Что сделать чтобы не было похмелья

Что делать чтобы не было тяжелого похмелья?

Крепкие напитки, принятые в праздничные дни, помогают не только расслабиться и ощутить прилив сил, веселья и бодрости, но наводят на мысль о том, что похмелья не избежать. Неминуемая расплата - тяжелейшее похмелье с обезвоживанием организма и даже шоком, если накануне застолья человек употреблял лекарство. Почему на следующий день так плохо и что делать, чтобы не было похмелья?
Похмельный синдром

Как человеческое тело сражается с алкоголем?

Пить спиртные напитки правильно могут лишь немногие счастливчики, знакомые с анатомией похмелья. Чаще всего неумелое потребление спиртосодержащих напитков приводит к появлению тяжелейшей реакции организма.

Это состояние имеет очень много причин. Употребляемые напитки содержат смесь из двух спиртов - метанола и этанола. В водке находится наименьшее количество метанола. Рекордсменами по накоплению этого яда являются:

  • вина плодово-ягодные и сухие;
  • коньяк;
  • сливянка.

Максимальное содержание метанола в сливянке В переработке спиртных напитков принимают участие:

  1. Мочевая система.
  2. Желудочно-кишечный тракт.
  3. Печень.
  4. Головной мозг (нейропептиды).

После первой выпитой рюмки спирт проникает в желудочно-кишечный тракт и всасывается в кровь. По кровяному руслу составляющие алкоголя попадают в головной мозг. Процесс всасывания алкоголя обеспечивают нейропептиды. С их помощью происходит контроль над чувствительностью к спиртному и регуляция настроения выпившего человека.

В зависимости от того, с каким настроением выпивается алкоголь, усиливается хорошее душевное состояние или наступает депрессия. Стоит лишь выпить спиртное на голодный желудок - и алкоголь мгновенно проникает в тонкий кишечник. Человеку гарантируется при этом быстрое опьянение и тяжелейшее похмелье. Находящиеся в желудке пищевые массы препятствуют быстрому всасыванию алкоголя в кровь. Мочевой пузырь накапливает большое количество мочи, в связи с тем что алкоголь - сильнейшее мочегонное средство. После его употребления в головном мозге блокируется выработка вазопрессина и тонкая струя мочи превращается в ручей.

В печени этанол расщепляется энзимами, преобразовываясь в ядовитое вещество - ацетальдегид. Он вызывает утром тошноту, головную боль. В дальнейшем происходит его переход в уксусную кислоту, удаляющуюся из организма через мочевой пузырь.

Тяжелое утреннее состояние похмелья может быть вызвано превращением метанола в ядовитые соединения - формальдегиды и муравьиную кислоту.

Головная боль Утреннее состояние пьющего обусловлено обезвоживанием организма. Отмечается значительная потеря электролитов, калия, натрия, кальция, магния, контролирующих работу центральной нервной системы и мышечный тонус.

При наличии дефицита воды в организме утром обязательно будет головная боль. При этом мозг, лишенный достаточного количества влаги, усиливает натяжение нервов твердой мозговой оболочки, выстилающей череп изнутри. Начинает болеть голова. Стоит лишь проснуться утром, похмелья не избежать: возникает притупление чувств и затуманивание взора. Это состояние обусловлено влиянием алкоголя на ионный обмен в клетках головного мозга.

Основные причины похмельного синдрома

Воздействие алкоголя на организм пьющего человека порождает похмелье. Его появление имеет много причин, и невозможно найти лекарство, способное в один миг ликвидировать процесс. Хотя существует немалое количество средств, способных помочь в непростой ситуации. В период праздников, например Нового года, похмелье достигает размеров эпидемии. Полностью разгадать природу этого тяжелого процесса медикам пока не удалось.

Омлет на завтрак Свободные радикалы, появляющиеся в организме при утилизации алкоголя, формируют утреннее нехорошее состояние здоровья. Что делают опытные пьющие люди в состоянии после распития спиртного? Употребление чудесного коктейля, содержащего яйцо, или омлета на завтрак снижает синдром похмелья. Цистеин, аминокислота, содержащаяся в курином яйце, уничтожает свободные радикалы.

Алкоголь и его суррогаты понижают иммунный статус пьющего человека, проявляющийся такими симптомами, как:

  1. Исчезновение аппетита.
  2. Нарушение памяти.
  3. Слабая концентрация внимания.

Похмельный синдром не бывает одинаковым даже у одного и того же человека. Он развивается в зависимости от таких факторов, как:

  1. Настроение человека, пьющего алкогольные напитки.
  2. Количество выпитого алкоголя.
  3. Время суток.
  4. Общее состояние здоровья организма.
  5. Признаки обезвоживания.
  6. Количество сна после употребления спиртного.

Основные этапы похмелья наступают после 12 часов ночи.

Развитие и совершенствование способов для ликвидации похмелья

Крепкий черный кофе При возникших симптомах похмелья что необходимо предпринять? Нередко пьющие люди прибегают к необычным и эксцентричным мерам для снятия неприятных ощущений. Пара совиных яиц или рубленый угорь, приправленный миндалем, весьма популярны у современных американцев. Эффективный коктейль «Устрицы прерий», состоящий из сырого яйца, томатного сока, соуса и уксуса, хорошо отрезвляет. Французские алкоголики лечатся черным крепким кофе, приправленным солью.

Похмельный синдром можно ликвидировать зеленым чаем или принятием сауны. Утром неплохо выпить отрезвляющий коктейль и положить на лоб компресс из тертого лука, как принято в лондонском отеле «Ритц».

Симптомы похмелья

Основные симптомы злоупотребления спиртными напитками появляются через несколько часов. Уровень алкоголя в крови значительно падает. Пьющего человека беспокоят:

  • тревога;
  • сердцебиение;
  • метеоризм;
  • тошнота;
  • дисфория;
  • боль в желудке;
  • рвота;
  • жажда.

Состояние тревоги Иногда симптомы возникают более серьезные, указывающие на отравление алкоголем. В этом случае требуется скорая медицинская помощь. Появляется редкое дыхание, падение температуры, потеря сознания. При резком понижении сахара в крови на похмелье повышается выделение пота, возникает усталость, слабость и могут появиться эпилептиформные судороги. У людей, страдающих похмельем, нарушается качество сна. Человек испытывает трудности с засыпанием, сонливость или усталость.

Сивушные масла самогона создают мощный эффект похмелья. У некоторых увлекающихся алкоголем людей появляются кашель, одышка, нехватка кислорода. Симптомы похмелья по-разному проявляются у женщин и мужчин. В женском организме опьянение наступает быстрее и более ярко выражен синдром ломки. У мужчин в организме содержится много воды, и опьянение наступает от увеличенных доз спиртного. Похмелье после запоя и от пары рюмок спиртного будет выглядеть по-разному. В любом случае это серьезная расплата за излишества.

Стратегия застолья для смягчения похмелья

Легкие закуски Что делать, если намечается ответственное мероприятие с употреблением тяжелых и крепких напитков? Необходимо выпить 50 г водки часа за два до него. В период адаптации организм активно вырабатывает расщепляющие спирт ферменты. Последующие выпитые напитки будут не так отрицательно воздействовать на организм.

Не следует перед застольем есть жирные продукты. Пьющие люди, чтобы не было похмелья, употребляют столовую ложку масла, яйцо или сало. Эти продукты замедляют всасывание спиртного. Опасность состоит в том, что, не всасываясь, алкоголь никуда не улетучивается. Не умея пить правильно, человек создает бомбу замедленного действия. Безопаснее ощущать реальное опьянение, чем в период застолья свалиться замертво. Как правильно пить спиртное, чтобы получить удовольствие?

Одно из правил гласит: «Чтобы не было похмелья, с чего начал пить, тем и заканчивай». Утреннее похмелье будет не столь тяжелым, если пить по этикету. За событие пьют лишь шампанское, закусывая гренками, орехами, печеньем. Десерты запивают ликерами, мускатными винами. Водка и настойки употребляются под горячие блюда. После каждой выпитой рюмки необходимо закусывать. Еда замедляет всасывание спиртного, а продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, нейтрализуют действие алкоголя.

Нельзя употреблять фрукты после выпитого вина. Утреннее состояние будет тяжелым и безрадостным, если накануне пища была жирная, белковая и заканчивалась фруктовым десертом. Утром пьющие люди испытывают головную боль, тошноту, понос. Вышеперечисленные меры есть элементарная азбука употребления спиртных напитков. Для избегания похмелья люди на практике изучают свойства отдельных напитков и запоминают для себя результаты их смешивания.

Влияние смешивания крепких напитков на похмельный синдром

Смешивание алкоголя Пьющие алкоголь люди делают непростительную ошибку: они смешивают спиртное и приобретают тяжелое похмелье. Нельзя сочетать газировку с крепкими напитками. Не стоить пить тоник, кока-колу до застолья. Углекислый газ, содержащийся в этом зелье, облегчает поступление алкоголя в кровь. Опасно сочетание водки и шампанского.

Коньяк расширяет сосуды, а шампанское их сужает. Смешивая два этих спиртных напитка, можно получить сосудистый стресс. Нельзя допускать убийственного сочетания водки и пива. Употребляя водку для предотвращения похмелья утром, необходимо во время застолья пить больше жидкости, особенно соков и морсов. Они помогают вывести алкоголь и предупреждают жажду.

В жаркую погоду не стоит пить ледяную водку. Организм легче переносит текилу. Наиболее тяжелое похмелье вызывает виски, бренди, коньяк и все разновидности игристых вин. Наименьшее похмелье гарантирует водка, джин с тоником и хорошее белое вино.

Основные методы смягчения похмельного синдрома

Вода от обезвоживания Что необходимо делать употребляющим алкоголь, чтобы смягчить утренние тяжелые проявления похмелья? Для восполнения водного баланса и уничтожения обезвоживания после застолья необходимо употребить 400 мл обычной воды. Своевременно принятые меры обеспечат отсутствие похмелья. Накануне можно выпить любой сок:

  • гранатовый;
  • апельсиновый;
  • яблочный.

Фруктоза, входящая в состав сока, ускоряет процесс сжигания алкоголя. Бульон из курицы полностью восстанавливает функции желудка и кишечника за счет поставки нужных питательных веществ. Утром рекомендуется пить горячий чай с лимоном.

Еда после обильного употребления алкоголя должна быть нежирной, легкоусвояемой. Полезным утренним завтраком станет овощной салат или фрукты. Облегчат состояние кисломолочные продукты: ряженка, кефир. Лучшее средство от похмелья - кавказское мацони.

Средства от похмелья, используемые в мировой практике

Чтобы после праздничного застолья не расплачиваться здоровьем, необходимо предпринять несколько важных шагов для поддержания своего организма. Алкогольное похмелье - очень тяжелый синдром. Пить спиртное нужно медленно и небольшими дозами: удар по печени будет наименее ощутим.

Что делать, если в процессе застолья была превышена норма? В этом случае лучше всего помогает свежевыжатый лимонный сок. Водку можно разбавлять соком, джин-тоником.

До употребления алкоголя можно выпить две столовые ложки облепихового масла. Неплохо помогает предотвратить опьянение капустный сок или нарезанный огурец. В Германии употребляют завтрак от похмелья. В его состав входит банан, говядина и молоко. Освежающее действие способны оказать йогурт и чеснок.

Патологическая тяга к спиртному исчезает после употребления утром отвара сорняка кудзу, растущего в Северной Америке.

Народные средства борьбы с тяжелым похмельем

Народная медицина рекомендует использовать отвар «тройная терапия» для уничтожения похмельных симптомов. Отвар готовят из бессмертника, мяты, александрийского листа и корня валерианы, взятых в определенной пропорции. Перед применением необходимо полежать полчаса на правом боку, приложив теплую грелку.

Аспирин Дыхательная гимнастика с выпячиванием живота на вдохе и втягиванием на выдохе снимает головную боль, чувство разбитости, слабости. Пьющие люди отдают предпочтение лекарственным препаратам. Стакан минеральной воды с 1 г витамина С и таблеткой аспирина устраняет слабость, обезвоженность в организме в период похмелья.

Нередко алкоголем злоупотребляют не совсем здоровые люди. Если у пьющего человека есть проблемы с сердцем и сосудами, необходимо провести фруктовый разгрузочный день. Употребляют 1,5 кг фруктов в течение 6 приемов пищи. У гипертоников большой популярностью пользуется сок клюквы с лимоном в соотношении 2:1. Употребляют напиток по 0,5 стакана в перерывах между едой. При массивных отеках полезно пить молочные продукты, 3-4 раза в день, одновременно съедая сваренный в кожуре картофель.

