Народные средства от похмелья

Народные методы и лекарства от похмелья

Те, кто на крупные праздники устраивает застолья, заранее должны думать о том, что помогает от похмелья.

Похмелье

Это состояние у человека может возникнуть и при малом объеме выпитого, а эффект окажется таким же, как и от большого количества спиртного. Причем похмелье может быть разным: сильным (когда от сильной боли в голове невозможно даже встать с кровати) и несильным (когда работоспособность сохраняется, но самочувствие оставляет желать лучшего). Конечно, такое состояние организма не может радовать человека, поэтому в современном мире существуют различные виды средств при похмелье, помогающие человеку справиться с этой проблемой.

От чего возникает похмелье?

Обычно при похмелье у людей возникают одинаковые симптомы: головная боль, тошнота, вялость организма, частое хождение в туалет. Так из-за чего же возникает это состояние? Виновник тому - этиловый спирт, содержащийся во внушительном количестве в алкоголе. Организм выпившего человека, борясь с этим ядом, вырабатывает собственное, не менее опасное противоядие - алкогольдегидрогеназу, а чтобы уничтожить этот фермент, организм вырабатывает альдегиддегидрогеназу. Одна часть алкоголя обезвреживается таким способом, а другая - воздействует на различные системы органов.

Обезвоживание

При похмелье обычно возникает обезвоживание. Оно связано с тем, что кровь в организме плохо циркулирует, из-за этого возникает перераспределение жидкости по тканям организма, что приводит к отекам. Употребивший алкоголь человек теряет огромное количество макро- и микроэлементов, витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Не стоит забывать и о токсичном воздействии алкоголя на клетки мозга. Вещества в спиртных напитках вызывают на следующий день сверхчувствительность нервной системы, так что даже негромкий звук и дневной свет могут вызвать раздражение.

У выпившего человека нет фазы быстрого сна, а она является основной для того, чтобы восстановить силы. Во время фазы быстрого сна человек может выспаться, улучшить свое эмоциональное и физическое состояние, организм отдыхает. Отсутствие же этого периода сна грозит тем, что человек не высыпается, даже если будет спать привычные ему 7-9 часов, а это приводит к общему ухудшению настроения и самочувствия. Так что алкоголь даже в малых количествах не несет в себе ничего положительного для вашего организма.

Предупреждения похмелья

Больше алкоголя - больше еды

Конечно, самое лучшее средство от похмелья - это его не употреблять. Но если вы уже построили планы, то лучше соблюдать некоторые правила во время и перед застольем. Больше алкоголя - больше еды. Ешьте, чтобы заполнить ваш желудок более плотной пищей для того, чтобы места для алкоголя не осталось. К тому же вместе с едой ваш организм получит необходимую дозу витаминов.

Во время застолья не мешайте разные виды алкогольных напитков, если вы начали с вина, то продолжайте пить именно этот напиток. Если помимо него вы будете употреблять водку и шампанское, то сильного похмелья на следующий день не избежать. Если вы заранее знаете, что вы будете пить, то рекомендуется повышать градус спиртного. Облегчающее действие может оказать таблетка фестала, принятая перед празднованием. Этот препарат повышает усвоение в организме белков, липидов и углеводов в тонком кишечнике, что предупредит сильное опьянение. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Еще одно из главных средств при похмелье - больше двигаться. Движение способствует выведению из организма части алкоголя. Если на праздничном столе присутствует вареная картошка или блюда, приготовленные из нее, то закусывать лучше этим продуктом. Картошка имеет замечательную особенность - впитывать в себя вредные компоненты, в итоге чувство опьянения придет намного медленнее.

Перед тем как ложится спать после бурного застолья, проветрите помещение. За счет свежего воздуха обменные процессы в организме будут протекать намного быстрее, чем это было бы в душном помещении. Но главное - поддерживать прохладу и свежесть воздуха на протяжении всего сна. Также вам следует поставить перед своей кроватью большую кружку обычной воды, так как вы будете просыпаться из-за жажды. Будет неплохо, если перед сном вы выпьете коровьего молока, горячего чая или сливок. Перед сном также можно выпить таблетку парацетамола, несколько таблеток активированного угля (будет абсорбировать токсичные для организма вещества) и столько же витамина С в драже. Запейте все это водой, добавив в нее выжатый сок лимона, и лучше перед сном старайтесь пить как можно больше жидкости.

Продукты при похмелье

Если утром после праздника вы чувствуете невыносимую боль в голове, тошноту, у вас плохое настроение и слабость тела, - это признаки похмелья. Ешьте много жидкой пищи (супы), пейте горячие напитки, например, зеленый чай, минеральную воду, квас или обычную воду с соком лимона. Откажитесь от черного чая и кофе.

Лучшие средства от такого недуга могут быть разными, например, вы можете сами приготовить отвар из трав: розмарина и одуванчика. Будет еще лучше, если вы добавите в свежеприготовленный отвар мед. Лучшим средством при похмелье может стать кора ивы. Это природное лекарство можно приобрести в аптеке. Семена кардамона или тмина также помогают при алкогольном отравлении на следующий день.

От похмелья может избавить такое лакомство, как мороженое. Качественный пломбир способен избавить от недуга за пару часов, так что перед застольем купите заранее в магазине эту сладость. Выбирайте лучше обычный классический пломбир без наполнителей, не берите дешевый, подстрахуйтесь и купите подороже.

Народные домашние средства от похмелья

Народные средства - лучшее лекарство. Существует несколько советов, которые смогут помочь вам справится с этим недугом. Один из рецептов часто используют американцы: в стакан томатного сока необходимо добавить свежее куриное яйцо, тщательно перемешать получившуюся смесь. Такой приготовленный коктейль способен взбодрить и восполнить баланс питательных веществ в вашем организме. К тому же это эффективное средство от похмелья.

Контрастный душ

Еще одно хорошее средство - контрастный душ. Он помогает взбодрить ваше тело после бурного застолья. Не стоит забывать и об умеренных физических нагрузках. Если же у вас нет сил на физкультуру, то можете сделать еще один напиток: 20 капель мятного спирта разбавить в стакане холодной воды и сразу же выпить. Через пару минут вы почувствуете, что следов плохого самочувствия не осталось.

Лекарства при похмелье

Использовать народные средства, конечно, хорошо, но не нужно забывать и о медицине. Существует множество препаратов, которые способны снять следы похмелья. При этом они намного эффективнее народных советов, а похмелье пропадает быстрее. К тому же многие медицинские таблетки, облегчающие состояние, вы с легкостью найдете в своей домашней аптечке.

Компоненты в лекарствах

Чаще всего при изготовлении средств при похмелье используют такие ингредиенты, как лимонная кислота и пищевая сода. В сочетании эти ингредиенты дают бурную реакцию внутри желудка: начинают выделятся пузырьки газа, что повышает тонус организма и ускоряет всасывание действующих компонентов внутрь организма, так что неприятные симптомы исчезнут быстрее. Пищевая сода способна выравнивать кислотно-щелочной баланс желудка, нейтрализуя соляную кислоту, которая находится в свободном виде. Лимонная же кислота ускоряет метаболизм, усиливая тем самым выведение токсичных веществ из организма. Если лимонную кислоту употреблять отдельно, то быстрого эффекта не будет.

Янтарная кислота

Еще один компонент, который чаще всего содержится в подобный лекарствах, - янтарная кислота. Она является мощнейшим антиоксидантом, защищающим клетку от энергетического голодания, которое вызывается алкоголем. Эта кислота способна восстановить кислотно-щелочной баланс организма, ускорить обменные процессы как в клетке, так и в печени. Еще она способна укреплять иммунную систему, защищать организм от отравлений. Если у вас язвенная болезнь, то янтарная кислота в чистом виде вам не подойдет, так как ее активные вещества способны раздражать стенки желудка и кишечника. Этот компонент содержится в лекарстве бизон, которое способно ускорить нормализацию кислотно-щелочного баланса и устранить интоксикацию.

Унитиол в составе этого лекарства эффективен при отравлении. Попадая в организм, он сразу же связывается с ацетальдегидом, не давая ему проникать в организм. Другой компонент, пантотенат кальция, ускоряет внутриклеточный обмен. Они особенно эффективны при отравлении некачественным алкоголем или тогда, когда вы смешали во время застолья алкогольные напитки разной крепости.

Таблетки от похмелья

Ацетилсалициловая кислота является популярным при похмелье препаратом. Он способен оказать обезболивающий эффект, борясь с симптомами плохого самочувствия. Но аспирин в сочетании с алкоголем может оказать опасный эффект: алкоголь создает в капиллярной сетке тромбы, а аспирин пытается их разрушать. Этот процесс раздражает стенки желудочно-кишечного тракта.

Существует довольно интересный препарат, представляющий из себя сухой огуречный рассол. Его достаточно развести в воде и выпить. Такой пакетик удобно носить в кармане, особенно в тот момент, когда вы собираетесь на праздник. Главными компонентами препарата являются: концентрат соленого огурца, добавки, способные облегчить вкус, экстракт гребней винограда, аскорбиновая и янтарная кислота.

Это и есть средства при похмелье, и способов немало. Из-за алкоголя возникают неудобства, так как ваш организм ослабевает, сил ни на что не хватает. Проще всего будет вовсе отказаться от спиртного, и тогда вам не придется избавляться от похмелья. И помните, что нужно беречь себя и свое здоровье.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Проверенные средства, помогающие от похмелья

Многие хотя бы раз в жизни сталкивались с тяжелым чувством, которое возникает от похмелья.

Похмелье

Обычно похмельный синдром наступает уже через несколько часов после приема алкоголя, доставляя множество неприятностей.

Симптомами похмелья являются:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • слабость;
  • тошнота и рвота;
  • расстройство пищеварения;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • судороги в мышцах (чаще возникают у алкоголиков со стажем, так как из-за постоянного отравления организма спиртным нарушена нервная система);
  • психические отклонения либо общее недомогание.

Похмелье с утра В таком случае возникает вопрос: какие при похмелье помогают средства и как поскорее избавиться от этого ненавистного чувства?

Есть мнение, что похмелье наступает лишь после обильного употребления алкоголя, но это далеко не так. Некоторым людям достаточно выпить малую дозу спиртного, чтобы почувствовать себя разбитым.

Во время приема алкогольных напитков этиловый спирт начинает всасываться стенками ЖКТ и поступать в кровь, а само разложение алкоголя происходит в печени. Там он и превращается в ацетальдегид - это ядовитое соединение, которое токсически воздействует на организм. Последствиями неумеренного употребления алкогольных напитков является плохое самочувствие.

