Кофе с похмелья

Что пить и есть с похмелья из домашних продуктов

Что пить с похмелья

Алкоголь – это плохо или нормально?

Похмелье – это ужасное состояние, которое наступает у человека, выпившего накануне очень много спиртных напитков. Его симптомами часто являются:

  • головная боль,
  • тошнота и рвота,
  • ужасная жажда,
  • озноб или наоборот жар,
  • слабость,
  • скачки артериального давления.

Похмелье ощущается даже после небольшой дозы выпитого алкоголя. Оно может быть таким сильным, что утром очень сложно оторвать голову от подушки. Что же пить с похмелья, чтобы стало легче?

Таких симптомов можно было бы и избежать, если вчера не было б так весело. Но сегодня проблема в том, как от этого избавиться.

К сожалению, настоящих эффективных способов для этого не так уж много. Похмелье может пройти само, но со временем. Сейчас реально только смягчить похмельное состояние.

Причины похмелья

Накануне обильного распития алкоголя организм получал мало воды, поэтому и возникла сухость во рту. Причина тошноты  в том, что организм потерял много витаминов, особенно из группы В, поэтому пострадало пищеварение. А головная боль возникла из-за расширения сосудов в пострадавшем мозге.

У разных людей самочувствие после “гулянки” разное. Кто-то очень сильно болеет, а кто-то вовсе нет. С синдромом все борются по-своему.  Но вот лечиться спиртным нежелательно, иначе получится вторая пьянка, да и зачем продолжать отравлять себя, вам итак хватило этого яда. Но что же делать сейчас?
Изобретено множество полезных напитков, которые позволят уменьшить симптомы похмелья. Нужные ингредиенты имеются дома, а приготовить их несложно.

Что пить и есть с похмелья

Если прием медикаментов после пьянки для вас неприемлем, то можно полечиться обычными домашними продуктами и напитками:

  • Можно пить молочные продукты, например, простой йогурт, кефир. Молочная кислота нормализует процессы обмена веществ, способствуя ускоренному удалению токсинов.

Яды, синтезирующиеся в печени после распития спиртного, отравляют организм. Как раз, поэтому похмелье часто сопровождается отеками, плохой работой печени, почек, а отсюда и тошнота и слабость.

Что пить и есть с похмелья

Вопрос — как убрать похмелье?

Кислые молочные продукты насыщены протеинами, витаминами, которые способствуют нормальному метаболизму. В них есть бактерии, которые возбуждают аппетит, но и дают слабительный эффект, а это очень хорошо очищает кишечник.

Кефир, для усиления эффекта, можно соединять с такими продуктами:

  1. лимонный сок,
  2. газированная минеральная вода,
  3. мята перечная,
  4. сок капусты.

Алкоголь всегда вытягивает много воды из клеток и тканей. Это тоже причина нехорошего состояния после выпивки. Если с похмелья пить рассол, то в организм поступят потерянные из-за алкоголя соли магния и калия. Кроме того, их недостающее количество приводит к плохой работе сердца и сосудов.

Этот напиток насыщен витамином С, который тоже необходим для больного при похмельном состоянии. Но рассол, должен быть натуральным. Иначе, можно напиться обычным маринадом, который способен лишь навредить организму.

Полезнее всего пить рассол квашеной капусты. Он достаточно богат янтарной кислотой, которая необходима при отравлениях спиртными напитками.

  • Можно приготовить такой супчик: просто взять и соединить ингредиенты, немного покипятить и съесть: нарезанное куриное мясо, по две щепотки сухого базилика, майорана и черного молотого перца, овощную смесь, 1 луковица, лапша, две-три соленых помидора, стакан насыщенного куриного бульона.
  • Пейте фруктовый сок, в нем имеется фруктоза, которая способствует быстрому сжиганию этанола. Это может быть апельсиновый или томатный сок.
  • Ешьте мед — это источник фруктозы.
  • Любой бульон поможет восполнить калий, потерянный при пьянке.
  • Употребляйте белковую пищу. Алкоголь утрачивает их запасы в организме. А если есть углеводы, то это вернет аминокислоты (составные белка) в кровь.
  • Единственное действенное средство от похмелья — это время и нормальный сон.
  • Чай или кофе можно пить некрепкими, слегка подслащенными. Второй напиток лучше готовить обычный, не черный.

Лекарства от похмелья

Если выше перечисленные продукты и напитки вам не помогают, то остается воспользоваться лекарственными средствами. Итак, какие действенные и наименее вредные медикаменты можно пить при плохом самочувствии после вчерашнего веселья:

  1. Zorex — препарат снимает симптомы отравления алкоголем, усиливая распад спирта. Но он может вызывать побочные эффекты. лекарства от похмелья

    Что является лучшим средством от похмелья?

  2. Пиэль-Алко — эффективен от похмелья, особенно вместе с очищением желудка и кишечника.
  3. ДринкOFF — препарат создан на основе растений, ускоряет разрушение и выведение этанола, тонизирует, помогает при головной боли.
  4. Алка-Зельтцер — очень популярный препарат в мире, содержит все то, что нужно. Средство дает эффект, улучшающий самочувствие.
  5. Зеналк — препарат, созданный из лекарственных свойств растений. Обладает необходимыми свойствами, уменьшает отравляющее воздействие спирта, восстанавливает процессы метаболизма. Эксперты считают, что это скорее противоядие от самого алкоголя, а не от его продуктов разрушения.
  6. Коррда – препарат изготовлен из растений, замечательно понижает токсичность этанола, восполняет запасы кофермента НАД, утраченные во время распада алкоголя. Но лучше его не пить как препарат при скорой помощи.
  7. Бизон — лекарство, основанное на янтарной кислоте. Имеет выраженные антиоксидантные свойства, восстанавливает обмен веществ, а также улучшает окислительно-восстановительные реакции в организме. Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
  8. Алко-буфер — средство, с содержанием янтарной кислоты и экстрактом растения расторопши. Надежно предохраняет печень от губительного действия спиртного, ускоряет разрушение ацетальдегида, очищает организм от ядов алкоголя.
  9. Антипохмелин (RU-21) — лекарство хорошо препятствует похмелью, устраняет его симптомы. В отличие от других средств он действует сразу после распада спирта на токсичный ацетальдегид и другие яды. Препарат имеет исключительно положительные отзывы.
  10. Алька-прим — препарат схож по составу с Алка-Зельтцером. Обезболивает, восстанавливает многие нарушенные процессы, в том числе устраняет обезвоживание.
  11. Доктор ПохмЕлин — газированный напиток, его интересное название говорит само за себя. Содержит многие полезные вещества, потерянные в результате большого количества выпитого алкоголя. Напиток обладает тонизирующим действием, ускоряет поступление нужных элементов в кровь. Но есть одно предостережение: в его содержание входит бензоат натрия, который синтезируется в ядовитое и канцерогенное вещество бензол. Под действием бензоата натрия уничтожается аминокислота глицин. Она необходима для уничтожения ядовитого влияния ацетальдегида. Поэтому пить или нет, этот чудодейственный ПохмЕлин решать бедному страдальцу.
  12. Алкоклин – ускоряет распад спирта в печени, одновременно защищает её, к тому же уменьшает воздействие спиртного на нервную систему.

Это далеко не все существующие препараты от похмелья, здесь рассмотрены самые популярные, которые разрешается пить с большого «бодуна».

Как не болеть с похмелья

Как не болеть с похмелья

Как не болеть после вечеринки и избавиться от похмелья?

Несколько советов, с помощью которых вам не придется завтра думать о том, что же такое съесть или выпить, чтобы не болеть с «похмелюги»:

  • Пить нужно не спеша. Не обязательно поддерживать рюмкой все тосты. Организму нужно больше времени, чтобы успеть сжечь уже поступивший алкоголь, и тогда меньшее его количество попадет в мозг.
  • Хорошо и плотно закусывать обязательно! Еда замедляет всасывание спирта.
  • Выбирайте тот напиток, от которого меньше всего болеете на утро.
  • Сопоставляйте объем выпитого с массой своего тела.
  • На ночь выпейте активированный уголь или другой адсорбент. Не помешает и ацетилсалициловая кислота, чтобы голова на утро не болела.

Учитывая и помня за столом все, что вы сейчас прочитали, не придется завтра болеть весь день от ужасного похмелья.

alcogolizm.com

Что лучше всего пить и есть с похмелья?

Очень плохо, что в современной России забыли «культуру пития», которая была присуща народам, проживавшим в этой местности издревле. Известно, что на протяжении тысячелетий на русских землях употребляли слабоалкогольные напитки, в том числе на основе молока, воды, трав, меда, сброженного на солнце (так называемая «сурица»). Этот напиток, как и брага (на основе ягод или зерна), имел крепость около 3%, что фактически равняется некоторым сортам современного кваса.

Похмелье

Когда-то на Руси не страдали от похмелья!

Более того, употребляли этого напиток исключительно мужчины, в день летнего и осеннего равноденствия, выполнившие долг перед богом Родом (т.е. имеющие к 32 годам не менее 9 детей и к 48 годам - не менее 16 детей). За такие достижения можно было выпить две и четыре чарки в год соответственно из рук местного волхва.

Женщинам в те времена нельзя было пить даже слабоалкогольные напитки.

Первое виноградное вино было завезено на Русь в 90-х годах 13 века, когда его доставили из Византии в Москву. Но большой популярности оно тогда не получило, и вторая «алкогольная атака» состоялась через треть века, в 1429 году, когда помимо купцов вино стали поставлять монахи из Греции, генуэзцы и флорентийцы. Но и в этом случае Русь устояла, так как в переписке литовских и польских князей было найдено указание на то, что в Московии нет кабаков, а у татар только за пробу вина можно получить 80 ударов палкой. Вот так «оборонялись» народы на Руси от того, что сегодня является для многих причиной жуткого состояния после веселой пирушки накануне, т.е. от похмелья.

Борьба с похмельем Похмелье - это совокупность признаков, отражающих токсическое воздействие алкоголя на организм человека. Обычно оно выражается в общем болезненном состоянии, скачках давления, тошноте, рвоте, головных болях, упадочном настроении и иногда расстройстве пищеварения. Причиной таких явлений становится в первую очередь ацетальдегид, в который алкоголь превращается в печени. Это достаточно ядовитое вещество, которое организм должен обезвредить с помощью коферментов, работающих более или менее эффективно в зависимости от генотипа и физических особенностей человека.

Известно, что устойчивость к вину более развита у европейских народов, т.к. они обладают особыми разновидностями генов, которых нет у жителей восточного мира. Такая генетическая особенность позволяет европейцам быстрее обезвреживать алкогольные яды, следовательно, пить больше. А вот японцы, не обладающие такими генами, пьют спиртные напитки небольшими дозами. Поэтому в начале 20 века, оказывается, пьющих было больше всего во Франции, Италии, Англии и Германии, а в Российской империи (западно-восточный смешанный генотип) алкоголя употребляли в 3-4 раза меньше, чем в Европе. Это хороший ориентир для современных российских любителей крепких напитков.

Совокупность мер по борьбе с похмельным синдромом

Лечение похмелья Что делать, если вы все-таки не удержались и злоупотребили? В первую очередь стоит уделить внимание печени, которая сражается с алкогольными токсинами, а также с примесями, которые бывают в ряде некачественных алкогольных напитков. В этих целях многие применяют адсорбенты, которые должны вроде бы нейтрализовать яды (активированный уголь, Смекта, Полисорб, Фильтрум).

Стоит отметить, что для повышения эффективности связывающих веществ их нужно принимать сразу после вечеринки (что маловероятно). Если же таблетки или гели принимаются с утра, то печени они уже не помогут, хотя могут посодействовать работе желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому адсорбенты рекомендуют принимать перед принятием алкоголя, или можно употребить в пищу порцию гречневой каши, которая поспособствует нейтрализации алкоголя.

Если печень сильно ноет, то лучше обратиться сразу к врачу, который назначит обследование, диету (без алкоголя, жирной, острой пищи и др.) и пропишет возможные гепапротекторы (Эссенциале Форте, Гептрал, Прогепар), отвары трав (расторопша, бессмертник, зверобой и др.), витамины. Принимать что-то самостоятельно (например, таблетку того же Эссенциале) можно только после детального ознакомления с инструкцией к препарату, и если не помогло, то опять же нужно идти к доктору.

Что делать с отеками?

Последствия похмелья Попойка практически всегда приводит к дисбалансу жидкости в организме человека. С одной стороны, алкоголь является хорошим мочегонным средством, и за вечер из-за частых походов в туалет вы практически всегда потеряете больше, чем выпьете. И будет недостаток не только воды - будут утрачены уходящие с ней минералы и витамины. С другой стороны, жидкость неправильно распределяется из-за нагрузки на почки, что влечет за собой утренние отеки. Чистая питьевая или минеральная вода - вот замечательное средство от похмелья, особенно если вы ее пили накануне между рюмок с алкоголем или выпили на ночь пол-литра воды или апельсинового сока, который содержит витамин С и глюкозу. С утра одной воды будет маловато.

Отечное лицо скорректировать быстро достаточно сложно. После похмелья можно применять мочегонные препараты (строго после ознакомления с инструкцией) или пить фиточаи. К ним относится настой шиповника, чай из красных ягод рябины (содержит много витамина Р). Для его приготовления требуется раздавить столовую ложку ягод, залить стаканом кипятка, настоять в течение десяти минут. Также может помочь капустный рассол (содержит много янтарной кислоты, пить не более одного стакана, иначе отеки только увеличатся) и какао на воде (содержит много магния, калия, триптофана, серотонина, которые снижают болезненные состояния).

