Как снять похмелье быстро в домашних

Как быстро убрать похмелье и перегар

Мучительное утреннее похмелье может быть результатом употребления неограниченного количества спиртных напитков на вечеринке или праздновании какого-либо события. Но у некоторых такое состояние возникает даже при незначительном объеме выпитого спиртного. Все зависит от особенностей организма, возраста и наличия хронических заболеваний.

Способов того, как избавиться от перегара известно очень много, но самым лучшим считается, конечно же, установление для себя предела в употреблении алкоголя и выделение времени на отдых после веселья.

Чтобы быстро устранить похмелье нужно работать в трех направлениях

  • Хитрость – одновременный прием жидкости с мочегонным средством

    Очистить организм от токсинов. Именно они вызывают тошноту, рвоту, проблемы с деятельностью печени и поджелудочной железы. Очень хорошо с данной задачей справляются адсорбенты, поможет даже самый простой активированный уголь.

  • Восстановить водный и солевой баланс. Сильнейшая жажда, сопровождающая похмелье, свидетельствует о данном нарушении в работе организма. Обильное питье поможет в этом вопросе и устранит отечность с лица. И даже если жидкость вызывает рвотный рефлекс, пить необходимо много.
  • Снять болевые ощущения. Головная боль очень часто возникает в результате без контрольного употребления спиртных напитков. Очень важно измерить давление. Чаще оно будет повышенным. Очень важно принять меры для нормализации показателей, иначе тяжелое состояние может спровоцировать инсульт или инфаркт.

Простые способы убрать похмелье в домашних условиях

Конечно, вряд ли кто-то обращается за помощью в больницу для устранения последствий бурной вечеринки. Разве что квалифицированная помощь нарколога потребуется в особо тяжелых случаях, когда самостоятельные попытки справиться с ситуацией не приносят положительного результата. Поэтому простые рекомендации помогут быстро прийти в норму.

  • Это самые простые ответы на животрепещущий вопрос…

    Примите контрастный душ, и вы очень скоро почувствуете себя лучше. Нельзя принимать горячую ванну, особенно тем, у кого есть проблемы с сердцем.

  • Пейте большое количество жидкости – рассолы, минеральную воду, соки, зеленый чай. От кофе пока откажитесь. Оно, конечно, может придать бодрости, но в то же время способно спровоцировать скачки давления.
  • Обязательно поешьте. Пища должна быть полезной и не жирной. Оттайте предпочтение бульону, фруктам, овощам. Поможет набраться сил мед с орехами.
  • Выйдите на улицу. Пребывание на свежем воздухе облегчит состояние. Не стоит применять серьезные физические нагрузки, достаточно будет спокойной пешей прогулки.
  • Если вы можете остаться дома, ложитесь спать. После нескольких часов сна вы почувствуете себя значительно лучше.

Лекарственные препараты, снимающие похмелье

Когда нет возможности остаться дома и присутствие на работе является обязательным нужно принимать более действенные меры. Современная медицина обладает неплохим ассортиментом лекарств облегчающих состояние и устраняющих перегар.

  • О том, как себя «реанимировать» и вернуть к жизни

    Алка-Зельтцер. Очень хорошо снимает боль и облегчает самочувствие.

  • Зорекс. Ускоряет вывод токсинов и нормализует обменные процессы. Чтобы не испытывать утреннее похмелье достаточно выпить одну капсулу перед тем как лечь спать.
  • Алкостоп. Комплексно воздействует на организм и эффективно устраняет неприятные симптомы злоупотребления спиртным.

Эти препараты не выводят алкоголь из крови, а только облегчают самочувствие и помогают быстро восстановить организм. Об этом стоит помнить водителям, и людям, проходящим медкомиссию. Перед приемом лекарства, необходимо ознакомиться с инструкцией и особенно с противопоказаниями.

Народные методы борьбы с похмельем

Существует немало способов, помогающих убрать похмелье. Во многих странах есть даже свои традиционные рецепты для борьбы с признаками алкогольной интоксикации.

Очень хорошо помогает мятная настойка, разбавленная водой в пропорции 1:10. Некоторые используют яйцо, взбитое с небольшим количеством уксуса. Выпив залпом такую смесь, очень скоро самочувствие будет вполне сносным.

Не стоит облегчать самочувствие при помощи алкогольных напитков, это может привести к продолжению банкета. Особо опасен такой метод «лечения» людям, страдающим алкогольной зависимостью. Даже бокал пива или рюмка водки способны привести к запою.

Похмелье может длиться достаточно долго, все зависит от количества выпитого алкоголя. Перечисленные методы помогают улучшить самочувствие, но для полного восстановления организма может потребоваться несколько суток.

alcogolizm.com

Как в домашних условиях облегчить похмелье?

Каждый из нас, хоть раз в жизнь мучился от похмельного синдрома, который сопровождался головной болью, рвотой, неприятными ощущениями, вызванными ярким светом и любым звуком. Но не каждому известно, как облегчить похмелье.

Причины возникновения похмелья

Умеренная доза алкогольных напитков неприятных ощущений не вызовет, но зачастую чувство меры нас подводит. Это происходит не только потому что норма приёма алкоголя у каждого своя, она также может меняться под действием различных факторов. Таким фактором может послужить эмоциональное и физическое состояние, скорость приёма, запивка и закуска.

мужчине плохо

Многих волнует вопрос, от чего может возникнуть похмелье?

Попадая в организм, ещё до всасывания, алкоголь начинает раздражать стенки кишечника и желудка. После попадания спиртных напитков в кровь, начинается переработка этилового спирта. Если его очень много, то справиться с ним печень просто не успевает, в результате чего получается ацетальдегид – промежуточный ядовитый продукт, который позже путём реакции окисления превращается в уксусную кислоту.

Чрезмерное употребление спиртных напитков провоцирует «вымывание» магния из клеток, в результате чего сначала наступает возбуждённое состояние, а после этого – слабость и нарушение правильной работы сердца. Организм активно старается вывести яд и подключает к этому процессу лёгкие и почки. Это сопровождается большой потерей жидкости.

Главной причиной возникновения столь неприятного состояния является чрезмерное употребление спиртных напитков.

Лечение похмелья после длительного запоя

Если основным неприятным ощущением является тошнота, следует очистить желудок. Организм таким образом пытается справиться с интоксикацией.

Как облегчить похмелье после очередного длительного запоя?

  1. В течение пары часов необходимо употребить как минимум 1,5 литра подсоленной или минеральной воды.
  2. Снять головную боль после запоя способна таблетка цитрамона, но можно побороть её и собственными силами. Нужно потереть виски лимонными дольками и приложить к ним корочки того же лимона. Также головную боль снимет томатный сок с солью и чёрным перцем, пить который лучше небольшими глотками.
  3. Если вас сильно тошнит, примите активированный уголь – он является отличным адсорбентом и удаляет из организма большинство токсинов.
  4. Не стоит в таком состоянии пить кофе или чай, лучше заменить эти напитки настоями из трав.
  5. Наши предки избавлялись от похмельного синдрома в домашних условиях, сильно растирая руками свои уши.
  6. Взбодрит и придаст сил контрастный душ.
  7. Побороть похмельный синдром с утра поможет 1 ст. л. мёда, разведённая в стакане чистой воды.
  8. Чтобы унять симптомы похмелья, необходимо восполнить утерянные витамины, макро- и микроэлементы. С этой целью хорошо справятся кувшин с лимонной водой

    Похмелье. Быстрое лечение. Народные методы

    квас, рассол, кисломолочные продукты, окрошка или кислые щи. Всё это поможет вам пополнить запасы полезных веществ в организме.

  9. Если вас не тошнит, можно съесть рисовый отвар или лёгкий бульон из курицы или говядины. Эти блюда восстановят уровень жидкости в организме и придадут сил.
  10. Если состояние позволяет, хорошо будет прогуляться в парке, но не под солнцем. Кислород поможет справиться с интоксикацией.
  11. Можно посетить сауну.
  12. Выпитый стакан воды с 1 ч. л. соды приведёт в норму уровень кислотности в вашем желудке.
  13. Не стоит завтракать, пока не прекратится тошнота. Когда она утихнет, обязательно съешьте какой-нибудь нежирный суп. И ещё несколько дней не стоит есть копчёного, жареного или жирного, потому что после чрезмерной выпивки ЖКТ сильно раздражён, и его необходимо восстановить. Упор нужно делать на отвар шиповника, фрукты и курагу.
  14. Для того, чтобы до наступления похмельного синдрома ослабить его симптомы, до того как лечь спать, необходимо выпить около 3 литров сока или чистой воды. Утром вам будет гораздо легче, ведь в процессе употребления алкоголя, из организма выходит слишком много жидкости. В результате этого возникает обезвоживание, которое значительно усиливает симптомы интоксикации.
  15. Если завтракать вам совсем не хочется, постарайтесь съесть хотя бы пару бананов. Это успокоит желудок, и восполнит нехватку калия и витаминов, которые были утрачены в результате обильного приёма спиртного.
  16. Если в результате вчерашней вечеринки вы испытываете сильную жажду, выпейте апельсиновый сок или разбавьте воду с соком лимона и мёдом.
  17. В Японии считают оптимальным средством от похмелья дыхательную гимнастику. На протяжении 6 секунд нужно глубоко счастливая женщина в позе лотоса

    Дыхательная гимнастика-панацея от похмелья!?

    вдыхать воздух, затем задержать дыхание на тот же промежуток времени, и ещё столько же медленно выдыхать. Такие упражнения можно делать и на работе, они хорошо избавляют от приступов головной боли. Разные токсины и спирт, которые входят в состав даже элитного алкоголя, искажают работу вашей нервной системы. Повреждённые этими веществами, клетки головного мозга повышают внутричерепное давление и провоцируют отёк тканей мозга. По этой причине сосуды в мозге начинают сужаться, и вас поражает головная боль. Подобные упражнения стимулируют поступление в мозг кислорода, ваши сосуды начинают приходить в норму и боль утихает.

  18. Улучшить самочувствие можно выпив безалкогольный коктейль. Чтобы его сделать, нужно взбить куриное яйцо, смешать его с 1 ст. л. разведённого уксуса, перцем и солью. Выпивать его лучше всего как можно быстрее.

Профилактика похмелья

Всем известны основные правила, соблюдение которых необходимо для того, чтобы не допустить наступление похмельного симптома. Не стоит много пить, употреблять нужно только один вид напитка и хорошо закусывать. Кто-то рекомендует съесть перед выпивкой кусочек сала, выпить энтеросорбенты или 1 ст. л. растительного масла. Не рекомендуется принимать спиртное на голодный желудок.

Когда вы чувствуете, что слегка перебрали – лучше всего будет опорожнить желудок, вызвав рвотный рефлекс и выпить 0,5 л воды, после чего повторить всё снова. Затем нужно выпить энтеросорбент и в хорошо проветренной комнате лечь спать. Это не исключит наступление похмелья, но значительно смягчит его симптомы.

alcogolizm.com

Как снять похмелье в домашних условиях: средства и способы

утреннее похмелье

Как снять похмелье в домашних условиях

Найти человека, который ни разу в жизни не познакомился с прелестями похмельного утра очень сложно. О том, как снять похмелье в домашних условиях, написаны целые методички.

Что такое похмелье? Это организм просто отравился продуктами переработки этилового спирта, сивушных масел, и прочих продуктов спиртового брожения. Вывести, снять алкогольную интоксикацию – вот задача домашнего лечения.

Нет похмелью! Правила подготовки к празднику

Предупредить тяжелое утро легче, чем бороться. Средства для превентивного удара легко найти в любом хозяйстве.

