Форум как бросить пить пиво

Как самому бросить пить пиво

«Губит людей не пиво, губит людей вода» — пел продавец пенного напитка.

мужчина с пивом

Как бросить пить пиво самому

Да пожалуй, от одного бокала пива пару раз в неделю алкоголиком не станешь. Так считают многих из нас. Но когда этот бокал становится логичным окончанием трудового дня и трансформируется в пару литров – значит, зависимость уже сформировалась.

Любитель пенного напитка еще и не подозревает, как пиво может испортить его будущее. Готовы ли вы жить с пивным животом? В украинском языке есть слово «барыло». Переводов слова масса, но с негативом это обозначает именно «пивное брюшко». Страдает репродуктивная функция, сердце, печень и почки.

Если ли шанс бросить пить самому? Если человек задал себе этот вопрос, то начало уже положено. Главное – осознать проблему и действовать!

Как самостоятельно бросить пить пиво?

Если человек осознал проблему самостоятельно, то еще не все потеряно и есть шанс избавиться от алкогольной зависимости без помощи врачей.

Если не получается сразу же бросить пить пенный напиток, то можно уменьшить порцию и избавляться от зависимости постепенно. Если привычная для вас доза пива составляет 2 л, то попробуйте уменьшить ее до 1 л напитка. Затем через неделю сократите еще вполовину – до 0,5 л, а затем до банки. Потом и вовсе откажитесь от привычки пить пиво после трудового дня. Еще один вариант – замените пенный напиток любым газированным безалкогольным напитком.

Посеешь привычку, пожнешь судьбу.

Меняем привычку пить пиво. Что бы ни говорили любители алкоголя, но все просто человеку комфортно с бутылочкой пенного напитка перед телевизором. Его это устраивает. Можно сохранить ритуал – пришел с работы, сел перед телевизором, и взял в руки чашку чая или яблоко, или орехи, или сухофрукты. И привычное времяпрепровождение сохраняется, и руки заняты, и во рту что-то плещет, но пиво отсутствует.

Лучший выход заполнить образовавшуюся временную нишу – это завести себе хобби. Пилите, вяжите, собирайте марки. Лучшим вариантом будет заняться спортом вне дома. И пиво бросите пить, и здоровье наладите, и фигуру подтяните.

А расслабиться после напряженного дня? Способов масса – сауна, для женщин – косметолог, бассейн, тренажерный зал. Да и даже просто побыть дома с семьей.

Создайте себе праздник.

Если вы решили бросить употреблять пенный напиток, но душа вопияет – устраивайте себе праздник. Хочется выпить бокал пива – пожалуйста, но только по выходным или праздничным дням. Получается, вроде и запрета нет, и следовать ему легко. А иногда то, что можно как раз и не хочется.

сравнение головного мозга

Алкоголь убивает мозг

Материальное вознаграждение.

Проведите на себе эксперимент. Заведите себе копилку и бросайте в нее сумму, которую тратите на пиво. В конце месяца вскройте копилку и посчитайте. Вы удивитесь, сколько средств вы банально выливаете в унитаз. Да, да именно в унитаз. Куда же идут продукты переработки пенного напитка? В конце года вы легко сможете побаловать себя интересной вещицей, путешествием не напрягая семейного бюджета.

Четкий план действий.

Самостоятельно бросить питьдостаточно сложно. Это значит, придется резко менять привычки, а это дополнительное насилие над организмом. Поэтому устанавливайте себе реальные цели. Снизили дозу – хорошо, через неделю – еще снизили количество пива.

Идеальный срок, который позволяет победить пивной алкоголизм, составляет от 4 до 6 месяцев. Внимательно контролируйте временные промежутки и дозы пенного напитка.

Подумайте о будущем.

Важно понять, что если не бросить пить, то будущего у человека нет. Проблемы со здоровьем придут обязательно. У алкоголика нет карьерного роста, распадается семья.

Зависимый человек не интересуется ничем кроме пенного напитка, нет хобби и интересов. В конце концов, алкоголик теряет работу, семью, здоровье, друзей. С ним никто не желает общаться, кроме таких же алкоголиков.

Представьте себе будущее. Вы успешный руководитель или хороший специалист, у вас любящая жена и замечательные дети. Вы готовы от этого отказаться ради пива?

Народные средства для лечения пивного алкоголизма.

Лечение пивной зависимости методами народной аналогичны лечению любой наркотической зависимости. Важно понимать, что любое лечение травами нужно согласовывать с лечащим врачом, так как фитотерапия имеет как показания, так и противопоказания и побочные эффекты.

Женский пивной алкоголизм

женщина с сигаретой и пивом

Женский алкоголизм развивается в 6 раз быстрее, чем мужской

Девушке легче бросить пить алкогольные напитки. Очень часто ей достаточно объяснить, что из-за ее пивной зависимости у нее произойдет гормональный сбой. Это, в свою очередь, ставит под вопрос рождение детей. Не говоря о том, что пивной алкоголизм меняет фигуру – вырастает живот, истончаются конечности, необратимо портиться кожа, ногти, волосы и зубы.

У женщин, которые уже имеют потомство, бывает достаточно надавить на ее материнский инстинкт. Объяснить как страдает ее ребенок от маминой зависимости, как нуждается в ней ее малыш.

Родственники и пивной алкоголик

Семье и друзьям зависимого человека не позавидуешь. Это тяжелое бремя. И те и другие должны помочь человеку, который принял решение бросить пить. Не провоцируйте, не держите в домашнем холодильнике пенный напиток.

Не пилите, не ругайте, а всячески поддерживайте решение об отказе от алкоголя в любой форме. Больного следует хвалить при успехах. Постарайтесь занять его спортом, совместным времяпрепровождением.

Как бросить пить пиво самостоятельно. Выводы

Алкоголизм страшен в любой форме – и водочный, и пивной, и винный. Если не получается самостоятельно обуздать зеленого змия, следует обязательно обратиться к врачу-наркологу. Не стоит бояться, а тем более стыдиться. Вы решили, что заслуживаете лучшее будущее, чем алкогольная деградация. Желание бросить пить похвально и уже заслуживает уважения.

Вы имеете право жить лучше и дело знающего врача помочь вам!

alcogolizm.com

Как бросить пить пиво - план действий!

как бросить пить пиво

Если вы страдаете пивным алкоголизмом и задаетесь вопросом, как бросить пить пиво, это уже половина успеха!

Как бросить пить пиво, ведь этот напиток стал горячо любимым для многих людей?

К сожалению, такая любовь постепенно перерастает в стойкую зависимость, и тогда приходится рассуждать о настоящем пивном алкоголизме.

Эту болезнь необходимо лечить на начальной стадии, иначе будет поздно, так как дальше будет очень сложно бросать пить.

Если вы заметили, что частенько утро выходного дня начинается с баночки, а по вечерам после работы – пара таких баночек или бутылочек, то необходимо срочно все менять.
Если человек понимает, что стал зависимым и хочет знать, как бросить пить пиво – дорога к исцелению открыта. Способов обходиться без спиртного много, но нужно найти один, подходящий для вас. Можно перепробовать все возможности, но в итоге желаемый результат настанет.

Ни у кого никогда, ничего не получится, если человек сам этого не захочет!

Сначала необходимо узнать все о негативе спиртного:

  • сбой в работе сердца,
  • большой живот,
  • влияние на репродуктивную систему.

Когда вы всерьез осознаете свою проблему, поймете весь вред привычки на здоровье, а также на образ жизни, тогда вам действительно захочется изменить свою жизнь.

Бросить пить пиво сразу не получится, избавляться от любви к нему нужно постепенно. Для начала нужно уменьшить число баночек напитка. Если вы ежедневно после работы выпиваете около двух литров пива, то сократите этот объем до одного литра, затем до баночки, а дальше совсем откажитесь распивать пиво каждый день. Как неплохой вариант, замените свой привычный напиток безалкогольным. Дело пошло!

Как заменить привычку

Как заменить привычку

Чем можно заменить пиво?

Употребляя пиво каждый день, у человека формируется привычка к такому образу жизни. Приходя домой после работы, усевшись перед телевизором с любимым расслабляющим зельем – это очень комфортно.

Стоит попробовать чем-то заполнить свободный вечер. Наконец, щелкайте семечки или орешки, ешьте фрукты, либо займитесь чет-то другим. Лучше заранее планируйте каждый свой вечер.

Займитесь спортом, ходите в бассейн – вариантов множество. Это полезно и результативно. Ваша привычка употреблять пиво по вечерам заменится на другое занятие, и скоро вы начнете гордиться собой, главное не лениться.

