Ессентуки с похмелья

Почему минеральная вода помогает от похмелья?

В отличие от множества странных советов по избавлению от похмелья, которыми просто переполнен Интернет, мы рады рассмотреть действительно эффективное и очень простое средство – это минеральная вода.

Как помогает минеральная вода от похмелья

Стакан минеральной воды

Это прекрасное и безопасное средство обладает сразу комплексным положительным воздействием на организм, избавляя от похмелья:

  1. Все начинается с того, что пузырьки углекислого газа, которые лопаются во рту, раздражают слизистую полости рта и стимулирует мозг. Благодаря огромному количеству газовых пузырьков поверхность всасывания воды значительно увеличивается, и жидкость быстрее попадает в кровь из пищевода и желудка.
  2. При значительном раздражении слизистой оболочки желудка пузырьки, содержащиеся в газированной минеральной воде, могут вызвать рвоту. Рвота, в свою очередь, является отличным способом освободить органы желудочно-кишечного тракта от ядовитых продуктов распада алкоголя (они через кровь фильтруются в желудок) и от непереваренных остатков пищи (в них также содержится непереваренные спиртные напитки, токсины и яды), которые и являются причиной похмелья, т.к. вызывают интоксикацию.
  3. Благодаря минеральной воде улучшается перистальтика кишечника и стимулируется желчеотделение. Нормализация работы кишечника приводит к ускоренному освобождению кишечника от каловых и непереваренных пищевых масс, которые также насыщены токсинами, образовавшимися при распаде алкоголя и белков. Выработка желчи, в свою очередь, понижает в крови уровень холецистокинина.
  4. Ещё один очень ценный для устранения похмелья эффект, который дает минеральная вода – это увеличение объема циркулирующей крови благодаря ускоренному поступлению жидкости в кровеносное русло. Если первая причина похмелья – токсины, то вторая причина – как раз нехватка объема циркулирующей крови (которую часто называют обезвоживанием и часто путают с нехваткой в организме общего количества жидкости) .
  5. При похмелье возникает сильный отек тканей, который очень заметен на лице – минеральная вода выступает в качестве мочегонного средства и способствует скорейшему выведению избыточной жидкости. Вот как она действует – минералка стимулирует волюмо- и осморецепторы сосудов, благодаря чему избыточная жидкость (в которой также содержатся токсины) переходит в сосудистое русло из межклеточных пространств. Важно побыстрее устранить отеки, т.к. они являются причиной головной боли.
  6. Очень обоснованным решением является выбор гидрокарбонатных минеральных вод – это всем известные Ессентуки, Боржоми.

А все потому, что в состоянии похмелья кислотно-щелочной баланс в организме из-за алкогольной интоксикации смещается в кислую сторону, а минералка корректирует его в щелочную сторону и восстанавливает баланс.

Норма употребления минералки

Желательно в течение дня выпить около 2х литров минералки.

И напоследок отметим, что можно выпить и обычную воду, но минералка эффективнее в 3 раза.

opohmele.ru

Вопрос: Трусит от похмелья, что делать ?

Грей

Вам необходимо:
- Избыточное питье (чистой воды) , именно помогает вывести из организма остатки алкоголя. Важно, что питье не должно содержать натрий. Поэтому привычный огуречный рассол лучше не употреблять. Ведь он только повышает тонус, но не выводит алкоголь.
- На голову положить что нибудь холодное, например, лед, завернутый в полотенце.
- Из лекарственных препаратов можно выпить фуросемид.
- Дать организму нужное количество витаминов в виде овощей, фруктов или зелени.
- Но, ни в коем случае не принимать алкоголь, он только затянет синдром похмелья.
- Отличное средство вывести из организма токсины - газированная минеральная вода. Лучший эффект вызывают: Боржоми, Ессентуки 4, Ессентуки 17. В течение 2-3 часов выпейте 1 литр газированной минералки и вам станет значительно легче.

Вопрос: как избавится от похмелья?

Анна

Как избавиться от похмелья?

Если вы еще в состоянии позаботиться о своем завтрашнем здоровье, начинать борьбу с похмельем нужно сразу же после пьянки. Перед тем как лечь спать, выпейте 3–5 таблеток активированного угля. Через 20–30 минут нужно выпить достаточное количество воды, но не через силу. Если пили вы не закусывая, то сперва поешьте.

Утром в первую очередь нужно восполнить дефицит жидкости в организме. Для этого на протяжении 1-1,5 часов выпейте литр-полтора воды. Перед вторым приёмом воды можно выпить стакан кефира. После этого можно приступать к тяжелой артиллерии – огуречному рассолу или рассолу квашеной капусты, квасу. Рассол следует выпить через 40–60 минут после кефира. Обратите внимание, что помогает только рассол солёных огурцов, жидкость, в которой находились малосольные огурцы, вам ничем не поможет. Если уж совсем туго, примите 2–3 таблетки панангина или аспаркама. А вот аспирин, как средство от головной боли, лучше не принимать – голове вашей это не поможет, а желудку может навредить.

После этого восполняем дефицит витаминов стаканом сока или таблеткой поливитаминов, кислые соки лучше разбавить водой один к одному.

И, наконец, выгоняем из организма токсичные вещества. Для этого нужно выпить 0,5–1 л (в зависимости от массы тела) щелочной минеральной воды “Боржоми”, “Ессентуки-4”, “Ессентуки-17” или “Арзни”. Также хорошим способом избавиться от вредных веществ является баня или сауна, которые вызывают интенсивное потение, а следовательно и выделение токсинов. Через час-два после приема минералки можно отправиться в баню. Но на худой конец может помочь и обычный теплый душ или ванна.
Средства от похмелья, рецепты снятия похмелья

В природе существуют и другие методы борьбы с похмельем, помогающие разным людям по-разному. Но знать о них не помешает.

1. Горячий бульон и чай, которые выпивают не сразу после нелегкого пробуждения, а немного позже – иначе может вырвать. С их помощью можно взбодриться и привести в порядок желудок.
2. Жирный холодец – жиры связывают действие алкоголя и утоляют голод, что делает организм более устойчивым к алкоголю.
3. Молоко, которое нужно выпить в большом количестве после пьянки на ночь.
4. Сон.
5. Напитки, содержащие кофеин – кофе, крепкий чай, Coca-Cola, Pepsi.
6. Контрастный душ.
7. Мятные жвачки и леденцы.
8. Пчелиный мёд – около 100 грам.
9. Травяной отвар: 4 столовые ложки молодого шиповника смешать с 1 столовой ложкой зверобоя, 2 столовыми ложками пустырника и 3 столовыми ложками меда. Все залить кипятком и настоять.
10. Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.
11. Бананы, с помощью которых можно восстановить содержание калия в организме.
12. Коктейль из цитрусовых: пять минут взбивать на миксере 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда.
13. Капуста с кефиром. Смешать небольшое количество свежей капусты с кефиром.
14. Коктейль «Кровавый глаз» : в стакан томатного сока выливается желток и ни в коем случае не перемешивается. Выпивается залпом.

Почему нельзя лечить похмелье опохмелом?

Потому что опохмел не решает проблему, а лишь откладывает ее на потом. Дело в том, что, разлагаясь в печени, алкоголь распадается на два вещества – этанол и метанол. Этанол выделяется первым и не оказывает никакого неприятного воздействия, но как только начинается выделение метанола, наступают симптомы похмелья. Если вы приняли новую порцию алкоголя, организм переключит усилия печени на этанол, но потом все снова возвратится на круги своя.

КАМИЛЛА

в моем случае лучше сна нет нечего!

Полина

Не пить!!!

Вопрос: Как избавиться от похмелья?? ? ОЧЕНЬ надо!!!

Kajakas

Утром в первую очередь нужно восполнить дефицит жидкости в организме. Для этого на протяжении 1-1,5 часов выпейте литр-полтора воды. Перед вторым приёмом воды можно выпить стакан кефира. После этого можно приступать к тяжелой артиллерии – огуречному рассолу или рассолу квашеной капусты, квасу. Рассол следует выпить через 40–60 минут после кефира. Обратите внимание, что помогает только рассол солёных огурцов, жидкость, в которой находились малосольные огурцы, вам ничем не поможет. Если уж совсем туго, примите 2–3 таблетки панангина или аспаркама. А вот аспирин, как средство от головной боли, лучше не принимать – голове вашей это не поможет, а желудку может навредить.

После этого восполняем дефицит витаминов стаканом сока или таблеткой поливитаминов, кислые соки лучше разбавить водой один к одному.

И, наконец, выгоняем из организма токсичные вещества. Для этого нужно выпить 0,5–1 л (в зависимости от массы тела) щелочной минеральной воды “Боржоми”, “Ессентуки-4”, “Ессентуки-17” или “Арзни”. Также хорошим способом избавиться от вредных веществ является баня или сауна, которые вызывают интенсивное потение, а следовательно и выделение токсинов. Через час-два после приема минералки можно отправиться в баню. Но на худой конец может помочь и обычный теплый душ или ванна.
Средства от похмелья
В природе существуют и другие методы борьбы с похмельем, помогающие разным людям по-разному. Но знать о них не помешает.

Горячий бульон и чай, которые выпивают не сразу после нелегкого пробуждения, а немного позже – иначе может вырвать. С их помощью можно взбодриться и привести в порядок желудок.

Жирный холодец – жиры связывают действие алкоголя и утоляют голод, что делает организм более устойчивым к алкоголю.

Молоко, которое нужно выпить в большом количестве после пьянки на ночь.

Сон.

Напитки, содержащие кофеин – кофе, крепкий чай, Coca-Cola, Pepsi.

Контрастный душ.

Мятные жвачки и леденцы.

Пчелиный мёд – около 100 грам.

Травяной отвар: 4 столовые ложки молодого шиповника смешать с 1 столовой ложкой зверобоя, 2 столовыми ложками пустырника и 3 столовыми ложками меда. Все залить кипятком и настоять.

Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

Бананы, с помощью которых можно восстановить содержание калия в организме.

Коктейль из цитрусовых: пять минут взбивать на миксере 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда.

Капуста с кефиром. Смешать небольшое количество свежей капусты с кефиром.

Коктейль «Кровавый глаз» : в стакан томатного сока выливается желток и ни в коем случае не перемешивается. Выпивается залпом.
Почему нельзя лечить похмелье опохмелом?
Потому что опохмел не решает проблему, а лишь откладывает ее на потом. Дело в том, что, разлагаясь в печени, алкоголь распадается на два вещества – этанол и метанол. Этанол выделяется первым и не оказывает никакого неприятного воздействия, но как только начинается выделение метанола, наступают симптомы похмелья. Если вы приняли новую порцию алкоголя, организм переключит усилия печени на этанол, но потом все снова возвратится на круги своя.

