Как бросить пить видео

https://www.youtube.com/user/kakbrositpit

Как бросить пить алкоголь

Устали пить? Бросали много раз, но до сих пор пьете??
ТОГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО:
http://planetatrezvosti.com/video

+ Подпишитесь на канал:
http://www.youtube.com/user/kakbrosit...

Описание канала: для тех, кто задумался как реально бросить пить или как бросить пить навсегда, и хочет сделать это правильно, кого интересуют отзывы бросивших пить, а также тем кто читал (или не читал) какие-то книги как бросить пить алкоголь (в т.ч. в аудио формате).

Но выбирая способ бросить пить - не используйте 25 кадр или заговоры -- это не поможет, а станет только хуже! Ищите другие варианты.

http://youtu.be/UEauS_c3Gbw

http://www.youtube.com/watch?v=UEauS_c3Gbw

Видео как бросить пить. Вред алкоголя на организм.

Бросить пить легко! Узнай как, жми на ссылку: http://vk.cc/3s9eK5

Видео как бросить пить. Вред алкоголя на организм.

Злоупотребление горячительными напитками является одной из животрепещущих проблем нашей страны. Широкая сбыт и реклама спиртных напитков, общественная, экономическая и психологическая интенсивность, развинченность досуга и отдыха споспешествуют алкоголизации населения, включая студенчество. злополучные эпизоды, кишечной инфекции и травмы, связанные с алкоголизмом, поражают преимущественно лиц цветущего возраста (особенно мужчин): в структуре смертности трудоспособного народонаселенья они занимают первое место и вышли на второе место по структуре причин смертности всего населения России. Бросить пить, как бросить пить, легкий способ бросить пить.
Видео как бросить пить. Вред алкоголя на организм.

https://www.youtube.com/watch?v=XF6bQDOZx_4

Артур Александров. Как бросить пить навсегда без посторонней помощи!

Рассказ человека, который сам, без посторонней помощи бросил пить на всегда. На момент съемок этого фильма сухой стаж Артура Александрова составляет 9 лет (начало отчета апрель 2004).

Видео группы вконтакте "Я трезвый": https://vk.com/soberclub

Мои контактные данные:
Артур Александров вконтакте: https://vk.com/walburg
Электронная почта: massazh69@mail.ru
Skype: Walburg13

https://www.youtube.com/watch?v=m7hunxGjgAc

Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Устали пить? Бросали много раз, но до сих пор пьете??
ТОГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО:
http://planetatrezvosti.com/video

+ Подпишитесь на канал:
http://www.youtube.com/user/kakbrosit...

Описание канала: для тех, кто задумался как реально бросить пить или как бросить пить навсегда, и хочет сделать это правильно, кого интересуют отзывы бросивших пить, а также тем кто читал (или не читал) какие-то книги как бросить пить алкоголь (в т.ч. в аудио формате).

Но выбирая способ бросить пить - не используйте 25 кадр или заговоры -- это не поможет, а станет только хуже! Ищите другие варианты.

http://youtu.be/bqu5H4OrlOw

https://www.youtube.com/watch?v=bqu5H4OrlOw

Как бросить пить алкоголь. занятие первое

http://4istit.ru/3buxlo/buxlo1.htm
Приведенный метод самоизбавления от алкоголя не требует ни "железной" воли, ни прекращения обычной деятельности, ни специальной большой траты времени. Необходима элементарная дисциплинированность, настойчивость и по возможности точное выполнение рекомендаций. Это выполнение не причиняет никаких страданий, напротив, дает радость, и все улучшающееся самочувствие, возвращает веру в себя, выводит из жизненного тупика.

https://www.youtube.com/watch?v=pWJ59fhnz4A

Аллен Карр. Легкий способ бросить пить и курить

Аллен Карр. Вы не услышите этого имени с экранов телевизоров и от врачей и тем более никогда вам эти врачи не скажут про легкий способ бросить пить и курить. А тем временем этот способ помогает раз и навсегда избавится от этих привычек.

http://www.youtube.com/watch?v=vcpNLJuS4OE

Что сделать чтобы бросить пить?