  1. Активированный уголь – любой, белый или черный. Но за четверть часа до выхода в свет принять две таблетки. Во время застолья через каждые 2 часа еще по таблетке. Конечно, во время гулянки об этом трудно вспомнить. Но как проведешь вечер, так встретишь следующее утро.
  2. Любая каша – овсяная, гречневая, пшеничная. Съешьте за 1 час до веселья. Алкоголь не будет так быстро всасываться, как на голодный желудок.
  3. Молоко в желудке створаживается и отлично адсорбирует всякую гадость. Выпейте стакан до выхода в свет.

Если все-таки не смог, не удержался и «тот гад все наливал», то весь арсенал средств от похмелья можно разделить на 4 условные группы.

Физические воздействия от похмелья

Имеется в виду не «какая же свадьба без драки», а простые физиологические действия,  с которыми каждый из нас сталкивается ежедневно.

  1. Выспаться – во время сна вы не мешаете организму заниматься процессами интоксикации. Если есть возможность отпроситься с работы – сделайте это. Но тут все зависит от работодателя, не каждый будет терпеть ваше похмелье.
  2. Сходить и принять душ. Можно теплый, холодный, горячий, контрастный – любой, который будет соответствовать вашему настроению. Продукты распада алкоголя выводятся и через поры кожи. Поэтому смывая их, делаешь приятное организму.
  3. Баня – также поможет быстрее справиться с похмельем. Но лицам, которые страдают гипертонией лучше отказаться от повышенной тепловой нагрузки. Организм и так страдает, лишняя нагрузка на сосуды ни к чему. похмелье - девушке очень плохо с утра

    Утреннее похмелье

  4. Алкоголь выводит жидкость и жажда после пьянки это нормально. Нужно восполнить потерю жидкости – вода, минеральная вода, любой морс, компот чем больше, тем лучше. В первые два часа похмелья желательно выпить до 2 литров воды.
  5. Один из простейших способов – растворить в стакане воды 1 чайную ложку сахара. Глюкоза нужна организму как никогда. Хочется послаще – пожалуйста! Главное, чтобы нигде не слиплось. Способ не подходит людям, которые страдают от диабета.
  6. Если чувствуете, что желудок переполнен и тошнит – два пальца в рот и вперед. Лучшего способа быстрой эвакуации содержимого желудка еще не найдено. К тому же в желудке может оставаться некоторое количество алкоголя, который будет усугублять неприятную симптоматику. Хорошо бы вообще промыть желудок. На 1 литр воды 1 чайная ложка пищевой соды. Можно зайти и с другой стороны. При отравлениях лучше клизмы также пока еще не придумано.

Повышенные нагрузки от похмелья

спорт от похмелья

Повышение нагрузок от похмелья

Физическая активность призвана обогатить кровь кислородом и ускорить процессы расщепления алкоголя в организме.

  • Прогулка по свежему возрасту.
  • Займитесь посильными физическими нагрузками – сделайте зарядку, отжимайтесь. Настоящие герои вообще идут в спортзал – и кровь разогнать, и насытить организм кислородом, и запустить процесс выработки эндорфинов в мозгу. Гормоны радости уменьшат головную и мышечную боль.
  • Секс – это спорный момент, но как физическая нагрузка подойдет отлично. Но стоит быть острожным, так как организм может не захотеть размножаться. Будет вдвойне неприятно – и голова болит, и такой конфуз в постели. Как следствие девушка дополнительно обидится.

Средства  от похмелья из холодильника

Пища может стать настоящей палочкой выручалочкой хмурым утром. Особых кулинарных изысков не понадобится. Лучше всего помогают простейшие блюда.

  1. Тяжелая, жареная, жирная пища сегодня не для вас. А вот салат из помидоров с солью и витаминов добавит, и похмелье снимет.
  2. Кефир, ряженка, любые кисломолочные продукты. Если хочется, то пейте на здоровье. Они успокаивают желудок и кишечник.
  3. Куриный бульон насытит и успокоит ЖКТ. Аналогичным действием обладает и говяжий и нежирный свиной бульон.
  4. Отвар овса поможет печени быстрее нейтрализовать токсины. На стакан овса потребуется 1,5 литра воды.

Домашняя аптечка  – в помощь!

домашние таблетки от похмелья

Аптечка для снятия похмелья

Проверьте запасы лекарственных средств в домашней аптечке. Может и не понадобиться бежать за дорогими препаратами.Вместе с водой выводятся минеральные вещества, поэтому или капустный или огуречный рассол придет на помощь. Если в аптечке завалялись таблетки «Аспаркам» и любые поливитамины, примите обязательно. Этим восполните магний и калий и несколько наименований витамин.

  • Любые травяные чаи – отвар ромашки, мяты, шалфея, тысячелистник успокоят разбушевавшуюся слизистую желудка. Чай и кофе пить не желательно, так как они дополнительно выводят воду из организма. Можно добавить немного меда и лимона.
  • Активированный уголь принимается и до застолья и после. Аналогичным действием обладают препараты «Энтеросгель» и «Альмагель». Доза угля – 1 таблетка на 10 кг веса, «Энтеросгеля» – 2 столовые ложки, запивая большим количеством воды.
  • Можно принять парацетамол от головной и мышечной боли. Существуют такие препараты как «Алка-зельтцер», «Медихронал», «Бизон». Они направлены на ликвидацию последствий выпивки, но позаботиться о них нужно заранее. Известный и дешевый «Аспирин» можно применять только через 6 часов после возлияния и не раньше. Если есть возможность выбирать, то лучше растворимые формы – «Аспирин-Упса», «Упсарин».

Народ тщательно и добросовестно собирал рецепты для облегчения похмельного синдрома. Выбирать каждому по собственному вкусу, кошельку и реакции организма. А если не хотите, познать прелесть похмелья – или не пейте или соблюдайте умеренность!

alcogolizm.com

Как в домашних условиях быстро снять похмельный синдром?

Похмельный синдром - это интоксикация организма продуктами распада этанола. Он проходит с такими же симптомами, как пищевое отравление, и поэтому проводится соответственное лечение.

Похмелье по утрам

Синдром похмелья часто связан с гипогликемией, которую вызывает алкогольная интоксикация.

В условиях стационара врачи используют капельницы с глюкозой. Как снять похмельный синдром в домашних условиях? Многие люди снимают алкогольное отравление с помощью меда. Он помогает справиться с неприятными симптомами, которыми сопровождается похмелье. Рекомендуется сделать целебный напиток, который быстро выведет из состояния похмелья. Он состоит из двух стаканов зеленого чая, 8 ложек меда и лимонного сока, выдавленного из одного плода. Даже если добавить мед в обычную воду и выпить его с лимонным или апельсиновым соком, выжав его из целого плода в стакан, можно получить облегчение. Снять похмельный синдром быстро помогают микроэлементы, витамины, фруктоза и глюкоза, которые содержит мед в больших количествах.

Консультация с врачом При развитии похмельного синдрома происходят нарушения работы сердечно-сосудистой системы из-за неправильного обмена веществ. Эндокринная система направляет необходимые для работы сердца витамины, макро- и микроэлементы на борьбу с токсинами, и органы не получают жизненно важных для них веществ в той мере, в которой они нуждаются. При похмелье наблюдается дисбаланс в кислотно-щелочных реакциях, происходящих в организме. Эти нарушения вызваны переизбытком уксусной кислоты, которая является продуктом распада этанола. От этого появляется тошнота и одышка. Нервная система становится неустойчивой. Происходит раздражение на громкие звуки и яркий свет. При приеме алкогольных напитков сильно страдают органы пищеварения. Печень, желудок и поджелудочная железа часто воспаляются при похмелье.

Почему мед помогает при похмелье?

Мед от похмелья Мед - биологически активный продукт, имеющий в своем составе огромное количество веществ, полезных человеческому организму. Он воздействует на работу органов внутренней секреции, обладает бактерицидным действием, имеет противовоспалительное и тонизирующее действие. Этот продукт жизнедеятельности пчел способен нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и стимулировать иммунитет. Все, что этанол разрушил, мед постарается восстановить.

Мед - это натуральный продукт антитоксического действия. Главные действующие вещества, помогающие снять алкогольную интоксикацию во время похмельного синдрома, - это глюкоза и фруктоза. Это простые, легко усваиваемые в организме человека углеводы. Они начинают всасываться в кровь уже в полости рта, и организм начинает их использовать в регенерации поврежденных этанолом клеток.

В меде содержится много минеральных солей, нейтрализующих кислот, образовавшихся там из-за распада алкогольных напитков. Он способен поддерживать в организме кислотно-щелочной баланс. Особенно в этом преуспевают темные сорта меда, потому что они содержат большее количество микроэлементов. Большое количество минеральных веществ активизируют процесс кроветворения, улучшая структуру крови.

Печень, желудок, похмелье и мед

Головные боли Мед снимает похмелье, благотворно воздействуя на эндокринную систему, помогая работе организма на клеточном уровне. Употребление в пищу этого натурального биологически активного продукта быстро нормализует работу органов пищеварения. Печень, активно участвующая в переработке этанола, сильно страдает при этом. Ее клетки гибнут от истощения, работая до последних своих возможностей. Витамины, находящиеся в пчелином меде, попадая в печень, стимулируют выработку гликогена, который усиливает ее антитоксические функции. Простые сахара, содержащиеся в этом натуральном продукте, помогают устранить патологические изменения, происходящие в клетках печени, и нормализуют их работу.

При симптоме раздраженного желудка в состоянии похмельного синдрома биостимулирующие вещества меда активизируют процессы регенерации клеток слизистых тканей. При приеме нескольких ложек меда регулируется кислотность желудочного сока. Если к меду добавить в пищу цитрусовые, то это усилит его воздействие на организм и ускорит его очищение от токсинов.

Мед и проблемы с нервной системой и сердцем при похмельном синдроме

Боли в желудке Мед содержит глюкозу и фруктозу, которые могут восстановить дисбаланс, образовавшийся в организме в результате отравления. Они отлично помогают сердечной мышце работать в привычном режиме. Глюкоза быстро переходит в кровь и поставляет сердцу необходимую энергию. Фруктоза способна долгое время поддерживать концентрацию сахара в крови. Употребление зеленого чая, меда, и сока лимона или апельсина при похмелье приведет к улучшению коронарного кровообращения и скажется положительным образом на обменных процессах сердечной мышцы. Этот напиток снизит повышенное артериальное давление и снимет головную боль.

Нервная система, сильно страдающая при интоксикации организма продуктами распада этанола, восстанавливается от благотворного на нее влияния тех микроэлементов и витаминов, которые содержит пчелиный мед. Его успокаивающие и седативные свойства на нервную периферическую систему давно известны. Продукт успешно применяется для лечения стрессов, легкой бессонницы. Он уменьшает возбудимость рецепторов и улучшает все функции, подавленные токсинами. Глюкоза и фруктоза улучшают питание клеток, нормализуют окислительные процессы, нейтрализуя излишки кислоты, разрушая ее и выводя из организма.

В результате приема меда во время алкогольной интоксикации можно снять похмельный синдром быстро, потому что понижается раздражительность и повышается чувство бодрости, которое дает возможность быстро вернуться к нормальному образу жизни.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как можно в домашних условиях снять похмельный синдром?