Хронический панкреатит поможет успокоить белковая диета. Утром на похмелье хорошо съесть 100 г творога с 3 стаканами чая, распределив пищу на 4 приема. Аспирин, ибупрофен, баралгин нельзя употреблять при похмелье. Они могут навредить печени, спровоцировав ее воспаление.

Уровень современных знаний о природе похмельного синдрома позволяет воплотить их в жизнь и получить лечебный эффект от применения для стабилизации состояния здоровья после алкогольных возлияний.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Если пришло тяжелое похмелье, что делать?

Похмелье - это состояние организма, которое наступает после обильного приема алкогольных напитков. Основными симптомами этого состояния является головная боль, тошнота, озноб или жар, сильная жажда, скачки артериального давления. Если возникло похмелье, что делать с ним и как лечить? Этот вопрос волнует многих людей, поскольку это состояние доставляет больному большие неприятности, особенно в том случае, когда нет возможности остаться дома и подлечиться.

Состояние похмелья

Некоторые люди считают, что похмелье наступает только в том случае, когда выпито большое количество спиртных напитков, но это не совсем так.

Многие люди имеют тяжелое похмелье даже от незначительных доз алкоголя, все зависит от организма и его свойств.

Факторы, которыми обусловлено похмелье

Отравление организма человека

Попадая в организм, алкоголь начинает распадаться, в результате чего образуются яды и токсины. Особенно вредными в этом плане являются виски, текила, вермут, ром, так как они заставляют печень перерабатывать не только алкоголь, но и примеси, входящие в их состав.

Нарушение работы головного мозга

Это негативное воздействие обусловлено действием ацетальдегида, который образуется при распаде алкоголя. После принятия большого количеств алкоголя утром у больного становится очень чувствительной нервная система, его раздражают даже негромкие звуки и свет. Часто возникает беспричинное чувство вины и стыда, которое называется «адреналиновой тоской», все это признаки тяжелого похмелья.

Обезвоживание организма

Обезвоживание организма После принятия алкоголя обезвоживание организма происходит не от того, что недостаточно жидкости, а от того, что она неправильно распределяется. Всему причиной алкоголь.

О том, что жидкости в организме достаточно, свидетельствует опухшее лицо и мешки под глазами.

При сильном похмелье организм тратит много макро- и микроэлементов, витаминов, он пытается восстановить сон и привести в равновесие кислотно-щелочной баланс.

Лечение похмелья

Для того чтобы эффективно оказывать помощь и лечить похмелье, необходимо понять, как действует алкоголь на организм человека.

Выводим токсины

Основной причиной похмелья является образование в организме токсинов, поэтому их надо из него выводить. Эффективно с этим справиться помогает промывание желудка или клизма. Более простым вариантом является принятие сорбентов, например, активированный уголь, «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». Принимать их надо 2 раза в день с периодичностью 2 ч по 3 ст. л и запить 1,5 ст. воды. Помогает также сок лимона, разведенный наполовину медом.

Эффективно помогает преодолевать похмелье квас и кисломолочные продукты. Привести в норму водно-солевой баланс помогает огуречный или капустный рассол. Ускорить детоксикацию организма поможет сауна, баня, контрастный душ.

Восстановление водного баланса

Для того чтобы после похмелья правильно перераспределить жидкость в организме, необходимо прибегнуть к небольшой хитрости: одновременно пить воду, чай или кофе и мочегонное средство. Особенностью является то, что перед началом применения способа надо выпить минеральную воду, капустный или огуречный рассол, чтобы пополнить запасы солей-электролитов.

Нормализуем нервную систему

Отравление После того как провели вывод токсинов, можно переходить к восстановлению работы нервной системы. Лучше всего при похмелье с этим справляется глицин. Принимать надо по одной таблетке до 5 раз в день, их надо медленно рассасывать. Это вещество входит в состав желатина, поэтому понятно, почему холодец, желе или заливную рыбу рекомендуют употреблять вместе со спиртными напитками.

Поддержать сердце и нервную систему можно при помощи таблеток: «Мексидол», «Пантогам», «Панангин», «Пикамилон». Помогают восстановить работу нервной системы и такие натуральные продукты, как натуральные квас и молоко. Эффективно помогает «Энетросгель», его надо принимать сразу после застолья и утром по 3 ст. л., запивать надо минеральной, но не газированной водой.

Чтобы проще прошло похмелье, лучше все указанные процедуры проводить дома и больше спать. Длительный сон поможет вам побороть даже самое сильное похмелье.

Если переждать дома не получается и надо идти на работу, можно выпить крепкий чай или кофе, энергетический напиток, аптечный препарат от похмелья. Если этот синдром наступил после принятия большого количества пива, его снимают такими же способами, как и после принятия водки или вина.

Способы быстрого избавления от похмелья

Водные процедуры

Холодный душ Примите холодный душ, это поможет восстановить силы и взбодриться. Нельзя переусердствовать, борясь с похмельем, иначе вы можете сильно переохладиться и заболеть. Помогают и холодные компрессы к голове, от этого сужаются сосуды и проходит головная боль.

Если принять горячую ванну с эфирными маслами, температура воды в которой 35-37°С, скорость выведения токсинов увеличивается почти в 25 раз. Таким образом, почки быстрее выводят соли и организм избавляется от ядов. Процедура не должна проходить дольше 20 мин.

Эффективную помощь оказывает и сауна, достаточно 2 раза зайти в парную на 5 мин и вы почувствуете себя значительно легче. Помощь при похмелье оказывает и контрастный душ, необходимо начинать принимать с теплой воды, затем ее делают горячей и заканчивают холодным душем, смена температуры воды проводится через каждые 3-5 с.

Выполнение физических упражнений при похмелье

Справиться с указанной проблемой помогут несложные физические упражнения. Это объясняется тем, что при физических нагрузках происходит насыщение организма кислородом и повышается его жизненный тонус.

Помогает проведение дыхательной гимнастики, ее надо выполнять после водных процедур. Делают вдох, затем задерживают дыхание и медленно выдыхают.

Сытный завтрак и обильное питье как методы борьбы с похмельем

Бульон из куриной грудки Чтобы избавиться от похмелья, с утра необходимо обязательно позавтракать. Для многих людей это не составляет труда, но если даже вас тошнит, необходимо перебороть себя и поесть. Если вас от всего воротит, попробуйте квашеной капусты, она активизирует пищеварение и помогает вывести токсины из организма.

Необходимо пить много жидкости, лучше для этого использовать минеральную воду с добавлением лимонного сока. Прием рассола помогает задержать в организм жидкость. Хорошо помогают молочные и кисломолочные продукты, они также выводят токсины. Хорошо помогает коктейль из сырого яйца и томатного сока.

В домашних условиях можно проводить лечение, если алкогольное отравление было несильным, а в других случаях надо обращаться к врачу. Хорошо от похмелья помогает капельница, при помощи которой проводят очистку организма от ядов.

Как сделать, чтобы похмелья не было

Если вести полностью трезвый образ жизни не получается, тогда чтобы не было похмелья, необходимо:Рассол от похмелья

  • не начинать пить на голодный желудок, перед этим надо принять 5-7 таблеток активированного угля и перекусить;
  • необходимо есть много углеводов и белка. Жирная пища нежелательна, так как дополнительно перегружает печень;
  • не стоит есть сладкое, так как оно усиливает всасывание алкоголя;
  • необходимо делать перерывы во время употребления спиртного;
  • нельзя смешивать спиртные напитки. Похмелье от водки намного меньше, чем от шампанского или вина.

Необходимо соблюдать культуру приема алкогольных напитков, и тогда вы не будете знать, что такое похмелье, а от их употребления получите только позитивные эмоции.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что сделать, чтобы быстро снять похмелье?

Похмелье - это абсолютно нормальная реакция человеческого организма на отравление алкоголем, который содержит большое количество токсических веществ.

Лечение похмелья

Конечно, один фужер шампанского практически никак не отразится на организме. Но если выпить большую дозу крепкого алкоголя, то утром ваше самочувствие будет неважным. И так, у вас похмелье: что делать?

Борьба с похмельем Обычно абстинентный синдром возникает через несколько часов после обильного вечернего возлияния и доставляет много неприятностей человеку, особенно если ему с утра нужно идти на работу. Если похмелье не очень сильное, то снять его можно народными методами.

Конечно, когда состояние тяжелое и представляет угрозу для жизни человека, необходима срочная помощь врачей.

Но здесь мы рассмотрим более легкие формы отравления этанолом, лечить которые можно в домашних условиях.

Основные симптомы похмелья

Абстинентный синдром проявляется несколькими симптомами, которые могут присутствовать как по отдельности, так и все сразу. Все зависит от организма человека, от качества спиртных напитков и от степени отравления.

Головная боль

  1. Головная боль. Это, пожалуй, самый главный признак того, что накануне человек слишком много выпил. Практически у всех болит голова при похмелье, но мало кто задумывается, почему так происходит. А дело в том, что этанол вызывает гибель огромного количества нервных клеток. И чем больше человек выпьет, тем больше их погибнет. При выведении мертвых клеток усиливается приток жидкости к коре головного мозга, что создает повышенное давление. Отсюда и возникают боли. Со временем, при систематическом употреблении алкоголя, у человека развиваются различные психические отклонения: чувство страха, мания преследования, галлюцинации, алкогольные психозы. Лечение таких больных проводят в психоневрологических диспансерах.
  2. Обезвоживание организма. Каждый, кто хоть раз в жизни находился в похмелье, знает, какая сильная жажда бывает по утрам. Причина кроется в изменении работы всех органов и систем. Под воздействием продуктов распада алкоголя нарушается метаболизм организма. Функции печени снижаются, из-за чего токсичные вещества в крови накапливаются в большом объеме. Такое состояние, при котором нарушается водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс, называется ацидоз. Из кровеносной системы жидкость поступает в ткани, образуя отеки. В результате происходит недостаток циркулирующей крови и как следствие, наступает обезвоживание организма.
  3. Слабость и тошнота. Такое состояние возникает вследствие отравления продуктами распада выпитого спиртного. Организм всеми силами пытается избавиться от токсичных веществ, из-за чего появляется тошнота, а иногда и рвота. Несмотря на тот факт, что после приема алкоголя многих тянет в сон, организм за ночь все равно не получает полноценного, естественного отдыха. Этанол не дает формироваться фазам быстрого сна, во время которых восстанавливаются силы и накапливается энергия. Поэтому пьяный человек, даже проспавший больше обычного, наутро все равно будет себя чувствовать разбитым и усталым.
  4. Судороги. При похмелье организм расходует много полезных витаминов, а также макро- и микроэлементов. А недостаток магния вызывает у человека не только раздражительность и нервозность, но и может привести к судорогам. Кроме того, у алкоголиков со стажем судороги и онемения конечностей - обычное явление. Ведь из-за систематического употребления спиртных напитков нервная система у таких людей уже основательно поражена, соответственно последствия похмелья переносятся еще тяжелее. Помимо основных симптомов, их мучают судороги, онемение рук и ног, чувство покалывания и ползания мурашек по коже. У многих хронических алкоголиков развивается эпилепсия - опасное неврологическое заболевание, характеризующееся внезапными судорожными припадками и потерей сознания. Полностью вылечить такого больного уже невозможно.

Как избавиться от похмелья?

Практически каждого, кто проснулся утром после хорошего застолья, мучает один вопрос: как сделать так, чтобы прошло это ужасное состояние? Следует сразу отметить, что быстро вылечить похмелье в домашних условиях не получится. Ведь для выведения токсических веществ из организма потребуется время. Однако возможно ускорить этот процесс, следует только соблюдать некоторые рекомендации.