Причины возникновения похмелья

Головная боль при похмелье Похмельный синдром может наступить по следующим причинам:

  • отравление организма. В результате распада алкоголя в организме образуются яды, которые способствуют возникновению токсинов. Особо вредными в этом отношении считаются такие напитки, как ром, текила, вермут, виски, так как, помимо спирта, в них содержатся различные примеси, которые дают дополнительную нагрузку на печень;
  • обезвоживание организма. Обезвоживание вызывается неправильным распределением воды в организме;
  • нарушается работа клеток мозга. Это вызвано ацельтадегидом, который появляется в результате распада алкоголя в организме. На второй день после пьянства нервная система становится более уязвима. Человека могут раздражать негромкие звуки, яркий свет. У него возникает "адреналиновая тоска", то есть чувство стыда или вины без причины.

В борьбе с похмельем организм тратит огромные силы, расходуя при этом большое количество витаминов, микро- и макроэлементов.

Какие же средства помогают при похмелье? Чтобы ответить на этот вопрос, следует понять механизм действия алкоголя на организм.

Способы борьбы с интоксикацией организма

С интоксикацией организма существует несколько способов борьбы.

Выведение токсинов

Капустный рассол К примеру, чтобы избавиться побыстрее от похмелья, можно физически вывести яды. Для этого промывают желудок и ставят клизмы. Другой способ - принять аптечный сорбент.

Похмелье может помочь побороть квас и кисломолочные продукты, например, молоко, кефир.

Капустный или огуречный рассол поможет нормализовать в организме водно-солевой баланс. Контрастный душ, ванна, сауна или баня ускорят детоксикацию организма при отравлении алкоголем.

Борьба с обезвоживанием организма

Борьба с обезвоживанием Что же поможет от похмелья и при обезвоживании?

Чтобы правильно перераспределить жидкость в организме, нужно одновременно принять мочегонное средство и жидкость.

Это может быть безалкогольное пиво и вода или натуральный кофе.

Перед этим обязательно нужно выпить минеральную воду или капустный, огуречный рассол, хорошо помогает отвар овса. Тем самым вы пополняете организм солями-электролитами.

Восстановление нервной системы

От похмелья в домашних условиях поможет крепкий продолжительный сон. Он приведет вас в чувство даже после сильного алкогольного отравления. Если вам придется идти на работу, то помощь окажет бодрящий напиток: крепкий чай, натуральный кофе.

Водные процедуры от похмелья

Водные процедуры от похмелья В борьбе с недугом, вызванным алкогольным отравлением, смогут помочь следующие процедуры:

  • холодный компресс. При головной боли поможет лед. Для компресса подойдут несколько кубиков льда, которые кладут в пакет либо холодное влажное полотенце, и прикладывают их к голове. Боль утихнет в результате сужения кровеносных сосудов;
  • холодный душ. После пробуждения, когда вы чувствуете, что с похмельем справиться не удалось, следует принять холодный душ. Данная процедура поможет вас привести в чувство, взбодрив и придав силы для борьбы организма с токсинами;
  • от похмелья поможет сауна. Следует зайти пару раз в парную на 7 минут, тогда продукты распада алкоголя в организме вскоре исчезнут;
  • горячая ванна с применением эфирных масел. Она ускорит вывод токсинов из организма в 25 раз. Следует набрать ванну водой, температура которой составляет 35-37°C, добавив в нее масла розмарина и лаванды. Такая процедура поможет почкам вывести соли из организма, ускорив выведение токсинов. Продолжительность процедуры составляет не более 20 минут,
  • переменный душ. Хороший способ от тяжелого похмелья. Для начала необходимо встать под теплый душ на пару секунд, дальше включить горячий, но до такой температуры, чтобы не обжечься, а закончить процедуру, включив холодную воду.

Физические упражнения от похмелья

Физические упражнения от похмелья Чтобы справиться с похмельным синдромом, поможет легкая гимнастика. Для этого достаточно сделать несколько несложных физических упражнений и растяжку. В результате организм быстро насытится кислородом и появится жизненный тонус.

Поможет от похмелья и гимнастика для глаз. Для этого необходимо поводить глазами в разные стороны по 30 раз,не поворачивая головы.

Дыхательная гимнастика - хорошее средство от похмелья. Для большего эффекта следует делать ее после водных процедур. Необходимо сделать глубокий вдох, продолжительностью 6 секунд, задержать дыхание на это же время и медленно выдохнуть.

Для того чтобы скорее прийти в норму, необходимо позавтракать. У одних людей пробуждается зверский аппетит от похмелья, у других же, наоборот, появляется отвращение к еде, но в любом случае придется принять пищу. Для завтрака лучше приготовить яичницу с зеленью и овощами, так как именно эти продукты обогатят организм витаминами. Если же возникает отвращение к еде, то может помочь квашеная капуста с рассолом.

Целебное действие на организм окажет прогулка на свежем воздухе. Она скорее избавит вас от похмелья. Если нет сил выйти на улицу, то можно приоткрыть в комнате окно, чтобы проветрить помещение. Кислород поможет скорее прийти в себя и почувствовать бодрость.

Обильное питье

Обильное питье Как известно, обезвоживание - неотъемлемая сторона похмелья. Хорошее средство для восполнения потери жидкости - минеральная вода с лимоном либо отвар шиповника. Эти напитки смогут уменьшить слабость и тошноту.

Если выпить молоко или кефир сразу же после застолья, то утром можно избежать похмельного синдрома.

Что лучше всего помогает от похмелья на работе? Это различные препараты, капсулы, таблетки, которые направлены на антитоксический эффект.

Народные средства при похмелье

Огуречный рассол при похмелье Помимо аптечных препаратов, которые помогут от алкогольной интоксикации, можно использовать рецепты народных средств, которые позволят быстро прийти в норму.

При похмелье помогает чай с мелиссой и мятой, который позволит быстро справиться с выводом токсинов из организма. Это же действие окажет зеленый, ромашковый чай, простокваша и молоко.

Можно приготовить коктейль из томатного сока. В него добавляют свежее яйцо, солят, перчат и тщательно все перемешивают.

Как уже упоминалось ранее, сок квашеной капусты, рассол, квас восстанавливают водно-солевой баланс.

Мацони - это молочный напиток, который является еще и целебным средством для долголетия. Он лучше всех может помочь при алкогольном отравлении. На Кавказе, к примеру, он всегда присутствует на праздничном застолье.

Можно пожевать и проглотить несколько семян кардамона либо четверть чайной ложки семян тмина.

Чтобы избавиться от головной боли, поможет чай из одуванчиков, расторопши пятнистой, розмарина, мяты перечной. Для этого 1 столовую ложку травы заливают 0.5 л кипятка и настаивают около получаса. При очень плохом самочувствии следует принимать по полстакана напитка через каждые полчаса.

Если же справиться самостоятельно не удается и самочувствие не улучшается, то необходимо обратиться к медицинской помощи. В таком случае ставят специальные капельницы.

Способы, позволяющие избежать похмелья

Для того чтобы после веселого застолья не мучиться на следующее утро похмельным синдромом, следует придерживаться некоторых правил:

  • рекомендуется за два дня перед застольем поесть продукты, богатые йодом (фейхоа, морскую капусту, морепродукты);
  • утром перед застольем выпить желчегонные препараты (сироп шиповника, желчегонный сбор №2);
  • выпить таблетку аспирина за сутки до застолья;
  • принять витамин В6 за 12 и за 4 часа до застолья;
  • не следует употреблять спиртное на голодный желудок. Перед этим необходимо немного поесть и выпить активированный уголь, из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела;
  • после изрядного употребления алкоголя поможет пища с высоким содержанием углеводов: макаронные изделия, рис, картофель, - которые выступают в роли абсорбента. Поможет и белковая пища: мясо, яйца, рыба. С помощью нее нормализуется обмен веществ и замедляется всасывание алкоголя. Хорошим вариантом будут щи, уха, рассольник, бульоны, овощные салаты, которые смогут "запустить" желудок. Не рекомендуется употреблять жирную пищу, так как она перегружает печень, которая и без того испытывает сильную нагрузку от алкоголя;
  • не стоит увлекаться сладким, так как оно способствует усилению всасывания алкоголя;
  • во время застолья не следует "частить" со спиртным, необходимо постараться отвлечься на танцы, общение с друзьями, чтобы интервал между рюмками составлял не менее получаса;
  • главный совет - не смешивать спиртные напитки, а в особенности понижать градус. Касаемо напитков, то от водки похмелье наступает гораздо реже, чем от виски, рома, шампанского.

Следует соблюдать культуру приема алкогольных напитков, а не злоупотреблять ими, только тогда можно получить приятные ощущения и не испортить праздник себе и окружающим. Если же проблем избежать не удалось, то на помощь в борьбе с похмельем придут изложенные выше способы и приемы.

Не стоит забывать, что при наличии тяжелых симптомов: потери сознания, тошноты, пониженной температуры тела, длительной рвоты - следует обратиться за медицинской помощью, так как самолечение уже не поможет. Всегда нужно помнить, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Наилучшее средство от похмелья (народное и аптечное). Что помогает от похмелья (народные средства)

Известно ли вам о том, какое существует наилучшее средство от похмелья? Если вы не знаете, то мы представим его в материалах этой статьи.
наилучшее средство от похмелья

Общая информация

Прежде чем поведать вам о том, какие можно использовать народные средства от похмелья в домашних условиях, следует сказать несколько слов об алкоголе.

Алкоголь существовал всегда. Его пили, с ним готовили, обеззараживали раны, использовали в качестве анестетика и т. д. Кстати, в древности употреблять такой напиток было опасно. Ведь алкоголь содержал в себе большое количество бактерий. В связи с этим любители таких напитков очень часто подвергались инфекциям, что нередко приводило к летальному исходу.

Что касается нынешних дней, то сегодня существует огромное количество разнообразного алкоголя, единственным недостатком которого является похмелье. Многие люди считают, что это своеобразная расплата за хорошо проведенный вечер или ночь. Однако далеко не каждого радует то состояние, которое сопровождает его с утра и длится как минимум сутки.

Разумеется, чтобы не испытывать похмелье, лучше всего не пить вовсе. Однако в нашей стране очень много праздников, которые не могут быть не отмечены большинством людей.

С тех пор как люди только начали употреблять алкоголь, они каждый раз страдают от последствий. Чтобы минимизировать их, любители весело провести время находят все новые и новые способы.

Мало кто знает, но в каждой стране есть свое наилучшее средство от похмелья. Некоторые из них могут показаться вам странными, а некоторые - вполне эффективными.

Древнеримские средства

Сегодня можно без особого труда приобрести средство от похмелья в аптеке. Однако в Древнем Риме не было современной фармацевтики. В связи с этим люди тогда боролись с болезненным состоянием своими необычными методами.

Ни для кого не является секретом, что римляне, как и греки, очень любили вино. Чтобы не ощущать похмелья, они нередко разбавляли его водой. Но, несмотря на это, некоторые люди все же перегибали палку, за что расплачивались поутру.

народное средство от похмелья быстро

Римское средство против похмелья навряд ли станет использовать современный человек. Ведь для этого они брали змеиные головы, раздавливали их и втирали в лоб. Также довольно распространенным способом была жарка небольшой птицы и ее употребление в пишу в целом виде.

