Смотреть бесплатно как избавиться от алкогольной зависимости

Как избавиться от алкоголизма? Способы и методы лечения

Есть довольно большой перечень различных советов и методик, как избавиться от хронического алкоголизма навсегда, не возвращаясь к принятию больших доз алкоголя. С лучшими и самыми действенными из них надо ознакомиться более детально, чтобы добиться желаемого результата.

Причины употребления алкоголя

Прежде чем избавиться от алкоголизма, нужно разобраться, почему же человек пьет. Это поможет победить психологическую зависимость от спиртных напитков.

Основные причины употребления алкоголя.

  • Стрессы. Жизнь каждого человека насыщена событиями, но не всегда они приятные, а порой бывают Девушка спит с бутылкой в руках и вовсе трагическими. Расставание с любимым, смерть близкого человека, потеря работы – все это может привести к серьезному нервному срыву. И не всегда человек может справиться с ним самостоятельно. В таком случае не редко облегчается состояние при помощи выпивки.
  • Чтобы привлечь внимание. Эта причина больше свойственна подросткам. Если у молодого человека нет возможности для самореализации или у него проблемы с окружающими, заявить о себе он пытается при помощи алкоголя. Хотя иногда это свойственно и взрослым людям.
  • Пример семьи. Если из поколения в поколение люди одной семьи часто выпивают, то наследственной предрасположенности практически не избежать.
  • Уход от реальности. Некоторым людям не просто приспособиться к ритму современной жизни. Они чувствуют себя рожденными не в свою эпоху. При помощи спиртного они пытаются уйти от необходимости соответствовать современному миру.
  • Травмы физического характера. Очень часто это свойственно спортсменам, которые не представляют свою жизнь без тренировок и побед. В результате полученной инвалидности они лишаются возможности жить любимым делом и теряют всякий смысл существования. Вместо того чтобы учиться жить по-новому, они начинают выпивать. То же самое касается людей получивших инвалидность в результате ДТП или несчастного случая.

Алкоголизм – заболевание, требующее должного лечения, в противном случае человек утратит свое здоровье и морально деградирует.

Это только основные причины употребления спиртного и развития алкоголизма. Очень важно, прежде чем начать лечение устранить психологические моменты, толкающие к выпивке. Если не получается справиться самостоятельно, обратитесь к психологу.

Традиционные методы лечения

Чтобы избавиться от пагубной зависимости навсегда, стоит разобраться, какие есть способы лечения и выбрать наиболее оптимальный.Медсестра ставит капельницу

Медикаментозный

Этот способ предусматривает употребление лекарственных препаратов в форме таблеток, капель или инъекций. Назначаются средства, вызывающие стойкое отвращение к спиртным напиткам. Формируется непереносимость этанола организмом и человек отказывается от пьянства.

Лечение должно проводиться строго под контролем нарколога. В случае необходимости он сможет контролировать состояние пациента, корректировать дозировку и длительность курса.

Кодирование

Этот метод помогает избавиться от зависимости людям искренне этого желающим. Насильно кодирование проводить нет смысла. Процедура предусматривает два этапа.

  1. Психологическое воздействие на пациента. Доктор проводит доверительную беседу, в ходе которой рассказывает о последствиях употребления спиртных напитков после процедуры и берет письменную расписку от пациента.
  2. Ввод препарата. При такой процедуре специалисты пользуются средствами, блокирующими выработку ферментов, способных перерабатывать этиловый спирт. Вводятся они подкожно или внутривенно.

После кодирования необходима поддержка родных людей для избегания эксцесса.

Гипноз

Этот метод подходит людям, хорошо поддающимся внушению. Сеанс может проводиться индивидуально или в группе. Хорошо зарекомендовал себя метод Довженко. Он предусматривает установку на негативное отношение к спиртному и представление новой успешной и счастливой жизни без употребления горячительных напитков.

Избавление от алкоголизма народными методами

В борьбе со многими заболеваниями часто пользуются народными средствами. Самое главное понять, на какой стадии алкоголизма находится больной и как именно ему можно помочь. Для того чтобы избавить человека от алкоголизма, обычно используют те продукты питания, которые довольно просто смогут очистить организм от токсинов, положительно повлиять на органы и системы. Чаще всего применяются:

  • пижма;Лекарственные травы и настои из них в емкостях
  • клюква;
  • хвоя;
  • тыква;
  • лимон;
  • чистотел.

Во время алкоголизма в организме также возникают и воспаления. Для того чтобы их преодолеть, надо использовать злаковые, а также овощи и фрукты. Кроме этого, народные методы предлагают и определенные средства «кодирования». Чаще всего это отвары из чабреца, зверобоя либо золототысячника. Восстановление организма проводится благодаря продуктам пчеловодства. К ним относится сам мед, пыльца и прополис. Пользуясь народными средствами проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Залог победы в борьбе с алкогольной зависимостью

Парень жестом отказывается от стакана со спиртным Как бы просто это не звучало, но основным помощником во время такой борьбы с зеленым змием становится сам больной. Здесь очень важно верить в то, что победа реальна, и не отступать ни на шаг от своей цели. Это – мудрое решение, требующее огромной силы воли, полного отказа от употребления алкогольных напитков, и соблюдения правил, предписаний, рецептов лечения. Не обойтись без поддержки близких, родных, и друзей. Они во многом смогут не только помочь больному, но и проследить, чтобы не возник лишний соблазн опять потянуться к бутылке. Человек должен понимать не только то, что наносит вред своему здоровью, но и значительно портит жизнь своим близким. Из-за этого разрушаются целые семьи, дети уходят из дома, а родственники просто могут оставить больного. Кроме этого, возникнут довольно большие проблемы с такими органами как сердце, печень, почки, половая система. У тех, кто злоупотребляет спиртными напитками, возможно также ожирение, от которого не так просто будет избавиться.

Простые советы, которые помогут

Если больной все-таки решил начать лечение, то ему стоит обратиться в специализированную клинику. Но есть целый ряд советов, применяя которые, можно самостоятельно улучшить свое состояние. При этом лечение в клинике будет проходить быстрее и эффективнее. И так что стоит помнить:

  1. Переключите свое внимание на что-то приятное. Это может быть хобби или отдых на природе. Очень важно постоянно делать физические упражнения, общаться с членами своей семьи, с коллегами по работе и приятелями.
  2. Без вреда для организма и без лишних усилий можно постепенно уменьшать дозу принимаемых Счастливая семья спиртных напитков. Если делать так на протяжении нескольких месяцев, то с зависимостью будет бороться намного легче, отказ от алкоголя будет логичным завершением такого сражения. Но такой вариант подходит только на начальной стадии зависимости.
  3. Стоит отказаться от посиделок с друзьями за бокалом спиртного, и от походов в клубы, кафе, рестораны. Желательно чтобы как можно меньше бутылки либо посуда, напоминающая о пьянстве, попадались вам на глаза.
  4. Можно принимать витамины группы B, которые смогут облегчить алкогольную зависимость и полностью уничтожить все синдромы.
  5. Если борьба с зеленым змием затруднена, можно выпивать стакан воды, в котором будет находиться полстакана сока сельдерея. Такой микс поможет подавить тягу к алкоголю, которая проявляется довольно часто. Оптимальный объем потребления этого напитка – 2 стакана в день.
  6. Можно воспользоваться и народным средством, которое не будет стоить дорого. Необходимо просто смешать стакан кефира и отжатый сок из листьев тыквы (добавить 3 чайные ложки данного сока). Если пить данную смесь рано утром в течение месяца на пустой желудок, то можно не только избавиться от тяги к напиткам, но и значительно восстановить свою печень.
  7. Во многом в борьбе с алкоголем помогают свежевыжатые соки, а также фрукты и овощи. Можно употреблять морковный, лимонный либо апельсиновый сок. Хорошо поможет и уменьшение потребления кофеина. Довольно часто он вызывает повышенную тягу к алкоголю.

Используя данные советы, вы значительно облегчите себе жизнь, и сделаете хорошее подспорье для борьбы с алкоголизмом в специализированных заведениях, от которого можно избавиться навсегда. Помните, что вам обязательно необходимо не только избавиться от зеленого змия, но и восстановить свой организм. Причем в дальнейшем, контроль над собственным состоянием и тягой к алкоголю будет обязательным.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

alcogolizm.com

Как избавиться от алкоголизма быстро и навсегда?

Современная жизнь, наполненная разного рода стрессами, требует от человека больших моральных сил и психологической устойчивости. Не все могут справиться с быстрым ритмом жизни и непрекращающимся потоком информации, которую нужно не только осмыслить, но и запомнить. Особенно это касается жителей крупных городов. А когда человек устает морально, он наиболее подвержен воздействию различных зависимостей. И источник одной из них - алкоголь.

Избавится от алкоголизма

Молча переживая свои неприятности, человек ищет спасение в забвении. Выбирая в спутники бутылку, он ошибочно предполагает, что проблемы разрешатся сами собой, нужно лишь немного выпить. Но проблемы никуда не уходят, только становятся еще более серьезными. Для того чтобы забыть о них, нужно все большее количество алкоголя. Так постепенно, сам того не замечая, человек спивается и становится алкоголиком.