Это видео призвано ответить на вопрос как бросить пить/курить и другие вредные привычки навсегда. Почему именно «навсегда»? А потому что самой большой проблемой в отказе от вредной привычки, как известно большинству «болеющих», является не сам процесс «бросания», а необходимость не начать в последствии.

Не хочу показаться нескромным или чересчур самонадеянным, но то о чем пойдет речь далее, пожалуй наиболее действенный способ бросить пить/курить и другие вредные привычки, так как он затрагивает основы вашей личности.

Много кто способен перетерпеть первые недели без вредных привычек, но не все могут удержаться от них уже после бросания. Случается стресс , томительное ожидание, проблемы в жизни... и продолжается пьянка в курящей компании.

ТЭГИ:
алкоголизм, аллен карр, вредные привычки, как бросить курить, как бросить курить книга, как бросить курить самому, как бросить курить траву, как бросить пить, как бросить пить пиво, как быстро бросить курить, как легко бросить курить, книга как бросить курить, кодирование от алкоголизма, курение, легкий способ бросить курить, легкий способ бросить пить, лечение алкоголизма, отказ от курения, таблетки от курения, хочу бросить курить, что будет если бросить курить

Еще тэги:
10 способов бросить курить, 25 кадр бросить курить, brosit kurit, kak brosit kurit, алкоголизм лечение, алкоголізм, аудиокнига бросить курить, болезни от курения, бросаем курить, бросать курить, бросила курить, бросит курить, бросить вредные привычки, бросить курить 25 кадр, бросить курить бесплатно, бросить курить и похудеть, бросить курить иглоукалывание, бросить курить карр, бросить курить книга, бросить курить легко, бросить курить лечение, бросить курить навсегда, бросить курить народные методы, бросить курить невозможно, бросить курить отзывы

, бросить курить последствия, бросить курить раз и навсегда, бросить курить с помощью гипноза, бросить курить симптомы, бросить курить табекс, бросить курить таблетки, бросить курить форум, бросить пить и курить, бросить пить кофе, бросить пить навсегда, бросить пить пиво, бросить пить самому, бросить пить самостоятельно, брось курить, брошу курить, быстро бросить курить, быстрый способ бросить курить

http://www.youtube.com/watch?v=OszevzOfKhA

Как Бросить Пить... Кофе?

Большинство кофеманов понимает: их любимый напиток отнюдь не укрепляет здоровье. Вред от постоянного употребления этого ароматного стимулятора давно доказан, а для лиц, страдающих от повышенного артериального давления и ишемической болезни сердца, он очень велик. Но что же делать, если утренняя бодрость и готовность к новому рабочему дню наступает лишь после опустошения чашечки крепчайшего кофе? Как поступить, если силы покинули вас в самом разгаре трудового процесса? Попробуем подобрать заменители. Что-нибудь из них обязательно подойдет и поможет сохранить здоровье. Зеленый чай взбодрит вас не хуже кофе, ведь в его состав также входит кофеин, да еще и в большем количестве. Однако этот кофеин не перевозбуждает нервную систему и не повышает давление. Почему именно зеленый? Этот сорт чая намного полезнее черного, благодаря особой технологии обработки он сохраняет все витамины и микроэлементы. В магазинах продаются всевозможные сорта такого чая на самый изысканный вкус. Очень скоро вы почувствуете себя по-новому, бодрым и активным человеком. При этом не наберете лишние калории, так как этот напиток усиливает обменные процессы в организме. Кофейный напиток подойдет для тех, кому трудно пережить разлуку с любимым вкусом. К тому же и его внешний вид напоминает кофе, хотя сделан он из исключительно полезных для поднятия иммунитета компонентов: цикория, ячменя, кардамона и т.п. Кофейный напиток лучше пить с молоком и, посильнее разбавив, можно смело давать детям.