Следует отметить, что ни один из этих методов борьбы с похмельем не получил научного подтверждения своей действенности.

Европейский способ

Наилучшее средство от похмелья в Европе - это поедание требухи и субпродуктов коров и свиней. Суп, приготовленный из таких ингредиентов, считается эффективным лекарством от недомогания, возникшего после выпивки.

Такой выбор европейцев специалисты считают уместным. Это связано с тем, что субпродукты очень питательны, а также содержат в себе высокий уровень белка и жирных кислот.

Кстати, супы вообще высоко ценятся при похмельном синдроме. Кроме того что они теплые и приятные на вкус, такие блюда обеспечивают организм человека необходимой ему солью и жидкостью.

Японское средство

Наилучшее средство от похмелья в Японии - это отказ от распития крепких напитков. Однако всем известно, что жители этой страны испытывают неземную любовь к саке. А такой напиток может легко привести к похмелью. Чтобы избавиться от него, японцы разработали отличное, по их мнению, средство, называемое умэбоси. Это абрикосы особой обработки. Их сначала маринуют, а затем подвергают сушке.

Следует отметить, что эффективность умэбоси против похмелья так и не была доказана специалистами. Однако этот факт не мешает японцем употреблять данный продукт после веселого вечера.

Помимо высушенных абрикосов, на Востоке пользуется популярностью еще одно эффективное средство от похмелья. Это моллюски или блюда, состоящие из морепродуктов. Как известно, в таких ингредиентах много минералов и соли. Употребляя подобные блюда во время похмелья, человек восстанавливает водный баланс организма и восполняет запас минеральных веществ.

народные средства от похмелья после запоя

Соединенные Штаты Америки

Быстрое средство от похмелья в Америке нередко готовят самостоятельно. Ведь в качестве него используют специальный коктейль, называемый «Устрица прерий». Такой напиток быстро поставит вас на ноги, моментально устранив последствия предыдущего вечера. Для этого могут понадобиться следующие ингредиенты:

  • яйца сырые куриные (с цельным желтком) - 2 шт.;
  • соус Worcestershire - по усмотрению;
  • любой спиртной напиток - немного;
  • соус Tabasco - по усмотрению;
  • уксус столовый - несколько капель;
  • черный крупномолотый перец и соль - по усмотрению.

Как приготовить?

Самое лучшее средство от похмелья, которое используют американцы, готовится в считанные минуты. Для этого берут высокий стеклянный стакан, а затем разбивают в него сырые яйца так, чтобы желток остался целым. Далее к нему вливают соусы и немного спиртного, а также добавляют столовый уксус, соль и перец. Полученный коктейль выпивают за пару больших глотков.

В теории после такого напитка человек должен почувствовать себя бодрым и готовым к новому дню. И это действительно так. Ведь белок, что содержится в яйцах, хорошо устраняет похмелье. Однако после такого коктейля рекомендуется выпить полный стакан воды. Это поможет вам побороть обезвоживание.

Российское средство

Русское народное средство от похмелья быстро приготовить не очень сложно. Главное, чтобы оно оказалось высокоэффективным. Ведь ни для кого не является секретом, что у жителей нашей страны особое отношение к спиртным напиткам.

Именно любовь к алкоголю вынудила русских людей задумываться над тем, какое средство лучше спасает от похмелья. Некоторые предлагают выпивать жидкость из домашних солений и маринадов. Следует отметить, что рассол действительно поднимает на ноги. Ведь он содержит в себе большое количество соли и различных специй.

похмелье как лечиться народные средства

Также очень часто от похмелья спасает квас. Это слабоалкогольный напиток. Приготовить его в домашних условиях легко и просто. Для этого нам потребуется:

  • сухая закваска (можно приобрести в магазине) - 4 большие ложки;
  • сахарный песок - 8 больших ложек;
  • дрожжи гранулированные - 5-6 гранул;
  • вода холодная питьевая - 3 л.

Способ приготовления

Рассматриваемое народное средство от похмелья быстро приготовить у вас не получится. Это связано с тем, что квасу необходимо какое-то время для брожения. Поэтому готовить его рекомендуется за сутки до намеченной вечеринки. Для этого берут стеклянную трехлитровую банку и всыпают в нее сухую закваску и сахарный песок. Затем емкость наполняют холодной питьевой водой и мешают большой ложкой до тех пор, пока сладкий продукт полностью не растает.

В завершение в банку кладут несколько гранул дрожжей, накрывают горлышко многослойной марлей и ставят на солнце или просто в теплое место. Через сутки квас процеживают и охлаждают.

Теперь вы знаете, что помогает от похмелья. Народные средства, используемые в России, этим не исчерпываются. Если вы не смогли заранее приготовить вкусный квас, то рекомендуем воспользоваться следующим способом. Дольку свежего лимона посыпают сахарным песком и натуральным молотым кофе. Полученный «бутерброд» проглатывают целиком.

Азиатские страны

Народные средства от похмелья после запоя должны содержать в себе большое количество солей и минералов. Именно поэтому в качестве лекарства от такого состояния в азиатских странах принято пить кумыс. Данный напиток представляет собой ферментированное молоко кобылы. Выпив пару стаканов кумыса утром, вы почувствуете бодрость, и день не пройдет для вас зря.

Также следует отметить, что в странах Азии от похмелья спасаются и обычным томатным соком. Лучше, если он будет сделан из натуральных помидоров. Но если таковых у вас нет, то можно воспользоваться и покупным напитком.

Немецкое средство

По-немецки слово «похмелье» звучит как katzenjammer. В буквальном переводе оно означает «визг кошек». Чтобы избавиться от подобного состояния, утром немцы часто едят мясо и бананы. Такие средства действительно помогают прийти в себя после бурной вечеринки с морем пива. Ведь бананы обеспечивают организм калием и сахаром, а мясо способствует устранению неприятного урчания в животе.

что помогает от похмелья народные средства

Более традиционным немецким средством против похмелья является рольмопс с пивом. Рольмопс представляет собой филе соленой селедки, которое начиняется различными продуктами и скручивается в рулет.

Шотландия

В Шотландии в качестве средства против похмелья принято использовать напиток, называемый «Хайланд флинг». Чтобы его приготовить, может понадобиться:

  • пахта (жидкость, которая остается после вспенивания масла) - 500 мл;
  • кукурузная мука - применять по усмотрению;
  • йодированная соль - по вкусу.

Процесс приготовления

В приготовлении такого напитка нет ничего сложного. Пахту смешивают с кукурузной мукой, а затем солят по вкусу. Это средство хорошо борется с обезвоживанием и быстро ставит человека на ноги. Жир, который содержится в пахте, успокаивает желудок, а лактоза поднимет уровень сахара.

Англия

Несмотря на то что британцы очень сдержаны и формальны, они не прочь иногда посидеть в пабе и вдоволь напиться английского пива. Так что же они делают, чтобы утром чувствовать себя хорошо? В 2009 году специалистами университета Ньюкасла было выдвинуто предположение, что сэндвич с беконом представляет собой наилучшее противопохмельное средство. Это связано с тем, что бекон содержит в себе огромное количество аминокислот, а кетчуп и хлеб обеспечивают организм человека углеводами. Кроме того, соль, которая обязательно имеется в подобном сэндвиче, восстанавливает электролитный баланс, а жир успокаивает желудок.

Кстати, такими же свойствами обладает и обычная глазунья. Однако будет лучше, если употреблять ее вы будете вместе с жареным беконом и ломтиком хлеба.

Похмелье: как лечиться?

Народные средства против похмелья были представлены выше. Следует отметить, что некоторые из них особенно эффективны. Но если у вас нет времени на то, чтобы готовить квас, яичницу, делать рулетики из селедки и прочее, то лучше обратиться к традиционной медицине. Благо, сегодня в аптеках можно приобрести любые лекарственные средства, которые быстро поставят вас на ноги, а также полностью устранят головные боли, тошноту и другие симптомы, характерные для такого состояния.

народные средства от похмелья в домашних условиях

Так какое приобрести средство от похмелья в аптеке? Рассмотрим перечень препаратов прямо сейчас.

  • Препарат «Но-шпа». Это известное противоспазматическое средство быстро облегчает состояние больного, а также нормализует работу печени.
  • Сорбенты. Активированный уголь является отличным сорбентом. Он связывает токсины, а затем быстро выводит их из организма. Такой препарат обычно принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека.
  • Лекарственные средства «Аспаркам» и «Панангин». Как показывает практика, эти препараты эффективно избавляют от неприятных ощущений, возникших после распития большого количества алкогольных напитков. Их можно приобрести в любой ближайшей аптеке. Такие средства восстанавливают уровень магния и калия в организме, а также нормализуют осмотическое давление.
  • Таблетки янтарной кислоты. Данный препарат можно принимать лишь в том случае, если у вас нет проблем с желудком. Янтарная кислота ускоряет обменные процессы, тем самым увеличивая синтез пирувата. После принятия нескольких таблеток состояние больного заметно улучшается. Кстати, не следует забывать, что янтарная кислота совместно с фумаровой кислотой входит в очень популярное средство от похмелья, называемое «Антипохмелин».
  • Препарат «Зорекс». Если у вас очень сильно похмелье, то рекомендуем приобрести российский препарат «Зорекс». Как известно, в его составе имеется такое вещество, как унитиол. Оно выступает в качестве своеобразного противоядия. Это лекарственное средство способно связывать ацетальдегиды и ионы тяжелых металлов, а затем выводить их из организма. Однако следует отметить, что с такими веществами необходимо быть осторожным, особенно если вы часто страдаете от аллергических реакций.

Нельзя не сказать и о том, что от сильного похмелья иногда довольно эффективно спасает обычная минеральная вода (щелочная). Выпив рано утром несколько стаканов «Боржоми», «Арзана» или «Ессентуков», весь день вы будете чувствовать себя бодро и забудете о неприятных ощущениях.

Подведем итоги

Как видите, существует невероятное количество различных средств, которые быстро избавляют от похмельного синдрома. Используя вышеперечисленные способы, вы не только улучшите свое самочувствие, но и восстановите утраченное здоровье.

Делая выводы из всего вышесказанного, хочется отметить, что главное после бурной вечеринки с большим количеством крепких спиртных напитков - это восстановить свой водный и электролитный баланс. Для этого необходимо часто пить жидкость (в том числе употреблять супы, бульоны, соки, минеральную воду и т. д.), а также обеспечить организму достаточное количество солей и минералов. Чтобы это сделать, больному рекомендуется употреблять мясо, маринады, морепродукты и прочее.

самое лучшее средство от похмелья

Также следует отметить, что для устранения урчания в животе необходимо съесть жирную пищу. Это может быть и салат, заправленный майонезом или сметаной, и жареный стейк, и красная рыба, и обычная яичница.