Вчера была веселая пирушка, на которой спиртное лилось рекой, а сегодня утром понимаете, что здорово перебрали, и теперь вас мучает похмелье? Сейчас главная задача - снятие похмельного синдрома на дому.
Похмелье
Данный синдром может проявляться целым букетом симптомов:

  • головная боль и головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • боли в желудке, печени и сердце;
  • высокое давление;
  • повышенные раздражительность и тревожность;
  • слабость, нарушение координации движений.

Если испытываете хотя бы часть из этих неприятных ощущений, значит, вчера хватили лишнего. И если подобные состояния не впервые, нужно задуматься, а не слишком ли часто вы злоупотребляете алкоголем. Однако об этом думать лучше на ясную голову.

Чего при похмелье делать нельзя

Чтобы понять, как быстро снять абстинентный синдром в домашних условиях, сначала необходимо уяснить, чего категорически не следует делать. Существует четыре главных «нельзя».

Алкоголь и похмелье

  1. Пить спиртное. Конечно, после бутылочки пива или 100 г водки становится легче, но ненадолго. Да и организму вы таким образом навредите еще больше, так как новая доза алкоголя продлит интоксикацию.
  2. Курить, особенно натощак. Никотин только усилит все имеющиеся симптомы абстинентного синдрома, в частности тошноту и головокружение.
  3. Принимать ванну, причем как горячую, так и холодную. Серьезные температурные перепады крайне негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, а сердце и без того пошаливает. Также ни в коем случае нельзя подставлять голову под струю ледяной воды. Резкое охлаждение может привести к спазму сосудов головного мозга, результатом чего может стать скачок давления и даже потеря сознания. При этом вы можете упасть и получить серьезные травмы.
  4. Пить крепкий горячий кофе или чай. Употребление таких напитков не поможет снять похмельный синдром, а лишь усилит сердцебиение, брожение в желудке и жажду.

Теперь вы знаете, какие действия навредят здоровью. Пора выяснить, что же поможет вам избавиться от болезни. Все перечисленные ниже средства имеются дома практически у каждого, поэтому не придется куда-либо идти, чтобы их найти.

Боремся с похмельем в домашних условиях

Снятие абстинентного синдрома нужно начинать с оценки собственного состояния.

Определите, какие симптомы беспокоят вас больше всего.

Дольки лимона от похмелья

Чтобы избавиться от головной боли, можно использовать лимон, картошку или чеснок. У лимона срежьте два кусочка кожуры и на 2-3 минуты приложите их влажной стороной к вискам. Таким же образом поступают и с кружочками сырого картофеля. Чеснок же нужно превратить в кашицу и натереть ей виски.

Если мучает тошнота, позывы рвоты, не отказывайте организму в этом. Так желудок стремится избавиться от излишков алкоголя, чтобы справиться с интоксикацией. Но помните: чрезмерная рвота - опасный симптом, который ведет к обезвоживанию организма, нарушениям в его работе, кровотечению и даже разрыву слизистой желудка.

Обильную рвоту нужно срочно остановить. Для этого подойдет щелочная минеральная вода. Если такой в доме нет, просто разведите немного соды и соли в стакане воды. Поможет и слабый раствор марганцовки. Еще один неплохой вариант - небольшими глотками выпить стакан томатного сока, в который добавлены соль и перец.

Чтобы восстановить водно-солевой баланс, нужно много пить. Желательно выпить минимум полтора литра жидкости в течение 2-3 часов после пробуждения. Отдайте предпочтение чуть подсоленной воде, минералке без газа или зеленому чаю. Кстати, в чай можно добавить немного имбиря. Это и тошноту снимет, и головную боль уменьшит.

Испытанный веками способ снять похмельный синдром - выпить рассол или квас. Именно так поступали наши предки, а вот британцы считали главным средством в борьбе с похмельем мед. Можно воспользоваться их опытом и выпить стакан теплой воды с 1 ст. ложкой меда. Справиться с брожением в желудке помогут и кисломолочные продукты, например йогурт или кефир.

Поговорим о еде

Бульон для облегчения похмелья

Обычно при похмелье даже думать о еде не хочется, ведь постоянно подташнивает. И все-таки поесть нужно. Так вы передадите организму утраченные им в борьбе с интоксикацией витамины и микроэлементы, восстановите свои силы. Для первого приема пищи отлично подойдут:

  • кислые щи,
  • нежирный бульон,
  • окрошка,
  • рисовый отвар.

Все эти блюда богаты кальцием, натрием, магнием, калием, железом и фосфором, которые помогут снять похмельный синдром и восстановиться после чрезмерной нагрузки на организм. Неплохой вариант - яичница, ведь в ней содержится белок и полезные аминокислоты, необходимые для нормальной работы печени. Если же в рот ничего не идет, попробуйте съесть хотя бы банан. Содержащийся в нем калий окажет благоприятное воздействие на желудок, и через время сможете поесть нормально.

Нужно помнить, что абстинентный синдром может давать о себе знать еще в течение нескольких дней. Именно поэтому следует какое-то время соблюдать диету, отказаться от жирной, тяжелой пищи, не налегать на копчения и соления. Отдайте предпочтение овощным блюдам, нежирному вареному мясу птицы, употребляйте больше фруктов. Отлично восстановит запас витаминов и других полезных веществ отвар шиповника, который можно пить вместо чая.

Три полезных совета

Задаваясь вопросом о том, как снять симптомы похмелья в домашних условиях, стоит помнить о том, какие рекомендации дают врачи. Специалисты вывели три золотых правила, соблюдение которых поможет в борьбе с абстинентным синдромом.

Контрастный душ

  1. Хорошенько выспитесь. Во сне организм испытывает минимальные нагрузки и может направить все свои ресурсы на устранение интоксикации. Поэтому спите столько, сколько хочется.
  2. После пробуждения примите контрастный душ. Начинать нужно с приятной теплой воды, постепенно изменяя ее температуру в ту или иную сторону. Резких перепадов избегайте, это может иметь негативные последствия. Душ улучшит циркуляцию крови, благодаря чему вы почувствуете себя намного бодрее.
  3. Откажитесь от чрезмерных нагрузок, причем как физических, так и умственных. После стресса, вызванного злоупотреблением спиртными напитками, организму требуется время на восстановление. И если ему придется отдавать свои силы для того, чтобы вы могли вести бурную деятельность, снять абстинентный, то есть похмельный синдром будет непросто.

Перечисленные выше методы, конечно, помогут вам справиться с похмельем, не выходя из дома. Но следует уделить внимание не только устранению последствий, но и первопричине их появления. Не злоупотребляйте алкоголем, контролируйте себя, помните о пагубном влиянии спиртного на ваш организм.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как снять похмельный синдром

Похмельный синдром - это болезненное состояние различной степени тяжести, наступающее у человека спустя некоторое время после того, как он употребил спиртное. Возникает из-за токсичного влияния алкоголя на организм. Это естественный способ продемонстрировать человеку, насколько вредно употребление спиртосодержащих напитков.

Различают два вида такого состояния:

  1. Абстинентный синдром (так называемое настоящее похмелье, которое бывает у алкоголиков).
  2. Обычная алкогольная интоксикация.

Некоторые отождествляют эти два понятия, что в корне неправильно. При отравлении возникает отвращение к алкоголю (если его нет, то человек становится зависимым), а при абстинентном синдроме - наоборот: для того, чтобы вернуться в нормально состояние, человеку нужна небольшая доза спиртного. Это объясняется нарушением ферментации организма после длительного злоупотребления. Спирт становится частью метаболизма и вызывает физическую зависимость.

Какие могут быть последствия?

В принципе, похмельный синдром мало чем отличается от какого-либо другого отравления. Соответственно, оно может привести даже к летальному исходу.
Самым страшным из них считается аритмия. В особо тяжелых случаях, в частности, у страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, она может стать причиной смерти. Кроме того, есть вероятность развития синдрома Мэллори-Вэйса, бессонницы, галлюцинаций и тяжелой дисгидрии.

Существует ошибочное мнение касательно того, что можно отравиться лишь «паленым» алкоголем. В данном случае ключевую роль играет не качество, а количество. Но как снять похмельный синдром, дабы не столкнуться со столь серьезными последствиями? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Признаки похмельного синдрома

Самый распространенный признак – это сильное чувство вины. Причина этого кроется в биохимии организма, поэтому можно чувствовать себя виноватым даже тогда, когда вы ничего не сделали.

Степень тяжести будет зависеть исключительно от того, какой алкоголь был выпит и его количество. Самое жестокое похмелье наступает после выдержанных напитков (виски, ром, коньяк) и шампанского. Касательно красного вина, то оно способно вызывать мигрень, поскольку в нем присутствует тирамин - сильное гистаминоподобное вещество - именно поэтому так часто болит голова с похмелья.


Узнать о том, страдаете ли от похмельного синдрома, очень просто. Но стоит помнить, что физическое состояние организма будет зависеть только от степени интоксикации. Да и точно сказать, сколько он будет длится очень сложно, потому как в данном случае на это влияют физиологические особенности.

Зачастую признаки выражаются в виде плохого самочувствия, тошноты, апатии, пересыхания полости рта, тремора, расстройств кишечника, воспаления глаз, изменения давления и потере аппетита.

У людей, больных алкоголизмом, оно сопровождается бессонницей, а также же иными расстройствами сна. Им очень трудно заснуть, а если и удастся, то велика вероятность кошмаров, что тоже не способствует восстановлению и отдыху. Заметно дрожат руки.

Чаще всего от алкогольной зависимости рекомендуют монастырский чай, о котором рассказывала Елена Малышева в программе "Здоровье". Мало того, что монастырский сбор является 100% натуральным средством, так еще и помогает в 99 случаях из 100 уже через 3 недели. Эффективнее средства по соотношению цена/качество, честно сказать, трудно найти.

Препараты от похмельного синдрома

Далее рассмотрим варианты того, как избавится от похмельного синдрома при помощи медицинских средств. Рекомендуется принять специально разработанные для такого случая Алко-Зельтцер, Антиполицай, Алко-Прим и т.д. В том случае, если ваше сердце и желудок в порядке, лучше всего ограничиться обычной капсулой цитрамона. Он отлично борется с похмельными ощущениями, в частности, с головной болью. Принимать рекомендуется после еды, по 1-2 таблетки в сутки.

Витамин С уменьшает количество алкоголя и ускоряет процесс вывода его из крови и организма. В случае желудочных расстройств нужно принять активированный уголь. Также можно выпить несколько таблеток но-шпы.

Снятие похмельного синдрома на дому

Прежде всего, не нужно поддаваться первому порыву выпить пива или водки. Но что делать при похмельном синдроме в таком случае? Рекомендуется начинать день с пары стаканов свежевыжатого фруктового сока - фруктоза весьма эффективно сжигает остатки алкоголя в организме.
Далее следует восстановить работоспособность желудка. Для этого лучше всего подойдет горячий куриный бульон. Весьма полезно выпить чашечку кофе или чай с медом.

Для поддержки организма рекомендуется принять несколько «аскорбинок» или любой другой минерально-витаминный комплекс. Для нейтрализации алкоголя примите также адсорбенты типа энтеросгель.

Еще одним хорошим средством является негазированная минеральная вода, которую следует пить небольшими дозами на протяжении целого дня. Благодаря ей токсины будут выводится много быстрее.

Можно также принять контрастный душ или ванну с морской солью, хвойными или мятными экстрактами.

Но исследования показывают, что ни одно из перечисленных средств не является кардинальным способом лечения похмельного синдрома. До сих пор самым надежным проверенным способом считается умеренное употребление алкоголя или же отказ от него.

izlechenie-alkogolizma.ru

Совет 1: Чем лечиться от похмелья в домашних условиях

Похмелье – неприятное болезненное состояние, вызванное чрезмерной для организма дозой алкоголя. Причем для каждого человека эта доза своя – кто-то прекрасно себя чувствует после обильных возлияний, другой – страдает после нескольких бокалов вина. А лечить похмелье чаще всего приходится в домашних условиях.