Радуйте себя по праздникам

Радуйте себя по праздникам

Воздержитесь до праздника

Как бросить пить пиво, или как приучить себя делать это намного реже – употреблять его только по праздникам или каким-нибудь значимым датам. И не забывать о мере. Этот самый приемлемый вариант.

Некоторые специалисты считают, что если больной уже страдал алкогольной зависимостью, то у него нарушены процессы метаболизма в головном мозге.

По этой причине организм ответит на спиртное срывом, и все лечение нужно будет начинать снова. Поэтому лучше всего следует найти в себе силы и желание отвыкнуть от этой привязавшейся привычки навсегда.

Наградите себя за старание

Еще один замечательный, а главное мотивирующий метод как бросить пить пиво – накопить побольше денег. Приобретите для себя копилку. Ежедневно бросайте в нее такую сумму, которую вам приходилось тратить на пиво.

Спустя месяц откройте свою копилку и посмотрите, сколько вы крали у своей семьи для того, чтобы побаловать свой животик любимым напитком! Только присядьте, перед тем, как посчитать накопление.

Когда ваша копилка наполнится, потратьте эти сбережения на какой-нибудь стоящий подарок для себя, за проявленную силу воли.

Действуйте по плану

Очень немногие алкоголики способны экстренно завязать со своей привычкой без посторонней помощи. Чтобы навсегда отказаться от распития любимого напитка, просто постепенно сокращайте количество выпиваемого пива. Медленно, но гарантированно вы сможете перестать пить пиво.
Назначьте в своем календаре конкретные даты, чтобы получился план. Может быть, когда подойдет время для такой радости, вы уже и не захотите пива, и отсрочите этот срок еще на более позднее время.
Очень важно следовать такому плану, соблюдать допустимую норму пива.

Мысленно проанализируйте свое будущее

проанализируйте свое будущее

Кроме губительных для здоровья последствий употребления пива, существуют и другие последствия – моральные.

Все знают, что пивная зависимость ни к чему положительному не приведет. Серьезных нарушений здоровья избежать невозможно.

У алкоголиков нет счастливого и здорового будущего. Семья рано ли поздно ли, все равно распадется. Ведь все взаимные претензии возникают вследствие алкоголизма, а также отсутствия умения контролировать свои аппетиты.

Алкоголикам совсем не важен карьерный рост, развитие. С ними никто не хочет поддерживать отношения. Их бросают и забывают друзья и коллеги. Они остаются без работы и выглядят в глазах общества как изгой.

Загляните в свое такое бесперспективное будущее. Конечно, оно вам не понравится, тогда представьте себе, где вы умный и интересный человек, успешный, здоровый, любимый муж и отец. И если такая картина вам по душе, значит, пора оставить свою любовь к пиву в прошлом.

А что ждет регулярно пьющую женщину? Какая нормальная и красивая дама захочет получить в результате большой пивной живот? Важнейшим стимулом бросить пить должна быть ее семья, а главное дети. Материнский инстинкт есть у каждой нормальной женщины.

После душевного разговора с ней, обрисовав в красках картину ее будущего, как мучается ее дитя, она поймет, что встала не на ту дорожку.

Обратитесь за помощью

Если уже ничто из перечисленного не помогает, стоит незамедлительно обратиться за помощью к психологу и к наркологу. Не нужно стыдиться этого, ведь вы просто хотите изменить свою жизнь. Специалисты помогут и подскажут, как бросить пить пиво.

Имея желание любую проблему можно легко решить.

alcogolizm.com

Как самостоятельно бросить пить пиво

Порой мало кто относит употребление пива к алкоголизму. На самом деле нет ничего плохого, если вы составите другу компанию и выпьете по бокальчику пива. Однако многие выпивают по бокальчику, а иногда и больше ежедневно. И они даже не подозревают, что это уже зависимость. Человек даже не думает, что этот хмельной напиток может сломать его жизнь. Существует ряд методов, как бросить пить пиво, не используя народные средства.

Пивной алкоголизм

Если человек осознает свою зависимость и ищет ответ на вопрос, как бросить пить пиво - путь к решению проблемы начат. Главное - желание. Способов бросить пить много, нужно только найти один, который подходит именно вам. Если не получилось с первого раза, не нужно опускать руки, а следует пробовать еще и еще.

У вас не получится отказаться от пива, если вы действительного этого не захотите.

Для начала необходимо осознать весь вред алкоголя: проблемы с сердцем, безразмерный живот, влияние на детородную функцию. Если вы полностью осознаете проблему и пагубное влияние привычки на ваше здоровье и жизнь, то естественно, продолжать жить подобным образом нелогично. Есть некоторые варианты способов бросить пить пиво самостоятельно.

Употребление пива Если бросить регулярно пить хмельной напиток сию минуту не получается, то избавиться от привычки можно постепенно. Необходимо постараться сократить количество потребляемого пива. Стремитесь соблюдать последовательность. Если вы обычно после трудового дня выпиваете 2 л хмельного напитка, сократите объем до 1 л, затем до одной банки, а после полностью постарайтесь бросить пить пиво после работы. Можно предположить, что отказаться от пива вам постепенно покажется легче. Как вариант, можно заменить привычный напиток безалкогольным аналогом. Начало положено!

Попробуйте заменить привычку

У человека найдется миллионы причин, почему он становится зависим от хмельного напитка. Но конец у этих поводов идентичный: человеку просто комфортно в сложившейся ситуации. Он приходит домой и усаживается перед телевизором с любимым напитком. В данной ситуации очень сложно отказаться от так называемого ежедневного обычая и перестать пить. Необходимо чем-нибудь заполнить образовавшийся пробел. Можно, как вариант, щелкать семечки, есть фрукты, грызть орехи или заниматься любым другим делом. Самым лучшим вариантом будет заняться полезным делом. Например, освойте новое хобби (рисование, рукоделие) или займитесь спортом вне дома. И полезно и продуктивно. Через некоторое время вы будете просто гордиться собой.

Существует множество способов расслабиться, развлечься и отвлечься после тяжелого трудового дня. Сходите в сауну или баню, пройдите курс массажа, займитесь йогой или пилатесом, наконец, есть активный отдых. Попробуйте побегать на стадионе перед сном или сходить в бассейн. Так постепенно это войдет в привычку и вытеснит никчемно потраченные часы за бутылочкой пива.

Побалуйте себя в праздник

Симптомы алкоголизма Существует еще один легкий способ избавиться от пивной привычки - пить пиво только в красный день календаря. Естественно, речь идет о праздниках, а не каждые выходные. Ваша цель - знать меру. Этот вариант морально поддержит вас. Следуя данному способу, вы не отказываетесь от полюбившегося вам напитка и не ставите строгую печать запрета. А раз можно, значит, не всегда хочется. Следует учесть мнение специалистов, которые утверждают, что если человек имел алкогольную зависимость, у него дезорганизован обмен веществ в головном мозге. В таком случае на алкоголь организм отреагирует срывом и все придется начинать с начала. Поэтому необходимо найти силы, желание и стойкость бросить пагубную привычку навсегда.

Денежное вознаграждение

Легко уйти от своих проблем, улучшить свое поникшее настроение - самые распространенные причины пристрастия к алкоголю. Но проблемы просто не уходят, их становится все больше и больше. Еще один отличный легкий способ мотивировать себя - денежные накопления. Купите себе увесистую привлекательную копилку. Каждый день пополняйте ее той суммой, которую вы обычно спускали на ваш любимый напиток. Через месяц можно вскрыть копилку и подсчитать накопления. Поверьте, вы будете шокированы той суммой, которую вы просто выливали в никуда. Как только тайник будет наполнен, соберите ваши сбережения и наградите себя за силу воли. Купите себе спортивный тренажер, абонемент в бассейн, модный наряд или любую понравившуюся вещицу.

Составьте план действий

Пивная зависимость Очень мало людей могут взять и незамедлительно завязать с пагубной привычкой самостоятельно. Это практически невыполнимо - отказаться от привычного и постоянного тебе дела и пристрастия. Чтобы полностью отказаться от употребления хмельного напитка, необходимо постепенно уменьшать дозу выпитого пива. Медленно, но результативно вы бросите пить. Рекомендуется назначить конкретные сроки. Идеальный срок для того, чтобы человек смог освободиться от своего пристрастия, - от 4 до 6 месяцев. Важно, чтобы выбранный промежуток не был слишком длинным, так как вы будете знать, что времени много и спешить незачем. Если же отрезок времени будет мал, то вы будете понимать, что за такой срок бросить пить пиво каждый день нереально. Разбейте выбранный срок на этапы (отрезки). Например, через 3 недели вы должны пить пиво раз в 3 дня. Еще через 3 недели - раз в неделю и так далее. Важно следовать выбранному графику, соблюдать дозу и следить за сроками.

