Глицерин от похмелья

Как быстро выйти из состояния запоя в домашних условиях

Трудно найти наибольшее зло, чем алкогольная зависимость. Алкоголь безжалостно подрывает здоровье многих людей, разрушает умственные способности и личность пьющего человека, приводит к ранней смерти.

Запой

Коварство алкоголя в том, что тяжелые последствия приходят не сразу, а постепенно и незаметно. Сначала спиртное приносит эмоциональное и физическое облегчение от повседневных неурядиц.

Впоследствии человек осознает, что больше не может обходиться без постоянных возлияний, которые давно перестали производить нужный эффект, но бросить пагубную привычку самостоятельно он уже не в состоянии. Наступают алкогольные запои - психическая и физическая зависимость от спиртных напитков.

Часто к алкогольному запою приводит тяжелое состояние похмелья. Человек не знает, как грамотно побороть пугающие симптомы - чувство страха, депрессию, сердечные нарушения, головную боль - и начинает день с новой порции алкоголя, который приносит сомнительное и недолгое облегчение.

Зная простые приемы, можно быстро выйти из запоя в домашних условиях. Сочетание медикаментов с народными средствами быстро снимет все последствия алкогольной интоксикации.

Необходимые меры первой помощи организму

Помощь при запое Как быстро выйти из запоя в домашних условиях? Для начала человеку, долго находящемуся в запойном состоянии, надо самому прийти к решению побороть этот недуг. В этом нелегком мероприятии обязательно понадобится ненавязчивая помощь родного человека. Дальше выполняются действия, избавляющие от симптомов алкогольного отравления, таких как:

  • токсическое поражение органов (печень, желудок);
  • сухость рта - в народе «сушняк»;
  • головная боль и тошнота при токсическом поражении внутренних органов (печень, желудок);
  • раздражение;
  • тахикардия;
  • состояние тревоги;
  • тремор и судороги.

Справиться с этими симптомами можно за одни сутки, но вывод алкогольных соединений из организма происходит в течение 3 дней.

Женский алкоголизм Утром, переборов себя, стоит принять контрастный душ, тонизирующий организм и смывающий с тела всевозможные шлаки. Горячую ванну принимать не рекомендуется. Лишняя нагрузка на сердце, и так работающее с надрывом, приводит к подъему давления и возможным мозговым нарушениям.

Для ускоренного выведения ядовитых веществ за день надо постараться выпить около 2 литров жидкости. Обильное питье - главная составляющая дневного рациона человека, выходящего из запоя. Пить можно все, кроме крепкого чая, энергетических, газированных напитков и кофе.

Хорошо избавляет от жажды натуральный (!) квас, некрепкий чай с лимоном, кефир, компоты, рассолы и овощные соки. Не стоит употреблять маринад с добавлением уксуса - слизистые покровы желудка и так обожжены алкоголем. Хорошо снижает алкогольный дисбаланс гидрокарбонатная минеральная вода (Ессентуки, Боржоми).

Минеральная вода

Минеральная вода Действие минералки при похмельном синдроме начинается уже во рту при лопании пузырьков углекислого газа, что раздражает чувствительную слизистую оболочку, тем самым стимулируется мозг. Наличие газовых пузырьков увеличивает объем всасываемой воды, которая тут же поступает в кровь на уровне желудка и пищевода.

Если при приеме минеральной воды раздражается желудок, то пузырьковое воздействие газированной воды может вызвать рвотные позывы. Очищение желудка через рвоту является отличным способом высвобождения внутренностей от продуктов распада спиртного и от остатков пищи, накапливающей неусвоенный алкоголь.

Обезвоживание организма, неизбежно наступающее при приеме спиртосодержащих напитков, приводит к дурному самочувствию. Но причина этому не нехватка количества воды, а недостаток объема крови. Минералка быстро поступает в кровеносную систему, нормализуя объем циркулирующей крови.

Обильный прием минеральной воды приводит к восстановлению водно-солевого баланса и частому мочеиспусканию. В итоге постепенно сходят отеки тканей органов, вызывающие головную боль. Избыточная жидкость выходит вместе с отравляющими организм веществами.

Правила приема пищи

Пища Похмельный синдром вызывает стойкое отвращение к любой еде. Но желудок надо заставить работать. Очень хорошо воспринимается нежирный бульон. Заливная рыба или фруктовое желе содержат много глицина, снимающего психологическое напряжение. Овощные салаты из шпината и огурцов, приправленные растительным маслом, и фрукты, особенно цитрусовые или бананы, восполнят запасы витаминов и минералов.

Не рекомендуется с похмелья «поправлять здоровье» плотной едой. Жирная пища совсем не облегчает выход из запоя, как некоторые предполагают, а только усугубляет тяжелое состояние. Сытная еда содержит много жира и белков, которые нагружают печень, еле-еле справляющуюся с обезвреживанием вредных веществ.

Алкоголь вымывает из организма такие необходимые вещества, как калий, магний и витамины. Отсюда возникают перебои в работе сердца и судорожные припадки. Много магния содержат любые орехи и кунжут, морская капуста. Настоящий кладезь микроэлементов - это подсолнечные семечки.

Сок винограда и крыжовника содержит много янтарной кислоты. Это вещество эффективно помогает организму в период после запоя: защищает от токсического отравления, активирует клеточное дыхание и улучшает общее самочувствие.

При алкогольной интоксикации очень полезно попить овсяный отвар. Его мочегонное действие помогает избавиться организму от отекания, а значит, пройдет головная боль. Овес, богатый витаминами группы В, обеспечивает печень нужными ферментами для переработки токсичных веществ. Овсяный отвар нормализует АД и восстанавливает функции мозга.

Для приготовления отвара лучше брать неочищенные зерна овса (один стакан), но можно использовать овсяную крупу или хлопья. Сухое сырье залить 5 стаканами воды и варить 20 минут. В процеженный отвар можно добавить мед - еще одно отличное лекарство при похмельном недуге - и принимать по возможности 0,5 л каждые 40 минут. За день надо выпить отвара не менее 1 литра.

При похмельном состоянии очень важны мочегонные продукты и частое мочеиспускание. В данном случае лучше принимать фитодиуретики: мочегонный сбор, брусничный лист или зеленый чай.

Медикаментозная помощь

Медикаменты Невозможно снять тяжелое состояние алкогольной интоксикации без помощи медикаментов. Здесь надо учитывать и хронические болезни человека, и тяжесть его похмельного синдрома. В таких случаях при приеме лекарственных препаратов обязательно стоит консультироваться с врачом, ведь что отлично подходит одному, другому может навредить. Ниже приводится примерный перечень лекарств первой помощи при выведении из запоя.

Первый обязательный препарат - активированный уголь - сорбент, поглощающий ядовитые остатки алкоголя. Принимая уголь, следует руководствоваться правилом: одна таблетка рассчитана на 10 кг человеческого веса. Через 2 часа после приема сорбентов надо обязательно опорожнить кишечник, иначе неизбежно появится обратное действие. Полисорб или Фильтрум - альтернатива активированному углю.

Похмельная тахикардия снимается с помощью Анаприлина и Аспаркама. Для печени - Эссенциале форте. Глицин поможет восстановить равновесие нервной системы. Головную боль можно снять при помощи быстрорастворимого аспирина. Но язвенникам лучше от него воздержаться и воспользоваться парацетамолом или цитрамоном.

Душевное равновесие

Сильное сердцебиение успокаивает прием Обседана. Валокордин тоже хорошо справляется с данной задачей. Магнезия - популярное средство при выводе из запоя. Сульфат магния, или «английская соль», оказывает слабительное действие, поэтому его лучше принимать после сорбентов (Полисорб, Фильтрум, активированный уголь).

Воздействие магнезии на организм:

  • противосудорожное действие - снятие головной боли;
  • восполнение магниевого запаса в организме - стабилизация нервной системы, поддержка сердца;
  • снятие отеков.

Душевное равновесие

Трудно говорить о позитивном настрое после многодневного алкогольного возлияния. Но для выхода из запоя дома обязательно налаживается положительная обстановка. Родные на данном этапе должны всячески поощрять желание человека избавиться от алкогольной зависимости. Никаких упреков и нареканий. Только успокаивающие разговоры.

Любимые фильмы или музыка, приток свежего воздуха и уютная обстановка должны поспособствовать психологическому равновесию. Главное, избегать всеми способами общения с пьющими приятелями.

При вышеописанной терапии к вечеру тягостное состояние существенно улучшается. Еще через несколько дней появится непреодолимое желание жить. Но только помощь близких людей и квалифицированных специалистов поможет отбить постоянную потребность в спиртных напитках.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Разновидность капельниц от похмелья

Многие сталкивались с состоянием похмелья: жажда, тошнота, головокружение, головная боль. Основная причина такого состояния - употребление алкоголя в большом количестве.

poxmelie

Кроме известных в народе средств борьбы с похмельем (рассол, вода, лекарственные препараты), существует еще и капельница от похмелья. Благодаря медикаментозным препаратам, которые входят в состав капельницы, организм быстро восстанавливается и приходит в нормальное состояние.

Преимущества инфузорной терапии при похмелье

Основное преимущество капельницы заключается в том, что лекарство поступает прямиком в кровь, благодаря чему терапевтический эффект достигается намного быстрее.

В процессе терапии доктор может варьировать состав капельницы в зависимости от конкретного случая.

kap Достаточно часто к инфузорной терапии прибегают, чтобы вывести больного из запоя.

Очень важно, чтобы объем капельницы был не менее 400 мл. Основой для нее может быть натрий хлорид или 5% глюкоза. Однако не следует забывать, что за 1 раз можно вводить не боле 500 мл раствора. Лучше ввести повторно капельницу через несколько часов, чем вывести излишки калия из тела. Данный вид терапии должен осуществляться только под наблюдением врача-нарколога, так как входящие в состав препараты должны быть определенной дозировки.

Основные лекарственные средства, которые применяются для капельницы от похмелья

Основные препараты, используемые при инфузорной терапии для лечения похмелья, включают:

  • витамин С - для очищения крови от токсинов;
  • глюкозу - она снимает интоксикацию и является основным источником энергии для человеческого организма;
  • инсулин - для улучшения обмена веществ;
  • витамины группы В - очищают печень от токсинов, нормализируют обмен веществ, способствуют образованию ферментов, расщепляющих спирт;
  • кальция хлорид - способствует пополнению кальция в организме, предотвращает кровотечение;
  • зуфиллин - улучшает приток крови к мозгу и почкам за счет расширения бронхов;
  • церукал - противорвотный препарат.

prep

В качестве вспомогательных препаратов в составе капельницы могут присутствовать седативные, успокоительные или снотворные препараты, а также препараты, стабилизирующие артериальное давление.

Разновидности капельниц от похмелья

ukol

  1. Капельницы для разжижения крови. Самыми популярными капельницами являются глюкозо-солевые растворы, в состав которых входит 5-10% глюкоза и физиологический раствор (NaCl). Такие растворы способствуют снижению концентрации спирта в крови и восполняют дефицит жидкости в организме, потому что при алкогольной интоксикации развивается гиповолемия - дефицит жидкой части крови при избытке жидкости в тканях. Эти же растворы вызывают и мочегонный эффект (щелочной форсированный диурез).
  2. Капельницы при похмелье для восстановления кислотно-щелочного баланса. При окислении спирта до ацетальдегида увеличивается содержание пировиноградной, молочной кислоты, глицерина и жирных кислот, изменяется активность ферментов. Это влечет за собой изменение кислотно-щелочного баланса и развитие метаболического ацидоза. Ацидоз проявляется в виде боли в мышцах, отдышки, общего недомогания, потери сознания и других симптомов. Для борьбы с ацидозом применяется 4% раствор гидрокарбоната натрия, который не смешивается с другими препаратами. Его переливают в организм, исходя из определенных расчетов дозы, постоянно контролируя кислотный баланс крови.
  3. Капельницы при похмелье для восстановления солевого баланса. Доктора могут использовать растворы кристаллоидов («Дисоль», «Ацесоль»). Также на основе глюкозы может использоваться деполяризующий раствор: в 10% раствор глюкозы добавляют панангин, магнезию, инсулин, калия хлорид. Данные вещества вводятся с целью коррекции электролитных нарушений, потому что при приеме алкоголя наблюдается недостаток ионов натрия, магния, калия, что приводит к нарушению обмена веществ и работы сердечно-сосудистой системы.
  4. Витаминные капельницы. В раствор NaCl или глюкозы добавляется витамин В2 (рибофлавин), витамин РР (никотинамид), витамин В1 (тиамин), кокарбоксилаза. Их используют для нормализации всех видов обмена в человеческом организме. Главную роль здесь играет тиамин, который принимает непосредственное участие в окислении алкоголя. Он усиливает переработку пировиноградной кислоты в молочную, декарбоксилирует ПВК с переходом в цикл Кребса. Следующим по важности выступает витамин С, пироксид и витамин Е. Их используют для дезинтоксикации и активации синтеза глюкокортикоидов.
  5. Капельницы против детоксикации. В состав растворов «Мафусол» и «Реамберин» входят компоненты цикла Кребса (цикл трикарбонатовых кислот). К ним относится фумаровая и янтарная кислота. Данный цикл является основным звеном метаболических процессов. Активно воздействуя на метаболические реакции, компоненты капельницы оказывают антигипоксическое, дезинтоксикационное воздействие, устраняют возникновение ацидоза.
  6. Капельницы для поддержки печени. Учитывая тот факт, что основные метаболические процессы и переработка спирта осуществляются в печени, доктора могут назначать гепатопротекторы внутривенно. Например, препарат «Эссенциале» смешивают с кровью пациента и вводят в вену. Такие препараты играют роль строительного материала для клеток организма. Также фосфолипиды защищают ферменты, служащие для обезвреживания кишечных ядов, от повреждений.
  7. Капельницы на основе глюкозы. При алкогольном отравлении развивается гипогликемия - уменьшение количества глюкозы в крови, которая служит основным источником энергии для организма. При уменьшении данного вещества развивается энергетическая недостаточность клеток мозга. Это происходит из-за того, что алкоголь угнетает образование глюкозы и снижает запасы гликогена в печени.

