Сильное похмелье

Что делать если болею с похмелья

У мужика болит голова с похмелья

Сильная головная боль с похмелья

Очень отрадно, когда человек не имеет привычку употреблять спиртное. Ему, скорее всего, не знакомо чувство похмелья. Но бывают случаи, когда есть веский повод для выпивки, и никак не получается отказаться от рюмки, другой, третьей…

Похмельный, или абстинентный синдром, является последствием веселого вечера. Оно бывает разным:

  • слабым, но заметным, при таком похмелье человек немного «тормозит»;
  • несильным, но состояние такое, что не хочется идти на работу, но приходится;
  • сильным, когда не хочется вставать с постели, в голове словно происходит землетрясение. Но что делать? Приходится врать своему начальнику «…извините, болею…»;

Каким бы не было самочувствие, от похмелья надо избавляться, ведь тяжелое состояние означает, что с вами что-то не то. Из-за быстрой потери жидкости теряются и витамины группы В. Они очень важны, так как отвечают за функции органов пищеварения. А если вы обильно заедали, то пища не усвоилась или не успела этого сделать, а это как раз причина тошноты.

Народные способы лечения похмелья

herbal-medicine К сожалению, настоящего средства от похмелья еще не изобрели, но некоторые способы, которые помогают в какой-то степени избавиться от интоксикации организма, восстановить работу пострадавших органов и облегчить самочувствие все же есть.

Многие считают, что снять похмелье можно новой дозой алкоголя, но это очень ошибочное мнение. Зачем продолжать травить и без того больной организм новой порцией яда? Зачем делать то, что запрещено?

Способы устранения похмелья:

  1. Если утром вас подташнивает, то нужно вызвать рвоту — это поможет хорошенько побороть интоксикацию. Таким способом вы сможете очистить желудок от залежавшейся там старой пищи и, возможно, остатков спиртного. Еще очень важно проснувшись выпить 5-8 таблеток активированного угля. Он является эффективным адсорбентом, который очищает кровь от токсинов.
  2. Необходимо обильно пить воду, даже если вас тошнит, не менее 2 литров за три часа. Чтобы побороть похмельный синдром, хорошо подойдет негазированная минеральная вода или любой кисло-соленый рассол. При “сушняке” лучше всего пить простую воду с медом, лимоном. Много жидкости необходимо для того, чтобы быстрее происходило очищение клеток организма от ядовитого вещества ацетальдегида, который синтезируется в печени при переработке этанола.
  3. От ужасной боли в голове можно выпить аспирин или цитрамон. Но можно обратиться к народным средствам: делать натирание височной части головы лимоном, или приложить к ней свежие лимонные корочки. Неплохо справляется симптомами похмелья томатный сок со щепоткой черного перца, который нужно пить мелкими глоточками. Специалисты также советуют поедать фрукты и овощи.Аспирин от пахмелья2
  4. Нежелательно пить крепкий чай, кофе, но будет лучше, если употребить отвар мяты, ромашки и имбиря, или стакан воды со столовой ложкой меда.
  5. Старинный способ от похмельного синдрома — делать интенсивное растирание ушей.
  6. Пополнить утерянные макроэлементы и витамины помогут кефир, шиповник, кислые щи, квас.
  7. Неплохо помогут облегчить самочувствие куриный бульон или рисовый отвар. Они предотвратят обезвоживание, даже наоборот, насытят клетки влагой, и придадут потерянную силу.
  8. Очень хорошо помогают при симптомах похмелья прогулка на свежем воздухе. Поступающий чистый воздух и ходьба хорошо улучшают ток крови и способствуют выведению токсинов.
  9. Для избавления от ядов можно сходить в баню, а лучше в сауну. Но сердечникам и гипертоникам лучше этого не делать.
  10. Если отсутствует аппетит, то съешьте банан — он успокаивает пострадавшие желудок и кишечник и восполняет утрату необходимых веществ.
  11. Можно позаимствовать средство от похмелья у японцев. Для того, чтобы перенести симптомы похмелья они делают дыхательные упражнения: в течение 6 секунд совершают глубокий вдох, потом на 6 секунд его задерживают, и ещё 6 секунд выдыхают. Это отличный способ при головной боли. Он заключается в том, что этанол и другие ядовитые вещества, содержащиеся в алкогольном зелье, поражают функции нервной системы. Пострадавшие от ядов клетки отекают, и увеличивается внутричерепное давление. Результатом этого становится кислородный дефицит клеток мозга и ужасные спазмы в голове. При таком дыхательном лечении кислород в клетках пополняется, просвет кровеносных сосудов восстанавливается и спазмы проходят.
  12. Антипохмельный коктейль: взбейте куриное яйцо, влейте в него немного разбавленного уксуса. Добавьте соли, перца и выпейте.

Советы до и вовремя застолья

  • Пейте небольшими дозами. Не устраивайте соревнования с алкоголем, на утро не будете страдать от похмелья.
  • Если невозможно отказаться от рюмки незаметно пропускайте тосты.
  • Когда оказаться от очередной стопки не получается, то много ешьте.
  • Запивайте большим количеством жидкости, чтобы не допустить обезвоживание. Нельзя пить газированные напитки, иначе получится обратный эффект. Лучшими напитками будут соки, компоты.
  • Курильщикам лучше забыть о сигаретах. Алкоголь и курение несовместимы.
  • За пару часов до застолья выпейте пару таблеток, ускоряющих расщепление белков, жиров и углеводов. Они помогут лучше переварить еду, и нужные вещества быстрее поступят в кровь.

Изучив все представленные способы, вы можете выбрать подходящие для себя. Если они не помогли, то воспользуйтесь антипохмельными таблетками.

alcogolizm.com

Тяжелое похмелье что делать в домашних условиях

Так уж заведено в современном обществе, что семейные праздники, банкеты, всевозможные развлекательные мероприятия сопровождаются распитием алкогольных напитков. И жертвой утреннего похмелья может стать даже мало пьющий человек. В процессе веселья можно просто не рассчитать количество выпитого алкоголя.

Многие люди имеют тяжелое похмелье даже от незначительных доз алкоголя, все зависит от организма и его свойств.

Причины похмелья

Плохое самочувствие в результате злоупотребления алкоголем возникает из-за отравления организма продуктами распада спирта.

Причины похмелья

Что такое похмелье и почему оно возникает

Происходит сильнейшее обезвоживание, жидкость перераспределяется неправильно. Нарушается кислотно-щелочной и электролитный баланс. Очень сильно страдает нервная система. Серьезная потеря минералов и витаминов вызывает слабость и отсутствие жизненных сил.

Когда наступает похмелье, что делать нужно знать каждому человеку. Иначе состояние может затянуться и привести к расстройствам работы органов и систем организма. В результате алкогольного отравления человек больше подвержен риску инфекционных и вирусных инфекций. Так же могут обостриться хронические заболевания.

Признаки похмелья

  • Сильная головная боль. Может сопровождаться скачками давления.
  • Тошнота. Часто настолько непереносима, что человек не способен не только что-нибудь поесть, но даже обыкновенная вода может вызвать приступ рвоты.
  • Жажда. Обезвоживание организма устранить не так уж просто, потребуется не один литр жидкости.
  • Ощущение тяжести и ломоты в теле, могут наблюдаться боли в суставах. Человеку в любом положении не комфортно.
  • Нарушения деятельности центральной нервной системы. Проявляются в форме непереносимости громких звуков, ярких цветов, резких запахов.
  • Раздражительность. Любая мелочь способна вызвать приступ гнева, и даже агрессии. Такое состояние может перейти в депрессию или вызвать угнетенное настроение.
  • Отсутствие аппетита. Прием больших доз алкоголя в сочетании с тяжелой жирной пищей может привести к дискомфорту в области желудочно-кишечного тракта и стать причиной отвращения к еде.

В зависимости от особенностей организма могут проявляться и другие симптомы алкогольного отравления. Насколько будет тяжелое похмелье, зависит не только от количества и крепости спиртных напитков, но и возраста, пола и физического состояния человека.

Сильное похмелье

Что делать при сильном похмелье в домашних условиях

Если провести определенные мероприятия, вполне возможно избавиться от алкогольного отравления самостоятельно. Для этого потребуется:

  1. Вывести токсины. Самыми действенными методами являются клизмы и промывание желудка. Если провести такие процедуры нет возможности, помогут сорбенты. Самым простым является активированный уголь, можно выпить «Энтеросгель». Неплохой эффект дает сок лимона с медом в пропорции 1:1.
  2. Восстановить водный и солевой баланс. Для этого потребуется пить жидкость в большом количестве. Подойдет минеральная вода, цитрусовые соки, зеленый чай с лимоном, компоты, рассолы огурцов или помидор.
  3. Нормализовать нервную систему. Лучшим вариантом станет глицин. Таблетки необходимо рассасывать по 1 штуке несколько раз на день. Хороши в таком случае молочные продукты и натуральный квас.
  4. Пополнить утраченные минералы и витамины. Для этого потребуется легкая и полезная пища. Рекомендуется пить мясной бульон, есть рыбу, овощи и фрукты.
  5. Насытить организм кислородом и повысить жизненный тонус. Самое лучшее средство – это физические нагрузки. Они должны быть посильными и не вызывать переутомления. Можно сделать дыхательную гимнастику.
  6. Восстановить силы. Водные процедуры, особенно контрастный душ способны взбодрить и поднять настроение.

Старайтесь больше отдыхать, не выполнять тяжелую физическую работу. На пользу пойдет дополнительный сон, после 2-3 часов самочувствие будет значительно лучше.

Что делать при похмелье на работе

Что делать при похмелье на работе

Если во время похмелья начать заниматься интенсивной работой, то можно лишь усугубить своё состояние.

Не всегда есть возможность остаться дома и провести мероприятия по устранению похмелья. Но что же делать, если трудовые обязанности заставляют выйти из дома.

Прежде чем отправиться на работу выпейте столько минеральной воды, сколько сможете. После этого примите теплый или контрастный душ. Как бы ни хотелось хорошо позавтракайте. Выбирайте не жирные продукты, чтобы не перегружать пострадавшую печень.

Если сильно болит голова, примите обезболивающий препарат. Но для начала необходимо измерить артериальное давление, в случае отклонения от нормы выпить лекарство.

На работе постарайтесь пить как можно больше жидкости. Ограничьте употребление кофе или энергетических напитков, они могут нести дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Применение народных средств в офисе практически невозможно, поэтому стоит использовать комбинированные препараты от похмелья. Они помогают снять болевые ощущения, вывести токсины и вернуть энергию. Самыми популярными считаются Алька-Прим, Алька-Зельцер, Зорекс Утро, биодобавка Антипохмелин.

Лучшее средство от похмелья – это ваше терпение и целый комплекс мероприятий, описанных выше. Одного ответа не существует и не стоит вестись на уловки рекламных акций средств от похмелья.

Для того чтобы не испытывать муки алкогольного отравления контролируйте количество выпитого, не смешивайте спиртные напитки, употребляйте пищу богатую углеводами и белками. Если придерживаться культуры употребления алкоголя никакое похмелье не грозит.

alcogolizm.com

Как избавиться от сильного похмелья в домашних условиях?