Автор статьи: Наталья Архипова
Подробнее с этой темой Вы можете ознакомиться на нашем сайте: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-33...
Вся графическая информация для создания роликов взята с клиентского аккаунта на платном фотостоке Shutterstock.com и таких условно-бесплатных стоков:
http://www.morguefile.com/
http://www.photl.com/
http://www.sxc.hu/
http://www.photoxpress.com/
http://www.flickr.com/
http://freerangestock.com/
http://www.openfootage.net/
http://www.videvo.net/
http://www.xstockvideo.com/
http://www.videezy.com/
https://vimeo.com/

http://www.youtube.com/watch?v=Tlg8HPNpOEM

видео гипноз бросить пить

http://trening.samopal.trezvost.e-aut... ХОТИТЕ УЗНАТЬ КАК ЗА 6 ДНЕЙ ОКОНЧАТЕЛЬНО ПРЕКРАТИТЬ ЗАПОИ И ПЬЯНСТВО, — НЕ ПОЛЬЗУЯСЬ ЛЕКАРСТВАМИ, КОДИРОВАНИЕМ И НЕ СРЫВАЯСЬ?!

https://www.youtube.com/watch?v=ExObbkwV1-w

Как бросить пить? (видео)

Устали пить? Бросали много раз, но до сих пор пьете??
ТОГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО:
http://planetatrezvosti.com/video

+ Подпишитесь на канал:
http://www.youtube.com/user/kakbrosit...

Описание канала: для тех, кто задумался как реально бросить пить или как бросить пить навсегда, и хочет сделать это правильно, кого интересуют отзывы бросивших пить, а также тем кто читал (или не читал) какие-то книги как бросить пить алкоголь (в т.ч. в аудио формате).

Но выбирая способ бросить пить - не используйте 25 кадр или заговоры -- это не поможет, а станет только хуже! Ищите другие варианты.

http://youtu.be/qKqQEJnUE6s

http://www.youtube.com/watch?v=qKqQEJnUE6s

как бросить пить скачать видео

Монастрский чай от АЛКОГОЛИЗМА

как бросить пить скачать видео

обожатель выпивки немногим различается от героинового наркомана. В плане своего касательства к блаженству, уж точно ничем! И тот и инший согласен отдавать своим самочувствием, уютом своих близких, детей ради безотлагательного удовольствия и чувства комфорта! В основе хоть какой подневольности лежит острый эгоизм: «меня ничего не тревожит кроме собственного удовольствия!»

https://www.youtube.com/watch?v=PlDrga430aY

Как бросить пить пиво?

Устали пить? Бросали много раз, но до сих пор пьете??
ТОГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО:
http://planetatrezvosti.com/video

+ Подпишитесь на канал:
http://www.youtube.com/user/kakbrosit...

Описание канала: для тех, кто задумался "как бросить пить в домашних условиях" или "как помочь бросить пить" и хочет найти простой способ бросить пить или советы бросающим пить, а также тем кто задумывается: что сделать чтобы бросить пить и тем, кого мучит вопрос "как заставить алкоголика бросить пить".

http://youtu.be/Gpgs6uMcR9o

http://www.youtube.com/watch?v=Gpgs6uMcR9o

Как бросить пить алкоголь

Шокирующая правда о воздействии алкоголя на ваше здоровье. Что же на самом деле представляет из себя алкоголь и какое убивающее действие производит на организм. Посмотрите обязательно!!!
Сайт проекта http://stopalkohol.ru/

https://www.youtube.com/watch?v=EpGBBaDllFs

Как бросить пить водку?

Устали пить? Бросали много раз, но до сих пор пьете??
ТОГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО:
http://planetatrezvosti.com/video

+ Подпишитесь на канал:
http://www.youtube.com/user/kakbrosit...