Сегодня заболевание алкоголизмом - это проблема многих людей всего мирового сообщества.

Женский алкоголизм К нему приводит большое число факторов: неустроенность, одиночество, болезни, проблемы на работе или в личной жизни. Алкоголиками могут стать люди из разных социальных слоев, разного возраста и с различным достатком. Некоторые из них уже не могут найти правильный путь и самостоятельно избавиться от пагубной зависимости. В этом случае необходима грамотная и эффективная помощь.

На настоящий момент известно несколько способов, помогающих алкоголику вернуться к нормальной и полноценной жизни. Говоря о них, необходимо учитывать, что все эти способы рассчитаны на то, что человек сам хочет изменить свой образ жизни. Насильно излечить алкоголизм практически невозможно.

Излечение при помощи медикаментов и медикаментозных техник

Человек, который долгое время употребляет спиртное, в итоге оказывается полностью оторван от реальности. Он не может сам себя обслуживать, не оценивает происходящее. Чтобы выйти из такого состояния, ему необходима срочная медицинская помощь. На сегодняшний день для избавления от алкогольной зависимости создано достаточно небольшое количество препаратов. В основном их используют для выведения алкоголика из запоя методом промывки организма от накопившихся токсинов.

Лечение алкоголизма

Если говорить о дальнейшем лечении, то здесь наряду с медикаментами должна использоваться и помощь врачей-наркологов или психотерапевтов. Это связано с тем, что алкогольная зависимость не является чисто биологической проблемой, а основана и на мировоззрении человека, и на его социальной адаптации. Без квалифицированной поддержки излечиться от пьянства очень сложно.

В качестве поддерживающих методов используются различные техники, в том числе и кодирование. При кодировании врач-психотерапевт особым образом воздействует на глубинные слои подсознания алкоголика, что постепенно приводит к отказу пациента от спиртного. Такими же распространенными и популярными считаются следующие методы:

  • консультации у психиатра-нарколога;
  • общение в группе анонимных алкоголиков;
  • прием специальных медикаментозных препаратов.

Но необходимо отметить, что, несмотря на значительный уровень отказа от алкоголя после кодирования, этой процедуре присуща высокая вероятность рецидива. Многие пациенты, не употреблявшие спиртное в течение длительного времени, начинают делать это с еще большим рвением, чем до лечения алкоголизма.

Чтобы этого не случилось, необходимо постоянно придерживаться определенного образа жизни. Отказ от спиртного должен восприниматься не как временный запрет, а как путь к долгой и счастливой жизни. Соблюдая некоторые советы и рекомендации, сделать это будет намного проще.

Как перестать употреблять спиртное

Лечение алкоголизма таблетками

Если вы заметили, что не можете ни дня прожить без спиртного, необходимо всерьез задуматься о том, как навсегда избавиться от алкогольной зависимости. Самый первый и самый главный способ - понять, что употребление спиртного не приведет к счастливой жизни и не избавит от проблем. Напротив, ежедневная выпивка принесет с собой болезни, неудачи, презрение окружающих, слезы родных людей и скандалы в семье.

Затем необходимо приступать к конкретным мерам, способным уменьшить симптомы алкоголизма, а затем и полностью устранить их.

Что нужно делать

Большие дозы алкоголя

  1. Так, постарайтесь ежедневно уменьшать дозы выпиваемого спиртного. В начале сведите их к половине, а затем к минимуму. Последовательные и твердые действия приведут к тому, что через несколько месяцев ваш организм сможет полностью отказаться от любимого горячительного напитка.
  2. Сделайте вашу жизнь максимально насыщенной и плодотворной. Займитесь физическими упражнениями, посвящайте больше времени играм с детьми и общению с родными, принимайте активное участие в семейных и рабочих делах.
  3. Чтобы ваш организм смог переключиться со спиртного на жидкость других видов, устройте себе в течение 10 дней диету с повышенным содержанием фруктовых и овощных соков. Пейте их каждый раз, когда вам захочется приложиться к бутылке.
  4. Максимально ограничьте общение с выпивающими людьми: не посещайте клубы и бары, избегайте дружеских компаний, где принято употребление большого количества алкоголя. Будьте тверды в своих поступках и не меняйте решения бросить пить.
  5. Постарайтесь удалить из дома все бутылки и напоминания о спиртном, которые могут явиться непреодолимым искушением для вас.
  6. Как можно больше спите: сон - это природное средство, позволяющее устранить симптомы вегетативно-соматических и нервных расстройств, присущих алкоголикам при отказе от выпивки.
  7. Принимайте витамины группы В: они считаются достаточно эффективным средством для снижения тяги к спиртному.
  8. При возникновении желания выпить замените спиртное леденцами, жевательными резинками без сахара, хрустящими фруктами и овощами, которые нужно долго пережевывать. Огурцы, яблоки, морковь издревле рассматриваются как отличное народное средство для избавления от алкогольной зависимости.
  9. Постарайтесь избавиться от такой вредной привычки, как курение. Не секрет, что выпивка и курение часто не отделимы друг от друга. Устранив одну привычку, вы с легкостью избавитесь и от второй.
  10. Заведите любое домашнее животное. Этот способ является проверенным средством избавления от алкоголизма. Домашний любимец поможет снять стресс, а значит, отпадет необходимость запивать неприятности спиртным. Согласно исследованиям ученых животные способны повышать в человеке чувство ответственности, за счет чего значительно продлевается срок жизни.
  11. Обратитесь к массажисту. Немногие знают, что грамотно сделанный массаж не только стимулирует кровообращение, снимает напряжение и стресс, расслабляет организм, но и способствует выведению шлаков и токсинов из человеческого организма, за счет чего ускоряется процесс детоксикации. В домашних условиях расслабляющий массаж можно делать самостоятельно, используя при этом смоченное горячей водой полотенце или согревающий крем.
  12. Принимайте контрастный душ. Смена горячей и холодной воды поможет снять напряжение, что значительно снизит риск приема спиртного.
  13. Слушайте вашу любимую музыку. Именно музыка способна успокоить сознание и снять стресс. Если раньше вы успокаивали себя спиртным, сейчас это сделает музыка.

Диета при отказе от спиртного

В то время как ваш организм будет бороться с тягой к спиртному, необходимо поддерживать его определенными продуктами, стабилизирующими обменные процессы и выводящими токсины. Для того чтобы избавиться от зависимости, регулярно включайте в свой рацион следующие продукты:

Диета при отказе от спиртных напитков

  • блюда на основе пшена, ячменя, дикого риса, орехов (по возможности замените ими белый хлеб, белый рис, белый сахар и макароны);
  • подсолнечные семечки, бананы, финики, яблочный и морковный соки. Из фиников можно изготавливать коктейль по следующему рецепту: измельчите 5 фиников, разведите пюре в 1 ст. холодной воды. Принимайте данную смесь ежедневно утром и вечером в течение месяца;
  • принимайте натуральный коктейль, сделанный из кефира и горькой тыквы. 3 ч.л. сока листьев горькой тыквы смешайте с 1 ст. кефира, принимайте смесь на голодный желудок каждое утро в течение месяца;
  • используйте виноградную диету - популярное средство, эффективно зарекомендовавшее себя при борьбе с алкогольной зависимостью. Кроме того, употребление винограда помогает очистить печень. При проведении диеты ешьте только виноград в небольших количествах по 3 раза в день не менее 25 дней подряд. Не лишним будет напомнить, что перед диетой необходимо проконсультироваться у врача;
  • регулярно ешьте яблоки, это снизит тягу к вину и другим алкогольным напиткам;
  • ежедневно употребляйте по 1 ст. лимонного, апельсинового или морковного сока;
  • уменьшите в рационе количество кофеина и сахара, так как они могут повысить тягу к спиртному;
  • ешьте овсянку. Овес способствует правильному пищеварению и хорошо усваивается организмом. Овсяная каша помогает очистке клеток от токсинов и снимает побочные эффекты от медикаментозных препаратов.

Кроме того, имейте в виду, что существует простое народное средство, которое поможет при случайной передозировке алкоголя. Для того чтобы уменьшить токсическое действие спиртного внутри организма, приготовьте смесь из 15 г сливочного топленого масла и 10 г сахарного песка и съешьте ее.

Если вы страдаете от алкоголизма, но не знаете, как навсегда устранить еге, воспользуйтесь вышеприведенными советами и рекомендациями. И не отказывайтесь от похода к специалисту: опытный врач поможет вам навсегда забыть об этой страшной и пагубной привычке.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как навсегда избавиться от пьянства?

На протяжении многих эпох люди любили и любят хорошо отдохнуть и повеселиться. И вроде бы в этом нет ничего страшного. Но в подсознании масс заложено, что хороший отдых должен неизменно шагать рядом с употреблением алкогольных напитков, причем чем больше их количество, тем веселее. Эта связь укоренилась настолько прочно, что большая часть населения относится к алкоголю очень дружественно, не отказывая себе в нем и не пытаясь контролировать количество выпитого. А ведет это к тому, что количество людей, попавших в алкогольную зависимость, увеличивается с каждым годом.
Алкоголизм

Как избавиться от пьянства ? Можно ли бороться с алкоголизмом своими силами? Как бороться с алкоголизмом мужа? На эти вопросы мы постараемся как можно полнее ответить в этой статье.