Перед тем как начать лечить сильное похмелье, нужно понять, с чем человек столкнулся, и почему оно возникло, чтобы не перепутать это состояние с реальной болезнью, которая может угрожать здоровью.

Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась оченьсильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

Последствия сильного похмелья

Итак, сильное похмелье появляется у человека, если тот принял большое количество спиртных напитков. Неприятное последствие бурного отдыха сопровождается:

пьяный мужчина на диване

Сильное похмелье чревато многими осложнениями и последствиями.

  • Потерей интереса к пище;
  • Сильной тошнотой и рвотным рефлексом;
  • Сильными головными болями;
  • Дрожью в руках;
  • Скачками давления;
  • Сонным состоянием и слабостью.

Этанол, содержащийся в горячительных напитках, дает все вышеперечисленные симптомы. Вдобавок наступает диурез, из-за которого уровень содержания мочи повышается, а организм в свою очередь пытается от нее избавиться. Таким образом, наступает всем известное обезвоживание, сопровождающее сильное похмелье.

Попадая в печень, этанол начинает расщепляться, что и приводит к рвоте и длительной тошноте. Плохое самочувствие появляется еще из-за того, что алкоголь попадает непосредственно в печень, где перерабатывается в другое, более токсичное вещество – ацетальдегид. Далее, он разлагается в организме на воду и углекислый газ. Последующий процесс переработки этого вещества зависит только от индивидуальной чувствительности человека к спиртным напиткам. Это объясняет, почему некоторые люди, выпив приличное количество алкоголя практически трезвые, а некоторые чувствуют себя ужасно после обычного бокала вина.

Но это далеко не единственная причина того, что на утро человек чувствует сильное похмелье. Побочный эффект от хорошего отдыха может стать обычным отравлением алкоголем низкого качества, содержащий в себе различные добавки.

Почему болит в сердце после похмелья

Алкоголь всегда негативно влиял не только на печень и почки, но и на сердце. И совсем неважно, сколько вы пили при этом. Воспалительный процесс органов человека нередко сопровождается болями в сердце. Но часто случается так, что человек проснувшись утром с болями в сердце, пытается что-то делать, чтобы избавиться от них, но самим источником дискомфорта является печень или желудок.

мужчина держится за сердце

Если с похмелья сердце болит, красное лицо, слабость, нарушения ритма, то это нарушение сосудистого тонуса.

Сильное воспаление поджелудочной железы может отдавать неприятными ощущениями на грудь. В этом случае человек может ошибочно подумать, что болит сердце. Естественно, он начнет что-то делать, чтобы приглушить боль, но ничего не поможет. Вот почему следует точно определить причину болевых ощущений. Однако самостоятельно этого делать не стоит, лучше доверится врачу.
Боли в сердце после пьянки чаще всего появляются у людей среднего возраста, при этом они замечают за собою следующие симптомы:

  1. Дискомфорт в области сердца;
  2. Нехватка воздуха;
  3. Перебои в ритме сердца;
  4. Учащенное сердцебиение.

Такие неприятные ощущения могут сопровождаться серьезными заболеваниями, избавиться от которых будет не так-то просто. Но самостоятельно ничего делать не стоит, ведь неправильное лечение может только усугубить болезнь. Сильная боль после пьянки может не только испортить вам утро и самочувствие, но и привести к смерти из-за инфаркта. Вот почему следует обратиться к специалистам, если вы заметили подобные симптомы.

Чтобы успокоить сердце, в первую очередь нужно избавиться от симптомов сильного похмелья. Примите любой удобный для вас сорбент, чтобы ускорить выведение токсинов и прочих вредных веществ из организма. Контрастный душ, активный отдых на свежем воздухе – все это не только поможет человеку избавиться от похмелья и других неприятных ощущений, но и укрепит поврежденный организм. Лучше всего полностью отказаться от привычки употреблять алкоголь или делать это очень редко, чтобы не возникли серьезные проблемы со здоровьем.

Как медикаментозно избавиться от похмелья

Можно с помощью различных медикаментов облегчить тяжелое утро после бурного вечера и выпитого алкоголя. Это поможет человеку чувствовать себя гораздо лучше и эффект придет значительно быстрее. Но важно знать, что и как нужно делать, чтобы не стало еще хуже.

2 таблетки

Из похмелья каждый человек выходит по своему, но существуют распространенные средства от похмелья – народные и медикаментозные.

  • Для начала следует очистить свой желудок. Ведь именно там могут прятаться остатки этанола, которые негативным образом влияют на самочувствие и организм в целом.
  • В случае сильного похмелья нужно обязательно пить чистую и негазированную воду не менее двух литров. С таким количеством воды человек сможет справиться в течение трех часов. Если она вам не идет, то добавьте в нее сок лимона и чуть-чуть меда.
  • После этого можно принимать препарат, который борется с похмельем и его симптомами. На сегодня, выбор настолько большой, что каждый сможет подобрать себе свой. Лучше всего приобретать в виде порошка или шипучей таблетки, так как они быстро растворяются в воде, и, соответственно, быстрее воздействуют на организм. Тем более, что в состоянии похмелья не сильно приятно глотать различные таблетки.

Как дома избавиться от похмелья – cмогут ли помочь чаи

  1. Если вы решили излечиться от похмелья с помощью чая, то этот выбор также можно назвать удачным. Причем вы можете делать их совершенно по-разному. Мятный, ромашковый, с имбирем – выбор огромный. Но не стоит налегать на кофе или крепкий чай.
  2. Если тошнота очень сильная, то попробуйте ладонями растереть свои уши до покалывания и покраснения. Интоксикация сможет частично снизиться, если добавить шесть капель нашатырного спирта в стакан с чистой водой комнатной температуры.
  3. Если вы хотите привести себя в порядок вопреки похмелью, то отдайте предпочтение душу, а ванна пусть дожидается лучших дней. Когда тошнота покинет вас, можно перекусить бульоном из говядины или курицы. Люди, не употребляющие в пищу мясные блюда, спасаются отваром из риса, который очень хорошо влияет на самочувствие.

На пользу пойдут различные кисломолочные продукты, включая кефир, рассолы, прохладный квас (желательно домашний). Данные напитки не только облегчат ваше состояние, но и сам процесс их принятия весьма приятный из-за вкуса. Так организм может получить необходимые вещества для восстановления внутреннего баланса минералов.

Чтобы не мучиться сильным похмельем старайтесь не употреблять спиртное в больших количествах.

alcogolizm.com

Сильное похмелье - что нужно делать?

Похмельем называют особое состояние организма, возникающее после обильных застолий, когда человек злоупотребляет спиртным.

Тяжелое похмелье

Как нередко бывает, на подобных праздничных мероприятиях люди не задумываются о последствиях такого злоупотребления и начинают сожалеть о своей невоздержанности лишь на следующий день, когда дает о себе знать похмельный синдром. Данное состояние крайне неприятное, и для него характерны следующие признаки:

  1. Сильная головная боль.
  2. Выраженная слабость, тошнота.
  3. Рвота.
  4. Ощущение сухости во рту.
  5. Ухудшение зрения.
  6. Нарушенная работа печени, желтуха.
  7. Потеря работоспособности.

Чай с лимоном Подобная симптоматика доставляет немало проблем, держатся такие ощущения длительное время, устранить их за короткий срок невозможно. Если на следующий день после излишеств с алкоголем и тяжелого похмелья человек должен вставать рано и идти на работу, то это настоящее испытание и огромнейший стресс для организма. Что сделать, чтобы нормально продолжить день после обильной вчерашней выпивки?

В настоящее время считается, что нет одномоментных методов, которые бы обеспечивали освобождение от похмелья, хотя многие уверены, что знают, как избавиться от похмельной головной боли.

Очень сильное похмелье является потрясением практически для всех систем организма.

В то же время существует немало способов и средств, позволяющих человеку улучшить самочувствие. В том числе, это рецепты, предложенные народной медициной. Если у пострадавшего сильное похмелье, он готов использовать любые способы, лишь бы в определенной мере исправить состояние.

Как себе помочь при похмелье?

Головная боль Сразу стоит отметить, что не имеет смысла начинать глотать таблетки, если уже имеется жуткое похмелье. В таких случаях имеющиеся негативные симптомы уже затронули весь организм, произошло отравление клеток продуктами распада, которые образуются при злоупотреблении алкоголем. В данном случае терапия имеет направленность на более быстрое избавление от того алкоголя, который еще остался в организме. Важно предпринять меры, позволяющие снять общую интоксикацию.

По мнению многих людей, нередко злоупотребляющих спиртным, хорошей помощью является употребление напитков, содержащих в своем составе спирт. Например, это может быть какой-либо коктейль либо пиво - наиболее распространенный вариант. Следует подчеркнуть, что подобный подход к избавлению от похмелья ошибочен. Несомненно, состояние в определенной степени улучшается, и при этом человеку кажется, что подобный метод его буквально спас. Тем не менее, подобное «лечение» не избавляет от уже имеющейся интоксикации, оно способствует ее усилению. К тому же данная ложная терапия влияет плохо, усиливает желание выпить, и в итоге любитель выпивки заболевает алкоголизмом.

Способы устранения симптомов

В мире существует огромное количество различных рецептов, позволяющих облегчить мучительное состояние тех, кто не контролирует количество выпитого алкоголя, причиняя своему здоровью существенный вред. Что делают люди в других странах и как лечились в давние времена? Жители Древнего Рима лечили похмелье тем, что употребляли сырые яйца птиц. Англичане считали, что поможет облегчить ситуацию вино, в котором предварительно вымачивали угрей и лягушек.

Боли в печени Имеются и менее экзотические советы. К примеру, по мнению знахарей, в стакане теплого молока нужно размешать сажу из печи. Конечно, современные люди относятся к подобным плохим способам избавления от похмелья скептически, что совершенно оправдано.

На сегодняшний день существуют средства, которые в самом деле эффективны, устраняющие тяжелое похмелье, и к тому же они проверены многими пострадавшими от излишней тяги к алкоголю. Медики подчеркивают, что такое явление, как сильное похмелье, - далеко не единственный симптом. Если разбираться в данном вопросе подробнее, то похмелье правильнее назвать собранием множества различных симптомов, затрагивающих многие части организма. Это значит, что приступая к лечению, для каждой части важно подобрать индивидуальное средство.

Комплексное применение средств

Чтобы обеспечить эффективную борьбу с ухудшением здоровья, которое происходит по причине обильной выпивки, подразумевается употребление нескольких средств. Таким образом человек действительно может прийти в себя. С чего начать в первую очередь? Необходимо очистить желудок.

Прием лекарства Возможно, при его переполнении, там содержатся содержащие алкоголь продукты, которые продолжают отравляюще воздействовать на организм.