Описание канала: для тех, кто задумался "как бросить пить в домашних условиях" или "как помочь бросить пить" и хочет найти простой способ бросить пить или советы бросающим пить, а также тем кто задумывается: что сделать чтобы бросить пить и тем, кого мучит вопрос "как заставить алкоголика бросить пить".

https://www.youtube.com/watch?v=udnPlxn8Fgc

Посмотри это видео,это лучше чтобы бросить пить, чем 25 кадр!

Устали пить? Бросали много раз, но до сих пор пьете??
ТОГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО:
http://planetatrezvosti.com/video

+ Подпишитесь на канал:
http://www.youtube.com/user/kakbrosit...

Описание канала: для тех, кто задумался как реально бросить пить или как бросить пить навсегда, и хочет сделать это правильно, кого интересуют отзывы бросивших пить, а также тем кто читал (или не читал) какие-то книги как бросить пить алкоголь (в т.ч. в аудио формате).

Но выбирая способ бросить пить - не используйте 25 кадр или заговоры -- это не поможет, а станет только хуже! Ищите другие варианты.
http://youtu.be/tbIS3V0YrgU

http://www.youtube.com/watch?v=tbIS3V0YrgU

Как бросить пить женщине?

Устали пить? Бросали много раз, но до сих пор пьете??
ТОГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО:
http://planetatrezvosti.com/video

+ Подпишитесь на канал:
http://www.youtube.com/user/kakbrosit...

Описание канала: задумывались ли Вы над такими вопросами: "Как бросить пить женщине?" или "Как мужу бросить пить?"
Этот канал для тех, кто об этом задумывался, для тех, кого мучит вопрос "Как заставить женщину бросить пить", "Что сделать, чтобы муж бросил пить" и т.д.

http://youtu.be/uAzJQouECnk

https://www.youtube.com/watch?v=uAzJQouECnk

АЛКОГОЛЬ. Как бросить пить?

Получите текст и аудио этого видео: http://tmblr.co/ZCgjGm1YIeynf
Бестселлер 50 СЕКРЕТОВ УСПЕХА™ в подарок: http://j.mp/yt50secrets
Ежедневные аудиоподкасты Николая НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™: http://j.mp/TrueSuccess-iTunes
Присоединитесь к десяткам тысяч фанов Николая на Фейсбук: http://www.FB.com/Mykola.Latansky
Николай на Твиттере: https://twitter.com/latansky
Instagram: http://instagram.com/latansky
LinkedIn: http://ua.linkedin.com/in/latansky

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:

Николай Латанский — создатель Движения НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™ — рассказывает о том, почему люди пьют, как избавиться от этой пагубной привычки, как бросить пить?
Почему люди пьют алкоголь? — Причина в том, что людям тяжело носить маски. Эту оболочку мы одеваем для того, чтобы соответствовать ожиданиям общества. При этом мы забываем, кто мы есть на самом деле. Но как бросить пить? Как перестать носить маску и научиться быть настоящим?
Алкоголь помогает временно снять маску и быть самими собой.

Носить маску сложно. Нужно бросать привычку пить алкоголь, нужно учиться быть самим собой и тогда жить будет легче!

О НИКОЛАЕ:

Николай Латанский — Создатель Движения НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™, мировой авторитет индустрии личностного роста и достижения успеха. Президент Академии Настоящего Успеха, Первый Русскоязычный Мотивационный Спикер, Тренер и Коуч Успеха №1 на Русскоязычном Пространстве.

На сегодняшний день клиенты Николая Латанского находятся в 60 странах на четырех континентах. В более 20 из них он выступал вживую, собирая залы на 200-1000 и более человек! Количество его постоянных читателей более 80,000 человек.

Николай — персональный ученик и друг легендарного Джека Кэнфилда, «Наполеона Хилла» двадцать первого века, из нашумевшего фильма «Секрет».

Подробнее: http://www.latansky.com

О ДВИЖЕНИИ НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™:

НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™ — это сообщество осознанных людей, которые бросили вызов посредственной жизни чтобы создать шедевр из собственной жизни. Занимаясь любимым делом и зарабатывая достойные деньги. Цель Движения — помочь людям по всему миру осознать, что НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ возможен только тогда, когда полностью реализовываешь себя.

