Бросил пить похудел

Как бросить пить пиво

В жизни любого алкоголика, в том числе и пивного, рано или поздно наступает такой момент, когда от его выбора зависит все - жизнь, здоровье, работа и семья. Если он выбирает пиво, то помочь уже практически невозможно, а если человек решает остановиться, то, значит, еще не все потеряно. И сразу перед ним встает вопрос: как бросить пить пиво?

Расстаться сразу («с понедельника», «с Нового года» и т.д.) с этой пагубной привычкой сможет далеко не каждый. Для этого требуется сила воли и, возможно, врачебная помощь, а вот постепенно - вполне возможно. Как можно бросить пить пиво? Рецепт довольно прост: снижать объем выпиваемого пива и увеличивать временной промежуток. То есть, сначала довести дозу выпиваемого напитка до одного стакана, а потом постепенно довести его прием до одного раза в месяц или еще реже ( в оптимальном варианте - вести трезвый образ жизни).


Рецепт второй - разрешить себе пить пиво в определенные дни - в выходной день, по определенным праздникам или в день рождения и т.п. Однако у этого метода есть свои подводные камни - бывшему алкоголику очень трудно удержаться от срыва из-за особенностей работы его головного мозга. Будет намного легче психологически, если за выполнение поставленных задач назначить себе награду - покупку какой-либо вещи, просмотр интересного фильма и многое другое.

Чаще всего от алкогольной зависимости рекомендуют монастырский чай, о котором рассказывала Елена Малышева в программе "Здоровье". Мало того, что монастырский сбор является 100% натуральным средством, так еще и помогает в 99 случаях из 100 уже через 3 недели. Эффективнее средства по соотношению цена/качество, честно сказать, трудно найти.

Бросить пить намного легче, если у человека есть какое-либо хобби. Например, многие заядлые рыбаки утверждают, что рыбачить и выпивать невозможно - либо то, либо другое. Так же как и пиво, занятие своим любимым делом приносит удовольствие, поэтому это может стать хорошей мотивацией отказа от вредной привычки.

Как бросить пить пиво женщине

Женский пивной алкоголизм победить намного труднее, чем мужской. Основная причина этого - содержание в пиве растительного аналога женского полового гормона эстрогена и его воздействие на организм. Вторая причина возникновения пристрастия - нервное перенапряжение, связанное со стрессом, одиночеством или/ и депрессией. Как бросить пить пиво женщине, если пара бокалов помогает расслабиться и отвлечься ненадолго от всех забот? В первую очередь требуется осознание проблемы.

Для кого-то лекарством может стать работа, интересное хобби и семья. Ну, а потом стоит заняться собой и своим внешним видом. Выпивающая женщина опускается и перестает за собой следить. Посещение парикмахерской и приобретение новой одежды станет первым шагом в нужном направлении. Иногда сравнение себя вчерашней и своего нового облика помогает преодолеть многие психологические проблемы.

Бросил пить и похудел

Как ни странно, бросить пить пиво не только женщине, но и мужчине может помочь само пиво. Дело в том, что это очень калорийный продукт. Постоянное его распитие плюс закуска провоцируют набор лишних килограмм, а чтобы избавиться от них - требуется полностью исключить этот напиток из рациона. Именно поэтому можно часто услышать такую фразу, что «бросил пить и похудел».

Конечно, на самом деле причина не совсем в отказе от алкоголя, а в нормализации своего питания. Но отказ от пива и похудение человек подсознательно связывает между собой и прекращает выпивать.

izlechenie-alkogolizma.ru

Вопрос: Если бросить употреблять пиво,на сколько можно похудеть?

Мышка Норушка

Толстеют в основном от закуси, т. к. с пивом бесконтрольно начинают жевать орешки, чипсы, копчености - вкусную, но калорийную и не особо полезную еду. Можно для начала обратить внимание на то, чем закусываете. Один мой знакомый пьет пиво регулярно (ему 42 года) , но при это имеет вес около 60 кг при росте за 180.

Алексей Пилипенко

Причем здесь пиво?? ?

Алина

Это зависит от вашего обмена веществ

Ирина

Да думаю, чтобы похудеть надо меньше жрать, а пиво здесь не причём, но и его уменьшить надо! И потом важно с чем ты его пьешь, если с чипсами, то понятно.

Анастасия Вставская

на много, но тебе это надо?

Алиса

Килограмма на 2 точно

Ajusa

Похудеешь вряд ли, просто не потолстеешь на лишние пару кг

лора

смотря сколько пива пьешь, сосед пил каждый день 3-4- бутылки, теперь только в выходные, похудел на 12 кг.