Если приходится переживать похмелье, то нужно чаще пить воду, причем обыкновенную, без газа. Требуется выпить хотя бы 2 л после того, как вы проснулись и обнаружили, что чувствуете себя ужасно после вчерашнего злоупотребления и весело проведенного вечера. Предполагается, что данное количество воды вы употребите в течение 3 часов. А как быть с сухостью во рту, или с сильной жаждой? С этой целью хорошо использовать воду, в которую добавлен лимонный сок, можно с натуральным медом, но в небольшом количестве. Если есть апельсиновый сок, то он тоже позволяет улучшить самочувствие при похмелье, так что смело его используйте.

Облегчить головную боль

При похмелье наступает приятный момент, когда, наконец, тошнота исчезает и вы чувствуете себя комфортнее. Тем не менее, сильная головная боль не отпускает. На данном этапе уже можно принять таблетку от боли, она поможет. Кроме того, попробуйте слегка потереть виски долькой лимона.

Лекарства от похмелья Среди других средств можно использовать и сырой картофель. Для этого клубень режется кружочками, прикладывается к области висков и лба, закрепляется в таком положении повязкой. Держать нужно полчаса, потом снимать.

В некоторых случаях ощущение тошноты держится очень стойко и никак не собирается покидать пострадавшего. В такой ситуации рекомендуется выпить простое и дешевое средство, имеющееся в каждом аптечном киоске, - это активированный уголь. На 10 кг веса требуется 1 таблетка. Так, если вы весите 70 кг, примите 7 таблеток. Чтобы помочь себе, следует воспользоваться и другими средствами. Загляните в холодильник, возможно, у вас есть томатный сок. В этом случае добавьте в напиток черный перец и немного соли, хорошо перемешайте, пейте медленно, делая маленькие глоточки.

Помогают ли чаи при похмелье?

Решив полечиться чаем, вы тоже не ошибетесь. Причем, положительное влияние оказывают самые различные чаи. Например, вы можете заварить чай с имбирем, корой ивы, ромашкой, мятой. А вот что касается черного крепкого чая или кофе, то от таких напитков лучше воздержаться. Что делать при сильной тошноте, которая наблюдается довольно часто? Можно попробовать интенсивно растереть ладонями уши, чтобы появилась краснота и возникло жжение. Интоксикация немного снизится, если вы добавите в стакан воды нашатырь - 6 капель.

Похмелье Обычно после бурно проведенного вечера выпивший лишнее человек стремится с утра к гигиеническим процедурам, несмотря на похмельное состояние. В этом случае, практика показывает, что полезнее будет принять душ, а такое удовольствие, как ванну, следует отложить до лучших времен. После прекращения тошноты будет полезно выпить говяжий бульон, подойдет и чашка куриного бульона. Вегетарианцы могут остановить выбор на рисовом отваре, он тоже дает положительный эффект, улучшает самочувствие.

Устранение интоксикации самостоятельно

Очень важно избавиться от интоксикации, чтобы облегчить работу печении, ведь она испытывает чрезмерную нагрузку. Чем лечить? Приготовьте себе отвар овса, это делается просто. Стакан овса заливается кипятком в количестве 1,5 л и варится примерно час. Далее необходимо процедить получившуюся смесь, слегка подсолить, и отвар готов. Его нужно употреблять непосредственно после пробуждения, утром, в первые часы, делая маленькие глотки. Конечно, самостоятельно пострадавший от алкоголя человек не способен стоять утром у плиты и готовить себе такое лекарство. Поэтому это должен сделать кто-то из домашних.

Натуральный мед Что сделать для избавления от интоксикации? Устранить ее также можно попытаться, если выпить воду, предварительно растворив в жидкости натуральный мед. Но, особенно увлекаться тоже не следует, достаточно одной столовой ложки на стакан. Что еще можно использовать, чтобы в определенной мере снизить интоксикацию? Вам подойдет кефир, различные рассолы, холодный квас. Все эти напитки не только обладают лечебным воздействием, но и приятны на вкус, поэтому данное лечение не обременительно. Благодаря кислым элементам, в организме происходит восстановление баланса минеральных веществ.

Полезные пешие прогулки

Дождавшись улучшения состояния, организуйте себе пешую прогулку в спокойном темпе, подышите свежим воздухом. В подобной ситуации организм испытывает нехватку кислорода, а благодаря ходьбе убыстряется выведение продуктов распада из организма. Следует отметить, что несмотря на всю полезность такой прогулки, солнечных лучей рекомендуется все-таки избегать. Или же выходите на прогулку ближе к вечеру, когда солнце уже не жаркое. Для оздоровления и максимального избавления от токсинов на следующий вечер посетите сауну или отправляйтесь в баню. Благодаря процессу потения из организма выведутся оставшиеся шлаки, а состояние заметно улучшится. Похмелье, что знакомо многим не понаслышке, можно победить.

Обычно в первые часы похмелье очень сильное, и подобное плохое состояние является отвлекающим от еды фактором. Когда вы заметите, что тошнота отступила, съешьте нетяжелый для желудка продукт. Например, это может быть суп-пюре, нежирный творог или сырое яйцо. В последующие дни питайтесь правильно, тщательно составляйте рацион. При наличии похмелья что делать, чтобы себе не навредить еще больше? Нужно постараться избегать копченостей, жирной пищи, жареной. Полезно пить в большом количестве жидкость - соки, чаи, морсы, минеральную негазированную воду. Это поможет быстрее избавляться от недуга. Если вы будете знать, как избавиться от тяжелого похмелья, то ущерб здоровью будет меньше, но следует помнить, что алкоголь всегда несет вред.

Чем опасно похмелье?

Сильное похмелье считается одним из самых неблагоприятных состояний, возникающих при переборе алкогольных напитков. Степень выраженности негативных симптомов обусловлена не только качеством или количеством употребленной алкогольной продукции. Важно, в каком состоянии организм любителя спиртного. Наиболее тяжело похмелье протекает, если человек страдает определенными хроническими заболеваниями. По мнению некоторых, водка способна помочь при простудном заболевании, или может вылечить грипп. Поэтому, с удовольствием начинают «лечить» простуду подобным методом, поглощая порции водки. Разумеется, подобные неосмотрительные действия вирусную инфекцию не вылечат, а лишь усугубят.

Плюс к этому, появится похмелье, и не все знают, как лечить его. Известно, что утренние неприятности, связанные с похмельем, свойственны всем, но в разной мере. Наркологи считают, что сильным похмельем страдают люди, имеющие алкоголизм первой стадии. Причем, это одинаково актуально как для представителей сильного пола, так и для прекрасных дам. Сильное похмелье наблюдается среди молодежи, употребляющей спиртное, так как организм подростков и детей быстро привыкает к воздействию вредных веществ. Человек, испытывающий сильное похмелье, долго не в состоянии успокоиться, его нервная система испытывает не менее сильный стресс, чем другие органы.

Последствия похмельного синдрома

Если накануне пришлось изрядно выпить, что делать? Весь следующий день человек находится в беспокойном и плохом состоянии, и почти всегда отмечаются проблемы со сном. Кроме того, похмелье может сопровождаться таким неприятным синдромом, как кошмарные видения наяву. Закрывая глаза, человек начинает видеть страшные картины, ему плохо. При этом имеется выраженное чувство разбитости и подавленности. Сильное похмелье является результатом алкогольной интоксикации, когда организм практически переполнен вредными продуктами распада, которые образует спирт. Возникает сильнейшее отравление, бороться с которым не просто.

Кроме того, во время похмелья у человека может возникнуть плохое настроение, чувство сильного стыда, который вызван воспоминаниями о разгульной вечеринке. Следует знать, что развязные поступки в стадии опьянения характерны для лиц, страдающих алкоголизмом, имеющим нарушенные мозговые центры контроля. В некоторых случаях похмелье столь сильное, что может держаться значительно дольше, чем одни сутки. Длительность такого периода и интенсивность течения объясняется различной степенью сопротивляемости организма. При похмелье может возникнуть провал в памяти, и часть эпизодов уже никогда не восстанавливается, что является плохим признаком.

У алкоголиков происходит формирование стойкого похмельного синдрома, переходящего в запой. Причем, подобные запойные состояния могут длиться месяцами. Самым плохим негативным последствием является цирроз печени, который смертельно опасен.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Если пришло тяжелое похмелье, что делать?

Похмелье - это состояние организма, которое наступает после обильного приема алкогольных напитков. Основными симптомами этого состояния является головная боль, тошнота, озноб или жар, сильная жажда, скачки артериального давления. Если возникло похмелье, что делать с ним и как лечить? Этот вопрос волнует многих людей, поскольку это состояние доставляет больному большие неприятности, особенно в том случае, когда нет возможности остаться дома и подлечиться.

Состояние похмелья

Некоторые люди считают, что похмелье наступает только в том случае, когда выпито большое количество спиртных напитков, но это не совсем так.

Многие люди имеют тяжелое похмелье даже от незначительных доз алкоголя, все зависит от организма и его свойств.

Факторы, которыми обусловлено похмелье

Отравление организма человека

Попадая в организм, алкоголь начинает распадаться, в результате чего образуются яды и токсины. Особенно вредными в этом плане являются виски, текила, вермут, ром, так как они заставляют печень перерабатывать не только алкоголь, но и примеси, входящие в их состав.

Нарушение работы головного мозга

Это негативное воздействие обусловлено действием ацетальдегида, который образуется при распаде алкоголя. После принятия большого количеств алкоголя утром у больного становится очень чувствительной нервная система, его раздражают даже негромкие звуки и свет. Часто возникает беспричинное чувство вины и стыда, которое называется «адреналиновой тоской», все это признаки тяжелого похмелья.

Обезвоживание организма

Обезвоживание организма После принятия алкоголя обезвоживание организма происходит не от того, что недостаточно жидкости, а от того, что она неправильно распределяется. Всему причиной алкоголь.

О том, что жидкости в организме достаточно, свидетельствует опухшее лицо и мешки под глазами.

При сильном похмелье организм тратит много макро- и микроэлементов, витаминов, он пытается восстановить сон и привести в равновесие кислотно-щелочной баланс.

Лечение похмелья

Для того чтобы эффективно оказывать помощь и лечить похмелье, необходимо понять, как действует алкоголь на организм человека.

Выводим токсины

Основной причиной похмелья является образование в организме токсинов, поэтому их надо из него выводить. Эффективно с этим справиться помогает промывание желудка или клизма. Более простым вариантом является принятие сорбентов, например, активированный уголь, «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». Принимать их надо 2 раза в день с периодичностью 2 ч по 3 ст. л и запить 1,5 ст. воды. Помогает также сок лимона, разведенный наполовину медом.

Эффективно помогает преодолевать похмелье квас и кисломолочные продукты. Привести в норму водно-солевой баланс помогает огуречный или капустный рассол. Ускорить детоксикацию организма поможет сауна, баня, контрастный душ.

Восстановление водного баланса

Для того чтобы после похмелья правильно перераспределить жидкость в организме, необходимо прибегнуть к небольшой хитрости: одновременно пить воду, чай или кофе и мочегонное средство. Особенностью является то, что перед началом применения способа надо выпить минеральную воду, капустный или огуречный рассол, чтобы пополнить запасы солей-электролитов.