Словосочетание НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™ — зарегистрированный
товарный знак Николая Латанского, охраняемый Всемирной Конвенцией об Авторском Праве.

Ежедневно для участников Движения Николай Латанский записывает вдохновляющие, мотивирующие и продвигающие подкасты.

Подпишитесь бесплатно: http://j.mp/TrueSuccess-iTunes

ПОДПИШИТЕСЬ НА ВИДЕО НИКОЛАЯ:

Получайте свежие видео Николая на свою почту: http://j.mp/LatanskyOnYouTube

https://youtu.be/e1164rYQu6Y

http://www.youtube.com/watch?v=e1164rYQu6Y

Как бросить пить пиво?

Это видео призвано ответить на вопрос как бросить пить/курить и другие вредные привычки навсегда. Почему именно «навсегда»? А потому что самой большой проблемой в отказе от вредной привычки, как известно большинству «болеющих», является не сам процесс «бросания», а необходимость не начать в последствии.

Не хочу показаться нескромным или чересчур самонадеянным, но то о чем пойдет речь далее, пожалуй наиболее действенный способ бросить пить/курить и другие вредные привычки, так как он затрагивает основы вашей личности.

Много кто способен перетерпеть первые недели без вредных привычек, но не все могут удержаться от них уже после бросания. Случается стресс , томительное ожидание, проблемы в жизни... и продолжается пьянка в курящей компании.

ТЭГИ:
алкоголизм, аллен карр, вредные привычки, как бросить курить, как бросить курить книга, как бросить курить самому, как бросить курить траву, как бросить пить, как бросить пить пиво, как быстро бросить курить, как легко бросить курить, книга как бросить курить, кодирование от алкоголизма, курение, легкий способ бросить курить, легкий способ бросить пить, лечение алкоголизма, отказ от курения, таблетки от курения, хочу бросить курить, что будет если бросить курить

Еще тэги:
10 способов бросить курить, 25 кадр бросить курить, brosit kurit, kak brosit kurit, алкоголизм лечение, алкоголізм, аудиокнига бросить курить, болезни от курения, бросаем курить, бросать курить, бросила курить, бросит курить, бросить вредные привычки, бросить курить 25 кадр, бросить курить бесплатно, бросить курить и похудеть, бросить курить иглоукалывание, бросить курить карр, бросить курить книга, бросить курить легко, бросить курить лечение, бросить курить навсегда, бросить курить народные методы, бросить курить невозможно, бросить курить отзывы

, бросить курить последствия, бросить курить раз и навсегда, бросить курить с помощью гипноза, бросить курить симптомы, бросить курить табекс, бросить курить таблетки, бросить курить форум, бросить пить и курить, бросить пить кофе, бросить пить навсегда, бросить пить пиво, бросить пить самому, бросить пить самостоятельно, брось курить, брошу курить, быстро бросить курить, быстрый способ бросить курить

http://www.youtube.com/watch?v=ckZ73vBYVqQ

Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Безотказная формула бросить пить, простого и быстрого прекращения пьянства и запоев Как заставить человека бросить пить? Заставить – это не совсем удачное слово в данной ситуации. Нужно сделать так, чтобы человек сам захотел избавиться от физиологического влечения к алкоголю. http://goo.gl/Kd17yA

https://www.youtube.com/watch?v=AlFpd9N9ORk

Обилие негативной информации про вред алкоголя, испорченные судьбы, разрушенное здоровье приводит к формированию защитной психологической реакции – отрицанию проблемы. На самом же деле существует легкий способ навсегда отказаться от алкоголя.

Программа психологического блокирования тяги к спиртному включает:

  1. Осознать проблему, когда человек решает для себя, что пришла пора задуматься.
  2. Развенчать мифы об алкоголе.

