Как убрать симптомы похмелья

Как избавиться от тяжелого пивного похмелья?

Пивоявляется весьма популярным слабоалкогольным напитком, небольшое употребление которого может быть даже полезным. Однако это относится к пиву, произведенному в строгом соответствии с требуемыми нормами изготовления. В основу такого продукта входят только натуральные ингредиенты, а не искусственные добавки и консерванты. Но даже природный хмельной напиток может вызвать синдром пивного похмелья, симптомы которого достаточно мучительные.

мужчина и бутылка пива

Пиво в больших количествах становится причиной пивного похмелья.

Такое действие легко объяснить тем, что даже в двух литрах пива содержится около 180 грамм чистейшего этилового спирта. Влияние этанола усиливается присутствием хмеля и дрожжей, содержащихся в напитке. Благодаря мягкому и приятному вкусу пива, человек может не заметить, как превышает допустимую норму алкоголя в организме, а это может привести к ухудшению самочувствия или отравлению.

Какие симптомы вызывает пивное похмелье?

  • Сухость слизистой оболочки рта; мужчина в ванной с бутылкой пива

    Чем раньше вы попытаетесь предотвратить похмельный синдром, тем слабее будут его симптомы.

  • Покраснение белков глаз;
  • Тошнота и диарея;
  • Снижение аппетита;
  • Нестерпимая головная боль;
  • Нарушение сна, раздражительность и повышенная чувствительность к внешним раздражителям;
  • Алкогольный тремор;
  • Боли в мышцах и конечностях.

Чтобы не страдать от тяжелого похмелья после принятия большого количества пива нужно контролировать его употребление во время застолья. Напиток имеет небольшую крепость, и опьянение наступает практически незаметно. Помимо этого, происходит усиленное мочеотделение, что оказывает вредное воздействие на функционирование почек. Организм обезвоживается, а это ухудшает работу головного мозга. Вследствие этого начинает сильно болеть голова и человек остро реагирует на внешние раздражители.

Пивной напиток легко скапливается в желудке и растягивает его стенки, раздражая их. В результате могут возникнуть тошнота и рвота.

Последствия для организма

Основной причиной, почему возникают симптомы пивного похмелья, являются этиловый спирт и добавочные ингредиенты. Многие производители, для улучшения пенообразования, добавляют в напиток кобальт, который губительно влияет на сосуды и сердце и может стать причиной серьезных последствий.

девушка на кровати

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя.

В пенном напитке содержится высокий уровень фитоэстрагенов. По своим действиям они очень похожи на женские гормоны. Для девушек это чревато набором лишнего веса, от которого потом будет сложно избавиться, а мужчины могут пострадать еще сильнее, так как симптомы воздействия фитоэстрагенов могут проявляться в отложении жира на бедрах, увеличении груди и исчезновением волос на теле. У людей, употребляющих пиво на протяжении многих лет, могут возникать аллергические реакции с характерными высыпаниями на коже. Для больных, страдающих атопическим дерматитом, пиво совсем противопоказано.

Способы избавления от пивного похмелья?

Симптомы похмелья после чрезмерного употребления пива можно снять при помощи специальных рецептов, однако, нужно иметь в виду, что некоторые средства не рекомендуется использовать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сердца.

желток, перец, стакан

испытанное средство от похмелья, снимающее самую сильную головную боль и излечивающее желудочные расстройства.

Самым простым способом снятия неприятных ощущений является «Устрица прерий». Приготовление средства занимает немного времени и имеет легкую рецептуру:

  • Вначале нужно смешать желток одного яйца и острый томатный соус. Затем добавить лимонный сок, красный и черный перец;
  • В полученную смесь необходимо добавить щепотку соли, а затем тщательно перемешать все ингредиенты. В готовое средство нужно влить 50 граммов коньяка.

Такой напиток поможет быстро избавиться от похмельного синдрома, однако нужно учесть, что его нельзя применять при проблемах с желудком и при высоком давлении.

Еще один действенный способ устранить симптомы передозировки пивом, заключается в употреблении большого количества черного кофе. Этот вариант поможет быстро избавиться от похмелья, но он весьма отрицательно влияет на ослабленный этанолом организм и противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Третий вариант заключается в применении специальных лекарственных средств, которые можно приобрести в каждой аптеке. Но не стоит без разбора употреблять такие препараты, особенно без консультации врача.

Перед использованием любого из вышеперечисленных способов следует посоветоваться с врачом. А еще лучше контролировать употребление спиртных напитков и не превышать норму.

Для облегчения похмельного синдрома нужно провести очищение организма. Для этого лучше использовать активированный уголь, который выведет продукты распада этанола и ядовитые токсины. Из угольных таблеток нужно приготовить питьевой раствор, состоящий из 25 грамм лекарства и одного стакана кипяченой воды. Приготовленное средство нужно медленно выпить в течение нескольких минут.

После проведения сеанса очищения необходимо приступить к восстановлению электролитического баланса. Для этой цели подойдут Панангин или Аспаркам, в которых содержатся соли магния и калия. Облегчение похмельного состояния можно ощутить через 50-70 минут, для этого нужно растворить в 500 миллилитрах воды пять измельченных таблеток, и сразу выпить приготовленный раствор. Если с первого применения не получилось избавиться от тяжелых симптомов, то можно употребить еще две таблетки.

бульон

Горячий бульон, куриная лапша, хаш, холодец, борщ – все эти блюда способны помочь при похмелье.

Людям, предпочитающим лечить похмельный синдром, не используя лекарственные препараты, поможет чашка крепкого мясного бульона и небольшая порция жареного картофеля, к которой рекомендуется добавить соленые огурчики. Запить такой обед лучше стаканом рассола.

Не стоит пытаться избавиться от похмелья с помощью алкоголя, такое «лечение» может стать продолжением праздника и нанести еще больший удар по неокрепшему организму.

Для закрепления антипохмельных мероприятий нужно нормализовать кислотно-щелочной уровень и устранить ацидоз. Симптомами дисбаланса являются: тошнота, слабость в теле, обильное слюноотделение и тремор. Вернуть хорошее самочувствие поможет гидрокарбонат натрия и минеральная вода с высоким содержанием солей, например Боржоми или Ессентуки.

Лечение похмельного синдрома, связанного с употреблением пива, будет неполным без восстановления витаминного баланса. Здесь на помощь придет поливитаминный комплекс и аскорбиновая кислота, которую нужно употреблять 3-4 раза в течение дня. Это не только поможет избавиться от похмелья, но и укрепить организм.

alcogolizm.com

Как быстро убрать похмелье и перегар

Мучительное утреннее похмелье может быть результатом употребления неограниченного количества спиртных напитков на вечеринке или праздновании какого-либо события. Но у некоторых такое состояние возникает даже при незначительном объеме выпитого спиртного. Все зависит от особенностей организма, возраста и наличия хронических заболеваний.

Способов того, как избавиться от перегара известно очень много, но самым лучшим считается, конечно же, установление для себя предела в употреблении алкоголя и выделение времени на отдых после веселья.

Чтобы быстро устранить похмелье нужно работать в трех направлениях

  • Хитрость – одновременный прием жидкости с мочегонным средством

    Очистить организм от токсинов. Именно они вызывают тошноту, рвоту, проблемы с деятельностью печени и поджелудочной железы. Очень хорошо с данной задачей справляются адсорбенты, поможет даже самый простой активированный уголь.

  • Восстановить водный и солевой баланс. Сильнейшая жажда, сопровождающая похмелье, свидетельствует о данном нарушении в работе организма. Обильное питье поможет в этом вопросе и устранит отечность с лица. И даже если жидкость вызывает рвотный рефлекс, пить необходимо много.
  • Снять болевые ощущения. Головная боль очень часто возникает в результате без контрольного употребления спиртных напитков. Очень важно измерить давление. Чаще оно будет повышенным. Очень важно принять меры для нормализации показателей, иначе тяжелое состояние может спровоцировать инсульт или инфаркт.

Простые способы убрать похмелье в домашних условиях

Конечно, вряд ли кто-то обращается за помощью в больницу для устранения последствий бурной вечеринки. Разве что квалифицированная помощь нарколога потребуется в особо тяжелых случаях, когда самостоятельные попытки справиться с ситуацией не приносят положительного результата. Поэтому простые рекомендации помогут быстро прийти в норму.

  • Это самые простые ответы на животрепещущий вопрос…

    Примите контрастный душ, и вы очень скоро почувствуете себя лучше. Нельзя принимать горячую ванну, особенно тем, у кого есть проблемы с сердцем.

  • Пейте большое количество жидкости – рассолы, минеральную воду, соки, зеленый чай. От кофе пока откажитесь. Оно, конечно, может придать бодрости, но в то же время способно спровоцировать скачки давления.
  • Обязательно поешьте. Пища должна быть полезной и не жирной. Оттайте предпочтение бульону, фруктам, овощам. Поможет набраться сил мед с орехами.
  • Выйдите на улицу. Пребывание на свежем воздухе облегчит состояние. Не стоит применять серьезные физические нагрузки, достаточно будет спокойной пешей прогулки.
  • Если вы можете остаться дома, ложитесь спать. После нескольких часов сна вы почувствуете себя значительно лучше.

Лекарственные препараты, снимающие похмелье

Когда нет возможности остаться дома и присутствие на работе является обязательным нужно принимать более действенные меры. Современная медицина обладает неплохим ассортиментом лекарств облегчающих состояние и устраняющих перегар.

  • О том, как себя «реанимировать» и вернуть к жизни

    Алка-Зельтцер. Очень хорошо снимает боль и облегчает самочувствие.

  • Зорекс. Ускоряет вывод токсинов и нормализует обменные процессы. Чтобы не испытывать утреннее похмелье достаточно выпить одну капсулу перед тем как лечь спать.
  • Алкостоп. Комплексно воздействует на организм и эффективно устраняет неприятные симптомы злоупотребления спиртным.

Эти препараты не выводят алкоголь из крови, а только облегчают самочувствие и помогают быстро восстановить организм. Об этом стоит помнить водителям, и людям, проходящим медкомиссию. Перед приемом лекарства, необходимо ознакомиться с инструкцией и особенно с противопоказаниями.

Народные методы борьбы с похмельем

Существует немало способов, помогающих убрать похмелье. Во многих странах есть даже свои традиционные рецепты для борьбы с признаками алкогольной интоксикации.

Очень хорошо помогает мятная настойка, разбавленная водой в пропорции 1:10. Некоторые используют яйцо, взбитое с небольшим количеством уксуса. Выпив залпом такую смесь, очень скоро самочувствие будет вполне сносным.

Не стоит облегчать самочувствие при помощи алкогольных напитков, это может привести к продолжению банкета. Особо опасен такой метод «лечения» людям, страдающим алкогольной зависимостью. Даже бокал пива или рюмка водки способны привести к запою.

Похмелье может длиться достаточно долго, все зависит от количества выпитого алкоголя. Перечисленные методы помогают улучшить самочувствие, но для полного восстановления организма может потребоваться несколько суток.

alcogolizm.com

Что сделать, чтобы быстро снять похмелье?

Похмелье - это абсолютно нормальная реакция человеческого организма на отравление алкоголем, который содержит большое количество токсических веществ.

Лечение похмелья

Конечно, один фужер шампанского практически никак не отразится на организме. Но если выпить большую дозу крепкого алкоголя, то утром ваше самочувствие будет неважным. И так, у вас похмелье: что делать?

Борьба с похмельем Обычно абстинентный синдром возникает через несколько часов после обильного вечернего возлияния и доставляет много неприятностей человеку, особенно если ему с утра нужно идти на работу. Если похмелье не очень сильное, то снять его можно народными методами.

Конечно, когда состояние тяжелое и представляет угрозу для жизни человека, необходима срочная помощь врачей.

Но здесь мы рассмотрим более легкие формы отравления этанолом, лечить которые можно в домашних условиях.

Основные симптомы похмелья

Абстинентный синдром проявляется несколькими симптомами, которые могут присутствовать как по отдельности, так и все сразу. Все зависит от организма человека, от качества спиртных напитков и от степени отравления.