Нормализуем нервную систему

Отравление После того как провели вывод токсинов, можно переходить к восстановлению работы нервной системы. Лучше всего при похмелье с этим справляется глицин. Принимать надо по одной таблетке до 5 раз в день, их надо медленно рассасывать. Это вещество входит в состав желатина, поэтому понятно, почему холодец, желе или заливную рыбу рекомендуют употреблять вместе со спиртными напитками.

Поддержать сердце и нервную систему можно при помощи таблеток: «Мексидол», «Пантогам», «Панангин», «Пикамилон». Помогают восстановить работу нервной системы и такие натуральные продукты, как натуральные квас и молоко. Эффективно помогает «Энетросгель», его надо принимать сразу после застолья и утром по 3 ст. л., запивать надо минеральной, но не газированной водой.

Чтобы проще прошло похмелье, лучше все указанные процедуры проводить дома и больше спать. Длительный сон поможет вам побороть даже самое сильное похмелье.

Если переждать дома не получается и надо идти на работу, можно выпить крепкий чай или кофе, энергетический напиток, аптечный препарат от похмелья. Если этот синдром наступил после принятия большого количества пива, его снимают такими же способами, как и после принятия водки или вина.

Способы быстрого избавления от похмелья

Водные процедуры

Холодный душ Примите холодный душ, это поможет восстановить силы и взбодриться. Нельзя переусердствовать, борясь с похмельем, иначе вы можете сильно переохладиться и заболеть. Помогают и холодные компрессы к голове, от этого сужаются сосуды и проходит головная боль.

Если принять горячую ванну с эфирными маслами, температура воды в которой 35-37°С, скорость выведения токсинов увеличивается почти в 25 раз. Таким образом, почки быстрее выводят соли и организм избавляется от ядов. Процедура не должна проходить дольше 20 мин.

Эффективную помощь оказывает и сауна, достаточно 2 раза зайти в парную на 5 мин и вы почувствуете себя значительно легче. Помощь при похмелье оказывает и контрастный душ, необходимо начинать принимать с теплой воды, затем ее делают горячей и заканчивают холодным душем, смена температуры воды проводится через каждые 3-5 с.

Выполнение физических упражнений при похмелье

Справиться с указанной проблемой помогут несложные физические упражнения. Это объясняется тем, что при физических нагрузках происходит насыщение организма кислородом и повышается его жизненный тонус.

Помогает проведение дыхательной гимнастики, ее надо выполнять после водных процедур. Делают вдох, затем задерживают дыхание и медленно выдыхают.

Сытный завтрак и обильное питье как методы борьбы с похмельем

Бульон из куриной грудки Чтобы избавиться от похмелья, с утра необходимо обязательно позавтракать. Для многих людей это не составляет труда, но если даже вас тошнит, необходимо перебороть себя и поесть. Если вас от всего воротит, попробуйте квашеной капусты, она активизирует пищеварение и помогает вывести токсины из организма.

Необходимо пить много жидкости, лучше для этого использовать минеральную воду с добавлением лимонного сока. Прием рассола помогает задержать в организм жидкость. Хорошо помогают молочные и кисломолочные продукты, они также выводят токсины. Хорошо помогает коктейль из сырого яйца и томатного сока.

В домашних условиях можно проводить лечение, если алкогольное отравление было несильным, а в других случаях надо обращаться к врачу. Хорошо от похмелья помогает капельница, при помощи которой проводят очистку организма от ядов.

Как сделать, чтобы похмелья не было

Если вести полностью трезвый образ жизни не получается, тогда чтобы не было похмелья, необходимо:Рассол от похмелья

  • не начинать пить на голодный желудок, перед этим надо принять 5-7 таблеток активированного угля и перекусить;
  • необходимо есть много углеводов и белка. Жирная пища нежелательна, так как дополнительно перегружает печень;
  • не стоит есть сладкое, так как оно усиливает всасывание алкоголя;
  • необходимо делать перерывы во время употребления спиртного;
  • нельзя смешивать спиртные напитки. Похмелье от водки намного меньше, чем от шампанского или вина.

Необходимо соблюдать культуру приема алкогольных напитков, и тогда вы не будете знать, что такое похмелье, а от их употребления получите только позитивные эмоции.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Интоксикация: что делать при сильном похмелье?

Сильное похмелье, или алкогольная интоксикация - это реакция организма на чрезмерные дозы алкоголя. Как правило, тяжелое похмелье наступает тогда, когда печень человека не успевает справиться с объемами поступающего в организм этилового спирта, и кровь задерживает ацетальдегид. Медики в данном вопросе категоричны: алкоголь в любом количестве и любого качества - это яд для человека. Именно поэтому они квалифицирует сильное похмелье как отравление организма.

Женский алкоголизм

Так, при алкогольной интоксикации происходят вегетативные, неврологические и психические нарушения, ухудшение работы центральной нервной системы, которые в особо тяжелых случаях могут быть необратимыми. Как правило, когда речь заходит о сильном похмелье, то подразумевают случаи, опасные не только для здоровья, но и для жизни человека. Медики в состоянии определить процент содержания алкоголя в крови и присвоить степень интоксикации. В быту же люди ориентируются исключительно на состояние опьяневшего человека, чего порой недостаточно. Более того, такая оценка чрезвычайно субъективна и может стоить жизни.

Что такое похмелье и его причины

Сухость во рту Алкогольная интоксикация имеет три степени: легкая, средняя, тяжелая. Легкую степень легко определить по состоянию эйфории человека, легкому покраснению кожных покровов, расширению зрачков, повышенному потоотделению и частым позывам к мочеиспусканию. В таком состоянии в крови находится не более 2% алкоголя. Легкое опьянение приводит к несвязной речи и более громкому поведению, чем в трезвом виде. Это состояние длится недолго, быстро проходит и редко может стать причиной похмелья.

Среднюю степень характеризует больший процент алкоголя в крови - от 2 до 3%. При этом человек теряет координацию и шатается при ходьбе, его речь становится неразборчивой, а разум перестает верно трактовать смысл своих слов и поступков. Если на этом этапе человек перестанет употреблять алкоголь, то он быстро уснет, а утром будет жаловаться на ощущение разбитости, общую слабость, сильную жажду, отсутствие аппетита, тошноту и рвоту. Все это уже является симптомами похмелья.

Современное кодирование Но самая опасная - тяжелая степень алкогольной интоксикации, когда содержание алкоголя в крови превышает порог в 3%. В этом случае человек жалуется на нарушение дыхания, за которым может последовать остановка сердца. В некоторых случаях наступает оглушение, ведущее к состоянию комы. Также чрезмерное употребление больших доз алкоголя (при переводе на чистый спирт - 300-400 г) может привести к летальному исходу. Если человек не приходит в себя при использовании нашатырного спирта или сильного встряхивания, он нуждается в неотложной помощи, которую способны оказать лишь медики. Восстановление человека при тяжелой степени алкогольной интоксикации должно происходить в условиях токсикологического отделения. В противном же случае самостоятельное лечение может привести к смерти.

Чем чревато сильное похмелье?

Сильная головная боль Выпивая пару бокалов спиртного, человек редко задумывается о том, что его организм был отравлен опасными продуктами распада алкоголя. Как только спиртной напиток поступил в организм человека, он попадает в печень - настоящий завод по переработке токсических веществ. Но спиртное убивает клетки печени, которые пытаются восстановиться и потому выделяют фермент для переработки алкоголя. Регулярное воздействие спиртного на печень приводит к необратимым последствиям жизненно важного органа. Но не только печень страдает от бокала вина. Например, мозг поддается атаке очень токсичного ацетальдегида. Именно он является источником всех неприятных симптомов похмелья.

Тошнота и рвота Но каковы симптомы алкогольной интоксикации? Ведь если их знать, можно вовремя оказать помощь организму. Основные признаки интоксикации - это:

  1. Сильная головная боль, возникающая в результате расширения сосудов под натиском алкоголя в крови.
  2. Воздействующий на отвечающий за равновесие тела мозжечок этанол вызывает тошноту и рвоту.
  3. Нарушение функционирования мозжечка вызывает сильное головокружение вплоть до потери равновесия и невозможности передвигаться самостоятельно.
  4. Ощущение сильной жажды в связи со снижением уровня антидиуретического гормона, отвечающего за увеличение выделения мочи.

Каждый человек должен знать, что даже небольшая доза алкоголя способна вызвать сильную интоксикацию, которая потребует оперативного лечения. Особенно противопоказано пить детям, подросткам и нездоровым людям, ведь болезнь и так истощила силы организма.

Неверно распространенное мнение о том, что малые дозы алкоголя способны повысить работоспособность, оживить мышление. Тонизируют организм совершенно другие вещества, а даже небольшие дозы алкоголя приведут лишь к ошибкам в работе, чрезмерной утомляемости, проблемам с памятью, грамматическим ошибкам и фривольности в общении с людьми. Регулярное употребление алкоголя, даже в небольших количествах, неизбежно приводит к алкоголизму. Без бокала в конце дня человек начинает чувствовать психический и соматический дискомфорт. Подобное состояние требует лечения.

Как снять похмелье в домашних условиях?

Огуречный рассол Практически каждый человек однажды задавался вопросом, как лечить похмелье? Стоит понять, что лечение похмелья рассолом, к чему зачастую прибегают, не решение проблемы. Причины кроются в том, что кислота рассола образует со спиртом нестойкие соединения. Они очень быстро разрушаются, и неприятные симптомы возвращаются. Именно поэтому лечить похмелье необходимо правильно. Итак, похмелье: как и чем лечить? похмелье.

Так, чтобы очень неприятные яды покинули организм как можно скорее, необходимо:

  1. Употреблять большое количество воды, которая очищает организм.
  2. Принимать аспирин, способствующий нейтрализации ацетальдегида и обезболиванию.

Но если вы не хотите, чтобы вас настигло похмелье - что делать? Необходимо строго контролировать употребление спиртного, не допуская тяжелого отравления алкоголем. К употреблению алкоголя можно подготовиться заранее, ведь лучше предупредить похмелье, чем потом узнавать, как лечить его. Так, избежать неприятных последствий можно благодаря:Обильное питье

  1. Приему пары таблеток активированного угля непосредственного перед началом банкета, а затем каждый час.
  2. Употреблению стакана молока.
  3. Приему пары ложек препарата «Алмагель» (повторять схему стоит каждые полчаса).
  4. Приему поливитаминов.

Благодаря данным методам можно избежать алкогольной интоксикации, и лечение в медицинском учреждении не потребуется.

Расценивать похмелье как отравление полезно еще и потому, что человек таким образом внимательнее отнесется к его последствиям. Лучшее средство от неприятных симптомов - сон. По возможности стоит отказаться от дел после бурной вечеринки и провести день в постельном режиме. Если возможности перенести работу нет, можно принять аптечные препараты для снятия алкогольной интоксикации, которые запиваются большим количеством воды. Лечение похмелья включает в себя принятие теплого душа. Из пищи стоит обратить внимание на восстанавливающие водно-солевой баланс уху или рыбный суп, салат из свежих помидоров. Полезным окажется стакан кефира или ряженки. Привычные всем крепкий чай и кофе лучше выпить чуть позже.