Чем алкоголик отличается от пьяницы?

Границы между пьянством и алкоголизмом сильно размыты. Оба этих понятия имеют отношение к людям, регулярно употребляющим спиртное, пагубно сказывающее на их личности. Основным отличием между ними является наличие возможности контролировать количество спиртного и частоту возлияний. Алкоголики утрачивают способность вовремя сказать себе «стоп». Пьяница же пока в силах остановиться в нужный для него момент.

Злоупотребление алкоголем В медицине тяга к спиртному расценивается как тяжелое хроническое заболевание, практически не поддающееся лечению. Провоцируют это заболевание, дают ему толчок семейные проблемы, стрессовые ситуации и тяжелые моральные травмы. Чаще им болеют мужчины. Но для женщины, чей муж страдает алкоголизмом, его пьянство является настоящей трагедией.

Стоит знать, что алкоголики - физически зависимые люди , страдающие от абстиненции во время отказа от спиртного или невозможности его употребить. Этот синдром включает в себя: сильную потливость, тремор, беспокойство, неясность сознания, болевые ощущения, усталость, беспокойство и частую смену настроения. В наиболее тяжелых случаях могут появиться судороги, галлюцинации и бред.

Непьющие люди считают, что алкоголизм- это не болезнь, а просто безволие и испорченность. Это далеко не так. Для того чтобы избавить человека от пьянства, нужно знать один факт, к силе воли отношения не имеющий и заключающийся во внедрении этилового спирта в обмен веществ и формировании физиологической зависимости.

Алкоголизм Если близкий человек или муж часто пьет, его нельзя бросать на произвол судьбы, ему требуется профессиональная и квалифицированная помощь.

Зависимые от алкоголя люди пьют для того, чтобы предотвратить симптомы абстиненции. В отличие от них пьяницы не нуждаются в постоянном приеме алкоголя, физическая зависимость пока еще не появилась. Но!

Любой пьяница рано или поздно станет алкоголиком, а вот сделать из мужа-алкоголика простого пьяницу очень сложно!

К тому же эта ситуация усугубляется тем, что очень редко алкоголики признаются в зависимости.

При появлении у мужа повышенного интереса к спиртному уже стоит бить тревогу, не дожидаясь прогрессирования заболевания.

Как бороться с алкоголизмом?

Восстановление трезвого образа жизни может быть долгим и трудным процессом. Вся совокупность методов борьбы с алкогольной зависимостью классифицируется на официальные и неофициальные методики.

Медикаментозные методики

Медикаментозное лечение Медикаментозное лечение базируются на препаратах, способных вызывать негативные реакции организма при употреблении спиртных напитков вне зависимости от их крепости и количества выпитого. Человек начинает ощущать тошноту, головокружение или учащенное сердцебиение. Возникает рвота или диарея, сумеречное состояние сознания. При постоянном воздействии препарата появляется прочная психологическая взаимосвязь между фактом приема алкоголя и следующим за ним ухудшением самочувствия. Как следствие, человек перестает пить.

Психологические методики

Психологическая терапия основана на воздействии на сознание и подсознание человека путем кодирования, эмоционально-стрессовой психотерапии. С их помощью у человека, страдающего алкоголизмом, формируется негативное отношение к алкоголю. При гипнотическом внушении у пациента создается код, отвечающий за стремление к трезвой жизни и непереносимость алкоголя.

Кодирование от алкоголизма гипнозом Закодировать человека можно за 1 сеанс, но этот метод не подходит людям, устойчивым к гипнозу.

Во время эмоционально-стрессовой психотерапии ставится блокада посредством провоцирования стрессового состояния, в котором больной более подвержен внушению.

Реабилитационные методики

Эти психотерапевтические программы направлены на формирование определенных жизненных установок, помогающих побороть тягу к спиртным напиткам. Разработано множество таких методик, но все их объединяют схожие планы лечения. Как правило, все эти программы включают в себя определение стадии болезни, исследование психологического состояния больного и анализ первопричин заболевания. Далее разрабатывается индивидуальный план лечения, ставятся конструктивные жизненные цели, идет работа над силой воли и изменением отношения к алкоголю. В результате пациент обретает способность контролировать свое состояние, осознанно и в меру употреблять алкоголь.

Нетрадиционные методы борьбы

Однозначно ответа на вопрос, насколько действенными и эффективными являются народные методы борьбы с алкоголизмом, нет. Но некоторые из них пользуются определенной популярностью. В качестве аналогов блокирующих препаратов применяются настои полыни и золототысячника (чабреца). Они вызывают рвоту и тошноту при приеме одновременном приеме со спиртными напитками. Валериана и боярышник успокаивают нервную и систему и снимают агрессию, вызванную отказом от спиртных напитков. Для уменьшения тяги к спиртному больного лечат укусами пчел. Также в домашних условиях употребляется пчелиный мед или разведенный прополис.

Чабрец от алкоголизма

Избавить от пьянства человека очень сложно. Это многогранный процесс, затрагивающий как стабилизацию психоэмоционального фона больного, так и терапию его физического состояния. Он требует усилий не только со стороны врачей или больного, но и со стороны его родных и близких ему людей. Описать все действенные способы избавления от пьянства в одной статье невозможно. К тому же многие из них просто не безопасны для здоровья и требуют обязательной консультации специалиста.

Ниже будут приведены несколько действенных советов для тех, кто решил завязать со спиртным самостоятельно, для их жен, мужей и для тех, кто хочет им помочь. Не лишними будет их соблюдение и для людей, страдающих от сильной алкогольной зависимости. Но в этом случае первоначально надо заняться устранением физической алкогольной зависимости.

Не стоит бояться жизни без алкоголя!

Не надо бояться лишиться чего-то важного и очень интересного, приняв решение бросить пить. Одной из причин пристрастия к алкоголю является скука, желание себя чем-то занять. Обычная трезвая жизнь кажется серой и неинтересной. Многие люди боятся ее, потому что тогда придется обходиться без задушевных посиделок на кухне, походов на природу, в бары и на клубные вечеринки. Это в корне неправильные выводы, заключающиеся в непонимании того, что не приносящий комфорта отдых без алкоголя уже является следствием проявляющейся зависимости. К веселому отдыху привыкаешь, и на какое-то время становится трудно найти ему замену.

Занятия спортом Для того чтобы вновь чувствовать себя хорошо без алкоголя, должен пройти какой-то срок. Не месяц, и даже не два. Это время необходимо для перестройки организма, привыкшего к этиловому спирту. Но самое главное, оно необходимо для принятия и привыкания изменений, которые произошли в самом человеке.

Стоит найти себе новое хобби, полезное увлечение. Это могут быть чтение книг, шахматы, спорт. Первоначально новое занятие может и не стать заменой алкоголю. Человек все равно будет испытывать скуку и потребность выпить. Не стоит отступать, этот момент необходимо перетерпеть. Лучше искать занятия, в корне несовместимые с алкоголем.

Все бросившие пить люди на своем опыте убедились, что жизнь без алкоголя приносит больше радости и счастья, чем существование под гнетом зависимости. Утреннее пробуждение с хорошим самочувствием и отличным настроением. Крепкое здоровье. Наполненная энергией и силами жизнь. Замечательно тратить время на саморазвитие, на образование или просто на полноценный отдых, а не на тупое, животное удовольствие!

Не стоит поддаваться самообману

Если человек решил избавиться от зависимости, ему следует научиться держать данные себе обещания. Сценарий, когда пробуждение после бурной вечеринки сопровождается звоном, болью в голове и чувством стыда, знаком многим. В голове назревают решительные порывы, под действием которых человек дает смелое обещание - «больше не буду пить».

 Избавление от алкогольной зависимости В этот момент кажется, что сила воли сокрушит все и вся, просыпается радостное предвкушение новой жизни без алкоголя, появляется чувство гордости за себя всемогущего. Но вот через неделю воспоминания становятся блеклыми, похмелье пройдет, благородное воодушевление испаряется. Человек вновь обнаруживает себя наедине со скучным вечером и забывает про все данные себе обещания, протягивая руку к бутылке пива.

Какие выводы необходимо сделать? Не стоит рассчитывать на воодушевление. Это временный порыв, когда желание избавиться от пьянства кажется быстро и легко осуществимым. Нужно настроится на то, что будет сложно. Поэтому, дали обещание - выполняйте, несмотря ни на что! Придется пересиливать себя, справляться с плохим настроением. Это следствия зависимости, которая еще не исчезла! Не стоит идти у нее на поводу. Каким бы убедительным ни было желание выпить, оно пройдет, просто не сразу. Вам нужно быть готовым перебороть себя, а не думать, что все будет легко.

Компания Споры о том, стоит ли посещать человеку, бросающему пить, пьющие компании, ведутся постоянно. Большинство психологов сходится на мнении, что, за исключением ситуаций, когда человек находится в запущенной стадии алкоголизма, избегать веселых компаний не стоит. Суть отказа от алкоголя заключается не только в борьбе с физической зависимостью, но и в привыкании к трезвому образу жизни. Какой будет прок в бросании, если в домашних условиях человек избавился от пьянства, через 2 месяца, посетив первую же вечеринку , напился до потери пульса?

