Снятие похмелья

Снятие похмелья лекарствами и народными средствами

Мужчина держится за голову

Сильная головная боль с похмелья ?

Сегодня пятница, а завтра выходной – пела в 90 гг. неизвестная певичка. Да, многие уходя в пятницу в отрыв, совершенно не думают, что будет в субботу утром.И вот оно, похмелье! Как снять похмелье дома при помощи народных средств знают не многие.

Основная симптоматика похмелья

Мучительное утро после веселого праздника – это отравление организма продуктом переработки этилового спирта ацетальдегидом. Речь идет об эпизодических возлияниях, при хроническом алкоголизме симптомы более опасные и тяжелые.

  • Головная и мышечная боль
  • Потеря аппетита, тошнота и рвота, расстройство желудка
  • Обезвоживание организма, сильная жажда
  • Неврологическая симптоматика – повышенная раздражительность, непереносимость резких и громких звуков, светобоязнь

Каждый человек индивидуален, поэтому и похмелье у всех протекает по-разному. Большое значение имеет количество и качество алкоголя, выпитого накануне, и физиология конкретного человека.

Снятие похмелья – это проблема существовала еще с тех времен, когда люди заметили эффект от сбраживания фруктов и зерна.

В истории развития человеческого общества встречается множество народных методов избавления от утренних мучений. Но и современная фармация разработала эффективные лекарственные препараты.

Лекарства для облегчения похмелья

На полках аптек можно увидеть препараты, которые снимают симптомы похмелья. Это известные Алко-зельцер, Медихронал, Алко-буфер.

Алко Зельцер

Алко-зельцер

Это первый препарат от похмелья, который появился на просторах СНГ. В составе – гидрокарбонат натрия, аспирин и лимонная кислота. Аспирин снимет головные и мышечные боли, лимонная кислота и сода помогают наладить кислотно-щелочной баланс в организме.

Алко-буфер

alko-bufer В составе препарата – экстракт расторопши, который оказывает гепатопротекторное действие и янтарная кислота, расщепляющая ацетальдегид.

Медихронал

Медихринол

В состав порошка входит глюкоза – источник энергии для ослабшего организма. Натрия формиат помогает справиться с ацетальдегидом; глицин – снимает неврологические симптомы.

Все лекарственные средства принимают согласно инструкции на упаковке. Минусом препаратов является высокая цена.Можно ли обойтись привычными и домашними методами от похмелья?

Средства народной медицины

Народная медицина предлагает множество рецептов для приведения себя в норму после веселого вечера.

  1. Полная очистка организма – очистить и промыть желудок. Это удалит остатки алкоголя и токсинов из организма. В тяжелых случаях принять активированный уголь. Доза рассчитывается просто — 1 таблетка на 10 кг тела. Из современных препаратов поможет с интоксикацией «Энтеросгель» — принимать 1 столовую ложку 3–4 раза в день, запивая большим количеством воды.
  2. Контрастный душ – освежит и поможет убрать с поверхности кожи токсины.
  3. Вода, клюквенный морс, рассол, квас – пьем и писаем. Жидкость позволить снять обезвоживание организма и выведет продукты распада этилового спирта. К питью можно добавлять лимон и мед.
  4. Кефир и прочие кисломолочные продукты – успокаивает разбушевавшийся желудок.
  5. Питание должно быть щадящее. Никаких жирных, тяжелых, копченых продуктов, острых специй. Идеальной пищей станет куриный или овощной бульон, овсянка, тушеные овощи.
  6. Мятный чай успокаивает расшатанную нервную систему, снимет спазмы пищевода и желудка. Отвар ромашки снимает воспаление слизистой желудка и пищевода.
  7. Прогулка на свежем воздухе.

Помните, что это рекомендации по спасению в случайной ситуации – «ну с кем не бывает». Если алкоголизм хронический и запойный, то эти способы не помогут. Здесь нужно систематическое лечение под наблюдением врача и желание самого больного.

alcogolizm.com

Как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях

Как можно побороть похмелье в домашних условиях? Что является основной причиной плохого самочувствия? Конечно же, обезвоживание организма! Наверняка каждый хотя бы раз в своей жизни замечал утром “сушняк” после веселого вечера. Глубокое заблуждение заключается в том, что алкоголь справляется с вашим весом лучше, чем спортзал. Ну да ближе к делу, давайте попробуем разобраться, как можно произвести снятие похмельного синдрома на дому?

Симптомы похмелья

Мужчина прикладывает бокалы с пивом к голове

  • Рвотные позывы, дискомфорт в желудке;
  • Спазмы головы;
  • Болевые ощущения, покалывание в сердце;
  • Общая слабость;
  • Сильная раздражительность.

Если у вас появилось несколько симптомов, это означает, что вы вчера достаточно много выпили. А если вам уже достаточно хорошо знакомы все эти ощущения не понаслышке, вам следует уже задуматься о том чтобы завязать с выпивкой.

Чего во время похмельного синдрома делать не нужно

Молодой человек наливает алкогольный напиток в стакан От абстинентного синдрома легко избавиться, но вначале необходимо знать, что нужно обойти. Вот основные правила, которые необходимо соблюдать:

  1. Не стоит принимать при похмелье очередную рюмку горячительного напитка! После «стопки» возникнет чувство облегчения, но это обманчиво. Облегчение продлиться недолгое время, потом абстинентный синдром вернется с новой силой. Во-вторых: вы навредите сильно своему больному организму, удлинив интоксикацию.
  2. Не курите на голодный желудок. Никотин обладает свойством увеличивать побочные эффекты, пострадает желудок, человек может почувствовать головокружение.
  3. Нельзя делать горячую или слишком холодную ванну. У человека может сердце не выдержать, а полученные подобными процедурами температурные скачки отрицательно отпечатаются на функционировании организма. Не рекомендуется лить на голову ледяную воду, потому что подобное охлаждение способно вызвать спазм головы. Итог – сильнейший перепад давления и глубокий обморок. Помимо всего прочего, во время падения возникает опасность получить тяжелые травмы.
  4. Не пейте кофе. Похмелье этот живительный напиток снимет, но жидкость в организме не восполнит. Помимо этого он повысит сердцебиение, усилит жажду.

Запомните раз и навсегда, все описанные воздействия не способны вам помочь, а только испортят здоровье. Теперь необходимо разобраться, что необходимо предпринять против неприятных ощущений. Самые лучшие средства против абстинентного синдрома это медикаменты, а именно активированный уголь, который в данном случае уж точно поможет. Есть еще некоторые популярные средства, которые описаны чуть ниже.

Лучшие средства против похмелья в домашних условиях

Если в данный момент времени вы чувствуете дикий огонь внутри, то для начала вам поможет контрастный душ и литр воды. Итак, ваша задача состоит в том, чтобы вывести токсичные продукты из организма.

Эффективными будут:

  • Клизма;
  • промывание кишечника;
  • таблетки.

Один литр воды, клизма, пятнадцать минут душа – и вы будите как “огурчик”! Так как клизма не всех привлекает, обратите внимание на абсорбенты – это выводящие яд препараты, во главе которых стоит активированный уголь, а также карболен, сорбекс, карболонг, полифепан, смекта, белый уголь.

Банка и тарелка с солеными огурцами Существуют продукты, ускоряющие обмен веществ и вывод токсичных продуктов. Лучше всего с этим справляются:

  • янтарная кислота;
  • лимон;
  • мед;
  • кисломолочные продукты;
  • квас;
  • анти похмельные средства.

Кроме этого помогут:

  • баня;
  • душ;
  • рассол;
  • таблетка аспирина;
  • отвар из овса.

Важные рекомендации

  1. Ограничьте потребление никотина. Если вы курильщик, то вам необходимо постараться покурить первый раз позже обычного. Во время похмельного синдрома наблюдается сужение всех сосудов, перемена артериального давления. Ограничьте потребление никотина и не курите хотя бы сегодня – вам станет намного лучше. Попробуйте не быть около иных курильщиков, хотя бы уйдите из такого помещения.
  2. девушка пьет воду из стакана Свежий, чистый воздух тоже хорошо может помочь. Выйдите во двор или на лоджию, оставьте в комнате окна открытыми. Если есть силы и желание сходите на прогулку, лучшего средства от похмелья просто нет. Организму нужен приток свежего воздуха, а похмельный синдром на улице переносится в разы легче, это уже давно подмечено.
  3. Водные процедуры можно проделать в домашних условиях. Но нужно все делать с осторожностью, чтобы не произошло повышение температуры, очень горячая вода или напротив, не очень хорошо сказывается на похмелье. Не навредите своей сердечно-сосудистой системе.
  4. Никогда не опохмеляйтесь, это усугубит ваше состояние. Утренняя “опохмелка” – участь алкоголиков с большим опытом распития алкогольной продукции. Не употребляйте спиртное с самого утра, как бы вам этого не хотелось. Исполнение вышеперечисленных рекомендаций, которые можно делать в домашних условиях помогут не хуже лекарств. Ну, уж если вы уже привыкли пить по утрам, то можете попробовать спирт заменить полезным стаканом кефира.

