Как бросить пить

Советы для бросающих пить самостоятельно

Не для кого ни секрет, что алкоголизм – это губительное для жизни заболевание. Человек, который страдает пристрастием к алкоголю, желает знать, как бросить пить самостоятельно, ведь обращаться к врачам для него слишком волнительно. Его также беспокоит то, что может произойти с его организмом.

Большинство сегодня сталкивается с проблемой алкоголизма и не знает, как бросить пить алкоголь самостоятельно и быстро, но ведь это может сделать любой, при сильном желании жить трезвой, здоровой и счастливой жизнью.

Что испытывает организм при резком отказе от спиртного

Необходимо знать, что при отказе от алкоголя организм начинает бунтовать и …

Есть мнение, что когда резко бросаешь пить, это обязательно приведет к необратимым последствиям, даже к летальному исходу. А как это на самом деле?

Если человек пил в небольшом количестве, то ничего плохого с ним не случится. Организм быстро восстановится и будет все в порядке. А когда имеется пристрастие к крепким напиткам, то, как перестать пить, если нет силы воли? Здесь нужна осторожность.

Во время запоя в организме в избытке имеются токсины, в этом случае выйти из такого состояния без участия медицинской помощи, скорее всего, невозможно. Здесь понадобятся препараты, которые уменьшат концентрацию ядов в крови. Такое состояние называется алкогольной детоксикацией, в быту – это синдром похмелья. Возникает он в основном у алкоголиков.

Бросать пить самостоятельно в домашних условиях слишком болезненно и опасно. Лучшим вариантом будет обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Алкогольная детоксикация может угрожать жизни, но это зависит от продолжительности и количества выпиваемого спиртного человеком.

Симптомы похмелья

Неприятные симптомы длятся у всех по-разному. В это время очень страдает нервная система алкоголика. Если бросить пить резко, то в течение некоторого времени у пьющего обычно наблюдаются:

  1. Тремор конечностей.

    Симптомы похмелья могут сохраняться в течение нескольких дней после употребления алкоголя.

  2. Тревога, страх.
  3. Потеря сна.
  4. Головные боли и судороги, обезвоживание.
  5. Галлюцинации.
  6. Повышенное сердцебиение и потоотделение.
  7. Нарушение функций пищеварительной системы, в результате – тошнота.
  8. Скачки артериального давления.
  9. Очень частая смена настроения: от повышенной активности до депрессии.
  10. Сердечная и дыхательная недостаточность.

Прекращение запоя и первые этапы его синдрома могут быть опасными, поэтому делать это лучше под присмотром медицинского работника.

Бросить пить самостоятельно можно, но это действительно большой стресс для организма. Известно много случаев, когда алкоголик сказал самому себе «Хватит!» и это работало. Жаль, что к такому шагу его приводит приближающаяся смерть.

Но ради чего чтобы бросить пить, нужно обязательно дожидаться критического момента, зачем так издеваться над своим организмом?

В помощь алкоголику существует десять правил, помогающих бросить пить самостоятельно

  1. При возникновении острого хотения «опрокинуть» рюмочку попробуйте совершить несколько глубоких вдохов. При этом проговаривайте вслух как мантру: «Я бросаю пить. Я больше не желаю пить».
  2. Принимайте контрастный душ или расслабляющую ванну дважды в день, при этом не жалейте воды. В это время пейте по две чашки теплого чая.
  3. В промежутках между приемами пищи выпивайте до 10 стаканов простой воды.
  4. После еды прогуляйтесь на свежем воздухе, но не пытайтесь посетить свою старую компанию, где обязательно вам предложат выпить, просто думайте о чем-нибудь добром, насущном, о своей семье, наконец.
  5. При появлении неумолимого желания выпить, сразу отправляйтесь в душ – это успокоит ваши нервы.
  6. Не употребляйте острую и соленую пищу, иначе появится желание выпить пивка. Нужно уменьшить в рационе рыбу, мясо, чай, кофе, сладости. Вещества, содержащиеся в таких продуктах, например мочевая кислота, кофеин, стимулируют большое стремление к выпивке.
  7. Ешьте в неограниченном количестве овощи и фрукты.
  8. Возьмите в привычку принимать ежедневно витаминные препараты.
  9. Имейте стойкую уверенность в своем желании прекратить пить. Различные «но», «а может» тут же подавляйте, отвлеките себя чем-нибудь.
  10. Не впадайте в депрессию, смотрите смешные комедии, в конце концов.

Как диета помогает бросить пить

Диета мне поможет!

Почему при обращении алкоголика к врачу, он всегда дает очень много советов, особенно по правильному питанию? Некоторые дают брошюрку, где кроме всего прочего имеются два списка: «что можно есть», «что есть не желательно».

Дело в том, что многочисленные исследования доказали, что некоторые продукты стимулируют желание выпить. Это чай, кофе, солености, все сладкое. Также установлено, что вегетарианцы гораздо реже имеют тягу к алкоголю и курению, чем всеядные люди. Поэтому, как уже упоминалось выше, ограничьте себя в употреблении продуктов животного происхождения.

Как справиться с тягой к алкоголю?

Перепробовав все способы бросить пить и добившись хоть каких-то положительных результатов, очень важно удержаться и не вернуться к тому, привычному состоянию жизни, так как любовь к выпивке будет время от времени напоминать о себе.

Много людей из-за этой проблемы вынуждены терять самое дорогое: семью, работу, здоровье.

Еще несколько советов для бросающих пить:

Для начала стоит очиститься от накопившихся ядов, которых в организме в избытке. Это остатки этанола и его продуктов распада. Самостоятельно организм их выводить будет слишком долго, так как печень, которая за это отвечает, сама очень пострадала. После очищения вы будете чувствовать себя прекрасно, вряд ли вам захочется нарушить такие приятные ощущения дозой алкоголя.

  • Уничтожьте всяческие напоминания о своем губительном пристрастии. Уберите из дома весь алкоголь, только не прячьте его, так вам ничего не добиться, выбросьте все пустые бутылки.
  • Прекратите общение со своими бывшими “друзьями”. Не ходите к ним в гости, чтобы не искушать себя, видя, как они разливают по рюмкам следующую порцию.
  • Научитесь твердо произносить «нет», дабы ни кто не засомневался в вашем слове.
  • Не посещайте места, где всегда есть соблазн к выпивке.
  • Поведайте о своем желании прекратить пить всем родным, знакомым, коллегам. Чтобы они, в случае чего, сумели вовремя прийти к вам на помощь.
  • Займите себя чем-то интересным, возьмите на себя большую часть забот по дому, начните посещать спортивные секции, бассейн. В общем, загрузите себя по полной программе.
  • Заведите новые знакомства с непьющими людьми или больше общайтесь со старыми.
  • Займитесь самовнушением.
  • Возобновите доверительные отношения с семьей, порадуйте их чем-нибудь хорошим.

Соберите в себе всю силу воли, и вы сумеете вернуть уважение в обществе, увеличить семейный бюджет. Вскоре восстановится ваше здоровье и внешний вид, в общем, у вас будет все то, чего лишил вас алкоголь.

Рекомендуем почитать: Алко барьер сыворотка от алкоголизма

alcogolizm.com

Как бросить пить

Регулярное употребление горячительных напитков часто является предпосылкой к развитию алкоголизма. Человек, страдающий данным недугом, это не только забулдыга с опухшей физиономией, но и он может быть вполне респектабелен. Сложно недооценивать весь вред, наносимый алкоголем различным системам человеческого организма. Так же страдают все окружающие сильно пьющего человека родные и близкие ему люди. В момент, когда очередная выпивка ставит под угрозу само существование пьющего человека, приходит понимание о необходимости искоренить в себе желание употребить очередную порцию спиртного. Пьяница, в случае если мозг еще не полностью деградировал, начинает понимать, что пришла пора остановиться и начать трезвую жизнь.

Как быстро бросить пить

В случаях длительных запойных состояний накапливается множество неразрешенных задач и проблем. Когда человек задумывается о том, как бросить пить, ему хочется максимально сократить сроки восстановления физических и умственных сил. Но остановить запой и поднять тонус организма, это малая толика в решении проблемы алкоголизма. Задумываясь, как быстро бросить пить, необходимо учесть следующие факторы:

  • насколько пострадал организм и психика хронического выпивохи, за время беспробудного пьянства,
  • общая сложившаяся ситуация в семье и в коллективе на работе,
  • желание больного расстаться с употреблением спиртного.

