Тяжелое похмелье причины

Как избавиться от тяжелого пивного похмелья?

Пивоявляется весьма популярным слабоалкогольным напитком, небольшое употребление которого может быть даже полезным. Однако это относится к пиву, произведенному в строгом соответствии с требуемыми нормами изготовления. В основу такого продукта входят только натуральные ингредиенты, а не искусственные добавки и консерванты. Но даже природный хмельной напиток может вызвать синдром пивного похмелья, симптомы которого достаточно мучительные.

мужчина и бутылка пива

Пиво в больших количествах становится причиной пивного похмелья.

Такое действие легко объяснить тем, что даже в двух литрах пива содержится около 180 грамм чистейшего этилового спирта. Влияние этанола усиливается присутствием хмеля и дрожжей, содержащихся в напитке. Благодаря мягкому и приятному вкусу пива, человек может не заметить, как превышает допустимую норму алкоголя в организме, а это может привести к ухудшению самочувствия или отравлению.

Какие симптомы вызывает пивное похмелье?

  • Сухость слизистой оболочки рта; мужчина в ванной с бутылкой пива

    Чем раньше вы попытаетесь предотвратить похмельный синдром, тем слабее будут его симптомы.

  • Покраснение белков глаз;
  • Тошнота и диарея;
  • Снижение аппетита;
  • Нестерпимая головная боль;
  • Нарушение сна, раздражительность и повышенная чувствительность к внешним раздражителям;
  • Алкогольный тремор;
  • Боли в мышцах и конечностях.

Чтобы не страдать от тяжелого похмелья после принятия большого количества пива нужно контролировать его употребление во время застолья. Напиток имеет небольшую крепость, и опьянение наступает практически незаметно. Помимо этого, происходит усиленное мочеотделение, что оказывает вредное воздействие на функционирование почек. Организм обезвоживается, а это ухудшает работу головного мозга. Вследствие этого начинает сильно болеть голова и человек остро реагирует на внешние раздражители.

Пивной напиток легко скапливается в желудке и растягивает его стенки, раздражая их. В результате могут возникнуть тошнота и рвота.

Последствия для организма

Основной причиной, почему возникают симптомы пивного похмелья, являются этиловый спирт и добавочные ингредиенты. Многие производители, для улучшения пенообразования, добавляют в напиток кобальт, который губительно влияет на сосуды и сердце и может стать причиной серьезных последствий.

девушка на кровати

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя.

В пенном напитке содержится высокий уровень фитоэстрагенов. По своим действиям они очень похожи на женские гормоны. Для девушек это чревато набором лишнего веса, от которого потом будет сложно избавиться, а мужчины могут пострадать еще сильнее, так как симптомы воздействия фитоэстрагенов могут проявляться в отложении жира на бедрах, увеличении груди и исчезновением волос на теле. У людей, употребляющих пиво на протяжении многих лет, могут возникать аллергические реакции с характерными высыпаниями на коже. Для больных, страдающих атопическим дерматитом, пиво совсем противопоказано.

Способы избавления от пивного похмелья?

Симптомы похмелья после чрезмерного употребления пива можно снять при помощи специальных рецептов, однако, нужно иметь в виду, что некоторые средства не рекомендуется использовать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сердца.

желток, перец, стакан

испытанное средство от похмелья, снимающее самую сильную головную боль и излечивающее желудочные расстройства.

Самым простым способом снятия неприятных ощущений является «Устрица прерий». Приготовление средства занимает немного времени и имеет легкую рецептуру:

  • Вначале нужно смешать желток одного яйца и острый томатный соус. Затем добавить лимонный сок, красный и черный перец;
  • В полученную смесь необходимо добавить щепотку соли, а затем тщательно перемешать все ингредиенты. В готовое средство нужно влить 50 граммов коньяка.

Такой напиток поможет быстро избавиться от похмельного синдрома, однако нужно учесть, что его нельзя применять при проблемах с желудком и при высоком давлении.

Еще один действенный способ устранить симптомы передозировки пивом, заключается в употреблении большого количества черного кофе. Этот вариант поможет быстро избавиться от похмелья, но он весьма отрицательно влияет на ослабленный этанолом организм и противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Третий вариант заключается в применении специальных лекарственных средств, которые можно приобрести в каждой аптеке. Но не стоит без разбора употреблять такие препараты, особенно без консультации врача.

Перед использованием любого из вышеперечисленных способов следует посоветоваться с врачом. А еще лучше контролировать употребление спиртных напитков и не превышать норму.

Для облегчения похмельного синдрома нужно провести очищение организма. Для этого лучше использовать активированный уголь, который выведет продукты распада этанола и ядовитые токсины. Из угольных таблеток нужно приготовить питьевой раствор, состоящий из 25 грамм лекарства и одного стакана кипяченой воды. Приготовленное средство нужно медленно выпить в течение нескольких минут.

После проведения сеанса очищения необходимо приступить к восстановлению электролитического баланса. Для этой цели подойдут Панангин или Аспаркам, в которых содержатся соли магния и калия. Облегчение похмельного состояния можно ощутить через 50-70 минут, для этого нужно растворить в 500 миллилитрах воды пять измельченных таблеток, и сразу выпить приготовленный раствор. Если с первого применения не получилось избавиться от тяжелых симптомов, то можно употребить еще две таблетки.

бульон

Горячий бульон, куриная лапша, хаш, холодец, борщ – все эти блюда способны помочь при похмелье.

Людям, предпочитающим лечить похмельный синдром, не используя лекарственные препараты, поможет чашка крепкого мясного бульона и небольшая порция жареного картофеля, к которой рекомендуется добавить соленые огурчики. Запить такой обед лучше стаканом рассола.

Не стоит пытаться избавиться от похмелья с помощью алкоголя, такое «лечение» может стать продолжением праздника и нанести еще больший удар по неокрепшему организму.

Для закрепления антипохмельных мероприятий нужно нормализовать кислотно-щелочной уровень и устранить ацидоз. Симптомами дисбаланса являются: тошнота, слабость в теле, обильное слюноотделение и тремор. Вернуть хорошее самочувствие поможет гидрокарбонат натрия и минеральная вода с высоким содержанием солей, например Боржоми или Ессентуки.

Лечение похмельного синдрома, связанного с употреблением пива, будет неполным без восстановления витаминного баланса. Здесь на помощь придет поливитаминный комплекс и аскорбиновая кислота, которую нужно употреблять 3-4 раза в течение дня. Это не только поможет избавиться от похмелья, но и укрепить организм.

alcogolizm.com

Тяжелое похмелье что делать в домашних условиях

Так уж заведено в современном обществе, что семейные праздники, банкеты, всевозможные развлекательные мероприятия сопровождаются распитием алкогольных напитков. И жертвой утреннего похмелья может стать даже мало пьющий человек. В процессе веселья можно просто не рассчитать количество выпитого алкоголя.

Многие люди имеют тяжелое похмелье даже от незначительных доз алкоголя, все зависит от организма и его свойств.

Причины похмелья

Плохое самочувствие в результате злоупотребления алкоголем возникает из-за отравления организма продуктами распада спирта.

Причины похмелья

Что такое похмелье и почему оно возникает

Происходит сильнейшее обезвоживание, жидкость перераспределяется неправильно. Нарушается кислотно-щелочной и электролитный баланс. Очень сильно страдает нервная система. Серьезная потеря минералов и витаминов вызывает слабость и отсутствие жизненных сил.

Когда наступает похмелье, что делать нужно знать каждому человеку. Иначе состояние может затянуться и привести к расстройствам работы органов и систем организма. В результате алкогольного отравления человек больше подвержен риску инфекционных и вирусных инфекций. Так же могут обостриться хронические заболевания.

Признаки похмелья

  • Сильная головная боль. Может сопровождаться скачками давления.
  • Тошнота. Часто настолько непереносима, что человек не способен не только что-нибудь поесть, но даже обыкновенная вода может вызвать приступ рвоты.
  • Жажда. Обезвоживание организма устранить не так уж просто, потребуется не один литр жидкости.
  • Ощущение тяжести и ломоты в теле, могут наблюдаться боли в суставах. Человеку в любом положении не комфортно.
  • Нарушения деятельности центральной нервной системы. Проявляются в форме непереносимости громких звуков, ярких цветов, резких запахов.
  • Раздражительность. Любая мелочь способна вызвать приступ гнева, и даже агрессии. Такое состояние может перейти в депрессию или вызвать угнетенное настроение.
  • Отсутствие аппетита. Прием больших доз алкоголя в сочетании с тяжелой жирной пищей может привести к дискомфорту в области желудочно-кишечного тракта и стать причиной отвращения к еде.

В зависимости от особенностей организма могут проявляться и другие симптомы алкогольного отравления. Насколько будет тяжелое похмелье, зависит не только от количества и крепости спиртных напитков, но и возраста, пола и физического состояния человека.

Сильное похмелье

Что делать при сильном похмелье в домашних условиях

Если провести определенные мероприятия, вполне возможно избавиться от алкогольного отравления самостоятельно. Для этого потребуется:

  1. Вывести токсины. Самыми действенными методами являются клизмы и промывание желудка. Если провести такие процедуры нет возможности, помогут сорбенты. Самым простым является активированный уголь, можно выпить «Энтеросгель». Неплохой эффект дает сок лимона с медом в пропорции 1:1.
  2. Восстановить водный и солевой баланс. Для этого потребуется пить жидкость в большом количестве. Подойдет минеральная вода, цитрусовые соки, зеленый чай с лимоном, компоты, рассолы огурцов или помидор.
  3. Нормализовать нервную систему. Лучшим вариантом станет глицин. Таблетки необходимо рассасывать по 1 штуке несколько раз на день. Хороши в таком случае молочные продукты и натуральный квас.
  4. Пополнить утраченные минералы и витамины. Для этого потребуется легкая и полезная пища. Рекомендуется пить мясной бульон, есть рыбу, овощи и фрукты.
  5. Насытить организм кислородом и повысить жизненный тонус. Самое лучшее средство – это физические нагрузки. Они должны быть посильными и не вызывать переутомления. Можно сделать дыхательную гимнастику.
  6. Восстановить силы. Водные процедуры, особенно контрастный душ способны взбодрить и поднять настроение.

Старайтесь больше отдыхать, не выполнять тяжелую физическую работу. На пользу пойдет дополнительный сон, после 2-3 часов самочувствие будет значительно лучше.

Что делать при похмелье на работе

Что делать при похмелье на работе

Если во время похмелья начать заниматься интенсивной работой, то можно лишь усугубить своё состояние.

Не всегда есть возможность остаться дома и провести мероприятия по устранению похмелья. Но что же делать, если трудовые обязанности заставляют выйти из дома.

Прежде чем отправиться на работу выпейте столько минеральной воды, сколько сможете. После этого примите теплый или контрастный душ. Как бы ни хотелось хорошо позавтракайте. Выбирайте не жирные продукты, чтобы не перегружать пострадавшую печень.

Если сильно болит голова, примите обезболивающий препарат. Но для начала необходимо измерить артериальное давление, в случае отклонения от нормы выпить лекарство.

На работе постарайтесь пить как можно больше жидкости. Ограничьте употребление кофе или энергетических напитков, они могут нести дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Применение народных средств в офисе практически невозможно, поэтому стоит использовать комбинированные препараты от похмелья. Они помогают снять болевые ощущения, вывести токсины и вернуть энергию. Самыми популярными считаются Алька-Прим, Алька-Зельцер, Зорекс Утро, биодобавка Антипохмелин.