Соблюдая вышеуказанное, вы намного проще перенесете плохое состояние после бурной и веселой ночи. Некоторым могут подумать, что все это лишнее – но это совершенно не так. А вообще, эксперты говорят, что лучшие средства против этого недомогания – это воздержание от употребления алкоголя. Поставьте на первое место свое здоровье, проявите заботу о себе и своих близких.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

alcogolizm.com

Правильное лечение похмелья в домашних условиях

Похмельный синдром является следствием алкогольной интоксикации, возникшей при разложении алкоголя и воздействии его веществ на человека. Он появляется в зависимости от того, насколько быстро организм может совладать с алкоголем. Приблизительная скорость распада вредных веществ равна 50 мл спирта в час. Основные симптомы, указывающие на синдром похмелья: тошнота, рвота, головная боль, слабость, озноб.
Похмельный синдром

Столкнувшись с данной проблемой, необходимо подобрать правильное лечение похмелья в домашних условиях, чтобы вновь почувствовать себя в полном порядке.

Непосредственный процесс распада алкоголя в теле человека неодинаков. К примеру, ферментация в организме женщины происходит медленнее, в отличие от мужчин. Это объясняется тем, что размер печени у представительниц прекрасного пола меньше.

При благоприятных условиях организм перерабатывает алкоголь в течение 10-100 минут после употребления. Если человек выпил алкогольный напиток на голодный желудок, то всасывание веществ может произойти значительно быстрее. Чем меньше спирта содержится в напитках, тем стремительней происходит вывод токсичных веществ.

Что поможет избежать неприятных последствий

Отправляясь на какой-либо праздник, где будет присутствовать спиртное, стоит помнить о ряде следующих правил, чтобы в дальнейшем при употреблении алкоголя не страдать от похмельного синдрома:

  1. Смешивание различных алкогольных напитков Пить в меру. Не стоит смешивать между собой различные спиртные напитки, так как это в дальнейшем приведет к тяжелым последствиям. В лучшем случае можно употреблять их, повышая градус, то есть начинать со слабоалкогольных напитков.
  2. Равномерный темп употребления спиртного. Чем больше уровень алкоголя в крови, тем тяжелее будет похмелье, так как риск интоксикации увеличивается. Для того чтобы не произошло каких-либо неприятных последствий, рекомендуется выдерживать паузы между приемом алкоголя, которые составляют около часа. Доза спиртного должна быть равной примерно 50 мл водки. Такой способ позволит хорошо повеселиться на вечеринке и избежать тяжелого похмелья на следующий день.
  3. Закусывать. Необходимо употреблять сытную пищу, которая легко усваивается, к примеру, холодец. Это нужно делать тогда, когда алкоголь еще не попал в организм человека.
  4. Запивать спиртное водой в соотношении 1:1. Такой способ позволит избежать обезвоживания организма.
  5. Светлые напитки наиболее безвредны. По возможности рекомендуется употреблять алкоголь светлого оттенка, так как в темных напитках, как правило, содержатся различные добавки и химикаты, которые способствуют в дальнейшем более тяжелому похмельному синдрому.

Снятие похмельного синдрома в домашних условиях

Рассмотрим подробнее, с помощью какого лечения происходит быстрое снятие неблагоприятных последствий:

  1. Рассол для избавления от похмелья Употребление огуречного, капустного, помидорного рассола, квашеной капусты. Данные продукты помогут избавиться от неприятных ощущений похмелья: апатии, слабости, учащенного биения сердца, а также восполнить водный баланс в организме человека. Лечению похмельного синдрома будет способствовать плотный завтрак, содержащий углеводы, выступающие в роли абсорбента (рис, макароны). Белковые продукты, такие как рыба, яйца, мясо ускоряют метаболизм и замедляют всасывание алкоголя. Не рекомендуется употреблять жирную пищу, которая будет давать большую нагрузку на печень и препятствовать лечению.
  2. Пить больше воды. Продукты алкоголя очень сильно обезвоживают организм, при этом появляется сухость во рту, недомогание. Таким образом, требуется обязательно употреблять воду, исключив различные бодрящие напитки, такие как кофе, крепкий чай, газировка. Перед тем как лечь спать, рекомендуется как можно больше выпить воды, таким образом, утром самочувствие будет намного лучше.
  3. Принимать пищу. В данном случае нужно кушать простые блюда: кашу, суп, омлет, картофельное пюре. Можно сделать несложный овощной салатик с помидорами и сметаной. В качестве приема в пищу фруктов оптимальным решением станут бананы, которые благотворно действуют на желудок, обволакивая его.
  4. Кисломолочные продукты хорошо влияют на снятие похмелья, придавая силу и энергию человеку. Рекомендуется выпивать не более 0,5 л.
  5. Лечению синдрома поможет прогулка на свежем воздухе и легкая физическая нагрузка, которая поможет скорее избавиться организму от токсинов. При этом нельзя перегружать себя интенсивными тренировками, походом в баню, бассейном, так как это довольно опасное занятие. Очень эффективна дыхательная гимнастика после контрастного душа. Делается глубокий вдох, затем следует задержать дыхание и медленно выдохнуть.
  6. Медикаментозные препараты - болеутоляющие средства и витамины, которые должен назначать врач.
  7. Хороший сон. Если после гулянки не выспаться, то ситуация может усугубиться психическим расстройством. Нормальный сон должен длиться около 8 часов.
  8. При сильной тошноте, слабости рекомендуется до красноты растереть уши ладонями.
  9. Для снятия алкогольного опьянения подойдет контрастный душ, который способствует тонизации организма. Горячие ванны в этом случае противопоказаны.
  10. Для лечения похмельного синдрома подойдет отвар овса. Для этого стакан крупы промывают, заливают литром воды и варят в течение часа. Далее, все процеживается и добавляется половина чайной ложки соли. Содержимое выпить небольшими глотками в течение трех часов. Для этой цели можно использовать и воду с медом (на стакан воды берется одна столовая ложка меда).
  11. Холодный компресс. Он используется при головной боли. Для этого потребуется лед, который заворачивается в полотенце и прикладывается к голове. Такой компресс ослабляет головную боль.
  12. Свежая зелень избавит от неприятного запаха изо рта и нормализует пищеварение. Это может быть петрушка, мята, кориандр, кардамон. Рекомендуется медленно пережевывать траву.
  13. Снимет похмельный синдром домашний коктейль из одного свежего яйца, стакана томатного сока. Для этого необходимо смешать ингредиенты, посолить, поперчить.
  14. Выйти из похмелья поможет чай из перечной мяты и одуванчика. Для этого нужно 1 столовую ложку сухой травы залить литром горячей воды, оставить настаиваться в течение 40 минут. Такой способ поможет побороть сильное похмелье, принимать нужно по полстакана через 30 минут.

Лечение абстинентного синдрома

Данное состояние характерно для средней стадии алкоголизма. Оно проявляется через небольшое количество времени после прекращения употребления спиртного либо уменьшения его дозы. Данный синдром является признаком алкоголизма и длится 3-5 суток.

Характерные признаки:

  • Озноб и бледность кожи нарушение работы печени, сердца, поджелудочной железы;
  • повреждение кровеносных сосудов;
  • учащение пульса, дыхания;
  • озноб;
  • потеря аппетита;
  • бледный цвет лица;
  • повышение температуры.

Лечение абстинентного синдрома включает в себя терапию, направленную на устранение интоксикации организма, прием различных витаминов, восполнение жидкости. Такие процедуры опасно проводить в домашних условиях, так как высока вероятность возникновения различных осложнений.

Как снять данное похмелье?

Как правило, абстинентный синдром ликвидируется введением специального раствора в вену больного. Данная процедура проводится лишь в условии стационара.

Не стоит оттягивать госпитализацию больного, так как это может закончиться летальным исходом.

Таким образом, находясь дома, можно улучшить свое состояние после тяжелой вечеринки, тем самым избавившись от похмельного синдрома. Необходимо строго выполнять определенные правила, которые помогут быстро справиться с недугом.

В случае если улучшение не наступает, следует обратиться за помощью к специалистам.

При более серьезных обстоятельствах, в точности - алкоголизме, не стоит затягивать с госпитализацией больного, так как это довольно опасно для его жизни. Стоит помнить, что употребление алкогольных напитков опасно для здоровья!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Какие средства можно применять для снятия похмельного синдрома?

При отравлении этиловым спиртом возникает тяжело переносимое человеческим организмом состояние.
Похмельный синдром

В такой ситуации необходимо снятие похмельного синдрома, которое заключается в как можно более быстром выведении из организма продуктов распада алкоголя.

Похмелье может быть последствием как разового злоупотребления спиртным, так и хроническим результатом алкогольной зависимости. Снять симптомы похмелья (в зависимости от их тяжести) можно как самостоятельно, так и при помощи врача-нарколога.

Если страдающий похмельным синдромом человек имеет зависимость от алкоголя, то для помощи лучше вызвать специалиста. В таком случае трудно действовать самостоятельно, так как имеется абстинентный синдром, при котором облегчение приносит любая, даже незначительная доза спиртного, и удержаться от ее приема очень сложно. При этом продолжение приема спиртного может спровоцировать развитие белой горячки. Врач-нарколог может оказать помощь на дому либо направить в лечебное учреждение.

