Почему с похмелья

Почему болеют с похмелья

Сильно болит голова после пьянки

Почему болит голова с похмелья

«Вино – оно на радость нам дано» — пел когда-то Вахтанг Кикабидзе. Да, в умеренных дозах алкоголь приносит радость, а больших дозах – мучения от похмелья. Тошнота, тяжесть в голове, во рту – как говориться котики пописали. Хочется одного – забиться в уголок под одеяло, никого не видеть и не слышать. Знакомые симптомы? На этой зеленой планете найдется немного тех, кто не испытал всю прелесть похмелья.

Что же происходит в нашем организме после попадания в него алкогольного напитка. Почему так все плохо?

  1. Мучения с похмелья – это отравление продуктами распада этилового спирта в организме. Спирт — это яд и организм пытается его переработать и вывести.
  2. Для этого печень вырабатывает фермент алкоголь-дегидрогеназу. С помощью природного катализатора этиловый спирт окисляется и образует ацетальдегид. Это вещество, как любые альдегиды, ядовито и организму важно срочно от него избавиться.
  3. Далее вступает в работу другой фермент – альдегид-дегидрогеназа. Вырабатывается он также в печени. Основная задача фермента переработать этиловый альдегид в безопасную уксусную кислоту и воду. А затем быстро вывести продукты распада через мочевой пузырь.

Все просто и подчиняется законам органической химии.

Выпьем? Нет – хватит!

Почему же у некоторых похмелья практически не бывает? А другим достаточно понюхать пробку от бутылки, чтобы проклясть алкоголь раз и навсегда?

Существуют индивиды, у которых процесс нейтрализации алкоголя сбалансирован. То есть отработала алкоголь-дегидрогеназа, образовался ацетальдегид. Тут же произошла выработка того же количества альдегид-дегидрогеназы и яд сразу нейтрализован. Поэтому такие молодцы и пьют, не пьянея, и от похмелья не мучаются. Эти богатыри настоящий предмет для зависти окружающих особей мужского пола.

У другой половины человечества не вырабатывается альдегид-дегидрогеназа в нужном количестве или не вырабатывается вообще. Это генетическая особенность организма. Не происходит полная нейтрализация токсических веществ и человек испытывает все радости похмелья.

Маленький и подлый метанол

Все так просто и одновременно сложно. Дело в том, что при процессе спиртового брожения образуется не только этиловый спирт.Происходит образование всей линейки органических спиртов, сивушные масла, метилового спирта. Качественная очистка позволяет избавиться от этих примесей. Но это делает алкогольный напиток дорогим удовольствием.Полностью убрать сивушные масла и метанол невозможно. Да и не делается этого для простого потребления.

Высокая чистота этилового спирта возможна только для лабораторных и медицинских целей.Метанол действует медленно и переходит в токсический формальдегид. Скорость переработки организмом метилового спирта в 10 раз ниже, чем этилового.Почему же состояние похмелья растянуто во времени? Это как раз вина метилового спирта и сивушных масел.

Сон как помощник в борьбе с похмельем

Сон – это радость, удовольствие и здоровье. Почему же после бурного возлияния сон не приносит облегчения?Сон человека состоит из двух фаз — быстрой и медленной. Спирт блокирует переход из медленной фазы сна в быструю. А именно во время быстрой фазы человек видит сны и полноценно отдыхает.Отдыха нет, и утром с похмелья болит голова. Почему наступает болезненное состояние? Все просто – массово гибнут клетки головного мозга.

Что делать, чтобы не мучиться от похмелья?

  • Не пить горячительные напитки.
  • Употребляйте их разумно – небольшими дозами и качественный алкоголь.

Вреда для организма станет несравненно меньше и степень «радости» от похмелья уменьшится в несколько раз.

alcogolizm.com

Почему иногда с похмелья снятся кошмары

Почему с похмелья человеку снятся кошмары? Почему так случается и какие процессы в этом виноваты? Что влияет на сон? Наукой доказано, что похмелье – это неприятный и вредный для здоровья итог большой дозы алкоголя, которая была принята.

Значение полноценного сна

Чтобы понять влияние спиртных напитков на сновидения, нужно разобраться в этом процессе со стороны психофизиологии.

Для чего нужен сон?Мужчина спит на белой подушке

  1. Для отдыха и восстановления сил.
  2. Поддержания иммунитета и борьбы с болезнями.
  3. Закрепления информации, которую человек получил на протяжении дня.

Во время отдыха у человека могут появляться всевозможные образы и действия, они бывают спокойные или страшные. Некоторым людям снятся осознанные сны. В таком случае человек понимает, что в данный момент спит и может управлять своими видениями.

Выделяют две фазы:

  1. Быстрый сон.
  2. Медленный сон.

Фазы сна имеют определенные этапы, которые меняются на протяжении ночи. Алкоголь нарушает этот процесс, человек может плохо спать. Вот почему часто снятся кошмары.

Симптомы похмелья

Чрезмерное употребление спиртных напитков не остается без последствий. К ним относятся:

  • тошнота;Мужчина под одеялом, рядом таблетки, чашка и стакан
  • рвота;
  • головная боль;
  • сухость во рту;
  • слабость;
  • расстройства психики.

И именно в это не самое хорошее время человеку может присниться страшный сон. Нередко похмельный синдром называют абстинентным синдромом, но это в корне неверно, и нельзя путать эти два понятия. И лечение от этих недугов должно быть совершенно разным.

Похмелье не редко становится причиной беспокойства и ночных кошмаров

Абстинентный синдром – комплекс психологических и физических недомоганий, вызванный приемом большого количества алкоголя. Развивается у больных алкоголизмом после прекращения приема алкоголя. Отличается от похмелья продолжительностью – длится от 1 до 3 суток.

Все симптомы похмелья проявляются сильнее. Слабость превращается в полную разбитость. Дрожь в руках может стать тремором конечностей и головы, нарушения сознания – полуобморочным состоянием, расстройства психики превратятся в бессонницу или ночные кошмары.

Абстинентный синдром нередко перерастает в «белую горячку», так как алкоголики предпочитают не лечение этого синдрома, а его усугубление, принятием новых и новых доз алкоголя. Так человека легко потерять.

 Главные причины похмельного синдрома

Для того чтобы правильно подойди к вопросу относительно плохих сновидений во время похмелья, стоит понять саму первопричину возникновения синдрома и его предпосылки.

В настоящее время качественного алкоголя очень мало, поэтому похмельный синдром известен практически каждому. Сивушные масла, продукты распада ацетальдегида, токсины, попадая в печень, разлагаются на ядовитые вещества. При больших дозах алкоголя печень не справляется с поступлением отравляющих веществ и человек получает сильнейшее отравление.

Молодые люди с бокалами вина После алкоголя в больших дозах в организме происходит дисбаланс жидкости и ее неправильное распределение, отсюда отеки и «сушняк». Во время приема алкоголя, с мочой и потом выходят минеральные вещества, витамины, в итоге организм испытывает сильную нехватку полезных веществ. Почему так происходит? Химические свойства продуктов распада алкоголя в несколько раз повышают нервную возбудимость, а выражается это в раздражительности от резкого света, звуков, запахов и нарушении сна.

Для того чтобы не мучится похмельем, нужно умеренно пить. Если есть предпосылки к тому, что утром после алкоголя «будет плохо», перед тем, как лечь спать, можно выпить несколько таблеток активированного угля или несколько пакетиков «Смекты». При разнообразии спиртных напитков, не стоит их смешивать, это усилит опьянение и утреннего недомогания не избежать.

Для начала можно попытаться избавиться от похмельного мучения домашними средствами и способами.

  • Обильное питье: натуральные компоты, морсы из клюквы или брусники, минеральная вода, свежевыжатые соки из цитрусовых, зеленый чай с лимоном.
  • Хорошее средство – рассол от капусты или огурцов.
  • Отвар шиповника, пустырника, зверобоя. Всех трав берут по 20 грамм и 10 грамм меда. Заливают кипятком, дают настояться, пить вместо чая.
  • Кефир употреблять однопроцентный с добавлением хлопьев, мюсли, кусочков фруктов.
  • Трудно не оценить роль бульонов, особенно куриного. Супы – здесь несомненный лидер. Можно употребить и армянский хаш. Не менее хорошо борщ, рассольник, щи.

Чем можно помочь организму?

Очищение

Чтобы из организма вывести все токсины и отравляющие вещества, нужно вызвать рвоту. Хоть действия эти и неприятны, но облегчение они принесут довольно быстро. Хорошо в решении этой проблемы смог зарекомендовать себя контрастный душ. Холодная и горячая вода должны сменять друг друга с периодичностью в 3 минуты. А еще лучше баня с веником. В парилке все токсины выйдут через поры, потом. Отдых – лучшее лекарство, чем больше длиться сон, тем быстрее проходит похмелье.

Напитки

Если похмелье посещает человека нечасто, можно попробовать вылечить его при помощи алкогольных Пациент доктор и капельница коктейлей. Водка с тоником: в большой стакан тоника наливается рюмка водки, добавляется лед. Употреблять медленными глотками. Кровавая Мери: томатный сок обогатит организм витамином С, водка расширит сосуды, соль восполнит солевой баланс. Но такие способы противопоказаны людям, страдающим алкогольной зависимостью, так как способствуют запою.

Отдых и сон

Сон человека больного алкоголизмом, заслуживает отдельного обсуждения. Любой человек не может без отдыха, он необходим и полезен для восстановления организма. В течение ночи человек испытывает быстрые и медленные фазы. Они сменяют друг друга несколько раз за ночь.

В «отравленном» организме, почему-то фазы путаются, а иногда попросту одна фаза не меняет другую, по этой причине человек видит не нормальный «фильм», а кошмары, испытывает беспричинный страх, тревогу. В результате этого, мозг, все физиологические системы, нервы, не получают должного отдыха и восстановления. Принятие спиртного напитка не дает крепко заснуть человеку, от этого сон становится чутким, беспокойным, поверхностным. Во время такого отдыха увидеть что-то радужное и веселое не представляется возможным.

 Почему ужасы снятся именно с похмелья?

Предпосылки того, что отдых будет неспокойным:

  • губительное влияние большого количества спирта;Испуганная девушка смотрит из под одеяла
  • выпивка – сильный удар по психике, а ночные кошмары – это ответный удар организма.
  • удушье. Под влиянием паров этилового спирта бесперебойная работа легких подавляется, что приводит к кратковременным приступам апноэ.
  • проблемы с психикой. Люди, у которых имеется предрасположенность к психическим заболеваниям, принятием убойных доз спиртных напитков только усугубляют их.

Как говорят психологи, редкие кошмары весьма полезны для мозга, так как разгружают его, посредством выплеска всего негатива, а сон этому помогает. Но стоит насторожиться, если кошмары повторяются с завидным постоянством, это симптом более серьезных проблем.

Некоторые люди, почему-то думают, что несколько бутылок пива, бокал вина, пара рюмок водки помогут уснуть и забыть проблемы, но это далеко не так. Действие алкоголя будет обратным, редко кто знают свою норму, а, переборщив со спиртным, проблемы останутся и удвоятся, а на смену здоровому отдыху, придут кошмары, да и сниться они будут часто. Это происходит из-за перевозбуждения нервной системы, и это довольно плохо.

 Кошмары и методы борьбы с ними с похмелья:

  • если не знаете свою норму, не пейте вовсе;
  • спиртное не применимо в качестве снотворного;
  • стакан теплого молока с чайной ложкой меда – отличная альтернатива спиртным напиткам;
  • в случае если снова произошел перебор со спиртным, нужно выйти на улицу. Свежий воздух и физическая активность выгонят хмель из организма и поспособствуют хорошему отдыху.
  • спать нужно укладываться не позднее 23:00;
  • жирная, копченая пища противопоказана за ужином;
  • проветривание помещения перед тем как лечь спать должно войти в привычку, влияние такого действия нельзя недооценивать;
  • фильмы ужасов, боевики, новости на ночь смотреть не нужно;
  • вместо чая можно употреблять настои ромашки или мяты. Во время спокойного отдыха сны снятся приятные.

Для того чтобы избавиться от кошмаров, прежде всего, нужно избавиться от похмелья. Многие «выпивохи» почему-то считают, что с похмельем можно справиться в домашней обстановке, домашними средствами. С легкими проявлениями похмельного синдрома, скорее всего да. Со средними, тяжелыми проявлениями, а тем более с абстиненцией без медицинской помощи не обойтись.

Мужчина в постели мучается похмельем Самое большое заблуждение о лечении похмельного синдрома – утреннее принятие спиртного, в качестве лекарства. Во-первых, можно напиться снова, потому, как организм ослаблен, и норма выпитого должна уменьшаться вдвое. Во-вторых, неправильный опохмел, ведет к длительному запою! Лечить средние и тяжелые последствия выпивки лучше всего с помощью врача нарколога, который подберет оптимальный раствор для внутривенного введения, обращая внимание на течение недуга и проявления отравления.

Лечение тяжелой абстиненции должно проходить в наркологической клинике, под постоянным контролем врачей. Это нужно, в первую очередь для больного, так как в клинике, легче всего соблюсти режим трезвости. Лечение заключается в следующем:

  • Установка капельниц с солевыми растворами, витаминами, глюкозой.
  • Уколы с сердечными, успокаивающими препаратами, мочегонными и сосудорасширяющими средствами помогут организму быстрее восстановиться.
  • Работа психолога при необходимости.

Важно понимать, что похмелье будет возникать снова и снова при принятии больших доз напитков, а если это будет происходить еще и часто, то тут недалеко до болезни. Кошмары могут стать постоянными «гостями». Алкоголизм, как болезнь требует многоступенчатого лечения, от снятия абстинентного синдрома до соматического и психического лечения. Человек, однажды вылеченный от алкоголизма, будет вынужден бороться с ним на протяжении всей жизни. Ведь праздников и поводов выпить может найтись на каждый день.

Ежедневная борьба с собой будет постоянным спутником излеченного. Поэтому лучше контролировать количество выпитого по праздникам спиртного, чем потом бороться с непреодолимым желанием выпить. Беречь свое здоровье нужно еще в молодости, потому как к старости его может уже и не быть. Чувство меры – отличное чувство!

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

alcogolizm.com

Почему с похмелья сильно хочется секса?

девушка под одеялом рядом с мужчиной

Желание жить у человека является базовым инстинктом, как и инстинкт размножения. Это нормально. Умная природа посчитала, что человек – тварь ленивая и просто так делать какие-либо движения для размножения не будет. Поэтому она и сделала этот процесс таким приятным, скажет так на начальной стадии. Но еще более живуч приобретенный инстинкт – отравить себя чем-нибудь. Например, алкогольными напитками, безудержное употребление которых дает похмельный синдром. А секс с похмелья – это отдельная песня и сказка.

Что такое похмелье и почему после него так хочется секса?

женщина и мужчина сидят рядом

Многие скажут — это расплата за хорошо проведенный вечер. Пожалуй, можно согласиться. Утро начинается с тошноты, головной и мышечной боли, сухости во рту, светобоязни и многих других прелестей.Немного найдется людей на этой зеленой планете, которые не были бы знакомы с похмельем.Почему эти симптомы практически у всех одинаковы? Потому что любой абстинентный синдром возникает в результате отравления организма продуктами переработки этилового спирта.Пытаясь избавиться от горячительного напитка, организм вырабатывает два фермента, которые помогают сделать алкоголь более безопасным для человека.

Не всегда процесс идет сбалансировано и со стороны печени, и со стороны человека. Печень пищит – «хватит», а хозяин – «а на посошок, на брудершафт». И вот, утро, похмелье, отравление алкоголем. Под действием этилового спирта гибнут клетки мозга, которые отвечают за гормональный статус человека. Это дает ощущение подавленность, тоски, печали, а так хочется чего-нибудь светлого, теплого и радостного. За эти положительные ощущения отвечают вещества под названием эндорфины и гормон окситоцин.

