выпить воды перед сном. Если, конечно, состояние позволяет...

Имбирь и мята

Тошнит? Бедняга... Уменьшить тошноту поможет имбирь, а мятный чай немного успокоит бунтующий живот.

Фруктовые соки

В последнее время соки критикуют, и совсем не без оснований. Производители так и норовят «улучшить» их вкус сахаром. Однако в ситуации, когда «не до жиру», фруктоза придаст организму недостающей энергии. От кислых цитрусовых, лимона и грейпфрута лучше все же отказаться, чтобы не бередить лишний раз желудок, и без того «разгневанный».

Рассол

По поводу действенности народного средства проверенного предками на протяжении веков невозможно добавить ничего нового. Кислая солёная жидкость пополняет уровень электролитов и натрия. Но следует учесть, что натуральный рассол из бочки с домашними соленьями и жидкость из банки с «магазинными» маринованными огурцами – это «две большие разницы». В маринадах обычно слишком много уксуса.

Калий

Калий – одна из невозвратных потерь в борьбе организма против алкогольной агрессии. Масса калия содержится в бананах, киви и шпинате. Их можно есть в любом виде. Хороший способ – перемолоть все в жидкий фруктовый коктейль.

Яйца

Кроме основы всего живого – белка, яйца полны аминокислот, цистеина и таурина. Цистеин разлагает ацетальдегид, яд, образующийся в процессе расщепления печенью этанола. Таурин активизирует работу печени.

Суп мисо

Так сложилось, что мисо в наших краях меньше известен, чем, к примеру, харчо. Но поклонники японской кухни с мисо хорошо знакомы. Этот уникальный супчик тяжёлым похмельным утром просто творит чудеса. Бульончик восполняет запасы влаги и натрия, ферментированные злаки способствуют ликвидации катастрофы в желудке.

Крекеры и тосты

Когда «трубы горят», на сухие печенюшки не слишком-то и тянет. Но крекеры и тосты из грубой непросеянной муки содержат лёгкие углеводы, повышающие уровень сахара в крови не утруждая желудок. В результате уменьшается тошнота.

Овсянка

Миска горячей овсяной каши содержит массу питательных веществ, среди которых витамины группы B, кальций, магний и железо. Страдающих с похмелья она способна вернуть к жизни. По меньшей мере, нейтрализует кислотность и повышает уровень сахара, что бодрит и придаёт сил.

Помидоры

В помидорах содержится ликопин, антиоксидант, сдерживающий воспалительные процессы и даже, как считают, защищающий сердце от старения. Впрочем, старость, она когда ещё наступит... Но фруктоза и витамин С «трудным утром» добавят печени работоспособности.

Клин клином?

А вот это уже заблуждение. Популярное «лекарство» – рюмка водки через «не хочу» и «не могу», на самом деле не лечит, а лишь отодвигает неизбежную расплату «на потом», растягивая сомнительное удовольствие. Опохмелка сглаживает остроту ощущений, но, будьте уверены, они вернутся и дадут о себе знать с новой силой буквально в тот же день.

Не болейте по утрам. А лучше – научитесь себя сдерживать в любой ситуации. Будьте здоровы!

ShkolaZhizni.ru

Что есть и пить с похмелья

Многие люди страдают от похмелья, хотя и прекрасно понимают, что чрезмерное употребление вечером, может обернуться настоящим апокалипсисом утром. Что же делать, если земля вертится под ногами, горло пересохло, а голова так и норовит рассыпаться на миллионы частей? Что же поможет пережить крайне неприятные, но неизбежные последствия бурной вечеринки?

Вода

Всегда после выпивки во рту сухо. И это не случайность. Ведь алкоголь является сильнейшим мочегонным средством, которое приводит к обычному обезвоживанию организма. Именно в период похмелья организм нуждается во влаге. Самый лучший вариант – это пить с похмелья чистую воду. Будет правильным выпить перед сном немного воды, если ваше состояние это позволяет.