Головная боль

  1. Головная боль. Это, пожалуй, самый главный признак того, что накануне человек слишком много выпил. Практически у всех болит голова при похмелье, но мало кто задумывается, почему так происходит. А дело в том, что этанол вызывает гибель огромного количества нервных клеток. И чем больше человек выпьет, тем больше их погибнет. При выведении мертвых клеток усиливается приток жидкости к коре головного мозга, что создает повышенное давление. Отсюда и возникают боли. Со временем, при систематическом употреблении алкоголя, у человека развиваются различные психические отклонения: чувство страха, мания преследования, галлюцинации, алкогольные психозы. Лечение таких больных проводят в психоневрологических диспансерах.
  2. Обезвоживание организма. Каждый, кто хоть раз в жизни находился в похмелье, знает, какая сильная жажда бывает по утрам. Причина кроется в изменении работы всех органов и систем. Под воздействием продуктов распада алкоголя нарушается метаболизм организма. Функции печени снижаются, из-за чего токсичные вещества в крови накапливаются в большом объеме. Такое состояние, при котором нарушается водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс, называется ацидоз. Из кровеносной системы жидкость поступает в ткани, образуя отеки. В результате происходит недостаток циркулирующей крови и как следствие, наступает обезвоживание организма.
  3. Слабость и тошнота. Такое состояние возникает вследствие отравления продуктами распада выпитого спиртного. Организм всеми силами пытается избавиться от токсичных веществ, из-за чего появляется тошнота, а иногда и рвота. Несмотря на тот факт, что после приема алкоголя многих тянет в сон, организм за ночь все равно не получает полноценного, естественного отдыха. Этанол не дает формироваться фазам быстрого сна, во время которых восстанавливаются силы и накапливается энергия. Поэтому пьяный человек, даже проспавший больше обычного, наутро все равно будет себя чувствовать разбитым и усталым.
  4. Судороги. При похмелье организм расходует много полезных витаминов, а также макро- и микроэлементов. А недостаток магния вызывает у человека не только раздражительность и нервозность, но и может привести к судорогам. Кроме того, у алкоголиков со стажем судороги и онемения конечностей - обычное явление. Ведь из-за систематического употребления спиртных напитков нервная система у таких людей уже основательно поражена, соответственно последствия похмелья переносятся еще тяжелее. Помимо основных симптомов, их мучают судороги, онемение рук и ног, чувство покалывания и ползания мурашек по коже. У многих хронических алкоголиков развивается эпилепсия - опасное неврологическое заболевание, характеризующееся внезапными судорожными припадками и потерей сознания. Полностью вылечить такого больного уже невозможно.

Как избавиться от похмелья?

Практически каждого, кто проснулся утром после хорошего застолья, мучает один вопрос: как сделать так, чтобы прошло это ужасное состояние? Следует сразу отметить, что быстро вылечить похмелье в домашних условиях не получится. Ведь для выведения токсических веществ из организма потребуется время. Однако возможно ускорить этот процесс, следует только соблюдать некоторые рекомендации.

Пивное похмелье

  1. Первое и самое главное, что сделать при похмелье - прекратить употреблять алкогольные напитки. Конечно, для хронических алкоголиков такой резкий отказ может быть опасен для жизни. Но обычным людям похмеляться не стоит. Выпитый алкоголь только на время принесет облегчение, к тому же продлит похмельный синдром.
  2. Если мучает похмелье, то необходимо помочь организму избавиться от токсичных веществ. Для этого следует принять препараты, которые удаляют ядовитые вещества из желудочно-кишечного тракта. Например, несколько таблеток активированного угля либо 1 ст. л. Энтеросгеля. А на второй день желательно сходить в сауну или баню: при повышенном потоотделении токсины из организма выводятся значительно быстрее.
  3. При похмелье повышается риск образования тромбов. Такое состояние необходимо лечить препаратами на основе ацетилсалициловой кислоты, которая разжижает кровь. Это может быть аспирин или какое-то другое лекарство. Однако стоит помнить, что ацетилсалициловую кислоту нельзя принимать при некоторых заболеваниях, например, при язве желудка.
  4. Чтобы нейтрализовать уксусную кислоту, которая в большом количестве образуется в крови при похмелье, следует употреблять много жидкости. Идеально для этого подойдет слабый раствор щелочи: 1 ч. л. питьевой соды на 1,5 л воды. Можно пить и щелочную минеральную воду, например, Ессентуки. Главное помнить: чем больше жидкости вы выпьете, тем ниже будет концентрация ядов в вашем организме.
  5. Быстро восстановить силы поможет прием витаминов. Как правило, при похмелье организму не хватает витамина С и группы В. Не следует забывать о полезных микроэлементах, таких как калий и магний. Чтобы восполнить их недостаток в домашних условиях, употребляйте сухофрукты.
  6. При похмелье важно снять негативное воздействие алкоголя на нервную систему. Обычно при таком состоянии рекомендуют принимать Глицин, который помогает улучшить метаболизм головного мозга. Если же у человека появляется беспричинный страх или тревога, то необходимо выпить успокоительное средство, например, настойку валерианы.
  7. Немаловажно также вспомнить и о том, что делать после похмелья, - восстановить функции печени. Ведь этот орган больше всех страдает при употреблении алкоголя, так как на него ложится основная нагрузка по обезвреживанию ядов. Чтобы не было серьезных последствий для печени, нужно провести лечение препаратами гепатопротекторами. Например, такими как Карсил, Эссенциале, Урсосан и проч.

Как быстро снять похмелье?

Вам очень плохо, а на работу идти все-таки нужно. Что делать в этом случае?

Душ

  • примите холодный душ. Такая процедура поможет вам взбодриться и придаст силы;
  • приложите лед к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и боль пройдет;
  • приготовьте теплую ванну с эфирными маслами розмарина и лаванды. Это позволит намного быстрее вывести токсины из организма при похмельном синдроме;
  • заставьте себя позавтракать. Лучше всего приготовить на завтрак овощные блюда или перекусить фруктами. Они помогут восполнить недостаток витаминов и устранят запах перегара;
  • прогуляйтесь до работы пешком, если это возможно. Свежий воздух и пешая прогулка помогут взбодриться, тогда как поездка в тесном и душном транспорте во время похмелья лишь ухудшат ваше состояние.

К сожалению, очень многих интересует, что нужно сделать, чтобы прошло похмелье. И редко кто задумывается, не лучше ли отказаться от спиртного, чем страдать от мучительных симптомов по утрам? Не поддавайтесь сомнительному удовольствию от алкоголя. Он не только сократит вашу жизнь, но и наполнит ее болезнями и страданиями.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как вылечить пивное похмелье?

Пиво - это довольно популярный слабоалкогольный напиток, который в небольших количествах может быть полезным. Но касается это только того пива, которое произведено строго по технологии, содержит в составе натуральные компоненты, а не химические растворяемые препараты, многочисленные ароматизаторы и добавки. Но даже полностью натуральное пиво в больших количествах становится причиной такого явления, как пивное похмелье. Подобное состояние характеризуется сильнейшей головной болью, тошнотой, тремором, сонливостью.

Пивное похмелье

Почему это происходит? Дело в том, что даже 2 л обычного светлого пива в пересчете на обычный алкоголь - это примерно 180 г чистого этанола. Действие этого вещества во много раз усилено хмелем и дрожжами, которые содержатся в напитке. Дополнительные бензодиазепины и фитоэстрогены вместе с этанолом при объеме в 2 л пива - это суточный предел организма по переработке. Поэтому пара бокалов пива может пройти беспроблемно, но большое количество, которое в первое время почти не ощущается, в дальнейшем становится причиной плохого самочувствия и даже отравления.

Симптомы похмелья

Часто люди задаются вопросом, почему помогает тот или иной метод для лечения похмелья. Чтобы ответить на него, необходимо определить, какие симптомы возникают, что является их причиной. Признаки алкогольного отравления:

  • сухость во рту;
  • сильно болит голова;
  • наблюдается повышенная раздражительность;
  • появляется алкогольный тремор;
  • симптомом алкогольного отравления является и то, что повышается чувствительность к свету, шуму, любым резким звукам;
  • белки глаз краснеют;
  • начинается диарея, тошнота;
  • в конечностях наблюдаются сильные боли, сон и аппетит нарушаются.

Головная боль Чтобы не болеть после употребления пива, не стоит злоупотреблять спиртным. Состояние похмелья после пива не из приятных, объясняется это тем, что крепость напитка мала, поэтому опьянение приходит не так заметно. Пиво вызывает активизацию мочегонных процессов, становится причиной раздражения гипофиза головного мозга, оказывает негативное влияние на почки и их работу, вывод токсинов из организма. Сначала наблюдается сильный отток жидкости, а потом накопление воды. Организм начинает отбирать воду у жизненно важных органов, провоцируя сокращение деятельности головного мозга. В результате сильно болит голова, становится плохо, повышается чувствительность к внешним раздражителям.

Само пиво, накапливаясь в желудке, вызывает растяжение его стенок, их раздражение, то есть появляются боли, тошнота, рвота.

На начальном этапе пиво способствует излишнему выделению жидкости из организма, а затем при достижении достаточной концентрации алкоголя в крови искажает процесс естественного мочеотделения - вот откуда берется сухость во рту.

Физические упражнения от похмелья Компенсируя дефицит жидкости, организм отбирает воду из других органов и тканей. Сокращается и внешняя твердая мозговая оболочка, чем можно объяснить сильные головные боли.

Почему помогает лечение от похмелья одним и совершенно бездейственно для других? Зависит это от генетической предрасположенности. Для многих людей достаточно небольшой дозы пива, чтобы возникла тошнота и головная боль. Чтобы не болеть, гипертоникам рекомендуется отказаться от пива, а во время праздников лучше выпить немного вина.

Вред пива для организма

Причиной, почему болит голова, наблюдается тошнота и другие неприятные симптомы после излишнего приема пива, является этанол и добавки. Чтобы улучшить пенообразование, некоторые производители добавляют в состав кобальт. Это вещество вредно для сердечно-сосудистой системы, может вызвать неприятные последствия.

В составе пива находится большое количество фитоэстрогенов, которые похожи по своим действиям на женские гормоны. Для женщин они становится причиной излишней полноты, а для мужчин последствия более опасные - пропадают волосы на теле, болит часто голова, увеличивается грудь и живот, на бедрах наблюдается отложение жира. При многолетнем употреблении пива начинают проявляться аллергические реакции, появляются высыпания на коже. Пиво полностью противопоказано тем, кто страдает атопическим дерматитом.

Как бороться с пивным похмельем?

Народные средства от похмелья От пива, если его употреблять в больших дозах, возникает тошнота, потливость, дрожь. Как снять такие негативные явления? Есть множество рецептов, которые помогают быстро справиться с похмельем. Но надо проявлять осторожность, многие из них нельзя использовать при гастрите, язве желудка, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Самый простой рецепт носит название «Устрица прерий», приготовить его достаточно просто:

  • желток смешивается с лимонным соком, очень острым томатным соусом, черным и красным перцем, солью;
  • полученную смесь надо хорошо размешать, влить в нее 50 г коньяка.

В результате похмелье быстро отступает, но такой напиток нельзя принимать при повышенном давлении и проблемах с желудком.

Эффективность бананов при похмелье Второй способ, позволяющий облегчить состояние после пива, состоит в том, чтобы пить много кофе. Вариант хоть и действенный, но опасный, так как он оказывает негативное влияние на ослабленный спиртным организм. Некоторые предпочитают приводить себя в чувство разнообразными лекарственными препаратами, которые в изобилии предлагаются сегодня в аптеках. Но и этот вариант не из лучших, так как многие пьют подобные лекарства без разбора и требуется обязательная консультация врача.

Так что необходимо делать, чтобы устранить похмелье после пива и как не надо поступать? Следует действовать грамотно, в таком случае облегчение наступит без ущерба пошатнувшемуся здоровью. Первый шаг - это проведение энтеросорбции, то есть очищения. Поможет в этом обычный активированный уголь, достаточно 25 г размешать в 1 ст. воды. Пить приготовленный раствор рекомендуется медленно. Такое средство позволит быстро вывести большую часть яда, то есть продуктов распада спиртного, включая молочную и уксусную кислоту, ацетальдегид и прочее.

После этого требуется восстановить электролитический баланс. Для этого можно использовать простейшие препараты - Аспаркам или Панангин, содержащие большое количество солей калия и магния. Примерно через час уже наступит облегчение, для этого 4-5 таблеток надо измельчить, растворить их примерно в 0,5 ст. воды, выпить. Для второго приема достаточно 2 таблетки. Все перечисленные рецепты носят рекомендательный характер и требуется согласование их с врачом.

Огуречный рассол при похмелье Кто не хочет лечить похмелье после пива лекарственными препаратами, можно выпить чашку наваристого бульона, съесть небольшую тарелку жареной картошки, добавив морскую капусту или квашеную, соленые помидоры или огурцы. Хорошо подходит и традиционный капустный или огуречный рассол. Как не надо поступать? Похмеляться пивом не рекомендуется, так как такое «лечение» быстро перерастает в продолжение вчерашнего праздника.

Как восстановить кислотно-щелочной и витаминный баланс?