Загляните в будущее

Ни для кого не секрет, что алкоголизм и зависимость ни к чему хорошему не приводят. Вам не удастся избежать проблем со здоровьем. Люди с алкогольной зависимостью не имеют будущего. У них разваливается семья. Ведь все ссоры и непонимания происходят именно по вине алкоголя и отсутствия возможности контролировать себя. Алкоголиков не интересует личностный рост и развитие. С ними не хочется общаться. От них отказываются друзья и приятели. Они теряют работу и положение в обществе. Загляните в будущее. Нарисуйте его себе, где вы интересная личность и успешный, здоровый, любимый семьянин. И если этот человек вам по душе, настало время стать им и оставить свою привычку в прошлом.

Вред пива Что касается женского пола. Есть мнение, что девушке легче завязать с выпивкой. Какая женщина захочет обладать пивным животом? Огромным стимулом и мотивацией является страдающая семья и дети. Инстинкт матери и защитницы своего гнезда обычно просыпается практически у каждой женщины. Стоит только поговорить с ней по душам, нарисовать картину ее жизни, показать, как страдает ее чадо, и женщина поймет, что идет не той дорогой. Если есть муж, но нет детей, рано или поздно захочется обзавестись здоровым потомством. А это невозможно, если в жизни есть место алкоголю. Если мужа нет, возможно, стоит задуматься, почему так произошло. Может быть, именно алкоголь мешает завести семью?

Если ваш близкий имеет пристрастие к алкоголю, постарайтесь помочь ему избавиться от этой привычки. Не ругайте и не критикуйте. вы можете только обидеть и ранить своего товарища. Для начала поговорите с ним, попробуйте помочь ему мотивировать свое желание. Старайтесь вернуть веру в себя, но ни в коем случае не жалейте его. Каждый день хвалите его, если он делает успехи. Займите его чем-нибудь. Регулярно гуляйте и покажите ему жизнь без пива.

Выход есть всегда

Если психологически не получается побороть привычку самостоятельно, не поддавайтесь рекламным уловкам, не ищите народные средства, обратитесь к врачу-специалисту. Не стыдитесь и не стесняйтесь того, что вам захотелось сделать свою жизнь лучше. Если вы задумались, как перестать пить пиво каждый день - вы сильный человек и заслуживаете уважения. Соберитесь и не расстраивайтесь.

Вам обязательно помогут. Это не смертельная болезнь, поэтому лечится. Главное работать над собой, и вы не успеете заметить, как двери новой жизни без пива откроются для вас.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Совет 1: Как бросить пить пиво

Систематическое употребление пива редко кто считает алкоголизмом. А зря. Конечно, бокал этого пенного напитка пару раз в месяц не нанесет организму никакого вреда. Однако ежедневное употребление пива, особенно в больших количествах, очень вредно.

Как отказаться от пива

Хорошо, если в определенный момент человек осознает проблему пивного алкоголизма. Значит, пришло время бросать пить пиво. Вопрос, как это сделать проще и спокойнее.

Резкий или постепенный отказ

Можно отказываться от пива постепенно. Если обычно вы выпиваете пару бутылок напитка ежедневно, нужно сократить количество до одной бутылки, затем до половины емкости. Позднее этот минимальный объем позволяйте себе только через день, затем пару раз в неделю. Такими темпами зависимость от пива будет постепенно ослабевать. Даже подмена на безалкогольное пиво – это уже огромный шаг к окончательному отказу.Кому-то проще отказываться от пива постепенно, другие считают данный метод медленной пыткой и предпочитают резкий отказ. Для мгновенного и окончательного отказа важно лишь одно – ваше твердое решение. Принципиальная позиция и сильная мотивация помогут удержаться в моменты, когда соблазн выпить пиво резко возрастет.

Достойная альтернатива и бонусы за стойкость

Пивной алкоголизм порождает не только физическую зависимость, которая рождается в организме на химическом уровне, но и психологическую. Пивной алкоголик привык смотреть телевизор с пивом, общаться с друзьями с пивом и даже отдыхать на природе с этим напитком. Нужно найти достойную альтернативу вредной привычке. Возможно, именно вам помогут семечки или орехи. Не исключено, что заведенный ранее ритуал придется полностью изменить. Например, не сидеть вечерами у телевизора, а бегать или кататься на велосипеде по парку.За каждую, даже небольшую победу, награждайте себя небольшими призами. Можете для этих целей использовать ту сумму денег, которую вы еженедельно тратили на пиво. Вы давно хотели новый модный гаджет? Так накопите на него отказом от пенного напитка!

Изменение качества жизни

Пивной алкоголизм быстро сказывается на здоровье и общем состоянии человека. Загляните в будущее: каким вы станете, если не откажетесь от вредной привычки? Наверняка картина рисуется вовсе не радужная. Пусть это станет серьезной мотивацией к изменению качества вашей жизни. Не ждите понедельников и первых чисел, начинайте жить новой жизнью прямо сейчас!Если самостоятельно отказаться от пива не получается, всегда можно обратиться к специалистам. Именно они помогут избавиться и от физической, и от психологической зависимости от напитка. Если есть желание победить недуг – способы найдутся. Главное – вера в себя и настрой на позитивный результат.

KakProsto.ru

Как бросить пить пиво?

Как бросить пить пиво? Пиво – любимый слабоалкогольный напиток многих жителей нашей планеты. Но, к сожалению, порой эта любовь перерастает в зависимость, и тогда можно говорить о самом настоящем пивном алкоголизме. Этот вид алкоголизма – такая же болезнь, как и остальные патологические зависимости, которые стоит начать лечить как можно раньше, поскольку бросить пить – совсем непросто. Давайте разберемся, как бросить пить пиво.

Если вы чувствуете, что каждое утро начинается с кружки пива, каждый вечер ею заканчивается, этот напиток с вами в горе и в радости, им вы лечите мигрень, плохое настроение, запиваете одиночество или набираетесь в дружеских компаниях – нужно что-то срочно менять. Поэтому для тех, кто твердо решил обрести свободу, сохранить здоровье и красоту, вновь стать хозяином своей жизни, в этой статье будет рассказано, как самостоятельно бросить пить, с чего начать и как избавиться от начинающегося алкоголизма своими силами.

Шаг 1. Принять окончательное решение бросить пить

Осознав, что пиво стало значить слишком многое в жизни, многие начинают подумывать сократить объемы выпивки, а то и вовсе бросить пить. Это прекрасное решение, но часто фактически ничего не меняется, и человек продолжает литрами поглощать пенный напиток, понемногу убивая себя.

Поэтому нужно твердо решить, что пивной живот, ранняя импотенция, умственная деградация, проблемы с сердцем, почками и другими органами – не для вас. Поверьте, пивной алкоголизм – это не очередная байка, эта зависимость даже опаснее, чем обычный алкоголизм, потому что опасность пива слишком долго недооценивают, в результате зависимость заходит ещё дальше и становится хронической. А алкоголик при этом все также твердит: «Пиво? Да это ж ерунда, это ж слабоалкогольный напиток, освежающий и безобидный».

Шаг 2. Составьте план избавления от пивной зависимости

Решив бросить пить пиво самостоятельно, нужно понимать, что избавление от патологической тяги – дело не одного дня и даже не месяца. Поэтому рассчитывать, что сегодня вы перестали пить хмельной напиток раз и навсегда – наивно, срыв гарантирован.

Лучше всего отказываться от выпивки постепенно, самостоятельно с каждым разом уменьшая объем принятого. Обычно наркологи рекомендуют назначить себе определенный срок, по окончании которого вы сможете полностью перестать пить. Чаще всего процесс отвыкания занимает 3-6 месяцев, так что запаситесь терпением и силой воли.

Пример, как бросить пить пиво постепенно: срок в 4 месяца можно разбить на 4 этапа. По окончании первого этапа вы выпиваете не более 1,2 литра и не чаще 2 раз в неделю. По окончании 2 месяца – не более 1000 мл и всего 1 раз в неделю. По итогам 3 месяца вы сокращаете выпивку до 800 мл и 1 раз в 2 недели. По итогам 4 месяца вы выпиваете 500 мл 1-2 раза в месяц.

Шаг 3. Разбираемся с причинами, по которым мы пили пиво

Бросаем пить пиво Невозможно самостоятельно бросить пить пиво, если вы не разобрались с причинами, которые привели к чрезмерному употреблению этого напитка. В противном случае, если вы не научитесь справляться с проблемами и заменять причины выпивки, рано или поздно наступит рецидив – в таком случае риск спиться повышается в разы.