Мята и имбирь

Если после обильных возлияний тошнит, то можно успокоить желудок мятным чаем, и уменьшить тошноту имбирем.

Фруктовые соки

Фруктовые соки в последнее время сильно критикуют, стоит отметить, что это все не без оснований, ведь многие производители добавляют в свою продукцию сахар, чтобы сделать их более вкусными. В случае же с похмельем именно фруктоза придаст организму больше энергии, поэтому пить с похмелья соки очень даже полезно. Отказаться стоит от кислых соков из цитрусовых, например, грейпфрута и лимона, эти продукты только усугубят состояние.

Рассол

Действие рассола было доказано еще нашими предками и добавить в этом плане не чего. Соленая кислая жидкость прекрасно пополняет запасы натрия и электролитов. Однако стоит учитывать, что рассол приготовленный в домашних условиях сильно отличается от магазинного. К тому же в маринадах очень много уксуса.

Калий

Во время борьбы организма с алкоголем происходит сильная потеря калия, поэтому можно есть с похмелья шпинат, киви и бананы, чтобы восполнить запасы этого микроэлемента . Есть эти продукты можно в любом виде, однако самый эффективный метод – это приготовление жидкого коктейля из этих продуктов.

Яйца

В составе яиц имеется не только белок, но и таурин, цистеин и аминокислоты. Цистеин прекрасно борется с ацетальдегидом – ядом, который образуется в результате расщепления этанола печенью. Что касается таурина, то это вещество активирует работу печени.

Суп «Мисо»

Так уж повелось, что суп «Харчо» намного известнее в наших краях, чем суп «Мисо». Однако с этим блюдом знакомы практически все поклонники восточной кухни. Именно этот суп способен творить чудеса, ведь он прекрасно восполняет запасы натрия и влаги, а злаки очень быстро ликвидируют все катастрофы, происходящие в желудке.

Тосты и крекеры

Конечно, когда похмелье очень сильное, то на сухого печенья вообще не хочется. Однако тосты и крекеры, приготовленные из непросеянной муки грубого помола, содержат огромное количество легких углеводов, которые способны повысить уровень сахара в крови, совсем не напрягая при этом желудок. В итоге уменьшаются приступы тошноты.

Овсянка

Овсяная каша имеет в своем составе огромное количество полезных питательных веществ, например, железо, магний, кальций и витамины группы В. Именно эта каша способна вернуть человека к жизни во время похмелья. Сахар в крови человека повышается, а кислотность нейтрализуется, благодаря овсянке.

Помидоры

В томатах содержаться такие вещества, как ликопин и антиоксиданты. Они способны сдерживать воспалительные процессы, а некоторые эксперты полагают, что помидоры еще и защищают наше сердце от старения. Конечно, старость придет еще не скоро, однако после пьянки витамин С и фруктоза повысят работоспособность печени, поэтому есть с похмелья помидоры очень даже полезно.

Стоит ли вышибать клин клином?

Стоит отметить, что пить с похмелья алкоголь очень нежелательно. Мнение, что от этого станет лучше – заблуждение, так как спиртное не избавляет от расплаты, а только откладывает ее наступление. Конечно, опохмелка прекрасно сглаживает все острые ощущения, однако неприятное и тяжелое состояние вернется в тот же день. Поэтому не стоит употреблять алкоголь. А лучше всего – научится контролировать себя в любой ситуации.

Опубликовано 23 Апреля 2016 года в 11:40

Поделиться:

znaikin.net

10 ЭФФЕКТИВНЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ ПОХМЕЛЬЯ | БЛОКНОТ ЗДОРОВЬЯ

Теги : алкоголь, напитки, похмелье

Праздничные дни помимо ярких впечатлений и эмоций, позитива и беззаботной радости несут зачастую не всегда приятные последствия, например, в виде похмельного синдрома, проявляющегося тошнотой, головной болью, головокружением, одышкой, слабостью, бледностью, потливостью и другими симптомами. Это состояние обычно вызывается обезвоживающим действием спирта на организм, нарушением водного баланса, отравлением продуктами распада алкоголя и ацидозом.