Избавиться от головной боли поможет любое обезболивающее и поливитамины.

А вот активированный уголь оказывается полезным даже тогда, когда алкоголь успел всосаться в кровь. Принимать его необходимо много, но он хорошо справляется с возложенными на него функциями. Завершить борьбу с последствиями поможет прогулка на свежем воздухе.

Похмелье: как вкусно избавиться от последствий веселого вечера?

Но не только медицинские препараты призваны избавить от алкогольной интоксикации и вернуть заряд энергии. Правильно подобранные продукты помогут избавиться от похмелья не только быстро, но и вкусно.

Апельсиновый сок при похмелье

Так, лучше эффективно и быстро забыть похмелье, чем страдать от его симптомов, и в этом поможет смесь 200 мл натурального апельсинового сока, одного лимона с цедрой и 100 г меда. Рекомендуется все это взбить в течение пары минут в блендере, а затем добавить один белок и еще взбивать до тех пор, пока масса не увеличится. В итоге получается вкусный и полезный десерт, способный вывести токсины.

Вкусная и полезная закуска должна появиться на столе сразу же после чрезмерного употребления спиртного. Мелко рубленную капусту необходимо смешать с кефиром и употреблять на здоровье.

Принимать меры по устранению последствий стоит с самого утра, и эффективным окажется прием натощак стакана теплого молока. Нейтрализовать токсины может и натуральный пчелиный мед в количестве не менее 100 г за один раз. Отличными помощниками в борьбе за трезвый ум служат томаты. Они хороши как в виде салата, так и в виде сока, который стоит дополнить одним желтком.

Овсяные хлопья полезны всегда. В нашем случае их необходимо залить кефиром и дать постоять пару часов, после чего добавить сахар и соль по вкусу. Вода выводит токсины, а разбавленная с соком лимона поможет восстановить кислотность в желудке. Чтобы приготовить напиток, сок одного лимона необходимо развести в литре воды.

Народные способы борьбы с тяжелым похмельем прописывают прием квашеной капусты, которая, по мнению большинства, улучшает самочувствие и помогает быстрее прийти в норму. Необходимо акцентировать внимание на том, что данные методы эффективны лишь при легком похмелье. В более тяжелых случаях без помощи медиков не обойтись.

Алкоголь и болезни: какие будут последствия

Болезни печени Прежде чем взять бокал в руку и поднять его за здоровье друга, человек должен знать, что его организм может столкнуться не только с похмельем, но и более серьезными проблемами. Особенно внимательными к употреблению спиртных напитков должны быть люди, страдающие серьезными недугами и хроническими заболеваниями. Ведь причины плохого самочувствия после бурного вечера кроются в самом человеке.

Так, человек с сахарным диабетом, перебрав за столом, может оказаться в состоянии комы. Больной гипертонией или атеросклерозом, не проконтролировав себя, рискует слечь с инсультом или инфарктом. У людей с хроническими заболеваниями алкогольная интоксикация обязательно вызовет их обострение, которое связано с нейроэндокринным дисбалансом и снижением иммунитета.

Чреваты и повторы тяжелого похмелья, которые являются главной причиной злокачественного течения гипертонии, печеночной и почечной недостаточности, обострения скрытого и прогрессирование уже имеющегося сахарного диабета. В случае наличия заболевания и чрезмерного употребления спиртного стоит обратиться за медицинской помощью, направленной на сохранение здоровья и быстрое избавление от неприятных симптомов. В этом случае недопустимо самолечение, которое может лишь усугубить ситуацию.

Именно поэтому каждый здравомыслящий человек должен помнить, что алкоголь - это яд, разрушающий организм. Пагубное увлечение им способно привести к печальным последствиям, избежать которых можно лишь благодаря стойкости духа. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье и не позволять обществу навязывать себе стереотипы поведения.

Медики призывают всех обратить внимание на популярный в последнее время здоровый образ жизни. Он включает в себя не только рациональное и сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, но и ограничение или исключение алкоголя из рациона. Стоит отметить, что человек при полном отказе от спиртных напитков лишь приобретает крепкое здоровье, устойчивую психику и уверенность в себе. Ложные постулаты о том, что алкоголь способен улучшить настроение или помочь в решении проблемы, уходят в прошлое. И чтобы не задаваться вопросом, что такое похмелье, как его преодолеть завтра, стоит отказаться от бокала вина уже сегодня. Здоровье каждого в его собственных руках, а за здоровье именинника лучше поднять бокал натурального сока.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Сильное похмелье - что делать?

Похмелье возникает после злоупотребления алкогольными напитками и подвергает весь организм огромному стрессу. В настоящее время существует огромное количество способов побороть симптомы сильного похмелья.

Как избавиться от сильного похмелья?

Все способы лечения похмельного синдрома можно разделить на две основные группы – это медикаментозные методы и народные рецепты.

Медикаментозный способ лечения – наиболее популярный – подразумевает собой прием специальных лекарственных препаратов, помогающих организму бороться с интоксикацией. Когда встает вопрос о том, что делать при сильном похмелье, первое что приходит на ум – это выпить таблетку. Современная медицина разработала множество препаратов, среди которых числятся Антипохмелин, Алка-Зельтцер, Алька-прим, Зорекс. Этот список намного шире и длиннее, а указанные выше таблетки являются одними из самых популярных и наиболее часто встречающихся в повседневной жизни. Рассмотрим подробнее действие каждого из них.

Антипохмелин возглавляет список лекарств, потому что помогает от сильного похмелья тогда, когда оно еще не началось. А именно, применяется совместно с приемом алкоголя. Антипохмелин замедляет превращение алкоголя в яд, помогая, таким образом, организму справиться с интоксикацией и вывести алкоголь. С другой стороны, при приеме Антипохмелина, нужно учитывать, что опьянение будет длительным, поскольку организм будет очень медленно воспринимать алкоголь. Но не возбраняется и принять таблетку после употребления спиртных напитков. Эффект от нее будет также положительный.

Алка-Зельтцер, выпускаемый известной фармацевтической компанией Bayer, является «ветераном» в среди аналогичных препаратов. Впервые, Алка-Зельтцер или, по-другому, Алкозельтцер, был разработан в 1930 году. Благодаря многолетней репутации многие предпочитают именно этот препарат. Он включает в себя самые обычные компоненты – аспирин, лимонную кислоту и гидрокарбонат натрия, именуемый в народе пищевой содой. Принимая Алка-Зельтцер, можно побороть и вытекающие из похмелья симптомы, такие как изжога, боли в голове.

alkaseltser big e1430304315346 Сильное похмелье что делать?

Алька-прим по составу и действию является, своего рода, аналогом упомянутого выше Алка-Зельтцера.

Зорекс довольно современное средство, выпускающееся с 2005 года. Форма препарата – капсулы, которые принимаются на утро после застолья. В отличие от Антипохмелина, капсулу Зорекс необходимо выпивать только после употребления спиртных напитков. Употребляя Зорекс, следует помнить, что он часто вызывает аллергические реакции.

Намного чаще, люди, которые ищут ответ на вопрос, что помогает при сильном похмелье, прибегают к народным методам.

Среди них, активированный уголь, который, также как и Антипохмелин, следует принимать до застолья. Рекомендуется также, перед употреблением спиртного, выпить молоко, которое поможет сократить всасывание алкоголя.


Аспирин очень эффективен в борьбе с похмельным синдромом, тем более, что он имеется в каждой аптечке и входит в состав практически всех препаратов от похмелья. Главным образом потому, что аспирин разрушает алкогольный яд –ацетальдегид.

Aspirin 680x440 e1430304450386 Сильное похмелье что делать?

Но, пожалуй, самым популярным и исконно русским рецептом от похмелья, является огуречный рассол. Однако использовать его нужно очень аккуратно, поскольку соль, содержащаяся в рассоле, задерживает жидкость в итак уже обезвоженном организме. В этом случае, безопаснее выпить кефир или другой кисломолочный продукт.

Самым сладким из народных средств является мед, который нужно принимать в течение дня после застолья в общем количестве примерно 100мл (полстакана). Вкусным, а главное действенным методом борьбы с похмельем считаются бананы, в которых содержится огромное количество калия. Недостаток калия особенно чувствуется после употребления алкоголя, кроме того бананы – очень питательный фрукт, помогающий организму восстановиться после бурной гулянки.

102783829 3862295 e1430304295498 Сильное похмелье что делать?

Очень полезны при похмелье чаи, приготовленные из мяты, одуванчика, имбиря или мелиссы, помогающие вывести токсины из организма.

Помимо всего перечисленного, поход в баню заметно облегчит общее состояние. Но это средство рекомендовано только людям, которые не страдают болезнями сердца. В противном случае, лучше принять контрастный душ – начать следует с теплого душа, затем постоять секунды две под холодной водой, а после примерно пять секунд под горячей.

Существует ошибочное мнение, что принятие алкоголя помогает справиться с похмельем. Даже самый слабоалкогольный напиток при сильном похмелье может крайне усугубить ситуацию, еще больше обезвоживая ослабленный организм. Уже не говоря о том, что этот метод – прямая дорога к алкогольной зависимости.

Вне зависимости от метода лечения, есть общие принципы борьбы с похмельем.
Во-первых, это обильное питье чистой воды без газа – рекомендуется не менее двух литров.
Во-вторых, это сон и еда, с помощью которых можно укрепить организм. Но нужно знать, что переедать не рекомендуется. Лучше ограничиться легким завтраком или приготовить куриный бульон с добавлением специй – лука, базилика, майорана, черного перца – сюда же можно добавить немного яичной лапши.
В-третьих, главное что необходимо делать при очень сильном похмелье, это гулять на свежем воздухе. При этом лучше воспользоваться такой методикой, как полное дыхание – вдох производится сначала животом, далее, не выдыхая, грудной клеткой, а выдох – в обратном порядке. Общая продолжительность цикла должна составлять примерно 15 секунд.

И все-таки, главным методом борьбы с похмельем является его профилактика. При употреблении алкоголя рекомендуется не смешивать виды спиртного, а также не злоупотреблять его количеством.

izlechenie-alkogolizma.ru

Как избавиться от сильного похмелья

Когда в организме возникает переизбыток продукта метаболизма этилового спирта – ацетальдегида, печень перестает справляться и возникает тяжелое похмелье. Это состояние может возникнуть от передозировки спиртных напитков, от их неправильного сочетания или употребления некачественного алкоголя с высоким содержанием примесей. Похмелье по своей сути является отравлением организма. Поэтому, если накануне пришлось злоупотребить алкоголем, быстро и бережно избавиться от этого состояния становится первоочередной задачей. Как избавиться от сильного похмелья Инструкция

1. Первое, что ощущает человек утром после вчерашнего застолья – это сильная жажда и головная боль. Жажда обусловлена дегидратационным свойством этилового спирта, возникающим вследствие нарушений электролитного и кислотно-щелочного баланса в организме. Головная боль возникает вследствие отека мозга, возникающего в результате обезвоживания. Дефицит жидкости после неумеренного принятия спиртного достигает полтора литра. Поэтому, в первую очередь, начните с утоления жажды. Во избежание рвотного рефлекса пейте жидкость не залпом, а маленькими порциями. За час нужно выпить не менее полутора литров жидкости – воды, чая, щелочной минеральной воды и рассола. Традиционные утренние напитки - минералка и рассол помогут восстановлению кислотно–щелочного равновесия. Потери электролитов – калия, магния и фосфора помогут также восполнить хлебный квас и квашеная капуста. При отсутствии популярных народных средств для выхода из похмелья - восполните дефицит этих веществ приемом двух таблеток панангина или аспаркама.