Чем лечиться от похмелья в домашних условиях

Как облегчить похмелье в домашних условиях

В первую очередь при сильном похмелье нужно очистить желудок и вымыть из него остатки алкоголя. Для этого за 10-15 минут выпейте 2 литра негазированной минеральной воды. Хорошо очищает желудок и большое количество молока.Если желудок уже очистился, но вас продолжает тошнить, попробуйте выпить стакан томатного сока с солью и перцем. Снизить интоксикацию и снять тошноту помогает активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг вашего веса, а также другие аптечные адсорбенты. Привести человека в чувство и снизить интоксикацию помогает вода с нашатырным спиртом – шесть капель нашатыря на стакан воды.После прекращения рвоты необходимо восполнить потерянные организмом микроэлементы - магний, кальций, натрий, калий, фосфор, марганец. Если этого не сделать, могут возникнуть судороги в конечностях или боли в сердце. Для пополнения запаса микроэлементов подойдут кефир, квас, апельсиновый сок, вода с медом и лимонным соком, огуречный или капустный рассолы. Снять головную боль можно с помощью обезболивающих препаратов, а можно воспользоваться народными рецептами. Хорошо от головной боли помогает прикладывание к вискам и лбу лимонных корочек и кружочков сырого картофеля.Пить во время похмелья крепкий кофе или чай врачи не рекомендуют – у вас может серьезно подняться давление. Заварите лучше травяной чай из ромашки или мяты. В него можно добавить имбирь или мед.Для восстановления сил после похмелья примите контрастный душ. Затем выпейте немного куриного или говяжьего бульона. Чтобы организм быстрее справился с выведением вредных веществ, можно посетить баню или сауну, погулять на свежем воздухе.В течение недели после возлияний, приведших к похмелью, постарайтесь употреблять меньше жирной, копченой и острой пищи, чтобы дать печени время на восстановление. Ешьте кислые щи, овощные супы, творог. Чаще пейте отвар шиповника, компоты из сухофруктов, ешьте курагу.

Как правильно пить, чтобы не было похмелья

Чтобы войти в число тех, кто редко страдает от похмелья, постарайтесь соблюдать следующие правила.Перед застольем следует поесть. Порция жирного мяса, сырое яйцо, рисовая каша с маслом – эти блюда замедлят рост концентрации алкоголя в крови, и организм успеет выработать ферменты, необходимые для расщепления спирта. С этой же целью иногда рекомендуют за три часа до застолья выпить 30-50 грамм водки.Во время праздника обязательно закусывайте каждую порцию спиртного. Лучше всего закусывать горячей и жирной пищей. Но ни в коем случае не запивайте алкоголь газированными напитками! Не смешивайте различные алкогольные напитки, но если делаете это - не понижайте их крепость. Чаще выходите на свежий воздух и больше двигайтесь – танцуйте, веселитесь, общайтесь. Ведь праздник – это повод хорошо провести время, а не напиться!

KakProsto.ru

Как быстро снять похмелье?

Рассол Похмелье - частый и незваный гость, который приходит поутру после застолья с обилием выпивки. Причем этот товарищ заходит не один, а с большим букетом: тут и головная боль, и тошнота, и боли в желудке, и множество других напоминаний о весело проведенном хмельном вечере.

К сожалению, такого средства, чтоб выпил, и сразу борьба с похмельем закончена, нет.

Тем не менее, множество средств помогают достаточно быстро снять интоксикацию организма, нормализовать работу внутренних органов и облегчить состояние похмелья.

Познакомимся с тем, как снять похмелье в домашних условиях. Но прежде всего напомним, что губительно для организма убрать похмелье новой дозой алкоголя. Возможно, это частично снимет симптомы, но не избавит от отравления. Скорее наоборот, рюмка водки или стакан пива продлят интоксикацию, увеличат тягу к спиртному и подтолкнут к хроническому запойному алкоголизму. Так как победить похмелье?

Рюмка водки, огурец Cамые эффективные способы победить похмелье

  1.  Если есть тошнота и позывы на рвоту - это даже хорошо, так организм пытается побороть причины похмелья - интоксикацию. Поэтому нужно очистить желудок.
  2. Неважно, хотите вы или нет, тошнит или нет, нужно делать следующее: побольше пить. Чтобы преодолеть похмельный синдром, подойдет минералка без газа или слегка соленая вода. Причем чем больше - тем лучше, но в любом случае следует выпить не менее 1,5 литров в течение двух-трех часов.
  3. От головной боли можно выпить цитрамон, а можно справиться своими силами: потереть виски лимоном, после чего приложить свежесрезанные лимонные корочки. Также можно попробовать убрать боль кружками сырого картофеля, приложив их к вискам и ко лбу, после чего зафиксировать. Прекрасное средство, чтобы преодолеть головную боль - томатный сок с добавлением черного перца и соли. Его нужно выпить маленькими глотками.
  4. При тошноте и не только важно поскорее выпить таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка=10 кг веса. Уголь - прекрасный адсорбент, который выводит токсины из организма.
  5. Вместо крепкого чая или кофе гораздо лучше выпить травяной настой из мяты, ромашки, имбиря.
  6. Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой. Этот раствор нужно выпить небольшими глотками.
  7. Старинный способ, как облегчить похмелье - энергично, до красноты, растереть уши руками.
  8. Отличный вариант облегчения симптомов похмелья - принять контрастный душ, который возвращает силы и бодрит.
  9. Чтобы пережить похмельный синдром, можно выпить стакан воды с 1 ст.л. меда.
  10. Прекрасно восстанавливают утраченные микро- и макроэлементы и витамины следующие напитки и блюда: кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, кислые щи, окрошка. Благодаря им в организме будет пополнен запас кальция, калия, натрия, магния, железа, фосфора и марганца.
  11. Если тошноты нет, прекрасно подойдет нежирный говяжий или куриный бульон, а также рисовый отвар. Эти первые блюда восстанавливают жидкость в организме, не допуская обезвоживания, и в то же время насыщают, придавая силы.
  12. Прекрасное средство при не очень сильном похмелье - прогулка по улице, лучше в парке на свежем воздухе. Только желательно не под открытым солнцем. При этом поступающий чистый кислород поможет побороть интоксикацию, а пешая ходьба прекрасно стимулирует кровообращение, чем способствует выведению шлаков.
  13. Для избавления от похмелья, можно делать следующее: пойти в баню или сауну, причем сауна предпочтительнее. В бане нагрузка на сердечнососудистую систему может оказаться слишком велика.
  14. Для того, чтобы нормализовать уровень кислотности в желудке, нужно делать так: в стакане воды размешать чайную ложку соды и выпить.
  15. Если наутро после пробуждения мучает тошнота, рвота и другие симптомы похмелья, лучше отложить завтрак до прекращения тошноты. А после можно съесть антипохмельный суп, к которому относится окрошка, щи или нежирный бульон с овощами. Так как желудочно-кишечный тракт после обильной выпивки раздражен и нуждается в восстановлении, лучше ещё пару дней избегать жирной, жареной и копченой пищи, предпочитая пареную и вареную. Рекомендуется делать упор на фрукты, овощи, курагу и отвар шиповника.
  16. Если вы хотите знать, как облегчить похмелье заранее, вечером перед сном нужно выпить 2,5-3 стакана воды, компота или сока. Это удивительным образом облегчит утренние симптомы похмелья, ведь во время приема алкоголя организм теряет больше жидкости, чем её поступает. В результате наступает обезвоживание и симптомы алкогольной интоксикации усиливаются.
  17. Если с утра совсем нет аппетита, все же стоит съесть хотя бы бананы - они действуют успокаивающе на желудок и одновременно восстанавливают недостаток витаминов и калия, утраченных и-за избыточного приема алкоголя.
  18. При сильном похмелье, если мучает жажда и сухость во рту, лучше всего выпить не крепкий чай или кофе, а обычную воду с медом и лимонным соком или апельсиновый сок.
  19. У японцев лучшее средство, чтобы пережить похмельный синдром - дыхательная гимнастика, которая выглядит так: в течение 6 секунд - глубокий вдох, затем 6 секунд - задержка дыхания, и ещё 6 секунд - медленный выдох. Эти упражнения - отличное средство от головной боли. Дело в том, что спирт и различные токсические примеси, содержащиеся даже в самом дорогом и качественном спиртном напитке, нарушают работу нервной системы. При этом отравленные токсинами клетки головного мозга провоцируют отек его тканей и рост внутричерепного давления. Итогом становится сужение сосудов головного мозга и головная боль. Во время дыхательной гимнастики кислород поступает в ткани мозга, питает его, сосуды расширяются и боль отступает.
  20. И напоследок - безалкогольный коктейль, который можно делать каждый раз, как мучает похмелье: в стакане нужно взбить одно сырое яйцо, добавить одну столовую ложку разведенного уксуса. Затем посолить, поперчить и быстро выпить.

Прочитав все рецепты и выбрав для себя подходящие, Вы можете вступить в бой с похмельем во всеоружии, хотя лучшее средство это умеренное потребление алкоголя. Если не помогли народные методы, попробуйте таблетки от похмелья.

opohmele.ru

Вопрос: как быстро снять похмелье?

GALA

Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.
-------------------------------------------------------------------------------
Квашеная капуста= любой другой солёный продукт (огурчики) . Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится. Выпиваем стакан рассола и жизнь уже не такая страшная.
-------------------------------------------------------------------------------
Горячий бульон и чай. Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.
-------------------------------------------------------------------------------
Контрастный душ. Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться, а то можно получить "обморожение". Потом теплую воду, важным является то, что принимаем душ.
--------------------------------------------------------------------------------
Ванна против похмелья: можно приготовить "трезвую ванну". Нужно наполнить ванну теплой водой и добавить туда свежевыжатый сок двух лимонов и одного грейфрута. Соки цитрусовых хорошо выводят из организма продукта распада алкоголя.
--------------------------------------------------------------------------------
Активированный уголь для лечения похмелья: растолочь 7 таблеток активированного угля, размешать в стакане воды и выпить. Одновременно можно принять 1 таблетку растворимого витамина С.
--------------------------------------------------------------------------------
Томатный сок с солью против похмельного синдрома: в томатный сок добавить 1 ч. л. соли, размешать, выпить.
--------------------------------------------------------------------------------
Огуречный, капустный рассол: в стакан с рассолом положите зубчик чеснока и щепотку молотого перца. Данные напитки задержат жидкость в организме и помогут снять похмельный синдром.
--------------------------------------------------------------------------------
Если вы накануне вечером изрядно повеселились и выпили лишнего, а утром проснулись с сильнейшей головной болью, положите сзади на шею холодный компресс из капустного рассола.
--------------------------------------------------------------------------------
Примите 2 таблетки аспирина. Запейте их двумя большими стаканами воды. Затем выпейте крепкую чашку кофе. Съешьте лимон и тонкий ломтик поджаренного хлеба. Потом идите в душ или примите горячую ванную.
-------------------------------------------------------------------------------
Бутылка пива и рюмочка водки. Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого- количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.
Удачи!! !

Вадим Хроленко

надо немедленно выпить!

НатаMK

включить -ПОХМЕЛЯТОР !