Лечение похмельного синдрома Издавна на Руси было принято опохмеляться квасом. Но здесь нужно учесть, что большинство магазинных образцов имеют в своем составе бензоат натрия как консервант, поэтому польза от такого кваса невелика. Другое дело, если удастся найти натуральный продукт (он в супермаркетах хранится в холодильнике), в котором есть полезные ферменты, способствующие переработке продуктов распада алкоголя, он богат витаминами. Если у пьющего человека есть гастрит в стадии обострения, то квасом похмеляться ему не рекомендуется, как и пить сам алкоголь.

Квас или тан? Кефир или айран?

Еще одним хорошим способом улучшить свое состояние является употребление кисломолочных продуктов вроде тана, айрана, кефира, в которых присутствует молочная кислота, полезные аминокислоты и бактерии. Эти элементы хорошо выводят токсины, если пить их с утра небольшими глотками в общем объеме до полулитра. Самым эффективным считается кумыс (на этикетке должно быть написано, что он сделан из кобыльего молока), так как в нем больше всего витаминов группы В и он самый газированный. А тан и айран известны своей почти «волшебной» формулой солевого баланса, которая помогает «ожить» в самые короткие сроки. В Болгарии, известной своими винами, утром «лечатся» с помощью натуральных питьевых йогуртов, которые хорошо заживляют раздраженную слизистую желудка и богаты витаминами группы В.

Выход из запоя Кофе как средство от похмелья считается неэффективным и вредным приемом, т.к. он ускоряет потерю жидкости наравне с алкоголем и только ухудшает общее состояние, несмотря на кратковременное повышение внимательности и восприимчивости окружающего мира. Сладкий чай окажут гораздо более мягкое воздействие за счет меньшего количества кофеина, который удачно сочетается с танином в этом напитке. Глюкоза из сахара поможет восстановить недостаток энергии. Витамины группы В, которыми богат чай, окажут положительное воздействие на нервную систему, т.к. за время выписки именно эти полезные вещества очень быстро расходуются.

Хорошо выпить и таблетку какого-нибудь комплекса минералов и витаминов, которая восполнит потерю всех полезных веществ, которые были выведены из организма вместе с мочой при продолжительном загуле. В некоторых случаях потребуется по согласованию с врачом пропить целый курс, например, того же "Алфавита", "Витрума", "Центрума". При этом не стоит употреблять больше рекомендованной дозы, т.к. водорастворимый витамин В, к примеру, выведется с мочой, а жирорастворимые A, D, K могут отложиться в тканях. После принятия витаминок можно, если есть время, погулять на свежем воздухе, попрактиковать специальное дыхание, когда сидя делается несколько входов животом, которые способствуют улучшенной вентиляции легких и усилению кровотока.

Домашние средства от похмелья Некоторые методы по борьбе с похмельем упоминают такой водорастворимый препарат, как «Регидрон». В его состав входят глюкоза, соли калия и натрия. Положительное воздействие лекарства основывается на том, что при употреблении алкоголя спиртной натрий дает увеличение потока межклеточной жидкости внутрь клеток, что нарушает обмен веществ. При этом в больших количествах расходуется калий, дефицит которого дает нарушение работы гладкой мускулатуры. Поэтому применение Регидрона, как средства, поддерживающего водно-солевой баланс, в ряде случаев обосновано, если оно проводится строго в соответствии с инструкцией и нет явных противопоказаний.

Что лучше есть после приема алкоголя?

"Антипохмельная" кухня, сформировавшаяся за века, включает в себя множество народных рецептов, которые помогают справиться с болезненными симптомами.

Если отравление алкоголем не очень сильное, то можно с утра употребить в пищу яичницу с картофелем. Аминокислота ацетилцистеин, содержащаяся в яйцах, помогает быстрее расщепить продукты распада алкоголя, а в картофеле достаточное количество калия, как и в бананах, который поможет успокоить нервную систему.

Головная боль Популярной является и "холодная солянка", когда к постному отварному (не жареному!) мясу добавляются соленые огурцы, маслины, и блюдо заправляется рассолом. Из восточной кухни на российские столы пришел «хаш», который даже прописывают в виде хашевой диеты. Этот суп помогает справиться с похмельем, а также способствует заживлению переломов и общему укреплению организма. Для него берут 2 кг говяжьих ножек (коленный сустав), заливают 4 л воды, доводят до кипения и оставляют на маленьком огне на 8 часов. Потом в крепкий бульон добавляется укроп (содержит витамины РР, А, С, группу В), соль, чеснок по вкусу, мясо с костей разбирается, крошится и кладется в суп.

Как себе помочь, если нет времени готовить целебный суп в течение трети суток? Здесь может оказать неоценимую услугу обыкновенный желатин, в котором содержится много аминокислоты глицина (как и в хаше, холодцах). По народному рецепту потребуется 25 г этого вещества замочить в воде на час, потом разогреть его на медленном огне и постепенно влить в 1 л ягодного сока или разведенного сиропа. Охладить до желе или выпить как кисель.

Лечение кефиром Если действовать еще быстрее, то можно взять помидоры (свежие или консервы в собственном соку), снять и них шкурку, добавить немного чеснока, сельдерея, смешать в блендере. В кастрюлю налить стакан бульона, добавить томатную смесь, довести до кипения и постепенно ввести около 40 г сыра, натертого на терке, подождать пока растворится. Получится богатый минералами и белком отвар, приятный на вкус. Часто именно с этим рецептом утром выпивается очередная стопка водки. Но…

«Булгаковские» методы лучше не применять!

Из классики мы знаем, что "подобное лечится подобным", т.е. для снятия похмелья нужно еще выпить с утра. Некоторые связывают это с тем, что новая порция водки или вина помогает предыдущей быстрее пройти биохимическое обезвреживание и получить краткосрочное облегчение. Но это не так: организм будет вынужден затрачивать очередную порцию сил на борьбу с новой порцией алкоголя. Замечено, что если этот метод начинает помогать, то это первый признак алкоголизма как болезни. Поэтому не опохмеляйтесь с утра пивом, пейте что-нибудь безалгокольное и полезное!

Средство от похмелья В восточных традициях (у японцев) есть необычное лечение подобного подобным - марлевая повязка с саке. Т.е. после «праздника», если что-то осталось из алкогольных напитков, японцы смачивают марлевую повязку в жидкости и надевают на область носа и рта, вдыхая пары. Такой экзотический способ абсолютно не подходит дамам, т.к. алкоголь сильно сушит кожу и вызывает преждевременные морщины, как при контактах с кожными покровами, так и при приеме его внутрь.

При похмелье прекрасно подойдет и охлажденный рыбный суп или рыбный бульон, особенно если добавить в него лимонного сока. Витамин С, содержащийся в лимоне и других продуктах, попадая в организм, стимулирует последний на его активную переработку, что увеличивает скорость химической дезинтоксикации, в том числе и в часть алкогольной составляющей. Иногда, если позволяет компания, можно прямо в водку опустить дольку лимона, что несколько снизит уровень алкогольного отравления. Не случайно же существует давняя практика подавать лимон к многоградусному коньяку.

Жители Англии и Китая при похмельном синдроме предпочитают принимать в пищу шпинат (в Китае - шпинатный чай), который содержит большое количество антиоксидантов, железо, магний и калий. Полезны будут блюда из артишока, который является незаменимым при стабилизации желчевыводящей системы организма, если вы его, конечно, найдете в продаже.

А на Руси похмелье лечили в том числе медом и овсом. В первом случае достаточно взять полстакана хорошего меда, который обладает успокаивающим и противоотравляющим воздействием, содержит фруктозу, органические кислоты, витамины, и употребить его в пищу в течение дня небольшими порциями, запивая водой. Овес же (цельный, дробленый или хлопья) нужно взять в количестве одного стакана, залить 4-5 стаканами воды, проварить в течение двадцати минут. Полученный отвар принять по пол-литра два раза через сорок минут.

Таблетки от головной боли при похмелье

Эффективность бананов при похмелье Нужно обязательно помнить, что болеутоляющие средства ни в коем случае нельзя применять как профилактику головной боли перед тем, как выпить, т.к. это дает очень высокие нагрузки на печень и другие органы. Именно поэтому, если с утра выпита таблетка парацетамола или аспирина, то снимать похмелье дополнительной порцией алкоголя ни в коем случае нельзя. Если есть возможность выбора, лучше выпить растворимый в воде парацетамол, т.к. он обладает блокирующим боль эффектом, но при этом не раздражает стенки желудка так сильно, как аспирин.

Часто в пьющих семьях в домашней аптечке появляются такие препараты как «Аспаркам» и «Панангин», которые содержат магний и калий и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Их применять нужно очень осторожно и по возможности заменять орехами или кунжутом, в которых много магния, дефицит которого и обуславливает ряд похмельных синдромов. Без консультации с врачом не стоит злоупотреблять и Магнесолом, который действует мягче, чем вышеуказанные образцы, но тоже является лекарством с определенными противопоказаниями.

Лучше пить качественный алкоголь немного, не систематически

Таблетки от похмелья О пользе некоторых спиртных напитков, употребляемых в ограниченных дозах, известно многое. Полагается, что вино является антистрессовым средством, снижает холестерин, улучшает сон, деликатно расширяет сосуды, улучшает аппетит и функцию эндокринных желез, повышает иммунитет, в определенной мере может противостоять старению и появлению раковых клеток, обогащает организм аминокислотами, витаминами и пр.

Сегодня только разрабатываются методы детального изучения влияния вина на организм человека, чтобы, например, объяснить «французский синдром» - в этой стране при достаточно насыщенной жирами кухне и постоянным употреблением вин смертность от сердечных и сосудистых болезней в два раза меньше, чем в среднем в мире. Дело, скорее всего, в качественном алкоголе и «культуре пития», которая складывалась в этой стране веками, удачно наложившись на определенный генотип. Французы, оказывается, употребляют дозированные микропорции аперитивов в барах (в общественных местах распитие запрещено).

Предполагается, что нужно сохранять здоровье только употреблением минимальных порций качественных вин, т.к. злоупотребление сводит на нет все целебные свойства этих продуктов. Кроме того, не нужно употреблять алкоголь в системе (например, каждую пятницу), т.к. в организме каждого человека присутствуют алкогольные ферменты, которые при употреблении вина замещаются сторонними. Если постоянно вводить в организм алкоголь, то собственные ферменты перестают вырабатываться, нарушаются химические реакции, возникает зависимость. Поэтому лучше выпить только изредка, а не пытаться снимать с помощью алкоголя стресс, т.к. для этого есть другие, более эффективные способы, например, йога, занятия спортом и др.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Какую таблетку выпить от похмелья и что лучше использовать взамен?

Похмелье - очень неприятное состояние организма, которое может наступить у пьющего человека после обильного употребления спиртных напитков.

Похмелье

Симптомами похмелья являются: головная боль, тошнота, сильная жажда, озноб и жар, общая слабость, изменение кровяного давления.

Похмелье может наступить даже после очень скромной дозы выпитого спиртного. Оно может быть настолько сильным, что невозможно поднять головы и встать с постели.

Возникновение похмелья и его причины

Причины похмелья Если утром вы ощутили нестерпимую головную боль, тошноту, угрызения совести, сухость в полости рта, это означает, что к вам пришло похмелье. Вчера во время обильного застолья организм был обезвожен, от этого и ощущение сухости во рту. Причина тошноты заключается в том, что из организма выведены витамины, в том числе и витамин В6, отвечающий за работу системы пищеварения. Причина болей в голове - расширение сосудов в головном мозге.

Разные люди переносят состояние похмелья после пьянки по-разному. Кто-то сильно страдает, кто-то совершенно не болеет. С похмельем каждый борется по-разному. Все применяемые методы могут оказаться полезными. Нежелательно только опохмеляться спиртным. Такое опохмеление нередко перерастает в довольно затяжной запой. Почему же наступает похмелье и что нужно делать для избавления от него, какую таблетку принять?

Основные факторы похмелья

  • отравление организма. При распаде алкогольных напитков образуются яды в организме человека. Особый вред наносят такие напитки, как вермут, текила, виски и ром. Они заставляют печень перерабатывать вместе с алкоголем еще и разные примеси к нему;
  • обезвоживание организма. Это не недостаток жидкости, а неправильное ее распределение в организме. Часть жидкости переходит в область лица. Свидетельством этого является его отечность и мешки под глазами;
  • нарушение работы головного мозга. Вызвано оно ацетальдегидом, который появляется в результате процесса распада алкоголя в организме. Нервная система становится до такой степени чувствительной, что даже негромкие звуки и неяркий свет раздражают человека. У него может появиться адреналиновая тоска, выражающаяся в возникновении беспричинного чувства вины и стыда. Это чувство может сохраняться и некоторое время после похмелья.

Избавление от похмелья

Головная боль Борьба организма с похмельем требует расхода огромного количества витаминов и микроэлементов. Организм старается восстановить и привести в норму все органы и их функции. Как избавиться от похмелья быстрее? Для этого нужно избавиться от вышеперечисленных факторов похмелья.