Kolya Farsh

Пить меньше с вечера, а так попробуй 1 рассол, 2 щи или борщ да пожирнее

Андрей Петров

побалуйся капустным россолом, говорят помогает - бедняга!

Пантюхова Наталия

горячий суп и антипохмелин

Александра Трепова

Таблеточка аспирина и цитромона одновременно, нелохо было бы сверху борща с кислой капусты, если нет под рукой, то подойдут и пельмени с бульоном. А после хотя бы на полчаса в постельку. Будете как новенький.

Владимировна

Не пить вообще, если не умеете. Должна быть культура пития, а не нажираться как свинья, чтобы болеть утром.

Lestr

рецепт прост как и само вино: небольшие дозы алкоголя подчеркиваю! ! не часто чередуемые - со сном и пищей содержащий максимум витаминов. Помогает деже при непродолжительных запоях)))))

татьяна Чап

Если не в запое, то стакан воды с 4-5 каплями нашатырного спирта. Через несколько минут станет легче. И не похмеляться. Ибо это замкнутый круг.

Вопрос: как избавиться от дикого похмелья...?

ЭТО УЖЕ НЕ Я!!!

ПИТЬ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ТАКОЙ ЖИДКОСТИ:
Минеральная вода БЕЗ ГАЗА
КАПУСТНЫЙ рассол
Солевые и содовые водные растворы в ВИТ. С и В6 (можно ввести ВНУТРИМЫШЕЧНО по 3-5 мл)
Кефир
При ТОШНОТЕ - вода+СЛАБЫЙ раствор нашатыря и ВЫЗЫВАТЬ РВОТУ
А также СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ОТРЕЗВЛЕНИЯ (типа "Алкозельтцера")
+
ВЕСЬМА ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО:
200 мл "подзамороженной" воды (ну или просто воды из холодильника со льдом) +
2 таблетки (ВНИМАНИЕ! ) - ИМЕННО ИМПОРТНОГО аспирина +
пол-лимона = (будет ШИПЕНИЕ) +
сода НА КОНЧИКЕ НОЖА (НО НИКАК НЕ "ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ"!) +
мёд по вкусу
ЧЕРЕЗ 20 МИН. ПОВТОРИТЬ.

Натали

не пить

Денис Герман

занятся делом

Кошарик

Рассол- напиток завтрашнего дня!

legolaz666 Naymov

ну для начала суешь бошку под холодную воду, потом идешь в аптеку и покупаешь Алкозельцер, выпиваешь 2 таблетки, 30мин и все проходит...

ALIMA Ecstasy

Ох, у меня сейчас тоже дикое похмелье.

Ну, выпей побольше жидкости, поешь что-нибудь не жирное или фрукты =)

lero

дико нажраться снова

gobo80

секс, а если один-с ручника

Виктор Гусев

выпить 300 гр. сухого

Merelinn_001

Душ контрастный + супчик горячий, лучше пожирнее (некоторым кефирчик больше нравится) + сон после супчика.. .
Удачи!

Данила

Лучшее средство - выкурить косячок.
Похмелье как рукой снимет и жить снова захочется.

Юлия Редина

капсула Зорекса тебя спасёт

dima ivanov

опять масоны вопросами нас мучают!??))))))))))))) )
пивком "глянцуй", пивком!
алкозельцер и прочее - только для "знающих меру"
Нормально принявшему "на грудь" эта лёгкая химия не помошник.

N@O

проблемка не из лёгких. ждите следующего дня, станет наааааамноооого легче.

Kajakas

Что делать при похмелье в первую очередь
Если вы еще в состоянии позаботиться о своем завтрашнем здоровье, начинать борьбу с похмельем нужно сразу же после пьянки. Перед тем как лечь спать, выпейте 3–5 таблеток активированного угля. Через 20–30 минут нужно выпить достаточное количество воды, но не через силу. Если пили вы не закусывая, то сперва поешьте.

Утром в первую очередь нужно восполнить дефицит жидкости в организме. Для этого на протяжении 1-1,5 часов выпейте литр-полтора воды. Перед вторым приёмом воды можно выпить стакан кефира. После этого можно приступать к тяжелой артиллерии – огуречному рассолу или рассолу квашеной капусты, квасу. Рассол следует выпить через 40–60 минут после кефира. Обратите внимание, что помогает только рассол солёных огурцов, жидкость, в которой находились малосольные огурцы, вам ничем не поможет. Если уж совсем туго, примите 2–3 таблетки панангина или аспаркама. А вот аспирин, как средство от головной боли, лучше не принимать – голове вашей это не поможет, а желудку может навредить.

После этого восполняем дефицит витаминов стаканом сока или таблеткой поливитаминов, кислые соки лучше разбавить водой один к одному.

И, наконец, выгоняем из организма токсичные вещества. Для этого нужно выпить 0,5–1 л (в зависимости от массы тела) щелочной минеральной воды “Боржоми”, “Ессентуки-4”, “Ессентуки-17” или “Арзни”. Также хорошим способом избавиться от вредных веществ является баня или сауна, которые вызывают интенсивное потение, а следовательно и выделение токсинов. Через час-два после приема минералки можно отправиться в баню. Но на худой конец может помочь и обычный теплый душ или ванна.
Средства от похмелья
В природе существуют и другие методы борьбы с похмельем, помогающие разным людям по-разному. Но знать о них не помешает.

Горячий бульон и чай, которые выпивают не сразу после нелегкого пробуждения, а немного позже – иначе может вырвать. С их помощью можно взбодриться и привести в порядок желудок.

Жирный холодец – жиры связывают действие алкоголя и утоляют голод, что делает организм более устойчивым к алкоголю.

Молоко, которое нужно выпить в большом количестве после пьянки на ночь.

Сон.

Напитки, содержащие кофеин – кофе, крепкий чай, Coca-Cola, Pepsi.

Контрастный душ.

Мятные жвачки и леденцы.

Пчелиный мёд – около 100 грам.

Травяной отвар: 4 столовые ложки молодого шиповника смешать с 1 столовой ложкой зверобоя, 2 столовыми ложками пустырника и 3 столовыми ложками меда. Все залить кипятком и настоять.

Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

Бананы, с помощью которых можно восстановить содержание калия в организме.

Коктейль из цитрусовых: пять минут взбивать на миксере 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда.

Капуста с кефиром. Смешать небольшое количество свежей капусты с кефиром.

Коктейль «Кровавый глаз» : в стакан томатного сока выливается желток и ни в коем случае не перемешивается. Выпивается залпом.
Почему нельзя лечить похмелье опохмелом?
Потому что опохмел не решает проблему, а лишь откладывает ее на потом. Дело в том, что, разлагаясь в печени, алкоголь распадается на два вещества – этанол и метанол. Этанол выделяется первым и не оказывает никакого неприятного воздействия, но как только начинается выделение метанола, наступают симптомы похмелья. Если вы приняли новую порцию алкоголя, организм переключит усилия печени на этанол, но потом все снова возвратится на круги своя.

Darya Viktorovna

самое лучшее проверенное средство - в стакане с водой разводишь по чайной ложке соду и лимонную кислоту, пока шипит выпиваешь, похмель сразу уходит и всякие неприятные ощущения

Вопрос: С похмелья чем разжижать кровь

Игорь Голубев

Для этого существует группа препаратов, под название АЛКА-ЗЕЛЬТЦЕРЫ.
Кроме них, надо применять РЕГИДРОН для восполнения электролитов в организме.

Владимир К

Зачем же так жрать? Допьешься до инсульта и будешь дурачком валяться.

Император Солнца

Больше и много жидкости что есть и что хочется.. . Между этим по маленькому глотку растительного масла.

.

Аспирин и минералка. Опыт

!!!

Ну в России-же живём - конечно пивом!! ! :)

* Натусик *

Народные средства от похмелья
Самым лучшим средством от похмелья по праву можно назвать баню или сауну, вызывающую интенсивное потоотделение, выводящее из организма токсины. Только не русская паровая баня – она оказывает значительную нагрузку на сердце, что в таком состоянии противопоказано.
Менее эффективен, но всё же действенен душ, который следует принимать теплым, с примерной температурой не выше 50-ти градусов.
Некоторые считают, что лучший способ снять похмелье – это рюмка водки или бутылка пива. Но от этого никак не уменьшится в крови количество алколоидов. Напротив – затянется похмельный синдром. Правда лишь в том, что он будет проходить в более мягкой форме.
Очень действенным способом избавиться от некоторых последствий похмелья является опорожнение кишечника, которое выведет из организма токсины. Можно сделать клизму. Можно выпить касторового масла с молоком: в стакане горячего молока размешать 2 столовые ложки касторового масла. Немного остудить и выпить. Результат гарантирован. Можно сделать и такой коктейль, метко названный «Стрелецкая метла» : половина стакана огуречного рассола, одна часть тертой моркови, одна часть свежей тертой капусты, две части кислой капусты. Размешать и съесть.
Хорошо поесть с похмелья холодца, который содержит много жиров, связывающих действие алкоголя.
Полезно пить при похмелье следующий напиток, содержащий много витаминов и успокаивающего, расслабляющего глицина: предварительно замочить на один час в кипяченой теплой воде 25 грамм желатина. Затем развести один литр варенья. Желатин подогреть и медленно влить в разведенное варенье. Можно пить сразу, или охладить.
Нейтрализует действие алкоголя мёд, а именно, содержащаяся в нем фруктоза и некоторые другие вещества.
Облегчение приносит стакан с холодной водой и добавленными туда двадцатью каплями мятного спирта.
Можно выпить в горячем виде чашку кофе или чая с выжатым туда соком половины лимона и парой ложек коньяка. Эта смесь дает и снотворный рецепт, а как раз лишнее время поспать в таком состоянии и не помешает.
Лекарственные средства от похмелья
Уменьшают содержание в организме алкоголя и снимают основные признаки похмельного синдрома шипучие таблетки Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, Зорекс, Энтеросгель, таблетки с витамином С (аскорбиновая кислота) , которые активно связывают и нейтрализуют токсины.
Вот только не стоит надеяться на то, что таблетки дадут стопроцентный результат. Похмелье облегчится примерно лишь наполовину, на большее не рассчитывайте. Но и это уже замечательно!
Если нет таких противопоказаний, как больное сердце и язва желудка или кишечника, можно выпить растворимую таблетку аспирина. Похмельные ощущения в виде головной боли хорошо снимают две таблетки цитрамона, только принимать их нужно после еды.
Улучшает состояние нервной системы глицин.
От запаха изо рта и от похмелья спасет витамин В6 в ампулах: нужно вылить в полстакана воды две ампулы и залпом выпить.
На ночь желательно было бы выпить Кофицил-плюс или Аскофен.
Неприятные утренние ощущения в желудке помогут снять две таблетки но-шпы.
От головной похмельной боли поможет стакан очень сладкого, крепкого и горячего чая, и по одной таблетке баралгина и фуросемида (лазикса) .
Для восполнения солевых потерь нужно пить минеральную воду. Наиболее эффективны при похмелье: Арзни, Боржоми, Ессентуки 4 или Ессентуки 17.
Очень эффективны такие лекарственные препараты, как аспаркам и панангин, которые содержат много солей калия. Служба срочной наркологической помощи на дому среди прочих, использует в работе растворы аспарками и панангина, которые избавляют от озноба, сердечных перебоев, нормализуют работу нервной системы и сердца.
Соли калия входят в состав плазмы крови. Именно они ответственны как за физическую, так и за интеллектуальную деятельность человека. При сильном похмелье нужно выпить 2-3 таблетки.

