Как справиться с похмельем

Как справиться с похмельем в домашних условиях?

Практически каждый человек, периодически употребляющий спиртные напитки, сталкивался с неприятной ситуацией, когда утром после веселого вечера появляется множество неприятных ощущений, общее название которых - похмелье. Боль в разных частях тела, тошнота и рвота, головокружение - все это является признаком того, что вечером было употреблено слишком много алкоголя. Или же он был плохого качества.

Похмелье
И в таких ситуациях интересует лишь то, как быстро справиться с похмельем, чтобы от него не осталось ни малейшего следа. Иногда головные боли и тошнота бывают настолько сильными, что терпеть их невозможно. Да и не нужно этого делать.

За всю историю существования алкогольных напитков люди придумали столько эффективных способов борьбы с похмельем, что останется лишь выбрать наиболее простой и доступный. Прежде чем разбираться в том, как справиться с похмельем, было бы нелишним узнать, почему оно появляется и что можно сделать накануне застолья, чтобы утром чувствовать себя так, словно вечером и не пил.

Механизм возникновения похмелья

Головные боли с похмелья Попадая в пищеварительную систему, алкоголь очень быстро поступает в кровь и распространяется по всему организму. Под воздействием ферментов печени он распадается на несколько веществ, одним из которых является ацетальдегид. Данное вещество характеризуется гораздо более высокой токсичностью, чем сам этиловый спирт - основной компонент любого спиртного напитка. При поступлении в кровь, а вместе с ней и в мозг, данное вещество провоцирует повышение внутричерепного давления. Именно из-за этого «с похмелья» человека могут мучить головные боли.

Однако головные боли появляются утром, а непосредственно после употребления алкоголя большинство людей начинает чувствовать себя активными, раскованными и решительными. Но и такое состояние проходит очень быстро. В результате человека мучает не только похмелье, но и чувство стыда за свое поведение в пьяном состоянии.

Культура пития: позаботьтесь о здоровье с вечера

Каждый человек, имеющий тот или иной опыт употребления алкоголя, справляется с похмельем по-разному.

Одни устраняют симптомы при помощи рассолов и супов, некоторые пьют обезболивающие таблетки, чего, кстати, делать категорически не рекомендуется, а третьи и вовсе опохмеляются. Однако приложив совсем немного усилий перед началом застолья, можно предотвратить появление похмельного синдрома или же свести его проявление к минимуму.

Прежде чем приступать к распитию алкогольных напитков, следует выпить стакан молока - он замедлит всасывание этанола. Помимо этого, нужно знать, что пить. Самое тяжелое похмелье появляется после употребления выдержанных напитков, таких как коньяк, виски и пр. Тяжелое похмелье отмечается и после употребления красного вина и шампанского. Самое слабое похмелье отмечается после умеренного употребления белого вина и чистой водки.

Стакан молока перед употреблением алкоголя Последствия употребления алкогольных напитков не будут такими тяжелыми, если после застолья выпьете 1,5-2 стакана чистой прохладной воды, даже если делать этого абсолютно не хочется. Проснувшись, будете себя чувствовать намного лучше. Однако пить нужно именно чистую и обязательно негазированную воду. Газированные напитки и спиртное категорически несовместимы.

Нельзя смешивать разные спиртные напитки. Следует воздерживаться от продукции с ароматизаторами, красителями и сивушными маслами. Определить наличие токсинов в напитке можно даже по его окраске: чем темнее напиток, тем сильнее будет похмелье после его употребления.

Ни в коем случае не пейте натощак, иначе этанол поразит мозг почти моментально. Для замедления всасывания спиртного нужно обильно закусывать. С помощью правильной закуски можно нейтрализовать до 85-90% алкоголя. С водкой лучше всего употреблять жирную и горячую пищу. Холодные закуски с ней несовместимы. Самый простой и оптимальный вариант - горячий картофель, мясо и квашеная капуста. Можно и запивать - это тоже способствует снижению концентрации спиртного в желудке. Однако запивать нужно негазированными напитками. Отлично подходят натуральные соки. Но лучше именно закусывать.

Закуски к алкоголю Количество спиртных напитков, закуски и их совместимость - это не единственный фактор, влияющий на тяжесть похмелья. Человек может в точности выполнить все приведенные рекомендации, но стоит лишь превысить свою меру - похмелье будет очень сильным.

Узнать, сколько можно выпить, чтобы не мучиться утром, достаточно просто. Примерная норма составляет 1 г спирта на 1 кг веса человека. Так, если мужчина весит 80 кг, то предельно допустимая норма для него составляет порядка 250 мл водки за все застолье. Важно учитывать, что это именно предел, после которого последствия будут особенно тяжелыми. Лучше пить гораздо меньше, а по возможности не пить вовсе. Норма для женщины составляет в 2 раза меньше аналогичного показателя для мужчины. Важно учитывать не только вес, но и индивидуальные особенности организма и состояние здоровья.

Не рекомендуется сидеть на одном месте в течение всего застолья. Старайтесь чаще вставать, выходить на воздух, иначе организм перестанет справляться с алкоголем и начнется тошнота. Именно поэтому раньше обязательным атрибутом практически любого застолья были танцы, активные игры и конкурсы.

Пешая прогулка Если есть возможность после употребления алкоголя добраться до дома пешком, следует выбрать именно этот способ. Пешая прогулка поспособствует более быстрому выведению токсинов из организма. После застолья нужно спать не менее 8-10 часов. Чем больше будет продолжительность сна, тем быстрее пройдут последствия употребления спиртных напитков.

Если же не смогли выполнить эти простые рекомендации, утром придется бороться с последствиями застолья. После анализа большинства популярных методов избавления от похмелья была составлена простая и эффективная инструкция.

Пошаговая инструкция по устранению похмелья

Прежде всего, нужно избавиться от боли, если таковая присутствует. Нельзя делать этого при помощи таблеток, т.к. большинство из них не предназначено для употребления в состоянии похмелья, и побочные эффекты могут быть очень тяжелыми. Хорошо подойдет обыкновенный лед. Приложите его к вискам на 2-3 минуты. Головная боль утихнет, и далее сможете продолжить восстановление.

Найдите в себе силы на прием контрастного душа. Он уберет усталость и придаст сил. Сидеть в горячей ванне нельзя. Вода должна иметь температуру тела человека.

Питье минеральной воды Нужно направить все усилия на выведение остатков алкоголя из организма. Для этого следует пить минеральную воду, подойдет и лимонад на фруктозе. Выпейте крепкий чай с лимоном. Кофе лучше не пить, т.к. может стать еще хуже. Можно приготовить коктейль из томатного сока, яичного желтка и небольшого количества соли и перца. Курить запрещается.

Обязательно позавтракайте, даже если аппетит абсолютно отсутствует. Тяжелые закуски и жирные блюда лучше не употреблять. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов, богатых витамином С.

Расслабьтесь, оградите себя от лишних шумов и ненужной информации. Избавиться от тошноты и головокружения можно, положив на лицо махровое полотенце, смоченное теплой водой.

Данная программа позволит быстро избавиться от длительных часов мучений и восстановить силы, израсходованные во время веселья. Однако главное - не злоупотреблять алкоголем. Тогда и искать способы избавления от похмелья не придется. При необходимости можно использовать простые и проверенные народные рецепты против похмелья.

Простые и безопасные народные рецепты

Чтобы избавиться от головных болей, можно разжевать кусочек коры ивы. Ее можно купить в любой аптеке, она не наносит никакого вреда здоровью.

Многие люди «с похмелья» пьют огуречный или капустный рассол, квас, морс и пр. Такие напитки способствуют восстановлению водно-солевого баланса в организме, который нарушается под воздействием алкогольных напитков. Они хорошо справляются с неутолимой жаждой, сопровождающей похмелье.

Ромашковый чай Для быстрого выведения токсинов следует пить простоквашу, зеленый либо ромашковый чай, молоко с медом. От сильных головных болей поможет чай из мяты перечной, одуванчика или розмарина. Мята перечная лучше всего проявляет свои свойства в виде настоя. Для приготовления целебной настойки необходимо взять столовую ложку данной травы, залить ее 500 мл кипятка и оставить на полчаса. Чтобы избавиться от головной боли и плохого самочувствия, нужно принимать по половине стакана такого настоя через каждые полчаса.

Хорошими средствами от похмелья являются горячий куриный бульон, чай с лимоном или медом. Употребление подобных продуктов способствует восстановлению нормальной работы кишечника и желудка, они стимулируют кровообращение. Из твердой пищи рекомендуется ограничиться овощами и фруктами, можно нарезать их в салат. Улучшить самочувствие можно при помощи кисломолочных продуктов, таких как ряженка и кефир.

Отдельного внимания заслуживает традиционный кавказский напиток под названием мацони. На своей родине он является обязательной составляющей любого застолья. Данный напиток отличается высокой пищевой ценностью. В его состав входят биологически активные вещества, аминокислоты, витамины и полезные микроорганизмы. Его употребление прекращает гнилостные процессы в кишечнике и постепенно нормализует состояние организма. При наличии мацони можно забыть обо всех остальных средствах, применяемых для снятия похмелья, т.к. они не понадобятся.

Однако лучше не доводить свой организм до такого состояния. Если и хотите выпить, то постарайтесь ограничиться бокалом качественного вина в хорошей дружеской компании. Помните, что чрезмерное употребление спиртных напитков, в особенности сомнительного качества, наносит организму очень серьезный вред.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как справиться с похмельем

Большинству людей известно ужасное чувство тошноты,дрожи в руках,раскалывающейся головы и рвоты.Если вы ощущаете эти симптомы,то я вам искренне сочувствую - у вас похмелье,в простонародье бодун.Как справится с похмельем,спрашивают себя многие?Самое главное постарайтесь обойтись без применения медикаментов,ведь похмелье это отравление и нельзя быть полностью уверенным в полезности таблеток.

Избавится от головной боли можно при помощи обыкновенного холода.Приложите лед либо мясо из морозилки к вискам и через несколько минут боль утихнет.После этого обязательно нужно справить естественные потребности,ведь в моче и кале скапливается большинство продуктов похмелья,для очистки желудка вызовите рвоту,для принудительной рвоты выпейте 1-2 литра кипяченной,теплой воды.

38 Как справиться с похмельем Примите душ,но помните для того чтобы справится с похмельем и приобрести необходимый тонус,душ должен быть контрастным.Категорически запрещается горячая ванна.Лучше всего если температура воды будет близка к температуре тела.Сделайте дыхательную гимнастику,небольшую разминку,знаю что тяжело себя заставить,но это нужно вашему телу.

Для вывода остаточного алкоголя из организма идеально подойдет крепкий,ароматный чай с добавлением лимона.Минеральная,обязательно не газированная вода либо смесь яичного желтка с томатным соком,с небольшим добавлением перца и соли.Скушайте салат из овощей либо фруктов,даже если не хотите,ешьте через не могу.Избегайте при похмелье жирных и тяжелых для желудка продуктов.