Пивное похмелье

  1. Первое и самое главное, что сделать при похмелье - прекратить употреблять алкогольные напитки. Конечно, для хронических алкоголиков такой резкий отказ может быть опасен для жизни. Но обычным людям похмеляться не стоит. Выпитый алкоголь только на время принесет облегчение, к тому же продлит похмельный синдром.
  2. Если мучает похмелье, то необходимо помочь организму избавиться от токсичных веществ. Для этого следует принять препараты, которые удаляют ядовитые вещества из желудочно-кишечного тракта. Например, несколько таблеток активированного угля либо 1 ст. л. Энтеросгеля. А на второй день желательно сходить в сауну или баню: при повышенном потоотделении токсины из организма выводятся значительно быстрее.
  3. При похмелье повышается риск образования тромбов. Такое состояние необходимо лечить препаратами на основе ацетилсалициловой кислоты, которая разжижает кровь. Это может быть аспирин или какое-то другое лекарство. Однако стоит помнить, что ацетилсалициловую кислоту нельзя принимать при некоторых заболеваниях, например, при язве желудка.
  4. Чтобы нейтрализовать уксусную кислоту, которая в большом количестве образуется в крови при похмелье, следует употреблять много жидкости. Идеально для этого подойдет слабый раствор щелочи: 1 ч. л. питьевой соды на 1,5 л воды. Можно пить и щелочную минеральную воду, например, Ессентуки. Главное помнить: чем больше жидкости вы выпьете, тем ниже будет концентрация ядов в вашем организме.
  5. Быстро восстановить силы поможет прием витаминов. Как правило, при похмелье организму не хватает витамина С и группы В. Не следует забывать о полезных микроэлементах, таких как калий и магний. Чтобы восполнить их недостаток в домашних условиях, употребляйте сухофрукты.
  6. При похмелье важно снять негативное воздействие алкоголя на нервную систему. Обычно при таком состоянии рекомендуют принимать Глицин, который помогает улучшить метаболизм головного мозга. Если же у человека появляется беспричинный страх или тревога, то необходимо выпить успокоительное средство, например, настойку валерианы.
  7. Немаловажно также вспомнить и о том, что делать после похмелья, - восстановить функции печени. Ведь этот орган больше всех страдает при употреблении алкоголя, так как на него ложится основная нагрузка по обезвреживанию ядов. Чтобы не было серьезных последствий для печени, нужно провести лечение препаратами гепатопротекторами. Например, такими как Карсил, Эссенциале, Урсосан и проч.

Как быстро снять похмелье?

Вам очень плохо, а на работу идти все-таки нужно. Что делать в этом случае?

Душ

  • примите холодный душ. Такая процедура поможет вам взбодриться и придаст силы;
  • приложите лед к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и боль пройдет;
  • приготовьте теплую ванну с эфирными маслами розмарина и лаванды. Это позволит намного быстрее вывести токсины из организма при похмельном синдроме;
  • заставьте себя позавтракать. Лучше всего приготовить на завтрак овощные блюда или перекусить фруктами. Они помогут восполнить недостаток витаминов и устранят запах перегара;
  • прогуляйтесь до работы пешком, если это возможно. Свежий воздух и пешая прогулка помогут взбодриться, тогда как поездка в тесном и душном транспорте во время похмелья лишь ухудшат ваше состояние.

К сожалению, очень многих интересует, что нужно сделать, чтобы прошло похмелье. И редко кто задумывается, не лучше ли отказаться от спиртного, чем страдать от мучительных симптомов по утрам? Не поддавайтесь сомнительному удовольствию от алкоголя. Он не только сократит вашу жизнь, но и наполнит ее болезнями и страданиями.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что нужно выпить или съесть, чтобы не болеть с похмелья?

Хорошо, когда человек отрицательно относится к употреблению спиртных напитков, тогда, скорее всего, он никогда не узнает о последствиях после "веселого" вечера. Но случаются в жизни разные ситуации, то ли праздник, на котором нужно выпить, чтобы поддержать компанию, то ли еще какие-то дружеские посиделки.

Похмелье

И тогда на утро вам придется испытать на себе, что же такое похмелье.

Очень часто болит с похмелья голова, а также печень. Один человек после шумного застолья легко может пойти на работу с утра, а другой и вовсе не может встать с кровати.

Для лечения похмелья у каждого найдется свой "проверенный лично" способ. Некоторые стараются поспать подольше и двигаться по минимуму, а некоторые лечат "подобное подобным", то есть выпивают спиртное с утра. Но последний способ крайне нежелателен, ведь так и до алкоголизма докатиться недалеко.

Обезвоживания организма По причине мгновенного обезвоживания организма, вместе с жидкостью выводятся витамины группы В. Они отвечают за работу пищеварительной системы. А если учесть, что закусывали очень даже сытно, то следует вывод о том, что пища попросту плохо усвоилась или же вовсе не успела перевариться - отсюда и тошнота.

И последнее, головная боль. Она возникает в результате резкого расширения сосудов вечером и резкого их сужения с утра. Не каждый здоровый человек выдержит подобные колебания.

Приемы, которые помогут не болеть с похмелья

Пейте в меру. На вечеринке не устраивайте "гонки" за спиртным (кто больше и быстрее выпьет). Если вы не можете отказаться от спиртного, чтобы не обидеть знакомых, то попробуйте их немного обмануть. Незаметно пропускайте тосты, не допивайте до дна каждую налитую рюмку.

Калорийный обед Если отвертеться от очередной рюмки не удается, то плотно кушайте. Отдавайте предпочтение нежирной и полезной пище, тем самым вы зарядите организм силами и теми самыми витаминами группы В, которые помогут наутро чувствовать себя лучше.

Пейте больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Не советуют пить газированные напитки, так как можно достигнуть противоположного эффекта.

Если вы курите, то на время застолья забудьте о своей вредной привычке. Либо пить, либо курить. Оба этих занятия попросту несовместимы.

За несколько часов до мероприятия выпейте пару таблеток, которые ускоряют пищеварение. Эти препараты помогают переваривать пищу, и полезные вещества быстрее будут всасываться в кишечник. Такой прием тоже спасет от похмелья с утра.

Прием лекарств от похмелья Ни в коем случае не смешивайте несколько видов алкоголя. Нельзя начинать застолье с водки, продолжать его за бокалом вина, а заканчивать пивом. Перемешивание алкоголя грозит не только похмельем, но и серьезным отравлением. Максимум, что вы можете себе позволить - смешать 2 сорта одного и того же алкоголя (красное и белое вино), не более того!

В крайнем случае пользуйтесь правилом повышения градуса - сначала можно пить слабоалкогольные напитки, потом водку, но никак не наоборот. Такое правило спасет вас от внезапного опьянения и потери ориентации в пространстве.

Как пить и вести себя во время праздника, чтобы избежать похмелья?

  1. Отдыхайте активно! Танцуйте, не стойте на месте, выходите на свежий воздух, не отказывайтесь от участия в подвижных конкурсах на банкете. Этот метод поможет вывести небольшую часть алкоголя из организма.
  2. За некоторое время до банкета плотно покушайте, если это невозможно, то на самом банкете немного перекусите перед тем, чтобы выпить.
  3. Не задерживайте спиртное надолго во рту. Иначе алкоголь впитается в кровь через слизистую полости рта, что быстро приведет вас к алкогольному опьянению. Глотайте алкоголь быстро, залпом.
  4. Есть еще один проверенный способ - выпейте сырое яйцо перед застольем. Такой прием помогает практически не пьянеть. Если у вас есть аллергия на куриные яйца, то можно заменить их кусочком сливочного масла или сала. Эти продукты помогают обволакивать желудок пленкой, и тогда алкоголь не будет впитываться в кровь. Но следует помнить, что это спасет вас только на 2-3 часа, потом опьянение все же вас настигнет.
  5. Налегайте на кислую или жирную пишу за столом, тогда ваша печень скажет вам спасибо. Главное - не переедайте!

Рассол Чтобы не было похмелья, есть еще один способ: налегайте на картофель и блюда приготовленные из него. Этот продукт впитает в себя до 40% алкоголя.

Если вы чувствуете, что перепили, постарайтесь незамедлительно вызвать рвоту (2 пальца в рот). Если у вас не получилось, попробуйте повторить попытку, выпив 1 л кипяченой воды.

Чтобы моментально протрезветь, воспользуйтесь старым проверенным методом - в стакан воды добавьте 3 капли нашатырного спирта и выпейте. Эффект не заставит себя долго ждать.

Вернувшись домой с банкета, не спешите укладываться в постель. Постарайтесь немного поесть и выпить крепкий, но сладкий чай.

Не смешивайте алкоголь Хорошо проветрите помещение перед сном, постарайтесь оставить окно открытым на ночь, ведь проснуться в свежей проветренной комнате куда лучше, чем в духоте.

Непосредственно перед сном выпейте несколько таблеток угля и 1 таблетку легкого обезболивающего, запейте таблетки холодной водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Можно выпить большое количество молока на ночь, если у вас нет аллергии.

Рядом с кроватью поставьте графин с водой. Вся суть борьбы с похмельем - употребить как можно больше жидкости и хорошо отдохнуть.

Рекомендации: что нужно кушать и как пить жидкость, чтобы утром не болеть, лежа в кровати

И вот наступило утро. Как бы вы не следили за собой вчера, похмелье все же вас настигло. Рвота, головокружение или просто тошнота с головной болью начинают вас атаковать. Что же делать теперь? Есть ли методы, которые помогут побороться с похмельем?

Надо поспать еще. Сон является самым действенным способом в борьбе с алкогольным похмельем. К большому сожалению, не каждый может позволить себе долгий сон, ведь многим нужно на работу или по иным делам выходить из дома.

  1. Примите холодный душ. Ваш организм, конечно, не скажет вам спасибо за такую процедуру с утра, но будьте уверены, похмелье пройдет моментально.
  2. Выпейте очень много жидкости, подойдет все: чай, кофе, обычная вода, даже кока-кола. А самый лучший способ - разбавить минералку кипяченой водой и добавить туда несколько капель лимонного сока. Таким образом вы восполните водный баланс в организме.
  3. Ешьте преимущественно жидкую пищу: суп, борщ, солянка, окрошка из натурального кваса.
  4. Выпейте таблетки для снятия головной боли.
  5. Если есть капустный рассол - спасайтесь именно с его помощью, пейте как можно больше.
  6. Сварите горячий бульон (или заварите обычный пакетик с лапшой), покрошите туда несколько свежих сосисок.
  7. Не курите с утра, это только усугубит ваше положение.
  8. Выпейте активированный уголь, чтобы окончательно вывести все токсичные вещества из вашего организма. Дозировка - 1 таблетка на 5 кг веса человека.

Решите для себя сами, что вам важнее? Несколько веселых и беззаветных часов пьянства или же спокойный сон и хорошее пробуждение утром? Конечно, лучше отдыхать с пользой для здоровья, на природе, употребляя только полезные продукты.

Не стоит полагаться на то, что но шпа или другие обезболивающие приведут вас утром в порядок в одночасье. Даже такие, на первый взгляд, безобидные таблетки, как но шпа, требуют рекомендации специалиста. Если вы чувствуете себя очень плохо, лучше не затягивать с походом к доктору. Ведь все способы и советы, описанные выше, могут не подойти вам. Каждый организм своеобразен.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как правильно пить, чтобы не было похмелья

Похмелье - это состояние, которое появляется на следующий день после значительного употребления алкоголя.

Похмелье

У человека, страдающего похмельем, появляются сильные головные боли, жажда и тошнота. Такое состояние длится в среднем не больше 24 часов.

Практические советы

Так как алкоголь оказывает прямое влияние на человека, прежде чем выпить, необходимо задуматься: нужно ли это? В противном случае потребуется задуматься над тем, как замедлить всасывание алкоголя в кровь.

Наиболее простым методом считается плотная еда. Такой способ предусматривает употребление подсолнечного и сливочного масла, яиц и каш. Также можно выпить крепкий заваренный чай либо незначительную дозу алкоголя.

Похмелье у женщин Затянутые застолья предусматривают употребление аспирина либо сорбента, которые блокируют и выводят из организма токсины. Самым дешевым и проверенным средством в этом плане считается активированный уголь. Люди с твердой силой воли могут установить для себя максимальный потолок употребляемого алкоголя.

В любом случае, пейте медленно, не смешивая алкоголь с газированной водой. Связано это с тем, что последний напиток способен разъедать жировой защитный слой, усиливая, таким образом, эффект спиртных напитков. Есть нужно периодически, а пить - залпом, не позволяя алкоголю всосаться в организм.

Те, кто не знает, как пить без похмелья, наливают в рюмку воду вместо водки либо сок вместо коньяка. Существуют и другие хитрости, к которым прибегают те люди, которые хотят пить, чтобы не было похмелья:

  • выпивание мимо рта;
  • участие в различных конкурсах и прочее.

К практическим советам, как и что пить без похмелья, относятся:

  • растягивание выпиваемых доз;
  • установление определенного порога по количеству выпитого;
  • пить только один вид спиртного напитка, без смешивания;
  • знать, из чего приготовлен коктейль;
  • употребление большого количества воды с целью вывода токсинов из организма.

