Очень плохо с похмелья

Что делать если болею с похмелья

У мужика болит голова с похмелья

Сильная головная боль с похмелья

Очень отрадно, когда человек не имеет привычку употреблять спиртное. Ему, скорее всего, не знакомо чувство похмелья. Но бывают случаи, когда есть веский повод для выпивки, и никак не получается отказаться от рюмки, другой, третьей…

Похмельный, или абстинентный синдром, является последствием веселого вечера. Оно бывает разным:

  • слабым, но заметным, при таком похмелье человек немного «тормозит»;
  • несильным, но состояние такое, что не хочется идти на работу, но приходится;
  • сильным, когда не хочется вставать с постели, в голове словно происходит землетрясение. Но что делать? Приходится врать своему начальнику «…извините, болею…»;

Каким бы не было самочувствие, от похмелья надо избавляться, ведь тяжелое состояние означает, что с вами что-то не то. Из-за быстрой потери жидкости теряются и витамины группы В. Они очень важны, так как отвечают за функции органов пищеварения. А если вы обильно заедали, то пища не усвоилась или не успела этого сделать, а это как раз причина тошноты.

Народные способы лечения похмелья

herbal-medicine К сожалению, настоящего средства от похмелья еще не изобрели, но некоторые способы, которые помогают в какой-то степени избавиться от интоксикации организма, восстановить работу пострадавших органов и облегчить самочувствие все же есть.

Многие считают, что снять похмелье можно новой дозой алкоголя, но это очень ошибочное мнение. Зачем продолжать травить и без того больной организм новой порцией яда? Зачем делать то, что запрещено?

Способы устранения похмелья:

  1. Если утром вас подташнивает, то нужно вызвать рвоту — это поможет хорошенько побороть интоксикацию. Таким способом вы сможете очистить желудок от залежавшейся там старой пищи и, возможно, остатков спиртного. Еще очень важно проснувшись выпить 5-8 таблеток активированного угля. Он является эффективным адсорбентом, который очищает кровь от токсинов.
  2. Необходимо обильно пить воду, даже если вас тошнит, не менее 2 литров за три часа. Чтобы побороть похмельный синдром, хорошо подойдет негазированная минеральная вода или любой кисло-соленый рассол. При “сушняке” лучше всего пить простую воду с медом, лимоном. Много жидкости необходимо для того, чтобы быстрее происходило очищение клеток организма от ядовитого вещества ацетальдегида, который синтезируется в печени при переработке этанола.
  3. От ужасной боли в голове можно выпить аспирин или цитрамон. Но можно обратиться к народным средствам: делать натирание височной части головы лимоном, или приложить к ней свежие лимонные корочки. Неплохо справляется симптомами похмелья томатный сок со щепоткой черного перца, который нужно пить мелкими глоточками. Специалисты также советуют поедать фрукты и овощи.Аспирин от пахмелья2
  4. Нежелательно пить крепкий чай, кофе, но будет лучше, если употребить отвар мяты, ромашки и имбиря, или стакан воды со столовой ложкой меда.
  5. Старинный способ от похмельного синдрома — делать интенсивное растирание ушей.
  6. Пополнить утерянные макроэлементы и витамины помогут кефир, шиповник, кислые щи, квас.
  7. Неплохо помогут облегчить самочувствие куриный бульон или рисовый отвар. Они предотвратят обезвоживание, даже наоборот, насытят клетки влагой, и придадут потерянную силу.
  8. Очень хорошо помогают при симптомах похмелья прогулка на свежем воздухе. Поступающий чистый воздух и ходьба хорошо улучшают ток крови и способствуют выведению токсинов.
  9. Для избавления от ядов можно сходить в баню, а лучше в сауну. Но сердечникам и гипертоникам лучше этого не делать.
  10. Если отсутствует аппетит, то съешьте банан — он успокаивает пострадавшие желудок и кишечник и восполняет утрату необходимых веществ.
  11. Можно позаимствовать средство от похмелья у японцев. Для того, чтобы перенести симптомы похмелья они делают дыхательные упражнения: в течение 6 секунд совершают глубокий вдох, потом на 6 секунд его задерживают, и ещё 6 секунд выдыхают. Это отличный способ при головной боли. Он заключается в том, что этанол и другие ядовитые вещества, содержащиеся в алкогольном зелье, поражают функции нервной системы. Пострадавшие от ядов клетки отекают, и увеличивается внутричерепное давление. Результатом этого становится кислородный дефицит клеток мозга и ужасные спазмы в голове. При таком дыхательном лечении кислород в клетках пополняется, просвет кровеносных сосудов восстанавливается и спазмы проходят.
  12. Антипохмельный коктейль: взбейте куриное яйцо, влейте в него немного разбавленного уксуса. Добавьте соли, перца и выпейте.

Советы до и вовремя застолья

  • Пейте небольшими дозами. Не устраивайте соревнования с алкоголем, на утро не будете страдать от похмелья.
  • Если невозможно отказаться от рюмки незаметно пропускайте тосты.
  • Когда оказаться от очередной стопки не получается, то много ешьте.
  • Запивайте большим количеством жидкости, чтобы не допустить обезвоживание. Нельзя пить газированные напитки, иначе получится обратный эффект. Лучшими напитками будут соки, компоты.
  • Курильщикам лучше забыть о сигаретах. Алкоголь и курение несовместимы.
  • За пару часов до застолья выпейте пару таблеток, ускоряющих расщепление белков, жиров и углеводов. Они помогут лучше переварить еду, и нужные вещества быстрее поступят в кровь.

Изучив все представленные способы, вы можете выбрать подходящие для себя. Если они не помогли, то воспользуйтесь антипохмельными таблетками.

alcogolizm.com

Если сильно тошнит с похмелья что делать?

Ни один праздник, так повелось у всего прогрессивного и не очень человечества не обходится без горячительных напитков, кому-то с похмелья плохо, а кого-то сильно тошнит. Даже дикие племена в джунглях Амазонки что-то сбраживают, а что говорить о цивилизованных регионах нашей планеты.

Похмелье…Ванна и туалет становятся лучшими друзьями. К ним мы проходим в это утро чаще всего.

К симптомам похмелья относят

  • Головную и мышечную боли, раздраженность.
  • Сильнейшую жажду.
  • Слабость и светобоязнь.
  • И, конечно, тошноту и рвоту.

Почему же тошнит от похмелья?

Можно со всей прямотой сказать — этиловый спирт, который содержится в любом алкогольном напитке, коктейле, вине.

Тошнит с похмелья

Девушку тошнит на унитазе с похмелья

  • При попадании в организм алкоголя печень начинает вырабатывать ферменты, которые призваны расщепить этанол до безопасной уксусной кислоты и воды. Эти продукты распада затем легко выводятся из организма через мочевыделительную систему.
  • Но, если вспомнить курс органической химии, то не все так просто происходит.
  • Промежуточным продуктом преобразования органического спирта в кислоту будет альдегид. В данной ситуации это будет ацетальдегид.
  • Любой из линейки альдегидов – это сильнейший яд. И именно ему мы обязаны похмельем со всеми его прелестями – тошнотой и рвотой.
  • Этот защитный механизм организм изобрел в процессе эволюции для экстренной эвакуации ядовитых веществ. Но, почему одни не испытывают похмельных страданий, а другие мучаются даже от запаха алкоголя?
  • Дело в индивидуальной реакции организма. У кого-то расщепление спирта до альдегида происходит очень быстро. Вырабатывается нужное количество ацетальдегидрогеназы и тут же альдегид под действием второго фермента алкогольдегидрогеназы преобразуется в органическую кислоту и воду.

У других же этот механизма разбалансирован, и ацетальдегид не так быстро окисляется до безопасных соединений. Поэтому все прелести отравления токсическим веществом налицо.

Под действием алкоголя в сосудах образуются микротромбы и сгустки. Во время попойки сосуды хаотично сужаются и расширяются. Кроме того, мозг состоит в основном из жировой ткани, а алкоголь является универсальным растворителем. Под действием горячительных напитков гибнут миллионы нейронов. Все эти факторы и откликаются тошнотой.

тошнит с похмелья

Опасность тошноты с похмелья

Чем опасна тошнота при похмелье?

Если тошнота не сопровождается изнуряющей рвотой, то это неприятно, но не более. Если же рвотные позывы не прекращаются, а еще и в рвотных массах появилась желчь, то нужно обратиться к врачу.

Это сигнал, что интоксикация серьезно влияет на печень и поджелудочную железу.

Такой симптом, как тошнота – вещь неприятная. Но достаточно провести мероприятия по детоксикации, как это неприятное ощущение уйдет само собой.

Методы борьбы с тошнотой

  1. Пейте побольше жидкости. Организм в данный момент остро страдает от обезвоживания, даже если к тошноте не присоединилась рвота.
  2. Даже если началась рвота, то жидкость необходима в любом случае. Это поможет убрать токсины из организма и обеспечить необходимым уровнем жидкости. Оптимальный объем – до 1,5 л.
  3. В воду можно добавить лимонный сок – это снизит тошноту и даст организму нужный витамин С.
  4. Даже не вздумайте снимать похмелье дополнительной дозой алкоголя. Организму и так несладко.
  5. Выпейте активированный уголь или другой адсорбент, например «Энтеросгель» согласно инструкции на упаковке.
  6. Хорошо борются с тошнотой морсы, несладкие компоты, минеральная вода, рассол.
  7. Если себя жалко, но проблема не уходит, можно зайти с другой стороны. Клизма еще никому не повредила – это поможет вывести токсины.
  8. Ну и постарайтесь выспаться. Все-таки сон — это здоровье!

А лучший способ не испытывать ощущение тошноты – или пить в очень умеренных дозах или не пить горячительные напитки вообще! Особенно это касается тех, кто знает, что похмелье ему обеспечено уже после первой рюмки. Организм не изменишь, поэтому не стоит его дополнительно мучить.

YouTube responded to TubePress with an HTTP 410 - No longer available

alcogolizm.com

Что пить и есть с похмелья из домашних продуктов

Что пить с похмелья

Алкоголь – это плохо или нормально?

Похмелье – это ужасное состояние, которое наступает у человека, выпившего накануне очень много спиртных напитков. Его симптомами часто являются:

  • головная боль,
  • тошнота и рвота,
  • ужасная жажда,
  • озноб или наоборот жар,
  • слабость,
  • скачки артериального давления.

Похмелье ощущается даже после небольшой дозы выпитого алкоголя. Оно может быть таким сильным, что утром очень сложно оторвать голову от подушки. Что же пить с похмелья, чтобы стало легче?

Таких симптомов можно было бы и избежать, если вчера не было б так весело. Но сегодня проблема в том, как от этого избавиться.

К сожалению, настоящих эффективных способов для этого не так уж много. Похмелье может пройти само, но со временем. Сейчас реально только смягчить похмельное состояние.

Причины похмелья

Накануне обильного распития алкоголя организм получал мало воды, поэтому и возникла сухость во рту. Причина тошноты  в том, что организм потерял много витаминов, особенно из группы В, поэтому пострадало пищеварение. А головная боль возникла из-за расширения сосудов в пострадавшем мозге.

У разных людей самочувствие после “гулянки” разное. Кто-то очень сильно болеет, а кто-то вовсе нет. С синдромом все борются по-своему.  Но вот лечиться спиртным нежелательно, иначе получится вторая пьянка, да и зачем продолжать отравлять себя, вам итак хватило этого яда. Но что же делать сейчас?
Изобретено множество полезных напитков, которые позволят уменьшить симптомы похмелья. Нужные ингредиенты имеются дома, а приготовить их несложно.

Что пить и есть с похмелья

Если прием медикаментов после пьянки для вас неприемлем, то можно полечиться обычными домашними продуктами и напитками:

  • Можно пить молочные продукты, например, простой йогурт, кефир. Молочная кислота нормализует процессы обмена веществ, способствуя ускоренному удалению токсинов.

Яды, синтезирующиеся в печени после распития спиртного, отравляют организм. Как раз, поэтому похмелье часто сопровождается отеками, плохой работой печени, почек, а отсюда и тошнота и слабость.

Что пить и есть с похмелья

Вопрос — как убрать похмелье?

Кислые молочные продукты насыщены протеинами, витаминами, которые способствуют нормальному метаболизму. В них есть бактерии, которые возбуждают аппетит, но и дают слабительный эффект, а это очень хорошо очищает кишечник.

Кефир, для усиления эффекта, можно соединять с такими продуктами:

  1. лимонный сок,
  2. газированная минеральная вода,
  3. мята перечная,
  4. сок капусты.

Алкоголь всегда вытягивает много воды из клеток и тканей. Это тоже причина нехорошего состояния после выпивки. Если с похмелья пить рассол, то в организм поступят потерянные из-за алкоголя соли магния и калия. Кроме того, их недостающее количество приводит к плохой работе сердца и сосудов.

Этот напиток насыщен витамином С, который тоже необходим для больного при похмельном состоянии. Но рассол, должен быть натуральным. Иначе, можно напиться обычным маринадом, который способен лишь навредить организму.

Полезнее всего пить рассол квашеной капусты. Он достаточно богат янтарной кислотой, которая необходима при отравлениях спиртными напитками.

  • Можно приготовить такой супчик: просто взять и соединить ингредиенты, немного покипятить и съесть: нарезанное куриное мясо, по две щепотки сухого базилика, майорана и черного молотого перца, овощную смесь, 1 луковица, лапша, две-три соленых помидора, стакан насыщенного куриного бульона.
  • Пейте фруктовый сок, в нем имеется фруктоза, которая способствует быстрому сжиганию этанола. Это может быть апельсиновый или томатный сок.
  • Ешьте мед — это источник фруктозы.
  • Любой бульон поможет восполнить калий, потерянный при пьянке.
  • Употребляйте белковую пищу. Алкоголь утрачивает их запасы в организме. А если есть углеводы, то это вернет аминокислоты (составные белка) в кровь.
  • Единственное действенное средство от похмелья — это время и нормальный сон.
  • Чай или кофе можно пить некрепкими, слегка подслащенными. Второй напиток лучше готовить обычный, не черный.

Лекарства от похмелья

Если выше перечисленные продукты и напитки вам не помогают, то остается воспользоваться лекарственными средствами. Итак, какие действенные и наименее вредные медикаменты можно пить при плохом самочувствии после вчерашнего веселья:

  1. Zorex — препарат снимает симптомы отравления алкоголем, усиливая распад спирта. Но он может вызывать побочные эффекты. лекарства от похмелья

    Что является лучшим средством от похмелья?

  2. Пиэль-Алко — эффективен от похмелья, особенно вместе с очищением желудка и кишечника.
  3. ДринкOFF — препарат создан на основе растений, ускоряет разрушение и выведение этанола, тонизирует, помогает при головной боли.
  4. Алка-Зельтцер — очень популярный препарат в мире, содержит все то, что нужно. Средство дает эффект, улучшающий самочувствие.
  5. Зеналк — препарат, созданный из лекарственных свойств растений. Обладает необходимыми свойствами, уменьшает отравляющее воздействие спирта, восстанавливает процессы метаболизма. Эксперты считают, что это скорее противоядие от самого алкоголя, а не от его продуктов разрушения.
  6. Коррда – препарат изготовлен из растений, замечательно понижает токсичность этанола, восполняет запасы кофермента НАД, утраченные во время распада алкоголя. Но лучше его не пить как препарат при скорой помощи.
  7. Бизон — лекарство, основанное на янтарной кислоте. Имеет выраженные антиоксидантные свойства, восстанавливает обмен веществ, а также улучшает окислительно-восстановительные реакции в организме. Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
  8. Алко-буфер — средство, с содержанием янтарной кислоты и экстрактом растения расторопши. Надежно предохраняет печень от губительного действия спиртного, ускоряет разрушение ацетальдегида, очищает организм от ядов алкоголя.
  9. Антипохмелин (RU-21) — лекарство хорошо препятствует похмелью, устраняет его симптомы. В отличие от других средств он действует сразу после распада спирта на токсичный ацетальдегид и другие яды. Препарат имеет исключительно положительные отзывы.
  10. Алька-прим — препарат схож по составу с Алка-Зельтцером. Обезболивает, восстанавливает многие нарушенные процессы, в том числе устраняет обезвоживание.
  11. Доктор ПохмЕлин — газированный напиток, его интересное название говорит само за себя. Содержит многие полезные вещества, потерянные в результате большого количества выпитого алкоголя. Напиток обладает тонизирующим действием, ускоряет поступление нужных элементов в кровь. Но есть одно предостережение: в его содержание входит бензоат натрия, который синтезируется в ядовитое и канцерогенное вещество бензол. Под действием бензоата натрия уничтожается аминокислота глицин. Она необходима для уничтожения ядовитого влияния ацетальдегида. Поэтому пить или нет, этот чудодейственный ПохмЕлин решать бедному страдальцу.
  12. Алкоклин – ускоряет распад спирта в печени, одновременно защищает её, к тому же уменьшает воздействие спиртного на нервную систему.

Это далеко не все существующие препараты от похмелья, здесь рассмотрены самые популярные, которые разрешается пить с большого «бодуна».

Как не болеть с похмелья

Как не болеть с похмелья

Как не болеть после вечеринки и избавиться от похмелья?

Несколько советов, с помощью которых вам не придется завтра думать о том, что же такое съесть или выпить, чтобы не болеть с «похмелюги»:

  • Пить нужно не спеша. Не обязательно поддерживать рюмкой все тосты. Организму нужно больше времени, чтобы успеть сжечь уже поступивший алкоголь, и тогда меньшее его количество попадет в мозг.
  • Хорошо и плотно закусывать обязательно! Еда замедляет всасывание спирта.
  • Выбирайте тот напиток, от которого меньше всего болеете на утро.
  • Сопоставляйте объем выпитого с массой своего тела.
  • На ночь выпейте активированный уголь или другой адсорбент. Не помешает и ацетилсалициловая кислота, чтобы голова на утро не болела.