Такое состояние человеческий мозг воспринимает как угроза существованию. И тут включается второй могучий инстинкт – размножения. Человеку нужно быстро воспроизвести себе подобных. Причем у мужчин эта потребность гораздо выше, чем у женщин.Это обусловлено гормональными отличиями между полами. За половое влечение у обоих полов отвечает гормон тестостерон. Но у мужчин его количество гораздо больше, чем у женщин. Это и обусловливает более активную потребность в сексе у мужского пола. Тем более организм прекрасно понимает, что временные затраты – это от силы 15–20 минут. Играет свою роль и социальный фактор. Выпивший мужчина кажется сам себе эдаким сексуальным мачо, которому все подвластно и любая женщина страстно мечтает заняться с ним сексуальными утехами.

У женщин тестостерона в несколько раз меньше, да и сам процесс воспроизводства длится 9 месяцев. Поэтому женщину в состоянии похмелья не тянет на сексуальные подвиги. Организм не находит это целесообразным.

Причины, по которым стоит заняться сексом с похмелья

Физическая нагрузка

девушка занимается спортом на велосипеде

Доказано, что при любой физической нагрузке все процессы в организме ускоряются – учащается темп дыхания и частота сердечных сокращений, повышается артериальное давление. Это, в свою очередь, улучшает снабжение внутренних органов кислородом. Далее печень получает толчок к производству необходимых ферментов для нейтрализации алкоголя. К тому же поступающий кислород способствует быстрейшему переходу этилового спирта в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту и воду.То же самое касается и некоторой доли метилового спирта и сивушных масел, которые содержатся в любом алкоголе. Особенно если он достаточно недорогой и плохо очищенный.

Подстегивает иммунную систему организма

Это позволяет более активно бороться с продуктами распада этилового спирта.Вырабатываются эндорфины, которые позволяют утихомирить головную боль, тошноту. Снижается раздражительность, апатия, депрессивное состояние.С точки зрения медицины секс – это полезная и совершенно бесплатная нагрузка, сродни походу в спортзал. Только абонемент приобретать не нужно.

Почему не стоит заниматься сексом после бурной ночи

  1. Все-таки нужно дать организму справиться с отравлением. Лучше проспаться, умыться и прогуляться. Это даст приток кислорода в измученный организм.
  2. Все-таки у нормальных пар секс – это обоюдный процесс. Он должен приносить радость обоим партнерам, только тогда гормоны счастья работают в полном объеме. Если партнерша поймет, что вы используете ее вместо рассола, думаю, об интимных радостях придется забыть надолго.
  3. По поводу мужской пьяной сексуальности. Не каждая женщина считает пьяного или похмельного мужчину интересным для секса.
  4. Секс при похмелье – это палка о двух концах. Или эрекция аж звенит, или все очень плохо и никакого отзыва от нижних сфер не предвидится.
  5. И последнее, если захотелось размножаться, подумайте о качестве генетического материала после похмелья. Вы хотите, чтобы вчерашняя пирушка отразилась на будущем ребенка? Нормальная женщина и нормальный мужчина этого не хотят.

alcogolizm.com

Почему иногда снятся кошмары с похмелья

Многие люди считают, что если выпить на ночь алкогольный напиток, то это будет способствовать крепкому сну. Однако это далеко не так.

Похмелье

Есть немало факторов, связанных с алкоголем, которые влияют на качество сна.

Так, выпитый на ночь спиртной напиток может, наоборот, спровоцировать бессонницу, а то и вовсе кошмарные сны. Далее вы узнаете, почему с похмелья снятся кошмары и нарушается качество сна.

Психофизиология сна и сновидений

Сон Для того чтобы понять, как алкоголь влияет на качество сна и характер сновидений, необходимо разобраться, что представляет из себя процесс сна с психофизиологической точки зрения.

Итак, сон - это физиологический процесс, благодаря которому организм человека может расслабиться и восстановиться. В процессе сна в сознании спящего человека появляются различные образы, которые называются сновидениями. Обычно человек, который видит сновидение, не осознает, что он спит, и воспринимает сны как реальность. Однако есть люди, которые видят осознанные сны, то есть они понимают, что спят, а происходящее не имеет отношения к реальности. Люди, которые видят осознанные сны, могут ими управлять.

Сомнологи (специалисты по сновидениям) выделяют несколько важнейших функций сна:

  • отдых и восстановление организма от нагрузок, которые человек получил в течение дня;
  • восстановление иммунитета, активная борьба с болезнями;
  • приспособление организма к световому дню;
  • закрепление полученной днем информации в сознании.

Вот почему так важно, чтобы человек получал полноценный сон, в противном случае ни о каком восстановлении организма речь идти не может.

Стадии и циклы сна

Стадии сна Сон - это процесс циклический. Это означает, что он состоит из фаз, которые чередуются между собой, за ночь сменяя друг друга несколько раз, образуя циклы. Существует две фазы сна:

  • медленный сон;
  • быстрый сон.

Здоровый сон предполагает, что первый цикл, состоящий из этих двух фаз, длится от 90 до 100 минут. Затем происходит постоянное повторение фаз, при этом продолжительность медленного сна уменьшается, а быстрого - увеличивается.

  • 1-ый этап: медленный сон (1-ая стадия) На данной стадии человек дремлет, может мечтать или даже видеть галлюцинации. Пульс, дыхание, обмен веществ замедляются, температура тела снижается, может наблюдаться медленное движение глаз. Продолжительность стадии - от 5 до 10 минут;
  • 2-ой этап: медленный сон (2-ая стадия) Эту стадию еще называют неглубоким сном. На ней продолжается снижение тех же ритмов, что и на 1-ом этапе;
  • 3-ий этап: непосредственно медленный сон;
  • 4-ый этап: медленный глубокий сон. Именно на данном этапе человек видит 80% всех сновидений. Если есть предрасположенность, здесь же проявляются разговоры во сне, кошмарные сновидения, лунатизм. Человек при этом практически ничего не запоминает из того, что происходило на данной стадии сна;
  • 5-ый этап: начало 2-ой стадии медленного сна;
  • 6-ой этап: быстрый сон. Эта стадия длится от 5 до 10 минут. На данном этапе наблюдается повышенная активность головного мозга, человек видит большое количество разных сновидений. Стадия наиболее близка по характеру ощущений к бодрствованию.

За ночь человек проходит 5 таких циклов сна.

Влияние алкоголя на сон

Влияние алкоголя на сон Некоторые люди ошибочно считают, что алкоголь является отличным снотворным. Однако, помимо того, что ежевечернее употребление спиртных напитков грозит обернуться в будущем формированием зависимости от алкоголя, то есть алкоголизмом, спиртное еще и негативно влияет на качество сна. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения множества экспериментов. С точки зрения психофизиологии и сомнологии, все очень просто - алкоголь негативно влияет на циклы сна, а именно на процесс смены фаз сна, о которых вы узнали выше. В результате затрудняется переход из фазы медленного в фазу быстрого сна. Кроме того, алкоголь увеличивает продолжительность фазы медленного и глубокого сна, а фазу быстрого сна делает менее продолжительной, в результате чего сон становится тяжелым. В результате организм не получает полноценную разгрузку и отдых. Если же человек злоупотребляет алкоголем систематически, то в итоге это может привести к бессоннице.

Если дать популярное объяснение, в чем заключается негативное влияние спиртных напитков на сон, то алкоголь:

  • мешает быстро и крепко заснуть;
  • сон становится поверхностным, беспокойным, непродолжительным, некрепким;
  • снятся тяжелые, кошмарные сновидения;
  • сон прерывистый, и человек может несколько раз за ночь проснуться.

Как вы помните, сон необходим человеку для восстановления сил, расслабления нервной системы. Если же человек спал плохо, не выспался, проснулся «разбитым», это свидетельствует о том, что организм не восстановился за ночь.

Речь идет о спиртном, выпитом непосредственно вечером. Если вы выпили днем бокал вина, то до наступления ночи он выведется из организма и никоим образом не повлияет на качество вашего сна. Кроме того, чем больше будет выпито перед сном, тем сильнее будет негативное влияние алкоголя.

Почему снятся кошмары: различные аспекты

Кошмары Некоторые сомнологи утверждают, что кошмары - это не так уж и плохо. Если кошмарные сны не имеют регулярного характера, они несут пользу человеку, помогая, с одной стороны, сбросить нервное напряжение, которое накопилось в течение времени, с другой же, происходит некая тренировка психики человека: ужас и паника, которые охватывают человека, когда он видит страшное сновидение, помогают ему лучше адаптироваться и противостоять стрессам в реальной жизни. Однако все это касается только единичных случаев кошмарных снов. Если же они носят регулярный характер, ни о какой пользе для здоровья речь не идет.

Почему снятся кошмары с похмелья, также объясняется особенностями психофизиологии сна и тем влиянием, которое оказывает алкоголь на организм человека. Выделяют следующие психофизиологические причины:

  • пагубное влияние алкоголя на работу мозга;

Известно, что даже во сне мозг человека продолжает работать. Если же человек употребит алкоголь, работа мозга нарушается, в результате чего человек начинает видеть во сне устрашающие картины. Это может усугубляться, например, психологическими причинами, о которых вы узнаете ниже;

  • расстройство нервной системы;

Даже если вы не хронический алкоголик и пьете спиртное, например, каждую пятницу, то алкоголь все равно разрушающе действует на нервную систему, для которой это является стрессом. Состояние алкогольного опьянения и дальнейшее похмелье - это не что иное, как реакция всего организма на отравление этанолом (а ведь человек, который пьет алкогольный напиток, тем и занимается, что отравляет свой организм). Кошмары, как вы уже знаете, не что иное, как ответная реакция психики на стресс;

  • состояние апноэ;

Алкоголь подавляет дыхательный центр, который расположен в продолговатом мозгу. В результате происходит временная блокада этого центра, которая приводит к апноэ, то есть временной остановке дыхания. Далее происходит все по цепочке: апноэ приводит к дефициту кислорода; это, в свою очередь, вызывает стресс, а стресс провоцирует выброс адреналина; гормон провоцирует учащение пульса. В итоге организм сигнализирует о том, что человек должен проснуться, чтобы начать дышать. Обычно это происходит за счет кошмара: человека охватывает паника, ужас. При этом он может видеть соответствующие сновидения: например, человеку может сниться, что он тонет и в связи с этим не может дышать, задыхается при пожаре, за ним кто-то гонится и т. д. И страшные сны в данном случае - наилучший исход событий, поскольку для человека с проблемами дыхательных путей или сердечнососудистой системы такая ночь вполне может оказаться последней;

  • нарушения психики;

У алкоголиков рано или поздно наступает нарушение обмена веществ и расстройства психики, которые приводят к нарушениям сна. Как правило, это бессонница и кошмары. Например, ужасающие сновидения человек может видеть в состоянии гипнагогической белой горячки.

В таком случае он видит сюжеты, будто его преследуют, гонятся, преимущественно дикие животные, чудовища и т. д.

Психологический аспект кошмарных сновидений с похмелья

Кошмарные сновидения Сами по себе кошмары - это реакция психики на стрессы и способ сбросить напряжение, возникающее из-за них. Через страшные, ужасные образы психика и «разгружается». То есть это не так уж и плохо. Однако только в том случае, если страшные сновидения приходят время от времени. Если же они носят постоянный характер, это может говорить об определенных проблемах. В частности, это свидетельствует либо о проблемах со здоровьем (и таким образом организм сигнализирует о них), либо о психологических проблемах. К психологическим причинам относятся тревога, стрессы, нервное напряжение, проблемы на работе, в семье и в других важных сферах жизни человека и т. д.

Многие люди употребляют спиртные напитки, чтобы сбросить стресс, уйти от какой-либо проблемы и т. д. Однако эффект получается обратный, поскольку алкоголь не только не решает проблемы, а усугубляет их; алкоголь в небольших количествах действительно может расслабить нервную систему, но лишь на время, а потом напряжение нарастает вновь, причем с еще большей силой. Кроме того, если человек выпил больше нормы, то вместо расслабления нервная система, наоборот, сразу возбуждается.

Во сне с похмелья это проявляется именно через страшные сновидения. Кроме того, через сны мозг пытается найти выход, решение той проблемы, которая гложет человека. Но если человек употребляет алкоголь, то ложится спать, когда его мозг уже начинают отравлять токсины, поскольку алкоголь, попавший в организм, автоматически запускает процесс интоксикации. И, кроме вязкого кошмарного сюжета, из которого человек не может выбраться, присниться в таком состоянии не может ничего.

Как решить проблему кошмарных сновидений

Лечение кошмарных сновидений Если вы заметили, что алкоголь негативно влияет на качество вашего сна, вы видите кошмары или, наоборот, не можете заснуть, а наутро чувствуете себя усталым и «разбитым», самое время задуматься о том, как решить эту проблему. Конечно, самое правильное - это вовсе отказаться от употребления алкоголя на ночь, поскольку, как вы наверняка успели убедиться, алкоголь - враг здорового сна. Некоторые общие рекомендации, приведенные ниже, могут помочь вам решить проблему страшных сновидений с похмелья:

  • если употребление алкогольных напитков в качестве снотворного уже вошло у вас в привычку, и вы не можете резко бросить ее, начинайте отказываться от нее постепенно: снижайте дозу спиртного, затем перейдите на более легкие напитки, а затем и вовсе замените их на сок;
  • пейте на ночь теплое молоко с медом, которое очень благотворно и расслабляющее влияет на нервную систему;
  • если вы выпили на ночь спиртное, обязательно перед сном прогуляйтесь минут 30 на свежем воздухе, что будет способствовать более здоровому и крепкому сну;
  • ложитесь спать не позднее 22.00;
  • не ужинайте плотно, отдавайте предпочтение пище, которая легко и быстро усваивается;
  • всегда спите в хорошо проветренном помещении;
  • не смотрите на ночь фильмы ужасов, боевики и новости, передачи на криминальные, потусторонние и т. п. темы;
  • не стоит самостоятельно прибегать к снотворным и успокоительным препаратам, а вот настой мяты или ромашки, выпитый на ночь, может быть весьма кстати.

Кроме того, вы должны понимать, что улучшения не наступят сразу же. Если вы употребляете спиртное нерегулярно, то результат не заставит себя долго ждать. Но если же вы регулярно употребляли спиртное на ночь, то эффект от мероприятий может наблюдаться через 2 - 3 недели. И даже это не будет гарантией, что страшные сны покинут вас навсегда. Например, у алкоголиков даже через 2 - 3 месяца после полного отказа от употребления спиртного могут наблюдаться ночные кошмары. Если такое произойдет, удержитесь и не пейте алкогольные напитки, со временем, когда нервная система и организм полностью восстановятся, кошмары перестанут мучить вас.

Если же по истечении 3 - 4 месяцев улучшения сна так и не наступили, обратитесь к специалисту. Обычно нарушениями сна занимаются психотерапевты и сомнологи, чья помощь наверняка поможет вам добиться нужного результата.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Почему всегда потеешь с похмелья?

Многие люди не раз замечали, что после употребления спиртного у них наступала повышенная потливость. Это явление довольно распространено. Его научное название - гипергидроз. Но почему же он возникает, каковы его основные причины? Какая есть взаимосвязь между употреблением алкоголя и повышенной потливостью? Во всем стоит разобраться досконально.
Утренние похмелье

Почему потеют после выпивки: причины этого явления

Во время употребления алкоголя и после него в организме происходит ряд реакций, которые направлены на переработку этилового спирта (он содержится в любом спиртном напитке). Данная ситуация непривычна для человека и его тела, а поэтому в определенном смысле это стресс. Отсюда возникает и первая причина потливости: так организм реагирует на стрессовую ситуацию. Пот может выступить уже во время пьянки, но чаще всего человек испытывает гипергидроз во время сна, который наступает в состоянии алкогольного опьянения.