Пьем и закусываем

Опохмел рассолом. Всем известно, что алкоголь в малых количествах положительно сказывается на жизненных функциях человеческого организма, быстро снимая стресс и расширяя сосуды. Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к отравлению организма.

Эффективным методом избегания похмелья является его профилактика до и во время застолья. Не рекомендуется пить, если человек голоден и устал. Чтобы не было похмелья, нужно хорошо выспаться и плотно поесть. Лучше отдать предпочтение жареному мясу либо мясному супу. Если вы еще не пили, тогда примите 5-6 таблеток угля активированного. Данное средство предназначено для нормальной работы желудка и кишечника при загрузке данных органов.

Так как уровень сахара после распития спиртных напитков снижается, на завтрак рекомендуется съесть омлет с овощами и беконом. Чтобы его приготовить, потребуется взбить сырые яйца, добавив уксус, соль и кетчуп. В противном случае можно съесть банан, так как он восстанавливает калиевые соли.

Если похмелья не избежать, тогда его можно легко вывести по следующей схеме:

Обезвоживание

  • в течение 2-х часов выпивается до 1,5 л воды, исключая синтетические газированные напитки;
  • принимать мочегонный отвар либо специальные средства, обладающие аналогичным эффектом;
  • на протяжении дня регулярно принимать жидкость;
  • в течение 1-2 часов необходимо принимать по 3-5 г содового раствора;
  • принимать минеральные щелочные воды;
  • в первые 2-3 часа также можно принять 2-3 таблетки панангина, которые предварительно растворяются в воде. Перед употреблением данного препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом;
  • употреблять в пищу те продукты, которые богаты фосфором, калием и магнием;
  • хорошо позавтракать;
  • для улучшения нервной системы необходимо принять 1-2 таблетки глицина (предварительно следует проконсультироваться с врачом);
  • поспать 2-3 часа;
  • на протяжении всего дня нельзя заниматься спортом.

Лечение в домашних условиях

Лечить похмелье можно в домашних условиях, добавив в 70 г водки 3-4 ст.л. сметаны, 1 ч.л. меда и кубик льда. Не менее эффективным методом лечения такого состояния является пиво с водкой. Однако такая методика помогает похмелье затянуть. Некоторым людям избавиться от него помогает секс.

Если похмелье лечится кофеином, то нужно помнить, что данное средство пагубно сказывается на артериальном давлении. Поэтому не рекомендуется им злоупотреблять. Поднять тонус поможет Coca-Cola и Pepsi, либо швепс. Не менее эффективным методом от такого состояния считается контрастный душ. Вначале нужно включить холодную воду и лишь затем - теплую.

К другим методам от похмелья относят:

Лечение похмелья травами

  • коктейль, приготовленный из 1 части свежей и 2 частей кислой капусты, 1 части моркови и 1/2 стакана рассола;
  • прогулку на свежем воздухе;
  • мятные леденцы и жвачки;
  • русскую сауну;
  • пчелиный мед;
  • отвар из следующих трав: 4 ст.л. шиповника, 1 ст.л. зверобоя, 2 ст.л. пустырника, 3 ст.л. меда. Данные компоненты заливаются кипятком и настаиваются несколько часов;
  • апельсиновый коктейль - 200 г апельсинового сока, 1 лимон, 100 гр. меда. Эти компоненты взбиваются в миксере;
  • желатин - 25 г желатина замачивается в теплой воде на 60 минут. Разводится 1 л. сиропа либо варенья. Желатин нагревается на медленном огне и вливается постепенно в сироп. Напиток ставится в холодильник на несколько часов;
  • клизма - эта методика позволяет быстро очистить организм от токсинов.

Народное лечение

Продолжительное застолье оказывает прямое влияние на внешний вид отдыхающего. Чтобы оживить цвет лица, рекомендуется нарезать маленькими кружочками яблоко и приложить их к щекам. Лицо нужно помассировать.

Многим людям от похмелья помогает махровое полотенце, которое предварительно смачивается в горячей воде. Далее оно выжимается и кладется на лицо. При появлении отеков используются чайные пакетики, которые после заварки чая прикладываются к векам.

Сауна Пить, чтобы избежать похмелья, могут не все. Если такое состояние наступило, тогда можно принять витамины В1 и С. Медики советуют подкрепить печень употреблением такого препарата, как "Карсил". При этом рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. В любом случае нельзя пить больше своей нормы. Для взрослого мужчины пределом считается 1 г этилового спирта на 1 кг веса. Для женского организма доза ниже в 2 раза.

Необходимо отметить, что чрезмерное употребление спиртных напитков, в состав которых входит много красителей, способствует похмелью с утра. Пить нужно то, что менее способствует такому состоянию, то есть джин, белое вино и качественную водку.

Из закусок, способствующих снижению риска возможного похмелья, выделяют неострые блюда и овощи. Не стоит есть сладкое и мучное. В период застолья лучше отказаться от курения и чаще выходить на свежий воздух. В любом случае перед сном рекомендуется выпить витамин С.

Несколько рецептов

Избежать похмелья помогут некоторые рецепты. Можно приготовить сырный крем. Для этого потребуется сливочное масло, сметана, тертый сыр, соль, белый перец, петрушка, лимонный сок. Все ингредиенты перемешиваются со сметаной и намазываются на хлеб.

Другим рецептом от похмелья является мясной паштет с овечьим творогом. Для его приготовления потребуется 100 г творога, 10 г сметаны, 70 г сливочного масла, тюбик пасты мясной. Часто при таком состоянии готовится "бутербродный коктейль". Для этого режутся хлебные рогалики на маленькие кусочки. На каждую часть ставится сыр и вишня. Защитить желудок поможет крем, для приготовления которого потребуется натереть 200-250 г жирного сыра. Полученная масса перемешивается с маслом от консервированных сардин и мажется на хлеб. Такое блюдо рекомендуется съесть до приема алкоголя.

Еда Если в холодильнике нет сыра либо консервированных сардин, тогда можно взять сало. Предотвратить появление похмелья поможет чай. Пить его следует на протяжении всего застолья, а также до и после него. Любители кофейных напитков могут заменить чай на кофе с лимоном.

Перед застольем рекомендуется съесть 50 г сливочного масла. Данный продукт, растворившись в желудке, не позволяет спиртным напиткам смешиваться с желудочным соком. Масло впитывается в кровь, из-за чего человек не сможет опьянеть. Этот эффект действует до растворения масла. Аналогичным эффектом обладают сырые яйца.

Что касается приема активированного угля, то данное средство впитывает алкоголь, мешая его всасыванию. Поэтому применять его следует за 10-15 минут до начала банкета. Далее через каждый час выпивается по 2 таблетки. Аналогичными свойствами обладает и "Алмагель". Принимать его следует за 15 минут до употребления алкоголя. Далее через каждые 30 минут прием этого средства повторяется. Данный препарат позволит избежать опьянения либо снизит вероятность его появления.

Здоровый образ жизни Избежать похмелья либо головной боли помогут кисломолочные продукты, особенно молоко и кефир. Можно приготовить за 30-60 минут до застолья манную, овсяную либо гречневую кашу. Лучше себя будет чувствовать отдыхающий, если во время употребления алкогольных напитков съест витамины. На такие признаки похмелья, как тошнота, потеря аппетита и сухость во рту, прямое влияние оказывает экстракт кактуса.

В любом случае, пить спиртное лучше по возрастанию крепости. При этом выпивать следует нерастворимый аспирин, содержащий в себе витамин С.

Миф или реальность?

Часто для снижения тяжести похмелья советуют до начала торжества отказаться от тяжелой еды, то есть от мяса, бобовых, грибов, перловки и прочей продукции, в состав которой входит белок. Некоторые же медики, наоборот, советуют принимать именно ту пищу, в состав которой он входит.

Необходимо учесть, что этот компонент переваривается в кишечнике с выделением токсинов. С последними веществами борется печень, так как некоторая их часть попадает в кровь. Если данный орган избавить от такой работы, тогда она сконцентрируется на борьбе с продуктами распада этилового спирта. В итоге похмелье будет протекать в легкой форме.

Для снижения силы похмелья не рекомендуется много есть во время застолья. Мифом является мнение, что обильная пища позволяет избежать опьянения. Много есть - означает много выпить. Это приведет к сильному отравлению этиловым спиртом и трудному похмелью.

Поэтому закусывать следует медленно, и только отдавая предпочтение легкой пище: морской капусте, овощным салатам, оливкам и маслинам, фруктовым сокам и прочим блюдам. Согласно статистике, большинство пациентов, поступающих в больницу с алкогольным отравлением, обильно закусывают и много пьют.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как сделать так, чтобы не было похмелья

Похмелье проявляется комплексом неприятных для человеческого организма симптомов. Организм активно перерабатывает алкоголь и выводит токсины, вследствие чего возникает похмелье. Изменение температуры тела, обезвоживание и сухость во рту, тремор, тошнота, головная боль - это лишь немногие проявления похмелья. Следуя некоторым правилам до, во время и после застолья можно значительно снизить последствия приема алкоголя. Самым верным средством от похмелья является правильное и умеренное употребление алкоголя Инструкция

1. За два дня до планируемого застолья употребляйте пищу, богатую йодом. Он стимулирует работу щитовидной железы. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, активно участвуют в обработке токсинов, получаемых с алкоголем. За час до употребления алкоголя полезным будет принятие препаратов, содержащих ферменты. Они снизят влияние алкоголя на печень и поджелудочную железу. Во время застолья не забывайте закусывать.

2. Не пейте алкоголесодержащие напитки на голодный желудок. Пища, принятая до и во время застолья, снижает скорость всасывания алкоголя. Пейте больше воды, соков, морсов. После застолья выпейте черный чай с лимоном или кружку кофе также с лимоном. Подкисленные напитки помогают организму восстановить привычную щелочную среду в желудке.

3. Не смешивайте и не понижайте градус. Выбирайте наименее токсичные для организма напитки. Ром, текила или джин содержат меньше сивушных масел, чем виски или коньяк, а значит, организм воспримет их более легко. Употребление коктейлей с большим количеством компонентов гарантирует головную боль на утро, поэтому остановите свой выбор на простых коктейлях с одним видом алкоголя или употребляйте выбранный напиток в чистом виде. Избегайте газированных напитков. Они негативно влияют на работу головного мозга.

4. Сразу после застолья примите несколько таблеток активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Можно принять сразу 10 таблеток. Если под рукой нет угля, примите любой другой сорбент согласно инструкции. Данные препараты связывают и выводят из организма ненужные и вредные вещества. Если вы забыли сделать это на ночь, выпейте сорбент с утра, однако эффект от него будет несколько меньше.

5. Проснувшись с утра, первым делом выпейте достаточное количество воды, подкисленной соком лимона, грейпфрута, лайма или апельсина. Витамин С помогает организму выводить токсины. Подойдет также свежевыжатый апельсиновый или грейпфрутовый сок или 2 таблетки аскорбиновой кислоты. Примите прохладный душ, который придаст бодрости и приведет в чувство. После душа тщательно разотрите кожу полотенцем и выполните простые физические упражнения. Важную роль в борьбе с похмельем играет правильный завтрак. Он должен быть здоровым и богатым витаминами. Отлично подойдут наваристый бульон с зеленью, квашеная капуста, фрукты. После завтрака полезной будет прогулка на свежем воздухе, которая повысит тонус и вернет силы.

KakProsto.ru

Что выпить перед застольем, чтобы избежать похмелья?

Очень часто мы начинаем бороться с последствиями хорошей пьянки уже после того, как они наступили. А ведь согласитесь – если грамотно подойти к процессу подготовки организма к принятию спиртного, если знать, что выпить перед застольем, то можно избежать очень многих неприятностей в дальнейшем.

В общем-то, мы уже рассказывали в разных статьях о том, как подготовиться к застолью, поэтому здесь вы встретите всю информацию в обобщенном виде.

Бойся, печень!

Самый известный и вполне оправданный народный метод, который называется «припугнуть печень» или «разогнать печень».

Рюмка водки с икрой

Суть метода заключается вот в чем: если за пару часов до застолья выпить немного алкоголя, то происходит активизация защитного механизма в организме, который начинает вырабатывать необходимые для переваривания спиртного ферменты (в том числе алкогольдегидрогеназа) и другие вещества. В итоге, когда доходит дело до самого торжества, организм уже готов к принятию основной дозы алкоголя, который лучше усваивается и быстрее переваривается, поэтому и похмелье протекает легче и быстрее.