Учитывая и помня за столом все, что вы сейчас прочитали, не придется завтра болеть весь день от ужасного похмелья.

alcogolizm.com

Почему тошнит с похмелья и что с этим делать?

Похмелье - это очень плохое, но хорошо знакомое практически каждому любителю выпить состояние. Проснувшись после застолья, человек чувствует, что у него сильно болит голова, появляется тошнота, иногда рвота. Так организм очищается от отравляющего его продукта.
Похмелье
В легких случаях похмелье обычно проходит само по себе. Однако когда присутствуют различные осложнения, такие как сильные нарушения координации, рвота с кровью, потери сознания, нужно обязательно вызвать врача. Наличие рвоты с кровью с похмелья и прочих отягощающих симптомов свидетельствует о том, что отравление алкоголем является слишком сильным. Врач разберется, что нужно сделать с человеком, чтобы его не тошнило, и поможет максимально быстро вернуться в форму. Прежде чем разбираться в том, что необходимо делать, если с похмелья тошнит, следует хотя бы вкратце разобраться, почему появляется похмелье и выявить его сопутствующие симптомы.

Причины появления тошноты

Тошнота При похмелье, что говорится, наступает сильное отравление организма алкоголем и продуктами его переработки, а тошнота - это естественная реакция человеческого организма на любые отравления. Таким способом пищеварительная система дает сигнал о том, что поступившие вещества ей совершенно не нравятся, и старается как можно быстрее от них избавиться.

Этанол воспринимается организмом человека как обыкновенный яд. Однако доза, которую нужно выпить человеку для того, чтобы организм решил от него избавиться, у каждого индивидуальна. Кому-то достаточно стакана пива, а для кого-то и л водки не предел.
Такое явление связано, прежде всего, с тем, что ферменты, переваривающие алкоголь, присутствуют в организме каждого человека в разном количестве. Именно поэтому некоторых начинает тошнить после первой же маленькой дозы алкоголя, а у других даже голова не болит, и вопрос о том, как избавиться от тошноты, их практически никогда не интересует.
Ацетальдегид
Однако если будет выпито чересчур много, то вне зависимости от количества ферментов, человек неизбежно столкнется с проблемой, которая заставит его задуматься, что делать, если с похмелья появляются такие неприятные симптомы, как тошнота и рвотные позывы. При чрезмерном употреблении алкоголя организм подвергается мощному воздействию продукта его распада, т.е. ацетальдегида. Помимо этого, спиртные напитки, особенно если их пить натощак, раздражают слизистую желудка, из-за чего тоже может появляться тошнота.

При наличии у человека различных проблем со здоровьем, особенно таких, как панкреатит или гастрит, вопрос о том, что делать, если тошнит и сильно болит голова, будет мучить его после практически каждой, даже самой минимальной, дозы спиртного.

Поэтому если вы употребляете спиртное, обязательно прислушивайтесь к своему организму и пейте в меру. Тогда и тошнить с похмелья не будет.

Рекомендации по устранению тошноты от алкоголя

Стакан теплой воды Прежде всего, организм необходимо обязательно очистить от остатков спиртного. С похмелья тошнить может достаточно сильно, но рвота при этом нередко отсутствует. Ее можно вызвать намеренно, выпив пару стаканов теплой чистой воды и засунув в рот 2 пальца. Можно пойти и более легким путем, приняв определенную дозу сорбентов, таких как активированный уголь и его аналоги.

Чтобы тошнота с похмелья прошла быстрее, нужно стараться пить как можно больше жидкости, т.к. алкоголь приводит к сильному обезвоживанию организма. Если с похмелья болит голова, можно принять какое-нибудь широко используемое обезболивающее. Однако лучше отказаться от приема медикаментов без предварительной консультации с врачом.
Для скорейшего восстановления баланса веществ следует пить напитки с содержанием витамина С. После похмелья отлично идет отвар шиповника и морс. При отсутствии таковых можно растворить в чистой воде некоторое количество лимонного сока. Чтобы с похмелья не болела голова и не было тошноты, можно прибегнуть к использованию традиционных народных средств. К примеру, выпить рассол. Он поспособствует нормализации водно-солевого баланса в организме.
Кефир
Обычно каждый сам решает после похмелья, что делать для нормализации своего состояния. Особенно если человек употребляет алкогольные напитки уже достаточно долгое время и имеет опыт в данном деле. Многие рекомендуют пить такие кисломолочные продукты, как ряженка и кефир.
Улучшить самочувствие можно и при помощи различных соков, в особенности гранатового, яблочного, томатного и апельсинового. Во фруктовых соках содержится фруктоза, которая способствует скорейшей нейтрализации продуктов переработки алкоголя и позволяет быстрее справляться с похмельем. Аналогичное воздействие на организм оказывает мед. Несколько ложек такой сладости помогут быстрее победить недомогания, связанные с похмельем.
Алкоголь негативно воздействует на весь организм в целом и на желудочно-кишечный тракт в частности.

Помимо тошноты, похмелье часто сопровождается изжогой и тяжестью в желудке. Для нормализации работы пищеварительной системы можно выпить кружечку бульона.

Вовсе не обязательно готовить его из куриного мяса. Будет достаточно растворить в кипятке специальный кубик.

Крепкий чай
Для улучшения кровообращения можно выпить крепкий чай или кофе. Для эффективной борьбы с похмельем эти напитки должны быть обязательно сладкими. При употреблении данных напитков внимательно следите за своим самочувствием. Если оно начнет ухудшаться, временно откажитесь от кофе и чая.

С похмельем помогают справляться куриные яйца. Разбейте яйцо в стакан, добавьте туда немного перца, соли и 2-3 капли уксуса. Тщательно перемешайте и выпейте залпом. Перец можно заменить небольшим количеством томатного сока, пасты или кетчупа. Способ проверенный, и его эффективность подтверждена многими людьми, регулярно борющимися с похмельем.

Еще один проверенный домашний рецепт - это теплое молоко с небольшим количеством касторового масла. Данную смесь необходимо выпить залпом.

Избавиться от тошноты и в целом облегчить состояние можно с помощью кружки хлебного кваса или некоторого количества квашеной капусты. Данные продукты способствуют нормализации баланса минеральных веществ в организме.

Ни в коем случае не слушайте тех людей, которые рекомендуют бороться с похмельем при помощи того, что это похмелье и вызвало, т.е. употреблять с утра некоторое количество алкоголя. Быстрое облегчение можно объяснить тем, что алкоголь - это прекрасный анальгетик. Только это анальгетик временного действия. Спустя какое-то время, если опохмел не перерастет в полноценное застолье, человек снова начинает чувствовать себя плохо. Подобное лечение повышает содержание токсических веществ в организме, что может привести к очень плачевным последствиям.

Распространенные ошибки при борьбе с тошнотой от алкоголя

Закуска Прежде всего, чтобы не чувствовать головной боли и тошноты утром, нужно соответствующим образом подготовиться к употреблению спиртного с вечера. Необходимо плотно поесть. Если будете пить натощак, то через какое-то время у вас появятся серьезные проблемы со здоровьем, в числе которых язва и гастрит. Обязательно закусывайте и в процессе поглощения алкогольных напитков.
Если похмелье сопровождается тошнотой, откажитесь от курения. Под воздействием никотина и прочих вредных составляющих сигаретного дыма похмелье будет продолжаться гораздо дольше, чем при отсутствии таковых.

По возможности нужно проводить время на свежем воздухе, однако от чрезмерных физических нагрузок следует отказаться, т.к. они неизбежно приведут к еще большему упадку сил. Так что долгие прогулки при похмелье противопоказаны. Купаться в водоемах тоже не рекомендуется, т.к. из-за холодной воды могут появиться судороги или даже очень серьезные проблемы с сердцем.

Откажитесь от путешествий на транспорте, в особенности на общественном. Подобное занятие при похмелье вряд ли принесет удовольствие. Состояние лишь сильнее ухудшится, может начаться рвота, появиться головная боль и общее недомогание.
Использовать обезболивающие лекарства можно только в том случае, если похмелье не очень сильное. Запрещено принимать мощные анальгетики, т.к. при похмелье они оказывают обратное действие.

Отдых - лучшее лекарство

Бороться с похмельем нужно в состоянии покоя, не должна мучить суета, какие-либо расспросы и ненужные беседы. Все размышления и невыполненные дела отложите на более трезвое и легкое время. В подобном состоянии о полноценном диалоге и работе все равно речи быть не может. Отвлечься от навязчивых мыслей можно при помощи развлекательных программ и любимых фильмов.

И помните, что лучшее средство от похмелья - это трезвый образ жизни. Если же не хотите полностью отказываться от употребления спиртных напитков, пейте в меру. Тогда не будут мучить головные боли и тошнота. Удачи и будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Почему утром нужно опохмеляться?

Чтобы утро было добрым: несколько способов правильно опохмелиться

Стоит ли «поправлять здоровье» с утра? В этом вопросе наши соотечественники делятся на 2 основные группы. Одни считают, что опохмелиться не только можно, но и надо, остальные уверенны, что утренний опохмел - прерогатива исключительно алкоголиков, поэтому после веселого застолья следует перетерпеть неприятные симптомы вроде тошноты и головной боли.

Коктейли от похмелья.

Что думают медики по поводу опохмела?

На самом деле многие по незнанию путают понятия похмелья и абстинентного синдрома.

Похмелье - это то, что испытывает непьющий или в меру пьющий человек после воздействия непривычно больших доз алкоголя на организм.

Совсем иначе обстоит дело с абстинентным синдромом. Он возникает у людей, опохмелявшихся алкоголем систематически. Похмельный и абстинентный синдромы, помимо общих признаков (головная боль, тошнота, общая слабость), имеют и принципиальные различия. При похмельном синдроме употребление алкоголя ведет к ухудшению самочувствия. Обычно человек "после вчерашнего" даже смотреть не может на спиртное. Алкоголику, у которого абстинентный синдром, преодолеть неприятные ощущения помогает только очередная доза алкоголя.

Как правильно преодолеть абстинентный синдром?

У людей с алкогольной зависимостью алкалоиды спирта давно стали частью биохимической цепочки обмена веществ. Немного алкоголя может в буквальном смысле поставить на ноги человека, страдающего этой пагубной зависимостью. Почему нужно опохмелиться алкоголику, как это надо делать, чтобы не допустить начала нового запоя? В этом случае необходимо быть очень осторожным с дозировкой лекарства. 1 рюмка может спасти в конец спившегося человека, в то время как 2 рюмка перерастет в 3, 3 в 4 - и здравствуй, запой.

Существует и альтернативный способ помощи алкоголику с похмелья - медикаментозный. Вызов на дом специалиста, который подберет необходимые препараты, поможет не только избавить больного от мучений, но и не допустить очередного запоя.

Как избавиться от последствий застолья?

Лечение похмелья.

Многие из нас воспринимают праздники не только как повод отдохнуть от серых будней, но и как период веселья и отрыва от реальности с помощью алкогольных напитков. День рождения, Новый год, корпоратив и множество государственных и церковных праздников становятся серьезным испытанием для печени наших соотечественников. Последствия купажа шампанское-водка-коньяк в полной мере ощущаются утром после бурной вечеринки и омрачает впечатления даже от самого веселого празднования.

Как быстро уменьшить негативные ощущения алкогольной интоксикации?

Народная мудрость считает, что лучше предупредить болезнь, чем лечить ее.

Несколько простых советов помогут вам не только выглядеть достойно на празднике, но и значительно снизить его утренние последствия:

  • за несколько часов до застолья выпейте пару ложек растительного масла. Оно создаст защитную пленку, препятствующую всасыванию алкоголя в стенки желудка;
  • не пренебрегайте калорийными закусками. На голодный желудок человек быстро пьянеет;
  • не смешивайте несколько напитков в один вечер. Алкогольные напитки делятся на виноградные и зерновые. К первым относятся все виды вин (в том числе игристое), коньяк, бренди. Ко вторым - пиво и водка. Смешивание 2-х разных типов алкоголя приводит к жуткому похмелью;
  • больше двигайтесь, вставайте из-за стола прогуляться, танцуйте. Движение уменьшит влияние алкоголя на организм.

Влияние алкоголя на мозг.

Следует знать, что та категория людей, которая употребляет алкоголь редко, гораздо хуже переносит похмелье, нежели та, для которой головная боль с утра - обычное состояние. В отличие от славянских народов, в западных странах практика опохмела непопулярна, несмотря на то, что бокал пива или вина считается обычным дополнением трапезы типичного француза или немца. Наши соотечественники, наоборот, считают нормальным явлением поправить здоровье с утра. Специалисты скептически относятся к подобным методам лечения.

Алкоголь провоцирует усиленный выброс дофамина в мозг. После окончания воздействия алкогольных напитков на организм, резкое сокращение гормона счастья в крови вызывает депрессию и подавленное состояние. При многократном употреблении подобного допинга, алкоголь становится частью жизненного цикла человека. Алкоголизм возникает постепенно, и первый шаг к этому - регулярный опохмел с утра. Если употребления алкоголя наутро больше не вызывает у вас отвращения, стоит забить тревогу.

Топ-5 лучших способов опохмела

Благодаря исследованиям, ученым удалось составить пятерку лучших способов вернуть утреннюю бодрость после застолья. Расположим эти волшебные лекарства в порядке возрастания:

Опохмел рассолом.

5 место. На последнем месте расположились такие привычные способы опохмеляться, как кефир и рассол. Приятный кислый вкус отлично утоляет жажду и помогает очистить организм от токсинов;

4 место. Одним из лучших лекарств от похмелья издавна считается горячий куриный бульон. Кружка ароматного супчика буквально поставит вас на ноги и поможет убрать неприятные ощущения в желудке;

3 место. На третьем месте специальные медикаментозные средства, вроде Алко-Прима или Алко-Зельцера. Если вам нужно с утра выглядеть безупречно, эти шипучие таблетки - именно то, что вам нужно;

2 место. На втором месте всем известный способ «лечить подобное подобным». Здесь нельзя забывать о пословице «с утра 1 рюмка - это много, 2 - в самый раз, а 3 уже мало». Несмотря на огромное количество противников этого метода, он действительно помогает почувствовать себя лучше;

1 место. Так какое же средство считается лучшим методом опохмелиться? Наиболее полезным и приятным способом избавления от головной боли считается секс. Это правильное лечение позволит вам забыть о неприятных последствиях вчерашнего веселья. И главное, многократное употребление этого чудодейственного лекарства совсем не вредит здоровью.

Как показывает практика, терпеть неприятные последствия вчерашнего употребления спиртного не только неприятно, но и крайне вредно. Поправлять здоровье просто необходимо, нужно просто выбрать правильные методы лечения. А самый главный совет всем, кто не хочет мучиться с утра, - каким бы веселым ни был вечер, не забывайте о чувстве меры. Приятный вкус алкогольных напитков и беззаботно летящее состояние эйфории сменит утренняя головная боль, тошнота и жажда.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что сделать, чтобы быстро снять похмелье?

Похмелье - это абсолютно нормальная реакция человеческого организма на отравление алкоголем, который содержит большое количество токсических веществ.

Лечение похмелья

Конечно, один фужер шампанского практически никак не отразится на организме. Но если выпить большую дозу крепкого алкоголя, то утром ваше самочувствие будет неважным. И так, у вас похмелье: что делать?

Борьба с похмельем Обычно абстинентный синдром возникает через несколько часов после обильного вечернего возлияния и доставляет много неприятностей человеку, особенно если ему с утра нужно идти на работу. Если похмелье не очень сильное, то снять его можно народными методами.

Конечно, когда состояние тяжелое и представляет угрозу для жизни человека, необходима срочная помощь врачей.

Но здесь мы рассмотрим более легкие формы отравления этанолом, лечить которые можно в домашних условиях.

Основные симптомы похмелья

Абстинентный синдром проявляется несколькими симптомами, которые могут присутствовать как по отдельности, так и все сразу. Все зависит от организма человека, от качества спиртных напитков и от степени отравления.

Головная боль

  1. Головная боль. Это, пожалуй, самый главный признак того, что накануне человек слишком много выпил. Практически у всех болит голова при похмелье, но мало кто задумывается, почему так происходит. А дело в том, что этанол вызывает гибель огромного количества нервных клеток. И чем больше человек выпьет, тем больше их погибнет. При выведении мертвых клеток усиливается приток жидкости к коре головного мозга, что создает повышенное давление. Отсюда и возникают боли. Со временем, при систематическом употреблении алкоголя, у человека развиваются различные психические отклонения: чувство страха, мания преследования, галлюцинации, алкогольные психозы. Лечение таких больных проводят в психоневрологических диспансерах.
  2. Обезвоживание организма. Каждый, кто хоть раз в жизни находился в похмелье, знает, какая сильная жажда бывает по утрам. Причина кроется в изменении работы всех органов и систем. Под воздействием продуктов распада алкоголя нарушается метаболизм организма. Функции печени снижаются, из-за чего токсичные вещества в крови накапливаются в большом объеме. Такое состояние, при котором нарушается водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс, называется ацидоз. Из кровеносной системы жидкость поступает в ткани, образуя отеки. В результате происходит недостаток циркулирующей крови и как следствие, наступает обезвоживание организма.
  3. Слабость и тошнота. Такое состояние возникает вследствие отравления продуктами распада выпитого спиртного. Организм всеми силами пытается избавиться от токсичных веществ, из-за чего появляется тошнота, а иногда и рвота. Несмотря на тот факт, что после приема алкоголя многих тянет в сон, организм за ночь все равно не получает полноценного, естественного отдыха. Этанол не дает формироваться фазам быстрого сна, во время которых восстанавливаются силы и накапливается энергия. Поэтому пьяный человек, даже проспавший больше обычного, наутро все равно будет себя чувствовать разбитым и усталым.
  4. Судороги. При похмелье организм расходует много полезных витаминов, а также макро- и микроэлементов. А недостаток магния вызывает у человека не только раздражительность и нервозность, но и может привести к судорогам. Кроме того, у алкоголиков со стажем судороги и онемения конечностей - обычное явление. Ведь из-за систематического употребления спиртных напитков нервная система у таких людей уже основательно поражена, соответственно последствия похмелья переносятся еще тяжелее. Помимо основных симптомов, их мучают судороги, онемение рук и ног, чувство покалывания и ползания мурашек по коже. У многих хронических алкоголиков развивается эпилепсия - опасное неврологическое заболевание, характеризующееся внезапными судорожными припадками и потерей сознания. Полностью вылечить такого больного уже невозможно.