При чрезмерном употреблении пива важно восстановить кислотно-щелочной баланс, устраняя избыток органических кислот, то есть ацидоз. Симптомы такого явления следующие: слюноотделение, рвота, головная боль, одышка, тошнота, сильная слабость, тремор. Чтобы справиться с этим негативным явлением, то есть сильным закислением всего организма, необходимо использовать 4% раствор гидрокарбоната натрия. Можно пить и минеральную воду, например, Боржоми. Обычную столовую минеральную воду лучше не использовать, так как содержание солей в ней минимальное, то есть абсолютно бесполезное.

Водные процедуры от похмелья Много проблем доставляет и регидратация, то есть обезвоживание. Любой алкоголь сильно высушивает организм, буквально отнимая у него воду. А пиво еще и обладает мочегонными свойствами, влага вымывается из организма вместе с необходимым кальцием. Это плохо, поэтому действовать надо быстро. Обычно с похмелья наблюдается еще и потеря жидкости в количестве 2 л. Большое количество воды за один раз пить не рекомендуется, надо соблюдать умеренность в питье. Если не выполнять это условие, то можно получить синдром Мэллори-Вейса, когда надрывается слизистая желудка и начинается кровотечение. Случай этот опасен тем, что может привести к летальному исходу. Поэтому оптимальное количество воды - по 2 ст., повторная доза - через 20 мин в количестве 0,5 ст. Этого достаточно, чтобы все яды и токсины вывелись вместе с мочой.

Лечение пивного похмелья заключается и в возобновлении витаминного баланса. Поможет в этом всем известная аскорбиновая кислота. Количество - 3-4 дозы, обычно рассчитанные на день. Кроме того, рекомендуется взять поливитамины.

Не зря утверждают, что похмелье - дело очень тонкое. Это состояние, которое требует восстановление всего организма. Лечение пивного похмелья - это не очередная доза алкоголя, а прием активированного угля, витаминов, раствора соды. Есть множество рецептов, которые помогают сразу улучшить самочувствие, убрать головные боли, но применять их надо в комплексе с мерами, которые возвращают и здоровье. Никаких дорогостоящих лекарств использовать не надо, достаточно просто следовать простейшей инструкции по лечению и не забывать консультироваться с врачом.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как быстро побороть похмелье домашними средствами

Похмельный синдром - это реакция организма на неумеренное потребление алкоголя. Чтобы снять его, люди придумывают различные методы. Как побороть похмелье самостоятельно? Какие методы борьбы с ним в домашних условиях существуют? Для ответа на эти вопросы рассмотрим существующие способы борьбы с этим злом:

  • народная медицина;
  • медикаментозные средства;
  • «самодельные» методы устранения недуга.

Похмельный синдром

Для успешного лечения похмелья вначале надо отказаться от непреодолимого желания «залить» его с помощью спиртного - такое решение часто ведет к развитию алкоголизма и белой горячке.

Проявление недуга

Симптомы похмельного синдрома:

  • головная боль;
  • жажда;
  • расстройство желудка и тошнота;
  • раздражительность и головокружение.

Похмелье Похмелье проявляется из-за идущих в организме следующих процессов:

  • нервная система находится в шоковом состоянии от воздействия алкоголя и пытается защитить организм от него;
  • из-за ограниченной пропускной способности печени человека при неумеренном потреблении спиртного происходит накопление алкоголя в крови и обезвоживание клеток;
  • нарушается работа желудка из-за повреждения и раздражения его слизистой оболочки алкогольными напитками.

Большое значение имеет и генетическая предрасположенность человека к спиртному - некоторые люди испытывают похмелье вне зависимости от количества выпитого, и есть «счастливцы», которые практически не страдают этим недугом. Если человек уверен, что назавтра у него будет весь «букет» признаков синдрома, то он уже психологически настроен на это, и обязательно наутро у него проявится похмелье в самой тяжелой форме.

Советы лечащих врачей

Отказ от алкоголя Чтобы этот синдром не мешал жить, специалисты дают такие рекомендации:

  • не пейте алкогольные напитки в большом количестве;
  • не мешайте разные напитки: первое - вы быстро опьянеете, второе - можете получить расстройство желудка;
  • остановите прием алкоголя, если чувствуете, что больше не можете пить;
  • если похмелье наступило, то вначале пройдитесь и подышите свежим воздухом, поешьте горячую пищу, выпейте воды (но не газированной) и только потом ложитесь спать;
  • не добавляйте в вино, пиво и спиртные напитки газировку;
  • если пьете спиртное, то надо постепенно увеличивать крепость употребляемого алкогольного напитка - после вина портвейн, затем водку, но не наоборот;
  • перед сном выпейте стакан молока - это поможет почкам выработать мочу и устранит наутро головные боли;
  • можно с похмелья съесть салат из помидоров, авокадо и цитрусовых - тонус организма значительно повысится;
  • перед приемом спиртного можно съесть сэндвич с сыром, выпить стакан апельсинового сока, а перед сном употребить в пищу йогурт, тогда наутро признаки похмелья будут значительно ослаблены;
  • больше пейте светлые спиртные напитки, например, белое вино - в темных содержится вещества, которые отравляют клетки организма и углубляют симптомы похмелья;
  • заедайте каждый выпитый стакан чипсами, орехами и другими подобными закусками: это помогает избавиться от резкого подъема уровня алкоголя в крови и облегчает похмелье;
  • после вечеринки можно (если, конечно, еще можете стоять на ногах) пойти в тренажерный зал и заняться физическими упражнениями - пот из организма удаляет токсины;
  • избыток кислоты желудочного сока вызывает тошноту при похмельном синдроме, поэтому ложитесь спать на правый бок - при этом уровень кислоты уменьшается, и состояние человека облегчается;
  • для снятия головной боли можно применить метод древней индусской медицины - по капле майоранового масла наносят на оба уха - через 10 минут все пройдет;
  • не пейте дешевых вин - в них содержится уксусный альдегид, который усугубляет похмелье.

Как победить похмелье - народные советы

Контрастный душ Веками люди накапливали знания для борьбы с этим злом, и вот итоги:

  1. Примите контрастный душ или поплавайте в течение 1 часа в бассейне, употребляйте много жидкости в виде зеленого чая с лимоном и мятой.
  2. Выпейте 3 стакана огуречного рассола и хорошо выспитесь.
  3. Примите 2 стакана кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и очистите желудок посредством искусственной рвоты.
  4. Примите ванну, выпейте 1 стакан бульона, проглотите 2 таблетки активированного угля и ложитесь спать.
  5. Для снятия похмелья используйте томатный сок с красным перцем.
  6. Часто применяют моченые яблоки и квас.
  7. Выпейте 1 бутылку морса, 1 стакан огуречного рассола и некрепкий чай из ромашки с лимоном.
  8. «Залейте» похмелье холодным соком граната.
  9. Выпейте кефир (не более 250 г).
  10. Прогуляйтесь пару километров и, выпив зеленый чай, ложитесь спать.
  11. Возьмите две части кислой капусты и одну часть свежей, перемешайте с одной частью перетертой морковки и примите внутрь, запивая все это ½ стакана огуречного рассола.
  12. Используйте для выхода из похмелья пчелиный мед.
  13. Приготовьте отвар следующего состава:
  • одна столовая ложка зверобоя;
  • две столовые ложки пустынника;
  • четыре столовые ложки шиповника;
  • три столовые ложки меда.

Травяной настой Все это заливают кипяченой водой, дают отстояться и выпивают.

В разных странах народы придумали и другие методы борьбы с похмельем:

  • бразильцы борются с недугом, выпивая 0,5 литра сока манго;
  • в США для снятия симптомов используют коктейль из смеси сырого яйца, столовой ложки томатного сока и нескольких капель уксуса;
  • японцы макают в саке повязку из марли и дышат через нее (похоже на российский метод лечения похмелья стаканом водки);
  • китайцы и греки перед застольем едят сливочное масло и сырые яйца - это избавляет их от похмелья на следующее утро;
  • турки едят йогурты и различные кисломолочные продукты - это снимает синдром и позволяет организму избавиться от токсинов;
  • в некоторых странах южноамериканского континента применяют втирание лимона в подмышечную область; это осуществляют в определенном порядке - по часовой стрелке, если человек живет в Северном полушарии (например, в странах Центральной Америки) и наоборот для людей из Южного полушария;
  • монголы используют после обильного употребления алкоголя томатный сок, иногда добавляют в него красный горький перец;
  • во Франции предпочитают после застолья съесть луковый суп и выпить крепкий кофе (черный) с солью; если это не помогает, то готовят специальный коктейль - наливают в стакан по две равные части белого вина и газированной воды, добавляют несколько капель сока лимона, пьют эту смесь натощак;
  • в Индии предпочитают лечить похмелье благовониями. Для этой цели они зажигают свечи в специальных подставках, куда добавляют воду и капли аниса, лимона и других веществ;
  • немцы в таких случаях едят жирную баранину, банан и запивают все это стаканом молока;
  • селедка и холодное пиво - таков финский метод борьбы с похмельем;
  • англичане после застолья утром едят шпинат, выпивают несколько стаканов чая из розмарина - это очищает печень от алкоголя и устраняет головные боли; также многие из них используют для борьбы с похмельем и такое средство, как тост с маслом и мед, по советам британских врачей хорошо в этот момент съесть светлую патоку.

Любой из вышеописанных приемов борьбы с недугом можно применить и в российских условиях.

Лекарственные методы снятия похмельного синдрома в домашних условиях

Парацетамол Для устранения симптомов в домашних условиях можно воспользоваться такими рецептами:

  • запейте ½ л холодного молока две таблетки парацетамола и ложитесь спать;
  • разбавьте в воде или примените в виде геля "энтеростел" - он выводит из организма токсины;
  • примените препараты полифепан или эубикор совместно с активированным углем;
  • выпейте две таблетки аспирина;
  • некоторые люди используют препарат регидрон для восстановления водного и солевого баланса организма - он снимает головную боль и нейтрализует токсины;
  • возможно использование айрана или антипохмелина;
  • после застолья перед сном запейте 2 таблетки цитрамона двумя стаканами воды;
  • для комплексного лечения симптомов недуга используйте активированный уголь, аспирин и физические упражнения;
  • перед принятием алкоголя примите полисорб (1 столовая ложка на ½ литра воды), повторите прием перед отходом ко сну и утром после пробуждения.

При использовании различных лекарственных препаратов не забывайте проконсультироваться у врача, иначе их самовольное применение может принести вред организму. Может возникнуть аллергия, или при несовместимости какого-либо компонента лекарства с вашим организмом будут более тяжелые последствия.

Различные «самодельные» (домашние) методы, побеждающие похмелье

Томатный сок от похмелья Для устранения причин дискомфорта можно приготовить коктейли по следующим рецептам:

  1. Взбивают сырое яйцо, добавляют соль и перец (по вкусу) и заливают столовой ложкой уксуса, а затем выпивают залпом.
  2. Наливают в стакан томатный сок и, разбив яйцо, отделяют его желток, опускают его в жидкость. Выпивают залпом, не перемешивая.
  3. Приготовьте смесь из томатного и лимонного сока (по половине стакана каждый), добавьте сельдерей и перец - такая смесь снимает головную боль после похмелья.
  4. Наутро после застолья примите банановый сок.
  5. В рюмку водки подмешивают несколько ложек меда, сметаны и добавляют кубик льда и лимонный сок. Пьют медленно.
  6. В миксере взбейте в течение пяти минут лимон в кожуре, 0,1 кг меда, 200 г апельсинового сока. Добавьте один белок и выпейте.
  7. В горячее молоко влейте касторовое масло (1-2 столовые ложки) и перемешайте. Остудите раствор и выпейте.
  8. Перед застольем закусите салом, а на протяжении пира старайтесь есть жирную пищу. Перед окончанием вечеринки желательно закусить куском торта с кремом. Все эти меры уменьшают опьянение и позволяют в большинстве случаев избежать похмелья.
  9. Нельзя после застолья сразу бросаться в постель. Лучше примите ванну с подсоленной водой. Если вас беспокоит сердце, то это отменяется. Тогда разбавьте в стакане воды таблетку аспирина и идите спать.
  10. Утром надо или съесть жирный куриный бульон, или закусить кисломолочными продуктами (йогурты, кефир).
  11. При симптомах похмелья можно попытаться вызвать рвоту раствором марганцовки в воде (цвет его должен быть бледно-розовый). Выпивают смесь и пытаются вырвать, засунув в рот два пальца или зубную щетку. Этот метод не всегда помогает.
  12. До начала застолья (за два часа) выпивают пять таблеток активированного угля, а за столом на протяжении всего вечера добавляют еще по четыре штуки каждые два часа, запивая большим количеством воды. Этот метод очень эффективен, но часто желающий применить его человек сам забывает это сделать.
  13. После вечеринки выпивают большое количество молока и идут спать.
  14. Можно применить нитроглицерин (в ампуле). Разбавляют его в воде и выпивают. Применявшие этот метод люди утверждают, что все симптомы недуга проходят через 10-15 минут.
  15. При наличии у вас похмелья утром, сразу после пробуждения попытайтесь снова заснуть - во сне организм избавится от алкоголя.
  16. Выжимают в соковыжималке два лимона вместе с цедрой и выпивают - аскорбиновая кислота очищает организм и повышает его тонус.