Эта теория подтверждается и специалистами токсикологами – подход оправдывает себя и согласно токсикокинетики этанола.

Что касается конкретного времени и доз, то лучше всего выпить не больше 10% от предполагаемого совокупного объема выпивки за вечер, а что касается времени, то это нужно сделать за 2-5 часов до пьянки. После разгонной дозы желательно немного перекусить.

Другие советы о том, что выпить перед употреблением алкоголя

Другие варианты того, что можно выпить перед застольем, чтобы подготовить организм и уменьшить негативное влияние алкоголя:

  1. В день праздника с утра стоит принять желчегонные препараты (например, желчегонный сбор №2 - он включает траву тысячелистника, цветы бессмертника, плоды кориандра и листья мяты перечной, или сироп шиповника)
  2. За 12 часов, а затем за 4 часа до посиделки нужно принять витамины группы В (но не стоит пить мультивитамины – подойдут только витаминные комплексы группы В, например, Нейромультивит). Особенно важен В6 – на один прием понадобится 70-100 мг.
  3. Также перед застольем рекомендуется выпить кофе, желательно с лимоном, или чай с мятой (обязательно свежезаваренный, и лучше зеленый, чем черный),
  4. Одним из эффективных средств уменьшить интоксикацию организма является прием адсорбентов – например, активированного угля или Алмагеля. Для этого перед застольем за 10-15 до первого приема алкоголя нужно употребить 2-4 таблетки угля активированного, после чего каждый час принимать по 2 таблетки.
  5. Похожим действием с Алмагелем обладает и молоко – перед посиделкой рекомендуется выпить 1 стакан в теплом виде.
  6. Есть и другой совет – перед застольем выдавить сок из двух лимонов, развести водой в два раза и выпить. В этом случае помогает лимонная кислота, которая активизирует цикл Кребса, иными словами, ускоряет переваривание алкоголя.
  7. Одним из самых хороших способов является прием до торжества янтарной кислоты – нужно выпивать по 1 таблетке (100 мг) каждые 50 минут, однако общая доза не должна превышать 6 таблеток. Однако этот метод не подходит при язве желудка.
  8. Очень полезен мед – с утра до вечера, когда ожидается праздник, нужно небольшими порциями употребить в общем 100 грамм хорошего меда, и то же самое повторить на следующий день.
  9. Отличное подготовительное средство перед застольем – коктейль из сока 1 лимона с цедрой, 200 мл натурального апельсинового сока и 100 грамм меда, которые нужно взбить в блендере до однородной массы.
  10. За час до еды нужно выпить ферментный препарат – например, Вобэнзим, Мезим или Креон.

opohmele.ru

Вопрос: что делать вечером, чтобы не было похмелья сутра, и при этом бухать

Арт Enot

Съесть масло оно прожержиться час полтора но после если будешь пить будет похмелье.
Можно и выпить

Oksana Aleksandrova

выпили - пообщались с унитазом, еще выпили - опять к унитазу. В заключение - промыли желудок водой и легли спать. Сутра похмелья не будет

Игорь Прохоренко

Не мешать напитки и никакого шампанского.

malvina miss

Не бухать. А культурно наслаждаться напитками.)

Карина Соловьёва

1) пить качественный алкоголь
2) активно закусывать
3) на ночь - таблетку "алка-зельтцера" и много жидкости
4) заготовить заранее на утро много воды с лимоном. Отлично помогает. И еще одна таблетка "алка-зельтцера".

Илья Торгов

Есть специальные препараты, есть дорогие, но лудьще всего недорогая Янтарная кислота, выпиваеш 2 за пол часа, 2 в течении и 2 таблетки перед сном с утра ни какого похмелья. Испытано!!!

Наталья Гребенюк

Выпить сырое яйцо. съесть кусочек сл. масла. в спиртное добавить свеже выжатый сок граната немножко так что б слегка закраситьи не стоит мешать напитки.

Лёнля Сашкова

Спиртное лучше или не мешать, или же пить, не понижая градус. При этом, обязательно закусывать хорошенько и употреблять только качественный алкоголь. Лучше всего отказаться от газированных напитков (шампанское, лимонад - если запиваете что-то) . На утро припасите что-то цитрусовое: апельсиновый сок, лимон (выпить воду с лимонным соком) , грейпфрут - что угодно. Цитрусовые отлично восстанавливают организм после употребления алкоголя

*** TATI ***

Тебе лечиться надо.

Агнешка

Молока стакан перед застольем выпить

Виталий Клусов

Алкоголной интексикации не избежать если реально бухать:)) , но что бы смягчить похмелье, пить и не мешать, лучтше крепкие напитки, закусывать мясными продуктами, и перед сном много воды, на утро хороший плотный завтрак через нехочу через 2-4 часа все будет хорошо))))

Татьяна Исаева

Вы, как я вижу, хотите невинность соблюсти, и капитал приобрести? В истории материальной культуры это никому не удавалось

Евгений Тимофеев

Или на сон полстакана воды с 3-4 каплями нашатыря выпить, или при пробуждении

Вопрос: что делать с похмельем?

Юрий Мартысюк

Похмелье. Похмельный синдром. Средство от похмелья. Алкогольная интоксикация - лечение.
После новогодних и семейных праздников, встречи друзей - избежать и пережить похмелье
Похмелье – природный способ показать, что алкоголь вреден для здоровья человека. Самый эффективный способ избежать симптомов похмелья - это практиковать воздержание и умеренность.
Средства, чтобы не опьянеть и избежать похмелья
Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через каждый час.
Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли.
Такими же свойствами, как активированный уголь, обладает "Алмагель". Принимать по 2-3 ложки за 15 минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса. Опьянения не будет вообще, или оно будет незначительным.
Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие.
Во время приема алкоголя употребляйте витамины, и вы будете чувствовать себя лучше.
Способы борьбы с похмельем. Домашние, народные и медицинские средства от похмельного синдрома.
На следующее утро после употребления спиртных напитков вы чувствуете тошноту, головные боли и головокружение - это симптомы похмельного синдрома. Они вызваны обезвоживающим действием спирта и вашему организму не хватает жидкости.
Есть много способов борьбы с похмельем. Одним из лучших является крепкий и долгий сон, которого с утра требует организм. Хорошо выспавшись почувствуете себя человеком.
Если вам на работу, то поможет организм привести в чувства: 1. проснувшись, примите лекарство типа антипохмелина, 2. пейте больше воды, и отправляйтесь в горячий душ, постойте немного под горячей водой, 3. постарайтесь поесть, особенно хорошо есть горячие супы или бульоны. Горячий суп благотворно повлияет на желудок. Даже если вам не хочется есть, нужно себя заставить. Облегчение похмелья наступит почти сразу.
Многим с утра помогают возбуждающие напитки – кофе, кока-кола, крепкий чай и другие напитки. Но нужно следить за состоянием своего организма. Если вам вдруг стало хуже, значит, этот способ – не для вас.
Выпить немного спиртного – лучше всего безалкогольное пиво.
Также хорошо действует на организм раствор натурального меда и апельсиновый, томатный соки. При похмелье поможет чашка мятного чая с медом вместо сахара.
С похмельем помогут справиться кислые огурцы, пахта, напиток из йогурта, творог, кефир.
Съешьте свежий помидор с небольшим количеством соли.
Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.
Смешать 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакане горячего молока. Слегка остудить и медленно выпить.
Если проблемы с желудком, то вы должны отказаться от тяжелого завтрака. Лучше всего, выпейте много минеральной воды, чтобы снова направить жидкость в нужное русло. Минеральная вода оказывает благоприятное влияние на желудок.
Медикаментозные препараты от похмельного синдрома
Из лекарственных препаратов лучше всего подходят специально для этого предназначенные средства – Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, и многие другие. Однако можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) аспирина или цитрамона, если нет на него противопоказаний, например, язвы желудка или кишечника, а также, если у вас здоровое сердце. Хорошо снимает похмельные ощущения, особенно головную боль, цитрамон – принять нужно 2 таблетки, желательно после еды.
Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме.
При неприятных ощущениях в желудке – тошноте, рвотных позывах, лучше всего принять активированный уголь – 6 таблеток. Также успокоит желудок и нормализует пищеварение бульон – лучше всего куриный, или легкий суп – лучше всего рисовый. Можно принять 2 таблетки но-шпы или лоперамида гидрохлорид.
Аспирин+но-шпа+активированный уголь: 6-8 таблеток акт

Живопыр

займись сексом, это хорошо помогает

Елена Анкудинова

с ним ничего не надо делать!! он сам всё сделает за тебя!!)) воды больше пей, сначала будут вертолёты, а потом приземлишься))

Алконост

Минеральную воду, кефир, витамин C - в магагзинах продается даже напиток с повышенным его содержанием, если совсем плохо - то таблеточку цитрамона) ) и в следущий раз не перепивать))

Cox

Лечить ))

Вопрос: что делать что бы не было похмелья.

Сергей Грищенко

Пить качественную водку и хорошо закусывать только не губы!!!!

Маргарита Лавелина

не пить

Лиля Галикберова

не пить!

Alex Sammas

жирная пища

Майя Косенкова

Перед сном после "отдыха" выпейте таблетку аспирина или парацетамола
На утро голова болеть не будет точно

мать михалыча

Не пить. Эффективность - 100%

Наташа Катина

спазмолгон перед сном и чай крепкий с молоком

Minion

сухофрукты

наталья тихонова

А может лучше не пить?

sadula ahmadaliev

No drink....

Андрей Мозговой

Не выходить из запоя. Или не пить. Выбирать вам.

пчела майя

воду с лимоном стакан перед выпивкой,. и потом закусывать только мясом горячим и главное не мешать напитки. если водку то и пейте водку. не мешайте с шампанским, в этом беда. во время еды и выпивки пейте кефир или йогурт он помогает усваиваться алкоголю,

афина

9капель нашатыря на стакан воды. выпивается и через 30 мин отрезвление наступает. рецепт медиков сама пила тоже..)) проверено. есть в посковике.

Сослан на планету Земля

если с бутылки пива ты на утро труп, то печени твоей пипец... .
и пить тебе категорически не следует....

Инна

С утра горячего супчику, через не хочу, всё будет нормально

Svetlana Svetlana

съеште пачку маргарина, вдруг поможет

Я-Гость Неизвестный

лучше всего вместо спиртного пить айран или молоко.

Юлия Кручкова

не питьь.)

*****

Определите норму... после которой не возникает похмельного синдрома.. . и придерживайтесь ее!!!

30001

Во-первых, никогда не мешать (в смысле - не смешивать) . Во- вторых, закусывать горячими закусками (как известно, холодными закусками и супом оперируют недорезанные большевиками помещики) . И, наконец, в -третьих, использовать только прозрачные благородные напитки. Проверено годами - похмелья не будет.

Похмелье, что делать

Что делать при похмелье

Если вам плохо прямо сейчас, воспользуйтесь нашим специальным сервисом по подбору лекарств и средств для лечения похмелья в домашних условиях.

Что делать с отравлением

Что делать при похмелье: детоксикация

Cамым эффективным и быстрым средством вывести яды из организма и тем самым быстро прекратить сильное похмелье является клизма или приём нетоксичного слабительного: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды. Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок.

Также с этим справляются сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты, о которых также имеются статьи на нашем сайте (Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и т.д.).

Ускорят процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота, стимулируют детоксикацию настойка элеутерококка, лимонная кислота, мёд. Молочная кислота, оказывающая такое же воздействие содержится в молочнокислых напитках (больше всего в кумысе) и непастеризованном квасе. На ускорение детоксикации обычно направлено и действие специальных антипохмельных средств: «ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др..

Читайте полную статью о лечении похмелья.

Что делать, если болит голова с похмелья

Что делать с головной болью

Примите аспирин, мексидол, пикамилон, пантогам. Что-нибудь одно. Читайте инструкции, прежде, чем глотать таблетки. В отдельной статье смотрите подробный и эффективный план действий на случай, если с похмелья болит голова.

Что делать, если вы опухли

Отёки - распространённый симптом похмелья. Произошло это оттого, что алкоголь вышел из сосудов в ткани и вытянул за собой воду. Принимайте контрастный душ, пейте много воды, особенно газированной и принимайте мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, клубника, верошпирон.

Что делать, если у вас поднялось давление

Если при похмелье незначительно повысилось давление - примите магнезию (сульфат магния). Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно, - вызывайте скорую помощь.