И главное расслабьтесь попробуйте думать о чем то легком и приятном,отрешитесь от проблем забот и дурных мыслей.


Коротко как справится с похмельем:

  1. избавится от головной боли
  2. сходить в туалет
  3. очистить желудок
  4. принять душ
  5. сделать гимнастику
  6. скушать легкий завтрак
  7. насытить организм жидкостью

Как справится с похмельем народными методами?

28 Как справиться с похмельем При отравлении организма алкоголем происходит обезвоживание,для восстановления водно-солевого баланса многие люди употребляют рассол капустный или огуречный,пьют сыворотку,квас,различные морсы.Все эти средства проверены временем и отлично помогают справиться с тяжелым состоянием.

Для очистки организма от токсинов выпейте свежезаваренный ромашковый сбор,зеленый чай,теплое молоко с медом.Запустите свой желудок и кишечник при помощи кефира либо ряженки,куриный бульон будет так же хорошим вариантом.Издавна известно что чай из розмарина или мяты перечной является отличным средством от головной боли.

Как быстро справится с похмельем?

Всем не понаслышке знакома ситуация с затянувшимся праздником.Либо важное торжественное мероприятие происходит перед дневной сменой,а на утро вам нужно быть свежим и желательно с свежим дыханием.Как справится? Ответ прост:

Несколько таблеток цитрамона или аспирина быстро снимут головную боль.Воздержитесь от использования анальгетиков и более сильных обезболивающих,так как в вашем состоянии это может принести вред сердечно-сосудистой системе.

5-10 таблеток активированного угля нормализируют работу кишечника,желудка и ускорят вывод токсинов из организма,вместо активированного угля можно использовать белый уголь,либо глицин по 2 таблетки каждые 5 часов.

Лимонная кислота с горячим чаем нормализируют тонус организма и ускорит обмен веществ. Убрать неприятный запах изо рта можно при помощи стакана воды и двух ампул витамина В6 разведенных в воде.

Не навреди себе, справляясь с похмельем

Помните что при тяжелой интоксикации организма следует обращаться в профильные лечебные заведения,проще говоря вызвать скорую. Алкогольное отравление может быть через мерным и все вышеприведенные способы быстро избавится от похмелья могут не помочь.

Не в коем случае нельзя курить,есть тяжелую и жирную пищу и употреблять сильно действующие лекарства. В народе бытует мнение-что клин клином вышибают,поберегите свое здоровье и не лечитесь алкоголем,в противном случае вы можете усилить отравление.

Самое главное-знайте меру и берегите свое здоровье,а как справиться с похмельем вы уже знаете.

izlechenie-alkogolizma.ru

Как справится с похмельем

Симптомы похмелья поистине ужасны: в горле появляется сильная сухость, голова болит, громкость всех слышимых звуков увеличивается вдвое, на свет становится невыносимо больно смотреть, и вдобавок к этому всему временами накатывает тошнота. Такое состояние может сохраняться в течение нескольких часов и даже задержаться на весь день, если не принять меры. Как справится с похмельем Инструкция

1. Снимите общую интоксикацию организма. Самый простой, дешевый и удобный вариант – выпить активированный уголь. Если в число симптомов входит очень сильная тошнота, перед употреблением сорбентов выпейте еще и противорвотное, иначе таблетки будут исчезать из вашего организма прежде, чем успеют подействовать.

2. Пейте прохладную воду, можно минеральную. Терпеть сухость в горле при похмелье, как и пытаться ослабить ее с помощью «классических» алкоголя и горячего кофе – плохой вариант. Чтобы ослабить жажду и немного улучшить самочувствие, можно использовать и свежевыжатый лимонный сок с водой в соотношении примерно 1 к 3.

3. Приготовьте имбирный чай. Можно добавить в него немного меда для вкуса. Этот напиток поможет вам быстрее восстановить силы, ослабит жажду и головную боль, улучшит самочувствие в целом. Более того, имбирный чай поможет успокоить желудок, а мед ослабит негативное воздействие алкоголя на организм.

4. Если хотите есть, выбирайте бананы, артишоки или спаржу. Голод при похмелье, правда, возникает очень редко, но это не значит, что пустой желудок не начнет ныть. Приведенные выше продукты ускоряют процесс исчезновения похмельного синдрома и ослабляют токсичное действие алкоголя. Другой вариант – легкий куриный бульон или луковый суп с небольшим количеством зелени и сыра. Любая тяжелая пища при похмелье только ухудшит ситуацию.

5. Отдохните, если это возможно. Закройте окна шторами, постарайтесь приглушить звуки, устройтесь на постели в положении полусидя или лежа и подложите под голову мягкую подушку, чтобы на виски и затылок ничего не давило. Можно сделать холодный компресс: легче всего принести миску с прохладной водой, обмакнуть туда тряпку, выжать и положить на лоб, а когда ткань прогреется, охладить ее еще раз аналогичным образом. Это позволит вам не вставать и не ходить умываться слишком часто.

6. Сделайте огуречную или картофельную маску. Для этого нужно очистить овощ, нарезать тонкими пластиками и приложить их к вискам и ко лбу. Такое средство позволяет ослабить головную боль при похмелье. Помните, что этот вариант гораздо предпочтительнее, чем использование некоторых обезболивающих средств, поскольку лекарства в сочетании с алкоголем часто создают разрушительную для организма смесь. Если нужно выпить таблетку, выбирайте специальные средства, предназначенные для борьбы с похмельным синдромом.

KakProsto.ru

Как справиться с похмельем

После употребления большого количества алкоголя наступает похмелье. Как известно, самое верное средство от похмелья — это время. Тем не менее есть несколько простых способов, которые могут помочь облегчить его симптомы и быстро восстановиться. Как справиться с похмельем Инструкция

1. Питьевая вода является одним из лучших способов избавиться от симптомов похмелья. Алкоголь обезвоживает организм, вызывая головокружение и другие его симптомы. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в течение дня. Помимо воды, полезно пить имбирный чай, а также соки, которые содержат витамин С. Не стоит употреблять напитки с кофеином, так как они способствуют дальнейшему обезвоживанию организма.

2. Лимон может помочь избавиться от последствий чрезмерного потребления алкоголя, таких как тошнота, головокружение, повышенная чувствительность к свету и звуку, и боли в мышцах. Он регулирует уровень сахара в крови и баланс рН. В стакан теплой воды добавьте 2 чайные ложки свежего лимонного сока и 1 чайную ложку меда. Хорошо размешайте и пейте медленно 2-3 раза в день.

3. Из-за чрезмерного употребления алкоголя из организма вымывается калий. Для того чтобы пополнить его, а также другие потерянные электролиты, следует есть бананы. Они являются хорошими источниками калия. Кроме того, бананы помогают успокоить желудок и повысить уровень энергии. Съешьте 1-2 банана на завтрак, чтобы облегчить симптомы похмелья. Также можно приготовить молочно-банановый коктейль с медом.

4. Мята - очень полезная трава для лечения похмелья. Она способствует пищеварению, помогает снять вздутие живота и тошноту – одни из самых распространенных симптомов похмелья. Помимо этого, мята ускоряет процесс детоксикации. Полезно жевать свежие листья мяты в течение дня. Это расслабит кишечник и поможет вам быстро восстановиться. Или приготовьте мятный чай путем добавления в чашку кипятка 1 чайной ложки высушенной мяты. Дайте настоять в течение 15 минут, а затем процедите. Выпейте 1-2 стакана чая утром после пробуждения.

5. Холодный душ - вот что действительно пойдет вам на пользу. После принятия водных процедур разотритесь полотенцем и сделайте пару несложных гимнастических упражнений для избавления от головокружения и тошноты. Не стоит качать пресс или делать отжимания. Данный способ поможет вам взбодриться и прийти в тонус. Полезно также провести гимнастику для глаз. Следует поводить глазами в стороны – по 30 раз в каждую, не поворачивая головы. В некоторых случаях помогает снять похмелье дыхательная гимнастика. Для этого сделайте медленный вдох на протяжении 6 секунд, задержите дыхание также на 6 секунд, потом медленно, в течение 6 секунд, выдыхайте воздух.

KakProsto.ru

Как быстро избавиться от похмелья?

Рассол - неплохой способ снять похмелье Пожалуй, каждому знакома ситуация, когда после веселого, праздничного вечера приходит утро, а вместе с ним – похмелье. Головокружение, тошнота, боль – все это признаки похмельного синдрома. В этот момент в голове только один вопрос - как избавиться от похмелья? Можно конечно просто не вставать весь день с кровати и со временем все само собой придет в норму. Но иногда головная боль настолько мучительна, что терпеть, просто нет сил. Да и незачем! За всю историю употребления человеком алкогольных напитков, способов побороть похмелье собралась масса. Вам остается лишь выбрать наиболее оптимальное для себя средство и, наконец, избавиться от злосчастного недуга.

Способы, которые помогут быстро снять похмелье

Самый лучший совет, который только можно дать в этой ситуации – не напивайтесь! Но следовать ему удается далеко не всегда. Что же делать? Мы расскажем как избавиться от похмелья!

Опохмелиться

Опохмелись

Прежде всего, стоит прислушаться к советам старшего, более опытного поколения – уж эти то люди точно знают, как быстро справиться с похмельем. «Опохмелись!» - скажут вам. И это средство, как ни странно, иногда бывает оправданным и действительно помогает выйти из сложившейся ситуации. Дело в том, что во время похмельного синдрома из-за понижения давления сильно сужаются стенки кровеносных сосудов. В этом случае небольшая доза алкоголя – хороший способ, который их расширит и поможет избавиться от проблемы. Однако если вам необходимо сесть за руль, такой способ автоматически отпадает. Да и для здоровья в итоге полезного мало.

Холодный душ от похмелья

Контрастный душ поможет избавиться от похмелья

Вот что действительно и на пользу пойдет и в чувства приведет, так это холодный душ. Вода не должна быть ледяной, достаточно чтобы она была прохладной. Главное не переусердствовать и не переохладиться. После водных процедур хорошенько разотритесь полотенцем и попробуйте выполнить парочку простых, гимнастических упражнений. Это поможет избавиться от головокружения и тошноты. Не нужно качать пресс или отжиматься от пола. Сердце в данный момент и так достаточно нагружено, и лишний раз напрягаться не стоит. Это средство поможет вам встряхнуться, взбодриться и прийти в тонус.

Важно! Холодный душ или баня не рекомендуется, если у вас есть сердечно сосудистые заболевания!