  • выведение токсинов. Их можно выводить физическим путем. Делается это с помощью клизмы и промывания желудка. При невозможности применения этого способа в силу разных причин, можно использовать аптечные сорбенты. К ним относятся: таблетки активированного угля, лекарственные препараты Лигносорб, Полифепан, Лиферан. Лекарства рекомендуется принимать после консультации специалистов. Врач может порекомендовать янтарную кислоту и настойку элеутерококка для поднятия тонуса;
  • хорошо помогает в борьбе с похмельем сок лимона, разведенный водой 1:1, мед, квас, кисломолочные продукты, капустный и огуречный рассол. Их пьют в неограниченных количествах. Ускоряют процесс детоксикации организма контрастный душ, ванна, сауна или баня. Они же помогают устранить обезвоживание;
  • устранение обезвоживания. Для перераспределения жидкости в организме рекомендуется принимать одновременно жидкость и мочегонное средство. Это может быть вода и безалкогольное пиво или натуральный кофе, капустный или огуречный рассол и отвар овса;
  • приведение в норму нервной системы. Что пьют от похмелья в этом случае? Врачи могут порекомендовать глицин. Он входит в состав желатина. Напрашивается вывод: лучшей закуской при употреблении спиртных напитков является холодец, уха, заливная рыба, желе. Из таблеток могут помочь: Пикамилон, Панангин, Мексидол, Энтеросгель. Эффективно действует молоко.

Похмелье в научной литературе Избавиться от неприятного состояния после пьянки помогают домашние средства:

  • после пробуждения нужно встать с постели и принять холодный душ. Эта процедура взбодрит организм и придаст ему сил;
  • на больную с похмелья голову можно приложить компресс из кубиков льда в полиэтиленовом пакете. Кровеносные сосуды под воздействием холода сузятся, боль утихнет;
  • очень полезно принять горячую ванну с различными эфирными маслами. Вывод токсинов ускорится примерно в 20-25 раз. Вода должна иметь температуру 35-37 градусов. Хорошо действует масло розмарина и лаванды. Продолжительность ванны не должна превышать 20 минут. В результате почки активно выделяют из организма соли и яды;
  • для вывода продуктов распада алкоголя можно 2-3 раза зайти в парную сауны на 4-5 минут. Токсины практически полностью выведутся из организма;
  • помогает преодолеть похмелье переменный душ. 3 секунды теплого душа сменяются на 2 секунды горячей водой. Затем 5 секунд холодного душа;
  • гимнастика. Несколько несложных физических упражнений и растяжек насыщают организм кислородом, дают жизненный тонус. Хорошим эффектом обладает гимнастика для глаз. Нужно поводить ими из стороны в сторону 30 раз. Голову при этом не поворачивать. Медленный вдох в течение 6 секунд, задержка дыхания на эти же 6 секунд и медленный выдох тоже оказывают благотворное влияние;
  • сытный завтрак после передозировки алкоголя - обязательное условие для быстрейшего выздоровления. Яичница с зеленью и беконом обогатит ослабленный организм витаминами и освежит дыхание. Вызвать аппетит можно квашеной капустой и рассолом;
  • обильное питье минеральной воды с добавлением небольшого количества лимонного сока, отвар шиповника помогают при похмелье так же, как кефир и молоко.

Народные средства борьбы с похмельем

Народная медицина В народе издавна известны некоторые способы выхода из похмельного состояния:

  • чай с мелиссой и мятой позволяет быстрее вывести токсины из организма. Можно выпить чай ромашковый, зеленый, простоквашу и молоко;
  • смешать свежее куриное яйцо со стаканом томатного сока, поперчить, посолить и выпить этот коктейль;
  • положить в рот немного ивовой коры и разжевать. Приобрести ее можно в любой аптеке;
  • разжевать 2-3 семечка кардамона и проглотить их. Кардамон можно заменить семенами тмина;
  • капустный или огуречный рассол, квас - давно известные в народе средства;
  • чай из розмарина, одуванчика, перечной мяты, расторопши пятнистой снимают головную боль. Пьют его по половине стакана каждые 30 минут;
  • на Кавказе пьют мацони - молочный напиток, что лучше других известных средств.

В особо тяжелых случаях, когда не помогают эти средства, нужна больница и капельница.

Как избежать похмельного состояния

Похмельное состояние Самый понятный, но и самый неприемлемый способ - совсем не пить спиртного никогда и нигде. В нашем обществе полная трезвость - это утопия. Существует другой способ: пить нужно умеренно. Не стоит гнаться за местом лидера по количеству спиртного, выпитого в течение вечеринки. Пропускайте некоторые тосты, не выпивайте содержимое рюмки целиком. Тогда наутро вряд ли похмелье посетит вас.

Есть еще способ - пить со всеми наравне, но при этом хорошо закусывать. Важно также соблюдать некоторые правила, чтобы на следующее утро не страдать от похмельного недуга. Поэтому примите на вооружение следующие советы:

  • старайтесь не пить спиртное на пустой желудок. Это можно расценить как введение алкоголя внутривенно. Перед застольем необходимо слегка перекусить и принять активированный уголь. Таблетки принимают в количестве 5-6 штук;
  • много пьете - больше ешьте. Еда заполняет желудок и оставляет меньше места для спиртного. Закусывать лучше продуктами, содержащими большое количество углеводов. Это может быть рис, картофель, макаронные изделия. Эти продукты являются естественными абсорбентами. Рыба и мясо замедляют процесс всасывания алкоголя, приводят в норму обмен веществ. Нежелательно закусывать спиртное жирной пищей;
  • при употреблении алкоголя нужно пить больше жидкости. Не рекомендуются разного рода газированные напитки. Они только сильнее опьяняют, но не отрезвляют;
  • во время вечеринки рекомендуется как можно реже курить. Сделать это непросто, но надо уметь себя пересилить. Хочешь пить - меньше кури. Иначе утреннее похмелье может быть ужасным;
  • перед застольем следует принять 1-2 таблетки Фестала. Они помогут всасыванию пищи в стенки тонкого кишечника и предотвратят наступление сильного опьянения;
  • при приеме спиртного не рекомендуется увлекаться сладким и виноградом. Эти продукты ускоряют процессы всасывания алкоголя;
  • перерыв между приемом рюмок должен составлять как минимум 30 минут. В это время можно пообщаться с друзьями, потанцевать, принять участие в развлечениях;
  • не стоит смешивать спиртные напитки. С чего начали вечеринку, тем и заканчивайте ее. Похмелье после водки возникает реже, чем это случается после шампанского, алкогольных коктейлей и вина. Красное вино само по себе способно вызвать головную боль, а в смеси с другими алкогольными напитками боль эта может быть жуткой. Если у вас часто случаются приступы мигрени, то спиртное пить не рекомендуется.

Лечение похмельного синдрома Если обстоятельства складываются так, что невозможно не смешать напитки, то пить их следует с повышением градуса. То есть пиво, вино, водку, но не наоборот. Понижение градуса приводит к быстрому опьянению и к жестокому похмелью.

  • во время употребления не надо задерживать спиртное во рту. Алкоголь имеет особенность впитываться в кровь через слизистые оболочки рта. Опьянение в этом случае происходит значительно быстрее. Лучше выпейте рюмку залпом, не смакуя ее содержимое;
  • перед употреблением спиртного можно выпить сырое куриное яйцо, если у вас нет аллергии на него. Это поможет не пьянеть очень сильно;
  • некоторые завсегдатаи застолий рекомендуют употреблять кусочек свиного сала или сливочного масла перед употреблением спиртных напитков. Этот совет не совсем правильный. Дело в том, что масло или сало образуют тонкую пленку, которая обволакивает стенки желудка. Она не дает алкоголю впитываться в кровь. Но держится эта пленка около 2 часов. По истечении этого времени человек пьянеет в считанные минуты. Это может нанести вред организму. Да и смотреть на такого человека неприятно;
  • если человек почувствовал, что перепил, надо вызвать у него рвоту. Очищение желудка отрезвит его и оградит от утреннего похмелья;
  • известен старинный метод отрезвления: в стакан с холодной водой нужно капнуть 4-5 капель нашатырного спирта и залпом выпить;
  • вернувшись из гостей домой, не торопитесь лечь в постель. Постарайтесь выпить чаю с бутербродом;
  • в кружку или в банку нужно налить воды, поставить на прикроватную тумбочку. Ночью при возникновении жажды она очень пригодится для устранения обезвоживания организма;
  • перед сном хорошо выпить коровьего молока. Можно заменить его сливками;
  • постарайтесь перед сном максимально протрезветь любыми способами. Хорошо вытрезвляет секс. Но не переусердствуйте: инсульт и инфаркт пока никто еще не отменял.

После обильных возлияний спиртного важен полноценный сон. Если заснуть не получается, при закрытых глазах кружится голова и подступает тошнота, то можно прибегнуть к помощи проверенных рецептов:

  • попробуйте заснуть сидя. Проснетесь - ложитесь в постель. Это довольно действенный прием;
  • можно лечь на спину, свесить на пол ноги так, чтобы они ступнями касались пола. Этот прием тоже помогает уснуть.

Еще несколько советов

Таблетки от похмелья Как избавиться от похмелья другими способами?

  • при сильной тошноте поможет валидол. Таблетку нужно положить под язык;
  • головную боль поможет снять таблетка цитрамона. Можно заменить ее аспирином, но он раздражает стенки кишечника и желудка;
  • раньше хорошим средством для избавления от похмелья была консервированная килька, залитая томатным соусом. Килька современного производства не спасает от похмелья;
  • избавляет от похмелья горячий бульон, даже из кубика "Магги";
  • не стоит курить с похмелья. Это может ужесточить муки на 50 процентов;
  • лучше не опохмеляться спиртным, хотя многие с этим могут не согласиться. Такая опохмелка может перерасти в длительный запой;
  • хорошо помогает избавиться от неприятных ощущений мороженое, особенно сливочный пломбир. 2-3 порции способны заменить капельницу;
  • избавиться от похмелья поможет Аспаркам. В стакане горячей воды разведите 10-20 таблеток и выпейте. Это средство приводит в норму работу сердца. Но таблетками особо увлекаться не стоит, и необходимо проконсультироваться у врача.

Что должно быть в домашней аптечке

Алкозельцер В домашней аптечке должен быть набор средств для борьбы с похмельем. В него нужно включить:

  • фестал;
  • нашатырный спирт;
  • парацетамол;
  • активированный уголь;
  • витамины С, В или комплексные;
  • пустырник;
  • валидол;
  • цитрамон;
  • зорекс;
  • алка-Зельтцер;
  • алька-Прим;
  • аспаркам;
  • метионин;
  • пенталгин;
  • лимонтар.

Из напитков могут пригодиться:

  • рассол;
  • кисломолочные продукты: кефир, молоко, ряженка, сливки;
  • простая вода;
  • томатный сок;
  • минеральная вода;
  • квас.

Из продуктов питания:

  • солянка, борщ или окрошка;
  • мороженое;
  • свежие сырые куриные яйца;
  • вареная картошка;
  • лимон;
  • мед;
  • бульонные кубики.

Но не проще ли отказаться от спиртного? Трудно, но сделать это может каждый. Ничто и никто не мешает отказаться от вредных привычек. Надо только решиться на это. При невозможности сделать этот шаг, вспомните о перечисленных выше советах. Ведь абсолютное большинство новомодных таблеток для борьбы с похмельем являются плацебо и не оказывают особого лечебного эффекта. Ни валидол, ни пенталгин не могут заменить трезвого образа жизни.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как действует кофе при похмелье?

Для многих кофе – неотъемлемый атрибут начала дня, который бодрит, поднимает настроение, а его аромат создает в доме особую атмосферу уюта. Нередко этот напиток рекомендуется и как средство от похмелья. Проверим?

Кружка кофе

Этот бодрящий напиток стимулирует работу мозга, увеличивает нагрузку на сердце и выступает как мочегонное средство (что, в сочетании с обильным питьем, весьма актуально при похмелье) – это помогает вывести токсины и устранить нарушение перераспределения жидкости в организме, которое приводит к отекам и головным болям. Большие дозы (избыток кофеина) могут вызвать рвоту, что также при похмельном синдроме служит очистительной процедурой.

Помогает ли кофе с похмелья

Однако в целом напиток дает очень кратковременный бодрящий эффект, который может помочь только при слабом похмелье.

Если похмельный синдром протекает тяжело, то сначала нужно провести очистительные процедуры, чтобы устранить причины плохого состояния, а потом уже выпить кружку в качестве средства увеличения работоспособности.

opohmele.ru

Вопрос: Можно ли пить кофе на похмелье??? Мне говорили что вредно, а мне нравится.

Валентина Мокроусова

Кофе вообще пить не советую, очень на сердечко действует (я это знаю из своего опыта, сначала нормально было, а потом давление повысилось, пульс стал учищаться до 105!!!). С похмелья лучше пить зеленый чай!!!

Елена Гоголина

Не знаю вредно или нет, но во рту приятный вкус и окружающим не страшно рядом находится )))

Базлова Ирина

кофе поднимает давление, с похмелья оно и так не низкое.... если вам пофигу ваше здоровье, тогда приятного аппетита!

Владимир

мне говорили что крепкий чай нельзя... и мне тоже нравится...

Lassi

Вредно на сердце и печень в основном.

Екатерина Пермякова

почему бы нет, если давление не повышенное))

Арам Солахян

вообще то это пить вредно...)) ) А так кофеин как раз нейтрализует токсины от алкоголя. Так что кофе пейте..., а алкоголь лучше вообще не пейте)))

Cветлана Баграева

Мне тоже - если надо идти на работу, а если нет - то лечись тем, от чего заболел.