Как избавиться от похмелья?

Практически каждого, кто проснулся утром после хорошего застолья, мучает один вопрос: как сделать так, чтобы прошло это ужасное состояние? Следует сразу отметить, что быстро вылечить похмелье в домашних условиях не получится. Ведь для выведения токсических веществ из организма потребуется время. Однако возможно ускорить этот процесс, следует только соблюдать некоторые рекомендации.

Пивное похмелье

  1. Первое и самое главное, что сделать при похмелье - прекратить употреблять алкогольные напитки. Конечно, для хронических алкоголиков такой резкий отказ может быть опасен для жизни. Но обычным людям похмеляться не стоит. Выпитый алкоголь только на время принесет облегчение, к тому же продлит похмельный синдром.
  2. Если мучает похмелье, то необходимо помочь организму избавиться от токсичных веществ. Для этого следует принять препараты, которые удаляют ядовитые вещества из желудочно-кишечного тракта. Например, несколько таблеток активированного угля либо 1 ст. л. Энтеросгеля. А на второй день желательно сходить в сауну или баню: при повышенном потоотделении токсины из организма выводятся значительно быстрее.
  3. При похмелье повышается риск образования тромбов. Такое состояние необходимо лечить препаратами на основе ацетилсалициловой кислоты, которая разжижает кровь. Это может быть аспирин или какое-то другое лекарство. Однако стоит помнить, что ацетилсалициловую кислоту нельзя принимать при некоторых заболеваниях, например, при язве желудка.
  4. Чтобы нейтрализовать уксусную кислоту, которая в большом количестве образуется в крови при похмелье, следует употреблять много жидкости. Идеально для этого подойдет слабый раствор щелочи: 1 ч. л. питьевой соды на 1,5 л воды. Можно пить и щелочную минеральную воду, например, Ессентуки. Главное помнить: чем больше жидкости вы выпьете, тем ниже будет концентрация ядов в вашем организме.
  5. Быстро восстановить силы поможет прием витаминов. Как правило, при похмелье организму не хватает витамина С и группы В. Не следует забывать о полезных микроэлементах, таких как калий и магний. Чтобы восполнить их недостаток в домашних условиях, употребляйте сухофрукты.
  6. При похмелье важно снять негативное воздействие алкоголя на нервную систему. Обычно при таком состоянии рекомендуют принимать Глицин, который помогает улучшить метаболизм головного мозга. Если же у человека появляется беспричинный страх или тревога, то необходимо выпить успокоительное средство, например, настойку валерианы.
  7. Немаловажно также вспомнить и о том, что делать после похмелья, - восстановить функции печени. Ведь этот орган больше всех страдает при употреблении алкоголя, так как на него ложится основная нагрузка по обезвреживанию ядов. Чтобы не было серьезных последствий для печени, нужно провести лечение препаратами гепатопротекторами. Например, такими как Карсил, Эссенциале, Урсосан и проч.

Как быстро снять похмелье?

Вам очень плохо, а на работу идти все-таки нужно. Что делать в этом случае?

Душ

  • примите холодный душ. Такая процедура поможет вам взбодриться и придаст силы;
  • приложите лед к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и боль пройдет;
  • приготовьте теплую ванну с эфирными маслами розмарина и лаванды. Это позволит намного быстрее вывести токсины из организма при похмельном синдроме;
  • заставьте себя позавтракать. Лучше всего приготовить на завтрак овощные блюда или перекусить фруктами. Они помогут восполнить недостаток витаминов и устранят запах перегара;
  • прогуляйтесь до работы пешком, если это возможно. Свежий воздух и пешая прогулка помогут взбодриться, тогда как поездка в тесном и душном транспорте во время похмелья лишь ухудшат ваше состояние.

К сожалению, очень многих интересует, что нужно сделать, чтобы прошло похмелье. И редко кто задумывается, не лучше ли отказаться от спиртного, чем страдать от мучительных симптомов по утрам? Не поддавайтесь сомнительному удовольствию от алкоголя. Он не только сократит вашу жизнь, но и наполнит ее болезнями и страданиями.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Сильное похмелье - что нужно делать?

Похмельем называют особое состояние организма, возникающее после обильных застолий, когда человек злоупотребляет спиртным.

Тяжелое похмелье

Как нередко бывает, на подобных праздничных мероприятиях люди не задумываются о последствиях такого злоупотребления и начинают сожалеть о своей невоздержанности лишь на следующий день, когда дает о себе знать похмельный синдром. Данное состояние крайне неприятное, и для него характерны следующие признаки:

  1. Сильная головная боль.
  2. Выраженная слабость, тошнота.
  3. Рвота.
  4. Ощущение сухости во рту.
  5. Ухудшение зрения.
  6. Нарушенная работа печени, желтуха.
  7. Потеря работоспособности.

Чай с лимоном Подобная симптоматика доставляет немало проблем, держатся такие ощущения длительное время, устранить их за короткий срок невозможно. Если на следующий день после излишеств с алкоголем и тяжелого похмелья человек должен вставать рано и идти на работу, то это настоящее испытание и огромнейший стресс для организма. Что сделать, чтобы нормально продолжить день после обильной вчерашней выпивки?

В настоящее время считается, что нет одномоментных методов, которые бы обеспечивали освобождение от похмелья, хотя многие уверены, что знают, как избавиться от похмельной головной боли.

Очень сильное похмелье является потрясением практически для всех систем организма.

В то же время существует немало способов и средств, позволяющих человеку улучшить самочувствие. В том числе, это рецепты, предложенные народной медициной. Если у пострадавшего сильное похмелье, он готов использовать любые способы, лишь бы в определенной мере исправить состояние.

Как себе помочь при похмелье?

Головная боль Сразу стоит отметить, что не имеет смысла начинать глотать таблетки, если уже имеется жуткое похмелье. В таких случаях имеющиеся негативные симптомы уже затронули весь организм, произошло отравление клеток продуктами распада, которые образуются при злоупотреблении алкоголем. В данном случае терапия имеет направленность на более быстрое избавление от того алкоголя, который еще остался в организме. Важно предпринять меры, позволяющие снять общую интоксикацию.

По мнению многих людей, нередко злоупотребляющих спиртным, хорошей помощью является употребление напитков, содержащих в своем составе спирт. Например, это может быть какой-либо коктейль либо пиво - наиболее распространенный вариант. Следует подчеркнуть, что подобный подход к избавлению от похмелья ошибочен. Несомненно, состояние в определенной степени улучшается, и при этом человеку кажется, что подобный метод его буквально спас. Тем не менее, подобное «лечение» не избавляет от уже имеющейся интоксикации, оно способствует ее усилению. К тому же данная ложная терапия влияет плохо, усиливает желание выпить, и в итоге любитель выпивки заболевает алкоголизмом.

Способы устранения симптомов

В мире существует огромное количество различных рецептов, позволяющих облегчить мучительное состояние тех, кто не контролирует количество выпитого алкоголя, причиняя своему здоровью существенный вред. Что делают люди в других странах и как лечились в давние времена? Жители Древнего Рима лечили похмелье тем, что употребляли сырые яйца птиц. Англичане считали, что поможет облегчить ситуацию вино, в котором предварительно вымачивали угрей и лягушек.

Боли в печени Имеются и менее экзотические советы. К примеру, по мнению знахарей, в стакане теплого молока нужно размешать сажу из печи. Конечно, современные люди относятся к подобным плохим способам избавления от похмелья скептически, что совершенно оправдано.

На сегодняшний день существуют средства, которые в самом деле эффективны, устраняющие тяжелое похмелье, и к тому же они проверены многими пострадавшими от излишней тяги к алкоголю. Медики подчеркивают, что такое явление, как сильное похмелье, - далеко не единственный симптом. Если разбираться в данном вопросе подробнее, то похмелье правильнее назвать собранием множества различных симптомов, затрагивающих многие части организма. Это значит, что приступая к лечению, для каждой части важно подобрать индивидуальное средство.

Комплексное применение средств

Чтобы обеспечить эффективную борьбу с ухудшением здоровья, которое происходит по причине обильной выпивки, подразумевается употребление нескольких средств. Таким образом человек действительно может прийти в себя. С чего начать в первую очередь? Необходимо очистить желудок.

Прием лекарства Возможно, при его переполнении, там содержатся содержащие алкоголь продукты, которые продолжают отравляюще воздействовать на организм.

Если приходится переживать похмелье, то нужно чаще пить воду, причем обыкновенную, без газа. Требуется выпить хотя бы 2 л после того, как вы проснулись и обнаружили, что чувствуете себя ужасно после вчерашнего злоупотребления и весело проведенного вечера. Предполагается, что данное количество воды вы употребите в течение 3 часов. А как быть с сухостью во рту, или с сильной жаждой? С этой целью хорошо использовать воду, в которую добавлен лимонный сок, можно с натуральным медом, но в небольшом количестве. Если есть апельсиновый сок, то он тоже позволяет улучшить самочувствие при похмелье, так что смело его используйте.

Облегчить головную боль

При похмелье наступает приятный момент, когда, наконец, тошнота исчезает и вы чувствуете себя комфортнее. Тем не менее, сильная головная боль не отпускает. На данном этапе уже можно принять таблетку от боли, она поможет. Кроме того, попробуйте слегка потереть виски долькой лимона.

Лекарства от похмелья Среди других средств можно использовать и сырой картофель. Для этого клубень режется кружочками, прикладывается к области висков и лба, закрепляется в таком положении повязкой. Держать нужно полчаса, потом снимать.

В некоторых случаях ощущение тошноты держится очень стойко и никак не собирается покидать пострадавшего. В такой ситуации рекомендуется выпить простое и дешевое средство, имеющееся в каждом аптечном киоске, - это активированный уголь. На 10 кг веса требуется 1 таблетка. Так, если вы весите 70 кг, примите 7 таблеток. Чтобы помочь себе, следует воспользоваться и другими средствами. Загляните в холодильник, возможно, у вас есть томатный сок. В этом случае добавьте в напиток черный перец и немного соли, хорошо перемешайте, пейте медленно, делая маленькие глоточки.

Помогают ли чаи при похмелье?

Решив полечиться чаем, вы тоже не ошибетесь. Причем, положительное влияние оказывают самые различные чаи. Например, вы можете заварить чай с имбирем, корой ивы, ромашкой, мятой. А вот что касается черного крепкого чая или кофе, то от таких напитков лучше воздержаться. Что делать при сильной тошноте, которая наблюдается довольно часто? Можно попробовать интенсивно растереть ладонями уши, чтобы появилась краснота и возникло жжение. Интоксикация немного снизится, если вы добавите в стакан воды нашатырь - 6 капель.

Похмелье Обычно после бурно проведенного вечера выпивший лишнее человек стремится с утра к гигиеническим процедурам, несмотря на похмельное состояние. В этом случае, практика показывает, что полезнее будет принять душ, а такое удовольствие, как ванну, следует отложить до лучших времен. После прекращения тошноты будет полезно выпить говяжий бульон, подойдет и чашка куриного бульона. Вегетарианцы могут остановить выбор на рисовом отваре, он тоже дает положительный эффект, улучшает самочувствие.

Устранение интоксикации самостоятельно

Очень важно избавиться от интоксикации, чтобы облегчить работу печении, ведь она испытывает чрезмерную нагрузку. Чем лечить? Приготовьте себе отвар овса, это делается просто. Стакан овса заливается кипятком в количестве 1,5 л и варится примерно час. Далее необходимо процедить получившуюся смесь, слегка подсолить, и отвар готов. Его нужно употреблять непосредственно после пробуждения, утром, в первые часы, делая маленькие глотки. Конечно, самостоятельно пострадавший от алкоголя человек не способен стоять утром у плиты и готовить себе такое лекарство. Поэтому это должен сделать кто-то из домашних.

Натуральный мед Что сделать для избавления от интоксикации? Устранить ее также можно попытаться, если выпить воду, предварительно растворив в жидкости натуральный мед. Но, особенно увлекаться тоже не следует, достаточно одной столовой ложки на стакан. Что еще можно использовать, чтобы в определенной мере снизить интоксикацию? Вам подойдет кефир, различные рассолы, холодный квас. Все эти напитки не только обладают лечебным воздействием, но и приятны на вкус, поэтому данное лечение не обременительно. Благодаря кислым элементам, в организме происходит восстановление баланса минеральных веществ.

Полезные пешие прогулки

Дождавшись улучшения состояния, организуйте себе пешую прогулку в спокойном темпе, подышите свежим воздухом. В подобной ситуации организм испытывает нехватку кислорода, а благодаря ходьбе убыстряется выведение продуктов распада из организма. Следует отметить, что несмотря на всю полезность такой прогулки, солнечных лучей рекомендуется все-таки избегать. Или же выходите на прогулку ближе к вечеру, когда солнце уже не жаркое. Для оздоровления и максимального избавления от токсинов на следующий вечер посетите сауну или отправляйтесь в баню. Благодаря процессу потения из организма выведутся оставшиеся шлаки, а состояние заметно улучшится. Похмелье, что знакомо многим не понаслышке, можно победить.

Обычно в первые часы похмелье очень сильное, и подобное плохое состояние является отвлекающим от еды фактором. Когда вы заметите, что тошнота отступила, съешьте нетяжелый для желудка продукт. Например, это может быть суп-пюре, нежирный творог или сырое яйцо. В последующие дни питайтесь правильно, тщательно составляйте рацион. При наличии похмелья что делать, чтобы себе не навредить еще больше? Нужно постараться избегать копченостей, жирной пищи, жареной. Полезно пить в большом количестве жидкость - соки, чаи, морсы, минеральную негазированную воду. Это поможет быстрее избавляться от недуга. Если вы будете знать, как избавиться от тяжелого похмелья, то ущерб здоровью будет меньше, но следует помнить, что алкоголь всегда несет вред.

Чем опасно похмелье?

Сильное похмелье считается одним из самых неблагоприятных состояний, возникающих при переборе алкогольных напитков. Степень выраженности негативных симптомов обусловлена не только качеством или количеством употребленной алкогольной продукции. Важно, в каком состоянии организм любителя спиртного. Наиболее тяжело похмелье протекает, если человек страдает определенными хроническими заболеваниями. По мнению некоторых, водка способна помочь при простудном заболевании, или может вылечить грипп. Поэтому, с удовольствием начинают «лечить» простуду подобным методом, поглощая порции водки. Разумеется, подобные неосмотрительные действия вирусную инфекцию не вылечат, а лишь усугубят.

Плюс к этому, появится похмелье, и не все знают, как лечить его. Известно, что утренние неприятности, связанные с похмельем, свойственны всем, но в разной мере. Наркологи считают, что сильным похмельем страдают люди, имеющие алкоголизм первой стадии. Причем, это одинаково актуально как для представителей сильного пола, так и для прекрасных дам. Сильное похмелье наблюдается среди молодежи, употребляющей спиртное, так как организм подростков и детей быстро привыкает к воздействию вредных веществ. Человек, испытывающий сильное похмелье, долго не в состоянии успокоиться, его нервная система испытывает не менее сильный стресс, чем другие органы.

Последствия похмельного синдрома

Если накануне пришлось изрядно выпить, что делать? Весь следующий день человек находится в беспокойном и плохом состоянии, и почти всегда отмечаются проблемы со сном. Кроме того, похмелье может сопровождаться таким неприятным синдромом, как кошмарные видения наяву. Закрывая глаза, человек начинает видеть страшные картины, ему плохо. При этом имеется выраженное чувство разбитости и подавленности. Сильное похмелье является результатом алкогольной интоксикации, когда организм практически переполнен вредными продуктами распада, которые образует спирт. Возникает сильнейшее отравление, бороться с которым не просто.

Кроме того, во время похмелья у человека может возникнуть плохое настроение, чувство сильного стыда, который вызван воспоминаниями о разгульной вечеринке. Следует знать, что развязные поступки в стадии опьянения характерны для лиц, страдающих алкоголизмом, имеющим нарушенные мозговые центры контроля. В некоторых случаях похмелье столь сильное, что может держаться значительно дольше, чем одни сутки. Длительность такого периода и интенсивность течения объясняется различной степенью сопротивляемости организма. При похмелье может возникнуть провал в памяти, и часть эпизодов уже никогда не восстанавливается, что является плохим признаком.

У алкоголиков происходит формирование стойкого похмельного синдрома, переходящего в запой. Причем, подобные запойные состояния могут длиться месяцами. Самым плохим негативным последствием является цирроз печени, который смертельно опасен.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что лучше всего пить и есть с похмелья?

Очень плохо, что в современной России забыли «культуру пития», которая была присуща народам, проживавшим в этой местности издревле. Известно, что на протяжении тысячелетий на русских землях употребляли слабоалкогольные напитки, в том числе на основе молока, воды, трав, меда, сброженного на солнце (так называемая «сурица»). Этот напиток, как и брага (на основе ягод или зерна), имел крепость около 3%, что фактически равняется некоторым сортам современного кваса.

Похмелье

Когда-то на Руси не страдали от похмелья!

Более того, употребляли этого напиток исключительно мужчины, в день летнего и осеннего равноденствия, выполнившие долг перед богом Родом (т.е. имеющие к 32 годам не менее 9 детей и к 48 годам - не менее 16 детей). За такие достижения можно было выпить две и четыре чарки в год соответственно из рук местного волхва.

Женщинам в те времена нельзя было пить даже слабоалкогольные напитки.