Если вышеописанные меры и рецепты, как быстро справиться с недугом, оказались недейственными, нет улучшение состояния и присутствуют такие симптомы, как:

  • сильная дрожь по всему телу;
  • озноб и рвота;
  • температура и потливость;
  • аритмия.

то надо срочно вызывать скорую помощь и обращаться к квалифицированному врачу, иначе вам не избежать длительного лечения от белой горячки.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как быстро убрать похмелье: способы снятия абстиненции

Похмелье - вещь гарантированная, если не знать, что такое мера в выпивке. И хоть про вред спиртного знают все, но этот факт редко становится решающим в вопросе о том, пить или нет. Не пугает людей даже то, что на следующий день после употребления алкоголя, как правило, многим бывает плохо. Но сейчас не об этом.

Состояние похмелья

Один из часто задаваемых вопросов на утро после пьянки звучит так: как убрать похмелье? Что ж, есть довольно действенные способы по устранению абстинентного синдрома, которые помогут каждому вернуться в нормальное состояние после чрезмерного приема алкогольных напитков.

Первая помощь при похмелье: детоксикация организма

Действительно, на утро после приема спиртного человек чувствует себя очень плохо. В подобном положении дел виновен этиловый спирт, продукты распада которого отравляют организм. Это токсичные вещества, поэтому вполне логично, что тело человека принимает их за нечто чужеродное, пытается как-то бороться. По этой причине было бы логично помочь своему организму справиться с интоксикацией.

Первым делом необходимо начать пить воду.

Жидкость отлично помогает справляться с алкогольным отравлением, поскольку она имеет свойство выводить токсины, шлаки и прочие вредные вещества.

Минеральная вода Благодаря воде усиливается обмен веществ, что тоже способствует скорейшему наступлению облегчения. Сразу после пробуждения нужно начинать пить воду. За час необходимо выпить примерно 1 л небольшими глотками. Лучше всего использовать минеральную воду.

Следующий шаг по детоксикации на дому - это применение сорбентов. В его силах связать и вывести все вредные вещества из тела человека быстрее, чем это сделает сам организм. Самый простой сорбент - это активированный уголь. Есть и более современные препараты. Например, белый уголь и прочие медикаменты. Что касается продуктов-сорбентов, то среди них можно выделить картофель, банан, яблоко, томат, огурец, ржаной хлеб и некоторые другие.

Для детоксикации будет идеален и такой напиток. В его состав входит минеральная вода, несколько долек свежего лимона и пару ложек меда. Все составляющие перемешиваются, а потом все это дается "несчастному", который страдает от похмелья. После этого можно быть уверенным, что спустя полчаса человек будет, словно новенький. Напиток прекрасно выводит все плохое и вредное, улучшает обмен веществ. Кроме того, такая смесь очень хорошо тонизирует, что немаловажно при похмелье. И это далеко не единственный рецепт для тонизирования организма после употребления алкоголя.

Способы снятия абстиненции для тонизирования и бодрости

Человеку с похмелья может быть не просто плохо, но еще он может ощущать слабость, вялость, как будто всю ночь не спал. Надо сказать, есть несколько рецептов, которые помогут хорошенько взбодриться!

Цитрус от похмелья Так, можно съесть любой цитрусовый фрукт. Содержащийся в нем в большом количество витамин С помогает взбодриться и даже "обновиться". Витамин С - это прекрасный природный антиоксидант, да и силы организма он пополняет великолепно. Если под рукой нет никакого цитруса, то можно прибегнуть к помощи обычной аскорбиновой кислоты, которая ничем не хуже. Только, наверное, не так вкусна.

Освежиться и восстановить тонус помогут водные процедуры. Необходимо принять прохладный, но не холодный душ, что моментально снимет всю "пелену" при похмелье. Особенно хорошо, если есть возможность поплавать в бассейне. В этом занятии заключена двойная польза, поскольку бодрит не только вода, но и физическая активность.

И раз уж речь зашла про спорт, то нельзя не сказать пару слов и о нем. Физические упражнения умеренной активности помогают устранять абстиненцию, приводят человека в чувства. К тому же спорт запускает в теле человека все обменные процессы. А это очень важно для тех, кто задается вопросом о том, как быстро убрать плохое самочувствие после спиртного.

А как устранить тошноту при похмелье? Ведь нередко выпивших "мутит", их подташнивает. А порой возникает даже рвота. И вот что можно предпринять в таких ситуациях.

Как устранить тошноту при похмелье?

Как и для детоксикации, для устранения тошноты уместно применение сорбентов и обильного питья. Дополнить их можно следующими рецептами.

Чай из ромашки от похмелья Например, отлично снимает тошноту теплый напиток из ромашки, мяты и чабреца. Необходимые травы завариваются кипятком, настаиваются примерно 30 минут. Сам "коктейль" можно пить, когда он остыл до приемлемого теплого состояния.

При ощущении тошноты поможет и нежирный кефир. Содержащиеся в нем полезные бактерии проникают в желудок, а потом и в кишечник, нормализуют микрофлору. Ведь при употреблении спиртного страдает и желудочно-кишечный тракт.

Также стоит вспомнить про рассол! Это всем знакомое средство не только устраняет тошноту, но и восстанавливает в организме электролитный баланс. Можно использовать рассол от огурцов, квашеной капусты и других овощей.

В древние времена при тошноте и общем плохом самочувствии использовали квас. Он хорошо восстанавливает силы человека, прекрасно борется с тошнотой и вялостью. Вот только сам квас должен иметь максимально натуральный состав. И особенно хорошо будет, если удастся найти домашний квас! У него уж точно будет самое лучшее и самое быстрое действие.

Наконец, осталось устранить и еще один симптом, который свойственен при похмелье. И это головная боль.

Что хорошо убирает головную боль после выпивки?

Таблетки от похмелья Аспирин - простое и проверенное годами средство, которое хорошо удаляет головную боль. Более популярен при похмелье разве только цитрамон.

Если же не хочется прибегать к использованию лекарств, то можно попробовать снять боль и при помощи других методов на дому. Например, грелкой со льдом или полотенцем, смоченным в холодной воде. Это позволит сосудам сузиться. Вот только с этим эффектом должны быть осторожны те, кто страдает повышенным артериальным давлением. В целом, гипертоникам категорически противопоказан алкоголь, как никому другому.

Есть и такой рецепт от головной боли при похмелье, которой основывается на воде и мятном спирте. В стакан воды необходимо капнуть двадцать капель этого вещества, а потом выпить. Очень быстро головная боль отступит. Долго отходить не придется!

Все перечисленные советы помогут быстро убрать похмелье, эффективно справиться с ним в домашних условиях. Для каждого симптома найдется свой рецепт, но лучше всего применять советы в комплексе! И, конечно, необходимо знать меру в выпивке, чтобы не портить свое здоровье, ведь оно у человека одно.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Быстрое снятие похмелья подручными способами

Похмелье - очень малоприятное состояние после большого употребления спиртного. Как быстро снять похмелье? Такой вопрос, наверное, задавал себе каждый.

Лечение похмелья.

Похмельный синдром характеризуется следующими симптомами:

  • тошнотой;
  • головной болью;
  • сильной жаждой;
  • жаром и ознобом;
  • слабостью;
  • изменением артериального давления.

Головная боль - один из симптомов похмелья. Как правило, похмельный синдром приходит по прошествии нескольких часов после обильного приема алкоголя, доставляя немало неприятного больному.

Многие считают, что похмелье возникает после очень большой дозы выпитого спиртного. Но это далеко не так. В некоторых случаях, чтобы утро превратилось в кошмар, достаточно употребить небольшое количество алкоголя. Как результат - тяжелейшее состояние.

Причины возникновения похмелья:

  1. Отравление организма.
    Во время распада алкоголя в организме появляются яды, которые способствуют образованию токсинов. Самыми вредными считаются вермут, текила, виски, ром. Они имеют свойство сильно напрягать печень дополнительно фильтровать не только алкоголь, но и различные добавки.
  2. Обезвоживание организма.
    Во время похмелья обезвоживание вызывается не дефицитом жидкости, а ее неверным распределением в организме. Жидкость в организме находится в нормальном количестве, в результате чего опухает лицо и появляются мешки под глазами.
  3. Сбой в работе клеток головного мозга.
    Он образуется с помощью химического элемента ацетальдегида, появившегося в организме при распаде алкоголя. Утром, после употребления спиртного, нервная система человека обретает сверхчувствительность. В результате, даже пригашенный свет и негромкий звук очень раздражает больного.

К слову, ликвидация похмелья заставляет организм тратить большое количество витаминов. Организм старается вернуть к норме кислотно-щелочной баланс.

Как снять похмелье?

Каким способом оказать помощь организму по снятию тяжелого состояния - похмелья? Для того чтобы быстрее устранить похмелье, лечение обязано базироваться на знании механизма воздействия алкоголя на организм.

Вывод токсинов

Рассол - традиционное средство от похмелья. Главная причина похмелья - интоксикация организма. С ней, как правило, борются разными способами.

Действенным способом является выведение ядов физически. Данный способ подразумевает использование клизмы с промыванием желудка. Если применение этого невозможно, то принимаются аптечные сорбенты (активированный уголь и т.д.). Эти препараты рекомендуют принимать по 3 столовые ложки по 2 раза в день, каждые 2 часа.

Организм человека имеет способность самостоятельно бороться с ядами, но существуют таблетки против похмелья, которые в разы ускоряют выведение.

При синдроме похмелья можно принимать такие средства, которые снимают симптом:

  1. Янтарная кислота.
  2. Настойка элеутерококка.

Действенный способ при синдроме похмелья - это употребление кваса и кисломолочных продуктов.

Привести в норму водный и солевой балансы организма при похмелье поможет рассол из огурцов или капусты. Токсикацию организма при алкогольном отравлении устраняют душ или ванна, баня и сауна. Они же выступают основными способами для устранения обезвоживания.

Устраняем симптом обезвоживания

Что поможет при похмелье, в частности, в устранении обезвоживания? Для необходимого распределения жидкости нужно использовать одну хитрость - одновременный прием жидкости с мочегонным средством (вода + пиво или кофе). Но перед использованием данного метода рекомендуется наполнить организм электролитами - употребить рассол из огурцов или капусты.

Быстро избавляемся от похмелья

Для того чтобы снять быстро симптомы похмелья, рекомендуют:

  1. Горячая ванна ускоряет вывод ядов из организма. Контрастный душ. Как только появляются признаки похмелья, немедленно нужно встать с постели и идти в холодный душ. Эта процедура взбодрит организм, и придаст силы для устранения токсинов.
  2. Холодный компресс. Если присутствует головная боль, хорошо помогает лед. Возьмите пакет со льдом и прикладывайте такой компресс к голове. При охлаждении расширенные сосуды сужаются, и боль снизится.
  3. Горячая ванна с добавлением эфирных масел. Во много раз ускоряет вывод ядов из организма. Такая процедура поможет почкам выделять из организма соль, по этой причине он быстро избавится от токсинов. Находится в такой ванне рекомендуется не более 25 минут.
  4. Как устранить синдром похмелья? Очень хорошо помогает сауна. Достаточным количеством будет 3-4 раза зайти в парилку на 5 минут, для того чтобы элементы распада алкоголя целиком вышли из организма.
  5. Временный душ тоже помогает побороть синдром похмелья. Вначале необходимо включить теплый душ, находясь под ним 3 секунды. После включить горячую воду и стоять под ней 2 секунды. Завершением процедуры является пребывание под холодным душем приблизительно 5 секунд.

Сытно позавтракать

Чтобы избавится от похмелья, поутру рекомендуется плотно позавтракать. У большинства людей при похмелье образуется страшный аппетит, и даже в случае тошноты, необходимо заставлять себя кушать. Когда выворачивает от одной мысли о еде, применяйте лучшее лекарство - квашеная капуста вместе с рассолом. Данный продукт запустит пищеварение и ускорит выход токсинов из организма.

Обильное питье

Обильное питье восстанавливает водный баланс в организме. При похмелье человеческий организм требует жидкость, поэтому рекомендуют употреблять минеральную воду. Будет еще лучше с добавлением в нее сока лимона. Очень хорошо поможет отвар из шиповника, который содержит много витамина С.

Многие знают, насколько хочется во время похмелье пить огуречный или капустный рассол. Просто соли задерживают в человеческом организме жидкость, очень необходимую в такой ситуации. Молочные продукты тоже хорошо помогают в процессе выхода из похмелья, потому как выводят токсины. Рекомендуется употребить их вечером после застолья, чтобы не возникал вопрос, как вылечить похмелье.