При обращение к врачу-наркологу, он обязательно проведет необходимый анализ физического и душевного состояния обратившегося к нему человека. По результатам данной оценки им будут приняты решения, как можно бросить пить, для конкретного человека. При длительном употреблении напитков, содержащих этиловый спирт, у человека сильно страдает мозг. Для реабилитации расшатанной психики пьяницы, потребуется большое количество времени. Возможно появление депрессии, апатии ко всему окружающему, бессонница. Если симптомы не носят угрожающий характер, то справиться с данными явлениями помогут всем известные успокаивающие и безвредные препараты, которые продаются в любой аптеке. Отличным способом решить множество вопросов, возникающих при отказе от алкоголя, будут регулярные посещения группы «Анонимных алкоголиков». Такие группы существуют и работают практически во всех городах. Информацию об «Анонимных алкоголиках», можно всегда найти в интернете.

138 Как бросить пить

С чего начать

Процесс приобщения пьющего человека к трезвости состоит из нескольких этапов:

  1. Вывод из запойного состояния и снятие тяжелейшего абстинентного синдрома.
    Самое сложное убедить человека, страдающего страшным похмельем, не употреблять горячительное. «Переболеть» и не сбегать за очередной порцией выпивки может только человек, настроенный на безоговорочный отказ от алкоголя. Употребляя спиртное, для снятия симптомов похмелья, зависимый человек сильно усугубляет собственное положение. В такой ситуации можно обратиться в специализированную клинику, или воспользоваться домашними средствами. Для каждого случая, снятие глубокого похмелья абсолютно индивидуально.
  2. Восстановление физического здоровья. В процессе регулярных пьянок, алкоголик практически не обращает внимания на потребляемые продукты питания. На первом плане стоит количество выпитой водки, а о еде мысли могут отсутствовать полностью. Часто в запое, пьяница вообще перестает питаться. Очень сильно уменьшается количество витаминов и микроэлементов, поступающих в организм. Восполнить нехватку жизненноважных элементов необходимо с помощью специальной диеты.
  3. Реабилитация психологического состояния. Самыми страшными последствиями отказа от водки, могут быть различные расстройства нервной системы. Человек не может самостоятельно найти полноценную замену алкоголю. Появляется озлобленность к окружающим, неудовлетворенность к существующему положению вещей. Здесь самое главное найти подходящее занятие, для восполнения пустоты от нехватки этилового спирта. Близкие не всегда смогут быстро настроиться на желание трезвости и создать человеку необходимые домашние условия. В данной ситуации поможет общение с людьми, порвавшими порочный круг алкоголизма. При таком общении, человек начинает учиться жить без водки и вина, на конкретных живых примерах.

Как бесплатно бросить пить

При долговременном нахождении в состоянии опьянения, у алкаша заканчиваются практически все финансовые ресурсы. Работа давно заброшена, случайные заработки пропиты, а мысли, как бросить пить алкоголь посещают все чаще. Не случайно, что посещение квалифицированного врача-нарколога и лечение в платной клинике, становится непозволительной роскошью. Искать деньги на лечения нет никаких сил и желания. Можно обратиться в муниципальный наркологический диспансер. Там проведут комплексное очищение организма и насколько возможно вернут жизненные силы. Но последствия такого лечения для многих могут неприемлемыми.


Гарантированная постановка на наркологический учет не даст возможности на протяжении нескольких лет управлять транспортом или работать по профессии повышенной опасности. Лечение в подобных заведениях не дает практически никакой психологической помощи, и процент срывов очень велик. Для радикального решения проблемы алкогольной зависимости необходим комплексный подход. В таких случаях неоценимую помощь окажут занятия в группах «Анонимных алкоголиков». В первые несколько дней после отказа от спиртного, человека выворачивает наизнанку и мысли находятся где-то далеко. Если не посетила «белая горячка» или другой алкогольный психоз, то абстиненция проходит самостоятельно за несколько дней. В процессе уменьшения тяжести похмелья, возникает желание помочь себе уберечься от срыва и не войти в очередной штопор. Вот здесь самое время обратиться к «Анонимным алкоголикам». Занятие и общение организуются совершенно бесплатно.

139 Как бросить пить

Люди, собирающиеся в такие группы прошли все круги алкогольного ада и стремятся получить недостающее общение. Они делятся своим опытом, надеждами на будущее в процессе борьбы с алкоголизмом. Многие из них не употребляют вино десятилетиями и охотно рассказывают о своих приобретенных навыках и достижениях, невозможных в пьяном угаре. На собраниях групп, познаются реальные методы, как бесплатно бросить пить. Существование таких сообществ основано на добровольных взносах, для оплаты аренды помещения, чая, посуды, конфет.

Как бросить пить навсегда

В процессе сохранения трезвой жизни, очень важно понимание, что даже незначительная порция спиртного приведет к рецидиву заболевания. Понемногу выпивать уже не получиться, в следствии необратимых изменений в головном мозге. При поступлении любого количества этилового спирта в организм, запускаются команды на употреблении все новых и новых доз алкоголя. Как результат - длительный и тяжелый запой, со всеми вытекающими последствиями. Поэтому для алкоголика необходимо сохранение полной трезвости, на протяжении всей оставшейся жизни. Но случаются моменты, когда начинает упорно тянуть промочить горло. Нельзя поддаваться внутреннему голосу, который упорно твердит «капельку и ни-ни». Никакие жизненные радости или неурядицы, не должны способствовать опрокинуть рюмку. Необходимо научиться встречать любые ситуации без употребления алкогольных напитков. Понимание, что употребление спиртного приносит один вред.

Собрания групп «Анонимных алкоголиков» помогут научить, как бросить пить навсегда и не чувствовать себя в чем-то ущемленным. В стремлении оставаться трезвыми, сообщество людей охотно помогает всем желающим расстаться с алкоголем навсегда. Борьба с «зеленым змием» дается людям, при активной помощи таких же собратьев по несчастью. Происходит переосмысление ценностей жизни, появляется осознание себя, как личности. Регулярное посещения собраний, позволяет полностью избавиться от зависимости и начать вести полноценный образ жизни.

Отзывы

Являюсь алкоголиком в течение последних двенадцати лет. Начиналось все с пива и сухого вина, которые мы употребляли с завидной регулярностью в студенчестве. Казались себе очень взрослыми и современными. С годами вино сменилось более крепкими напитками, количество выпиваемого за один раз так же существенно возросло. Незаметно понял, что без ежедневной выпивки самочувствие ухудшается и настроение нулевое. Запоев, как таковых с утренним опохмелом не было. Но проблемы начали нарастать, снежным комом. Потеря работы, скандалы в семье из-за постоянной нехватки денег. Решил для себя «завязать». Отключил телефон, жене сказал чтобы всем говорила, что я уехал и три дня просидел дома, пока не пропала трясучка. Одновременно в интернете искал способы побороть зависимость от алкоголя. Лечение в наркологических центрах отпало автоматически из-за отсутствия средств, в заговоры и знахарей не верю вообще. Решил обратиться в группу «Анонимных алкоголиков», существующую при городской церкви. Получил колоссальную помощь оставаться трезвым уже на протяжении полутора лет. Постепенно жизнь налаживается. Главное, что жизнь без водки кажется гораздо интереснее и приятнее. Александр, 39 лет В моей семье распитие алкоголя никогда не считалось, чем-то противоестественным. Отец пил запоями по нескольку недель, мама бывало что не отставала от него. Наверное из-за плохой наследственности водку попробовала первый раз в тринадцать лет и быстро привыкла с её помощью тушить в себе разные проблемы. В восемнадцать лет был первый запой, который длился четыре дня. Отходняк был жуткий. Тогда решила для себя, что пить не буду больше никогда. Вышла замуж, работаю в крупной организации. Но по прошествии двух лет выпила на одном дне рождения начальника. Все вернулось обратно - желание похмелиться, непреодолимая тяга выпить все больше и больше. Результатом был недельный запой с жуткими последствиями. В поликлинике взяла больничный и начала искать, как навсегда бросить пить спиртное. Времени было мало на лечение похмелья. Отошла за четыре дня и записалась в группу «Анонимных алкоголиков», потому что другие методы лечения и избавления от зависимости были неприемлемы по ряду причин. Встретили меня, и с пониманием отнеслись к возникшим трудностям. Главное в лечение алкоголизма, собственный настрой на трезвость и понимание всех последствий пьянства. Посещаю собрания в течении последних трех лет. Не пью совсем. Надежда, 23 года

izlechenie-alkogolizma.ru

Как бросить пить самостоятельно

У каждого человека есть шанс изменить совою жизнь к лучшему. Когда алкоголь перечеркивает будущее, самое верное решение которое только может принять человек, это бросить пить. Такое намерение рано или поздно возникает у всех, кто «хлебнул» горя от алкогольных проблем, но одного желания мало, хотя без него вообще никак. Что надо знать, чтобы просить пить самостоятельно можно прочитать ниже, в основном материале, а прямо сейчас ссылки для удобства на самое полезное для этого свершения:

  • Многим людям реально помогли книги Аллена Карра - вот они, особенно если надо бросить пить и курить одновременно;
  • Бросить пить навсегда народными средствами помогут рецепты отсюда, специально отобранные и исследованные на действенность;
  • Часто так бывает, что правильно желание бросить выпивать пропадает - тут, как мотивировать и даже заставить бросить пить;
  • Самый главный секрет людей, которые бросили пить самостоятельно и своими силами - здесь, узнать как это у них получилось.