2. После восстановления дефицита жидкости в организме нужно избавиться от головной боли. Примите пару таблеток болеутоляющего средства, лучше всего подойдет растворимая форма парацетамола. Аспирин не рекомендуется, он раздражает слизистую оболочку желудка, которая при похмелье и без того находится «не в лучшей форме».

3. После того, как были решены две главные проблемы, продолжайте выводить токсины из организма. Для этого постоянно в течение дня пейте любые жидкости, кроме сладкой газировки. Помимо этого, принимайте мочегонные средства. Естественными мочегонными являются крепкий чай и кофе, помимо этого сахар, который обычно кладут в эти напитки, благотворно скажется на работе головного мозга. Обильное питье в сочетании с мочегонными обеспечат форсированный диурез, т.е. через организм пройдет немалое количество жидкости, вымывая из него органические токсины.

4. После того, как самочувствие немного улучшилось, плотно позавтракайте. Избегайте тяжелой и жирной пищи, это лишняя нагрузка на печень. Съешьте творог, овощи или нежирное мясо. Пища должна быть легкоусвояемой и калорийной. Алкоголь разрушает витамины, особенно витамин С. Именно аскорбиновая кислота связывает и нейтрализует продукты метаболизма этилового спирта, поэтому – примите пару драже этого препарата.

5. Хорошо при восстановлении организма после «погрешности в диете» помогает контрастный душ и прогулки на свежем воздухе. Если есть возможность – посетите баню, только не стоит злоупотреблять парилкой, это довольно большая нагрузка на сердце. По этой же причине исключите физические нагрузки при похмельном синдроме. Лучше всего этот день провести дома. И конечно, пытаться восстановить здоровье путем приема алкоголя – недопустимо. Это опасно для здоровья и может незаметно превратиться в привычку, от которой до алкоголизма – рукой подать.

KakProsto.ru

От каких алкогольных напитков самое сильное похмелье

Абстинентный синдром знаком не одним лишь хроническим алкоголикам. Иногда, выпив на праздник немного лишнего, человек просыпается на следующий день и ощущает сильное похмелье. Искать лучшее средство от данного синдрома совсем не нужно. Лучше знать, какое спиртное действует на утреннее состояние с наибольшим вредом.

От каких алкогольных напитков самое сильное похмелье

Качество спиртного

Похмельный синдром проявляется из-за содержания в спиртном посторонних примесей, которые отравляют печень и мозг человека. Поскольку этиловый спирт также является ядом, несомненно, употребление лишь его в больших количествах приводит к тому же результату. В кустарно изготовленных напитках могут содержаться сивушные масла, дубильные вещества, а также изоамиловый спирт. Поэтому прежде чем их употреблять, стоит несколько раз задуматься. Похмелье от них будет самым сильным.

Похмелье и качественные напитки

Открывает рейтинг похмельных напитков благородный бренди. Казалось бы, изготовленный по всем правилам и нормам, он не должен содержать вредных примесей. Но данный напиток содержит вещества конгенеры. В их состав входят органические молекулы полифенола, опасный для человека метанол, а также гистамины. Все эти химикаты образуются вместе с этиловым спиртом при брожении напитка, или же во время его отстаивания в дубовых бочках. Оценка силы похмельного синдрома от этого напитка составляет 9 из 10. Коньяк изготавливается практически по той же технологии, что и бренди. Поэтому верхнюю строчку рейтинга похмельных напитков он делит вместе с ним.

Популярный виски

Изготавливается из спирта, полученного из ячменя или пшеницы. Так же, как и бренди, продолжительное время отстаивается в бочках. Поэтому похмельный эффект от него хоть и более легкий, но все равно оценивается на 8 из 10.

Напиток богов

Красно вино изготавливается путем перегонки сока черных сортов винограда. Из-за специфики производства, в красном вине содержится два вида спирта – этанол и метанол. При расщеплении организмом этанола образуется ацетальдегид. То же действие с метанолом приводит к образованию формальдегида. Он более токсичен для человека. Но этанол замедляет процесс разложения метанола и формальдегида, а в следствии, похмелье протекает более легко. Оценка красного вина – 7 из 10.

Шампанское

Является тем же вином. Но в процессе производства в него добавляют дрожжи, после чего шампанское повторно бродит в бутылке. От всех этих процессов вредных веществ становится меньше, но появляются пузырьки углекислого газа, которые дают спирту легче усвоиться в крови. От этого может наступить довольно сильное похмелье, оцененное специалистами на 6 из 10 баллов.

Всеми любимое пиво

В натуральном пиве содержится наименьшее количество вредных веществ. Поэтому его оценка 4 из 10 баллов. Пиво также содержит углекислый газ, но процент содержания алкоголя в нем не превышает 5%. Поэтому если не пить пиво ведрами, похмелья не будет.

Похмелье после водки

Этот напиток не содержит конгенеров, а также, если водка действительно чистая, в ней не содержится метиловый спирт. То есть, если употреблять ее в меру, похмелье будет практически незаметным. Оценка напитка 3 из 10

KakProsto.ru

Вопрос: как избавиться от очень сильного похмелья? весь день рвота и очень сильное головокружение.

akeeper

Судя по тому, что вы описываете, это уже не похмелье, а отравление в результате интоксикации организма. Из простых средств - много жидкости и примите обычный активированный уголь из рассчёта 1,5 таблетки на каждые 10 кг веса. Не пейте так много, зачем же так себя травить.

zaq

Не б/у/х/а/т/ь

Bruce Lee

просто пить много жидкости!

Венера Ахметшина

в следующий раз меньше пить

Иришка

может уже само пройдет? Я делаю себе укол церукала, если уже совсем не в моготу

Таня

Это не похмелье, это отравление или если хотите покрасивше интоксикация. Надо пить больше воды и витамин Ц.

Strelok

Жирный бульон. Поможет 100% поверь, если конечна у тя не алкогольное отравление

tysser

ждать другова дня, а перед сном когда пила надо лимоный сок попить и 5 таблеток активированного угля и свежий воздух

Сергей Марченко

Клин клином вышибают...

Balizza

Измерьте давление - исходите из показаний тонометра (повышать или понижать надо) . Пейте очень крепкий горячий чай с сахаром - уровень глюкозы надо повышать.
А вообще, лучше бы, конечно, скорую, или нарколога - чтобы капельницу прокапать.

UTYYFLBQ

Выпеете 100 грамм водки и полежите...

Ля мур

успокоит желудок таблетки валерьянки, а вообще сразу утром после бодуна нужно пить 1 табл. активированного угля на 10 кг. ваших, а ещё лучше пришли домой и пить их в ночь, т. к. за ночь они впитают все токсины, а так токсины в данный момент все у вас в крови.

Коша

Аспирин можно (по полтаблетки три раза в день после хоть какой-то еды) . Попробовать травы общекрепляющие - горечи (зверобой, полынь классно, календула).

Кристина Радченко

Советы как снять похмельный синдром:

Поставить очистельную клизму со слабым расствором марганцовки, 8 таблеток активированного угля, 2 таблетки аспирина, огуречный или капустный рассол, сок шиповника, томатный сок, кефир, тёплый сладкий чай с лимоном, куринный бульон, кофе (если нет проблем с артериальным давлением) , пить большое количество минеральной воды, укрыться тёплыми одеялами, чтобы хорошо пропотеть, витамин С, витамины группы В (В1, В6, В12), из успокоительных персен, боярышник, душица, мята, шишки хмеля, валериана, выпить таблетку аспаркарма

От головной боли-холодный компресс на голову, от рвоты -церукал. При алкогольной интоксикации (отравлении) желательно пить зелёный чай с молоком чередуя с кефиром

При сильной интоксикации, желательно прокапать внутривенно дезинтоксикационное средство "реополиглюкин", глюкозу, рибоксин (рибоксин-для подержания сердечной мышцы)
Вызовите врача платно по объявлению из газеты. Врач сделает 2-3 капельницы с вышеуказанными препаратами, если есть необходимость назначить более сильное успокоительное и снотворное средства. Услуга вызова врача на дом стоит 1500-1800 рублей

Ссылка на мой ответ о том, как преодалеть алкогольную зависимость
См http://otvet.mail.ru/question/28845843/

цугуми

Выпейте таблетку аспирина, потом активированный уголь-1 таблетка на 10кг. веса. И пейте много воды. Очень хорошо бы кифирчик пить, вместо еды.

NS

Добавь в стакан дистелированной воды сок свежего лимона, а когда выпьешь попробуй леч, и заснуть!!! Все будет хорошо, когда проснешься!!!

Николай-III

Пейте хлорофилл ст. ложка на полстакана воды

Вопрос: почему всегда очень сильное похмелье?

Оля

У каждого по своему организм реагирует на отравление алкоголем. Что делать: 1. спать, сколько потребует организм 2. душ, чтобы смыть с кожи выделившиеся токсины 3. разжевать 7-10 таблеток активированного угля, чтобы нейтрализовать токсичные вещества 4. принять аспирин (если нет проблем с желудком) , чтобы избавиться от ацетальдегида, разжижить кровь и обезболить 5. что съесть: борщ-кладезь витаминов; два вареных яйца или яичницу-источник белка и аминокислот; банан- антидепрессант, содержащий глюкозу. 6. что выпить: тан или айран-сбалансированное количество белков, углеродов, жиров, микроэлементов; щелочная минералка, типа боржоми, компот из сухофруктов, свежевыжатые соки. ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ: 1. ОПОХМЕЛЯТЬСЯ. 2. пить горячие чай и кофе 3. пить мочегонные средства 4. идти в баню

Александр Лебедев

В своем рационе питания больше используйте яичницу и мед. Эти продукты позволяют легко выводить похмельные вещества из организма. Особенно их больше есть следует в день возлияния.

александр Мухин

попробовать ночью не пить (после 22.00)

людмила кузнецова

Простите за морализаторство, но пить не стоит!!!!

Непанова Елена

когда пьешь, ешь побольше, и постарайся не смешивать! и пей только хорошего качества спиртные напитки, а не бадягу!

Похудеть тут

Сосуды слабые!