Занимайтесь спортом

Физические нагрузки способствуют выработке гормона эндорфина, который, в свою очередь, дарит хорошее настроение. Прогуляйтесь на лыжах, покатайтесь на велосипеде, сходите в спортзал, займитесь плаванием. Обратите внимание на других спортсменов, все они улыбаются и имеют довольный вид. Так проявляется действие спортивных нагрузок на биохимию нашего мозга. К тому же спорт хорошо способствует снятию стресса: пробежка перед сном дарит бодрость духа и успокоение, а утренняя зарядка дает заряд энергии на весь день .

Употребление алкоголя во время беременности Занятия спортом вовсе не обозначают обязанности ставить рекорды и выбиваться из сил. Начинать нужно с малого: с ежедневных коротких пробежек, отжиманий, подтягиваний на турнике и т.д. Эти упражнения элементарны, выполнять их нетрудно, даже если человек находится не в очень хорошей физической форме.

Обязательно составьте распорядок дня и четко следуйте ему, меньше смотрите телевизор, правильно и разнообразно питайтесь.

Не стоит умалять и оздоравливающую роль природы в борьбе с пьянством. Это является своеобразной психотерапией, избавляет от стресса и депрессии. Хотя бы раз в неделю стоит выходить на природу и делать это в одиночестве. В таком случае у человека появляется заглянуть в свои мысли, осознать себя частью этого мира

Подумайте о семье и подрастающем поколении

Пьянство мужа или жены, даже нерегулярное и безобидное, всегда оставляет болезненные впечатления в памяти ребенка и может послужить предпосылками для развития у него алкоголизма в будущем. Семья недостойна жить в несчастливой и неблагополучной обстановке. К тому же она может стать хорошим антидепрессантом в избавлении от чрезмерных возлияний. Дома будет царить любовь и взаимопонимание.

Помочь и оказать неоценимую поддержку могут также близкие и друзья. Обращайтесь к ним, когда чувствуете, что не справляетесь со своими проблемами. Конечно, надо выбирать настоящих близких людей, поддерживающих вас в этом решении, а не шапочных знакомых.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как избавиться от алкоголизма народными средствами

Алкоголизм является самой серьёзной проблемой нашего современного общества. Алкоголь вызывает физическую и психическую зависимость, от которой человек не может самостоятельно избавиться. И когда уже помощь врачей бессильна, люди прибегают к народным методам излечения алкоголизма. Как избавиться от алкоголизма народными средствами Инструкция

1. Воспользуйтесь самым простым и недорогим методом – это лечение медом. Народные целители предполагали, что желание к потреблению алкоголя у человека возникает при низком содержании калия в организме. То есть если алкоголик будет употреблять мед, в котором содержится значительное количество калия, тяга к алкоголю значительно снизится. Этот способ проверен неоднократно и является проверенным народным средством.

2. Действенным способом является также употребление обыкновенных кислых яблок. Съедайте каждый день по три-четыре яблока. Но перед употреблением воткните в них несколько стальных гвоздей и оставьте на ночь. Этот метод хоть и не совсем понятный и привычный, но по утверждению народных целителей довольно эффективный.

3. Попробуйте воспользоваться очень хорошим средством от алкоголизма – пряной травой чабреца. Залейте 2 стаканами кипятка 15 г травы чабреца, далее грейте в течение 15 минут на водяной бане, процедите и доведите кипяченой водой до первоначального объема. Этот настой принимайте по 50мл 2раза в день в сочетании с приемом 10-15 мл водки. Через полчаса после приема появляется рвотная реакция, а через 7-10 дней возникает отвращение и безразличие к алкоголю.

4. Безопасным и проверенным методом является и лечение лавровым листом. Для этого положите пару лавровых листов и корень в стакан с водкой. Дайте настояться водке с лавром не менее двух недель. После приема этого настоя у человека возникает отвращение к какому-либо спиртному напитку.

5. При запое принимайте настой из щавеля курчавого по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.Для этого залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку корней щавеля курчавого, кипятите 15 минут в закрытой посуде на слабом огне, дайте настояться 2-4 часа и процедите.

6. Заварите 1 чайную ложку мелко раздробленных и высушенных корневищ пиона узколистного 2 стаканами кипятка, поставьте на слабый огонь. Кипятите 5 минут, процедите и доведите кипяченой водой до первоначального объема. Пейте 3 раза в день по полстакана до еды. Вы заметите, как это значительно снизит вашу тягу к спиртному.

KakProsto.ru

Как избавиться от зависимости от алкоголя

Многим людям не понаслышке знакома такая проблема, как алкогольная зависимость. Данное заболевание сопровождается физической и психологической зависимостью, из которой выбраться самостоятельно может далеко не каждый. В этом случае очень важна благоприятная атмосфера, близкие люди рядом и желание самого алкоголика избавиться от этой напасти. Как избавиться от зависимости от алкоголя Вам понадобится
  • - мед;
  • - водка;
  • - зеленые клопы.
Инструкция

1. Даже самый опытный врач-нарколог или профессиональный психолог не сможет вылечить человека, который не желает этого. Поэтому, прежде всего алкоголику следует захотеть избавиться от этой зависимости и суметь сказать себе «стоп». Постарайтесь отвлечься, уйдите с головой в работу или займитесь экстремальным видом спорта. В общем, вариантов масса, выберите занятие себе по душе, главное, чтобы оно было безопасно как для больного, так и для окружающих.

2. Расскажите о своей проблеме близким людям, важно, чтобы в этот момент от вас не отвернулись, а смогли максимально помочь и поддержать в трудную минуту. Смените круг общения, откажитесь от друзей-собутыльников, которые тянут вас в это болото. Без этого шага ваши попытки будут безуспешны. У вас ожидается совершенно новая жизнь, в которой можно найти смысл.

3. Возьмите отпуск и езжайте с любимым или самым близким человеком на отдых, где есть место пешим прогулкам, вокруг лес и свежий воздух (подальше от цивилизации, на природе). Возьмите фотоаппарат или мольберт (если вы любите и умеете рисовать), на котором можно запечатлеть самые красивые и волнующие моменты. Спустя неделю после такого отдыха, вкус и запах алкоголя вам покажется необычным и может даже отвратительным.

4. Не следует соглашаться на предложения выпить даже совсем немного, держите себя в ежовых рукавицах. Так как никотин стимулирует к выпивке спиртных напитков, ограничьте частоту курения. Пейте большое количество мятного и липового чая, добавляйте в обычный чай лимонный сок, который имеет способность выводить алкоголь из организма. Заставляйте себя пить чай, даже если не испытываете жажды, берите на работу термос с отваром. Опасайтесь голода, ешьте горячую и желательно жидкую пищу.

5. Приготовьте для больного алкогольной зависимостью следующий настой, который сможет вызвать стойкое отвращение к выпивке: возьмите несколько зеленых клопов, которые водятся в кустах малины и имеют неприятный запах. Сложите их в стакан водки и настаивайте некоторое время, затем дайте выпить больному, ничего не говоря про свои манипуляции. Считается также, что пристрастите к алкоголю связано с недостатком в организме калия, который содержится в большом количестве в меде.

KakProsto.ru

Вопрос: Как избавится от алкоголизма навсегда??

Кристина Радченко

Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Это желание долно быть осознанным и добровольным. Человек чаще всего принимает решение оставить алкогольную зависимость, когда его начинают мучать болезни или появляется цель и смысл в жизни.
Эффективное средство избавления от наркотической и алкогольной зависимости группа взаимопомощи "Анонимные наркоманы" и "Анонимные алкоголики", работающие по программе "12 шагов". Программа "12 шагов" бесплатна, анонимна и не связана ни с одним религиозным вероисповеданием. Посмотрите информацию в Яндекске, там приводяться координаты групп по городам России и Ближнего Зарубежья, есть координаты групп для созависимых (жён, детей, друзей алкоголиков) , работает группа по электронной переписке. Если в вашем городе есть группа сходите туда вначале сами, они подскажут как помочь вашего близкого Было бы вдвойне хорошо, если бы родственники или кто-то из близких друзей выздоравливающего алкоголика посещали группу "12 шагов" для созависимых (родственников и друзей алкоголиков) тогда путь преодоления химической зависимости будет наиболее эффективным (Выздоравливающему алкоголику нужна сильная моральная поддержка. )
Многие мои знакомые, пройдя через душевные и физические страдания, а также кодирования, вшивание торпеды и. т. д. избавились от алкоголя и наркотиков именно благодаря программе "12 шагов".
Кодировка, гипноз, вшивание торпеды, походы по "народным целителям" и "бабкам-знахаркам" -это очень бесполезные и вредные методы избавления от алкогольной зависимости. Один мой знакомый начал снова пить через три дня после кодировки, другой через две недели. (С вшиванием торпеды похожая история) Кодирование, в том числе гипноз и вшивание торпеды не лечат алкоголизм, а лишь загоняют болезнь внутрь. Любая кодировка независимо от метода часто приводит к негативным последствиям: раздражительности, эмоциональной неуравновешанности, бессонице, иногда к депрессиям и головным болям, к импотенции у мужчин
Алкоголизм-это медико-био-социо-духовная проблема-кодированием и вшиванием торпеды её не решить.