Twin

Пару-тройку точно скинешь в течении 2 недель. Плюс живот подсдуется из-за того, что его не будут постоянно распирать газы (я имею ввиду газированне пиво))

Вопрос: если прекратить пить алкоголь,особенно пиво....то похудеешь?

Анастасия Шахова

ПОхудеешь, похудеешь, еще как! а в кошельке прибавится!
алкоголь (особенно пиво) разжигает аппетит, и мы пичкаем свой несчастный желудок всем, что попадется - сухариками, картошечкой, и сами не замечаем, как наедаем пивное брюшко! Это можно сказать про тех, кто пьет пиво регулярно. Если же алкоголь пьется редко, то полноты он не вызовет!

Лидия

НЕ похудеешь

vova paskal

Kuşat nado menşe, znacit yesli brosite pit to iyi zakusıvat nenadobudet

Дарья

конечно надо бросить пить, то возможно ты похудеешь

Марина Лебединская

От пива очень сильно поправляешься.

Олег Нескажуу

начни курить и тогда похудеешь)

Ярославна

Однозначно похудеешь. Прекращай - сама увидишь. Особенно пиво.

Наталья Кочанова

Прекращаи пить сама увидишь... похудеешь

Flinn

Оооо, не знаю, похудеешь или нет, но если пьешь много- однозначно поправляешься.

Максим Моисеев

Обязательно похудеешь, именно алкоголь, и не только пиво, способствует более быстрому ожирению. На себе испытывал, за полгода при полном отказе от спиртного и обычном питании - 15кг. Правда щас опять начал пивко попивать и набрал немного.

vladimir

Немцы пьют пиво литрами, каждый день. Продолжительность их жизни составляет 70 лет, а украинцев немного более 55-60 лет. Так стои бросать пить пиво, за ради похудения....

Вопрос: Что сложнее: бросить курить, бросить пить или похудеть?

Антон Антонов

Не пью, не курю. худой) Я всех победил))) ) :(

Max

все зависит от силы воли... и цели...

Аня

Бросить курить, мне так кажется))

Tanya - Manya

не можешь выбрать с чего начать?

Славианна

Не знаю, наверно похудеть
А Вам зачем вы 1, 2 и 3 решили заняться?

privet

Похудеть.

Чужой

Курить .

Кай Блейз

мне было бы сложнее похудеть

ЛЕКА

Чтобы это определить, то надо все это делать одновременно. мне, слава Богу, никогда не приходилось этого делать.

"AnZoRRo"

Если Для вас то смотрю-- бросить ответы !!

Wolf

Ни тем ни другим не страдаю, сложного ничего нет главное целеустремлённость.

Евгения Цыганок

если соберётесь бросать курить или пить потолстеете. если соберётесь похудеть только исчерпаете свои силы.
Делаем вывод: сложнее похудеть!

И*Р*И*$*К*А

Все легко...

КунгурА

Не пить проще всего.
Курить бросить было достаточно сложно,
а вот похудеть после посткурительного потолстения никак не удаётся (((

Сейчас Всё брошу и стану ХоRошей

похудеть, но кому это надо?)))

*ExT@Z[z],,i...еее*=)))

если захотеть, то можно всё бросить: и курить и пить, и похудеть! Только главное этого по настаящему захотеть!

Chinese miner

одинаково добавь наркоманить .один ответ для всех сегодня так а завтра начну другую жизнь

Я - Света!

Елена, всё элементарно просто. Я, например, не пью, не курю, и не толстею (53 кг) Хотя иногда есть желание ещё немного сбросить вес, но подруги говорят, что это черезчур для моего возраста.
не верьте тому, кто говорит, что бросив курить вы потолстеете - это бред. Я курила 15 лет и бросив это занятие не поправилась ни на грамм:))

Ильдар Ибатуллин

"Вот моя бывшая, сначала заставила меня бросить пить, потом - курить, а потом бросила меня самого! " От-того и похудел.
Сложнее выбросить эти мысли из головы.

Дмитрий Васильев

Похудеть проще всего.. . можно просто бросить курить. А вот бросить курить куришку и бухать бухашку сложнее.

Вопрос: Кто и на сколько кг. похудел бросив пить пиво?

Александр Мыльников

Не только бросил пить пиво, но и перешел на правильное питание с ограничениями калорийности.

Минус 24 кг за полгода.