Содержание

Кто главный? Бросить пить можно!

  1. Можно ли быстро вылечить алкоголизм?
  2. Что делают наркологи от алкоголя?
  3. Где найти действенные рецепты против алкоголизма?
  4. Народные рецепты, чтобы бросить пить
  5. Бросить пить можно только своими силами, все остальное лишь помощь

Прочитав заголовок, можно усомниться в достоверности данного материала, еще бы врач-нарколог, публикует материал на тему самостоятельного отказа от пьянства, а в возможно и выхода из алкогольной зависимости. Везде где только можно врачи утверждают, что алкоголизм, это наркомания, которую просто необходимо лечить.

Можно ли быстро вылечить алкоголизм?

В некоторых рекламных объявлениях осмеливаются о гарантии на лечение писать. Вот они маркетологи уже во все сферы проникли, и прибыль из всего научились извлекать… Люди измучились со своей бедой и вдруг видят «гарантия на лечение», «гарантия на качество лечения», а мозг срабатывает ассоциативно и кажется им, что гарантию на излечение алкоголизма им предлагают! Как тут не купиться.

Однако если поразмыслить - окажется, что никакого противоречия здесь нет, даже наоборот врачи лечат тело, есть хорошие психотерапевты и психиатры которые могут врачевать психику… Но более тонкие сферы им, да и никому другому, пожалуй кроме божьего промысла, если не доступны. Особенно если сам человек против. Поэтому как ни старайся доктор, как не лечи… Если терапия в штыки воспринимается, она либо не подействует вовсе, либо влияние будет ограниченным и кратковременным. Поэтому самостоятельный настрой, желание больного самому бросить пить играет первостепенное значение.

Что делают наркологи от алкоголя?

В силу уже описанного в арсенале каждого нарколога должны быть средства, советы и рекомендации, как помочь человеку отучить себя выпивать. «Можно ли бросить пить,» - спрашивают часто нарколога, правильный ответ один: Можно, если пьющий сам это захочет. В этой ситуации невозможно придумать что-то новое, если при этом подразумевается, что человек, относительно которого задается вопрос останется тем же, такой же личностью.

Медикаментозно и с помощь других медицинских и около медицинских методов можно сломать человека и навязать ему чужую волю, в этом случае от личности мало что останется. Но это запрещено законом, и врачи на это идут в исключительных случаях по решению суда. А вот когда на приеме у нарколога человек говорит, - Хочу бросить пить, помогите пожалуйста, - это совсем другой коленкор! Здесь можно ожидать самого хорошего результата, такой настрой залог успешного лечения.

Где найти действенные рецепты против алкоголизма?

Теперь пора перейти непосредственно к рекомендациям, как бросить пить самостоятельно. Мы уже уточнили, что это в разрез с лечением не идет, а наоборот является основным условием его успешности. Эти советы не просто логические умозаключения. Их формированию способствовали реальные люди, бросившие пить из моей наркологической практики.

Кроме того хорошие советы можно найти на тематический форумах, где алкоголики делятся своими впечатлениями и отзывами о лечении и избавлении от алкогольной зависимости.

Конечно в большинстве случаев резко бросить пить им также не удавалось. И это несмотря на хорошее лечение, позитивный настрой и поддержку родственников, но они смогли пройти этот путь до конца и поделились своим опытом.

Народные рецепты, чтобы бросить пить

Вот они, пожалуй самые что ни на есть народные рецепты, как завязать с выпивкой самостоятельно:

  1. Основное и главное - понять где истинный враг, для этого стать настоящим эгоистом в смысле любви к себе и ненависти к тому, что тебя разрушает. Достаточно вспомнить свои реальные достижения и возможности до того, как алкоголь вошел в твою жизнь и после этого.
  2. Важно очистить кровь и весь организм от алкогольных токсинов – остатков этанола и его метаболитов, которые организм самостоятельно будет выводить долго если ему не помочь. Способов очистки от алкоголя много, не плохо зарекомендовали себя следующий пить отвар овса, того самого которым, раньше кормили лошадей, в количестве не менее 3-х, а лучше 5 стаканов  за день. А перед этим по возможности сделать пару тройку клизм в сутки, это также поможет очистить организм, а значит и освежить психическую сферу.
  3. Уничтожить и избавиться от любых материальных напоминаний, атрибутов, касающихся алкоголя - посуда, пустые бутылки банки, коробки из под пива, вина и т. д. Более того тщательно вымыть всю посуду, проверить жилище, лучше даже помыть полы с хлоркой.
  4. Разорвать все отношения с выпивохами и пьяницами, потому как по другому любые усилия будут напрасными. Пускай лучше косятся и завидуют на Вашу силу воли.
  5. Выбрать специальную пищу и строго соблюдать диету, так как печень и пищеварительная система перегружена спиртным (не важно каким – водкой или пивом, шампанским или ликером, коньяком или текилой).
  6. Отыскать для себя занятие по душе, то что действительно интересно : например, заняться спортом ,плаванием, велосипедом, лыжными прогулками, совершать туристические поездки и пешие путешествия, уезжать на рыбалку (исключив алкоголь), ездить за грибами, увлечься чтением и собиранием книг, коллекционированием марок, значков, нумизматикой фотографией, в конце концов работой на компьютере, и тому подобное.
  7. Найти себе единомышленников - по несчастью друга или подругу, совместно бороться с этой опасным пристрастием гораздо легче. Не знаете где? Интернет Вам в помощь, группы анонимных алкоголиков есть в каждом крупном городе точно, а общаться можно и по скайпу.
  8. Необходимо понять, что кроме тебя самого, никто не сможет решить за тебя проблему борьбы и боя с пьянством! Осознать что необходимо настроить себя, набраться терпения, постоянно самовнушением напоминать себе, что буквально жизненно необходимо завязать с употреблением любых алкогольных напитков. Это важно не только для сохранения здоровья, а чтобы остаться человеком, постараться всеми силам забыть о соблазнах, которые навевает алкоголь.
  9. Когда тяга выпить одолевает, появляется буквально непреодолимое желание выпить, а отвлечься не чем, то надо сделать дыхательную гимнастику. Даже несколько глубоких вдохов, помогут насытить мозг кислородом и приступ алкогольного желания утратит совою остроту.
  10. Приготовьтесь к борьбе с зеленым змием каждый день. Заведите небольшой ежедневник в котором отмечайте каждую победу над пагубным пристрастием и средство, которое вам помогло отвлечься. Оно может быть материальным - конфетка, яблоко, жевательная резинка и мысленным, например, молитва. Люди, бросившие пить говорят со временем, что тяга будет лучше поддаваться таким не замысловатым средствам. Такая тренировка действительно помогает ослабить желание.
  11. Необходимо себе внушить формирование мощного и крепкого внутреннего стержня, который сдерживает от любой выпивки. Соблазн употребления алкоголя уничтожает духовную сферу! Создать само-установку – я хочу жить, не пить, быть здоровым! Я сумею помочь себе или оказать помощь алкоголику другому - бросить пить можно!
  12. Поставить цель для трезвого образа жизни, найти важный стимул, помогающий держаться, особенно на первых порах. Что это может быть? Серьезная взаимная любовь женщины к мужчине или мужчины к женщине. Забота и доброта к детям. Женщине лучше взять из детдома на воспитание или родить ребёнка и тому подобное.
  13. Избегайте прямой провокации алкогольных соблазнов. Даже нюхать не пытайтесь шампанское или пиво и курение тоже ослабляет самоконтроль! Все что, сильно раздражает все органы чувств и вкуса, может быть алкогольным провокатором. Лучше вообще не заглядывать туда, где предлагают или продают алкоголь.
  14. Не с рывка, но постепенно, неуклонно вливайтесь в здоровую жизнь, можно чаще ходить в баню, даже париться, чистое тело в борьбе со спиртным Ваш союзник. Но после бани завидите правило пить чай или молоко с мёдом, но не пиво!