Почему возникает похмельный синдром?

Сбои в работе печени При большой скорости поступления в организм этилового спирта печень не справляется с его переработкой в безвредные воду и углекислый газ, в результате в крови остается недоокисленный ацетальдегид. Он намного токсичнее спирта и вызывает похмельный синдром как защитную реакцию организма. Перегруженные печень и ферментные системы, а также нарушенный водно-солевой баланс могут долго не восстанавливаться. Улучшить состояние больного поможет своевременная и грамотная помощь в снятии синдрома похмелья.

Больше всего от отравления токсинами страдает печень, сбои в работе которой проявляются определенными признаками похмелья:

  • болит голова, появляются боли в области сердца;
  • начинается сердцебиение, сопровождающееся повышением кровяного давления;
  • возникает дрожь в теле с одновременным тремором конечностей;
  • может присутствовать боль в животе и диарея;
  • возникает гиперемия лица с покраснением склеры;
  • возможна потеря аппетита, тошнота и рвота;
  • ощущается чувство жажды и сухости во рту;
  • присутствует слабость, разбитость и раздражительность.

Подобные сигналы организма являются свидетельством о разных степенях его отравления.

Как помочь организму?

Для снятия похмельного синдрома существуют определенные мероприятия, при выполнении которых организм очищается от продуктов распада алкоголя:

  1. Абстинентный синдром Сначала проводят энтеросорбцию, во время которой принимают препараты, связывающие и выводящие токсины из ЖКТ.
  2. Электролитический баланс восстанавливают приемом микроэлементов, используя медицинские или домашние средства.
  3. Образовавшийся избыток органических кислот нейтрализуют приемом питьевой соды и минеральных вод, восстанавливая кислотно-щелочной баланс.
  4. Принимая различные виды напитков, проводят регидратацию.
  5. Как средство уменьшения интоксикации принимают диуретики, выводя яды с мочой.
  6. Имеющийся при похмелье витаминный дефицит ликвидируют, принимая аскорбиновую кислоту.
  7. Улучшить работу коры головного мозга, восстановить в ней нарушенные приемом алкоголя нейромедиаторные соотношения поможет глицин.
  8. Дефицит белка, расходующегося в организме на борьбу с токсинами, восполняют употреблением белковых продуктов.

Подобные меры помогут смягчить симптомы похмелья и унять боль.

У зависимых от алкоголя людей все неприятные ощущения исчезают при употреблении новой дозы, а снятие абстинентного синдрома проходит намного сложнее, чем у человека, выпившего много спиртного однократно. Чтобы не спровоцировать запой, вывод из которого проводится в клинике, для лечения от похмелья следует обратиться к специалисту и выполнить все его назначения. В тяжелых случаях во время медикаментозного снятия похмельного синдрома, доктор может назначить гепатопротекторы для поддержки работы печени. Чтобы разгрузить ферментные системы, назначают препараты, которые завершают цикл метаболизма, превращая этиловый спирт в безопасные вещества.

Использование медицинских препаратов

Активированный уголь Если снятие похмелья производится медикаментозными средствами, то энтеросорбция обеспечивается приемом активированного угля в таблетках. Курс назначается врачом и может продолжаться до месяца, другие подобные лекарства одновременно употреблять не рекомендуется. Применение такого средства, как уголь, до минимума снижает в крови количество приносящих вред липидных соединений. Такое лечение похмельного синдрома (по согласованию с доктором) можно использовать в домашних условиях.

Баланс электролитов восстанавливается назначением препаратов с содержанием солей магния и калия (например, «Аспаркама»), которые эффективно справляются с похмельными симптомами. Дозировку следует точно соблюдать, так как злоупотребление лекарством достаточно опасно. Проявления ацидоза (избытка органических кислот), разрушающего ткани организма при отравлении алкоголем, при похмелье корректируют назначением внутривенных вливаний 4% раствора соды. В более легких случаях ацидоз снимает прием внутрь большого количества содового раствора. В последующие дни можно пить минеральные щелочные воды.

Алка-Зельтцер При похмелье, вызванном алкогольным отравлением, организм обезвоживается, поэтому рекомендуется небольшими порциями (чтобы не вызвать рвоту) пить очищенную воду с перерывами в 10-20 минут. Диуретики, применяемые при похмелье для вывода токсинов с мочой (в том числе фитопрепараты), может назначить только врач. Также с разрешения доктора следует использовать шипучие таблетки (например, «Алка-Зельтцер», «Алька-Прим»), облегчающие симптомы при отравлении спиртным. Препараты содержат в различных комбинациях аспирин (снимающий головную боль), глицин, соду, лимонную и янтарную кислоту, витамины. Бесконтрольное употребление этих средств может вызывать серьезные осложнения.

Какие использовать домашние способы?

Кроме рекомендованных доктором медикаментов улучшению состояния помогает употребление домашних напитков от похмелья, таких как рассолы, молочнокислые продукты, соки. Благотворное действие на обезвоженный, страдающий от токсинов организм оказывает мед, который содержит микроэлементы и ферменты, глюкозу, витамины. Его лучше употреблять растворенным в воде или добавлять в другие напитки. Соки из кислых фруктов (апельсинов, мандаринов, лимонов) добавят в организм витамины, а кофе и крепкий чай поднимут тонус с утра.

Существует множество домашних средств, помогающих преодолеть последствия злоупотребления спиртным. Особенно полезными будут восполняющие потерю жидкости настои и напитки:

  1. Травяной чай на основе ромашки Настои ромашки и барвинка готовят, заливая столовую ложку травы кипятком (0,5 л). После остывания в настой добавляют мед.
  2. Чтобы сделать отвар овса, стакан зерен заливают 5 стаканами очищенной воды и варят 20 минут. Употребляют отвар с перерывом в 40 минут 2 раза по 2 стакана. Напиток содержит витамины группы B, помогающие печени расщеплять этиловый спирт.
  3. Для успокаивающего действия на психику используют настой мяты и хмеля, взятых в равной пропорции.
  4. Хорошо снимает похмельные симптомы и помогает переработать алкоголь натуральный квас, содержащий молочную кислоту, ферменты и витамин B1.
  5. Кефир, кумыс, йогурт, имеющие в составе витамины, протеины и минералы, помогут убрать токсины и защитят печень.
  6. Содержащийся в чае таннат кофеина мягко воздействует на сосуды, нормализуя их тонус, а такой энергетик, как кофе, снимает вялость, пробуждает и активизирует мозг.

В травяные и зерновые настои будет полезно добавить в небольших количествах мед.

После приема нужных лекарственных средств и стабилизации состояния больного следует уложить спать. Крепкий и продолжительный сон поможет организму отдохнуть и восстановиться. Утром хорошо выпить кофе или крепкий сладкий чай, которые поднимут тонус организма, потом можно совершить прогулку. Часть продуктов распада алкоголя выводится через легкие, поэтому свежий воздух при активном дыхании способен значительно улучшить состояние.

Снятие абстинентного синдрома нужно обязательно проводить под контролем специалиста, так как может потребоваться серьезное медикаментозное лечение. Если нет хронической зависимости от алкоголя, то в легких случаях можно убрать похмельные симптомы применением домашних и народных способов. Медицинские препараты из-за имеющихся у них побочных действий и противопоказаний стоит применять только после консультации с врачом. Похмелье не проходит бесследно, каждый неумеренный прием алкоголя сбивает внутреннюю настройку организма, поэтому у здорового человека таких недугов быть не должно.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как можно в домашних условиях снять похмельный синдром?

Вчера была веселая пирушка, на которой спиртное лилось рекой, а сегодня утром понимаете, что здорово перебрали, и теперь вас мучает похмелье? Сейчас главная задача - снятие похмельного синдрома на дому.
Похмелье
Данный синдром может проявляться целым букетом симптомов:

  • головная боль и головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • боли в желудке, печени и сердце;
  • высокое давление;
  • повышенные раздражительность и тревожность;
  • слабость, нарушение координации движений.

Если испытываете хотя бы часть из этих неприятных ощущений, значит, вчера хватили лишнего. И если подобные состояния не впервые, нужно задуматься, а не слишком ли часто вы злоупотребляете алкоголем. Однако об этом думать лучше на ясную голову.

Чего при похмелье делать нельзя

Чтобы понять, как быстро снять абстинентный синдром в домашних условиях, сначала необходимо уяснить, чего категорически не следует делать. Существует четыре главных «нельзя».

Алкоголь и похмелье

  1. Пить спиртное. Конечно, после бутылочки пива или 100 г водки становится легче, но ненадолго. Да и организму вы таким образом навредите еще больше, так как новая доза алкоголя продлит интоксикацию.
  2. Курить, особенно натощак. Никотин только усилит все имеющиеся симптомы абстинентного синдрома, в частности тошноту и головокружение.
  3. Принимать ванну, причем как горячую, так и холодную. Серьезные температурные перепады крайне негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, а сердце и без того пошаливает. Также ни в коем случае нельзя подставлять голову под струю ледяной воды. Резкое охлаждение может привести к спазму сосудов головного мозга, результатом чего может стать скачок давления и даже потеря сознания. При этом вы можете упасть и получить серьезные травмы.
  4. Пить крепкий горячий кофе или чай. Употребление таких напитков не поможет снять похмельный синдром, а лишь усилит сердцебиение, брожение в желудке и жажду.