Воспользовавшись данными советами, вы навсегда забудете о том, что такое похмелье и плохое самочувствие после бурной ночной вечеринки.

fb.ru

Народные средства от похмелья

Огромный выбор разнообразных народных средств от похмелья не слишком упрощает задачу снятия абстинентного синдрома. Каждый организм уникален, а значит, и средства для лечения в столь стрессовой ситуации будут разниться. Похмелье - это проявление отравления организма. Все системы жизнеобеспечения человека направлены на выведение опасных токсинов. И основная задача - помочь организму быстрее вывести ядовитых веществ.


Похмелье - как лечиться? Народные средства

  • Первое, что справедливо приходит в голову - это обильное питье. Токсины нужно выводить из организма, дополнительный прием жидкости способствует этому лучше, чем какие бы то ни было другие меры. Восстановить водно-солевой баланс поможет рассол. Лучше всего подойдет рассол квашеной капусты. Это не только поможет успокоить пересохшие слизистые оболочки рта и горла, но и восполнит запас минеральных веществ. Однако не стоит употреблять этот напиток в больших количествах - это грозит отеками, а значит и повышением нагрузки на сердце и почки. Оптимальное количество - один стакан.
  • Некоторые люди предпочитают рискованный метод - принимают небольшую дозу спиртного. Но очень легко можно не рассчитать дозировку, что приведет к ухудшению самочувствия. Пиво поможет быстрее вывести токсины. Водка же снимет болевые ощущения. Мятный спирт в количестве 20 капель на 1 стакан холодной воды или 3 капли нашатыря, разведенных в стакане воды, выпитые залпом заметно улучшат самочувствие. Первые два способа решают проблему лишь внешне, с дополнительными токсинами организму все равно придется справляться в последствии. И все же, если рассчитать объем принятого алкоголя, можно почувствовать себя значительно бодрее.
  • Соки из томатов и цитрусов, лучше натуральные, поставляют необходимые минералы и витамины. С новыми силами справиться с проблемой проще.
  • Сон - тоже отличное средство. Во сне восстановление всех систем происходит быстрее. Но не всегда на этот способ можно найти время.
  • Примите 100 грамм меда, фруктоза, незаменимые аминокислоты и богатый состав которого поможет нейтрализовать действие токсинов.

Снимаем похмелье травяными отварами

  • Отвар из зверобоя. Он активизирует желудочно-кишечный тракт, стимулирует функцию кровообращения, успокаивает. Это средство помогает восстановиться буквально за пару часов! Приготовить зверобой можно следующим образом. 4 столовые ложки воды залить 0,5 л кипятка и дать настояться 30 минут на водяной бане.
  • Настой шиповника имеет желчегонное действие. Еще шиповник содержит очень много витамина C, в нем есть и множество других витаминов. 20 ягод залить 0,5 л кипятка и дать настояться несколько часов. Витамин C разрушается частично при термической обработке, так что лучший способ - просто заварить шиповник как чай. Это поможет сохранить больше питательных веществ.
  • Мятный чай поможет снять головную боль, отечность, успокаивает. На пол литра воды потребуется всего 1 ложка мяты. Настоять на водяной бане этот чай нужно в течении получаса. Вместо мяты можно использовать мелиссу.
  • Цветки бархотки помогают справиться с последствиями отравления. 6 цветков на 1 литр кипятка, варит 3 минуты. Далее нужно слить примерно 0,2 л отвара и варить еще 5 минут. Остудить и принимать по 0,2 л за раз на протяжении дня.
  • Отвар овсяный - мочегонный, снимает отеки и головную боль, насыщает витаминами, нормализует давление и работу мозга. 1 стакан овсяных хлопьев залить 5 стаканами кипятка. Варить 15 минут на медленном огне, в конце добавить ложку меда.
    Столовая ложка брусники засыпается в холодную воду (1 стакан) и доводится до кипячения. 15 минут прокипятить, 15 минут настоять и пить маленькими глотками. Брусника - кладезь витаминов и минералов. Это средство - незаменимая поддержка ослабленным внутренним органам. Такой приток микроэлементов не замедлит сказаться на внешнем состоянии.
  • Рябину же можно употреблять в виде чая прямо из свежих ягод. Растолките пригоршню ягод, залейте стаканом кипятка. Когда чай немного остынет, его можно будет принимать. Рябина тоже содержит огромное количество питательных веществ, за счет чего снимает и отеки, и головную боль. Отлично такой чай утоляет жажду.

Народные средства от похмелья

215 Народные средства от похмелья

  • Лучше всего можно избавиться от вредных веществ путем рвоты. Процесс неприятен, но очень эффективен. Надавите на корень языка, и со рвотой выведутся и токсины.
  • Клизма так же помогает быстро вывести из организма отравляющие вещества. Клизму нужно делать очень осторожно!
  • Баня или сауна усилит потоотделение, а вместе с потом выведутся и яды. Будет замечательно, если сочетать это с ароматерапией - добавьте лавандовое или розмариновое масло - это ускорит метаболизм. Так же отлично подойдет принятие горячей ванны, но при этом очень важно не уснуть. Контрастный душ взбодрит, нормализует давление.
  • Бодрит так же такой напиток. 1 яйцо взбивается и смешивается со неполной столовой ложкой столового уксуса и добавляется немножко соли. Все это выливается в стакан с томатным соком. Это средство практически сразу приводит в нужную форму.
    Стопку водки, 3 ложки сметаны, 1 чайная ложка меда - это нужно смешать и выпить залпом.
  • Можно так же плотно поесть, есть это возможно. Лучше всего подойдут холодец, сало - они жирные, а жиры очень хорошо нейтрализуют алкогольное воздействие. Щи, борщ - кислые супы, богатые полезными веществами. Прием пищи даст сил для борьбы с интоксикацией, поможет вывести опасные алкогольные соединения.
  • Ревень поддержит функцию желудка, укрепит печень, повысит настроение и аппетит. Так же ревень - хорошее мочегонное и слабительное средство. Лучше всего есть листья этого растения, не обработанные, в сыром виде.
  • Отлично помогает простое глубокое дыхание. Подышите свежим воздухом - легче станет практически сразу.
  • От тошноты хорошо помогают мятные леденцы и конфеты, минеральная вода.

Лечение похмелья народными средствами может быть очень продуктивным. Важно подобрать тот метод, который подходит для Вашего организма - он будет помогать всегда в аналогичных ситуациях.

izlechenie-alkogolizma.ru

Лучшие народные средства от похмелья

Правду говорят, что болезнь легче предотвратить, чем потом пытаться вылечить. То же касается и похмелья – лучше бороться с ним задолго до начала застолья, однако если вы не успели подготовиться , то войну с мучительными симптомами алкогольной интоксикации помогут выиграть и лекарственные препараты, и народные средства от похмелья.

Народное средство - рассол от похмелья!

Несмотря на то, что некоторые из современных антипохмельных препаратов очень и очень эффективны и имеют грамотно подобранный состав, русский народ больше доверяем старым добрым бабушкиным рецептам от похмелья.

А ведь действительно – что ни говори, но все они проверены временем и несколькими поколениями наших предков. Они также страдали от похмелья и пытались быстро и эффективно избавиться от головной боли, тремора, неприятных ощущений в животе и прочих неприятностей, приключающихся с теми, кто не прочь перебрать с выпивкой.

В этой статье будем знакомиться с народными средствами, которые помогут быстро избавиться от похмелья.

Народные средства от похмелья, принимаемые до застолья

Активированный уголь от похмелья

К таким рецептам относятся следующие простые и действенные советы:

  1. Перед праздником нужно выпить активированный уголь.
  2. Чтобы замедлить всасывание алкоголя и замедлить его усвоение, перед застольем нужно приготовить и выпить такое средство: смешать одно яйцо и 1 чайную ложку сливочного масла, лучше натурального, деревенского.
  3. С той же целью, что и в предыдущем рецепте, можно принять 1 столовую ложку оливкового масла.
  4. Перед первой рюмкой водки или другого алкоголя нужно быстро выпить стакан молока. Оно мягко обволакивает желудочные стенки и сокращает поступление алкоголя в кровеносное русло.

Народные средства от похмелья, принимаемые наутро после застолья

Народные средства от похмелья

Лечение такими народными средствами поможет быстро восстановить работоспособность, ясность ума и избавиться от головной боли и других тягостных напоминаний об излишне выпитом алкоголе:

  • Самыми известными и быстро помогающими народными средствами являются рассолы – огуречный, помидорный, капустный. Этот антипохмельный напиток действительно эффективен, ведь вместе с алкоголем, который обладает мочегонным эффектом, выводятся и полезные вещества. Вот их недостаток и помогает восполнить рассол, а заодно восстановить баланс жидкости в организме.
  • Другие пищевые продукты, которые также дополнят лечение похмелья – щи, кефир и другие кисломолочные продукты, пахта, мятный чай, апельсиновый сок. Они помогут нормализовать баланс жидкости, и а заодно быстро подпитают организм.
  • Немного рискованный народный метод, но имеющий место быть – это опохмел небольшим количеством алкоголя, чаще водкой. А рискованный он тем, что может привести к запою.
  • Известное средство от похмелья – коктейль, который иногда называют «Возрождением»: смешиваем в чашке 1 сырое яйцо, немного томатного сока и 10-12 капель столового уксуса, после чего выпиваем все быстро, залпом.
  • Во все времена от похмелья приветствовалось обильно питье – морсы, компоты, кисели был на Руси в каждом доме. А главное средство из этой категории – овсяный кисель.
  • Хотя порой говорят, что плотная еда с похмелья совсем ни к чему, но если есть аппетит, тарелка доброго наваристого борща поможет подпитать организм и набраться сил.
  • Известное народное средство, причем почти у всех народов мира – сон. Кто не слышал совета про «пойти проспаться»?
  • Хороший натуральный мед в количестве 100 грамм также рекомендован для облегчения похмельного синдрома.
  • Важен для ослабленного из-за алкоголя организма и витамин С – здесь помогут цитрусовые, а лучше всего – отвар шиповника.
  • Известное антипохмельное средство – мятная настойка. Для этого в стакан воды нужно капнуть 20 капель настойки перечной мяты на спирту и, размешав, быстро выпить. Уже через несколько минут наступит облегчение.
  • Если вас рвет и тошнит – грех этим не воспользоваться, чтобы очистить желудок от накопившихся ядов и токсинов. Обычно после рвоты быстро чувствуется облегчение состояния.
  • Хоть и неэстетично, зато более чем эффективно – очищение кишечника, лучше всего поможет клизма.
  • Ещё один старинный способ – сжечь лавровый лист, а его пепел смешать в мисочке с водой и выпить.
  • Если мучает сильная тошнота, поможет имбирный чай. Для его приготовления небольшой кусок корня имбиря длиной 2-3 см измельчить и сварить в 2х стаканах воды около 10 минут. После того, как целебный имбирный напиток остынет, в него нужно добавить 2 ложки меда, сок одного апельсина и, пожеланию, сок из половины лимона. Пить такой коктейль можно понемногу в течение дня.
  • Отлично помогают и специальные антипохмельные дыхательные упражнения.