Что делать с перегаром

Ничего. Перегар - некоторые продукты переработки алкоголя. Пока в организме есть алкоголь, будет перегар. Займитесь чисткой организма. Если запах перегара слишком долго не проходит, если он появляется без употребления алкоголя - обратитесь к специальной статье, посвящённой этим проблемам.

Что делать с тошной и рвотой

Ничего. Благодарите эволюцию за то, что организм умеет сам избавляться от ядов. Если тошнит с похмелья, промывайте желудок: необходимо выпивать не менее одного литра воды, а затем провоцировать рвоту. Продолжать это нужно до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Принимать средства от тошноты - себе хуже.

Обратите внимание, что если речь идёт не о похмелье после однократной пьянки, а о выходе из длительного запоя, и рвота продолжается сутками, и не выходит ничего кроме воды и желчи, то имеет смысл обратиться к врачу.

Что делать, если совсем плохо

Если появились странные симптомы, уже не похожие на похмелье: кровотечение из кишечника, сильные боли в груди или непереносимые боли в других местах, задержка мочи, затруднение дыхания, сбои в ритме сердца или что-то ещё подозрительное, то немедленно вызывайте скорую.

Если у человека были обмороки и были боли в груди, то при вызове «скорой» следует, не вдаваясь в детали, сослаться на сильную боль в сердце и эпизод кратковременной потери сознания - это позволит воспользоваться услугой кардиологической бригады, оснащённой аппаратом для снятия ЭКГ.

В любом случае, звоня 03, следует говорить спокойно и честно, но аргументированно: опишите оператору все симптомы и свои опасения.

Читайте также полную статью о смертельно опасных состояниях при похмелье.

Что делать, чтобы поправить самочувствие

Дисфория (противоположность эйфории) - это состоятие, когда человеку «просто плохо», то есть ничего конкретного не болит, но самочувствие плохое и настроение подавленное. При похмелье это вызвано тем, что было нарушено количество некоторых нейромедиаторов - веществ, за счёт которых работает мозг, - дофамина и серотонина, либо рецепторы клеток мозга утратили к ним чувствительность.

Что делать: принимайте какао, пикамилон, пантогам, препараты магния, энергетики (если нет противопоказаний). Если есть силы, то поможет физическая нагрузка и секс.

Это позволит выиграть время и заняться лечением похмелья.

Что делать, если болит голова с похмелья

Что делать заранее, чтобы избежать тяжёлого похмелья

Похмелье проще не допустить, чем вылечить. При этом ограничивать себя в дозе напитка - не единственный метод предотвращения тяжёлого похмелья и снижения вреда от алкоголя. Можно пить с умом: выбирать закуску и стимулировать переработку ядов в организме. Читайте наши статьи о том, как пить грамотно до застолья и будьте здоровы.

Если у вас ещё остались вопросы о похмелье, читайте отдельную статью для самых любопытных «Почему с похмелья»: из неё вы узнаете, почему с похмелья помогает рассол, почему с похмелья обостряется обоняние, почему на море похмелье переносится легче - и многое другое.

pohmelje.ru

Чтобы утром не было похмелья, что нужно принять накануне?

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
35 ответов в теме

Опубликовано 21 Сентябрь 2012 - 20:22

Илона
  • 11 алкоидов

Опубликовано 23 Сентябрь 2012 - 20:24

Алекса
  • 10 алкоидов

Сомневаюсь я что то по поводу растительного масла, но сама тоже ни когдане проверяла. Вот лично для меня, что бы утром не было мучительно больно, не сит понижать градус и тогда все будет в порядке, ну и конечно же не стоит забывать про свою меру

  • 0

Опубликовано 23 Сентябрь 2012 - 20:48

Anna
  • 19 алкоидов
А мой муж съедает пару ложек сливочного масла. Думаю, смысл тут такой же как и при употреблении растительного. Считается, что масло обволакивает стенки желудка и алкоголь не так быстро всасывается в кровь.То есть он выводится при, пардон, походе в туалет, а попасть в кровь успевает малая часть. В общем, как-то так.
  • 0

Опубликовано 23 Сентябрь 2012 - 22:47

SergeyPochep
  • 10 алкоидов
Да, этот метод действенен, если пить не очень много. Если же пить много, то это только оттянет опьянение.
  • 0

Опубликовано 26 Сентябрь 2012 - 23:15

valentin1981
  • 10 алкоидов
Да, растительное масло очень помогает. А еще можно выпить оливкое масло немного. И вроде даже не сильно сначала опьянеешь, но потом будет приятно.
  • 0

Опубликовано 27 Сентябрь 2012 - 23:10

Джек_Воробей
  • 10 алкоидов
Слыхал я о подобном методе. Но, думаю, лучше уж выпивать меньше, чем вот так вот - ложками растительное масло глотать
  • 0

Опубликовано 28 Сентябрь 2012 - 23:25

Ljana
  • 10 алкоидов

Сама никогда не пробовала, но неоднократно слышала, что если непосредственно перед пьянкой выпить столовую ложку растительного масла, то опьянение не наступит(. Так ли это? И какие еще рецепты вы еще знаете?

Этот вопрос волнует не одно поколение Насчет растительного масла не скажу, а вот стакан воды и добавленный в него лимонный сок является точно беспроигрышным средством, кто употребляет, то говорит, что точно помогает.

  • 0

Опубликовано 02 Октябрь 2012 - 10:39

Alcogolik
  • 34 алкоидов
Хорошо выпить ложку растительного масла или сырое яйцо.Во время застолья, время от времени, можно лакомиться солеными орехами, жареной кукурузой - все это способствует нейтрализации алкоголя.Если вы уже в процессе пития почувствовали, что превысили свою норму алкоголя, вам нужно "прервать возлияния, найти лимон, выдавить из него сок и, не добавляя в него сахар или что-нибудь в этом роде, выпить его. Аскорбиновая кислота блокирует токсины и избавит вас от неприятных ощущений на следующее утро.В питейных заведениях Англии и Шотландии подобная профилактика стала нормой - там в виски и пиво добавляют витамины В1 и В6 - 50 мл на бутылку виски и 10 мл на бутылку пива. Вы можете принять те же меры, ориентируясь на данные пропорции.И еще один совет: не запивайте крепкие напитки газированной водой. Она только помогает проникновению алкоголя в кровь и ускоряет опьянение.
  • 0

alcogolik.net

Избежать похмелья. Средства, чтобы не было похмелья

Причины появления похмелья

Почему у нас наступает похмелье? Правильный ответ – потому что мы употребляем алкоголь. Алкоголь негативно действует на женское здоровье. Начиная с ротовой полости и заканчивая прямой кишкой. Алкоголь очень быстро проникает во все ткани человеческого организма, в кровь, мозг. От алкоголя сильно страдает нервная система.

Сначала алкоголь делает нас слишком активными. Он расслабляет нервную систему, мы чувствуем свободу действий. По этому, когда человек пьяный он может совершить множество поступков, которых в трезвом состоянии он бы никогда не сделал. Также алкоголь убивает наш желудок. Он не дает пищи нормально перетравливаться, поэтому после посиделок у нас проблемы с пищеварением, появляется изжога, расстройство кишечника.

Методы предосторожности перед застольем

К сожалению, если вы напьетесь, вы не сможете избежать таких симптомов. Но! Можно уменьшить вредное действие алкоголя на организм. Я обычно выпиваю перед застольем активированного угля – одна таблетка на 10кг веса. И после применения алкоголя, я тоже пью активированный уголь. После такого приема, я пьянею, но мне на следующий день не так плохо, и со стороны пищеварительного тракта у меня нет проблем. Также убийство для головы и желудка – это вино.

Все знают, что лучше выпить водки, чем вина, потому что последствия будут трагичными. Голова будет болеть ужасно, и долго не будут проходить симптомы похмелья. Также всякие разные коктейли, виски, джин, коньяк прочее – ужасно садят организм, от таких напитков страшный бодун. Вы знаете пословицу «между первой и второй…» - лучше так не делайте. Надо делать перерывы между выпитыми стопками. Тогда последствия для нас будут не так печальны.

загрузка...

Очень важный момент во время застолья – что мы едим. Я всегда стараюсь съесть бутерброд с маслом или любое маслянистое блюдо, майонез – вообще хорошо есть во время выпивания. Такие продукты обволакивают желудок, и алкоголь не так сильно проникает в ткани. В принципе, нужно вообще хорошо поесть – любая еда блокирует действие алкоголя. Также, нужно во время застолья выходить периодически на свежий воздух, но не покурить, а подышать – так мы помогаем организму быстрее окислить алкоголь и нейтрализовать его действие.

Еще один момент – чем мы запиваем алкоголь. Очень правильно делают те люди, которые не запивают, а закусывают и занюхивают выпитый алкоголь, так легче избежать похмелья. Да, это намного сложнее, но и последствия не столь печальны для них. А когда мы запиваем газированной водой или пивом, все – это смертельный приговор. Газированная вода дает алкоголю все карты в руки. Так что не удивляйтесь на следующее утро, почему так плохо. О, была б забыла, выпейте после гуляний стакан воды или два.

Что делать, когда сушит сутра?

Это поможет вам избежать сушняка с утра. Все знают, что алкоголь сушит организм (так происходит, потому что при окислении алкоголя выделяется уксусная кислота, которая выжигает клетки организма). Никогда не ложитесь спать, если у вас так называемые «вертолеты». Их легко избавить путем вывода через рот – ну вы поняли, нужно очистить желудок, с помощью двух пальцев. В этом нет ничего постыдного.

Если вы не имеете меры и пьете много – это очень хороший способ помочь себе. После таких действий можно снова принимать алкоголь, и уже не так будет плохо. Тем более, в таком случае вы избежите алкогольного отравление, не попадете в больницу. Также с утра вас не будет тошнить и мутить. Хочу сказать еще одну вещь.

Тяжелая рука собутыльника

Чтобы там не говорили, но значение характера человека, который наливает – это большой момент в застолье. Во-первых, не нужно менять руку, а во-вторых – человек на розливе должен быть в хорошем настроении.

Все знают, что вода, а алкоголь состоит из нее, впитывает энергию. И если, человек с плохим настроением или он просто испытывает злость - вам будет плохо после выпитого. Я не пью, если мне наливает человек, который мне не нравится. Мне его негатив совсем не нужен.

В общем, вы поняли, что плохо будет по-любому. Но выполнить пару моментов все-таки стоит, чтобы было хорошо на следующий день.

И так, под итожим. Выпить угля, нормально поесть, обязательно выходить на свежий воздух, очистить желудок, если плохо и мутит, не запивать минералкой или крашеными водами. Вроде все.

Берегите себя.

Copyright © 2013 - Designed by TaRiK

womenslife.org.ua

Как избавиться от похмелья? С алкоголизмом и похмельем можно бороться, а можно и вовсе избавиться.

Алкоголизм является глобальной проблемой, которая несет угрозу для здоровья населения в целом и каждого человека в частности. Проблемы здоровья, связанные с алкоголизмом, разнообразны. Ниже мы рассмотрим одну из них – похмелье.

Основной и, пожалуй, самый неприятный симптом похмелья – это головная боль. Она возникает из-за повышения внутричерепного давления, которое спровоцировано действием ацетальдегида на клетки головного мозга. Ацетальдегид – это то, что остается от алкоголя, когда он попадает в печень.

Еще одно проявление похмелья, которым мы расплачиваемся за чрезмерное употребление спиртного накануне – это рвота и тошнота. Она возникает потому, что под действием спиртных напитков стенки желудка и тонкого кишечника становятся очень чувствительными.

Считается, что похмелья можно избежать, если употреблять дорогие спиртные напитки в небольших количествах. Ведь они, как уверяет производитель, проходят высокую степень очистки и содержат не вредные для здоровья добавки. Но, покупая дорогое спиртное, вы не можете быть уверены, что не испытаете похмелья, ведь никто не дает гарантии, что перед вами – не подделка.

Что делать, чтобы не было похмелья?

Когда торжество только начинается, и мучительное похмельное утро следующего дня кажется таким далеким, вам нужно помнить о простых правилах. Соблюдая их, вы избавите себя и свой организм от страданий на следующий день.

Правило 1. Перед тем, как выпить, обязательно что-нибудь съешьте. Если употреблять алкоголь на голодный желудок, он всасывается в кровь моментально, и сразу же наступает опьянение. Также перед застольем рекомендуется принять несколько таблеток активированного угля (на 10 кг веса 1 таблетка).