Вопрос: Посоветуйте что-нить очень действенное от похмелья!

Пайпер

Контрастный душ, кефир и " Хилак форте "

Lulu

Антилипидный чай Тяньши, или подслащенный чай с чабрецом.

Dogg

таблетки Спазган, Самое действенное рассол огуречный. Но лучше не пить.

кошка по имени чебурашка

никошпан (ношпа и никотиновая кислота) , снимает спазмы в желудке и в голове, запить слабым чаем или молоком, а народная мудрость: рюмка водки+стакан огуречного рассола, но помни: не правильный опохмел ведет к запою...

Личный Кабинет Удалён

Антипохмелин! ))

Людмила

Излюбленным опохмелителем (эффект снятия синдрома алкогольного отравления организма) является кефир или другие кисломолочные продукты. Также весьма популярны различные рассолы (огуречный, капустный и т. д.) , которые заметно улучшают самочувствие «больного» . Кстати, как было не раз замечено, при особо сильном отравлении, когда голова размерами своими сопоставима с земным шаром, а в рот ничего не лезет, а если и залазит, то не более минуты, то рассольчик наиболее подходящее средство

Marisa ^^

разведите магги в горячей воде и попейте этот бульон!

ОЛЕГ ХАРЧИКОВ

опохмелись же наконец!!!

Наталья***

Самым действенным средством от похмелья являются кисломолочные напитки "Тан" и "Айран". Особенно холодные!! !
Проверено!

Jeremy Smiht

сон и чай с сахаром! там глюкоза, в сахаре! станет чуть легче чуть быстрее ну и асперин!

Валюша

Сначала подружиться с унитазом, а потом выпить аспирин. И говорят еще картошка помогает в любом виде.

датошный

говорят: чтобы быть сером нужно, чтобы дедушка был сером, так вот наилучшайшие средство от похмелья -это пить в меру, голова не будет болеть НИ КОГДА! попробуйте Узнаете!

Монголина Татьяна

Если похмелье по-настоящему сильное, можно применить следующий способ, правла на это уйдет часа 3-4, зато действует безотказно, даже если человек до этого пил 2 недели.
Покупаешь в магазине 2-3 1,5-литровые бутылки минералки, лучше - соленой, типа "Ессентуки -17", в аптеке - упаковку аспаркама и упаковку фуросемида (лазикса) .
Нужно выпить 1 бутылку минералки (спохмелья пьется хорошо, бутылка выпивается в течение 15 минут) , затем принимаешь 5 таблеток аспаркама и 2 таблетки фуросемида. Минут через 15-30 начинаешь бегать в туалет, при этом продолжая пить минералку. Полечается своеобразное "прокапывание", только через рот. Я так своего свекра вывела из месячного запоя, просто времени не было его самой "прокапать".

Наташа Афанасьева

10 таблеток активированого угля!!!

Елена

а не надо так много пить!
ложись спать!
потом проснёшься как ни в чём не бывало!

Оличка

съешь арбуз. лучше будет-)

Вопрос: как избавиться от глубокого похмелья???

Nata Lia

горячая ванная, крепкий чай с лимноном и черным хлебом

аваыва аываыва

Поспать хорошо

Лунный кот

Пивом, но не усердствуя.

Антон Мелкий

рассольчик, супчик поесть,

Николай Конарёв

Много чаю без сахара и душ прохладный.

мистер-Х

лечись темже, чем заболел

Тулеген Избасаров

похмелиться или выпить асперин упса

dakaskos

Пиво не поможет, душ прохладный и бульончик

Сергей Орлов

Всё это лажа ...Воду пей побольше ...

ewgeny gasnikov

Лучшим средством при похмелье является
следующее: 6 капель эфирного масла мяты
(не ментола) на 1/4 стакана прохладной воды,
размешать и выпить залпом; через 5-7 минут придешь в норму.
Мятное масло-антидот (противоядие)
алкоголя.

Суксунский самовар

Похмелье - абстинентный синдром, после сильного отравления организма алкоголем - это резкое уменьшение содержание спирта в крови и тканях организма. Алкоголь в больших количествах уничтожает витамины, и ухудшает водно - солевой баланс.
1. Перед употреблением спиртного выпить активированный уголь. Расчёт 1 таблетка на 10 кг веса. И перед сном столько же. Активированный уголь является адсорбентом и поглощает вредные вещества которые содержатся в алкоголе и образуются при его распаде.
Это поможет облегчить состояние.
2. Избавиться от лёгкого похмелья поможет фруктовый сок, например апельсиновый или другой цитрусовый с витамином С. Как раз его то и не хватает с похмелья.
3. Очень хороший антипохмелятор это огуречный или помидорный рассол. А так же рассол квашенной капусты. В рассоле содержится много солей и микроэлементов, которых так не хватает с похмелья.
4. С бодуна лучше не пить простую воду. Либо сок, либо минералку, например Ессентуки. Хоть и не всем нравится, но помогает хорошо.
Ещё можно развести Карловарскую соль с минералкой, 1 чайную ложку соли на 1 литр минералки.
5. Очень хорошо помогает чай с мёдом. Мёд разогревает организм и происходит потоотделение. Через пот в свою очередь выходит вся дурь. Главное чтобы не простудиться.
Горячий душ или ванна тоже подойдёт. Сауна или баня, но с осторожностью, чтобы сердечко не выпрыгнуло.
6. Ещё перед сном полезно выпить молока, пару стаканов. Оно тоже адсорбент, как и активированный уголь.
Да вспомнил, ещё есть таблетки для печени ЛИВ 52. Сам пробовал, очень эффективные, но дороговаты. Перед сном 2 - 3 таблетки и с утра почти как огурчик, смотря сколько выпьешь. Лив 52 выводит из организма ацетальдегид, который образуется при расщеплении алкоголя. Это сильный яд именно из-за него возникает похмелье. Ещё ЛИВ 52 предохраняет печень и стимулирует регенерацию её клеток.
7. При сильной атаке на печень, конечно, самое эффективное средство это 100 грамм водочки и под одеяло. Но не всегда это возможно, ведь кому-то на работу или на учёбу. На крайняк можно взять больничный, если совсем плохо, предварительно немного проветриться, чтобы не пахло перегаром. Или вызвать врача на дом и притвориться самым больным человеком на свете, только вот медленно они ходят, зато идти никуда не надо.
8. При сильном похмелье или после запоя рекомендуется принять пару таблеток аспаркама. Он входит в обязательный перечень лекарств при наркологической помощи и является питанием для сердца, которое с похмелуги бьётся через раз. Стоит он копейки.
9. Если похмелье долгое, так сказать отходняк, когда не спится. Ворочаешься, думаешь, в голову всякая херня лезет. В таких случаях можно принять Глицин. Если его нет можно корвалола, в нём содержится фенобарбитал, который является транквилизатором и успокаивает нервную систему. С фенобарбиталом будте аккуратнее, он может усилить действие алкоголя.
10. Чаще умывайтесь, через поры в коже выходят вредные вещества. Пейте больше жидкости, чтобы токсины выделялись через мочу.
11. А лучше вообще не болеть с похмелья. А чтобы с него не болеть, надо пить в меру или вообще не пить. И помните, что несколько таких возлияний, и вы быстро приведёте своё тело в предсмертное состояние! Может не выдержать печень или сердце, потому что алкоголь – отрава!

Вопрос: как избавиться от похмелья?

Роман Филиппов

Вот несколько способов, которые помогают мне.

1). Горячий Зеленый чай.
2). Горячий Черный чай с медом.
3). Ацетилсалициловая кислота (аспирин) .
4). 100 гр. Водки. (поможет ненадолго! )
Выздоравливайте! _Роман_

Embrace

рассол =)

Ирина Дмитриева

Поесть теплый куринный суп

Полина Юденич

Самая известная пивоваренная компания страны выпустила новый сорт для страждущих по утрам: "Балтика в семь! "

Dimon XXX

Пятилитровую капельницу с витаминами, и валяться под ней целый день, больше никак. А вообще всё зависит от количества выпитого и от тяжести самого похмельного синдрома.

Птица Янь

Меньше пить - а сейчас Тан, рассол и прогулки на свежем воздухе

dixi2006

Самый лучший способ не бухать.

Tatjana Zaika

много угля выпить и воды тоже ..а ежели долго -слезно просить пом очь в кабинете зависимых болезней.. там платная услуга-капельницы.

ewgeny gasnikov

Лучшим, на настоящий период времени, является следующее:
6 капель эфирного масла мяты на 1/4 стакана прохладной воды, размешать и выпить залпом, через 3-5 минут-будешь, как огурчик.
Мятное масло-антидот (противоядие алкоголя.