Для этого нужно сесть поудобнее, лучше на свежем воздухе, и начать глубоко вдыхать, причем не грудной клеткой, а сначала животом. Затем, не выпуская воздуха, вдохнуть ещё немного уже грудной клеткой и после этого набрать ещё чуток воздуха, подняв плечи. Выдох осуществляется в обратном порядке.

Длительность всего цикла вдоха-выдоха – около 15 секунд. Нужно сделать 6-10 таких вдохов-выдохов, но если начнет сильно кружиться голова, лечение лучше временно отложить минут на 10.

  • Многим помогает теплая ванна, в которую желательно налить несколько капель эфирных масел розмарина и лаванды – такое лечение и приятно, и ароматно. Также прекрасно взбодрит и подарит море энергии контрастный душ.
  • А вот баня – давно известное антипохмельное средство – подходит не всем, так что лучше не стоит.

И это лишь небольшая часть сокровищ из народной копилки – пользуйтесь на здоровье!

opohmele.ru

Народные средства от похмелья

Не все народные средства от похмелья так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина. В этой статье эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко разберётся, какие из средств при похмелье на самом деле работают, а какие - бесполезны и даже вредны.

Кроме того, смотрите полный каталог средств от похмелья, а также перечень специальных антипохмельных препаратов. Если вы хотите избавиться от похмелья максимально быстро и в домашних условиях - пройдите бесплатный тест, чтобы подобрать средства для самостоятельного лечения похмельного синдрома, подходящие именно вам и именно в вашем нынешнем состоянии.

Эффективные народные средства от похмелья

Общеукрепляющие:

  • очистка желудка
  • сон
  • физические нагрузки, секс
  • баня, ванна, душ

С похмелья полезно пить:

  • вода, минеральная вода
  • рассол
  • квас
  • кисломолочные напитки
  • чай
  • какао
  • сок лимона
  • овсяной отвар
  • настойки зверобоя, шиповника, рябины, хмеля и мяты

С похмелья полезно съесть:

  • мёд
  • морепродукты
  • бананы и цитрусовые

А теперь разберёмся, почему вышеперечисленные народные средства при похмелье действительно работают, и как их нужно правильно применять.

Очистка желудка

Тошнота и рвота при похмелье - это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит - вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды - и спровоцировать рвоту. Продолжайте это делать до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.

Сон

Сон является хорошим средством детоксикации, поскольку во сне активизированы процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов). Но нужно, чтобы за сном сильно пьяного человека кто-нибудь присматривал: повернуть на бок в случае рвоты, а также поменять позу, чтобы спящий пьяный не отлежал себе конечности в слишком долгом и неподвижном положении.

Физические нагрузки, секс

Физические нагрузки ускоряют избавление организма от вредных веществ. Как средство от похмелья применимы после опорожнения кишечника у молодых, физически тренированных людей, поскольку происходит дополнительное напряжение сердца, которое при похмелье уже и так работает под нагрузкой. Запрещены физические нагрузки во время длительного запоя. (Читайте также отдельную статью о том, можно ли сочетать алкоголь и занятия спортом.)

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, ускоряет обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя. Выброс эндорфинов во время секса улучшает самочувствие и помогает избавиться от головной боли. Будьте осторожны: как и другие физические упражнения, секс при похмелье дополнительно нагружает сердце.

Баня, ванна, душ

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов распада алкоголя. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение. Высокая температура убивает бактерии на теле человека. Обильное потоотделение устраняет обезвоживание и снимает отёки. В бане у человека улучшается настроение и появляются свежие силы.

Баню можно заменить на соляную ванну: размешать в тёплой воде 300 граммов морской соли и полежать там полчаса. Помните: баня, соляная ванна и контрастный душ не рекомендуются при проблемах с сердцем и давлением.

Контрастный душ быстро приводит организм в нужное состояние: бодрит, снимает отёки, повышает работоспособность мозга. Главное правило контрастного душа - нужно начинать с горячей воды: с самого начала сделать воду довольно тёплой, постоять под ней 30 секунд, потом включить холодную воду и стоять под ней 15-20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды.

Вода, минеральная вода

Одной из основных причин плохого самочувствия с похмелья является неправильное перераспределение жидкости, когда излишки жидкости накапливаются в тканях, создавая отёки, а объёма циркулирующей крови не хватает, и человек мучается от сушняка. Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, стимулирует мочевыделение и этим устраняет отёк тканей. Снятие похмельных отёков избавляет от головной боли и снижает нагрузку на сердце.

Минеральная вода действует при похмелье в три раза эффективнее обычной. Она быстрее поступает в кровь, поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Особенно полезны для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), смещающие кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону, потому что обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым.

Рассол

Перед питьём воды желательно восполнить запас солей: например, выпить стакан рассола (капустного или огуречного) - и этим пополнить потери солей-электролитов. Кстати, на самом деле народным средством от похмелья был капустный, а не огуречный рассол: в отличие от огуречного, капустный рассол содержит янтарную кислоту. Не стоит пить более одного стакана, чтобы не нагружать сердце. И убедитесь, что пьёте именно рассол, а не маринад.

Квас

Натуральный, не консервированный квас содержит в большом количестве витамин B1, ферменты, полезные микроорганизмы и органические кислоты, помогающие быстрее вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Не рекомендуется страдающим гастритом или язвенной болезнью в стадии обострения. Будьте внимательны и не пейте излишне «хмельной» квас: таким образом можно случайно и опохмелиться. А опохмеляться с утра не полезно, а вредно - читайте об этом сомнительном народном средстве от похмелья ниже, в этой же статье.

Кисломолочные напитки

Кисломолочные продукты (йогурт, тан, айран, кефир, кумыс) обеспечивают организм протеином, витаминами и минералами; благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и эффективно восстанавливают силы. Содержащиеся в этих продуктах аминокислоты и полезные бактерии улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие. Молочнокислые бактерии обеспечивают организм энергией, выводят из организма токсины, защищают печень.

При похмелье кисломолочные продукты лучше и полезнее принимать натощак, небольшими глотками, оптимально до 600 мл. Самый подходящий кисломолочный напиток для лечения похмелья - кумыс, содержит наибольшее количество молочной кислоты и витаминов группы B, и к тому же быстро усваивается.

Чай

В чае содержится витамин B1, который сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления. В чае есть кофеин, поэтому он бодрит, но гораздо мягче, чем кофе. Чаем хорошо завершать мероприятия по выводу токсинов из организма.

Какао

Какао содержит ряд антидепрессантов, которые при похмелье поднимают настроение и работоспособность, уменьшают головную боль и чувство тревоги. Какао при похмелье восполняет недостаток магния в организме, оказывая положительное влияние на сердце и нервную систему. Какао бодрит, как кофе, но вызывает меньше побочных эффектов. При похмелье рекомендуется готовить какао на воде: молоко уменьшает его биодоступность. Рекомендуемая доза при лечении похмелья: 150 мл напитка (три четверти стакана).

Сок лимона

Сразу после застолья выдавите сок из двух-трёх лимонов и выпейте, разведя в два раза кипячёной водой (чтобы не раздражать слизистую, и без того раздражённую алкоголем). Это сгладит последствия выпивки: лимонная кислота ускоряет все процессы переработки питательных веществ, в том числе и переработку алкоголя. Сок лимона может помочь и с утра, как народное средство против похмелья.

Овсяной отвар

Мочегонное действие овсяного отвара помогает избавиться от отёков и уменьшить головную боль. Витамины группы B обеспечивают печень ферментами, необходимыми для переработки неусвоенного алкоголя и токсичных продуктов расщепления алкоголя. Овсяной отвар при похмелье нормализует артериальное давление и восстанавливает работу мозга.

Настой зверобоя

Настой зверобоя при похмелье оказывает антидепрессивное, тонизирующее и противовоспалительное действие, а также улучшает кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта. Снимает похмельную депрессию за 2 - 3 часа.

Приготовление настоя: четыре столовых ложки измельчённой травы зверобоя залить 0,5 л кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 20-30 минут. Применять после чистки кишечника по полстакана каждый час-полтора. Если после приёма возникает рвота, то это показатель правильного действия зверобоя на метаболизм.

Настой шиповника

Шиповник - рекордсмен по содержанию аскорбиновой кислоты, содержит витамины A, P и K, оказывает желчегонное действие и помогает организму восстановить нормальное пищеварение. Настой шиповника при домашнем лечении похмелья хорошо применять для возмещения дефицита жидкости вместо простой воды. Аскорбиновая кислота частично разрушается при термообработке, поэтому ягоды шиповника нужно заваривать как чай, а не кипятить.

Настой рябины

Плоды рябины содержат большое количество аскорбиновой кислоты, витамина Р, каротина и других полезных макро- и микроэлементов. Рябина при похмелье помогает снизить интоксикацию и отёки, уменьшает головную боль, оказывает антитоксическое, желчегонное (улучшает пищеварение, нарушенное при похмелье), противомикробное и стимулирующее действие.

Приготовление настоя: давленные или молотые ягоды нужно залить кипятком и настоять десять минут из расчёта один стакан кипятка на каждую столовую ложку измельчённой массы плодов. Пить каждые восемь часов по одному стакану. Эффект от настоя рябины значительно усиливается при одновременном приёме с мёдом.

Настой хмеля и мяты

Хмель и мята - природные транквилизаторы, они позволят уменьшить психические проявления похмельного синдрома. Приготовление настоя: смешать равное количество шишек хмеля и мяты, залить столовую ложку этой смеси стаканом кипятка и настаивать один час. Принимать такой настой нужно через пару часов после окончания приёма алкоголя или в разгар похмелья.

Мёд

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса - важнейшего звена метаболизма. Мёд при похмелье оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Фруктоза, содержащаяся в мёде, помогает организму быстрее справиться с переработкой алкоголя.

Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда: 100 мл (полстакана) мёда следует растянуть на весь похмельный день, принимая по чуть-чуть.

Морепродукты

Морепродукты повышают аппетит и улучшают обмен веществ, помогают быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также действуют на организм как успокаивающие средства. Морепродукты насыщают организм калием, магнием, натрием и фосфоpом, которые необходимы при нарушениях электролитного баланса, возникающих при злоупотреблении спиртным. Однако способность усваивать полезные вещества с похмеля сильно снижена, поэтому поправлять здоровье морепродуктами следует уже после проведения основных мероприятий по детоксикации (то есть, после выведения из организма ядовитых продуктов распада алкоголя).

Цитрусовые и бананы

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту, которая помогает скорее вывести ядовитые продукты распада алкоголя из организма.

Бананы содержат калий, которого очень не хватает в организме при похмелье. Кроме того, бывает, что бананы - это едва ли не единственное, что получается съесть из-за тошноты с утра, а слегка подкрепиться всё-таки необходимо.

Бесполезные народные средства от похмелья:

  • опохмелиться
  • заставить себя поесть
  • выпить томатный сок
  • съесть чеснок
  • выпить кофе

Давайте выясним, почему не стоит использовать эти народные средства при лечении похмелья.