Когда стоит задуматься ↑

Сигналом о том, что алкоголь стал нежелательным спутником жизни, могут служить несколько признаков:

  • Постепенное увеличение количества отмечаемых праздников. Если раньше долгожданными были Новый год, дни рождения родных и друзей, профессиональный праздник, то сейчас специально ищется повод для застолья.
  • Изменение круга общения. Если раньше друзья выбирались по схожести интересов, то сейчас стало комфортнее с теми, кто может поддержать разговор за бутылкой пива.
  • Обострение отрицательных черт характера. Приходит осознание того, что трудно ладить с коллективом на работе, с членами семьи, друзьями. Появилась раздражительность, нервозность, агрессивность или, наоборот, депрессивность, которые смягчаются только приема стакана пива или рюмки чего-то покрепче.
  • Потеря контроля над количеством выпитого. Если раньше можно было легко остановиться, то сейчас внутренний тормоз не срабатывает.
  • Неполадки со здоровьем. Последствия употребления алкоголя плачевны: боли в правом подреберье, бессонница, нарушение эрекции, дрожание рук.
  • Осознание того, что алкоголь вторгся в личную жизнь, мешает работе, чувствам, самореализации – первый и самый важный шаг на пути к отказу от спиртного. Недаром говорят, сформулировать проблему – значит наполовину решить ее.

Мифы об алкоголе ↑

Нет врожденных алкоголиков! Генетически может наследоваться только несовершенство ферментных систем, которые участвуют в расщеплении спирта в организме. Но это не может заставить человека впервые попробовать алкоголь или регулярно его употреблять.

Чаще всего при первом знакомстве с горячительными напитками люди становятся жертвами мифов, окружающих спиртное. Развенчать мифы – следующий шаг к свободе от вредной привычки.

Миф 1 «Это не наркотик»

Да, алкоголь не относится к наркотическим веществам по химическому строению. Но он, подобно им, вызывает психологическую и физическую зависимость. Это происходит потому, что спирт действует на те же зоны головного мозга, что и наркотики.

Миф 2. Повод есть

Пить спиртное в праздники, памятные даты или просто при встрече с друзьями традиционно считается обязательным. Это заблуждение, стереотип, навязанный обществом.

Досаждает назойливый поклонник? Узнай, как отшить парня, чтобы он не обиделся.

Как наладить дружеские отношения с парнем? Читай далее.

У каждого события, собирающего людей вместе, есть смысл – радость, печаль, общее дело – и употребление алкоголя не имеет к нему ни малейшего отношения. В мире есть культуры, которые не используют горячительные напитки во время празднеств в силу своих традиций, и от этого их эмоции не становятся беднее.

Миф 3. Средство от стресса

Этот миф можно назвать правдой, если добавить в название одно слово: «алкоголь – ЛОЖНОЕ средство от стресса».

Этанол, в процессе расщепления в организме, влияет на особые нервные клетки головного мозга. Они начинают выделять эндорфины – «гормоны удовольствия». Действием эндорфинов определяется чувство радости и беззаботности, которое испытывает человек, выпивший спиртного.

Но что же на обратной стороне этого явления? Нервные клетки, раздражаемые алкоголем, со временем перестают самостоятельно синтезировать эндорфины.

В результате человек просто перестает радоваться жизни. Теперь, чтобы получить удовольствие, ему необходима постоянная стимуляция клеток спиртом.

Миф 4. Придает уверенность

Задурманивая нервную систему, алкоголь приводит к блокировке таких чувств, как застенчивость, стыдливость, неуверенность в себе. Выпив, человек раскрепощается. Но это ЛОВУШКА.

Человеческий организм ленив и никогда не будет делать что-то сам, если это можно переложить на внешние силы. Раз привыкнув избавляться от комплексов под действием этанола, он НИКОГДА не начнет делать это на трезвую голову.

Вместо уверенной личности появляется неудачник, вся сила которого – в рюмке.