ФУФЕЛ ШМЕРДЦ

можно то можно но не рекомендованно, более того очень даже вредно, нагрузка на сердце, соответственно поднятие давление губительно скажиться на вашем здоровье))

Алхасовы

вредно пить вообще..

@Blondie In Law@

Растворимый кофе можно и гипертоникам, и сердечникам, и с похмелья тем более ничего не будет.
А вот от натурального в такие тяжкие часы лучше воздержаться)) .
Зеленый чай - он давление нормализует и жажду утоляет))

Алексей Калинин

Тебе наверное забыли сказать что алкоголь тоже вредно. А вообще дело обстоит так. Если пьется значит можно

Светлана Зародыш

Кофе очень повышает давление, а с "похмелья" сосуды очень расширены. Смотрите - может кончится плачевно.

Вопрос: Помогает ли кофе с похмелья?

Пионер

Чаек с молоком.

Эвгений Лисоволик

нет, с похмелья лучше всего выпить активированого угля штуки три-четыре

я ТОТ,кто приходит НА ПОМОЩЬ.

КЕФИР, РАССОЛ лучше.

Елена Приедеслайпа

помогает горячий сладкий крепкий черный час с молоком

valiusik

нет, сосуды еще больше сузит, много воды и минералки типа боржоми

Сергей Сирман

Нет. Лучше выпить таблетку аспирина. И больше пить воды. Можно еще сорбенты.

Злюка Лю

Кофеин повышает проницаемость гематоэнцефалического барьера (физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой) , то есть способствует проникновению алкоголя и его продуктов из крови в мозг. Не стоит пытаться похмеляться и "отрезвлять" людей кофе.
Пейте много жидкости, принимайте энтеросорбенты (Активир. уголь, Энтеросгель, Полифепан и пр. ) так же, полезны ударные дозы витамина С до и после пьянки

Константиновна

нет, крепкий сладкий горячий чай помогает! А лучше пивка холодного дёрнуть!))))

natalia smolina

не особо. нужно разлепить эритроциты, выжмите лимон в горячую воду и выпейте, а еще лучше соду - пол ч ложки в горячую воду 30 мин перед едой.

Вопрос: а что лучше всего пить с похмелья?

Неизвестно

Если уж заработала похмелье, то этот комплекс мер поможет тебе быстро прийти в себя (в простых и понятных терминах :)):
1. Не кури!!! (хотя бы пару-тройку часов, пока не придешь в себя - иначе спазм сосудов и усиление головной боли гарантированы). Не похмеляйся! - средство малоэффективное, может привести к запою.
2.Самое действенное народное средство от похмелья - пить рассол, в нем содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, в которых остро нуждается "перебравший" человек. Лучше всего использовать рассол из-под квашеной капусты или соленых огурцов, в крайнем случае - из-под помидоров (именно СОЛЕНЫХ или КВАШЕНЫХ ововщей - маринад малоэффективен, а в больших количествах даже вреден - уксус, содержащийся в нем, раздражает и без того "страдающие" желудок и кишечник). Много пей, желательно горячий сладкий чай с лимоном - пропотеешь, часть продуктов распада алкоголя выйдет с потом.
3. Прими с десяток таблеток активированного угля. А еще лучше (но не все могут это съесть - это землеобразная субстанция) - Полифепан, это гораздо более сильный адсорбент, чем актив. уголь, продается без рецепта во всех аптеках. Эта мера поможет организму оперативнее избавиться от гадости, накопившейся в организме во время гулянки.
4. Выпей какой-нибудь препарат для снятия абстинентного синдрома, что-нибудь типа "Алказельтцера" или "Антипохмелина" или чего-то в этом роде. На худой конец - Аспирин UPSA с вит. С.
5. Не помешает одна-две таблетки "мягкого" болеутоляющего - цитрамон, каффетин и т.п.
6. Прими контрастный душ, завершив его на холодной "ноте".
7. Поешь чего-нибудь жидкого и горячего - суп, борщ, щи, солянка, бульон (накрайняк раствори в 300-400 мл кипятка бульонный кубик), это поможет "завести" твой желудок и перистальтику.

За пару часов будешь как "новенькая"! :)

Здоровья тебе! :-D

Пушистик

пиво!!!!

MaxEpte

Воду...как выясняется..по утрам мы выссываем свой мозг,и он высыхает,поэтому надо бить воду(много,ато голова болеть будет)

Марк Вязовецкий

Свои слёзы.Во я загнул.

foto.ru

Чай, до и после и всегда.

Владимировна

Просто минералку с газиками и больше СПАТЬ! Спать!
А по народному рассол. Говорят помогает.

Юлия

Клин клином вышибают - выпить хоть 100 г пива... или вот источник:
Профилактика.
Как заранее избавиться либо смягчить похмелье? Соблюдать определенные правила.
- Старое и известное, но далеко не всегда соблюдаемое правило: не смешивать алкогольные напитки. Никакие понижения и повышения градуса на самом деле не действуют. В особенности нельзя ни с чем мешать водку. Лучше всего пить то, с чего вы начали в этот вечер или, если вам повезло, утро ;)
- Напитки должны быть качественными, не экономьте на печени. Никаких готовых коктейлей в баночках, вроде "ягуара", если уж пьете коктейль - бармен должен его приготовить на ваших глазах. Никакой дешевой водки, или пива из пластиковых бутылок. Курс "Эссенциале" потом дороже обойдется.
- Закуска. Желательно горячяя. Но сильно не наедайтесь, система пищеварения и так будет перегружена. Избегайте закусок с уксусом, из наиболее часто встречающихся - это маринованные огурцы, помидоры, грибы (не путайте с солёными закусками, их ешьте сколько хотите) . Майонеза тоже лучше избегать, хотя в современной русской кухне это практически невозможно. Если нет закуски - пейте как можно больше жидкости, но не газированной: минералка, соки, чай. Чем больше вы в течение пьянки выпьете нейтральных жидкостей, тем слабее будет последующее алкогольное отравление. Ни в коем случае нельзя пить уксусный рассол.
- как можно больше двигайтесь, это ускоряет метаболизм; алкоголь и продукты его расщепления выходят с потом и отработанным воздухом.
- старайтесь как можно меньше курить, не находиться в прокуренных помещениях. Если вы пьете в квартире или офисе - не курите там где пьете, как бы не было лень вставать из-за столика.

2. Подготовка к похмелью
Если пьянка окончилась, а вы еще в состоянии соображать и совершать какие-то действия, для облегчения грядущего похмелья перед сном можно предпринять следующее:
- принять несколько таблеток активированного угля. Стоит он 2 рубля за упаковку из 10 таблеток, норма приема - 1 таблетка на 10-15 килограмм веса. Это практически гарантирует отсутствие головной боли наутро, а к вечеру будете практически здоровы. Правда, в туалет придется ходить гораздо чаще чем обычно ;)
- принять витаминов
- принять 1-2 таблетки аспирина
- выпить чаю с медом или малиной (вызванное ими усиленное потоотделение выводит продукты распада алкоголя)
- кофе пить на этом этапе не рекомендую
- убедиться что комната в которой вы будет спать, хорошо проветривается, это важно - иначе к утру будете травиться собственным перегаром
- душ - что холодный, что горячий, что контрастный - лучше не принимать, толку никакого, наоборот может стать хуже

3. Борьба с наступившим похмельем.
Если похмелье все-таки наступило, важно представлять, что сейчас происходит с вашим организмом. Начнем с того, что похмелье - это частный случай пищевого отравления, если еще точнее - отравление уксусным альдегидом (продукт распада этилового спирта) Организм сильно обезвожен, ослаблен в целом. Из-за обезвоживания кровь более густая чем обычно, а кровеносные сосуды наоборот сужены, за счет чего ухудшается питание кислодором органов, в первую очередь мозга. Система пищеварения, на которую пришелся основной удар, не отдохнула, постоянно работает на удаление яда из организма, ощущается нехватка питательных веществ. Задача - вывести из организма продукты распада и провести восстановительные мероприятия.
Итак.
- Не пейте с утра простую или минеральную воду, она сработает как рвотное. Лучше выпить теплого несладкого чая, сока или съесть сочных фруктов - подойдут апельсины (заодно получите дозу необходимого вам сейчас витамина С) , яблоки. Повторюсь: ни в коем случае не пейте маринад, он содержит уксус, из-за которого вас и так уже колбасит. Колу и прочие лимонады тоже лучше не пить. Всякой химической дряни в желудке и так хватает.
- Самое легкое и доступное средство от похмелья - это выпить. Немного - стакан пива, рюмку водки или коньяка, бокал шампанского ил

Олег

Самое лучшее средство(для меня рассол),Еще кефир помогает здорово,молоко могу выпить с похмелья за раз литра 3 в легкую...

ivanov

о, милая, красивая девушка, на самом деле лучше не напиваться до похъмельного синдрома.. . однако если такая беда с вами приключилась, то имеется несколько вариантов пития сутреца:
- молоко. пьется исключительно в целях устранения жажды, а так же для приведения в порядок желудка путем вывода остатков застолья;
- рассол. как говорят многие, идеальное средство для снятия головных постпосиделочных болей. так же неплохо устраняет жажду.
- вода. все знают свойства воды, добавить него.
- крепкие чай и кофе. пьются для снятие головных болей и постепенного приведения в чувства.

однако есть еще одна выпивка, которая, как утверждают некоторые, предупреждает появление похмельного синдрома. это 2 стакана воды (обычной) под самый закат праздника или перед сном.

p.s. как мне сказал один мой знакомый патологоанатом. в результате пьянки образуется деффицит витанмина С. поэтому водка хорошо идет с лимоно. поэтому можно скушать лимон или попить сок из цитрусовых дабы восстановить нормальное содержание данного витамина в своем организме.

Личный Кабинет Удалён

я бы посоветовала с похмелья кипеченое молоко и селёдку (пейте дети молоко, туалет не далеко, молоко вдвойне вкусней если есть в нем аноша)

Mestj

Крепкий сладкий чай с молоком, горячий! Очень хорошо помогает!

Любовь и только Любовь

Только рассол и отлёживаться.

Игорюха

Лучше шампанское из губ Любимого,но только не бензин и тосол

Вопрос: как быстро снять похмелье?

GALA

Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.
-------------------------------------------------------------------------------
Квашеная капуста= любой другой солёный продукт (огурчики) . Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится. Выпиваем стакан рассола и жизнь уже не такая страшная.
-------------------------------------------------------------------------------
Горячий бульон и чай. Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.
-------------------------------------------------------------------------------
Контрастный душ. Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться, а то можно получить "обморожение". Потом теплую воду, важным является то, что принимаем душ.
--------------------------------------------------------------------------------
Ванна против похмелья: можно приготовить "трезвую ванну". Нужно наполнить ванну теплой водой и добавить туда свежевыжатый сок двух лимонов и одного грейфрута. Соки цитрусовых хорошо выводят из организма продукта распада алкоголя.
--------------------------------------------------------------------------------
Активированный уголь для лечения похмелья: растолочь 7 таблеток активированного угля, размешать в стакане воды и выпить. Одновременно можно принять 1 таблетку растворимого витамина С.
--------------------------------------------------------------------------------
Томатный сок с солью против похмельного синдрома: в томатный сок добавить 1 ч. л. соли, размешать, выпить.
--------------------------------------------------------------------------------
Огуречный, капустный рассол: в стакан с рассолом положите зубчик чеснока и щепотку молотого перца. Данные напитки задержат жидкость в организме и помогут снять похмельный синдром.
--------------------------------------------------------------------------------
Если вы накануне вечером изрядно повеселились и выпили лишнего, а утром проснулись с сильнейшей головной болью, положите сзади на шею холодный компресс из капустного рассола.
--------------------------------------------------------------------------------
Примите 2 таблетки аспирина. Запейте их двумя большими стаканами воды. Затем выпейте крепкую чашку кофе. Съешьте лимон и тонкий ломтик поджаренного хлеба. Потом идите в душ или примите горячую ванную.
-------------------------------------------------------------------------------
Бутылка пива и рюмочка водки. Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого- количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.
Удачи!! !

Вадим Хроленко

надо немедленно выпить!

НатаMK

включить -ПОХМЕЛЯТОР !

Epans

Окунуть в речку и натереть уши)

tResh



Разведите в стакане холодной воды 5—6 капель нашатырного спирта и выпейте. Мертвецки пьяным разожмите рот и влейте. Таким же образом помогают 20 капель мятного спирта.

Уложите того, кого хотите оживить, на спину. Ладонями рук быстро и сильно потрите ему оба уха. Прилив крови к голове должен привести пьяного в сознание.

Крепкий сладкий чай избавляет от головокружения.

Если дело зашло слишком далеко, следует промыть желудок. Малоприятная, но действенная процедура: два пальца в рот — и рвота. Если легче не стало, выпейте слабый раствор питьевой соды или марганцовки. Потом примите слабительное. Таким образом из вас выйдут все остатки праздника.

Мелкий, но широкий бокал смочите несколькими каплями растительного масла (чтобы оно покрыло стенки) . Желток яйца смешайте с 10—20 каплями водки и добавьте по щепотке молотого красного и черного перца. Выпейте залпом, предварительно как следует размешав.