Теперь вы знаете, какие действия навредят здоровью. Пора выяснить, что же поможет вам избавиться от болезни. Все перечисленные ниже средства имеются дома практически у каждого, поэтому не придется куда-либо идти, чтобы их найти.

Боремся с похмельем в домашних условиях

Снятие абстинентного синдрома нужно начинать с оценки собственного состояния.

Определите, какие симптомы беспокоят вас больше всего.

Дольки лимона от похмелья

Чтобы избавиться от головной боли, можно использовать лимон, картошку или чеснок. У лимона срежьте два кусочка кожуры и на 2-3 минуты приложите их влажной стороной к вискам. Таким же образом поступают и с кружочками сырого картофеля. Чеснок же нужно превратить в кашицу и натереть ей виски.

Если мучает тошнота, позывы рвоты, не отказывайте организму в этом. Так желудок стремится избавиться от излишков алкоголя, чтобы справиться с интоксикацией. Но помните: чрезмерная рвота - опасный симптом, который ведет к обезвоживанию организма, нарушениям в его работе, кровотечению и даже разрыву слизистой желудка.

Обильную рвоту нужно срочно остановить. Для этого подойдет щелочная минеральная вода. Если такой в доме нет, просто разведите немного соды и соли в стакане воды. Поможет и слабый раствор марганцовки. Еще один неплохой вариант - небольшими глотками выпить стакан томатного сока, в который добавлены соль и перец.

Чтобы восстановить водно-солевой баланс, нужно много пить. Желательно выпить минимум полтора литра жидкости в течение 2-3 часов после пробуждения. Отдайте предпочтение чуть подсоленной воде, минералке без газа или зеленому чаю. Кстати, в чай можно добавить немного имбиря. Это и тошноту снимет, и головную боль уменьшит.

Испытанный веками способ снять похмельный синдром - выпить рассол или квас. Именно так поступали наши предки, а вот британцы считали главным средством в борьбе с похмельем мед. Можно воспользоваться их опытом и выпить стакан теплой воды с 1 ст. ложкой меда. Справиться с брожением в желудке помогут и кисломолочные продукты, например йогурт или кефир.

Поговорим о еде

Бульон для облегчения похмелья

Обычно при похмелье даже думать о еде не хочется, ведь постоянно подташнивает. И все-таки поесть нужно. Так вы передадите организму утраченные им в борьбе с интоксикацией витамины и микроэлементы, восстановите свои силы. Для первого приема пищи отлично подойдут:

  • кислые щи,
  • нежирный бульон,
  • окрошка,
  • рисовый отвар.

Все эти блюда богаты кальцием, натрием, магнием, калием, железом и фосфором, которые помогут снять похмельный синдром и восстановиться после чрезмерной нагрузки на организм. Неплохой вариант - яичница, ведь в ней содержится белок и полезные аминокислоты, необходимые для нормальной работы печени. Если же в рот ничего не идет, попробуйте съесть хотя бы банан. Содержащийся в нем калий окажет благоприятное воздействие на желудок, и через время сможете поесть нормально.

Нужно помнить, что абстинентный синдром может давать о себе знать еще в течение нескольких дней. Именно поэтому следует какое-то время соблюдать диету, отказаться от жирной, тяжелой пищи, не налегать на копчения и соления. Отдайте предпочтение овощным блюдам, нежирному вареному мясу птицы, употребляйте больше фруктов. Отлично восстановит запас витаминов и других полезных веществ отвар шиповника, который можно пить вместо чая.

Три полезных совета

Задаваясь вопросом о том, как снять симптомы похмелья в домашних условиях, стоит помнить о том, какие рекомендации дают врачи. Специалисты вывели три золотых правила, соблюдение которых поможет в борьбе с абстинентным синдромом.

Контрастный душ

  1. Хорошенько выспитесь. Во сне организм испытывает минимальные нагрузки и может направить все свои ресурсы на устранение интоксикации. Поэтому спите столько, сколько хочется.
  2. После пробуждения примите контрастный душ. Начинать нужно с приятной теплой воды, постепенно изменяя ее температуру в ту или иную сторону. Резких перепадов избегайте, это может иметь негативные последствия. Душ улучшит циркуляцию крови, благодаря чему вы почувствуете себя намного бодрее.
  3. Откажитесь от чрезмерных нагрузок, причем как физических, так и умственных. После стресса, вызванного злоупотреблением спиртными напитками, организму требуется время на восстановление. И если ему придется отдавать свои силы для того, чтобы вы могли вести бурную деятельность, снять абстинентный, то есть похмельный синдром будет непросто.

Перечисленные выше методы, конечно, помогут вам справиться с похмельем, не выходя из дома. Но следует уделить внимание не только устранению последствий, но и первопричине их появления. Не злоупотребляйте алкоголем, контролируйте себя, помните о пагубном влиянии спиртного на ваш организм.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Быстрое снятие похмелья подручными способами

Похмелье - очень малоприятное состояние после большого употребления спиртного. Как быстро снять похмелье? Такой вопрос, наверное, задавал себе каждый.

Лечение похмелья.

Похмельный синдром характеризуется следующими симптомами:

  • тошнотой;
  • головной болью;
  • сильной жаждой;
  • жаром и ознобом;
  • слабостью;
  • изменением артериального давления.

Головная боль - один из симптомов похмелья. Как правило, похмельный синдром приходит по прошествии нескольких часов после обильного приема алкоголя, доставляя немало неприятного больному.

Многие считают, что похмелье возникает после очень большой дозы выпитого спиртного. Но это далеко не так. В некоторых случаях, чтобы утро превратилось в кошмар, достаточно употребить небольшое количество алкоголя. Как результат - тяжелейшее состояние.

Причины возникновения похмелья:

  1. Отравление организма.
    Во время распада алкоголя в организме появляются яды, которые способствуют образованию токсинов. Самыми вредными считаются вермут, текила, виски, ром. Они имеют свойство сильно напрягать печень дополнительно фильтровать не только алкоголь, но и различные добавки.
  2. Обезвоживание организма.
    Во время похмелья обезвоживание вызывается не дефицитом жидкости, а ее неверным распределением в организме. Жидкость в организме находится в нормальном количестве, в результате чего опухает лицо и появляются мешки под глазами.
  3. Сбой в работе клеток головного мозга.
    Он образуется с помощью химического элемента ацетальдегида, появившегося в организме при распаде алкоголя. Утром, после употребления спиртного, нервная система человека обретает сверхчувствительность. В результате, даже пригашенный свет и негромкий звук очень раздражает больного.

К слову, ликвидация похмелья заставляет организм тратить большое количество витаминов. Организм старается вернуть к норме кислотно-щелочной баланс.

Как снять похмелье?

Каким способом оказать помощь организму по снятию тяжелого состояния - похмелья? Для того чтобы быстрее устранить похмелье, лечение обязано базироваться на знании механизма воздействия алкоголя на организм.

Вывод токсинов

Рассол - традиционное средство от похмелья. Главная причина похмелья - интоксикация организма. С ней, как правило, борются разными способами.

Действенным способом является выведение ядов физически. Данный способ подразумевает использование клизмы с промыванием желудка. Если применение этого невозможно, то принимаются аптечные сорбенты (активированный уголь и т.д.). Эти препараты рекомендуют принимать по 3 столовые ложки по 2 раза в день, каждые 2 часа.

Организм человека имеет способность самостоятельно бороться с ядами, но существуют таблетки против похмелья, которые в разы ускоряют выведение.

При синдроме похмелья можно принимать такие средства, которые снимают симптом:

  1. Янтарная кислота.
  2. Настойка элеутерококка.

Действенный способ при синдроме похмелья - это употребление кваса и кисломолочных продуктов.

Привести в норму водный и солевой балансы организма при похмелье поможет рассол из огурцов или капусты. Токсикацию организма при алкогольном отравлении устраняют душ или ванна, баня и сауна. Они же выступают основными способами для устранения обезвоживания.

Устраняем симптом обезвоживания

Что поможет при похмелье, в частности, в устранении обезвоживания? Для необходимого распределения жидкости нужно использовать одну хитрость - одновременный прием жидкости с мочегонным средством (вода + пиво или кофе). Но перед использованием данного метода рекомендуется наполнить организм электролитами - употребить рассол из огурцов или капусты.