Вторая причина для потливости кроется в токсическом влиянии этилового спирта. Если человек выпил, то это значит, что он добровольно подверг себя интоксикации. С токсинами и прочими вредными веществами внутренние органы и системы пытаются справляться любым путем. Один из них - это выведение токсинов через поры эпидермиса. Кстати, именно поэтому так часто от выпивших пахнет не очень приятно. В народе такой запах называют перегаром. Исходит он не только от кожи, но и из желудка, рта и т.д. Вот так организм пытается защитить себя от нерадивого хозяина тела.

Гипергидроз после выпивки

Еще одна причина потливости заключается в том, что через кожу выходит лишняя жидкость, образовавшая в процессе распада этилового спирта. Если организм не выведет ее всеми возможными способами, то это даст колоссальную нагрузку на почки. Наверное, многие замечали, что гипергидроз во время или после пьянки сопровождается еще и усиленным мочеиспусканием, отечностью наутро. Все эти явления находятся в прямой взаимосвязи с повышенной потливостью.

Что же еще может вызвать пот после спиртного? Нарушенный теплообмен - далеко не пустое словосочетание в этом случае. Подавляющее число людей уверено, что алкоголь согревает. Однако он дает временный эффект согревания, который на самом деле таковым не является. После непродолжительного поднятия температуры тела появляется нарушение теплового обмена. Как результат - усиленное выделение пота. Иногда пот бывает холодным. Вдвойне неприятное событие, надо отметить.

Теперь стало многое понятно о том, почему потеешь после выпивки. А можно ли как-то устранить гипергидроз с похмелья?

Способы уменьшения выделения пота с похмелья

Сразу стоит оговориться, что бороться нужно не с потом, а с причинами, которые его вызвали. Хотя в гигиенических целях никогда не помешает освежающий душ, чтобы никого не шокировать сомнительными ароматами.

Конечно, лучший способ избежать пота с похмелья заключается в отказе от приема алкогольных напитков.

Обильное питье Не будет ни интоксикации, ни похмелья, ни пота. Но если все-таки удержаться от спиртного не удалось, то нужно помочь своему организму как можно быстрее справиться с детоксикацией. Это и внутренним органам поможет, и неприятного пота поможет избежать.

Детоксикацию начинают с обильного питья. Вода поможет запустить обменные процессы в организме, что позволит вывести токсины намного быстрее. Благодаря этому не придется страдать от выведения вредных веществ через кожу. Пить нужно много. И пусть это будет лишь чистая питьевая вода, а не что-то иное.

Очередной способ детоксикации - это прием сорбентов. Они помогают выводить вредные токсины самым быстрым образом. Наиболее распространенный сорбент - это активированный уголь. Хотя на данный момент более современный препарат завоевал лидирующие позиции среди сорбентов. Это белый уголь.

Привести в порядок тепловой обмен помогут физические нагрузки.Это вовсе не значит, что наутро после пьянки нужно идти в тренажерный зал и "тягать" там железо. Простой утренней зарядки на 30-40 минут будет вполне достаточно.

Все перечисленные способы помогут каждому человеку избавиться от такой неприятной повышенной потливости после похмелья.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Почему с похмелья сильно болит сердце?

Почему болит сердце с похмелья?

Боли в сердце

Боль в сердце вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы, понижение тонуса сосудов, неврозы и психозы.

Действие алкоголя на сердечную мышцу таково, что он всегда вызывает в ней боль. Даже употребление небольших доз алкоголя наутро может вызвать болевые ощущения в области сердца. Острое воспаление внутренних органов часто проявляется ощущением боли в груди. Воспаленная печень, желудок могут вызывать боль, которую легко перепутать с болью в сердце с похмелья. Острое воспаление поджелудочной железы, возникающее при злоупотреблении спиртных напитков, может отдаваться в груди, и будет казаться, что это сердечная боль. Определить причину болевых ощущений может только врач после обследования. Основные причины сердечных болей - стенокардия, ИБС, невроз, аритмия. Боль в сердце с похмелья возникает чаще всего у мужчин трудоспособного возраста, которые страдают с утра похмельным синдромом.

Утреннее похмелье Основные жалобы при этом следующие:

  • дискомфорт в области сердца;
  • сердцебиение;
  • перебои сердечного ритма;
  • недостаток воздуха.

Врачи после обследования в этом случае могут поставить следующие диагнозы:

  • артериальная гипертензия;
  • гипотензия;
  • гипертензивный криз;
  • обморок;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • синусовая или пароксизмальная тахикардия;
  • экстрасистолия;
  • пароксизм мерцательной тахиаритмии;
  • сердечная недостаточность;
  • коронарная недостаточность;
  • нестабильная стенокардия;
  • инфаркт.

Появившаяся сильная сердечная боль может окончиться смертью больного от обширного инфаркта.

Почему с похмелья возникает боль в сердце

Борьба с похмельем Похмелье возникает впоследствии сильной алкогольной интоксикации. Он сопровождается острым нервным психовегетативным расстройством, повышенной возбудимостью, психической и физической слабостью, болевым синдромом.

Организму человека во время похмельного синдрома свойственны вегетативные ощущения, такие как тошнота, рвота, одышка, сердцебиение и боли в сердце. Тяжесть состояния определяется крепостью употребленного спиртного, количеством выпитого и наличием хронических болезней, которые обостряются в момент интоксикации. Возникновение боли в сердце - обычная реакция организма на алкогольную интоксикацию.

Как отличить развитие смертельно опасного состояния от симптомов похмелья

Похмельный синдром часто смазывает картину заболевания, потому что общая интоксикация организма способна вызвать обострения хронических заболеваний и развитие большого количества патологических процессов. Острые заболевания, связанные с интоксикацией, требуют скорой врачебной помощи. Часто даже опытные врачи затрудняются поставить диагноз во время похмелья и перекладывают ответственность на показания приборов.

Похмельный синдром Если прибор ЭКГ показывает картину заболевания, то больного госпитализируют и назначают ему лечение.

Чтобы определить, опасны ли появившиеся симптомы, все проявления похмельного синдрома нужно разделить на три группы. В первую отнести те симптомы, которые типичны для всех, кто болеет с похмелья. Ко второй группе относят симптомы тех хронических заболеваний, которые в обязательном порядке обостряются во время интоксикации. Все новые ощущения, которые проявились в тяжелой форме, требуют консультации с врачом.

Как протекают тяжелые заболевания сердца

Развитие тяжелых сердечных патологий начинается с изменения ритма сердечных сокращений. Такое явление называется аритмией. Она часто сопровождает похмелье, сердце при этом ведет себя необычно. Аритмия может проявляться в виде замираний сердца или сильного сердцебиения. Иногда в области сердца слышатся какие-то хлюпанья. Определить в точности, опасно ли такое появление симптомов или нет, в домашних условиях невозможно без специальной аппаратуры. Только снятие ЭКГ, которое в некоторых случаях требует особых условий, может показать всю опасность развивающегося состояния. Если при похмельном синдроме стало очень плохо, началась аритмия, которая сопровождается такими симптомами, как:

  • резкая слабость;
  • обморок;
  • страх смерти;
  • головокружение;
  • боли в области сердца;
  • одышка из-за трудностей со вздохом.

Интоксикация организма То следует вызывать скорую медицинскую помощь и, не вдаваясь в подробности, называть симптомы, которые беспокоят больного человека. Хорошо при этом сослаться на сильную боль в сердечной мышце и кратковременную потерю сознания. В таких случаях выезжает бригада медиков, которая оказывает кардиологическую помощь. Она оснащена переносным аппаратом для снятия ЭКГ и сможет быстро поставить диагноз и вовремя доставить в больницу.

Сердечная недостаточность и похмелье

Сердечная недостаточность возникает при ослаблении способности сердечной мышцы к сокращению. При этом организм человека перестает обеспечиваться нужным количеством крови. Такая недостаточность может развиться в конце первой - второй недели запоя. Проявляется сердечная недостаточность внезапным удушьем, чаще всего в ночное время, и это состояние требует срочной врачебной помощи. Особенно опасно для жизни человека развитие на фоне сердечной недостаточности отека легких.

Симптомами отека легких могут стать:

  • появление пенистой мокроты розового цвета на губах;
  • ярко выраженная синюшность кожных покровов;
  • сильная одышка;
  • обильный холодный пот.

Лекарства от похмелья Что делать, если начали появляться такие симптомы? Для оказания первой помощи нужно посадить человека в кресло или на кровать, подложив под спину подушки, чтобы голова не заваливалась. На голову нужно положить лед в виде кругового ледового компресса, на конечности наложить тугие повязки, но так, чтобы артерии не были перетянуты. Ноги опустить в таз с горячей водой, под язык положить нитроглицерин, рассчитывая дозу по 0,5 мг на каждые 70 кг массы тела, смочив предварительно рот теплой водой, чтобы увеличить растворяемость препарата. Скорая медицинская помощь должна быть оказана очень быстро.

Все эти страшные происшествия случаются с людьми, пребывающими в запое длительное время. Если с похмелья при боли в сердце нет подобных симптомов, значит, причина в нарушении сосудистого тонуса.

Нарушения сосудистого тонуса - основная причина болей в сердце с похмелья

Если с похмелья сердце болит, красное лицо, слабость, нарушения ритма, то это нарушение сосудистого тонуса. Сосуды всегда реагируют на нарушение метаболизма, которое происходит во время общего отравления продуктами распада этанола. Изменение тонуса сопровождается болевыми ощущениями. Именно это свойство сосудов заставляет медицинских работников снисходительно относиться к жалобам людей, которые с похмелья сетуют на боли в сердце.

У алкоголя есть свойство провоцировать нарушения ритма. Даже при похмелье средней тяжести могут наблюдаться покалывания в области сердца, легкая боль и дискомфорт. Если же похмелье проходит тяжело, потому что накануне злоупотребление алкоголем превысило норму в несколько раз, то и ощущения будут очень яркими и незабываемыми.

Как успокоить сердце?

Сердечная недостаточность С самого утра при первых признаках похмелья на голодный желудок надо принять какой-нибудь адсорбент. Самый простой - это активированный уголь. Его принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Он уберет интоксикацию, собрав все яды и токсины в кишечнике, выведет их наружу и облегчит похмелье.

Народная медицина рекомендует контрастный душ, который поднимет тонус и улучшит кровообращение. Активная физическая нагрузка нормализует метаболизм, ускорит вывод токсинов, повысит гормональный обмен, что облегчит состояние больного с похмелья. Жирная плотная пища, рассолы, соления и обильное питье помогут восполнить недостаток витамином и микроэлементов, наполнят организм водой. Что лучше съесть при похмелье? Отдавайте предпочтение мясным бульонам и кисломолочным продуктам. Раздумывая о том, что поесть, можете смело выбирать сметану, она не хуже спиртного способна снять похмельный синдром и принесет организму только пользу. Употребление с похмелья спиртных напитков очень вредно, особенно если организм и так уже полностью отравлен алкоголем.

Какие напитки особенно хороши при похмелье

Обильное питье помогает вывести токсины из организма и нормализовать самочувствие. Из горячих напитков выбирают зеленый чай, который способен снимать интоксикацию. Если в него добавить мяту и лимон, то такой напиток снимет приступы тошноты и пополнит запасы витамина С, которые в момент похмелья необходимы организму. Из холодных напитков хороши томатный, апельсиновый, банановый соки. Если есть в доме домашний, хорошо перебродивший квас, то это тот напиток быстро вернет к нормальному состоянию здоровья.

В нем много биологически активных веществ, кислот, витаминов. Он стимулирует работу сердца, бодрит, улучшает тонус сосудов. Но такими свойствами обладает живой домашний квас, а не суррогат в бутылках из супермаркета. Домашние компоты из сухофруктов содержат огромное количество кислот, электролитов, микроэлементов. Все они помогают нормализовать кислотно-щелочное равновесие, восстановить метаболизм. Глюкоза и фруктоза, находящиеся в компоте, восстанавливают нарушенный углеводный обмен.

Выходить из состояния похмелья следует с помощью народных средств и лекарственных препаратов, которые рекомендует лечащий врач. Если какие-то болезненные ощущения появились впервые, обратитесь в поликлинику, чтобы провели обследование и назначили лечение. Тяжело переносимое состояние похмелья требует внимания врача-нарколога. Вызывайте его на дом, и он после осмотра проведет лечебные мероприятия, которые облегчат ваше состояние.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как устранить сушняк после алкоголя?

Каждый, кому хоть раз приходилось выпивать больше меры, может с полной уверенностью сказать о том, что не понаслышке знает о том, что такое похмелье. Головная боль, ощущение напряженности в мышцах, неприятные явления со стороны желудочно-кишечного тракта - все это дает ясно понять о том, что вчера было не только очень весело, но и выпивки было довольно много.

Употребление алкоголя

Но самое неприятное последствие вечеринки для многих - это ужасная жажда на утро. Или, как принято называть в народе, сушняк. Это емкое слово отлично характеризует самочувствие выпившего, чей организм действительно напоминает пустыню. Но как же справиться с этим состоянием? И можно ли как-то победить сушняк? Любому человеку стоит узнать не только об этом, но и о том, что же на самом деле происходит в этот момент в организме человека.

Почему возникает жажда с похмелья?

Для начала было бы логично разобраться с тем, что же все-таки происходит в организме после употребления алкогольных напитков, почему на утро сильно хочется стаканчика воды, да не одного.

Почему после алкоголя так хочется пить? Сильная жажда с похмелья связана с тем, что во время принятия спиртного в организме человека происходит значительная интоксикация. Внутренние органы (особенно печень) пытаются справляться с этим состоянием. Кроме того, возникает необходимость перерабатывать этиловый спирт и продукты его распада.

На все эти процессы требуется довольно большое количество воды, если не сказать, что колоссальное.

Похмелье Как результат - сильная потеря влаги. После принятия алкогольных напитков организм человека очень сильно обезвожен. Это влечет за собой не только жажду, но и все иные последствия, о которых говорилось ранее. Подсчитано, что среднее количество потерянной жидкости с похмелья составляет 2-3 литра! То есть организм лишился значительной части своих запасов, которые нужны для его нормального функционирования и для поддержания нормальной жизнедеятельности. Так что сушняк и все прочее - это то малое, чего можно было бы ожидать от алкогольной интоксикации.

Как же можно справиться с состоянием жажды после пьянки? Для этого есть несколько дельных советов. И усвоить их для себя обязан каждый человек.

Как победить сушняк: устранение состояния

Похмелье С первого взгляда кажется: что может быть проще, чем утолить жажду после пьянки? Просто выпить воды, ведь лучше средства не придумать! Что ж, вполне логично, но несколько далеко от истины. Нужно знать не только то, как правильно пить, но и то, что пить.

Итак, утро. Человек просыпается после вчерашнего пьянства. Во рту наблюдается настоящая засуха. Можно предположить, что его первым делом потянет к бутылке в водой (как средство спасения), которую он, наверняка, выпьет залпом. Или за 2-3 приема. И в этом кроется большая ошибка.

Нужно понимать, что прием воды должен происходить постепенно, а не за один раз. Пить нужно небольшими глотками, но часто, постепенно насыщая свое тело влагой. Таким способом нужно выпить 1-1,5 л воды примерно за час-полтора времени. Если же выпить воду залпом, то это может привести к двум нежелательным последствиям. Во-первых, человек спровоцирует у себя рвоту за счет эффекта промывания желудка. Во-вторых, он имеет риск повторно захмелеть.

Употребление пива

Теперь нужно поговорить о том, что же лучше пить. Так, наилучшим вариантом станет минеральная вода. Это самое оптимальное средство после выпивки. Она поможет освежиться, прийти в себя. Кроме того, минеральная вода восполнит часть утерянных запасов микроэлементов, которые были потеряны из-за сильного обезвоживания. Хотя спастись от похмельного синдрома можно и при помощи обычной питьевой воды, но тогда лучше чередовать ее с минералкой.