Самый простой метод борьбы с легким похмельем — чашечка кофе или чая натощак. Эти напитки снимают ощущение разбитости и усталости. Однако уже двойная доза может усилить нервозность и раздражительность. В чай хорошо добавить лимон, мед или смородиновое варенье. Все эти добавки можно употреблять, смешивая лимонный или смородиновый соки с минеральной водой. Народные средства вроде рассола или кислых щей тоже вполне вписываются в фармакологические каноны, хотя ни в одном списке лекарств не числятся. Как ни парадоксально, но эти острокислые средства борются с закислением крови, неизбежном при похмелье. Слабые кислоты, содержащиеся в них, кровь только ощелочивают.

Когда все стандартные методы типа рассола уже испробованы, а душа жаждет чего-то экстравагантного, попробуйте какой-нибудь иностранный способ. Например, из солидарности с пуэрториканскими трудящимися опохмелитесь по их методике: возьмите половинку лимона и потрите ею под мышками.

Если сердце позволяет, отправляйтесь поутру в баню. Обильное потоотделение открывает поры и выводит из организма вредные отходы метаболизма. После этого присоединитесь к счастливым в браке мужчинам, издревле опохмеляющимся борщом, щами или бульоном, сваренным добрыми женами накан

RocknRolla

сто грамм

Гуля Булатова

-взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.
-смешать 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакане горячего молока. Слегка остудить и медленно выпить.

Lara

Утренняя шипучка". 3 столовые ложки ржаного виски, 6 столовых ложек перца, чайная ложка сахара, сок половинки лимона. "В поисках утраченного апельсина".

Стакан темного рома, сок 1 лимона, 4 столовые ложки апельсинового ликера "Кюрасао", столовую ложку горького апельсинового джема, стакан белого вермута; добавить неочищенный апельсин, разрезанный на куски, пять капель апельсиновой горькой настойки, шесть кубиков льда. Смешивать в течение 20 секунд, после чего процедить и подавать в кувшине. Рецепт рассчитан на четыре человека, и, похоже, после такого коктейля они обретут не утраченный апельсин, а еще не забытое опьянение.

Известный французский рецепт предписывает: "Налейте в стакан немного лимонного сиропа, долейте до половины сухого белого вина, добавьте газированной воды". "Булшот". Полстакана холодного мясного бульона с солью и перцем, сок одного лимона, немного водки и хрена. Этот коктейль очень любила Элизабет Тейлор.

СОВЕТЫ БЫВАЛЫХ

Народ в Интернете любовно делится друг с другом похмельными средствами. Попробовать их решится не всякий, но уважение многие из них, безусловно, вызывают. В экстренном случае: заварить крепкий кофе, но вместо воды использовать водку. Эффект протрезвления безусловный! Стакан апельсинового сока, мелко нарезанный с кожурой лимон и 100 г меда взбивать миксером около 5 минут и выпить. По желанию можно добавить яичный белок. Широкую рюмку ополоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на внутренней стенке осталась тонкая масляная пленка. Выпустить в рюмку сырой желток, добавить столовую ложку джина и посыпать черным и красным молотым перцем. Возможны варианты: вместо джина использовать перцовку или просто водку, по желанию добавить немного острого томатного соуса и несколько капель лимонного сока. Пить залпом.

Рецепт для мужественных людей, которые даже в похмельном состоянии предпочитают сладенькое. Замочить 25 г желатина на час в теплой кипяченой воде. Развести 1 л варенья или сиропа, нагреть на медленном огне желатин (не до кипения! ) и, помешивая, влить в сироп. Пить охлажденным или теплым.

Эрнест Джигов

Душ, кофе, аспирин!

Екатерина

Главное, не опохмеляйтесь на следующий день. Будет ещё хуже. Алкогольная интоксикация будет вечно ходить по Вашей крови.
Примите 3 ст. л. Энтеросгеля.
А ещё лучше обратиться за ответом на этот вопрос к наркологу.

Сергей Бондаренко

Похмелье (абстиненция) настолько разнообразное состояние, что по сути нужно просто прислушаться к себе и понять, что тебя беспокоит, а там уже по обстоятельствам. Болит голова-обезболивающее, то холодно, то жарко, тревога-успокаивающее, тошнит, изжога, рвота-противорвотное, обволакивающее. так же нужно померить давление и сердцебиение и скорректировать его бета блокаторами, например ( при отсутствии противопоказаний) . А потом сделать все, что бы поскорее вывести из себя продукты распада спирта (ацетальдегид и т. п) много пить, желательно минеральной щелочной воды, витамины группы В и С, антигопоксанты типа янтарной кислоты, ноотропы и выспаться. Если похмелье ттяжелое или у вас есть хронические заболевание лучше не заниматься самолечением, а вызвать врача, хотя обычно это не дешево. И уж совсем точно в таких случаях лучше дальше не злоупотреблять алкоголем.

Наталья Клинова

Не пить или - знать меру!.

Татьяна юзвюк

LOCLO от NSP и не будет похмелья.

Вопрос: Подскажите что лучше пить и есть с похмелья? молоко можно?

соберано

Молоко НУЖНО!
А еще лучше КЕФИР!

Белла Кален

лучше не пить, что б не было похмелья!

хелен

у меня дома половина только этим и лечится. Но в ОЧЧЧЕНЬ больших количествах - литров по 5)))

Оля

Молоко, кефир, рассольник.

МоНаХ

есть не рекомендуют. . бульёнчик молоко.. . минералку без газа.. . душ и сон.... можно ТАН. . кисломолочный.. .
удачи

Ольга Торгачкина

я бы посоветовала рассольчик от огурчиков.

ninel

минералку или молоко и сьесть вареное яйцо 1 яйцо заменяет 100гр мяса

Милана

Кефир, простоквашу, рассол, куринный бульон и апельсиновый сок, помогут восстановить нарушенный кислотно щелочной баланс.... А молоко нежелательно... Пару таблеток активированного угля не помешают....

Елена Губанова

Молоко можно, но лучше кефир, или айран или тан, продаётся в магазине, в молочном отделе, классная штука!

Борис Тэ

"подобное изгоняют подобным" Воланд )

Irinka

Нет... молоко не надо... лучше кефирчик!
А еще лучше-сто грамм и борщечка горячего... потом под душ и поспать!
Милое дело!!))

Просто Татьяна

Аспиринчик, а потом рассольчик,

Aloha Danka

Лучше кефир или кисломолочный напиток Тан . Если сушняк сделай себе воду с лимонным соком, это восполнит нехватку витамина С в организме который был вымыт алкоголем. А если под глазами мешки, приложи на них кусочки картофеля. И не напивайся так!!!

Виктор Люнгрин

Еслинезнаеш норму то совсем непить !

Элен

Лечение похмелья направлено на решение трёх задач:

устранение болезненных симптомов;
восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
вывод токсичных веществ.

Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.
Для снятия интоксикации организма - употребление жидкости побольше, в том числе молоко (очень хорошо! - а горячее молоко помогает избавиться от острого похмелья, об этом пишет Э. М. Ремарк в "Три товарища"). Употребляется активированный уголь или его более эффективный аналог — белый уголь.
Существует и присутствует на рынке целый ряд средств, используемых, как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона.
Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:
- молоко (!);
- ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи) , мочёные яблоки, рассол от квашений, квас - коррекция водно-солевого обмена, который страдает после употребления спиртного. В том числе, солёные огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами;
- капустные листья;
томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с чёрным) . При отсутствии томатного, можно выпить овощной - сок, приправленный перцем;
- не более 300 грамм кефира;
- пить как можно больше воды (3-4 литра) , можно минеральной, на протяжении всего похмелья, устраняя обезвоживание.
- полезно употреблять лимоны, так как при "переваривании" этилового спирта расходуется витамин С.
Наркологи не рекомендуют купировать похмелье алкоголем, поскольку это вредно (уже ослабленному организму приходится принимать и обезвреживать новую дозу яда) и возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою. Кроме того, «опохмел» не помогает при тяжёлом отравлении некачественным или суррогатным алкоголем, в такой ситуации он может усугубить состояние.
Этиловай спирт выводится из организма после того, как "перерабатывается" в печени, почках, поэтому на них особая нагрузка.
Хорошо поешьте и крепко высыпайтесь, и все - позади. Будьте здоровы!

Супер Мен

Лучше не молоко, а томатный сок с солью или если есть рассол!

красатуля

супчик горяченький, и стопочку чего-нибудь, не хотите пейте молоко, а кефир еще лучше"!!!

NeVa Sanni

сок томатный помогает.... а еще чай холодный с лимончиком и сахаром.... его заранее делаю...

Летаю по настроению

Пить-томатный сок. Есть-уху, куриный бульон.

Коша

Конечно, можно! Супчики-бульончики куриные хороши. А еще советую (мужу всегда такое делала, когда это приключалось, ведь пить все время хочет) заварить календулу и зверобой или девясил литра полтора (кипятком залить по 2 стол. л. каждой из трав и дать настояться минут 30, потом процедить и пить вместо воды или чая с кофе) . Очень хорошо очищает, выводит токсины, общеукрепляюще действует!

Помогает ли кофе с похмелья

Кофе нельзя рассматривать как самостоятельное средство от похмелья. Наш эксперт может рекомендовать его в завершение дезинтоксикационных мероприятий как средство повышения работоспособности.

  • Кофе повышает нагрузку на сердце;
  • стимулирует нервную систему, пробуждает мозг;
  • увеличивает диурез, то есть оказывает мочегонное действие, что кстати в похмельном состоянии, но при обильном питье: это позволит снять патологическое перераспределение жидкости и выгнать токсины из организма;
  • в больших дозах вызывает рвоту.

Обратите внимание, что в кофе в среднем больше кофеина, чем в современных энергетических напитках, и когда мы советуем энергетические напитки как средство от похмелья, то кофеин в нашем случае там не главный компонент.

pohmelje.ru

Алкоголь и кофе. Алкоголь и кофеин

Кофе и алкоголь

Если не запивать кофе алкоголем, а разнести их приём во времени хотя бы на 20 минут, то можно смело выпить однократно и то, и другое - вреда для организма будет не более, чем отдельно от употребления алкоголя и отдельно от употребления кофе. Даже наоборот: если выпить кофе за 20 минут до застолья (и больше в течение вечера его уже не пить), то кофеин будет стимулировать выработку микросомальных ферментов в печени, а это облегчит переработку алкоголя. Такой эффект начинается через 20-40 минут после приёма кофе и длится час-полтора.

Чередовать приём кофе и алкоголя по нескольку раз не рекомендуется: получится эффект алкогольного энергетика, когда негативное влияние на организм обоих напитков взаимно усиливается. Подробности читайте далее.

Девушка в размышлениях об алкоголе и кофе

Кофеин и алкоголь. Алкогольные энергетические напитки

Одновременное действие на организм кофеина и алкоголя сильно отличается от действия этих веществ по отдельности (если разносить их приём во времени хотя бы на 20 минут). Алкогольно-кофеиновый энергетик представляет собой смесь противоположных по действию веществ: кофеин возбуждает нервную систему, а алкоголь подавляет возбуждение. Но эти вещества не нейтрализуют друг друга, их действие накладывается одно на другое и истощает организм гораздо сильнее, чем алкоголь и кофеин по-раздельности. В результате идёт нагрузка на весь организм, и особенно на сердце. Употребление алкогольного энергетика чаще, чем раз в три месяца, увеличивает риск возникновения аритмии сердца и алкогольной кардиомиопатии. Именно за три месяца восстановятся энергетические и пластические резервы, потраченные организмом на борьбу с алкогольно-кофеиновой смесью. Пластические затраты - это затраты вещества на построение и восстановление органов, тканей и клеток.

Людям, у которых уже есть заболевания сердца или нервной системы, употреблять алкогольные энергетики крайне не рекомендуется.

Алкоголь и кока-кола

Если выпить минимальную дозу алкоголя, то смесь с колой уменьшит похмелье (при условии, что оно вообще будет). При употреблении с целью напиться, смешивание алкоголя с кофе усугубит центральный компонент похмелья за счёт кофеина, содержащегося в кока-коле - как и любое смешивание веществ, одновременно угнетающих и стимулирующих центральную нервную систему.

Можно ли протрезветь с помощью кофе

Крепкий кофе или чёрный чай действительно могут помочь протрезветь, но ненадолго: на 20-25 минут. Одновременно рекомендуется использовать и другие средства, повышающие тонус нервной системы: холодное умывание, массаж ступней и ушных раковин, чистка зубов или полоскание рта. Также учтите, что протрезветь с помощью кофе не получится даже на короткое время, если выпитый алкоголь всё ещё поступает кровь: это происходит, если вы выпили последнюю рюмку менее двух часов назад. О том, как быстро протрезветь на более длительное время (больше чем на полчаса), читайте в отдельной статье.

Вреден ли кофе

В состав кофе входит не только кофеин, но и ещё более тысячи разных веществ: теобромин, теофиллин, кофеилхинные кислоты, токоферолы и меланоидины, и многое другое. И в сочетании они влияют на человека совсем по-другому, чем по-отдельности. Например, сам по себе кофеин снижает чувствительность организма к глюкозе, тем самым способствуя развитию диабета. Но у людей, регулярно употребляющих кофеин в составе кофе, наоборот, наблюдается снижение риска возникновения диабета 2-го типа.

Кроме того, кофе снижает риск болезней Паркинсона и Альцгеймера, улучшает память, положительно влияет на печень и в какой-то мере даже помогает похудеть. В 2006 году учёные в Окленде установили, что чем больше человек пьёт кофе, тем ниже у него риск цирроза, особенно алкогольного. Для выпивающих менее одной чашки кофе в день риск цирроза составляет 0,7, а для выпивающих более 4 чашек - всего 0,2. Пока остаётся невыясненным, какой именно компонент кофе положительно влияет на этот показатель.