Давайте разберем самые распространенные причины, из-за которых пиво становится лучшим «другом» человека:

Побег от проблем

Это одна из самых частых причин алкоголизма в общем. Остается научиться не сбегать от проблем, накапливая нерешенные дела, а решать их.

Способ расслабиться

Современная жизнь – один большой стресс, и справляться с ним становится все сложнее. Люди отдаляются от природы, и на помощь приходят наиболее легкие способы снять стресс – курение, выпивка, наркотики. Если и для вас пиво – вариант антистрессовой терапии, проработайте другие варианты, которые доставят вам удовольствие и максимально расслабят и отвлекут. Кстати, отличный вариант – экстремальные развлечения, после которых точно пить не захочется.

Пьем за компанию

Пьют друзья, пьют коллеги, выпивают пиво родственники – как тут не спиться, особенно если вы человек общительный, дружелюбный и безотказный? Если в вашей компании принято выпивать постоянно и ненормированно – задумайтесь, не пора ли поменять компанию? Если же пьют родственники и коллеги, налегайте на безалкогольное пиво – единственное спасение в таком случае.

Скука

Если вас одолела депрессия, вам неинтересно и скучно жить, а пиво добавляет ярких красок – ищите увлечения и развлечения, в крайнем случае, займитесь благотворительностью.

Пиво как повседневный напиток

Хуже всего, когда хмельной напиток заменяет чай, воду, кофе и все остальное, им запиваются завтрак, обед и ужин.

Тут уже нужно брать себя в руки и сокращать дозы выпитого любыми способами – замените любимое питье квасом, медовухой, безалкогольным пивом, наконец, главное – бросить пить.

И напоследок ещё один вариант - если вы человек азартный, самостоятельно бросить пить поможет спор – докажите себе и тем, кто в вас не верит, что силы духа вам не занимать, заодно ценный приз выиграете. Надеюсь вы узнали много ценной информации о том, как бросить пить пиво самостоятельно.

opohmele.ru

Вопрос: как бросить пить пиво?

Суксунский самовар

Как бросить пить и очистить организм
Из опыта моего друга
Эта система пригодна только для тех, кто хочет и может, без лечения и без принуждения, сам бросить пить (пиво, водку, коньяк и пр. )
1.Нужно очистить организм от скверны – остатков распада алкоголя, которые организм вывести не может. Для этого надо пить отвар овса, которым кормят лошадей, и пить его несколько стаканов в день. Можно сделать несколько клизм за определённые промежутки времени, это тоже очистит тело, а заодно и мозги.
2.Убрать и выбросить все атрибуты, касающиеся алкоголя – пустые бутылки, и с пивом, вином, вымыть тщательно всю посуду, уничтожить все алкогольные запахи в квартире.
3.Прекратить общаться с пьяницами и выпивохами, иначе все усилия будут бесполезными. Избегать застолий с выпивкой, предупредив заранее, что тебе нельзя пить алкоголь под любым предлогом…
4.Соблюдать строгую диету, так как печень перегружена алкоголем (любым – пивом, водкой, шампанским и т. д. )
5.Найти себе интересное занятие по душе: заняться спортом, лыжными прогулками, велосипедом, плаванием, уезжать на рыбалку (забыв про алкоголь) , совершать туристические поездки и путешествия, ездить за грибами, увлечься чтением и коллекционированием книг, собиранием марок или значков, фотографией, работой на компьютере, и т. д.
6.Найти себе друга или подругу по несчастью, вместе переориентировать свой организм и бороться с этой опасной привычкой легче.
7.Надо осознать, что никто, кроме тебя самого, не сможет помочь тебе в борьбе с зелёным змием! Поэтому надо набраться терпения, настроить себя, внушить себе, что просто жизненно необходимо прекратить употреблять алкоголь для сохранения здоровья, постараться забыть об алкоголе.
8.Если появляется непреодолимое желание выпить, то надо сделать несколько глубоких вдохов – мозг насытится кислородом и желание отступит.
9.Нужно внушить себе появление мощного внутреннего стержня, который удерживает тебя от употребления алкоголя! Внушить установку – я хочу жить и быть здоровым! Надо помочь себе или другому человеку бросить пить!
10.Придумать мощный стимул, или поставить цель для трезвого образа жизни. Это может быть любовь мужчины к женщине или женщины к мужчине, к детям, к природе, научиться рисовать красивые картины (пейзажи, портреты, натюморты) , писать литературные произведения (мемуары, автобиографию) , женщине надо родить ребёнка или взять из детдома на воспитание, и т. д.
11.Чаще ходить в баню, париться, это дополнительно очистит тело, но после бани не пить пиво, а молоко с мёдом!
12.Нельзя даже нюхать пиво или шампанское и курить, это раздражает все органы чувств и вкуса, и вообще не заглядывать туда, где предлагают или продают алкоголь. Придерживайся принципа: Не умеешь пить – не пей совсем!
13.Размышляя над этой своей небольшой системой, мой друг пришёл к выводу, что можно придерживаться этих простых и доступных правил вполне и каждый день! И вот, через полгода, а потом и через год, он сумел полностью избавиться от алкогольной зависимости! Чего желает всем тем, кто хочет раз и навсегда покончить с этой опасной привычкой!

Мария Игоревна

просто не пить)

Николай Конарёв

Принят СВОЁ решение и всё!

Алёша Коноплёв

Посмотри фильм как делают пепси.

Invizible

не пейте и все... неделю не попьете и не захочется больше

Sitabu

купи водки.

Ткачев Дмитрий

Протрезвела бы сначала, а потом писала вопросы.
А если по теме: "Синька" зло в любом виде.

Ширбала Асланзаде

Силой воли, не ссы целый день.

АНДРЕЙ ШАБАНОВ

не надо бросать пить пиво если не злоупотреблять этот вкусный прохладный напиток вреда не принесет

Shaktitaur

Ну если есть определенная тяга стоит задуматься, пивной алкоголизм штука серьезная. И если у вас возник такой вопрос, значит бросить проблематично. Просто перейдите на кофе и все, заодно и себя проверите.

Медведко Владыч

пивной алкоголизм - самый тяжелый
его нужно перебивать кисломолочкой
например с утра кефирчика дернуть.
организм сам сбалансирует потребление дрожжей и белка

Родион Орлов

Конечно же от пива прибавляется вес. Возможно чего то не хватает организму) Может вопрос не в самом пиве а в его составляющих.. . Попробуйте в аптеке купить "пивные дрожжи" вполне вероятно у вас недостаток в организме микроэлементов из их состава. Кроме того попробуйте заменить пиво квасом а в оптимале безалкогольным и низкокалорийным напитком...

Вика Разумова

Замени пиво на квас и пей пивной кружкой, представив себе, что пьешь пиво.

Юлия Тимошенко

Проявите силу воли. Помогите себе какими-нибудь легкими транквилизаторами. Купите в аптеке Атаракс - отличное успокоительное с легким снотворным эффектом. К пиву многие привыкают именно из-за схожего с антидепрессантом эффекта.

Андрей Миряшев

Если "хочется" пива так, что от этого нужно уже "отбивать" - то это зависимость.. . И она ничем не "легче" любой другой - от иных видов алкоголя и наркотиков! Одного моего хорошего знакомого, бывшего диктора телевидения и радио, сгубило именно пиво - он больше ничего и не пил (кстати, и не курил).. . Когда уходил в запои, даже не ел - только пиво, пиво, пиво.. . Четыре раза его "откачивали" в наркологической больнице (больше четырёх раз, по свидетельству наркологов, не выдерживал еще никто) - увы, ничего не помогло.. . :(

Ныне покойный, главный нарколог края, в откровенной беседе, однажды мне сказал: "Не верьте СМИ - алкоголизм и наркомания неизлечимы! Мы - лечим тело, а корень этой болезни - в душе, а душу - лечит только Бог.. . Алкоголик и наркоман могут "держаться" даже 15-20 лет, но они по-прежнему больны и зависимы! А действительно исцеляет и спасает - один Господь Бог... "

Как христианин и просто человек, уже достаточно поживший и повидавший на свете, могу подтвердить эти слова и засвидетельствовать лично: из тех, кто действительно был исцелён от алкоголизма и наркомании, все были спасены Господом Иисусом - не было ни одного исключения!

Если Вы не хотите напрасно потерять время, деньги и саму жизнь - обратитесь к Иисусу Христу: помолитесь Ему, как сможете, своими словами, покайтесь в своих грехах и воззовите о помощи! Это не безумие - всё абсолютно серьёзно.. . В слове Божием, в Библии, сказано: "Всякий, кто призовёт имя Господне (т. е. Иисуса Христа) , спасётся" (см. БИБЛИЯ, Послание ап. Павла к Римлянам, 10:13). И: "Если чего попросите во имя Мое (Господа Христа - не кого-то ещё!), Я то сделаю" (см. БИБЛИЯ, Евангелие от Иоанна, 14:14). И ещё: "Бог не человек, чтоб Ему лгать, и не сын человеческий, чтоб Ему изменяться. Он ли скажет и не сделает? будет говорить и не исполнит? " (см. БИБЛИЯ, Числа, 23:19)

Да благословит Вас Бог!