Баня

Баня от похмелья

Слишком тяжело? Что ж, тогда вам, возможно, придется по душе чисто русский способ борьбы с похмельем – баня. Многие считают что парная – это способ снять усталость, избавиться от многих недугов, и похмелье тут не исключение. Только не забывайте о том, что жар повышает нагрузку на сердечно сосудистую систему, поэтому температурный режим лучше избрать щадящий. После того как вместе с потом ваш организм покинут шлаки и ядовитые продукты распада алкоголя, можно окунуться в прорубь и попить чая с лимоном. В целом такая процедура позволит ощутить вам прилив сил, и избавиться от вредных веществ.

Правильный завтрак

Конечно, далеко не всегда имеется возможность посетить баню и чаще всего для того чтобы выйти из похмелья придется использовать средства доступные дома. Здесь вам на помощь придет вкусный и обильный завтрак.

Избавиться от похмелья помогут следующие продукты на завтрак:

  1. Наваристый мясной бульон, приготовленный с добавлением зелени и чеснока.
  2. Обычная яичница с беконом придаст вам сил и энергии.
  3. Хорошо если в холодильнике окажется квашеная капуста или свежие фрукты – любое средство, являющееся источником витамина C, будет очень кстати.
  4. Учитывая обезвоживание организма, завтрак следует обильно запивать минеральной водой, натуральным соком, зеленым чаем или отваром шиповника.
  5. Проверенный временем продукт, который, кстати, отлично справляется с восполнением дефицита жидкости в организме – это капустный или огуречный рассол.

В любом случае прием пищи – это способ, который поможет нормализации процесса обмена веществ и позволит быстрее избавиться от остатков алкоголя и похмелья.

Таблетки от похмелья

Таблетки от похмелья

Еще один способ, который поможет быстро избавиться от похмелья – это прием медикаментов. В аптеке вам предложат целый ряд дорогих и не очень средств, действие которых направлено как раз на борьбу с похмельем. Самым разрекламированным и довольно действенным является «Алкозельцер». (Весь список популярных таблеток от похмелья есть на нашем сайте.) Его прием конечно выход, но вместе него можно принимать различные обезболивающие и тонизирующие средства. Например, пенталгин, аспаркам, да и обычный аспирин - вполне помогут отойти и облегчить страдания. Кроме того, существует способ гораздо усилить эффект от принимаемых вами лекарств. Он прост. Примите их с вечера или за несколько часов до пробуждения. Поверьте, если вы поставите будильник на 2-3 часа раньше, выпьете обычный аспирин или парацетамол, то встать после вам будет гораздо легче. Еще одно средство от похмелья, эффект которого благоприятно влияет на состояние организма - это обычная «кока-кола». Сложно сказать, чем это объясняется, но она работает, а это главное. А вот с чашкой горячего кофе все как раз наоборот. Привычно бодрящий напиток в данной ситуации не поможет убрать головную боль, а лишь навредит.

Используя вышеупомянутые советы, составим поэтапную программу вашего утра, чтобы быстро справиться с похмельем:

  1. Быстро снять невыносимую боль можно не только обезболивающими средствами. Хороший способ – это обычный лёд. Найдите в себе силы добраться до холодильника, достаньте лёд и приложите на пару минут к вискам. Облегчение придет незамедлительно и позволит продолжить восстановление.
  2. Ванная. Контрастный душ поможет снять усталость и прибавит сил. А если хочется расслабиться – просто погрузитесь в воду. Она прекрасно оттягивает вредные вещества и способствует выводу токсинов. Главное что бы температура воды была приблизительно равна температуре тела.
  3. Продолжайте борьбу с оставшимся в организме алкоголем. Отлично подойдет лимонад на фруктозе или обыкновенная минералка. Заварите крепкий чай с мелиссой и лимоном. Можно попробовать влить в себя коктейль из томатного сока, яичного желтка, соли и перца. Но самое главное – никаких сигарет и кофе!
  4. Позавтракайте. Мясной бульон придаст сил и нормализует обмен веществ. Не нагружайте свой желудок тяжелыми закусками, оставшимися от вчерашнего банкета. Лучше налегать на свежие, богатые витамином C фрукты и овощи.
  5. Расслабьтесь. Просто прилягте, закройте глаза, а на лицо положите махровое полотенце, смоченное теплой водой. Это поможет избавиться от головокружения и тошноты. Силы постепенно вернутся, боль уйдет, а лицо обретет свежий, здоровый вид.

Эта простая программа быстро избавит вас от длительных часов мучений, а организм получит необходимые витамины. Не злоупотребляйте алкоголем и будьте здоровы!

Видео на тему как избавиться от похмелья

opohmele.ru

Вопрос: Как справиться с похмельем в домашних условиях?)

pppppppp

ХАШ ( крепкий бульон) или рассол! Умнее ничего ещё не придумали!

Отлично справляется с ним контрастный душ - чередование холодной/горячей воды. Пара стаканов ледяного апельсинового сока тоже окажет освежающее действие, как и стаканчик рассола. Примите ударную дозу лекарственных препаратов, избавляющих от похмелья, отправьтесь на работу пешком - прогулка позволяет выводить из организма токсины вместе с потом, правда, предварительно выпейте побольше воды.

J@NE

Аспирин или ацетилсалициловая кислота...

Елена Шумилина

пить больше жидкости-и хорошень выспаться

Владимир Махович

Дома всегда надо держать "Антипохмелин" или что-то анологичное. Если нету, придется все-таки в аптеку.

Саша Никитин

Нуууууу, это смотря какое похмелье (сколько дней была пьянка)

Галина Wasp

Крепкий чай с сахаром, сон, а самое главное - секс с любимым человеком!

Ларисуля

полисорб или уголь активированный и бульончик, а еще капустный рассол

Евгений Колчин

Рецепт простой. Налей горячую воду в таз. Поставь туда ноги и одновременно с этим пей рассол из под солёных огурцов. Через час будешь в форме. Проверено на себе.

T&P

Не опохмеляться! Разжижить кровь аспирином, лучше растворимым, быстрей подействует. Прохладный душ, пить жидкость по полстакана (можно меньше) каждые полчаса (эффект капельницы) . Из еды (если захочется) чёнить легкое (каши, кисломолочку) . ВЫздоравливай!

В Пархоменко

Энтересгель в тубике хорошо всяку каку вытягивает . Столовую ложку за час до еды и спать, через час проснётесь от того что дико хочется жрать . На себе проверено . Ну рассол, сами огурцы и капуста, томатный сок, воду лучше подсолить ( без фанатизма ).

Мана Ко

очень хорошо помогает кока-кола

Вопрос: Как справиться с похмельем на работе?

Алена

энергетики-категорически НЕТ! попробуй купить в аптеке "Полисорб" - не очень вкусно, но очень действенно! Горячий бульончик. если можно отпроситься с работы, то лучше дуй домой и отсыпайся! Удачи и скорейшего выздоровления!

Pansy

Картошка и асперин.

Кот Воландов

А усугубить?

Кирилл

У меня не получалось...

CheshireCat

Айран, нежирный кефир, если магазина рядом нет - зеленый чай много

Гончарова Ольга

Аспкрин и супчик какой-нибудь.

Крис

Цитрамончику!

Мария Громова

лимон целиком как апельсин - поможет. есть еще куча всяких таблеток шипучих: встанька, аспирин, похмелин...а можно купить энергитический напиток безалкогольный, ну или старое народное средство - рассол огуречный или капустный!

Юлия Гранаткина

Лучше этого не допускать и справляться не придется

Свой Интерес

Минеральной воды можно попить.Если совсем худо, сбегать в аптеку за Алька-зельцером или каким-нить антипохмелином...

DJ Kremator

Асирин НЕЛЬЗЯ!!! !
Смотря какие условия работы, но если совсем по быстрому, то 5-6 капель нашатыря на стакан воды-выпить. Захочешь поблевать-блюй, таблетки активированного угля 10-20 штук, крепкий переслащенный чай с лимоном.

TIANA

Подыши вот так: глубокий и медленный вдох на счет 8, потом задержка дыхания-тоже на 8, потом выдох-аналогично на 8, всего 24. Так несколько раз. Сзади на шее, непосредственно под черепной коробкой, нащупай точки, они должны быть очень чувствительны к прикосновению, иначе говоря-должны болеть. Надавливай осторожно на них, постепенно усиливая давление-боль пройдет, не волнуйся.. . Массаж данных точек эффективен при всех случаях токсических отравлений.
И чай с мятой завари... помогает.. . Пей чаще, чтобы токсины выводились быстрее. Как полегчает хоть немного-добавь какую не то физическую нагрузку (руками что-ли помаши, или попрыгай:)) , с потоотделением быстрее все выйдет, и на почки нагрузка уменьшится, так скорее организм "сжигает" все яды. Будь здоров и не кашляй!

Вопрос: Как справиться с похмельем . Пиво не предлагаать.!!!

Nurzhan Turdaliev

Клин клином сшибают

vik

крепкий бульончик и сон

elena m

тан
айран
много сырой воды
ванная с морской солью
энетросгель-адсорбент

Elena Smitt

Brorat' pit'

Эмма Пухх

Морально и нравственно страдая.

Кристина Курильчик

Можно и народными, конечно средствами, ну рассол там.. , а лучшевсего купить в аптеке алказельцер, мигом полегчает!!

АК-75

Литр айрана, через 30-40 минут жидкий стул и облегчение. Знайте наперёд свою меру.

МоНаХ

лимон на стакн воды минеральной... выжми.. и выпей. . душ. . контрастный. . должно полегчать. .

Николай Малышев

Рекламы насмотрелся?

ЛЕНА НЕ СКАЖУ

Уровень сахара в крови в последствии употребления алкоголя, как правило, снижается. Плотный завтрак с содержанием белков и углеводов может предотвратить гипогликемию (низкий уровень сахара в крови – ред. )
По утверждению специалистов Королевского химического общества, лучшее средство избавиться от похмелья – это съесть утром бутерброд с мёдом, чтобы восполнить в организме запасы соды, калия и фруктозы. Однако не хуже подействует и жирный завтрак, например – яичница с беконом. Такие «вкусности» и обильное питье помогут ускорить реабилитацию.
А избежать похмелья поможет простой рецепт: перед употреблением алкоголя выпить стакан молока, которое замедляет впитывание алкоголя, а пить лучше всего джин или водку, относительно чистые напитки, прошедшие двойную очистку путем дистилляции.
Специалисты предупреждают, что лучше избегать напитков темного цвета, так как они содержат не подвергнутые обработке химические вещества, которые могут оказать неблагоприятное воздействие. Помимо этого следует помнить, что обезвоживание значительно ухудшает состояние человека при похмелье, так что перемежайте употребление алкоголя безалкогольными напитками и перед сном выпейте большой стакан воды, рекомендуют медики.