Правило 2. Закусывайте после каждой выпитой рюмки. Если речь идет о водке, то лучший вариант для закуски – жирная пища, которая замедляет всасывание спирта в кровь. Хорошей закуской станет бутерброд с салом или с маслом, картофель, квашеная капуста.

Правило 3. Чтобы снизить концентрацию водки в желудке, запивайте водку водой.

Правило 4. Не стоит смешивать спиртные напитки разных видов. Если смешивание все-таки неизбежно, пейте спиртное по возрастанию его крепости.

Правило 5. Чтобы снизить неприятные последствия застолья, по его окончанию можете выпить некрепкого чая с лимоном и с сахаром. Также нужно принять 6 таблеток активированного угля, таблетку аспирина и две таблетки но-шпы. Активированный уголь выведет из организма токсины, аспирин снизит давление, а но-шпа избавит вас от спазмов сосудов. Также после принятия алкоголя нужно выспаться.

Как избавиться от похмелья?

Но как быть, если утро после застолья наступило, и синдромы похмелья уже начали мучить вас?

Самое простое, что можно сделать, чтобы прогнать синдром похмелья и прийти в себя – это принять холодный душ. После этого можете выпить апельсиновый сок, съесть арбуз, яблоко или другие сочные фрукты. После принятия алкоголя организм страдает от обезвоживания, и ему нужно помочь восстановить необходимое количество жидкости. Не пытайтесь утолить жажду простой водой – в этом случае она лишь навредит, нарушив солевой баланс в организме. Утром после застолья лучше всего пить кефир, огуречный или капустный рассол, квас или чайный гриб. Эти напитки восполнят потерянные запасы магния, натрия, калия и фосфора в организме.

Если же утром после торжества вы с сожалением осознаете, что пренебрегли двумя или более правилами против похмелья, вам придется идти на более радикальные меры, чтобы спасти себя от тяжелой расплаты за увлечение спиртным.

Народная медицина против похмелья

Очень эффективным против похмелья считается баня или сауна – она помогает вывести из организма токсины, способствует обильному выделению пота и в целом считается полезной для здоровья человека. Не стоит пытаться избавиться от похмелья при помощи русской бани. Русскую парную тяжело переносит сердечно-сосудистая система, а нагрузки на сердце после застолья очень неуместны.

Также вам может помочь теплый душ. Температура воды в этом случае должна составлять примерно 50 градусов.

Вопреки общепринятому мнению, бутылка пива или рюмка водки наутро после застолья вряд ли поможет избавиться от похмелья. Конечно, такое «лекарство» смягчит похмельный синдром, но его причину оно никак не устранит.

Опорожнение кишечника – еще один эффективный способ избавиться от похмелья. Сделайте клизму, которая поможет вывести из организма токсины, или приготовьте коктейль из касторового масла с молоком. Добавьте 2 столовые ложки касторового масла в горячее молоко, размешайте и дайте смеси остыть, после чего выпейте. Еще один способ – приготовить смесь из огуречного рассола, тертой моркови, тертой свежей и кислой капусты. Все это нужно тщательно перемешать и съесть. Хороший результат вам обеспечен.

Также во время похмелья можно поесть жирного холодца. Жиры связывают действие алкоголя, что делает похмелье не таким тяжелым.

Хорошо помогает при похмелье и такой напиток: 25 граммов желатина нужно замочить в теплой воде на час, после чего влить его в литр варенья, разведенного с водой. Этот напиток содержит глицин, который девствует на организм расслабляюще и успокаивающе.

Горькое похмелье можно в буквальном смысле подсластить медом, который содержит полезные организму фруктозу и другие компоненты.

Еще одни способ облегчить свои страдания – выпить стакан холодной воды, предварительно добавив в него 20 капель мятного спирта.

Будет кстати при похмелье и чашка горячего кофе с коньяком и соком половины лимона. Этот напиток может вызвать у вас сонливость, но сон во время похмелья – это как раз то, что необходимо организму.

Лекарственные препараты и средства от похмелья

Если вам нужно избавиться от последствий вчерашнего веселья очень быстро (например, когда вы собираетесь на работу), нужно принимать еще боле экстренные радикальные меры. Тут вам на помощь приходит традиционная медицина и лекарственные препараты.

Современная фармацевтика предлагает множество средст и лекарств от похмелья: таблетки Алко-Прим, Алко-Зельтцер, Антипохмелин, Энтеросгель, Зорекс, а также витамин С (аскорбиновая кислота). Эти препараты снижают уровень алкоголя в крови, связывают и нейтрализуют действие токсинов.

Выпив таблетку от похмелья, не стоит надеяться на нее, как на чудо. Скорее всего, вам удастся смягчить похмельный синдром лишь наполовину, но и это, согласитесь, неплохой результат.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в желудке, примите две таблетки но-шпы.

Таблетка растворимого аспирина также может оказаться действенной (этот способ подходит тем, у кого нет заболеваний сердца и язвы желудка). Если вам нужно избавиться от головной боли, после еды примите две таблетки цитрамона. Побороть головную боль можно также с помощью стакана горячего сладкого чая и таблетки баралгина и фуросемида (лазикса).

Чтобы нейтрализовать похмельный запах изо рта, разведите в стакане с водой две ампулы витамина В6 и выпейте.

Похмельное утро покажется вам не таким ужасным, если перед сном выпить препарат Кофицил-плюс или Аскофен.

Чтобы восполнить потерю минеральных солей пейте с утра минеральную воду: Боржоми, Ессентуки 4 и Ессентуки 17.

Выпейте по 1-2 таблетки аспаркамиа и панангина. Эти препараты содержат соли калия, которые так необходимы плазме крови после похмелья. Аспаркам и панангин используются при ознобе и нервных расстройствах, восстанавливают работу сердца.

Прежде, чем решить бороться с похмельем при помощи таблеток, подумайте, не лучше ли сначала попробовать более безвредные народные средства. Если с самого утра вам не нужно идти на работу, народная медицина будет для вас более подходящим способом снова прийти в себя.

lishnemuvesu.ru

Какой алкоголь надо пить, чтобы не было похмелья

Эта информация очень пригодится тебе во время празднования Нового Года. Да и не только… Вся правда об алкогольных напитках. Вот что надо пить, чтобы не было похмелья!

Для осуществления правильного выбора среди огромного ассортимента алкогольных напитков неплохо знать об их воздействии на организм. Желание выпить обязательно влечёт за собой не самые приятные последствия, нанося определённый вред организму. Как из всего разнообразия алкогольных напитков выбрать тот, который на утро не даст жуткий похмельный синдром?

Накануне предстоящих новогодних праздников интересно будет узнать своеобразный рейтинг популярного спиртного и вероятные последствия на следующее утро. Существует ли спиртное, после которого не болит голова? Запоминайте и мотайте на ус.

1. Водка

Возглавляет данный список. Если измерять уровень похмелья по 10-ти бальной шкале, то водка даёт 3-х бальное похмелье. Этот напиток в составе не имеет никаких искусственных красителей или ароматизаторов. Качественная водка – это натуральный продукт, проходящий в процессе приготовления тщательную многоступенчатую систему очистки. В Великобритании мед. ассоциация врачей наркологов заявляет о более низком похмельном синдроме по завершению застолья, если употреблялась водка, в сравнении с употреблением рома, вина или виски.

В водке отсутствуют сахар и углеводы. Имеющиеся калории обеспечивает спирт (около 7). Имея не самую лучшую репутацию, тем не менее, водка удерживает своё лидерство в этом списке, претендуя на титул «диетического» продукта среди спиртных напитков.

Все её плюсы работают, если только она употреблена в чистом виде. Если она является частью коктейлей с другими напитками, похмельное состояние может быть намного хуже.

При всех положительных свойствах водка – продукт, дающий большое количество алкогольных отравлений. Относительно низкая, доступная цена, нейтральный вкус, который многие предпочитают разбавлять соками, способствует зачастую к чрезмерному употреблению доз спиртного.

Для уменьшения последствий от употребления водки есть два способа:

  1. Если водку выдержать в морозилке холодильника (3-10 дней), то вода, содержащаяся в напитке, изменит свою структуру, в определённом смысле она превратится в лёд, а в момент употребления лёд начнёт таять. Талая вода — биологически активный продукт, увеличивающий иммунитет, очень хорошо очищающий весь организм и удаляющий из него шлаки и излишки жиров.
  2. Заблаговременно добавьте в бутылку с водкой кисть винограда без ягод и оставьте в тёплом помещении на несколько дней (не менее 7). Спирт, взаимодействуя с виноградной кистью, извлекает из неё ферменты, витамины и микроэлементы, которые изменяют цвет напитка, улучшают вкус и запах, а так же значительно уменьшают похмельный синдром.

2. Пиво

Наутро, после вечера с кружкой пива, похмелье усиливается на 1 балл и в сумме составляет 4 балла. Наркологи Массачусетского Центрального госпиталя провели исследования, которые позволили сделать вывод: пурины, присутствующие в пиве, увеличивают количество мочевой кислоты. А это служит толчком для отложения солей. Регулярное употребление пива в больших объёмах резко увеличивает риски развития ожирения и, как следствие, ухудшение в работе сердечно-сосудистой системы. В качестве сопутствующих заболеваний – рак кишечника и нарушенный гормональный фон.

Кроме приятного вкуса, пиво имеет и определённые положительные свойства, содержит очень низкий процент алкоголя (3-8%), вследствие чего воздействие на мозг нарастает постепенно. В 0,5 пива содержится четверть суточной нормы витамина B, необходимого для взрослого человека и благотворно влияющая на функции сердечной мышцы фолиевая кислота.

Хмель, присутствующий в пиве так же полезен для всех органов пищеварения, печени и почек, но растение хмель относится к отряду коноплёвых, что приводит к слабому эффекту привыкания и потребности последующего употребления.

2. Белое вино

Натуральный благородный напиток, не имеющий в своём составе ничего, кроме натурального винограда, тем не менее, уверенно набирает 6 баллов из 10. После завершения процесса брожения при хранении вино начинает накапливать сульфиты. Иногда их сознательно добавляют виноделы с целью сохранения естественности цвета напитка.

Именно сульфиты являются источниками симптомов похмелья для почитателей белых вин. Они способны вызвать аллергическую реакцию, мигрень и даже астму. Поднимают шансы развития кариеса, т.к. постепенно разрушают эмаль зубов.

Другим положительным доводом в защиту белого вина, утешающим его почитателей, служит доказательство американских учёных о том, что в нём находятся соединения, благодаря которым содержание холестерина в составе крови может снижаться.

3. Красное вино

Народное утверждение, что от бутылочки вина головных болей не будет, абсолютно несостоятельно. Оно набирает полных 7 баллов последующего неприятного похмелья. В связи со спецификой технологических процессов приготовления красного вина, в нём присутствует спирт 2 типов: метиловый и этиловый. Печень способна переработать их только по очереди. Метиловый спирт перерабатывается последним и до наступления этого момента спирт «сидит» в организме, что провоцирует похмельные «радости».

И, тем не менее, красное вино – прекрасный антиоксидант, благодаря присутствию в нём резерватрола, практически отсутствующего в белых винах. В малых дозах этот напиток благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, понижая уровень холестерина. Оно предупреждает тромбообразование и воспалительные процессы, а так же способствует выводу из организма тяжёлых металлов и последствий радиации.

4. Шампанское

Один из популярных, любимых женских напитков, по степени последующего похмельного синдрома равен красному вину и ведёт себя очень коварно. Алкоголь вместе с пузырьками углекислого газа быстро всасывается, что даёт лёгкое, быстрое опьянение. Утверждение, что шампанское веселит, на самом деле не соответствует действительности. Оно снижает мозговую активность, раскрепощает эмоции и замедляет работу мозга. Поэтому после шампанского хочется возбуждённо болтать без умолку, но счастья в жизни оно не добавит.

Приводим интересный факт. В любом игристом вине содержатся антиоксиданты, которые предотвращают разрушение нервных клеток и развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера. Этот вывод сделали в Университете Ридинга после обнаружения в шампанском большого количества тирозола и кофейной кислоты.

5. Виски

В данном напитке длительной выдержки накапливаются примеси, дающие в два раза более тяжкое похмелье, чем равное количество водки. В связи с этим отдадим Вискарю заслуженные 8 из 10 баллов. Горячая любовь и большие его количества — прямой путь к белой горячке или, как минимум, к необъяснимым приступам гнева и ярости. Большая крепость напитка в сочетании с любовью пить его без разбавления, не закусывая, даёт стойкое, добротное опьянение, в котором человек перестаёт полностью контролировать собственные действия.