ДеД`Т

Фуууу....Девушка, а ещё пьёшь. Позорище!! !
Жданов поможет! Благодаря ему же не принимаю 2 месяца.
Видео

Белка

женский алкоголизм неизлечим, а пивной самый опасный, попробуй прослушать аудиокнигу Лёгкий способ бросить пить, а вдруг поможет

Сергей Не важно

клин клином вышибают, нужно нажраться до полусмерти.. и потом никогда не захочется)))

Как бросить пить пиво: действенная пошаговая инструкция

Сегодняшняя статья сайта Красивая и Успешная написана для тех людей, которые твердо решили бросить пить пиво. Для тех, кто пришел к выводу о том, что им не нужен алкоголь для повышения настроения и улучшения самочувствия. Для тех, кто осознал возможный вред пиваи хочет оградить от него себя и своих детей. Для тех, кто хочет жить на трезвую голову.

Бросить пить пиво – идея хорошая, согласись. Но как именно это сделать? Нельзя же просто сказать, что «все, с сегодняшнего дня не пью». Вернее, сказать-то можно, но долго ли продержится такое заявление?

Как бросить пить пиво так, чтобы навсегда и больше даже не хотелось?

Этап 1: осознай, что ты действительно хочешь бросить пить пиво

У тебя не получится перестать пить пиво до тех самых пор, пока ты не поймешь, что тебе это действительно нужно и что ты этого действительно хочешь.

Очень многие, хоть и говорят, что «надо бросать пить», в действительности не видят ничего плохого в ежедневном употреблении хмельного напитка, находя на все аргументы логичные (и не очень) ответы.

Что, пивной алкоголизм? Да не смешите меня! Сердечко расшатывается? Да с нашим государством не только сердечко расшатается! Живот вырастет? Кефир калорийнее пива, вы что! Импотенция и бесплодность? Не смешите меня, это все от химии и ГМО в продуктах!

К чему я это все? К тому, что нужно действительно осознать, что и пивной алкоголизм может развиться, и сердце может заболеть, и живот вырастет, да и детей может не быть.

Тебе не удастся бросить пить пиво до тех пор, пока ты не поймешь, зачем ты отказываешься от пива, за что именно ты борешься.

Этап 2: составь план

В народе шутят: «Когда брошу пить? Сейчас. Сейчас допью и брошу».

На деле же редкий человек может сразу перестать пить пиво (или другой алкоголь). Нам слишком сложно сразу отказываться от привычки, мы так не можем.

К полному отказу от пива необходимо идти медленно, но верно, постепенно  уменьшая  количество выпитого.

Сайт sympaty.net советует также назначить себе срок, по прошествии которого тяга к пиву будет уничтожена.

Для достижения цели важно ставить себе реальные сроки.  Обычно это 3-6 месяцев – за этот срок человек вполне может заставить себя «отвыкнуть» от пагубной привычки.

Разбей этот срок на отрезки (допустим, две недели) и определи, какое количество пива ты разрешаешь себе выпить к этому отрезку.

Непонятно? Рассмотрим на примере.

Допустим, твой муж пьет пиво каждый день. Ты обсудила с ним свои опасения, он согласился с твоими аргументами, осознал всю серьезность проблемы и решил бросить пить пиво.

И вот вы составляете вместе план его избавления от пива. Вы ставите срок – 5 месяцев. Весь срок разбивается на 5 больших отрезков – по месяцу на каждый.

К концу пятого месяца муж должен уже совсем легко обходиться без пива. К концу четвертого – пить его максимум раз в три-четыре недели. К концу третьего – максимум раз в две недели. К концу первого месяца он должен привыкнуть пить пиво не чаще, чем раз в неделю.

Главное — четко придерживаться оговоренного количества «пивопитий» и объема выпиваемого хмельного напитка.

Еще раз оговорюсь: важно ставить реальные сроки. Если ты поставишь слишком большой срок, ты просто не будешь ничего делать, так как «времени еще много, один день ни на что не повлияет». Если ты поставишь слишком короткий срок, ты  тоже не будешь ничего делать, так как «ах, все равно это нереально».

Этап 3: пойми, зачем ты пьешь пиво

Чтобы бросить пить пиво, нужно понять, зачем ты вообще его пьешь, чем именно оно тебя так привлекает.

Для кого-то это способ забыть о проблемах. Кто-то так расслабляется. Кому-то просто скучно. Кто-то с помощью пива вливается в компанию. А кто-то просто воспринимает пиво как напиток, как чай или сок.

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Выпить, чтобы забыться

Слишком много проблем, слишком много нужно решать, а так не хочется, что «я лучше подумаю об этом завтра»?

Но ведь завтра проблем окажется не меньше, а еще больше, да и головная боль никому еще не помогала справиться с похмельем.

Расслабление

Да, пиво действительно расслабляет. А еще расслабляться можно, читая книги, смотря кино, вышивая крестиком – да все, что угодно!

Человек, «расслабленный» пивом, почти всегда выглядит неприятно – просто потому, что пиво действительно расслабляет (я говорю о мышцах).

Поэтому и двигается такой «расслабленный» человек очень характерно. Особо стоит упомянуть о развязывающемся языке и о резком поведении – впрочем, ни для кого не секрет, что из-за любого алкоголя мы тупеем и звереем.

А это разве здорово? Может, стоит бросить пить пиво?

Скука

Скука – наш злейший враг. И спасаться от нее с помощью пива слишком легко. Но ведь в какой-то момент и пиво станет скучно пить.

Необходимо прямо сейчас найти себе какое-нибудь увлечение, которое заставит тебя бросить пить пиво.

Влияние компании

Теперь скажем пару слов об окружающих. Всем известно, что друзья очень сильно влияют на нас.

Как жить трезво, когда все вокруг тебя пьют? В таком случае стоит поразмыслить, та ли это компания вообще.

Очень сложно бросать пить пиво, когда все твои друзья только его распитием и занимаются. Менять компанию – совсем не вариант? В таком случае безалкогольное пиво тебе в помощь! Можно также спасаться фруктами и чем-то вроде семечек.

Пиво как напиток

Рассмотрим  последний вариант. Пьешь пиво, как компот? Не воспринимаешь обед завершенным без бутылочки пива?

Найди себе пивозаменитель, их ведь куча: чай, кофе, сок… Кефир, в конце концов! Попробуй, жизнь станет разнообразнее.

В заключение статьи позволю себе маленький совет: поспорь с кем-нибудь, что ты можешь перестать пить пиво.

Или хотя бы пообещай кому-нибудь, в чьих глазах ты боишься оплошать. Если на кону будут деньги или доброе имя, твое желание бросить пить пиво станет действительно мотивированным.

—— Автор — Пестова Василиса, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!!!

sympaty.net

Пиво: влияние и последствия. Как бросить пить пиво?

Сегодня мы подробно рассмотрим влияние пива на организм человека. Негативное влияние, конечно же. Ибо положительное влияние существует лишь в навязанных иллюзиях от маркетологов алкогольных корпораций и купленных научно-исследовательских институтов. Давайте же узнаем реальную информацию о вреде пива для нашего организм. Подробно разберём влияние пива на мужчин и женщин. Выясним, как наш организм страдает от потребления пива. Разберёмся, можно ли пить пиво при беременности (и что насчёт безалкогольного?). И, конечно же, друзья, в этой статье мы найдём ответ на мучающий многих людей вопрос: "Как бросить пить пиво?"

Вред пива

Пиво в России сегодня - самый популярный "напиток" (взято в кавычки, потому что яд никак не может считаться напитком).

Оно словно стало частью нашего быта: пиво привычно пьют во время праздников и просто на ходу, сидя в транспорте и лёжа дома на диване, по пятницам или каждый день вечером после работы.

К сожалению, большинство пьющих даже не задумывается о том, чем придётся расплачиваться за поглощение этой ядовитой жидкости. 

Смыслом жизни стало получения удовольствия. Главное - потребляй, иначе твоя жизнь пуста. Навязывается мнение, что пиво - это не просто "напиток", теперь это стиль жизни. То есть жизнь без пива лишена стиля. Ну не бред ли?

Друзья, довольно мифов и искажений правды! Сегодня мы с вами выясним, в чём заключается вред пива и каковы последствия его употребления.