При обильном употреблении спиртных напитков глюкоза тратится на терморегуляцию и повышенный метаболизм. Из-за этого увеличивается теплоотдача и теряется тепло в организме. Такое состояние представляет опасность для истощенных пациентов, которые давно находятся в запое, или для тех, у которых имеются проблемы с углеводным обменом.

Инфузорная терапия в основном направлена на снятие алкогольной интоксикации и симптомов похмелья. Для прерывания запоя вместе с капельницами применяется множество других препаратов, направленных на уменьшение тяги к спиртным напиткам. К таким препаратам относятся транквилизаторы, общемозговые и седативные препараты.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Сильное похмелье - что нужно делать?

Похмельем называют особое состояние организма, возникающее после обильных застолий, когда человек злоупотребляет спиртным.

Тяжелое похмелье

Как нередко бывает, на подобных праздничных мероприятиях люди не задумываются о последствиях такого злоупотребления и начинают сожалеть о своей невоздержанности лишь на следующий день, когда дает о себе знать похмельный синдром. Данное состояние крайне неприятное, и для него характерны следующие признаки:

  1. Сильная головная боль.
  2. Выраженная слабость, тошнота.
  3. Рвота.
  4. Ощущение сухости во рту.
  5. Ухудшение зрения.
  6. Нарушенная работа печени, желтуха.
  7. Потеря работоспособности.

Чай с лимоном Подобная симптоматика доставляет немало проблем, держатся такие ощущения длительное время, устранить их за короткий срок невозможно. Если на следующий день после излишеств с алкоголем и тяжелого похмелья человек должен вставать рано и идти на работу, то это настоящее испытание и огромнейший стресс для организма. Что сделать, чтобы нормально продолжить день после обильной вчерашней выпивки?

В настоящее время считается, что нет одномоментных методов, которые бы обеспечивали освобождение от похмелья, хотя многие уверены, что знают, как избавиться от похмельной головной боли.

Очень сильное похмелье является потрясением практически для всех систем организма.

В то же время существует немало способов и средств, позволяющих человеку улучшить самочувствие. В том числе, это рецепты, предложенные народной медициной. Если у пострадавшего сильное похмелье, он готов использовать любые способы, лишь бы в определенной мере исправить состояние.

Как себе помочь при похмелье?

Головная боль Сразу стоит отметить, что не имеет смысла начинать глотать таблетки, если уже имеется жуткое похмелье. В таких случаях имеющиеся негативные симптомы уже затронули весь организм, произошло отравление клеток продуктами распада, которые образуются при злоупотреблении алкоголем. В данном случае терапия имеет направленность на более быстрое избавление от того алкоголя, который еще остался в организме. Важно предпринять меры, позволяющие снять общую интоксикацию.

По мнению многих людей, нередко злоупотребляющих спиртным, хорошей помощью является употребление напитков, содержащих в своем составе спирт. Например, это может быть какой-либо коктейль либо пиво - наиболее распространенный вариант. Следует подчеркнуть, что подобный подход к избавлению от похмелья ошибочен. Несомненно, состояние в определенной степени улучшается, и при этом человеку кажется, что подобный метод его буквально спас. Тем не менее, подобное «лечение» не избавляет от уже имеющейся интоксикации, оно способствует ее усилению. К тому же данная ложная терапия влияет плохо, усиливает желание выпить, и в итоге любитель выпивки заболевает алкоголизмом.

Способы устранения симптомов

В мире существует огромное количество различных рецептов, позволяющих облегчить мучительное состояние тех, кто не контролирует количество выпитого алкоголя, причиняя своему здоровью существенный вред. Что делают люди в других странах и как лечились в давние времена? Жители Древнего Рима лечили похмелье тем, что употребляли сырые яйца птиц. Англичане считали, что поможет облегчить ситуацию вино, в котором предварительно вымачивали угрей и лягушек.

Боли в печени Имеются и менее экзотические советы. К примеру, по мнению знахарей, в стакане теплого молока нужно размешать сажу из печи. Конечно, современные люди относятся к подобным плохим способам избавления от похмелья скептически, что совершенно оправдано.

На сегодняшний день существуют средства, которые в самом деле эффективны, устраняющие тяжелое похмелье, и к тому же они проверены многими пострадавшими от излишней тяги к алкоголю. Медики подчеркивают, что такое явление, как сильное похмелье, - далеко не единственный симптом. Если разбираться в данном вопросе подробнее, то похмелье правильнее назвать собранием множества различных симптомов, затрагивающих многие части организма. Это значит, что приступая к лечению, для каждой части важно подобрать индивидуальное средство.

Комплексное применение средств

Чтобы обеспечить эффективную борьбу с ухудшением здоровья, которое происходит по причине обильной выпивки, подразумевается употребление нескольких средств. Таким образом человек действительно может прийти в себя. С чего начать в первую очередь? Необходимо очистить желудок.

Прием лекарства Возможно, при его переполнении, там содержатся содержащие алкоголь продукты, которые продолжают отравляюще воздействовать на организм.

Если приходится переживать похмелье, то нужно чаще пить воду, причем обыкновенную, без газа. Требуется выпить хотя бы 2 л после того, как вы проснулись и обнаружили, что чувствуете себя ужасно после вчерашнего злоупотребления и весело проведенного вечера. Предполагается, что данное количество воды вы употребите в течение 3 часов. А как быть с сухостью во рту, или с сильной жаждой? С этой целью хорошо использовать воду, в которую добавлен лимонный сок, можно с натуральным медом, но в небольшом количестве. Если есть апельсиновый сок, то он тоже позволяет улучшить самочувствие при похмелье, так что смело его используйте.

Облегчить головную боль

При похмелье наступает приятный момент, когда, наконец, тошнота исчезает и вы чувствуете себя комфортнее. Тем не менее, сильная головная боль не отпускает. На данном этапе уже можно принять таблетку от боли, она поможет. Кроме того, попробуйте слегка потереть виски долькой лимона.

Лекарства от похмелья Среди других средств можно использовать и сырой картофель. Для этого клубень режется кружочками, прикладывается к области висков и лба, закрепляется в таком положении повязкой. Держать нужно полчаса, потом снимать.

В некоторых случаях ощущение тошноты держится очень стойко и никак не собирается покидать пострадавшего. В такой ситуации рекомендуется выпить простое и дешевое средство, имеющееся в каждом аптечном киоске, - это активированный уголь. На 10 кг веса требуется 1 таблетка. Так, если вы весите 70 кг, примите 7 таблеток. Чтобы помочь себе, следует воспользоваться и другими средствами. Загляните в холодильник, возможно, у вас есть томатный сок. В этом случае добавьте в напиток черный перец и немного соли, хорошо перемешайте, пейте медленно, делая маленькие глоточки.

Помогают ли чаи при похмелье?

Решив полечиться чаем, вы тоже не ошибетесь. Причем, положительное влияние оказывают самые различные чаи. Например, вы можете заварить чай с имбирем, корой ивы, ромашкой, мятой. А вот что касается черного крепкого чая или кофе, то от таких напитков лучше воздержаться. Что делать при сильной тошноте, которая наблюдается довольно часто? Можно попробовать интенсивно растереть ладонями уши, чтобы появилась краснота и возникло жжение. Интоксикация немного снизится, если вы добавите в стакан воды нашатырь - 6 капель.

Похмелье Обычно после бурно проведенного вечера выпивший лишнее человек стремится с утра к гигиеническим процедурам, несмотря на похмельное состояние. В этом случае, практика показывает, что полезнее будет принять душ, а такое удовольствие, как ванну, следует отложить до лучших времен. После прекращения тошноты будет полезно выпить говяжий бульон, подойдет и чашка куриного бульона. Вегетарианцы могут остановить выбор на рисовом отваре, он тоже дает положительный эффект, улучшает самочувствие.

Устранение интоксикации самостоятельно

Очень важно избавиться от интоксикации, чтобы облегчить работу печении, ведь она испытывает чрезмерную нагрузку. Чем лечить? Приготовьте себе отвар овса, это делается просто. Стакан овса заливается кипятком в количестве 1,5 л и варится примерно час. Далее необходимо процедить получившуюся смесь, слегка подсолить, и отвар готов. Его нужно употреблять непосредственно после пробуждения, утром, в первые часы, делая маленькие глотки. Конечно, самостоятельно пострадавший от алкоголя человек не способен стоять утром у плиты и готовить себе такое лекарство. Поэтому это должен сделать кто-то из домашних.

Натуральный мед Что сделать для избавления от интоксикации? Устранить ее также можно попытаться, если выпить воду, предварительно растворив в жидкости натуральный мед. Но, особенно увлекаться тоже не следует, достаточно одной столовой ложки на стакан. Что еще можно использовать, чтобы в определенной мере снизить интоксикацию? Вам подойдет кефир, различные рассолы, холодный квас. Все эти напитки не только обладают лечебным воздействием, но и приятны на вкус, поэтому данное лечение не обременительно. Благодаря кислым элементам, в организме происходит восстановление баланса минеральных веществ.

Полезные пешие прогулки

Дождавшись улучшения состояния, организуйте себе пешую прогулку в спокойном темпе, подышите свежим воздухом. В подобной ситуации организм испытывает нехватку кислорода, а благодаря ходьбе убыстряется выведение продуктов распада из организма. Следует отметить, что несмотря на всю полезность такой прогулки, солнечных лучей рекомендуется все-таки избегать. Или же выходите на прогулку ближе к вечеру, когда солнце уже не жаркое. Для оздоровления и максимального избавления от токсинов на следующий вечер посетите сауну или отправляйтесь в баню. Благодаря процессу потения из организма выведутся оставшиеся шлаки, а состояние заметно улучшится. Похмелье, что знакомо многим не понаслышке, можно победить.

Обычно в первые часы похмелье очень сильное, и подобное плохое состояние является отвлекающим от еды фактором. Когда вы заметите, что тошнота отступила, съешьте нетяжелый для желудка продукт. Например, это может быть суп-пюре, нежирный творог или сырое яйцо. В последующие дни питайтесь правильно, тщательно составляйте рацион. При наличии похмелья что делать, чтобы себе не навредить еще больше? Нужно постараться избегать копченостей, жирной пищи, жареной. Полезно пить в большом количестве жидкость - соки, чаи, морсы, минеральную негазированную воду. Это поможет быстрее избавляться от недуга. Если вы будете знать, как избавиться от тяжелого похмелья, то ущерб здоровью будет меньше, но следует помнить, что алкоголь всегда несет вред.

Чем опасно похмелье?

Сильное похмелье считается одним из самых неблагоприятных состояний, возникающих при переборе алкогольных напитков. Степень выраженности негативных симптомов обусловлена не только качеством или количеством употребленной алкогольной продукции. Важно, в каком состоянии организм любителя спиртного. Наиболее тяжело похмелье протекает, если человек страдает определенными хроническими заболеваниями. По мнению некоторых, водка способна помочь при простудном заболевании, или может вылечить грипп. Поэтому, с удовольствием начинают «лечить» простуду подобным методом, поглощая порции водки. Разумеется, подобные неосмотрительные действия вирусную инфекцию не вылечат, а лишь усугубят.