Было бы очень хорошо получить влагу и из некоторых продуктов, которые не только утолят жажду, но и будут полезны для общего снятия похмельного синдрома. Например, можно съесть очень сочный апельсин или грейпфрут. Витамин С обладает хорошим свойством избавлять от абстиненции. Также можно выпить куриного бульона, но только немного.

От соленого разумнее воздержаться, потому что оно задержит жидкость в организме, что приведет к отекам.

Профилактика жажды от алкоголя

Сушняк после употребления алкоголя можно предотвратить. Для этого понадобится соблюдать несколько правил во время застолья. Вот, как выглядят эти средства.

Например, очень важно каждую дозу алкоголя (особенно это касается крепких напитков) запивать равноценным количеством минеральной или питьевой воды. Это позволит предвосхитить процесс обезвоживания, ведь в организме будет достаточное количество жидкости. На утро будет существенно легче.

До самого застолья можно выпить таблетки активированного угля. Понадобится одна таблетка этого средства на 10-13 кг массы тела. Во время принятия алкоголя активированный уголь быстро абсорбирует вредные вещества, сможет их вывести скорейшим образом без вреда для здоровья.

А вот чего нельзя делать, так это запивать алкоголь сладкой газированной водой или соками. В них содержится много сахара, из-за которого будет сильнее и само опьянение, и состояние после вечеринки.

И, конечно, нужно просто поменьше пить! Никто не говорит принимать "сухой" закон, но все-таки перебарщивать, да и еще регулярно, не стоит. Нужно задуматься о том, как это вредит здоровью, которое у каждого человека только одно. Приятных застолий без негативных последствий!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Почему людям с похмелья так сильно хочется есть?

Похмелье - это весьма неприятное состояние, в которое люди попадают после того, как выпили большое количество алкогольных напитков.

Похмельный синдром у женщины Признаки похмелья: головная боль, жажда, озноб, жар, слабость, тошнота, становится тяжело дышать.

Чаще всего похмельный синдром дает о себе знать уже спустя некоторое время после употребления алкоголя. И доставить он может сплошные неприятности, в особенности если человек не может остаться дома.

Вопросы, почему с похмелья хочется соленого, почему хочется сладкого, почему на юге нет похмелья, а также как справиться с похмельем, волнуют многих людей.

Некоторые думают, что похмелье бывает только тогда, когда человек выпил достаточно много алкоголя. Но на самом деле это не совсем так. Кому-то хватает маленькой дозы алкоголя, чтобы утром страдать от похмелья.

Почему так происходит и какие признаки у похмелья?

 Отравление

Когда алкоголь распадается, в организме образуются яды. Из-за них появляются токсины. Самыми вредными алкогольными напитками считаются текила, вермут, ром и виски, поскольку у печени возникает необходимость переработать, помимо алкоголя, еще и различные примеси.

Обезвоживание

При наступлении похмелья обезвоживание происходит не из-за недостатка воды в организме, а из-за того, что она неправильно распределяется. Жидкости в организме хватает, иначе почему появляются под глазами мешки и опухает лицо?

Нарушение работы мозговых клеток

Прикладывание компресса со льдом Это явление бывает вызвано ацетальдегидом, который появляется за счет алкогольного распада. Утром, после бурно проведенного вечера, нервная система человека становится очень чувствительной. Даже тихие звуки и не слишком яркий свет могут сильно раздражать.

Кстати, когда организм пытается побороть похмелье, он расходует много макро- и микроэлементов, витаминов. Так он восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Как побороть похмелье?

В чем заключается помощь организму, когда мучает тяжелый похмельный синдром? Чтобы одолеть похмелье, важно понимать, как действует алкоголь на организм.

Токсины и их выведение

Огуречный рассол Основная похмельная причина - это интоксикация организма. С ней справляются так: сначала выводят яды, то есть промывают желудок и используют клизму. Если это сделать невозможно, принимают аптечные сорбенты, такие как активированный уголь или средства, в основе которых есть лигнин («Лиферан», «Лигносорб», «Полифепан»). Данные препараты принимают по 3 ст. л. 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.
Квас и кисломолочные продукты тоже могут помочь. Приводит в норму водно-солевой баланс капустный или огуречный рассол. При отравлении спиртным детоксикацию в организме ускорит принятие контрастного душа.

Устранение обезвоживания

Что может помочь в борьбе с обезвоживанием? Чтобы жидкость перераспределилась как нужно, можно воспользоваться таким способом: принять мочегонное средство и жидкость в одно время. Перед этим нужно пополнить запасы в организме солями-электролитами, то есть выпить минеральную воду, капустный/огуречный рассол или овсяный отвар.

Нормализация работы нервной системы

Контрастный душ После того как выведены токсины и жидкость в организме перераспределилась, можно смело восстанавливать нервы. Какие лекарства выпить? Лучшее средство - это глицин. Употреблять ежечасно. Таблетку помещать за щеку или под язык не более 5 раз в день.
Если сможете побыть дома, то после всего вышеперечисленного ложитесь спать. Если же у вас дела или вам нужно работать, выпейте крепкий чай, натуральный кофе или любое средство, которое поможет справиться с похмельным синдромом.

Как быстро одолеть похмелье?

Водные процедуры:

Душ

Прохладный душ обеспечит организм силами и поможет взбодриться. Только не находитесь под ледяной водой слишком долго.

Компресс

При головной боли поможет лед. Положите его в пакет и прикладывайте к голове. Сосуды, которые расширились, сузятся от холода, и после этого голова перестанет болеть.

Ванна с эфирными маслами

Благодаря ей токсины выводятся гораздо быстрее. Температура воды должна составлять 35-37°С. Принимать ванну нужно не более 20 минут.

Сауна

Пару раз зайдите в парную на 5 минут, и продукты распада алкоголя целиком выведутся из вашего организма.

Контрастный душ

Начните с теплого душа. Принимайте его около 3-х секунд. После этого сделайте горячую воду и постойте под ней пару секунд. Завершите холодным душем продолжительностью 5 секунд.

Гимнастика

Плотный завтрак Выполнение растяжки и нескольких простых упражнений тоже способно избавить от похмелья. Физические нагрузки быстро обеспечивают организм кислородом и заряжают положительной энергией.
Даже глазная гимнастика иногда способна творить чудеса. Сделайте движения глазами туда-сюда (по 30 раз в каждую сторону).

Плотный завтрак

Наверное, каждому человеку с похмелья хотелось кушать. Часто хочется съесть что-то соленое. Можете сделать блюдо с зеленью. Она обеспечит организм витаминами. Если один только вид еды вызывает тошноту и совсем не хочется есть и пить, употребите квашеную капусту вместе с рассолом. Она выведет токсины из организма и активизирует пищеварение.

Обильное питье

Когда наступит похмелье, пейте минеральную воду. По возможности добавьте лимонный (или любой другой, главное - натуральный) сок. Также хорошо помогает отвар из шиповника.
Наверное, каждый знает, как хочется пить с похмелья капустный или огуречный рассол. Это происходит потому, что соль задерживает необходимую жидкость в организме. Молочные продукты тоже хорошие помощники, поскольку выводят из организма токсины. К тому же, если употребить их после застолья, то похмелье не потревожит.

Народные средства

Выпейте чай с мелиссой и мятой. Он выведет токсины из организма в разы быстрее. Также действуют ромашковый и зеленый чай, простокваша и молоко.
Можете приготовить томатный коктейль. Размешайте яйцо и добавьте его в томатный сок. Добавьте соль, перец и перемешайте.

Что сделать для того, чтобы похмелья не было?

Чай с мелиссой и мятой Не выпивайте алкоголь, если голодны. Почему нельзя этого делать? Потому что это равносильно введению алкоголя внутривенно. Перед тем как выпить, нужно хотя бы немного поесть:

  1. Ешьте пищу, содержащую углеводы (макароны, рис, картофель). Такая еда станет абсорбентом. А богатые белком мясные и рыбные блюда нормализуют обмен веществ, и спиртное будет медленнее всасываться. Жирную пищу старайтесь не употреблять, поскольку печень будет и без этого перегружена.
  2. Не налегайте на сладкое, ведь тогда алкоголь будет сильнее всасываться.
  3. Пейте нечасто. Отдыхайте хотя бы по полчаса.
  4. Не мешайте спиртное.

И, кстати, насчет юга. Отсутствие похмелья зависит не от того, где находишься, а от того, какой организм. Кому-то похмелья не избежать даже на юге.

Выполняйте определенные правила употребления алкогольных напитков и будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Почему многим людям с похмелья становится страшно и жутко?

Человек, который напился и наутро проснулся с похмельем, испытывает не только физически неприятные ощущения, такие как тошнота, головная боль, но и ряд других симптомов, которые связаны больше с психологическим состоянием.
Похмельный синдром Он может испытывать чувство стыда, страха, видеть галлюцинации, от каждого шороха в квартире ему может становиться жутко.

Почему возникает похмелье и как оно проявляется?

Депрессивное состояние Суть явления, которое в народе известно как синдром похмелья, заключается в сильной интоксикации организма после употребления большого количества спиртных напитков.

Она негативно влияет на состояние всех систем
органов в организме, в том числе на мозг и нервную систему. Именно с этим связано, что человек наутро после пьянки испытывает массу болевых ощущений, избавиться от которых очень трудно.

Но похмелье, кроме физических неприятностей, доставляет также и психологический дискомфорт, который проявляется в:

  • тревожности;
  • чувстве вины;
  • подавленном депрессивном настроении;
  • страхе.

Как спиртное влияет на организм?

Во время употребления алкогольных напитков организм испытывает гораздо более сильное напряжение, чем в период своего обычного функционирования. Это касается также и психики.

Влияние алкоголя на организм
Внутренний орган, который больше всего страдает - это, конечно, печень. Ведь именно на нее возложена функция переработать спирт и вывести его из организма. Соответственно, при употреблении большого количества алкоголя она не справляется со своей задачей, в результате наблюдаются такие побочные эффекты, как учащенное сердцебиение, скачки давления, тремор. При очень плохом самочувствии большинство людей начинает испытывать чувство страха из-за того, что они могут скоро умереть.

Не меньше печени от алкоголя страдает нервная система. Именно ее поражение и вызывает у пьяного человека сначала повышенное настроение, бодрость, всплеск активности и веселья, а затем - страх, беспомощность, заторможенность. Наутро, когда наступает похмелье, самочувствие еще больше ухудшается.

Чем обусловлено чувство страха и тревоги?

Обильное питье Многим людям становится с похмелья страшно. Это возникает в результате всех тех изменений в организме и болезненных ощущений, которые сопровождают употребление большого количества спиртных напитков. Может показаться, что эти ощущения отпугнут человека от пьянок в дальнейшем. Но очень часто случается так, что выпивка начинает восприниматься как расслабляющее вещество. Таким образом, пьянство превращается в замкнутый круг, и похмелье становится хроническим состоянием.

Чтобы избавиться от такого неприятного и навязчивого чувства страха, нужно в первую очередь устранить симптомы похмелья. В домашних условиях это можно сделать по следующему алгоритму:

  1. Принять теплую ванную - пребывание в теплой воде на многих людей оказывает релаксирующее воздействие. Но нужно избегать слишком горячей воды, поскольку она оказывает достаточно большую нагрузку на сердце.
  2. Пить много негазированной воды, подойдет также зеленый или ромашковый чай - с лишней жидкостью из организма выводятся и токсичные вещества, которые скопились в результате употребления алкоголя.
  3. Принимать витамин С или есть цитрусовые, киви.
  4. Можно принять специализированный медицинский препарат, но самолечением лучше не заниматься, нужно обратиться к врачу.

Прогулки на свежем воздухе Эти пункты направлены на дезинтоксикацию. Дополнительные действия, которые смогут облегчить состояние, минимизировать признаки похмелья и, соответственно, устранить страх:

  1. Просмотр веселого фильма - это не только вызовет определенные положительные эмоции, которые заменят страх, но и отвлечет больного от его внутренних тревог и переживаний.
  2. Избегать одиночества - кто-то из близких, родных должен находиться рядом с больным в период его реабилитации для того, чтобы оказать поддержку в нужный момент. Именно сопереживание, понимание и готовность помочь со стороны неравнодушных людей способны предотвратить развитие зависимости от алкоголя.
  3. Просмотр семейных фотоальбомов, видео - это поможет человеку вспомнить все то хорошее, что было и есть в жизни его самого и его семьи, настроиться на положительный лад.
  4. Длительная прогулка в парке, возле озера - пешие прогулки на свежем воздухе всегда помогают найти гармонию с собой и окружающим миром.

После того как это тяжелое состояние пройдет, очень важно, чтобы человек осознал, почему с похмелья он чувствовал себя так плохо и насколько губительным оказывается действие алкоголя. Только так он сможет в следующий раз отказаться от очередной пьянки, ведь зависимость от спиртного носит в первую очередь психологический характер.

Стоит отметить и то, что к психологической зависимости от алкоголя склонны люди, которые испытывают панические атаки. Ведь состояние легкого опьянения дарит дополнительное чувство уверенности в себе и своеобразного героизма. Таким образом, алкоголь начинает восприниматься как лекарство от недуга. Хотя на самом деле, как уже было сказано выше, после протрезвления чувство страха лишь обостряется. В этом случае самое действенное лекарство - это компания близкого человека, друга, родственника.

Таким образом, негативное воздействие алкоголя на психику человека тоже очень велико, как и на физическое здоровье. Во время похмелья многие люди испытывают страх. Опасность заключается в том, что они могут воспринимать алкоголь как антистрессовое лекарство и прибегать к его помощи все чаще. Чтобы этого не случилось, очень важна поддержка родных и близких.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Секс с похмелья

Наверное каждый второй замечал такой парадокс: встаешь утром после праздника или вечеринки и чувствуешь, что норма была изрядно превышена и теперь организм мстит злостным бодуном, но наравне с ужасным самочувствием и страшной жаждой появляется желание немедленно заняться продолжением рода. То ли это шутка природы, то ли ложное ощущение скорой гибели толкает организм на подобные действия. Но такая реакция многих заставляет задуматься о ее причинах.

Почему с похмелья хочется секса

Объяснить почему хочется секса, когда похмелье, можно с физиологической и психологической точки зрения:


  • Буйство гормонов
    За половое влечение в мужском и частично в женском организме отвечает тестостерон. Он образуется в половых органах и связывается с бета-глобулином в крови, мигрируя так по кровотоку несколько часов и переходя в ткани. Тот излишек гормона, который не задерживается в тканях, разрушается в печени. Но когда мы пьем алкоголь, печени нет времени заниматься расщеплением тестостерона, ведь она полностью поглощена спасением организма от алкогольного отравления. Если учесть то, что спиртное обычно распивается поздно вечером и немного за полночь – в то время, когда начинает вырабатываться новая порция гормонов, то можно понять, что утренний стремительный подъем уровня тестостерона в крови при похмелье связан с накоплением огромного его излишка. Представьте, что порция гормонов в это время практически удвоена, поэтому естественно, что организм разрывают животные инстинкты.
  • Привычный заменитель «Алька-Зельтцера»
    Если хоть раз человек попробует сразу ответить на этот зов природы и почувствует, что ему полегчало, то у него выработается привычка таким способом выходить из похмельного состояния. Еще бы, ведь секс с похмелья улучшает обмен веществ, ускоряя вывод токсинов, влияет на кислородный обмен, а также стимулирует выработку эндорфинов, что делает человека счастливым, довольным и заново полным сил. Головная боль проходит вроде бы сама собой и человек понимает, что этим средством можно пользоваться каждый раз после алкогольной вечеринки. Хотя он может и не задумываться об этой связи и действовать на подсознательном уровне.
  • А ну-ка, повторим
    Алкоголь, при его распитии, непременно вызывает возникновения полового влечения, разогревая организм. И если есть возможность, то половой акт скорее всего осуществиться. С утра кроме естественного желания прибавиться еще восприимчивость нервных окончаний и желание повторить то, что по мнению выпившего было «феерично». Похмельный синдром в данном случае будет не помехой, а фоном для продолжения «спектакля». Но также, как при опьянении, сексуальный контакт при похмелье будет более грубый и менее качественный.