Известно множество способов избавления от похмельных симптомов. Давайте рассмотрим наиболее эффективные из них. Все они многократно проверены и достаточно просты.

1. УПОТРЕБЛЕНИЕ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ЖИДКОСТИ.

При этом восполняется недостаток потерянной организмом жидкости, нормализуется объем циркулирующей крови, устраняются отеки. Напитки лучше употреблять в теплом виде.

Особенно эффективны:

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА с солями калия и натрия (Боржоми, Ессентуки);

СОКИ– апельсиновый, томатный, грейпфрутовый, лимонный (лимонная кислота усиливает процессы переработки питательных веществ и продуктов распада алкоголя);

ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ— клюквенный морс, отвар плодов шиповника, отвар листьев брусники (мочегонное и витаминизирующее действие);

РАССОЛ– огуречный или кислокапустный (восстанавливает потерю солей-электролитов) –не более 1 стакана;

КРЕПКИЙ ЧАЙ(КОФЕ) – восполняет недостаток витамина В1, за счет кофеина оказывает суживающее действие на сосуды мозга и уменьшает головную боль;

ТЕПЛОЕ МОЛОКОнатощак выпить 1 стакан. 

АНТИПОХМЕЛЬНЫЕ СМЕСИ 

Стакан апельсинового сока, цедру одного лимона и 100 г меда смешать и выпить.

→ Томатный сок с желтком (не смешивать), выпить залпом.

→ В стакан положить лед, добавить сок лимона, налить минеральную воду и выпить.

→ Мятную настойку (20 капель) растворить в 1 стакане воды и выпить залпом. Уже через 2 мин наступит эффект. 

2. МЕД.

100 г натурального меда употребить в 2 приема с теплой водой (мед нейтрализует действие алкоголя, а также за счет содержания микроэлементов и минералов, улучшает метаболизм).

3. АДСОРБЕНТЫ

      ► УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ  (в день похмелья принять сразу 10-12 таблеток).   

     ► ЭНТЕРОСГЕЛЬ— связывает и выводит этанол и ацетальдегид, препятствует поражению печени, способствует  восстановлению слизистой желудочно-кишечного тракта, предупреждает дисбактериоз. Принимать – после застолья –3 ст.л. с водой, при отравлении – также не менее 3 ст.л. с водой (гель разводят в воде, пасту – нет). 

      ► ПОЛИФЕПАН— поглощает алкоголь и токсины, он эффективнее угля. Прием –3 ст.л. с 1,5 стаканами воды, 2 раза с интервалом в 2 часа.

     После приема адсорбентов не принимать пищу в течение 1,5 часов.

4.КЕФИР.

Кефир и другие кисломолочные напитки (пахта, йогурт, кумыс и т.д.) обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают микрофлору кишечника, оказывают послабляющее действие, молочнокислые бактерии выводят токсины, защищают печень.

Пить натощак небольшими глотками. 0,5 л кефира на прием достаточно.

5. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ:

► Не рекомендуются к использованию широко применяемые АСПИРИН (раздражает слизистую жкт и может вызвать желудочные  кровотечения) и ПАРАЦЕТАМОЛ (перегружает печень). Соответственно препараты, содержащие эти вещества (АСКОФЕН, ЦИТРАМОН, КОФИЦИЛ и т.д.), также нежелательны для снятия похмельного синдрома. Они кратковременно снимают болевые ощущения, но не устраняют причины решаемой проблемы. 

► ВИТАМИНЫ  В6 и В1, обычно оказывающиеся в недостатке при отравлении алкоголем, вводят внутривенно или употребляют внутрь 2 ампулы витамина В6, разведенных в половине стакана воды.

► ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА(или ЛИМОНТАР с лимонной кислотой) помогают для детоксикации от ацетальдегида. Принимают и непосредственно перед употреблением алкоголя и утром с похмелья по 1 таблетке каждый час, но не более 6 раз. Противопоказана при язвенной болезни желудка. 

► ГЛИЦИН (уменьшает токсическое действие алкоголя) – принимают по 2 таблетке каждый час, 5 раз,  под язык или за щеку

► Специальные средства от похмелья –АНТИПОХМЕЛИН,  АЛКА-ЗЕЛЬТЦЕР,  АЛКА-ПРИМ,  ЗОРЕКС и др. 

► АСПАРКАМ (ПАНАНГИН)– восполняет недостаток калия и магния. Прием – 1-2 таблетки после еды. Используется по назначению врача. 

► МАГНИЯ СУЛЬФАТ– слабительное, противосудорожное, мочегонное, антиаритмическое, желчегонное действие. Прием – пакетик (10 г) растворить в половине стакана воды. Пить через каждый час (3 раза).

6. КРЕПКИЙ СОН.   

► БАНЯ улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов.

Осторожно при одышке и нарушении сердечного ритма из-за повышенной нагрузки на сердце.

► КОНТРАСТНЫЙ ДУШповышает тонус нервной системы. Начать нужно с горячей воды.

Не рекомендуют при гипертонии и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

9. МАССАЖ ГОЛОВЫ И ШЕИ.  

10. УМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ, СЕКС

(показаны здоровым людям). 

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ПОХМЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ:

1. АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ – 2-4 таблетки выпить за 15 мин до первой рюмки (адсорбирует алкоголь, препятствует всасыванию), далее принимать по 2 таблетки каждый час  или выпить 1-2 пакетика СМЕКТЫ, разведенных в половине стакана воды. На ночь выпить 8 таблеток угля с большим количеством воды.

Возможно принятие на ночь: 6 таблеток угля, 2 таблеток но-шпы, 1 таблетки аспирина.

2. ТЕПЛОЕ МОЛОКО(1 СТАКАН) перед употреблением алкоголя и на ночь ( восполняет недостаток трипотофана, влияющего на образование серотонина и мелатонина). Не советуют при заболеваниях поджелудочной железы.

3. КРЕПКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ — сразу после застолья 2-3 чашки.

4. Во время застолья пить ОДИН ВИД АЛКОГОЛЯ или по нарастанию градусов.

5. ХОРОШАЯ ЗАКУСКА – спорный вариант, т.к. жиры увеличивают нагрузку на печень. Сытная закуска замедляет наступление опьянения, но не предотвращает его.

Хорошо за полчаса до выпивки съесть тарелку КАШИ (гречневая, овсяная).

Ну вот такие советы можно дать для предупреждения и устранения мучительных последствий веселых застолий. Хотя проще избежать данных проблем, соблюдая меру при употреблении спиртного. Как известно, лучше недопить, чем перепить.

Здоровья Вам и меры во всем!

prosto-zdorov.ru

Все эти явления возникают из-за обезвоживания и интоксикации организма.

Причины жажды

Есть несколько основных факторов, приводящих к тому, что с похмелья человеку очень сильно хочется пить. Почему это происходит?

1. Под воздействием алкогольных токсинов страдает метаболизм, меняется работа органов и систем в целом. Избыток алкоголя приводит к блокировке ферментативной функции печени, в результате в крови начинают накапливаться токсичные продукты распада. Это становится причиной нарушения кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса организма, развивается ацидоз. При этом жидкость из сосудов начинает переходить в ткани, появляются отеки. Общий объем циркулирующей крови сокращается, результатом становится обезвоживание организма и появление жажды. Еще одним следствием описанных процессов является водное голодание головного мозга, нарушение мозговой функции и функции центральной нервной системы.

Другая причина сильного желания пить – выведение из организма магния. Этот важнейший микроэлемент оказывает успокаивающее воздействие на центральную и периферическую нервную систему, обеспечивает нервное и мышечное равновесие. Его дефицит приводит к повышенной раздражительности, что в свою очередь способствует усилению жажды.