Димонище

Если летом и в деревне, то окунуться пару раз с головой в воду. Помогает лучше всего-выныриваешь как новенький

Брюнетк@

Ну вчера то было хорошо? Расплата неминуема!

ljudmila popova

Сауна (лучше банька с веничком) . Эффералган из домашней аптечки. Стаканчик рассола из холодильника!

shtabs

Ох, как я Вас понимаю.... Очень понимаю.. . Много понимаю.... Ух.... Крепись, старик, пятница пришла, вечер все по местам расставит....

Кузмичь

Сложно!!! Глицин 10 штучек разжевать, зелёный чай горячий, сварить кампот из сухофруктов и пить весь день, церукал таблетки три сразу (это если тошнит). И насильно заставить себя поесть горяченького (лучше супчика). И побольше фруктов.

SunRise

Перед тем как ложиться спать, надо выпить две таблетки парацетомола и запить полным стаканом воды!!! Намного будет легче с утра!

Vassa

есть рассол, капустка квашенная, квасок холодненький, чай крепкий с сахаром, шипучка к-либо. Душ контрастный, обтирание.. . При головных болях - таблетку анальгина растворить в горячей воде и выпить - пока горячее, сколько терпишь...

Ольга

Энтеросгель. потом таб аспиринчика, и Вы - человек.

Лари

Если это разовый случай то перед тем как ложиться спат (в день гулянки) выпейте таблетку аспирина, за счет него кровь разжыжаеться и похмелья не будет ( но аспирин дает осложнение на сердце, по этому ползоваться им нужно толко в крайних случаях) Ну а упром таблеточку папазола, тоже неплохо помогает

Anuta

Купить Зорекс в аптеке и выпить одну таблетку перед гулянкой, а вторую с утра. Похмелья тогда вообще не будет. Проверено)))

Вопрос: Как быстро справиться с похмельем??

Серега

выспаться принять душ и самое главное не похмеляться.. . будет тяжело но все таки перетерпеть мона))))

Екатерина cat Ковалёва

выпей ТАН, оч. хорошо помогает!!)) кисломолочный продукт такой

Николай Дорофеев

В парилку и ПАРИТЬ-ПАРИТЬ-ПАРИТЬ!! !
КАпустный расссол или кислые щи.

oksana-skarednva@mail.ru

алкозельцер пейте (реально помогает) . Еще рекомендуют рассол от соленых огурцов, уху. А перед застольем нужно есть немного масла сливочного, тогда не опьянеете и болеть не будете (секрет от политиков)

Юлия Юлия

принимать активированный уголь, отпиваться молочком и спать

Маришка Солнечная

Смотря на какой стадии! Можно минералкой или молоком)))

Sayyoraxon Yusupova

перед встерчей не надо было пить

МоНаХ

бульончик душь контрастный сон. . минералка с выжитым лимоном. . и если есть какие нибудь сонники что бы спать и трвога пхмельная ушла

Лариса

сделай так, чтобы он спал, чем дольше, тем лучше... холодный душ, тарелку горячего и опять спать....

КИРИЛЛ

глюкоза40% внутривенно 5 и повтор через час 5 мл! проверенно акоголь зжигает сахар в крови глюкоза восстановит!

Оля Иванова

витамин С выводит алкоголь! в туалет сходить хорошенько, воды побольше (оранизм обезводился)
в конце концов алкозельцер какой-нибудь)
супчик, душ)

Ангел

Лутше вообще не пить, но если уж так случилось, выпейте как можно больше воды и премите душ.

Лильен Коваль

Много воды с соком лимона пить. Вода выводит все ненужное, а лимон расщепляет все эти оксиданты. Зеленный чай. Ну и на крайняк антипохмелин в любом мгазине)) Пы. Сы. Сама вчера себя целый день выводила)))

Рустам Шукуров

я так думаю: выпей 50 гр. , не поможет ешё 50

Дмитрий Иванов

Побольше чая с лимоном, и проспаться, щей кислых неплохо, а после кисломолочных с горшка будет не слезть

VOVIK

Только рассол квашеной капусты и что нибудь потогонное.

НИКОЛАЙ

Galina
Как быстро справиться с похмельем? ? четыре дня беспробудного застолья!!!!((((
А завтра важная встреча!! !Как привести его в более-менее нормальное состояние?

Галина, о своих слабостях, в отношении последствий четырех дней беспробудного застолья!!!!(((( , Вы узнали не вчера, как и о предстоящей важной встрече. Почему так необходимо устраивать "аврал", или по другому мы жить не умеем. Если Вы не смогли отказаться от спиртного, заменив его соками или водой, то почему нельзя было сразу пойти в туалет и очистить желудок, традиционным способом, не дожидаясь опьянения. Хочешь проводить важные встречи, научись безаврально участвовать в застольях, сколько бы они не продолжались.

А вот то, что от похмелья следует спасаться рюмкой водки, опасное заблуждение. Да, это эффективное средство снять абстинентный синдром, но только для алкоголиков. Им ничто другое уже не помогает.
Краткая схема выхода из похмелья

Восстановление жидкости.

В первые 2 часа выпить до 1,5 л жидкости (в любом виде, кроме синтетических газированных напитков) .
Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты. Мочегонным эффектом обладают, например, крепкий чай или кофе.
В течение всего дня прием жидкости выше нормы.

Восстановление кислотно-щелочного баланса.

В первые час-два принять 3-5 г растворенной в воде пищевой соды.
Далее принимать щелочные минеральные воды (учитываются в общем объеме всей выпитой жидкости) .

Восстановление электролитного баланса.

В первые 2-3 часа принять две-три таблетки аспаркама или панангина, предварительно растворив их в воде.
Включить в пищевой рацион продукты, богатые калием, фосфором и магнием: морепродукты, рыбу, курагу.
При отсутствии аспаркама и панангина принять огуречный рассол, квашеную капусту, морскую капусту или раствор поваренной соли (3-4 г на 100 мл воды) .

Баня или другие гидропроцедуры.

После вышеописанных мероприятий желательно сделать следующее:
Плотно позавтракать (нежирное мясо, картофель, овощи, кисломолочные продукты) .
Принять поливитаминные препараты, аскорбиновую кислоту, настойку элеутерококка. В течение дня сахар желательно заменять медом.
Принять одну-две таблетки глицина, улучшающего состояние нервной системы.
Вздремнуть 1-2 часа.
В течение дня избегать утомительных физических упражнений и активных занятий спортом.
http://samogonochka.ru/pohmelie/vihod.php
Обязательно ознакомьтесь с советом специалиста:

Вопрос: как быстро и эффективно справиться с похмельем?

Alice Romanova

Ну мне всегда помогало сразу после выпитого, то есть перед сном выпить активированный уголь- 1 таблетка на 10кг веса и половинку таблетки пенталгина. Я даю гарантию, что ни какого похмелья не будут!! ! А если пьете часто, то можно завести дома чайный гриб, он за 2 стаканчика избавляет от так называемого "сушняка" и минут через 15 уже начнет пропадать похмелье, так что дерзай!!!

Елена

ну так похмелиться же

альтаир

не пить!

olga

Сейчас есть таблетки, говорят помогает немного.

Винчестер

Съесть пищу пожирнее

Ксения Куликовская

Влезть под холодный душ - взбодриться, выпить кумыс или напиток Айран (из кислого молока и специально он от похмелья) и поесть щей кислых, суточных

АвеГалина

Очень полезенрассол от квашенной капусты. Если нет - то кефир

сергей таразанов

1 таблетка андипала и 2 таблетки аспирина, потом 2 часа сна

Andrey Chekin

выпить россольчики или холодный душ!!!!)))

Sergei Mikhailov

ударная доза витамина С и пентальгин

Татьяна Иванова

Держите в аптечке какой-нибудь пахмелин. Ну, и пиво в холодильнике.

Тоша

Лучше всего поджарь яичницу, ну горячие что ни будь, а если и яиц нет то дело совсем плохо :-(

๏̯͡๏-๏̯͡๏

Чтобы не рисковать здоровьем, врачи настоятельно рекомендуют лечить похмелье. Самым популярным лекарством у пьющих россиян являются так называемые народные средства - наваристый суп, кефир и пряный рассол. Несколько реже похмелье лечится при помощи растворимой таблетки аспирина или эффералгана.
Алкоголь обезвоживает организм, заставляя его расходовать запасы воды на обеззараживание токсинов. Поэтому нестерпимо хочется пить.
А еще алкоголь нарушает электролитный и кислотно-щелочной баланс. Электролиты отвечают за работу сердца и нервной системы, за интеллект.
Поэтому утром необходимо восполнить недостаток жидкости, исправить электролитный баланс, нормализовать кислотность, ну и снять отек и головную боль. Для этого есть масса способов – как медицинских, так и народных.
Поможет нам в этом правильная еда и правильная вода. Но мы будем пить не просто воду, а минералку (нарзан, ессентуки) – она снижает кислотность. И клюквенный морс – он повышает содержание витамина С, помогающего бороться с токсинами. Хотите более сильного действия – выпейте несколько таблеток витамина С.
Чтобы сердце и нервная система пришли в норму, а голова снова начала соображать – добавляем электролиты. Для этого пьем огуречный и капустный рассолы, хлебный квас.
Из аптечных препаратов с этим хорошо справляются панангин или аспаркам. Их нужно принять 2 3 таблетки.
После этого хорошо сходить в баню. Но если у вас слабое сердце – этого делать нельзя. Можно – теплый душ. Он смоет продукты распада, которые с потом вышли на поверхность кожи и продолжают вас отравлять.
Постарайтесь поспать хотя бы несколько часов днем. И не нагружайте себя физической работой. Вот погулять по улице – очень хорошо!

петр бабич

Для начала холодный душ, потом хорошенькой простоквашки, а затем побольше движения . Ты конечно можеш считать меня ненормальным но на похмелье никогда не усаживаюсь в кресло .Еще если очень сильно болит голова то таблеточку анальгина и большую кружку очень сладкой холодной воды, и за работу. А вообще лучше не напиваться.

Вопрос: как справиться с похмельем?

Татьяна Карпова

Минералка,лимон,сладкое и спать.

Натали

горячий борщ - верная вещь! и врачи согласны...

масик

ой такая же беда

6eJlblu KoT

Вам поможет диван рассол и тишина!

Личный Кабинет Удалён

РассоЛ! - The best of the best!

валентина сущенко

кефирчику попей,

КИПАРИС

чай с лимоном, а если очень плохо рассольчик

Александр Быков

Мне помогает таблетка цитрамона, и полчаса полежать подремать..

Борис Царицын

рассол,минералка,пивко

Юлия Коновалова (Деркач)

Противоалкогольный препарат Медихронал-Дарница был разработан отечественными учеными в Институте биохимии им. О. В. Палладина под руководством академика М. Ф. Гулого. В клинической практике применяется с 1989 года.