Вот ссылка на один из сайтов группы с координатами по России и странам Ближнего Зарубежья:
СМhttp://www.aarus.ru/groups/groups.htm и
По рекомендации участников группы "Анонимные алкоголики" в вашем городе свяжитесь с наркологическим реабилитационным центром. . Реабилитационный центр мои знакомые искали через программу "12 Шагов"
Неплохо освещают проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения академик Углов и профессор Жданов. Почитайте и послушайте лекции профессора В. Г. Жданова .
Углов интересен тем, что прожил 104 года и до 90 лет оперировал пациентов (Ссылка на два сайта академика Углова http://www.uglov.tvereza.info/ и http://www.uglov.ru/)
Жданов и Углов в основу своих работ берут метод Шичко. Ссылки на статьи Шичко http://www.miroslavie.ru/optimalist/

Послушайте видео-лекцию профессора В. Г. Жданова об алкоголизме

Ссылка на мой ответ о пиве с интересными видео -лекциями
http://otvet.mail.ru/question/39322693/

Народные средства, помогающие в борьбе с алкоголизмом
См http://adoc.ru/ac/detail.php?ID=889

Ссылка на мой ответ, как выйти из запоя
См http://otvet.mail.ru/question/29396150/

Zefir

Не пить. Другого способа нет.

Systemverwalter

приезжай к нам в Запорожье, у нас класный целитель есть

Антон Наумов

закодироваться. не пью уже 5 лет. ни разу не пожалел.

Darth Vader

Здесь запрещены призывы к суициду, но вообще - это единственный метод)))))

Андрей Борисовский

закодироваться, а зачем избавляться бухай вмеру, нелишайся этой радости жизни.. если избавишься будешь завидовать выпивохам

Neonick2008

надо что бы просто у тебя на него денег небыло =)

DRAX

Очищай желчный от камней.

Nadejda Blagodarnaya

Если сами не решитесь-никто не поможет. Стоит ли страдать из-за какой-то дряни?

Ольга

Избавить от этого может только Бог !
Если вы действительно хотите избавиться, обратитесь в Церковь .
Но не в православную, батюшка таким заниматься не будет .
Поможет Евангельская Церковь, в которой Бог Жив и Помогает всем !
У меня в Церкви более тысячи случает исцеления от алкоголизма и наркомании .
Хотите подробнее - пишите в личку .
Обязательно отвечу !

Дмитрий Кобельников

Есть два самых мощных средства:
1. Кодирование. Кодированных называют "зомби", так как у них немного меняется психология - они становятся злее;
2. Найти "бабушку". Только добросовестную, не халявщицу. Тех, кто так лечился, иногда называют "заколдованный". Результат хороший. Человек просто, по непонятным причинам, остается хорошим, положительным, только не пьет. Иногда совсем не пьет, иногда очень редко - под Новый Год бокал шампанского, например.

Третье средство действует 50/50 - можно дать зарок в церкви.

Ludmila

Никак. Нужно просто не пить химические вещества и трезво смотреть на мир. Потому что - алкоголизм.

Алена Ткаленко (Макарова)

Надо просто ЗАХОТЕТЬ !!!

Василина Пашнина

А лучше не задавать такие вопросы здесь.
Люди сами решат, что им дороже, а близкие люди помогут всегда.. .
Если ты тут получила действенные ответы, то удали вопрос.. . На всеобщее обозрение не выставляй свою проблему...

Ёжик

Не пить никогда. Найти другие радости в жизни. Друзей. Друг не скажет 'пей или не уважаешь'. Такое говорят алкоголики. Алкоголизм передается словесным путем.

Ирина Бондаренко

Пить отвар полыни и чабреца перед едой за 15 минут по 1 стол. ложке 3 раза в день 2-3 месяца (вырабатывается полное отвращение к алкоголю) .
Настаивать: 1 часть полыни + 4 части чабреца. Отвар делать из 15 граммов трав на 200 грамм воды.
Будьте здоровы!

Как избавиться от алкогольной зависимости.

Как избавиться от алкогольной зависимости.
http://vk.cc/37X6tB
Уникальная система избавления от алкогольной зависимости.Помогите себе и своим близким.

https://www.youtube.com/watch?v=jdPAaJNDoDo

Как избавиться от алкогольной зависимости?

Мы не лечим от алкоголизма, не кодируем и не снимаем похмельный синдром. Мы убираем тягу к алкоголю и табаку. Подробности смотрите на сайте: http://martynovalex.justclick.ru/koma...
Подробности на сайте: http://vladimir-konyaev.com/

И подпишитесь на канал:
https://www.youtube.com/user/brositpi...




http://youtu.be/26IuyQrHWeY

https://www.youtube.com/watch?v=26IuyQrHWeY

Как можно избавиться от алкоголизма навсегда: включая пивной алкоголизм | Смотрите бесплатно онлайн урок, обучающее видео

4,67) Loading ...

Медики характеризуют алкоголизм, как неумеренное употребление спиртных напитков. Заболевание набирает обороты постепенно в зависимости от объема и частоты выпитого. На лечение одни отправляют к врачу, другие рекомендуют полную изоляцию от вредного окружения. У каждого свой путь к выздоровлению. Иногда человек включает силу воли и этого достаточно. Но, если бутылка водки уже не просто спутник застолья, а необходимый атрибут на столе, сила воли уже не поможет. И к существующим в жизни проблемам добавляется новая.

Видео-урок «Как избавиться от алкоголизма навсегда»

Как избавиться от алкоголизма навсегда?

Перед пьющим человеком этот вопрос обязательно возникает рано или поздно. От первого застолья до алкогольной зависимости человек проходит три этапа:

  1. Человек без алкоголя уже не может.
  2. Пьет много, ему трудно дождаться ужина.
  3. Начинают появляться признаки похмельного синдрома.

Если человек, начинающий пить, имеет крепкое здоровье, организм сопротивляется дольше. У ослабленного этот период короче.

В качестве профилактики на первых двух стадиях в семье можно завести чайные вечера, убрать из дома спиртное и найти увлекательное хобби. Эффективно срабатывает запрет с использованием различных приемов страха.

Когда алкоголь попадает в желудок здорового человека, он всасывается в организм и распадается. В организме больного человека образуется, вещество TNAQ, которое попадает в мозг. Израильская компания «Dr. Nona» разработала набор чаев, которые реагируют на это вещество. Разработчики утверждают, что напитки снимают тягу к похмелью, повышают способность организма выводить свободные радикалы, противостоять алкоголю и замедлить его развитие.

Это, как один из вариантов восстановления здоровья пьющего.

Другой, традиционный- лечить человека: «закодировать», «подшить», провести приемы психотерапии или интоксикацию организма. Если неумеренно пьющий, не прошел через это, он сорвется во время ближайшего застолья.

У алкоголизма есть свои разновидности.

Женский алкоголизм

Женский алкоголизм — самый проблематичный. Большинство считает, что он неизлечим из-за физиологических особенностей организма. Разводы, сильный стресс- первое, что толкает женщину к бутылке. И если она нашла в ней утешение, необходимо немедленно прервать эту связь, отвести ее в клинику.

Ребенок, зачатый после застолья — это чревато плохими последствиями?

Многие обращаются с таким вопросом к докторам. Вирус алкоголизма вряд ли приживется в организме после пары бокалов шампанского даже во время свадьбы. Снизит риск пауза в 2-3 месяца до зачатия. Другое дело, когда родился малыш в семье, где родители «злоупотребляли». Они не унаследуют привычку, но им потребуется дополнительное внимание со стороны родителей.

Пивной алкоголизм

Понятие, которое, как некоторые считают, надуманное. Медицинская практика знает немало примеров, когда любители «безобидного напитка» лечатся в одной палате с водочными алкоголиками. Многие, конечно же, станут возражать, а немцы, чехи? У них же пиво- национальный напиток!

Да, иногда даже врачи в случае нехватки в организме витамина В, рекомендуют попить пивко, тогда, как есть немало соответствующих препаратов.

Помните, безвредных доз алкоголя нет.

Какими способами можно быстро привести человека в сознание после принятия большой дозы алкоголя?

Привести человека в чувство можно простыми приемами:

  • опустить его голову под холодный душ или воду;
  • повалять в снегу;
  • дать попить рассол, очень крепкие кофе или чай с лимоном, компот из сухофруктов;
  • приготовить бульон;
  • дать понюхать нашатырный спирт;
  • пойти утром в баню.

А вообще-то в баню нужно ходить не на похмелье, а для того, чтобы укреплять здоровье. Выбирайте, что по душе и будьте здоровы!

obvi.ru

Как избавиться от сильной алкогольной зависимости? От напасти, которая уже погубила жизни многих хороших людей. Конечно, можно долго говорить про слабость духа, про то, что надо держаться если не для себя, то ради близких, но не всем это удается. Зверь, вкусивший крови, уже будет смотреть на человека по-другому. Так и алкоголик словно отсутствует в этом мире в нормальном обличье. Но этому пороку можно дать отпор.