Что делать?

Для предупреждения обезвоживания организма и появления безумной жажды наркологи рекомендуют начинать употреблять воду и другие жидкости непосредственно до приема спиртных напитков и во время застолья. Отличный способ профилактики водного дефицита в организме – прием активированного угля. Этот простой прием также помогает смягчить симптоматику алкогольной интоксикации. Употребление жидкости в большом количестве показано и на следующее утро после выпивки.

Рекомендуемые напитки

Что пить при похмелье? Это может быть обычная вода, минеральная вода без газа, зеленый или черный чай.

Специалисты рекомендуют употреблять и цитрусовые соки. Они снабжают организм витамином С, способствующим укреплению иммунитета и улучшению метаболизма.

Еще одно эффективное средство – огуречный или капустный рассол. Он поможет нормализовать нарушенный водно-электролитный баланс и избавит от жажды.

Хорошо помогают и продукты брожения: квас, кефир, тан, простокваша.

Что касается газировок, то от них лучше отказаться. Газированные напитки ускоряют всасывание алкоголя в кровь, в результате симптомы похмелья становятся более выраженными.

Дополнительные меры

Еще один способ избавления от жажды – прием мочегонных средств. Дело в том, что при похмелье происходит не обезвоживание организма в чистом виде, а нарушение водного баланса. Вода скапливается в тканях, в то время как для работы органов и важнейших систем ее не хватает. Мочегонные препараты помогают вывести лишнюю воду и избавляют от отеков, а прием жидкости компенсирует появившийся недостаток.

Довольно эффективным оказывается и пешая прогулка на свежем воздухе. Она насыщает клетки организма, в том числе головного мозга, кислородом, благодаря чему улучшается протекание обменных процессов. Это способствует быстрому избавлению от последствий алкогольного опьянения.

Еще интересные статьи:

netalco.ru

Как снять похмелье в домашних условиях

После бурного застолья наступает тяжелое мрачное утро. Болит голова, отказывается работать желудок, ощущается сухость во рту и полное бессилие. На следующий день после употребления спиртного эти симптомы указывают на сильное похмелье (алкогольную интоксикацию). Пострадавшим от «бодуна» советую узнать, как избавиться от похмелья в домашних условиях. Но быстро помогающих средств нет, для полного восстановления требуется минимум 12-14 часов. Для начала выясним, чего НЕЛЬЗЯ делать при похмелье:

1. Пить спиртные напитки. У нас любят вышибать клин клином. Если причиной ужасного состояния стал алкоголь, значит, нужна еще одна его порция. Действительно, после бутылки пива или 100 г водки становится легче, но вы рискуете замкнуть круг. Лечение похмелья спиртными напитками постепенно переходит в новое застолье, а на следующий день снова болит голова. Именно так начинается запой со всеми вытекающими последствиями.

2. Принимать ванну или идти в баню. Алкогольная интоксикация заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура создает сердечнососудистой системе дополнительные проблемы.

3. Пить кофе и горячий чай. Кофе увеличивает сердцебиение и усиливает сухость во рту. В свою очередь чай вызывает брожение в желудке, усиливая опьянение. При похмелье лучше отказаться от этих напитков.

Как МОЖНО лечить похмелье:

1. Хорошо выспаться. Сон – лучшее средство от похмелья. Спать нужно до тех пор, пока чувство сонливости не покинет вас. Только во сне организм активно борется с алкогольной интоксикацией.

2. Пить много минеральной воды, компотов и натуральных соков. Эти напитки предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма. Также подойдет огуречный рассол богатый минералами и солями.

3. Принимать лёгкий душ. Вода летней температуры смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота. Кожа становится чистой и лучше впитывает кислород, позволяя человеку быстрее отойти от похмелья.

4. Выпить несколько таблеток активированного угля. При похмелье активированный уголь нужно пить всегда. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.