Rus tam

150 гр. Водки

Суксунский самовар

Похмелье - абстинентный синдром, после сильного отравления организма алкоголем - это резкое уменьшение содержание спирта в крови и тканях организма. Алкоголь в больших количествах уничтожает витамины, и ухудшает водно - солевой баланс.
1. Перед употреблением спиртного выпить активированный уголь. Расчёт 1 таблетка на 10 кг веса. И перед сном столько же. Активированный уголь является адсорбентом и поглощает вредные вещества которые содержатся в алкоголе и образуются при его распаде.
Это поможет облегчить состояние.
2. Избавиться от лёгкого похмелья поможет фруктовый сок, например апельсиновый или другой цитрусовый с витамином С. Как раз его то и не хватает с похмелья.
3. Очень хороший антипохмелятор это огуречный или помидорный рассол. А так же рассол квашенной капусты. В рассоле содержится много солей и микроэлементов, которых так не хватает с похмелья.
4. С бодуна лучше не пить простую воду. Либо сок, либо минералку, например Ессентуки. Хоть и не всем нравится, но помогает хорошо.
Ещё можно развести Карловарскую соль с минералкой, 1 чайную ложку соли на 1 литр минералки.
5. Очень хорошо помогает чай с мёдом. Мёд разогревает организм и происходит потоотделение. Через пот в свою очередь выходит вся дурь. Главное чтобы не простудиться.
Горячий душ или ванна тоже подойдёт. Сауна или баня, но с осторожностью, чтобы сердечко не выпрыгнуло.
6. Ещё перед сном полезно выпить молока, пару стаканов. Оно тоже адсорбент, как и активированный уголь.
Да вспомнил, ещё есть таблетки для печени ЛИВ 52. Сам пробовал, очень эффективные, но дороговаты. Перед сном 2 - 3 таблетки и с утра почти как огурчик, смотря сколько выпьешь. Лив 52 выводит из организма ацетальдегид, который образуется при расщеплении алкоголя. Это сильный яд именно из-за него возникает похмелье. Ещё ЛИВ 52 предохраняет печень и стимулирует регенерацию её клеток.
7. При сильной атаке на печень, конечно, самое эффективное средство это 100 грамм водочки и под одеяло. Но не всегда это возможно, ведь кому-то на работу или на учёбу. На крайняк можно взять больничный, если совсем плохо, предварительно немного проветриться, чтобы не пахло перегаром. Или вызвать врача на дом и притвориться самым больным человеком на свете, только вот медленно они ходят, зато идти никуда не надо.
8. При сильном похмелье или после запоя рекомендуется принять пару таблеток аспаркама. Он входит в обязательный перечень лекарств при наркологической помощи и является питанием для сердца, которое с похмелуги бьётся через раз. Стоит он копейки.
9. Если похмелье долгое, так сказать отходняк, когда не спится. Ворочаешься, думаешь, в голову всякая херня лезет. В таких случаях можно принять Глицин. Если его нет можно корвалола, в нём содержится фенобарбитал, который является транквилизатором и успокаивает нервную систему. С фенобарбиталом будте аккуратнее, он может усилить действие алкоголя.
10. Чаще умывайтесь, через поры в коже выходят вредные вещества. Пейте больше жидкости, чтобы токсины выделялись через мочу.
11. А лучше вообще не болеть с похмелья. А чтобы с него не болеть, надо пить в меру или вообще не пить. И помните, что несколько таких возлияний, и вы быстро приведёте своё тело в предсмертное состояние! Может не выдержать печень или сердце!

Вопрос: Первая помощь при похмелье?

Наталья Гарбаренко

Как правильно выходить из похмелья
Наутро после крепкой выпивки дефицит жидкости в организме достигает 1,3–1,5 литра. И начать реанимационные мероприятия следует именно с утоления жажды.
Чтобы избежать рвоты, жидкость употребляйте не залпом, а равномерно, примерно 1,5 л в течение первых часа–полутора. Этого обычно хватает, чтобы снизить концентрацию токсичных агентов в организме. Кроме того, вредные вещества выводятся из организма через мочу.
Теперь надо восполнить потери электролитов калия, магния, натрия, фосфоpa. Этими веществами богаты огуречный рассол, квашеная капуста, хлебный квас — испытанные народные средства от похмелья. Но гораздо эффективнее лекарственные препараты панангин и аспаркам, содержащие большое количество калия. Имеет смысл принять 2–3 таблетки.
Ввод панангина и аспаркама обязательно входит в перечень мер, применяемых службой срочной наркологической помощи на дому.
С похмелья тянет на минеральную воду, особенно щелочную. Это не случайно. Организм стремится избавиться от токсичных органических соединений. Лучше всего от ацидоза помогают: Боржоми, Ессентуки 4, Ессентуки 17, Арзни. Выпейте в течение дня 0,5 — 1л минеральной воды в зависимости от самочувствия.
Алкоголь также разрушает находящиеся в организме витамины. При похмелье особенно важно восполнение запасов витамина С. Этот витамин очень активно связывает, а затем нейтрализует токсичные агенты. Примите аскорбиновую кислоту несколько таблеток или драже.
Но, наверное, самое лучшее средство от похмелья — баня, сауна. Баня вызывает интенсивнейшее потоотделение. А вместе с потом из организма выходит много токсинов. Не рекомендуется только русская паровая баня, оказывающая слишком большую нагрузку на сердечно–сосудистую систему.
Хоть и с меньшим эффектом, но поможет и обычный душ. Лучше всего теплый, с температурой до 50 С. Подобная процедура хорошее сочетание гидромассажа, улучшающего обменные процессы и потоотделение.
А вот то, что от похмелья следует спасаться рюмкой водки, -В�опасное заблуждение. Да, это эффективное средство снять абстинентный синдром, но только для алкоголиков. Им ничто другое уже не помогает.

Краткая схема выхода из похмелья

I. Восстановление жидкости.

1) В первые 2 часа выпить до 1,5 л жидкости (в любом виде кроме синтетических газированных напитков) .
2) Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты. Мочегонным эффектом обладают, например, крепкий чай или кофе.
3) В течении всего дня прием жидкости выше нормы.

II. Восстановление кислотно–щелочного баланса.
1) В первые час–два принять 3–5 г растворенной в воде пищевой соды.
2) Далее принимать щелочные минеральные воды (учитываются в общем объеме всей выпитой жидкости) .

III. Восстановление электролитного баланса.
1) В первые 2–3 часа принять две–три таблетки аспаркама или панангина, предварительно растворив их в воде.
2) Включить в пищевой рацион продукты, богатые калием, фосфором и магнием: морепродукты, рыбу, курагу.
3) При отсутствии аспаркама и панангина принять огуречный рассол, квашеную капусту, морскую капусту или раствор поваренной соли (3–4 г на 100 мл воды) .

IV. Баня или другие гидропроцедуры.

V. После вышеописанных мероприятий желательно сделать следующее:
1) Плотно позавтракать (нежирное мясо, картофель, овощи, кисломолочные продукты) .
2) Принять поливитаминные препараты, аскорбиновую кислоту, настойку элеутерококка. В течение дня сахар желательно заменять медом.
3) Принять одну–две таблетки глицина, улучшающего состояние нервной системы.
4) Вздремнуть 1–2 часа.
5) В течение дня избегать утомительных физических упражнений и активных занятий спортом.

Александр Александр

рассол..

Василий Нестеренко

Молочные продукты или немного натыря с водой

)))POSITIVE)))

Горячий чай с лимоном! Ни вкоем случае не похмеляйтесь - неосторожное похмелье приводит к запою! )))

Алекс

Рюмка водки или молоко. Мне помогает Борщ или кислые щи из квашенной капусты.

Елена Иванова

зелёный чай, кефир

Севиль

Классный секс

Julija

STAKAN KEFIRA I POMIDORNOVO SOKA SMESAT DOBAVIT PO VKUSU SOL I PEREC! PAXMELA KAK NEBIVALO!

Екатерина Труфанова

Кислокапусный рассол, контрасный душ и чашка крепкого кофе или сладкого чая с лимоном!!!!

Виктория Скульская

крепкий сладкий чай... и пить больше воды в теч дня

Минеральная вода как средство от похмелья

Почему минеральная вода помогает от похмелья

Действие минеральной воды при похмелье начинается в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительные слизистые оболочки и стимулирует мозг. Наличие многочисленных газовых пузырьков увеличивает поверхность всасывания воды, и вода быстро поступает в кровь уже на уровне пищевода и желудка.

Если слизистая желудка раздражена, то действие пузырьков может спровоцировать рвоту, что является хорошим способом очистить внутренности как от продуктов распада алкоголя, которые фильтруются в желудок через кровь, так и от пищевых остатков, в которых накапливаются неусвоенный алкоголь и яды, отравляющие организм после попойки.

Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Выброс желчи снижает уровень холецистокинина в крови, а усиление перистальтики приводит к освобождению кишечника от пищевых и каловых масс, в которых также содержится алкоголь и продукты распада алкоголя и белков, поступивших с пищей.

Быстрое поступление минеральной воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а именно нехватка объёма крови (а не общего количества воды в организме) является обезвоживанием - второй веской причиной дурного самочувствия. Минералка стимулирует осмо- и волюморецепторы сосудов, что приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге - к снятию отёка тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отёки же важно быстро устранить, потому что они вызывают головную боль.

Некоторые сорта минеральной воды смещают кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону. В данном случае - это правильная сторона, поскольку обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым. Минералка снижает вносимый алкоголем дисбаланс. Поэтому выбирайте для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки).

Минеральная вода по отношению к обычной эффективнее примерно в три раза.

pohmelje.ru

Народные средства от похмелья

Не все народные средства от похмелья так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина. В этой статье эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко разберётся, какие из средств при похмелье на самом деле работают, а какие - бесполезны и даже вредны.

Кроме того, смотрите полный каталог средств от похмелья, а также перечень специальных антипохмельных препаратов. Если вы хотите избавиться от похмелья максимально быстро и в домашних условиях - пройдите бесплатный тест, чтобы подобрать средства для самостоятельного лечения похмельного синдрома, подходящие именно вам и именно в вашем нынешнем состоянии.

Эффективные народные средства от похмелья

Общеукрепляющие:

  • очистка желудка
  • сон
  • физические нагрузки, секс
  • баня, ванна, душ

С похмелья полезно пить:

  • вода, минеральная вода
  • рассол
  • квас
  • кисломолочные напитки
  • чай
  • какао
  • сок лимона
  • овсяной отвар
  • настойки зверобоя, шиповника, рябины, хмеля и мяты

С похмелья полезно съесть:

  • мёд
  • морепродукты
  • бананы и цитрусовые

А теперь разберёмся, почему вышеперечисленные народные средства при похмелье действительно работают, и как их нужно правильно применять.

Очистка желудка

Тошнота и рвота при похмелье - это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит - вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды - и спровоцировать рвоту. Продолжайте это делать до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.