Народ против пьянства!

Как можно избавиться от алкогольной зависимости народными средствами? Наши предки (к сожалению, со всем хорошим наследием от советского времени передалось и это) боролись не только с помощью кодирования или врачебных методик (вспомним хотя бы того же доктора Майорова), но и с помощью народных средств. Медики порой просто берут у людей, как правило, это жены, деньги даже не за результат, а за надежду, что муж или брат станет снова нормальным человеком. Это не всегда оправдывается.

Не рекомендуем ходить к бабкам, которые по фотографии могут заговаривать, так как сами ведьмы в 10-м поколении. Но вот попробовать некоторые средства можно.

Корень л юбистока

Корень любистока и 5—6лавровых листов настоять (желательно, неделю) в половине литра водки. Если уже не сможете терпеть и захочется пить, пейте этот настой. Принцип такой: выпил – получи наказание. Так как через полчаса начинается приступ тошноты и рвоты.

Березовые  дрова

Принцип тоже основан на отвращении к водке. Надо посыпать березовые дрова сахаром и поджечь (вместе с сухой травой). После дать подышать этим дымком человеку, который хочет избавиться от алкоголизма. Потом предложить выпить водки. После, как утверждают люди, наблюдается пожизненная негативная реакция на алкоголь.

Яблоки

Еще один народный способ: надо подержать в яблоках воткнутыми несколько гвоздей. Держать надо гвозди в яблочке сутки. От этого также повышается уровень гемоглобина. Так, надо за 1 день съедать по 3—4 яблока. Курс такой методики – 6 недель.

Нет ничего хуже алкоголички

Как можно избавиться от алкогольной зависимости женщине? Если пьет мужчина, к этому народ уже привык, это не так сильно осуждается. Но когда пьет женщина, сразу прослеживается, что у нее не все в порядке в личной жизни, в работе и в отношениях с окружающими. Уходить от проблем путем потребления алкоголя нельзя. Тем более, если учесть, что женщина – это жена или мать, от которой ждут заботы и помощи.

Избавиться женщине от алкоголизма, как ни странно, легче. Иногда просыпаются материнские чувства, порой осознание приходит, хоть и поздно, но приходит. Женщинам рекомендуют обращаться в клуб анонимных алкоголиков. Там можно найти подруг по несчастью, и будет надсмотр за вами. Есть более жесткие способы. Каждая женщина, кроме законченной алкоголички, боится огласки факта, что она без алкоголя не может жить. А как она при этом выглядит? Скажем прямо, нереспектабельно. Это в первую очередь важно показать ей самой. Иногда дамочки сами отрекаются от того, что они пьют, пусть получат доказательство. А после можно немного наигранно угрожать распространением данной записи, эффект будет.

Мы с Тамарой ходим парой

Как избавиться от созависимости от алкоголика? Если вы живете с человеком, который пьет, например, это ваш муж, иногда возникает такая ужасная вещь, как взаимная зависимость от алкоголя. Мифы тут разные: если не буду пить, то уйдет человек, или при употреблении алкоголя можно чувствовать себя более уверенно. Явно прослеживается параллель с наркоманией. Тут все не столько на физическом уровне, сколько на подсознательном.

Помните, что вы стоите выше этого. Поищите интересы в своей жизни, они обязательно найдутся. У вас должны быть те, кто обязательно верит в вас, кто не бросит вас в беде. Кстати, именно родственники должны давать первый толчок к отказу от спиртного.

Вывод

Если не пили, то не ищите там истины. Если все же увлекаетесь алкоголем, начните с того, что не вы зависите от алкоголя, а ваша не самая лучшая сторона. Откажитесь от позиции «сегодня последний раз», таких ситуаций будет очень много. Надо начинать бороться с алкоголизмом сразу. Если же у вас кто-то из близких пристрастился к бутылке, не надо кричать. Когда тот будет в состоянии, просто поговорите серьезно с ним или с нею на эту тему, постарайтесь вразумить. Через крик и скандалы ничего не изменится, а через правильно расставленные приоритеты, поставленные цели. Укажите, в конце концов, на тех, кто от этого страдает вместе с ними и больше них одновременно, а это дети и близкие. Победить алкоголизм можно, но действовать надо на голову, через мотивацию.

(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)Loading...

VseLady.ru

Как избавиться от алкогольной зависимости

Пьянство держится на лжи, трезвость – на правде (Федор Углов)

Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, нужно начать с трёх простых, но необходимых шагов.

1. Признать, что это уже зависимость

Не желание выпить для настроения, а зависимость, которая взяла верх над жизнью. Для этого скажите вслух: «Я – алкоголик. У меня алкогольная зависимость. Я это признаю и принимаю».

Это важно сделать, потому что пока вы будете отрицать эту проблему, не принимать её, сопротивляться ей, невозможно будет её решить. Первое, это признать, что есть проблема.

2. Захотеть избавиться от алкогольной зависимости

Можно насильно привести лошадь к водопою, но нельзя заставить её пить. Если вы сами не хотите избавиться от алкогольной зависимости, то никто вам не поможет. Это проверено практикой. Всё будет в пустую. Только если вы сами желаете жить трезвой жизнью, то у вас получится.

3. Перестать себя винить

В том, что у вас алкогольная зависимость, вы не виноваты. На это сработала целая система, которая с самых ранних лет приучала вас к этой зависимости. В семье и в гостях, в кинотеатрах и по телевизору, на свадьбах и похоронах, на днях рождения и праздниках – везде люди пьют.

Более того, если человек не пьёт, то его считают изгоем общества. Никто не хочет быть изгоем и приходится насильно в себя вливать этот горький напиток, противный, от которого рвёт и мутит. Но постепенно организм привыкает и перестает отторгать яд.

Алкоголь маскируется под красивыми этикетками, праздничной мишурой,  тостами, весельем, дружным застольем. Ну как тут устоять? Вы не виноваты в том, что у вас алкогольная зависимость. Вам не оставили выбора. Просто сказали, что пить не только можно, но и нужно.

И вы пили. Сначала понемногу, по праздникам или выходным. Потом чаще. Теперь постоянно, с тяжелыми последствиями, запоями, похмельем.

Чтобы избавиться от зависимости важно узнать правду про алкоголь. Зависимость держится на алкогольной программе, которая встроена в подсознание человека. И пока эта программа работает, не помогут ни запреты, ни уговоры, ни ругань, ни сила воли, ни лекарства, ни кодировки.

Пока в подсознании есть глубокие убеждения, что алкоголь – это хорошо и необходимо, вы будете зависимы. Чтобы убрать эти ложные убеждения нужно их осознать и заменить.

Узнать правду про алкоголь можно из книг Фёдора Углова, Юрия Соколова Вадима Лапшичева. Эти знания помогут избавиться от алкогольной зависимости.

petrovss.com

Как легко избавиться от вредных привычек и зависимости?

Оглавление

  • Как избавиться от наркотической зависимости?

Зависимости и привычки отбирают у человека свободу. Все, что нас сегодня окружает, уже обрело форму зависимости: экономика, политика, социальная жизнь и прочие сферы – все сплошь и рядом состоит из рамок, законов, указов, правил, которым нужно подчиняться, то есть от которых мы зависим. Однако же такого рода зависимости упорядочивает нашу жизнь, делая ее последовательной и правильной. Существуют другие зависимости, которые мы придумываем себе сами, от них страдает не только здоровье, но и личность человека, снижается качество жизни, которая в свою очередь становится все короче и короче. Речь идет об алкогольной, табачной, наркотической и пищевой зависимости. Как легко избавиться от вредных привычек и больше никогда к ним не возвращаться?

Почему появляются вредные привычки?

Зависимости, вредные привычки и даже болезни не появляются сами по себе. Все они являются следствием нашего поведения и отношения к себе. Только поверхностно мыслящие люди могут искать причины появления вредных привычек в «скверном характере» или «плохом воспитании». На самом деле причины кроются намного глубже. Вредные привычки и зависимости появляются, в случае:

  • невозможности удовлетворения своих самых актуальных потребностей (происходит поиск того, что могло бы заполнить эту пустоту);
  • халатного отношения к своему здоровью, нелюбви к себе и неудовлетворенности собственной жизнью;
  • ориентации на стереотипное мышление, отсутствия собственного мнения;
  • преувеличения своих обязанностей перед другими людьми.

Другими словами, вредные привычки и зависимости появляются тогда, когда у человека есть определенный фундамент, состоящий из неопределенности, неудовлетворенности жизнью, нехватки чего-то важного для себя.

Как избавиться от алкогольной зависимости?

Алкоголь забирает у зависимого от себя человека не только физическое, но и психическое здоровье. Зависимый человек систематически поражает свой организм алкогольным ядом, разрушая свою личность. Если даже не говорить об алкоголизме, а просто затронуть тему частого употребления спиртных напитков, то здесь все равно следует отметить их пагубное влияние на организм. Так или иначе, от этой зависимости нужно избавляться даже на самой заре ее появления.