Бросить пить можно только своими силами, все остальное лишь помощь

Проверено и доказано, что этих простых и доступных правил можно придерживаться вполне ежедневно! Результат не будет быстрым, но вот через полгода появятся первые новые ощущения. Затем через год примерно возникнет уверенность о том, что удалить полностью избавиться от алкогольной зависимости! Не в смысле выпивать понемногу, а гораздо лучше. Не будет тянут и всегда можно будет сказать алкоголю нет! Это люди, бросившие пить насовсем, желают всем тем, кто хочет раз и навсегда покончить с этой крайне опасной привычкой.

Бросить пить однозначно лучше, чем не бросать. Самому бросить выпивать - еще лучше, некоторые люди рассматривают это, как способ поднять себе самооценку и даже вернуть себе уважение в глазах родных и коллег. Здесь мы привели для Вас простые, но действенные советы.  Воспользуйтесь ими или последуйте другим рекомендациям на narcofree.ru, так ваши шансы на успех, как минимум удваиваются.

narcofree.ru

Как бросить пить

Как бросить пить алкоголь? Не зря говорят, что процесс выздоровления начинается с момента осознания, принятия того факта, что ты болен. Если человек, зависимый от спиртного, понимает, что ещё немного, и он станет алкоголиком, это уже очень большое дело. Однако ещё более серьезные мероприятия впереди – как бросить пить, чтобы стать полностью свободным от тяги к спиртному, чтобы словосочетания «белая горячка», «наркологическая клиника», «цирроз печени» и «умственная деградация» так и остались пустыми звуками, а не пережитым на собственной шкуре. А тем более, если с этими понятиями вы столкнулись лицом к лицу, нужно как можно скорее поставить цель – избавление от алкогольной зависимости, и достигать её.

Итак, как бросить пить навсегда: руководство к действию.

Мифы об алкоголе

Согласитесь, врага нужно знать в лицо, так что развеем самые популярные у народа мифы об алкоголе:

Алкоголь не наркотик

Ага, как бы не так. В списке самых опасных наркотиков, составленном наркологами для The lancet – журнала о медицине, алкоголь занимает 5 место по скорости привыкания и степени негативного влияния на человека. Его опередили кокаин, героин, метадон и барбитураты.

И не стоит обольщаться, что продажа алкогольной продукции легализована и распивать шампанское из хрустальных бокалов очень эстетично…но все начинается с малого, а завершается на вокзалах, у ларьков со спиртным, в подворотнях, не говоря уже о воровстве и убийствах в состоянии опьянения.

Алкоголь – наркотик, но привыкание к нему происходит не так стремительно и достаточно незаметно, однако вырваться из цепких лап алкоголизма ох как непросто.

Чтобы выпить, нужен повод

Бросить пить Хотя мы привыкли сопровождать каждое радостное или трагичное событие распитием алкоголя, никакой логики в этом нет. Более того, на Руси и не было таких традиций, как сейчас. Пить по любому поводу придумали начинающие или заядлые алкоголики, которых просто бухать без повода совесть мучает. Вот они и обмывают каждый мало-мальски значимый повод, который можно придумывать хоть 5 раз на дню – алкоголикам, сами знаете, фантазии не занимать.

Поверьте, от того, что рождение ребенка или покупка квартиры не будут обмыты спиртным, ничего катастрофического не произойдет.

Алкоголь помогает снять стресс, восстановить силы, расслабиться

На самом деле выпивка не устраняет стресс и его причины, а лишь маскирует их, отодвигая на время в темный угол. Кроме того, после протрезвления вы остаетесь один на один со своими проблемами, да ещё на пару с похмельем. А из-за того, что спирт разрушает нервную систему, человек становится все более чувствительным к стрессам и просто отучается решать проблемы или снимать напряжение другими способами. Да и зачем, ведь расслабиться с выпивкой проще и быстрее?

На самом деле имеются более эффективные и действенные методы расслабления и избавления от нервного напряжения, однако для этого нужно прикладывать усилия, а ведь стакан водки – вот он рядом, зачем шевелиться?

А некоторые и вовсе наивно думают, что, выпив, они отдыхают. Но это иллюзия, на самом деле в момент опьянения и после него организм трудиться с утроенной силой, все органы и системы работают хуже, с усиленной нагрузкой – какой же это отдых?

Алкоголь делает людей общительными и придает уверенности

На самом деле эта общительность искусственна, а уверенность в себе – ложна. Просто алкоголь на время снимает психологические барьеры и ломает социальные нормы, так что, почувствовав себя королем вечеринки и самоуверенным мачо, вы можете проснуться лицом в тарелке, а воспоминания о прошедшем вечере и своем разнузданном поведении будут долго вызывать стыд и смущение.

Я напиваюсь, но редко

Некоторых успокаивает та мысль, что они хоть и пьют, но изредка. Причем это «изредка» может быть раз в неделю, что на фоне спившихся приятелей может выглядеть чуть ли не героизмом. Чтобы проверить себя на наличие зависимости, попробуйте перестать выпивать на пару месяцев. Если это для вас норма жизни – прекрасно, а если нет – серьезный повод задуматься. Потому что те, кто сегодня пьют раз в неделю (по выходным, например), через год уже выпивают через день, а ещё через пару лет становятся настоящими алкоголиками.

Пить понемногу полезно для здоровья

В эту байку верят почти все. Однако если вы погуглите на тему «токсикология этанола», то быстренько поймете, что польза от бокала красного вина сильно преувеличена, а вот вред, наносимый организму, занижен. Но самое главное – что умеренное (по вашему мнению) употребление спиртного сегодня завтра покажется недостаточным, и начнется путь по наклонной дорожке, когда дозы выпитого и частота употребления увеличиваются, а зависимость – нарастает.

Я пью, потому что я не виноват, но просто я алкоголик

Так говорят те, кто не хочет брать ответственность за свою жизнь на себя. Они предпочитают списать все на некую непреодолимую силу по имени «алкоголизм». А ведь даже хронические алкоголики со стажем способны избавиться от зависимости и повернуть свою судьбу на 180° - стоит только захотеть. А любые отговорки вроде «я алкоголик, что поделаешь», « у меня плохая наследственность», «отец пил, дед пил, и я пью» - это просто нежелание бросить пить.

Как бросить пить: советы бывшего алкоголика

Бросаем пить пиво А теперь советы от человека, самостоятельно и окончательно бросившего пить:

Не бойтесь жизни без выпивки

Многие бояться не бросить пить, а того, как жить дальше, в новом ритме. Как вести себя в праздники, на барбекю с друзьями, на поминках, на корпоративах и пр., если все будут пить? Да, первое время будет невероятно сложно, ведь вы привыкли к определенному стилю времяпрепровождения. Придется отказываться, отшучиваться, иногда хамить, чтоб назойливый любитель пить на пару отстал от вас. Но оно того стоит – скоро вы будете всегда просыпаться без перегара во рту, без ужасной головной боли и ломоты в теле, у вас будет море сил, энергии, плюс свежая голова.

Держите данное себе слово

Если вы твердо решили бросить пить – будьте мужиком, идите до конца. Да, в начале пути у вас будет огромное желание окончательно и бесповоротно бросить пить, вы будете вспоминать жуткие дни похмелья, когда дни сгорают зря, но со временем острота впечатлений померкнет. Нагрянут привычные будни, в которых не будет некогда главной составляющей – алкоголя. И тут вас начнут одолевать соблазны, перед которыми хоть и не просто, но нужно устоять. Отвлекайтесь, меняйте обстановку, идите в горы в поход, но держите свое слово – не пейте.

Учитесь расслабляться

Умение чувствовать себя комфортно, спокойно и расслабленно кому-то дается легко, а кто-то достигает этого состояния, только если выпьет. Вам нужно, очень нужно научиться по-настоящему расслабляться – это значит, быть в гармонии с собой, свободным от страхов, негативных эмоций и переживаний. Кому-то помогает йога, кому-то - активные виды спорта, кому-то – задушевное общение…ищите свой вариант, пробуйте разные способы снять стресс и тогда у вас просто не будет причин для выпивки.