Как вылечить похмелье в домашних условиях » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Похмелье возникает после обильных застолий с большим количеством выпивки, как правило - после больших праздников. Состояние похмелья очень неприятно - у человека болит голова, присутствуют тошнота и рвота, слабость и сердцебиение, сухость во рту и ослабление зрения, желтуха и печёночные нарушения, он не может работать и чувствует себя разбитым долгое время. Средства, которым можно вылечить похмелье сразу, нет. Но есть очень эффективные советы народной медицины, подсказывающие, как вылечить похмелье в домашних условиях.

  Похмельное состояние бесполезно снимать таблетками с самого начала, потому что  негативные проявления похмелья связаны с нарушением во всех системах организма, отравлением продуктами распада алкоголя. Эффективное лечение похмелья направлено на скорейшее избавление организма от остатков алкоголя и снятие интоксикации.

  Ошибкой является снимать похмелье алкоголесодержащими напитками - пивом, коктейлями. Человек, действительно, может почувствовать себя лучше, но это не избавляет от  интоксикации, и, что хуже всего - увеличивает тягу к спиртному, подталкивая к запойному алкоголизму.

  В древнем Риме синдром похмелья советовали лечить употреблением сырых яиц сыча. В Англии, во времена Елизаветы I, от похмелья пили вино, в котором предварительно замачивали угрей и лягушек. В начале 19 века негативные симптомы похмелья пытались снимать стаканом тёплого молока, в котором размешана столовая ложка печной сажи.

  Сегодня эти методы борьбы с последствиями злоупотребления алкоголем вызывают улыбку. На смену им пришли народные советы, проверенные многолетним использованием и эффективными результатами от применения.

  Врачи, которые изучали симптомокомплекс похмелья, а также проводили исследования различных средств, пришли к выводу, что похмелье нельзя рассматривать, как один симптом, потому что похмелье - это целый комплекс симптомов, от каждого из которых есть своё эффективное средство. Поэтому борьба с похмельем часто заключается в применении различных средств для улучшения состояния.

  Даже, если алкогольные напитки, которые употреблялись, были хорошего качества, при больших количествах выпитого похмельного синдрома не избежать, потому что алкоголь расщепляется в организме и отравляет его продуктами распада, например, ацетальдегидом, сивушными маслами.

  При похмелье печень страдает первой, потому что она отвечает за нейтрализацию всех токсинов, попавших в организм. Если выпитое не превышает нормы, то она легко справляется с задачей и с помощью своих ферментов превращает алкоголь в углекислый газ.

  Вода в организме накапливается в тканях, появляются сильные отёки. Головная боль беспокоит больного вследствие спазмов сосудов, сердцебиение - повышенной вязкости крови и интоксикации. Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась очень сильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

    Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

    1)   Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

    2)   Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

    3)  Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

    4)   Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

    5)   При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6)   Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    7)   При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

    8)   Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

    9)   Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

  10)   После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

  11)   Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

  12)   Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

  13)   Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

  14)   Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

  15)   Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

  16)   Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

  17)   В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

vashaibolit.ru

Сильное похмелье: причины и профилактика, как снять интоксикацию и её негативные симптомы

По сравнению, напитки с низким содержанием сивушных масел – такие как светлое пиво, джин и водка с меньшей частотой становятся виновниками похмелья. Однако, несмотря на то, что прием прозрачных напитков может помочь предотвратить сильное похмелье, употребление слишком большого количество алкоголя любого цвета неизбежно приведет к неприятному состоянию на следующее утро.

Причины похмелья

Состояние похмелья обычно возникает при употреблении слишком большого количества алкоголя. В то время как, для некоторых людей достаточно выпить один бокал вина, чтобы спровоцировать похмелье, другие могут напиться в стельку, а наутро будут свежими как огурчик.

Возникновению похмелья могут способствовать различные факторы, и ниже мы приведем некоторые из вероятных причин похмелья:

При употреблении алкоголя, организм вырабатывает повышенное количество мочи. Вы ходите в туалет чаще обычного, и это, в свою очередь, может привести к обезвоживанию, которое часто характеризуется жаждой, головокружением и предобморочным состоянием.

Спиртные напитки вызывают воспалительную реакцию со стороны иммунной системы. В частности, иммунная система может привести в действие определенные вещества, которые обычно вызывают такие симптомы, как потеря концентрации, проблемы с памятью, снижение аппетита и потеря интереса к привычным видам деятельности.

Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка. Это увеличивает выработку желудочной кислоты и задерживает опорожнение желудка. Любой из этих факторов может вызвать боль в животе, тошноту и рвоту.

Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к головным болям.

Алкоголь может снижать сахар, содержащийся в крови. При сильном снижении сахара в крови, вы можете испытывать усталость, слабость, дрожь, перепады настроения, и даже судороги.

Как избавится от похмелья в домашних условиях?

Лучший лекарь для лечения похмелья – это время.

Однако существуют некоторые методы, которые могут принести некоторое облегчение:

Время от времени пить воду или фруктовый сок/рассол небольшими глоточками – это поможет предотвратить обезвоживание. Не стоит принимать алкоголь, пытаясь облегчить симптомы. Позже вам будет только хуже. Перед тем как избавиться от похмелья нужно восстановить нормальный уровень жидкости в организме.

Слегка перекусить. Пресная еда в виде тоста или крекера, может поднять уровень сахара в крови и успокоить желудок. Бульон поможет возместить потери солей и калия. Еда и напитки, в состав которых входит фруктоза, такие как мед или фруктовый сок, помогает вашему организму быстрее избавиться от алкоголя.

Прием болеутоляющего. Небольшая доза болеутоляющего препарата, который можно приобрести без рецепта, поможет облегчить головную боль. Но, здесь, не следует забывать о том, что аспирин может привести к раздражению желудка, а ацетаминофен вызвать серьезное повреждение печени, при условии, если вчера вы выпили слишком большое количество спиртного.

Попробовать снова уснуть – долгий и крепкий сон одно из лучших средств избавления от похмелья.

Если ничего не помогает от похмелья: что делать?

При многочисленных исследованиях не было обнаружено ни одного надежного натурального средства, помогающего полностью избавиться от похмелья.

Хотя, некоторые витамины и травы могут помочь вашему организму очиститься от токсинов, включая:

  • витамины группы B;

9linesmag.com

Как снять сильное похмелье

Что такое похмелье?

Похмелье - результат воздействия чрезмерно выпитого алкоголя на организм. Оно сопровождается множеством различных симптомов, таких как: головная боль, слабость, тревожность, плохое настроение, тошнота, диарея, дрожь в конечностях, перепады артериального давления и общее недомогание. Все эти симптомы мешают нормально работать, учится и вообще нормально жить. Как же избежать похмелья?

Как избежать похмелья?

Конечно, самая главная рекомендация в этой ситуации, это – пить в меру. Все бы ничего, если во время очередного веселья, все вспоминали об этой простой истине, а еще лучше на практике подтверждали ее эффективность. Тогда бы наверно не было ни алкоголезависимых, ни наркодиспансеров, ни реабилитационных центров, ни, естественно, похмелья. Но это все утопия, суровая статистика же говорит о том, что похмельем страдают около 70 % пьющих в меру и не в меру людей, то есть всех людей хоть сколько-то употребляющих алкоголь.

Вот более практичные советы как снять сильное похмелье:

  • Перед употреблением алкоголя необходимо выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, столько же перед сном. Активированный уголь – хороший адсорбент, который очистит организм от вредных веществ, выделяемых алкоголем после распада.
  • Улучшить самочувствие во время похмелья помогут также фруктовые соки, в особенности цитрусовые с высоким содержанием витамина С. Именно этого витамина остро не хватает организму во время похмелья.
  • Неплохо помогает в этом случае еще чай с медом, а также другие горячие напитки, вызывающие потоотделение, ведь с потом выходят на поверхность и токсины.
  • Горячая ванна или душ помогут побороть симптомы похмелья. По принципу действия аналогичны горячему чаю, стимулируют потоотделение и вывод вредных веществ с потом наружу;
  • Рассол, минеральная вода типа «Есентуки», «Боржоми» и т.д. помогут восстановить нарушенный алкоголем водно-солевой баланс организма.

Когда бить тревогу?

Если человек периодически страдает похмельем, это не обязательно означает, что ему требуется лечение. Все индивидуально – даже бокал вина у некоторых людей может вызвать дикое похмелье, а для других выпитая с вечера бутылка водки не аукнется даже головной болью.

Но подобные эксперименты с печенью до добра не доведут. Во время похмелья у нормального человека, не страдающего алкоголизмом, возникает отвращение к алкоголю, одна мысль об алкоголе вызывает у него тошноту. Если же тяга к алкоголю не прекращается даже во время похмелья, это уже явный сигнал о том, что нужно бить тревогу!

centry-lecheniya-narkozavisimosti.ru

Похмелье – что делать?

Похмелье – это состояние, которое возникает у человека после принятия большого количества алкогольных напитков. Оно сопровождается сухостью во рту, несобранностью, слабостью, головной болью, покраснением глаз. В тяжелых случаях человек испытывает тошноту, тремор, дрожание в теле, потерю аппетита и сна, апатию и светобоязнь.

Возникает похмелье из-за того, что этанол вызывает повышенный диурез – образование мочи, и это приводит к головной боли, усталости и обезвоживанию.

Вторым фактором возникновения похмелья считают образование продуктов распада этанола в печени.

Бороться с этими последствиями можно с помощью разных средств, которые зачастую есть в любой домашней аптечке.

Что делать при сильном похмелье?

Первое, что нужно делать при тяжелом похмелье – выпить как можно больше воды. Это поможет организму побороть обезвоживание и ускорит выведение токсинов из организма.

Второе, что нужно делать после похмелья – выпить чашку крепкого черного чая, если наблюдается несобранность и легкая тошнота. Крепкий чай показан даже при алкогольном опьянении, чтобы отрезвление наступило скорее.

Если тошнота не является одним из симптомов, то желательно нагрузить желудок легкой пищей – съесть апельсин, кусочек лимона или выпить кефир. Кислые продукты ускорят восстановление организма, а молочная кислота способствует устранению интоксикации.

Что делать, если при похмелье тошнит?

При очень сильном похмелье может быть тошнота – что делать в этом случае подскажет домашняя аптечка: если хоть одно из нижеперечисленных медикаментов есть под рукой, их стоит принять:

  • активированный уголь из расчета 1 таблетка на 1 кг веса; запить медикамент нужно большим количеством воды; сорбент поможет быстро очиститься организму;
  • Энтеросгель – также является сорбентом; более эффективен, чем активированный уголь; это средство можно принимать до начала похмелья для ослабления симптомов;
  • Лиферан – также является сорбентом;
  • Глутаргин – это эффективное средство для очищения и восстановления печени, которое содержит соль аргинина и глутаминовую кислоту; поскольку продукты распада этанола локализируются в печени, то ее поддержка в это время особенно важна; если принять глутаргин через некоторое время после распития алкоголя, то это предотвратит большинство симптомов похмелья.

Что делать, если болит голова при похмелье?