Первое виноградное вино было завезено на Русь в 90-х годах 13 века, когда его доставили из Византии в Москву. Но большой популярности оно тогда не получило, и вторая «алкогольная атака» состоялась через треть века, в 1429 году, когда помимо купцов вино стали поставлять монахи из Греции, генуэзцы и флорентийцы. Но и в этом случае Русь устояла, так как в переписке литовских и польских князей было найдено указание на то, что в Московии нет кабаков, а у татар только за пробу вина можно получить 80 ударов палкой. Вот так «оборонялись» народы на Руси от того, что сегодня является для многих причиной жуткого состояния после веселой пирушки накануне, т.е. от похмелья.

Борьба с похмельем Похмелье - это совокупность признаков, отражающих токсическое воздействие алкоголя на организм человека. Обычно оно выражается в общем болезненном состоянии, скачках давления, тошноте, рвоте, головных болях, упадочном настроении и иногда расстройстве пищеварения. Причиной таких явлений становится в первую очередь ацетальдегид, в который алкоголь превращается в печени. Это достаточно ядовитое вещество, которое организм должен обезвредить с помощью коферментов, работающих более или менее эффективно в зависимости от генотипа и физических особенностей человека.

Известно, что устойчивость к вину более развита у европейских народов, т.к. они обладают особыми разновидностями генов, которых нет у жителей восточного мира. Такая генетическая особенность позволяет европейцам быстрее обезвреживать алкогольные яды, следовательно, пить больше. А вот японцы, не обладающие такими генами, пьют спиртные напитки небольшими дозами. Поэтому в начале 20 века, оказывается, пьющих было больше всего во Франции, Италии, Англии и Германии, а в Российской империи (западно-восточный смешанный генотип) алкоголя употребляли в 3-4 раза меньше, чем в Европе. Это хороший ориентир для современных российских любителей крепких напитков.

Совокупность мер по борьбе с похмельным синдромом

Лечение похмелья Что делать, если вы все-таки не удержались и злоупотребили? В первую очередь стоит уделить внимание печени, которая сражается с алкогольными токсинами, а также с примесями, которые бывают в ряде некачественных алкогольных напитков. В этих целях многие применяют адсорбенты, которые должны вроде бы нейтрализовать яды (активированный уголь, Смекта, Полисорб, Фильтрум).

Стоит отметить, что для повышения эффективности связывающих веществ их нужно принимать сразу после вечеринки (что маловероятно). Если же таблетки или гели принимаются с утра, то печени они уже не помогут, хотя могут посодействовать работе желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому адсорбенты рекомендуют принимать перед принятием алкоголя, или можно употребить в пищу порцию гречневой каши, которая поспособствует нейтрализации алкоголя.

Если печень сильно ноет, то лучше обратиться сразу к врачу, который назначит обследование, диету (без алкоголя, жирной, острой пищи и др.) и пропишет возможные гепапротекторы (Эссенциале Форте, Гептрал, Прогепар), отвары трав (расторопша, бессмертник, зверобой и др.), витамины. Принимать что-то самостоятельно (например, таблетку того же Эссенциале) можно только после детального ознакомления с инструкцией к препарату, и если не помогло, то опять же нужно идти к доктору.

Что делать с отеками?

Последствия похмелья Попойка практически всегда приводит к дисбалансу жидкости в организме человека. С одной стороны, алкоголь является хорошим мочегонным средством, и за вечер из-за частых походов в туалет вы практически всегда потеряете больше, чем выпьете. И будет недостаток не только воды - будут утрачены уходящие с ней минералы и витамины. С другой стороны, жидкость неправильно распределяется из-за нагрузки на почки, что влечет за собой утренние отеки. Чистая питьевая или минеральная вода - вот замечательное средство от похмелья, особенно если вы ее пили накануне между рюмок с алкоголем или выпили на ночь пол-литра воды или апельсинового сока, который содержит витамин С и глюкозу. С утра одной воды будет маловато.

Отечное лицо скорректировать быстро достаточно сложно. После похмелья можно применять мочегонные препараты (строго после ознакомления с инструкцией) или пить фиточаи. К ним относится настой шиповника, чай из красных ягод рябины (содержит много витамина Р). Для его приготовления требуется раздавить столовую ложку ягод, залить стаканом кипятка, настоять в течение десяти минут. Также может помочь капустный рассол (содержит много янтарной кислоты, пить не более одного стакана, иначе отеки только увеличатся) и какао на воде (содержит много магния, калия, триптофана, серотонина, которые снижают болезненные состояния).

Лечение похмельного синдрома Издавна на Руси было принято опохмеляться квасом. Но здесь нужно учесть, что большинство магазинных образцов имеют в своем составе бензоат натрия как консервант, поэтому польза от такого кваса невелика. Другое дело, если удастся найти натуральный продукт (он в супермаркетах хранится в холодильнике), в котором есть полезные ферменты, способствующие переработке продуктов распада алкоголя, он богат витаминами. Если у пьющего человека есть гастрит в стадии обострения, то квасом похмеляться ему не рекомендуется, как и пить сам алкоголь.

Квас или тан? Кефир или айран?

Еще одним хорошим способом улучшить свое состояние является употребление кисломолочных продуктов вроде тана, айрана, кефира, в которых присутствует молочная кислота, полезные аминокислоты и бактерии. Эти элементы хорошо выводят токсины, если пить их с утра небольшими глотками в общем объеме до полулитра. Самым эффективным считается кумыс (на этикетке должно быть написано, что он сделан из кобыльего молока), так как в нем больше всего витаминов группы В и он самый газированный. А тан и айран известны своей почти «волшебной» формулой солевого баланса, которая помогает «ожить» в самые короткие сроки. В Болгарии, известной своими винами, утром «лечатся» с помощью натуральных питьевых йогуртов, которые хорошо заживляют раздраженную слизистую желудка и богаты витаминами группы В.

Выход из запоя Кофе как средство от похмелья считается неэффективным и вредным приемом, т.к. он ускоряет потерю жидкости наравне с алкоголем и только ухудшает общее состояние, несмотря на кратковременное повышение внимательности и восприимчивости окружающего мира. Сладкий чай окажут гораздо более мягкое воздействие за счет меньшего количества кофеина, который удачно сочетается с танином в этом напитке. Глюкоза из сахара поможет восстановить недостаток энергии. Витамины группы В, которыми богат чай, окажут положительное воздействие на нервную систему, т.к. за время выписки именно эти полезные вещества очень быстро расходуются.

Хорошо выпить и таблетку какого-нибудь комплекса минералов и витаминов, которая восполнит потерю всех полезных веществ, которые были выведены из организма вместе с мочой при продолжительном загуле. В некоторых случаях потребуется по согласованию с врачом пропить целый курс, например, того же "Алфавита", "Витрума", "Центрума". При этом не стоит употреблять больше рекомендованной дозы, т.к. водорастворимый витамин В, к примеру, выведется с мочой, а жирорастворимые A, D, K могут отложиться в тканях. После принятия витаминок можно, если есть время, погулять на свежем воздухе, попрактиковать специальное дыхание, когда сидя делается несколько входов животом, которые способствуют улучшенной вентиляции легких и усилению кровотока.

Домашние средства от похмелья Некоторые методы по борьбе с похмельем упоминают такой водорастворимый препарат, как «Регидрон». В его состав входят глюкоза, соли калия и натрия. Положительное воздействие лекарства основывается на том, что при употреблении алкоголя спиртной натрий дает увеличение потока межклеточной жидкости внутрь клеток, что нарушает обмен веществ. При этом в больших количествах расходуется калий, дефицит которого дает нарушение работы гладкой мускулатуры. Поэтому применение Регидрона, как средства, поддерживающего водно-солевой баланс, в ряде случаев обосновано, если оно проводится строго в соответствии с инструкцией и нет явных противопоказаний.

Что лучше есть после приема алкоголя?

"Антипохмельная" кухня, сформировавшаяся за века, включает в себя множество народных рецептов, которые помогают справиться с болезненными симптомами.

Если отравление алкоголем не очень сильное, то можно с утра употребить в пищу яичницу с картофелем. Аминокислота ацетилцистеин, содержащаяся в яйцах, помогает быстрее расщепить продукты распада алкоголя, а в картофеле достаточное количество калия, как и в бананах, который поможет успокоить нервную систему.

Головная боль Популярной является и "холодная солянка", когда к постному отварному (не жареному!) мясу добавляются соленые огурцы, маслины, и блюдо заправляется рассолом. Из восточной кухни на российские столы пришел «хаш», который даже прописывают в виде хашевой диеты. Этот суп помогает справиться с похмельем, а также способствует заживлению переломов и общему укреплению организма. Для него берут 2 кг говяжьих ножек (коленный сустав), заливают 4 л воды, доводят до кипения и оставляют на маленьком огне на 8 часов. Потом в крепкий бульон добавляется укроп (содержит витамины РР, А, С, группу В), соль, чеснок по вкусу, мясо с костей разбирается, крошится и кладется в суп.

Как себе помочь, если нет времени готовить целебный суп в течение трети суток? Здесь может оказать неоценимую услугу обыкновенный желатин, в котором содержится много аминокислоты глицина (как и в хаше, холодцах). По народному рецепту потребуется 25 г этого вещества замочить в воде на час, потом разогреть его на медленном огне и постепенно влить в 1 л ягодного сока или разведенного сиропа. Охладить до желе или выпить как кисель.

Лечение кефиром Если действовать еще быстрее, то можно взять помидоры (свежие или консервы в собственном соку), снять и них шкурку, добавить немного чеснока, сельдерея, смешать в блендере. В кастрюлю налить стакан бульона, добавить томатную смесь, довести до кипения и постепенно ввести около 40 г сыра, натертого на терке, подождать пока растворится. Получится богатый минералами и белком отвар, приятный на вкус. Часто именно с этим рецептом утром выпивается очередная стопка водки. Но…

«Булгаковские» методы лучше не применять!

Из классики мы знаем, что "подобное лечится подобным", т.е. для снятия похмелья нужно еще выпить с утра. Некоторые связывают это с тем, что новая порция водки или вина помогает предыдущей быстрее пройти биохимическое обезвреживание и получить краткосрочное облегчение. Но это не так: организм будет вынужден затрачивать очередную порцию сил на борьбу с новой порцией алкоголя. Замечено, что если этот метод начинает помогать, то это первый признак алкоголизма как болезни. Поэтому не опохмеляйтесь с утра пивом, пейте что-нибудь безалгокольное и полезное!

Средство от похмелья В восточных традициях (у японцев) есть необычное лечение подобного подобным - марлевая повязка с саке. Т.е. после «праздника», если что-то осталось из алкогольных напитков, японцы смачивают марлевую повязку в жидкости и надевают на область носа и рта, вдыхая пары. Такой экзотический способ абсолютно не подходит дамам, т.к. алкоголь сильно сушит кожу и вызывает преждевременные морщины, как при контактах с кожными покровами, так и при приеме его внутрь.

При похмелье прекрасно подойдет и охлажденный рыбный суп или рыбный бульон, особенно если добавить в него лимонного сока. Витамин С, содержащийся в лимоне и других продуктах, попадая в организм, стимулирует последний на его активную переработку, что увеличивает скорость химической дезинтоксикации, в том числе и в часть алкогольной составляющей. Иногда, если позволяет компания, можно прямо в водку опустить дольку лимона, что несколько снизит уровень алкогольного отравления. Не случайно же существует давняя практика подавать лимон к многоградусному коньяку.

Жители Англии и Китая при похмельном синдроме предпочитают принимать в пищу шпинат (в Китае - шпинатный чай), который содержит большое количество антиоксидантов, железо, магний и калий. Полезны будут блюда из артишока, который является незаменимым при стабилизации желчевыводящей системы организма, если вы его, конечно, найдете в продаже.

А на Руси похмелье лечили в том числе медом и овсом. В первом случае достаточно взять полстакана хорошего меда, который обладает успокаивающим и противоотравляющим воздействием, содержит фруктозу, органические кислоты, витамины, и употребить его в пищу в течение дня небольшими порциями, запивая водой. Овес же (цельный, дробленый или хлопья) нужно взять в количестве одного стакана, залить 4-5 стаканами воды, проварить в течение двадцати минут. Полученный отвар принять по пол-литра два раза через сорок минут.

Таблетки от головной боли при похмелье

Эффективность бананов при похмелье Нужно обязательно помнить, что болеутоляющие средства ни в коем случае нельзя применять как профилактику головной боли перед тем, как выпить, т.к. это дает очень высокие нагрузки на печень и другие органы. Именно поэтому, если с утра выпита таблетка парацетамола или аспирина, то снимать похмелье дополнительной порцией алкоголя ни в коем случае нельзя. Если есть возможность выбора, лучше выпить растворимый в воде парацетамол, т.к. он обладает блокирующим боль эффектом, но при этом не раздражает стенки желудка так сильно, как аспирин.

Часто в пьющих семьях в домашней аптечке появляются такие препараты как «Аспаркам» и «Панангин», которые содержат магний и калий и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Их применять нужно очень осторожно и по возможности заменять орехами или кунжутом, в которых много магния, дефицит которого и обуславливает ряд похмельных синдромов. Без консультации с врачом не стоит злоупотреблять и Магнесолом, который действует мягче, чем вышеуказанные образцы, но тоже является лекарством с определенными противопоказаниями.

Лучше пить качественный алкоголь немного, не систематически

Таблетки от похмелья О пользе некоторых спиртных напитков, употребляемых в ограниченных дозах, известно многое. Полагается, что вино является антистрессовым средством, снижает холестерин, улучшает сон, деликатно расширяет сосуды, улучшает аппетит и функцию эндокринных желез, повышает иммунитет, в определенной мере может противостоять старению и появлению раковых клеток, обогащает организм аминокислотами, витаминами и пр.

Сегодня только разрабатываются методы детального изучения влияния вина на организм человека, чтобы, например, объяснить «французский синдром» - в этой стране при достаточно насыщенной жирами кухне и постоянным употреблением вин смертность от сердечных и сосудистых болезней в два раза меньше, чем в среднем в мире. Дело, скорее всего, в качественном алкоголе и «культуре пития», которая складывалась в этой стране веками, удачно наложившись на определенный генотип. Французы, оказывается, употребляют дозированные микропорции аперитивов в барах (в общественных местах распитие запрещено).

Предполагается, что нужно сохранять здоровье только употреблением минимальных порций качественных вин, т.к. злоупотребление сводит на нет все целебные свойства этих продуктов. Кроме того, не нужно употреблять алкоголь в системе (например, каждую пятницу), т.к. в организме каждого человека присутствуют алкогольные ферменты, которые при употреблении вина замещаются сторонними. Если постоянно вводить в организм алкоголь, то собственные ферменты перестают вырабатываться, нарушаются химические реакции, возникает зависимость. Поэтому лучше выпить только изредка, а не пытаться снимать с помощью алкоголя стресс, т.к. для этого есть другие, более эффективные способы, например, йога, занятия спортом и др.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Плохо с похмелья - что делать?

Состояние похмелья знакомо каждому человеку, употребляющему алкоголь. Бывает оно у всех разным. Это зависит от возраста, качества и количества выпитого, периода потребления спиртного. Единственным способом избежать утреннего дискомфорта, является отказ от спиртного вовсе.

Но если выпить все-таки пришлось, и на утро плохо с похмелья, то первым делом надо нейтрализовать в организме токсичные вещества алкоголя. Сделать это можно биохимическим способом (при помощи янтарной кислоты, мёда и кисломолочных продуктов) или физическим (клизма, сорбенты). Для уменьшения отечности нужно восстановить нормальное распределение жидкости. Достичь этого можно выпив большое количество воды в сочетании с мочегонными препаратами. При расстройстве нервной системы можно использовать препараты специального назначения либо успокоительные средства природного характера.

Самые типичные проявления похмелья

Vomiting blood2 e1430312069100 Плохо с похмелья что делать?

  •  Тревожность и чувство страха.
    При отравлении нервная система получает большой стресс, отсюда необъяснимый страх и тревога;
  • Упадок сил.
    Продукты распада алкоголя скапливаются в мышцах, что провоцирует усиленную работу внутренних органов;
  •  Мышечные судороги.
    При поражении нервной системы токсинами, происходит неправильное распределение в мышцах нервных импульсов. Такое состояние обычно наблюдается с похмелья у хронических алкоголиков после затяжного запоя;
  •  Головная боль.
    Употреблении напитков с высоким содержанием алкоголя приводит к обезвоживанию организма и частичной гибели клеток мозга, что и вызывает мигрень;
  • Тошнота.
    Вызывает тошноту отравление токсичными веществами. Организм совершает попытки освободить желудок от содержимого;
  •  Обезвоживание.
    Происходит потому, что алкоголь является лучшим мочегонным средством из всех существующих.

Почему плохо с похмелья?

Некоторые аспекты воздействия алкоголя:


  • Дисбаланс жидкости.
    В организме обычно содержится много воды. При похмелье не происходит абсолютного обезвоживания, а становится недостаточным объем циркулирующей крови;
  • Отравление.
    При распаде алкоголя выделяется ядовитое вещество (ацетальдегид). При его воздействии появляются другие токсины;
  • Нарушение сна.
    Человек не выспится и не отдохнет, если пьяным ляжет спать. Так как алкоголь замедляет возникновение фаз быстрого сна;
  • Снижение метаболизма.
    Во время алкогольного опьянения и отравления организм расходует много витаминов и микроэлементов. У хронических алкоголиков отмечается их острая нехватка;
  • Влияние на клетки мозга.
    Нервная система становится очень чувствительной из-за химического воздействия спиртов и ацетальдегида. Даже естественные звуки и свет с похмелья вызывают раздражение и боль;
  • Нарушение кислотно-щелочного равновесия.
    Тошнота и учащенное дыхания вызываются кислыми продуктами распада алкоголя (уксусная кислота, ацетальдегид, молочная кислота).

Плохо с похмелья, что делать?

ugol dlya pokhudeniya otzyvy4 e1430312104836 Плохо с похмелья что делать?