Спорт, а не спирт

Многие пьют из-за нехватки в жизни радости, положительных эмоций, которые подменяются алкоголем. А все из-за того, что в организме не вырабатывается достаточно гормона радости – эндорфина. При активных физических нагрузках его выработка происходит в усиленном режиме, вот почему спортсмены обычно жизнерадостные, энергичные и позитивные люди. Кстати, занятия спортом также отлично снимают стресс и нервное напряжение, поэтому если вы устали на работе – идите в спортзал, а не в ближайший ларек.

Начинайте заниматься спортом понемногу, причем именно любимым видом. Иногда придется ходить в спортзал через «не хочу», ну что поделаешь, бой с алкоголизмом – дело нелегкое.

Скуке – нет, развлечениям – да

Часто те, кто не знает, как бросить пить, мучаются от скуки, которую раньше запивали алкоголем. А ведь именно скука и безделье приводят к алкоголизму, поскольку развлекать себя другими способами человек не научился. Ищите в жизни новые удовольствия, заводите себе интересные хобби, путешествуйте, наслаждайтесь каждым моментом.

Не бойтесь пьющих компаний

Как бросить пить, если все вокруг выпивают? От всего мира не отгородитесь, поэтому лучше не избегать дружеских компаний, но доказать себе и окружающим, что веселиться без алкоголя можно. Не бойтесь отказываться, не избегайте всех вокруг, но будьте человеком, давшим себе слово не пить и сумевшим его сдержать.

Алкобарьер Медикаментозное лечение алкоголизма

Бросить пить Вам могут помочь различные препараты, которые выпускают как в виде таблеток, так и в виде каплей.

Популярные таблетки:

  1. Пропротен-100;
  2. Эспераль;
  3. Тетурам.

Популярные капли от алкоголизма:

  1. Капли Колме;
  2. Левиталь;
  3. Дисульфирам;
  4. Алкобарьер.

Заказать популярный препарат Алкобарьер можно здесь. Также можно ознакомиться с отзывами.

Также в помощь тем, кто решил отказаться от спиртного, народные методы лечения алкоголизма и медикаментозные препараты, о которых вам расскажут другие наши статьи.

opohmele.ru

Обилие негативной информации про вред алкоголя, испорченные судьбы, разрушенное здоровье приводит к формированию защитной психологической реакции – отрицанию проблемы. На самом же деле существует легкий способ навсегда отказаться от алкоголя.

Программа психологического блокирования тяги к спиртному включает:

  1. Осознать проблему, когда человек решает для себя, что пришла пора задуматься.
  2. Развенчать мифы об алкоголе.

Когда стоит задуматься ↑

Сигналом о том, что алкоголь стал нежелательным спутником жизни, могут служить несколько признаков:

  • Постепенное увеличение количества отмечаемых праздников. Если раньше долгожданными были Новый год, дни рождения родных и друзей, профессиональный праздник, то сейчас специально ищется повод для застолья.
  • Изменение круга общения. Если раньше друзья выбирались по схожести интересов, то сейчас стало комфортнее с теми, кто может поддержать разговор за бутылкой пива.
  • Обострение отрицательных черт характера. Приходит осознание того, что трудно ладить с коллективом на работе, с членами семьи, друзьями. Появилась раздражительность, нервозность, агрессивность или, наоборот, депрессивность, которые смягчаются только приема стакана пива или рюмки чего-то покрепче.
  • Потеря контроля над количеством выпитого. Если раньше можно было легко остановиться, то сейчас внутренний тормоз не срабатывает.
  • Неполадки со здоровьем. Последствия употребления алкоголя плачевны: боли в правом подреберье, бессонница, нарушение эрекции, дрожание рук.
  • Осознание того, что алкоголь вторгся в личную жизнь, мешает работе, чувствам, самореализации – первый и самый важный шаг на пути к отказу от спиртного. Недаром говорят, сформулировать проблему – значит наполовину решить ее.

Мифы об алкоголе ↑

Нет врожденных алкоголиков! Генетически может наследоваться только несовершенство ферментных систем, которые участвуют в расщеплении спирта в организме. Но это не может заставить человека впервые попробовать алкоголь или регулярно его употреблять.

Чаще всего при первом знакомстве с горячительными напитками люди становятся жертвами мифов, окружающих спиртное. Развенчать мифы – следующий шаг к свободе от вредной привычки.

Миф 1 «Это не наркотик»

Да, алкоголь не относится к наркотическим веществам по химическому строению. Но он, подобно им, вызывает психологическую и физическую зависимость. Это происходит потому, что спирт действует на те же зоны головного мозга, что и наркотики.

Миф 2. Повод есть

Пить спиртное в праздники, памятные даты или просто при встрече с друзьями традиционно считается обязательным. Это заблуждение, стереотип, навязанный обществом.

Досаждает назойливый поклонник? Узнай, как отшить парня, чтобы он не обиделся.

Как наладить дружеские отношения с парнем? Читай далее.

У каждого события, собирающего людей вместе, есть смысл – радость, печаль, общее дело – и употребление алкоголя не имеет к нему ни малейшего отношения. В мире есть культуры, которые не используют горячительные напитки во время празднеств в силу своих традиций, и от этого их эмоции не становятся беднее.

Миф 3. Средство от стресса

Этот миф можно назвать правдой, если добавить в название одно слово: «алкоголь – ЛОЖНОЕ средство от стресса».

Этанол, в процессе расщепления в организме, влияет на особые нервные клетки головного мозга. Они начинают выделять эндорфины – «гормоны удовольствия». Действием эндорфинов определяется чувство радости и беззаботности, которое испытывает человек, выпивший спиртного.

Но что же на обратной стороне этого явления? Нервные клетки, раздражаемые алкоголем, со временем перестают самостоятельно синтезировать эндорфины.

В результате человек просто перестает радоваться жизни. Теперь, чтобы получить удовольствие, ему необходима постоянная стимуляция клеток спиртом.

Миф 4. Придает уверенность

Задурманивая нервную систему, алкоголь приводит к блокировке таких чувств, как застенчивость, стыдливость, неуверенность в себе. Выпив, человек раскрепощается. Но это ЛОВУШКА.

Человеческий организм ленив и никогда не будет делать что-то сам, если это можно переложить на внешние силы. Раз привыкнув избавляться от комплексов под действием этанола, он НИКОГДА не начнет делать это на трезвую голову.

Вместо уверенной личности появляется неудачник, вся сила которого – в рюмке.

Миф 5. Я пью редко

Для употребления алкоголя не существует понятия «редко». Каждый человек понимает его в зависимости от своего окружения и собственного графика выпивки.

В компании запойных алкоголиков пьющий только 2 раза в неделю будет считаться «редко выпивающим», но если сравнить его со здоровым человеком, такое состояние вряд ли можно назвать нормальным. При этом не важно, какие горячительные напитки употребляет человек: коктейль, пиво или водку.

Миф 6. Польза для здоровья

Самый опасный миф, который усиленно культивируется компаниями, изготавливающими спиртные напитки. Алкоголь в любом количестве отравляет организм.

Все научные исследования, которые направлены на изучение полезных свойств малых доз этанола, рассматривают результаты только по конкретному показателю, не обращая внимания или умалчивая побочные эффекты.

Например, можно сказать, что красное вино улучшает состояние кровеносных сосудов, но при этом оно в несколько раз увеличивает риск развития рака печени и гортани. Стоит ли рисковать?

Миф 7. Я – алкоголик

Это скорее даже не миф, а слабая попытка найти причину своему состоянию. В качестве оправданий выступают: генетика, воспитание, друзья, социальное окружение, теории о неизлечимости алкоголизма, личностные комплексы (я – плохой, я – слабый).

Алкоголизм – это болезнь, причина развития и излечение от которой зависит только от человека.

После того как мифы развенчаны, самое время переходить к основному шагу – навсегда бросить пить.

Для того чтобы бросить пить самому без кодирования, необходимо придерживаться основных шагов.

Не бояться трезвой жизни

Постоянный прием алкоголя становится образом жизни, он меняет привычки, пристрастия, ход мышления. Поэтому совершенно естественным является страх того, что все придется вырвать с корнем и начинать с чистого листа.

Побороть его поможет небольшой прием: надо вспомнить самые счастливые годы юности – что увлекало, радовало, доставляло удовольствие, как искренне были чувства, как прекрасны были цветы и девушки, какими верными были друзья. А после оглянуться вокруг и осознать, что ничего не изменилось, все осталось таким же: увлечения, эмоции, способности. Нужно просто начать жить.