Медихронал-Дарница является многокомпонентным препаратом, состоящим из формиата натрия, глюкозы, аминоуксусной кислоты и низкомолекулярного поливинилпирролидона.

Низкомолекулярный поливинилпирролидон (поливидон) связывает токсины и способствует их выведению из организма, кроме того, поливинилпирролидон предотвращает обратное всасывание алкоголя в просвете кишечника и нейтрализует самый токсичный метаболит этанола — ацетальдегид.

Аминоуксусная кислота (глицин) является незаменимой аминокислотой и одновременно центральным нейромедиатором тормозного типа, улучшает метаболизм головного мозга, обладает ноотропными свойствами.

Следует отметить, что все компоненты препарата обладают способностью связывать ацетальдегид, взаимно потенцируя действие друг друга.

Медихронал-Дарница усиливает синтез катехоламинов, особенно норадреналина, нормализует нейромедиаторные процессы, стимулирует лимбико-ретикулярный комплекс, повышает функциональную активность коры головного мозга. Кроме того, этот препарат нормализует метаболические процессы в организме.

Таким образом, терапевтический эффект препарата Медихронал-Дарница определяют следующие компоненты:

мощное детоксикационное действие;
антикревинговое действие — снижает патологическое влечение к психоактивному веществу (алкоголю) ;
седативное действие — снижает тревогу, беспокойство и раздражительность, нормализует сон;
противорецидивное действие при алкогольной зависимости;
метаболическое и гепатопротекторное действие.

Медихронал-Дарница нужно принять примерно за 30 минут до употребления спиртного для профилактики чрезмерного опьянения.
Медихронал-Дарница можно принять как отрезвляющее средство, если опьянение уже наступило.
На следующее утро после чрезмерного возлияния достаточно принять одну упаковку препарата Медихронал-Дарница, а если эффект окажется недостаточным — еще одну во второй половине дня. На сегодняшний день Медихронал-Дарница — самое эффективное специфическое средство для лечения похмелья.

Хороших праздников!!!

Василиса

Общая рекомендация в таком состоянии – это обильное питье. Лучше использовать негазированную минеральную воду, которая поможет организму восстановить недостаток солей в организме. Также рекомендуется воздержаться от курения, хотя бы в первые часы недомогания.
Смешать слабоалкогольное пиво с сырым яйцом и выпить. Через полчаса хорошо бы съесть тарелку холодного борща. Этим способом снимаются легкие приступы похмелья.
Рецепт «утреннего» коктейля: 200 г натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 г меда. Все это взбейте в миксере около пяти минут, можно добавить яичный желток. Выпейте полученный коктейль, он должен устранить плохое самочувствие.
Горячий настой мяты перечной можно приготовить следующим способом. Заливают столовую ложку травы мяты 500 мл кипятка и выдерживают в течение 30 минут. После этого настой следует процедить и принимать каждые полчаса по 1/3 стакана.
При похмелье рекомендуется сделать клизму, которая очистит организм от токсинов, сивушных масел, которые содержаться в алкогольных напитках. Чем быстрее вы очистите организм, тем быстрее организм он справится с тем, что уже попало в кровь.
Облегчит похмелье контрастный душ. Плавно регулируйте подачу горячей и холодной воды.
Традиционный способ – огуречный или капустный рассол. В стакан рассола (200 мл) добавляют зубчик чеснока и щепотку перца. Выпить следует медленно.
В течение первых часов после сна хорошо облегчит самочувствие стакан томатного сока с солью. На один стакан сока добавляют 1 чайную ложку соли.
Хорошо поможет также соленая ванна. Добавить в ванну с теплой водой 300 грамм морской соли. Размешайте тщательно и полежите в ванне около получаса.
Рекомендуется также принять концентрированный раствор меда. Мед следует растворить в теплой воде в таком количестве, чтобы раствор был максимально сладким. Принять сразу залпом целый стакан (200 мл) , второй стакан выпить через 15 минут. При необходимости можно повторить процедуру через 2 часа.
При похмелье наблюдается недостаток калия, который необходим для хорошей работы сердца и почек. Избыток калия в организме можно пополнить, съев один банан. Если желудок позволяет, съешьте несколько бананов. Этих же целей можно достичь съев несколько веточек петрушки или приняв стакана настоя петрушки.
Горячий бульон, куриная лапша, хаш, холодец, борщ – все эти блюда способны помочь при похмелье.
Можно попробовав еще одно снадобье: 2 ложки касторового масла смешать со стаканом молока. Подогреть и добавить перец. Следует выпить медленно в теплом виде.

Максим

Не пить!

smail smailly

Девочки, поражен глубоким знанием темы! А я дурак мучаюсь!

Даша Сергеева

В следущий раз, перед гулянкой пей таб. Зордакс- помогает!

Ирина

Совет не пить-самый хороший, но иногда обстоятельства бывают выше нас. Советую препарат "Пиэль-Алко".Две таблетки до застолья и две после.. Подробно все можно прочитать на сайте www.gloryon.com .Если надумаете заказать-логин 84990,пароль777.Это мой вход, но получить свой указав ID 8206310.Удачи!

Личный Кабинет Удалён

От чего похмелье тем и поправляться. Нету денег- контрасный душ

Вопрос: как справиться с похмельем?

Наталья Корнеева

С головой справиться проще всего. Ее причина – расширенные сосуды. Ваша задача – охладить их. Доковыляйте или доползите до холодильника, возьмите лед, положите его в полиэтиленовый пакет или тряпку и сделайте себе холодный компресс. Лучше при этом прилечь и расслабиться. Боль пройдет. Если льда в холодильнике нет, или не хватает сил добраться до кухни - суньте голову под кран. Главное, не перепутайте, и откройте именно холодный!

С жаждой еще проще. Выпейте минеральной воды, лучше – без газа. Еще лучше – выжать в нее лимон и добавить меда. Подойдет крепкий сладкий чай, лучше с шалфеем или мятой. Еще лучше – любой цитрусовый сок. Он особенно полезен в том случае, если вечером вы не только перепили, но и перекурили. В идеале поможет сок квашеной капусты или огуречный рассол.

Желудок неплохо промывать настоем ромашки (около 1 литра) или бледно-розовым раствором марганцовки. Это хорошо снимает явления гастрита (воспаления желудка) . После очищения желудка следует выпить две таблетки церукала (противорвотное средство, которое заставляет кишечник работать, проталкивая пищу по кишечнику) . Идеально поставить (с интервалом в полчаса) две очистительные клизмы из отвара ромашки. В отвар хорошо добавить оливковое масло из расчета 3 части ромашки на 1 часть оливкового масла. Хорошо принять после промывания желудка и кишечника активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса) , который предотвращает интоксикацию организма.

Алкоголь сгущает кровь, отнимая жидкую ее часть (плазму) с микроэлементами и солями. Этим объясняется похмельная жажда. Кроме старого народного средства с похмелья — рассола, который содержит много солей — существуют специально разработанные глкжо-солевые растворы, содержащие все необходимые организму соли и микроэлементы. Эти растворы свободно продаются в аптеках (например, «Трисоль») . Рекомендуем принимать их после промывания желудка и утром следующего дня.

KRISTINA DIFFICULT

Чай с лемоном или кифирчик

АLEX72

клин-клином+супчик!

Екатерина Луканова

есть табилетки! "Алказельцер"

.margo

рассол

Проша

Крепкий чёрный чай, Анти похмилин.

MaG

Две таблетки АСКОФЕНА запить теплым молоком, через 5-10 мин, как огурчик, проверено : )))

Игорь Королев

Вопрос: - если до - то, не мешай и почаще закусывай, да не салатом, а что нибудь пожирнее. Но если уж - после, то клин клином - тоже самое что было вчера (но не в тех же ОБЪЕМАХ!) , пиво не в коем случае. Ну а если ничего нельзя, завяжи и лежи!

Сергей

preodoleti sebea i ne pohmeleatsea, togda zavtra budet lucshe, hotea eto trudno sdelati,no vozmojno...

Sergi

Лучше состояние недоперепития:) Это когда выпил больше чем смог, но меньше чем хотел.
А серьезно, сходи в баню.
Ещё серьезнее-сделай напиток, 2 чайные ложки яблочного уксуса на стакан тёплой воды. Не только от похмелья помогает, но и здоровья прибавляет.
Будь здоров!!!!

Дашулька Круженко

2-3 глотка хорошего подсолнечного масла и всё.
как не бывало.
честно говорю ппробуй

Дмитрий СКРЫТ

Капустный рассол или хаш из баранины+150грамм водки, а лучше вообще не пить. Тогда и похмелья не будет....

petrovna-2006

Зелёный чай.. . Несколько таблеток активированного угля сразу же после выпитого...

Александр Токарев

Алко-прим лучшее средство)

Вопрос: Как справиться с похмельем?

Сергей

Привет! Прошу! Пейте не обляпайтесь))) )

Денис

Алка-зельцер и Зорекс=)

Высший разум

терпеть

ЁЁ

Опохмелиться
Лечение похмелья направлено на решение трёх задач:

устранение болезненных симптомов;
восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
вывод токсичных веществ.
Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон. Существует и присутствует на рынке целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона. При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается, и симптомы практически полностью исчезают, даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.

Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:

ферментированые продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи) , мочёные яблоки, рассол от квашений, квас;
солёные огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами;
капустные листья;
томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с чёрным) . При отсутствии томатного, можно выпить овощной сок, приправленный перцем;
не более 300 грамм кефира;
пить как можно больше воды (3-4 литра) , можно минеральной, на протяжении всего похмелья, устраняя обезвоживание.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Пох мел ье#.D0.9B.D0.B5.D1.87.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D0.B5

Мистер ИКС

Я спасаюсь молоком или кефиром.

валерия ельченко

В аптеку за Зорексом. Специально для этого случая современный препарат.

Татьяна Пучкова

зорекс!

yogspokoen

предыдущих 2

Геворг Арутюнян

Есть такой анекдот.
-Что сделать, чтобы утром отходняка не было, а то дел по грло?
-Выпить ещё, чтобы отходняк был вечером

sergei ddd

Лучшее средство- каша-размазёнка, в её отсутсвие-кефир.

Ренат Шайхеев

Брось пить!!!

Александр Шашков

Не пить. Хорошо помогает Хитозан (при любых отравлениях)

Вопрос: как справится с похмельем????

евгения дацковская

Артем ...думаю топор поможет.

wefe fewf

Не пить

Юлия Куковенко - Куконя

Алкозельтцер или ессентуки-17)))

Света

похмелиться... ыыыыыы

В@ДИМ

Опохмелится.

Mail Done

Designer

Недоперепохмелиться...

Костя

пей "Тан" или "Тандэм" - эт кисломолочный напиток типа кумыса, а еще "Роллтон" утром помогает с сурпой, лечись на здоровье браток!