Если при похмелье болит голова, тогда первые простейшие средства для облегчения состояния – Цитрамон (более эффективен «форте»), а также Аспирин. Они негативно влияют на слизистую желудка, поэтому людям с гастритом или язвенной болезнью противопоказаны. Большинство средств специального «антипохмельного» назначения состоят из ацетилсалициловой, либо аскорбиновой, либо янтарной кислоты с добавлением кофеина, и поэтому они ничем не отличаются от Цитрамона.

Быстрый способ избавиться от похмелья

Для снятия похмелья можно использовать народные средства:

  • квашенная капуста, моченые яблоки, рассол – это ферментированные продукты;
  • квас – содержит молочную кислоту и витамины группы В.

Среди дополнительных народных средств выделяют режимные. Если отправиться на прогулку и глубоко вдыхать свежий воздух, то это облегчит состояние из-за ускорения метаболизма. Также при похмелье может помочь рвота, и чем раньше ее спровоцировать, тем она эффективнее скажется на устранении симптомов похмелья.

Среди современных медицинских методов лечения похмелья является внутривенное введение солевых растворов, к которым добавляют вещества, нормализующие водный баланс в организме.

При аритмии, повышении артериального давления, учащенном пульсе следует обратиться за медицинской помощью.

 

womanadvice.ru

Как избавиться от похмелья и тошноты быстро?

Кроме выше перечисленного, алкоголь нарушает работу иммунной и нервной систем.

Похмельем могут страдать оба пола. На женщин алкогольные напитки влияют больше, чем на мужчин. Статистические данные показывают, что женщины чаще привыкают к алкоголю и быстрее пьянеют. Причиной тому наличие воды в организме человека, которая способна растворят компоненты алкогольных напитков. В мужском организме воды намного больше, чем в женском, поэтому женщины могут быстро опьянеть. Да, и избавиться от зависимости им гораздо сложней

Как предотвратить похмельный синдром?

Слабые вина – это идеальный вариант для застолья. Однако практически все вина содержат танины — вещества, способные вызывать у определенной категории людей сильные головные боли. Употребление более крепкого спиртного может привести к тяжелому похмелью.

Не рекомендуется смешивать различные сорта вин, водок, коньяков. Лучше выбрать и пить один из алкогольных напитков. Не следует выпивать и через чур много, так как от объема выпитого будет зависеть ваше утреннее состояние.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Категорически не рекомендуется с утра похмеляться различными коктейлями. Критическим моментом является время, когда содержание алкоголя во всем организме резко снизится до нулевого процента. Решившись поправить здоровье каким-нибудь слабым коктейлем, сильно не радуйтесь. Вам станет легче только на время, после чего начнет болеть голова, и вы снова станете чувствовать себя плохо.

Поскольку похмелье — это по сути, алкогольное отравление, то, чтобы избавиться от него, нужны меры по детоксикации и восстановлению организма:

  • в первую очередь большое количество воды (лучше минеральной, без газа). Поскольку водно-солевой баланс нарушен, можно употребить любое восстанавливающее его средство — Регидрон, Гидровит Форте;
  • восстановлению организма в случае похмелья хорошо способствует витамин С, поэтому добавляйте в воду сок лимона или грейпфрута. Если можете, съешьте какой-либо кислый цитрус или примите витамин С в лекарственной форме;
  • обязательно выпейте любое средство для детоксикации — активированный уголь, Энтеросгель, Фильтрум-СТИ, Полисорб, Лактофильтрум;
  • чтобы избавиться от симптомов похмелья (головной боли) подойдут известные аптечные средства-анальгетики — Парацетамол, Нурофен, Ибупрофен, Аспирин УПСА и т.д. К ним же можно отнести и хорошо известные комбинированные препараты — Алька-Прим, Алька Зельцер, в состав которых входит парацетамол и витамин С в больших количествах.

Никогда не пытайтесь избавиться от похмелья с помощью кофе.

Всем должно быть известно, что кофеин способен приводить к обезвоживанию, тем самым нанося еще более сильное состояние похмельного синдрома. Если у вас был богатый банкет или застолье, то после него лучше употреблять воду. Этим вы поможете себе избавиться от токсинов, особенно, если вас накануне сильно рвало.

Отравление алкоголем

Медициной доказан факт сильного воздействия алкоголя на организм. Если вы долго и без остановки употребляете спиртное, то вы рискуете не только отравить себя, но и уйти на тот свет. Первыми признаками того, что вы или окружающие отравились спиртными напитками, являются сильная тошнота или рвота, потеря и/или спутанность сознания. В таких случаях целесообразнее всего сразу обратиться за медицинской помощью. Если дело совсем плохо — вызывайте скорую, они поставят капельницу с раствором для быстрой детоксикации.

2016-07-21

new-year-party.ru

Как побороть похмелье: самые проверенные способы, позволяющие быстро избавиться от похмельного синдрома.

Смешайте все ингредиенты в глубоком бокале, добавьте кубик льда и выпейте залпом.

Как отойти от похмелья

Многие представители сильной половины человечества интересуются, как быстро отойти от похмелья?

Помимо использования медикаментозных препаратов, можно воспользоваться следующими советами:

  • Наследующее утро после бурной вечеринки, вставайте с постели и бегом ванную комнату принимать холодный душ.

    Такая процедура даст силы организму для борьбы с токсинами и поможет окончательно проснуться

  • Если с похмелья сильно болит голова, вам поможет холодный компресс. Для этого поместите несколько кубиков льда в пакет, оберните его полотенцем и приложите к голове.

    Холод сузит расширенные кровеносные сосуды и боль утихнет

  • Некоторым победить похмелье помогает горячая ванна с эфирными маслами. Наполните ванну горячей водой, температура воды должна быть не ниже 37 градусов, капните эфирное масло лаванды и розмарина. Погрузитесь в воду на 20 минут;

    Горячая ванна помогает почкам эффективнее выводить из организма яды и соли, поэтому после горячей ванны похмелье проходит быстрее.

  • Если есть возможность, посетите сауну. Достаточно зайти в парилку 2-3 раза на 5-7 минут, чтобы токсины и продукты распада алкоголя покинули ваш организм;
  • Многим помогает от похмелья еще и контрастный душ. Сначала встаньте на 30 секунд под теплый душ, а затем прибавьте горячую воду и стойте 20 секунд под горячим душем, а потом вообще выключите горячую воду и в течение 5 секунд стойте лишь по холодной водой.

Как избежать похмелья?

Говоря о способах, которые помогают справиться с похмельем, хочется сказать несколько слов и о профилактике этого состояния. Чтобы не болеть с похмелья на следующий день после бурной вечеринки, воспользуйтесь следующими советами:

  • За пару часов до предполагаемого застолья, примите небольшую дозу крепкого спиртного напитка (достаточно 50 или 100 г). Для этого хорошо подойдет водка или коньяк. Это позволит усилить выработку ферментов в вашем организме, которые будут способствовать нейтрализации алкоголя и не позволят вам быстро опьянеть;
  • Не понижайте градус. Слабоалкогольные напитки, особенно газированные, легко и быстро усваиваются организмом. А виски, водка, коньяк идут намного дольше, но и в голову ударяют сильнее. Представьте себе, если к выпитой полчаса назад водке добавить только что выпитый джинтоник – человек престает контролировать свои действия, пытается взбодриться, а становиться только хуже;
  • Хорошая закуска вполне может избавить вас от похмелья. Однако жирная пища не очень подходить в качестве закуски крепких алкогольных напитков. Жиры обволакивают стенки желудка, и алкоголь не так быстро усваивается. Но вместе с тем появляются позывы выпить еще, а все неусвоенное поступает в печень и разрушает ее.

    Не используете жирную пищу, как средство профилактики опьянения. Жирная закуска помогает, если вы планируете выпивать мало (примерно 300 г), но при этом хотите сохранить ясность сознания.

    В хорошей закуске должно быть минимум жиров. Лучше всего для закуски крепких спиртных напитков подойдут огурчики, белый хлеб, нежирное мясо и картошка.

  • Чтобы не было похмелья после бурного застолья, выпейте столько воды, сколько влезет, а потом смело отправляйтесь спать. Если вам с утра нужно идти на работу – встаньте на час раньше. Утором, после пробуждения, вы почувствуете, что никакой головной боли нет, а все благодаря воде. Ваш организм получил необходимое количество жидкости, чтобы растворить все продукты окисления спирта. Выпейте еще воды и отдохните.

Но самый действенный способ от похмелья – вовсе не напиваться!!!

Авг 13, 2013

ya-sama.net

Как снять похмелье в домашних условиях

После бурного застолья наступает тяжелое мрачное утро. Болит голова, отказывается работать желудок, ощущается сухость во рту и полное бессилие. На следующий день после употребления спиртного эти симптомы указывают на сильное похмелье (алкогольную интоксикацию). Пострадавшим от «бодуна» советую узнать, как избавиться от похмелья в домашних условиях. Но быстро помогающих средств нет, для полного восстановления требуется минимум 12-14 часов. Для начала выясним, чего НЕЛЬЗЯ делать при похмелье:

1. Пить спиртные напитки. У нас любят вышибать клин клином. Если причиной ужасного состояния стал алкоголь, значит, нужна еще одна его порция. Действительно, после бутылки пива или 100 г водки становится легче, но вы рискуете замкнуть круг. Лечение похмелья спиртными напитками постепенно переходит в новое застолье, а на следующий день снова болит голова. Именно так начинается запой со всеми вытекающими последствиями.

2. Принимать ванну или идти в баню. Алкогольная интоксикация заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура создает сердечнососудистой системе дополнительные проблемы.

3. Пить кофе и горячий чай. Кофе увеличивает сердцебиение и усиливает сухость во рту. В свою очередь чай вызывает брожение в желудке, усиливая опьянение. При похмелье лучше отказаться от этих напитков.

Как МОЖНО лечить похмелье:

1. Хорошо выспаться. Сон – лучшее средство от похмелья. Спать нужно до тех пор, пока чувство сонливости не покинет вас. Только во сне организм активно борется с алкогольной интоксикацией.

2. Пить много минеральной воды, компотов и натуральных соков. Эти напитки предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма. Также подойдет огуречный рассол богатый минералами и солями.

3. Принимать лёгкий душ. Вода летней температуры смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота. Кожа становится чистой и лучше впитывает кислород, позволяя человеку быстрее отойти от похмелья.

4. Выпить несколько таблеток активированного угля. При похмелье активированный уголь нужно пить всегда. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.

5. Выпить таблетку аспирина. Рекомендуется, если с похмелья сильно болит голова, и нет проблем с желудком.

6. Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Все эти вещества необходимы для нормального функционирования печени – естественного фильтра нашего организма.

7. Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк. Вентиляция легких способствует улучшению обменных процессов и убирает неприятный запах алкоголя изо рта. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.

Все эти методы только стимулируют нормальную работу организма, но ни один из них не поможет вам быстро выйти из похмелья, так как для этого нужно время. На свой страх и риск вы можете воспользоваться широко разрекламированными медицинскими средствами, производители которых уверяют в их молниеносном эффекте. Но безопасность этих таблеток вызывает сомнения у многих специалистов.

Ваша оценка:

alcofan.com

Статьи по теме