Миф 5. Я пью редко

Для употребления алкоголя не существует понятия «редко». Каждый человек понимает его в зависимости от своего окружения и собственного графика выпивки.

В компании запойных алкоголиков пьющий только 2 раза в неделю будет считаться «редко выпивающим», но если сравнить его со здоровым человеком, такое состояние вряд ли можно назвать нормальным. При этом не важно, какие горячительные напитки употребляет человек: коктейль, пиво или водку.

Миф 6. Польза для здоровья

Самый опасный миф, который усиленно культивируется компаниями, изготавливающими спиртные напитки. Алкоголь в любом количестве отравляет организм.

Все научные исследования, которые направлены на изучение полезных свойств малых доз этанола, рассматривают результаты только по конкретному показателю, не обращая внимания или умалчивая побочные эффекты.

Например, можно сказать, что красное вино улучшает состояние кровеносных сосудов, но при этом оно в несколько раз увеличивает риск развития рака печени и гортани. Стоит ли рисковать?

Миф 7. Я – алкоголик

Это скорее даже не миф, а слабая попытка найти причину своему состоянию. В качестве оправданий выступают: генетика, воспитание, друзья, социальное окружение, теории о неизлечимости алкоголизма, личностные комплексы (я – плохой, я – слабый).

Алкоголизм – это болезнь, причина развития и излечение от которой зависит только от человека.

После того как мифы развенчаны, самое время переходить к основному шагу – навсегда бросить пить.

Для того чтобы бросить пить самому без кодирования, необходимо придерживаться основных шагов.

Не бояться трезвой жизни

Постоянный прием алкоголя становится образом жизни, он меняет привычки, пристрастия, ход мышления. Поэтому совершенно естественным является страх того, что все придется вырвать с корнем и начинать с чистого листа.

Побороть его поможет небольшой прием: надо вспомнить самые счастливые годы юности – что увлекало, радовало, доставляло удовольствие, как искренне были чувства, как прекрасны были цветы и девушки, какими верными были друзья. А после оглянуться вокруг и осознать, что ничего не изменилось, все осталось таким же: увлечения, эмоции, способности. Нужно просто начать жить.

Не поддаваться самообману

Отказ от спиртного – это труд. Одного решения изменить жизнь – мало. Надо хорошо осознавать, что на первых порах будет тяжело, но результат стоит того.

Эту ситуацию можно сравнить с альпинистом, решившим покорить высоту: на одном энтузиазме он доберется, в лучшем случае, до середины горы, но чтобы добраться до вершины надо пролить пот, содрать руки в кровь.

Кроме того, генералы говорят, что больше ценится та победа, которая досталась дорогой ценой.

Устранить причины зависимости

Речь идет о том, что надо избавиться от психологической и физической зависимости. Если помочь телу можно с помощь медицины (очищение кишечника, выведение токсинов из крови), то психологическая зависимость преодолевается следующим образом:

  • научиться расслабляться;

gopsy.ru

Как бросить пить алкоголь?

Длительное употребление алкоголя способствует развитию алкоголизма. А это уже болезнь, когда человек не в состоянии самостоятельно бросить пить, при этом последствия для него и общества крайне негативны.

Употребление алкоголя с каждым годом становится все более массовым. Причины этого многообразны. Однако учитывая отрицательный вред спиртного на организм, многие задаются вопросом, как бросить пить. Существует несколько способов, о которых пойдет речь в данной статье.

Почему человек пьет

Причины, по которым человек пьет, различны. Однако только 10% людей из них могут стать потенциальными алкоголиками. Это может быть связано либо с генетической предрасположенностью, либо с каким-нибудь биохимическим дефектом. В итоге человек не может бросить пить, понимая при этом на начальных этапах, что это надо сделать.

А основными причинами первичного злоупотребления алкоголем являются:

  • неудовлетворенность собой и личной жизнью;
  • социальная незащищенность;
  • приятное чувство эйфории, которое наступает на фоне опьянения;
  • замкнутость;
  • проблемы на работе или в семье и т.д.