Секс как спасение от похмелья

310 Секс с похмелья Семейные пары, которые обратили внимание на такой эффективный метод устранения похмельного синдрома, даже не задумывались, почему с похмелья хочется секса и как он влияет на избавление от тошноты головной боли. Зато до этих причин докопались бразильские ученые, взяв для опыта под наблюдение 200 семейных пар. Они же отметили, что у женщин вырабатывается в это время больше пролактина, нежели тестостерона. Но ученые указали пару факторов, влияющих на этот способа лечения похмелья:

  • Сексуальный контакт поможет, если было выпито не больше 300 мл крепкого напитка и не более 1 литра слабоалкогольного.
  • У человека не должно быть заболеваний внутренних органов выделительной и пищеварительной системы, иначе плохого самочувствия не избежать даже после такой приятной «тренировки».

Почему стоит отказаться от занятия сексом в похмельном состоянии:

  • Лучше не мучить организм и дать ему возможность справиться с алкогольным отравлением самостоятельно.
  • Если один из партнеров не пил, то такой сексуальный контакт может негативно повлиять на развитие половых отношений между ними в будущем, вызвав отвращение или охлаждение.
  • При похмелье не всегда все замечательно с эрекцией. Попытка ответить на разбушевавшиеся гормоны может закончиться полным фиаско.
  • Даже, если дело дошло до «похмельного секса», лучше предохранятся, чтобы вчерашняя вечеринка не была заметно на вашем незапланированном потомстве.

izlechenie-alkogolizma.ru

Что выпить от похмелья

Жажда, которая возникает после употребления алкоголя, часто возникает вследствие воздействия целого комплекса причин. Поэтому появления этого симптома после хорошо проведенного вечера практически невозможно избежать. Облегчить его можно, если не мешать алкогольные напитки и если избегать шипучих напитков, в том числе шампанского. Также нежелательно употребление коктейлей, потому что в нем смешиваются напитки, содержащие разный градус.

Несколько причин, почему с похмелья хочется пить:

  • Общие изменения в работе органов, которые подверглись влиянию алкоголя. Токсичные продукты, которые содержатся в крепких напитках, достаточно сильно влияют на процессы метаболизма в организме человека. При этом печень, которая должна вырабатывать ферменты, защищающие организм от вредоносных веществ, не успевает блокировать продукты распада алкоголя. Уровень токсических веществ в составе крови резко повышается. Жидкость сосредотачивается в тканях, от этого образуются отеки, а потребность в воде еще больше повышается.
  • Крепкие напитки способствуют выведению магния из организма. От этого повышается нервозность и раздражительность, а также еще больше усиливается жажда.
  • Причиной жажды может стать недостаток циркулярного объема крови, что приводит к водному голоданию головного мозга.

Что лучше пить с похмелья?

7 Что выпить от похмелья Каждый, почувствовавший синдром похмелья, думает, как от него можно избавиться и что можно выпить от похмелья. Странного в нем ничего нет, так как похмелье – это, по своей сути, токсическое отравление организма, и поэтому избавиться от него легким движением руки не получится.

Существует множество медикаментозных способов, как можно снять это чувство, но, к сожалению, разрекламированные шипучие чудо-таблетки не всем помогают.


Так что же лучше пить с похмелья? Рассмотрим основные народные способы.

Всем известный рассол. Не стоит скептически относиться к этому методу, маринады и рассолы имеют свойство восстанавливать электролитный баланс, что поможет избежать мышечной слабости и сердечных перебоев. Кстати, щи обладают таким же свойством.

Так как алкоголь выводит из организма воду, то необходимо восстанавливать водный баланс. Поэтому надо много пить, причем, чем больше, тем лучше. Она помогает вредным веществам покинуть организм. Но не забывайте о том, что это правило распространяется только на чистую воду. Кофе, сладкая газировка и крепкий чай только усугубят ситуацию и ухудшат и без того плохое самочувствие.

Многим помогает молоко, а также кисломолочные продукты. Попробовать можно, но не переусердствуйте – 0,5 литра будет оптимальной нормой. Все дело в том, что молочные продукты способствуют обезвоживанию, а воды в организме и так мало.

Помогает снять похмельный синдром вода с ложкой меда, а также апельсиновый и томатный сок. Мед является натуральной фруктозой, которая помогает удалить остатки алкоголя. Некоторые советуют добавить в стакан воды примерно 20 капель мятного спирта, который продается в аптеках.

Также хорошо зарекомендовал легкий домашний бульон.

Многие на вопрос «Что пить с похмелья?» отвечают, что клин надо вышибать клином и лучшим вариантом будет употребление небольшого количества алкоголя. В принципе, этот вариант тоже возможен, но количество алкоголя действительно должно быть небольшим, ведь, во-первых, потом сосуды опять сузятся, и синдром может усугубиться, а, во-вторых, кому нужны запои?

Если вы решили лечиться медикаментозным способом, то подойдите ответственно к тому, что именно лучше выпить от похмелья. От головной боли неплохо помогают парацетамол и аспирин. От сильного сердцебиения пригодятся валокордин и корвалол. Резерпин расширит сосуды, которые были сужены алкоголем, в результате улучшится самочувствие и пройдет головная боль.

Но этот препарат надо принимать с осторожностью, так как слишком большая доза резко понизит давление, и самочувствие ухудшится еще больше. Хорошо зарекомендовал себя активированный уголь, который является абсорбентом и имеет свойство впитывать в себя токсические вещества.

izlechenie-alkogolizma.ru

Почему с похмелья хочется есть

Ответ на вопрос: «Почему с похмелья хочется есть?» состоит в том, что чувство голода – это инстинктивное желание организма человека, обусловленное низким содержание гормона инсулина в крови. Уровень этого гормона сигнализирует про опасность возникновения недостатка энергетических запасов, когда интоксикация организма приводит к кратковременному сбою основных регулирующих систем.

Что лучше поесть?

Для ответа на этот вопрос: «Что поесть с похмелья?» необходимо определится, какими свойствами должна обладать такая еда.

Такая пища должна обладать такими свойствами:

  • еда должна быть богатой углеводами;
  • углеводы, содержащиеся в пище должны быть с высоким или средним гликемическим индексом;
  • температура продуктов должна быть не ниже комнатной;
  • пища должна быть жидкой

Остановимся на каждом из перечисленных свойств. Углеводы, которые должны преобладать в питании во время похмельного голода, призваны наиболее быстрым способом трансформироваться в энергию для организма, что в свою очередь сможет обеспечить возникновение сигналов для повышения уровня инсулина в крови. Углеводы - это те элементы питания, переработка которых в гликоген происходит в наиболее сжатые сроки.

Вот как раз то гликоген непосредственно отвечает за бодрость и силу человека и дает возможность проводить все мышечные действия. Находится он в основном в печени, которая после алкогольного «удара» итак находится в подавленном состоянии и работает в усиленном режиме. Именно из-за того, что количество гликогена в похмельном состоянии очень низкое человек чувствует упадок силы и вялость.

219 Почему с похмелья хочется есть Для того что бы усвоение углеводов происходило как можно быстрее, необходимо что бы углеводы содержащиеся в пище были с высоким или средним гликемическим индексом. Гликемический индекс - это условное обозначение для продуктов питания, которое характеризует скорость усвоения этого продукта организмом и соответственно быстротой действия на уровень инсулина в крови.

К эталону, продукта с максимальным гликемическим индексом принято относить сахар, индекс которого составляет сто единиц, к продуктам с минимальными индексами относят обычно еду богатую белком. Примером может служить обезжиренный творог.

Так как алкогольная интоксикация организма приводит обычно к сбоям в работе пищеварительной системы, которая впоследствии отравления, характеризуется ухудшением переваривания пищи, то еда которую необходимо употреблять, при похмельном голоде, должна быть максимально приспособленной к улучшенному пищеварению. Для этого температура ее должна быть комнатной, а желательно и выше, что бы организму, не пришлось тратить дополнительное время и энергию для тепловой обработки при усвоении.


В большинстве случаев, при похмелье, вызванном алкогольным отравлением, наблюдается колоссальная потеря воды в организме. Ведь алкоголь очень сильно влияет потерю жидкости. Поэтому, даже чувство голода, возникающее при похмелье (повышение аппетита), в большинстве случаев обусловлено обычным для организма самообманом. Человеку кажется, что он хочет есть, а на самом деле обезвоженные органы просят возместить потерю жидкости. По этому, при утолении похмельного голода необходимо что бы еда содержала большое количество жидкости. В идеале, это должна быть жидкость содержащая минимум твердой пищи.

Конечно, в зависимости от степени последствий обильного возлияния ответ на вопрос о том, что лучше есть с похмелья, может быть различным. При этом, продукты которые, желательно употребить могут быть разные, многое зависит, от особенностей организма человека. Существуют расхожие мнения про то, что многое зависит от вида алкоголя, которое большинство специалистов все же считают ошибочным и склоняются к влиянию в зависимости от примесей в каждом конкретном алкогольном напитке. И все же есть определенные требования к тому, что съесть с похмелья, а именно:

  • пища не должна содержать большое количество вредных жиров;
  • пища не должна быть острой

Еда, которую необходимо съесть при похмелье, должна быть не жирной, то есть содержание жиров в ней желательно свести к минимуму, в случае если подобное не возможно, то такая еда должна содержать только полезные жиры. К таким жирам относятся так называемые поли-насыщенные и моно-насыщенные жиры, которые содержатся в основном в продуктах растительного происхождения и рыбе.

К вредным жирам относится насыщенные жиры, хуже которых только искусственные транс-жиры (маргарин и так далее). В любом случае, в связи с тем, что пищеварение человека во время похмелья работает с трудом, усложнять работу, подкидывая ему самые трудноусвояемые вещества, которыми являются жиры, не целесообразно. Кроме того, утомленная печень выделяющая желчь, для борьбы с алкоголем, может ухудшить итак затрудненное функционирование.

318 Почему с похмелья хочется есть Многие народные методы борьбы с похмельным синдромом, советуют в таком состоянии употребление различных рассолов. Да этот продукт приносит облегчение, но эффект этот очень кратковременный и в итоге приносит только вред. Ведь большое количество соли итак ухудшает обезвоживание организма, а содержащийся в рассоле в большинстве своем уксус, негативно влияет на пищеварение и вызывает дополнительное раздражение стенок пищевода и желудка.

Поэтому пища не должна быть ни острой, ни соленой. Обычно острые продукты, такие как перец и другие пряности, обладают термоэффектом, который в состоянии похмелья итак имеет место, связанное с протеканием различных воспалительных процессов, которые обуславливаются отравлением организма и мягких тканей. Поэтому, крайне не желательно присутствие таких продуктов в еде поле алкогольного отравления.

Так все таки подводя итоги, что нужно есть с похмелья, необходимо отметить что, для утоления голода подходят нежирные теплые куриные бульоны , различные сладкие (возможно с медом) чаи из разнотравья. Ну и в качестве быстрого и доступного средства сгодится и сладкий газированный напиток комнатной температуры.

izlechenie-alkogolizma.ru

Болит сердце с похмелья

Букет неприятных ощущений после злоупотребления алкоголем нередко сопровождается болевыми ощущениями в груди, ведь спиртное оказывает существенное влияние на работу сердечной мышцы. Наутро после употребления малых доз алкоголя человек может ощущать боль в области сердца. Следует заметить, что боль в грудной области не обязательно означает то, что с похмелья болит именно сердце. Негативное влияние токсинов на поджелудочную железу, печень и желудок вызывают боли, которые способны отдаваться в область груди.

Шутить с сердечными болями опасно, поэтому важно разобраться, почему с похмелья болит сердце и не допускать подобных состояний в дальнейшем. Основная причина, вызывающая болевые ощущения – нарушения тонуса кардиальных сосудов. Расстройство сосудистого тонуса возникает из-за токсичного действия спиртных напитков на весь организм. Основные симптомы нарушения сосудистого тонуса – сердечная боль, слабость, аритмия и покраснение кожи лица.

315 Болит сердце с похмелья Этиловый спирт способен вызывать аритмию, и является по сути аритмогеном. Симптомы легкой аритмии проявляются в покалывании и несильных болях. Если с похмелья сильно бьется сердце, аритмия вызывает серьезные сбои в работе органа, которые способны привести к летальному исходу. Для правильной работы сердечной мышцы необходимы микроэлементы и витамины группы B. Злоупотребление спиртного «вымывает» калий и магний, функция которых – поддержка работы всей сердечно-сосудистой системы.


Основные сердечные проблемы, проявляющиеся наутро следующие:

  • ускоренное сердцебиение;
  • дискомфорт в области груди;
  • затрудненное дыхание;
  • перебои сердечного ритма.

Дополняют похмельный букет скачки артериального давления и учащение пульса. В таком состоянии физические нагрузки способны стать причиной инсульта. Нарушение работы сердца приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга, поэтому при интенсивных или перманентных болях в груди необходимо вызывать медицинскую помощь.

Сильно бьется сердце – что делать?

При первых признаках абстиненции необходимо принять на голодный желудок любой адсорбент, самый популярный их которых – активированный уголь. Адсорбент убирает интоксикацию, собирая все токсины и яды в кишечнике, выводит вредные вещества из организма и облегчает похмельное состояние. Для поддержки «пламенного мотора» медики рекомендуют прогулку на свежем воздухе, дыхательную гимнастику и прием «сердечных» лекарств – мексидола или валокордина.

Народная медицина предлагает множество вариантов борьбы с похмельем, однако при болях в сердце некоторые из них противопоказаны. Контрастный душ, который по заверению народных целителей поднимает тонус и улучшает кровообращение, способен вызвать спазм коронарных сосудов. Также противопоказаны банные процедуры, которые в случае легкого похмелья выводят токсины через кожу. Физическая нагрузка при отсутствии сердечных проблем нормализует метаболизм, повышает гормональный обмен и ускоряет вывод токсинов. При проблемах с «двигателем организма» повышенная физическая нагрузка способна вызвать инсульт.

Опасные последствия

При алкоголизме сердце растет в размерах под влиянием спиртного, масса органа начинает увеличиваться в результате роста жировой ткани. Также усиленно развиваются соединительные ткани. На начальном этапе поражения органа человек не чувствует боли, в активной стадии заболевания сердце начинает болеть после приема алкоголя. Алкогольная болезнь сердца показывает свое лицо именно при похмелье. Лечение подобной болезни – тяжелый процесс, подразумевающий полный отказ от алкоголя. Как только человек чувствует по утрам похмельные сердечные боли – это верный признак того, что пора завязывать.

izlechenie-alkogolizma.ru

Почему трясутся руки с похмелья?

Иногда можно наблюдать, как после зажигательной вечеринки, на которой шампанское и не только лилось рекой, наутро обнаруживается такое явление, как дрожание рук. И ладно бы оно было легким, а ведь порой и стакан воды невозможно взять. Что же это за явление, почему дрожат руки с похмелья и можно ли самому устранить этот неприятный симптом?

Как проявляется тремор рук

Тремор рук

Существует несколько видов тремора, как на языке медиков называется этот симптом, и в отдельную подгруппу выделен алкогольный тремор. Чаще всего руки трясутся наутро после застолья, причем не только руки, но также выпивший ощущает неприятные мелкие или более сильные подергивания мышц лица и языка.