Опохмелиться

Похмелье пройдёт только тогда, когда вы очистите организм от алкоголя и продуктов его переработки. Поэтому необходимо заняться грамотной детоксикацией. Новая доза алкоголя с утра является кратковременным симптоматическим средством: алкоголь может оказать небольшое анестезирующее и успокаивающее воздействие - однако облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за «добавку» алкоголя придётся расплачиваться позже. Это прямой путь к алкоголизму: врачи говорят, что утренняя опохмелка действительно облегчает похмельное состояние тем, у кого уже сформировалась зависимость от алкоголя; неалкоголикам же обычно тошно видеть алкоголь при похмелье.

Заставить себя поесть

Если есть при похмелье не хочется - значит, организм ещё отравлен алкоголем и продуктами его распада. Принятая пища не усвоится, не «даст сил», а только дополнительно отравит организм. Нередко можно услышать совет при сильном похмелье поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится.

Пища (особенно тяжёлая) при похмелье может быть полезна только в качестве средства, провоцирующего понос и рвоту; однако для этих целей проще использовать воду. Плотная еда содержит жиры и белки в больших количествах. Их поступление в организм повышает нагрузку на печень. Поэтому постарайтесь с утра ограничиваться лёгкой пищей.

Томатный сок

Томатный сок часто упоминается в ряду народных средств от похмельного синдрома наравне с рассолом. Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Но он также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.

Чеснок

Чеснок и блюда с чесноком содержат вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и алкоголь. Поэтому, с одной стороны, в соответствии с принципом Ле-Шателье, чеснок замедляет окисление алкоголя, продлевая его действие на организм, а с другой стороны, в больших дозах сам вызывает состояние, очень похожее на похмелье. Подавляющее большинство случаев обильного употребления чеснока (а также лука, перца, хрена, горчицы, пряностей) во время пьянки сопровождается утяжелением похмелья.

Кофе

Кофе пробуждает мозг, однако увеличивает нагрузку на сердце. Тот же самый кофеин (но в меньшем количестве) содержится в чае и в некоторых специальных антипохмельных препаратах - и в таком виде действует более мягко. Кофеин содержится и в безалкогольных энергетиках, но он там совсем не главный противопохмельный компонент. Эффективный и полезный аналог кофеина (теобромин) содержится в какао, о котором в этой статье уже было написано выше. Кофе не спасает от похмелья, но его можно выпить в самом конце детоксикационных мероприятий, в качестве средства повышения работоспособности.

ВКФБОК

pohmelje.ru

Похмелье и как с ним бороться, народные средства от похмелья, лечение

Эта статья посвящена похмелью, проблеме, волнующей миллионы людей:как надо пить, чтобы на утро не было мучительно больно и как лечиться, чтобы избавиться от неприятных симптомов похмелья. Существует множество медицинских и народных средств лечения похмелья.

Каждому человеку, после веселого праздника,похмелье причиняет боль и страдания, поэтому мы здесь собрали народные средства, которые помогут вам бороться с похмельем. 

Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так, что на утро сам себя проклинал и корил за не сдержанность. Но такова жизнь и всё зависит от хорошей компании.

Народные средства от похмелья

Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.

Контрастный душ. Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться. Потом теплую воду, важным является то, что принимаем душ. А не лежим в ванне. Лежание в ванне с тёплой водой в не резвом состоянии может привести к тому, что вы просто напросто заснёте, что в свою очередь может привести к неприятному исходу( и даже к смерти).

Квашеная капуста,любой другой солёный продукт (огурчики). Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится. Выпиваем стакан рассола и жизнь уже не такая страшная.

Горячий бульон и чай. Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.

Хаш (армянский бульон). Этот продукт помогает восстановить силы после пьянки, так как содержит огромное количество жиров. Готовится он так: берём большой кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Хорошо его промываем и бросаем в кастрюлю. Заливаем водой и варим. Солить нет нужно. Варить нужно долго и упорно, как минимум шесть часов. После того как оно придет в готовность к употреблению, вынимаем мосол, мясо отделяем, режем, кость, а все оставшееся возвращаем в кастрюлю. Затем чистим много чеснока, толчём, мешаем с солью и складываем в отдельную мисочку.

Бутылка пива и рюмочка водки. Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого - количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.

Холодец. Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.

Секс. Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей (кефир, молоко). Скорее всего он не уменьшает действие алкоголя, а просто расслабляет человека, и отдаваясь любовным утехам, парень просто забывает о мучившем его похмелье.

Еда и опорожнение. Плотно поешьте и сходите в туалет. С этим вы выведите из организма большую часть алкоголя, который не попал в кровь.

Сон. Спите как можно больше. Хотя многим не удаётся поспать из-за сильной головной боли.

Рвота. Многие смеются, когда "собутыльник", выпив немного, сам того не хотя, рвёт. А зря, ведь рвота от части является защитной реакцией организма на действие алкоголя. Никто не обращает внимания, что вырвавший человек трезвеет быстрее, так как он вовремя удалил из себя алкоголь, до того как он попал в кровь. Можно вызывать искусственную рвоту, хуже не станет.

Кофе или крепкий чай. Содержащийся в этих напитках кофеин тонизирует организм, приводит сердечные ритмы в нормальное русло. Если вы не пьёте кофе, то пейте чай, желательно оставшийся со вчерашнего дня, так как в нём кофеина больше, чем в кофе. Внимание, кофе нельзя пить при некоторых болезнях, связанных с давлением, важно не забывать об этом.

Тонизирующие напитки, вроде Coca-Cola, Pepsi. Эти напитки, как и кофе содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а как известно холод помогает протрезветь.

Швепс. Этот напиток нужно употребить вечером после окончания пьянки и наутро не будет головной боли. Всё дело в Хинине, который содержится в Швепсе. Кстати,  не все его могут пить, так как из-за Хинина он имеет неприятный вяжущий вкус.

"Стрелецкая метла". Берём 2 части кислой капусты, 1 часть свежей капусты, 1 часть тёртой моркови, половину стакана огуречного рассола. Мешаем и употребляем. Эффект более менее предсказуемый: опорожнение и вы почувствуете себя намного легче.

Ванна с солью. Не знаю, что в этом рецепте протрезвляющего, но некоторым помогает. Так вот в ванну с тёплой водой высыпаем некоторое количество соли и ложимся на время. Опять же напоминаю о мерах предосторожности.

Отдых. Если во время похмелья начать заниматься интенсивной работой, то можно лишь усугубить своё состояние. Действительно нужно попытаться забыть о похмелье, но делать это нужно, расслабившись на диване, почитать, посмотреть телевизор, побродить по просторам Интернета, то есть заняться не физическим, а умственным трудом.

Природа. Природа - это релаксация (расслабление). Неплохо посидеть на берегу или побродить в лесу. Если решились искупаться в водоёме, то сначала подумайте, а стоит ли в вашем состоянии рисковать? Если вы себя чувствуете не так плохо, то вода, особенно в горной реке поможет победить похмелье. Водные процедуры в горной воде с окунанием головы значительно ослабят действие алкоголя, а вы думали почему горцы никогда не пьянеют??

Глубокое дыхание. Если вы чувствуете себя не очень, то выйдите на воздух и посидите 5 минут, дыша глубоко и не торопливо.

Мятные жвачки и леденцы. От неприятных ощущений в животе поможет избавиться как ни странно обычная мятная жвачка. Возьмите жвачку в рот, пожуйте и вдохните глубоко. Обещаю поможет.

Трём уши.Если необходимо привести себя или кого-то в чувство, потрите уши до покраснения и сознание вернётся. Это связано с тем, что к голове увеличится приток крови.

Русская баня. Медики говорят, что более мягко снимает похмелье сауна, а не баня. Но русскому человеку лучше не то, что проще, а то, что интереснее. Так вот сопровождать купание и парилку нужно "избиением" веником. Кровь течёт быстрее, соответственно состояние улучшается. Рецепт не подходит тем, кто страдает сердечными болезнями.

Пчелиный мёд. Примите 100 грамм пчелиного мёда и благодаря действию фруктозы и других веществ, остатки алкоголя будут нейтрализованы.

Травяной отвар. Возьмите 4 столовые ложки молодого шиповника, 1 столовая ложка зверобоя, 2 столовые ложки пустырника и 3 столовые ложки меда. Все залить кипятком и настоять. Обязательно поможет.

Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

Коктейли с водкой. Рюмку водки смешать с несколькими ложками сметаны, добавить ложку меда, кусочки льда, сбрызнуть лимоном и пить медленно. Этот коктейль сможет выпить не каждый, если в вас он не лезет, то лучше не мучайте организм.

Банан. Съев банан (или несколько таковых), вы восстановите необходимое организму содержание калия, который был выведен после и во время употребления алкоголя в результате частого мочеиспускания.

Цитрусовые. Берём 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбиваем на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок.

Желатин. Замачиваете желатин 25 г. на 1 час в теплой кипячёной воде. Разводите 1 литр варения или сиропа. Затем нагреваете на медленном огне желатин, и потихоньку вливаете в полученный сироп. Далее на вкус - в холодильник, или сразу пить. Всё дело в том, что в этой смеси много витаминов и глицина, который расслабляет и успокаивает.

Капуста с кефиром. Смешайте небольшое количество свежей капусты с кефиром. Хорошо помешайте, надавливая на капусту. Можно есть, эффект такой же как и от употребления квашеной капусты.

Клизма. Не смейтесь, этот способ лечения похмелья и для протрезвления наиболее действенный. Сделав клизму, вы выведите из организма все наиболее вредные части алкоголя, которые сохранились в органах пищеварения.

Кофе с лимоном и коньяком. Берём чашку горячего кофе (на крайний случай чая), туда добавляем ломтик лимона, заливаем парой ложек коньяка. Рецепт готов, теперь осталось выпить его, пока горячий. К тому же эта смесь действует как снотворное, что совсем не плохо.

"Кровавый глаз". Этот коктейль - антипохмелин готовится следующим образом: в стакан томатного сока помещается желток и ни в коем случае не перемешивайте. Далее все это залпом выпить.

Лимон со льдом. Набиваешь полную кружку льда (правда лёд нужно заготовить с вечера), туда бросаешь кусочек лимона и заливаешь солёной минеральной водой. Потом медленно (смакуя) пьёшь. Действительно помогает.

Хлопья с кефиром. Берём хлопья (овсяные или другие), смешиваем их с кефиром (только свежим), примерно 1 ст. ложка на 100 грамм кефира. Дать настояться.

Касторовое масло с молоком. Смешиваем 2 столовые ложки касторового масла в 1 стакане молока. Молоко должно быть горячим, а то масло не растворится. Остужаем и пьём.