AnnWhisper

Сублимация. То есть не пить вовсе, найти интересное дело, увлечься им и получать удовольствие от своего творчества. Не понадобится спиртное.

ирина ведерникова

горячий душ, после тарелка хорошей горячей солянки

вася

60 капель валокордина, обильное сладкое теплое питье с лимоном, 2 таблетки цитрамона растолочь в ложке и выпить И КОНЕЧНО ЖЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОВТОРЯТЬ ПОДОБНЫХ ОПЫТОВ НАД СОБОЙ

Яночка

По утверждению специалистов Королевского химического общества, лучшее средство избавиться от похмелья – это съесть утром бутерброд с мёдом, чтобы восполнить в организме запасы соды, калия и фруктозы. Однако не хуже подействует и жирный завтрак, например – яичница с беконом. Такие «вкусности» и обильное питье помогут ускорить реабилитацию.

А избежать похмелья поможет простой рецепт: перед употреблением алкоголя выпить стакан молока, которое замедляет впитывание алкоголя, а пить лучше всего джин или водку, относительно чистые напитки, прошедшие двойную очистку путем дистилляции.

Sofi

в обычную воду добавить лимонный сок. и холодный душ

Неизвестно

если ты решил справится с похмельем а не продолжать - бокал пива и занятся работой чтобы дурного в голову не лезло, а если характер такой что где бокал там и чекушка пойдет - лучше не пробуй.

Таня

Контрастный душ и чай с лимоном.

Игорь

Лечение
Лечение похмелья направлено на решение трёх задач:

устранение болезненных симптомов;
восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
вывод токсичных веществ.
Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.

Для снятия интоксикации организма употребляется активированный уголь или его более эффективный аналог — белый уголь.

Существует и присутствует на рынке целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона. При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается, и симптомы практически полностью исчезают, даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.

Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:

молоко;
ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи) , мочёные яблоки, рассол от квашений, квас;
солёные огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами;
капустные листья;
томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с чёрным) . При отсутствии томатного, можно выпить овощной сок, приправленный перцем;
не более 300 грамм кефира;
пить как можно больше воды (3-4 литра) , можно минеральной, на протяжении всего похмелья, устраняя обезвоживание.

Кристина Радченко

Советы как снять похмельный синдром:

Поставить очистельную клизму со слабым расствором марганцовки, 8 таблеток активированного угля, 2 таблетки аспирина, огуречный или капустный рассол, сок шиповника, томатный сок, кефир, тёплый сладкий чай с лимоном, куринный бульон, кофе (если нет проблем с артериальным давлением) , пить большое количество минеральной воды, укрыться тёплыми одеялами, чтобы хорошо пропотеть, глюкоза с витамином С, витамины группы В (В1, В6, В12)(Витамины желательно ставить внутримышечно) , из успокоительных персен, боярышник, душица, мята, шишки хмеля, валериана, выпить таблетку аспаркарма
При сильной интоксикации, желательно прокапать внутривенно дезинтоксикационное средство "реополиглюкин", глюкозу, рибоксин (рибоксин-для подержания сердечной мышцы)
Вызовите врача платно по объявлению из газеты. Врач сделает 2-3 капельницы с вышеуказанными препаратами, если есть необходимость назначить более сильное успокоительное и снотворное средства. Услуга вызова врача на дом стоит 1500-1800 рублей

Белая горячка наступает при резком выходе из запоя, продолжающегося 3-4 недели. Развивается обычно на 2-3 сутки после резкого прекращения приёма алкоголя. Запой снимается врачом в КНД или платно по объявлению: капается внутривенно дезинтоксикационный препарат реополиглюкин, глюкоза, рибоксин. Для предупреждения развития алкогольных психозов (белой горячки) в лёгких случаях ставятся транквилизаторы (феназепам. реланиум) , в тяжёлых случая нейролептики (аминазин)

Ссылка на мой ответ о том, как преодолеть алкогольную зависимость с видео
См http://otvet.mail.ru/question/28160188/

GABEN

если есть 200-500 р, звони в 03 приедут поставят систему, 15 минут и все ништяк.. .
а если сердце крепкое.. .
то давай.. .

а вообще пить надо уметь! ! тогда и болеть не будеш!

Советы по снятию похмелья в домашних условиях

Каждый, кто успел испытать похмелье, знает его симптомы. Несмотря на это, мало кто догадывается, что на самом деле представляет собой похмелье.

Не все так сложно, как может показать на первый взгляд - алкогольное опьянение происходит от спирта, который избирательно накапливается в головном мозге. Именно там его концентрация в 3 раза выше, чем в крови.

Употребление алкоголя в больших количествах ведет к замедлению работы жизненно важных центров продолговатого мозга.

Проще говоря, боли, которые сопровождают похмелье, являются следствием отравления организма. Все же, если у вас намечается мероприятие, на котором без алкоголя просто никуда, то вам нужно знать несколько правил.

Что делать если похмелье. До того как…

Выпейте воды, чтобы справиться с похмельем

Перед тем, как пойти на мероприятие, стоит напиться обычной воды. Она будет растворять алкоголь, который вы будете употреблять.

Пища, содержащая много жиров, как лекарство от похмелья

Жир не позволяет алкоголю быстро всасываться. Можете перекусить, например отбивную, жареную картошку или пиццу. Жир будет храниться в вашем организме около 12 часов и смажет слизистую вашего кишечника, что затормаживает впитывание алкоголя.

Разбавляйте напитки, чтобы потом быстрее выйти из похмелья

Между каждым употреблением алкоголя желательно выпивать стакан воды или любого безалкогольного напитка, чтобы разбавить алкоголь в крови. Причина, по которой мужчины чаще лучше справляются с большими дозами алкоголя, чем женщины, это наличие большей доли воды в их организме.

Пейте легкие напитки, и быстрее отойдете от похмелья

Чтобы смягчить эффект похмелья после, пейте пиво, водку или джин. От виски или рома может болеть голова, а красное вино содержит танины, которые также вызывают головную боль.

Как снять похмелье. После того как…

Как вылечить похмелье? Аспирин или ибупрофен

Вам поможет прием средств от головной боли не содержащие ацетаминофен (парацетомол). Эффект от таких препаратов наступает в течении 4 часов.

Стоит отметить, что алкоголь не позволяет печени переработать ацетаминофен, а это может привести к воспалительным процессам или необратимому повреждению печени.

Вода как средство от похмелья в домашних условиях

Вода поможет уменьшить симптомы обезвоживания, которые обычно неразрывно связаны с похмельем. Также стоит отметить, что не стоит употреблять напитки содержащие кофеин.

Жареный хлеб (тост) как одно из лучших средств от похмелья

Углероды, содержащиеся в поджаренном хлебе, помогает фильтровать примеси.

Легкая пища - это то, что поможет от похмелья

Тосты, крекеры и зерновые увеличат уровень сахара в крови. Алкоголь не позволяет вашему телу поддерживать нормальную концентрацию сахара в крови, а низкий уровень сахара ведет к усталости и слабости.

Как бороться с похмельем? Ешьте продукты содержащие калий

Бананы, авокадо, апельсиновый сок восстановят баланс калия, который влияет на нервные и мышечные клетки, способствует ясности ума, улучшает снабжение мозга кислородом, помогает избавляться от шлаков и функционирует как иммуномодулятор.

Рецепт от похмелья: ешьте продукты содержащие фруктозу

Фруктоза помогает быстрее сжечь алкоголь. Фрукты и фруктовые соки улучшат ваше состояние.

Народное средство от похмелья: бутерброд с беконом

Хлеб увеличит уровень сахара в крови, а протеины в беконе распадутся на аминокислоты и помогут восстановить баланс нейромедиаторов головного мозга, который нарушается алкоголем.

Также при похмелье вам помогут:

- отвары мяты или шиповника

- крепкий, сладкий чай с лимоном

- чай с мятой и медом

- огуречный рассол

infoniac.ru

Похмелье и как с ним бороться, народные средства от похмелья, лечение

Эта статья посвящена похмелью, проблеме, волнующей миллионы людей:как надо пить, чтобы на утро не было мучительно больно и как лечиться, чтобы избавиться от неприятных симптомов похмелья. Существует множество медицинских и народных средств лечения похмелья.

Каждому человеку, после веселого праздника,похмелье причиняет боль и страдания, поэтому мы здесь собрали народные средства, которые помогут вам бороться с похмельем. 

Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так, что на утро сам себя проклинал и корил за не сдержанность. Но такова жизнь и всё зависит от хорошей компании.

Народные средства от похмелья

Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.

Контрастный душ. Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться. Потом теплую воду, важным является то, что принимаем душ. А не лежим в ванне. Лежание в ванне с тёплой водой в не резвом состоянии может привести к тому, что вы просто напросто заснёте, что в свою очередь может привести к неприятному исходу( и даже к смерти).

Квашеная капуста,любой другой солёный продукт (огурчики). Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится. Выпиваем стакан рассола и жизнь уже не такая страшная.

Горячий бульон и чай. Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.

Хаш (армянский бульон). Этот продукт помогает восстановить силы после пьянки, так как содержит огромное количество жиров. Готовится он так: берём большой кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Хорошо его промываем и бросаем в кастрюлю. Заливаем водой и варим. Солить нет нужно. Варить нужно долго и упорно, как минимум шесть часов. После того как оно придет в готовность к употреблению, вынимаем мосол, мясо отделяем, режем, кость, а все оставшееся возвращаем в кастрюлю. Затем чистим много чеснока, толчём, мешаем с солью и складываем в отдельную мисочку.

Бутылка пива и рюмочка водки. Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого - количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.

Холодец. Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.

Секс. Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей (кефир, молоко). Скорее всего он не уменьшает действие алкоголя, а просто расслабляет человека, и отдаваясь любовным утехам, парень просто забывает о мучившем его похмелье.

Еда и опорожнение. Плотно поешьте и сходите в туалет. С этим вы выведите из организма большую часть алкоголя, который не попал в кровь.

Сон. Спите как можно больше. Хотя многим не удаётся поспать из-за сильной головной боли.

Рвота. Многие смеются, когда "собутыльник", выпив немного, сам того не хотя, рвёт. А зря, ведь рвота от части является защитной реакцией организма на действие алкоголя. Никто не обращает внимания, что вырвавший человек трезвеет быстрее, так как он вовремя удалил из себя алкоголь, до того как он попал в кровь. Можно вызывать искусственную рвоту, хуже не станет.

Кофе или крепкий чай. Содержащийся в этих напитках кофеин тонизирует организм, приводит сердечные ритмы в нормальное русло. Если вы не пьёте кофе, то пейте чай, желательно оставшийся со вчерашнего дня, так как в нём кофеина больше, чем в кофе. Внимание, кофе нельзя пить при некоторых болезнях, связанных с давлением, важно не забывать об этом.