Плюс к этому, появится похмелье, и не все знают, как лечить его. Известно, что утренние неприятности, связанные с похмельем, свойственны всем, но в разной мере. Наркологи считают, что сильным похмельем страдают люди, имеющие алкоголизм первой стадии. Причем, это одинаково актуально как для представителей сильного пола, так и для прекрасных дам. Сильное похмелье наблюдается среди молодежи, употребляющей спиртное, так как организм подростков и детей быстро привыкает к воздействию вредных веществ. Человек, испытывающий сильное похмелье, долго не в состоянии успокоиться, его нервная система испытывает не менее сильный стресс, чем другие органы.

Последствия похмельного синдрома

Если накануне пришлось изрядно выпить, что делать? Весь следующий день человек находится в беспокойном и плохом состоянии, и почти всегда отмечаются проблемы со сном. Кроме того, похмелье может сопровождаться таким неприятным синдромом, как кошмарные видения наяву. Закрывая глаза, человек начинает видеть страшные картины, ему плохо. При этом имеется выраженное чувство разбитости и подавленности. Сильное похмелье является результатом алкогольной интоксикации, когда организм практически переполнен вредными продуктами распада, которые образует спирт. Возникает сильнейшее отравление, бороться с которым не просто.

Кроме того, во время похмелья у человека может возникнуть плохое настроение, чувство сильного стыда, который вызван воспоминаниями о разгульной вечеринке. Следует знать, что развязные поступки в стадии опьянения характерны для лиц, страдающих алкоголизмом, имеющим нарушенные мозговые центры контроля. В некоторых случаях похмелье столь сильное, что может держаться значительно дольше, чем одни сутки. Длительность такого периода и интенсивность течения объясняется различной степенью сопротивляемости организма. При похмелье может возникнуть провал в памяти, и часть эпизодов уже никогда не восстанавливается, что является плохим признаком.

У алкоголиков происходит формирование стойкого похмельного синдрома, переходящего в запой. Причем, подобные запойные состояния могут длиться месяцами. Самым плохим негативным последствием является цирроз печени, который смертельно опасен.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что нужно выпить или съесть, чтобы не болеть с похмелья?

Хорошо, когда человек отрицательно относится к употреблению спиртных напитков, тогда, скорее всего, он никогда не узнает о последствиях после "веселого" вечера. Но случаются в жизни разные ситуации, то ли праздник, на котором нужно выпить, чтобы поддержать компанию, то ли еще какие-то дружеские посиделки.

Похмелье

И тогда на утро вам придется испытать на себе, что же такое похмелье.

Очень часто болит с похмелья голова, а также печень. Один человек после шумного застолья легко может пойти на работу с утра, а другой и вовсе не может встать с кровати.

Для лечения похмелья у каждого найдется свой "проверенный лично" способ. Некоторые стараются поспать подольше и двигаться по минимуму, а некоторые лечат "подобное подобным", то есть выпивают спиртное с утра. Но последний способ крайне нежелателен, ведь так и до алкоголизма докатиться недалеко.

Обезвоживания организма По причине мгновенного обезвоживания организма, вместе с жидкостью выводятся витамины группы В. Они отвечают за работу пищеварительной системы. А если учесть, что закусывали очень даже сытно, то следует вывод о том, что пища попросту плохо усвоилась или же вовсе не успела перевариться - отсюда и тошнота.

И последнее, головная боль. Она возникает в результате резкого расширения сосудов вечером и резкого их сужения с утра. Не каждый здоровый человек выдержит подобные колебания.

Приемы, которые помогут не болеть с похмелья

Пейте в меру. На вечеринке не устраивайте "гонки" за спиртным (кто больше и быстрее выпьет). Если вы не можете отказаться от спиртного, чтобы не обидеть знакомых, то попробуйте их немного обмануть. Незаметно пропускайте тосты, не допивайте до дна каждую налитую рюмку.

Калорийный обед Если отвертеться от очередной рюмки не удается, то плотно кушайте. Отдавайте предпочтение нежирной и полезной пище, тем самым вы зарядите организм силами и теми самыми витаминами группы В, которые помогут наутро чувствовать себя лучше.

Пейте больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Не советуют пить газированные напитки, так как можно достигнуть противоположного эффекта.

Если вы курите, то на время застолья забудьте о своей вредной привычке. Либо пить, либо курить. Оба этих занятия попросту несовместимы.

За несколько часов до мероприятия выпейте пару таблеток, которые ускоряют пищеварение. Эти препараты помогают переваривать пищу, и полезные вещества быстрее будут всасываться в кишечник. Такой прием тоже спасет от похмелья с утра.

Прием лекарств от похмелья Ни в коем случае не смешивайте несколько видов алкоголя. Нельзя начинать застолье с водки, продолжать его за бокалом вина, а заканчивать пивом. Перемешивание алкоголя грозит не только похмельем, но и серьезным отравлением. Максимум, что вы можете себе позволить - смешать 2 сорта одного и того же алкоголя (красное и белое вино), не более того!

В крайнем случае пользуйтесь правилом повышения градуса - сначала можно пить слабоалкогольные напитки, потом водку, но никак не наоборот. Такое правило спасет вас от внезапного опьянения и потери ориентации в пространстве.

Как пить и вести себя во время праздника, чтобы избежать похмелья?

  1. Отдыхайте активно! Танцуйте, не стойте на месте, выходите на свежий воздух, не отказывайтесь от участия в подвижных конкурсах на банкете. Этот метод поможет вывести небольшую часть алкоголя из организма.
  2. За некоторое время до банкета плотно покушайте, если это невозможно, то на самом банкете немного перекусите перед тем, чтобы выпить.
  3. Не задерживайте спиртное надолго во рту. Иначе алкоголь впитается в кровь через слизистую полости рта, что быстро приведет вас к алкогольному опьянению. Глотайте алкоголь быстро, залпом.
  4. Есть еще один проверенный способ - выпейте сырое яйцо перед застольем. Такой прием помогает практически не пьянеть. Если у вас есть аллергия на куриные яйца, то можно заменить их кусочком сливочного масла или сала. Эти продукты помогают обволакивать желудок пленкой, и тогда алкоголь не будет впитываться в кровь. Но следует помнить, что это спасет вас только на 2-3 часа, потом опьянение все же вас настигнет.
  5. Налегайте на кислую или жирную пишу за столом, тогда ваша печень скажет вам спасибо. Главное - не переедайте!

Рассол Чтобы не было похмелья, есть еще один способ: налегайте на картофель и блюда приготовленные из него. Этот продукт впитает в себя до 40% алкоголя.

Если вы чувствуете, что перепили, постарайтесь незамедлительно вызвать рвоту (2 пальца в рот). Если у вас не получилось, попробуйте повторить попытку, выпив 1 л кипяченой воды.

Чтобы моментально протрезветь, воспользуйтесь старым проверенным методом - в стакан воды добавьте 3 капли нашатырного спирта и выпейте. Эффект не заставит себя долго ждать.

Вернувшись домой с банкета, не спешите укладываться в постель. Постарайтесь немного поесть и выпить крепкий, но сладкий чай.

Не смешивайте алкоголь Хорошо проветрите помещение перед сном, постарайтесь оставить окно открытым на ночь, ведь проснуться в свежей проветренной комнате куда лучше, чем в духоте.

Непосредственно перед сном выпейте несколько таблеток угля и 1 таблетку легкого обезболивающего, запейте таблетки холодной водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Можно выпить большое количество молока на ночь, если у вас нет аллергии.

Рядом с кроватью поставьте графин с водой. Вся суть борьбы с похмельем - употребить как можно больше жидкости и хорошо отдохнуть.

Рекомендации: что нужно кушать и как пить жидкость, чтобы утром не болеть, лежа в кровати

И вот наступило утро. Как бы вы не следили за собой вчера, похмелье все же вас настигло. Рвота, головокружение или просто тошнота с головной болью начинают вас атаковать. Что же делать теперь? Есть ли методы, которые помогут побороться с похмельем?

Надо поспать еще. Сон является самым действенным способом в борьбе с алкогольным похмельем. К большому сожалению, не каждый может позволить себе долгий сон, ведь многим нужно на работу или по иным делам выходить из дома.

  1. Примите холодный душ. Ваш организм, конечно, не скажет вам спасибо за такую процедуру с утра, но будьте уверены, похмелье пройдет моментально.
  2. Выпейте очень много жидкости, подойдет все: чай, кофе, обычная вода, даже кока-кола. А самый лучший способ - разбавить минералку кипяченой водой и добавить туда несколько капель лимонного сока. Таким образом вы восполните водный баланс в организме.
  3. Ешьте преимущественно жидкую пищу: суп, борщ, солянка, окрошка из натурального кваса.
  4. Выпейте таблетки для снятия головной боли.
  5. Если есть капустный рассол - спасайтесь именно с его помощью, пейте как можно больше.
  6. Сварите горячий бульон (или заварите обычный пакетик с лапшой), покрошите туда несколько свежих сосисок.
  7. Не курите с утра, это только усугубит ваше положение.
  8. Выпейте активированный уголь, чтобы окончательно вывести все токсичные вещества из вашего организма. Дозировка - 1 таблетка на 5 кг веса человека.

Решите для себя сами, что вам важнее? Несколько веселых и беззаветных часов пьянства или же спокойный сон и хорошее пробуждение утром? Конечно, лучше отдыхать с пользой для здоровья, на природе, употребляя только полезные продукты.

Не стоит полагаться на то, что но шпа или другие обезболивающие приведут вас утром в порядок в одночасье. Даже такие, на первый взгляд, безобидные таблетки, как но шпа, требуют рекомендации специалиста. Если вы чувствуете себя очень плохо, лучше не затягивать с походом к доктору. Ведь все способы и советы, описанные выше, могут не подойти вам. Каждый организм своеобразен.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как принимать глицерин

Глицерин – вязкая и бесцветная жидкость, сладкая на вкус. Обладает хорошей способностью растворять различные вещества. Исходя из этого свойства, глицерин можно принимать местно и внутрь. Как принимать глицерин Инструкция

1. Применяйте глицерин наружно для увлажнения и смягчения склонной к сухости кожи. Наносите глицерин на кожу в небольших количествах и втирайте легкими движениями. Противопоказаний к такому способу применения у глицерина не существует. Возможны побочные явления в виде небольшого раздражения, которое проявляется чувством жжения.

2. Применяйте глицерин в виде микроклизм в прямую кишку при запорах различной этиологии (возрастных, у лежачих больных и т.д.). Он окажет небольшое раздражающее действие на слизистую оболочку и стимулирующее действие на гладкую мускулатуру кишечника. В результате перистальтика кишечника усилится, а это способствует устранению запоров. Микроклизмы делайте утром после завтрака, 1 раз в день в объеме 5 мл. Из побочных явлений, при данном способе введения глицерина, возможно раздражение слизистой прямой кишки, возникает обычно при длительном применении. Противопоказаниями являются обострение геморроя, опухоли, воспалительные заболевания и трещины слизистой прямой кишки.

3. Применяйте глицерин внутрь при повышенном внутричерепном давлении для снижения отека мозга и для снижения внутриглазного давления при глаукоме. Используйте дозировку 1 г на каждый килограмм массы тела, т.е. 2 мл 50% водного раствора глицерина. Водный 50 % раствор приготовьте путем смешивания равных частей дистиллированной воды и глицерина. Среди побочных действий при этом способе применения глицерина возможны головные боли, тошнота, рвота, диарея. У больных сахарным диабетом может возникнуть кратковременный подъем уровня сахара крови, вплоть до гипергликемической комы. У лиц с патологией сердечно-сосудистой системы возможны приступы аритмии, вплоть до сердечной недостаточности и отек легких. Противопоказаниями внутреннего применения глицерина являются тяжелые формы диабета, перенесенный инфаркт миокарда, нарушения функций печени и почек.

KakProsto.ru

Боремся с похмельем при помощи бани

Мучительное состояние похмелья знакомо каждому, кто хоть раз перебрал с выпивкой. Эти ужасные головная боль, ощущение тяжести, тошнота, дрожь в руках являются следствие отравления организма алкоголем, точнее, продуктами его распада. Алкоголь в печени превращается в ацетальдегид - очень токсичное вещество, которое к тому же нарушает работу печени, тем самым замедляя процесс выведения продуктов распада алкоголя из организма. В итоге в организме накапливается уксусная кислота, а также глицерин, жирные кислоты и пировиноградная кислота. Все эти вещества и вызывают сильнейшую интоксикацию организма, которая выражается в симптомах похмелья.

Баня

Чем же облегчить состояние похмелья? Рассол, бульон или ещё немного алкоголя? Баня, вот что действительно поможет!

Как помогает баня при симптомах похмелья?