Epans

Окунуть в речку и натереть уши)

tResh



Разведите в стакане холодной воды 5—6 капель нашатырного спирта и выпейте. Мертвецки пьяным разожмите рот и влейте. Таким же образом помогают 20 капель мятного спирта.

Уложите того, кого хотите оживить, на спину. Ладонями рук быстро и сильно потрите ему оба уха. Прилив крови к голове должен привести пьяного в сознание.

Крепкий сладкий чай избавляет от головокружения.

Если дело зашло слишком далеко, следует промыть желудок. Малоприятная, но действенная процедура: два пальца в рот — и рвота. Если легче не стало, выпейте слабый раствор питьевой соды или марганцовки. Потом примите слабительное. Таким образом из вас выйдут все остатки праздника.

Мелкий, но широкий бокал смочите несколькими каплями растительного масла (чтобы оно покрыло стенки) . Желток яйца смешайте с 10—20 каплями водки и добавьте по щепотке молотого красного и черного перца. Выпейте залпом, предварительно как следует размешав.

Самый простой метод борьбы с легким похмельем — чашечка кофе или чая натощак. Эти напитки снимают ощущение разбитости и усталости. Однако уже двойная доза может усилить нервозность и раздражительность. В чай хорошо добавить лимон, мед или смородиновое варенье. Все эти добавки можно употреблять, смешивая лимонный или смородиновый соки с минеральной водой. Народные средства вроде рассола или кислых щей тоже вполне вписываются в фармакологические каноны, хотя ни в одном списке лекарств не числятся. Как ни парадоксально, но эти острокислые средства борются с закислением крови, неизбежном при похмелье. Слабые кислоты, содержащиеся в них, кровь только ощелочивают.

Когда все стандартные методы типа рассола уже испробованы, а душа жаждет чего-то экстравагантного, попробуйте какой-нибудь иностранный способ. Например, из солидарности с пуэрториканскими трудящимися опохмелитесь по их методике: возьмите половинку лимона и потрите ею под мышками.

Если сердце позволяет, отправляйтесь поутру в баню. Обильное потоотделение открывает поры и выводит из организма вредные отходы метаболизма. После этого присоединитесь к счастливым в браке мужчинам, издревле опохмеляющимся борщом, щами или бульоном, сваренным добрыми женами накан

RocknRolla

сто грамм

Гуля Булатова

-взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.
-смешать 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакане горячего молока. Слегка остудить и медленно выпить.

Lara

Утренняя шипучка". 3 столовые ложки ржаного виски, 6 столовых ложек перца, чайная ложка сахара, сок половинки лимона. "В поисках утраченного апельсина".

Стакан темного рома, сок 1 лимона, 4 столовые ложки апельсинового ликера "Кюрасао", столовую ложку горького апельсинового джема, стакан белого вермута; добавить неочищенный апельсин, разрезанный на куски, пять капель апельсиновой горькой настойки, шесть кубиков льда. Смешивать в течение 20 секунд, после чего процедить и подавать в кувшине. Рецепт рассчитан на четыре человека, и, похоже, после такого коктейля они обретут не утраченный апельсин, а еще не забытое опьянение.

Известный французский рецепт предписывает: "Налейте в стакан немного лимонного сиропа, долейте до половины сухого белого вина, добавьте газированной воды". "Булшот". Полстакана холодного мясного бульона с солью и перцем, сок одного лимона, немного водки и хрена. Этот коктейль очень любила Элизабет Тейлор.

СОВЕТЫ БЫВАЛЫХ

Народ в Интернете любовно делится друг с другом похмельными средствами. Попробовать их решится не всякий, но уважение многие из них, безусловно, вызывают. В экстренном случае: заварить крепкий кофе, но вместо воды использовать водку. Эффект протрезвления безусловный! Стакан апельсинового сока, мелко нарезанный с кожурой лимон и 100 г меда взбивать миксером около 5 минут и выпить. По желанию можно добавить яичный белок. Широкую рюмку ополоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на внутренней стенке осталась тонкая масляная пленка. Выпустить в рюмку сырой желток, добавить столовую ложку джина и посыпать черным и красным молотым перцем. Возможны варианты: вместо джина использовать перцовку или просто водку, по желанию добавить немного острого томатного соуса и несколько капель лимонного сока. Пить залпом.

Рецепт для мужественных людей, которые даже в похмельном состоянии предпочитают сладенькое. Замочить 25 г желатина на час в теплой кипяченой воде. Развести 1 л варенья или сиропа, нагреть на медленном огне желатин (не до кипения! ) и, помешивая, влить в сироп. Пить охлажденным или теплым.

Эрнест Джигов

Душ, кофе, аспирин!

Екатерина

Главное, не опохмеляйтесь на следующий день. Будет ещё хуже. Алкогольная интоксикация будет вечно ходить по Вашей крови.
Примите 3 ст. л. Энтеросгеля.
А ещё лучше обратиться за ответом на этот вопрос к наркологу.

Сергей Бондаренко

Похмелье (абстиненция) настолько разнообразное состояние, что по сути нужно просто прислушаться к себе и понять, что тебя беспокоит, а там уже по обстоятельствам. Болит голова-обезболивающее, то холодно, то жарко, тревога-успокаивающее, тошнит, изжога, рвота-противорвотное, обволакивающее. так же нужно померить давление и сердцебиение и скорректировать его бета блокаторами, например ( при отсутствии противопоказаний) . А потом сделать все, что бы поскорее вывести из себя продукты распада спирта (ацетальдегид и т. п) много пить, желательно минеральной щелочной воды, витамины группы В и С, антигопоксанты типа янтарной кислоты, ноотропы и выспаться. Если похмелье ттяжелое или у вас есть хронические заболевание лучше не заниматься самолечением, а вызвать врача, хотя обычно это не дешево. И уж совсем точно в таких случаях лучше дальше не злоупотреблять алкоголем.

Наталья Клинова

Не пить или - знать меру!.

Татьяна юзвюк

LOCLO от NSP и не будет похмелья.

Вопрос: как снять похмелье в домашних условиях

Луч Надежды

Прочтите здесь
http://otvet.mail.ru/question/33372541/
Правильные способы борьбы с похмельем
1. Самое лучшее средство от похмелья, которое проверено временем, — рассол либо маринад капустный, огуречный, помидорный. В классической картине русского похмелья не случайно присутствует квашеная капуста, суточные щи и огуречный рассол. Именно эти продукты снимают тягостные ощущения похмельного состояния — депрессию, мышечную слабость и сердечные перебои, так как помогают восстановить электролитный баланс в организме. Но, к сожалению, выход из похмелья таким способом возможен не всегда.
2. Пейте больше воды. Может, это и не очень приятно, но необходимо. Нужно знать, что алкоголь обезвоживает организм. Отсюда и сухость во рту. Поэтому давайте восполнять потери, но избегайте всего тонизирующего (крепкий чай, кофе) и газированного (даже «минералки») .
3. Кушайте. Если хотите, конечно. Рацион несложный: суп (щи, куриный бульон) , можно картофельное пюре, яичницу, полезен будет овощной салат с томатами. Восстановиться вашему желудку помогут бананы. Если не можете смотреть даже на бананы – возвращайтесь к п. 2.
4. Кефир и молоко? Почему нет? Пейте. Но не увлекайтесь. Кефир не рекомендуют принимать более полулитра. Эти напитки обладают возможностью дать вам силу и энергию.
5. Если вы способны ходить, но делать что-либо серьезное мешает похмелье, лечение лучше всего пройдет на свежем воздухе. Небольшая физическая нагрузка и свежесть парка помогут быстрее переработать и вывести из организма токсины.
6. Избегайте серьезных физических нагрузок. При похмелье нельзя ходить в бани, сауны, бассейн, на занятия в тренажерном зале, бегать. Это очень опасно. И никому не верьте, кто говорит, что настоящий русский человек испокон веков так приводит себя в чувства.
7. Из лекарств хорошее средство от похмелья – болеутоляющие средства (аспирин, парацетамол и другие) и витамины. Пожалуй, это все. С лекарствами нужно быть очень осторожным. Назначать их должен специалист.
8. Алкоголь. Без сомнения он облегчает самочувствие. Но надо честно признать, что прием алкоголя при похмелье часто приводит к запою. Поэтому Я не могу его советовать.)))))

Ангел тьмы

Мне, например помогают только цитрусы и положение лежа на диване или кровати.

Нюша

Таблеткой антипохмелин. Продаются в любой аптеке. Запатентованы.

Елена Ильина

Похмелье хорошо снимается раствором нашатырного спирта. На 1 стакан воды - 10 капель нашатырного спирта.

Серега

Посмотри "Диалоги о рыбалке" мне помогает

Как быстро избавиться от похмелья народными средствами

Как вести себя во время застолья

Похмельный синдром можно уменьшить, если соблюдать несколько простых правил:

  • хорошо поешьте перед употреблением алкоголя — рекомендуется употреблять жирную пищу, чтобы процесс пищеварения длился как можно дольше, и, таким образом, процесс поглощения алкоголя в крови проходил медленнее;
  • выпейте стакан цельного молока, которое замедляет всасывание алкоголя в кровь и защищает желудок от раздражения;
  • пейте как можно больше воды и фруктовых соков во время употребления спиртных напитков;
  •  не пейте газировку;
  • не пейте дешевое красное вино, виски, ром, в котором содержится наибольшее количество токсинов и метанол — виновники плохого самочувствия;
  • никогда не смешивайте алкоголь;
  • не курите или хотя бы курите меньше.

Как улучшить самочувствие утром

Если вы не смогли удержаться от щедрых возлияний, и теперь перед вами остро стоит вопрос, как вылечить похмелье, предлагаем вам наиболее эффективные народные средства от этого недуга.

Коктейли

В домашних условиях быстро вылечить похмельный синдром помогут коктейли.

Томатный баварский коктейль

Смешайте 80 мл томатного сока,100 мл сока квашеной капусты и чайную ложку тмина. Этот вкусный коктейль рекомендуется подавать со льдом.

«Шоковый» томатный коктейль

80 мл томатного сока смешайте с яичным желтком, щепоткой сельдерея, соли и перца. Добавьте 10 мл кетчупа и несколько кубиков льда. Этот коктейль нужно выпить залпом.

Коктейль «Удар быка»

40 мл водки смешивают с 100 мл куриного бульона (подойдет бульонный кубик, разведенный в воде) и приправляют перцем. Подают со льдом. Всего один такой коктейль — и похмельный синдром как рукой снимет.

Коктейль «Лас-Вегас»

¾ стакана томатного сока, 2 столовые ложки жирных сливок, 1 сырое яйцо, соль, перец, мускатный орех. Все тщательно размешать (для этой цели лучше воспользоваться блендером) и быстро выпить.

Коктейль «Экзотический»

Если вы ломаете голову над тем, как от похмелья избавиться быстро, можете попробовать приготовить коктейль, рецепт которого пришел к нам из экзотических стран. Однако, мы рекомендуем вам готовить этот напиток заранее! Уровень сложности и «страшные» звуки, возникающие в ходе его приготовления, могут привести к необратимому повреждению нашего здоровья как физического, так и психического!

Итак, чтобы вылечить похмелье, смешайте яичный желток с 1 столовой ложкой сахара, 3 столовыми ложками сливок (или густой сметаны), щепоткой мускатного ореха и 2 столовыми ложками водки. Оставьте на полчаса, после чего добавьте еще 2 столовые ложки водки и взбитую пену яичного белка. Напиток нужно держать в холодильнике, и принимать в случаях, когда нужно снять похмелье в домашних условиях. Как вы можете видеть, сложность приготовления этого напитка и «убийственный» звук миксера уменьшает шансы готовить его утром после вечеринки, когда по известным причинам мы не находимся в стопроцентной «кондиции».