Тонизирующие напитки, вроде Coca-Cola, Pepsi. Эти напитки, как и кофе содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а как известно холод помогает протрезветь.

Швепс. Этот напиток нужно употребить вечером после окончания пьянки и наутро не будет головной боли. Всё дело в Хинине, который содержится в Швепсе. Кстати,  не все его могут пить, так как из-за Хинина он имеет неприятный вяжущий вкус.

"Стрелецкая метла". Берём 2 части кислой капусты, 1 часть свежей капусты, 1 часть тёртой моркови, половину стакана огуречного рассола. Мешаем и употребляем. Эффект более менее предсказуемый: опорожнение и вы почувствуете себя намного легче.

Ванна с солью. Не знаю, что в этом рецепте протрезвляющего, но некоторым помогает. Так вот в ванну с тёплой водой высыпаем некоторое количество соли и ложимся на время. Опять же напоминаю о мерах предосторожности.

Отдых. Если во время похмелья начать заниматься интенсивной работой, то можно лишь усугубить своё состояние. Действительно нужно попытаться забыть о похмелье, но делать это нужно, расслабившись на диване, почитать, посмотреть телевизор, побродить по просторам Интернета, то есть заняться не физическим, а умственным трудом.

Природа. Природа - это релаксация (расслабление). Неплохо посидеть на берегу или побродить в лесу. Если решились искупаться в водоёме, то сначала подумайте, а стоит ли в вашем состоянии рисковать? Если вы себя чувствуете не так плохо, то вода, особенно в горной реке поможет победить похмелье. Водные процедуры в горной воде с окунанием головы значительно ослабят действие алкоголя, а вы думали почему горцы никогда не пьянеют??

Глубокое дыхание. Если вы чувствуете себя не очень, то выйдите на воздух и посидите 5 минут, дыша глубоко и не торопливо.

Мятные жвачки и леденцы. От неприятных ощущений в животе поможет избавиться как ни странно обычная мятная жвачка. Возьмите жвачку в рот, пожуйте и вдохните глубоко. Обещаю поможет.

Трём уши.Если необходимо привести себя или кого-то в чувство, потрите уши до покраснения и сознание вернётся. Это связано с тем, что к голове увеличится приток крови.

Русская баня. Медики говорят, что более мягко снимает похмелье сауна, а не баня. Но русскому человеку лучше не то, что проще, а то, что интереснее. Так вот сопровождать купание и парилку нужно "избиением" веником. Кровь течёт быстрее, соответственно состояние улучшается. Рецепт не подходит тем, кто страдает сердечными болезнями.

Пчелиный мёд. Примите 100 грамм пчелиного мёда и благодаря действию фруктозы и других веществ, остатки алкоголя будут нейтрализованы.

Травяной отвар. Возьмите 4 столовые ложки молодого шиповника, 1 столовая ложка зверобоя, 2 столовые ложки пустырника и 3 столовые ложки меда. Все залить кипятком и настоять. Обязательно поможет.

Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

Коктейли с водкой. Рюмку водки смешать с несколькими ложками сметаны, добавить ложку меда, кусочки льда, сбрызнуть лимоном и пить медленно. Этот коктейль сможет выпить не каждый, если в вас он не лезет, то лучше не мучайте организм.

Банан. Съев банан (или несколько таковых), вы восстановите необходимое организму содержание калия, который был выведен после и во время употребления алкоголя в результате частого мочеиспускания.

Цитрусовые. Берём 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбиваем на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок.

Желатин. Замачиваете желатин 25 г. на 1 час в теплой кипячёной воде. Разводите 1 литр варения или сиропа. Затем нагреваете на медленном огне желатин, и потихоньку вливаете в полученный сироп. Далее на вкус - в холодильник, или сразу пить. Всё дело в том, что в этой смеси много витаминов и глицина, который расслабляет и успокаивает.

Капуста с кефиром. Смешайте небольшое количество свежей капусты с кефиром. Хорошо помешайте, надавливая на капусту. Можно есть, эффект такой же как и от употребления квашеной капусты.

Клизма. Не смейтесь, этот способ лечения похмелья и для протрезвления наиболее действенный. Сделав клизму, вы выведите из организма все наиболее вредные части алкоголя, которые сохранились в органах пищеварения.

Кофе с лимоном и коньяком. Берём чашку горячего кофе (на крайний случай чая), туда добавляем ломтик лимона, заливаем парой ложек коньяка. Рецепт готов, теперь осталось выпить его, пока горячий. К тому же эта смесь действует как снотворное, что совсем не плохо.

"Кровавый глаз". Этот коктейль - антипохмелин готовится следующим образом: в стакан томатного сока помещается желток и ни в коем случае не перемешивайте. Далее все это залпом выпить.

Лимон со льдом. Набиваешь полную кружку льда (правда лёд нужно заготовить с вечера), туда бросаешь кусочек лимона и заливаешь солёной минеральной водой. Потом медленно (смакуя) пьёшь. Действительно помогает.

Хлопья с кефиром. Берём хлопья (овсяные или другие), смешиваем их с кефиром (только свежим), примерно 1 ст. ложка на 100 грамм кефира. Дать настояться.

Касторовое масло с молоком. Смешиваем 2 столовые ложки касторового масла в 1 стакане молока. Молоко должно быть горячим, а то масло не растворится. Остужаем и пьём.

Напоследок напомню, что лучше не мучиться от похмелья, а своевременно, до принятия алкоголя подготовить организм. Лучше предупредить болезнь, чем лечить её.

nicelady.ru

Как вылечить похмелье в домашних условиях » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Похмелье возникает после обильных застолий с большим количеством выпивки, как правило - после больших праздников. Состояние похмелья очень неприятно - у человека болит голова, присутствуют тошнота и рвота, слабость и сердцебиение, сухость во рту и ослабление зрения, желтуха и печёночные нарушения, он не может работать и чувствует себя разбитым долгое время. Средства, которым можно вылечить похмелье сразу, нет. Но есть очень эффективные советы народной медицины, подсказывающие, как вылечить похмелье в домашних условиях.

  Похмельное состояние бесполезно снимать таблетками с самого начала, потому что  негативные проявления похмелья связаны с нарушением во всех системах организма, отравлением продуктами распада алкоголя. Эффективное лечение похмелья направлено на скорейшее избавление организма от остатков алкоголя и снятие интоксикации.

  Ошибкой является снимать похмелье алкоголесодержащими напитками - пивом, коктейлями. Человек, действительно, может почувствовать себя лучше, но это не избавляет от  интоксикации, и, что хуже всего - увеличивает тягу к спиртному, подталкивая к запойному алкоголизму.

  В древнем Риме синдром похмелья советовали лечить употреблением сырых яиц сыча. В Англии, во времена Елизаветы I, от похмелья пили вино, в котором предварительно замачивали угрей и лягушек. В начале 19 века негативные симптомы похмелья пытались снимать стаканом тёплого молока, в котором размешана столовая ложка печной сажи.

  Сегодня эти методы борьбы с последствиями злоупотребления алкоголем вызывают улыбку. На смену им пришли народные советы, проверенные многолетним использованием и эффективными результатами от применения.

  Врачи, которые изучали симптомокомплекс похмелья, а также проводили исследования различных средств, пришли к выводу, что похмелье нельзя рассматривать, как один симптом, потому что похмелье - это целый комплекс симптомов, от каждого из которых есть своё эффективное средство. Поэтому борьба с похмельем часто заключается в применении различных средств для улучшения состояния.

  Даже, если алкогольные напитки, которые употреблялись, были хорошего качества, при больших количествах выпитого похмельного синдрома не избежать, потому что алкоголь расщепляется в организме и отравляет его продуктами распада, например, ацетальдегидом, сивушными маслами.

  При похмелье печень страдает первой, потому что она отвечает за нейтрализацию всех токсинов, попавших в организм. Если выпитое не превышает нормы, то она легко справляется с задачей и с помощью своих ферментов превращает алкоголь в углекислый газ.

  Вода в организме накапливается в тканях, появляются сильные отёки. Головная боль беспокоит больного вследствие спазмов сосудов, сердцебиение - повышенной вязкости крови и интоксикации. Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась очень сильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

    Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

    1)   Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

    2)   Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

    3)  Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

    4)   Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

    5)   При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6)   Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    7)   При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

    8)   Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

    9)   Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

  10)   После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

  11)   Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

  12)   Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

  13)   Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

  14)   Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

  15)   Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

  16)   Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

  17)   В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

vashaibolit.ru

Как справиться с похмельем быстро и просто

Вы слишком много выпили вечером, и у вас было всего 4 часа на сон, но вы хотите отлично выглядеть с утра, при этом долго не борясь с неутомимым похмельем?

Самые простые способы по борьбе с похмельем:

- Кардио тренировка, которая улучшит циркуляцию крови по организму, а также улучшит подачу кислорода к лицу и головному мозгу.

- Полезная еда, которая оживит кожу, выведет токсины из кожи и организма и в целом разбудит организм, от чего глаза станут яркими и лицо свежим, как будто вы крепко спали положенные 8 часов.

Похмелье наступает, когда наша и без того перегруженная печень начинает бороться с тем, чтобы очистить организм от чрезмерного количества токсинов и химических веществ, которые попали вместе со слишком большим количеством алкоголя. Уровень сахара в крови резко падает. Наш организм обезвожен, и общая усталость берет верх. В принципе, вы самостоятельно создаете токсичную внутреннюю среду, и ваше тело дает вам об этом знать.

Вам помогут:

Кардиотренировка

Понятное дело, что когда у вас похмелье, вам очень плохо, ощущается дикая усталость, то последнее, чем вы хотите заняться это идти на тренировку.

Но дело в том, что он работает. Всего быстрых 15 минут кардиотренировки помогут улучшить циркуляцию крови, мозг будет быстро насыщаться свежим кислородом, токсины скорее начнут выходить из организма, и вы почувствуете себя намного лучше.

Не стоит сильно напрягать мышцы, главное делать быстрые упражнения - выйдите на улицу и начните быстро идти, прокатитесь на велосипеде, сделайте курс аэробики, следуя за упражнениями из видео.

Что вы получите в итоге: на ваши щеки вернется природный румянец, и ваша кожа станет более свежей и сияющей.

Когда дело доходит до осуществления, сердечно является ключевым фактором. Дело в том, чтобы не обязательно заниматься мышцы, но и сдвинуть. Выйти на улицу и принять быстрая ходьба, велосипед, идти по эллиптической, сделать аэробика видео. Вы должны получить сердечно-сосудистой системы и получить потом собирается. Почему? Вы придаст вашей щеки природных краснеть, делая вашу кожу появляются обновилась, и ваши.

Не в настроении, чтобы выйти на улицу или отправиться в тренажерный зал? Сделайте простые приседания или позы из йоги. Особенно эффективны скручивания и дыхание животом.