В бане происходит ряд важных процессов в организме:

  • улучшается кровообращение, особенно активизируется деятельность мелких капилляров,
  • ускоряется обмен веществ,
  • начинается обильное потоотделение,
  • открываются поры и выводятся токсины, накопившиеся вследствие злоупотребления алкоголем,
  • проходит обезвоживание, возникшее из-за неправильного перераспределения жидкости в организме,
  • благодаря нормализации баланса жидкости в организме проходят отеки, которые являются частым симптомом похмелья,
  • из-за высокой температуры на теле человека погибают вредные бактерии.

Кто хотя бы раз побывал в парной, отлично знает, что баня прекрасно поднимает настроение и улучшает общее самочувствие, придавая новые силы и бодрость духа, не говоря уже об избавлении от похмелья.

Как правильно париться в бане для снятия похмелья

Для того, чтобы правильно избавиться от похмелья с помощью баньки и при этом избежать излишней нагрузки на организм, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Для снятия похмелья лучше пойти не в русскую парную, а в сауну. Классическая русская баня оказывается слишком большой нагрузкой для сердечно-сосудистой системы организма. Не только при похмелье, но и в целом злоупотреблять паром не рекомендуется.
  2. Перед баней желательно выспаться и отправляться туда поутру.
  3. Для начала рекомендуется принять контрастный душ, несколько раз облившись попеременно холодной и горячей водой.
  4. Затем нужно немного передохнуть, несколько минут выделив на чаепитие.
  5. Самая оптимальная схема заходов в сауну - три раза: первый заход - 5 минут, второй - 10 минут и третий - 15 минут. Уже после второго захода должно начаться обильное потоотделение, благодаря которому организм избавляется от токсинов.
  6. Между заходами обязательно пить побольше жидкости, только безалкогольной. Идеально подойдут слегка подкисленные напитки: морс, квас, отвар шиповника или зеленый чай с лимоном.
  7. После баньки для утоления голода отлично подойдет антипохмельный супчик: куриная лапша, окрошка или суп-харчо. А на десерт - фрукты-источники витаминов А и С.

Противопоказания для посещения бани

Банька не рекомендована тем, у кого имеются следующие проблемы со здоровьем:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • гипертония с повышением давления до 140 на 90 мм.рт.ст, при пульсе выше 110 ударов в минуту.

Обычно серьезные проблемы наблюдаются у хронических алкоголиков или же у лиц, длительно находящихся в запое, поэтому им лучше применять другие способы избавления от похмелья.

Нет времени на баню - поможет соляная ванна

Соляная ванна

Нередко организм выпившего человека настолько слаб, что нагрузки, которые он может получить в бане, для него окажутся ещё большим злом, чем сами признаки похмелья. Или же просто нет возможности пойти в баньку. В этом случае идеально подходит горячая соляная ванна.

Вот что происходит в организме при принятии соляной ванны:

  • ускорение обмена веществ,
  • активизация процессов кровообращения,
  • восстановление работоспособности благодаря тому, что при погружении в горячую воду нервные импульсы со всей поверхности тела в огромном количестве поступают в мозг и стимулируют его работу,
  • чередование расширения и последующего сужения поверхностных сосудов оказывает эффект массажа. Это приводит к восполнению недостатка жидкости в кровяном русле, за счет чего проходит обезвоживание и устраняется отек тканей.

Именно обезвоживание и интоксикация являются причинами плохого самочувствия с утра. Соляная баня прекрасно помогает организму без лекарств, своими силами справиться с этими факторами похмелья.

Как правильно принимать соляную ванну от похмелья

Для этого необходимо 300 грамм морской соли высыпать в ванну, наполненную теплой водой и хорошенько размешать до полного растворения. Затем полежать в ванне не менее получаса.

Помимо морской соли, для тех же целей можно использовать аптечный скипидар для ванны.

Существует два вида скипидара: желтый и белый, которые различаются живичным концентратом, точнее, его составом. К примеру, белый скипидар немного повышает давление, поэтому ванну с ним следует принимать не дольше 5-7 минут. Ванны с желтым скипидаром более мягкие и оказывают меньше нагрузок на сердце, поэтому их можно принимать 15-20 минут.

Теперь, вооружившись секретами борьбы с похмельем, можно не бояться его последствий.

opohmele.ru

Вопрос: Водка + Глицерин?

Владимир Попов

Я не химик, но мне известно, что водка спирт одноатомный, глицерин – спирт многоатомный. Глицерин принимают внутрь для повышения осмотического давления крови и снижения тканевых отеков (при приступах глаукомы, внутричерепном давлении) . Глюкоза в высоких концентрациях даёт такой же эффект. Водка тоже может вызывать эффект «подсушивания» . Но сомневаюсь, что кто-то рискнёт пить этот коктейль.
При наружном применении возможно смягчение кожи.
(Глицерин, по словам знакомого химика, метаболизируется до образования жиров)

Дианочка Савельева

Глицерин это тот же жир, бесцветная, вязкая, гигроскопичная жидкость, неограниченно растворимая в воде. Химические свойства глицерина типичны для многоатомных спиртов. Глицерин используется как пищевая добавка, и на сколько я знаю, в кондитерских и водочных фабриках она используется...

Mikhail Levin

вообще-от глицерин - простой спирт. И разлагается, и выводится замечательно. Используется как пищевая добавка и в пекарном дели, и в напитках, в том числе - и в водке.
глюкоза - сахар, тоже прекрасно выводится, разлагается, прекрасно используется организмом для питания.

Капельницы от похмелья

В этой статье описывается, что входит в состав «капельниц от похмелья», - что используют врачи скорой помощи, которых вызвали для того, чтобы снять тяжёлое похмелье, или специальные «бригады похмеляторов».

Это не руководство для самолечения. Капельницы могут ставить только специально обученные люди. Учтите, что дилетант может запросто убить человека попытками поставить капельницу самостоятельно. Вы можете изучить этот текст, чтобы лучше понимать работу врачей и то, что происходит в вашем организме после алкогольных возлияний.

Зачем ставят капельницы при похмелье?

И зачем вообще нужны капельницы? Почему нельзя обойтись таблетками?

Эффективность лекарства зависит от такой вещи как биодоступность. Биодоступность - это параметр, который показывает, какая часть от введенной дозы лекарства поступила в кровь и характеризует скорость, с которой это поступление происходит. Биодоступность равна 100% для лекарств, которые вводят внутривенно. При введении другими путями биодоступность обычно меньше из-за того, что часть лекарства теряется в тканях и органах, в которых поступает вещество. Например - если вы проглотили таблетку, то часть вещества разрушится и отфильтруется в кишечнике и печени.

Таким образом, лекарства, которые вводят капельницей действуют максимально быстро и эффективно.

Для оценки биодоступности вещества оценивают кривую зависимости концентрации лекарства от времени после его введения в вену и введения исследуемым путем. Оценивают за единицу времени полученную концентрацию вещества в крови и выражают в процентах. Для большинства известных лекарственных форм биодоступность изучена и известна. В капельницах для лечения алкогольной интоксикации используются лекарства с максимальной биодоступностью.

Какие бывают капельницы для снятия тяжёлого похмелья и как они работают

1. Разжижаем кровь

Самые популярные капельницы - это глюкозо-солевые растворы: врачи чередуют раствор глюкозы 5%-10% и физиологический раствор соли (NaCl). Эти растворы уменьшают концентрацию алкоголя в крови и восполняют дефицит жидкости в сосудистом русле, разжижая кров (гемодилюция).

Это всё делается потому, что при алкогольной интоксикации развивается гиповолемия, то есть дефицит жидкой части крови при избытке ее в тканях организма. Эти же растворы вызывают щелочной форсированный диурез (мочегонный эффект).

А при развитии алкогольной комы происходит постепенное угнетение гемодинамики (падение артериального давления). В этих случаях можно использовать гемодинамические растворы гидроксиэтилкрахмалов (инфукол), которые задерживают в сосудистом русле жидкость и извлекают ее из тканей организма.

2. Восстанавливаем солевой баланс

Врачи могут применять специальные полиионные растворы кристаллоидов, такие как «Ацесоль», «Дисоль». Также на основе глюкозы может готовиться реполяризующий раствор: в раствор глюкозы 10% добавляют магнезию, калия хлорид, или панангин, инсулин. Все эти вещества вводятся с целью коррекции электролитных нарушений: при приёме алкоголя развивается недостаток ионов калия, магния, натрия, что чревато нарушениями работы сердца и обмена веществ.

3. Восстанавливаем кислотно-щелочной баланс

При окислении алкоголя до ацетальдегида изменяется активность ферментов и повышается содержание недоокисленных продуктов - молочной, пировиноградной кислот, жирных кислот и глицерина. Из-за этого возникает нарушение кислотно-щелочного состояния крови и развитие метаболического ацидоза - нарушения кислотно-щелочного баланса организма за счёт накопления кислых продуктов переработки алкоголя в тканях. Нарушение кислотно-основного равновесия организма чревато системными нарушениями, т.к. только при определенных величинах РН в организме возможны все биохимические реакции.

Проявления ацидоза зависят от степени выраженности последнего и реализуются в виде недомогания, одышки, болей в мышцах, потерей сознания и других неспецифических симптомах.

Для борьбы с ацидозом при сильном похмелье используется раствор гидрокарбоната натрия (соды) 4%, который не смешивается с другими растворами. Его переливают исходя из определенных расчетов дозы, при этом обязательно контролируют кислотно-основное состояние крови человека.

На языке медиков внутривенное введение жидкостей и лекарств для восстановления объёма крови, электролитного и кислотно-щелочного баланса называется инфузионной терапией.

4. Детоксикация - уничтожаем остатки алкоголя

В состав растворов -дезинтоксикантов «Реамберин» и «Мафусол» кроме сбалансированного электролитного состава, входят компоненты цикла трикарбоновых кислот (цикл Кребса), такие как янтарная и фумаровая кислоты. Цикл Кребса - это основное звено метаболизма в организме. Включаясь в этот важнейший каскад метаболических реакций, компоненты препарата оказывают дезинтоксикационные, антигипоксические свойства, они более мягко (по сравнению с содой) устраняют проявления ацидоза. Образно выражаясь, мы подстёгиваем обмен веществ, и в цикле Кребса перегорает алкоголь подобно тому, как в костре сгорают сырые ветки.

Также в качестве детоксикантов могут вводить натрия тиосульфат и унитиол (1 мл на 10 кг массы).

5. Дышите!

В тяжёлых случаях страдающему от сильного похмелья вводятся антагонисты опиатных рецепторов мозга - например, препарат «Налоксон» используется для конкурентного блока этих рецепторов, не давая производным от алкоголя веществам связываться с ними и вызывать чувство эйфории.

Дело в том, что алкоголь может действовать на этот вид рецепторов, как наркотические вещества. А воздействие на опиатные рецепторы алкоголя (или другого наркотика) при большой дозе ведет к остановке дыхания.

6. Принимаем витамины

В растворы глюкозы или NaCl 0,9% могут добавлять растворы тиамина (витамина B1), никотинамида (витамина PP), рибофлавина (витамина B2), кокарбоксилазы (это фермент). Их добавляют для нормализации всех видов обмена при тяжёлом похмелье.

Особенно нужен тиамин (витамин В1), участвующий в окислении алкоголя. Он усиливает перевод пировиноградной кислоты, образующейся при гликолизе, в молочную кислоту или декарбоксилирует ПВК с переходом в цикл Кребса.

Другими важными компонентами капельниц являются и витамин С, витамин В6 (пиридоксин), витамин Е. Применяют их для дезинтоксикации, активации синтеза глюкокортикоидов (витамин С), как антиоксидант для защиты клеточных мембран (витамин Е).

7. Поддержка печени

Учитывая, что основной метаболизм и обезвреживание алкоголя протекает в печени, врачи могут вводить гепатопротекторы для восстановления печени (например, эссенциале) внутривенно. Эссенциале смешивают с кровью больного и вводят в вену 5-10 мл.

Эссенциальные фосфолипиды служат «строительным материалом» для клеточных мембран гепатоцитов - «рабочих» клеток печени. Также фосфолипиды защищают от повреждения ферменты, которые служат для обезвреживания кишечных ядов.

9. Глюкоза - питание организма

При алкогольной интоксикации развивается гипогликемия - снижение уровня глюкозы в крови, которая служит основным субстратом для получения энергии в организме, а при недостатке ее развивается энергетическая недостаточность, в основном, клеток мозга. Это происходит это происходит потому что алкоголь угнетает образование глюкозы и истощает запасы гликогена в печени. Также из-за выпивки глюкоза расходуется на повышенный метаболизм и терморегуляцию: из-за алкоголя повышается теплоотдача за счёт расширении сосудов и теряется тепло.

Это состояние начинает представлять опасность для истощённых пациентов, давно находящихся в запое или для тех, у кого изначально были проблемы с углеводным обменом. Для восполнения глюкозы вводятся растворы глюкозы 5-10% - с небольшими дозами инсулина для облегчения утилизации глюкозы клетками организма.