Лучшее средство от похмелья – это ваше терпение и целый комплекс мероприятий, описанных выше. Одного ответа не существует и не стоит вестись на уловки рекламных акций средств от похмелья.

Для того чтобы не испытывать муки алкогольного отравления контролируйте количество выпитого, не смешивайте спиртные напитки, употребляйте пищу богатую углеводами и белками. Если придерживаться культуры употребления алкоголя никакое похмелье не грозит.

alcogolizm.com

Причины похмелья и как лечить похмельный синдром

Отравление организма алкоголем сопровождается симптомами, которые в просторечии называют похмельем.

Похмелье

И в народной медицине, и в традиционной есть множество средств и советов, как лечить синдром похмелья.

Врачи разделяют состояние похмелья на два типа. После случайного злоупотребления алкоголя у малопьющего человека появляется симптомы интоксикации организма. Абстинентный синдром, который наблюдается у постоянно пьющих людей, имеет другую природу. Он связан с переизбытком в крови алкогольдегидрогеназы. Это фермент, который постепенно вырабатывается организмом при регулярном употреблении доз алкоголя. Он нужен для того, чтобы переработать алкоголь и вывести его из организма.

Похмельный синдром можно рассматривать как симптом развития алкоголизма, и это означает, что человек в принятии алкогольных напитков превысил дозволенные нормы и получил тягу к спиртным напиткам, которая почти не поддается лечению. Эта привычка к спиртному проявляется болезненным состоянием, схожим с наркотической ломкой.

Абстинентный синдром и его происхождение

Похмельный синдром Алкоголики с утра стремятся принять небольшое количество спиртного, что приводит к улучшению общего состояния их организма на какое-то время. Алкоголь в этом случае не вызывает отвращения, и человек его считает единственным возможным лекарством. Пьяницам обязательно требуется очередная доза. Такая зависимость является симптомом образования большого количества специального фермента, который разрушает яд в организме пьющего человека. Алкоголь используется в обменных процессах вместо воды, которая необходима для работы всех клеток. Начинает формироваться алкогольная зависимость, которая является заболеванием, трудно излечимым и постоянно прогрессирующим.

Чтобы узнать, как лечить похмельный синдром, нужно понять механизмы, которые его вызывают. Похмелье надо рассматривать как пищевое отравление и проводить соответствующее лечение. Интоксикация организма происходит потому, что организм, которому не нужен алкоголь, пытается защититься от ядов этилового спирта. Происходит реакция окисления спирта до этилового альдегида с помощью фермента под названием алкогольдегидрогеназа. Но полученное вещество еще более токсично, чем спирт.

Тогда-то и начинается выработка фермента альдегид-дегидрогеназы в печени, которая окисляет полученный токсичный продукт окисления. После того как разложение ядов в организме завершится, симптомы похмелья проходят. Это состояние длится от суток до трех дней и зависит от индивидуальных особенностей человека.

Физическое состояние при похмелье напрямую зависит от количества выпитого, тяжести отравления, возраста, состояния здоровья и других составляющих.

Симптомы похмелья:Головная боль при похмелье

  • головная боль;
  • головокружения;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • сухость во рту;
  • общая слабость;
  • дрожание рук;
  • проблемы с артериальным давлением;
  • покраснения глаз;
  • раздражительность;
  • чувствительность к свету и шуму;
  • потеря аппетита;
  • плохой поверхностный сон;
  • депрессии.

Чем опасен похмельный синдром

Рвота Похмельный синдром - это коварное состояние, на фоне которого могут развиваться инфаркт миокарда, инсульт, кровоизлияния, обострение язвенной болезни желудка, желчнокаменной болезни. Все перечисленные заболевания требуют немедленной госпитализации и лечения, но часто их симптомы списывают на похмельный синдром. Поэтому они остаются без внимания медработников и своевременного оказания медицинской помощи. Из-за похмельного синдрома неотложные заболевания неправильно диагностируются, что приводит к летальным исходам или к осложнениям, которых можно было бы избежать, если бы лечение было начато вовремя.

Похмельный синдром - это отравление организма ядами, которое приводит к серьезным проблемам со здоровьем, а в определенных случаях к смерти. Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность, желудочное кровотечение - все это может привести к гибели человека. Характерны в таком состоянии нарушения центральной нервной системы:Народные средства от похмелья

  • бессонница;
  • тремор;
  • судороги;
  • галлюцинации;
  • белая горячка.

Все это - симптомы тяжелого похмелья. Употребление любого спиртного приводит к похмельному синдрому. Главный фактор отравления при принятии алкоголя - это количество спирта в нем. Ярко выраженный похмельный синдром будет наблюдаться у людей малопьющих, если:

  • алкоголь был с примесью сивушных масел;
  • имеются эндокринные и иммунные нарушения в организме;
  • организм обезвожен;
  • имеются нарушения сна;
  • проводилось голодание;
  • есть социальные причины;
  • свойственна повышенная физическая активность.

Профилактика и лечение

Устранение рвотного рефлекса

Таблетки и похмелье Один из симптомов похмелья - неукротимая рвота, которая не приносит облегчения. Появление рвоты во время похмельного синдрома приводит к электролитным нарушениям. От сильных позывов может произойти разрыв слизистой желудка и начаться кровотечение. Поэтому при появлении кровавой рвоты нужна немедленная госпитализация. Для лечения рвотного рефлекса принимают 1 таблетку средства против рвоты и около 2 ч ничего не пьют. При сильной сухости во рту полощут рот водой. После улучшения состояния пьют около 2 л минеральной воды без газа и сахара. Если появляется гусиная кожа и учащается сердцебиение, это симптомы, которые указывают на нарушение минерально-солевого обмена. При таких симптомах в течение 3 дней принимают препараты калия, которые назначает врач после консультации и проведенного обследования. Лечение, направленное на восстановление водно-солевого обмена, намного улучшает состояние больного, который хотя испытывает слабость, но чувствует облегчение.

Восполнение необходимых солей

При лечении похмельного синдрома следует решить проблемы с восстановлением водно-солевого баланса организма. Для этого следует постоянно пить горячий зеленый чай. Бананы решают проблему насыщения организма солями калия. Он также есть в таких привычных продуктах, как картофель, курага, квашеная капуста и рассолы. Употребление яиц восстановит запасы цистеина, аминокислоты, которую организм теряет в борьбе с алкоголем. Молоко и кисломолочные продукты, овощные соки, соленья - все это поможет восстановить водно-солевой баланс.

Выведение токсинов из организма

Состояние похмелья можно облегчить с помощью веществ, которые выведут из организма токсины, отравляющие организм. Лечение проводят адсорбентами.

К ним относятся:

  • активированный уголь;
  • любые сорбенты на основе лигнина;
  • янтарная кислота.

Все эти препараты действительно улучшают состояние больного человека. К вечеру после их приема появляется аппетит и проходит депрессия.

Для лечения обязательно надо принять большую дозу витамина С, который нейтрализует токсичные вещества и повышает общие защитные функции организма. Прием витаминов группы В также улучшит состояние человека, который мучается с похмелья.

Еда как средство избавления от похмелья

Все продукты, содержащие животные жиры, помогают облегчить состояние больного. Хорошо помогают жирные бульоны, сметана с большим содержанием жира, кисломолочные продукты, холодец. Овсяная каша с молоком и сливочным маслом очень хорошо поможет избавиться от тошноты. Морепродукты, мед и томатный сок помогут быстро восстановиться после злоупотреблений алкоголем. Из фруктов надо есть цитрусовые, бананы. Все это отличные средства для избавления от похмелья. Сон, секс или физические нагрузки - все это нужно рассматривать как лечение после застолья.

Чего делать нельзя

Травяной чай от похмелья

  1. Нельзя проводить лечение похмелья с помощью алкоголя. Этим запускается процесс по обезвреживанию алкоголя, и происходит накапливание большой дозы токсинов, поражающих почки и печень человека. Такое злоупотребление спиртными напитками заканчивается болезнями внутренних органов. Есть опасность при дополнительном приеме алкоголя войти в длительный запой, из которого самостоятельно выйти будет очень затруднительно. Такие длительные злоупотребления приводят к развитию онкологии, психическим заболеваниям, развитию симптомов болезни сердечно-сосудистой системы.
  2. Лечение парацетамолом вместе с алкоголем - недопустимая вещь. Этот препарат увеличивает свое действие в 1000 раз при соединении с этанолом и полностью разрушает печень. Аспирин вызывает желудочные кровотечения, а его передозировка приводит к патологии почек, мозга, легких и печени. Прием анальгина с алкоголем поражает почки и ведет к появлению болезней крови.
  3. При наличии в анамнезе язвенной болезни, патологии почек, астмы нельзя проводить лечение похмелья препаратами, в составе которых имеются аспирин, пищевая сода и лимонная кислота.
  4. Нельзя вызывать искусственным путем рвоту. Она не облегчит общее состояние больного, а приведет к обезвоживанию организма, нарушив водно-солевой баланс.

Самое мощное профилактическое средство от похмельного синдрома - не употреблять алкогольные напитки. Организму не нужен алкоголь, для него это яд. Пытаясь вывести его и избавиться от интоксикации, организм еще больше накапливает токсины. При употреблении небольших доз алкоголя нужно пить как можно больше воды во время употребления спиртных напитков, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Если справиться с симптомами похмелья самостоятельно не получается, нужно обратиться за помощью к врачам-наркологам, которые помогут избавиться от интоксикации.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Интоксикация: что делать при сильном похмелье?

Сильное похмелье, или алкогольная интоксикация - это реакция организма на чрезмерные дозы алкоголя. Как правило, тяжелое похмелье наступает тогда, когда печень человека не успевает справиться с объемами поступающего в организм этилового спирта, и кровь задерживает ацетальдегид. Медики в данном вопросе категоричны: алкоголь в любом количестве и любого качества - это яд для человека. Именно поэтому они квалифицирует сильное похмелье как отравление организма.

Женский алкоголизм

Так, при алкогольной интоксикации происходят вегетативные, неврологические и психические нарушения, ухудшение работы центральной нервной системы, которые в особо тяжелых случаях могут быть необратимыми. Как правило, когда речь заходит о сильном похмелье, то подразумевают случаи, опасные не только для здоровья, но и для жизни человека. Медики в состоянии определить процент содержания алкоголя в крови и присвоить степень интоксикации. В быту же люди ориентируются исключительно на состояние опьяневшего человека, чего порой недостаточно. Более того, такая оценка чрезвычайно субъективна и может стоить жизни.

Что такое похмелье и его причины

Сухость во рту Алкогольная интоксикация имеет три степени: легкая, средняя, тяжелая. Легкую степень легко определить по состоянию эйфории человека, легкому покраснению кожных покровов, расширению зрачков, повышенному потоотделению и частым позывам к мочеиспусканию. В таком состоянии в крови находится не более 2% алкоголя. Легкое опьянение приводит к несвязной речи и более громкому поведению, чем в трезвом виде. Это состояние длится недолго, быстро проходит и редко может стать причиной похмелья.