Так что, если раньше этот напиток считался однозначно вредным, то теперь научные исследования всё больше убеждают нас в пользе кофе. Конечно, это относится только к натуральному кофе, про растворимый ничего полезного мы сказать не можем. Основные недостатки кофе в настоящее время связывают не с сердечно-сосудистой системой, а с опасностью ослабления костной ткани, и следовательно - с возрастанием риска переломов. Действительно, статистические данные показывают, что у женщин, регулярно употребляющих кофе, риск переломов несколько выше; однако у мужчин, напритив, от большого количества кофе кости становятся только крепче.

Кофе, алкоголь и сон

Исследование, проведённое американцами в 2013-м году, не выявило нарушений сна или сонливости на следующий день после приёма алкоголя вместе с кофеинизированными напитками. Так что на этот счёт можно не беспокоиться.

Кофе с похмелья

Кофе нельзя рассматривать как самостоятельное средство от похмелья: он увеличивает потребность миокарда в кислороде и усугубляет состояние сердечно-сосудистой системы, когда организм и так не в лучшем состоянии, тем самым увеличивая вероятность возникновения опасных аритмий. Врач-токсиколог, эксперт сайта Похмелье.рф, рекомендует употреблять кофе в завершение всех дезинтоксикационных мероприятий как средство повышения работоспособности. Кофе стимулирует нервную систему и пробуждает мозг.

Кофе вызывает и ещё один положительный эффект: увеличивает диурез, то есть оказывает мочегонное действие, очень нужное в похмельном состоянии. Если при похмелье пить много жидкости, тем более с мочегонным эффектом, то это поможет снять отёки и быстрее избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя. Кофе повышает диурез за счёт усиления клубочковой фильтрации, происходящей в почках и обеспечивающей процесс мочеобразования.

Кофеин с похмелья

Кофеин содержится не только в кофе, но также в чае, энергетических напитках, некоторых антипохмельных средствах. Причём все эти варианты будут при похмелье предпочитительнее, чем просто кофе, из-за меньшего содержания в них кофеина.

В чае кофеин присутствует в комплексе с танином, образуя таннат кофеина, поэтому воздействует опосредованно и мягко, как на мозг, так и на сосуды. Кроме того, в чае содержится витамин B1: он сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления, и если его запасы израсходованы, то похмелье длится дольше.

Энергетические напитки эффективно помогают при похмелье, но кофеин в их составе играет далеко не первую роль. Гораздо большую пользу приносит содержащийся в большинстве энергетиков таурин: снимает тревогу, уменьшает головную боль, улучшает кровообращение. Витамины группы B ускоряют процесс расщепления алкоголя. Экстракты женьшеня и гуараны - мощные стимуляторы нервной системы. L-карнитин снимает алкогольное отравление. Энергетические напитки при похмелье снимают отёки, уменьшают тревогу, бодрят, ускоряют выведение токсинов и снижают нежелательные эффекты алкоголя на сердечную мышцу. Нельзя пить энергетики, если артериальное давление повышено более чем на 10% от обычного, и также нельзя превышать дозу, рекомендуемую производителем.

Специальные антипохмельные препараты далеко не всегда содержат кофеин. С одной стороны, кофеин бодрит, возвращает работоспособность, усиливает метаболизм в нейронах. Но с другой стороны, он повышает потребность тканей в кислороде и усиливает нагрузку на сердце, вызванную алкоголем.

Какао проявило себя как очень хорошее антипохмельное средство. В нём нет кофеина, но есть его аналог: теобромин, который тоже бодрит, но при этом вызывает меньше нежелательных побочных эффектов. Какао содержит и другие антидепрессанты, помогающие при похмелье уменьшить боль и тревогу, поднять настроение и повысить работоспособность. Для большего эффекта, при похмелье рекомендуется приготовить какао на воде (молоко уменьшает его биодоступность) и выпить три четверти стакана этого напитка.

ВКФБОК

pohmelje.ru

10 ЭФФЕКТИВНЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ ПОХМЕЛЬЯ | БЛОКНОТ ЗДОРОВЬЯ

Теги : алкоголь, напитки, похмелье

Праздничные дни помимо ярких впечатлений и эмоций, позитива и беззаботной радости несут зачастую не всегда приятные последствия, например, в виде похмельного синдрома, проявляющегося тошнотой, головной болью, головокружением, одышкой, слабостью, бледностью, потливостью и другими симптомами. Это состояние обычно вызывается обезвоживающим действием спирта на организм, нарушением водного баланса, отравлением продуктами распада алкоголя и ацидозом.

Известно множество способов избавления от похмельных симптомов. Давайте рассмотрим наиболее эффективные из них. Все они многократно проверены и достаточно просты.

1. УПОТРЕБЛЕНИЕ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ЖИДКОСТИ.

При этом восполняется недостаток потерянной организмом жидкости, нормализуется объем циркулирующей крови, устраняются отеки. Напитки лучше употреблять в теплом виде.

Особенно эффективны:

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА с солями калия и натрия (Боржоми, Ессентуки);

СОКИ– апельсиновый, томатный, грейпфрутовый, лимонный (лимонная кислота усиливает процессы переработки питательных веществ и продуктов распада алкоголя);

ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ— клюквенный морс, отвар плодов шиповника, отвар листьев брусники (мочегонное и витаминизирующее действие);

РАССОЛ– огуречный или кислокапустный (восстанавливает потерю солей-электролитов) –не более 1 стакана;

КРЕПКИЙ ЧАЙ(КОФЕ) – восполняет недостаток витамина В1, за счет кофеина оказывает суживающее действие на сосуды мозга и уменьшает головную боль;

ТЕПЛОЕ МОЛОКОнатощак выпить 1 стакан. 

АНТИПОХМЕЛЬНЫЕ СМЕСИ 

Стакан апельсинового сока, цедру одного лимона и 100 г меда смешать и выпить.

→ Томатный сок с желтком (не смешивать), выпить залпом.

→ В стакан положить лед, добавить сок лимона, налить минеральную воду и выпить.

→ Мятную настойку (20 капель) растворить в 1 стакане воды и выпить залпом. Уже через 2 мин наступит эффект. 

2. МЕД.

100 г натурального меда употребить в 2 приема с теплой водой (мед нейтрализует действие алкоголя, а также за счет содержания микроэлементов и минералов, улучшает метаболизм).

3. АДСОРБЕНТЫ

      ► УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ  (в день похмелья принять сразу 10-12 таблеток).   

     ► ЭНТЕРОСГЕЛЬ— связывает и выводит этанол и ацетальдегид, препятствует поражению печени, способствует  восстановлению слизистой желудочно-кишечного тракта, предупреждает дисбактериоз. Принимать – после застолья –3 ст.л. с водой, при отравлении – также не менее 3 ст.л. с водой (гель разводят в воде, пасту – нет). 

      ► ПОЛИФЕПАН— поглощает алкоголь и токсины, он эффективнее угля. Прием –3 ст.л. с 1,5 стаканами воды, 2 раза с интервалом в 2 часа.

     После приема адсорбентов не принимать пищу в течение 1,5 часов.

4.КЕФИР.

Кефир и другие кисломолочные напитки (пахта, йогурт, кумыс и т.д.) обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают микрофлору кишечника, оказывают послабляющее действие, молочнокислые бактерии выводят токсины, защищают печень.

Пить натощак небольшими глотками. 0,5 л кефира на прием достаточно.

5. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ:

► Не рекомендуются к использованию широко применяемые АСПИРИН (раздражает слизистую жкт и может вызвать желудочные  кровотечения) и ПАРАЦЕТАМОЛ (перегружает печень). Соответственно препараты, содержащие эти вещества (АСКОФЕН, ЦИТРАМОН, КОФИЦИЛ и т.д.), также нежелательны для снятия похмельного синдрома. Они кратковременно снимают болевые ощущения, но не устраняют причины решаемой проблемы. 

► ВИТАМИНЫ  В6 и В1, обычно оказывающиеся в недостатке при отравлении алкоголем, вводят внутривенно или употребляют внутрь 2 ампулы витамина В6, разведенных в половине стакана воды.

► ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА(или ЛИМОНТАР с лимонной кислотой) помогают для детоксикации от ацетальдегида. Принимают и непосредственно перед употреблением алкоголя и утром с похмелья по 1 таблетке каждый час, но не более 6 раз. Противопоказана при язвенной болезни желудка. 

► ГЛИЦИН (уменьшает токсическое действие алкоголя) – принимают по 2 таблетке каждый час, 5 раз,  под язык или за щеку

► Специальные средства от похмелья –АНТИПОХМЕЛИН,  АЛКА-ЗЕЛЬТЦЕР,  АЛКА-ПРИМ,  ЗОРЕКС и др. 

► АСПАРКАМ (ПАНАНГИН)– восполняет недостаток калия и магния. Прием – 1-2 таблетки после еды. Используется по назначению врача. 

► МАГНИЯ СУЛЬФАТ– слабительное, противосудорожное, мочегонное, антиаритмическое, желчегонное действие. Прием – пакетик (10 г) растворить в половине стакана воды. Пить через каждый час (3 раза).

6. КРЕПКИЙ СОН.   

► БАНЯ улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов.

Осторожно при одышке и нарушении сердечного ритма из-за повышенной нагрузки на сердце.

► КОНТРАСТНЫЙ ДУШповышает тонус нервной системы. Начать нужно с горячей воды.

Не рекомендуют при гипертонии и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

9. МАССАЖ ГОЛОВЫ И ШЕИ.  

10. УМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ, СЕКС

(показаны здоровым людям). 

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ПОХМЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ:

1. АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ – 2-4 таблетки выпить за 15 мин до первой рюмки (адсорбирует алкоголь, препятствует всасыванию), далее принимать по 2 таблетки каждый час  или выпить 1-2 пакетика СМЕКТЫ, разведенных в половине стакана воды. На ночь выпить 8 таблеток угля с большим количеством воды.

Возможно принятие на ночь: 6 таблеток угля, 2 таблеток но-шпы, 1 таблетки аспирина.

2. ТЕПЛОЕ МОЛОКО(1 СТАКАН) перед употреблением алкоголя и на ночь ( восполняет недостаток трипотофана, влияющего на образование серотонина и мелатонина). Не советуют при заболеваниях поджелудочной железы.

3. КРЕПКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ — сразу после застолья 2-3 чашки.

4. Во время застолья пить ОДИН ВИД АЛКОГОЛЯ или по нарастанию градусов.

5. ХОРОШАЯ ЗАКУСКА – спорный вариант, т.к. жиры увеличивают нагрузку на печень. Сытная закуска замедляет наступление опьянения, но не предотвращает его.

Хорошо за полчаса до выпивки съесть тарелку КАШИ (гречневая, овсяная).

Ну вот такие советы можно дать для предупреждения и устранения мучительных последствий веселых застолий. Хотя проще избежать данных проблем, соблюдая меру при употреблении спиртного. Как известно, лучше недопить, чем перепить.

Здоровья Вам и меры во всем!

prosto-zdorov.ru

Эффективные средства от похмелья. Как протрезветь

Что такое - похмелье?

Похмелье, с медицинской точки зрения известно как "veisalgia", оно вызвано из-за потребления большого количества алкоголя или некоторых других наркотиков. Но обычно связано с последствиями большого потребления алкоголя.

Признаки похмелья:

Во рту постоянно сухо. Организму требуется вода, чтобы избавиться от этого чувства.

Головная боль Голова кажется невероятно тяжёлой, а иногда может болезненно пульсировать сосуды в головном мозге. Постоянное ощущение сонливости и усталости.

Налитые кровью глаза Ваши глаза могут выглядеть раздутыми и будут немного или сильно красные. При этом будет противно любое прямое освещение.

Тошнота и рвота Странное чувство в желудке с порывами тошноты и рвоты.

Головокружение Вы почувствуете себя сонным, когда проснётесь. Если это желание настолько сильное, тогда возвращайтесь в постель.

Причины похмелья:

Этиловый спирт или этанол вызывают сильное обезвоживание, которое осушает рот и вызывает головную боль.

Средство от похмелья - вода Потребляйте много воды прежде, чем ляжете спать. Вода приведёт к меньшему обезвоживанию организма. Выпейте много воды даже после того, как Вы проснётесь.

Средство от похмелья: пища Во время употребления алкоголя старайтесь много есть. Это помогает сократить поступление алкоголя в кровь и таким образом уменьшает последствия.

Средство от похмелья: Витамин C Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме.

Предложения, как избежать похмелья:

Никогда не пейте на голодный желудок. Ешьте больше, это помогает организму быстрее выводить алкоголь из крови. Попробуйте съесть продукты из крахмала, чтобы замедлить поглощение алкоголя. Ограничьтесь одним напитком в час. Пробуйте чередовать ваши алкогольные напитки с безалкогольными напитками, например водой или соком. Придерживайтесь негазированных напитков, поскольку насыщение углекислотой может ускорить процесс впитывания алкоголя. Попробуйте избежать сладких напитков и сладких продуктов. Сладкий вкус напитка может помешать чётко оценить, сколько алкоголя Вы фактически потребляете.

Домашние средства

Алкоголь - это мочегонное средство, которое постоянно заставляет ходить в туалет, и он вымывает весь спектр витаминов из организма. Во время приёма алкоголя потребляйте витамины, и Вы будете чувствовать себя лучше.