Как не допустить похмелья

Не употреблять алкогольный напиток. Это понятно. Трезвый образ жизни является утопией для современного общества. Исходя из этого, следующие советы помогут не страдать на утро похмельем.

  1. Не употребляйте алкоголь на голодный желудок. Это сравнимо с внутривенным введением алкоголя. Перед началом застолья необходимо слегка перекусить, и рекомендуется прием таблетки активированного угля.
  2. Уйти от похмельного синдрома помогает пища с большим содержанием углеводов. Такими продуктами являются рис, макароны и картофель. Они выполняют роль абсорбента. С свою очередь белок, который содержится в мясе и рыбе, замедляет всасывание алкоголя и приводит в норму обмен веществ.
  3. Сладости усиливают всасывание алкоголя. Поэтому рекомендуется во время употребления спиртного не налегать на десерты.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как снять похмельный синдром

Похмельный синдром - это болезненное состояние различной степени тяжести, наступающее у человека спустя некоторое время после того, как он употребил спиртное. Возникает из-за токсичного влияния алкоголя на организм. Это естественный способ продемонстрировать человеку, насколько вредно употребление спиртосодержащих напитков.

Различают два вида такого состояния:

  1. Абстинентный синдром (так называемое настоящее похмелье, которое бывает у алкоголиков).
  2. Обычная алкогольная интоксикация.

Некоторые отождествляют эти два понятия, что в корне неправильно. При отравлении возникает отвращение к алкоголю (если его нет, то человек становится зависимым), а при абстинентном синдроме - наоборот: для того, чтобы вернуться в нормально состояние, человеку нужна небольшая доза спиртного. Это объясняется нарушением ферментации организма после длительного злоупотребления. Спирт становится частью метаболизма и вызывает физическую зависимость.

Какие могут быть последствия?

В принципе, похмельный синдром мало чем отличается от какого-либо другого отравления. Соответственно, оно может привести даже к летальному исходу.
Самым страшным из них считается аритмия. В особо тяжелых случаях, в частности, у страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, она может стать причиной смерти. Кроме того, есть вероятность развития синдрома Мэллори-Вэйса, бессонницы, галлюцинаций и тяжелой дисгидрии.

Существует ошибочное мнение касательно того, что можно отравиться лишь «паленым» алкоголем. В данном случае ключевую роль играет не качество, а количество. Но как снять похмельный синдром, дабы не столкнуться со столь серьезными последствиями? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Признаки похмельного синдрома

Самый распространенный признак – это сильное чувство вины. Причина этого кроется в биохимии организма, поэтому можно чувствовать себя виноватым даже тогда, когда вы ничего не сделали.

Степень тяжести будет зависеть исключительно от того, какой алкоголь был выпит и его количество. Самое жестокое похмелье наступает после выдержанных напитков (виски, ром, коньяк) и шампанского. Касательно красного вина, то оно способно вызывать мигрень, поскольку в нем присутствует тирамин - сильное гистаминоподобное вещество - именно поэтому так часто болит голова с похмелья.


Узнать о том, страдаете ли от похмельного синдрома, очень просто. Но стоит помнить, что физическое состояние организма будет зависеть только от степени интоксикации. Да и точно сказать, сколько он будет длится очень сложно, потому как в данном случае на это влияют физиологические особенности.

Зачастую признаки выражаются в виде плохого самочувствия, тошноты, апатии, пересыхания полости рта, тремора, расстройств кишечника, воспаления глаз, изменения давления и потере аппетита.

У людей, больных алкоголизмом, оно сопровождается бессонницей, а также же иными расстройствами сна. Им очень трудно заснуть, а если и удастся, то велика вероятность кошмаров, что тоже не способствует восстановлению и отдыху. Заметно дрожат руки.

Чаще всего от алкогольной зависимости рекомендуют монастырский чай, о котором рассказывала Елена Малышева в программе "Здоровье". Мало того, что монастырский сбор является 100% натуральным средством, так еще и помогает в 99 случаях из 100 уже через 3 недели. Эффективнее средства по соотношению цена/качество, честно сказать, трудно найти.

Препараты от похмельного синдрома

Далее рассмотрим варианты того, как избавится от похмельного синдрома при помощи медицинских средств. Рекомендуется принять специально разработанные для такого случая Алко-Зельтцер, Антиполицай, Алко-Прим и т.д. В том случае, если ваше сердце и желудок в порядке, лучше всего ограничиться обычной капсулой цитрамона. Он отлично борется с похмельными ощущениями, в частности, с головной болью. Принимать рекомендуется после еды, по 1-2 таблетки в сутки.

Витамин С уменьшает количество алкоголя и ускоряет процесс вывода его из крови и организма. В случае желудочных расстройств нужно принять активированный уголь. Также можно выпить несколько таблеток но-шпы.

Снятие похмельного синдрома на дому

Прежде всего, не нужно поддаваться первому порыву выпить пива или водки. Но что делать при похмельном синдроме в таком случае? Рекомендуется начинать день с пары стаканов свежевыжатого фруктового сока - фруктоза весьма эффективно сжигает остатки алкоголя в организме.
Далее следует восстановить работоспособность желудка. Для этого лучше всего подойдет горячий куриный бульон. Весьма полезно выпить чашечку кофе или чай с медом.

Для поддержки организма рекомендуется принять несколько «аскорбинок» или любой другой минерально-витаминный комплекс. Для нейтрализации алкоголя примите также адсорбенты типа энтеросгель.

Еще одним хорошим средством является негазированная минеральная вода, которую следует пить небольшими дозами на протяжении целого дня. Благодаря ей токсины будут выводится много быстрее.

Можно также принять контрастный душ или ванну с морской солью, хвойными или мятными экстрактами.

Но исследования показывают, что ни одно из перечисленных средств не является кардинальным способом лечения похмельного синдрома. До сих пор самым надежным проверенным способом считается умеренное употребление алкоголя или же отказ от него.

izlechenie-alkogolizma.ru

Как избавиться от похмелья в новогодние праздники

Празднование Нового года – это не только приятно, но и в некотором смысле болезненно! После несметного количества выпитого алкоголя во рту появляется сухость, кружится голова, начинает тошнить. Все это симптомы похмелья, от которого хочется поскорее избавиться. Избавиться от похмелья народными методами

Помимо ярких впечатлений и положительных эмоций, моря позитива и беспечной радости праздничные дни зачастую влекут за собой неприятные последствия. И речь идет вовсе не об испортившемся салате, который забыли после бурного празднования убрать в холодильник и не о горах грязной или разбитой в веселом танце посуды, а о похмельном синдроме, от которого хочется поскорее избавиться. Особо животрепещущей данная тема становится накануне празднования Нового 2016 года. 

Похмельный синдром – что это?

Прежде всего стоит разграничить понятия «похмелье» и «абстинентный синдром».

Похмелье (оно же – сушняк или отходняк) – это состояние, возникающие через некоторое время после употребления больших доз алкоголя.

Рвота – один из признаков похмелья Причина возникновения подобного состояния кроется в неспособности организма перерабатывать в короткие сроки большие дозы этилового спирта. Алкоголь, попадая в организм, расщепляется ферментами до токсичного ацетальдегида, который, в свою очередь, трансформируется в уксусную кислоту. При недостатке ферментов эти процессы идут медленно, а промежуточный токсичный ацетальдегид начинает накапливаться в организме, вызывая следующие симптомы похмелья:

  • сухость во рту;
  • покраснение глаз;
  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • диарея.

Похмелье, как правило, проходит в течение нескольких часов.

Абстинентный синдром – это более тяжелое состояние, которое развивается вследствие длительного воздержания от употребления алкоголя или резкого снижения его дозы после неоднократного употребления в больших дозах. Причины абстинентного синдрома кроются не только в физиологии, но и в психологии каждого отдельного человека. Развитие абстинентного синдрома чаще всего указывает на появление алкоголизма.

Что выпить от похмелья?

Известно несколько способов избавления от похмельных симптомов.

Рассолы – действенное средство против похмелья Пейте больше жидкости. Данная мера позволяет восполнить недостаток потерянной организмом жидкости, нормализовать объем циркулирующей крови. Наибольшим положительным эффектом обладают минеральная вода, соки цитрусовых, огуречный и капустный рассолы, крепкий чай или кофе, а также молоко и кисломолочные напитки.

Употребляйте мед. Натуральный мед нейтрализует действие алкоголя, а также снабжает организм микроэлементами и минералами, улучшающими метаболизм.

Используйте адсорбенты – активированный уголь, «Энтеросгель», «Полифепан».  Активные вещества, входящие в состав данных препаратов, связывают этанол и ацетальдегид, а также восстанавливают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.  В качестве детоксикантов могут использоваться и другие лекарственные препараты – витамины В1 и В6, «Глицин», «Аспаркам», магния сульфат, а также специальные средства от похмелья – «Антипохмелин», «Алказельцер», «Зорекс» и др. Применять препараты следует строго по инструкции.

Принимайте водные процедуры! Баня, как и контрастный душ, улучшает кровообращение, улучшает сердечный ритм и повышает тонус нервной системы.

Это лишь некоторые домашние рецепты от похмелья. Но, прежде чем купить алкоголь, помните – лишь чувство меры – истинное благо! 

KakProsto.ru

Признаки похмелья

Наверняка с похмельным синдромом хотя бы раз сталкивался каждый, кто иногда перебирает с алкоголем. Причем что интересно – симптомы и признаки похмелья у каждого свои, а есть редко встречающиеся везунчики, у которых никаких неприятных ощущений после слишком большого количества выпитого спиртного не возникает.

Давайте знакомиться – что такое похмелье, каковы его причины, а также симптомы и признаки этого неприятного синдрома.

Головная боль при похмелье

Похмелье – это отравление организма вследствие слишком большого количества выпитого алкоголя.

Причинами, приводящими к такому состоянию, являются следующие:

  1. Отравление организма ядовитыми продуктами распада этанола,
  2. Обезвоживание и неправильное перераспределение жидкости,
  3. Нарушение кислотно-щелочного баланса,
  4. Нарушение электролитного баланса,
  5. Расстройство нервной системы,
  6. Потеря организмом витаминов и минералов.

Основные признаки похмелья

Наличие похмельного синдрома можно определить по следующим наиболее часто встречающимся признакам:

  1. Головная боль, тяжесть,
  2. Сухость во рту. Кто из нас не слышал выражения «во рту кошки ночевали» - это как раз один из признаков похмельного синдрома, причем устранить его достаточно сложно, даже выпив литр воды – вот он, тот самый «сушняк».
  3. Чувство разбитости, ломота в теле – опять же, про такое состояние знающий народ говорит «будто трамвай переехал». Сюда же можно отнести мышечные боли и болезненность суставов.
  4. Тошнота – также часто встречающийся симптом, причем он может продолжаться достаточно долго, выматывая страдальца и не давая съесть ни ложки. При этом даже искусственно вызванная рвота не снимает тошноту, что означает следующее: симптом вызван не нарушением процесса пищеварения, а раздражением рвотного центра в головном мозге.
  5. Непереносимость громких звуков, резких запахов. Более того, человеку в состоянии похмелья кажется, что все говорят слишком громко, цвета вокруг – раздражающе яркие, а запахи – слишком сильные – такую злую шутку играет нарушенная алкоголем работа нервной системы,
  6. Очень часто бывает повышенная раздражительность – все не так, все не то, гнев может спровоцировать любая мелочь, после раздражительности и агрессии, а порой и вместо них у человека появляется чувство вины, стыда, слезливость – перебравший спиртного либо внутри себя переживает муки совести, либо начинает просить прощения у окружающих,
  7. Отсутствие аппетита – ещё бы, особенно если прием алкоголя происходил на фоне обильных и тяжелых закусок, к утру желудок и кишечник оказываются забитыми едой, продуктами распада алкоголя, ядами и токсинами, которые образуются в процессе переваривания пищи. Так что организму для начала с этим бы справиться. Также нередко возникают пищевые извращения – хочется того, чего в обычном состоянии человек много не съест.

Дополнительные симптомы похмелья

Другими нередко встречающимися признаками похмелья или похмельного синдрома являются:

  1. Рвота – наблюдается реже, чем тошнота.
  2. Боли в сердце – также сопровождают наличие похмельного синдрома, поскольку алкоголь отрицательно действует на работу сердечной мышцы.
  3. Боли в желудке – связаны с нарушением пищеварения, вызванным приемом спиртных напитков.
  4. Головокружение – ещё один из симптомов неприятного похмельного синдрома.
  5. Скачки артериального давления нередко встречаются у гипертоников.
  6. Один из результатов похмельного синдрома – провалы в памяти.
  7. Дрожание рук (тремор).
  8. Депрессия, подавленное состояние, «адреналиновая тоска».