Быстро избавляемся от похмелья

Для того чтобы снять быстро симптомы похмелья, рекомендуют:

  1. Горячая ванна ускоряет вывод ядов из организма. Контрастный душ. Как только появляются признаки похмелья, немедленно нужно встать с постели и идти в холодный душ. Эта процедура взбодрит организм, и придаст силы для устранения токсинов.
  2. Холодный компресс. Если присутствует головная боль, хорошо помогает лед. Возьмите пакет со льдом и прикладывайте такой компресс к голове. При охлаждении расширенные сосуды сужаются, и боль снизится.
  3. Горячая ванна с добавлением эфирных масел. Во много раз ускоряет вывод ядов из организма. Такая процедура поможет почкам выделять из организма соль, по этой причине он быстро избавится от токсинов. Находится в такой ванне рекомендуется не более 25 минут.
  4. Как устранить синдром похмелья? Очень хорошо помогает сауна. Достаточным количеством будет 3-4 раза зайти в парилку на 5 минут, для того чтобы элементы распада алкоголя целиком вышли из организма.
  5. Временный душ тоже помогает побороть синдром похмелья. Вначале необходимо включить теплый душ, находясь под ним 3 секунды. После включить горячую воду и стоять под ней 2 секунды. Завершением процедуры является пребывание под холодным душем приблизительно 5 секунд.

Сытно позавтракать

Чтобы избавится от похмелья, поутру рекомендуется плотно позавтракать. У большинства людей при похмелье образуется страшный аппетит, и даже в случае тошноты, необходимо заставлять себя кушать. Когда выворачивает от одной мысли о еде, применяйте лучшее лекарство - квашеная капуста вместе с рассолом. Данный продукт запустит пищеварение и ускорит выход токсинов из организма.

Обильное питье

Обильное питье восстанавливает водный баланс в организме. При похмелье человеческий организм требует жидкость, поэтому рекомендуют употреблять минеральную воду. Будет еще лучше с добавлением в нее сока лимона. Очень хорошо поможет отвар из шиповника, который содержит много витамина С.

Многие знают, насколько хочется во время похмелье пить огуречный или капустный рассол. Просто соли задерживают в человеческом организме жидкость, очень необходимую в такой ситуации. Молочные продукты тоже хорошо помогают в процессе выхода из похмелья, потому как выводят токсины. Рекомендуется употребить их вечером после застолья, чтобы не возникал вопрос, как вылечить похмелье.

Как не допустить похмелья

Не употреблять алкогольный напиток. Это понятно. Трезвый образ жизни является утопией для современного общества. Исходя из этого, следующие советы помогут не страдать на утро похмельем.

  1. Не употребляйте алкоголь на голодный желудок. Это сравнимо с внутривенным введением алкоголя. Перед началом застолья необходимо слегка перекусить, и рекомендуется прием таблетки активированного угля.
  2. Уйти от похмельного синдрома помогает пища с большим содержанием углеводов. Такими продуктами являются рис, макароны и картофель. Они выполняют роль абсорбента. С свою очередь белок, который содержится в мясе и рыбе, замедляет всасывание алкоголя и приводит в норму обмен веществ.
  3. Сладости усиливают всасывание алкоголя. Поэтому рекомендуется во время употребления спиртного не налегать на десерты.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как снять похмельный синдром

Похмельный синдром - это болезненное состояние различной степени тяжести, наступающее у человека спустя некоторое время после того, как он употребил спиртное. Возникает из-за токсичного влияния алкоголя на организм. Это естественный способ продемонстрировать человеку, насколько вредно употребление спиртосодержащих напитков.

Различают два вида такого состояния:

  1. Абстинентный синдром (так называемое настоящее похмелье, которое бывает у алкоголиков).
  2. Обычная алкогольная интоксикация.

Некоторые отождествляют эти два понятия, что в корне неправильно. При отравлении возникает отвращение к алкоголю (если его нет, то человек становится зависимым), а при абстинентном синдроме - наоборот: для того, чтобы вернуться в нормально состояние, человеку нужна небольшая доза спиртного. Это объясняется нарушением ферментации организма после длительного злоупотребления. Спирт становится частью метаболизма и вызывает физическую зависимость.

Какие могут быть последствия?

В принципе, похмельный синдром мало чем отличается от какого-либо другого отравления. Соответственно, оно может привести даже к летальному исходу.
Самым страшным из них считается аритмия. В особо тяжелых случаях, в частности, у страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, она может стать причиной смерти. Кроме того, есть вероятность развития синдрома Мэллори-Вэйса, бессонницы, галлюцинаций и тяжелой дисгидрии.

Существует ошибочное мнение касательно того, что можно отравиться лишь «паленым» алкоголем. В данном случае ключевую роль играет не качество, а количество. Но как снять похмельный синдром, дабы не столкнуться со столь серьезными последствиями? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Признаки похмельного синдрома

Самый распространенный признак – это сильное чувство вины. Причина этого кроется в биохимии организма, поэтому можно чувствовать себя виноватым даже тогда, когда вы ничего не сделали.

Степень тяжести будет зависеть исключительно от того, какой алкоголь был выпит и его количество. Самое жестокое похмелье наступает после выдержанных напитков (виски, ром, коньяк) и шампанского. Касательно красного вина, то оно способно вызывать мигрень, поскольку в нем присутствует тирамин - сильное гистаминоподобное вещество - именно поэтому так часто болит голова с похмелья.


Узнать о том, страдаете ли от похмельного синдрома, очень просто. Но стоит помнить, что физическое состояние организма будет зависеть только от степени интоксикации. Да и точно сказать, сколько он будет длится очень сложно, потому как в данном случае на это влияют физиологические особенности.

Зачастую признаки выражаются в виде плохого самочувствия, тошноты, апатии, пересыхания полости рта, тремора, расстройств кишечника, воспаления глаз, изменения давления и потере аппетита.

У людей, больных алкоголизмом, оно сопровождается бессонницей, а также же иными расстройствами сна. Им очень трудно заснуть, а если и удастся, то велика вероятность кошмаров, что тоже не способствует восстановлению и отдыху. Заметно дрожат руки.

Чаще всего от алкогольной зависимости рекомендуют монастырский чай, о котором рассказывала Елена Малышева в программе "Здоровье". Мало того, что монастырский сбор является 100% натуральным средством, так еще и помогает в 99 случаях из 100 уже через 3 недели. Эффективнее средства по соотношению цена/качество, честно сказать, трудно найти.

Препараты от похмельного синдрома

Далее рассмотрим варианты того, как избавится от похмельного синдрома при помощи медицинских средств. Рекомендуется принять специально разработанные для такого случая Алко-Зельтцер, Антиполицай, Алко-Прим и т.д. В том случае, если ваше сердце и желудок в порядке, лучше всего ограничиться обычной капсулой цитрамона. Он отлично борется с похмельными ощущениями, в частности, с головной болью. Принимать рекомендуется после еды, по 1-2 таблетки в сутки.

Витамин С уменьшает количество алкоголя и ускоряет процесс вывода его из крови и организма. В случае желудочных расстройств нужно принять активированный уголь. Также можно выпить несколько таблеток но-шпы.

Снятие похмельного синдрома на дому

Прежде всего, не нужно поддаваться первому порыву выпить пива или водки. Но что делать при похмельном синдроме в таком случае? Рекомендуется начинать день с пары стаканов свежевыжатого фруктового сока - фруктоза весьма эффективно сжигает остатки алкоголя в организме.
Далее следует восстановить работоспособность желудка. Для этого лучше всего подойдет горячий куриный бульон. Весьма полезно выпить чашечку кофе или чай с медом.

Для поддержки организма рекомендуется принять несколько «аскорбинок» или любой другой минерально-витаминный комплекс. Для нейтрализации алкоголя примите также адсорбенты типа энтеросгель.

Еще одним хорошим средством является негазированная минеральная вода, которую следует пить небольшими дозами на протяжении целого дня. Благодаря ей токсины будут выводится много быстрее.

Можно также принять контрастный душ или ванну с морской солью, хвойными или мятными экстрактами.

Но исследования показывают, что ни одно из перечисленных средств не является кардинальным способом лечения похмельного синдрома. До сих пор самым надежным проверенным способом считается умеренное употребление алкоголя или же отказ от него.

izlechenie-alkogolizma.ru

Вопрос: быстрое снятие похмельного синдрома, народными и медицынскими средствами

Мария Герасимова

Больше пить, горячего, лимона побольше, проветривать помещение. Из таблеток-алкозельцер, головную боль снимет.

Лилия Аникина

Народными.. . голову в холодную воду опустить)))

Розочка Смакова

рассол что, не помогает? самое простое ведь

виктор кузьменок

Поставь пальцы на кончики бровей, и делай вращательные движения в любую сторону. Вращай 1 мин. Головная боль проходит.