Сон

Сон является хорошим средством детоксикации, поскольку во сне активизированы процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов). Но нужно, чтобы за сном сильно пьяного человека кто-нибудь присматривал: повернуть на бок в случае рвоты, а также поменять позу, чтобы спящий пьяный не отлежал себе конечности в слишком долгом и неподвижном положении.

Физические нагрузки, секс

Физические нагрузки ускоряют избавление организма от вредных веществ. Как средство от похмелья применимы после опорожнения кишечника у молодых, физически тренированных людей, поскольку происходит дополнительное напряжение сердца, которое при похмелье уже и так работает под нагрузкой. Запрещены физические нагрузки во время длительного запоя. (Читайте также отдельную статью о том, можно ли сочетать алкоголь и занятия спортом.)

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, ускоряет обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя. Выброс эндорфинов во время секса улучшает самочувствие и помогает избавиться от головной боли. Будьте осторожны: как и другие физические упражнения, секс при похмелье дополнительно нагружает сердце.

Баня, ванна, душ

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов распада алкоголя. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение. Высокая температура убивает бактерии на теле человека. Обильное потоотделение устраняет обезвоживание и снимает отёки. В бане у человека улучшается настроение и появляются свежие силы.

Баню можно заменить на соляную ванну: размешать в тёплой воде 300 граммов морской соли и полежать там полчаса. Помните: баня, соляная ванна и контрастный душ не рекомендуются при проблемах с сердцем и давлением.

Контрастный душ быстро приводит организм в нужное состояние: бодрит, снимает отёки, повышает работоспособность мозга. Главное правило контрастного душа - нужно начинать с горячей воды: с самого начала сделать воду довольно тёплой, постоять под ней 30 секунд, потом включить холодную воду и стоять под ней 15-20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды.

Вода, минеральная вода

Одной из основных причин плохого самочувствия с похмелья является неправильное перераспределение жидкости, когда излишки жидкости накапливаются в тканях, создавая отёки, а объёма циркулирующей крови не хватает, и человек мучается от сушняка. Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, стимулирует мочевыделение и этим устраняет отёк тканей. Снятие похмельных отёков избавляет от головной боли и снижает нагрузку на сердце.

Минеральная вода действует при похмелье в три раза эффективнее обычной. Она быстрее поступает в кровь, поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Особенно полезны для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), смещающие кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону, потому что обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым.

Рассол

Перед питьём воды желательно восполнить запас солей: например, выпить стакан рассола (капустного или огуречного) - и этим пополнить потери солей-электролитов. Кстати, на самом деле народным средством от похмелья был капустный, а не огуречный рассол: в отличие от огуречного, капустный рассол содержит янтарную кислоту. Не стоит пить более одного стакана, чтобы не нагружать сердце. И убедитесь, что пьёте именно рассол, а не маринад.

Квас

Натуральный, не консервированный квас содержит в большом количестве витамин B1, ферменты, полезные микроорганизмы и органические кислоты, помогающие быстрее вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Не рекомендуется страдающим гастритом или язвенной болезнью в стадии обострения. Будьте внимательны и не пейте излишне «хмельной» квас: таким образом можно случайно и опохмелиться. А опохмеляться с утра не полезно, а вредно - читайте об этом сомнительном народном средстве от похмелья ниже, в этой же статье.

Кисломолочные напитки

Кисломолочные продукты (йогурт, тан, айран, кефир, кумыс) обеспечивают организм протеином, витаминами и минералами; благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и эффективно восстанавливают силы. Содержащиеся в этих продуктах аминокислоты и полезные бактерии улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие. Молочнокислые бактерии обеспечивают организм энергией, выводят из организма токсины, защищают печень.

При похмелье кисломолочные продукты лучше и полезнее принимать натощак, небольшими глотками, оптимально до 600 мл. Самый подходящий кисломолочный напиток для лечения похмелья - кумыс, содержит наибольшее количество молочной кислоты и витаминов группы B, и к тому же быстро усваивается.

Чай

В чае содержится витамин B1, который сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления. В чае есть кофеин, поэтому он бодрит, но гораздо мягче, чем кофе. Чаем хорошо завершать мероприятия по выводу токсинов из организма.

Какао

Какао содержит ряд антидепрессантов, которые при похмелье поднимают настроение и работоспособность, уменьшают головную боль и чувство тревоги. Какао при похмелье восполняет недостаток магния в организме, оказывая положительное влияние на сердце и нервную систему. Какао бодрит, как кофе, но вызывает меньше побочных эффектов. При похмелье рекомендуется готовить какао на воде: молоко уменьшает его биодоступность. Рекомендуемая доза при лечении похмелья: 150 мл напитка (три четверти стакана).

Сок лимона

Сразу после застолья выдавите сок из двух-трёх лимонов и выпейте, разведя в два раза кипячёной водой (чтобы не раздражать слизистую, и без того раздражённую алкоголем). Это сгладит последствия выпивки: лимонная кислота ускоряет все процессы переработки питательных веществ, в том числе и переработку алкоголя. Сок лимона может помочь и с утра, как народное средство против похмелья.

Овсяной отвар

Мочегонное действие овсяного отвара помогает избавиться от отёков и уменьшить головную боль. Витамины группы B обеспечивают печень ферментами, необходимыми для переработки неусвоенного алкоголя и токсичных продуктов расщепления алкоголя. Овсяной отвар при похмелье нормализует артериальное давление и восстанавливает работу мозга.

Настой зверобоя

Настой зверобоя при похмелье оказывает антидепрессивное, тонизирующее и противовоспалительное действие, а также улучшает кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта. Снимает похмельную депрессию за 2 - 3 часа.

Приготовление настоя: четыре столовых ложки измельчённой травы зверобоя залить 0,5 л кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 20-30 минут. Применять после чистки кишечника по полстакана каждый час-полтора. Если после приёма возникает рвота, то это показатель правильного действия зверобоя на метаболизм.

Настой шиповника

Шиповник - рекордсмен по содержанию аскорбиновой кислоты, содержит витамины A, P и K, оказывает желчегонное действие и помогает организму восстановить нормальное пищеварение. Настой шиповника при домашнем лечении похмелья хорошо применять для возмещения дефицита жидкости вместо простой воды. Аскорбиновая кислота частично разрушается при термообработке, поэтому ягоды шиповника нужно заваривать как чай, а не кипятить.

Настой рябины

Плоды рябины содержат большое количество аскорбиновой кислоты, витамина Р, каротина и других полезных макро- и микроэлементов. Рябина при похмелье помогает снизить интоксикацию и отёки, уменьшает головную боль, оказывает антитоксическое, желчегонное (улучшает пищеварение, нарушенное при похмелье), противомикробное и стимулирующее действие.

Приготовление настоя: давленные или молотые ягоды нужно залить кипятком и настоять десять минут из расчёта один стакан кипятка на каждую столовую ложку измельчённой массы плодов. Пить каждые восемь часов по одному стакану. Эффект от настоя рябины значительно усиливается при одновременном приёме с мёдом.

Настой хмеля и мяты

Хмель и мята - природные транквилизаторы, они позволят уменьшить психические проявления похмельного синдрома. Приготовление настоя: смешать равное количество шишек хмеля и мяты, залить столовую ложку этой смеси стаканом кипятка и настаивать один час. Принимать такой настой нужно через пару часов после окончания приёма алкоголя или в разгар похмелья.

Мёд

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса - важнейшего звена метаболизма. Мёд при похмелье оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Фруктоза, содержащаяся в мёде, помогает организму быстрее справиться с переработкой алкоголя.

Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда: 100 мл (полстакана) мёда следует растянуть на весь похмельный день, принимая по чуть-чуть.

Морепродукты

Морепродукты повышают аппетит и улучшают обмен веществ, помогают быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также действуют на организм как успокаивающие средства. Морепродукты насыщают организм калием, магнием, натрием и фосфоpом, которые необходимы при нарушениях электролитного баланса, возникающих при злоупотреблении спиртным. Однако способность усваивать полезные вещества с похмеля сильно снижена, поэтому поправлять здоровье морепродуктами следует уже после проведения основных мероприятий по детоксикации (то есть, после выведения из организма ядовитых продуктов распада алкоголя).

Цитрусовые и бананы

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту, которая помогает скорее вывести ядовитые продукты распада алкоголя из организма.

Бананы содержат калий, которого очень не хватает в организме при похмелье. Кроме того, бывает, что бананы - это едва ли не единственное, что получается съесть из-за тошноты с утра, а слегка подкрепиться всё-таки необходимо.

Бесполезные народные средства от похмелья:

  • опохмелиться
  • заставить себя поесть
  • выпить томатный сок
  • съесть чеснок
  • выпить кофе

Давайте выясним, почему не стоит использовать эти народные средства при лечении похмелья.

Опохмелиться

Похмелье пройдёт только тогда, когда вы очистите организм от алкоголя и продуктов его переработки. Поэтому необходимо заняться грамотной детоксикацией. Новая доза алкоголя с утра является кратковременным симптоматическим средством: алкоголь может оказать небольшое анестезирующее и успокаивающее воздействие - однако облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за «добавку» алкоголя придётся расплачиваться позже. Это прямой путь к алкоголизму: врачи говорят, что утренняя опохмелка действительно облегчает похмельное состояние тем, у кого уже сформировалась зависимость от алкоголя; неалкоголикам же обычно тошно видеть алкоголь при похмелье.

Заставить себя поесть

Если есть при похмелье не хочется - значит, организм ещё отравлен алкоголем и продуктами его распада. Принятая пища не усвоится, не «даст сил», а только дополнительно отравит организм. Нередко можно услышать совет при сильном похмелье поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится.

Пища (особенно тяжёлая) при похмелье может быть полезна только в качестве средства, провоцирующего понос и рвоту; однако для этих целей проще использовать воду. Плотная еда содержит жиры и белки в больших количествах. Их поступление в организм повышает нагрузку на печень. Поэтому постарайтесь с утра ограничиваться лёгкой пищей.

Томатный сок

Томатный сок часто упоминается в ряду народных средств от похмельного синдрома наравне с рассолом. Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Но он также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.

Чеснок

Чеснок и блюда с чесноком содержат вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и алкоголь. Поэтому, с одной стороны, в соответствии с принципом Ле-Шателье, чеснок замедляет окисление алкоголя, продлевая его действие на организм, а с другой стороны, в больших дозах сам вызывает состояние, очень похожее на похмелье. Подавляющее большинство случаев обильного употребления чеснока (а также лука, перца, хрена, горчицы, пряностей) во время пьянки сопровождается утяжелением похмелья.