Yuliok

от пива не толстею! если ты пару бутылок хорошего пива выпьешь не прикусываю рыбой или чипсами, то ничего с фигурой не произойдет

мария филатова

мне пиво скажем только в радость. я долго сижу на диете (строгой) и от пару бутылочек мне -ни о чем. я лично считаю все должно быть в меру. немного пива полезно для пищеварения. я помню (я пищ. технолог) как мы изучали пиво, делали органолептич. оценки, исследовали в лаборатории образцы, знаю что немного оно полезно, и для аппетита хорошо (кто не худеет) . вобщем во всем нужна мера. а если жрать без меры и пиво хлестать бутылками то естественно вырастет и живот и 10 подбородков и сало будет немерено (

KateNka

Я была 48 кг, при росте 168. Пива много пила, но ни больше ни меньше не становилась! Пила не от того, чтобы потолстеть, а просто нравится)))) ) и ела конечно тоже)) ) пила много зеленого чая, говорят он полезный и все дела, но узнала что от него худеют, и тогда перестала пить зеленый чай совсем! И через месяц я уже 52 кг!! ! Это победа для меня! Не отказывайте себе в удовольствии, люди, пейте пиво, если оно вам нравится, и пейте много зеленого чая, от которого реально худеешь.

Nataly iz _Angarska

Я пивом наоборот аппетит забиваю. Пью через день и по многу (чаще бюджет не позволяет) . День пью - худею, не пью - набираю...

Семен Косяков

ни на сколько

   Хочешь похудеть - бросай пить

Ученые установили, что многие приверженцы спиртного чувствуют отягощение от избыточного веса, притом что вроде бы стараются избегать переедания, а некоторые даже сидят на строгой диете.

Ученые обнаружили, что умеренно пьющие люди поглощают за месяц вместе с вином около 2 000 избыточных калорий.

В годовом исчислении это эквивалентно 184 большим пачкам хрустящих картофельных хлопьев.

Всего лишь два бокала белого вина дают пятую часть рекомендуемой дневной нормы калорий.

Один бокал равноценен четырем рыбным палочкам, а пинта пива - большой сосиске.

Любители пива насыщают себя лишними калориями наиболее интенсивным образом, и, чтобы спастись от ожирения, им нужно вообще отказаться от нормальной еды.

По данным западноевропейской статистики, чаще всего от набора алкогольного веса страдают служащие среднего возраста, пьющие пиво и вино каждый день.

В 25 миллилитрах водки выявлено 55 калорий.

В 175 миллилитрах белого вина их 130.

По мнению диетологов, даже умеренное пристрастие к спиртному гарантирует в перспективе проблемы с излишним весом.

us-in.net

Как бросить пить пиво: жизнь на трезвую голову

Пивной алкоголизм – это серьезная проблема, поскольку большинство людей считает употребление этого слабоалкогольного напитка нормой жизни. Если человек выпивает бокал качественного пива по особым случаям, не чаще двух-трех раз в год, то это вряд ли можно назвать серьезной проблемой. Если же доза потребляемого спиртного выше в разы, а выпивка стала ежедневным ритуалом, то стоит серьезно задуматься о том, как бросить пить пиво.

Коварство пивного алкоголизма заключается в том, что человек становится зависимым абсолютно не заметно для самого себя. Первый шаг на пути к успеху – осознание проблемы. Нелишним будет упомянуть о том, какие последствия ожидают человека, отказавшегося от употребления пива.

Позитивные стороны отказа от алкоголя

  • Экономия финансов. Несомненно, человек, который бросил пить пиво, экономит свои деньги, тем самым повышая свое материальное благосостояние.
  • Здоровый, полноценный отдых. Если человек бросил пить пиво в компании, то он учится получать удовольствие от трезвого отдыха.
  • Улучшение самочувствия. Нередко спутником пива является утренняя головная боль. Бросил пить пиво, избавился от привычки – последствия в виде недомогания исчезают сами собой.
  • Повышение выносливости. Если зависимый бросил пить пиво, то он постепенно очищает свой организм от алкоголя, пропадает одышка и физические нагрузки даются легче.
  • Пропадает повышенное потоотделение. Пиво провоцирует избыточное выделение пота, поскольку содержит алкоголь.
  • Улучшается сон. Ночные посещения туалета и жажда пропадает, человек получает возможность нормально высыпаться.
  • Женщины теряют в весе, у мужчин пропадает «пивной живот». Очень часто в отзывах на форумах можно услышать о том, как женщина бросила пить, после чего без труда похудела.