В каком возрасте не бывает похмелья

priznaki-pohmelya2

Логично было бы предположить, что чем моложе человек, тем легче он переносит перебор со спиртными напитками, ведь организм ещё не накопил такого количества хронических заболеваний и легче переносит стрессы, в том числе вызванные алкоголем. Но это не совсем так.

Дело в том, что у лиц молодого возраста – это подростки и даже дети (да, к несчастью, встречается и такое) симптомы похмелья встречаются чаще и выражены они сильнее – бывает, что в результате слишком большого количества спиртного человек впадает в кому или с ним случаются судороги. Вот с чем связана такая восприимчивость молодого организма:

  • Несовершенство ферментной системы в целом,
  • В частности – недостаточный уровень белков и ферментов, необходимых для полноценного метаболизма этанола,
  • Более того, при прочих равных условиях подростки имеют меньший рост и вес по сравнению со взрослыми, поэтому и степень поражения систем и органов будет сильнее.

Также более тяжело по сравнению с лицами среднего возраста похмелье переносят пожилые люди. В этом случае причины таковы:

  • Возрастные изменения всего организма – хронические заболевания многих органов, в первую очередь, печени, сердца, желудочно-кишечного тракта,
  • Понижение толерантности к спиртным напиткам,
  • Ухудшение работы ферментной системы.

Именно поэтому обычная пьянка для старика может привести к очень тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

Значительно реже симптомы выраженного похмельного синдрома наблюдаются у относительно здоровых людей среднего и молодого возраста – они могут выпить больше, протрезветь быстрее, алкогольное отравление перенести легче, да и работоспособность восстанавливается за считанные часы.

opohmele.ru

Как быстро снять похмелье?

Рассол Похмелье - частый и незваный гость, который приходит поутру после застолья с обилием выпивки. Причем этот товарищ заходит не один, а с большим букетом: тут и головная боль, и тошнота, и боли в желудке, и множество других напоминаний о весело проведенном хмельном вечере.

К сожалению, такого средства, чтоб выпил, и сразу борьба с похмельем закончена, нет.

Тем не менее, множество средств помогают достаточно быстро снять интоксикацию организма, нормализовать работу внутренних органов и облегчить состояние похмелья.

Познакомимся с тем, как снять похмелье в домашних условиях. Но прежде всего напомним, что губительно для организма убрать похмелье новой дозой алкоголя. Возможно, это частично снимет симптомы, но не избавит от отравления. Скорее наоборот, рюмка водки или стакан пива продлят интоксикацию, увеличат тягу к спиртному и подтолкнут к хроническому запойному алкоголизму. Так как победить похмелье?

Рюмка водки, огурец Cамые эффективные способы победить похмелье

  1.  Если есть тошнота и позывы на рвоту - это даже хорошо, так организм пытается побороть причины похмелья - интоксикацию. Поэтому нужно очистить желудок.
  2. Неважно, хотите вы или нет, тошнит или нет, нужно делать следующее: побольше пить. Чтобы преодолеть похмельный синдром, подойдет минералка без газа или слегка соленая вода. Причем чем больше - тем лучше, но в любом случае следует выпить не менее 1,5 литров в течение двух-трех часов.
  3. От головной боли можно выпить цитрамон, а можно справиться своими силами: потереть виски лимоном, после чего приложить свежесрезанные лимонные корочки. Также можно попробовать убрать боль кружками сырого картофеля, приложив их к вискам и ко лбу, после чего зафиксировать. Прекрасное средство, чтобы преодолеть головную боль - томатный сок с добавлением черного перца и соли. Его нужно выпить маленькими глотками.
  4. При тошноте и не только важно поскорее выпить таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка=10 кг веса. Уголь - прекрасный адсорбент, который выводит токсины из организма.
  5. Вместо крепкого чая или кофе гораздо лучше выпить травяной настой из мяты, ромашки, имбиря.
  6. Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой. Этот раствор нужно выпить небольшими глотками.
  7. Старинный способ, как облегчить похмелье - энергично, до красноты, растереть уши руками.
  8. Отличный вариант облегчения симптомов похмелья - принять контрастный душ, который возвращает силы и бодрит.
  9. Чтобы пережить похмельный синдром, можно выпить стакан воды с 1 ст.л. меда.
  10. Прекрасно восстанавливают утраченные микро- и макроэлементы и витамины следующие напитки и блюда: кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, кислые щи, окрошка. Благодаря им в организме будет пополнен запас кальция, калия, натрия, магния, железа, фосфора и марганца.
  11. Если тошноты нет, прекрасно подойдет нежирный говяжий или куриный бульон, а также рисовый отвар. Эти первые блюда восстанавливают жидкость в организме, не допуская обезвоживания, и в то же время насыщают, придавая силы.
  12. Прекрасное средство при не очень сильном похмелье - прогулка по улице, лучше в парке на свежем воздухе. Только желательно не под открытым солнцем. При этом поступающий чистый кислород поможет побороть интоксикацию, а пешая ходьба прекрасно стимулирует кровообращение, чем способствует выведению шлаков.
  13. Для избавления от похмелья, можно делать следующее: пойти в баню или сауну, причем сауна предпочтительнее. В бане нагрузка на сердечнососудистую систему может оказаться слишком велика.
  14. Для того, чтобы нормализовать уровень кислотности в желудке, нужно делать так: в стакане воды размешать чайную ложку соды и выпить.
  15. Если наутро после пробуждения мучает тошнота, рвота и другие симптомы похмелья, лучше отложить завтрак до прекращения тошноты. А после можно съесть антипохмельный суп, к которому относится окрошка, щи или нежирный бульон с овощами. Так как желудочно-кишечный тракт после обильной выпивки раздражен и нуждается в восстановлении, лучше ещё пару дней избегать жирной, жареной и копченой пищи, предпочитая пареную и вареную. Рекомендуется делать упор на фрукты, овощи, курагу и отвар шиповника.
  16. Если вы хотите знать, как облегчить похмелье заранее, вечером перед сном нужно выпить 2,5-3 стакана воды, компота или сока. Это удивительным образом облегчит утренние симптомы похмелья, ведь во время приема алкоголя организм теряет больше жидкости, чем её поступает. В результате наступает обезвоживание и симптомы алкогольной интоксикации усиливаются.
  17. Если с утра совсем нет аппетита, все же стоит съесть хотя бы бананы - они действуют успокаивающе на желудок и одновременно восстанавливают недостаток витаминов и калия, утраченных и-за избыточного приема алкоголя.
  18. При сильном похмелье, если мучает жажда и сухость во рту, лучше всего выпить не крепкий чай или кофе, а обычную воду с медом и лимонным соком или апельсиновый сок.
  19. У японцев лучшее средство, чтобы пережить похмельный синдром - дыхательная гимнастика, которая выглядит так: в течение 6 секунд - глубокий вдох, затем 6 секунд - задержка дыхания, и ещё 6 секунд - медленный выдох. Эти упражнения - отличное средство от головной боли. Дело в том, что спирт и различные токсические примеси, содержащиеся даже в самом дорогом и качественном спиртном напитке, нарушают работу нервной системы. При этом отравленные токсинами клетки головного мозга провоцируют отек его тканей и рост внутричерепного давления. Итогом становится сужение сосудов головного мозга и головная боль. Во время дыхательной гимнастики кислород поступает в ткани мозга, питает его, сосуды расширяются и боль отступает.
  20. И напоследок - безалкогольный коктейль, который можно делать каждый раз, как мучает похмелье: в стакане нужно взбить одно сырое яйцо, добавить одну столовую ложку разведенного уксуса. Затем посолить, поперчить и быстро выпить.

Прочитав все рецепты и выбрав для себя подходящие, Вы можете вступить в бой с похмельем во всеоружии, хотя лучшее средство это умеренное потребление алкоголя. Если не помогли народные методы, попробуйте таблетки от похмелья.

opohmele.ru

Как вылечить похмелье в домашних условиях » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Похмелье возникает после обильных застолий с большим количеством выпивки, как правило - после больших праздников. Состояние похмелья очень неприятно - у человека болит голова, присутствуют тошнота и рвота, слабость и сердцебиение, сухость во рту и ослабление зрения, желтуха и печёночные нарушения, он не может работать и чувствует себя разбитым долгое время. Средства, которым можно вылечить похмелье сразу, нет. Но есть очень эффективные советы народной медицины, подсказывающие, как вылечить похмелье в домашних условиях.

  Похмельное состояние бесполезно снимать таблетками с самого начала, потому что  негативные проявления похмелья связаны с нарушением во всех системах организма, отравлением продуктами распада алкоголя. Эффективное лечение похмелья направлено на скорейшее избавление организма от остатков алкоголя и снятие интоксикации.

  Ошибкой является снимать похмелье алкоголесодержащими напитками - пивом, коктейлями. Человек, действительно, может почувствовать себя лучше, но это не избавляет от  интоксикации, и, что хуже всего - увеличивает тягу к спиртному, подталкивая к запойному алкоголизму.

  В древнем Риме синдром похмелья советовали лечить употреблением сырых яиц сыча. В Англии, во времена Елизаветы I, от похмелья пили вино, в котором предварительно замачивали угрей и лягушек. В начале 19 века негативные симптомы похмелья пытались снимать стаканом тёплого молока, в котором размешана столовая ложка печной сажи.

  Сегодня эти методы борьбы с последствиями злоупотребления алкоголем вызывают улыбку. На смену им пришли народные советы, проверенные многолетним использованием и эффективными результатами от применения.

  Врачи, которые изучали симптомокомплекс похмелья, а также проводили исследования различных средств, пришли к выводу, что похмелье нельзя рассматривать, как один симптом, потому что похмелье - это целый комплекс симптомов, от каждого из которых есть своё эффективное средство. Поэтому борьба с похмельем часто заключается в применении различных средств для улучшения состояния.

  Даже, если алкогольные напитки, которые употреблялись, были хорошего качества, при больших количествах выпитого похмельного синдрома не избежать, потому что алкоголь расщепляется в организме и отравляет его продуктами распада, например, ацетальдегидом, сивушными маслами.

  При похмелье печень страдает первой, потому что она отвечает за нейтрализацию всех токсинов, попавших в организм. Если выпитое не превышает нормы, то она легко справляется с задачей и с помощью своих ферментов превращает алкоголь в углекислый газ.

  Вода в организме накапливается в тканях, появляются сильные отёки. Головная боль беспокоит больного вследствие спазмов сосудов, сердцебиение - повышенной вязкости крови и интоксикации. Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась очень сильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

    Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

    1)   Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

    2)   Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

    3)  Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

    4)   Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

    5)   При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6)   Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    7)   При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

    8)   Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

    9)   Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

  10)   После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

  11)   Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

  12)   Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

  13)   Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

  14)   Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

  15)   Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

  16)   Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

  17)   В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

vashaibolit.ru

Похмельный синдром проявляется в виде сухости во рту, раздражительности, головной боли, общим недомоганием и еще целым букетов неприятных и болезненных симптомов. Причиной всем этим явлениям является ответная реакция организма на интоксикацию. 

Как наступает похмелье

Этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках стимулирует активный диурез (мочеобразование), это является одной из причин сильной боли в голове, чувства пересохшего горла и упадка сил из за обезвоживания организма.

Печень человека расщепляет алкоголь, но при этом образуются крайне токсичный ацетальдегид и уксусная кислота.

Ацетальдегид по своим ядовитым свойствам намного превосходит этанол. Под воздействием алкоголя образуется фермент CYP2E1 способный к образованию токсинов и свободных радикалов. Способность синтеза глюкозы резко снижается, и головной мозг теряет свой главный источник энергии, наступает состояние именуемое гипогликемия. Это способствует такой симптоматике синдрома как плохое настроение, упадок сил, снижается концентрация и внимание.

Непременными спутниками суррогатов алкоголя и некачественной винно-водочной продукции являются сивушные масла, они делают похмельный синдром еще более «запоминающимся».

Дегидратация при пивном похмелье

Пивное похмелье сопровождается обильным диурезом (мочеиспусканием). Часто посещая туалет, организм избавляется от алкоголя и в месте с ним от другой жидкости, что приводит к обезвоживанию, поэтому думая о том как снять похмелье быстро, нужно найти способ восстановить электролитический баланс жидкости в организме.

Пиво сначала способствует выведению жидкости, а затем, когда уровень алкоголя достигает предела, организм наоборот начинает поглощать воду из собственных органов.

Головной мозг тоже страдает от сильного обезвоживания и, что доказано, временно уменьшается в объеме за счет потери жидкости. В головном мозге нет болевых рецепторов, но есть предположение, что вслед за мозгом пытается сократиться и твердая оболочка, которая связана с клетками чувствительными к боли. Сильные головные боли могут быть связанны именно с этими процессами дегидратации.