Учёные химики из Королевского общества Англии провели эксперименты и сделали вывод, что этиловый спирт, находящийся в виски, очень быстро всасывается из желудка в кровь. Уже в течение 60 минут первая рюмка достигает максимального воздействия на мозг пьющего. И вас уже нет. Вот такое воздействие этого популярного напитка.

Наряду со всеми негативными свойствами виски в своём составе содержит в большом количестве эллаговую кислоту, весьма полезную для человека. Она способна сберечь здоровье от раковых опухолей или полностью убивать их без вреда для организма человека.

6. Бренди

Лидер в рейтинге величины похмельного синдрома. 9 из 10 возможных бренди получает за наиболее худшее состояние любителей этого напитка поутру. Национальный центр Лондона, специализирующийся на неврологии и нейрохирургии, после проведённых исследований сделал вывод об увеличении вредных веществ с увеличением срока выдержки. Эти вещества улучшают запах и вкус напитка, но дают очень серьёзные симптомы отравления.

Подобные «трудности» после праздничного застолья несут с собой ром, джин и виски. Что вам пить – решение за вами. Главное, чтобы спиртное, выпитое вами, было в разумных количествах. Алкогольные напитки – одни из символов праздника, подчёркивающие важность события. Главное, чтобы спиртное на столе не стало праздником. Сохраните свою жизнь, не стоит её сокращать спиртным.

Подумай о самочувствии и здоровье друзей — расскажите им об этих особенностях алкогольных напитков. Они должны это знать!

← Жми «Нравится» и читай нас в ФейсбукеПонравилось? Поделитесь с друзьями!

fithacker.ru

Как снять похмелье в домашних условиях

После бурного застолья наступает тяжелое мрачное утро. Болит голова, отказывается работать желудок, ощущается сухость во рту и полное бессилие. На следующий день после употребления спиртного эти симптомы указывают на сильное похмелье (алкогольную интоксикацию). Пострадавшим от «бодуна» советую узнать, как избавиться от похмелья в домашних условиях. Но быстро помогающих средств нет, для полного восстановления требуется минимум 12-14 часов. Для начала выясним, чего НЕЛЬЗЯ делать при похмелье:

1. Пить спиртные напитки. У нас любят вышибать клин клином. Если причиной ужасного состояния стал алкоголь, значит, нужна еще одна его порция. Действительно, после бутылки пива или 100 г водки становится легче, но вы рискуете замкнуть круг. Лечение похмелья спиртными напитками постепенно переходит в новое застолье, а на следующий день снова болит голова. Именно так начинается запой со всеми вытекающими последствиями.

2. Принимать ванну или идти в баню. Алкогольная интоксикация заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура создает сердечнососудистой системе дополнительные проблемы.

3. Пить кофе и горячий чай. Кофе увеличивает сердцебиение и усиливает сухость во рту. В свою очередь чай вызывает брожение в желудке, усиливая опьянение. При похмелье лучше отказаться от этих напитков.

Как МОЖНО лечить похмелье:

1. Хорошо выспаться. Сон – лучшее средство от похмелья. Спать нужно до тех пор, пока чувство сонливости не покинет вас. Только во сне организм активно борется с алкогольной интоксикацией.

2. Пить много минеральной воды, компотов и натуральных соков. Эти напитки предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма. Также подойдет огуречный рассол богатый минералами и солями.

3. Принимать лёгкий душ. Вода летней температуры смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота. Кожа становится чистой и лучше впитывает кислород, позволяя человеку быстрее отойти от похмелья.

4. Выпить несколько таблеток активированного угля. При похмелье активированный уголь нужно пить всегда. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.

5. Выпить таблетку аспирина. Рекомендуется, если с похмелья сильно болит голова, и нет проблем с желудком.

6. Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Все эти вещества необходимы для нормального функционирования печени – естественного фильтра нашего организма.

7. Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк. Вентиляция легких способствует улучшению обменных процессов и убирает неприятный запах алкоголя изо рта. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.

Все эти методы только стимулируют нормальную работу организма, но ни один из них не поможет вам быстро выйти из похмелья, так как для этого нужно время. На свой страх и риск вы можете воспользоваться широко разрекламированными медицинскими средствами, производители которых уверяют в их молниеносном эффекте. Но безопасность этих таблеток вызывает сомнения у многих специалистов.

Ваша оценка:

alcofan.com

Как снять похмельный синдром: народные рецепты и средства от похмелья в домашних условиях

С возрастом вопрос о том, как избавиться от похмельного синдрома, встает все более остро – если молодые люди, в основном, мучаются от похмелья пару часов, то более зрелые могут страдать от этого недуга несколько дней. Как лечиться от похмелья народными средствами и как сделать так, чтобы утром не было похмелья – вопросы, не теряющие своей актуальности по сей день.

Затянувшиеся новогодние посиделки ломают наши привычные биологический ритм и образ питания. Кроме того, как гласит одна из поговорок: «Всякий коньяк есть бренди, но не всякое бренди есть коньяк!» Впрочем, как и не всякое вино, даже с красивыми заграничными этикетками, является вином. Увы, мы живем в эпоху алкогольных фальсификатов. И особенно охотно подделываются дорогие алкогольные напитки. Так, фальсифицированных коньяков в продаже более 80 %, многие вина являются некачественными виноматериалами.

Даже главный отечественный бренд — водка — далеко не всегда является таковой. А потому нужно помнить о том, что в тех же винах, ликерах и коньяках в наши дни содержится все больше и больше химических ароматизаторов, красителей и прочего купажа.

Все это способствует возникновению разбитого состояния после употребления либо большего количества алкоголя, либо использования некачественных напитков.

Как сделать, чтобы утром не было похмелья

Позаботьтесь о том, чтобы не было похмелья, ещё накануне. Во-первых, не забывайте о том, что вас ждет на следующий день после обильного застолья. Если возлияний вам явно не удастся избежать, то неплохо перед самым застольем съесть 1 столовую ложку сливочного масла или выпить столько же оливкового масла — оно, покрыв тонким слоем слизистую оболочку желудка, затруднит быстрое всасывание алкоголя и уменьшит раздражающее воздействие острых блюд. И, само собой, уже за праздничным столом умерять свое желание попробовать все, что наготовлено.

Во-вторых, если вы не хотите захмелеть до прихода каких-то важных гостей или праздничного боя курантов, то еще за несколько часов до планирующегося застолья постарайтесь немного перекусить. Лучше всего для этого подходят картофель, рис или макароны. Для любителей «чего-нибудь мясного» наиболее подходящей является отварная курица или нежирное мясо. После чего неплохо выпить крепкого чая с лимоном.

В-третьих, обильную праздничную трапезу лучше всего начинать с горячих закусок.

В-четвертых, никогда не смешивайте горячительные напитки! Если это неизбежно, то пейте небольшими дозами по принципу повышения градуса (если начинать с крепких напитков, то вскоре можно потерять контроль над собой, а то и вовсе не дождаться боя курантов), отдавая предпочтение светлым винам, водке или джину. Красные вина грозят утренней расплатой в виде головных болей, вызываемых содержащихся в ней аминокислотой. От крепленых вин и ликеров лучше всего отказываться, ведь сахар ускоряет всасывание алкоголя и стимулирует обезвоживание клеток.

В-пятых, не следует запивать спиртное пивом или газированными напитками — пузырьки газа (т. е. углекислота) стимулируют всасывание алкоголя, а это усиливает вероятность последующего появления головных болей. Лучше всего использовать для этого соки или минеральную воду без газа.

Как лечиться от похмелья народными средствами

К сожалению, праздничные возлияния для многих сочетаются с неумеренным курением. Возникающий недостаток кислорода, как и сочетанное отравление организма чаще всего приводят «хорошо посидевших за столом» к головным болям.

Увы, очнувшиеся поутру страдальцы нередко пытаются привести свой организм в норму с помощью спиртного. И это их ужасная ошибка! Перед тем как снять похмельный синдром алкоголем, вспомните о том, что его прием может принести лишь временное облегчение, а через несколько часов все может вернуться «на круги своя». Ведь это не избавляет от накопившихся за ночь ядовитых продуктов распада алкоголя, а лишь дает новое отупляющее опьянение. И тем более не способствует освобождению организма от накопившихся шлаков и токсинов.

Для любителей непременно принять «с утречка» чего-нибудь хмельного можно снова порекомендовать только специальный хмельной настой. Он способствует выведению шлаков, а также очищает кожу, придавая лицам (особенно милых дам) свежий, здоровый вид!

Народные средства, чтобы быстро снять похмелье

Итак, один из народных рецептов от похмелья следующий: нужно взять 1 столовую ложку измельченного хмеля, залить его 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане в эмалированной посуде в течение 15 минут, а затем, остудив, процедить. После чего долить настой до 1 стакана кипяченой водой. Пить его нужно с утра за 20 минут до завтрака в течение 2—5 дней.

Снять похмелье в домашних условиях можно лавровым напитком. Его рецепт: 1 столовую ложку измельченного лаврового листа залить 1,5 стакана кипятка, прокипятить на медленном огне 10 минут, настоять 8 часов (лучше всего еще вечером вылив снятый с огня отвар в термос). Утром процедить и пить по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3—5 дней.

Народные методы лечения похмелья

Эффективное народное средств от похмелья — простая вода, выпивать её надо маленькими глотками в течение дня от 1,5 до 2,5 литров. Желательно предварительно переливать ее по нескольку раз из чашки в чашку для насыщения энергией и силой.

Чтобы избавиться от похмелья народными средствами быстро, издавна на Руси использовали мед. Если сразу после застолья с возлиянием человек съедал 1 —2 столовые ложки меда, то просыпался утром чаще всего без головной боли. Ведь мед содержит фруктозу, которая замедляет расщепление спирта в организме. А главной причиной похмельного синдрома как раз и является быстрое снижение содержания алкоголя в крови, превращающегося, как вы уже знаете, в токсичные, вредные продукты распада.

Ещё одно народное средство, чтобы снять похмелье быстро – выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Рецепты, как избавиться от похмельного синдрома

А вот с химическими противоболевыми препаратами нужно быть крайне осторожными! Тот же аспирин, в отличие от народные способов от похмелья, может вызвать раздражение слизистой желудка, которая и без того испытала нагрузку из-за нарушений диеты. Анальгин — так тот и вовсе способен нарушать кроветворение!

Лечение похмелья в домашних условиях возможно и с помощью особого энергетического бальзама. Вот его рецепт. Срежьте несколько широких листьев алоэ (растение должно быть 3—5 лет и перед срезанием листьев его не следует поливать в течение трех дней) и отожмите из них 100 г сока. Затем растопите 200 г меда на водяной бане, влейте сок алоэ и 300 г красного вина (лучше — кагора), перемешайте и поставьте в холодильник на 3—4 дня. Этот народный метод от похмелья начинайте использовать с первого же послезастольного дня по 1 столовой ложке три раза в день (за 30 минут до еды).

Народные средства и способы лечения похмелья

Прогонять вполне возможную после любых основательных празднований (тем более ночных) дневную сонливость может не кофе, а особый тонизирующий бальзам (тоже уже упомянутый). Для лечение похмелья народными средствами берется по 1 части листьев мать-и-мачехи, травы душицы, кукурузных рыльцев, цветков липы, плодов шиповника, а также по 0,2 части листьев эвкалипта и корня валерианы; 1 столовую ложку измельченной травяной смеси и 250 г черного чая заваривают как чай и пьют за 2—3 часа до завтрака и до обеда.

И в заключение хочется привлечь особое внимание к следующему:

Особенно опасны многодневные празднования с непременным приемом алкогольных напитков, поскольку это способно вызывать зависимость от спиртного, тягу к нему. Совет женщинам: согласно исследованиям современных наркологов, чтобы избежать тяги к спиртному, не следует испытывать состояние опьянения (пусть даже легкого) более 1 раза в неделю. Мужчинам же не стоит испытывать «алкогольный кайф» более 2 раз в неделю.

И, конечно, если алкоголь вместо ожидаемой радости начинает приносить вам только проблемы и особенно если вы теряете контроль над употреблением спиртного, а также если на следующее утро вместо тяжелых мучений и отвращения к спиртному у вас появляется тяга к нему, то это может означать только одно: вам нужна серьезная помощь врача-нарколога!

9linesmag.com

Статьи по теме