Обычно алкогольный тремор наступает в результате абстинентного синдрома, алкогольной интоксикации и при хроническом алкоголизме.

Другие виды дрожи в теле

Стоит отличать алкогольный тремор от других видов, при которых также трясутся руки, причем независимо от того, присутствует состояние похмелья или нет:

  • Физиологический тремор – обычно это легкая и быстрая дрожь головы, пальцев рук и нижней челюсти, возникающая при нервном потрясении, переутомлении, эмоциональном возбуждении, охлаждении, мышечной активности и напряжении.
  • Старческий (сенильный) тремор – также смешанное дрожание нижней челюсти, пальцев рук и головы, обычно несущественно ограничивающее возможности человека. Если руки и голова трясутся постоянно, это может быть признаком начинающейся болезни Альцгеймера.
  • Лекарственный тремор – чаще всего возникает из-за приема определенных препаратов. К ним относятся трициклические антидепрессанты, препараты лития, глюкокортикостероиды, эуфиллин и кофеин, нейролептики, вальпроат, амиодарон, психостимуляторы. Поэтому если у вас дрожат пальцы рук, и вы не знаете, почему, постарайтесь вспомнить, не возникло ли это явление после приема лекарств.
  • Истерический тремор – обычно возникает во время истерий, может носить как постоянный, так и приступоообразный характер и усиливаться при психологических нагрузках и стрессах.
  • Иногда дрожание конечностей является симптомом заболеваний, например, болезни Паркинсона, сахарного диабета и гипертиреоза.

Также встречаются дрожания при поражениях мозжечка и эссенциальный тремор – когда руки и другие части тела трясутся не только при движении и выполнении действий, но и в состоянии покоя. Интеллект при этом не страдает, а в 50-55% случаев заболевание является наследственным. Что интересно, при приеме алкоголя небольшими порциями его симптомы уменьшаются.

Основные причины, почему трясутся руки с похмелья

Трясутся руки

Отвечая на вопрос, почему с похмелья часто трясутся руки, нужно отметить, что всему виной влияние алкоголя на работу мозга, точнее, на сегментарный аппарат спинного мозга, в котором происходит нарушение правильного взаимодействия между вставочными нейронами с тормозной функцией (так называемыми клетками Рэншоу), альфа-мотонейронами и гамма-эфферентами (регуляторами проприоцептивного потока от мышц). Все это сопровождается дрожанием конечностей и нарушением мышечного тонуса.

Также при злоупотреблении алкоголем наблюдается такое нарушение движения, как атаксия – именно поэтому алкоголики часто падают, ходят, широко расставив ноги, при сведенных ногах не могут удержать равновесие и падают, а на поворотах их сильно «заносит» в сторону. На фоне чрезмерного употребления спиртного могут возникнуть и гиперкинезы – крупноамплитудные быстрые размашистые движения.

Интересно, что руки трясутся обычно по утрам и независимо от того, сколько выпил человек – это явление может возникнуть и после бутылки виски, и после полбокала вина. Часто дрожь в руках сопровождается тремором голосовых связок.

При сильном алкогольном отравлении иногда наблюдается дрожь всего тела – это говорит о том, что токсины и яды атаковали вестибулярный аппарат, а также клетки головного мозга.

Лечение алкогольного тремора

Прежде всего, нужно пойти к специалисту и пройти обследование.

Основные направления лечения до обращения к врачу:

  • Если вы уверены, что причиной является алкоголь, то лучше всего поможет сон, после которого эти неприятные признаки обычно исчезают.
  • Если дрожь напоминает озноб, в этом случае основное лечение – детоксикация организма, поскольку его причиной является появление в крови особых белков – криоглобулинов.
  • Если наблюдается крупноразмашистый тремор, это говорит о недостатке дофамина. В таком случае назначаются антидепрессанты.

opohmele.ru

Почему страшно с похмелья?

Если вы уже не первый раз напиваетесь так, что наутро мучает жуткое похмелье, то вы наверняка знаете, что помимо обычных признаков алкогольного отравления любителей зеленого змия мучают и другие неприятные симптомы. Это может быть временная потеря памяти, галлюцинации, вам может быть страшно или начнет мучить чувство вины и депрессия.

Почему же такое происходит, почему с похмелья мучает чувство страха и тревоги?

Основные причины и признаки похмелья

Тревога и страх при похмелье При похмелье организм испытывает сильнейшую интоксикацию, причина которой – ацетальдегид, образующийся при распаде этилового спирта, а также различные примеси, встречающиеся в алкогольных напитках. В результате страдают абсолютно все системы и органы нашего организма, не только печень, почки и сердце, но также головной мозг и вся нервная система.

Что мы испытываем с похмелья? Сильнейшую головную боль, ломоту в теле, подташнивание и даже рвоту, тремор конечностей, учащенное сердцебиение, холодный пот, озноб или чувство жара, сердечную аритмию, перепады артериального давления, упадок сил и многое другое.

Однако помимо этих физиологических признаков похмелья существуют и психологические, такие, как:

  • Чувство вины, тревоги,
  • Беспокойство и растерянность,
  • Депрессивное состояние, отчаяние,
  • В редких случаях – суицидальные наклонности.

Если и у вас каждое застолье наутро оборачивается такими переживаниями и вы переживаете, почему это происходит – нужно выяснить их причины и научиться эффективно преодолевать эти тягостные ощущения.

Как влияет алкоголь на организм

Под влиянием спиртных напитков организм испытывает серьезные перегрузки, и в психологическом плане в том числе: беспричинный страх, панические атаки, необоснованная тревога и депрессии. Основные причины таких состояний следующие:

  • Нагрузка на печень

Именно печень отвечает за утилизацию в организме алкоголя и продуктов его распада. И если спиртное поступает в слишком больших количествах или печень повреждена – она не успевает полностью и оперативно переработать этанол. В результате выпивший может испытывать тремор, резкие скачки давления, сбои в сердечном ритме, что приводит к таким ощущениям, как паника и чувство страха, особенно страха скорой смерти.

  • Нарушение работы нервной системы

Состояние опьянения – это самый знаковый сигнал о том, что поражена нервная система. При этом выпивший испытывает сначала резкое возбуждение, радость, оживление, а затем – торможение человеческих функций, их резкий спад. Обычно это сначала выражается в веселом возбуждении, говорливости, порой агрессивности и несдержанности, подчинении своим инстинктам, отсутствует самокритичность и умение держать себя в руках.

Именно из-за такого состояния и возможных отклонений в поведении наутро многие любители горячительных напитков испытывают мучительное чувство вины и стыд, особенно если совсем не помнят, что же они вчера вытворяли.

Психологические аспекты чувства страха и тревожности – почему это происходит

Страх с похмелья Прежде всего, чувство тревоги и страха с похмелья – это не причина, а только следствие. Все причины лежат гораздо глубже и именно из-за них у человека и появляется пристрастие к алкоголю, как к легкому способу снять стресс. По сути, таким способом мы заливаем трудности и проблемы вместо того, чтобы решать их.

Основные психологические факторы появления страха и тревоги следующие:

  • Уход от решения проблем с помощью алкоголя,
  • Провалы в памяти (временная потеря) с похмелья,
  • Патологическое поведение в состоянии опьянения.

Страшно и тревожно с похмелья: что делать

Если наутро вас мучают неприятные ощущения, вам страшно, тяжко на душе и ничего не радует – прежде всего, стоит попытаться избавиться от похмелья. Для этого есть целый алгоритм действий, помогающих при интоксикации организма:

  1. Примите теплый душ,
  2. Пейте больше жидкости (не спиртного), часто, понемногу, лучше всего зеленый чай, ромашку, минеральную воду без газа,
  3. Выпейте сок лимона или примите витамин С,
  4. Промойте кишечник и желудок,
  5. Выпейте одно из антипохмельных средств.

Помимо дезинтоксикации, постарайтесь облегчить себе состояние следующими способами:

  • Не зацикливайтесь на чувстве страха и тревоги,
  • Посмотрите веселый фильм, почитайте, сходите на прогулку,
  • Постарайтесь избежать одиночества – сходите на встречу с другом, но только без выпивки,
  • Вспомните обо всем хорошем, что есть у вас в жизни, о том, какие радостные события вас ждут в будущем и т.п.,
  • Не вините себя – каждый из нас имеет право ошибиться, просто постарайтесь, чтоб такое впредь не повторялось,
  • Начинайте решать проблемы на трезвую голову. Нужно действовать, а не спрашивать себя, «почему».

opohmele.ru

Вопрос: Почему рассол помогает от похмелья?

barabas karabas

Фактически никакой помощи от нынешнего рассола нет, кроме как станет приятней во рту. А народная мода пить рассол на похмелье идет с тех времен, когда холодильников не было, капусту, огурцы, помидоры квасили и солили в бочках, а для крепости, и чтобы не перекисли соленья в конце обязательно добавляли водку. Так что рассол шел с реальными градусами и на пожмелье кружечка действовала не хуже бутылки пива.

Зови меня Доктор

восполняет недостаток соли в организме, т. к. алкоголь обезвоживает организм, соответственно выводит из него соли.

Валерий Фалеев

витаминов и минеральных веществ много

Андрей Борисовский

Жаль что рассол непродают в магазине, самая актуальная тема в воскреснее утро после двухдневной попоечки=)

М-мария

Психологическое!

ilosha

"Жаль что рассол непродают в магазине, самая актуальная тема в воскреснее утро после двухдневной попоечки=)"

У нас продают, только не покупала ещё, интересно как он на вкус.
Мы раньше на рынке в пластиковые бутылки набирали, если капусту покупаешь, то сок бесплатно, сейчас чухнули, что выгодно продовать, так сок пластмассовый стаканцик стоит почти как сама капуста, совсем с ума посходили.

Анжелика

потому что солёный)... бодрит наверное)

БМ 13 Ракетница

При похмелье начинается обезвоживание организма. Алкоголь является диуретиком, то есть мочегонным средством: он подавляет выработку мозгом гормона вазопрессина, который регулирует водно-солевой баланс. Ещё часть влаги из организма выводится с дыханием. Учащённое дыхание способствует ускорению потери жидкости, едва ли не в два раза: а в состоянии опьянения и с похмелья человек дышит чаще: это реакция организма на присутствие алкоголя (и примерно десятая часть алкоголя выводится с выдыхаемым воздухом) . Именно поэтому с утра так хочется пить (пересыхают слизистые, в народе это называется «сушняк») . С другой стороны с похмелья человек опухает, говоря по-научному, появляются отёки тканей, иногда заметные, а иногда выявляемые только при ощупывании. Но именно отёки вызывают головную боль и дают нагрузку на сердце. То есть, в тканях воды избыток, но наблюдается недостаток объёма циркулирующей крови.
Итак, можно просто выпить воды, но тогда в плазме крови снизится осмотическое давление (определяется концентрацией растворённых веществ и солей) . Осморецепторы, замкнутые на центральную нервную систему, быстро отреагируют, и вам захочется в туалет, потому что почки получат сигнал избавляться от якобы лишней воды. Значит, сразу пополнить нехватку воды не получится, и процесс весьма затянется.
ПОЭТОМУ разумно пополнить потери солей-электролитов: например, выпить стакан РАССОЛА: капустного или огуречного.
Бытует мнение, что рассол полезен с похмелья, так как богат макроэлементом калием. На самом деле содержание калия в рассоле не имеет терапевтического значения и не способно устранить его относительный, и в особенности абсолютный недостаток.
КАК ГРАМОТНО ПРИНЕМАТЬ РАССОЛ С ПОХМЕЛЬЯ:
Во-первых, убедитесь, что вы собираетесь пить именно рассол, а не маринад

Во-вторых, доза должна быть небольшой — не более стакана. В противном случае усилится отёк тканей и связанные с ним неприятные последствия: головная боль и нагрузка на сердце.

Вопрос: почему с похмелья снятся кошмары?

Оксана Ахметханова

Организм штормит после отравления бухлом в период восстановления. Особенно колбасит мозг. Отсюда и сны стрёмные. Особенно тяжелым бывает похмелье после длительного запоя. Сновидения усугубляют это состояние. Им снятся разноцветные змеи, лохматые звери, фантастические чудовища, иногда угрожающих размеров, которые нападают, кусают, забираются под одеяло, ползают по телу. Часто снятся и убийства, погоня, пожары. У некоторых вращаются окружающие предметы, качается кровать.
Некоторые во сне вздрагивают, разговаривают, ходят.

Лекс

ну кому как. мне кума голая снится.

Савл Тарсянин

Да.

Зорька

Я запои не вхожу. Норму знаю. 100гр. Коньяка мне достаточно.

дядюшка хо вьетнамский

пить меньше надо

Вопрос: Почему с похмелья хочется пить?

Артур Кочарян

Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к дисгидриям. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт — более токсичный, чем алкоголь. Наконец, алкоголь оказывает очень разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку. Также считается, что присутствие других спиртов, появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы, чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии) .

Медицинские исследования позволяют определить ведущую роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности, и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит закисление организма (ацидоз) .

Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельный синдром, независимо от количества (и, главное, качества! ) выпитого, или редко страдать от него.

Вкусовые добавки к напитку усугубляют тяжесть похмелья. Тёмное пиво или крепкий стаут, приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя (например, водка, если пить её неразбавленной в разумных количествах, обычно не вызывает тяжёлого похмелья) .

Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага) , фальсифицированных из неочищенного технического спирта и просто дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

Следует упомянуть психосоматический эффект. Если человек ждёт похмелья, у него больше шансов его получить.

Ю.Г.

Потому что спирт организм обезвозживает.

FIRE

потому что жажда мучает))

Визэль

Да-да, при нейтрализации алкогольных ядов печеночка просит пощады.

Aston

Бухать нада в меру.

Юля Можаева

Потому что алкоголь обезвоживает организм

Борис Генчев

Смотрите лекцию Жданова ...

Вопрос: Почему бывает похмелье и сколько оно может продлиться?

KurgAnovA

Похмелье — состояние, испытываемое на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли, тошнота, сухость и плохой вкус во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением жара. Часто возникает сердцебиение и «перебои» (нарушения ритма) в работе сердца. Характерна слабость, подавленное настроение, чувство вины. Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше. Следует разделять похмелье — неприятные ощущения, возникающие на следующий день после алкогольного эксцесса, сопровождающееся отвращением к спиртному, — и похмельно-абстинентный синдром — состояние, наоборот, требующее приема очередной дозы алкоголя для нормализации самочувствия. Появление похмельно-абстинентного синдрома — тревожный знак, говорящий о возможном развитии хронического алкоголизма.
Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к дисгидриям. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт ацетальдегид — более токсичный, чем алкоголь. Наконец, алкоголь оказывает очень разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку. Также считается, что присутствие других спиртов, появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы, чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии) .

Медицинские исследования позволяют определить ведущую роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности, и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит повышение кислотности крови (ацидоз) .

Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельный синдром, независимо от количества выпитого, или редко страдать от него.

Вкусовые добавки к напитку усугубляют тяжесть похмелья. Тёмное пиво или крепкий стаут, приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя.

Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага) , фальсифицированных из неочищенного технического спирта и просто дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

Следует упомянуть психосоматический эффект. Если человек ждёт похмелья, у него больше шансов его получить.

elena m

алкогольная интоксикация организма
то бишь отравление
длится у всех по-разному
смотря как из него выходить

Аня Петюшина

С перепою))) мне кажется максимум 2 дня

Oleh_Huz'

Пить вредно. Алкоголь это жидовское оружие геноцида.

Вопрос: почему так плохо с похмелья?