Лечение острого алкогольного опьянения

В первую очередь необходимо предотвратить дальнейшее всасывание алкоголя из желудка. Пациенту необходимо выпить 10 таблеток активированного угля, затем промыть желудок при помощи зонда или вызвать рвоту механическим раздражением корня языка.

В своё время в медицинских вытрезвителях использовался метод ускоренного вытрезвления, разработанный Стрельчуком в 1975 году. Он включал внутримышечное введение 10 мл 5% раствора витамина В6 и приём внутрь растворённой в 100 мл воды лекарственной смеси, состоящей из 0,01 г. фенамина (мощный психостимулятор, в настоящее время входит в список наркотических препаратов, и его использование на практике невозможно), 0,2 г коразола и 0,1 г никотиновой кислоты. После проведения всего комплекса мер уже через 10-15 минут нормализуется состояние вегетативной нервной системы, уменьшается эмоциональная расторможенность, появляется критика, упорядочивается поведение; а спустя 1-1,5 часа наступает явный и стойкий эффект вытрезвления.

Также в целях скорейшего вытрезвления используется внутривенное введение 20 мл 40% раствора глюкозы, 15 ЕД инсулина, 10 мл 5% раствора аскорбиновой кислоты и 1 мл 1% раствора никотиновой кислоты.

Ранее широко и успешно применялось внутривенное капельное введение гемодеза пополам с изотоническим раствором натрия хлорида (по 250 мл) в сочетании с 10 мл раствора панангина, 3-5 мл 5% раствора витамина В6, 3-5 мл 5% раствора витамина В1 и 5 мл 5% раствора витамина С. Однако использование гемодеза, особенно при неправильном применении, часто приводило к резкому падению артериального давления с развитием острой почечной недостаточности.

За последние годы высокоэффективным оказалось применение 10-15 мл (600-900 мг) метадоксила внутривенно капельно в 500 мл изотонического раствора. Препарат активирует ферменты, расщепляющие этанол, ускоряет процессы окисления и выведения этанола и ацетальдегида. Нормализует баланс свободных насыщенных и ненасыщенных жирных кислот в плазме, препятствует возникновению первичной структурной дегенерации клеток печени, подавляет синтез фибронектина и коллагена, снижает вероятность развития фиброза и цирроза печени.

Лечение алкогольных психозов

Должно проводиться только в стационаре, по возможности в отделении реанимации и интенсивной терапии специализированных клиник, где осуществляется круглосуточное наблюдение за больными. Почему возникает белая горячка? После длительных запоев страдает дезинтоксикационная функция печени, что ведёт к токсическому поражению центральной нервной системы. Грубо нарушаются водно-электролитный и витаминный обмены. Развивающийся абстинентный синдром запускает развитие психоза. Очень часто он следует сразу за эпилептическим припадком, воспалительными заболеваниями, травмами во время запоя. При неправильной терапии психоз может принять хроническое течение, перейти в энцефалопатию Гайе-Вернике, состояние, инвалидизирующее пациента.

Лечение основывается на массивной инфузионной терапии, при которой пациенту вводится не менее двух литров раствора глюкозы и физиологического раствора в сутки с электролитами (хлорид калия) или панангином. Обязательно используются большие дозировки тиамина, пиридоксина, аскорбиновой кислоты. Применение гемодеза категорически противопоказано.

Заключение

Описанная схема терапии направлена на снятие симптомов сильного похмелья и алкогольной интоксикации. Для прерывания запоев при хроническом алкоголизме наряду с инфузионной терапией применяется целый спектр других препаратов, направленных на снятие пристрастия к алкоголю (различные сенсибилизирующие препараты), транквилизаторы, седативные, общемозговые препараты. Но это относится к людям, страдающим алкоголизмом. Человек, периодически употребляющий алкоголь, случайно «перебравший» или отравившийся некачественным алкоголем, в таком лечении не нуждается.

На случай нежелательного, но не опасного чрезмерного опьянения рекомендуем вам список мер (менее радикальных, чем капельница), как можно эффективно и быстро протрезветь в домашних условиях: читайте советы врача-токсиколога в специльной статье.

Автор-эксперт: Ольга Калашникова

ВКФБОК

pohmelje.ru

Выйти из запоя

Может ли человек самостоятельно выйти из запоя, если запой был длительным и похмелье сильное. Наш опыт показывает - самостоятельно выйти можно из любого запоя, было бы желание. Но, конечно, нужно знать, как это сделать и иметь необходимые для этого средства от похмелья.

Страдающие от запоев люди знают, как сложно самостоятельно избавиться от сильного похмелья. Обычно после длительного запоя на это уходит 3-7 дней, когда организм освобождается от  алкогольной интоксикации и восстанавливает нарушенные функции.

Но это можно сделать быстро и практически безболезненно. За много лет работы (с 1985 года) мы научились выводить человека из запоя без применения капельницы.

Как самому выйти из запоя.

Что для этого нужно. Первое - наметить день, когда вы решите самостоятельно выйти из запоя. Если похмелье очень сильное, или если выпивали не один день - необходимо обязательно приобрести специальные препараты от похмелья. Принимая их, вы за несколько часов (обычно 6-8) полностью устраните все симптомы любого похмелья!

Схема ваших действий будет следующей. С самого раннего утра, как только вы проснулись, вы ставите себе цель - не опохмеляться. Вам нужно всего-то продержаться лишь несколько часов. Изменения в самочувствии появляются уже через полтора-два часа после начала приема.

Если у вас с утра частый пульс (тахикардия) , сердцебиение,  или аритмия, обязательно примите таблетку бета-адреноблокатора - атенолола, конкора, эгилока или какого-либо еще. ­то необходимо при частоте пульса выше 85-90 ударов в минуту. Принимается - атенолол - 50-100 мг, конкор - 7.5-10 мг. Обычно через 30-60 минут сердце успокаивается и пульс приходит в норму. (Обязательно читайте противопоказания, основное из них - брадикардия и нарушения проводимости). Без совета с врачом бета-блокатор принимается  не более 1-2 дней .

Правила выхода из запоя.

Есть определенные правила, без соблюдения которых выйти из запоя будет гораздо сложнее.

Правило 1. В первый день вы ставите себе задачу не выпивать с утра сколь можно долго. При этом принимаете каждые 1.5-2 часа пакетик сухой капельницы из этого комплекса и 2-3 капсулы аминокислоты таурин + специальные витамины. В тяжелом состоянии сама мысль о том, что вы больше не выпьете, может показаться непосильной. Но после того, как пройдет 1-2-3 приема препаратов, вы почувствуете облегчение и поймете, что похмелье уходит.

Правило 2. С утра на протяжении 2-3 часов нужно принимать как можно больше жидкости - лучше всего зеленый чай с медом или минеральная вода. Таурин по прошествии 5-6 часов начинает оказывать сильное мочегонное действие, но безопасное для сердца, поскольку он сохраняет необходимые для его работы минералы - калий и магний. Одновременно принимаемый порошки из "сухой капельницы" связывают продукты распада алкоголя и восстанавливают дефицит важнейшего для устранения похмельного синдрома минерала - магния. Дефицит магния определяется у всех пьющих. Тремор, состояния перевозбуждения связаны именно с этим. Кроме того, магний необходим для работы большинства ферментативных системы, в частности, выработки энергии (аденозинтрифосфат - АТФ) в организме.

Правило 3. Если утром сильная тахикардия - пульс выше 90-100 ударов в минуту - необходим прием бета-адреноблокатора (см. выше).

Правило 4. Ближе к вечеру нужно начинать принимать пищу, даже если есть не хочется. ­то необходимо для восстановления нормальной активности ферментативной системы, которая часто отключается на определенной стадии запоя. Такой пищей может быть куриный бульон, кефир.

Ну и остальные советы, которых много в Интернете - прогулка, душ. Интенсивная ходьба дает очень заметный результат, потому что мышцы работают как помпа, прокачивающая и очищающая кровь. Но возможна она только через несколько часов после того, как проснулись, когда пульс и сердце придут в норму и появится энергия.

Ощущение облегчения наступает уже через 1.5-2 часа после начала приема. Практически полное устранение симптомов похмелья человек чувствует через 5-7 часов после начала приема препаратов. Начало отчетливого улучшения совпадает по времени с усилением мочеотделения.

Еще один канал вывода токсинов - кишечник. В случае запоров желателен прием мягких слабительных. Сухая капельница действует, как слабительное у большинства, иногда даже чрезмерно. Не обращайте внимание, через день это пройдет. Очень часто ночью человек сильно потеет. Организм пьющего таким образом пытается избавиться от продуктов распада алкоголя. Сильное потоотделение говорит именно об этом. Пугаться его не надо, если это, конечно, не связано с резким ухудшением самочувствия.

"Правило" не желательное, но возможное. В первый день "отходняка" к вечеру иногда самочувствие ухудшается, если становится плохо, то ближе ко сну, перед ужином можно выпить немного легкого вина, но обязательно (!!!) в этом случае поесть, желательно первого. ­то (прием спиртного) часто помогает уснуть в первую ночь после того, как вы прекратили пить.

Какое действие оказывает прием препаратов:

● Очищает внутренние среды организма от продуктов распада алкоголя.

● Снимает состояние перевозбуждения, тревоги и беспокойства, устраняет судорожные проявления, похмельную «трясучку».

● Восстанавливает работу печени, что активизирует процессы детоксикации.

● Нормализует показатели артериального давления, устраняет тахикардию.

● Восстанавливает нормальный сон.

● Восстанавливает аппетит, устраняет чувство усталости.

Что происходит при приеме препаратов комплекса:

● входящие в состав хелатные минералы и серосодержащие аминокислоты связывают находящийся в клетках и межклеточном пространстве ацетальдегид

● примерно через 1.5-2 часа проявляются первые положительные эффекты от приема - исчезают невыносимые ощущения похмелья, успокаивается сердце, проходит нервозность и общее возбуждение, этот эффект обусловлен в основном действием хелатного магния

● через 4-6 часов начинается мочегонный эффект таурина, токсичные соединения вместе с мочой выводятся из организма и наступает заметное облегчение

● действие минералов, витаминов и аминокислот приводит к нормализации электролитного баланса и к повышению угнетенной ацетальдегидом энергетики клеток, появляется бодрость и энергия

● процесс детоксикации и восстановления имеет волнообразный характер - временами на 20-30 минут самочувствие ухудшается, когды выводимые токсины накапливаются в крови, достаточно принять один порошок "сухой капельницы", чтобы состояние нормализовалось

● к вечеру иногда нарастают явления тревоги и психологического дискомфорта, в этом случае в первый день выхода из запоя можно немного выпить, но обязательно как следует поесть, желательно побольше первого. Но со следующего дня этот вариант уже не проходит. Прием препаратов опять начинается с самого утра, но состояние уже будет стабильным и очередная выпивка будет означать только одно - вы сами решили продолжить выпивать.

Итак, необходимы следующие действия для того, чтобы выйти из запоя в домашних условиях:

1. Принимать препараты, которые связывают токсичные продукты распада алкоголя (ацетальдегид) не только в кишечнике (как это делают сорбенты типа энтеросгеля), но и в крови, в тканях и в межклеточном простанстве.

2. Основательно промыть среды организма, чтобы вывести связанные ядовитые продукты распада алкоголя. Достигается это приемом большого количества жидкости + приемом препаратов, стимулирующих вывод жидкости из организма. Мочегонные для этого не годятся, поскольку усиливают нарушение электролитного баланса, что чревато большими неприятностями для сердца. Лучший мочегонный эффект дает таурин в дозировке от 2-х до 4-х граммов

3. Нормализовать осмотическое давление в тканях организма (в первую очередь тканей мозга), устранить отечность.

4. Устранить избыточную нервную возбудимость, сопровождающую длительные запои.

5. Восстановить нормальный сон.

6. Восстановить баланс необходимых для нормальной работы сердца и мозга витаминов,микроэлементов, и аминокислот.

Необходимых условий для выхода из запоя три:

1. Естественно, желание выйти из запоя.

2. Возможность посвятить этому один день (с самого утра, как проснетесь).

3. Отсутствие противопоказаний - неукротимая рвота, язва желудка, желудочные (или другие) кровотечения, психоз и белая горячка.

Что входит в состав стандартного комплекса:

● Порошковая смесь хелатных минералов – кальций, магний, цинк, соединения органической серы, и др.

● Комплекс витаминов группы B в специальных дозировках (В1, В2, В6 - 100мг + остальные витамины группы В, всего 11).

● Серосодержащие аминокислоты (таурин и некоторые другие).

● Фосфолипиды и силимарин.