Молоко Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли.

Сок Многие говорят, что лучший способ избавиться от похмелья - это выпить много натурального сока. Например, некоторым помогает 100%-ный апельсиновый сок, а некоторым - томатный сок. Говорят, что можно смешать томатный сок с соком Лаймы.

Активность Это сложно, но можно попробовать, если возникает такая необходимость. Пройдите около 5-6 километров, а ещё лучше пробегите, затем съешьте и выпейте столько, сколько сможете, а затем лягте спать на несколько часов. После того, как проснётесь, почувствуете себя абсолютно здоровым. Это трудно осуществить, так как при похмелье нет никакого желания долго ходить, тем более бегать.

Свежий помидор Съешьте свежий помидор с небольшим количеством соли.

Таблетки от головной боли Некоторые мужчины говорят, что таблетки от головной боли для беременных женщин творят чудеса.

Многие раскаиваются после употребления спиртных напитков. На следующее утро Вы чувствуете тошноту, головные боли и головокружение - это симптомы.

Они вызваны обезвоживающим действием спирта. Организму не хватает жидкости.

Соответственно, организм необходимо снабдить жидкостью и солью. При этом чудотворное воздействие могут оказать хлеб из зерна с ветчиной. И для этого Вам ещё необходим апельсиновый сок, чтобы Вы почувствовали себя так, как будто родились заново.

Если у Вас ещё и проблемы с желудком, то Вы должны отказаться от тяжёлого завтрака. Лучше всего, выпейте много минеральной воды, чтобы снова, таким образом, направить жидкость в правильное русло.

Для того, чтобы снять похмелье, существует несколько способов, но нужно учитывать и следующие факторы:

- Пейте много жидкости – она оказывает благоприятное влияние на желудок.

- Прежде чем принимать лекарства, постарайтесь что-нибудь съесть. Лучше всего тарелочку бульона, или легкого супа.

- Горячие напитки – чай или кофе, лучше не употреблять. Подойдет при похмелье чашка теплого зеленого чая с медом вместо сахара.

- Рассол или кефир являются любимым народным средством лечения похмелья для русского человека. Однако не переусердствуйте – пейте рассол небольшими глотками, делая перерывы.

- Можно посетить баню или сауну.

- Хорошо при похмелье помогает физическая нагрузка – длительная прогулка или пробежка.

- Из лекарственных препаратов лучше всего подходят специально для этого предназначенные средства – Зеналк и многие другие. Однако можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) аспирина или цитрамона.

- Также с утра для снятия последствий вчерашнего можно выпить пива – лучше всего безалкогольного, или сделать коктейль.

zenalk.ru

Как вылечить похмелье в домашних условиях » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Похмелье возникает после обильных застолий с большим количеством выпивки, как правило - после больших праздников. Состояние похмелья очень неприятно - у человека болит голова, присутствуют тошнота и рвота, слабость и сердцебиение, сухость во рту и ослабление зрения, желтуха и печёночные нарушения, он не может работать и чувствует себя разбитым долгое время. Средства, которым можно вылечить похмелье сразу, нет. Но есть очень эффективные советы народной медицины, подсказывающие, как вылечить похмелье в домашних условиях.

  Похмельное состояние бесполезно снимать таблетками с самого начала, потому что  негативные проявления похмелья связаны с нарушением во всех системах организма, отравлением продуктами распада алкоголя. Эффективное лечение похмелья направлено на скорейшее избавление организма от остатков алкоголя и снятие интоксикации.

  Ошибкой является снимать похмелье алкоголесодержащими напитками - пивом, коктейлями. Человек, действительно, может почувствовать себя лучше, но это не избавляет от  интоксикации, и, что хуже всего - увеличивает тягу к спиртному, подталкивая к запойному алкоголизму.

  В древнем Риме синдром похмелья советовали лечить употреблением сырых яиц сыча. В Англии, во времена Елизаветы I, от похмелья пили вино, в котором предварительно замачивали угрей и лягушек. В начале 19 века негативные симптомы похмелья пытались снимать стаканом тёплого молока, в котором размешана столовая ложка печной сажи.

  Сегодня эти методы борьбы с последствиями злоупотребления алкоголем вызывают улыбку. На смену им пришли народные советы, проверенные многолетним использованием и эффективными результатами от применения.

  Врачи, которые изучали симптомокомплекс похмелья, а также проводили исследования различных средств, пришли к выводу, что похмелье нельзя рассматривать, как один симптом, потому что похмелье - это целый комплекс симптомов, от каждого из которых есть своё эффективное средство. Поэтому борьба с похмельем часто заключается в применении различных средств для улучшения состояния.

  Даже, если алкогольные напитки, которые употреблялись, были хорошего качества, при больших количествах выпитого похмельного синдрома не избежать, потому что алкоголь расщепляется в организме и отравляет его продуктами распада, например, ацетальдегидом, сивушными маслами.

  При похмелье печень страдает первой, потому что она отвечает за нейтрализацию всех токсинов, попавших в организм. Если выпитое не превышает нормы, то она легко справляется с задачей и с помощью своих ферментов превращает алкоголь в углекислый газ.

  Вода в организме накапливается в тканях, появляются сильные отёки. Головная боль беспокоит больного вследствие спазмов сосудов, сердцебиение - повышенной вязкости крови и интоксикации. Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась очень сильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

    Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

    1)   Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

    2)   Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

    3)  Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

    4)   Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

    5)   При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6)   Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    7)   При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

    8)   Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

    9)   Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

  10)   После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

  11)   Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

  12)   Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

  13)   Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

  14)   Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

  15)   Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

  16)   Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

  17)   В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

vashaibolit.ru

Похмелье: кто друг, а кто враг? - Популярные статьи - Наркология

Абстинентный синдром - как много в этом звуке! Головная боль и головокружение, озноб и судороги, тошнота и спазмы в желудке, общая подавленность...Именно в таком состоянии можно встретить утро после безобидной и шумной вечеринки.

На следующий день после основательного приема алкоголя приходит расплата. И именуется она не иначе как похмелье. В моменты, когда каждый вдох-выдох дается непомерными усилиями, мы готовы за считанные минуты забраться на Эверест...Если бы нам сказали, что там ждет самое эффективное в мире средство от похмелья!

Хотелось бы рассказать о том, что поможет облегчить муки похмельного синдрома. И том, что, несмотря на все наши логические домыслы, может только усугубить ситуацию.

Представим: утро, сдобренное хорошей порцией алкоголя накануне. Мы чувствуем себя абсолютно «разбитыми». И первое, чего хотелось бы, - это получить заряд бодрости, чтобы найти в себе дальнейшие силы подавить пульсирующую головную боль, «засуху» во рту и бешеные скачки сердца.

Немудрено, что на ум приходит чашка, а то и две, горячего, «ставящего на ноги» кофе. И здесь мы можем совершить первый промах. И дело все в том, что спирт блокирует бодрящее действие кофеина.

На психологическом уровне мы конечно по-мастерски убедим себя в том, что состояние улучшилось. Ведь обычно кофе помогает нам «растормошить» дремлющий организм. Но на деле мы продолжаем быть заложниками алкогольных токсинов.

Поверьте, в ситуации похмелья кофе вовсе не играет роль катализатора. И знаете, почему? Все просто: кофеин стимулирует образование мочи и способствует выведению воды из организма. А это может привести к обезвоживанию. Последнее, кстати говоря, является одной из причин усиления похмельного синдрома.

Ссылки:

Вывод из запоя

Кроме того, не стоит забывать, что кофе ускоряет работу сердца и способствует повышению давления крови. Поэтому, если есть какие-то проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой, то от кофе и вовсе лучше отказаться.

Вместо бодрящего напитка лучше выпить некрепкий чай с лимоном. Это увеличит подачу жидкости в организм. К тому же алкоголь «съедает» огромное количество витаминов. А лимон поможет восстановить какую-то их часть.

Мы знаем, что при употреблении спиртного основной «удар» на себя принимает печень. А если злоупотребить градусами, то можно и вовсе нарушить функционирование жизненноважного органа.

То же касается и различных обезболивающих препаратов, которыми мы пытаемся бороться с головной болью, например. Они возможно и помогут снять головную боль, но при этом  как следует увеличат нагрузку на печень.

Поэтому самолечением лучше не заниматься, а позвонить в наркологическую клинику и получить полноценную консультацию.

Мы много слышим про то, что бани и сауны отлично приводят в чувства после большого количества выпитого. Расширяются сосуды, через активное потоотделение выводятся токсины, устраняется обезвоживание.

Полезные свойства подобных процедур уже давно доказаны. Но не стоит забывать, что людям с повышенным давлением подобный вид отрезвления совершенно не подходит. К данной категории относятся гипертоники, а также те, кто систематически употребляют алкоголь в больших дозах.

Вместо горячего воздуха лучше отдать предпочтение спокойной прогулке на свежем воздухе. Хотя кто-то и рекомендует дополнять ее физическими упражнениями, врачи остаются при мнении, что абстинентный синдром лучше пережить с минимальными нагрузками.

И помните, что лучшее лекарство от похмелья - это чувство меры.

Врачи  наркологической клиники «Алкомед» готовы прийти на помощь, если абстинентный синдром застал вас или ваших близки врасплох. Хотите получить консультацию?Узнать, как облегчить муки, вызванные алкогольной интоксикацией? Звоните нам круглосуточно: 8-(495)-925-05-64.

На правах рекламы

medportal.ru

После новогодних и семейных праздников, встречи друзей - избежать и пережить похмелье

Похмелье– природный способ показать, что алкоголь вреден для здоровья человека. Самый эффективный способ избежать симптомов похмелья - это практиковать воздержание и умеренность.

Средства, чтобы не опьянеть и избежать похмелья

Современный препарат Энтеросгель, если его принять до распития алкоголя не даст сильно опьянеть, если после, то предотвратит похмелье. Чтобы не опьянеть нужно принять его в  пропорции 1 к 3 алкоголя. Чтобы избежать похмелья, нужно принять 3 ложки на ночь и 3 ложки с утра.

Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через каждый час.

Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли.

Такими же свойствами, как активированный уголь, обладает"Алмагель". Принимать по 2-3 ложки за 15 минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса.

Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие.

Во время приема алкоголя употребляйте витамины, и вы будете чувствовать себя лучше.

Способы борьбы с похмельем. Домашние, народные и медицинские средства от похмельного синдрома.

На следующее утро после употребления спиртных напитков вы чувствуете тошноту, головные боли и головокружение - это симптомы похмельного синдрома. Они вызваны обезвоживающим действием спирта и вашему организму не хватает жидкости. Есть много способов борьбы с похмельем. Одним из лучших является крепкий и долгий сон, которого с утра требует организм. Хорошо выспавшись почувствуете себя человеком.

Если вам на работу, то поможет организм привести в чувства: 1. проснувшись, примите лекарство типа антипохмелина, 2. пейте больше воды, и отправляйтесь в горячий душ, постойте немного под горячей водой, 3. постарайтесь поесть, особенно хорошо есть горячие супы или бульоны. Горячий суп благотворно повлияет на желудок. Даже если вам не хочется есть, нужно себя заставить. Облегчение похмелья наступит почти сразу.

Многим с утра помогают возбуждающие напитки – кофе, кока-кола, крепкий чай и другие напитки. Но нужно следить за состоянием своего организма. Если вам вдруг стало хуже, значит, этот способ –не для вас.

Выпить немного спиртного – лучше всего безалкогольное пиво.

Также хорошо действует на организм раствор натурального меда и апельсиновый, томатный соки. При похмелье поможет чашка мятного чая с медом вместо сахара.

С похмельем помогут справиться кислые огурцы, пахта, напиток из йогурта, творог, кефир.

Съешьте свежий помидор с небольшим количеством соли.

Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

Смешать 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакане горячего молока. Слегка остудить и медленно выпить.

Если проблемы с желудком, то вы должны отказаться от тяжелого завтрака. Лучше всего, выпейте много минеральной воды, чтобы снова направить жидкость в нужное русло. Минеральная вода оказывает благоприятное влияние на желудок.

Медикаментозные препараты от похмельного синдрома

Из лекарственных препаратов лучше всего подходят специально для этого предназначенные средства – Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, и многие другие. Однако можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) аспирина или цитрамона, если нет на него противопоказаний, например, язвы желудка или кишечника, а также, если у вас здоровое сердце. Хорошо снимает похмельные ощущения, особенно головную боль, цитрамон – принять нужно 2 таблетки, желательно после еды.

Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме. При неприятных ощущениях в желудке – тошноте, рвотных позывах, лучше всего принять активированный уголь – 6 таблеток. Также успокоит желудок и нормализует пищеварение бульон – лучше всего куриный, или легкий суп – лучше всего рисовый. Можно принять 2 таблетки но-шпы или лоперамида гидрохлорид.

Аспирин+но-шпа+активированный уголь: 6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина. Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром "бодуна" обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всякую гадость, нош-па - печени помогает, а аспирин разжижает кровь - снижается давление.

От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.

Аскофен или Кофицил-плюс принять после бурного веселья надо на ночь.

Некоторые мужчины говорят, что таблетки от головной боли для беременных женщин творят чудеса.

От утреннего отходняка: стакан крепкого, горячего, сильно сладкого чая+таблетка баралгина+ таблетка фуросемида (лазикс).

Лечение и помощь при алкогольной интоксикации

Даже когда алкоголь уже полностью всосался в желудке, применение сорбентов поможет связать токсины в ЖКТ. Таким сорбентом может быть препарат «Полифепан» или активированный уголь 1 таблетка на 10 кг вашего веса.