Среднюю степень характеризует больший процент алкоголя в крови - от 2 до 3%. При этом человек теряет координацию и шатается при ходьбе, его речь становится неразборчивой, а разум перестает верно трактовать смысл своих слов и поступков. Если на этом этапе человек перестанет употреблять алкоголь, то он быстро уснет, а утром будет жаловаться на ощущение разбитости, общую слабость, сильную жажду, отсутствие аппетита, тошноту и рвоту. Все это уже является симптомами похмелья.

Современное кодирование Но самая опасная - тяжелая степень алкогольной интоксикации, когда содержание алкоголя в крови превышает порог в 3%. В этом случае человек жалуется на нарушение дыхания, за которым может последовать остановка сердца. В некоторых случаях наступает оглушение, ведущее к состоянию комы. Также чрезмерное употребление больших доз алкоголя (при переводе на чистый спирт - 300-400 г) может привести к летальному исходу. Если человек не приходит в себя при использовании нашатырного спирта или сильного встряхивания, он нуждается в неотложной помощи, которую способны оказать лишь медики. Восстановление человека при тяжелой степени алкогольной интоксикации должно происходить в условиях токсикологического отделения. В противном же случае самостоятельное лечение может привести к смерти.

Чем чревато сильное похмелье?

Сильная головная боль Выпивая пару бокалов спиртного, человек редко задумывается о том, что его организм был отравлен опасными продуктами распада алкоголя. Как только спиртной напиток поступил в организм человека, он попадает в печень - настоящий завод по переработке токсических веществ. Но спиртное убивает клетки печени, которые пытаются восстановиться и потому выделяют фермент для переработки алкоголя. Регулярное воздействие спиртного на печень приводит к необратимым последствиям жизненно важного органа. Но не только печень страдает от бокала вина. Например, мозг поддается атаке очень токсичного ацетальдегида. Именно он является источником всех неприятных симптомов похмелья.

Тошнота и рвота Но каковы симптомы алкогольной интоксикации? Ведь если их знать, можно вовремя оказать помощь организму. Основные признаки интоксикации - это:

  1. Сильная головная боль, возникающая в результате расширения сосудов под натиском алкоголя в крови.
  2. Воздействующий на отвечающий за равновесие тела мозжечок этанол вызывает тошноту и рвоту.
  3. Нарушение функционирования мозжечка вызывает сильное головокружение вплоть до потери равновесия и невозможности передвигаться самостоятельно.
  4. Ощущение сильной жажды в связи со снижением уровня антидиуретического гормона, отвечающего за увеличение выделения мочи.

Каждый человек должен знать, что даже небольшая доза алкоголя способна вызвать сильную интоксикацию, которая потребует оперативного лечения. Особенно противопоказано пить детям, подросткам и нездоровым людям, ведь болезнь и так истощила силы организма.

Неверно распространенное мнение о том, что малые дозы алкоголя способны повысить работоспособность, оживить мышление. Тонизируют организм совершенно другие вещества, а даже небольшие дозы алкоголя приведут лишь к ошибкам в работе, чрезмерной утомляемости, проблемам с памятью, грамматическим ошибкам и фривольности в общении с людьми. Регулярное употребление алкоголя, даже в небольших количествах, неизбежно приводит к алкоголизму. Без бокала в конце дня человек начинает чувствовать психический и соматический дискомфорт. Подобное состояние требует лечения.

Как снять похмелье в домашних условиях?

Огуречный рассол Практически каждый человек однажды задавался вопросом, как лечить похмелье? Стоит понять, что лечение похмелья рассолом, к чему зачастую прибегают, не решение проблемы. Причины кроются в том, что кислота рассола образует со спиртом нестойкие соединения. Они очень быстро разрушаются, и неприятные симптомы возвращаются. Именно поэтому лечить похмелье необходимо правильно. Итак, похмелье: как и чем лечить? похмелье.

Так, чтобы очень неприятные яды покинули организм как можно скорее, необходимо:

  1. Употреблять большое количество воды, которая очищает организм.
  2. Принимать аспирин, способствующий нейтрализации ацетальдегида и обезболиванию.

Но если вы не хотите, чтобы вас настигло похмелье - что делать? Необходимо строго контролировать употребление спиртного, не допуская тяжелого отравления алкоголем. К употреблению алкоголя можно подготовиться заранее, ведь лучше предупредить похмелье, чем потом узнавать, как лечить его. Так, избежать неприятных последствий можно благодаря:Обильное питье

  1. Приему пары таблеток активированного угля непосредственного перед началом банкета, а затем каждый час.
  2. Употреблению стакана молока.
  3. Приему пары ложек препарата «Алмагель» (повторять схему стоит каждые полчаса).
  4. Приему поливитаминов.

Благодаря данным методам можно избежать алкогольной интоксикации, и лечение в медицинском учреждении не потребуется.

Расценивать похмелье как отравление полезно еще и потому, что человек таким образом внимательнее отнесется к его последствиям. Лучшее средство от неприятных симптомов - сон. По возможности стоит отказаться от дел после бурной вечеринки и провести день в постельном режиме. Если возможности перенести работу нет, можно принять аптечные препараты для снятия алкогольной интоксикации, которые запиваются большим количеством воды. Лечение похмелья включает в себя принятие теплого душа. Из пищи стоит обратить внимание на восстанавливающие водно-солевой баланс уху или рыбный суп, салат из свежих помидоров. Полезным окажется стакан кефира или ряженки. Привычные всем крепкий чай и кофе лучше выпить чуть позже.

Избавиться от головной боли поможет любое обезболивающее и поливитамины.

А вот активированный уголь оказывается полезным даже тогда, когда алкоголь успел всосаться в кровь. Принимать его необходимо много, но он хорошо справляется с возложенными на него функциями. Завершить борьбу с последствиями поможет прогулка на свежем воздухе.

Похмелье: как вкусно избавиться от последствий веселого вечера?

Но не только медицинские препараты призваны избавить от алкогольной интоксикации и вернуть заряд энергии. Правильно подобранные продукты помогут избавиться от похмелья не только быстро, но и вкусно.

Апельсиновый сок при похмелье

Так, лучше эффективно и быстро забыть похмелье, чем страдать от его симптомов, и в этом поможет смесь 200 мл натурального апельсинового сока, одного лимона с цедрой и 100 г меда. Рекомендуется все это взбить в течение пары минут в блендере, а затем добавить один белок и еще взбивать до тех пор, пока масса не увеличится. В итоге получается вкусный и полезный десерт, способный вывести токсины.

Вкусная и полезная закуска должна появиться на столе сразу же после чрезмерного употребления спиртного. Мелко рубленную капусту необходимо смешать с кефиром и употреблять на здоровье.

Принимать меры по устранению последствий стоит с самого утра, и эффективным окажется прием натощак стакана теплого молока. Нейтрализовать токсины может и натуральный пчелиный мед в количестве не менее 100 г за один раз. Отличными помощниками в борьбе за трезвый ум служат томаты. Они хороши как в виде салата, так и в виде сока, который стоит дополнить одним желтком.

Овсяные хлопья полезны всегда. В нашем случае их необходимо залить кефиром и дать постоять пару часов, после чего добавить сахар и соль по вкусу. Вода выводит токсины, а разбавленная с соком лимона поможет восстановить кислотность в желудке. Чтобы приготовить напиток, сок одного лимона необходимо развести в литре воды.

Народные способы борьбы с тяжелым похмельем прописывают прием квашеной капусты, которая, по мнению большинства, улучшает самочувствие и помогает быстрее прийти в норму. Необходимо акцентировать внимание на том, что данные методы эффективны лишь при легком похмелье. В более тяжелых случаях без помощи медиков не обойтись.

Алкоголь и болезни: какие будут последствия

Болезни печени Прежде чем взять бокал в руку и поднять его за здоровье друга, человек должен знать, что его организм может столкнуться не только с похмельем, но и более серьезными проблемами. Особенно внимательными к употреблению спиртных напитков должны быть люди, страдающие серьезными недугами и хроническими заболеваниями. Ведь причины плохого самочувствия после бурного вечера кроются в самом человеке.

Так, человек с сахарным диабетом, перебрав за столом, может оказаться в состоянии комы. Больной гипертонией или атеросклерозом, не проконтролировав себя, рискует слечь с инсультом или инфарктом. У людей с хроническими заболеваниями алкогольная интоксикация обязательно вызовет их обострение, которое связано с нейроэндокринным дисбалансом и снижением иммунитета.

Чреваты и повторы тяжелого похмелья, которые являются главной причиной злокачественного течения гипертонии, печеночной и почечной недостаточности, обострения скрытого и прогрессирование уже имеющегося сахарного диабета. В случае наличия заболевания и чрезмерного употребления спиртного стоит обратиться за медицинской помощью, направленной на сохранение здоровья и быстрое избавление от неприятных симптомов. В этом случае недопустимо самолечение, которое может лишь усугубить ситуацию.

Именно поэтому каждый здравомыслящий человек должен помнить, что алкоголь - это яд, разрушающий организм. Пагубное увлечение им способно привести к печальным последствиям, избежать которых можно лишь благодаря стойкости духа. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье и не позволять обществу навязывать себе стереотипы поведения.

Медики призывают всех обратить внимание на популярный в последнее время здоровый образ жизни. Он включает в себя не только рациональное и сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, но и ограничение или исключение алкоголя из рациона. Стоит отметить, что человек при полном отказе от спиртных напитков лишь приобретает крепкое здоровье, устойчивую психику и уверенность в себе. Ложные постулаты о том, что алкоголь способен улучшить настроение или помочь в решении проблемы, уходят в прошлое. И чтобы не задаваться вопросом, что такое похмелье, как его преодолеть завтра, стоит отказаться от бокала вина уже сегодня. Здоровье каждого в его собственных руках, а за здоровье именинника лучше поднять бокал натурального сока.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Сильное похмелье - что нужно делать?

Похмельем называют особое состояние организма, возникающее после обильных застолий, когда человек злоупотребляет спиртным.

Тяжелое похмелье

Как нередко бывает, на подобных праздничных мероприятиях люди не задумываются о последствиях такого злоупотребления и начинают сожалеть о своей невоздержанности лишь на следующий день, когда дает о себе знать похмельный синдром. Данное состояние крайне неприятное, и для него характерны следующие признаки:

  1. Сильная головная боль.
  2. Выраженная слабость, тошнота.
  3. Рвота.
  4. Ощущение сухости во рту.
  5. Ухудшение зрения.
  6. Нарушенная работа печени, желтуха.
  7. Потеря работоспособности.

Чай с лимоном Подобная симптоматика доставляет немало проблем, держатся такие ощущения длительное время, устранить их за короткий срок невозможно. Если на следующий день после излишеств с алкоголем и тяжелого похмелья человек должен вставать рано и идти на работу, то это настоящее испытание и огромнейший стресс для организма. Что сделать, чтобы нормально продолжить день после обильной вчерашней выпивки?

В настоящее время считается, что нет одномоментных методов, которые бы обеспечивали освобождение от похмелья, хотя многие уверены, что знают, как избавиться от похмельной головной боли.

Очень сильное похмелье является потрясением практически для всех систем организма.

В то же время существует немало способов и средств, позволяющих человеку улучшить самочувствие. В том числе, это рецепты, предложенные народной медициной. Если у пострадавшего сильное похмелье, он готов использовать любые способы, лишь бы в определенной мере исправить состояние.