Напоследок напомню, что лучше не мучиться от похмелья, а своевременно, до принятия алкоголя подготовить организм. Лучше предупредить болезнь, чем лечить её.

nicelady.ru

Народные средства от похмелья

Профилактика похмелья

В начале – пара слов о процессе опьянения, чтобы легче понять способы его снижения или даже полной ликвидации. Этиловый спирт, содержащийся в любом алкоголе, имеет способность практически мгновенно впитываться в стенки желудка и кишечного тракта, попадая в кровь. Далее, содержащийся в нем ацетальдегид, выделяется при распаде спирта в печени и серьезно отравляет организм, не только оказывая токсичное воздействие, но и разрушая органы.

Таким образом, первостепенная задача пьющего – снизить способность алкоголя впитываться в кровь. Для этого подготавливаем желудок.

Плотная еда перед выпивкой

Хорошо известно, что голодный человек пьянеет быстрее. Это обусловлено тем, что присутствующая в желудке еда частично абсорбирует алкоголь, не позволяя ему быстро впитываться в стенки тракта, и соответственно, снижает степень опьянения.

Наиболее рекомендуема жирная мясная еда, бульоны и мясо в различных вариантах приготовления, например, армянский хаш из баранины, наиболее подходящее блюдо для профилактики похмелья, к тому очень вкусное. Также отличным «антипохмельным» эффектом обладают обычные каши (овсяная, гречневая или манная), съеденные за час до выпивки.

Активированный уголь

Это простейшее средство обладает высочайшим абсорбирующим эффектом, снижая действие алкоголя внутри желудка. Перед началом застолья достаточно принять 5-6 таблеток.

Сливочное масло или молоко

Жирные молочные продукты замечательным образом покрывают стенки желудка, препятствуя действию алкоголя. Более того, молоко, обладая высоким содержанием протеинов, и само по себе является отличным нейтрализатором токсичных веществ. Таким образом, стакан молока или кусочек масла за час до употребления напитка окажут организму неоценимую пользу.

Также неплохо, если о предстоящей выпивке известно заранее, утром принять витамины групп В1 и В6, широко используемые официально для предотвращения последствий употребления крепких напитков в питейных заведениях Великобритании

Если застолье запланировано на вечер, в обед неплохо «размять» желудок одной стопкой водки.

Забота о похмелье в момент застолья

Естественно, что о своем утреннем состоянии можно и даже нужно заботиться в момент принятия алкогольных напитков. Основные правила избегания абстинентного синдрома просты.

Максимальное количество жидкости

Несложно догадаться, что чем более разбавленным является алкоголь, тем меньше его негативное воздействие на организм. А разбавить алкоголь можно и внутри желудка. Поэтому, и заблаговременно, и в процессе выпивки рекомендуется потреблять жидкость как можно больше, как воду, так и другие напитки.

Очень хороши в этой цели минеральная вода, а также напитки с кофеином: кока-кола, пепси и обычный черный кофе. Газированные напитки лучше исключить, они только способствуют впитыванию алкоголя. По окончании пьянки рекомендуется выпить не менее полулитра воды.

Очередность приема алкогольных напитков

Что называется, «запрещено понижать градус». Если в процессе застолья имеется разнообразие напитков, то общей рекомендацией будет не употреблять более легкие напитки после крепких, то есть, например, пиво после водки. Желательно вообще избежать смешивания, ограничившись только одним напитком.

Также не следует забывать об конгенерах, содержащихся в некоторых напитках, на вроде бренди и вина, усиливающих течение похмелья. В водке их например минимальное количество.

И тот же легкодоступный активированный уголь в процессе выпивки, приминаемый по 2 таблетки каждый час, серьезно снизит степень опьянения. Вместо угля можно использовать «Альмагель»

Народная медицина от похмелья

Но, предположим, первая часть настоящей статьи осталась без внимания, и очередное утро встретило жуткой головной болью, вызванной отеком отравленных алкоголем головных клеток. Не страшно, любой опыт в целом положителен, а в России опыт борьбы с похмельем накоплен немалый. Рассмотрим простейшие способы помощи.

Избавление от обезвоживания

Алкоголь, как сильнейшее мочегонное средство, в результате своего действия, приводит к ощутимому недостатку воды в организме, что хорошо ощущается в виде сухости во рту. Восполнять запас жидкости следует плавно, чтобы не вызвать рвоту, в размере не менее полутора литров в первый час после пробуждения.

Для этой цели хорошо подойдут отвары с шалфеем или мятой. Настаиваются в течении 30 минут и принимаются по стакану каждые полчаса.

Издревле известны лечебные свойства рассолов, огуречного и капустного, восстанавливающие водно-солевой баланс отравленного организма, а легкий куриный бульон поможет нормализовать работу желудка

Прием кисломолочных продуктов

Кефир, ряженка или айран отличные натуральные средства нейтрализации токсинов в организме и удобны в применении, в отличие от сложно составных коктейлей. Наиболее действенен широко известный кавказский напиток с названием мацони, удивительно органичный по составу для избавления от похмелья.

Ограничений по применению таких продуктов не выявлено, в любом случае, в этом состоянии организму требуется максимальное количество жидкости для выведения вредных веществ.

Баня или сауна

Эти народные средства очень хороши в похмелье, и широко применяются, например, финнами, также любителями крепких застолий. Два-три захода в финскую сауну позволяют практически полностью снять симптомы похмелья. Но надо быть осторожным с русской баней, возможно тяжело сказывающейся на сердечнососудистой деятельности организма.

При невозможности посетить баню можно воспользоваться горячим душем, провоцирующим повышенный обмен веществ, выводящий токсины.

Не пить!

Это самое действенное средство от похмелья. Но и, как показывает практика, самое трудно выполнимое, приобретаемое только с большим личным опытом.

Кратко резюмируя. Существует восточная мудрость, что лучший способ выиграть сражение – это избежать его. К похмелью это относится в не меньшей мере. А если и пришлось выпивать, то не забывать мудрость, накопленную веками. Если и эта мудрость не помогла – то вспомнить о скорой помощи.

Не болейте!

24 июня, 2013 - 20:01Автор: Геннадий БоткинПоиск

zdorovye24.ru

Как пить без похмелья?

Вот как советует принимать алкоголь профессор И. П. Неумывакин – основоположник коcмической медицины.

  • Перед застольем надо выпить 2 стакана чистой воды. Во время трапезы ничего не пить, кроме спиртного. После застолья с алкогольными напитками нужно выпить ещё стакан воды. И один стаканчик водички утром. И после этого лечение похмелья вам не понадобится. Потому что вода участвует во всех биохимических процессах и быстро выведет алкоголь и продукты его распада из организма.
  • А для достижения нужного эффекта пить нужно воду структурированную. А чтобы получить её, надо взять банку с водой и оставить её открытую на ночь. Таким образом, удалится хлор из воды. Утром сливаем воду, оставляя осадок на дне, там сконцентрирована вся грязь.

И кипятим её до так называемого эффекта белого ключа. Это когда кипение ещё не началось, но пузырьки уже пошли. Охлаждаем воду и в течении 3-х часов это та самая структурированная вода, которая необходима клеткам нашего организма.

Для приготовления структурированной, а попросту талой воды существует несколько способов. Но я привела лишь один, так как советует сам профессор, да и статья моя не об этом. Если подобной воды нет, то пейте просто чистую фильтрованную воду.

А вот видео «Как сделать в домашних условиях структурированную воду»

   

 Как предотвратить похмелье.

Казалось бы самое простое — много не пить! Но не всегда это просто, особенно в тёплых мужских компаниях. Поэтому запомните, что можно сделать, перед тем как.

  • Не пейте на голодный желудок! Перед тем как приступить к приёму спиртного, надо обязательно слегка перекусить.
  • Выпить по одной таблетке активированного угля на каждые 10 кг вашего веса
  • Выпить пару стаканов воды, как написано выше

Съедать перед застольем кусок сливочного масла, совет не очень хороший, так это только откладывает всасывание алкоголя в кровь и наступление опьянения. А это значит, что как только масло рассосётся, вы станете пьянее пьяного.

podryga-on-line.ru

Лечение похмелья народными и доступными средствами

Автор:ИнгаОпубликовано: 14 ноября 2016 в 05:08

Практически всем совершеннолетним жителям нашей необъятной родины известно такое явление как похмельный синдром. После обильных возлияний накануне утром просыпаться совсем не хочется. Как быстро проявится похмельный синдром зависит от количества выпитого в первую очередь.

Также у женщин размер печени меньше чем у мужчин, поэтому у мужчин похмелье наступает обычно быстрее.

Как пить правильно?

Чтобы избежать неприятных ощущений после праздника надо постараться исключить саму причину недомогания.

В первую очередь постарайтесь выпить немного, если же волна веселья унесла вас далеко за пару рюмок, хорошо перед сном выпить энтеросгель или таблетки активированного угля. Оба средства продаются в любой аптеке без рецепта и действуют по одному принципу - впитывают продукты распада алкоголя, не давая им проникнуть в кровь.

Можно перед застольем выпить стакан молока, оно снизит попадание алкоголя в кровь. Такой же будет эффект от приема внутрь столовой ложки оливкового масла.

Если утром мучительно больно!

Однако, если возлияния были уж очень обильными, от утреннего недуга уже ничего не спасет. Народные средства от похмелья помогут сгладить неприятные ощущения.

Головная боль, тошнота, озноб, и даже аритмия - это основные признаки похмельного синдрома. С ними нужно бороться как симптоматически, так и в комплексе. В совсем тяжелых случаях, лучше обратиться в медикам.

Итак, если вы проснулись после знатного кутежа в плохом самочувствии первым делом лучше сходить в душ. Будьте осторожны, мало того, что ваша координация может вас подвести на скользком полу, так и слишком холодная вода может спровоцировать простуду.

После отравления алкоголем иммунитет сильно ослаблен. Поможет взбодриться легкая зарядка, пара упражнений, не больше. Следите за пульсом, в таком состоянии это серьезная нагрузка на сердце.

Как лечится народными средствами похмелье лучше узнать заранее, чтобы необходимые продукты были под рукой. Самые распространенные и проверенные рецепты известны уже многим.

1. Желток одного яйца смешать с щепоткой красного перца, добавить чайную ложку растительного масла и выпить.

2. Выжать сок лимона и одного апельсина, смешать с медом. Можно добавить желток. Витамин С хорошо помогает прийти в тонус.

3. В стакан воды накапать мятного спирта. Выпить залпом.

4. Очень крепкий горячий чай с большим количеством лимона.

5. Огуречный, капустный рассол. Первое средство, помогает восстановить соляной баланс в организме. Лучше будет если литр рассола растянуть на час.

6. В теплое молоко добавить столовую ложку касторового масла и щепотка перца. Выпить теплым.

7. Больше пить воды. Лучше минеральной.

Сложные рецепты

Существуют рецепты, более сложные в приготовлении, но их эффективность доказана научно.

  1. Траву и корни примулы, измельчить, залить одну ложку стаканом кипятка и настаивать пару часов. Пить по полстакана. Хорошо успокаивает нервную систему, снимает стресс.

  2. Отвар из травы адониса поможет отрегулировать работу сердца, снизит пульс. Настаивать нужно в тех же пропорциях, что и примулу, но принимать по столовой ложке в течение дня.