Острые яйца

«Острые яйца» — это не что иное, как куриные яйца, поданные с соусом чили. Именно с помощью такого блюда предпочитают снимать похмельный синдром в Таиланде. Дело в том, что в соусе чили присутствуют токсины, которые стимулируют выброс эндорфинов. Эндорфины, как известно, имеют огромное влияние на наше благосостояние и тем самым оказывают положительное воздействие на организм при похмелье.

Цитрусовые

Витамин С поможет вам снять похмелье в вернуться к нормальному состоянию В связи с этим стоит после завтрака съесть цитрусовый фрукт — апельсин, мандарин или грейпфрут. В дополнение к витамину С, эти плоды очень освежают и дают чувство бодрости, что очень полезно в тех случаях, когда вам мучит похмельный синдром.

Баня или сауна

С древних времен наши предки предпочитали лечить похмелье в бане (в современных условиях подойдет и сауна). Этот способ имеет научное обоснование, ведь вместе с потом из вашего организма выйдут все токсины, и похмельный синдром быстро исчезнет. Сочетайте такое лечение с употреблением травяных чаев или чистой негазированной воды.

Холодный компресс

В условиях, когда куда-то идти или что-то делать вообще невозможно, попробуйте лечить похмельный синдром холодными компрессами. Примите положение лежа на спине. Положите на лоб холодный компресс — это может быть лед, завернутый в полотенце. Такая процедура сужает кровеносные сосуды в мозге и приносит облегчение. Компресс необходимо держать не менее 30 минут.

Прохладный душ

Лечение прохладной водой также дает заметные результаты в случае похмелья. Помните, что вода должны быть летней температуры, так как горячая ванна будет только ухудшать настроение. Под действием прохладной воды кровеносные сосуды сужаются и головная боль уходит.

Рецепт из Баварии

Можно попробовать народные средства, придуманные в других странах. Например, интересное лечение предлагают немцы. Похмелье в стране, где пиво льется рекой, называется «katzenjammer», что переводится как «писк котят.» Чтобы избавиться от него, баварцы едят квашеную капусту, запивая ее соком из квашеной капусты или рассолом из соленых огурцов. Подойдет также маринованный перец. Такие средства лечения имеют свое научное объяснение. Дело в том, что кисло-соленая жидкость препятствует обезвоживанию организму — то есть, главной причине похмелья.

А вот фрагмент телепередачи, посвященной борьбе с похмельем:

Рецепт из США

Похмельный недуг часто мучит и американцев. Чтобы лечить его подручными средствами, они берут стакан крепкого вина, и добавляют в него соль, перец, острый соус …. и кусочки ветчины. Но если вы придерживаетесь вегетарианства, то можете заменить мясо куриным желтком.

Рецепт из Японии

В Японии лечение похмелья проводится с помощью простого и вкусного коктейля. Рецепт такой: смешайте два сырых яйца с двумя чайными ложками сахара и двумя чайными ложками густой сметаны.

Содовый напиток

Предлагаем лечить похмелье простым напитком из ингредиентов, которые можно найти на любой кухне. Ингредиенты:

  • 1 стакан негазированной минеральной воды
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 2 чайные ложки уксуса (желательно 10%)

В воду добавляем уксус и пищевую соду, все перемешиваем. Как только напиток начинает пениться, мы должны быстро выпить его. Похмелье как рукой снимет.

Полезные травяные напитки

Если помимо похмелья у вас наблюдается дискомфорт в желудке, тремор (трясущиеся руки) и головокружение, нужно применять более серьезное лечение. Для этого лучше всего подойдут травяные настои из барвинка или ромашки. Две столовые ложки травы залейте кипятком и дайте настояться. В охлажденный напиток рекомендуем добавить мед — он тоже незаменим при похмелье.

Дополнительные советы

  • Не пейте кофе, потому что этот напиток обладает мочегонным действием. В ваш организм сейчас нужно доставить воду, а не наоборот.
  • Сон замедляет метаболизм, а значит, замедляет и выведение алкоголя из организма.
  • Не принимайте болеутоляющие таблетки перед сном (если вы должны принять лекарство, то сделайте это после пробуждения).
  • Легкие физические упражнения помогут привести в тонус организм.
  • Прогулка на свежем воздухе также весьма полезна при алкогольном отравлении.
По теме

nmed.org

Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях

Ни один праздник не проходит без спиртного. Жаль, что грань между допустимым объемом алкогольных напитков и злоупотреблением такая зыбкая. И если вечер был веселым, нередко утро становится настоящей катастрофой для всего тела.

Похмелье — это выраженная интоксикация, основным признаком которой является нестерпимая головная боль.

Как избавиться от похмелья быстро?

Чаще в разгар вечеринки, корпоратива не думаешь о возможных последствиях и о том, что завтра утром нужно на работу или на пару. Когда же звонит злосчастный будильник, возникает два вопроса: почему так болит голова и как избавиться от похмелья быстро?

Чтобы ответить на последний вопрос, необходимо представлять масштабы проблемы. Похмельный синдром развивается при отравлении продуктами полураспада алкоголя (альдегидами), которые в первую очередь оказывают свое токсическое воздействие на головной мозг.

Основные негативные изменения в организме:

  1. Обезвоживание организма, за счет повышенного мочеиспускания и рвоты (что нередко случается).
  2. Повышение внутричерепного давления из-за:
  3. перераспределения жидкости для устранения погибших нервных клеток.
  1. Нарушение водно-солевого баланса, который необходим для нормальной работы всех органов и систем.

Отсюда вывод: необходимо восполнить потери, а именно восстановить водно-солевое равновесие. Поэтому для быстрого выхода из похмелья дома подходит огуречный рассол, хотя изначально как народное средство использовался капустный.

Другие быстрые способы избавиться от похмелья

На самом деле универсального быстрого способа избавиться от похмелья — нет. Но советов настолько много, что каждый страждущий сможет подобрать себе оптимальный вариант спасения от утренней проблемы.

  1. Контрастный душ. Этот прием бодрит, позволяет привести в тонус мышцы, заставляет двигаться кровь быстрее и доставлять к клеткам мозга больше кислорода и глюкозы.
  2. Если рассола нет, не беда. Можно использовать другие растворы соли, например, бульон или бульонный кубик, минеральную воду и т.д.
  3. Некоторым помогает горячий сладкий кофе со сливками или молоком.
  4. Этапный завтрак: сначала необходимо съесть бутерброд, а через полчала хорошо позавтракать.
  5. Иногда достаточно выпить большой объем жидкости, даже просто воды. Это объясняется тем, что большое количество токсинов выводится почками с водой. Особенно, в таких ситуациях хорош зеленый чай с мятой непременно с сахаром.

Как снять похмелье быстро в домашних условиях с помощью лекарств?

Не всегда народные средства достаточно эффективны или же на их исполнение не хватает времени и тогда хочется знать, как снять похмелье быстро в домашних условиях с помощью средств традиционной медицины?

Чаще всего для избавления от последствий хорошего вечера используют аспирин. Этот препарат оказывает не только обезболивающее и противовоспалительное действие, но ещё и разжижает кровь, что позволяет ускорить доставку глюкозы и кислорода пострадавшим клеткам мозга.

Если же в аптечке не оказалось аспирина, то может помочь препарат, снимающий спазмы, например, но-шпа. Она позволит расширить сосуды головного мозга, что само по себе является одной из причин боли.

И всё же лучшим способом избавиться от похмелья — не допустить его. Необходимо всегда помнить о последствиях злоупотребления спиртных напитков.

my-habits.ru

Как вылечить похмелье в домашних условиях » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Похмелье возникает после обильных застолий с большим количеством выпивки, как правило - после больших праздников. Состояние похмелья очень неприятно - у человека болит голова, присутствуют тошнота и рвота, слабость и сердцебиение, сухость во рту и ослабление зрения, желтуха и печёночные нарушения, он не может работать и чувствует себя разбитым долгое время. Средства, которым можно вылечить похмелье сразу, нет. Но есть очень эффективные советы народной медицины, подсказывающие, как вылечить похмелье в домашних условиях.

  Похмельное состояние бесполезно снимать таблетками с самого начала, потому что  негативные проявления похмелья связаны с нарушением во всех системах организма, отравлением продуктами распада алкоголя. Эффективное лечение похмелья направлено на скорейшее избавление организма от остатков алкоголя и снятие интоксикации.

  Ошибкой является снимать похмелье алкоголесодержащими напитками - пивом, коктейлями. Человек, действительно, может почувствовать себя лучше, но это не избавляет от  интоксикации, и, что хуже всего - увеличивает тягу к спиртному, подталкивая к запойному алкоголизму.

  В древнем Риме синдром похмелья советовали лечить употреблением сырых яиц сыча. В Англии, во времена Елизаветы I, от похмелья пили вино, в котором предварительно замачивали угрей и лягушек. В начале 19 века негативные симптомы похмелья пытались снимать стаканом тёплого молока, в котором размешана столовая ложка печной сажи.

  Сегодня эти методы борьбы с последствиями злоупотребления алкоголем вызывают улыбку. На смену им пришли народные советы, проверенные многолетним использованием и эффективными результатами от применения.

  Врачи, которые изучали симптомокомплекс похмелья, а также проводили исследования различных средств, пришли к выводу, что похмелье нельзя рассматривать, как один симптом, потому что похмелье - это целый комплекс симптомов, от каждого из которых есть своё эффективное средство. Поэтому борьба с похмельем часто заключается в применении различных средств для улучшения состояния.

  Даже, если алкогольные напитки, которые употреблялись, были хорошего качества, при больших количествах выпитого похмельного синдрома не избежать, потому что алкоголь расщепляется в организме и отравляет его продуктами распада, например, ацетальдегидом, сивушными маслами.

  При похмелье печень страдает первой, потому что она отвечает за нейтрализацию всех токсинов, попавших в организм. Если выпитое не превышает нормы, то она легко справляется с задачей и с помощью своих ферментов превращает алкоголь в углекислый газ.

  Вода в организме накапливается в тканях, появляются сильные отёки. Головная боль беспокоит больного вследствие спазмов сосудов, сердцебиение - повышенной вязкости крови и интоксикации. Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась очень сильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

    Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

    1)   Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

    2)   Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

    3)  Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

    4)   Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

    5)   При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6)   Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    7)   При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

    8)   Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

    9)   Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

  10)   После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

  11)   Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

  12)   Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

  13)   Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

  14)   Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

  15)   Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

  16)   Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

  17)   В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

vashaibolit.ru

Похмельный синдром

Похмельный синдром – это последствие длительной интоксикации организма алкоголем. Когда человек прекращает пить, добровольно или принудительно, наступает сильнейший дискомфорт, называемый в народе похмельем. Человек не желает воспринимать окружающую действительность адекватно и стремится смягчить похмелье новыми дозами алкоголя, что приводит к замкнутому кругу.

В медицине такое явление называется абстинентным кризисом и считается серьезным недугом, отягощенным целым комплексом психических и физиологических проблем.

Людям, страдающим абстинентным синдромом, трудно самостоятельно справиться с недугом. Нередко выводить из запоя приходится медикаментозно и не без посторонней помощи. Существует также немало способов быстро и эффективно лечить похмелье народными способами.

Признаки и стадии

Похмельный синдром имеет свою клиническую картину. Общие симптомы выражаются в следующем:

  • дрожании кистей, коленей и головы;
  • нежелании принимать пищу;
  • субфебрильной температуре.