Быстро помогающих средств от похмелья нет. Для полного восстановления организму потребуется около 12 часов. Но есть некоторые рекомендации, что поможет облегчить его течение:

  •  Следует пить много жидкости (минеральная вода, соки, компоты).
    Такие напитки восполнят дефицит минералов и витаминов, предотвратят обезвоживание;
  •  Надо хорошо выспаться.
    Лучшим лекарством от похмелья является сон. Организм активно сопротивляется алкогольному отравлению только во сне;
  •  Активированный уголь.
    При похмелье принятие активированного угля предотвратит дальнейшее отравление организма и нейтрализует токсичные вещества;
  •  Аспирин.
    При раздражительности и сильных головных болях надо выпить таблетку аспирина, но только если нет проблем с желудком;
  •  Принять легкий тонизирующий душ.
    С каплями пота на коже выделяются токсины. Вода комнатной температуры не только смывает их, но и позволит коже лучше впитывать кислород;
  •  Съесть блюдо богатое белками и аминокислотами (супы, борщи, яичница).
    Печень является фильтром нашего организма. Чтобы она начала нормально функционировать такие вещества необходимы;
  •  Подышать свежим воздухом или проветрить комнату, так как обменному процессу способствует вентиляция легких.

izlechenie-alkogolizma.ru

Сильное похмелье - что делать?

Похмелье возникает после злоупотребления алкогольными напитками и подвергает весь организм огромному стрессу. В настоящее время существует огромное количество способов побороть симптомы сильного похмелья.

Как избавиться от сильного похмелья?

Все способы лечения похмельного синдрома можно разделить на две основные группы – это медикаментозные методы и народные рецепты.

Медикаментозный способ лечения – наиболее популярный – подразумевает собой прием специальных лекарственных препаратов, помогающих организму бороться с интоксикацией. Когда встает вопрос о том, что делать при сильном похмелье, первое что приходит на ум – это выпить таблетку. Современная медицина разработала множество препаратов, среди которых числятся Антипохмелин, Алка-Зельтцер, Алька-прим, Зорекс. Этот список намного шире и длиннее, а указанные выше таблетки являются одними из самых популярных и наиболее часто встречающихся в повседневной жизни. Рассмотрим подробнее действие каждого из них.

Антипохмелин возглавляет список лекарств, потому что помогает от сильного похмелья тогда, когда оно еще не началось. А именно, применяется совместно с приемом алкоголя. Антипохмелин замедляет превращение алкоголя в яд, помогая, таким образом, организму справиться с интоксикацией и вывести алкоголь. С другой стороны, при приеме Антипохмелина, нужно учитывать, что опьянение будет длительным, поскольку организм будет очень медленно воспринимать алкоголь. Но не возбраняется и принять таблетку после употребления спиртных напитков. Эффект от нее будет также положительный.

Алка-Зельтцер, выпускаемый известной фармацевтической компанией Bayer, является «ветераном» в среди аналогичных препаратов. Впервые, Алка-Зельтцер или, по-другому, Алкозельтцер, был разработан в 1930 году. Благодаря многолетней репутации многие предпочитают именно этот препарат. Он включает в себя самые обычные компоненты – аспирин, лимонную кислоту и гидрокарбонат натрия, именуемый в народе пищевой содой. Принимая Алка-Зельтцер, можно побороть и вытекающие из похмелья симптомы, такие как изжога, боли в голове.

alkaseltser big e1430304315346 Сильное похмелье что делать?

Алька-прим по составу и действию является, своего рода, аналогом упомянутого выше Алка-Зельтцера.

Зорекс довольно современное средство, выпускающееся с 2005 года. Форма препарата – капсулы, которые принимаются на утро после застолья. В отличие от Антипохмелина, капсулу Зорекс необходимо выпивать только после употребления спиртных напитков. Употребляя Зорекс, следует помнить, что он часто вызывает аллергические реакции.

Намного чаще, люди, которые ищут ответ на вопрос, что помогает при сильном похмелье, прибегают к народным методам.

Среди них, активированный уголь, который, также как и Антипохмелин, следует принимать до застолья. Рекомендуется также, перед употреблением спиртного, выпить молоко, которое поможет сократить всасывание алкоголя.


Аспирин очень эффективен в борьбе с похмельным синдромом, тем более, что он имеется в каждой аптечке и входит в состав практически всех препаратов от похмелья. Главным образом потому, что аспирин разрушает алкогольный яд –ацетальдегид.

Aspirin 680x440 e1430304450386 Сильное похмелье что делать?

Но, пожалуй, самым популярным и исконно русским рецептом от похмелья, является огуречный рассол. Однако использовать его нужно очень аккуратно, поскольку соль, содержащаяся в рассоле, задерживает жидкость в итак уже обезвоженном организме. В этом случае, безопаснее выпить кефир или другой кисломолочный продукт.

Самым сладким из народных средств является мед, который нужно принимать в течение дня после застолья в общем количестве примерно 100мл (полстакана). Вкусным, а главное действенным методом борьбы с похмельем считаются бананы, в которых содержится огромное количество калия. Недостаток калия особенно чувствуется после употребления алкоголя, кроме того бананы – очень питательный фрукт, помогающий организму восстановиться после бурной гулянки.

102783829 3862295 e1430304295498 Сильное похмелье что делать?

Очень полезны при похмелье чаи, приготовленные из мяты, одуванчика, имбиря или мелиссы, помогающие вывести токсины из организма.

Помимо всего перечисленного, поход в баню заметно облегчит общее состояние. Но это средство рекомендовано только людям, которые не страдают болезнями сердца. В противном случае, лучше принять контрастный душ – начать следует с теплого душа, затем постоять секунды две под холодной водой, а после примерно пять секунд под горячей.

Существует ошибочное мнение, что принятие алкоголя помогает справиться с похмельем. Даже самый слабоалкогольный напиток при сильном похмелье может крайне усугубить ситуацию, еще больше обезвоживая ослабленный организм. Уже не говоря о том, что этот метод – прямая дорога к алкогольной зависимости.

Вне зависимости от метода лечения, есть общие принципы борьбы с похмельем.
Во-первых, это обильное питье чистой воды без газа – рекомендуется не менее двух литров.
Во-вторых, это сон и еда, с помощью которых можно укрепить организм. Но нужно знать, что переедать не рекомендуется. Лучше ограничиться легким завтраком или приготовить куриный бульон с добавлением специй – лука, базилика, майорана, черного перца – сюда же можно добавить немного яичной лапши.
В-третьих, главное что необходимо делать при очень сильном похмелье, это гулять на свежем воздухе. При этом лучше воспользоваться такой методикой, как полное дыхание – вдох производится сначала животом, далее, не выдыхая, грудной клеткой, а выдох – в обратном порядке. Общая продолжительность цикла должна составлять примерно 15 секунд.

И все-таки, главным методом борьбы с похмельем является его профилактика. При употреблении алкоголя рекомендуется не смешивать виды спиртного, а также не злоупотреблять его количеством.

izlechenie-alkogolizma.ru

Отходняк от алкоголя

Рано или поздно практически любой человек сталкиваться с последствиями, когда он перепил спиртного. Тут не важно, что именно он пил, а имеет значение какие дозы и в течении какого времени употреблялись именно от это зависит тяжесть так называемого отходняка. На самом деле за алкогольным отходняком может скрываться несколько синдромов, самый типичный расписан ниже. Но на narcofree.ru устранению этой проблемы посвящены несколько материалов, актуальные ссылки для ВАС:

  • Отходняк после пьянки может быть очень разным отличия тут, как понять до какой степени доведен организм после алкоголя;
  • Если настал отходняк от алкоголя, что делать дабы быстрее поправиться - здесь главный секрет самых лучших средств его снятия;
  • Когда можно обойтись народными способами и своими силами выходиться после алкоголя - читать, а в каких случаях лучше не рисковать;
  • Мучает рвота и тошнота после алкоголя - сюда, не помните событий после спиртного - узнайте почему.

Содержание

Отходняк от алкоголя

  1. Типичные симптомы отмены алкоголя
  2. Причины бодуна
  3. Что делать для снятия или облегчения отходняка от алкоголя
  4. Снятие отходняка
  5. Как избавиться от бодуна по народным рецептам
  6. Препараты от похмельного синдрома в аптеках
  7. Снятие алкогольного похмелья опасным способом
  8. Медицинский способ снятия тяжелого похмельного синдрома

Алкогольный отходняк, еще известен как похмельный синдром или же, если короче, похмелье — комплекс симптоматических проявлений, которые испытывает человек с бодуна буквально через небольшой промежуток времени (обычно половина суток) после чрезмерного употребления спиртных напитков, в этом случае как правило, следует описывать состояние наступающее после достижения среднего и (или) тяжёлого алкогольного опьянения. Часто это не просто недомогание от алкоголя, тяжелый синдром интоксикационного характера. На самом деле ужасное самочувствие только одно из очевидных внешних последствий злоупотребления алкоголем, но это уже другая не менее обширная тема. Ощущение отходняка после алкоголя это еще не синдром алкоголизма и возникнуть может у любого даже самого здорового человека.

Типичные симптомы отмены алкоголя

Состояние с бодуна обычно характеризуется следующими признаками:

  • сушняк - сухость во рту;
  • болит после алкоголя башка - сильная головная боль;
  • трясучка - дрожь во всем теле(тремор);
  • повышенная раздражительность, как будто встал не сто ноги;
  • повышенная чувствительность к шуму и свету - покраснение глаз;
  • тошнота, рвота диарея;
  • ломота в конечностях;
  • отсутствие аппетита;
  • алкогольная депрессия.

Полная апатия или наоборот повышенная раздражительность, а также «адреналиновая тоска» — ощущение вины, чувство, что совершено что-то неправильное, неподобающее, даже с учетом полной картины происходивших накануне событий и чёткого понимания в отсутствии действий постыдного характера.

Причины бодуна

Очень часто похмельный синдром, заставляющий человека ощущать отходняк, проявляется головной болью, сухостью во рту, и слабостью. алкоголь обезвоживает организм, провоцируя повышенный отход мочи (особенно пиво и его аналоги), что вызывает условия формирования головных болей, чувство сушняка и ощущения вялости и прострации. Обезвоживание вызывает снижение количества жидкости во всем организме в том числе и головном мозге. Эти последствия трудно смягчить, просто выпив достаточное количество жидкости после потребления спиртного, важно еще восстановить кислотно-щелочной, а также ионный баланс калия и натрия. Тошнота – это признак негативного влияния этанола на слизистую желудка. Этиловый спирт, даже в малых дозах - метаболический ядом, вероятнее всего, его воздействие на метаболические процессы в желудочно-кишечном тракте, также, провоцируют тошноту.Главный фактор, вызывающий похмельный синдром - это увеличение концентрации токсичных продуктов метаболизма этанола в печени, которое происходит под действие особых ферментов - алкогольдегидрогеназы и ацетальдегидрогеназы: Этанол => Этанал (Ацетальдегид) => Уксусная кислота

В тканях печени происходит промежуточное расщепление этанола в этиловый альдегид при содействии алкогольдегидрогеназы, потом последующий окисление при помощи ацетальдегиддегидрогеназы до уксусной кислоты. При злоупотреблении спиртными напитками обычной способности печени расщеплять алкоголь, снижая его концентрацию в крови недостаточно ферментативные системы не успевают осуществить полный цикл метаболизма этанола до безвредной уксусной кислоты, в результате в организме скапливается промежуточный токсичный ацетальдегид, который намного более ядовит, чем сам алкоголь. Этиловый альдегид до 10 – 30 раз сильнее по ядовитым свойствам чем этанол. Дополнительно в присутствии этилового спирта образуется фермент CYP2E1, который сам провоцирует образование свободных радикалов и других токсинов. Созданы лекарственные препараты (например, дисульфамирам, метронидазол, фуразолидон) которые блокируют действие фермента ацетальдегиддегидрогеназы и провоцируют накопление ацетальдегида, вызывая отравление организма алкоголем в сильной степени даже при малых употребленного горячительного.

Кроме этого измененный под действием этанола и этанола биосинтез в организме блокирует доступную глюкозу из других жизненно необходимых процессов. А ведь глюкоза – это главный поставщик энергии для мозга, вследствие возникающего дефицита глюкозы (гипогликемия) возникают таким симптомы после отмены алкоголя, как слабость, усталость, упадок настроения, снижение внимания и концентрации.

Особенно тяжелый похмельный синдром вызывается при употреблении темно окрашенных и сладких видов спиртного, тем более некачественного, суррогатного этанола. Виной тому как естественные, а тем более синтетические красители, так и сивушные масла и прочие химические соединения еще более затрудняющие и без того не легкую работу печени. Такие напитки действуют на человека вреднее, чем валерьянка на котов (смотрим):

Что делать для снятия или облегчения отходняка от алкоголя

Как известно профилактика легче и доступнее лечения любого заболевания, это относиться и к похмельному синдрому, главной причины возникновения похмельного синдрома, которое как уже было описано возникает из-за отравления организма метаболитами этанола. Что делать при алкогольных отходняках в первую очередь? Итак, какие можно предпринять профилактические меры для облегчения процесса отхода от алкогольного перепития:

  • Самая результативная мера — отказ от выпивки, лучше полный в целях сохранения духовного и физического здоровья, однако не многие не это способны;
  • Добровольное осознанное ограничение дозы употреблённого алкоголя, до разумных пределов или даже меньше для поддержание я видимости выпивки в целя оказания уважения к гостям, членам компании, но ведь при этом постоянно приходиться не только контролировать себя, но зачастую противодействовать желанию сотрапезников вас «напоить как следует»;
  • Не выпивать на пустой желудок, однако в процессе выпивки и не переедать;
  • Во время выпивки обильно пить смородиновый морс, апельсиновый сок или другие кислые напитки со значительным содержанием витамина С что, впрочем может быть для желудка вредно.
  • Заранее принять сорбент, если это активированный уголь, то 1 таблетка на 10 килограмм веса, более современные абсорбирующие средства в соответствии с инструкцией по применению.
  • Стакан молока можно выпить перед сном, польза для желудка будет если оно употреблено через час после последней дозы спиртного.

Снятие отходняка

Лечение похмельного синдрома заключается в достижении трех целей:

  1. Вывод ядовитых продуктов метаболизма алкоголя, то есть избытков самого этанола и более токсичных продуктов его распада из человеческого тела;
  2. Облегчение и по возможности полное устранение тягостный и болезненных симптомов;
  3. Восстановление стабильных условий для процесса естественной жизнедеятельности всех органов и систем, достигаемых прежде всего в выравнивании водно-солевого, кислотно-щелочного и ионного баланса всех сред организма.

Для проведения интоксикации организма в домашних условиях, снятия последствий токсического поражения обычно используют легко доступные способы биохимической и физической детоксикации. Детоксикация биохимическим путем более сложная - это включение в активную фазу цикла трикарбоновых кислот, что достигается способом дозированного и предельно осторожного употребления во внутрь продуктов, которые содержат лимонную кислоту, молочную кислоту, или же, что более эффективно в таблетках или внутримышечно янтарную кислоту. Физическая детоксикация более доступна: это обильное питье безалкогольных и не газированных жидкостей для активации выводящей системы человека, чистка желудка и/или кишечника (например, постановка клизмы и промывание желудка), самый простой способ приём различных видов сорбентов.

Как избавиться от отходняка? Люди пытаются снять симптомы бодуна, выхаживаются после похмелья по разному но в общем схемы их действий похожи. Очень часто используют обычные обезболивающие лекарства, препараты от головной боли, наиболее доступные из которых аспирин, анальгин или цитрамон. Однако следует помнить, что хорошо зарекомендовавшие себя сильные обезболивающие типа Солпадеина, Пенталгина, которые содержат кодеин с недавнего времени без рецепта в аптеке купить невозможно… а без кодеиновые формы помогают гораздо слабее.

В аптеках можно купить немало лекарственных препаратов, производители которых утверждают что это средства именно от похмелья, однако подавляющее большинство таких «специализированных лекарств из себя представляют всего лишь различные сочетания чаще всего из янтарной кислоты, ацетилсалициловой кислоты и витамина С, с разнообразными добавками, типа кофеина, так что по большому счету действие и состав их незначительно отличается например от цитрамона. Принимая лекарства с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты (аспирина) важно знать что в больших дозах она негативном действует на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, особенно важного не допускать совместного употребления таких препаратов и алкоголя. Предпочтительнее с целью минимизации вредных последствий на ЖКТ принимать водорастворимые формы лекарств или по крайней мере обильно запивать их водой. Не все знают, но имеются клиническим образам подтверждённые данные о том, что длительный прием цитрата магния который продолжается не менее 6 недель благотворно действует на состояние организма, ослабленного даже злоупотреблением алкоголем даже в хронической форме.

Как избавиться от бодуна по народным рецептам

Народные средства от отходняка признанные сравнительно эффективными для лечения алкогольного бодуна:* нежирное молоко;* продукты квашения квашеная капуста, арбузы, мочёные яблоки и разнообразные рассолы от солений;* маринованные огурцы, рыбные консервы, креветки или другая еда, богатая минералами(практически все морепродукты);

  • * квас живого брожения, содержит молочной кислоту, которая активирует цикл Кребса а также витамины, но только не пастеризованный;
  • * томатный сок с молотым перцем (лучше с красным, в крайнем случае с чёрным);* сок цитрусовых, брусничный или клюквенный морс или другой кислый сок с высоким содержанием аскорбиновой и лимонной кислоты;* не более 3-х стаканов кефира или бифидока, впрочем питьевой йогурт тоже подойдет;
  • * кисломолочные напитки в умеренных количествах (кумыс, айран, тан и им подобные)* минеральная (слабощелочная) вода и мочегонные продукты, например свежие арбузы.