Не поддаваться самообману

Отказ от спиртного – это труд. Одного решения изменить жизнь – мало. Надо хорошо осознавать, что на первых порах будет тяжело, но результат стоит того.

Эту ситуацию можно сравнить с альпинистом, решившим покорить высоту: на одном энтузиазме он доберется, в лучшем случае, до середины горы, но чтобы добраться до вершины надо пролить пот, содрать руки в кровь.

Кроме того, генералы говорят, что больше ценится та победа, которая досталась дорогой ценой.

Устранить причины зависимости

Речь идет о том, что надо избавиться от психологической и физической зависимости. Если помочь телу можно с помощь медицины (очищение кишечника, выведение токсинов из крови), то психологическая зависимость преодолевается следующим образом:

  • научиться расслабляться;

gopsy.ru

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях

Наверное, все люди знают, что употребление алкоголя может перерасти в стойкую зависимость. Несмотря на это людей, которым удалось совсем отказаться от спиртного, избавиться от привычки, можно пересчитать по пальцам. Вопрос стоит не только в слабой воле, во многом толерантность к алкоголю вырабатывается благодаря мнению окружающих и сложившимся традициям. Цифры потребления алкоголя в России наводят ужас: восемнадцать литров чистого спирта приходится на одного человека в год. В то время как в ХХ столетии на человека приходилось не больше 1 литра. Речь идет уже не только о пагубной привычке, но о вымирании нации в целом.

Не беря глобальных вопросов, можно рассмотреть влияние алкоголя на отдельно взятую семью. Если пить предпочитает муж, то дети ходят в обносках, а жена выглядит старше своего возраста. В таких семьях скандалы – обычное дело. От пьющего члена семьи проще отказаться, избавиться от его соседства, чем вылечить. Возникает вопрос, а существуют ли способы, чтобы помочь алкоголику навсегда забыть о зависимости от алкоголя, помочь побороть пристрастие самостоятельно? Способы имеются, и даже не один.

Решить задачу самостоятельно

Проблема в том, что не все так сильны, чтобы самостоятельно запретить себе пить, раз и навсегда избавиться от пристрастия. Если вопрос «Как бросить пить алкоголь?» возник, значит, человек не безнадежен, и нужно лишь помочь ему найти правильный подход. В первую очередь необходимо избавиться от компании, в которой часто употребляют спиртное. Если понадобится, то можно даже переехать в другой город и начать новую жизнь без алкоголя.

Вторым шагом, способным помочь бросить пить спиртные напитки, должен стать поиск людей, которые имели опыт успешной борьбы с этой зависимостью. Нужно как можно больше общаться со знакомыми, которые не испытывают дискомфорт от того, что не употребляют алкоголь. Они навсегда отказались от спиртного и от этого их жизнь только улучшилась. Такая своеобразная терапия должна помочь алкоголику избавиться от зависимости и устранить последствия употребления спиртного.

Свободное время должно быть заполнено каким-либо увлечением. Это может быть разведение аквариумных рыбок, стрельба из лука, прыжки с парашютом или любое другое хобби, главное – занятие должно радовать. Вместо былой зависимости у человека должна сформироваться новая привязанность, которая дарит истинную радость, помогает избавиться от мыслей о спиртном.

Последствия употребления алкоголя

  • Медицинские. Поражение внутренних органов: страдает печень, центральная нервная система. Возрастание риска развития сердечно-сосудистых болезней, туберкулеза и рака легких, хронических бронхитов и другие тяжелые последствия для организма. Повышается риск рождения неполноценного потомства.
  • Социальные. Рост преступности, инвалидности, смертности, повышение травматизма.
  • Социально-экономические. Снижение производительности труда.

Если резко бросить пить

Существует мнение, что если алкоголику резко бросить пить, то последствия могут быть очень печальными, вплоть до летального исхода. Это не миф, поскольку данные подтверждают медики. Особенно опасно резко прекращать пить во время запоя. Если алкоголику полностью перекрыть доступ к алкоголю, то стоит ждать осложнений.

Последствия резкого отказа:

  • алкогольный делирий;
  • внутреннее кровотечение и так далее.

Если своевременно не помочь, то человек может умереть. Чтобы избежать страшных последствий, стоит выводить организм из состояния запоя не резко, а постепенно, снижая дозу алкоголя до нуля.

Способы бросить пить в домашних условиях

Лечение сводится к двум видам: лекарственному и методу народных рецептов. Как первый, так и второй способ необходимо обсудить с наркологом. Специалист даст действенный совет с учетом состояния организма пациента. Таким образом, избавление от зависимости не даст негативных последствий для печени, почек и сердца пациента.

Народные рецепты, которые навсегда помогут бросить пить

vrednye.ru

Как бросить пить в домашних условиях быстро? Последствия алкоголизма.

Среди реальных алкоголиков мало кто задумывается, как бросить пить в домашних условиях быстро. Ведь у них всё в порядке и ситуация под полным контролем. А то, что создаются проблемы для окружающих, для семьи и друзей – это мало кого волнует. В самых неблагополучных случаях, к горячительному напитку пристращаются родственники и весь круг знакомств. Вот тогда и начинается настоящий социальный ад. Не хотите довести себя до такого состояния? Тогда начните действовать сейчас, не откладывая что-то на потом.

Как бросить пить пиво по вечерам?

Поймите, что любой алкоголь негативно влияет на организм. Слабую крепость напитка всегда компенсирует его количество.

Глупо и бессмысленно считать, что несколько бутылок пива каждый вечер не приведут к печальным последствиям.

Алкоголизм – потребность в регулярном употреблении спиртного. Крепость и количество не играет существенной роли, весь смысл в наличии психологической зависимости от которой человек не может избавиться. Физической зависимости, к счастью, горячительные напитки не вызывают. Полностью избавиться от пристрастия к пиву можно в три простых шага:

  1. Осознайте, что перед вами реальная проблема.
  2. Задайте себе вопрос, зачем вы употребляете алкоголь.
  3. Составьте план, которого будете придерживаться.

Если осознаёте зависимость, возможный вред вашему организму и моральному облику, это уже первый шаг к решению проблемы. Позиционирование пива со злом, а не с вечерним развлечением – существенное продвижение. После этого стоит определиться, как вы пришли к текущему положению. Почему вы начали пить впервые, чем это было обусловлено? Может быть, искали понимания или поддержки среди сверстников. Или пытались подражать отцу, а может всё дело в рекламе и созданных образах на ТВ. Эти два пункта – лучшая психологическая подготовка. Благодаря ней вы сможете приступить непосредственно к исключению пива из своей жизни.

Делайте это постепенно, разбив весь планируемый период на несколько отрезков времени. Плавно сокращайте количество выпитого пива, вводите безалкогольные дни недели.

Вам не понадобится никаких препаратов, если обладаете достаточной силой воли.

На видео рассказано про быстрый метод расставания с пагубной привычкой выпивать пиво:

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине?

Хуже дела обстоят с женщинами, которые пристрастились к выпивке. Их душевное строение более утонченное, нежели у мужчин. Не стоит даже упоминать обо всей серьёзности положения и говорить о неизлечимости женского алкоголизма. Это не совсем так, но бороться действительно очень сложно. Из трёх предыдущих советов помогут лишь первые два, отказываться от алкоголя в этом случае надо быстро и решительно.

Но дополнительно можно:

  1. Оборвать все связи с коллективом, в котором вы употребляли спиртное.
  2. Найти себе новых друзей.
  3. Принимать успокоительные и снотворные, чтобы крепче спать.

С препаратами главное «не переборщить», лучше использовать вещества с минимальным воздействием на организм.

Женщины гораздо сильнее зависят от социума, от мнения окружающих людей. Важнее получать одобрение своих действий от близких и просто знакомых, поэтому так важно оборвать старые и завести новые связи. Но будьте внимательны при выборе новых контактов, история может повториться вновь.

Как заставить человека бросить пить?

Не существует одного универсального рецепта, который заставил бы человека бросить пить. Практиковались методы с полной изоляцией, когда человек на протяжении недель был прикован к постели и питался только на воде, хлебе и чесноке. Никаких статистических данных на этот счёт не существует, так что не советуем впадать в крайности.

Алкоголь редко бывает единственной проблемой, обычно с его помощью пытаются отвлечься от критической ситуации.