Поможет организму обильное питье: обычная вода, клюквенный морс, еще лучше минеральная вода, она ощелачивает кислую среду алкогольной интоксикации и восполняет дефицит минеральных солей. Очень полезен сладкий чай - стимулирует сердечно-сосудистую систему. Хорошим средством являются отвары мяты или мятный чай.

Если нет сахарного диабета, то эффективно применение достаточно больших доз глюкозы с аскорбиновой кислотой. В качестве же источника глюкозы хорошо использовать сладкий виноград.

Следующим важным моментом в таком состоянии является то, что из организма вымываются соли калия, поэтому те продукты и препараты которые содержат калий, будут в этом случае показаны. Это картофель, курага, квашеная капуста, а так же рассол, издавна применяющийся в народе при абстинентном синдроме и интоксикации алкоголем. Огуречный рассол, сок квашеной капусты и тому подобное - за счет высокой концентрации солей не только восполняют их дефицит, но и позволяют удерживать воду в кровеносном русле. Рассол или кефир являются любимым народным средством лечения похмелья для русского человека. Однако не переусердствуйте – пейте рассол небольшими глотками, делая перерывы. Если все эти средства не принесли ожидаемого эффекта, то нужно, по возможности, отдохнуть, лечь и поспать. Можно выйти на свежий воздух, то есть совершить прогулку. И то и другое может вернуть жизненный тонус.

allaboutbeauty.ru

ДЛЯ ПЬЮЩИХ В МЕРУ, СИЛЬНО ПЬЮЩИХ И УЖЕ СТРАДАЮЩИХ... = C r e a t e Y O U Rself ! =

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Отправимся на прием к наркологу.

ПРИ ПОХМЕЛЬЕ ЖИДКОСТИ ПЕЙТЕ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ НЕ ХОТИТЕ ПИТЬ. НО ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ГАЗИРОВАННЫХ НАПИТКОВ – ОНИ ВЫЗЫВАЮТ РВОТУ. И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕЙТЕ НИ ФАНТЫ, НИ КОЛЫ. ОНИ НАНЕСУТ ВРЕД ВАШЕЙ И БЕЗ ТОГО ИЗМУЧЕННОЙ ПЕЧЕНИ

 

 

– Пьяница и алкоголик – это одно и то же?

– АЛКОГОЛИЗМ – это хроническое заболевание, а пьянство – дурная привычка, часть образа жизни. Алкоголик полностью зависит от спиртного: он пьет, когда хочет и когда не хочет. А пьяница может пить, а может и не пить. Кстати, пьянство надо отличать от выпивки. Выпивают чаще всего в компании. Это скорее душевное состояние, чем желание напиться. А для пьяницы неважно, с кем пить, когда и где. Для него хороша любая компания. Еще вчера вы были умеренно выпивающим. Но очень быстро, незаметно для себя аы станете систематически, а потом и привычно пьющим. Предвестник алкоголизма – это если после перепоя вы не испытываете отвращения к спиртному, а возникающий рвотный синдром снимаете повторной выпивкой. Словом, если после вчерашней пьянки у вас появляется желание "поправить здоровье", это говорит о том, что вы алкоголик. Пьяницы (не алкоголики) опохмеляться не могут – им от этого плохо. Но главный симптом развившегося алкоголизма – непреодолимая тяга к спиртному. Алкоголь становится навязчивой идеей. Кроме того, все алкоголики убеждены, что они в любой момент могут отступиться от выпивки. Этим они обманывают не только окружающих, но и себя. Да, какое–то время они держатся, но всегда срываются.

– Как уловить тот момент, когда человек становится алкоголиком?

– АЛКОГОЛИЗМ бывает доброкачественным и злокачественным – как опухоли. При доброкачественном течении болезни вы можете всю жизнь умеренно выпивать, не теряя работы, не меняясь внешне и не деградируя психически. Эти алкоголики, как правило, трудолюбивые и честолюбивые люди. Выпивка для них не единственная цель жизни. Злоупотреблять спиртным при доброкачественном алкоголизме начинают уже будучи взрослыми – после 25 лет. А вот для злокачественного алкоголизма характерно, что человек начинает выпивать в подростковом возрасте. Усиление влечения к спиртному при злокачественном алкоголизме так стремительно, что уловить его начало не удается. Период формирования болезни длится от 1–2 месяцев до 1–2 лет. Способность контролировать меру выпивки человек утрачивает очень быстро. Доброкачественный же алкоголизм в отличие от злокачественного формируется медленно – 5–10 и более лет. И доза, при которой больной теряет контроль над выпитым, выше – 500–600 г крепких спиртных напитков. Передозировок при этом не случается, а потому и рвотного рефлекса не возникает. Легкие провалы в памяти на фоне опьянения возникают у этих больных только на 8–12–м году злоупотребления спиртным, а полные провалы – лишь на 15–25–м году, тогда как при злокачественном алкоголизме – на 2–3 и 5–8–м годах.

– Многие алкоголики хотели бы избавиться от пристрастия к спиртному, сохранив возможность выпивать...

– НАУЧИТЬСЯ этому при желании можно, но... только при доброкачественном алкоголизме и только после полного воздержания от спиртного. Кому–то достаточно не пить спиртное 1–2 месяца, а кому–то и года мало. Но если у вас злокачественный алкоголизм и вы "завяжете", вам уже никогда нельзя будет выпивать. Ни грамма! Если себе это позволите, даже в меру, вам станет еще хуже, чем было до лечения. Итак, вы осознали, что страдаете алкоголизмом, и хотите от него избавиться. Попытайтесь, авось получится. Только не откладывайте в долгий ящик, не устраивайте отходную, чтобы завтра начать новую жизнь. И главное – такое решение должно быть принято именно вами.

– Что вы посоветуете страдающим доброкачественным алкоголизмом?

– ТОЛЬКО они в состоянии сами что–то решать, действовать и нести за себя ответственность. При злокачественном алкоголизме без помощи врача–нарколога не обойтись.

РЕКОМЕНДАЦИИ

В вашей аптечке должен быть резерпин. ЭТИМ препаратом обычно лечат гипертонию. А вот о его способности снимать похмелье и тягу к алкоголю даже не все наркологи знают. Принимают резерпин по 2 таблетки 3 раза в день, пока не исчезнет похмелье, а потом по таблетке трижды в день в течение месяца. Ни в коем случае не превышайте дозировку. Иначе может резко упасть артериальное давление, что очень опасно. Во время лечения этим препаратом желательно регулярно измерять его.

При усиленном сердцебиении часто возникающем во время похмелья, принимайте обседан – по 1 таблетке 3 раза в день в течение первых трех дней. Нет обседана – годится валокордин или корвалол (но он слабее валокордина): по 40 капель каждые 3–4 часа.

После выпивки всегда полезно принимать аспирин – по 2 таблетки на ночь. Он снимает головную боль, очищает организм от токсинов, улучшает самочувствие. Аспирин запивайте большим количеством воды.

Если при похмелье всегда болит голова, а нужно с утра на работу, заранее запаситесь ампулами с глюкозой (по 20 мл), анальгином (по 2 мл) и кофеином (по 1 мл). Вылейте в чашку по ампуле каждого из этих средств и примите, запив большим количеством жидкости. В голове быстро прояснится, боль пройдет. А вот кофеин вызывает сердцебиение, поэтому дополнительно примите валокордин или обседан.

В состоянии похмелья рекомендуется еще ноотропил или пирацетам – по 2 капсулы 3–4 раза в день. В течение 1–2 Месяцев продолжайте принимать любой из них в дозировке, указанной в инструкции. Сделайте перерыв на 1 месяц и снова повторите курс. Это восстановит функции центральной нервной системы, улучшит память, повысит работоспособность при умственных нагрузках.

Хотите окончательно избавиться от алкоголизма? Вам поможет цианамид. Это его международное название, а торговое имя – "Колме", выпускают его в каплях. Он вызывает отвращение к спиртному, повышает к нему чувствительность. Если во время лечения цианамидом выпить хотя бы немного спиртного, то станет плохо – возникнут тошнота, рвота, усилится сердцебиение... Лечиться цианамидом при острой сердечной недостаточности и обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки нельзя. Противопоказан этот препарат и кормящим и беременным женщинам. Осторожно надо его принимать после 60 лет. Лучше всего, конечно, лечиться цианамидом под наблюдением врача–нарколога. Но если такой возможности нет, можете использовать лекарство и самостоятельно. Но внимательно изучите инструкцию и неукоснительно ее выполняйте. Воздерживайтесь при этом от выпивки и приема спиртосодержащих лекарств. Давать цианамид больному алкоголизмом без его ведома опасно: он может выпить большую дозу спиртного, что приводит нередко к плачевным последствиям.

СОВЕТЫ

– Что лучше пить с похмелья: чай или кофе?

– ЛЮБАЯ горячая жидкость вызывает вторую волну опьянения. Поэтому лучше пить теплые напитки с большим количеством сахара – это способствует удалению токсинов из организма, ускоряет обмен веществ и улучшает питание нервных клеток. Вообще, при похмелье жидкости пейте как можно больше, даже если не хотите пить. Но откажитесь от газированных напитков – они вызывают рвоту. И ни в коем случае не пейте ни фанты, ни пепси, ни колы. Они нанесут вред вашей и без того измученной печени. Не советуем принимать и мочегонные средства. Они выводят из организма калий, который необходим для сердечной мышцы. Если же вы хотите избавиться от отеков на лице, то одновременно с мочегонным принимайте оротат калия или панангин.

– А если кусок в горло не лезет после пьянки?

– ОБЯЗАТЕЛЬНО ешьте, хотя бы через силу, понемногу, 4–5 раз в день. Пища должна быть легкоусвояемой, желательно кислой, а вообще ешьте то, что нравится. Во время еды принимайте по таблетке фестала (или панзинорма, энзистала, тагестала и других ферментов), а также аллохол, холензим и другие желчегонные препараты. При сильной тошноте примите любой препарат, содержащий беладонну. Например, аэрон или желудочные таблетки. Чтобы промыть желудок, выпейте большое количество теплой воды – до ощущения переполнения, после чего примените дедовский прием – два пальца в рот. И опять пейте, и опять два пальца. И так, пока тошнота не пройдет. После этого проглотите несколько таблеток активированного угля. Кроме того, больным алкоголизмом обязательно нужно принимать поливитамины, аскорбиновую кислоту и больше есть овощей и фруктов. В состоянии похмелья ни в коем случае не курите, даже если вы заядлый курильщик.

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАПОЯ

– Как выйти из запоя?

– БЕЗ помощи близких не обойдетесь. Лучше всего вызвать на дом квалифицированного нарколога. Если такой возможности нет, то на другой день после выпивки постепенно снижайте дозы спиртного. Резкий обрыв запоя чреват осложнениями.

Первое правило выхода из запоя: каждая доза алкоголя должна быть такой, чтобы снять самые тяжелые проявления похмелья – психические и сердечно–сосудистые нарушения. После нее вам должно быть не хорошо, а более–менее нормально. Если же доза вызовет легкое опьянение, то запоя вы не прервете.

Правило второе: общее количество выпитого СПИРТНОГО в день должно быть примерно вдвое меньше выпитого накануне. Но ни в коем случае не принимайте первую дозу утром, когда вас трясет. Выпить ее можно не раньше 10–11 часов утра. Чем дольше продержитесь без спиртного, тем лучше. Промежутки между приемами – не менее 4 часов. То есть, если вы примете первую дозу в 10 утра, затем сделайте это в 14, 18 и 22 часа. Крепкие спиртные напитки лучше не использовать, предпочтительнее пиво – 2 банки на прием. Часа 2–3 после этого вы будете чувствовать себя прилично. Потом появится тяга выпить, Потерпите. Принимайте дозу как лекарство, строго по часам. После того как выпьете последнюю, сразу ложитесь спать. И на следующий день никаких спиртных напитков! Только лекарства, о которых говорилось выше.

– Что еще можно посоветовать? – ЗАЙМИТЕСЬ делом! Это самый ответственный период. Сейчас важно, чтобы ничто не поколебало вашего решения бросить пить. Периодически будет появляться желание выпить. Держитесь! Зрелый человек в состоянии преодолеть тягу к алкоголю.

В ПЕРИОД воздержания повышается аппетит. Ешьте больше и чаще. Не бойтесь растолстеть. Когда обмен веществ придет в норму, нормализуется и вес. Только жирной пищей не увлекайтесь – печень и так долго работала с перегрузкой. Не позволяйте себе быть голодным: у голодного человека усиливается тяга к алкоголю.

ИЗБЕГАЙТЕ стрессов, ссор, конфликтов – они могут спровоцировать на выпивку. Некоторое время вы будете испытывать раздражение, недовольство окружающими – это следствие подавляемого влечения к алкоголю. Так бывает со всеми, но это преодолимо.

НЕ СРЫВАЙТЕе свое раздражение на близких. Оцените их терпение. Перестав пить, не позволяйте себе капризов. Главное для вас – оптимистичный настрой.

ИЗБЕГАЙТЕ общения с бывшими собутыльниками. Хорошо бы на время куда–то уехать. Но не заводите новых приятелей.

КОГДА перестанете пить, у вас появится много свободного времени. Займитесь полезными делами, чтобы отвлечься от мыслей о выпивке.

bodysekret.ru

Статьи по теме