По некоторым отдельным симптомам абстинентного синдрома можно определить и стадию алкоголизма:

  1. Первая степень хронической интоксикации организма зарабатывается годами (в среднем около пяти лет). Человек регулярно принимает алкоголь, а в перерывах испытывает сильный эмоциональный дискомфорт. Высокая раздражительность, подавленное настроение, вспышки беспричинного гнева – яркие психологические признаки похмельного синдрома на первой стадии алкоголизма. Но лечить его еще можно домашними средствами.
  2. Вторая степень развивается быстрее и интенсивнее. Эмоциональные расстройства в периоды воздержания принимают острый характер. Злоба на людей, неконтролируемая агрессия и стремление рушить все вокруг – это симптомы похмельного синдрома при алкоголизме средней тяжести. На этой стадии появляются и явные симптомы физического ухудшения здоровья: очень быстрая утомляемость, проблемы с печенью и вегетативные нарушения (заметные нарушения координации движений). В этом случае лечить приходится и сам синдром, и его последствия.
  3. Третья степень – самая сложная. Концентрация этилового спирта в организме настолько высока, что человек практически не выходит из алкогольного опьянения, для которого ему достаточно даже незначительных доз алкоголя. Некоторые психологические симптомы противоположны второй степени: буйство сменяется глубокой апатией, вспышки злобы – слезливостью. Личность больного претерпевает серьезные изменения. Нарушения нервной системы приводят к глубокой депрессии, безразличия ко всему происходящему и неврологическим болезням.

На первой стадии алкоголизма человек еще может справиться с похмельным синдромом самостоятельно. На второй – понадобится помощь близких людей, чтобы быстро и эффективно выйти из запоя без рецидивов. А вот на третьей стадии лечение абстинентного синдрома представляет собой немало трудностей даже в стационаре.

Как снять похмельный синдром лекарствами

Современная фармацевтика предоставляет широкий спектр препаратов и таблеток для лечения похмельного синдрома, как самостоятельного, так и под присмотром специалистов.

Для тех, кто интересуется вопросом, как снять похмельный синдром дома быстро, врачи рекомендуют следующие медикаменты в виде таблеток:

  1. «Алко-Прим» или «Алкозельцер». Препараты содержат аспирин, лимонную кислоту и соду. В сочетании эти компоненты восстанавливают кислотно-щелочной баланс, уменьшают головную боль и быстро выводят токсины. А глицин, входящий в состав «Алкозельцера», регенерирует нервные клетки.
  2. Таблетки «Алко-Буфер», содержащие расторопшу (экстракт травы), способствуют нормализации работы печени.
  3. Быстро выводят ядовитые вещества таблетки «Бизон» или «Антипохмелин». Первый вид лекарства основан на янтарной кислоте, второй – на сочетании нескольких кислот, нормализующих обмен веществ.

Перечисленные медикаменты пользуются большой популярностью благодаря тому, что быстро и эффективно устраняют абстинентный синдром, не имея противопоказаний для большинства людей.

Есть много и других таблеток, помогающих в период похмельного кризиса, но требующих внимательного прочтения инструкции или консультации с врачом:

  • «Зорекс»;
  • «Зеналк»;
  • «Пиаль-Алко» и др.

При наличии второй или третьей степени алкоголизма, для стабилизации психического состояния, врачи дополнительно назначают седативные препараты:

  1. Атенолол или пропранолол, относящиеся к группе бета-адреноблокаторов. Чаще всего принимаются пациентами, имеющими абстинентный синдром, как последствие длительной интоксикации организма.
  2. Различные препараты из группы барбитуратов. Лечение этими медикаментами некоторыми специалистами считается устаревшим. Обычно их заменяют на бензодиазепины, которые не имеют серьезных противопоказаний и не вызывают привыкание.
  3. Хлордиазэпоксид или диазепам (для традиционной терапии), а также оксазепам или лоразепам (для быстрого выведения из похмелья). Эти лекарства представляют группу бензодиазепинов. Они обладают и восстановительным, и седативным свойством.

Дополнительно может проводиться терапия специальными медикаментами, разработанными для выработки у пациента отвращения к алкоголю. Однако лечение такими препаратами проводится по индивидуальной программе, включающей несколько сеансов.

Прописываются и мочегонные препараты (этими средствами быстрее выводятся токсины).

Нормализация питания

В лечении такого недуга, как похмельный синдром, немалую роль играет восстановление нормального питания. Во время длительного запоя человек не испытывает потребности в пище. Алкоголь обладает повышенной калорийностью, но так как спирт не содержит питательных веществ, организм истощается, сжигая внутренние резервы.

В период, когда наступает абстинентный кризис, больному трудно нормально есть, его желудок отвергает пищу. Поэтому в первые два-три дня человеку необходимо пить бульон, овощные морсы и фруктовые соки. Можно делать питательно-витаминные миксы. Например, смешивать сок сырой свеклы, моркови, яблока и добавлять протертый лимон с медом.

Затем в рацион вводится овощное и фруктовое пюре, отварное мясо, яйца. Пища принимается малыми порциями, но часто. Для повышения аппетита пару раз в день выпивается стакан простой воды с добавлением лимонного сока. Такой напиток быстро выводит токсины.

На вторую неделю, в период выздоровления, подается более калорийная сладкая пища, а также много фруктов.

Похмельный синдром — лечение дома

Как снять похмельный синдром – знает народная медицина. Кроме домашних рассолов и клюквенного морса, быстро восстановить кислотно-щелочной баланс в организме и облегчить страдания можно и другими народными средствами. Например, отварами из трав:

  • зверобоя;
  • лаврового листа;
  • чабреца.

Столовую ложку сухой смеси из одной или сразу нескольких трав заливают кипятком и настаивают около часа. Процеженный напиток принимается от одной до двух недель по 100 г. перед приемом пищи.

После очень длительного запоя эффективно помогает настойка на перечисленных травах (по одной столовой ложке на сто грамм спирта). Прием по 30 г. напитка трижды в день облегчит страдания пациента, постепенно освобождая его от похмельного синдрома. Считается, что настойка на лавровом листе даже вырабатывает отвращение к алкоголю.

Быстрое отвыкание от спирта вызывает проверенное домашнее средство: водка настаивается на лесных клопах (которые водятся на листьях дикой малины). Через сутки напиток процеживается и предлагается больному (делать это нужно, не посвящая его в подробности рецепта). Народное лекарство незамедлительно вызывает рвотный рефлекс. Через несколько подобных попыток, у человека вырабатывается стойкое отвращение к спиртному.

Снятие похмельного синдрома на дому возможно с помощью обычного нашатырного спирта. В стакан с холодной водой добавляется несколько капель нашатыря (3-5 капель при легкой стадии или 5-8 при более тяжелых случаях). Подобное средство можно аккуратно влить в рот человека, находящегося в полубессознательном состоянии.

Быстро приводит в чувства и еще один домашний метод: нужно положить ладони на ушные раковины и разогреть их трением. Несколькими минутами спустя пациент очнется, сможет самостоятельно передвигаться и разговаривать. Если напоить его мятной водой или крепким чаем с лимоном, человек окончательно придет в себя.

Психологическая помощь

Людям, переживающим абстинентный кризис, трудно противостоять синдрому самостоятельно. Кроме медикаментозной терапии, необходима психологическая поддержка.

Сеансы у специалиста имеют несколько направлений:

  • выявление причин, приведших к алкогольной зависимости;
  • объяснения пациенту процессов, которые происходят в его организме и нервной системе;
  • кодирование на отвращение к спирту (с разрешения самого больного).

Психотерапия может включать только индивидуальные беседы или чередоваться с посещением пациентом специальной группы, где человеку предоставляется возможность общаться с другими людьми, имеющими абстинентный синдром, и увидеть свои проблемы со стороны.

Квалифицированная психологическая помощь помогает облегчить эмоциональный дискомфорт, обрести стимул для борьбы с похмельным синдромом и полностью восстановиться в социальном плане.

Похожие синдромы:

prosindrom.com

Как правило, в домашних условиях лечатся достаточно простые случаи похмелья.

Кто не задавался вопросами: как снять похмелье, как быстро избавиться от похмелья, как бороться с похмельем?

Все эти простые и легкие способы избавления от похмелья ведут к развитию алкоголизма. Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. Алкоголь (этиловый спирт) быстро всасывается в кровь т.к. молекулы алкоголя очень малы. Чтобы быстро избавиться от ужасного состояния и быстро прийти в форму существуют народные способы, как можно избавиться от похмелья и как вылечить похмелье в домашних условиях.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях - Вопросы и ответы на KRASGMU.NET

Похмелье – неприятное состояние после обильного приема спиртных напитков. Похмелье имеет следующие симптомы: тошнота, головная боль, сильная жажда, жар и озноб, слабость, изменение артериального давления.

Как быстро избавиться от похмелья дома? Просыпаясь утром, с тяжелой головой, в разгромленной квартире, ощущая ужасную жажду, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задавал себе этот вопрос

Ниже приведена небольшая инструкция, благодаря которой Вы научитесь, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Конечно же, способы облегчить похмелье есть, но важно помнить о том, что лечение в домашних условиях не всегда дает необходимый результат.

Обычно похмелье наступает через несколько часов после обильного вечернего приема алкоголя, и доставляет немало неприятностей больному, особенно если у него нет возможности остаться дома. Вопрос — как быстро избавиться от похмелья? – волнует очень многих.

Существует мнение, что похмелье наступает лишь после очень большого объема выпитого алкоголя. Но это не так. Некоторым людям, чтобы наутро чувствовать себя ужасно, достаточно вечером выпить довольно скромную дозу спиртного. А результат – тяжелое физическое состояние.

Способы: как быстро отойти от похмелья?

Для этого в древнем Риме, как домашние средства от похмелья использовали сырые яйца сыча. Англичане при правлении королевы Елизаветы I пили вино, настоянное на угрях и лягушках. А вот в 19 веке были попытки избавиться от похмелья с помощью стакана теплого молока с разведенной в нем столовой ложки сажи. Тоже не лучшие варианты, как мне кажется…

Конечно, сегодня, эти методы вызывают изумление и смех. Мы сразу понимаем, что древние на самом деле не представляли себе, как отойти от похмелья. Сегодня после многолетних исследований врачи уже не считают похмелье – одним симптомом. Похмелье – это ряд симптомов, и лечение их, должно быть направлено на ослабление каждого из них.

Наиболее подвержена негативному влиянию печень, так как именно она отвечает за вывод из организма токсичных веществ. Если в организм поступило допустимое количество спиртов, то печень легко с ними справится, превратив алкоголь в углекислый газ. А вот если спиртов много, то она будет страдать. Вот тогда и появятся спазмы, отеки, сердцебиение, головная боль и клятвенные обещания, что все эта выпивка в последний раз...

Отеки тканей, которые проявляются в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков это следствие накопления воды в организме. Спазмы сосудов также являются причиной головной боли. Интоксикация и увеличение вязкости крови – причина учащенного сердцебиения.

Зная это все можно сформулировать несколько советов, облегчающих самостоятельное лечение похмелья. Предлагаем Вам несколько советов, как избавится от похмелья в домашних условиях.

Необходимо промыть желудок больному, чтобы вымыть из него все остатки алкоголя и не дать ему дальше отягощать ситуацию.

Что выпить от похмелья? В течение 3 часов после промывания больной должен выпить 2 литра минеральной не газированной или подсоленной воды. И пусть она даже вся вскоре выйдет наружу в виде рвоты.

Принятие душа. Пусть он примет 20 минутный душ той температуры воды, что будет комфортна. Хотя, конечно, желателен – прохладный и контрастный душ.