Как себе помочь при похмелье?

Головная боль Сразу стоит отметить, что не имеет смысла начинать глотать таблетки, если уже имеется жуткое похмелье. В таких случаях имеющиеся негативные симптомы уже затронули весь организм, произошло отравление клеток продуктами распада, которые образуются при злоупотреблении алкоголем. В данном случае терапия имеет направленность на более быстрое избавление от того алкоголя, который еще остался в организме. Важно предпринять меры, позволяющие снять общую интоксикацию.

По мнению многих людей, нередко злоупотребляющих спиртным, хорошей помощью является употребление напитков, содержащих в своем составе спирт. Например, это может быть какой-либо коктейль либо пиво - наиболее распространенный вариант. Следует подчеркнуть, что подобный подход к избавлению от похмелья ошибочен. Несомненно, состояние в определенной степени улучшается, и при этом человеку кажется, что подобный метод его буквально спас. Тем не менее, подобное «лечение» не избавляет от уже имеющейся интоксикации, оно способствует ее усилению. К тому же данная ложная терапия влияет плохо, усиливает желание выпить, и в итоге любитель выпивки заболевает алкоголизмом.

Способы устранения симптомов

В мире существует огромное количество различных рецептов, позволяющих облегчить мучительное состояние тех, кто не контролирует количество выпитого алкоголя, причиняя своему здоровью существенный вред. Что делают люди в других странах и как лечились в давние времена? Жители Древнего Рима лечили похмелье тем, что употребляли сырые яйца птиц. Англичане считали, что поможет облегчить ситуацию вино, в котором предварительно вымачивали угрей и лягушек.

Боли в печени Имеются и менее экзотические советы. К примеру, по мнению знахарей, в стакане теплого молока нужно размешать сажу из печи. Конечно, современные люди относятся к подобным плохим способам избавления от похмелья скептически, что совершенно оправдано.

На сегодняшний день существуют средства, которые в самом деле эффективны, устраняющие тяжелое похмелье, и к тому же они проверены многими пострадавшими от излишней тяги к алкоголю. Медики подчеркивают, что такое явление, как сильное похмелье, - далеко не единственный симптом. Если разбираться в данном вопросе подробнее, то похмелье правильнее назвать собранием множества различных симптомов, затрагивающих многие части организма. Это значит, что приступая к лечению, для каждой части важно подобрать индивидуальное средство.

Комплексное применение средств

Чтобы обеспечить эффективную борьбу с ухудшением здоровья, которое происходит по причине обильной выпивки, подразумевается употребление нескольких средств. Таким образом человек действительно может прийти в себя. С чего начать в первую очередь? Необходимо очистить желудок.

Прием лекарства Возможно, при его переполнении, там содержатся содержащие алкоголь продукты, которые продолжают отравляюще воздействовать на организм.

Если приходится переживать похмелье, то нужно чаще пить воду, причем обыкновенную, без газа. Требуется выпить хотя бы 2 л после того, как вы проснулись и обнаружили, что чувствуете себя ужасно после вчерашнего злоупотребления и весело проведенного вечера. Предполагается, что данное количество воды вы употребите в течение 3 часов. А как быть с сухостью во рту, или с сильной жаждой? С этой целью хорошо использовать воду, в которую добавлен лимонный сок, можно с натуральным медом, но в небольшом количестве. Если есть апельсиновый сок, то он тоже позволяет улучшить самочувствие при похмелье, так что смело его используйте.

Облегчить головную боль

При похмелье наступает приятный момент, когда, наконец, тошнота исчезает и вы чувствуете себя комфортнее. Тем не менее, сильная головная боль не отпускает. На данном этапе уже можно принять таблетку от боли, она поможет. Кроме того, попробуйте слегка потереть виски долькой лимона.

Лекарства от похмелья Среди других средств можно использовать и сырой картофель. Для этого клубень режется кружочками, прикладывается к области висков и лба, закрепляется в таком положении повязкой. Держать нужно полчаса, потом снимать.

В некоторых случаях ощущение тошноты держится очень стойко и никак не собирается покидать пострадавшего. В такой ситуации рекомендуется выпить простое и дешевое средство, имеющееся в каждом аптечном киоске, - это активированный уголь. На 10 кг веса требуется 1 таблетка. Так, если вы весите 70 кг, примите 7 таблеток. Чтобы помочь себе, следует воспользоваться и другими средствами. Загляните в холодильник, возможно, у вас есть томатный сок. В этом случае добавьте в напиток черный перец и немного соли, хорошо перемешайте, пейте медленно, делая маленькие глоточки.

Помогают ли чаи при похмелье?

Решив полечиться чаем, вы тоже не ошибетесь. Причем, положительное влияние оказывают самые различные чаи. Например, вы можете заварить чай с имбирем, корой ивы, ромашкой, мятой. А вот что касается черного крепкого чая или кофе, то от таких напитков лучше воздержаться. Что делать при сильной тошноте, которая наблюдается довольно часто? Можно попробовать интенсивно растереть ладонями уши, чтобы появилась краснота и возникло жжение. Интоксикация немного снизится, если вы добавите в стакан воды нашатырь - 6 капель.

Похмелье Обычно после бурно проведенного вечера выпивший лишнее человек стремится с утра к гигиеническим процедурам, несмотря на похмельное состояние. В этом случае, практика показывает, что полезнее будет принять душ, а такое удовольствие, как ванну, следует отложить до лучших времен. После прекращения тошноты будет полезно выпить говяжий бульон, подойдет и чашка куриного бульона. Вегетарианцы могут остановить выбор на рисовом отваре, он тоже дает положительный эффект, улучшает самочувствие.

Устранение интоксикации самостоятельно

Очень важно избавиться от интоксикации, чтобы облегчить работу печении, ведь она испытывает чрезмерную нагрузку. Чем лечить? Приготовьте себе отвар овса, это делается просто. Стакан овса заливается кипятком в количестве 1,5 л и варится примерно час. Далее необходимо процедить получившуюся смесь, слегка подсолить, и отвар готов. Его нужно употреблять непосредственно после пробуждения, утром, в первые часы, делая маленькие глотки. Конечно, самостоятельно пострадавший от алкоголя человек не способен стоять утром у плиты и готовить себе такое лекарство. Поэтому это должен сделать кто-то из домашних.

Натуральный мед Что сделать для избавления от интоксикации? Устранить ее также можно попытаться, если выпить воду, предварительно растворив в жидкости натуральный мед. Но, особенно увлекаться тоже не следует, достаточно одной столовой ложки на стакан. Что еще можно использовать, чтобы в определенной мере снизить интоксикацию? Вам подойдет кефир, различные рассолы, холодный квас. Все эти напитки не только обладают лечебным воздействием, но и приятны на вкус, поэтому данное лечение не обременительно. Благодаря кислым элементам, в организме происходит восстановление баланса минеральных веществ.

Полезные пешие прогулки

Дождавшись улучшения состояния, организуйте себе пешую прогулку в спокойном темпе, подышите свежим воздухом. В подобной ситуации организм испытывает нехватку кислорода, а благодаря ходьбе убыстряется выведение продуктов распада из организма. Следует отметить, что несмотря на всю полезность такой прогулки, солнечных лучей рекомендуется все-таки избегать. Или же выходите на прогулку ближе к вечеру, когда солнце уже не жаркое. Для оздоровления и максимального избавления от токсинов на следующий вечер посетите сауну или отправляйтесь в баню. Благодаря процессу потения из организма выведутся оставшиеся шлаки, а состояние заметно улучшится. Похмелье, что знакомо многим не понаслышке, можно победить.

Обычно в первые часы похмелье очень сильное, и подобное плохое состояние является отвлекающим от еды фактором. Когда вы заметите, что тошнота отступила, съешьте нетяжелый для желудка продукт. Например, это может быть суп-пюре, нежирный творог или сырое яйцо. В последующие дни питайтесь правильно, тщательно составляйте рацион. При наличии похмелья что делать, чтобы себе не навредить еще больше? Нужно постараться избегать копченостей, жирной пищи, жареной. Полезно пить в большом количестве жидкость - соки, чаи, морсы, минеральную негазированную воду. Это поможет быстрее избавляться от недуга. Если вы будете знать, как избавиться от тяжелого похмелья, то ущерб здоровью будет меньше, но следует помнить, что алкоголь всегда несет вред.

Чем опасно похмелье?

Сильное похмелье считается одним из самых неблагоприятных состояний, возникающих при переборе алкогольных напитков. Степень выраженности негативных симптомов обусловлена не только качеством или количеством употребленной алкогольной продукции. Важно, в каком состоянии организм любителя спиртного. Наиболее тяжело похмелье протекает, если человек страдает определенными хроническими заболеваниями. По мнению некоторых, водка способна помочь при простудном заболевании, или может вылечить грипп. Поэтому, с удовольствием начинают «лечить» простуду подобным методом, поглощая порции водки. Разумеется, подобные неосмотрительные действия вирусную инфекцию не вылечат, а лишь усугубят.

Плюс к этому, появится похмелье, и не все знают, как лечить его. Известно, что утренние неприятности, связанные с похмельем, свойственны всем, но в разной мере. Наркологи считают, что сильным похмельем страдают люди, имеющие алкоголизм первой стадии. Причем, это одинаково актуально как для представителей сильного пола, так и для прекрасных дам. Сильное похмелье наблюдается среди молодежи, употребляющей спиртное, так как организм подростков и детей быстро привыкает к воздействию вредных веществ. Человек, испытывающий сильное похмелье, долго не в состоянии успокоиться, его нервная система испытывает не менее сильный стресс, чем другие органы.

Последствия похмельного синдрома

Если накануне пришлось изрядно выпить, что делать? Весь следующий день человек находится в беспокойном и плохом состоянии, и почти всегда отмечаются проблемы со сном. Кроме того, похмелье может сопровождаться таким неприятным синдромом, как кошмарные видения наяву. Закрывая глаза, человек начинает видеть страшные картины, ему плохо. При этом имеется выраженное чувство разбитости и подавленности. Сильное похмелье является результатом алкогольной интоксикации, когда организм практически переполнен вредными продуктами распада, которые образует спирт. Возникает сильнейшее отравление, бороться с которым не просто.

Кроме того, во время похмелья у человека может возникнуть плохое настроение, чувство сильного стыда, который вызван воспоминаниями о разгульной вечеринке. Следует знать, что развязные поступки в стадии опьянения характерны для лиц, страдающих алкоголизмом, имеющим нарушенные мозговые центры контроля. В некоторых случаях похмелье столь сильное, что может держаться значительно дольше, чем одни сутки. Длительность такого периода и интенсивность течения объясняется различной степенью сопротивляемости организма. При похмелье может возникнуть провал в памяти, и часть эпизодов уже никогда не восстанавливается, что является плохим признаком.

У алкоголиков происходит формирование стойкого похмельного синдрома, переходящего в запой. Причем, подобные запойные состояния могут длиться месяцами. Самым плохим негативным последствием является цирроз печени, который смертельно опасен.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Если пришло тяжелое похмелье, что делать?

Похмелье - это состояние организма, которое наступает после обильного приема алкогольных напитков. Основными симптомами этого состояния является головная боль, тошнота, озноб или жар, сильная жажда, скачки артериального давления. Если возникло похмелье, что делать с ним и как лечить? Этот вопрос волнует многих людей, поскольку это состояние доставляет больному большие неприятности, особенно в том случае, когда нет возможности остаться дома и подлечиться.