Осознание зависимости

Первое, что нужно сделать – это осознать зависимость. Насколько известно, ни один человек, систематически злоупотребляющий алкоголем и имеющий внешние признаки его употребления, не признает свою зависимость, которая со временем превратится в болезнь. Даже если вы употребляете спиртные напитки малыми порциями и не так часто, вы все равно должны признать, что они имеют место в вашей жизни. Осознайте это и поставьте себе правильную установку – «бросить пить».

Причем понять, как избавиться от вредных привычек, вы должны только для себя, а не для родителей, друзей, любимых.

Борьба с зависимостью от алкоголя должна проходить поэтапно, шаг за шагом

Уменьшение порций

Сложно отказаться от употребления спиртных напитков в один момент, особенно если уже привык к этому. Однако можно ежедневно ограничивать употребляемые дозы. Сегодня вы должны выпить немного меньше, нежели вчера. Это будет незаметно для вас, но ощутимо для организма, а также послужит следующим шагом в борьбе со своей зависимостью. Через 5 месяцев количество употребляемого алкоголя должно быть ничтожно малым, а еще через месяц, вы и вовсе откажитесь от него, поскольку отвыкнете.

Очень важно на этом этапе «не сорваться», то есть не начать снова увеличивать порции вследствие эмоций или тех или иных происшествий в жизни.

Соблюдение диеты

В течение 10 дней после того, как сможете бросить пить или же в процессе избавления от зависимости, вы должны придерживаться определенной диеты. Она предполагает употребление натуральных соков из фруктов и овощей. Пейте эти соки в неограниченных количествах, чтобы не чувствовать жажду и заменять ими алкоголь. Вашему организму понравится такой подход. Вы начнете лучше выглядеть, физическое и психологическое здоровье улучшится. Вы, наконец, начнете понимать, как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно.

Увлечение хобби

Очень важно чем-то заниматься, то есть любить какое-то дело. У каждого человека должно быть свое хобби или просто любимое занятие. Отлично, если это занятие еще и приносит доход. Занимайтесь чем-то очень важным для себя, старайтесь добиться высоких результатов. Можно совмещать несколько дел одновременно, чтобы не оставалось ни минуты на то, чтобы вспомнить про алкоголь. Поверьте, вы забудете про спиртные напитки, когда почувствуете, что вы востребованы и вас что-то увлекает.

Формирование круга общения

Зачастую мы попадаем под влияние своих друзей и знакомых, которые постоянно нас склоняют к тем или иным поступкам. В процессе борьбы с алкогольной зависимостью или просто отказа от алкоголя важно ограничить общение с людьми, которые регулярно его употребляют и склоняют к этому вас. Если вы решили начать новую жизнь без алкоголя, то впустите в нее новых людей, которые не страдают этим видом зависимости. Людей, которых можете поставить себе в пример, а не которые тянут вас на алкогольное дно.

Правильный выбор развлечений

Понятно, что привычка развлекаться в барах, клубах и ресторанах, очень навязчива, поскольку подобные заведения находятся на каждом углу города. Вы должны перестать их посещать, хотя бы временно, пока не откажитесь от своей вредной привычки. Не провоцируйте себя лишний раз лицезрением фигурных бутылок с алкогольным содержимым, общением с людьми, которые держат в руках стакан со спиртным, так как избавиться от алкогольной зависимости в такой обстановке очень сложно.

Психологическая зависимость от курения заключается в тактильном контакте с сигаретой, ее визуализации и аромате дыма

Занятия спортом

Спорт мотивирует. Как только вы начнете заниматься тем или иным видом спорта, строить свое тело и достигать хороших результатов, вы даже не захотите смотреть в сторону алкоголя. Теперь вы совершенно другой человек, который двигается в правильном направлении и не собирается снова лететь в пропасть своих вредных привычек.

К сожалению, в особо тяжелых случаях не получится избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно. Многие люди, которые уже коснулись дна в своей зависимости, не могут самостоятельно выбраться из этого болота. Им приходится прибегать к помощи врачей и не всегда все заканчивается успешно. Именно поэтому в ваших же интересах прекратить все с самого начала.

Как бросить курить?

Говорят, что единственным средством избавления от табачной зависимости – это желание это сделать. Это действительно так. Чтобы бросить курить, достаточно этого захотеть. Мы все хотя бы один раз в жизни были свидетелями того, как наши знакомые или друзья бросали курить всего за несколько дней и больше не возвращались к своей привычке, только после того, как твердо решили отказаться от нее.

Если вы задумались над тем, как избавиться от вредных привычек, среди которых имеет место курение, то просто очень сильно пожелайте этого.

Существует достаточно много способов и приемов избавления от табачной зависимости. Их алгоритм очень похож на тот, который был приведен выше в случае с алкогольной зависимостью:

  • осознание;

LadyKiss.ru

Как избавиться от алкогольной зависимости: детоксикация и поддерживающие меры

Зависимость – невероятно тяжелая патология, в основе которой часто лежат психологические проблемы. В настоящее время отмечается резкий рост подобных проблем, который объясняется стремительным темпом жизни, частыми стрессовыми ситуациями, склонностью к депрессиям, неудачной личной жизнью. Поэтому актуален вопрос: как избавиться от зависимости?

Содержание статьи
  • Отзывы и комментарии

Причины проблемы 

Нередко человек находит успокоение, прибегнув к забвению. В этом случае остро стоит вопрос, как избавиться от алкогольной зависимости.

Предпочитая расслабиться при помощи «зеленого змия», человек не учитывает того факта, что протрезвление не принесет с собой решения злободневных вопросов. Напротив, то, что легко воспринималось в состоянии алкогольного опьянения, после протрезвления покажется еще тяжелее. 

И человек находит выход – новый виток запоя. В результате проблемы продолжают накапливаться, личностный рост прекращается, теряется привычный социальный статус. С удивлением алкоголик начинает замечать, что  прежние друзья стараются избегать его общества. Впрочем, это не огорчает, лучший друг теперь бутылка. 

Современная медицина предлагает множество способов, как избавиться от любовной зависимости к алкоголю. Однако следует учитывать, что методы принудительного лечения редко вызывают отвращение к спиртосодержащим напиткам на всю жизнь.

Важно, чтобы человек сам понял и признал всю глубину своего морального падения. Только огромное желание вернуться в привычный социум позволит раз и навсегда сказать алкоголизму твердое «нет». 

Особенно опасен женский алкоголизм. Замечено, что именно женщины сложнее поддаются лечению. Тем не менее, стоит продолжать попытки, даже если наблюдается рецидив. 

Основные методы избавления от зависимости 

Сегодня существуют препараты, способные быстро вывести из организма продукты разложения алкоголя, годами копившиеся токсины. Чаще всего их применяют для промывания, особого способа выведения человека из продолжительного запоя. 

Процедура называется «детоксикацией». Для ее выполнения используются препараты, эффективно выводящие ацетальдегид, который вступает в соединение с ферментами печени. Для организма человека данное вещество является сильнейшим ядом. 

Если человек неумеренно употреблял спиртосодержащие продукты, его организм буквально пропитан ацетальдегидом. Печень не в состоянии справиться с выведением яда. Также пьянство приводит к снижению продуцирования естественных ингибиторов, поэтому организму необходим толчок, чтобы отрегулировать утраченные функции. 

К препаратам, используемым при детоксикации, относят: 

  • абсорбенты, например, активированный уголь, способный связать и быстро вывести токсины;
  • гемодиализ – используется, если почки и печень не справляются с выводом яда;
  • витамины – для снижения тяги к приему спиртного и восполнения резервов;
  • солевые растворы – для восстановления оптимального энергетического баланса;
  • антигипоксанты – препараты, активизирующие процесс насыщения тканей кислородом;
  • седативные средства – для улучшения функциональности нервной системы и предотвращения разрушения их клеток в период абстинентного синдрома и при выведении человека из него:
  • гепатопротекторы – препараты, оказывающие поддержку печени, которая страдает от непосильной нагрузки во время детоксикации. 

К сожалению, это кратковременная мера. Ничто не помешает пьянице после качественной очистки вновь вернуться к приятному для него времяпрепровождению. Если сам пациент либо его родственники высказывают желание продолжить лечение, необходимо подключить узких специалистов: психологов и наркологов. 

Это действительно важно, так как нередко причина зависимости кроется в психологических установках, основанных на особенностях мировоззрения.

Практически ни одну зависимость невозможно излечить без помощи психолога. К примеру, советы психолога будут необходимы в вопросе, как избавиться от компьютерной зависимости либо наркомании. 

Кодирование: эффективный способ лечения от пристрастия к спиртному 

Техника кодирования является поддерживающим методом, позволяющим воздействовать на глубокие слои подсознания выпивающего человека. 

К данным способам относят: 

  • общение с группой анонимных алкоголиков;
  • использование медикаментозной терапии. 

На этой стадии лечения при недостаточной силе воли вполне может произойти рецидив. Поэтому важна поддержка родственников, впрочем, помогающая как избавиться от инернет зависимости, так и от любого другого пристрастия. 

Пациент обязательно должен придерживаться рекомендованного образа жизни по собственному желанию. Только тогда лечение будет рассматриваться не как временный запрет, а как  начало совершенно новой жизни. 