Кофе

Кофе пробуждает мозг, однако увеличивает нагрузку на сердце. Тот же самый кофеин (но в меньшем количестве) содержится в чае и в некоторых специальных антипохмельных препаратах - и в таком виде действует более мягко. Кофеин содержится и в безалкогольных энергетиках, но он там совсем не главный противопохмельный компонент. Эффективный и полезный аналог кофеина (теобромин) содержится в какао, о котором в этой статье уже было написано выше. Кофе не спасает от похмелья, но его можно выпить в самом конце детоксикационных мероприятий, в качестве средства повышения работоспособности.

ВКФБОК

pohmelje.ru

Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях?

Похмелье – не самое приятное состояние, и с этим согласится каждый, кто хоть раз прочувствовал это состояние на себе. Похмелье наступает достаточно быстро: первые его симптомы можно ощутить уже через несколько часов после принятия алкоголя.

При этом бытует мнение, что похмелье наступает только лишь после употребления большого количества спиртного, однако это заблуждение. Даже небольшое количество алкоголя доставит неприятные ощущения тому, кто этот алкоголь употребил.

Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях? Этот вопрос мучат огромное количество человек, особенно по утрам и особенно после какого-нибудь праздника. Мы попробуем дать на него ответ, но прежде расскажем, каким же образом алкоголь влияет на организм человека.

autoepoch.ru

Отзыв: Минеральная вода "Ессентуки №17" - Есентуки нормализует стул

Достоинства:Недостатки: сушняк

Чтобы справится с запором, решила купить Есентуки - в интернете много хороших отзывов про неё. В основном советуют Ессентуки 2. Но я нашла только Ессентуки 17 и Есентуки 4 в Окее. Решила купить Ессентуки 17. Результат от одной 1.5 литровой бутлки был отличный - от запора помогло - стул стал идеальный, уменьшился метеоризм.

Хотя эффект был не надолго, но ито я очень рада - это альтернатива таблеткам от запора типа Фитолакса .

Вкус воды Есентуки 17 очень понравился - она соленная и газированная. Но вот на утро чувствуется сильная сухость в горле и "общий сушняк" - наверное из-за большого количества соленной воды, плюс воздух зимой в квартире очень сухой. Этот побочный эффект устраняется парой чашек чая.

Ессентуки 17 очень полезная вода для желудка. Стоит всего 34 рубля. Хочу попробовать и другие номера - 4 и 2. Есентуки 2 в стеклянной бутылке нашла в аптеке Иплозия, но пока не покупала.

Знакомая как-то переела недоваренных шашлыков и выпила много пива - желудок перестал работать, и выглядела она ваще фигово. Но всего лишь одной бутылочки Есентуков (не помню номер) хватило, чтобы все стало нормально.

Сделала для себя вывод - Есентуки 17 надо пить не много - 1.5 литра это многовато - может быть сушняк (вода достаточно соленная). Наверно хватит 0.5-1 литра на человека.

Время использования:2011

otzovik.com

 ПОХМЕЛЬЕ - ВЫХОД....абстинентный синдром

В медицине похмелье называет­ся красивым термином — абстинентный синдром. Впрочем. суть его от этого, конечно, не меняется.

Хронических алкоголиков похмелье мучает постоянно. Головная боль, озноб, расслабление кишечника, дрожание рук, де­прессия, сердцебиение и т.п.—вот типич­ные симптомы абстинентного синдрома. Пока алкоголику не удастся «пропустить» рюмку-другую, ему легче не станет.

У нормального же человека, употребляю­щего спиртное лишь изредка, похмелье воз­никает в следующих случаях. Во-первых, от некачественных алкогольных напитков с высоким содержанием вредных примесей (сивушных масел, изоамилового спирта и т.п.). Во-вторых, от передозировки, а также при употреблении алкоголя натощак или без должной закуски. И наконец, от неблагоприятного сочетания разных спиртных напитков (например, пива и водки, шампанского и водки); или, что бывает намного реже, алкоголя и некоторых лекарств.

И, конечно, во всем нужно знать меру. Считается, что предельно допустимая, не наносящая ущерба здоровью норма употребления алкоголя для человека составляет 6—8 мл водки на килограмм веса тела в течение не менее 3-4 часов.

Предельно допустимая норма алкоголя — б—8 мл водки на килограмм веса

Справочник по безопасности -  Способы выхода из похмелья абстинентного синдрома (способы выживания) Информационно-обучающий проект раскрывает практические сведения по проблемам безопасности

В полости рта усваивается до 5% спирта, еще около 25% всасывается в желудке, остальное поступает в кровь из кишечника. Поэтому у плотно закусившего человека опьянение, как правило, менее выражено, и наутро не возникает никаких неприятных ощущений. Всасывание алкоголя сильнее всего замедляют картофель, мясо (особенно свинина) и все продукты с большим со­держанием жира.

Нужно ли запивать водку? Единого мнения на сей счет нет: организм каждого человека индивидуален. Однако у большинства людей опьянение наступает медленнее именно при употреблении большого количества жидкости. Скорость всасывания прямо пропорциональна концентрации спирта: чем больше жидкости поступило в желудочно-кишечный тракт и чем меньше в ней концентрация спирта, тем менее оглушающим будет опьянение.

Нельзя совмещать прием лекарств и алкоголя. Например, клофелин в сочетании со спиртным вызывает мгновенное падение артериального давления. Этим, как извест­но, нередко пользуются преступники. Если вы принимаете лекарства, воздержитесь от употребления спиртного.

Все алкогольные напитки, являющиеся результатом дрожжевого брожения (пиво и любое, даже самое благородное, вино), содержат сивушные примеси и разнообразные спирты. Именно сочетание этих приме­сей придает вину неповторимый вкусовой букет. Но эти же самые примеси заметно ослабляют защитные свойства слизистой

оболочки желудка, особенно в сочетании с крепкими напитками. Поэтому старайтесь вообще никогда не смешивать спиртные напитки разного вида и сортов.

Как это бывает

Самый типичный симптом похмелья — головная боль. Почему? Во-первых, спирт, а также токсические примеси, неизбежно присутствующие в любом спиртном напитке, даже самом чистом, повреждают нервную систему. А во-вторых, «отравленные» клетки головного мозга вызывают отек и возрастание внутричерепного давления. Отсюда и головная боль.

Кроме того, алкоголь нарушает электро­литный и кислотно-щелочной баланс, а так­же сильно обезвоживает организм. Похмельная жажда — это знакомо каждому.

Дело в том, что алкоголь обладает большой водоотнимающей способностью. Наутро после крепкой выпивки дефицит жидкости в организме достигает 1,3—1,5 литра. И начать «реанимационные мероприятия» следует именно с утоления жажды.

Чтобы избежать рвоты, жидкость употребляйте не залпом, а равномерно, примерно 1—1,5 л в течение первых часа-полутора. Этого обычно хватает, чтобы снизить концентрацию токсичных агентов в организме. Кроме того, вредные вещества выводятся из организма через мочу.

Теперь надо восполнить потери электролитов — калия, магния, натрия, фосфоpa. Этими веществами богаты огуречный рассол, квашеная капуста, хлебный квас — испытанные народные средства от похмелья. Но гораздо эффективнее лекарственные препараты — панангин и аспаркам, содержащие большое количество ка­лия. Имеет смысл принять 2-3 таблетки.

Электролиты входят в состав плазмы крови и во многом ответственны за интеллектуальную и физическую деятельность человека. Восполнение их дефицита нормализует работу сердца и нервной системы, избавляет от мышечной слабости, сердечных перебоев, озноба и т.п. 

Кстати, ввод панангина и аспаркама обя­зательно входит в перечень мер, применяе­мых службой срочной наркологической по­мощи на дому.

Злоупотребление алкоголем приводит к тому, что в организме накапливается много токсичных органических соединений. Воз­никает тошнота, потливость, слабость. По­добное состояние называется ацидозом.

С похмелья тянет на минеральную воду, особенно щелочную. Это не случайно. Организм стремится избавиться от токсичных ор­ганических соединений. Лучше всего от ацидоза помогают: «Боржоми», «Ессентуки №4»,«Ессентуки №17», «Арзни». Выпейте в тече­ние дня 0,5—1 л минеральной воды в зави­симости от самочувствия.

Алкоголь также разрушает находящиеся в организме витамины. При похмелье осо­бенно важно восполнение запасов витами­на С. Этот витамин очень активно связывает, а затем нейтрализует токсичные агенты. Примите аскорбиновую кислоту — не­сколько таблеток или драже.

Но, наверное, самое лучшее средство от похмелья — баня, сауна. Баня вызывает интенсивнейшее потоотделение. А вместе с по­том из организма выходит много токсинов. Не рекомендуется только русская паровая баня, оказывающая слишком большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Хоть и с меньшим эффектом, но поможет и обычный душ. Лучше всего теплый, с темпе­ратурой до 50° С. Подобная процедура — хорошее сочетание гидромассажа, улучшающего обменные процессы, и потоотделения.

А вот то что от похмелья следует спасаться рюмкой водки — опасное заблуждение. Да, это эффективное средство снять абстинентный синдром, но только для алкоголиков. Им ничто другое уже не помогает.

Краткая схема выхода из похмелья

I.       Восстановдение жидкости.

  1. В первые 2 часа выпить до 1,5 л жидкости (в любом виде — кроме синтетических газированных напитков). 

  2. Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты. Мочегонным эффектом обладают,  например, крепкий чай или кофе.

  3. В течении всего дня прием жидкости – выше нормы.

II.      Восстановление кислотно-щелочного  баланса.

  1. В первые час-два принять 3-5 г растворенного вводе пищевой соды.

  2. Далее принимать щелочные минеральные воды (учитываются в общем объеме всей  выпитой жидкости).

III.     Восстановление электролитного баланса.   

  1. В первые 2-3 часа принять две-три таблетки / аспаркама или панангина, предварительно растворив их в воде.

  2. Включить в пищевой рацион продукты, богатые калием, фосфором и  магнием: морепродукты, рыбу, курагу.

  3. При отсутствии аспаркама и панангина принять огуречный рассол, квашеную капусту, морскую капусту или раствор поваренной соли (3-4 г на 100 мл воды).

IV.     Баня или другие гидропроцедуры.

V.      После вышеописанных мероприятий желательно сделать следующее:

  1. Плотно позавтракать (нежирное мясо, картофель, овощи, кисломолочные продукты).

  2. Принять поливитаминные препараты, аскорбиновую кислоту, настойку элеутерококка. В течение дня сахар желательно заменять медом.