Состояние похмелья

Некоторые люди считают, что похмелье наступает только в том случае, когда выпито большое количество спиртных напитков, но это не совсем так.

Многие люди имеют тяжелое похмелье даже от незначительных доз алкоголя, все зависит от организма и его свойств.

Факторы, которыми обусловлено похмелье

Отравление организма человека

Попадая в организм, алкоголь начинает распадаться, в результате чего образуются яды и токсины. Особенно вредными в этом плане являются виски, текила, вермут, ром, так как они заставляют печень перерабатывать не только алкоголь, но и примеси, входящие в их состав.

Нарушение работы головного мозга

Это негативное воздействие обусловлено действием ацетальдегида, который образуется при распаде алкоголя. После принятия большого количеств алкоголя утром у больного становится очень чувствительной нервная система, его раздражают даже негромкие звуки и свет. Часто возникает беспричинное чувство вины и стыда, которое называется «адреналиновой тоской», все это признаки тяжелого похмелья.

Обезвоживание организма

Обезвоживание организма После принятия алкоголя обезвоживание организма происходит не от того, что недостаточно жидкости, а от того, что она неправильно распределяется. Всему причиной алкоголь.

О том, что жидкости в организме достаточно, свидетельствует опухшее лицо и мешки под глазами.

При сильном похмелье организм тратит много макро- и микроэлементов, витаминов, он пытается восстановить сон и привести в равновесие кислотно-щелочной баланс.

Лечение похмелья

Для того чтобы эффективно оказывать помощь и лечить похмелье, необходимо понять, как действует алкоголь на организм человека.

Выводим токсины

Основной причиной похмелья является образование в организме токсинов, поэтому их надо из него выводить. Эффективно с этим справиться помогает промывание желудка или клизма. Более простым вариантом является принятие сорбентов, например, активированный уголь, «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». Принимать их надо 2 раза в день с периодичностью 2 ч по 3 ст. л и запить 1,5 ст. воды. Помогает также сок лимона, разведенный наполовину медом.

Эффективно помогает преодолевать похмелье квас и кисломолочные продукты. Привести в норму водно-солевой баланс помогает огуречный или капустный рассол. Ускорить детоксикацию организма поможет сауна, баня, контрастный душ.

Восстановление водного баланса

Для того чтобы после похмелья правильно перераспределить жидкость в организме, необходимо прибегнуть к небольшой хитрости: одновременно пить воду, чай или кофе и мочегонное средство. Особенностью является то, что перед началом применения способа надо выпить минеральную воду, капустный или огуречный рассол, чтобы пополнить запасы солей-электролитов.

Нормализуем нервную систему

Отравление После того как провели вывод токсинов, можно переходить к восстановлению работы нервной системы. Лучше всего при похмелье с этим справляется глицин. Принимать надо по одной таблетке до 5 раз в день, их надо медленно рассасывать. Это вещество входит в состав желатина, поэтому понятно, почему холодец, желе или заливную рыбу рекомендуют употреблять вместе со спиртными напитками.

Поддержать сердце и нервную систему можно при помощи таблеток: «Мексидол», «Пантогам», «Панангин», «Пикамилон». Помогают восстановить работу нервной системы и такие натуральные продукты, как натуральные квас и молоко. Эффективно помогает «Энетросгель», его надо принимать сразу после застолья и утром по 3 ст. л., запивать надо минеральной, но не газированной водой.

Чтобы проще прошло похмелье, лучше все указанные процедуры проводить дома и больше спать. Длительный сон поможет вам побороть даже самое сильное похмелье.

Если переждать дома не получается и надо идти на работу, можно выпить крепкий чай или кофе, энергетический напиток, аптечный препарат от похмелья. Если этот синдром наступил после принятия большого количества пива, его снимают такими же способами, как и после принятия водки или вина.

Способы быстрого избавления от похмелья

Водные процедуры

Холодный душ Примите холодный душ, это поможет восстановить силы и взбодриться. Нельзя переусердствовать, борясь с похмельем, иначе вы можете сильно переохладиться и заболеть. Помогают и холодные компрессы к голове, от этого сужаются сосуды и проходит головная боль.

Если принять горячую ванну с эфирными маслами, температура воды в которой 35-37°С, скорость выведения токсинов увеличивается почти в 25 раз. Таким образом, почки быстрее выводят соли и организм избавляется от ядов. Процедура не должна проходить дольше 20 мин.

Эффективную помощь оказывает и сауна, достаточно 2 раза зайти в парную на 5 мин и вы почувствуете себя значительно легче. Помощь при похмелье оказывает и контрастный душ, необходимо начинать принимать с теплой воды, затем ее делают горячей и заканчивают холодным душем, смена температуры воды проводится через каждые 3-5 с.

Выполнение физических упражнений при похмелье

Справиться с указанной проблемой помогут несложные физические упражнения. Это объясняется тем, что при физических нагрузках происходит насыщение организма кислородом и повышается его жизненный тонус.

Помогает проведение дыхательной гимнастики, ее надо выполнять после водных процедур. Делают вдох, затем задерживают дыхание и медленно выдыхают.

Сытный завтрак и обильное питье как методы борьбы с похмельем

Бульон из куриной грудки Чтобы избавиться от похмелья, с утра необходимо обязательно позавтракать. Для многих людей это не составляет труда, но если даже вас тошнит, необходимо перебороть себя и поесть. Если вас от всего воротит, попробуйте квашеной капусты, она активизирует пищеварение и помогает вывести токсины из организма.

Необходимо пить много жидкости, лучше для этого использовать минеральную воду с добавлением лимонного сока. Прием рассола помогает задержать в организм жидкость. Хорошо помогают молочные и кисломолочные продукты, они также выводят токсины. Хорошо помогает коктейль из сырого яйца и томатного сока.

В домашних условиях можно проводить лечение, если алкогольное отравление было несильным, а в других случаях надо обращаться к врачу. Хорошо от похмелья помогает капельница, при помощи которой проводят очистку организма от ядов.

Как сделать, чтобы похмелья не было

Если вести полностью трезвый образ жизни не получается, тогда чтобы не было похмелья, необходимо:Рассол от похмелья

  • не начинать пить на голодный желудок, перед этим надо принять 5-7 таблеток активированного угля и перекусить;
  • необходимо есть много углеводов и белка. Жирная пища нежелательна, так как дополнительно перегружает печень;
  • не стоит есть сладкое, так как оно усиливает всасывание алкоголя;
  • необходимо делать перерывы во время употребления спиртного;
  • нельзя смешивать спиртные напитки. Похмелье от водки намного меньше, чем от шампанского или вина.

Необходимо соблюдать культуру приема алкогольных напитков, и тогда вы не будете знать, что такое похмелье, а от их употребления получите только позитивные эмоции.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Вопрос: Как быстрее избавиться от тяжёлого похмельного синдрома????Помогите

денис федотов

Если похмелье не сильное, то обычный цитрамон и бутылка минеральной воды быстро приведут в чувство. В случае тяжелого похмельного синдрома воспользуйтесь одним из этих нескольких способов.

Инструкция

0
Утреннее похмелье сигнализирует о том, что накануне организм был отравлен токсинами, содержащимися в алкоголе. Поскольку от интоксикации страдает и печень, и сердце, и сосуды, то лечить похмелье только одним способом будет бесполезно. Традиционный совет: пейте как можно больше воды, лучше минеральной. Организм обезвожен, ему не хватает утраченного объема жидкости. Если похмелье сопровождается рвотой, значит, организм самостоятельно пытается избавиться от источников интоксикации. Помогите ему справиться с тошнотой с помощью стакана томатного сока.

1
После того, как желудок очистился, не рекомендуется есть тяжелую пищу. Лучше выпить ромашковый или мятный чай, а через пару часов съесть хотя бы несколько ложек куриного бульона. Хорошими помощниками для восстановления необходимого уровня калия, который был выведен алкоголем, станут бананы. Постарайтесь не делать резких движений, в течение дня обязательно выйдите хотя бы на 10-минутную прогулку. Если есть возможность, сон и свежий воздух лучше совместить (например, поспать в гамаке на даче) .

2
Чтобы не хворать от похмелья утром, предотвратите его за несколько часов до приема алкоголя. Выпейте стакан молока или несколько таблеток активированного угля. Во время застолья повышайте градус и побольше закусывайте. Крепкие напитки запивайте не газировкой, а морсом или любым цитрусовым соком. Хорошо нейтрализуют алкоголь лимон и лайм, которые как правило, подают к крепким напиткам на любом столе.

3
Прежде чем смешать алкоголь, хотя бы на мгновение вспомните, каково вам было в прошлый раз, когда вы пили то красное столовое, то белое сухое вино и т. д. Если до этого вы никогда не смешивали алкогольные напитки, не пытайтесь наверстать этот «пробел» здесь и сейчас. Это один из тех случаев, когда следует учиться не на своем горьком опыте, а на ошибках других. На ночь выпейте стакан воды.

KOZIK

курить коноплю )) две тяги - похмелье в ноль..

сергей строганов

рассол-аскорбинка-чай с лимоном много-минералка-ну и сто грамм)))

сирота

перекрути 3-4 лимона вместо сахара сироп шиповника по 3 столовых ложки каждые 30 минут, отпустит.

максим

Настаська, хряпни алкоголю и все пройдет... НО БЕЗ ФАНАТИЗМА

lola lola

больше воды-чистить желудок и к унитазу-бббуууэээ делать

Анжелика Малахова

Ой, как я тебе сочувствую! Пей побольше жидкости, купи антипохмельные средства.

ewgeny gasnikov

6 капель эфирного масла мяты на 1/4 стакана прохладной воды, размешать и выпить залпом, через 5-7 минут будешь, как огурчик.

Что такое похмелье?

Что такое похмелье

Похмелье - это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмелье - это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм. Состояние похмелья называют похмельным синдромом.

Иногда пишут, что «научное название похмелья - это "абстинентный синдром"». Полная ерунда: абстинентный синдром - это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом. К основной теме сайта это отношения не имеет.

Похмелье - это тяжёлое состояние, выражающееся в головной боли, тошноте и рвоте, расстройстве пищеварения, дрожании рук, слабости, повышении или уменьшении артериального давления и общем недомогании. Также человек с похмелья может испытывать чувство вины (да, это обусловлено биохимией: можно чувствовать себя виноватым, даже если ничего особенного не натворил). Ещё здоровый человек после сильной попойки испытывает отвращение при мысли о выпивке. Считается, что если этого нет, то человек становится алкоголиком.

Почему с похмелья плохо

Итак, почему вообще возникает похмелье? Дело в том, что похмелье - это целый комплекс нарушений работы организма, возникающих после употребления алкоголя. Есть несколько основных аспектов воздействия алкоголя, из-за которых с утра бывает плохо:

  • Отравление: алкоголь превращается в ядовитые вещества (в частности ацетальдегид), после чего из-за воздействия ацетальдегида в организме появляются другие токсины.