● Препарат, восстанавливающий сон.

Противопоказаний - практически НЕТ! Побочных эффектов НЕТ! Только оздаравливающее действие!

Последовательность и схема приема расписаны в приложении к комплексу.

Имеет общеоздоравливающий эффект, особенно в отношении печени, сердца и нервной системы.

N.B. Приемом одного или двух компонентов комплекса редко удается добиться эффекта. Каждый из перечисленных компонентов действует на определенное нарушение и они дополняют друг друга.

Препараты можно приобрести у нас, позвонив по нашим телефонам. Стандартный курс стоит примерно 2000 рублей. Минимальный набор - 1000-1500 рублей, зависит от веса человека. Курс рассчитан на 10-14 дней. Первые день-два - устранение похмелья, остальные - восстановление сна, нервной системы, печени.

ДЕЙСТВИЕ КОМПЛЕКСА АПРОБИРОВАНО БОЛЕЕ ЧЕМ НА 1500 НАШИХ НЕ САМЫХ ПРОСТЫХ ПАЦИЕНТОВ. ПРИЧЕМ ЧАСТО ­ФФЕКТ ОКАЗЫВАЛСЯ ДАЖЕ В ТОМ СЛУЧАЕ, КОГДА НЕ ПОМОГАЛА ПРЕДЫДУЩАЯ ПОСТАНОВКА КАПЕЛЬНИЦЫ. А ЧАСТО ПРЕПАРАТЫ ПРИНИМАЛИСЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ ПОБОЧНЫЕ ­ФФЕКТЫ КАПЕЛЬНИЦЫ. ОЧЕНЬ РЕДКО БЫВАЮ СЛУЧАИ АЛЛЕРГИИ - НЕ БОЛЬШЕ ДЕСЯТКА НАБЛЮДАЕМЫХ СЛУЧАЕВ ЗА 6 ЛЕТ КОНТРОЛЯ.

Состав довольно сложный, но все это в настоящее время имеется в продаже. ­то смесь хелатных минералов, аминокислот, специальных витаминов.

izbava.ru

Самые лучшие рецепты от похмелья

Огуречный рассол наутро после праздничного застолья 1 января — это классика. А можно ли его чем-нибудь

На самом деле способов превратить хмурое послезагульное утро в более-менее ясное «наработано» гораздо больше!

К примеру, итальянцы в такой день едят и пьют только белое — рис, вино, пасту — и воздерживаются от красного — колбас, помидоров и т. п. Финны спасаются сауной и холодным пивом с маринованной селёдкой. Французы поутру варят луковый суп и крепкий чёрный кофе с солью. Монголы придумали бороться с похмельем поеданием маринованных овечьих глаз, которые запивают томатным соком. В Пуэрто-Рико рекомендуется натирать разрезанным лимоном подмышку руки, державшей накануне рюмку.

Профилактика

Не доверяете экзотике? Есть более практичные рецепты. Но начать советуем всё же с профилактики.

Выдерживайте паузы. Эффект от выпитой дозы можно ощутить сполна минут через двадцать. Если будете «частить», порции быстро наложатся и последствия станут непредсказуемыми.

Закусывая, отдайте предпочтение белковой пище (рыбе, нежирному мясу) и сложным углеводам (картофелю, рису, макаронам). Жирная еда замедлит всасывание алкоголя в кровь, но повысит нагрузку на печень. Солёненьким не злоупотребляйте — оно усилит жажду и приведёт к увеличению дозы спиртного.

Не налегайте на сладкое. Простые сахара быстро попадают в кровоток, быстро из него выводятся, ускоряют всасывание алкоголя, так что пирожные — в другой раз. Не слушайте советов принять аспирин перед выпивкой. Он усилит действие алкоголя.

Перед сном, прежде чем отключиться, выпейте как можно больше минеральной воды и напитка с витамином С, например лимонного сока. Не обольщайтесь, что кусок масла, съеденный перед выпивкой, замедлит опьянение. Эффект если и будет, то очень кратковременный.

Терапия

Классическое антипохмельное блюдо готовится из смеси мелко нарезанных ломтиков холодной баранины и огурцов, огуречного рассола, уксуса и перца. Понятно, что в состоянии похмелья желание заниматься высокой кулинарией мало у кого проявится. Поэтому в качестве отрезвляющих блюд можно ограничиться гречневой кашей с молоком, яичницей с красным перцем или творогом. На десерт — пара ложек мёда (варенья), какой-нибудь сочный фрукт.

Тем, у кого желание покулинарничать всё же пересилит похмельный синдром, рекомендуем нижеследующее похмельное меню.

КСТАТИ

У злоупотребляющих алкоголем в рационе часто преобладают продукты, в которых холестерина в среднем на 32% больше, чем у непьющих. Зато умеренное употребление алкоголя способно снижать уровень холестерина в крови.

РЕЦЕПТЫ

1-е блюдо. «Похмельный суп» (2 порции)

1 стакан куриного бульона 1/4 стакана мелко нарезанного лука 1/4 чайной ложки базилика 1/4 чайной ложки чёрного перца 150 г мороженой овощной смеси 1/4 стакана яичной лапши 1 стакан нарезанных куриных грудок 150 г консервированных помидоров (сок слить)

Вылить бульон в кастрюлю, добавить лук, овощную смесь, специи, курицу. Довести до кипения, всыпать лапшу. Варить 8-10 мин. Добавить помидоры, снова довести до кипения. Кроме такого супа, при похмелье хороши кислые щи, рассольники, солянки.

2-е блюдо.«Мексиканский рис с бобами»

Рис, белый или коричневый (100 г), варить в подсоленной воде 10-12 мин. Сладкий перец и лук (по 1 шт.) нарезать, потушить в разогретом растительном масле (1 ст. л.). Добавить острый томатный соус (320 г), консервированные фасоль и кукурузу (по 1 банке), 0,5 ложки чили, рис. Перемешать. Выложить на листья салата, посыпать тёртым сыром (150 г).

3-е блюдо.«Похмельный коктейль»

1 стакан апельсинового сока, 1 ст. л. лимонного сока, ½ стакана ванильного йогурта с пониженным содержанием жира, ½ стакана джинджер-эля (безалкогольный напиток на основе имбиря, который помогает от головной боли и тошноты), веточка мяты.

Отрезвитель — в пилюле

Хотя в противопохмельных препаратах в аптеках сегодня недостатка нет, победить последствия неумеренного возлияния на сто процентов не может ни один из них. Речь идёт лишь об уменьшении дискомфорта и головной боли. Большинство средств такого рода представляет собой обычный аспирин с различными добавками. Разновидностей его много, есть импортные и отечественные препараты.

— Неплохое средство для страдающих похмельем — классический русский огуречный рассол, который дополнительно обогащён рядом ингредиентов — экстрактом гребней винограда, янтарной и лимонной кислотами и др. Он продаётся в виде сухого растворимого в воде порошка, — говорит Владимир Нужный, нарколог, доктор медицинских наук, профессор. — Рассол от похмелья — чисто российское изобретение. В России же придумали другой похмельный напиток — на основе яблочного сока с добавлением минералов, растительных добавок и глицерина, который предотвращает накопление в организме веществ, нарушающих работу сердца, предупреждает развитие отёка мозга. В случаях расстройства пищеварения новосибирские учёные предложили использовать цеолиты — обработанные специальным образом соединения щелочных и щелочноземельных металлов. Они собирают и выводят из организма ядовитые вещества, отдавая ему взамен необходимые калий, натрий, кальций, нормализуют работу печени, уменьшают боль в животе.

Помимо средств, устраняющих симптомы похмелья (головную боль, тошноту и пр.), фармакологи за последнее время предложили и немало протрезвляющих препаратов. Однако ни одно из них не способно радикально стимулировать процесс удаления алкоголя из организма.

Более того, стало ясно, что ускорить процесс вытрезвления можно лишь на 15-20%. Лучше всего в этой ситуации работают некоторые психостимуляторы, которые сами по себе крайне опасны и потому недоступны. Лучше с этой целью использовать народные средства типа чая с мёдом и лимоном. Другие учёные предложили таблетки прямо противоположного действия — не уменьшающие, а, наоборот, несколько усиливающие и продлевающие опьянение. Они содержат по большей части полезные вещества, например экстракт виноградной лозы. Приняв такую таблетку, можно получить полный букет «алкогольных удовольствий» от меньшего количества спиртного и при этом избежать похмельных страданий на следующее утро.

Что требуется организму после алкогольного застолья

2-3 литра жидкости. Соки, зелёный чай с мятой, ромашкой, душицей, зверобоем, шиповником. Китайцы рекомендуют шпинатный чай (можно просто съесть пучок шпината). В этой травке, кроме витамина С, содержатся железо, магний, калий.

Витамин Вб. Он тоже почти напрочь уничтожается ударными дозами алкоголя. Поэтому ешьте бананы, яйца, бобовые, картофель, гречку, овсянку, курицу.

Витамин С. Активно связывает, а затем нейтрализует токсичные вещества. Для пополнения запасов витамина С, «съеденных» алкоголем, если в доме совсем нет фруктов-овощей, подойдёт даже простая аскорбинка.

Фруктоза. Ускорит нейтрализацию алкоголя и связывание сивушных масел. Мёд, варенье, повидла, джемы.

Фолиевая кислота. Снижает количество холестерина в крови. Гречка, овсянка.

Лецитин. Уменьшает нагрузку на печень. Яйца, бобовые,семечки, орехи.

Молибден. Очистит от веществ, которые могут стать причиной утомления, депрессии. Поможет избавиться от альдегидов — вредных продуктов распада алкоголя. Любые зерновые и бобовые растения.

Глицин. Первейшее средство для ликвидации похмелья. Недаром на его основе делаются многие антипохмельные препараты. Глицина много в желатине, поэтому ешьте крепкий холодец, заливную рыбу, армянский хаш (горячий холодец из говяжьих ножек), а также желе и желейные конфеты.

Калий, магний, витамин РР (ниацин). Помогут печени. Сухофрукты, бананы, морковь, свекла, лук-порей, капуста брокколи, гречка, молоко, помидоры.

А также: Как следует пропотеть. Подойдёт горячая ванна с солью, аспирин. Размяться.Прогулка на свежем воздухе улучшит кровоток и ускорит выведение алкоголя из организма.

aif.ru

Что выпить от похмелья: рекомендации специалистов, эффективные и вкусные рецепты

Всем, кто хоть раз злоупотреблял алкоголем, известны неприятные явления, возникающие на следующее утро: плохое самочувствие, тяжесть в голове, головные боли, тошнота. Это похмельный синдром – следствие воздействия на организм алкогольных токсинов. На сегодняшний день придумано множество медикаментозных средств для избавления от этого состояния. Если верить рекламе, они ускоряют протрезвление, однако специалисты считают, что аптечные препараты не способны радикально стимулировать удаление алкоголя из организма. Для достижения этой цели более эффективными являются различные напитки. Что выпить от похмелья?

Наркологи рекомендуют употреблять по возможности больше жидкости – не менее 2-3 литров. Это могут быть зеленый чай с лимоном и мятой, ромашковый чай, настой зверобоя, душицы, отвар шиповника. Кстати, в Китае очень популярным антипохмельным напитком является шпинатный чай. Его действенность обусловлена содержанием магния, железа, калия и витамина С.

Что еще можно выпить для быстрого избавления от похмелья? В России самыми часто употребляемыми напитками являются следующие:

Кисломолочные продукты

Тан, айран, йогурт, кефир, кумыс. Они помогают благодаря содержанию молочной кислоты, которая «подстегивает» обменные процессы и значительно ускоряет выведение алкогольных ядов из организма. Как правило, токсичные вещества локализованы в тканях печени и в кишечнике, откуда они поступают в кровяное русло и разносятся по организму. По этой причине прием алкоголя приводит к нарушению функции печени, пищеварительной системы, почек. В кисломолочных продуктах содержится большое количество протеинов, витаминов, микроэлементов, необходимых для нормального метаболизма и переваривания пищи. Помимо этого, многие лактобактерии и аминокислоты улучшают аппетит и оказывают мягкое слабительное действие. Кисломолочные напитки лучше пить до первого приема пищи. Можно также готовить коктейли на их основе – например, смешивать кефир с газированной водой, соком лимона, капустным соком, настоем мяты: так он будет лучше усваиваться.

Похмельный напиток

Что выпить от похмелья в том случае, если молочных продуктов в доме не оказалось? Изобретательные россияне придумали специальный напиток, предупреждающий накопление в организме токсических соединений, которые нарушают работу сердца и могут спровоцировать отек головного мозга. Его ингредиентами являются яблочный сок, минеральная вода, глицерин и настои лекарственных растений: мяты, зверобоя и др.