Это не полный перечень благ, которые ожидают человека, когда из его жизни исчезнет пиво. Однако, для того чтобы испытать на себе эти и другие последствия трезвой жизни, нужно иметь четкое представление о том, как бросить пить пиво. Рекомендаций на этот счет много, но универсального метода не существует. Главное – придерживаться поставленной цели до тех пор, пока она не будет достигнута.

Бросить пить пиво в домашних условиях: народные рецепты

  1. Серый гриб навозник — отличное средство против алкогольной зависимости. Грибы собирают, жарят на сковородке до полного испарения жидкости, после чего смалывают в порошок. На вкус грибы очень приятные, напоминают шампиньоны. Стоит добавить порошок в пищу, после этого несколько дней употреблять алкоголь нельзя. Если выпить даже небольшое количество пива, то у человека начинается сильное сердцебиение, рвота, понос, нарушается зрение. Симптомы бесследно исчезают через несколько часов, но действие грибов сохраняется еще пару дней.
  2. Речные раки помогут бросить пить пиво. Раков отварить, очищенные панцири смолоть в порошок. Добавлять половину чайной ложки порошка 2-3 раза в день к пище. При употреблении пива выпившего человека начинает мучить понос и рвота. Порошок стоит добавлять до полного отвращения к пиву.

vrednye.ru

Похудеть мешает пиво - страница 2

ссылка

НЕТ СЛОВ ... КАК ЭТО ПРАВИЛЬНО ...

У меня тоже с мужем такая-же байда ... за последние несколько лет ... ах, уж эта любовь к кинемотографуЮ а под хороший ужин, да под пивко ... причем, ест-но, не 0,5 и даже не 2,5 ... утром просыпаешься, чувствуешь себя паршиво, выглядишь паршиво, думаешь "все!!!!" ... к вечеру мысли трансформируются, все кажется не так страшно, а это страшно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

девчонки, может вместе с "похудалками" откроем клуб борьбы с вредными привычками?)))) помогите!!!

Тема-то хорошая, правильная, проблемная. Вы вчитайтесь в количество потребляемого пива! Нас 0,5 не устраивает! Мы все пивные алкоголики! На форумах пишу редко. В основном читаю, но тут - наболевшее. За 3 года набрала по схеме - 2 л перед телеком или в кафешке 20 кг. Отеки, паршивая кожа. все отлично понимала, думала после выходных начну с этим разбираться, после лета, после Нового года...... Только после того, как попала на Дион, увидела первые результаты - вдохновиласьь и резко забросила пенный напиток. Ох как было тяжело. Дело даже не в отсутствии других напитков за столом, а в нежелании их употреблять. На сегодняшний день с 7 января минус 18 кг. Первые 4 мес. не употребляла алкоголь вообще. Игода по праздникам бокал сухого шампанского. И только сейчас с наступлением тепла стала позволять и 0,5. иногда срываюсь. Слава Богу, уже поняла, что лучше вообще никак, чем так. У мужа та же проблема, и он меня полностью поддерживает. Девочки держитесь! Поддерживайте друг друга. Об этом надо кричать! А не выяснять, сколько пива можно и невредно. Его вообще нельзя, если нет тормозов!

Все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Рост 163 Вес 17 октября был 65. ХОЧУ 60 (к годовщине свадьбы 27.12) ИДЕАЛ 56 (плотненьких, красивеньких, не ждущих своих друзей в гости)))

dietaonline.ru

бросил пить пиво и похудел | ВКонтакте

  • Максимальное содержание хлорогеновой (жиросжигающей) кислоты
  • Улучшает и ускоряет обмен веществ
  • Расщепляет и сжигает жиры
1. Курс на 3-4 недели 2. Диета и способ применения 3. Инструкция C зеленым кофе от CoffeGreen худеют все. бросил пить пиво и похудел. Кофе (не обжаренные кофейные зерна) – натуральный природный продукт, не содержащий каких-либо искусственных добавок и обладающий удивительными свойствами. Зеленый кофе с имбирем Одесса можно купить у нас на сайте, собственно он является наиболее безопасным видом кофе из всех разновидностей этого напитка. Он в несколько раз эффективнее обычного обжаренного кофе. Если традиционный кофе рекомендуется пить не больше трёх чашек в день, то в случае с зелёным кофе можно значительно увеличить суточную норму. При этом приготовление зеленого кофе в Одессе ничем не отличается от привычного всем черного кофе: варить его можно, используя домашние или профессиональные кофемашины, турки и так далее: бросил пить пиво и похудел Купить зеленый кофе с имбирем можно через наш интернет-магазин — http://vk.cc/2hqry9Похожие статьи:

vk.com

Статьи по теме