Препараты от похмельного синдрома в аптеках

В аптечной сети доступны следующие известные препараты, которые можно применять для снятия похмелья в домашних условиях:

  • Алка-Зельтцер
  • Аспирин, лучше Кардиоаспирин
  • Глицин
  • Зорекс
  • Алкорстоп

Снятие алкогольного похмелья опасным способом

Отходняк может быть устранен употреблением небольшого количества алкоголя (только качественного иначе будет только хуже) того же вида, который употреблялся накануне, подчеркиваем минимальная доза, например не более рюмка водки. Однако этот метод лечения похмельного синдрома — «опохмелиться», — хоть и известен с самых давних пор, но врачи наркологи категорически против такого способа выведения из похмелья, так как любая доза спиртных напитков вредна для уже ослабленного и отравленного организма, а в этом случае изнеможенной печени приходится снова обезвреживать новую порцию токсинов, кроме того создается сильная опасность продолжить пить, так как не у каждого хватит мил остановиться на минимальной дозе, а это как известно приводит к запою.

Медицинский способ снятия тяжелого похмельного синдрома

Тяжелое похмелье может потребовать медицинского подхода для безболезненного и наиболее качественного решения проблемы отходняка не только от бухла, от и от амфетамина и других наркотический средств. Медицинский подход к лечению абстинентного синдрома, так в называется последствия алкогольной интоксикации в соответствии с медицинской терминологией, осуществляется проведением процедуры дезинтоксикации или детоксикации — введением специальных солевых растворов с добавлением специфических препаратов восстановительной и стабилизирующей терапии при помощи капельницы внутривенно, таким образом достигается купирование разнообразных нарушений, вызванных алкогольной интоксикацией,при этом нормализуется жизнедеятельность всех органов и систем организма. Суть данного способа состоит в быстрейшем восстановлении жидкостного и ионного обмена, стабилизации обмена веществ, в итоге чего происходит скорейшее выведение из организма токсинов от разложения этанола. Кроме этого при этом осуществляется наиболее качественное поддержания функционирования жизненно важных систем и органов происходит их метаболическая защита. Итак чтобы легче всего снять тяжелый похмельный синдром и избежать отходняка от алкоголя достаточно вызвать нарколога на дом, он с учетом индивидуальных особенностей подберет оптимальный состав капельницы, который не только способен помочь от похмелья но и способен вывести из запоя.

Оказывается, восстановить нормальную работу кишечника можно с помощью простой процедуры, которой является очищающая клизма. О правилах ее применения расскажет сайт Health-lifes.

narcofree.ru

Вопрос: почему так плохо с похмелья?

Svetty

Похмелье — целый комплекс разнообразных жалоб, предъявляемых на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли, тошнота, сухость во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением жара. Часто возникает сердцебиение и «перебои» в сердце. Характерна слабость, подавленное настроение, чувство вины. Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше.
Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к обезвоживанию. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт — более токсичный, чем алкоголь. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного.
Тёмное пиво или крепкий портер (например, Гиннесс) , приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя

Наталия Хохлова

хорошо было вчера

Ольга

Потому что с вечера было очень хорошо!

Владимир Садловский

это просто отравлени организма алкоголем

Лейла

Потомучто вчера было хорошо

Ирина

А почему хорошо накануне ?..

Алла Шеренберг

Интоксикация

Саша

это же отравление чистой воды

Nosik

потому что организм обезвоживается и витамин С алкоголем вымывается, говорят. Надо воду с лимоном утром пить или аскорбинку кушать...

Митяй

Резкое торможение всегда экстрим.

ольга ефимова

Жизнь- это зйобра!

Polin

Не надо мешать пиво, вино и водку! И всё будет отлично! :)))))

Петр Листерман

обезвоживание, а еще высокая температура в мозгу - так как лифоциты ассенизируют погибшие клетки мозга. .
сердечный ритм нарушен, печень не справляеться с очисткой крови. .
разлад всей соматической системы..))))

tory_tory

Потому что алкоголь бьет по нервной системе по сосудах головного мозга!! ! Зачем приносить самому себе вред?

Вопрос: Блин,с похмелья очень плохо! Что посоветуете для облегчения?Только не пиво!

Женя женя

чай с сахаром. Организму нужна глюкоза. Мне врач советовала. Очень действенно

Адель Ростова

жидкая кашка на манке-очень мило и снимает синдром
а так айран

Андрей

пей чай крепкий с лимоном и с сахаром!!!

Алексей Юрков

Минералка, чай с молоком, борщ наваристый. Ну, и конечно же РАССОЛ!!!

Татьяна Чепкасова

Хороший сорбент, выведет все последствия.

•°•°•Лeськ@ •°•°•

Таблеточку аналгина.)))

Татьяна Шилкина

Чистая вода, апельсиновый сок, чай с сахаром - чередовать.

Валентина Петришина

надо пить рассол от огурцов или капусты солёной, он выводит всю каку из организма

Zhuravka

взять силу воли в руки и начать питаться правильно и рационально. забыв о вредной и ненужной пище и напитках навсегда

Ирина Куликова

Простейшее: активированный уголь, аспирин, много воды, очистить желудок и спать, спать, спать...

Александр Карпов

квас

jacys

зеленый чай

Гайша Бегалинова

хорошо поможет биокефир разбавленный минералкой

svetla

В магазинах продают кисло - молочный продукт " ТАН", отлично снимает похмельный синдром.

И Р И Я

есть одно средство, если осилите, но похмельный сидром снимет, в пиво кинуть таблетку алко-зелцер и добавить свежий желток, все это выпить

Неизвестно

минералка (толко без газа) +лимон-пить небольшими порциями, но часто, а при тошноте церукал

Anastasia F

аспирин

Вопрос: подскажите. Как снять похмелье. Очень плохо.

Kirill213

Активированный уголь-10 таблеток сразу, аспирин, таблетки от давления и учащённого сердцебиения-соответственно адельфан и анаприлин. Выздоравливай! Счастливо!

keng

Легче будет. Анальгина от головы, рассола. Или просто минералки и спокойную обстановку.

Дикарь

Рассольчиком и душ

Виктория

Чуток конечно легче станет, а вообще-то надо поесть что-нибудь жидкое и ещё поспать лечь.

Спуди

Все равно будет, но уже не так. Я, если опохмеляюсь, то сразу ложусь спать. Проснувшись становится легче

Виталий Антонов

похмелись не мучаися я уже это сделал и мне в каиф

Андрей Курочкин

Горячая ванна + горячая острая пища. Похмельный синдром - следствие вымывания из оганизма солей калия и магния.

Шестаков Георгий

Я обычно похмеляюсь Джин-Тоником из баночки. Сначала хорошо, в голове прояснение. Но помогает, к сожалению не надолго. Нету надёжных средств от похмелья. Нужно перетерпеть

Yagi

кароче... заставить себя поесть, заняться сексом, сходить в душ, покакать и много пить минералки например, ну и совсем шик поспать, как рукой снимет

Ирина Тихонова

Мне помогает крепкий чай без сахара, только не горячий, а тёплый.

P.S.

Больше жидкости+активированный уголь-но настоящий лекарь похмелья-время
Если отравление сильное-пару дней придется помучиться... .
ПОРОТЬ надо меньше дорогие товарищи....

Ёжик Лесной

Во первых рассольчика, второе теплый жиденький супчик.
Анальгинчик, аспаркам (это для восстановления солей в организме) , потом аскорбинок, от давления - папазол или чего-нибудь еще, а самое главное - с утра и до обеда чай с лимоном.

Евгения Широкая

Таблетка от похмелья- янтарная кислота. Она же является основным компонентом в различных " антипохмелинах"

Лёля

Вкусный супчик, чаек с лимоном, потом в душ, потом спать. Завтра проснешься счастливым человеком, и подумаешь.... как же здорово не болеть)

Владимир

пей как можно больше воды, даже через "нехочу",помогает вывести "побочные эфекты" выпивки естественным путём

КОРОЧЕ!!!

уже прошло много времени... легче тебе, страдалец? помогло? ты должен быть как огурчик...

Вопрос: очень плохо с похмелья!что делоть?

Voldemar

пиво!

Эмиль Меджитов

Рассол ЛУЧШЕЕ средство от похмелья

злая панда в кедах

чем лучше вечером - тем хуже утром
сотку прими, только не продолжи случайно

Julia

поесть жирненького и много, можно бутылочкой миллера сверху заполировать, кто ж в среду-то пьет, 2 дня всего надо было переждать :)))

нет меня

есть одно средство- абсорбент. например "Энтеросгель" через пару часов похмелья практически не будет, а так... минералочка, рассольчик, борщ :-))

Шнурок

Пить научись что бы похмелья не было! даже подростки это делать умеют!))0

В.Эллина

покурить что-нибудь веселенького -отпустит 100%!!!

Т А Н Н Е Т А

выпейте куриного бульончика

L.E.

Иди домой и ложись спать

SS

Сходи в аптеку, купи АлкаЗельцер, две таблетки и через 10-15 минут полегчает, проверено!
Ну можно конечно и накуриться, тоже отпускает не плохо.
Минздрав предупреждает: "Чрезмерное упортребление спиртных напитков - вредно для здоровья и тоей печени"!

Личный Кабинет Удалён

организм наутро просит одну десятую вчерашнего для успокоения.. . научный факт.... опять таки как было сказано не продолжи случайно.. . также помогает (лично мне) кифирчик (сколько захочеться) и чтонить сладкое-сдобное.. . также хоть и гадко есть в этом состоянии но быстро бодрят - яблоки.. . альказельцер надо упоминать? - можно любое другое шипучее обозбаливающее.. . душ приятен и полезен.. . прогулка на воздухе в магазин за кифиром и тд с заглядыванием в милое небо и лица прохожих, перед этой процедурой начисто умыцца, подомашнему мило одеться и взъерошить волосы, ловить улыбки людей и улыбацца в ответ =)

Наталья !

В стакан с холодной водой накапать 20 капель нашатырного спирта, выпить залпом. Помогает 100%

mona nizja

Томатный сок.. .
На стакан сока + черный перец на кончике ножа + соль по вкусу.. .
Если есть возможность - брусничный рассол! .
..это для начала.
А потом желательно горячего ЖИРНОГО супчика.

Енот старший)))

говорят клизма помогает...

Вопрос: Вы когда-нибудь очень-очень сильно болели с похмелья??

Анжелика

10 способов избавиться от похмелья:

1. Надо пить побольше воды, желательно минеральной, с ионами натрия и калия. Кислое питье поможет оживить «убитый» желудок. .
2. Для восстановления запаса витаминов пей соки (апельсиновый, томатный, грейпфрутовый – в них много витамина С) .
3. Поешь меда, фруктоза ускорит нейтрализацию алкоголя.
4. Чтобы помочь печени прими таблетку N-ацетилцистеина. Или съешь яичницу – в яйцах этого вещества довольно много.
5. Прими аспирин или анальгин, чтобы не болела голова. Парацетамол (Эффералган и прочие) пить не стоит, потому что он создаст дополнительную нагрузку на печень.
6. Выпей две чашки кофе – он сузит расширенные сосуды головного мозга и уменьшит головную боль.
7. Обильное теплое питье с медом, горячая ванна или сауна подхлестнут метаболизм и работу почек и ядовитая дрянь вместе с жидкостью быстрее покинет твой изможденный организм.
8. Несколько стаканов воды натощак и небольшая доза слабительного очень способствуют опустошению кишечника, а заодно и борьбе с похмельем.
9. Сразу после застолья выпей 2-3 чашки крепкого зеленого чая, и утром будешь свеженький как огурчик.
10. На Гаити изобрели метод борьбы с похмельем, основанный на принципах магии Вуду. В пробку той бутылки, которая виновна в катаклизме, следует воткнуть 13 булавок с черными головками. Рецепт сомнительный, но если предыдущие девять не помогли, ничего более не остается.

shadow

холодный душ прими и кофе выпей ...

Ольга Ерёмина

Витамин В2 через систему с физраствором.

Lesi4ka

Выпей ацетилсалициловую кислоту (аспирин). Прими ложку энторогеля (купи в аптеке, очень хорошая вещь), и по инструкции определи частоту приема энтеросгеля (он выводит из организма все от чего тебя сейчас колбасит! И пей больше жидкости, воду, чай крепкий, сладкий с лимоном! Через часа три получше станет! Сочувствую тебе! Удачного выздоровления!

@@@

Если это не запой, а просто случайность, то поможет Зорекс. Знакомая хвалилась, что после ночной тусовки в клубе с приличными возлияниями, нужно было с утра на работу, говорит, что Зорекс действительно помог. Правда не мгновенно, но через несколько часов стала чувствовать себя человеком.

Galina

Облейтесь очень холодной водой, только не медленно, а резко! Похмелье пройдет сразу, голова станет ясной!!!

Elizaveta

я никогда не болела, но знаю, что многим помогает опохмел)

Sweet Lanna

Чуш все что выше написано!! !

От холодного резкого душа наобарот кровь резко прильет в череп и резко повысится черепно-мозговое давлние, только хуже станет!!!! Самое лудшее 100% помогает.. . надо выпить крепенького черного чая очень очень сладкого.... после заставить себя покушать.... очень хорошо, ожно бульон!! ! и Все!!!! Сушняк и слабость, ГОЛОвокружение проходят сразу... ну от боли в голове любое болеутоляющее поможет, это и дураку понятно!!! !
А вообще если никуда не надо идти ...то самое лудшее опохмелиться... бокал пива... или 50 грам чего-либо крепкого!!!

Вопрос: плохо очень плохо с похмелья что делать где спецы?

ЮРА 18RUS

выпить чуть-чуть. не пиво-водки

Mozart

Бахни сотку если сильно плохо.

сергей пешков

много много воды через силу потом к унитазу и плотно покушать желательно супчика горячего лучше солянки

Дмитрий

Выпей активированного угля, он хоть немного снимет интоксикацию. К сожалению эффективного средства от похмелья не существует в природе.

Сид Вишес

От тебя зависит! В организме мало кислоты специальной (не помню точно) . Рассол - универсально, лучше капустный. Я пью кефир. Аспирин - от головной боли. Пей как можно больше жидкости. Можно прополоскать желудок. Не ходи на работу, вообще не шевелись. Если не помогает - не пей (алкоголь) . Звони в скорую - может быть отравление алкоголем: около 5 литров спирта смертельная доза!

Елена Ульяхина

Очень плохо, найди знакомую медсестру пусть прокапает физ. раствор с витаминками и спи. Пей больше жидкости.

Вопрос: что делать с похмельем?

Юрий Мартысюк

Похмелье. Похмельный синдром. Средство от похмелья. Алкогольная интоксикация - лечение.
После новогодних и семейных праздников, встречи друзей - избежать и пережить похмелье
Похмелье – природный способ показать, что алкоголь вреден для здоровья человека. Самый эффективный способ избежать симптомов похмелья - это практиковать воздержание и умеренность.
Средства, чтобы не опьянеть и избежать похмелья
Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через каждый час.
Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли.
Такими же свойствами, как активированный уголь, обладает "Алмагель". Принимать по 2-3 ложки за 15 минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса. Опьянения не будет вообще, или оно будет незначительным.
Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие.
Во время приема алкоголя употребляйте витамины, и вы будете чувствовать себя лучше.
Способы борьбы с похмельем. Домашние, народные и медицинские средства от похмельного синдрома.
На следующее утро после употребления спиртных напитков вы чувствуете тошноту, головные боли и головокружение - это симптомы похмельного синдрома. Они вызваны обезвоживающим действием спирта и вашему организму не хватает жидкости.
Есть много способов борьбы с похмельем. Одним из лучших является крепкий и долгий сон, которого с утра требует организм. Хорошо выспавшись почувствуете себя человеком.
Если вам на работу, то поможет организм привести в чувства: 1. проснувшись, примите лекарство типа антипохмелина, 2. пейте больше воды, и отправляйтесь в горячий душ, постойте немного под горячей водой, 3. постарайтесь поесть, особенно хорошо есть горячие супы или бульоны. Горячий суп благотворно повлияет на желудок. Даже если вам не хочется есть, нужно себя заставить. Облегчение похмелья наступит почти сразу.
Многим с утра помогают возбуждающие напитки – кофе, кока-кола, крепкий чай и другие напитки. Но нужно следить за состоянием своего организма. Если вам вдруг стало хуже, значит, этот способ – не для вас.
Выпить немного спиртного – лучше всего безалкогольное пиво.
Также хорошо действует на организм раствор натурального меда и апельсиновый, томатный соки. При похмелье поможет чашка мятного чая с медом вместо сахара.
С похмельем помогут справиться кислые огурцы, пахта, напиток из йогурта, творог, кефир.
Съешьте свежий помидор с небольшим количеством соли.
Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.
Смешать 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакане горячего молока. Слегка остудить и медленно выпить.
Если проблемы с желудком, то вы должны отказаться от тяжелого завтрака. Лучше всего, выпейте много минеральной воды, чтобы снова направить жидкость в нужное русло. Минеральная вода оказывает благоприятное влияние на желудок.
Медикаментозные препараты от похмельного синдрома
Из лекарственных препаратов лучше всего подходят специально для этого предназначенные средства – Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, и многие другие. Однако можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) аспирина или цитрамона, если нет на него противопоказаний, например, язвы желудка или кишечника, а также, если у вас здоровое сердце. Хорошо снимает похмельные ощущения, особенно головную боль, цитрамон – принять нужно 2 таблетки, желательно после еды.
Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме.
При неприятных ощущениях в желудке – тошноте, рвотных позывах, лучше всего принять активированный уголь – 6 таблеток. Также успокоит желудок и нормализует пищеварение бульон – лучше всего куриный, или легкий суп – лучше всего рисовый. Можно принять 2 таблетки но-шпы или лоперамида гидрохлорид.
Аспирин+но-шпа+активированный уголь: 6-8 таблеток акт

Живопыр

займись сексом, это хорошо помогает

Елена Анкудинова

с ним ничего не надо делать!! он сам всё сделает за тебя!!)) воды больше пей, сначала будут вертолёты, а потом приземлишься))

Алконост

Минеральную воду, кефир, витамин C - в магагзинах продается даже напиток с повышенным его содержанием, если совсем плохо - то таблеточку цитрамона) ) и в следущий раз не перепивать))

Cox

Лечить ))

Почему с похмелья...