Ядовитые вещества в самодельных спиртных напитках

Самодельные спиртные напитки (самогон, горилка, чача, брага) в зависимости от степени кустарной очистки могут содержать растворенные в этаноле примеси сопутствующих перегонке ядовитых веществ, таких как метанол, ацетон и прочая токсичная органика. Полностью компенсировать действие всех токсичных веществ так же сложно как снять похмелье после запоя, особенно длительного.

Отравленный никотином организм тяжелее реагирует на похмелье, а отравление никотином наступает вследствие того что алкоголь стимулирует у курильщиков тягу к сигаретам и как следствие последние выкуривают больше обычного.

В состоянии алкогольного опьянения могут закурить даже некурящие лица.

Дефицит магния в организме причастен к развитию синдрома похмелья

Исследования показали причастность развитию синдрома похмелья элемента магния, а точнее его дефицита. По мере того как алкоголь поступает в организм, начинается выделение магния через почки. Магний перестает конкурировать с кальцием за определенные канальцы в клетках и кальций, попадая в клетки, вызывает их сильное возбуждение. Это приводит к нервозному и раздражительному состоянию и возникает головная боль. Дефицит магния как следствие вызывает слабость, чувство озноба и провоцирует аритмию сердца.

 Правильно избавляемся от похмелья

 Понимая суть физиологических процессов происходящих в организме во время похмелья, можно купировать неприятные симптомы. Не рекомендуется, как это практикуют некоторые вышибать «клин клином», но как снять симптомы похмелья, не прибегая к алкоголю вновь?

alcoholismy-net.ru

Как быстро убрать похмелье

  • Холодный душ. Он поможет освежиться, встряхнуться и быстро прийти в себя.
  • Питье большого количества жидкости: воды, чая, морса, сока. Это спасет обезвоженный организм.
  • Активированный уголь и таблетки от головной боли часто используются для снятия похмельного синдрома. Однако, хочется отметить, что они не являются панацеей.
  • Специальные препараты от похмелья, которые продаются в аптеках. Благодаря наличию в своем составе аскорбиновой, ацетилсалициловой и янтарной кислот эти средства могут быстро избавлять от похмелья. Главное, запивать их достаточным количеством воды, дабы они не оказали сильного воздействия на поджелудочную железу.
  • Плотный завтрак, насыщенный углеводами и белками.
  • Бананы (как вариант картофель, квашеная капуста или рассол). Благодаря им можно восстановить соли калия, утраченные из-за спиртного, и успокоить свой желудок.
  • Кофе.  Это известное и излюбленное всеми средство может помочь только при легком похмелье. 
  • Прогулка на свежем воздухе.

Как быстро убрать похмелье с помощью народных рецептов

Лучшие рецепты:

  • 20 капель мятной настойки нужно залить 200 мл воды и сразу выпить. Этот способ помогает очень быстро избавиться от опьянения и головной боли.
  • Одно сырое яйцо нужно взбить, добавить к нему немного острого кетчупа, уксуса и хорошо перемешать. Напиток нужно немного подсолить, после чего его нужно выпить залпом. Он отлично облегчает состояние.
  • К рюмке водки добавить 3-4 ложки сметаны, ложку меда и кусочек льда, перемешать и медленно выпить.

Как быстро убрать похмелье - Вопросы и ответы

Радик21.01.2016 в 04:30:06Ну холодный душ при похмелье однозначно, но я так же еще лимонтар пью. Препарат представляет собой смесь янтарной кислоты и лимонной кислоты. А эти два вещества действуют при похмелье очень эффективно.Марина19.05.2016 в 10:29:11А применяю полисорб! Он выводит токсины и все симптомы похмелья!Комментировать..

© «KursZdorovia.ru», 2011-2016 - Сайт о здоровом образе жизни и здоровом питании Использование материалов сайта должно сопровождаться активной ссылкой. По всем вопросам и предложениям по проекту обращаться через форму обратной связи или на электронную почту kurszdorovia@kurszdorovia.ru.

kurszdorovia.ru

Похмелье - что это такое и как убрать похмелье с помощью таблеток

Часта полная апатия, тревожное и зачастую беспочвенное чувство вины.

Этанол приводит к повышенному производству мочи, что чревато обезвоживанием, головными болями, усталостью и прострацией.

Почему происходит похмелье

Содействует похмелью и это образование продуктов расщепления этанола в печени:

Этанол → Ацетальдегид → Уксусная кислота

При избытке алкоголя в крови ферментные системы не в состоянии полностью преобразовать ацетальдегид в уксусную кислоту, в результате возникает накопление промежуточного продукта ацетальдегида который в десятки раз токсичнее самого алкоголя. Дополнительно, алкоголь стимулирует образование фермента CYP2E1, вырабатывающего токсины и свободные радикалы.

Кроме того, накапливается конечный продукт гликолиза – пируват, который изымается из других процессов, и печень теряет возможность компенсировать падение количества глюкозы, особенно в мозге. Недостаток глюкозы (гипогликемия) и вызывает все признаки похмелья:

  • усталость,
  • ухудшение настроения,
  • снижение внимании и концентрации.

Сивушные масла, зачастую присутствующие в алкогольных напитках, заметно усиливают все симптомы похмелья. Кроме них в крепких спиртных напитках присутствуют цинк и иные металлы для подслащивания и достижения мягкости напитка. Для формирования букета в темных напитках, в отличие от водки повышено количество сивушных масел. Этим объясняется, тот факт, что виски, текила, коньяк, коктейли и т.д., приводят к более тяжелому похмелью, нежели просто разбавленный водой этиловый спирт (водка).

Пивное похмелье и что это такое

Похмелье от употребления пива, в пересчете на равные количества этанола, дает еще более тяжелое похмелье, особенно, с учетом его малой крепости, оно выпивается в гораздо больших количествах. Что это таке? Оно само по себе инициирует мочегонные процессы и избавляет не только от принятой дозы пива, но и от остальной жидкости организма. Алкоголь, обуславливает раздражения гипофиза головного мозга и тормозит выделение водянистого вещества, оказывающего воздействие на почки и уменьшая отток воды, которой положено скапливаться в мочевом пузыре. В результате в начальном периоде пиво способствует излишнему выделению жидкости из организма, а затем при достижении достаточной концентрации алкоголя в крови искажает процесс естественного мочеотделения — вот откуда берется и сухость. Компенсируя дефицит жидкости, организм отбирает воду из других органов, тканей, и из мозга, провоцируя его временное сокращение. Сокращается и внешняя твердая мозговая оболочка, чем можно объяснить сильные головные боли. Длительное нахождение алкоголя в желудке раздражает его и способствует последующей тошноте.

Алкоголь провоцирует и повышенное потребление никотина, что усиливает тяжесть похмелья.

Замечена и генетическая предрасположенность. Часть людей могут испытывать похмельный синдром в довольно слабой степени, вне зависимости от количества выпитого, либо просто редко страдать от него, это обусловлено генетической способностью вырабатывать алкогольдегидрогеназу у разных народов. Хуже это происходит у светлокожих светлоглазых европейцев, а лучше — у темнокожих, темноволосых, темноглазых.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

nmedicine.net

Похмелье, как лечиться народными средствами

Так уж устроены наши мужчины, что праздники для большинства из них превращаются в марафон по количеству выпитого. Знаю, что многие женщины тяжело вздохнут, предвкушая «волшебный» праздник, который наверняка устроят им благоверные. Однако я не призываю организовывать клуб отчаявшихся жен, а, расскажу, как лечить похмелье народными средствами и даже способы, как не допустить опьянения.

Есть у меня неунывающий сосед дядя Вася. Я упоминала о нем в статье об осенней хандре, усталости и сонливости. Он долгое время служил на флоте, а после перенесенной травмы «пришвартовался» у родной матери – в доме своего детства. Семью дядя Вася так и не нажил, но нрав имеет веселый, покладистый, поэтому женский полк его своим вниманием не обходит. Василий Миронович мужчина видный, красивый, да к тому же рукастый – из дерева такие чудеса мастерит, что за его поделками приезжают из далеких городов.

Приезжают и просто бывшие сослуживцы-моряки, и старые армейские друзья, и просто хорошие знакомые. И как водится, приятная встреча перерастает в душевное застолье. Но сосед практически всегда остается при «светлой» памяти, никогда не напивается и похмельем как таковым не страдает. Сей чудесный факт очень заинтересовал моего мужа, который особо и не пьет, но если уж случилось, то на второй день похмельем мучается жутким. Как говорится – редко, да метко.

Суровый мужской разговор за бутылкой армянского состоялся и отставной моряк поведал некоторые секреты: как убрать похмелье быстро и без вреда для организма, как правильно подготовиться к застолью и что нужно кушать с похмелья, если все же перебрал лишку. Муж испробовал эти советы на очередном корпоративе и был немало удивлен – последствий, действительно, не было. Теперь эти нехитрые рецепты он применяет всегда до застолья или после, если все-таки не удалось уберечься от совсем уж лишней рюмки.

Тарелка с салатом лица не дождется: как избежать опьянения

Чтобы оставаться в человеческом обличье и не мучиться похмельем на второй день следует запомнить и соблюдать несколько простых правил:

 Если о предстоящем застолье известно заранее, нужно за несколько часов (за 2-3 часа) до него выпить стакан теплой воды, в которой растворить чайную ложку натурального меда. Перед самым застольем ( за 15-20 минут) повторить. Любителям пчелиной сладости можно просто есть мед по 1 чайной ложке каждый час в течение дня перед праздником – это даже эффективнее раствора.

 Если гости нагрянули неожиданно, то перед употреблением спиртного нужно съесть бутерброд со сливочным маслом. Однако друзья бывают разные, с некоторыми бутерброд «не прокатит», поэтому можно просто втихаря заглотнуть хороший кусочек сливочного масла (примерно полную чайную ложку, но чем больше, тем лучше). Нет сливочного масла – сделайте глоток растительного или съешьте кусочек сала. Любой жир обволакивает стенки желудка и замедляет всасывание алкоголя в кровь.

 При проблемах с ЖКТ, особенно при повышенной кислотности и гастритах на этом фоне, от опьянения и отравления алкоголем ( у таких людей часто обжигается слизистая желудка) хорошо помогает принятое перед застольем одно сырое куриное яйцо или 2-3 шт. перепелиных. Белок и желток хорошо обволакивают и без того воспаленные стенки пищевода, помогая на первое время справиться с агрессивной средой, которую создает алкоголь.

 Нельзя запивать спиртное газированными напитками – от этого алкоголь разлетится по венам со скоростью звука. Самое лучшее – закусывать выпитую рюмку разносолами: соленым огурцом, маринованными помидорами, квашеной капустой и пр. Даже соки и компот оказывают действие катализатора и ускоряют всасывание алкоголя, а соления и маринады, наоборот, замедляют.

Коктейль «Антипохмелин»

Рекомендую – очень эффективное средство, действительно помогает мужчинам оставаться с человеческим лицом и не напиваться «вдрызг». Этой хитрости мужа научил все тот же моряк Мироныч, который привез рецепт из далекой Кубы. Итак,

Нужно заранее купить безалкогольный тоник с хинином (читайте состав, там должен быть указан этот компонент – это важно!). В глубокую кружку налить стакан тоника, добавить 50 г водки, 10 капель мятной настойки и выпить за несколько часов до застолья.

Дело в том, что хинин с алкоголем провоцирует выработку ферментов, нейтрализующих алкоголь и ускоряющих его выведение из организма. Следовательно, при желании можно избежать сильного опьянения и такого неприятного похмелья. Если нет мятной настойки, то можно спокойно обойтись и без нее, результат все равно великолепный.

А еще Мироныч научил моего мужа простому доступному средству, которым спасаются многие мужчины:

после застолья, перед тем как лечь спать, нужно выпить 8-10 таблеток активированного угля. Утром тяжелого похмелья не будет.

Часто горе-выпивохи начинают прием активированного угля рано утром, но это уже не так эффективно.

Как быстро убрать похмелье на второй день после праздника

Для тех, кто все же не смог сдержаться и основательно «перебрал» есть несколько действенных способов быстро убрать похмелье на второй день без последствий для здоровья.

Народное средство от похмелья, быстро снимает все симптомы и устраняет отравление алкоголем:

Вариант 1

Налить в чашку чайную ложку растительного масла, прокрутить чашку так, чтобы масло осталось на стенках в виде пленочки. Добавить 1 ст. ложку водки и один сырой яичный желток. Любителям острого можно добавить по щепотке черного и красного перца. Все хорошенько перемешать и проглотить. Через 20-30 минут можно выпить крепкий чай без сахара с кусочком имбиря и лимона.