  3. Принять одну-две таблетки глицина, улучшающего состояние нервной системы.

  4. Вздремнуть 1-2 часа. 

  5. В течение дня избегать утомительных физических упражнений и активных занятий спортом.

warning.dp.ua

Как избавиться от похмелья? С алкоголизмом и похмельем можно бороться, а можно и вовсе избавиться.

Алкоголизм является глобальной проблемой, которая несет угрозу для здоровья населения в целом и каждого человека в частности. Проблемы здоровья, связанные с алкоголизмом, разнообразны. Ниже мы рассмотрим одну из них – похмелье.

Основной и, пожалуй, самый неприятный симптом похмелья – это головная боль. Она возникает из-за повышения внутричерепного давления, которое спровоцировано действием ацетальдегида на клетки головного мозга. Ацетальдегид – это то, что остается от алкоголя, когда он попадает в печень.

Еще одно проявление похмелья, которым мы расплачиваемся за чрезмерное употребление спиртного накануне – это рвота и тошнота. Она возникает потому, что под действием спиртных напитков стенки желудка и тонкого кишечника становятся очень чувствительными.

Считается, что похмелья можно избежать, если употреблять дорогие спиртные напитки в небольших количествах. Ведь они, как уверяет производитель, проходят высокую степень очистки и содержат не вредные для здоровья добавки. Но, покупая дорогое спиртное, вы не можете быть уверены, что не испытаете похмелья, ведь никто не дает гарантии, что перед вами – не подделка.

Что делать, чтобы не было похмелья?

Когда торжество только начинается, и мучительное похмельное утро следующего дня кажется таким далеким, вам нужно помнить о простых правилах. Соблюдая их, вы избавите себя и свой организм от страданий на следующий день.

Правило 1. Перед тем, как выпить, обязательно что-нибудь съешьте. Если употреблять алкоголь на голодный желудок, он всасывается в кровь моментально, и сразу же наступает опьянение. Также перед застольем рекомендуется принять несколько таблеток активированного угля (на 10 кг веса 1 таблетка).

Правило 2. Закусывайте после каждой выпитой рюмки. Если речь идет о водке, то лучший вариант для закуски – жирная пища, которая замедляет всасывание спирта в кровь. Хорошей закуской станет бутерброд с салом или с маслом, картофель, квашеная капуста.

Правило 3. Чтобы снизить концентрацию водки в желудке, запивайте водку водой.

Правило 4. Не стоит смешивать спиртные напитки разных видов. Если смешивание все-таки неизбежно, пейте спиртное по возрастанию его крепости.

Правило 5. Чтобы снизить неприятные последствия застолья, по его окончанию можете выпить некрепкого чая с лимоном и с сахаром. Также нужно принять 6 таблеток активированного угля, таблетку аспирина и две таблетки но-шпы. Активированный уголь выведет из организма токсины, аспирин снизит давление, а но-шпа избавит вас от спазмов сосудов. Также после принятия алкоголя нужно выспаться.

Как избавиться от похмелья?

Но как быть, если утро после застолья наступило, и синдромы похмелья уже начали мучить вас?

Самое простое, что можно сделать, чтобы прогнать синдром похмелья и прийти в себя – это принять холодный душ. После этого можете выпить апельсиновый сок, съесть арбуз, яблоко или другие сочные фрукты. После принятия алкоголя организм страдает от обезвоживания, и ему нужно помочь восстановить необходимое количество жидкости. Не пытайтесь утолить жажду простой водой – в этом случае она лишь навредит, нарушив солевой баланс в организме. Утром после застолья лучше всего пить кефир, огуречный или капустный рассол, квас или чайный гриб. Эти напитки восполнят потерянные запасы магния, натрия, калия и фосфора в организме.

Если же утром после торжества вы с сожалением осознаете, что пренебрегли двумя или более правилами против похмелья, вам придется идти на более радикальные меры, чтобы спасти себя от тяжелой расплаты за увлечение спиртным.

Народная медицина против похмелья

Очень эффективным против похмелья считается баня или сауна – она помогает вывести из организма токсины, способствует обильному выделению пота и в целом считается полезной для здоровья человека. Не стоит пытаться избавиться от похмелья при помощи русской бани. Русскую парную тяжело переносит сердечно-сосудистая система, а нагрузки на сердце после застолья очень неуместны.

Также вам может помочь теплый душ. Температура воды в этом случае должна составлять примерно 50 градусов.

Вопреки общепринятому мнению, бутылка пива или рюмка водки наутро после застолья вряд ли поможет избавиться от похмелья. Конечно, такое «лекарство» смягчит похмельный синдром, но его причину оно никак не устранит.

Опорожнение кишечника – еще один эффективный способ избавиться от похмелья. Сделайте клизму, которая поможет вывести из организма токсины, или приготовьте коктейль из касторового масла с молоком. Добавьте 2 столовые ложки касторового масла в горячее молоко, размешайте и дайте смеси остыть, после чего выпейте. Еще один способ – приготовить смесь из огуречного рассола, тертой моркови, тертой свежей и кислой капусты. Все это нужно тщательно перемешать и съесть. Хороший результат вам обеспечен.

Также во время похмелья можно поесть жирного холодца. Жиры связывают действие алкоголя, что делает похмелье не таким тяжелым.

Хорошо помогает при похмелье и такой напиток: 25 граммов желатина нужно замочить в теплой воде на час, после чего влить его в литр варенья, разведенного с водой. Этот напиток содержит глицин, который девствует на организм расслабляюще и успокаивающе.

Горькое похмелье можно в буквальном смысле подсластить медом, который содержит полезные организму фруктозу и другие компоненты.

Еще одни способ облегчить свои страдания – выпить стакан холодной воды, предварительно добавив в него 20 капель мятного спирта.

Будет кстати при похмелье и чашка горячего кофе с коньяком и соком половины лимона. Этот напиток может вызвать у вас сонливость, но сон во время похмелья – это как раз то, что необходимо организму.

Лекарственные препараты и средства от похмелья

Если вам нужно избавиться от последствий вчерашнего веселья очень быстро (например, когда вы собираетесь на работу), нужно принимать еще боле экстренные радикальные меры. Тут вам на помощь приходит традиционная медицина и лекарственные препараты.

Современная фармацевтика предлагает множество средст и лекарств от похмелья: таблетки Алко-Прим, Алко-Зельтцер, Антипохмелин, Энтеросгель, Зорекс, а также витамин С (аскорбиновая кислота). Эти препараты снижают уровень алкоголя в крови, связывают и нейтрализуют действие токсинов.

Выпив таблетку от похмелья, не стоит надеяться на нее, как на чудо. Скорее всего, вам удастся смягчить похмельный синдром лишь наполовину, но и это, согласитесь, неплохой результат.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в желудке, примите две таблетки но-шпы.

Таблетка растворимого аспирина также может оказаться действенной (этот способ подходит тем, у кого нет заболеваний сердца и язвы желудка). Если вам нужно избавиться от головной боли, после еды примите две таблетки цитрамона. Побороть головную боль можно также с помощью стакана горячего сладкого чая и таблетки баралгина и фуросемида (лазикса).

Чтобы нейтрализовать похмельный запах изо рта, разведите в стакане с водой две ампулы витамина В6 и выпейте.

Похмельное утро покажется вам не таким ужасным, если перед сном выпить препарат Кофицил-плюс или Аскофен.

Чтобы восполнить потерю минеральных солей пейте с утра минеральную воду: Боржоми, Ессентуки 4 и Ессентуки 17.

Выпейте по 1-2 таблетки аспаркамиа и панангина. Эти препараты содержат соли калия, которые так необходимы плазме крови после похмелья. Аспаркам и панангин используются при ознобе и нервных расстройствах, восстанавливают работу сердца.

Прежде, чем решить бороться с похмельем при помощи таблеток, подумайте, не лучше ли сначала попробовать более безвредные народные средства. Если с самого утра вам не нужно идти на работу, народная медицина будет для вас более подходящим способом снова прийти в себя.

lishnemuvesu.ru

Народные методы снятия похмелья / Как не страдать от похмелья

Для того, чтобы предотвратить или значительно облегчить состояние похмелья, рекомендуется перед сном выпить некрепкий сладкий чай с лимоном и одну или две таблетки аспирина с витамином С.

Китайцы для того, чтобы не страдать похмельем, пьют крепкие напитки с зеленым чаем. В последнее время среди китайцев возникла мода пить шотландское виски, добавляя в него листья зеленого чая и колотый лед. Листья чая должны предварительно настояться в виски хотя бы в течение часа.

Выпитая перед приемом спиртных напитков чашка крепкого зеленого чая с мятой и с лимоном также смягчает негативное воздействие алкоголя.

Если наутро вы все же страдаете от последствий избыточного приема алкоголя, вам, помимо воздействия на точки, помогут следующие процедуры.

Для начала будет полезно принять душ – горячий или контрастный, в зависимости от потребностей вашего организма. Контрастный душ бодрит, горячий – расслабляет, а следующее за ним потоотделение выводит из организма вредные вещества.

Поскольку алкоголь обладает значительной водоотнимающей способностью, наутро дефицит жидкости в организме может достигнуть полутора литров. Необходимо восстановить потери жидкости. Для этого хорошо подходит чашка холодного зеленого чая с растворенными в нем двумя столовыми ложками меда и соком одного лимона.

Для восстановления нарушенного кислотно-щелочного и электролитного баланса рекомендуется выпить огуречный рассол или сок квашенной капусты, а также минеральные воды, такие как «Боржоми», «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Арзани». При отсутствии огуречного или капустного рассола вы можете добавить на стакан воды 6 граммов поваренной соли. Будет полезно принять растворенные в воде 3–5 граммов пищевой соды.

В течение часа-полутора часов желательно в совокупности выпить от литра до полутора литров жидкости. Чтобы не спровоцировать рвоту, жидкость надо принимать не залпом, а понемногу, делая перерывы.

При похмелье хорошим действием обладают такие напитки, как клюквенный морс, кефир, компот, фруктовые и овощные соки.

Поскольку алкоголь разрушает находящиеся в организме витамины, важно восполнить их запас, особенно запас витамина С, связывающего и нейтрализующего токсичные агенты. Для этого в напитки необходимо добавлять сок лимона или принять несколько таблеток аскорбиновой кислоты.

Жидкость надо принимать в течение всего дня – небольшими порциями, но больше, чем обычно.

Одно из лучших средств от похмелья – это сауна, в которой происходит интенсивное потоотделение, выводящее из организма токсины.