    Самым любознательным:

    Первое, что происходит с алкоголем при попадании в печень, это его превращение (окисление) в ацетальдегид. Этим занимается фермент под названием алкогольдегидрогеназа. Этот ацетальдегид является токсичным веществом, и организм тут же начинает заниматься его разложением. Это тоже происходит в основном в печени, но уже при помощи фермента альдегиддегидрогеназы. На этом этапе получается уксусная кислота, уже безопасная. Она в дальнейшем превратится в углекислый газ и воду. Первая и вторая реакция происходят при помощи кофермента никотинамидадениндинуклеотида (коротко NAD или НАД). В процессе «работы» этот кофермент восстанавливается до другого вещества (NADH). Обратно в NAD он превращается тоже в печени.

    Собственно именно протекание этих реакций и обуславливает индивидуальную чувствительность к алкоголю: если обе реакции (превращение алкоголя в ацетальдегид и разложение ацетальдегида) проходят быстро, то присутствие ацетальдегида в крови будет минимальным: отсюда и большая стойкость некоторых людей к выпивке. Если же ферменты вырабатываются медленно, и в особенности если вторая реакция расщепления ядовитого ацетальдегида запаздывает, то человеку будет плохо даже от небольших доз.

    Похмелье как лекарство от алкоголизма

    На знании этих реакций основывается один способ лечения алкоголизма: пациенты принимают препарат, который замедляет расщепление ацетальдегида. В результате весь алкоголь превращается в этот яд и держится в организме очень долго. Отчего пациенту с каждой рюмки становится очень и очень плохо, а потому к алкоголю появляется сильное отвращение.

    Разное похмелье у разных людей

    Описанная выше биохимия объясняет, почему у разных народов разные традиции выпивки: у европейцев есть особые аллели генов, отвечающих за выработку алкогольдегидрогеназы, благодаря которым она вырабатывается эффективнее. У женщин в целом этот механизм работает хуже, чем у мужчин. А у азиатов (в частности японцев) с этим геном и вовсе всё грустно. Отсюда, видимо, культура пития из маленьких сосудов, которая позволяет замедлить приём алкоголя, так что организм будет успевать его перерабатывать.

    Также ацетальдегид лишает клетки возможности окислять целый ряд важных элементов, которые накапливаются в организме, дополнительно его отравляя.

    Кроме того, надо учитывать, что алкогольные напитки зачастую содержат не только идеально чистый спирт (как хорошая водка), но и массу других веществ. В случае красного сухого вина или непастеризованного пива - это весьма полезные вещества. Но в случае плохой водки, самогона, виски или текилы, примеси токсичны сами по себе или же они осложняют работу печени, которая занята сразу несколькими химическими реакциями. Это эфирные масла, сивушные масла и т. п. Токсикологи все эти напитки приравниваются к суррогатам алкоголя.

  • Дисбаланс жидкости. Часто пишут об обезвоживании при сильном похмелье. На самом деле с похмелья мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови, что проявляется в виде сушняка. Воды же в организме в целом обычно много, иногда даже чересчур: человек опухает от сильного похмелья, то есть страдает от отёков. Как говорят врачи, имеет место быть патологическое перераспределение крови.
  • Распределение жидкости в организме при сильном похмелье
  • Нарушение обмена веществ: борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. На второй и третий день пьянки организм страдает от нехватки витаминов.
  • Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз): из-за него с утра тошнит и учащается дыхание. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя являются в основном кислыми: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.
  • Воздействие на клетки мозга: в результате химического воздействия алкоголя и ацетальдегида на следующее утро нервная система становится сверхчувствительной. Поэтому даже нормальный свет и звук вызывают боль, как если бы всё было слишком ярким или громким.
  • Нарушение сна: алкоголь мешает возникновению так называемых фаз «быстрого сна» у спящего. А именно в эти периоды, во время которых мозг вовсе не отдыхает, а активно трудится (и мы видим сны), человек набирается новых сил. Без них выспаться невозможно. Поэтому даже после привычных 8 - 9 часов сна, если ложиться спать пьяным, человек не высыпается.

Но зная, как воздействует алкоголь, можно понять, как избежать утренних мучений. При этом не только облегчить тяжёлое похмелье, но и хоть немного, но уменьшить вред от выпивки.

Виды средств от похмелья »

pohmelje.ru

ТЯЖЕЛОЕ ПОХМЕЛЬЕ

   Тяжелое похмелье – это самое неблагоприятное состояние организма, вследствие перебора (много выпитых) особенно разных спиртных напитков.

   Британским ученым удалось выяснить, какая возрастная группа наиболее  страдает тяжелым похмельем.

И самое интересное, что это оказался 29-ти летний рубеж.  В этом возрасте люди наибольше испытывают сильное похмелье.

Основной причиной такого состояния именно в этом возрасте является то, что человеческий организм уже не может так быстро справляться с выводом алкогольных  токсинов. Для этой работы ему (организму) нужно уже больше времени 10.5 часов.

Поэтому людям в этом возрасте особенно тяжело переносить похмелье на работе.

                                  Причины тяжелого похмелья

٠ Качество спиртных напитков. Да в любом возрасте нужно употреблять только качественные алкогольные напитки. Качество определяется количеством сивушных масел и примесей. Именно они и дают эффект сильного похмелья.

٠ Количество спиртных напитков. Ну, здесь понятно: чем больше выпить, тем тяжелее похмелье. Но при всем при этом нужно знать и уметь пить, чтобы не болеть с похмелья.

٠ Состояние организма. Когда человек имеет хронические или острые заболевания, то в таком состоянии организму приходится очень тяжело выводить токсины от распада алкоголя.

٠ Возраст человека. После 30-ти лет нужно уже уменьшить количество употребляемого алкоголя. Но это не значит, что в молодом возрасте  до 21 года можно безмерно пить. До этого возраста организм еще формируется (медленно, но формируется).

Но если все-таки так уже случилось, что вчера был полный перебор, то лечить похмелье, особенно тяжелое таки придется.

   Способы лечения сильного похмелья

٠ Народный. Натуральный сок с апельсина (200 мл), лимон вместе с кожурой (одна штука), мед (100 грамм). Все это взбиваем на миксере не больше пяти минут.

При желании можно добавить один белок из куриного  яйца (желательно от домашней курицы). Все выпить, через полчаса должно значительно полегчать.

٠ Медикаментозный. Один из самых эффективных сорбентов в данном случае является «Полисорб». Данное лекарство быстро выводит токсины из организма.

Понятно в идеале, чтобы не доводить свой организм до тяжелого похмелья , лучше вовсе воздержаться от спиртного, но это не так просто. Поэтому нужно знать меру, знать что пить,  и как пить, и всегда прислушиваться к своему организму.

ДРУЗЬЯ! ВСТАВЬТЕ СВОЙ ЭЛ. АДРЕС И ВСЕГДА БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ СВЕЖИЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО!!

Напишите свой email адрес:

moysamogon.ru

Сильное похмелье: причины и профилактика, как снять интоксикацию и её негативные симптомы

По сравнению, напитки с низким содержанием сивушных масел – такие как светлое пиво, джин и водка с меньшей частотой становятся виновниками похмелья. Однако, несмотря на то, что прием прозрачных напитков может помочь предотвратить сильное похмелье, употребление слишком большого количество алкоголя любого цвета неизбежно приведет к неприятному состоянию на следующее утро.

Причины похмелья

Состояние похмелья обычно возникает при употреблении слишком большого количества алкоголя. В то время как, для некоторых людей достаточно выпить один бокал вина, чтобы спровоцировать похмелье, другие могут напиться в стельку, а наутро будут свежими как огурчик.

Возникновению похмелья могут способствовать различные факторы, и ниже мы приведем некоторые из вероятных причин похмелья:

При употреблении алкоголя, организм вырабатывает повышенное количество мочи. Вы ходите в туалет чаще обычного, и это, в свою очередь, может привести к обезвоживанию, которое часто характеризуется жаждой, головокружением и предобморочным состоянием.

Спиртные напитки вызывают воспалительную реакцию со стороны иммунной системы. В частности, иммунная система может привести в действие определенные вещества, которые обычно вызывают такие симптомы, как потеря концентрации, проблемы с памятью, снижение аппетита и потеря интереса к привычным видам деятельности.

Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка. Это увеличивает выработку желудочной кислоты и задерживает опорожнение желудка. Любой из этих факторов может вызвать боль в животе, тошноту и рвоту.

Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к головным болям.

Алкоголь может снижать сахар, содержащийся в крови. При сильном снижении сахара в крови, вы можете испытывать усталость, слабость, дрожь, перепады настроения, и даже судороги.

Как избавится от похмелья в домашних условиях?

Лучший лекарь для лечения похмелья – это время.

Однако существуют некоторые методы, которые могут принести некоторое облегчение:

Время от времени пить воду или фруктовый сок/рассол небольшими глоточками – это поможет предотвратить обезвоживание. Не стоит принимать алкоголь, пытаясь облегчить симптомы. Позже вам будет только хуже. Перед тем как избавиться от похмелья нужно восстановить нормальный уровень жидкости в организме.

Слегка перекусить. Пресная еда в виде тоста или крекера, может поднять уровень сахара в крови и успокоить желудок. Бульон поможет возместить потери солей и калия. Еда и напитки, в состав которых входит фруктоза, такие как мед или фруктовый сок, помогает вашему организму быстрее избавиться от алкоголя.

Прием болеутоляющего. Небольшая доза болеутоляющего препарата, который можно приобрести без рецепта, поможет облегчить головную боль. Но, здесь, не следует забывать о том, что аспирин может привести к раздражению желудка, а ацетаминофен вызвать серьезное повреждение печени, при условии, если вчера вы выпили слишком большое количество спиртного.

Попробовать снова уснуть – долгий и крепкий сон одно из лучших средств избавления от похмелья.

Если ничего не помогает от похмелья: что делать?

При многочисленных исследованиях не было обнаружено ни одного надежного натурального средства, помогающего полностью избавиться от похмелья.

Хотя, некоторые витамины и травы могут помочь вашему организму очиститься от токсинов, включая:

  • витамины группы B;

9linesmag.com

Похмелье - его причины и как предотвратить

Похмелье или «похмельный синдром» наступает в результате обычного токсикоза, или отравления, в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков. Если сказать еще точнее, то похмелье - это обычное пищевое отравление или интоксикация.

Любой алкоголь как бы он красиво не назывался: виски, бренди, ликер или коньяк, это прежде всего яд. И перед употреблением яда, нужно понимать, что каждый раз вы рискуете своим здоровьем. А похмелье это уже результат того, что вы не правильно пили или закусывали.

Причины похмелья

Единого мнения в медицине на счет того, от чего наступает похмелье не существует. Но есть несколько основных версий, которые мы и рассмотрим.

Версия первая

Неприятные последствия похмелья происходят в результате отравления сивушными маслами. Они образуются в результате брожения алкоголя. Напомним, что сам этиловый спирт безвреден. Хотя любой алкоголь содержит сивушные масла, содержание этих вредных масел сверх определенной нормы вызывает похмелье. А их содержание зависит от степени очистки. В этом случае рекомендуем покупать алкоголь прошедший несколько степеней очистки. Хотя  порой похмелье неизбежно, можно сократить болезненность состояния.

Версия вторая

По другой версии, результатом отравления и похмелья является результат окисления этилового спирта. В результате этого распада и появляются токсичные вещества, которые на самом деле куда вреднее и опаснее алкоголя.