Решили всерьёз заняться излечением алкоголика, приведите в порядок его психическое состояние и моральный облик. Попытайтесь разрешить его или её проблемные ситуации, которые и привели к текущему состоянию. После будет достаточно лёгкой профилактики, чтобы не вернуться к предыдущему состоянию. Вариант для тех, у кого есть на это время и ресурсы. А как быть жене алкоголика, у которой ещё и дети на руках? Если клиники и кодирования не помогли, единственный возможный вариант –ультиматум. Либо алкоголь, либо семья. Но процент реальных отказов от спиртного, после такого разговора, крайне мал. Стоит задуматься о медикаментозном лечении, если ничто остальное не помогло.

Бросил пить – последствия для организма

Если речь идёт об алкоголиках с огромным стажем или бурном запое, резкий отказ может привести к негативным последствиям. Организм привык к определённому уровню нагрузки и специфическим обменным процессам. Некоторые системы органов могут не успеть адаптироваться к новым условиям окружающей среды после внезапного отказа, последствия могут быть:

  1. Сердечная недостаточность.

1-vopros.ru

Народная медицина - как бросить пить, лечение алкоголизма народными средствами

Алкогольная зависимость чаще всего возникает из-за неумеренного потребления спиртных напитков и в связи с этим возникшей болезненной зависимости потреблять его. В основе лечения алкоголизма народными способами лежат два основных принципа, которые используются и научной медициной. Первый основан на выработке отвращения к алкоголю и вызывании рвоты за счет добавки в спиртное веществ, обладающих неприятным вкусом или видом или омерзительных по своему происхождению. Второй принцип основан на применении методов психотерапии: убеждения, внушения, самовнушения.

Лечение алкоголизма народными средствами:

Гриб навозник серый поможет бросить бить.

Если заставить пьющего человека съесть свежий гриб серый навозник и дать после этого выпить немного спиртного, у него начнется сильная рвота. Дальнейшее употребление спиртного будет вызывать у этого человека отвращение к алкоголю. Этими грибами, вареными или жареными, пациента следует накормить несколько раз, давая после каждого раза выпить какой-нибудь алкогольный напиток, и тогда желание выпить у больного скоро пройдет. Процедура и гриб безвредны для организма.

Отвар зверобоя вызовет отвращение к алкоголю.

В старину алкоголиков поили зверобойным отваром. Готовится он так: четыре столовые ложки измельченной травы зверобоя залить половиной литра кипятка. Выдержать в кипящей водяной бане 25-30 минут. Охлажденный и процеженный отвар принимать по две столовые ложки два раза в день перед завтраком и обедом. Курс лечения - 10-15 дней. Регулярный прием отвара вызывает отвращение к алкоголю.

Настойка из любистка и лавра вызовут отвращение к алкоголю.

Залить 1 стаканом водки 1 ч. л. корня любистока и 2 листа лавра благородного, настаивать 14 дней, процедить. Выпив эту настойку, больной почувствует отвращение к алкоголю.

Настойка из трав вылечат от алкоголизма.

Смешать в равных по весу частях траву шалфея, чабреца, листья мяты перечной и розмарина, цветки фиалки . 100 г сухой измельченной смеси залить 0,5 л водки, настаивать в темном месте одну неделю, периодически встряхивая, процедить. Когда больного потянет к выпивке, дать выпить стакан минеральной воды, добавив в него 10—20 капель этой настойки. В начальной стадии алкоголизма лечить по схеме: с 1-го по 10-й день давать по 20 капель, с 11-го по 20-й — по 15 капель, с 21-го по 30-й день — по 10 капель.

Золототысячник зонтичный поможет бросить пить.

От алкоголизма хорошо помогает золототысячник. Две столовые ложки сухой измельченной травы надо залить одним стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять 1-2 часа, процедить и пить по одной трети стакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц. Этот отвар вызывает сильное отвращение к алкоголю и совершенно безвреден для больного.

Старинный рецепт избавит от алкоголизма.

Старинный народный рецепт: "Если мужик твой запил, удержу нету, иди в малинник". Найди клопа лесного, их там много. Аккуратно листиком живого поймай и неси домой. Придешь, открой бутылку с вином да и брось его туда живого, взболтай бутылку и поставь на холод. Через сутки угости этим винцом мужа, пусть выпьет, сколько сможет. А уж потом пить ему очень долго не захочется".

Копытень европейский избавит от алкоголизма.

1 столовую ложку измельченного корня копытня всыпать в стакан воды, кипятить 10 минут на слабом огне. Настаивать, укутав, в течение получаса, процедить. Столовую ложку отвара влить в стакан водки и дать выпить, ничего не говоря о том, что к водке что-то подмешано. Такая смесь вызывает рвоту и сильное отвращение к алкоголю. Однако необходимо точно соблюдать дозировку, так как растение ядовито. Как выпьет больной такой настой, сразу начнется сильная рвота (может рвать в течение часа), потом долго не захочет выпить, а захочет – опять повторить – и все, не будет больной больше пить!

Чемерица Лобеля вылечит алкоголизм.

Применение Чемерицы Лобеля (кукольника) заключается в том, что нужно подмешивать в еду или чай алкоголика этот отвар. Если человек ничего спиртного не выпьет, то не произойдёт ничего. А если он что-то выпьет, то у него начнётся рвота. Вы при этом должны "подкинуть" ему мысль о том, что его организм спиртное уже не принимает, и от спиртного его уже тошнит и рвёт. В первый раз он решит, что он выпил некачественную водку (или самогон) и его вырвало из-за этого. Но когда рвота повторится и во второй и в третий раз, то тяга к спиртному будет временно отбита. Плохое самочувствие свяжется с употреблением алкоголя. Человека будет тошнить от одного только вида и запаха спиртного (или от одних только словесных упоминаний о спиртном). За этот период (за период вынужденной трезвости) человеку надо принять решение о том, как жить дальше. Этот настой можно добавлять больному, если он не хочет бросить пить.

Сбор, который поможет бросить пить.

Если человек бросить пить хочет, но не может, то ему надо принимать те травы, которые излечивают от физиологической привычки к спиртному. Взять 4 части корня девясила, 2 части травы душицы, 2 части цветов бузины, 2 части сухих плодов ежевики, 4 части цветков пижмы, 3 части травы чабреца. Одну столовую ложку этого сбора залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить этот стакан за день за два или три раза. Пить за 20 - 30 минут до еды, на пустой желудок. Длительность лечения составляет один-два месяца.

Настойка по рецепту известного травника П. Борбата поможет бросить пить.

Взять в равных весовых долях следующие девять высушенных трав: дягиль (корень), зверобой (трава), левзея (корень), мята перечная (трава), можжевельник (ягоды), полынь горькая (трава), чёрная смородина (лист), тысячелистник (трава), чабрец (трава) . Компоненты перемешать и залить водкой в соотношении 1 к 15 (то есть на 10 граммов смеси - 150 граммов водки). Настаивать в тёмном месте 4 недели, процедить. Растительные остатки (смесь трав) не выбрасывать, а залить кипятком в соотношении 1 к 5, и настаивать ещё 2 дня. Процедить и смешать с водочной настойкой. После этого использованную смесь трав выбросить. Получившуюся настойку хранить в холодильнике, принимать по одной чайной ложке на стакан тёплой воды или чая (кофе, компота и т.д.) 2-3 раза в день. Курс приёма - около двух месяцев. Эту настойку с чаем вы можете пить вместе со своим пьяницей - чтобы он поверил, что здесь никакого подвоха нет. Эту настойку можно пить всем людям, страдающим заболеваниями печени, желудка и кишечника, а также людям, страдающим расстройствами нервной системы. Эту настойку можно добавлять и в водку - по одной чайной ложке на 100 граммов водки. Эта настойка немного улучшает вкус водки. А когда её добавляешь в водку, она даёт такой же эффект - оздоровление печени и всего организма, и исчезновение тяги к спиртному. Целительный эффект при потреблении водки с этой настойкой будет ослаблять разрушительное действие водки. Через какое-то время после начала приёма водки с этой настойкой ваш пьяница сам (добровольно) начнёт сокращать приём спиртного -настойка начнёт оказывать своё действие, и к спиртному начнёт появляться равнодушие. Эту настойку можно назвать универсальным средством, ибо её можно давать и с согласия пьющего, и давать пьющему не говоря ему о том, для чего вы даёте ему это средство (скажете больному, что это просто бальзам для укрепления иммунитета). Эта настойка обладает приятным запахом и приятным горьковатым вкусом.

Настойка из перца поможет бросить пить.

20 г порошка красного стручкового перца залить 0,5 л 60-градусного спирта, настаивать в темном месте две недели, периодически встряхивая, процедить. Добавлять 2—3 капли настойки на каждый литр вина, которое будете пить. Это средство резко уменьшает тягу к выпивке.