Svetty

Похмелье — целый комплекс разнообразных жалоб, предъявляемых на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли, тошнота, сухость во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением жара. Часто возникает сердцебиение и «перебои» в сердце. Характерна слабость, подавленное настроение, чувство вины. Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше.
Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к обезвоживанию. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт — более токсичный, чем алкоголь. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного.
Тёмное пиво или крепкий портер (например, Гиннесс) , приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя

Наталия Хохлова

хорошо было вчера

Ольга

Потому что с вечера было очень хорошо!

Владимир Садловский

это просто отравлени организма алкоголем

Лейла

Потомучто вчера было хорошо

Ирина

А почему хорошо накануне ?..

Алла Шеренберг

Интоксикация

Саша

это же отравление чистой воды

Nosik

потому что организм обезвоживается и витамин С алкоголем вымывается, говорят. Надо воду с лимоном утром пить или аскорбинку кушать...

Митяй

Резкое торможение всегда экстрим.

ольга ефимова

Жизнь- это зйобра!

Polin

Не надо мешать пиво, вино и водку! И всё будет отлично! :)))))

Петр Листерман

обезвоживание, а еще высокая температура в мозгу - так как лифоциты ассенизируют погибшие клетки мозга. .
сердечный ритм нарушен, печень не справляеться с очисткой крови. .
разлад всей соматической системы..))))

tory_tory

Потому что алкоголь бьет по нервной системе по сосудах головного мозга!! ! Зачем приносить самому себе вред?

Вода как первое средство от похмелья

Из этой статьи вы узнаете, почему при похмелье очень полезно пить воду. Если вас интересуют другие вопросы о похмелье, читайте отдельную статью для самых любопытных «Почему с похмелья»: в ней врач-токсиколог объясняет, почему с похмелья трясутся руки, почему с похмелья трудно уснуть, почему с похмелья бывает зуд и покраснение кожи - и многое другое.

Почему вода лечит похмелье

Одной из основных причин дурного самочувствия с похмелья является патологическое перераспределение жидкости (иногда неправильно говорят об обезвоживании при похмелье, на самом деле речь идёт именно об относительной, а не абсолютной нехватке воды). При похмелье человек страдает от нехватки объёма циркулирующей крови (гиповолемии) и в то же самое время от отёков, вызывающих головную боль.

Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови (именно он, а не общее количество воды в организме определяет обезвоживание), стимулирует осмо- и волюморецепторы сосудов, что приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге - к снятию отёка тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Снятие отёка избавит от головной боли и снизит нагрузку на сердце.

Именно поэтому с похмелья имеет смысл как пить воду, так и принимать мочегонные.

Польза воды при сильном похмелье

Как лечиться

Не пытайтесь позаботиться о водном балансе заранее и пить воду перед сном. В лучшем случае (при хорошо работающих почках) выпитая до похмелья вода будет выведена ещё до патологического перераспределения сосудистого тонуса и образования отёков, а в худшем случае сама послужит образованию дополнительных отёков.

Когда похмелье наступило, то не следует подавлять свои ощущения, и выпить воды, сколько захочется. Пол-литра каждые полчаса должно быть достаточно. При больших объёмах может появиться позыв ко рвоте. Рвота с похмелья вовсе не лишняя: в остатках пищи накапливается неусвоенные алкоголь и токсичные продукты переработки алкоголя и неусвоенной из-за обильной выпивки пищи.

Но есть тонкость: в плазме крови ощутимо снизится осмотическое давление (определяется концентрацией растворённых веществ). Осморецепторы, замкнутые на центральную нервную систему, быстро отреагируют, и почки получат сигнал избавляться от якобы лишней воды. Таким образом сразу пополнить нехватку воды не получится, и процесс весьма затянется.

Таким образом, прежде, чем пить воду, разумно пополнить потери солей-электролитов: например, выпить один стакан рассола (не рекомендуется более одного).

Кстати, этот трюк должен помогать, если вы попадаете в слишком жаркий для себя климат и непрерывно потеете, теряя соли: просто надуваться водой в этом случае менее эффективно.

Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. Это означает, что крайне желательно заняться очисткой желудка и кишечника.

Обратите внимание, что минеральная вода в разы эффективнее обычной при похмелье.

pohmelje.ru

Почему с похмелья...

Почему с похмелья плохо?

Есть несколько взаимосвязанных причин плохого состояния наутро после застолья:

  • человек получает отравление ядовитыми веществами, на которые распадается алкоголь в организме;
  • наблюдается неправильное перераспределение жидкости, при котором отёки в тканях сочетаются с сильным сушняком из-за недостатка объёма циркулирующей крови;
  • нарушение обмена веществ, связанное с потерей организмом витаминов;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса ведёт к тошноте и учащённому дыханию;
  • химическое негативное воздействие алкоголя на мозг вызывает чрезмерную реакцию нервной системы на свет, звук и другие раздражители;
  • нарушение сна не даёт человеку набраться сил, даже если он вроде бы и поспал.

Почему с похмелья появляются отёки?

Похмельное состояние провоцирует неправильное перераспределение жидкости в организме: объёма циркулирующей крови не хватает, поэтому человек испытывает сильную жажду, при этом вся лишняя жидкость накапливается в тканях, формируя отёки. Отёки вредны не только тем, что они некрасивы: в них вместе с жидкостью накапливаются ядовитые продукты разложения алкоголя, а отёк тканей головы вызывают похмельную головную боль.

Для того, чтобы исправить ситуацию, рекомендуется пить воду (лучше - минеральную) и принимать мочегонные. Тогда лишняя вода выйдет из тканей и выведется из организма, а новая чистая вода в достаточном количестве наполнит организм.

Отёки при похмелье

Почему с похмелья болит голова?

Причин головной боли при похмелье - несколько:

  • на нервные окончания физически давят как отёкшие ткани, так и внутрисосудистая жидкость (из-за нарушения кровооттока);
  • во время похмелья плохо работает антиноцицептивная система, которая в нормальном состоянии пропускает в мозг только сигналы о серьёзных болях в организме, блокируя слишком слабые и незначительные сигналы;
  • также присутствует боль мигренозная, зарождающаяся непосредственно в мозге.

Почему с похмелья трясутся руки?

Мелкая, ознобообразная дрожь (тремор) рук и остального тела с похмелья вызвана появлением в крови белков криоглобулинов; от такой дрожи помогает детоксикация организма.

Крупноразмашистый тремор с похмелья обычно связан с дефицитом дофамина, от него спасут антидепрессанты и всё, что улучшает настроение: шоколад, какао, морепродукты, витамин B6, безалкогольные энергетики, растворимые соли магния, физическая нагрузка, захватывающие игры на компьютере и сильные эмоции.

Хлопающий тремор пальцев рук (напоминает взмахи крыльев) - признак печёночной недостаточности, развивается при длительной пьянке, сопровождается другими симптомами (слабость, интоксикация, желтуха) и угрожает жизни пациента, а потому требует немедленной медицинской помощи (надо вызвать скорую помощь).

Почему с похмелья тошнит?

Алкоголь оказывает разностороннее негативное влияние на организм, но конкретно тошноту и рвоту вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз) после приёма алкоголя. Продукты разложения алкоголя преимущественно кислые (ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота), они и вызывают неуютные ощущения в желудке.

При помощи рвоты организм старается побыстрее отделаться от ядовитых для него продуктов распада алкоголя, поэтому при похмелье нельзя пытаться остановить рвоту. Рвоту стоит останавливать только если она затянулась более чем на сутки и уже не облегчает состояние.

Почему с похмелья помогает рассол?

Одна из основных причин тяжёлого состояния с похмелья - неправильное перераспределение жидкости в организме, когда слишком много воды накапливается в тканях и формирует отёки, а вот циркулирующей крови не хватает и человек страдает от жажды. Но если просто выпить воды, то в плазме крови снизится концентрация растворённых веществ и солей - и организм даст сигнал почкам, чтобы они избавились от лишней воды (и человек побежит в туалет).

Поэтому прежде чем восполнять запасы воды, следует восполнить потери солей-электролитов, которые как раз в достаточном количестве содержатся в огуречном или капустном рассоле (не путать с маринадами, они с похмелья не помогут). Пить более стакана рассола не рекомендуется, чтобы не усилить отёки тканей.

Почему с похмелья хочется секса?

В состоянии похмелья у человека наблюдается дефицит эндорфинов - гормонов удовольствия. Секс поощряется организмом изнутри как биологически выгодное поведение: у человека появляется ощущение облегчения, удовлетворения, расслабления, правильности сделанного - это повысился уровень эндорфинов в крови, почти полностью достигнув допохмельного состояния. А так как эндорфины - природные опиаты, то секс с похмелья помогает снять головную боль и улучшить настроение. Однако истинные причины утреннего недомогания таким путём не устранишь, поэтому для лечения похмелья рекомендуются более эффективные способы.

Почему с похмелья потеешь?

Повышенное потоотделение с похмелья - это результат напряжения лимфоцитарно-моноцитарной системы. Алкоголь в данном случае выступает в роли провоцирующего фактора. Потливость - традиционная реакция на интоксикацию, хотя в результате нарушений вегетативной регуляции бывает и полностью противоположная потливости картина.

Почему похмелье на море переносится легче?

На свежем воздухе опьянение и похмелье переносится легче, потому что повышается эффективность и скорость метаболизма. Кроме того, на море добавляется фактор йода как индуктора микросомальных ферментов.

Почему с похмелья весишь больше, чем обычно?

Вес прибавляется за счёт жидкости, которая не выводится, а накапливается в межклеточных пространствах. Когда пройдут похмельные отёки, вернётся и нормальный вес человека.

Почему с похмелья помогает алкоголь?

Правильнее будет сказать, что алкоголь помогает не при похмельном, а при абстинентном синдроме, возникающем наутро после застолья у людей с формирующейся (или уже сформировавшейся) зависимостью от алкоголя. Организм ощущает нехватку уже привычного для него этанола и заставляет человека испытывать недовольство - доза алкоголя исправляет ситуацию. Так что будьте осторожны: если выпивка наутро облегчает вам состояние - это может оказаться первым признаком алкоголизма. У здорового человека в похмельном состоянии алкоголь обычно вызывает отвращение и рвотный рефлекс.

Почему с пивного похмелья бывает понос?

Скорее всего, это начало формирования чувствительности кишечного эпителия к клейковине ячменя. Можно попытаться бороться воздержанием от пива в течение года: если при употреблении через год ситуация не меняется к лучшему, то пива в дальнейшем следует избегать.

Почему с похмелья обостряется обоняние?

Такая реакция встречается в качестве защитной при многих интоксикациях. Она связана со снижением порога чувствительности обонятельного центра. Смысл её в том, чтобы в условиях интоксикации заранее уберечь организм от поступления новых чужеродных веществ или новых их доз.

Почему с похмелья бывает зуд и покраснение кожи?

Это проявления аллергии. Нужно выяснить, на какой именно алкогольный напиток у вас аллергия, и впоследствии стараться его избегать. У человека может развиться аллергия на чистый алкоголь (водка), на клейковину ячменя (в пиве) либо на неудобоваримые добавки в покупном алкоголе.

Почему с похмелья от перцовки не бывает перегара?

На самом деле, бывает. Только для появления перегара выпить перцовки надо больше, чем водки. А пьянит перцовка сильнее, поэтому такой эксперимент опасен для здоровья.

Почему с похмелья трясёт и возникают мышечные спазмы?

Это происходит из-за того, что с похмелья (как и при других отравлениях, не только алкогольных) в крови вторично повышается уровень бета-2- микроглобулина. (Возможно, задействован и ряд других криоглобулинов.) Такие симптомы снимаются применением мер общей детоксикации.

Почему с похмелья снятся кошмары?

Это явление связано с нарушением обмена центральных нейромедиаторов. Если бы вы в это время не спали, то ощущали бы немотивированную тревогу. А во сне это трансформируется в угрожающие сновидения. Кошмарные сновидения - это не панические атаки и не признак алкоголизма, сами по себе они безвредны. Однако частое нарушение обмена центральных медиаторов может иметь немало последствий - в первую очередь, это вегетативная дисфункция, а также психические и неврологические заболевания.

Если образы в похмельном сне очень красочные и ужасающие в своей простоте - то причина кошмарных сновидений может быть другой: действие индольных соединений на мозг (тех, которые не обезвредились печенью).

С похмелья снятся кошмары

Почему с похмелья трудно уснуть?

Это особенность не всех, но многих похмельных пациентов. Связана она с гиперсимпатикотонией - значительным преобладанием тонуса того отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за преодоление критических ситуаций. Эволюционно такая задача подразумевала проявления активности: драка, бегство, укрытие. Поэтому медиаторы симпатического отдела изменяют работу так называемой ретикулярной формации мозга (отвечающей, в том числе, за наступление сна) таким образом, чтобы избавить организм от сонливости.

Средство от бессонницы с похмелья подбирается индивидуально: смотря кому какое лучше подходит. Можно попробовать глицин, пикамилон, мексидол, ново-пассит, препараты валерианы или пустырника, успокоительные травяные сборы, грандаксин (что-то одно). Но в целом, детоксикация будет всё равно эффективнее, чем избирательное применение успокоительных.

Почему с похмелья могут появляться сильные боли в коленях, ногах, шее, груди или в других частях организма?

При похмелье угнетена антиноцицептивная (попросту - противоболевая) система организма, и у каждого человека проявляется его слабое звено. Например, если есть незначительные неполадки в работе коленных суставов, которые в нормальном состоянии ничем вам не мешают, и о которых организм не считает нужным вам сообщать - то в похмельном состоянии антиноцицептивная система отключает фильтр и пропускает в мозг абсолютно все сигналы. Это также является одной из причин головных болей с похмелья.

Почему с похмелья очень хочется есть?

Аппетит с утра зависит, в первую очередь, от времени пробуждения от сна, а во вторую - от уровня интоксикации. Сильный аппетит с похмелья - это индивидуальная особенность метаболизма внутримозгового дофамина, аналог каннабиоидного жора. Препараты, которые могут снять этот эффект, существуют, но они гораздо опаснее похмельного состояния. Так что разумнее просто потерпеть.

Почему с похмелья ощущаешь тревогу?

Немотивированная тревога - одно из стандартных вегетативных нарушений с похмелья, то есть симптом нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Почему с похмелья хочется спать?

Присутствие в организме алкоголя мешает возникновению так называемых «фаз быстрого сна» у спящего. А именно во время этих фаз мозг трудится над нашим отдыхом, мы видим сны и набираемся новых сил. Без этого выспаться невозможно, поэтому вроде бы поспавший после застолья человек не чувствует себя отдохнувшим и хочет выспаться нормально.

Почему с похмелья хочется пить?

С похмелья в организме наблюдается нехватка объёма циркулирующей крови, поэтому человека мучает «сушняк». Куда делась вся вода? Она скопилась в тканях организма, сформировав похмельные отёки. Чтобы избавиться разом и от жажды, и от отёков, рекомендуется пить воду (лучше - минеральную) и принимать мочегонные. Это восстановит баланс жидкости.

Почему с похмелья повышается давление?

Различные вегетативные расстройства характерны для похмелья, в их число входит повышение либо понижение артериального давления, в зависимости от индивидуальной реакции организма. Врачи рекомендуют принять магнезию (сульфат магния), не забывая проводить общую детоксикацию организма - и похмелье отступит вместе со всеми сопутствующими недомоганиями. Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно - вызывайте скорую помощь.

Почему с похмелья болит сердце?

Это может быть признаком ишемической болезни сердца. Необходима консультация терапевта и кардиолога, а также снятие ЭКГ.

Почему с похмелья возникают судороги?

Это следствие нарушения электролитного обмена. Оно зависит от частоты и количества употребления алкоголя, поэтому лечится уменьшением дозы. При возникновении очень сильного судорожного синдрома требуется консультация невропатолога.

Почему с похмелья повышается температура?

Незначительное повышение температуры - это обычный вариант вегетативного расстройства при похмелье.