Вред пива - очевиден. Это не скрыть никакими происками, рекламой или циничной фальсификацией.

Мы можем убедиться во вреде пива на примере любого алкоголика. Мало кто из нас задумывался о том, что большинство алкашей и пьяниц тоже когда-то начинали со слабоалкогольных "напитков" типа пива и даже наивно старались соблюдать "культуру пития". Планировали ли они довести себя до их нынешнего состояния? Вряд ли. Но из-за своей кажущейся безвредности пиво формирует прочную алкогольную зависимость, которая сначала медленно, но потом всё стремительнее прогрессирует. И чем дальше мы идём по этому пути, тем сложнее с него сойти.

Именно поэтому и появилась данная статья о вреде пива, целью которой является развенчание мифов о пиве и выявление правды.

И, конечно же, в конце статьи написаны советы и рекомендации (в том числе на основе личного опыта) о том, как бросить пить пиво и жить счастливой трезвой жизнью.

Итак, какое влияние пиво оказывает на человеческий организм?

sizozh.ru

Как бросить пить пиво: жизнь на трезвую голову

Пивной алкоголизм – это серьезная проблема, поскольку большинство людей считает употребление этого слабоалкогольного напитка нормой жизни. Если человек выпивает бокал качественного пива по особым случаям, не чаще двух-трех раз в год, то это вряд ли можно назвать серьезной проблемой. Если же доза потребляемого спиртного выше в разы, а выпивка стала ежедневным ритуалом, то стоит серьезно задуматься о том, как бросить пить пиво.

Коварство пивного алкоголизма заключается в том, что человек становится зависимым абсолютно не заметно для самого себя. Первый шаг на пути к успеху – осознание проблемы. Нелишним будет упомянуть о том, какие последствия ожидают человека, отказавшегося от употребления пива.

Позитивные стороны отказа от алкоголя

  • Экономия финансов. Несомненно, человек, который бросил пить пиво, экономит свои деньги, тем самым повышая свое материальное благосостояние.
  • Здоровый, полноценный отдых. Если человек бросил пить пиво в компании, то он учится получать удовольствие от трезвого отдыха.
  • Улучшение самочувствия. Нередко спутником пива является утренняя головная боль. Бросил пить пиво, избавился от привычки – последствия в виде недомогания исчезают сами собой.
  • Повышение выносливости. Если зависимый бросил пить пиво, то он постепенно очищает свой организм от алкоголя, пропадает одышка и физические нагрузки даются легче.
  • Пропадает повышенное потоотделение. Пиво провоцирует избыточное выделение пота, поскольку содержит алкоголь.
  • Улучшается сон. Ночные посещения туалета и жажда пропадает, человек получает возможность нормально высыпаться.
  • Женщины теряют в весе, у мужчин пропадает «пивной живот». Очень часто в отзывах на форумах можно услышать о том, как женщина бросила пить, после чего без труда похудела.

Это не полный перечень благ, которые ожидают человека, когда из его жизни исчезнет пиво. Однако, для того чтобы испытать на себе эти и другие последствия трезвой жизни, нужно иметь четкое представление о том, как бросить пить пиво. Рекомендаций на этот счет много, но универсального метода не существует. Главное – придерживаться поставленной цели до тех пор, пока она не будет достигнута.

Бросить пить пиво в домашних условиях: народные рецепты

  1. Серый гриб навозник — отличное средство против алкогольной зависимости. Грибы собирают, жарят на сковородке до полного испарения жидкости, после чего смалывают в порошок. На вкус грибы очень приятные, напоминают шампиньоны. Стоит добавить порошок в пищу, после этого несколько дней употреблять алкоголь нельзя. Если выпить даже небольшое количество пива, то у человека начинается сильное сердцебиение, рвота, понос, нарушается зрение. Симптомы бесследно исчезают через несколько часов, но действие грибов сохраняется еще пару дней.
  2. Речные раки помогут бросить пить пиво. Раков отварить, очищенные панцири смолоть в порошок. Добавлять половину чайной ложки порошка 2-3 раза в день к пище. При употреблении пива выпившего человека начинает мучить понос и рвота. Порошок стоит добавлять до полного отвращения к пиву.

vrednye.ru

Помогите бросить пить!!!! Напишите,пожалуйста, девушки,которые раньше пили и бросили! | форум Woman.ru

Девушки,напишите , пожалуйста , как вам удалось бросить пить и сколько вы уже не пьете. Я очень хочу бросить , но получилось пока только сильно снизить количество алкоголя, но все равно проблем очень много в жизни от него. И тяга есть(((((

 
  • 1.   Гость  |  11.07.2013, 10:18:07

    взяла и бросила, что тут думать. алк не сигареты, физического привыкания нет. просто в зеркало при дневном свете и трезвая глянь и все сразу на свои места встанет.

  • 2.   Ёлки-палки  |  11.07.2013, 10:18:42

    Мою подругу муж отвез и закодировал, уже 1,5 года не пьет вообще, до этого пила очень много и часто, до состояния овоща напивалась.

  • алкоголизм-это подселение астрального одержателя , которого вы притянули по своей склонности выпить.Подобное притягивает подобное. Поможет только изгнание алкогольного беса. Как ни дико это звучит для большинства атеистического населения вумена тонкий мир существует и его законы действуют. Все дики епоступки вызваны астральными подселенцами. надо молиться Богу, чтобы помог и направил к экзорцисту.

  • Гость

    взяла и бросила, что тут думать. алк не сигареты, физического привыкания нет. просто в зеркало при дневном свете и трезвая глянь и все сразу на свои места встанет.

    А вообще не пьете? Сколько уже времени?
  • 5.   Гость  |  11.07.2013, 10:32:49

    Когда встречалась с бывшим, то от нечего делать пили пиво...так незаметно раза 2-3 в неделю по баночке пива стала выпивать (для меня это считается "часто"). Потом когда расстались, я прекратила пить, т.к. появилась куча интересов (бывший был как валенок-туда не хочу, сюда не пойду, лучше дома посижу пивка попью). Прошлое вспоминаю с ужасом...брррр...

  • Ёлки-палки

    Мою подругу муж отвез и закодировал, уже 1,5 года не пьет вообще, до этого пила очень много и часто, до состояния овоща напивалась.

    Муж молодец! Тоже хочу закодироваться, но боюсь кодировки. Конечно,пьянство страшнее.
  • Гость

    Когда встречалась с бывшим, то от нечего делать пили пиво...так незаметно раза 2-3 в неделю по баночке пива стала выпивать (для меня это считается "часто"). Потом когда расстались, я прекратила пить, т.к. появилась куча интересов (бывший был как валенок-туда не хочу, сюда не пойду, лучше дома посижу пивка попью). Прошлое вспоминаю с ужасом...брррр...

    Молодец! Вы еще даже втянуться не успели, хорошо что с ужасом вспоминаете.
  • 8.   Кэт  |  11.07.2013, 10:37:23

    я вообще уже 10 лет не пью, мне 30, даже за границей хорошее вино не пробую, алкоголь для меня это что-то отвратительное, и пьяных не выношу, свиньи!

  • 9.   Гость  |  11.07.2013, 10:37:44

    Пила 4 года, по выходным, с пятницы по воскресенье - не валялась, конечно, но целыми днями потягивала вино. Потом просто перестала. Вообще. Не купила вина в пятницу, сначала ломало психологически - мысли всякие в голову лезут, а тут выпил и все ОК. Надо перетерпеть. Уже несколько лет пью только бокал шампанского на НГ и ДР. В кодировки не верю

  • Гость

    Пила 4 года, по выходным, с пятницы по воскресенье - не валялась, конечно, но целыми днями потягивала вино. Потом просто перестала. Вообще. Не купила вина в пятницу, сначала ломало психологически - мысли всякие в голову лезут, а тут выпил и все ОК. Надо перетерпеть. Уже несколько лет пью только бокал шампанского на НГ и ДР. В кодировки не верю

    Здорово, что смогли!
  • 11.   ё  |  11.07.2013, 10:40:25

    к наркологу платному идете он вам капельницы поставит, лекарства пропишет и курс психотерапии. Курс лечения и психотепапии повторять каждый год до полной ремиссиии. Может на месяцок в клинику лечь,чтобы побыстрее отучиться. Одно скажу если сами не захотите никто не поможет. Надо перестать общаться с друзьями с которыми вы пьянствуете.

  • ё

    к наркологу платному идете он вам капельницы поставит, лекарства пропишет и курс психотерапии. Курс лечения и психотепапии повторять каждый год до полной ремиссиии. Может на месяцок в клинику лечь,чтобы побыстрее отучиться. Одно скажу если сами не захотите никто не поможет. Надо перестать общаться с друзьями с которыми вы пьянствуете.