Русская паровая баня не рекомендуется, поскольку оказывает слишком сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Еще одним действенным средством является клизма, которая также способствует очищению организма. Эффект будет большим, если поставить клизму перед сном.

Если ощущается переполнение в желудке, рекомендуется засунуть два пальца в рот и вызвать рвоту. Предпочтительнее подобное очищение также проводить перед сном.

Еще один рецепт для быстрого снятия похмелья: необходимо накапать в полный стакан воды 20 капель мятной настойки и выпить его целиком. Как правило, головная боль и другие недомогания проходят или значительно смягчаются уже через несколько минут.

Мятная настойка готовится следующим образом: одна чайная ложка измельченной сухой мяты перечной заливается одним стаканом водки и настаивается в темноте в течение недели.

Вместо настойки мяты перечной можно использовать аналогичным образом приготовленную настойку боярышника или лимонника.

С похмельным синдромом помогают справиться физические нагрузки, ускоряющие циркуляцию крови в организме, что способствует более быстрому выведению токсинов. В то же время надо соразмерять физические нагрузки с состоянием организма. Если вы испытываете сильную слабость, будет достаточно совершить спокойную пешую прогулку.

Состояние похмелья также помогают облегчить дыхательные упражнения. Если не очень холодно, следует выйти на улицу или встать у открытого окна и в течение 5-10 минут дышать медленно, размеренно и глубоко.

Вдыхая, в первую очередь делайте это за счет живота, затем наполняйте воздухом грудную клетку и, наконец, верхнюю часть легких. Выдох производится в обратном порядке – сначала воздух уходит из верхней части легких, затем из грудной клетки и, наконец, из живота. Дыхание должно проводиться без излишнего напряжения, так, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Вдох и выдох равны по продолжительности и занимают от 6 до 9 секунд.

Если во время дыхательного упражнения закружится голова от избытка кислорода, выполнение упражнения следует прервать и повторить его минут через 10–15, но с меньшей интенсивностью и с меньшим напряжением.

Еще один народный рецепт от похмелья: взбить сырое яйцо, добавить в него несколько капель уксуса, щепотку соли, немного перца и кетчупа или томатного сока. Все ингредиенты следует перемешать и выпить залпом.

В состоянии похмелья также полезно выпить за день 2–3 стакана настоя или отвара плодов шиповника. Он выводит из организма вредные вещества, обладает мочегонным, желчегонным и общеукрепляющим действием.

Полезно съесть от одной до трех столовых ложек ягод брусники или клюквы. Они способствуют выведению из организма алкоголя. Тем же самым действием обладает чай из цветков липы и сухой малины.

Токсическое действие алкоголя ослабляют морковь, капуста, свекла, тыква, редька, хрен, сельдерей, петрушка. Очень хорошим действием обладает курага.

Ни в коем случае не рекомендуется «лечить» похмелье новыми дозами алкоголя. Даже если это и принесет кратковременное облегчение, в конечном итоге лишь усугубит проблему.

tinlib.ru

Похмелье – это следствие влияния на клетки головного мозга вещества ацетальдегида, которое увеличивает внутричерепное давление. В ацетальдегид превращается, достигнув печени, сам алкоголь, употребленный накануне.

Повышенное внутричерепное давление – это мучительные головные боли. Это первое проявление похмелья.

Ещё одно проявление похмелья заключается в повышении чувствительности слизистой оболочки желудка и тонкой кишки после воздействия крепких спиртных напитков. В результате испытывается тошнота, появляется рвота.

Вообще-то, дорогие алкогольные напитки, выпитые в разумных количествах, не должны вызывать существенного похмелья, ведь цена этого товара напрямую связана с технологией их приготовления – качеством и степенью очищения, добавками и т.д. Но ситуация такова, что даже покупая дорогой напиток в магазине, нельзя быть уверенным в его качестве и подлинности.

Как избежать похмелья

При застолье не забывайте соблюдать несколько правил.

Правило первое: обязательно поешьте перед первой выпитой рюмкой. Если пить на пустой желудок, то алкоголь сразу попадает в кровь, отчего будет неизбежно состояние сильного опьянения. Полезно за полчаса до застолья выпить активированного угля из расчета одна таблетка на каждые 10 килограмм вашего веса.Правило второе: после каждой рюмки также не забывайте закусывать, и не чем попало. Способны нейтрализовать действие алкоголя такие продукты, как квашеная капуста и вареный картофель. А замедляет всасывание этилового спирта жирная пища, например, бутерброд с салом или маслом. Так что водку нужно закусывать именно такими продуктами.Правило третье: запивайте водку водой – таким образом, снижается концентрация алкоголя в желудке.Правило четвертое: никогда не смешивайте разнородные спиртные напитки. И в любом случае, пейте только по возрастающей крепости.Правило пятое: после принятия алкоголя обязательно нужно хорошо выспаться. И, чтобы проснуться без похмелья, перед сном весьма желательно выпить чашку сладкого некрепкого чая с лимоном, 1 таблетку аспирина плюс 6 таблеток активированного угля плюс 2 таблетки но-шпы. Аспирин снизит давление, разжижая кровь, активированный уголь адсорбирует токсины и спирт, а но-шпа снимет спазм сосудов.

Но застолье уже закончилось, и вот наступило утро следующего дня…              

Как избавиться от похмелья, борьба с похмельем

Что делать наутро после приема алкоголя?

Иногда, если вы не соблюли какое-то из правил, утром можно почувствовать себя не очень хорошо, мягко говоря.

Хорошо помогает контрастный душ, который и голову прояснит, и поможет окончательно проснуться.

Помогите организму восполнить потерю жидкости, ведь алкоголь обезвоживает. Выпейте апельсиновый сок, ешьте бананы, арбуз.

Простая пресная вода в этом случае не поможет – она приведет лишь к большему солевому дисбалансу. Капустный или огуречный рассол, хлебный квас, чайный гриб, кефир – вот самые лучшие утренние напитки после застолья. Они помогут восполнить потерю солей магния, калия, фосфора и натрия.

Если же накануне вы не соблюдали более чем одно правило, то вам можно посочувствовать: вас ожидает неслабое похмелье. В этом случае, для того, чтобы прийти в себя, нужно принимать более кардиальные меры.

Народные средства от похмелья

  • Самым лучшим средством от похмелья по праву можно назвать баню или сауну, вызывающую интенсивное потоотделение, выводящее из организма токсины. Только не русская паровая баня – она оказывает значительную нагрузку на сердце, что в таком состоянии противопоказано. Менее эффективен, но всё же действенен душ, который следует принимать теплым, с примерной температурой не выше 50-ти градусов.
  • Некоторые считают, что лучший способ снять похмелье – это рюмка водки или бутылка пива. Но от этого никак не уменьшится в крови количество алколоидов. Напротив – затянется похмельный синдром. Правда лишь в том, что он будет проходить в более мягкой форме.
  • Очень действенным способом избавиться от некоторых последствий похмелья является опорожнение кишечника, которое выведет из организма токсины. Можно сделать клизму. Можно выпить касторового масла с молоком: в стакане горячего молока размешать 2 столовые ложки касторового масла. Немного остудить и выпить. Результат гарантирован. Можно сделать и такой коктейль, метко названный «Стрелецкая метла»: половина стакана огуречного рассола, одна часть тертой моркови, одна часть свежей тертой капусты, две части кислой капусты. Размешать и съесть.
  • Хорошо поесть с похмелья холодца, который содержит много жиров, связывающих действие алкоголя.
  • Полезно пить при похмелье следующий напиток, содержащий много витаминов и успокаивающего, расслабляющего глицина: предварительно замочить на один час в кипяченой теплой воде 25 грамм желатина. Затем развести один литр варенья. Желатин подогреть и медленно влить в разведенное варенье. Можно пить сразу, или охладить.
  • Нейтрализует действие алкоголя мёд, а именно, содержащаяся в нем фруктоза и некоторые другие вещества.
  • Облегчение приносит стакан с холодной водой и добавленными туда двадцатью каплями мятного спирта.
  • Можно выпить в горячем виде чашку кофе или чая с выжатым туда соком половины лимона и парой ложек коньяка. Эта смесь дает и снотворный рецепт, а как раз лишнее время поспать в таком состоянии и не помешает.

Ну, а если вам нужно идти на работу? В этом случае, против похмелья придется принимать более быстрые лекарственные средства.

Лекарственные средства от похмелья

  • Уменьшают содержание в организме алкоголя и снимают основные признаки похмельного синдрома шипучие таблетки Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, Зорекс, Энтеросгель, таблетки с витамином С (аскорбиновая кислота), которые активно связывают и нейтрализуют токсины. Вот только не стоит надеяться на то, что таблетки дадут стопроцентный результат. Похмелье облегчится примерно лишь наполовину, на большее не рассчитывайте. Но и это уже замечательно!
  • Если нет таких противопоказаний, как больное сердце и язва желудка или кишечника, можно выпить растворимую таблетку аспирина. Похмельные ощущения в виде головной боли хорошо снимают две таблетки цитрамона, только принимать их нужно после еды.
  • Улучшает состояние нервной системы глицин.
  • От запаха изо рта и от похмелья спасет витамин В6 в ампулах: нужно вылить в полстакана воды две ампулы и залпом выпить.
  • На ночь желательно было бы выпить Кофицил-плюс или Аскофен.
  • Неприятные утренние ощущения в желудке помогут снять две таблетки но-шпы.
  • От головной похмельной боли поможет стакан очень сладкого, крепкого и горячего чая, и по одной таблетке баралгина и фуросемида (лазикса).
  • Для восполнения солевых потерь нужно пить минеральную воду. Наиболее эффективны при похмелье: Арзни, Боржоми, Ессентуки 4 или Ессентуки 17.
  • Очень эффективны такие лекарственные препараты, как аспаркам и панангин, которые содержат много солей калия. Служба срочной наркологической помощи на дому среди прочих, использует в работе растворы аспарками и панангина, которые избавляют от озноба, сердечных перебоев, нормализуют работу нервной системы и сердца. Соли калия входят в состав плазмы крови. Именно они ответственны как за физическую, так и за интеллектуальную деятельность человека. При сильном похмелье нужно выпить 2-3 таблетки.

Но будьте внимательны, не переусердствуйте с таблетками при похмелье!

Если вам срочно не нужно на работу, то вначале испробуйте народные средства борьбы с похмельем, а затем уж беритесь за лекарственные.

Лилия Юрканис

liveinternet.ru

Статьи по теме