Этаналь появляется в нашем организме при распаде этанола и он в 10-30 раз вреднее этилового спирта.

Так что, каждый раз, употребляя водку, бренди или коньяк мы подвергаем свой организм химической атаке и отравлению: ацетальдегидом и сивушными маслами.

Некоторые сторонники употребления алкоголя говорят о том, что не бывает похмелья после употребления медицинского спирта. Однако, это  только очередной миф алкоголиков,  который объясняется хорошей очисткой.

В результате употребления медицинского спирта организм не отравляется сивушными маслами. Головной боли не будет, однако все остальные признаки симптомов и болезненности, (не связанные с отравлением сивушными маслами), не заставят себя ждать, как неизбежные последствия отравления.

Как проявляется похмелье?

Похмелье обычно связанно с головной болью и жаждой. В народе, жажду после употребления спиртного называют «сушняком» (также говорят - «сушняки с похмелья»). Нередко появляется навязчивое чувство голода. У некоторых людей происходит нарушение психо-эмоционального состояния, они становятся с похмелья более злыми, резкими и раздражительными. Одним словом, неадекватными. У алкоголиков с похмелья может возникать, от токсикоза, даже белая горячка. Проще говоря, галлюцинации (в народе - «глюки»).

Другие симптомы похмелья

Так как наш организм индивидуален, у каждого по-своему проявляются симптомы этой болезни. Например, чувство голода сменяется чувством тошноты, вплоть до чувства потери аппетита (возникает как бы чувство «излишней сытости»).

Периодически, у перебравших алкоголя, возникает головная боль или боль в конечностях. Может быть и чувство тяжести во всем теле.

Психические расстройства после употребления алкоголя отнюдь не уходят на крайний план,  а наоборот усиливаются вместе с раздражительностью, депрессией, стрессом и усилением тоски.  Возрастает психическая подавленность. Поэтому миф, что алкоголь лечит от стресса и снимает тоску — ничего общего не имеет с действительностью.

Вероятно, этот миф был придуман производителями зеленого зелья для того, чтобы их продукт больше продавался. Однако, ни один из производителей никогда не пишет о силе похмелья или «похмельного синдрома», чтобы не испугать потенциальных клиентов.

Еще один миф — «у меня не бывает похмелья»

Есть и те, из нас - гомосапиенсов, что в открытую заявляют, мол, нет у них ни похмельного синдрома, ни признаков никаких и вообще отравления у них не бывает. Но стоит ли им верить на слово?

Конечно, нет. Ведь разрушение организма так или иначе происходит у всех оно по-разному происходит, более или менее болезненно. Во многом болезненность и «яркость» признаков похмелья зависит от слаженной работы организма и, в особенности, нашей системы очистки, таких органов как: печень и почки. Если печень здоровая и ферментация, т. е. распад этила происходит быстрее и без тяжелых похмельных последствий, такой человек меньше испытывает проблем со здоровьем. Он может смело сказать, что у него нет похмелья, но это не так. Так как процесс отравления организма и интоксикация все равно происходят.

Как предотвратить похмелье — самый простой способ

Самый простой способ предотвратить похмелье — это не пить алкоголь.  Особенно, если у вас проблемы с печенью или почками, - это очень опасно! В этом случае, переходите на элитные китайские чаи: Пуэр, Улун, Да Хун Пао. Они создают приятное чувство расслабленности без злополучного похмельного синдрома.

Другие способы по предотвращению похмелья

Другой способ, пить совсем немного алкоголя.  Если это крепкий алкоголь более 40%, то следует строго ограничить потребление водки или коньяка до 100-200 мл.

Пилите Шура,  пилите... но не забывайте закусывать

В России сложилась определенная, своя, отличная от других культура распития алкогольных напитков, у нас всегда рекомендуют в гостях или на ужине, на банкете и празднике закусывать. И чем больше, тем лучше! А почему? Чтобы не пьянеть и не болеть с похмелья!

Есть ли в этом смысл: закусывать, чтобы защититься от похмелья?

Да, но вы все равно принимаете алкоголь, а значит подвергаете себя риску...

Можно и нужно хорошо поесть

Продолжая тему обозначенную выше. Получается, что: хорошим способом защитить себя от будущего похмелья является употребление жирной еды или, другими словами, еды богатой растительными или животными жирами. Жирная и соленая еда защищает организм. В случае с жирной едой она поступая в организм образует пленку, которая мешает впитываться алкоголю (защищает от этилового спирта). А соленая еда помогает предотвратить отравление сивушными маслами.

Рецепт от похмелья бойцов невидимого фронта и разведчиков

Есть такой рецепт от работников КГБ. Перед возлиянием необходимо выпить 2-3 ложки растительного масла,  и необходимое количество угольных таблеток. После этого считается что вы во все оружии можете пить алкоголь и не бояться никакого похмелья.

Альтернативный способ защиты от похмелья — соленый лимон.

Можно употребить для защиты организма от этилового спирта и сивушных масел — лимон с солью. Для этого, непосредственно, пред принятием алкоголя нужно закусить лимоном с солью.

Возможно Вас также заинтересует:

med2live.ru

Как действовать когда насупило похмелье, как понять причину своего

20.10.2016 15:16Автор: Артём Шиманский

Почти на любом столе в период праздников свое место находят алкогольные напитки. Люди позволяют себе «пропустить» стаканчик-другой, не особо задумываясь о последствиях «возлияний» для здоровья.

Между тем, даже незначительное количество принятого этилового спирта способно повлечь возникновение похмельного синдрома. Существующее в прошлые годы представление о похмелье, как уделе законченных алкоголиков, является ошибочным.

Похмельем страдают как алкоголики, так и лица, принимающие спиртное лишь по праздникам.

Когда проявляется симптоматика, а любой шум отдается в голове ударом кувалды, человек стремится скорее избавиться от столь неприятного патологического состояния. Способы весьма вариативны: кто-то потребляет большое количество воды, другие подходят с диаметрально противоположной стороны и начинают утро с алкоголя, третьи «заедают» похмелье лимоном и другими продуктами, богатыми витамином C.

По мнению среднестатистического человека, похмелье — всего лишь временное неприятное состояние, постепенно бесследно проходящее. Стоит принять пару таблеток, как проблема исчезает.

Между тем, похмелье далеко не так безобидно и просто, как может показаться на первый взгляд.

   Что такое похмелье?

В наркологической науке принято считать, что похмелье представляет собой комплексное психофизиологическое патологическое состояние организма, вызванное токсическим воздействием этилового спирта.  Именно так медицинская наука отвечает на вопрос «что такое похмелье».

Часто в сознании среднестатистического обывателя возникает ассоциация похмелья с т.н. «ломкой» (абстинентным синдромом).  Однако это в корне не верно. Абстинентный синдром возникает у наркоманов, алкоголиков и лиц, злоупотребляющих психоактивными веществами вследствие неполучения очередной «дозы» вещества. Причина этого явления кроется в развитии состояния физиологической зависимости организма от психоактивного агента.

Имеет место обратная зависимость: человек не принял алкоголь, и у него возник абстинентный синдром.

Похмелье же, в свою очередь, явление временное, к тому же оно, в отличие от абстинентного синдрома, вызвано приемом алкоголя.

Особенно ярко похмелье проявляется наутро после приема алкоголя, поскольку в ночные часы скорость метаболизма падает до минимума. Однако это не означает, что похмельный синдром не может проявиться в другое время суток. Обычно с момента приема спиртного до появления первых симптомов проходит от 2 до 4 часов, в зависимости от пола, массы тела, состояние здоровья и ряда других факторов.

   Почему возникает похмелье?

   Основной орган, принимающий на себя удар при приеме алкогольных напитков — печень (цитируя одного из отечественных бардов: «бьет по печени печаль»). За расщепление алкоголя ответственен фермент алкогольдигидрогеназа. Под воздействием этого вещества  этанол переходит в ацетальдегид. Ацетальдегид, в свою очередь, быстро нейтрализуется организмом с помощью альдегигдегидрогеназы, поскольку как и большинство альдегидов, ацетальдегид обладает большой токсичностью.

   Итогом химической реакции выступает уксусная кислота. В результате дальнейших превращений, кислота разлагается до углекислого газа и воды. Данные реакции были бы невозможно без ещё одного вещества — никотинамидадениндинуклеотида (сокращенно — NAD), восстанавливаемого в ходе химической реакции из другого химического агента — NADH.

Основная причина развития специфической похмельной симптоматики кроется как раз в повышении концентрации высокотоксичного ацетальдегида в крови. В зависимости от интенсивности работы печени и индивидуальных особенностей метаболизма, описанные химические реакции (главным образом имеется в виду нейтрализация токсичного вещества) протекают с разной скоростью.

Если ацетальдегид устранен относительно быстро, его концентрация в крови не успевает подняться до высоких отметок и похмельный синдром может вообще не проявиться, либо проявиться минимально. Люди, которым повезло (а, возможно, и наоборот) иметь способность к быстрой и безопасной переработке этанола, отличаются высокой устойчивостью к алкоголю. Именно такие люди могут выпить несколько бутылок алкоголя, и при этом не только остаться в живых, но даже едва покачиваться при ходьбе.

В противном случае, если реакции разложения ацетальдегида протекают медленно, высокая концентрация вещества в крови будет достигаться даже при приеме минимальной дозы спирта. Такие люди быстрее пьянеют и страдают от тяжелейшего похмельного синдрома даже после выпитой крышечки водки.

На основе данного эффекта строится один из способов наркологической терапии хронического алкоголизма. В организм больного вводится вещество, замедляющее метаболический процесс разложения токсина. В результате, каждая новая доза алкоголя ухудшает состояние пациента. В результате, формируется устойчивое отвращение к спирту на рефлекторном уровне (стоит вспомнить эксперименты академика Павлова и его бедных собачек).

Однако отравление ацетальдегидном — не единственная причина возникновения неприятных проявлений похмелья. Ответ на вопрос «почему возникает похмелье?» кроется глубже и включает в себя еще ряд факторов.

- Псевдо-обезвоживание организма. Речь идет о нарушении циркуляции крови. Кровь активно приливает к нижним и верхним конечностям, однако мозг страдает от временного недостатка кислорода и питательных веществ. В результате формируется патологическое ощущение жажды, хотя воды в организме предостаточно.

- Нарушения метаболизма. На борьбу с этанолом организм расходует массу полезных веществ: микроэлементов, витаминов.

- Ацидоз или нестабильность кислотно-щелочного баланса организма. Продукты переработки этанола не столь безвредны (в том числе и уксусная кислота). Все они носят кислый характер и смещают показатели ph жидких сред организма в сторону кислой среды.

- Разрушение мозговых клеток. Алкоголь и продукты его переработки активно воздействуют на мозговые структуры, разрушая нейроны и повышая чувствительность нервных волокон.

Симптомы похмелья

Симптомы похмелья, в целом, одинаковы у всех людей, но интенсивность их проявления различается. Женщины, к примеру, страдают более тяжелым похмельем по причине более медленной выработки специфических ферментов. По тем же причинам снижена устойчивость к алкоголю у лиц монголоидной расы.

- Головная боль, а также тошнота и рвота. Причина их заключается в общей интоксикации организма ацетальдегидом. Вещество раздражает особые мозговые центры. Все три проявления являются сигналами опасности организму и итогом срабатывания своеобразного защитного механизма.