    Спасибо за совет!
  • Кэт

    я вообще уже 10 лет не пью, мне 30, даже за границей хорошее вино не пробую, алкоголь для меня это что-то отвратительное, и пьяных не выношу, свиньи!

    Я тоже пьяных не люблю, а себя пьяную ненавижу просто.
  • 14.   Гость  |  11.07.2013, 10:57:16

    У меня нет такого опыта. Но есть некоторые знания психологии. Вы как давно выпиваете, Анжелика, и как часто, сколько пьете? Что пьете? Есть несколько обязательных правил: - не держать в доме алкоголь вообще - не принимать у себя пьющие компании и не ходить в такие самой - заняться регулярным спортом - нормализовать режим дня (рано ложиться и рано вставать) - много пить воды

  • 15.   Сент  |  11.07.2013, 11:19:02

    Мы с мужем любили после работы, пойти в парк на лавочку и взять по банке пива...типа расслаблялись так.+ каждые выходные пили, то у друзей др, то свадьба..это переросло в привычку..но выход мы нашли - спорт. Алкоголь пили из-за того что делать было нечего по вечерам, а сейчас почти каждый вечер я иду на пробежки,а муж на тренажеры, приходим домой в 10 вечера...какой на фиг алкоголь после спорта? Но курить бросить никак не могу(

  • Гость

    У меня нет такого опыта. Но есть некоторые знания психологии. Вы как давно выпиваете, Анжелика, и как часто, сколько пьете? Что пьете? Есть несколько обязательных правил: - не держать в доме алкоголь вообще - не принимать у себя пьющие компании и не ходить в такие самой - заняться регулярным спортом - нормализовать режим дня (рано ложиться и рано вставать) - много пить воды

    +100 Попробуйте заменить чем-нибудь сладким. Что вы тоже с удовольствием пьёте: кола, сок, чай с сахаром, кофе с сахаром...
  • Гость

    У меня нет такого опыта. Но есть некоторые знания психологии. Вы как давно выпиваете, Анжелика, и как часто, сколько пьете? Что пьете? Есть несколько обязательных правил: - не держать в доме алкоголь вообще - не принимать у себя пьющие компании и не ходить в такие самой - заняться регулярным спортом - нормализовать режим дня (рано ложиться и рано вставать) - много пить воды

    Я пью примерно 10 лет . В последний год усилиями воли удалось значительно снизить количество алкоголя. Пью 2-3 раза в месяц пиво(примеро 6 банок) раньше пила почти каждый день и очень много пива(12-14 банок). Я всегда рано ложусь и рано встаю,воду пить люблю.

woman.ru

Пиво относится к слабоалкогольным напиткам, но это не означает того, что оно наносит меньший вред организму, особенно женскому. Отличительная особенность пивного алкоголизма состоит в том, что многие не считают напиток алкогольным. Его принимают за обычный вкусный продукт, который неплохо утоляет жажду и помогает расслабиться в конце рабочего дня. Именно по этой причине пивной алкоголизм у женщин стал самым распространённым заболеванием, которому подвергаются даже совсем юные девушки.

Необходимо учитывать, что вред пива на организм женщины намного более сильный, чем на мужской. Во-первых, содержащиеся в этом напитке растительные компоненты подавляют образование женского полового гормона, что обязательно отразится как на деятельности внутренних органов и систем, так и на внешнем облике женщины. Во-вторых, в состав пива входят вещества, накопление в организме которых приводит к изменениям в анатомии сердечной мышцы. Кроме всего прочего, для достижения состояния ощутимого опьянения требуется выпивать большое количество пива, а это ведёт к колоссальным нагрузкам на почки, которые в таких условиях изнашиваются буквально за несколько лет.

Признаки пивного алкоголизма у женщин

Не каждую ценительницу качественно сваренного пива можно назвать пивной алкоголичкой. Признаки пивного алкоголизма присущи далеко не многим представительницам слабого пола, которые употребляют этот хмельной напиток. Итак, какие же отличительные особенности позволяют идентифицировать женский пивной алкоголизм:

  • Невозможность нормально отдохнуть или расслабиться после тяжёлого дня без парочки бутылок пива;
  • Если нет пива, появляется раздражительность и повышенная нервозность;
  • Частые головные боли как до, так и после распития слабоалкогольного напитка, похмелье после пива;
  • Общий объём выпиваемого в течение дня напитка составляет не менее 1 литра.

Если имеют место несколько признаков или даже один из приведённого списка, стоит задуматься о том, как бросить пить пиво. Женщине стоит уделить этому вопросу больше внимания, так как у представительниц слабого пола процесс лечения от пивного алкоголизма проходит в разы тяжелее, чем у мужчин.

Как устранить пивной алкоголизм у женщин

Первое, что необходимо сделать для избавления от пивной зависимости – убедить женщину в том, что эта проблема существует. Практически во всех случаях эти попытки наталкиваются полное отрицание со стороны зависимой от алкоголя. Существует очень хороший способ убедить женщину в том, что она стала жертвой пивного алкоголизма. Попробуйте совместно вести своеобразный дневник, в котором будут указаны даты, объёмы выпитого в день пива и причины, по которым было решено его выпить. Кроме того, отдельной строкой выписывается настроение женщины, её чувства и ощущения, если пиво не употреблялось. Эти записи помогут женщине проанализировать своё поведение и выяснить причины пивного алкоголизма в своём случае.

Следующий шаг – полноценное лечение женщины от пивного алкоголизма. Что в него будет входить:

  1. Полный отказ от пива. Старайтесь заменить алкоголь вечерними прогулками всей семьёй, поездкой в гости к родственникам или друзьям, которые не употребляют пиво. Ходите в кино, вспомните свои увлечения: оригами, вязание, лепку из глины, шитьё или вышивание.
  2. При сильном влечении к пиву попробуйте использовать заместительную терапию, например, травяной чай, в состав которого входят любисток, кипрей, золототысячник, плоды и соцветия боярышника. Такой чай не только действует успокаивающе, но и вырабатывает неприязнь к алкоголю.
  3. Запишитесь на приём к психотерапевту, чтобы устранить психологические аспекты пивной зависимости.
  4. Если женский пивной алкоголизм достиг третей стадии развития, скорее всего, потребуется вмешательство нарколога, который назначит медикаментозное лечение.

Процесс избавления от женского пивного алкоголизма может иметь большую продолжительность. Не стоит отчаиваться, если на каком-то этапе у женщины произойдёт срыв. В любом случае стоит оценить то, что она признала наличие у неё алкогольного недуга и старается предпринять шаги к избавлению от него. Именно взаимопонимание и чувство надёжного плеча рядом помогают женщине преодолеть пагубное пристрастие к пиву.

zavisimosty.ru

как бросить курить и пить пиво? | форум Woman.ru

люди помогите силы воли ноль,никак не могу отказаться от вредных проивычек

 
  • 1.   Гость  |  28.05.2010, 21:45:34

    Для меня все, кто курит (особенно женщины) да еще пьет пиво на улице - просто БЫДЛО! Ненавижу быдло.

  • 3.   Абашка и стаканик  |  28.05.2010, 21:59:40

    перестать) просто перестать..Представьте, что когда у вас будет рак, вы будете лежать в страшной клинике, на позорной кровати, не будет больше надежды на светлое будущее, вы больше никогда не будете беззаботно встречать утро, собираться на вечеринку, любоваться из окна квартиры на рассвет, ничего этого больше не будет, а вы еще так молоды..вся жизнь на смарку, плюс будут адские боли от рака, ломка после химии, лысая голова и вы превратитесь в растение с синими мешками под глазами...Бросьте сначала курить...лучше пить, чем курить.

  • 5.   Пани Лисовская  |  28.05.2010, 22:03:10

    нет, ну почему все так резки, я например спокойно выпиваю вина по субботам и выкуриваю свою любимою ментоловую сигаретку, главное все в меру.

  • 6.   Подруга  |  28.05.2010, 22:20:05

    Ха-ха, почему резки? Сейчас объясню. Я по будням не пью, а в выходной, если погода классная, почему бы не прогуляться по набережной с бутылочкой холодного пивка? Вроде все нормально, купили пивка - хоррошо! Потом еще бутылочка, потом еще. Потом вечер и начинается... То кино, то картинг, то шопинг. В итоге если на пиво на двоих потрачено рублей 300-500, то еще 5-8 тысяч спускается на какую-то ерунду. В последние выхи я купила кучу шмоток, смотрю и ужасаюсь, ЗАЧЕМ??? Ну там даже не мой размер!!! Эх. А все от него, зеленого змия.