Суксунский самовар

Похмелье - абстинентный синдром, после сильного отравления организма алкоголем - это резкое уменьшение содержание спирта в крови и тканях организма. Алкоголь в больших количествах уничтожает витамины, и ухудшает водно - солевой баланс.
1. Перед употреблением спиртного выпить активированный уголь. Расчёт 1 таблетка на 10 кг веса. И перед сном столько же. Активированный уголь является адсорбентом и поглощает вредные вещества которые содержатся в алкоголе и образуются при его распаде.
Это поможет облегчить состояние.
2. Избавиться от лёгкого похмелья поможет фруктовый сок, например апельсиновый или другой цитрусовый с витамином С. Как раз его то и не хватает с похмелья.
3. Очень хороший антипохмелятор это огуречный или помидорный рассол. А так же рассол квашенной капусты. В рассоле содержится много солей и микроэлементов, которых так не хватает с похмелья.
4. С бодуна лучше не пить простую воду. Либо сок, либо минералку, например Ессентуки. Хоть и не всем нравится, но помогает хорошо.
Ещё можно развести Карловарскую соль с минералкой, 1 чайную ложку соли на 1 литр минералки.
5. Очень хорошо помогает чай с мёдом. Мёд разогревает организм и происходит потоотделение. Через пот в свою очередь выходит вся дурь. Главное чтобы не простудиться.
Горячий душ или ванна тоже подойдёт. Сауна или баня, но с осторожностью, чтобы сердечко не выпрыгнуло.
6. Ещё перед сном полезно выпить молока, пару стаканов. Оно тоже адсорбент, как и активированный уголь.
Да вспомнил, ещё есть таблетки для печени ЛИВ 52. Сам пробовал, очень эффективные, но дороговаты. Перед сном 2 - 3 таблетки и с утра почти как огурчик, смотря сколько выпьешь. Лив 52 выводит из организма ацетальдегид, который образуется при расщеплении алкоголя. Это сильный яд именно из-за него возникает похмелье. Ещё ЛИВ 52 предохраняет печень и стимулирует регенерацию её клеток.
7. При сильной атаке на печень, конечно, самое эффективное средство это 100 грамм водочки и под одеяло. Но не всегда это возможно, ведь кому-то на работу или на учёбу. На крайняк можно взять больничный, если совсем плохо, предварительно немного проветриться, чтобы не пахло перегаром. Или вызвать врача на дом и притвориться самым больным человеком на свете, только вот медленно они ходят, зато идти никуда не надо.
8. При сильном похмелье или после запоя рекомендуется принять пару таблеток аспаркама. Он входит в обязательный перечень лекарств при наркологической помощи и является питанием для сердца, которое с похмелуги бьётся через раз. Стоит он копейки.
9. Если похмелье долгое, так сказать отходняк, когда не спится. Ворочаешься, думаешь, в голову всякая херня лезет. В таких случаях можно принять Глицин. Если его нет можно корвалола, в нём содержится фенобарбитал, который является транквилизатором и успокаивает нервную систему. С фенобарбиталом будте аккуратнее, он может усилить действие алкоголя.
10. Чаще умывайтесь, через поры в коже выходят вредные вещества. Пейте больше жидкости, чтобы токсины выделялись через мочу.
11. А лучше вообще не болеть с похмелья. А чтобы с него не болеть, надо пить в меру или вообще не пить. И помните, что несколько таких возлияний, и вы быстро приведёте своё тело в предсмертное состояние! Может не выдержать печень или сердце!

Снятие похмелья

Большинство людей с нетерпеньем ждут праздника и, как в детстве, ждут от него чуда. Однако наутро они во всей мере ощущают негативные последствия от неконтролируемого потребления спиртного. Наступает похмелье. Сухость во рту и ужасная головная боль – это его самые легкие симптомы.

Снятие похмелья может вернуть человеку работоспособность

Более тяжелые формы похмелья проявляются в учащенном сердцебиении, рвоте, тошноте, головокружении и тремором рук. Человек не способен выполнять даже самую легкую работу.

Похмелье можно рассматривать как отравление организма. При больших дозах алкоголя печень не успевает его перерабатывать. Кроме того, алкоголь выводит из организма жидкость, это нарушает обмен веществ, что влияет на нервную систему.

Снятие похмелья домашними средствами

Состояние похмелья большинство старается снять самостоятельно, различные способы передаются друг другу, а самые предусмотрительные все необходимое для похмелья подготавливают еще накануне праздника. Наши люди уже традиционно пьют на утро огуречный рассол, томатный сок, минеральную воду и отвары трав. Есть и такие, которые для снятия похмельного синдрома предпочитают выпить рюмку-другую водки. Но все это приносит мимолетное облегчение. Самочувствие у человека действительно улучшается. Но через некоторое время похмелье возвращается в еще более жесткой форме, чем было первоначально.

Медикаментозное снятие похмелья

Если человек не может самостоятельно снять похмелье и его состояние не улучшается, то нужно обязательно обратиться к специалистам. Только им под силу провести быстрое снятие похмелья, что в некоторых случаях предупредит развитие белой горячки. Для устранения острой интоксикации организма специалисты клиники проведут необходимые мероприятия непосредственно на дому. Все они направлены на устранение болезненных симптомов, вывод токсинов и восстановление водно-солевого баланса. Для этого через капельницу в организм вводятся солевые растворы с добавлением витаминов и восстанавливающих лекарственных препаратов. Но для полного восстановления человеку лучше всего лечь в наркологическую клинику.

narkokliniki.ru

Как вылечить похмелье в домашних условиях » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Похмелье возникает после обильных застолий с большим количеством выпивки, как правило - после больших праздников. Состояние похмелья очень неприятно - у человека болит голова, присутствуют тошнота и рвота, слабость и сердцебиение, сухость во рту и ослабление зрения, желтуха и печёночные нарушения, он не может работать и чувствует себя разбитым долгое время. Средства, которым можно вылечить похмелье сразу, нет. Но есть очень эффективные советы народной медицины, подсказывающие, как вылечить похмелье в домашних условиях.

  Похмельное состояние бесполезно снимать таблетками с самого начала, потому что  негативные проявления похмелья связаны с нарушением во всех системах организма, отравлением продуктами распада алкоголя. Эффективное лечение похмелья направлено на скорейшее избавление организма от остатков алкоголя и снятие интоксикации.

  Ошибкой является снимать похмелье алкоголесодержащими напитками - пивом, коктейлями. Человек, действительно, может почувствовать себя лучше, но это не избавляет от  интоксикации, и, что хуже всего - увеличивает тягу к спиртному, подталкивая к запойному алкоголизму.

  В древнем Риме синдром похмелья советовали лечить употреблением сырых яиц сыча. В Англии, во времена Елизаветы I, от похмелья пили вино, в котором предварительно замачивали угрей и лягушек. В начале 19 века негативные симптомы похмелья пытались снимать стаканом тёплого молока, в котором размешана столовая ложка печной сажи.

  Сегодня эти методы борьбы с последствиями злоупотребления алкоголем вызывают улыбку. На смену им пришли народные советы, проверенные многолетним использованием и эффективными результатами от применения.

  Врачи, которые изучали симптомокомплекс похмелья, а также проводили исследования различных средств, пришли к выводу, что похмелье нельзя рассматривать, как один симптом, потому что похмелье - это целый комплекс симптомов, от каждого из которых есть своё эффективное средство. Поэтому борьба с похмельем часто заключается в применении различных средств для улучшения состояния.

  Даже, если алкогольные напитки, которые употреблялись, были хорошего качества, при больших количествах выпитого похмельного синдрома не избежать, потому что алкоголь расщепляется в организме и отравляет его продуктами распада, например, ацетальдегидом, сивушными маслами.

  При похмелье печень страдает первой, потому что она отвечает за нейтрализацию всех токсинов, попавших в организм. Если выпитое не превышает нормы, то она легко справляется с задачей и с помощью своих ферментов превращает алкоголь в углекислый газ.

  Вода в организме накапливается в тканях, появляются сильные отёки. Головная боль беспокоит больного вследствие спазмов сосудов, сердцебиение - повышенной вязкости крови и интоксикации. Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась очень сильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

    Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

    1)   Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

    2)   Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

    3)  Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

    4)   Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

    5)   При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6)   Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    7)   При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

    8)   Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

    9)   Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

  10)   После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

  11)   Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

  12)   Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

  13)   Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

  14)   Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

  15)   Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

  16)   Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

  17)   В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

vashaibolit.ru

Быстрое снятие похмелья на дому или в стационаре — наркологический центр "СПАСАЯ ЖИЗНИ"

Похмелье – это не просто крайне неприятный бонус, который всегда прилагается к большому количеству выпитого спиртного, но и первый шаг к алкоголизму. Первое и единственное желание человека, который испытывает нестерпимую головную боль, это принять новую дозу спиртного и прекратить свои мучения.

Вывод из запоя на дому

Сегодня все чаще можно встретить объявления, которые предлагают вывод из запоя на дому.

В народе это также называют «прокапать от алкоголя». С помощью лекарственных препаратов и капельниц человека приводят в чувство, однако некоторый физический и психологический дискомфорт все же остается. При этом важно помнить, что подобная процедура не лечит алкоголизм, а только уменьшает нежелательные ощущения.Очень часто больные, опасаясь огласки, не прибегают к услугам докторов, а пытаются снять похмельный синдром самостоятельно. В интернете можно найти целые практические руководства с пошаговыми указаниями, как быстро и недорого снять абстинентный синдром. В списке рекомендуемых к употреблению лечебных ингредиентов можно встретить как абсолютно безобидные кефир, сметану, квас и моченые яблоки, так и весьма серьезные препараты, которые продаются в аптеках исключительно по рецепту.