ВКФБОК

pohmelje.ru

Почему так хочется секса после похмелья, инстинкт продолжения рода, повышенной сексуальной активности с психологической стороны

Мало кому известно, что одно из самых эффективных средств от похмелья, оказывается, еще и очень доступно. Зачастую с утра после бурного вечера особенно сильно хочется заняться сексом. Организм сам подсказывает вам действенный способ прийти в себя. Особенно это свойственно крепко выпившим мужчинам. Давайте разберемся, в чем кроется причина такой реакции организма на выпитый алкоголь.

Пять причин, почему мужчине с похмелья сильно хочется секса Чтобы узнать причину острого желания заняться сексом с похмелья, для начала необходимо понять суть алкогольного опьянения.

Когда человек выпивает достаточное количество алкоголя, организм медленно подвергается отравлению. Спирт, попадая в желудок, имеет особенность очень быстро всасываться в кровь. Часть кровяных телец, отравленных алкоголем, начинают погибать. Из-за этого кровь сгущается, а ее движение по венам замедляется. В этот момент в мозг перестает поступать нужное количество кислорода. Состояние эйфории при опьянении вызвано кислородным голоданием.

От большого количества алкоголя мозг может отключиться, это провоцирует знакомые многим провалы в памяти. Организм в такой ситуации близок к состоянию смерти.

1. Инстинкт продолжения рода

Если верить самому распространенному мнению, желание немедленно заняться любовью связано с естественным инстинктом размножения. Это происходит на уровне подсознания. Описанное выше состояние организма, близкое к смерти, воспринимается им как последний шанс исполнить репродуктивную функцию. Мозг дает сигнал телу собрать остатки сил, энергии и заняться сексом. Ведь продолжение рода — главная обязанность человека в природе. Вполне естественно, что эта особенность организма присуща в большей мере мужчинам, так как мужчине для того, чтобы оставить свое семя, достаточно десяти минут, а женщине нужно вынашивать плод целых девять месяцев. В теории эта причина повышенного сексуального желания звучит красиво. Но если поразмыслить, возникают вопросы. А куда же девается этот необыкновенный инстинкт, когда человек смертельно болен, например, или отравлен, но не алкоголем, а испорченной едой? Почему не возникает желания заняться безудержным сексом во время неравной драки? Невозможно ответить на эти вопросы, если не знать о других возможных причинах повышенной возбужденности с похмелья.

2. Гормоны

Вторая причина кроется в наших половых гормонах. Все мужские гормоны, в том числе тестостерон, имеют общее название – андрогены. Лишние (неотработанные) мужские половые гормоны направляются в печень для дальнейшего их разрушения. А что происходит, если мужчина выпивает алкогольный напиток? Печень откладывает расщепление андрогенов на «потом», и занимается, в первую очередь, выводом алкоголя из организма. Всем известно, что переработку спиртосодержащих продуктов берет на себя этот орган. При этом гормоны начинают накапливаться в организме.

Чем больше выпьет мужчина, тем дольше старые и новые андрогены сохраняются в теле в своем первоначальном виде. Отсюда и возникает повышенное образование спермы.

Причем, если человек пьет изредка, этого можно и не заметить, но при регулярной нагрузке на печень эффект становится сильнее.

3. Обмен веществ

Потребность в усиленном обмене веществ с похмелья – давно ни для кого не секрет. Отсюда возникает острое желание поесть жирного бульона, выпить воды, принять контрастный душ. Все это значительно повышает уровень метаболизма, и ускоряет процесс выведения шлаков и алкоголя. Любые активные действия, а особенно – секс, тоже имеют свойство ускорять процесс обмена веществ. Во время занятий любовью вместе с потом организм выпаривает спирт из крови, а вместе со спермой выходят токсины.

4. Эндорфины

С похмелья, как известно, самочувствие бывает хуже некуда. И вполне понятно, что организм стремится его поднять. Гормоны, которые отвечают за наше эмоциональное состояние, называются «эндорфины». Во время полового акта их уровень в крови повышается, и человек чувствует себя гораздо лучше. Не зря же в народе эндорфины называют «гормонами удовольствия».

5. Чувства и психология

Хотелось бы также рассмотреть проблему повышенной сексуальной активности с психологической стороны. Представьте себе такую картину: мужчина накануне вечером много выпил. Возможно, он провел вечер в баре, переполненном сексапильными юными красотками. Либо проводил время с друзьями, где обязательно поднимали тему о женах и любовницах. Даже если это происходило дома в одиночестве, во время алкогольного опьянения всегда просыпается фантазия. И, чаще всего, проявляется она в сексуальном направлении. В таком состоянии мужчина психологически способен на большее в сексе, чем в любой другой день. Плюс ко всему, к утру чувствительность нередко бывает повышена. Нервные окончания раздражены, поэтому секс воспринимается ярче и интереснее. И если с утра рядом лежит молодая женщина, то почему бы не использовать этот удобный момент?

Конечно, не стоит злоупотреблять алкоголем для того, чтобы удивить любимую женщину. Не забывайте о том вреде, который наносит выпивка организму в целом.

Если сейчас с похмелья вы воспринимаете себя сексуальным гигантом, то не факт, что через 5–7 лет регулярных пьянок вы будете способны на половые отношения.

Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.

erospirit.ru

Похмелье — Википедия

Причины похмелья точно неизвестны. Этанол вызывает повышенное образование мочи (повышенный диурез), что приводит к возникновению головных болей, сухости во рту и ощущению усталости, прострации, обезвоживанию.

Другой фактор, содействующий похмелью, — это образование продуктов распада этанола в печени:

Этанол → Ацетальдегид → Уксусная кислота

В печени происходит промежуточное превращение (окисление) этилового спирта в ацетальдегид с помощью ферментаалкогольдегидрогеназы, а затем идет превращение ацетальдегида в уксусную кислоту с помощью фермента ацетальдегиддегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту, в результате он накапливается в организме. Ацетальдегид (этаналь) в 10—30 раз токсичнее самого алкоголя. Кроме того, алкоголь вызывает образование фермента CYP2E1, который сам может образовывать токсины и свободные радикалы.

Для упомянутых выше двух реакций окисления этанола также требуется превращение NAD+ (никотинамидадениндинуклеоти́да) в NADH (восстановленную форму NAD+). При избытке NADH нарушается выработка трех ферментов цикла трикарбоновых кислот (синтетазы цитрата, изоцитратдегидрогеназы и комплекса оксоглутаратдегидрогеназы) вплоть до их полной блокировки. Начинает накапливаться пируват (конечный продукт гликолиза) и избыток NADH заставляет лактатдегидрогеназу синтезировать лактат из пирувата, чтобы восполнить NAD+ и поддержать жизнь. Таким образом, пируват изымается из других процессов, таких как глюконеогенез, что лишает печень возможности компенсировать падение уровня глюкозы, особенно в мозге. Так как глюкоза — это главный источник энергии для мозга, то возникающий недостаток глюкозы (гипогликемия) способствует таким симптомам похмелья, как усталость, слабость, нарушение настроения, пониженное внимание и концентрация.

Также считается, что присутствие других веществ (таких, как сивушные масла), появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе брожения, значительно усиливает многие симптомы похмелья. В крепкие спиртные напитки также добавляют цинк и другие металлы для подслащивания напитка. Эти факты объясняют относительную мягкость похмелья при употреблении ректификованного спирта, например, водки. В исследовании 2009 года были получены свидетельства о том, что крепкие напитки более темной окраски, такие как бурбон, вызывают более тяжелое похмелье, чем светлые. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Тёмное пиво или крепкий стаут приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя. Виски, текила приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка, при употреблении в равных (в пересчёте на чистый этанол) количествах. Причина в том, что сивушные масла и другие сопутствующие вещества не удаляются из этих напитков для формирования вкуса и аромата.

Стоит отметить, что похмелье от употребления пива, которое само по себе провоцирует мочегонный эффект, обуславливает стремление человека часто посещать туалет и избавляться не только от употребленного пива, но и от остальной жидкости организма. Алкоголь вызывает диуретический эффект, обуславливает раздражения гипофиза головного мозга и приостанавливает выделение водянистого вещества, которое оказывает влияние на почки особым образом так, чтобы они уменьшали отток воды, которая должна была бы скапливаться в мочевом пузыре. В итоге сначала пиво провоцирует излишнее выделение жидкости из организма, а потом при накоплении достаточной концентрации алкоголя в крови нарушает естественное мочеотделение, что вызывает появление сухости. Для компенсации жидкости организм поглощает воду из других органов и тканей, в том числе и из мозга, вызывая его временное сокращение. Исследователи считают, что, несмотря на собственную невосприимчивость мозга к боли, предполагается, что сокращается и внешняя твёрдая мозговая оболочка. А она в свою очередь уже связана с волокнами, которые боль могут ощущать — этим и объясняются особенно сильные головные боли. Сильная головная боль провоцируется также большим количеством употребленного пива, и, как следствие, сильнейшее его воздействие на сосуды, из-за чего нарушается нормальный кровоток в голове. А долгое нахождение алкоголя в желудке вызывает его раздражение и последующую тошноту. Таким образом, пивное похмелье, кроме сильной головной боли, тошноты, отличается повышенной сухостью в ротовой полости и жаждой. Причина в том, что пиво — гораздо менее крепкий напиток, из-за чего его выпивают в дозах значительно больших, чем водку.

Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага), а также фальсифицированных из неочищенного технического спирта, дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

Отравление никотином также может усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии).

Медицинские исследования позволяют определить значительную роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит повышение кислотности крови (ацидоз).

Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельного синдрома, вне зависимости от количества выпитого, или редко страдать от него: это объясняется генетически обусловленной способностью вырабатывать алкогольдегидрогеназу у разных народов. Хуже — у светлокожих светлоглазых европейцев, лучше — у темнокожих, темноволосых, темноглазых.

Большинство людей восточно-азиатского происхождения обладают мутацией в гене, отвечающем за производство алкогольдегидрогеназы, которая заставляет данный фермент невероятно интенсивно превращать этанол в ацетальдегид. Кроме того, у половины таких людей снижена способность превращать ацетальдегид в уксусную кислоту. Таким образом, после принятия алкоголя ацетальдегид накапливается в организме, что вызывает эффект «алкогольного румянца» с последующим тяжелейшим похмельем. По этой причине среди таких людей меньше алкоголиков.

Часто утверждается, что похмелье становится тяжелее с возрастом; это явление обычно связывают с ухудшением снабжения организма алкогольдегидрогеназой — ферментом, участвующим в метаболизме алкоголя.

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации.Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 28 августа 2013.

Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.

Для снятия интоксикации организма применяются меры физической и биохимической детоксикации. Физическая детоксикация: чистка кишечника и/или желудка, приём сорбентов (активированный уголь). Биохимическая детоксикация: активация цикла трикарбоновых кислот путём употребления продуктов, содержащих лимонную кислоту или янтарную кислоту (в таблетках или внутримышечно) . Для снятия интоксикации также употребляют продукты, содержащие молочную кислоту.

В продаже присутствует целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона. При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается и симптомы практически полностью исчезают даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.

Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:

  • непастеризованный квас благодаря содержанию молочной кислоты (активирует цикл Кребса) и витаминов;
  • лимонный сок, апельсиновый или другой кислый сок с высоким содержанием лимонной кислоты;
  • не более 600 мл кефира, айрана или (лучше всего) кумыса, молочной сыворотки. Действует за счёт молочной кислоты;
  • вода. Один из наиболее эффективных методов, так как активизирует работу почек, тем самым ускоряя детоксикацию, и восстанавливает нормальный водно-солевой баланс в организме. После рвоты на фоне алкогольного отравления интенсивное питье воды крайне необходимо для восстановления потерянной жидкости;
  • прогулка, лёгкие физические нагрузки (только при отсутствии повышенного артериального давления и учащённого пульса). Действует за счёт ускорения метаболизма;
  • промывание желудка. Тем эффективнее, чем меньше времени прошло с последнего приёма пищи и/или алкоголя.
  • минеральная вода

Современный подход к лечению похмельного синдрома заключается в проведении процедуры детоксикации (D-TOX) — внутривенного введения солевых растворов с добавлением специфических средств патогенетической терапии, купирующих разнообразные нарушения в жизнедеятельности организма. Сущность данного метода заключается в восстановлении водного и минерального обмена, нормализации обмена веществ, в результате чего происходит ускорение выведения из организма продуктов промежуточного распада этилового спирта. Также стоит отметить необходимость поддержания деятельности жизненно важных органов и их метаболической защиты.

Лечимый в домашних условиях и народными средствами похмельный синдром часто приводит к развитию осложнений:

  • Запой — зависит от стадии заболевания, чаще на II или III алкоголизма, прогнозирующее, нарушением работы ЦНС.
  • Аритмия — наиболее частая причина острой сердечно-сосудистой недостаточности, в тяжёлых случаях, особенно у предрасположенных больных, может привести к смерти.

Описание похмельного синдрома в литературе

Если бы в следующее утро Степе Лиходееву сказали бы так: «Степа! Тебя расстреляют, если ты сию минуту не встанешь!» — Степа ответил бы томным, чуть слышным голосом: «Расстреливайте, делайте со мною, что хотите, но я не встану». Не то что встать, — ему казалось, что он не может открыть глаз, потому что, если он только это сделает, сверкнет молния и голову его тут же разнесёт на куски. В этой голове гудел тяжелый колокол, между глазными яблоками и закрытыми веками проплывали коричневые пятна с огненно-зелёным ободком, и в довершение всего тошнило, причем казалось, что тошнота эта связана со звуками какого-то назойливого патефона.

ru.wikipedia.org

Сообщение: #1 Сегодня, просматривая статистику мне попался вопрос, почему с похмелья хочется секса? В этой ветке форума попробуем на него ответить. Я обратился за разъяснением к своей знакомой, которая работает фармацефтом в одной из местных аптечных сетей. В силу пикантности темы она просила не называть свои имя и фамилию. Сейчас я попробую пересказать все, что она мне рассказала без врачебной терминологии. Главная задача любого живого организма на земле, это оставить после себя потомство. В процессе пития, кровь отравляется алкоголем. Он мешает ей переносить молекулы воздуха от легких к мозгу. В этот момент, мозг начинает испытывать кислородное голодание, что вызывает состояние эйфории. Как правило, мы называем такое состояние, алкогольное опьянение. Большое количество спиртного вызывает сильное кислородное голодание и в итоге мозг от неправильно функционирования отключается. Мы засыпаем. Однако, в организме кипит работа различных органов. Мозг расценивает отравленые кровяные тельца как брак и начинает от них избавляться. Специальный орган в этот момент заменяет их на новые, но для этого ему нужно большое количество воды. Поэтому утром нам хочется пить или нас мучает сушняк. Теперь перейдем к вопросу о том, почему с похмелья хочется секса? Утреннее состояние после большой пьянки, расценивается мозгом, как состояние близкое к смерти или как умирание организма. Я уже говорил в начале, что главная задача любого живого организма на земле, это оставить после себя потомство. Мозг оценивает потери в работе организма и делает вывод о том, что он может изыскать резервы для передачи генной информации. Затем, мозг дает сигнал органам размножения. Вот основная причина, почему с похмелья хочется секса. Следует отметить разницу между мужчинами и женщинами. Мужчинам, для передачи генной информации нужно от 5 до 15 минут, а женщинам, чтобы оставить потомство, нужно 9 месяцев. Исходя из этого женский мозг не дает её организму команду к размножению, так как по его оценкам времени осталось недостаточно и нет смысла тратить энергию. Поэтому с похмелья женщина не хочет секса. Надеюсь, что я ответил на ваш запрос. Обсудить тему можно в этой ветке форума сразу после небольшой бесплатной регистрации. (Последний раз сообщение было отредактировано 03.05.2012 в 06:21, отредактировал пользователь pospelov.)27.12.2010 08:24

pospelov.org

Статьи по теме