Эти безалкогольные рецепты помогут прийти в себя, если в состоянии похмелья придется идти на работу, или заниматься делами. Снять похмелье быстро народное средство в одиночку может и не справиться, лучше подкрепить его медикаментозно. От головной боли хорошо поможет парацетамол. Принято снимать боль аспирином, но он раздражает стенки желудка, а ему сейчас и так досталось.

Если же переживать похмелье вам можно в условиях покоя, и спешить никуда не надо, считайте что вам повезло. Отличным народным средством лечения станет баня или сауна. Можно попариться с веником, но следите чтобы температура не была очень высокой. Это поможет вывести токсины из организма и восстановить водный баланс. После бани лучше пить горячий чай с лимоном. Кроме того, поход в баню это прекрасны способ продолжения праздника.

Видео: натуральный напиток при похмельи.

Народные средства вместе с алкоголем

Бытует мнение что в похмелье нужно выпить 100 грамм и все как рукой снимет. Доля истины в это конечно есть, содержание алконоидов в крови при это не уменьшится, значит отрезвление при этом не проходит, но принимает более приятную форму.

Но стоит четко разделять при этом похмелье и абстинентный синдром. Во втором случае у организма есть уже стойкая зависимость от алкоголя. Симптомы при этом дополнены общей слабостью, потливостью и нарушением сердцебиения. Это тревожные признаки, и с ними лучше обратиться уже к наркологу.

Если же ваше состояние единичный случай, можно сопровождать лечение похмелья народными средствами с добавлением алкоголя.

1. Водка со швепсом. В состав швепса входит хинин, который облегчает состояние похмелья.

2. Отлично помогает Кровавая мери. Водка заставит чувствовать себя лучше, томатный сок богат витамином С, а острый соус и соль помогут пищеварению и восстановят соляной баланс организма.

3. 1-2 бутылки светлого пива. Хорошо утоляет жажду. Тут важно не переборщить, и не опьянеть снова.

4. В горячий чай с лимоном можно добавить немного коньяка.

Кроме напитков, помочь с похмельем может и еда - кислые щи, борщ, мясной бульон. Вообще почти все жирные и горячие блюда помогут чувствовать себя гораздо лучше.

Принять ванну тоже может быть полезным. Температура воды должна равняться температуре тела. И, конечно, сон поможет пережить этот день намного легче.

blog-o-krasote.ru

Народные средства от похмелья: какой способ выбрать?

Наша жизнь состоит не только из серых будней, есть в ней место и для веселых праздников. Дружная компания и задушевные беседы за бокальчиком, другим, не редко приводят к тяжелому утреннему похмелью.

К счастью мы с вами не первые кто попадал в такую ситуацию. Даже много столетий назад люди баловали себя горячительными напитками. Естественно их утро также начиналось с головной боли и тошноты. Весь опыт предыдущих поколений постоянно накапливается. Люди выбирают те варианты, которые им больше подходят или имеются под рукой.

Самый простой и действенный способ, привести тело и голову в порядок, это контрастный душ. Прохладная вода, чудесно отрезвляет и приводит человека в чувства. Слегка приободрившись можно заняться и дальнейшим восстановлением измученного организма.

Каждый, кто хоть раз испытывал похмелье, наверняка знают это чувство, когда хватаешься за стакан с водой и не можешь напиться. И не удивительно, после бурных возлияний, в организме нарушается водно-солевой и кислотно-щелочной баланс, который необходимо восстановить. Лучше всего употреблять жидкость, которая содержит щелочи (минеральная вода), соль (рассолы) и кислоту (вода с лимонным соком).

Рассол

Одним из самых популярных в народе средств от похмелья, является рассол из соленых огурчиков или помидор. Даже царь Петр I, приказывал своим подданным пить рассол после бурных гуляний. Лечебные свойства рассола, объясняются наличием в нем: натрия, калия и молочной кислоты. Эти элементы появляются в рассоле во время процесса брожения и прекрасно восстанавливают внутренний баланс в организме.

Горячий бульон

Бульон помогает восстановить силы, так как содержит много жира. А горячая жидкость, поможет включиться в нормальную работу желудок. Только не пейте бульон, как только проснулись, он может выти обратно. В Росси и Украине, принято употреблять куриный навар (желательно из питуха). Есть отличный рецепт армянского бульона, он очень жирный, быстро восстанавливает утраченные силы: берется коровья нога (желательно та часть, где находится большая мозговая кость) и варится на медленном огне около 6 часов (без соли). После приготовления в бульон добавляется большое количество зелени и чеснока.

Холодец

Он так же, как и бульон содержит много жира, который связывает оставшийся алкоголь. Отлично утоляет голод, помогая организму бороться с признаками похмелья.

Пчелиный мед и цитрусовые

В горячее молоко или чай добавить 100 гр. меда, пить пока горячее. 200 гр. натурального апельсинового сока с кожурой, 100 гр. меда и 1 яичный белок (взбивать на миксере в течение 5 мин). Фруктоза и другие полезные вещества, содержащиеся в меде и цитрусах, помогут нейтрализовать действие алкоголя.

Молоко и кефир

Снять рвотные позывы и избавиться от тошноты, смогут помочь молочные продукты. Алкоголь, оказывает пагубное влияние на микрофлору кишечника и вырабатывает такое ядовитое вещество как ацетальдегид. Молочные сорбенты нейтрализуют токсичные вещества, скопившиеся в нижнем отделе кишечника, облегчают общее состояние.

Читайте также

vsegdazdorov.net

Лучшие, эффективные народные средства от похмелья

Рябиновый настой.

Растереть рябиновые ягоды, взять столовую ложку массы и залить стаканом закипевшей воды. Настаивать 15 минут и выпивать по стакану напитка каждые 8 часов. Если в остывший настой добавить немного меда, произойдет усиление антипохмельного эффекта. Такой чай действует, как желчегонное, антимикробное, антитоксическое и стимулирующее средство.

Шиповниковый настой.

Имеет практически идентичные показания и способ применения, что и рябина. Еще и пищеварение улучшит.

Отвар зверобоя.

На водяной бане на протяжении получаса кипятить 4 ложки травы, залитые 500 мл горячей воды. Однако пить его нужно после очищения кишечника клизмой или после употребления необходимой дозы активированного угля с последующей дефекацией. Зверобой помогает в считаные часы побороть депрессивное состояние похмелья. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему, стимулирует работу ЖКТ и кровообращения, дает противовоспалительный эффект.

Овсяный кисель.

Полезнее всего использовать неочищенный овес. Но подойдет крупа или, в крайнем случае, хлопья из овса. Стакан сухого продукта заливается 5 стаканами фильтрованной воды и варится 20 минут. Получается киселеобразная жидкость, которую нужно разделить на две части и выпить с интервалом в 40 минут. Отвар благотворно сказывается на работе мозга, артериальном давлении, избавлении от отеков. Ускорит переработку остатков алкоголя и поможет выведению продуктов его распада.

Минеральная вода.

Если пить простую воду, мозг даст команду ее быстро вывести, сработает мочегонный эффект алкоголя. Минеральная вода с газом действует хитрее. Пузырьки раздражают слизистые оболочки пищевода и желудка, всасывание жидкости в кровь происходит в несколько раз быстрее и эффективнее. Объем крови восстанавливается, и обезвоживание устраняется. Выбирайте воду на щелочной основе, это нейтрализует кислую среду, вызванную спиртными напитками.

Кисломолочные напитки.

Натощак можно выпить до 600 мл кумыса, йогурта, айрана или кефира. Эти продукты обеспечат организм полезными бактериями, которые ускорят восстановление пищеварительных процессов, выведение токсинов и ядов, опорожнение кишечника. Протеины, минеральные вещества и витамины улучшат аппетит и восстановят силы организма. Наиболее предпочтительным является кумыс.

  • Пища.

Цитрусовые.

Лимонная кислота этих фруктов, попадая в желудок, стимулирует переработку пищи, а, вместе с ней, и остатки алкоголя. Это значительно ускорит переработку и общее очищение от токсинов.

Бананы.

Высокое содержание калия в желтых экзотических фруктах поможет восстановить уровень важнейшего для сердца минерала, потерянного при частом мочеиспускании.

Мед.

Рекомендуется съесть полстакана меда за день очень маленькими и частыми порциями. Богатый микроэлементами мед имеет способность успокаивать и дезинфицировать организм. А высокий уровень фруктозы помогает перерабатывать спирт.

Морепродукты.

Лучше всего использовать морепродукты по окончании похмелья, так как в первое время есть совсем не хочется, да и переваривать такую пищу желудку будет очень непросто. Но для скорейшего восстановления обмена веществ, нервной системы и наполнения организма важными витаминами и минералами морепродукты подходят идеально.

  • Рецепты с алкоголем.

Перемешать 200 мл пива, 150 мл томатного сока, 2 ложки свежих сливок, 5 г молотого мускатного ореха. Выпить необходимо залпом.

Соединить 60 мл водки, чайную ложку меда, половину банана и 30 мл лаймового сока. Все хорошо перемешать и быстро выпить.

Взять 45 мл водки и столько же сока брусники, добавить 140 мл сока грейпфрута и кусочек льда. Смешать вместе и выпить сразу.

Смешать и залпом выпить коктейль из 45 г рома, апельсинового и клюквенного сока по 60 мл, и нескольких кубиков льда.

Если накануне вы пили не очень много, если ваш организм молодой и сильный, возможно, эти напитки не пригодятся. Лучше всего будет просто силой воли остановить прием алкоголя. А ускорить очищение организма и нормальную работу всех органов и систем помогут физические нагрузки. В случаях длительных запоев или ослабленного организма дополнительные нагрузки на сердце недопустимы.

Не доводя до похмелья

Однозначно лучше не употреблять спиртное совсем. И все доводы про пользу алкоголя в небольших дозах можно легко опровергнуть аргументами существования других источников той самой пользы, которую ожидают от спиртного. Да и кто определяет норму? Кто следит за ней в разгар эйфории веселья?

Если употребление алкогольных напитков неизбежно, постарайтесь обезопасить себя от тяжелых последствий. Для этого есть несколько правил:

  • запаситесь подходящими средствами, помогающими в случае наступления похмелья;
  • за несколько часов до вечеринки выпейте 50 мл водки или коньяка, чтобы организм начал выработку необходимых ферментов;
  • используйте правильную закуску, меньше жиров больше овощей и постных мясных блюд;
  • всем известная фраза «градус не понижать» действительно предохраняет от усугубленного похмельного синдрома;
  • перед отходом ко сну выпейте как можно больше воды, так утро начнется легче, и голова болеть не будет.

Мы рассмотрели синдром похмелья, который иногда путают с абстинентным синдромом. Он имеет абсолютно иную основу, симптомы и методику лечения. Но это уже совсем другая история.

Понравилась статья? Поделитесь:

fitoresept.ru

Статьи по теме