Профессиональная помощь в стационаре

Важно помнить знаменитую поговорку, что французу хорошо, то русскому – смерть! Разные организмы по-разному могут реагировать на те, или иные лекарства, вот почему снятие тяжелого похмелья должно осуществляться только под присмотром врачей.

Очень желательно при этом, чтобы врачи имели медицинское профильное образование, так как обращение к народным целителям, вроде бабушек-травниц, может закончиться непредсказуемо. Действие народных средств на организм человека до конца не изучена, а некоторые травы и настои в сочетании с алкоголем вообще могут стать настоящим ядом.

Наш реабилитационный центр не практикует снятие похмелья лекарственными препаратами. Мы полностью заменили медицинское лечение психологической реабилитацией и, как оказалось, не ошиблись.

Тяжело переживая абстинентный синдром, пациенты начинают высоко ценить свое трезвое состояние и морально подготавливаются к следующему этапу. Распрощавшись с алкоголем самостоятельно, без помощи докторов и капельниц, больные хорошо запоминают мучительный переломный этап и сознательно подходят к реабилитации. Безусловно, весь период адаптации, во время которого происходит снятие похмелья, пациент находится под присмотром врачей и квалифицированных психологов.

Остались вопросы? Звоните прямо сейчас!

8-800-700-1268

fond-shans.ru

Снятие похмелья

Синдром похмелья наступает после большого количества выпитых спиртных напитков. Отравление – вот основная причина плохого самочувствия и оно не улучшится до тех пор, пока в организме остается неусвоенный и не переработанный алкоголь – это токсичные продукты его распада, другие попутные вещества, добавляемые в алкогольные напитки.

Как лучше снять похмелье?

Снять похмелье можно народными средствами, но это долго и хлопотно. Нужно заваривать чаи из трав и меда, много пить, принимать адсорбенты, делать промывание желудка и кишечника – это в том случае если человек может передвигаться и хоть как-нибудь мыслить. А если нет, тогда что? Тогда лучше вызвать бригаду скорой помощи, которая конечно приедет только к вечеру. Поступить правильнее можно, если позвонить в Центр наркологии и психического здоровья "Альфа и Омега» и сообщить о своей проблеме или проблеме близкого.

Снятие похмелья специалистами центра

Специалистами центраснятие похмелья происходит всего за несколько минут. Процедура может длиться час или полтора часа – зависит от тяжести похмельного синдрома. Тяжесть определяет врач, он же и подбирает лекарство и дозы лекарственных препаратов. Для эффективного снятия похмельного синдрома первоначально вводятся те препараты, которые необходимы, чтобы завершить цикл распада этилового спирта. Лекарства вводятся капельным путем внутривенно, для этого нужно немного полежать.

Капельница необходима, чтобы вывести остатки алкоголя и продукты его распада. Это они негативно влияют на состояние организма, вызывая тошноту, рвоту, тремор конечностей, повышение или понижение давления, сильную головную боль, слабость. При всем этом сильно страдают основные органы, занимающиеся его переработкой и выведением. Чтобы организм получил минимальный ущерб от выпитого алкоголя, мы предлагаем лечебную терапию для восстановления функций печени и почек – это питательные вещества, гепатопротекторы, витамины.

Мы быстро и умело, возвращаем хорошее самочувствие и настроение

Капельницы с нужными препаратами быстро возвращают перепившего человека в нормальное русло жизни. И как итог вам возвращается хорошее самочувствие и работоспособность. Вызвав врачей из нашего Центра наркологии и психического здоровья "Альфа и Омега», чтобы снять похмелье на дому, вам не придется пребывать в муках целый день и страдать от плохого самочувствия. Врачи нашего центра помогли тысячам, готовы придти на помощь и вам! 

alfa-i-omega.ru

Быстрое снятие похмелья

Когда возникает похмелье?

Похмелье – к великому сожалению, этот недуг очень популярен в нашей стране, о том, что такое похмелье знают все от мала до велика. Когда же возникает это самое похмелье и как его предотвратить? Похмелье возникает тогда, когда уровень алкоголя в организме опускается до нуля, таким образом, состояние человека резко ухудшается, ведь алкоголь исчез, а продукты его распада остались.

Продукты распада алкоголя – это не что иное, как токсины – яды, отравляющие организм, от которых нужно немедленно избавляться. Похмелье аналогично отравлению, поэтому принцип быстрого снятия похмелья основывается на том, что в первую очередь организм нужно очистить от остатков алкоголя, а уже затем предпринимать меры по лечению похмельного синдрома.

Лечим похмелье дома

Для большинства людей похмельный синдром, все-таки, является исключением, а не нормальным состоянием, а потому лечится ими непосредственно в домашних условиях без вмешательства врачей. Итак, что же можно сделать дома, чтобы быстро снять похмелье? Для начала, как уже говорилось, нужно избавиться от остатков алкоголя - спровоцировать рвоту. После этого общее самочувствие, как правило, улучшается, появляются силы, отступает тошнота.

Дальнейшие меры зависят от индивидуальных особенностей каждого человека: у кого-то ужасно раскалывается голова с похмелья, кого-то мучает слабость, а для некоторых похмелье и вовсе превращается в адскую пытку, сочетая в себе все, что только можно представить.

Самый популярный русский рецепт снятия похмелья – это, конечно же, рассол. Нужно отметить, что этот способ лечения на всю кажущуюся его комичность, очень действенный, ведь процессы, происходящие в организме во время приема алкоголя, сильно подрывают водно-солевой баланс, а соленый рассол как раз помогает его восстановить, тем самым, снимая тяжесть похмелья.

Лечим похмелье в больнице

Не всегда возможно справиться с похмельем в домашних условиях, иногда, чтобы избавиться от этого недуга приходится прибегать к помощи профессиональных медиков. В медицинских учреждениях помощь оказывается, как правило, тем людям, у которых алкогольные возлияния – норма жизни, а похмелье давно перестало ощущаться, ведь на смену ему пришел – абстинентный синдром (синдром «ломки» - т.е. острой нехватки алкоголя во время длительных запоев). В таких случаях больному назначают инфузионную терапию, говоря простым языком – капельницу. Состав раствора подбирается индивидуально исходя из особенностей его алкогольной зависимости. Помимо капельницы, больному назначаются также препараты, способствующие восстановлению нормального функционирования печени и почек, ведь в периоды, так называемых «запоев» печень и почки подвергаются огромной нагрузке и им экстренно необходима восстановительная терапия.

Похмелье, как и абстинентный синдром – это недуги, которые не должны беспокоить здорового человека. Помните, что ни один вечер в компании с алкоголем не проходит бесследно, даже если похмелье отступит, то вред, нанесенный организму, останется на всю жизнь.

centry-lecheniya-narkozavisimosti.ru

Обзор лучших методов снятия похмелья » "Кушва Блог" - региональный блоговый ресурс

Обзор лучших методов снятия похмелья

Накануне новогодних праздников, проверив основные элементы праздничного стола (шампанское, икру и сырокопченую колбасу) естествоиспытатели задумались, а что же будет волновать наших читателей после завершения праздничных торжеств. Мы сели и стали вспоминать, что же было первого января прошлого года.

Как слушали речь Президента и поднимали шампанское под бой курантов - вспомнили, как выпивали за здоровье присутствующих - вспомнили, как наливали за удачу в будущем году - тоже, последние тосты вспомнить удалось не всем, что же было на утро нового года толком не помнил никто. Подсознание постаралось вычеркнуть то тяжелое состояние, которое сопровождало нас после всего выпитого накануне. Но что-то подсказывало нам, что состояние это вернется снова и в наступающем году.

Похмелье - вот, что будет волновать всех первого числа, - поняли мы и отправились собирать на просторах интернета самые эффективные методы профилактики и лечения похмелья. Так как итоги проверки действенности всех перечисленных средств можно будет понять лишь к вечеру первого января, мы просим наших читателей помочь нам в проведении этой проверки и проголосовать, какими из средств спасаетесь вы, или написать в комментариях про лучший способ снятия всех этих неприятных похмельных симптомов.

Википедия нам сообщила, что похмелье - это состояние, испытываемое через некоторое время после употребления алкоголя.

Похмелье может иметь следующие симптомы: сухость во рту, головная боль, тремор (дрожь во всем теле), раздражительность, покраснение глаз, повышенная чувствительность к свету и шуму, тошнота, рвота, боли в конечностях, потеря аппетита, депрессия. Возможна полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска»— чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее и неправильное.

Причины похмелья.

1. Этанол вызывает повышенное образование мочи, а также снижает объем циркулируемой крови, что приводит к снижению количества жидкости в мозгу, что вызывает головную боль, сухость во рту и ощущению усталости. Эта проблема не решается большим количеством выпиваемой воды, т.к. она либо выводится с почками, либо служит образованию отеков, не увеличивая количество жидкости в мозгу.

2. Ообразование продуктов распада этанола в печени: этиловый спирт -> ацетальдегид -> уксусная кислота. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту, в итоге накапливается промежуточный продукт ацетальдегид, который в 10-30 раз более токсичный, чем алкоголь.