Питание

Некоторые продукты питания могут действительно творить чудеса при похмелье, улучшив таким образом как ваше состояние, так и внешний вид.

Целые зерна богаты антиоксидантами и витамином Е. Кроме того, в них много витамина B, который поддерживает необходимый уровень увлажненности кожи pH. При употреблении такой полезной еды происходит детоксикация организма. Так что цельные зерна хороши не только при диете для похудения, но и как способ сохранить кожу гладкой, а также справиться с негативными результатами похмелья.

Жирные кислоты Омега-3, которые можно найти в лососе, соевых бобах, тофу, семенах льна и грецких орехах, помогают облегчить головные боли, уменьшить воспаления, бороться с усталостью и привести кожу и волосы в здоровый вид, наполняя клетки влагой.

Васаби помогает улучшить кровообращение и способствует оксигенации клеток, делает кожу более блестящей и увлажненной! Очень полезное растение способствует укреплению организма, создает антиоксидантную защиту, а также помогает коже справиться со свободными радикалами.

Все еще не чувствую себя неважно? Вы точно следовали всем полезным рекомендациям? Тогда приложите еще максимум усилий, чтобы выспаться так следует хотя бы на следующий день!

skuky.net

Как побороть похмелье: самые проверенные способы, позволяющие быстро избавиться от похмельного синдрома.

Смешайте все ингредиенты в глубоком бокале, добавьте кубик льда и выпейте залпом.

Как отойти от похмелья

Многие представители сильной половины человечества интересуются, как быстро отойти от похмелья?

Помимо использования медикаментозных препаратов, можно воспользоваться следующими советами:

  • Наследующее утро после бурной вечеринки, вставайте с постели и бегом ванную комнату принимать холодный душ.

    Такая процедура даст силы организму для борьбы с токсинами и поможет окончательно проснуться

  • Если с похмелья сильно болит голова, вам поможет холодный компресс. Для этого поместите несколько кубиков льда в пакет, оберните его полотенцем и приложите к голове.

    Холод сузит расширенные кровеносные сосуды и боль утихнет

  • Некоторым победить похмелье помогает горячая ванна с эфирными маслами. Наполните ванну горячей водой, температура воды должна быть не ниже 37 градусов, капните эфирное масло лаванды и розмарина. Погрузитесь в воду на 20 минут;

    Горячая ванна помогает почкам эффективнее выводить из организма яды и соли, поэтому после горячей ванны похмелье проходит быстрее.

  • Если есть возможность, посетите сауну. Достаточно зайти в парилку 2-3 раза на 5-7 минут, чтобы токсины и продукты распада алкоголя покинули ваш организм;
  • Многим помогает от похмелья еще и контрастный душ. Сначала встаньте на 30 секунд под теплый душ, а затем прибавьте горячую воду и стойте 20 секунд под горячим душем, а потом вообще выключите горячую воду и в течение 5 секунд стойте лишь по холодной водой.

Как избежать похмелья?

Говоря о способах, которые помогают справиться с похмельем, хочется сказать несколько слов и о профилактике этого состояния. Чтобы не болеть с похмелья на следующий день после бурной вечеринки, воспользуйтесь следующими советами:

  • За пару часов до предполагаемого застолья, примите небольшую дозу крепкого спиртного напитка (достаточно 50 или 100 г). Для этого хорошо подойдет водка или коньяк. Это позволит усилить выработку ферментов в вашем организме, которые будут способствовать нейтрализации алкоголя и не позволят вам быстро опьянеть;
  • Не понижайте градус. Слабоалкогольные напитки, особенно газированные, легко и быстро усваиваются организмом. А виски, водка, коньяк идут намного дольше, но и в голову ударяют сильнее. Представьте себе, если к выпитой полчаса назад водке добавить только что выпитый джинтоник – человек престает контролировать свои действия, пытается взбодриться, а становиться только хуже;
  • Хорошая закуска вполне может избавить вас от похмелья. Однако жирная пища не очень подходить в качестве закуски крепких алкогольных напитков. Жиры обволакивают стенки желудка, и алкоголь не так быстро усваивается. Но вместе с тем появляются позывы выпить еще, а все неусвоенное поступает в печень и разрушает ее.

    Не используете жирную пищу, как средство профилактики опьянения. Жирная закуска помогает, если вы планируете выпивать мало (примерно 300 г), но при этом хотите сохранить ясность сознания.

    В хорошей закуске должно быть минимум жиров. Лучше всего для закуски крепких спиртных напитков подойдут огурчики, белый хлеб, нежирное мясо и картошка.

  • Чтобы не было похмелья после бурного застолья, выпейте столько воды, сколько влезет, а потом смело отправляйтесь спать. Если вам с утра нужно идти на работу – встаньте на час раньше. Утором, после пробуждения, вы почувствуете, что никакой головной боли нет, а все благодаря воде. Ваш организм получил необходимое количество жидкости, чтобы растворить все продукты окисления спирта. Выпейте еще воды и отдохните.

Но самый действенный способ от похмелья – вовсе не напиваться!!!

Авг 13, 2013

ya-sama.net

Это похмелье в целом, его симптомы имеют и другие аспекты выражения. Лечить похмелье необходимо примерно по тем же причинам, по которым необходимо обезвреживать любое отравление.

В домашних условиях

Как быстро избавиться от похмелья дома? Просыпаясь утром, с тяжелой головой, в разгромленной квартире, ощущая ужасную жажду, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задавал себе этот вопрос. Начнем с простых рецептов, без медикаментов.

Провести естественную детоксикацию организма – посетить туалет, для оправления естественных нужд или организовать себе сеанс рвоты. Наутро большая часть вредных продуктов похмелья, вызванных окислением алкоголя и повышенным диурезом, «располагаются» именно моче и кале человека, если возлияния происходили недавно – в желудке. При необходимости для эффективности процесса можно сделать клизму или принять слабительное.

Обеспечить восстановление мышечного тонуса и активности организма – принять контрастный душ, сделать зарядку, осуществить дыхательные упражнения. А наилучшим способом решения проблемы похмелья может стать достаточно бурный половой акт, который стабилизирует работу гормонов организма, инспирирует выброс в кровь полезных веществ и ускорит метаболизм.

Восстановить работу мозга – чтобы окончательно прийти в тонус, необходимо заставить мозг, отравленный алкоголем, снова работать. Можно заняться работой по дому, начать читать газету, включить компьютерную игру (лучше логическую или требующую применения интеллекта), начать разгадывать кроссворд.

Полная же схема того, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, будет выглядеть так:

  • Посетить туалет.
  • Принять контрастный душ.
  • Заняться активной физической деятельностью.
  • Употребить рассол, соленые огурцы, квашеную капусту, кефир, тан, кумыс или домашний квас (что-то одно). Также подойдет лимонный или апельсиновый сок, которым стоит заменять воду.
  • Нагрузить мозг работой, чтобы отвлечься от остаточных негативных эффектов.

Если же вопрос стоит так: «Как быстро избавиться от похмелья и перегара?», то в дополнение к вышеозначенной формуле стоит прибавить прием витамина B6 в ампулах, две ампулы принимаются вместе со стаканом воды, это средство способствует нормализации состояния и устранению запаха изо рта.

Не отрываясь от станка

Многим русским людям, (и не только анекдотическим слесарям и сантехникам), приходится решать еще более сложную задачу – как быстро избавиться от похмелья на работе?Если в домашних условиях решить проблему похмелья за час процедур – это достаточно быстро, на работе приходится использовать более оперативные методы. Не обойтись и без соответствующих препаратов.

  • Для детоксикации организма подходит активированный уголь, который быстро поможет нормализовать работу желудка и кишечника, устранит проблему токсинов в организме. Употребляется в количестве одной таблетки на десять килограмм живого веса. В качестве альтернативы можно применить недавно появившийся белый уголь или энтероз-гель, которые оказывают более комплексное воздействие на организм.
  • Для устранения головной боли, мигрени, гула в ушах подойдет цитрамон или аспирин.
  • В качестве альтернативного или дополнительного метода детоксикации подойдет глицин, в течение пяти часов, по две таблетки каждый час. Он выводит токсины и стабилизирует работу организма.
  • Обеспечение рабочего состояния можно добиться посредством приема янтарной кислоты, которая активизирует тонус организма.
  • Завершить лечение можно принятием лимонной кислоты, которую стоит пить с горячим чаем, что приведет к ускорению метаболизма.
  • Затем нужно лишь активно окунуться в исполнение рабочих обязанностей, для обеспечения восстановления работы мозга.
  • Несколько быстрее помогают справиться с похмельем специализированные лекарства – Aлка-Зельтцер, Зорекс, Бизон, Алко-буфер, Антипохмелин. Однако они, по большей части, являются комбинацией элементов вышеозначенных лекарственных средств, но при этом содержат вредные для организма элементы. В их пользу можно отметить уничтожение перегара, но его можно исправить и при помощи все того же B6.

Оптимальный вариант

Оптимальный медикаментозный вариант лечения похмелья работает на противодействие. Перед употреблением алкогольных напитков нужно принять что-либо одно из этого списка:

  • 5-10 таблеток активированного угля.
  • 1-2 таблетки препарата «Но-Шпа».
  • одну таблетку аспирина или цитрамона.

Наутро гарантировано отсутствие похмелья или, по крайней мере, максимальное снижение эффектов. По пробуждению рекомендуется также принять пять таблеток янтарной кислоты, что сразу позволит войти в тонус и продолжить активно жить сразу после «вчерашнего веселья».

Полезное и бесполезное

Одним из лучших способов быстро избавиться от похмелья является русская баня. Пар, повышение тонуса организма, вывод токсинов через пот – этот метод очень комплексно позволяет решить вопрос, и после парной не грех закусить соленым огурчиком или выпить настоящего кваса, что не оставит от похмелья и следа. Однако этот способ не подходит людям непривычным, тем более склонным к аритмии, скачкам давления, это может привести к весьма неприятным последствиям.

Наиболее эффективным современным методом лечения похмелья является медицинская детоксикация, которую можно осуществить лишь в условиях больницы посредством внутривенных вливаний полезных веществ и чистки желудка. 

И хотя придется мириться с иголками и клизмами, во многих случаях обращение к врачу - оптимальный выход.

Есть несколько правил по облегчению как похмелья, так и его лечения. Пить воду до возлияний, но на утро заменять питье воды лимонным соком, таном, кефиром или квасом. Отказаться от приема препаратов содержащих парацетамол или другие вещества плохо взаимодействующие с алкоголем. И самый простой способ – ограничить себя в приеме алкоголя еще «с вечера».

Ни в коем случае не следует «лечить подобное подобным» - похмеляться. Это может привести к еще большему отравлению, а в долгосрочной перспективе - к алкоголизму4456

rutvet.ru

Статьи по теме