Почему с похмелья плохо?

Есть несколько взаимосвязанных причин плохого состояния наутро после застолья:

  • человек получает отравление ядовитыми веществами, на которые распадается алкоголь в организме;
  • наблюдается неправильное перераспределение жидкости, при котором отёки в тканях сочетаются с сильным сушняком из-за недостатка объёма циркулирующей крови;
  • нарушение обмена веществ, связанное с потерей организмом витаминов;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса ведёт к тошноте и учащённому дыханию;
  • химическое негативное воздействие алкоголя на мозг вызывает чрезмерную реакцию нервной системы на свет, звук и другие раздражители;
  • нарушение сна не даёт человеку набраться сил, даже если он вроде бы и поспал.

Почему с похмелья появляются отёки?

Похмельное состояние провоцирует неправильное перераспределение жидкости в организме: объёма циркулирующей крови не хватает, поэтому человек испытывает сильную жажду, при этом вся лишняя жидкость накапливается в тканях, формируя отёки. Отёки вредны не только тем, что они некрасивы: в них вместе с жидкостью накапливаются ядовитые продукты разложения алкоголя, а отёк тканей головы вызывают похмельную головную боль.

Для того, чтобы исправить ситуацию, рекомендуется пить воду (лучше - минеральную) и принимать мочегонные. Тогда лишняя вода выйдет из тканей и выведется из организма, а новая чистая вода в достаточном количестве наполнит организм.

Отёки при похмелье

Почему с похмелья болит голова?

Причин головной боли при похмелье - несколько:

  • на нервные окончания физически давят как отёкшие ткани, так и внутрисосудистая жидкость (из-за нарушения кровооттока);
  • во время похмелья плохо работает антиноцицептивная система, которая в нормальном состоянии пропускает в мозг только сигналы о серьёзных болях в организме, блокируя слишком слабые и незначительные сигналы;
  • также присутствует боль мигренозная, зарождающаяся непосредственно в мозге.

Почему с похмелья трясутся руки?

Мелкая, ознобообразная дрожь (тремор) рук и остального тела с похмелья вызвана появлением в крови белков криоглобулинов; от такой дрожи помогает детоксикация организма.

Крупноразмашистый тремор с похмелья обычно связан с дефицитом дофамина, от него спасут антидепрессанты и всё, что улучшает настроение: шоколад, какао, морепродукты, витамин B6, безалкогольные энергетики, растворимые соли магния, физическая нагрузка, захватывающие игры на компьютере и сильные эмоции.

Хлопающий тремор пальцев рук (напоминает взмахи крыльев) - признак печёночной недостаточности, развивается при длительной пьянке, сопровождается другими симптомами (слабость, интоксикация, желтуха) и угрожает жизни пациента, а потому требует немедленной медицинской помощи (надо вызвать скорую помощь).

Почему с похмелья тошнит?

Алкоголь оказывает разностороннее негативное влияние на организм, но конкретно тошноту и рвоту вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз) после приёма алкоголя. Продукты разложения алкоголя преимущественно кислые (ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота), они и вызывают неуютные ощущения в желудке.

При помощи рвоты организм старается побыстрее отделаться от ядовитых для него продуктов распада алкоголя, поэтому при похмелье нельзя пытаться остановить рвоту. Рвоту стоит останавливать только если она затянулась более чем на сутки и уже не облегчает состояние.

Почему с похмелья помогает рассол?

Одна из основных причин тяжёлого состояния с похмелья - неправильное перераспределение жидкости в организме, когда слишком много воды накапливается в тканях и формирует отёки, а вот циркулирующей крови не хватает и человек страдает от жажды. Но если просто выпить воды, то в плазме крови снизится концентрация растворённых веществ и солей - и организм даст сигнал почкам, чтобы они избавились от лишней воды (и человек побежит в туалет).

Поэтому прежде чем восполнять запасы воды, следует восполнить потери солей-электролитов, которые как раз в достаточном количестве содержатся в огуречном или капустном рассоле (не путать с маринадами, они с похмелья не помогут). Пить более стакана рассола не рекомендуется, чтобы не усилить отёки тканей.

Почему с похмелья хочется секса?

В состоянии похмелья у человека наблюдается дефицит эндорфинов - гормонов удовольствия. Секс поощряется организмом изнутри как биологически выгодное поведение: у человека появляется ощущение облегчения, удовлетворения, расслабления, правильности сделанного - это повысился уровень эндорфинов в крови, почти полностью достигнув допохмельного состояния. А так как эндорфины - природные опиаты, то секс с похмелья помогает снять головную боль и улучшить настроение. Однако истинные причины утреннего недомогания таким путём не устранишь, поэтому для лечения похмелья рекомендуются более эффективные способы.

Почему с похмелья потеешь?

Повышенное потоотделение с похмелья - это результат напряжения лимфоцитарно-моноцитарной системы. Алкоголь в данном случае выступает в роли провоцирующего фактора. Потливость - традиционная реакция на интоксикацию, хотя в результате нарушений вегетативной регуляции бывает и полностью противоположная потливости картина.

Почему похмелье на море переносится легче?

На свежем воздухе опьянение и похмелье переносится легче, потому что повышается эффективность и скорость метаболизма. Кроме того, на море добавляется фактор йода как индуктора микросомальных ферментов.

Почему с похмелья весишь больше, чем обычно?

Вес прибавляется за счёт жидкости, которая не выводится, а накапливается в межклеточных пространствах. Когда пройдут похмельные отёки, вернётся и нормальный вес человека.

Почему с похмелья помогает алкоголь?

Правильнее будет сказать, что алкоголь помогает не при похмельном, а при абстинентном синдроме, возникающем наутро после застолья у людей с формирующейся (или уже сформировавшейся) зависимостью от алкоголя. Организм ощущает нехватку уже привычного для него этанола и заставляет человека испытывать недовольство - доза алкоголя исправляет ситуацию. Так что будьте осторожны: если выпивка наутро облегчает вам состояние - это может оказаться первым признаком алкоголизма. У здорового человека в похмельном состоянии алкоголь обычно вызывает отвращение и рвотный рефлекс.

Почему с пивного похмелья бывает понос?

Скорее всего, это начало формирования чувствительности кишечного эпителия к клейковине ячменя. Можно попытаться бороться воздержанием от пива в течение года: если при употреблении через год ситуация не меняется к лучшему, то пива в дальнейшем следует избегать.

Почему с похмелья обостряется обоняние?

Такая реакция встречается в качестве защитной при многих интоксикациях. Она связана со снижением порога чувствительности обонятельного центра. Смысл её в том, чтобы в условиях интоксикации заранее уберечь организм от поступления новых чужеродных веществ или новых их доз.

Почему с похмелья бывает зуд и покраснение кожи?

Это проявления аллергии. Нужно выяснить, на какой именно алкогольный напиток у вас аллергия, и впоследствии стараться его избегать. У человека может развиться аллергия на чистый алкоголь (водка), на клейковину ячменя (в пиве) либо на неудобоваримые добавки в покупном алкоголе.

Почему с похмелья от перцовки не бывает перегара?

На самом деле, бывает. Только для появления перегара выпить перцовки надо больше, чем водки. А пьянит перцовка сильнее, поэтому такой эксперимент опасен для здоровья.

Почему с похмелья трясёт и возникают мышечные спазмы?

Это происходит из-за того, что с похмелья (как и при других отравлениях, не только алкогольных) в крови вторично повышается уровень бета-2- микроглобулина. (Возможно, задействован и ряд других криоглобулинов.) Такие симптомы снимаются применением мер общей детоксикации.

Почему с похмелья снятся кошмары?

Это явление связано с нарушением обмена центральных нейромедиаторов. Если бы вы в это время не спали, то ощущали бы немотивированную тревогу. А во сне это трансформируется в угрожающие сновидения. Кошмарные сновидения - это не панические атаки и не признак алкоголизма, сами по себе они безвредны. Однако частое нарушение обмена центральных медиаторов может иметь немало последствий - в первую очередь, это вегетативная дисфункция, а также психические и неврологические заболевания.

Если образы в похмельном сне очень красочные и ужасающие в своей простоте - то причина кошмарных сновидений может быть другой: действие индольных соединений на мозг (тех, которые не обезвредились печенью).

С похмелья снятся кошмары

Почему с похмелья трудно уснуть?

Это особенность не всех, но многих похмельных пациентов. Связана она с гиперсимпатикотонией - значительным преобладанием тонуса того отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за преодоление критических ситуаций. Эволюционно такая задача подразумевала проявления активности: драка, бегство, укрытие. Поэтому медиаторы симпатического отдела изменяют работу так называемой ретикулярной формации мозга (отвечающей, в том числе, за наступление сна) таким образом, чтобы избавить организм от сонливости.

Средство от бессонницы с похмелья подбирается индивидуально: смотря кому какое лучше подходит. Можно попробовать глицин, пикамилон, мексидол, ново-пассит, препараты валерианы или пустырника, успокоительные травяные сборы, грандаксин (что-то одно). Но в целом, детоксикация будет всё равно эффективнее, чем избирательное применение успокоительных.

Почему с похмелья могут появляться сильные боли в коленях, ногах, шее, груди или в других частях организма?

При похмелье угнетена антиноцицептивная (попросту - противоболевая) система организма, и у каждого человека проявляется его слабое звено. Например, если есть незначительные неполадки в работе коленных суставов, которые в нормальном состоянии ничем вам не мешают, и о которых организм не считает нужным вам сообщать - то в похмельном состоянии антиноцицептивная система отключает фильтр и пропускает в мозг абсолютно все сигналы. Это также является одной из причин головных болей с похмелья.

Почему с похмелья очень хочется есть?

Аппетит с утра зависит, в первую очередь, от времени пробуждения от сна, а во вторую - от уровня интоксикации. Сильный аппетит с похмелья - это индивидуальная особенность метаболизма внутримозгового дофамина, аналог каннабиоидного жора. Препараты, которые могут снять этот эффект, существуют, но они гораздо опаснее похмельного состояния. Так что разумнее просто потерпеть.

Почему с похмелья ощущаешь тревогу?

Немотивированная тревога - одно из стандартных вегетативных нарушений с похмелья, то есть симптом нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Почему с похмелья хочется спать?

Присутствие в организме алкоголя мешает возникновению так называемых «фаз быстрого сна» у спящего. А именно во время этих фаз мозг трудится над нашим отдыхом, мы видим сны и набираемся новых сил. Без этого выспаться невозможно, поэтому вроде бы поспавший после застолья человек не чувствует себя отдохнувшим и хочет выспаться нормально.

Почему с похмелья хочется пить?

С похмелья в организме наблюдается нехватка объёма циркулирующей крови, поэтому человека мучает «сушняк». Куда делась вся вода? Она скопилась в тканях организма, сформировав похмельные отёки. Чтобы избавиться разом и от жажды, и от отёков, рекомендуется пить воду (лучше - минеральную) и принимать мочегонные. Это восстановит баланс жидкости.

Почему с похмелья повышается давление?

Различные вегетативные расстройства характерны для похмелья, в их число входит повышение либо понижение артериального давления, в зависимости от индивидуальной реакции организма. Врачи рекомендуют принять магнезию (сульфат магния), не забывая проводить общую детоксикацию организма - и похмелье отступит вместе со всеми сопутствующими недомоганиями. Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно - вызывайте скорую помощь.

Почему с похмелья болит сердце?

Это может быть признаком ишемической болезни сердца. Необходима консультация терапевта и кардиолога, а также снятие ЭКГ.

Почему с похмелья возникают судороги?

Это следствие нарушения электролитного обмена. Оно зависит от частоты и количества употребления алкоголя, поэтому лечится уменьшением дозы. При возникновении очень сильного судорожного синдрома требуется консультация невропатолога.

Почему с похмелья повышается температура?

Незначительное повышение температуры - это обычный вариант вегетативного расстройства при похмелье.

ВКФБОК

pohmelje.ru

Похмелье, что делать

Что делать при похмелье

Если вам плохо прямо сейчас, воспользуйтесь нашим специальным сервисом по подбору лекарств и средств для лечения похмелья в домашних условиях.

Что делать с отравлением

Что делать при похмелье: детоксикация

Cамым эффективным и быстрым средством вывести яды из организма и тем самым быстро прекратить сильное похмелье является клизма или приём нетоксичного слабительного: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды. Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок.

Также с этим справляются сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты, о которых также имеются статьи на нашем сайте (Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и т.д.).

Ускорят процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота, стимулируют детоксикацию настойка элеутерококка, лимонная кислота, мёд. Молочная кислота, оказывающая такое же воздействие содержится в молочнокислых напитках (больше всего в кумысе) и непастеризованном квасе. На ускорение детоксикации обычно направлено и действие специальных антипохмельных средств: «ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др..

Читайте полную статью о лечении похмелья.

Что делать, если болит голова с похмелья

Что делать с головной болью

Примите аспирин, мексидол, пикамилон, пантогам. Что-нибудь одно. Читайте инструкции, прежде, чем глотать таблетки. В отдельной статье смотрите подробный и эффективный план действий на случай, если с похмелья болит голова.

Что делать, если вы опухли

Отёки - распространённый симптом похмелья. Произошло это оттого, что алкоголь вышел из сосудов в ткани и вытянул за собой воду. Принимайте контрастный душ, пейте много воды, особенно газированной и принимайте мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, клубника, верошпирон.

Что делать, если у вас поднялось давление

Если при похмелье незначительно повысилось давление - примите магнезию (сульфат магния). Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно, - вызывайте скорую помощь.

Что делать с перегаром

Ничего. Перегар - некоторые продукты переработки алкоголя. Пока в организме есть алкоголь, будет перегар. Займитесь чисткой организма. Если запах перегара слишком долго не проходит, если он появляется без употребления алкоголя - обратитесь к специальной статье, посвящённой этим проблемам.

Что делать с тошной и рвотой

Ничего. Благодарите эволюцию за то, что организм умеет сам избавляться от ядов. Если тошнит с похмелья, промывайте желудок: необходимо выпивать не менее одного литра воды, а затем провоцировать рвоту. Продолжать это нужно до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Принимать средства от тошноты - себе хуже.

Обратите внимание, что если речь идёт не о похмелье после однократной пьянки, а о выходе из длительного запоя, и рвота продолжается сутками, и не выходит ничего кроме воды и желчи, то имеет смысл обратиться к врачу.

Что делать, если совсем плохо

Если появились странные симптомы, уже не похожие на похмелье: кровотечение из кишечника, сильные боли в груди или непереносимые боли в других местах, задержка мочи, затруднение дыхания, сбои в ритме сердца или что-то ещё подозрительное, то немедленно вызывайте скорую.

Если у человека были обмороки и были боли в груди, то при вызове «скорой» следует, не вдаваясь в детали, сослаться на сильную боль в сердце и эпизод кратковременной потери сознания - это позволит воспользоваться услугой кардиологической бригады, оснащённой аппаратом для снятия ЭКГ.

В любом случае, звоня 03, следует говорить спокойно и честно, но аргументированно: опишите оператору все симптомы и свои опасения.

Читайте также полную статью о смертельно опасных состояниях при похмелье.

Что делать, чтобы поправить самочувствие

Дисфория (противоположность эйфории) - это состоятие, когда человеку «просто плохо», то есть ничего конкретного не болит, но самочувствие плохое и настроение подавленное. При похмелье это вызвано тем, что было нарушено количество некоторых нейромедиаторов - веществ, за счёт которых работает мозг, - дофамина и серотонина, либо рецепторы клеток мозга утратили к ним чувствительность.

Что делать: принимайте какао, пикамилон, пантогам, препараты магния, энергетики (если нет противопоказаний). Если есть силы, то поможет физическая нагрузка и секс.

Это позволит выиграть время и заняться лечением похмелья.

Что делать, если болит голова с похмелья

Что делать заранее, чтобы избежать тяжёлого похмелья

Похмелье проще не допустить, чем вылечить. При этом ограничивать себя в дозе напитка - не единственный метод предотвращения тяжёлого похмелья и снижения вреда от алкоголя. Можно пить с умом: выбирать закуску и стимулировать переработку ядов в организме. Читайте наши статьи о том, как пить грамотно до застолья и будьте здоровы.

Если у вас ещё остались вопросы о похмелье, читайте отдельную статью для самых любопытных «Почему с похмелья»: из неё вы узнаете, почему с похмелья помогает рассол, почему с похмелья обостряется обоняние, почему на море похмелье переносится легче - и многое другое.

pohmelje.ru

Все эти процессы обусловлены происходящими в организме биохимическими реакциями.

Причины похмельного синдрома

Итак, почему с похмелья человеку бывает плохо? Это происходит в результате нескольких процессов:

  1. Отравление организма продуктами распада этилового спирта. Основным из них является ацетальдегид, под воздействием которого начинают появляться также другие токсины. В частности, ацетальдегид тормозит процесс окисления ряда важных элементов, что приводит к дополнительному отравлению организма. Помимо этого, в состав спиртных напитков часто входят различные примеси; сивушные масла, эфирные масла и др. Они обладают токсическими свойствами или оказывают разрушающее воздействие на ткани печени, поскольку этому органу приходится «заниматься» несколькими химическими реакциями одновременно.

  2. Нарушение баланса жидкости. Некоторые считают, что прием алкоголя приводит к обезвоживанию организма, что не совсем верно. Скорее можно говорить о сокращении объема циркулирующей крови. Что касается жидкости, то ее в организме, как правило, больше нормы. Известно, что с похмелья плохо становится и в результате развития отеков. Специалисты говорят, что происходит патологическое перераспределение крови.

  3. Замедление обменных процессов. Под действием алкогольных токсинов нарушается функционирование органов эндокринной системы, что приводит к значительному ухудшению метаболизма, зашлакованности организма, отечности тканей.

  4. Нехватка питательных веществ. При попытках избавиться от токсических соединений организму приходится расходовать большое количество витаминов, микроэлементов, макроэлементов, что приводит к их острому дефициту и нарушению функции многих органов.