Рассол

Впрочем, многие не доверяют нововведениям и считают, что с похмелья лучше питьклассический огуречный рассол. Это старинный русский способ, избавляющий от последствий обезвоживания организма. Именно потеря большого количества воды, а вместе с ней и ряда ценных минералов, является причиной плохого самочувствия и нарушения работы сердечно-сосудустой системы. Рассол содержит соли калия и магния, восполнение запасов которых крайне необходимо при похмельном синдроме.

Подходит также натуральный капустный рассол. Его преимуществом перед огуречным является содержание янтарной кислоты, быстро устраняющей последствия интоксикации.

Чесночный напиток

Некоторые специалисты считают, что после похмелья нужно пить напитки, дающие небольшое количество тех же продуктов метаболизма, которые образуются в процессе окисления этилового спирта. К ним относится чесночный коктейль. Его рекомендуется употреблять в строго ограниченном количестве – в обратном случае возможно утяжеление похмельной симптоматики. Для приготовления этого средства надо капустный рассол довести до кипения, после чего охладить и процедить. Добавить измельченную и растертую с солью дольку чеснока. Оставить на 30-40 минут для настаивания. Можно добавлять зелень, специи. Полученный чесночный напиток рекомендуется пить в течение дня.

Фирменный похмельный коктейль

Для приготовления средства надо смешать по 100 мл обезжиренного ванильного йогурта и джинджер-эля (безалкогольного напитка с имбирем), добавить 200 мл апельсинового сока и веточку мяты. Получается и полезно, и вкусно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

netalco.ru

Зачем в водку добавляют глицерин?

Не будем рассуждать о пользе и вреде данного спиртного напитка, пост совершенно не о том. Для нас важно, чтобы  водка была качественной, а производитель говорил правду и только правду о своем продукте. На деле все немножко не так – производитель если не обманывает, то уж точно лукавит.

Лукавство № 1 – цена

Мы все верим в том, что хорошее не может быть дешевым.Чем дороже -  тем лучше, чем дешевле, тем стремительнее снижается и качество.  В случае с водкой действует одно правило - цена 0,5 л водки в рознице не может быть ниже 98 руб. Это связано не только с ростом акцизов, но и увеличением с себестоимости производства легальной водки. Просто невозможно легально сделать водку за 40-60 руб.

Но на магазинных полках можно найти водку и за 400, 600 и 800 руб. за пол-литра.  Лучше ли эта водка? Производители уверяют, что разница чувствуется. Хотя если взять две бутылки водки – дешевую и дорогую – от одного производителя, вы никогда не сможете почувствовать разницу. На самом деле нас вынуждают платить за рекламу, маркетинг, упаковку, бренд, легенду создания…

Лукавство № 2 – вода.

Воды в водке больше, чем спирта. Производитель уверяет, что качество воды серьезно влияет на качество водке. Воду  добывают  в самых заповедных уголках нашей необъятной родины: из экологически чистых источников, из родников с вершин Алтая…  Нам стараются внушить, что  чем дальше летит за водой производитель, тем больше он старается для потребителя.

Но если почитать именно состав, то там фигурирует лишь вода исправленная. Что это такое? А это та вода, которая прошла фильтрацию, смягчение, обезжелезивание и проч. Вода изначально может быть абсолютно любой: из-под крана, из болота, из реки или родника. После исправления она будет одинаковой. Вот все эти трюки с горным Алтаем – реклама. Всегда смотрите на состав, там четко сказано, какая именно вода. А все, что написано на контрэтикетке, которая наклеивается на обратную сторону бутылки по отношению к основной этикетке, - реклама.

Лукавство № 3 – тягучесть водки

Как проверить водку на качество? Есть народный способ – отправляем бутылку водки в морозилку. Хорошая водка в охлажденном виде становится тягучей. Ваша водка полилась тягуче? Тогда смотрим состав. Нашли там глицерин? Ну, вот…

Нет глицерина в составе, а производитель известный? Поздравляем, тогда водка действительно качественная! Густеет при замерзании только водка с глицерином или действительно качественная.

Я позвонила на завод, где выпускают водку «Зеленая марка», меня заверили, что глицерин добавляют для улучшения вкуса, качества, тягучести (!) напитка. На самом деле надо бы написать письмо и получить официальный ответ, чтобы не было голословия. Что и сделаю.

А вот среди специалистов есть мнение, что добавляя в водку глицерин, производитель пытается скрыть огрехи технологии или низкокачественное сырье.

Соблюдайте меру и будьте здоровы!

Источник: http://ostorozhno-eda.ru/tak-zachem-zhe-v-vodke-glitserin#comment-2643

klientprav.temaretik.com

Проверено на похмелье

Накануне новогодних праздников, проверив основные элементы праздничного стола (шампанское, икру и сырокопченую колбасу) естествоиспытатели задумались, а что же будет волновать наших читателей после завершения праздничных торжеств. Мы сели и стали вспоминать, что же было первого января прошлого года.

Как слушали речь Президента и поднимали шампанское под бой курантов - вспомнили, как выпивали за здоровье присутствующих - вспомнили, как наливали за удачу в будущем году - тоже, последние тосты вспомнить удалось не всем, что же было на утро нового года толком не помнил никто. Подсознание постаралось вычеркнуть то тяжелое состояние, которое сопровождало нас после всего выпитого накануне. Но что-то подсказывало нам, что состояние это вернется снова и в наступающем году.

Похмелье - вот, что будет волновать всех первого числа, - поняли мы и отправились собирать на просторах интернета самые эффективные методы профилактики и лечения похмелья. Так как итоги проверки действенности всех перечисленных средств можно будет понять лишь к вечеру первого января, мы просим наших читателей помочь нам в проведении этой проверки и проголосовать, какими из средств спасаетесь вы, или написать в комментариях про лучший способ снятия всех этих неприятных похмельных симптомов.

Википедия нам сообщила, что похмелье - это состояние, испытываемое через некоторое время после употребления алкоголя.

Похмелье может иметь следующие симптомы: сухость во рту, головная боль, тремор (дрожь во всем теле), раздражительность, покраснение глаз, повышенная чувствительность к свету и шуму, тошнота, рвота, боли в конечностях, потеря аппетита, депрессия. Возможна полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее и неправильное.

Причины похмелья.

1. Этанол вызывает повышенное образование мочи, а также снижает объем циркулируемой крови, что приводит к снижению количества жидкости в мозгу, что вызывает головную боль, сухость во рту и ощущению усталости. Эта проблема не решается большим количеством выпиваемой воды, т.к. она либо выводится почками, либо служит образованию отеков, не увеличивая количество жидкости в мозгу.

2. Образование продуктов распада этанола в печени: этиловый спирт -> ацетальдегид -> уксусная кислота. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту, в итоге накапливается промежуточный продукт ацетальдегид, который в 10-30 раз более токсичный, чем алкоголь.

3. Падение уровня глюкозы, особенно в мозге, т.к. печень не справляется с его выработкой. Так как глюкоза — это главный источник энергии для мозга, то возникающий недостаток глюкозы способствует возникновению усталости, слабости, нарушению настроения, пониженному вниманию и концентрации.

4. Присутствие других веществ (таких, как сивушные масла), появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе брожения, значительно усиливает многие симптомы похмелья. Крепкие напитки более темной окраски, вызывают более тяжелое похмелье, чем светлые. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Виски, текила приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка.

Способы профилактики и лечения похмелья.

Конечно, самое эффективное средство от похмелья - это отказ от употребления алкоголя. Мы очень уважаем тех, кто все праздники будет придерживаться такого правила, тех, кто не пьет и ведет здоровый образ жизни, а также желаем здоровья тем, кто по медицинским показаниям отказывается от употребления спиртных напитков в новогодние праздники. Но что-то подсказывает нам, что таких сознательных граждан будет все же меньшинство.

Поэтому дальше советы для тех, кто все-таки поставил автомобиль на стоянку, закупил спиртное на любой вкус и цвет и собирается как следует отпразновать праздники, сомневаясь, что дело дойдет до торта.

Далее мы рассмотрим народные способы профилактики и лечения похмелья, и напишем эффективен ли способ с точки зрения врачей токсикологов или нет. За предоставленную информацию благодарим сайт о похмелье: http://pohmelje.ru

  • Выпить немного водки за 2-3 часа до застолья (врачи за!)

В народе этот способ называется "разогнать печень".

Существует мнение, что если за некоторое время до застолья принять небольшую дозу алкоголя, то в организме активизируется защитный механизм, а значит основная доза алкоголя будет встречена уже должным образом, что облегчит усвоение алкоголя, а значит, похмелье будет не таким сильным.

Учёные подтверждают, что с точки зрения токсикокинетики этанола принцип верен.

  • Съесть кусок сала или масла до застолья (врачи против!)

Довольно часто в интернете можно встретить такой рецепт от похмелья и/или быстрого опьянения: перед пьянкой предлагается скушать кусочек сала или масла.

Якобы, жир, содержащийся в этих продуктах, будет обволакивать стенки желудка и двенадцатипёрстной кишки, а алкоголь будет всасываться медленнее.

На деле, чтобы значимым образом замедлить всасывание этанола, необходимо покрыть достаточно толстым слоем жира десятки и даже сотни квадратных метров всасывающей поверхности желудочно-кишечного тракта. Это нереально, да и такой жировой нагрузки не выдержит ни одна поджелудочная железа в мире.

2. Профилактика во время застолья.

  • Плотно закусывать (врачи против!)

В народе бытует мнение, что при обильной выпивке важно хорошо закусывать, но врачи категорически не советуют закусывать крепкие напитки тяжёлой пищей.Все известные случаи смертельного отравления алкоголем (если это не суррогат) при добровольном приёме связаны именно с обильной закуской.

Плотная еда во время выпивки - способ замедлить наступление опьянения, а не предотвратить похмелье. Плотная еда накапливает поступающий алкоголь в желудке и кишечнике, поэтому пьянея постепенно, можно почти незаметно для себя набрать токсичную дозу. Обильная еда, особенно богатая белками, в сочетании с обильной выпивкой утяжелит последующее похмелье, поскольку с одной стороны, усилит нагрузку на печень, а с другой стороны, будет мешать аварийной фильтрации крови через стенки желудка и кишечника. Приём алкоголя на голодный желудок в отсутствие язвенной болезни - гораздо более безопасное мероприятие, поскольку человек быстро опьянеет, а при приближении к опасным для жизни дозам просто потеряет сознание.

  • Повышать градус (врачи против!)

Распространённая рекомендация пить сначала менее крепкие напитки, а потом более крепкие, если уж вы их мешаете, не более, чем миф. Никаких исследований на эту тему обнаружить не удалось. Даже каких-либо внятных предположений насчёт того, как с точки зрения физиологии действует чередование спиртных напитков в сторону повышения крепости не существует.

  • Закусывать холодцом (врачи за!)

Холодец (как и, уха, заливная рыба или мармелад) содержит в больших количествах глицин. Глицин, он же аминоуксусная кислота, обезвреживает токсические продукты  разложения этилового спирта. В частности ацетальдегид (в него превращается алкоголь в вашей печени) — весьма ядовитое вещество отчасти виновато в дурном самочувствии. Пока оно присутствует в организме — похмелье не прекратится. Глицин же, соединяясь с ацетальдегидом, образует ацетилглицин — весьма полезное соединение, которое используется организмом для синтеза белков, гормонов и ферментов. Кроме того, глицин нормализует работу нервной системы, улучшает настроение и умственную работоспособность, нормализует сон.

Отсюда следует, что хорошо знакомый русским холодец (он же студень) — весьма грамотная с точки зрения физиологии закуска.

  • Выпить разбавленный сок лимона(врачи за!)

Одним из народных рецептов, вполне действенных, является сок лимона. Если вы перебрали, выдавите сок из двух-трёх лимонов, выпейте, разведя в два раза кипячёной водой (чтобы не раздражать слизистую, и без того раздражённую алкоголем). Это сгладит последствия, но мало поможет при очень сильном похмельи или опьянении.

Действующим компонентом является лимонная кислота, она активирует так называемый цикл Кребса, то есть ускоряет процессы переработки питательных веществ.

  • Не смешивать напитки из разного сырья (врачи за!)

Разное сырьё даёт разные примеси, что усиливает разносторонность нагрузки на системы детоксикации организма.

Старайтесь избегать смешивать, например, виноградное вино и полученную из агавы текилу. И напротив, знатоки утверждают, что виноградное вино и коньяк можно смешивать (а во Франции, например, вино запивают коньяком именно для того, чтобы уменьшить утренние последствия). Другое дело, что, увы, некачественный коньяк бывает разбавлен зерновым спиртом-ректификатом: на вкус это отличить практически невозможно, а по здоровью с утра бьёт очень сильно.