Вариант 2

Сырой желток смешать с чайной ложкой меда, добавить щепотку соли и ст. ложку водки. Выпить залпом. Через 15 минут хорошим дополнением к лечению похмелья будет крепкий чай с лимоном. От тошноты хорошо спасает имбирный чай (как его заваривать читаем здесь).

Народные средства, помогающие быстро снять похмелье

♦  Обычный кефир, смешанный 1:1 с «Боржоми». Выпить его нужно сразу же после пробуждения. Альтернативой могут быть промышленные кисломолочные напитки «Тан», «Айран» и пр.

♦  Мед – хороший абсорбент, вымывающий из организма токсины алкоголя. Чайная ложка меда, растворенная в стакане холодной воды помогут справиться с похмельем на второй день после застолья.

♦  Неплохо помогает также «мятный бум»: в стакане холодной воды развести 20 капель мятной настойки и выпить натощак с утра.

♦  Классика жанра – рассол. Самый целебный – капустный, но сойдет и огуречный или помидорный. Главное не путать действительно рассол (используется только соль и специи) с уксусным маринадом, который применяется для заготовки огурцов и помидоров на зиму.

Заключение

Дорогие женщины! Если ваша дражайшая половина стабильно и упорно портит вам первый день Нового Года своим ужасным похмельем, возьмите ситуацию в свои руки – приготовьте ему «Антипохмелин» и заставьте выпить за пару часов до праздника.

Или «скормите» ему полбанки меда, который передал дедушка из деревни, или зорко проследите чтобы любимый муж выпил положенную норму активированного угля перед сном. Это, конечно, юмор, но в каждой шутке есть доля… шутки, все остальное – правда!

Итак, к Новогодним праздникам мы подготовились основательно: знаем, как лечиться от похмелья народными средствами и как, собственно, не допустить этого неприятного состояния.

Счастливого Нового Года и Рождества!

Как всегда с любовью, Ирина Лирнецкая

detki-roditeli.ru

Как побороть похмелье: самые проверенные способы, позволяющие быстро избавиться от похмельного синдрома.

Смешайте все ингредиенты в глубоком бокале, добавьте кубик льда и выпейте залпом.

Как отойти от похмелья

Многие представители сильной половины человечества интересуются, как быстро отойти от похмелья?

Помимо использования медикаментозных препаратов, можно воспользоваться следующими советами:

  • Наследующее утро после бурной вечеринки, вставайте с постели и бегом ванную комнату принимать холодный душ.

    Такая процедура даст силы организму для борьбы с токсинами и поможет окончательно проснуться

  • Если с похмелья сильно болит голова, вам поможет холодный компресс. Для этого поместите несколько кубиков льда в пакет, оберните его полотенцем и приложите к голове.

    Холод сузит расширенные кровеносные сосуды и боль утихнет

  • Некоторым победить похмелье помогает горячая ванна с эфирными маслами. Наполните ванну горячей водой, температура воды должна быть не ниже 37 градусов, капните эфирное масло лаванды и розмарина. Погрузитесь в воду на 20 минут;

    Горячая ванна помогает почкам эффективнее выводить из организма яды и соли, поэтому после горячей ванны похмелье проходит быстрее.

  • Если есть возможность, посетите сауну. Достаточно зайти в парилку 2-3 раза на 5-7 минут, чтобы токсины и продукты распада алкоголя покинули ваш организм;
  • Многим помогает от похмелья еще и контрастный душ. Сначала встаньте на 30 секунд под теплый душ, а затем прибавьте горячую воду и стойте 20 секунд под горячим душем, а потом вообще выключите горячую воду и в течение 5 секунд стойте лишь по холодной водой.

Как избежать похмелья?

Говоря о способах, которые помогают справиться с похмельем, хочется сказать несколько слов и о профилактике этого состояния. Чтобы не болеть с похмелья на следующий день после бурной вечеринки, воспользуйтесь следующими советами:

  • За пару часов до предполагаемого застолья, примите небольшую дозу крепкого спиртного напитка (достаточно 50 или 100 г). Для этого хорошо подойдет водка или коньяк. Это позволит усилить выработку ферментов в вашем организме, которые будут способствовать нейтрализации алкоголя и не позволят вам быстро опьянеть;
  • Не понижайте градус. Слабоалкогольные напитки, особенно газированные, легко и быстро усваиваются организмом. А виски, водка, коньяк идут намного дольше, но и в голову ударяют сильнее. Представьте себе, если к выпитой полчаса назад водке добавить только что выпитый джинтоник – человек престает контролировать свои действия, пытается взбодриться, а становиться только хуже;
  • Хорошая закуска вполне может избавить вас от похмелья. Однако жирная пища не очень подходить в качестве закуски крепких алкогольных напитков. Жиры обволакивают стенки желудка, и алкоголь не так быстро усваивается. Но вместе с тем появляются позывы выпить еще, а все неусвоенное поступает в печень и разрушает ее.

    Не используете жирную пищу, как средство профилактики опьянения. Жирная закуска помогает, если вы планируете выпивать мало (примерно 300 г), но при этом хотите сохранить ясность сознания.

    В хорошей закуске должно быть минимум жиров. Лучше всего для закуски крепких спиртных напитков подойдут огурчики, белый хлеб, нежирное мясо и картошка.

  • Чтобы не было похмелья после бурного застолья, выпейте столько воды, сколько влезет, а потом смело отправляйтесь спать. Если вам с утра нужно идти на работу – встаньте на час раньше. Утором, после пробуждения, вы почувствуете, что никакой головной боли нет, а все благодаря воде. Ваш организм получил необходимое количество жидкости, чтобы растворить все продукты окисления спирта. Выпейте еще воды и отдохните.

Но самый действенный способ от похмелья – вовсе не напиваться!!!

Авг 13, 2013

ya-sama.net

Вернуться к оглавлению

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние – похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Вернуться к оглавлению

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья – интоксикацией организма – можно бороться по-разному. Первый способ – физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты – активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»).  Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

  1. Янтарную кислоту – по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
  2. Настойку элеутерококка – по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
  3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья – квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания.

Вернуться к оглавлению

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости – одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами – выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Вернуться к оглавлению

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку – до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец – лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты – молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро – по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель»  лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток – натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Как быстро избавиться от похмелья

Итак, водные процедуры. При похмелье рекомендуется:

1. Холодный душ. Как только после пробуждения вы понимаете, что у вас – похмелье, и думаете — что делать, вставайте с постели и идите принимать холодный душ. Такая процедура поможет организму взбодриться, и даст силы для борьбы с токсинами. Только не переусердствуйте со временем «прохлаждения», чтобы после похмелья не лечиться от простуды.

2. Холодный компресс. Если голова болит с похмелья, поможет лед. Поместите несколько кубиков льда в пакет и приложите этот компресс к голове. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет.

3. Горячая ванна с эфирными маслами. В 25 раз ускоряет вывод токсинов из организма. Температура воды для ванны с маслами лаванды и розмарина должна быть 35-37°С. Процедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов. Продолжительность горячей ванны с эфирными маслами – не более 20 минут.

4. Как снять похмелье? В этом поможет сауна. Достаточно 2-3 раза заходить в парную на 5 минут, чтобы продукты распада алкоголя полностью вывелись из организма.

5. Переменный душ также поможет преодолеть сильное похмелье. Начинать следует с теплого душа, принимая его 3 секунды. Затем сделать воду горячей и постоять под ней 2 секунды. Завершить процедуру 5-секундным пребыванием под холодным душем. Если вы не знаете, как облегчить похмелье, попробуйте этот способ, наряду с другими.

Вернуться к оглавлению

Гимнастика при похмелье

Как справиться с похмельем? В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.

Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны – по 30 раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы.

Даже жесткое похмелье в некоторых случаях помогает снять дыхательная гимнастика. Ее лучше делать после водных процедур. Для этого нужно сделать медленный вдох – на протяжении 6 секунд, задержать дыханием тоже на 6 секунд, а затем  медленно, в течение 6 секунд выдыхать воздух.

Вернуться к оглавлению

Сытный завтрак

Как бороться с похмельем? Наряду с другими методами избавления от последствий передозировки алкоголя, утром рекомендуется хорошо позавтракать. У многих людей на похмелье возникает просто животный аппетит, но даже если тошнит с похмелья, нужно заставить себя поесть. Можно приготовить яичницу с беконом и зеленью. Свежая зелень обогатит организм витаминами, особенно необходимыми после алкогольного отравления, и освежит дыхание. Если вас воротит от одного вида еды, используйте лучшее средство от похмелья – квашеную капусту вместе с рассолом. Этот продукт активизирует пищеварение и ускоряет вывод токсинов из организма.

Вернуться к оглавлению

Обильное питье                                                  

Как выйти из похмелья без употребления жидкости?  Это и не нужно. На похмелье организм требует жидкости, поэтому нужно пить воду — не простую, а минеральную. Еще лучше — добавить в нее немного лимонного сока (или другого натурального). Хорошо при похмелье помогает отвар шиповника, в котором много витамина С.

Все знают, как хочется на похмелье выпить огуречного или капустного рассола. Это неспроста – соль задерживает в твоем организме жидкость, так необходимую ему в данной ситуации. Молоко и кефир тоже хорошо помогают в вопросе — как вылечить похмелье, так как выводят токсины из организма. Кроме того, если выпить их вечером после застолья, то перед вами не возникнет вопрос — как побороть похмелье?

Вернуться к оглавлению

Народные средства от похмелья

Хорошо помогают при похмелье чай с мятой и мелиссой. Он позволит быстрее вывести из организма токсины.  Такое же действие оказывают зеленый чай, ромашковый, молоко и простокваша.

Можно сделать коктейль из томатного сока. Для этого нужно размешать свежее яйцо и добавить его в стакан томатного сока. Посолить и поперчить, перемешать.

Как быстро снять похмелье? Попробуйте разжевать кусочек ивовой коры. Ее можно купить в аптеке.

Рассол, квас, сок квашеной капусты – известны народные средства для лечения похмелья, восстанавливающие нарушенный токсинами алкоголя водно-солевой баланс.

Вернуться к оглавлению

Рецепты от похмелья

От головной боли при похмелье поможет чай из одуванчика, розмарина, расторопши пятнистой, мяты перечной. Последнюю лучше приготовить в виде настоя: 1 стол. ложку травы перечной мяты залить 0,5 л кипятка, дать настояться примерно полчаса. Это лекарство от похмелья нужно принимать при очень плохом самочувствии — по полстакана через каждые полчаса.

Молочный напиток мацони – целебное средство для долголетия и решения вопроса — как лечить похмелье. Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие средства от похмелья.

Как отойти с похмелья побыстрее?  Попробуйте разжевать и проглотить пару семян кардамона (2-3 раза в день). Или пожевать и проглотить ¼ чайн. ложки семян тмина.

Лечение похмелья в домашних условиях возможно, если случай алкогольной интоксикации не слишком тяжелый. Когда состояние больного не улучшается после применения нескольких методов снятия похмельного синдрома, необходимо прибегнуть к медицинской помощи. Во многих случаях избавиться от тяжелого состояния помогает капельница от похмелья.

Вернуться к оглавлению

Как избежать похмелья

Что следует предпринять, чтобы избежать такого неприятного явления, как похмелье? Не пить спиртное. Это самый понятный и в то же время самый неприемлемый для наших людей способ. Полная трезвость – утопия для нашего общества. Поэтому следующие советы помогут вам впоследствии не ломать голову над вопросом — как вылечиться от похмелья?

  1. Не пейте спиртное на голодный желудок. Это равносильно внутривенному введению алкоголя. Перед застольем нужно слегка перекусить и желательно — принять 5-6 таблеток активированного угля.
  2. Как предотвратить похмелье после насыщенного спиртным застолья? Избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это – рис, макаронные изделия, картофель. Они сыграют роль абсорбента. А белок, содержащийся в мясе и рыбе, замедлит всасывание алкоголя и нормализует обмен веществ. Жирная еда не желательна, так как перегружает печень, и так страдающую от алкоголя.
  3. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому во время приема спиртных напитков не стоит нажимать на десерты и виноград.
  4. Как не болеть с похмелья? Это хотели бы знать многие. Постарайтесь во время застолья не частить с приемом спиртного. Делайте перерывы для общения с друзьями, танцев и развлечений. Постарайтесь, чтобы между рюмками был промежуток хотя бы в полчаса.
  5. Как спастись от похмелья? Всем известный совет – не смешивать алкогольные напитки. Но о нем обычно забывают в конце вечеринки. Если вы начали пить водку, то ею и должно закончиться застолье. Кстати, после водки похмелье возникает гораздо реже, чем после вина, шампанского или алкогольных коктейлей.

Соблюдайте культуру приема спиртных напитков, и тогда вы получите от них только приятные ощущения!

ProZavisimost.ru

Статьи по теме