Как быстро избавится от похмелья знали наши предки. Хорошо утоляют жажду кефир, квас, апельсиновый сок или вода с добавлением меда и лимонного сока. Рассол от капусты или огурцов не только утоляет жажду, но и быстро восполняет в организме те микроэлементы, которые были выведены из организма во время алкогольного отравления. При этом организм теряет магний, натрий, кальций и калий, а так же фосфор и марганец. Если перечислять, что бывает с человеком при их нехватке, то вы поймете, почему в таком состоянии может прихватить сердце, появится судорога в ноге, заболеть голова…

Снять головную боль. Головную боль можно снять когда у больного нет позывов к рвоте при помощи обезболивающих таблеток. При неимении таблеток натрите виски лимоном и приложите к ним лимонные корочки.

Снимает головную боли и сырой картофель. Кружки картофеля нужно приложить ко лбу и вискам, зафиксировав их повязкой на час.

Еще что пить от похмелья? В народе тошноту снимают и стаканом подсоленного томатного сока, приправленным черным молотым перцем. Такой сок выпивается постепенно, небольшими глотками. Снять тошноту поможет и активированный уголь – по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела больного. После снятия тошноты можете использовать известные вам аптечные лекарственные препараты от похмелья.

Врачи не советуют во время похмелья пить крепкий чай или кофе. Не время поднимать давление ими и усугублять свои хронические болячки. Лучше заварить слабый чай и добавить в него имбирь, ромашку и кору ивы. Если их дома нет, то скорее всего есть и поможет мята перечная от похмелья. Строгой пропорции добавления этих составляющих нет, но их должно быть немножко.

Если вдруг под рукой не окажется никаких из перечисленных средств, то симптомы похмелья можно снять сильно растерев ладонями уши. В результате чего должна пройти тошнота, слабость и рвота.

Шесть капель нашатырного спирта разведенных на стакан воды также помогут снять интоксикацию. Но не стоит использовать это домашнее средство от похмелья часто, если вам дорого ваше здоровье.

Восстановление сил после похмелья. Для восстановления сил можно выпить не жирного куриного (говяжьего) бульона.

Овес поможет печени в борьбе с ядовитыми веществами в первые часы похмельного синдрома. Стакан крупы овса залейте 1,5 литрами кипятка и варите в течение часа. Фильтруйте, добавьте в него немного соли. Для этой же цели можно выпить стакан воды, с разведенной в нем 1 с. л. меда.

Ходьба на свежем воздухе усиливает кровоток, выводящий шлаки.

Остатки токсинов из организме могут быстрее уйти с потом в бане или сауне.

Повышенную кислотность в желудке поможет снизить чайная ложка соды, размешенная на стакан воды.

По прошествии двух суток после интоксикации организма, человеку все еще следует воздерживаться от острой и жирной пищи. Желательно употреблять больше кураги, пить отвар шиповника, избегать копченную пищу и консервы, есть известные блюда от похмелья - кислые щи, творог, нежирный овощной суп, пить сырое яйцо, употреблять огуречный и капустный рассол.

Как вы понимаете, самый быстрый способ избавиться от похмелья – это использование всех приведенных в тексте рекомендаций. Ну и, конечно, стоит пить умеренно, ведь это не единственный способ порадоваться жизни! Согласитесь, что лучше вообще не думать о том, как вылечится от похмелья, а это возможно лишь в одном случае – навсегда бросить туманить свой мозг, чтобы больше не обманывать себя.

Почему же возникает похмелье, и какие факторы его обуславливают?

1. Отравление организма.

При распаде алкоголя в организме образуются яды, которые, в свою очередь, вызывают образование новых токсинов. Особенно вредны в этом плане вермуты, текилы, виски, ромы, так как они сильно напрягают печень необходимостью перерабатывать не только алкоголь, но и всякие примеси.

2. Обезвоживание организма.  

При похмелье обезвоживание вызвано не недостатком жидкости, а ее неправильным распределением в организме. Причина этого – алкоголь. Жидкость в организме содержится в достаточном количестве – откуда бы иначе взяться опухшему лицу и мешкам под глазами?

3. Нарушение работы клеток мозга.

Оно вызывается ацетальдегидом, появившемся в организме в результате распада алкоголя.  Наутро после пьянства нервная система больного становится сверхчувствительной. Даже неяркий свет и негромкие звуки сильно раздражают человека. У него может возникнуть беспричинное чувство стыда и вины, носящее название «адреналиновой тоски».

Кстати, борьба с похмельем вынуждает организм расходовать огромное количество витаминов, микро и макроэлементов. Организм пытается восстановить кислотно-щелочной баланс, привести в норму сон и т. д.

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние – похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья – интоксикацией организма – можно бороться по-разному. Первый способ – физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты – активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»).  Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

  1. Янтарную кислоту – по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
  2. Настойку элеутерококка – по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
  3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья – квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания.

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости – одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами – выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку – до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец – лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты – молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро – по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель»  лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток – натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Как быстро избавиться от похмелья

Итак, водные процедуры. При похмелье рекомендуется:

1. Холодный душ. Как только после пробуждения вы понимаете, что у вас – похмелье, и думаете — что делать, вставайте с постели и идите принимать холодный душ. Такая процедура поможет организму взбодриться, и даст силы для борьбы с токсинами. Только не переусердствуйте со временем «прохлаждения», чтобы после похмелья не лечиться от простуды.

2. Холодный компресс. Если голова болит с похмелья, поможет лед. Поместите несколько кубиков льда в пакет и приложите этот компресс к голове. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет.

3. Горячая ванна с эфирными маслами. В 25 раз ускоряет вывод токсинов из организма. Температура воды для ванны с маслами лаванды и розмарина должна быть 35-37°С. Процедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов. Продолжительность горячей ванны с эфирными маслами – не более 20 минут.

4. Как снять похмелье? В этом поможет сауна. Достаточно 2-3 раза заходить в парную на 5 минут, чтобы продукты распада алкоголя полностью вывелись из организма.

5. Переменный душ также поможет преодолеть сильное похмелье. Начинать следует с теплого душа, принимая его 3 секунды. Затем сделать воду горячей и постоять под ней 2 секунды. Завершить процедуру 5-секундным пребыванием под холодным душем. Если вы не знаете, как облегчить похмелье, попробуйте этот способ, наряду с другими.

Гимнастика при похмелье

Как справиться с похмельем? В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.

Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны – по 30 раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы.

Даже жесткое похмелье в некоторых случаях помогает снять дыхательная гимнастика. Ее лучше делать после водных процедур. Для этого нужно сделать медленный вдох – на протяжении 6 секунд, задержать дыханием тоже на 6 секунд, а затем  медленно, в течение 6 секунд выдыхать воздух.

Сытный завтрак

Как бороться с похмельем? Наряду с другими методами избавления от последствий передозировки алкоголя, утром рекомендуется хорошо позавтракать. У многих людей на похмелье возникает просто животный аппетит, но даже если тошнит с похмелья, нужно заставить себя поесть. Можно приготовить яичницу с беконом и зеленью. Свежая зелень обогатит организм витаминами, особенно необходимыми после алкогольного отравления, и освежит дыхание. Если вас воротит от одного вида еды, используйте лучшее средство от похмелья – квашеную капусту вместе с рассолом. Этот продукт активизирует пищеварение и ускоряет вывод токсинов из организма.

Обильное питье

Как выйти из похмелья без употребления жидкости?  Это и не нужно. На похмелье организм требует жидкости, поэтому нужно пить воду — не простую, а минеральную. Еще лучше — добавить в нее немного лимонного сока (или другого натурального). Хорошо при похмелье помогает отвар шиповника, в котором много витамина С.

Все знают, как хочется на похмелье выпить огуречного или капустного рассола. Это неспроста – соль задерживает в твоем организме жидкость, так необходимую ему в данной ситуации. Молоко и кефир тоже хорошо помогают в вопросе — как вылечить похмелье, так как выводят токсины из организма. Кроме того, если выпить их вечером после застолья, то перед вами не возникнет вопрос — как побороть похмелье?

Народные средства от похмелья

Хорошо помогают при похмелье чай с мятой и мелиссой. Он позволит быстрее вывести из организма токсины.  Такое же действие оказывают зеленый чай, ромашковый, молоко и простокваша.

Можно сделать коктейль из томатного сока. Для этого нужно размешать свежее яйцо и добавить его в стакан томатного сока. Посолить и поперчить, перемешать.

Как быстро снять похмелье? Попробуйте разжевать кусочек ивовой коры. Ее можно купить в аптеке.

Рассол, квас, сок квашеной капусты – известны народные средства для лечения похмелья, восстанавливающие нарушенный токсинами алкоголя водно-солевой баланс.

Рецепты от похмелья

От головной боли при похмелье поможет чай из одуванчика, розмарина, расторопши пятнистой, мяты перечной. Последнюю лучше приготовить в виде настоя: 1 стол. ложку травы перечной мяты залить 0,5 л кипятка, дать настояться примерно полчаса. Это лекарство от похмелья нужно принимать при очень плохом самочувствии — по полстакана через каждые полчаса.

Молочный напиток мацони – целебное средство для долголетия и решения вопроса — как лечить похмелье.Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие средства от похмелья.

Как отойти с похмелья побыстрее?  Попробуйте разжевать и проглотить пару семян кардамона (2-3 раза в день). Или пожевать и проглотить ¼ чайн. ложки семян тмина.

Лечение похмелья в домашних условиях возможно, если случай алкогольной интоксикации не слишком тяжелый. Когда состояние больного не улучшается после применения нескольких методов снятия похмельного синдрома, необходимо прибегнуть к медицинской помощи. Во многих случаях избавиться от тяжелого состояния помогает капельница от похмелья.

Как избежать похмелья

Что следует предпринять, чтобы избежать такого неприятного явления, как похмелье? Не пить спиртное. Это самый понятный и в то же время самый неприемлемый для наших людей способ. Полная трезвость – утопия для нашего общества. Поэтому следующие советы помогут вам впоследствии не ломать голову над вопросом — каквылечиться от похмелья?

  1. Не пейте спиртное на голодный желудок. Это равносильно внутривенному введению алкоголя. Перед застольем нужно слегка перекусить и желательно — принять 5-6 таблеток активированного угля.
  2. Как предотвратить похмелье после насыщенного спиртным застолья? Избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это – рис, макаронные изделия, картофель. Они сыграют роль абсорбента. А белок, содержащийся в мясе и рыбе, замедлит всасывание алкоголя и нормализует обмен веществ. Жирная еда не желательна, так как перегружает печень, и так страдающую от алкоголя.
  3. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому во время приема спиртных напитков не стоит нажимать на десерты и виноград.
  4. Как не болеть с похмелья? Это хотели бы знать многие. Постарайтесь во время застолья не частить с приемом спиртного. Делайте перерывы для общения с друзьями, танцев и развлечений. Постарайтесь, чтобы между рюмками был промежуток хотя бы в полчаса.
  5. Как спастись от похмелья? Всем известный совет – не смешивать алкогольные напитки. Но о нем обычно забывают в конце вечеринки. Если вы начали пить водку, то ею и должно закончиться застолье. Кстати, после водки похмелье возникает гораздо реже, чем после вина, шампанского или алкогольных коктейлей.

Соблюдайте культуру приема спиртных напитков, и тогда вы получите от них только приятные ощущения!

По материалам сайта © Похмелье.рф

krasgmu.net

Статьи по теме