3. Профилактика перед сном после застолья

  • Выпить много воды перед сном (врачи против!)

Вопреки распространённому мнению, врачи утверждают, что это средство может разве что вызвать рвоту или опорожнение кишечника, которые однозначно помогут предотвратить похмелья.

С точки зрения профилактики дефицита объёма циркулируемой крови (а обезвоживание при похмелье выражается именно в объёме циркулируемой крови, а не в общем недостатке жидкости в организме: люди с похмелья часто страдают как раз таки от отёков, то есть опухают) критики не выдерживает: заранее, до похмелья выпитая вода в лучшем случае (при хорошо работающих почках) будет выведена ещё до патологического перераспределения сосудистого тонуса и образования отёков, а в худшем случае сама послужит образованию дополнительных отёков. А отёки с утра не только портят внешний вид, но и дают нагрузку на сердце, а также головную боль.

  • Выпить 0,5-1 литр некипяченого теплого молока перед сном (врачи за!)

Приняв молоко, Вы поможете организму переработать этанол.

Желательно не пить холодное молоко, оно плохо усваивается. Неплохо бы также сделать перерыв после застолья, чтобы молоко попало в желудок через час-два после предыдущей пищи.

  • Принять сорбенты - активированный уголь, энтеросгель (врачи за!)

Одной из главных и самых эффективных мер при устранении похмелья является детоксикация, то есть удаление из организма отравляющих его веществ: остатков неусвоенного алкоголя и продуктов его распада, главным образом — ацетальдегида, высокотоксичного вещества, в которое превращается алкоголь в печени. В основном эти яды находятся в кишечнике, в том числе в перевариваемой пище. Удалить их можно непосредственно чисткой кишечника (и/или желудка), но такие методы хлопотны и имеют побочные эффекты. Другим методом может быть приём сорбентов: веществ, которые впитывают в себя вредные вещества, будучи принятыми внутрь. Самым известным «классическим» сорбентом является активированный уголь, но есть и современные лекарства, эффективность которых выше угля во много раз (например, Энтеросгель).

Принять нужно 8 таблеток активированного угля или 3 столовых ложки Энтеросгеля.

Лечение похмелья на утро после застолья

  • Опохмелиться (врачи не возражают, но только в качестве анестетика)

Новая доза алкоголя с утра является кратковременным симптоматическим средством, за которым нужно заняться дезинтоксикацией — очисткой организма от остатков алкоголя и продуктов его распада. Дело в том, что похмелье — это в первую очередь отравление продуктами распада алкоголя.

Если немного выпить на следующее утро, то алкоголь может оказать небольшое анестезирующее и успокаювающее воздействие.

В целом это популярное средство — не лучший выбор, так как облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за «добавку» алкоголя придётся расплачиваться позже.

Если опохмелиться пивом, то за счет того, что пиво является мочегонным, можно снять отеки, что снизит нагрузку на сердце. Неплохим выбором при похмелье будет безалкогольное пиво.

  • Водные процедуры - баня или контрастный душ (врачи за!)

Водные процедуры, в частности баня, способствуют потоотделению, что позволяет вывести вредные вещества из организма.

Прекрасная альтернатива бане — контрастный душ, который способствует приведению организма в нужное состояние. Контрастный душ можно принимать не только по утрам, но и в любое другое время дня. Он так же хорошо влияет на состояние кожи и на общее состояние в целом, возвращая организму бодрость и силу.

Правила контрастного душа просты. Самое главное правило — нужно начинать с горячей воды. Прежде чем встать под душ, следует сделать воду довольно тёплой. Стоять под такой температурой нужно 30 секунд, затем включить холодную воду и стоять под ней 15 — 20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. С каждым разом рекомендуется все больше стоять под холодной водой. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды. Такая процедура улучшит обменные процессы и потоотделение.

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ. Баня избавляет от похмелья, вызывая обильное потоотделение, при этом открываются поры и выводятся вредные отходы метаболизма из организма. Баня также ускоряет обмен веществ. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение.

  • Обезболивающие таблетки, аспирин, парацетамол (врачи не возражают, но таблетки не лечат похмелье, а временно снимают симптомы)

Среди причин, по которым нам плохо с похмелья есть одна, правда, достаточно важная, на которую способна подействовать ацетилсалициловая кислота. Это образование капиллярных эритроцитарных микросгустков, распадающихся под влиянием ацетилсалицилата: они вызывают отёки и головную боль. Также аспирин может выступить обезболивающим средством.

Парацетамол блокирует энзимы, которые обеспечивают распространение боли. Таким образом, похмельное состояние значительно облегчается, головная боль исчезает. Организм в это время продолжает бороться с похмельем самостоятельно. Парацетамол в отличие от других обезболивающих, в частности аспирина, не раздражает стенки желудка.

Стоить помнить, что это не лекарство от похмельного синдрома, а лишь обезболивающее: вы выигрываете время, но не помогаете организму бороться с похмельем.

Парацетамол очень сильно нагружает печень, и так ослабленную алкоголем, будьте осторожны!

  • Аскорбинка (врачи за! но эффект невысокий)

Аскорбиновая кислота (витамин C) связывает токсины, которые образовались в результате попойки, и способствует их выведению из организма. Не случайно её добавляют во многие антипохмельные средства. Но аскорбиновая кислота не является средством скорой помощи при похмелье. Из-за многоступенчатости и длительности необходимых превращений одних веществ в другие аскорбиновая кислота находит применение в процессе многодневного выведения из запоя, но, скажем, быстро встать на ноги и поехать на работу она не поможет.

  • Янтарная кислота (врачи за!)

Янтарная кислота активизирует энергетический обмен в тканях, оказывает иммуномодулирующее действие. Она обладает свойством повышать активность клеточного дыхания, укрепляет иммунитет и защищает от различных токсических отравлений, в том числе алкогольного.

Приём янтарной кислоты помогает организму с детоксикацией, ускоряет процесс превращения ацетальдегида в менее вредные вещества, а также в целом улучшает самочувствие.

Янтарную кислоту можно принимать как до начала застолья, так и утром, с похмелья.

  • Рассол (врачи за!)

Обезвоживание, а точнее патологическое перераспределение воды в организме — одна из основных причин похмелья. Алкоголь является диуретиком, то есть мочегонным средством: он подавляет выработку мозгом гормона вазопрессина, который регулирует водно-солевой баланс.

Именно поэтому с утра так хочется пить (пересыхают слизистые, в народе это называется «сушняк»). С другой стороны с похмелья человек опухает, говоря по-научному, появляются отёки тканей, иногда заметные, а иногда выявляемые только при ощупывании. Но именно отёки вызывают головную боль и дают нагрузку на сердце. То есть, в тканях воды избыток, но наблюдается недостаток объёма циркулирующей крови.

Итак, можно просто выпить воды, но тогда в плазме крови снизится осмотическое давление (определяется концентрацией растворённых веществ и солей). Осморецепторы, замкнутые на центральную нервную систему, быстро отреагируют, и вам захочется в туалет, потому что почки получат сигнал избавляться от якобы лишней воды. Значит, сразу пополнить нехватку воды не получится, и процесс весьма затянется.

Поэтому прежде, чем пить воду, разумно пополнить потери солей-электролитов: например, выпить стакан рассола: капустного или огуречного.

Обязательно убедитесь, что вы собираетесь пить именно рассол, а не маринад

Во-вторых, доза должна быть небольшой — не более стакана. В противном случае усилится отёк тканей и связанные с ним неприятные последствия: головная боль и нагрузка на сердце.

  • Минеральная вода (врачи за!)

Действие минеральной воды при похмелье начинается в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительные слизистые оболочки и стимулирует мозг. Наличие многочисленных газовых пузырьков увеличивает поверхность всасывания воды, и вода быстро поступает в кровь уже на уровне пищевода и желудка.

Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника.

Быстрое поступление минеральной воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а именно нехватка объёма крови (а не общего количества воды в организме) является обезвоживанием — второй веской причиной дурного самочувствия.

Минералка приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге — к снятию отёка тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отёки же важно быстро устранить, потому что они вызывают головную боль.

  • Плотно поесть с утра (врачи против!)

Врачи не рекомендуют «поправлять здоровье» с похмелья плотной едой. Иногда пишут, что жирная пища способствует выбросу гормонов, которые якобы облегчат состояние и даже советуют рецепты в духе яичницы с беконом или мясной бульон, но вред от плотной пищи только усугубит состояние.

Плотная еда содержит жиры и белки в больших количествах. Их поступление в организм повышает нагрузку на печень. Жиры требуют дополнительного выделения желчи, поскольку липаза (фермент, расщепляющий жиры до глицерина и жирных кислот) работает только в отношении жировой эмульсии, а эмульгатором жиров является желчь, вырабатываемая печенью.

  • Кисломолочные продукты (врачи за!)

Кисломолочные продукты обеспечивают организм протеином, витаминами и минералами, участвующими во многих обменных процессах, также они благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, хорошо усваиваются организмом и эффективно восстанавливают силы. Содержащиеся в этих продуктах аминокислоты и полезные бактерии улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие. Молочнокислые бактерии обеспечивают организм энергией, выводят из организма токсины, защищают печень.

Молочная кислота при похмелье активирует так называемый цикл Кребса, это важное звено метаболизма. Это ускоряет переработку токсичных продуктов распада алкоголя.

При похмелье кисломолочные продукты лучше и полезнее принимать натощак небольшими глотками в зависимости от вашего состояния.

  • Чай (врачи за!)

В чае содержится витамин B1: он сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления, и если его запасы израсходованы, то похмелье длится дольше.

В чае есть кофеин. Кофеин вполне уместен в завершении дезинтоксикационных мероприятий. Если нет большой необходимости, то лучше воздержаться от бодрящего напитка и лечь спать.

На практике выпить достаточно много чая для оказания терапевтического действия весьма затруднительно — скажется повышение нагрузки на сердце или рвота. Чаем или кофе лучше завершить другие мероприятия по выводу токсинов из организма.

  • Цитрусовые и бананы (врачи за!)

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту. Когда в организм поступает лимонная кислота, то организм принимается за её переработку, активируя «цикл Кребса» — важное звено метаболизма. Вместе с другими веществами в этом процессе будут перерабатываться и токсичные продукты распада алкоголя. То есть приём лимонной кислоты будет способствовать процессу химической дезинтоксикации — очистки организма от токсинов. А похмелье — это прежде всего отравление.

Бананы содержат калий. Его вы потеряли из-за того, что часто бегали в туалет по-маленькому (алкоголь оказывает мочегонное воздействие). Кроме того, бывает, что бананы — это едва ли не единственное, что получается скушать из-за тошноты с утра, а подкрепиться всё-таки необходимо.

  • Сон (врачи за!) 

Врачи утверждают, что сон сам по себе является хорошим средством детоксикации (а похмелье — это прежде всего интоксикация алкоголем и продуктами его распада), поскольку во сне активизированы преимущественно холинергические процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов).

  • Секс (врачи за!)

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, стимулирует обмен веществ ценой повышенной нагрузки на сердце, а значит, организм при прочих равных быстрее справится с переработкой алкоголя и продуктов его распада.

При сексе происходит выброс эндорфинов (гормонов удовольствия), что улучшает самочувствие. Давно отмечено, что оргазм часто способен избавить от головной боли.

В общем, вполне можно порекомендовать как способ облегчить состояние с утра. Но помните, что есть масса способов помочь организму справиться с реальной причиной дурного самочувствия, и куда эффективнее в первую очередь прибегнуть к ним.

Таким образом, наилучшим алгоритмом борьбы с похмельем, на наш взгляд, являются следующие действия:

  • Если Вы собираетесь много выпивать в новогоднюю ночь, то имеет смысл немного "разогнать" печень, приняв за 2-3 часа до возлияний немного чистого напитка (например, водки).
  • Во время застолья не ешьте слишком много, и делайте упор на холодец в качестве закуски.
  • Старайтесь не мешать напитки, вне зависимости от повышения или понижения крепости.
  • Во время застолья выпейте разбавленного лимонного сока.
  • Перед сном после застолья выпейте теплого некипяченого молока, а также примите сорбент (например, активированный уголь или энтеросгель).
  • Утром выпейте стакан рассола (не маринада!), а затем минеральной воды.
  • Примите контрастный душ.
  • В качестве завтрака хорошо подойдет кефир с бананом.
  • В завершение процедур по детоксикации организма выпейте крепкого чая с лимоном и займитесь сексом.
  • Можно принять специализированные средства от похмелья, они содержат янтарную и аскорбиновую кислоту, которые помогут скорее справиться с последствиями обильных возлияний. 

Желаем Вам доброго новогоднего утра!

uralweb.ru

Статьи по теме