  5. Ацидоз, или повышение кислотности. Проявляется в виде утренней тошноты и учащения дыхания. Причиной является кислая среда, создаваемая продуктами распада этилового спирта: молочной и уксусной кислотами, ацетальдегидом.

  6. Негативное влияние алкогольных токсинов на головной мозг. Химическое воздействие алкоголя приводит к сверхчувствительности нервной системы: нормальная освещенность воспринимается как слишком яркая, звуки кажутся слишком громкими и т.д.

  7. Нарушение сна. С похмелья нарушается процесс возникновения фаз так называемого «быстрого сна», что очень плохо отражается на самочувствии. В течение этой фазы мозг активно работает, анализирует информацию. Именно в этот период энергетика организма восстанавливается. Без «быстрого сна» человек не может полноценно отдохнуть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

netalco.ru

Как снять похмелье в домашних условиях

После бурного застолья наступает тяжелое мрачное утро. Болит голова, отказывается работать желудок, ощущается сухость во рту и полное бессилие. На следующий день после употребления спиртного эти симптомы указывают на сильное похмелье (алкогольную интоксикацию). Пострадавшим от «бодуна» советую узнать, как избавиться от похмелья в домашних условиях. Но быстро помогающих средств нет, для полного восстановления требуется минимум 12-14 часов. Для начала выясним, чего НЕЛЬЗЯ делать при похмелье:

1. Пить спиртные напитки. У нас любят вышибать клин клином. Если причиной ужасного состояния стал алкоголь, значит, нужна еще одна его порция. Действительно, после бутылки пива или 100 г водки становится легче, но вы рискуете замкнуть круг. Лечение похмелья спиртными напитками постепенно переходит в новое застолье, а на следующий день снова болит голова. Именно так начинается запой со всеми вытекающими последствиями.

2. Принимать ванну или идти в баню. Алкогольная интоксикация заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура создает сердечнососудистой системе дополнительные проблемы.

3. Пить кофе и горячий чай. Кофе увеличивает сердцебиение и усиливает сухость во рту. В свою очередь чай вызывает брожение в желудке, усиливая опьянение. При похмелье лучше отказаться от этих напитков.

Как МОЖНО лечить похмелье:

1. Хорошо выспаться. Сон – лучшее средство от похмелья. Спать нужно до тех пор, пока чувство сонливости не покинет вас. Только во сне организм активно борется с алкогольной интоксикацией.

2. Пить много минеральной воды, компотов и натуральных соков. Эти напитки предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма. Также подойдет огуречный рассол богатый минералами и солями.

3. Принимать лёгкий душ. Вода летней температуры смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота. Кожа становится чистой и лучше впитывает кислород, позволяя человеку быстрее отойти от похмелья.

4. Выпить несколько таблеток активированного угля. При похмелье активированный уголь нужно пить всегда. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.

5. Выпить таблетку аспирина. Рекомендуется, если с похмелья сильно болит голова, и нет проблем с желудком.

6. Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Все эти вещества необходимы для нормального функционирования печени – естественного фильтра нашего организма.

7. Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк. Вентиляция легких способствует улучшению обменных процессов и убирает неприятный запах алкоголя изо рта. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.

Все эти методы только стимулируют нормальную работу организма, но ни один из них не поможет вам быстро выйти из похмелья, так как для этого нужно время. На свой страх и риск вы можете воспользоваться широко разрекламированными медицинскими средствами, производители которых уверяют в их молниеносном эффекте. Но безопасность этих таблеток вызывает сомнения у многих специалистов.

Ваша оценка:

alcofan.com

Что делать если у вас похмелье и как от него избавиться?

Уменьшение переносимости алкоголя является одним из методов лечения алкоголизма. Лекарственный препарат дисульфирам подавляет выработку печенью фермента, отвечающего за расщепления уксусного альдегида. В результате, алкоголик получает сполна все «прелести» отравления альдегидом, которые перевешивают все мимолетные «радости» опьянения.

Следующей по счету (но не по важности!) целью алкогольного удара является головной мозг. Мы уже говорили о том, что именно реакцией на ударный стресс головного мозга является приносящее эйфорию чувство опьянения. В ходе сложных химических процессов, сопровождающих попадание в организм алкоголя, головной мозг испытывает недостаток такого важного соединения как глюкоза. Из-за этого человек в состоянии похмелья страдает от слабости и головокружения, а его близкие – от резких перемен настроения (обычно, от плохого до очень плохого).

Кроме того, воздействие алкоголя на мозговые клетки делает нервную систему сверхчувствительной. Именно из-за этого яркий свет и громкий звук причиняют человеку физические страдания.

Нарушается сон. Человек не может погрузиться в глубокую, «быструю» фазу сна, а поверхностный, «медленный» сон не приносит отдыха и облегчения.

Отметим для полноты картины, что не нужно путать такие состояния как похмелье и абстинентный синдром. Похмелье – нормальная реакция здорового организма, в то время как абстиненция (она же – «ломка») является признаком сформировавшейся патологической зависимости. Организм не просто сигнализирует о том, что ему плохо, а требует новой дозы алкоголя. Абстинентный синдром знаменует собой наступление второй степени алкоголизма. Начинает формироваться так называемая «химическая зависимость» при котором алкоголь встраивается организмом в свой метаболизм – обмен веществ. Организм просто перестает вырабатывать ряд необходимых веществ, которые он может и так получить в качестве продукта распада алкоголя. Эти процессы являются необратимыми, поэтому «бывших алкоголиков не бывает» - не пустые слова.

Как быстро снять похмелье

Как бороться с похмельем? К этому вопросу можно подойти с двух сторон: во-первых профилактика похмелья, во-вторых, как быстро снять похмелье, избавиться от болезненных симптомов, если похмелье таки наступило.

Начнем с «во-первых». Не будем углубляться в банальности, вроде «не хочешь похмелья – не пей вообще», это все и так понятно. Примем за условия задачи, что выпить все-таки придется. Что делать, чтобы потом не было мучительно больно за… В общем, чтобы просто не было потом мучительно больно.

Прежде всего, необходимо знать свою норму количества разных напитков, которую можно безболезненно употребить. Норма является сугубо индивидуальной и выявляется только на личном опыте.

Важным является не только вопрос, сколько пить, но и что именно пить. Создают дополнительную нагрузку на печень, а, следовательно, способствуют похмелью различные вещества, сопутствующие производству алкогольных напитков (сивушные масла и т.д.), а также всевозможные ароматизаторы, вкусовые добавки, сахар – в общем, все то, что придает напитку неповторимый вкус. Таким образом, наименее «похмельноопасный» напиток – медицинский спирт. Или, по крайней мере, хорошая водка. Ну а если все-таки хочется «вкусненького», то учтем, что очень сильно похмелью способствует естественный краситель танин. Именно он отвечает за цвет коньяка и темного пива. Запомним, что от темных напитков похмелье сильнее, чем от светлых, при прочих равных условиях.

Также скажем твердое нет «пузырькам». Игристые и газированные алкогольные напитки – настоящие катализаторы похмелья. Пиво, кроме того, что содержит газы брожения, является еще и мочегонным, что усиливает обезвоживание организма.

Сколько пить и что пить мы выяснили, осталось ответить на вопрос как пить. Ну тут все совершенно банально и общеизвестно. Достаточно запомнить три простых правила:

  • Не «мешать»
  • Если уж «мешать», то повышать градус
  • Закусывать.

Как отвратительно в России по утрам… Меры предосторожности не спасли, несмотря на все старания, все-таки наступило похмелье, возникает вопрос извечный: что делать?

Ни в коем случае не слушаем советов «бывалых» и не пытаемся вышибать клин клином, то есть не похмеляемся. Опохмел, с большой долей вероятности, может привести к запою, а оно нам надо? Также, не стоит пытаться заглушать боль ацетилсалициловой кислотой и препаратами на ее основе – аспирином, алкозельцером и их аналогами. Боль на какое-то время они снимут, но создадут дополнительную нагрузку на печень, причем немалую.

Первым делом выведем из организма остатки токсинов – примем активированный уголь. Восполним обильным питьем водный дисбаланс. Питье может вызвать приступ рвоты, не страшно, это только поспособствует выводу из организма отходов.

Что еще помогает от похмелья?

Желудок мы очистили, пришла очередь алкоголя и продуктов распада, содержащихся в крови. В условиях медицинского учреждения это делается с помощью внутривенного введения в кровь специальных растворов («капельница»), дома же остается ждать, пока организм справится сам. Но мы можем помочь собственному телу, «подстегнув» метаболизм. Ускоряют обмен веществ различные кислоты – молочная, лимонная, щавелевая и т.д. На этом свойстве пищевых кислот основаны различные народные средства, вроде употребления по утрам рассола.

Кроме рассола по утра помогают различные, содержащие молочную кислоту продукты: кефир, ряженка, простокваша. Но особенно хорош недавно появившийся на нашем рынке кисломолочный продукт тан или айран. Молочную кислоту в больших количествах содержат также продукты естественной ферментации – квашеная капуста, моченые яблоки, соленые (не маринованные!) огурцы и помидоры. Источником лимонной кислоты являются цитрусовые и соки из них.

Как только появятся силы ходить, немедленно покидаем помещение и идем на свежий воздух.

Советуем прочесть

vsegdazdorov.net

Похмелье – что делать и как избавится от похмелья быстро и без головной боли?

Как правило, вопросы типа «похмелье – что делать» и «как избавиться от похмелья» люди задают, когда оно уже наступило, от похмелья болит голова и хочется скорее его снять. Проблема похмелья становится особенно актуальной перед Новогодними праздниками. Выпить бокал шампанского в приятной компании вряд ли откажется хоть один человек. От приема спиртных напитков может остановить лишь здоровье, которое не позволяет это сделать. Ничего нет страшного, если вы немного захмелеете на праздник. Главное, нужно знать, как избавиться от похмелья.

Похмелье - признаки явления

Похмелье проявляется несколькими симптомами. Они могут присутствовать, как все сразу, так и по отдельности. Все зависит от степени опьянения человеческого организма.

  1. Болит голова с похмелья – это первый признак того, что человек выпил слишком много алкогольных напитков. Головные боли сопровождают каждую степень похмелья. Происходит это потому, что во время алкогольного опьянения клетки головного мозга погибают. Также в целом организме пьяного человека наблюдается обезвоживание.
  2. Обезвоживание. Спиртные напитки являются мочегонными. Если выпить их очень много, то быстро наступит обезвоживание. Это очень опасно для жизни человека. Поэтому, когда встает вопрос, как бороться с похмельем, нужно направить свои действия и на спасение организма от обезвоживания.
  3. Чувство тошноты всегда сопровождает похмелье. Такое явление возникает потому, что человеческий организм отравлен элементами распада выпитых спиртных напитков. Иммунная система пьяного человека пытается избавиться от вредных веществ. Так и возникает тошнота во время похмелья. Средства, которые дают ответ на вопрос, как выйти из похмелья, помогут избавиться и от чувства тошноты.
  4. Чувство слабости возникает во всем организме во время похмелья. Человеческий организм работает на 100%, чтобы избавиться от вредных продуктов распада алкогольных напитков. А это ведет к общей слабости мышц организма. Что помогает от похмелья, то помогает и от чувства слабости и разбитости организма.
  5. Судороги в мышцах возникают в основном у алкоголиков со стажем. Их организм настолько отравлен спиртными напитками, что уже поражена нервная система. Если во время не прекратить пить, то может развиться даже эпилепсия, которая и проявляется судорогами в мышцах. Если такие спазмы начали появляться после каждого распития спиртных напитков, то нужно срочно узнавать не только, как избавиться от похмелья, но и как предотвратить возникновения эпилепсии.
  6. Во время похмелья у человека возникают различные психические отклонения. Это все связано с отравлением нервной системы. Сильно охмелевшего человека преследует чаще всего чувство страха и тревоги.

Если все эти признаки были обнаружены после распития большого количества спиртных напитков, то нужно срочно предпринимать меры, чтобы вывести человека из похмелья и освободить его организм от алкогольного отравления. Но важно знать, что помогает от похмелья. Очень часто человеку нужно срочно избавиться от похмелья, и он делает то, что запрещено.

Похмелье - что делать и что помогает от похмелья?

Если хотите знать, что нужно делать, чтобы избавится от похмелья быстро и безопасно для человеческого организма, следуйте следующим рекомендациям. Обязательно выполнять все действия поэтапно, не пропуская ни одного из них, так вы поможете организму быстрее снять похмелье:

  1. Первым, что нужно сделать при похмелье - прекратить больше пить спиртные напитки. Тем самым вы приостановите попадание алкоголя в организм.
  2. При похмелье также нужно сделать все, чтобы в крови не образовались тромбы. Для этого следует разжижить кровь. Самое простое и доступное средство для этого – это таблетка аспирина. Однако ее не всем можно принимать.
  3. После того, как процесс разжижения крови пошел, следующее, что нужно сделать при похмелье - начинать выводить продукты распада алкоголя из кишечника. Они являются ядами для человеческого организма. Для этого необходимо принять активированный уголь. Но одной таблетки на взрослый организм мало, необходимо несколько штук из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса человека. Кроме активированного угля можно принять такое лекарственное средство, как Энтеросгель. Разовая доза для взрослого человека равна 1 столовой ложке.
  4. Чтобы избавиться от похмелья нужно сделать также восстановление электролитного баланса. Для этого нужно приготовить такое лекарственное средство, как Регидрон. Можно его заменить Аспаркамом.
  5. Что делать если похмелье снизило содержание щелочей в крови? Это характерно для похмелья. Для щелочения крови нужно выпить минеральную воду. Лучше всего подойдут для этого Ессентуки. Если минеральной воды нет, то можно приготовить раствор из питьевой соды. На 1.5 литра обычной воды необходимо положить 1 чайную ложку соды.
  6. Из организма охмелевшего человека уходят витамины, т.к. происходит обезвоживание. Поэтому следующим этапом, который нужно сделать при похмелье - нужно заняться принятием витаминных препаратов.
  7. Т.к. у пьяного человека страдает мозг, а точнее погибают нервные клетки, то нужно восполнить нейромедиаторные соотношения. Для этого охмелевшему человеку нужно дать глицерин. Этот лекарственный препарат стимулирует процессы в коре головного мозга.
  8. От алкоголя страдает и печень. Чтобы ей помочь, при похмелье нужно принять таблетки под названием Эссенцеале.
  9. Избавиться от похмелья также помогают народные средства. Они помогают ускорить процесс выхода человека из пьяного состояния, быстро снять похмелье. Только их нужно применять после того, как были выполнены все предыдущие действия.
  10. Что делать, если комплексно снять похмелье нет желания? Можете узнать больше про таблетки от похмелья. Они продаются в аптеках. В их состав входит все необходимое, чтобы восстановить организм после алкогольного отравления. Большая часть этих лекарственных средств обладает антитоксическим действием.

Похмелье - что делать нельзя?

Большинство людей интересует тема, как быстро избавиться от похмелья. Они готовы сделать все, чтобы как можно раньше вернуться в норму. Но не все можно делать при алкогольном опьянении.

  1. Нельзя похмеляться, как принято у нас в стране. Нужно сделать все, чтобы воздержаться от этого. Большинство людей заблуждается, что от этого становиться лучше. Облегчение наступает лишь на короткий момент времени. Если вы опохмелились, то ваше похмелье затянется еще и на завтрашний день. И признаки явления уже будет не такими легкими и поверхностными, а более тяжелыми и трудно выводимыми.
  2. Нельзя загружать свою голову плохими мыслями. В таком состоянии человеку свойственно бояться и паниковать. Когда совсем плохо, человек начинает даже думать о том, что он скоро умрет. Нужно настроить свой организм на позитивный исход событий.
  3. Нельзя плавать в алкогольном состоянии. Многие люди уверены, что прохладная вода их отрезвит. Однако у пьяного человека очень сильно ослаблены мышцы. Он может просто утонуть. Также во время похмелья возникают мышечные судороги. От холодной воды они еще больше усилятся. И тогда человеку совсем будет невозможно держаться на воде.
  4. Нельзя курить. Этим вы еще больше отравите организм вредными веществами и усилите тяжесть течения похмелья.
  5. Нельзя идти в баню. Все внутренние органы человеческого организма работают в усиленном режиме. Это касается и сердца. Высокая температура воздуха в бане или сауне увеличивает нагрузку на сердце. Поэтому все это может кончиться очень плохо.
  6. Нельзя напитки, которые содержат кофеин. Он оказывает сильную нагрузку на сердце, которое и так сильно перенапрягает во время алкогольного похмелья.
  7. Нельзя пить горячий чай. Он вызовет процесс брожения в желудке. А это может превратить легкую степень опьянения в тяжелую.

Желаем вам крепкого здоровья и ясного разума! Никогда не позволяйте алкоголю влиять на ваше самочувствие и состояние организма в целом.

  +6#1Петюня24.08.2013 18:08Расскажу как я не выходя из запоя защитил диплом на «отлично». У меня самое тяжелое похмелье было в момент окончания универа. А тут еще надо было к научному идти, дипломную показывать. А у меня, как вы понимаете, голяк. Я в панике, голова трещит… Полез в инет, смотрю – работа в копейку под мою тему. Короче я купил готовую дипломную работу на сайте dilomoavy.. Но это еще не все – мне выслали в эл. все мат-лы, на основе которых диплом был написан. Иду к преподу, показываю дипломку. Он – «Типа, ты не сам писал». А я ему в ответ – писал сам, открывайте любую страницу дипломной, давайте ссылки сверять с теми мат-ми, кот. я принес. Все совпадает вот ссылка, вот абзац в статье. Он в шоке, крыть нечем. От меня разит. В итоге, препод сказал «Что ж ты себя так мучил, наверное, ночи три не спал, все писал. А алкоголь зря как допинг использовал»))))))))

fitoterapija.info

Статьи по теме