  • 8.   Скарлетт  |  28.05.2010, 23:19:50

    Автор,курящие женщины - жалкое зрелище.Это слабовольность,бесхарактерность.Это плохие волосы,серый цвет лица,ранние морщины,жуткий голос.Если вы хотите дальше продолжать себя гробить - флаг в руки,если же нет - имейте силу отказаться.Это возможно. Насчет алкоголя.Лично я вообще не пью.Но иногда,летом ,когда очень жарко,я позволяю себе зайти в хороший пивной ресторан,заказать свежесваренное ароматное пиво и насладиться вкусом хмеля с какой-нибудь вкусной закуской.Пиво очень хорошо утоляет жажду.Я думаю,такого рода алкоголь можно себе позволить,но не больше.А вы что,прямр пьете?Прямо водку и коньяк?И каждый день?

  • 10.   Дама с Амстердама.  |  28.05.2010, 23:26:34
  • -Так он еще и пьет? Да, когда в карты проиграется...

  • Автор, мало таких, у кого по-настоящему есть сила воли. Тут дело не в воле, а в стимулах: бросить курить - во имя чего? Что взамен? Если женщина не пропускает тренировки и не щадит себя в спортзале, совершенно очевидно, что для неё стимул быть стройной сильнее естественной человеческой инерции не идти на спорт (устала, был трудный день, на прошлой неделе не пропустила ни разу, соседка не напрягается, а фигура у неё ого-го ... и так далее). Сила воли "по требованию" только у фанатиков, но они рабы чего-то внешнего даже в большей мере, чем вы сейчас зависите от сигареты и бокала пива. Определиться со стимулами и расставить приоритеты - Автор, за вас никто этого не сделает.

  • 13.   Анна  |  29.05.2010, 23:36:52

    То что у нас продается с этикеткой пиво, не пиво , а пойло. Вот и делай выводы. Быть быдлом, либо человеком.

  • 15.  AliciAlicia |  17.12.2013, 23:49:54

    Все началось несколько лет назад. Моя сестра, красивая и умная девушка, познакомилась с парнем, который изредка выпивал. Сестра влюбилась и решила его спасти, и ничего не придумала, как предложила ему пить дома, вместе несмотря на то, что они были уже женаты и имели маленькую дочку, так она считала, что сможет контролировать ситуацию. Но, как в жизни часто бывает, случилась беда, она начала спиваться сама. Это был ад для всех ее родных и друзей. За год она превратилась в алкоголичку, и через короткое время ее нашли убитой в чужом доме. Остался маленький ребенок сиротой, муж нашел другую женщину. Спустя несколько лет, снова трагедия. Умер отец моего мужа, и он начал потихоньку заливать горе, увольнение с работы, нервные срывы и погружение в пьяный угар. Вынести это было невозможно, он потерял человеческий облик, наши родители и наши дети и плакали и стенали, взывали и угрожали, но наш дорогой человек, превращался в гневного гремлина. Я не знаю, как я все это могла выдержать, в какой-то момент, я поняла, что не могу больше и начала отчаянно взывать ко всем прося вернуть мне мужа. Добрые люди пытались поддержать, и однажды рассказали об одной женщине, которая очень помогла многим людям. Я ее нашла, и она вернула нас к жизни, было трудно, но мы все преодолели, сейчас мы счастливы и стараемся не оглядываться назад, слишком тяжело, и даже не верится, что все это было. Номер телефона этой женщины, ее зовут Наталия 89104827476. Не отчаивайтесь и не падайте духом, не теряйте надежды... боритесь за своих любимых.

woman.ru

Как бросить пить пиво? Пиво хуже водки

Пройти курс лечения в Израиле? Это доступнее, чем Вы думаете! Подробности на israel-medicine.info

Как бросить пить пиво? Пиво хуже водки

Несмотря на запрет рекламы алкоголя, пиво и водку не стали употреблять меньше. Многие люди только и ждут конца рабочего дня, чтобы вернувшись домой, выпить баночку холодного хмельного напитка или пропустить рюмочку водки, чтобы почувствовать приятное расслабление и снять усталость со всего организма. Алкогольные напитки действительно снимают напряжение и способствуют отдыху, но они все вызывают привыкание. В результате их употребления человек приучает себя к их опьяняющему действию и у него формируется алкоголизм.

Сегодня врачи всего мира призывают навести порядок в употреблении слабоалкогольных напитков, самыми опасными среди которых считается пиво, вино, коктейли, шампанское и ликеры. Болезненное привыкание к этим напиткам развивается в 4 раза быстрее, чем к крепким. Врачи уверены, пиво хуже, чем водка. В пиве содержатся вещества, которые вызывают выброс гормона дофамина или так называемого "гормона радости".

Благодаря этим гормонам после употребления пива у человека формируется обманчивое впечатление благополучия и счастья. Человек начинает воспринимать пиво как средство, способное облегчить ему жизнь. Хмельной напиток становится частью его существования. Ведь для употребления водки многим надо создавать повод и соблюдать ритуал, а пиво можно выпить и просто так, для утоления жажды или поднятия настроения. Многие люди считают вполне нормальным пить пиво, лежа на диване в присутствии членов семьи или компании своих детей.

Интересно отметить, что потребление пива в нашей стране заметно стало расти лишь в 70-80 годы, а достигла своего пика в наши дни. Так 1960 году на душу населения приходилось 13 литров пива в год, в 1980 году - 24 литра, в 2000 году - 37 литра, а в 2012 году потребление пива превысило 60 литров на человека в год. Объем пивного рынка оценивается в 5 миллиардов долларов, при этом он ориентирован в основном на молодежь. В последнее десятилетие наблюдается пивной бум среди юношей и девушек 16-20 летнего возраста. А пьют сегодня пиво даже дети 5-6 лет, особенно любят его те, чьи родители страдают от пивного алкоголизма. По результатам опроса впервые попробовать пиво детям дают сами родители, которые уверены, что его полезно пить в небольших количествах всем и даже беременным женщинам.

Пиво такой же алкогольный напиток, как и водка. Но по своему токсикологическому воздействию на организм, он гораздо хуже водки. Ведь в производстве водки используют очищенный от сивушных масел этиловый спирт, а в пиве алкогольное брожение осуществляется на основе ячменного солода, углеводы которого перерабатываются в этиловый спирт пивными дрожжами. В процессе брожения помимо этилового спирта образуются метиловый и пропиловый спирт, альдегиды, кетоны и сложные эфиры, которые в народе называют сивушным маслом.

В водке, изготовленной по ГОСТ 51355-99, сивушные масла содержатся не более 3 мг/литр, а в пиве их содержание превышает 50 мг/литр. Поэтому пиво оказывает более сильное отравляющее действие на организм, чем водка. По своей вредности пиво можно сравнить только с самогоном, а содержание алкоголя в некоторых сортах пива достигает 14%. По концентрации спирта 4 литра пива равноценны одной бутылки водки, но нагрузка на сердце, почки, печень и кровеносную систему от такого количества пива будет в 8 раз больше, чем после употребления водки.

Бросить пить пиво сложнее, чем бороться с влечением к водке. Больному пивным алкоголизмом постоянно хочется почувствовать вкус пива и вдохнуть его аромат. Конечно, победить любую вредную привычку за короткий срок никому не удастся, но осознать, что пиво не тот продукт, который сделает вас стройным, красивым и успешным, и отказаться от его употребления раз и навсегда под силу каждому. Начтите с того, что назначьте для себя день, когда вы не будете употреблять ни одного спиртного напитка. Например, напишите для себя заметку на бумаге: "Я перестаю травить свой организм пивом, начиная с понедельника!" и строго выполняйте все обязательства, какие вы указали на бумаге.

Избавиться от употребления пива поможет и подсчет денег, сколько вы расходуете на пиво. Например, если вы привыкли выпивать 2-3 баночки пива в день, то отказавшись от одной баночки, вы можете купить на эти деньги что-нибудь вкусное. Например, шоколад или мороженое. Сначала замените на что-нибудь одну баночку, через неделю две, а еще через неделю полностью откажитесь от пива. Так вы сэкономите деньги на покупку какого-то продукта, полезного для здоровья. Чтобы утолить жажду, купите пачку качественного зеленого чая, заварите его и пейте с лимоном и медом.

Поверьте, в мире существует много напитков, прекрасно утоляющих жажду. Они вкуснее пива и полезны для здоровья. Просто надо экспериментировать с разными вкусами, делать коктейли с экзотическими фруктами, морсы из ягод, выжимать соки из свежих фруктов и овощей. А пиво и водку употребляйте в минимальных количествах, еще лучше - не пейте их вообще.

meduniver.com

Статьи по теме