3. Падение уровня глюкозы, особенно в мозге, т.к. печень не справляется с его выработкой. Так как глюкоза — это главный источник энергии для мозга, то возникающий недостаток глюкозы способствует возникновению усталости, слабости, нарушению настроения, пониженному вниманию и концентрации.

4. Присутствие других веществ (таких, как сивушные масла), появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе брожения, значительно усиливает многие симптомы похмелья. Крепкие напитки более темной окраски, вызывают более тяжелое похмелье, чем светлые. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Виски, текила приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка.

Способы профилактики и лечения похмелья.

Конечно, самое эффективное средство от похмелья - это отказ от употребления алкоголя. Мы очень уважаем тех, кто все праздники будет придерживаться такого правила, тех, кто не пьет и ведет здоровый образ жизни, а также желаем здоровья тем, кто по медицинским показаниям отказывается от употребления спиртных напитков в новогодние праздники. Но что-то подсказывает нам, что таких сознательных граждан будет все же меньшинство.

Поэтому дальше советы для тех, кто все-таки поставил автомобиль на стоянку, закупил спиртное на любой вкус и цвет и собирается как следует отпразновать праздники, сомневаясь, что дело дойдет до торта.

Далее мы рассмотрим народные способы профилактики и лечения похмелья, и напишем эффективен ли способ с точки зрения врачей токсикологов или нет. За предоставленную информацию благодарим сайт о похмелье: http://pohmelje.ru

  • Выпить немного водки за 2-3 часа до застолья (врачи за!)

В народе этот способ называется "разогнать печень".

Существует мнение, что если за некоторое время до застолья принять небольшую дозу алкоголя, то в организме активизируется защитный механизм, а значит основная доза алкоголя будет встречена уже должным образом, что облегчит усвоение алкоголя, а значит, похмелье будет не таким сильным.

Учёные подтверждают, что с точки зрения токсикокинетики этанола принцип верен.

  • Съесть кусок сала или масла до застолья (врачи против!)

Довольно часто в интернете можно встретить такой рецепт от похмелья и/или быстрого опьянения: перед пьянкой предлагается скушать кусочек сала или масла.

Якобы, жир, содержащийся в этих продуктах, будет обволакивать стенки желудка и двенадцатипёрстной кишки, а алкоголь будет всасываться медленнее.

На деле, чтобы значимым образом замедлить всасывание этанола, необходимо покрыть достаточно толстым слоем жира десятки и даже сотни квадратных метров всасывающей поверхности желудочно-кишечного тракта. Это нереально, да и такой жировой нагрузки не выдержит ни одна поджелудочная железа в мире.

2. Профилактика во время застолья.

  • Плотно закусывать (врачи против!)

В народе бытует мнение, что при обильной выпивке важно хорошо закусывать, но врачи категорически не советуют закусывать крепкие напитки тяжёлой пищей.Все известные случаи смертельного отравления алкоголем (если это не суррогат) при добровольном приёме связаны именно с обильной закуской.

Плотная еда во время выпивки - способ замедлить наступление опьянения, а не предотвратить похмелье. Плотная еда накапливает поступающий алкоголь в желудке и кишечнике, поэтому пьянея постепенно, можно почти незаметно для себя набрать токсичную дозу. Обильная еда, особенно богатая белками, в сочетании с обильной выпивкой утяжелит последующее похмелье, поскольку с одной стороны, усилит нагрузку на печень, а с другой стороны, будет мешать аварийной фильтрации крови через стенки желудка и кишечника. Приём алкоголя на голодный желудок в отсутствие язвенной болезни - гораздо более безопасное мероприятие, поскольку человек быстро опьянеет, а при приближении к опасным для жизни дозам просто потеряет сознание.

kushvablog.ru

Народные методы снятия похмелья Сайт для тех кто хочет бросить пить

Народные методы снятия похмелья

Для того, чтобы предотвратить или значительно облегчить состояние похмелья, рекомендуется перед сном выпить некрепкий сладкий чай с лимоном и одну или две таблетки аспирина с витамином С.

Китайцы для того, чтобы не страдать похмельем, пьют крепкие напитки с зеленым чаем. В последнее время среди китайцев возникла мода пить шотландское виски, добавляя в него листья зеленого чая и колотый лед. Листья чая должны предварительно настояться в виски хотя бы в течение часа.

Выпитая перед приемом спиртных напитков чашка крепкого зеленого чая с мятой и с лимоном также смягчает негативное воздействие алкоголя.

Если наутро вы все же страдаете от последствий избыточного приема алкоголя, вам, помимо воздействия на точки, помогут следующие процедуры.

Для начала будет полезно принять душ - горячий или контрастный, в зависимости от потребностей вашего организма. Контрастный душ бодрит, горячий - расслабляет, а следующее за ним потоотделение выводит из организма вредные вещества.

Поскольку алкоголь обладает значительной водоотнимающей способностью, наутро дефицит жидкости в организме может достигнуть полутора литров. Необходимо восстановить потери жидкости. Для этого хорошо подходит чашка холодного зеленого чая с растворенными в нем двумя столовыми ложками меда и соком одного лимона.

Для восстановления нарушенного кислотно-щелочного и электролитного баланса рекомендуется выпить огуречный рассол или сок квашенной капусты, а также минеральные воды, такие как «Боржоми», «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Арзани». При отсутствии огуречного или капустного рассола вы можете добавить на стакан воды б граммов поваренной соли. Будет полезно принять растворенные в воде 3-5 граммов пищевой соды.

В течение часа-полутора часов желательно в совокупности выпить от литра до полутора литров жидкости. Чтобы не спровоцировать рвоту, жидкость надо принимать не залпом, а понемногу, делая перерывы.

При похмелье хорошим действием обладают такие напитки, как клюквенный морс, кефир, компот, фруктовые и овощные соки.

Поскольку алкоголь разрушает находящиеся в организме витамины, важно восполнить их запас, особенно запас витамина С, связывающего и нейтрализующего токсичные агенты. Для этого в напитки необходимо добавлять сок лимона или принять несколько таблеток аскорбиновой кислоты.

Жидкость надо принимать в течение всего дня - небольшими порциями, но больше, чем обычно.

Одно из лучших средств от похмелья - это сауна, в которой происходит интенсивное потоотделение, выводящее из организма токсины.

Русская паровая баня не рекомендуется, поскольку оказывает слишком сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Еще одним действенным средством является клизма, которая также способствует очищению организма. Эффект будет большим, если поставить клизму перед сном.

Если ощущается переполнение в желудке, рекомендуется засунуть два пальца в рот и вызвать рвоту. Предпочтительнее подобное очищение также проводить перед сном. Еще один рецепт для быстрого снятия похмелья: необходимо накапать в полный стакан воды 20 капель мятной настойки и выпить его целиком. Как правило, головная боль и другие недомогания проходят или значительно смягчаются уже через несколько минут.

Мятная настойка готовится следующим образом: одна чайная ложка измельченной сухой мяты перечной заливается одним стаканом водки и настаивается в темноте в течение недели.

Вместо настойки мяты перечной можно использовать аналогичным образом приготовленную настойку боярышника или лимонника.

С похмельным синдромом помогают справиться физические нагрузки, ускоряющие циркуляцию крови в организме, что способствует более быстрому выведению токсинов. В то же время надо соразмерять физические нагрузки с состоянием организма. Если вы испытываете сильную слабость, будет достаточно совершить спокойную пешую прогулку.

Состояние похмелья также помогают облегчить дыхательные упражнения. Если не очень холодно, следует выйти на улицу или встать у открытого окна и в течение 5-10 минут дышать медленно, размеренно и глубоко.

Вдыхая, в первую очередь делайте это за счет живота, затем наполняйте воздухом грудную клетку и, наконец, верхнюю часть легких. Выдох производится в обратном порядке - сначала воздух уходит из верхней части легких, затем из грудной клетки и, наконец, из живота. Дыхание должно проводиться без излишнего напряжения, так, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Вдох и выдох равны по продолжительности и занимают от б до 9 секунд.

Если во время дыхательного упражнения закружится голова от избытка кислорода, выполнение упражнения следует прервать и повторить его минут через 10-15, но с меньшей интенсивностью и с меньшим напряжением.

Еще один народный рецепт от похмелья; взбить сырое яйцо, добавить в него несколько капель уксуса, щепотку соли, немного перца и кетчупа или томатного сока. Все ингредиенты следует перемешать и выпить залпом.

В состоянии похмелья также полезно выпить за день 2-3 стакана настоя или отвара плодов шиповника. Он выводит из организма вредные вещества, обладает мочегонным, желчегонным и общеукрепляющим действием,

Полезно съесть от одной до трех столовых ложек ягод брусники или клюквы. Они способствуют выведению из организма алкоголя. Тем же самым действием обладает чай из цветков липы и сухой малины.

Токсическое действие алкоголя ослабляют морковь, капуста, свекла, тыква, редька, хрен, сельдерей, петрушка. Очень хорошим действием обладает курага.

Ни в коем случае не рекомендуется «лечить» похмелье новыми дозами алкоголя. Даже если это и принесет кратковременное облегчение, в конечном итоге лишь усугубит проблему.

Статьи»Народные методы снятия похмелья

stopalko.info

Статьи по теме