Выяснение конкретного причинного фактора в каждом отдельном случае позволит провести более эффективную терапию, чтобы человек бросил пить. Этим занимаются психологами, психотерапевты или психиатры.

Отрицательное воздействие алкоголя на организм

Некоторым людям для того, чтобы понять, как бросить пить самостоятельно, необходимо знать в полном объеме, какое разрушительное влияние алкоголь оказывает на организм человека. А это именно так!

Отрицательное влияние спиртных напитков, в том числе и слабоалкогольных (пиво и др.), заключается в следующем:

  • угнетающее действие на центральную нервную систему, которому предшествует период ее возбуждения (именно он заставляет некоторых людей снова и снова употреблять спиртное);
  • токсическое воздействие на печень (со временем может развиться алкогольный цирроз);
  • повреждение периферической нервной системы в виде тремора (дрожания конечностей), резкого снижения чувствительности, невозможности выполнения мелких (ювелирных) движений;
  • в сердце развивается алкогольная кардиомиопатия (расширение камер сердца, снижение сердечного выброса, что со временем приводит к сердечной недостаточности) и т.д.

Борьба с абстинентным синдромом как первый этап лечения

На фоне резкого прекращения употребления алкоголя развивается абстинентный синдром, или синдром отмены. Он может проявляться галлюцинациями, психозом, острой печеночной недостаточностью, судорогами и даже комой. Поэтому в программе «Как бросить пить алкоголь?» на первом месте стоит лечение этого синдрома, иначе возможно развитие крайне негативных исходов.

Лечение синдрома отмены проводится исключительно в стационарных условиях врачом (психиатром-наркологом).

Оно включает в себя следующие направления:

  • дезинтоксикационная терапия – внутривенно вводятся большие объемы растворов для уменьшения токсического воздействия алкоголя на организм;
  • витаминотерапия, которая улучшает течение нарушенных биохимических реакций;
  • мочегонные средства, ускоряющие выведение алкоголя из организма;
  • ноотропные препараты, которые поддерживают функцию мозга;
  • симптоматическая терапия, которая зависит от клинических проявлений синдрома отмены (успокаивающие, антиаритмические и т.д.)

Второй и третий этап реабилитации

После купирования абстинентного синдрома обязательно проведение второго и третьего этапа реабилитации. На втором этапе человек должен бросить пить навсегда. В противном случае рецидивов не избежать. Для этого проводится целенаправленная работа психиатра-нарколога. Она направлена на выявление причинного фактора, который побуждает человека к принятию алкоголя, и выбор наиболее оптимального способа его устранения. Это могут быть психотерапевтические методики и фармакологическая коррекция.

Третий этап – это изменение поведения человека и его образа жизни. Это означает, что человек привыкает жить без алкоголя. Ему внушается, что спиртное – это зло, оно разрушает его психику и личность изнутри.

Лекарственные препараты от алкоголизма

Многие люди считают, что пиво безвредно и к алкоголизму оно не приводит. Но это не так. Они употребляют пиво чуть ли не ежедневно, нанося непоправимый вред здоровью. Итак, как бросить пить пиво? Если человеку не хватает силы воли, и он не может самостоятельно отказаться от употребления этого напитка, то на помощь придут лекарственные препараты. Это самый легкий способ бросить пить пиво, так как у пивных алкоголиков практически не бывает абстинентного синдрома. Поэтому эти препараты можно принимать сразу же при принятии решения отказаться от пива. Также эти фармакологические средства могут применяться в том случае, если человек не может себя держать в руках на втором этапе лечения, рассмотренного выше. Их добавляют в тот алкогольный напиток, который будет употреблен.

Механизм действия этих лекарств заключается в том, что они приводят к повышению концентрации в организме ацетальдегида. Именно это вещество вызывает все те неприятные симптомы, которые и побуждают человека отказаться от алкоголя.

Речь идет о следующих проявлениях:

  • тошнота и рвота;

my-habits.ru

Статьи по теме