Самостоятельное лечение алкоголизма 

В истории медицины существуют примеры, когда человек самостоятельно нашел решение, как избавиться от игровой зависимости либо от чрезмерного пристрастия к спиртному. 

Конечно, самостоятельное лечение возможно, если человек еще осознает всю глубину своего падения: 

  • Прежде всего, следует постепенно снижать ежедневную дозу спиртного. В этом случае спустя несколько месяцев можно будет полностью порвать дружеские отношения с «зеленым змием»; 
  • Необходимо проявлять физическую активность, заниматься спортом, больше времени проводить с семьей;
  • Каждый раз, когда возникает желание глотнуть спиртного, нужно выпить фруктовый или овощной сок. Можно жевать леденцы, хрустящие фрукты. Правда, не стоит пытаться снизить пристрастие, успокаивая нервы большим количеством продуктов. В противном случае придется искать решение, как избавиться от пищевой зависимости;
  • Следует избегать компаний, в которых распитие спиртного считается обычным делом. Возможно, придется расстаться с частью друзей, которые не понимают стремления начать трезвую жизнь;
  • Из дома нужно вынести все бутылки и любые предметы, напоминающие о пагубном пристрастии;
  • Отдых – действенное лекарство против нервных расстройств. Поэтому сон должен быть продолжительным и спокойным;
  • Признано, что тягу к спиртному существенно уменьшает прием витаминов группы В;
  • Отлично снимают напряжение нервной системы домашние питомцы. Кроме того, у человека, решившего поселить в доме собаку либо кошку, может существенно вырасти такое чувство, как ответственность;
  • Поможет снять стресс контрастный душ. А еще лучше обратиться к услугам профессионального массажиста. Симулируя кровообращения можно добиться ускоренного выведения токсинов, что значительно улучшает процесс детоксикации;

  • Расслабиться без употребления спиртного позволит негромкая мелодичная музыка. 

Самостоятельное лечение будет продолжаться дольше, чем терапия. Но часто результат оказывается намного эффективнее, так как пациент полон решимости устранить вредную привычку.

Многое зависит позитивного настроения, необходимого даже при составлении программы, как избавиться от нафтизиновой зависимости. 

А лучше собрать волю в кулак и провести качественное профессиональное лечение с использованием приведенных советов. Такой комплексный подход повысит шансы навсегда забыть о пристрастии к спиртному.

Понравилась

mjusli.ru

Как избавиться от алкоголизма

Чрезмерное употребление алкоголя – один из бичей современного общества. И хотя пьянство существовало во все времена, кажется, еще никогда оно не было таким юным. Многие начинают выпивать с младых ногтей и продолжают славную «традицию» до глубокой старости. Но независимо от алкогольного стажа, избавиться от зависимости можно. Как это сделать?

Слово официальной медицине

Существует множество клиник и частных лиц, занимающихся лечением алкоголизма. К традиционным методам относятся:

  1. Детоксикация организма, прием общеукрепляющих и успокаивающих средств.
  2. Сеансы психотерапии, во время которых особое внимание уделяется релаксации и внушению. В том числе практикуется посещение психотерапевта всей семьей.
  3. Пиротерапия, подразумевающая искусственное повышение температуры тела.
  4. Инсулинокоматозная терапия, в целях которой пациента вводят в гипогликемическую кому.
  5. Глубокий гипноз.
  6. Использование эффекта плацебо.
  7. Применение препаратов лития и транквилизаторов.
  8. Кодирование, вызывающее у человека отвращение к алкоголю. Практикуется как медикаментозное, так и психотерапевтическое воздействие на пациента.

Следует понимать, что даже самый лучший врач вряд ли сможет в должной мере оказать влияние на алкоголика, если последний отказывается лечиться. Залог успешной терапии – самостоятельное признание своей зависимости и желание от нее избавиться.

Как избавиться от пьянства народными средствами

Вызвать отвращение к алкоголю

Основная цель лечения зависимости заключается в том, чтобы человек чувствовал отвращение при одном только упоминании о спиртном. Для выработки такого условного рефлекса хорошо помогают:

  • копытень европейский. Нужно проварить в 200 мл воды 5 г корней копытня. Полученный отвар следует по 1 ст. л. подливать в стакан водки и давать выпить страдающему от алкоголизма. Через 3-4 дня у него выработается стойкое неприятие спиртного. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку и использовать отвар для лечения беременной;
  • лавр благородный. Понадобится залить стаканом водки 2 лавровых листа и 1 корень. Выждать 2 недели и дать выпить «пациенту»;
  • березовые дрова + сахар. Необходимо разжечь костер на основе посыпанных сахаром березовых поленьев. После того как человек подышит таким дымом, тяга к стакану у него пропадет;
  • кукольник. Это растение также известно под названием чемерицы Лобеля. Понадобится приготовить из него настойку: залить 1 ч. л. измельченного корня 0,5 стаканом воды и выждать 1 час. Затем настойку следует процедить. Ее нужно добавлять в пищу пьянице в небольших дозах – по 2-3 капли. Кукольник настраивает организм на неприятие любых чужеродных ему веществ, в том числе и алкоголя. Не рекомендуется подливать настойку непосредственно в спиртное;
  • гриб-навозник. Нужно мелко нарезать грибную мякоть и зажарить ее на сковородке. Когда вода испарится, получившуюся массу необходимо высушить, а затем измельчить в порошок. Его-то и нужно подсыпать в еду и питье алкоголика. Гриб-навозник обладает свойством окислять спирт, поступающий в организм. В результате возникает тошнота, рвота, изменение цвета кожи, жар, ухудшение речевых навыков. Средство совершенно безопасно, если не превышать дозировки в 4 г. Подсыпать порошок в пищу нужно каждые 2 дня на протяжении 2 недель или 3 месяцев, если человек злоупотребляет спиртным уже долгие годы. В этот период не нужно отказывать любителю выпить в алкоголе;
  • плаун-баранец. Это ядовитая трава, поэтому применять ее следует крайне осторожно. Понадобится в течение 15 мин. варить 1 ст. л. измельченных побегов растения в 200 мл воды, затем отвар нужно перелить в стакан, при необходимости долить еще воды. Получившееся средство больной должен употреблять по 2 ст. л. натощак, а еще через 20 мин. выпивать рюмку водки. Организм отреагирует рвотой. Повторение процедуры на протяжении нескольких дней подряд позволит закрепить полученный «навык» и отвадить человека от спиртного.

Снизить потребность организма в алкоголе

Зависимый человек чувствует необходимость регулярно выпивать. Некоторые продукты уменьшают эту потребность:

  • мед. Он богат калием, наличие которого в организме снижает желание угоститься спиртным;
  • яблоки. Подойдут только кислые фрукты. В них нужно воткнуть по 5-6 гвоздей и оставить на 24 часа. Такие «специальные» яблоки больному нужно есть по 3 штуки в день. Гвозди, естественно, перед этим следует вынуть;
  • барбарис. Как ягоды, так и сок барбариса снижают зависимость от алкоголя;
  • щавель. Необходимо залить 1 ст. л. корней щавеля водой и варить 20 мин. Затем отвар нужно настоять в течение 4 часов. Употреблять его следует по 1 ст. л. 5-6 раз в день. Средство хорошо помогает в случае запоя;
  • пион. Понадобится добавить 1 ч. л. сухих корней цветка в 400 мл кипящей воды и варить 5 мин. Отвар нужно давать больному перед едой по 0,5 стакана.

Добиться психологической независимости

Пока внутренне человек не готов отказаться от пагубной зависимости, никакие ухищрения не отвадят его от алкоголизма надолго. Свобода должна быть в голове. Чтобы достичь этого, страдающему от пьянства рекомендуется выработать у себя 5 простых привычек:

  1. Принять себя трезвым. Следует осознать, сколько вреда приносит пьянство: как самому алкоголику, так и его семье. Решимость избавиться от зависимости – первый шаг к победе над ней. Можно составить список, что изменится в жизни к лучшему, когда из нее уйдет алкоголь.
  2. Завести «трезвые» знакомства. Окружение в буквальном смысле формирует человека. Трудно оставаться трезвым, когда все лучшие друзья считают зазорным не принять на грудь до полудня. С новыми людьми в жизнь входят и новые привычки.
  3. Заполнить жизнь рутиной. Нужно выстроить себе такой распорядок дня, чтобы времени на алкоголь в нем не осталось. Начать можно с мелкого ремонта по дому. Условно говоря, пока будут починены все розетки, заменены все лампочки и развешены все полки, привычка пить улетучится. Главное, не отвлекаться от работы.
  4. Заниматься спортом. Даже простая ежеутренняя зарядка – уже немаленький шаг к взятию жизни под контроль. Замечено, что у регулярно тренирующихся людей алкогольные рецидивы встречаются гораздо реже.
  5. Проработать систему поощрений. Редко кому удается бросить пить в один момент. К цели следует двигаться постепенно, награждая себя на каждом этапе.

Для избавляющегося от алкогольной зависимости крайне важна поддержка всей семьи. Но она поможет, только если сам человек на вопрос: «Пить или не пить?» ответит: «Не пить».

kak-izbavitsya-ot.com

Статьи по теме