Дым от желания выпить.

Сухие березовые дрова (1-2 кг) обильно посыпать сахаром и поджечь. Разгоревшийся костер погасить. Больному подышать этим дымом, после чего дать ему выпить водки. Отобьет охоту пить водку. Если не с первого раза, то через некоторое время.

Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от алкоголизма

Простой способ поможет бросить пить

Надо взять речных раков. Сварить их, панцири снять и перемолоть эти панцири в порошок. Подмешивать этот порошок по пол чайной ложки в еду 2-3 раза в день. Как человек выпьет что-то спиртное, его будет тошнить и рвать. Длительность - до появления у человека отвращения к алкоголю.

Травы вылечат от алкоголизма.

Приготовить сбор: 20 граммов полыни горькой, 20 граммов тысячелистника обыкновенного, 20 граммов зверобоя продырявленного, 15 граммов мяты перечной, 10 граммов дягиля лекарственного, 10 граммов тимьяна ползучего, 5 граммов можжевельника обыкновенного. Все травы хорошо перемешать. Заваривать чай в фарфоровом чайнике. Одну столовую ложку сухой измельченной смеси залить одним стаканом кипятка, настоять 10-15 минут и выпить. Пить по стакану настоя 3-4 раза в день. Курс лечения - 10 дней. После пятидневного перерыва курс повторить. Общая длительность лечения составляет 2-8 месяцев. В течение этого срока исчезает влечение к алкоголю.

Если у вас есть проверенные народные рецепты, как бросить пить,пишите. Заранее спасибо.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

samsebelekar.ru

Как бросить пить алкоголь самостоятельно: способы и советы :: SYL.ru

Многие, кому знакома проблема алкоголизма, не знают, как бросить пить алкоголь самостоятельно, считая задачу невыполнимой. Каждый человек способен сделать выбор, пить ему или бросить эту вредную привычку, вернув себе здоровье и счастье. Проблема лишь в том, что не все желают возвращаться к нормальной жизни.

Алкоголизм в современном мире – огромная проблема многих людей. Увлечение спиртными напитками приводит к потере здоровья, работы, семьи. Попадая в ловушку алкоголя, человек теряет возможность наслаждаться жизнью в трезвом состоянии.

Бросить пить нелегко, но все-таки возможно. Очень часто причиной того, что человек решил бросить пить, является страх смерти. Например, когда доктора предупреждают, что если не избавиться от этой зависимости, то исход может быть плачевным.

Многие алкоголики пытаются побороть вредную привычку без помощи врачей. Но не все знают, как бросить пить алкоголь самостоятельно без негативных последствий для организма.

syl.ru

Как бросить пить алкоголь? Как бросить пить навсегда: эффективные методы борьбы с алкогольной зависимостью | LS

Сложнейшим фактором является наследственная предрасположенность. Зачастую ребенок, выросший в семье алкоголиков, сам начинает злоупотреблять алкоголем. Преодолеть наследственную предрасположенность очень трудно. Для этого требуется не только помощь квалифицированного специалиста, но и поддержка близких.

Подростковый алкоголизм, как правило, появляется под влиянием сразу нескольких факторов. Это и семейные проблемы, и желание привлечь внимание, и влияние дурной компании. В силу юношеского максимализма, подростки часто не могут найти общего языка с родителями, поэтому ищут понимания в компании себе подобных, где алкоголь, к сожалению, обычное явление. При этом ребенок не задумывается о том, как бросить пить самостоятельно. В этом случае помощь специалиста необходима.

Еще 1-м немаловажным фактором является кризис самореализации. Особенно тяжело приходится, когда проблемы начинают сыпаться, как из рога изобилия: неприятности на работе, развод, дележ имущества и т. д.

  • Избавляемся от варикоза за две недели! Гарантия эффективности

Как бросить пить в домашних условиях?

В лечении алкоголизма самое главное, чтобы больной сам захотел бросить пить. Только в этом случае терапия даст желаемый результат. Существует 2основных метода борьбы с алкогольной зависимостью – медикаментозное лечение и народная медицина. Тем, кто твердо решил завязать с пагубной привычкой, но не знает, как бросить пить самостоятельно, помогут народные рецепты. Чаи, отвары и настойки практически безвредны для ослабленного организма пьющего человека, но весьма эффективны.

Травяные отвары для борьбы с алкоголизмом

  • Отвар зверобоя. 4 ст. л. измельченной травы залейте 2 ст. кипятка и поставьте на водяную баню на 20-25 мин. Полученный отвар процедите и охладите. Пить его нужно ежедневно перед завтраком и обедом на протяжении 10-15 дней.
  • Отвар из овса и календулы. Кастрюлю объемом 3 л заполните наполовину неочищенным овсом и налейте до краев холодной воды. Поставьте на медленный огонь и варите при слабом кипении 30 мин. Полученный отвар процедите, добавьте 100 г цветов календулы. Оберните кастрюлю полотенцем и настаивайте отвар 10-12 ч, затем еще раз процедите. Тому, кто хочет бросить пить алкоголь, следует выпивать по 1 ст. отвара 3 раза в день перед едой.
  • Отвар толокнянки. 2 ст. л. толокнянки залейте 1 ст. воды и варите при слабом кипении 15 мин. Процеженный отвар нужно принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в день.

Настойки для лечения алкоголизма

Возьмите в равных пропорциях полынь обыкновенную, золототысячник и чабрец. 3 ст. л. этой смеси залейте 1 ст. кипятка, укутайте емкость теплым одеялом и оставьте на  2 ч. Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, следует принимать по 1 ст. л. настойки 4 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

6 ст. л. измельченных листьев копытня европейского залейте 1 ст. кипятка и поставьте смесь на 2 недели в темное прохладное место. Лекарство принимают так: утром больному дают выпить 100 мл настойки и столько же водки. Эту же процедуру повторяют в обед. Вечером пьют только водку. После этого у больного начинается сильная рвота и возникает стойкое отвращение к алкоголю. Закрепляют результат 100 мл настойки.

Корень любистока и лист лавра благородного залейте 1 ст. водки и настаивайте 2 недели. При употреблении этого настоя у больного начинается сильная рвота и отвращение к алкогольным напиткам.

Как бросить пить навсегда: травяные чаи для лечения алкогольной зависимости

Основной задачей этого напитка является очищение организма. Пить травяной чай нужно в больших количествах – около 10 кружек в день. Сахар при этом не добавляется.

Приготовьте травяную смесь. Возьмите в равных пропорциях тысячелистник, мяту и полынь. Добавьте в 2 раза меньше корней аира болотного и дягиля, и столько же ягод можжевельника. Для приготовления лечебного напитка возьмите щепотку травяной смеси и залейте ее 1 ст. кипятка. Настаивайте, как обычный чай, 3-5 мин.

Для приготовления травяной смеси возьмите по 20 г полыни горькой, зверобоя продырявленного и тысячелистника. Добавьте по 10 г дягиля лекарственного и тимьяна ползучего, 15 г мяты перечной и 5 г можжевельника обыкновенного. Чтобы приготовить травяной чай, 1 ст. л. смеси залейте 1 л кипятка. Настаивайте не менее 10 мин.

Способы устранения похмельного синдрома и выведения алкоголя из организма:

  • Стенки бокала смажьте растительным маслом. Смешайте желток куриного яйца и 10 мл водки, добавьте немного черного и красного молотого перца, размешайте и выпейте залпом.
  • Стенки бокала смажьте растительным маслом. Смешайте в нем желток куриного яйца, 20 г острого соуса чили, немного молотого перца (красного и черного), соль, 5-6 капель лимонного сока и 15 мл перцовки.
  • Если намечается застолье, за 1-2 ч до употребления спиртных напитков выпейте чашку крепкого кофе с ломтиком лимона. По возвращении домой повторите процедуру, тогда опьянение пройдет гораздо быстрее.
  • С этой же целью можно до и после застолья выпить чашку крепко заваренного мятного чая.
  • Оказывается, столь любимый россиянами огуречный рассол не только снимает признаки похмелья, но и хорошо отрезвляет. Для этого в 1 ст. рассола следует добавить дольку измельченного чеснока и немного красного молотого перца.
  • В капустном рассоле содержится большое количество молочной кислоты, которая способствует очищению организма от алкоголя. Чтобы быстро прийти в чувство, достаточно выпить 1 ст. этого напитка.

LadySpecial.ru

Статьи по теме