5. Выпить таблетку аспирина. Рекомендуется, если с похмелья сильно болит голова, и нет проблем с желудком.

6. Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Все эти вещества необходимы для нормального функционирования печени – естественного фильтра нашего организма.

7. Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк. Вентиляция легких способствует улучшению обменных процессов и убирает неприятный запах алкоголя изо рта. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.

Все эти методы только стимулируют нормальную работу организма, но ни один из них не поможет вам быстро выйти из похмелья, так как для этого нужно время. На свой страх и риск вы можете воспользоваться широко разрекламированными медицинскими средствами, производители которых уверяют в их молниеносном эффекте. Но безопасность этих таблеток вызывает сомнения у многих специалистов.

Ваша оценка:

alcofan.com

После новогодних и семейных праздников, встречи друзей - избежать и пережить похмелье

Похмелье– природный способ показать, что алкоголь вреден для здоровья человека. Самый эффективный способ избежать симптомов похмелья - это практиковать воздержание и умеренность.

Средства, чтобы не опьянеть и избежать похмелья

Современный препарат Энтеросгель, если его принять до распития алкоголя не даст сильно опьянеть, если после, то предотвратит похмелье. Чтобы не опьянеть нужно принять его в  пропорции 1 к 3 алкоголя. Чтобы избежать похмелья, нужно принять 3 ложки на ночь и 3 ложки с утра.

Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через каждый час.

Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли.

Такими же свойствами, как активированный уголь, обладает"Алмагель". Принимать по 2-3 ложки за 15 минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса.

Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие.

Во время приема алкоголя употребляйте витамины, и вы будете чувствовать себя лучше.

Способы борьбы с похмельем. Домашние, народные и медицинские средства от похмельного синдрома.

На следующее утро после употребления спиртных напитков вы чувствуете тошноту, головные боли и головокружение - это симптомы похмельного синдрома. Они вызваны обезвоживающим действием спирта и вашему организму не хватает жидкости. Есть много способов борьбы с похмельем. Одним из лучших является крепкий и долгий сон, которого с утра требует организм. Хорошо выспавшись почувствуете себя человеком.

Если вам на работу, то поможет организм привести в чувства: 1. проснувшись, примите лекарство типа антипохмелина, 2. пейте больше воды, и отправляйтесь в горячий душ, постойте немного под горячей водой, 3. постарайтесь поесть, особенно хорошо есть горячие супы или бульоны. Горячий суп благотворно повлияет на желудок. Даже если вам не хочется есть, нужно себя заставить. Облегчение похмелья наступит почти сразу.

Многим с утра помогают возбуждающие напитки – кофе, кока-кола, крепкий чай и другие напитки. Но нужно следить за состоянием своего организма. Если вам вдруг стало хуже, значит, этот способ –не для вас.

Выпить немного спиртного – лучше всего безалкогольное пиво.

Также хорошо действует на организм раствор натурального меда и апельсиновый, томатный соки. При похмелье поможет чашка мятного чая с медом вместо сахара.

С похмельем помогут справиться кислые огурцы, пахта, напиток из йогурта, творог, кефир.

Съешьте свежий помидор с небольшим количеством соли.

Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

Смешать 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакане горячего молока. Слегка остудить и медленно выпить.

Если проблемы с желудком, то вы должны отказаться от тяжелого завтрака. Лучше всего, выпейте много минеральной воды, чтобы снова направить жидкость в нужное русло. Минеральная вода оказывает благоприятное влияние на желудок.

Медикаментозные препараты от похмельного синдрома

Из лекарственных препаратов лучше всего подходят специально для этого предназначенные средства – Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, и многие другие. Однако можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) аспирина или цитрамона, если нет на него противопоказаний, например, язвы желудка или кишечника, а также, если у вас здоровое сердце. Хорошо снимает похмельные ощущения, особенно головную боль, цитрамон – принять нужно 2 таблетки, желательно после еды.

Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме. При неприятных ощущениях в желудке – тошноте, рвотных позывах, лучше всего принять активированный уголь – 6 таблеток. Также успокоит желудок и нормализует пищеварение бульон – лучше всего куриный, или легкий суп – лучше всего рисовый. Можно принять 2 таблетки но-шпы или лоперамида гидрохлорид.

Аспирин+но-шпа+активированный уголь: 6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина. Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром "бодуна" обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всякую гадость, нош-па - печени помогает, а аспирин разжижает кровь - снижается давление.

От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.

Аскофен или Кофицил-плюс принять после бурного веселья надо на ночь.

Некоторые мужчины говорят, что таблетки от головной боли для беременных женщин творят чудеса.

От утреннего отходняка: стакан крепкого, горячего, сильно сладкого чая+таблетка баралгина+ таблетка фуросемида (лазикс).

Лечение и помощь при алкогольной интоксикации

Даже когда алкоголь уже полностью всосался в желудке, применение сорбентов поможет связать токсины в ЖКТ. Таким сорбентом может быть препарат «Полифепан» или активированный уголь 1 таблетка на 10 кг вашего веса.

Поможет организму обильное питье: обычная вода, клюквенный морс, еще лучше минеральная вода, она ощелачивает кислую среду алкогольной интоксикации и восполняет дефицит минеральных солей. Очень полезен сладкий чай - стимулирует сердечно-сосудистую систему. Хорошим средством являются отвары мяты или мятный чай.

Если нет сахарного диабета, то эффективно применение достаточно больших доз глюкозы с аскорбиновой кислотой. В качестве же источника глюкозы хорошо использовать сладкий виноград.

Следующим важным моментом в таком состоянии является то, что из организма вымываются соли калия, поэтому те продукты и препараты которые содержат калий, будут в этом случае показаны. Это картофель, курага, квашеная капуста, а так же рассол, издавна применяющийся в народе при абстинентном синдроме и интоксикации алкоголем. Огуречный рассол, сок квашеной капусты и тому подобное - за счет высокой концентрации солей не только восполняют их дефицит, но и позволяют удерживать воду в кровеносном русле. Рассол или кефир являются любимым народным средством лечения похмелья для русского человека. Однако не переусердствуйте – пейте рассол небольшими глотками, делая перерывы. Если все эти средства не принесли ожидаемого эффекта, то нужно, по возможности, отдохнуть, лечь и поспать. Можно выйти на свежий воздух, то есть совершить прогулку. И то и другое может вернуть жизненный тонус.

allaboutbeauty.ru

Что съесть, чтобы облегчить похмелье

Всем, кто имеет слабость к спиртному и традиционно принимает на грудь больше алкоголя, чем может «унести» многострадальная печень, советую заранее подготовить не только новогодний стол, но и посленовогодний похмельный завтрак.

Китайская лапша, бренди и теплое молоко. Что спасет от похмелья Первый завтрак после праздника необходимо составить из продуктов, которые помогут печени быстрее закончить расщепление этанола и снять интоксикацию организма. Какие именно продукты помогут справиться с этими задачами?

Кефир и квас. Если с утра ручонки трясутся, а всё тело будто ломает, это состояние так и называется — ломка. Значит, всю ночь вы много пили, а потом резко прекратили приём алкоголя. В этом случае завтрак лучше начать со стакана кефира или кваса, в которых содержится этанол — это поможет снять ломку.

Сок и рассол. Если до ломки дело не дошло, но другие симптомы принятого сверх меры алкоголя присутствуют, перед завтраком можно выпить стакан какого-нибудь сока, например апельсинового. Кислота ускорит процесс расщепления этанола.

Вместо сока можно выпить классический народный рассол, который с похмелья употребляли наши деды, даже пока ещё не зная, что это ускоритель химической реакции. Особенно хорош для опохмельных дел капустный рассол. В нём больше всего содержится молочной и аскорбиновой кислоты. Некоторым больше нравится поправлять здоровье огуречным рассолом.

aif.ru

Статьи по теме