- Слабость, тремор. Причина — ацидоз. Нарушение нормального кислотно-щелочного баланса в организме приводит к учащению дыхания, слабости и дрожи в конечностях.

- Изменение нормального артериального давления. Похмелье проявляет себя также и сердечнососудистыми нарушениями. Причина заключается в изменении характера циркуляции крови.

- Отеки верхних и нижних (чаще) конечностей. Кровь распределяется неравномерно.

- Гиперчувствительность к звукам, запахам, свету. Это происходит потому, что алкоголь и продукты его распада повышают возбудимость нервных волокон мозга.

- Неприятный привкус. Иначе –«перегар». Если накануне была принята чрезмерно большая доза алкоголя, организм не успевает переработать весь спирт и весь ацетальдегид. В выдыхаемом воздухе остаются частицы данных веществ. Как известно, они имеют специфический запах (особенно ацетальдегид, чей запах можно описать как смесь кислой капусты с чесноком).

- Нарушения нормального сна. Прием алкоголя способствует снижению активности некоторых долей мозга, и одновременному повышению активности других долей. В результате нарушается фаза быстрого сна (во время которой человек видит сны). Без этой фазы отдых невозможен, потому даже проведя в постели 10 часов человек чувствует себя разбитым, что ещё больше усугубляет и без того тяжелое состояние.

На этом симптомы похмелья не заканчиваются. Если имеет место длительный прием алкоголя, похмельный синдром будет лишь усиливаться от раза к разу. Возникнут новые симптомы, такие как:

- общее недомогание;

Они обуславливаются активным «сжиганием» внутренних ресурсов организма.

Диагностика похмелья

Похмельный синдром, хоть и представляет собой патологическое состояние, все же заболеванием не является. Особых диагностических мероприятий для установления похмельного синдрома также не требуется. Результат, как говорится, налицо.

Простота постановки диагноза (если можно так говорить о похмелье) настолько проста, что с ней справится даже человек без медицинского образования. Достаточно обычного сбора анамнеза.

Совсем другое дело —определить степень патологии и наличие опасности для здоровья и жизни пациента.

Если имеют место резкие перепады давления, давление на уровне критического (ниже 90-100 и другие цифры, в зависимости от характерного рабочего давления), спутанность сознания, общее тяжелое состояние пациента — стоит обратиться за квалифицированной помощью. Учитывая, что пациент не в состоянии добраться до больницы, разумным решением станет вызов скорой помощи.

Лечащие врачи: токсиколог, нарколог.

Похмелье: что делать?

Если человек способен самостоятельно передвигаться и пиковых состояний не наблюдается, попытаться справиться с похмельем можно самостоятельно. Средства от похмелья в домашних условиях многообразны:

1)   Употребление кисломолочных продуктов. Кисломолочные продукты, особенно молоко, отлично справляются с выведением токсинов из организма (тут стоит вспомнить о молоке за вредность). Если накануне был употреблен алкоголь — следует выпить 0.5-1 литр теплого молока. В холодном виде оно хуже усваивается, нагружая пищеварительную систему. С этим способом стоит быть осторожными людям, страдающим гастритом с пониженной кислотностью, реактивным панкреатитом, аллергией на молоко.

2)   Если организм не справляется с токсинами самостоятельно — ему нужно помочь. Подойдет один из абсорбирующих препаратов, например, Энтеросгель. Тем же образом действуют и иные сорбенты, например, активированный уголь.

Принимать уголь рекомендуется из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса. Оптимальная доза при похмельном синдроме — 8-10 таблеток. Вреда они не нанесут, зато эффект будет выраженным. Для более быстрого действия таблетки следует растолочь или разгрызть. Прием сорбентов — один из главных ответов на вопрос «похмелье что делать».

3)   Сон. Если верить профильным специалистам, сон — одно из наиболее эффективных лекарств против похмелья. В период сна организм начинает самоочищаться, приводя все системы в состояние динамического равновесия (гомеостаза). Однако здесь существует важный момент.

Если состояние опьянения ещё не прошло, за сном пьяного должен наблюдать кто-либо со стороны. Тому есть две причины. Во-первых, во сне пьяный рискует захлебнуться собственной рвотой. Во-вторых, при длительном нахождении тела больного в одном и том же положении, развивается т.н. краш-синдром, при котором продукты распада алкоголя застаиваются в мышечных тканях и приводят к развитию шокового состояния и острой почечной недостаточности. Пьяного в беспомощном состоянии необходимо переворачивать каждые 10-30 минут.

4)   Очистительные процедуры. Одно из наиболее эффективных средств от похмелья в домашних условиях — самостоятельное промывание желудка и кишечника. Способ очень прост. Необходимо выпить до 6-8 стаканов воды и надавить на корень языка, чтобы вызвать рвоту. Процедуру повторять до чистой воды (особенно если накануне пациент выпивал с плотной закуской). Чем плотнее была закуска, тем дольше продукты распада и непереработанный алкоголь будут сохраняться в организме, поскольку пищевые массы задерживают движение жидкости.

Для очищения кишечника рекомендуется клизма в 5-10 л воды. Чрезмерно усердствовать, и ставить клизму в 20 л вроде сифонной, не стоит. Достаточно указанного объема. При тяжелых отравлениях рекомендуется проводить очищение кишечника неоднократно (до 5-7 раз).

5)   Вода. Для снятия похмельного синдрома рекомендуется постепенное употребление (в течение 3-4 часов) 1-2 литров чистой воды (именно воды, а не чая, сока и других напитков).  Благодаря этому, нормализуется объем циркулирующей крови, быстрее выводятся токсины. Выпивать все 2 литра сразу не следует. Организм среагирует и даст сигнал почкам на интенсификацию работы. Лучше всего выпивать по половине литра каждые 30 минут.

6)   Пополнение запаса солей. Похмелье: как избавиться в домашних условиях? Вспомните старый дедовский способ. Соли электролиты сослужат хорошую службу в деле избавления от похмельного синдрома. Капустный или огуречный рассол подойдет лучше всего. Однако стоит иметь в виду, что пить нужно рассол, а не маринад. Количество рассола — около одного стакана. Не более. Иначе симптоматика усугубится.

7)   Травяные настойки. Переходя от «дедовского» рецепта к «бабушкиным». Лицу, страдающему от похмельного синдрома, следует выпить настойку ягод рябины или шиповника. Кроме того, можно выпить отвар овса на молоке.  

8)   Плотный завтрак. Позволит восстановить уровень сахара в крови. Если наблюдается рвота — есть ничего не стоит до прекращения позывов. Если на плотный завтрак сил не хватает, можно съесть калорийные продукты: бананы, сухофрукты, отварной картофель.

9)   Лимонный сок. Активизирует цикл Кребса, устраняя т.н. «сушняк».

10)   Витамин B, глицин.

11)   Физические нагрузки. Ускоряют метаболические процессы, способствую выведению токсинов из организма. Но при общем тяжелом состоянии прыгать, бегать, поднимать тяжести и т.д., по понятным причинам, довольно сложно.

Это лишь наиболее популярные методы избавления от похмелья.

Похмелье: как избавиться в домашних условиях? Меры предосторожности

Рекомендации по больбе с похмельем в домашних условиях включают в себя также и ряд предостережений.

1)   После приема лекарств-сорбентов необходимо как можно скорее опорожнить кишечник. Оптимальное время — 2-2.5 часа после приема лекарства. В противном случае, попавшие в кишечник сорбенты станут дополнительным источником отравления этанолом и продуктами его распада.

2)   Не стоит увлекаться алкоголем, как средством от похмелья. Народная мудрость «клин клином вышибают» здесь не работает. Прием алкоголя при похмелье может перейти в запой. Допускается прием одной целой рюмки в терапевтических целях, чтобы облегчить состояние. Но после этого следует сразу же приступить к терапевтическим мероприятиям.

3)   Если так совпало, что похмелье сосуществует с простудой — ни в коем случае нельзя принимать препараты, в состав которых входит парацетамол. Он гепатотоксичен и окажет дополнительную нагрузку на печень. Результат может быть непредсказуем.

4)   Принимать лимонный сок следует с осторожностью. Лицам, больным гастритом с повышенной кислотностью, в особенности.

5)   Пить воду в терапевтических целях не стоит сразу после приема алкоголя. Это бесполезное занятие. Она выведется из организма прежде, чем наступит интоксикация, и начнутся проблемы с циркуляцией крови.

В каких случаях обратиться к врачу?

Как уже было сказано, если пациент находится в тяжелом состоянии — стоит вызвать скорую помощь. Токсическое отравление может привести к тяжелым последствиям, в том числе летальному исходу.

Если больной — алкоголик со стажем, либо имеет индивидуальные особенности организма, при которых похмелье не проходит в течение 2-4 дней, также не стоит откладывать визит к специалисту. Такое проявление может говорить о начале белой горячки.

В больнице проведут промывание желудка, поставят очистительную клизму и капельницу с питательным раствором и лекарственными препаратами (физраствор, глюкоза, магнезия и др.) для снятия специфической симптоматики.

Профилактика похмелья

Как ни парадоксально, главный способ профилактики похмелья — отказ от алкоголя. Но если прием спиртосодержащей продукции все же состоялся, а наутро предстоит поход на работу или иные важные дела, есть несколько способов избавить себя от необходимости лежать целый день в постели в темных очках и с берушами.

1)   Сразу после приема алкоголя (выждать 1-2 часа) выпить 0.5-1 литр теплого молока.

2)   Принять перед сном препараты-сорбенты (активированный уголь и др.).

Кроме того, существует несколько рекомендаций по способу приема алкоголя:

1)   Обильно и плотно закусывать можно только в том случае, если количество выпитого алкоголя составить не более 50-100 мл (при условии нормального метаболизма и нормальной скорости переработки этанола и ацетальдегида).

2)   Во время приема спиртосодержащей продукции не стоит закусывать пищей, богатой животными жирами, к примеру, сливочным маслом. Они препятствуют всасыванию алкоголя в кровь. В нормальных условиях, алкоголь всасывается постепенно, интоксикация развивается по нарастающей. В случае употребления такой закуски, алкоголь начнет усваиваться позже, зато в огромной дозировке. Наступит отсроченное опьянение и печень, с большой долей вероятности, не справится с такой нагрузкой. В результате большая часть алкоголя и продуктов распада останутся непереработанными, и похмелье будет куда тяжелее.

3)   Зная особенности своего организма, не стоит злоупотреблять алкоголем. Все хорошо в меру.

Таким образом, похмелье — не заболевание, но патологическое состояния со своим собственным симптоматическим комплексом. Причина развития похмельного синдрома заключается в отравлении организма этанолом и продуктами его переработки: ацетальдегидом и уксусной кислотой. Именно в этом, преимущественно, кроется и вся совокупность симптомов похмелья: сухости во рту, головной боли, рвоты, тошноты и др.

Лечение симптоматическое. Если похмелье протекает легко, можно не предпринимать никаких действий и дождаться, пока организм сам справится с последствиями приема алкоголя. При средней степени тяжести проявлений, допустимо использование народных средств в борьбе с похмельем. Но если пациент находится в тяжелом состоянии — рисковать не стоит. Лучше обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Понравилась статья - поделись с другими! :)загрузка...

zhenskoe-mnenie.ru

Статьи по теме