Как вылечится от похмелья в домашних условиях

Как в домашних условиях облегчить похмелье?

Каждый из нас, хоть раз в жизнь мучился от похмельного синдрома, который сопровождался головной болью, рвотой, неприятными ощущениями, вызванными ярким светом и любым звуком. Но не каждому известно, как облегчить похмелье.

Причины возникновения похмелья

Умеренная доза алкогольных напитков неприятных ощущений не вызовет, но зачастую чувство меры нас подводит. Это происходит не только потому что норма приёма алкоголя у каждого своя, она также может меняться под действием различных факторов. Таким фактором может послужить эмоциональное и физическое состояние, скорость приёма, запивка и закуска.

мужчине плохо

Многих волнует вопрос, от чего может возникнуть похмелье?

Попадая в организм, ещё до всасывания, алкоголь начинает раздражать стенки кишечника и желудка. После попадания спиртных напитков в кровь, начинается переработка этилового спирта. Если его очень много, то справиться с ним печень просто не успевает, в результате чего получается ацетальдегид – промежуточный ядовитый продукт, который позже путём реакции окисления превращается в уксусную кислоту.

Чрезмерное употребление спиртных напитков провоцирует «вымывание» магния из клеток, в результате чего сначала наступает возбуждённое состояние, а после этого – слабость и нарушение правильной работы сердца. Организм активно старается вывести яд и подключает к этому процессу лёгкие и почки. Это сопровождается большой потерей жидкости.

Главной причиной возникновения столь неприятного состояния является чрезмерное употребление спиртных напитков.

Лечение похмелья после длительного запоя

Если основным неприятным ощущением является тошнота, следует очистить желудок. Организм таким образом пытается справиться с интоксикацией.

Как облегчить похмелье после очередного длительного запоя?

  1. В течение пары часов необходимо употребить как минимум 1,5 литра подсоленной или минеральной воды.
  2. Снять головную боль после запоя способна таблетка цитрамона, но можно побороть её и собственными силами. Нужно потереть виски лимонными дольками и приложить к ним корочки того же лимона. Также головную боль снимет томатный сок с солью и чёрным перцем, пить который лучше небольшими глотками.
  3. Если вас сильно тошнит, примите активированный уголь – он является отличным адсорбентом и удаляет из организма большинство токсинов.
  4. Не стоит в таком состоянии пить кофе или чай, лучше заменить эти напитки настоями из трав.
  5. Наши предки избавлялись от похмельного синдрома в домашних условиях, сильно растирая руками свои уши.
  6. Взбодрит и придаст сил контрастный душ.
  7. Побороть похмельный синдром с утра поможет 1 ст. л. мёда, разведённая в стакане чистой воды.
  8. Чтобы унять симптомы похмелья, необходимо восполнить утерянные витамины, макро- и микроэлементы. С этой целью хорошо справятся кувшин с лимонной водой

    Похмелье. Быстрое лечение. Народные методы

    квас, рассол, кисломолочные продукты, окрошка или кислые щи. Всё это поможет вам пополнить запасы полезных веществ в организме.

  9. Если вас не тошнит, можно съесть рисовый отвар или лёгкий бульон из курицы или говядины. Эти блюда восстановят уровень жидкости в организме и придадут сил.
  10. Если состояние позволяет, хорошо будет прогуляться в парке, но не под солнцем. Кислород поможет справиться с интоксикацией.
  11. Можно посетить сауну.
  12. Выпитый стакан воды с 1 ч. л. соды приведёт в норму уровень кислотности в вашем желудке.
  13. Не стоит завтракать, пока не прекратится тошнота. Когда она утихнет, обязательно съешьте какой-нибудь нежирный суп. И ещё несколько дней не стоит есть копчёного, жареного или жирного, потому что после чрезмерной выпивки ЖКТ сильно раздражён, и его необходимо восстановить. Упор нужно делать на отвар шиповника, фрукты и курагу.
  14. Для того, чтобы до наступления похмельного синдрома ослабить его симптомы, до того как лечь спать, необходимо выпить около 3 литров сока или чистой воды. Утром вам будет гораздо легче, ведь в процессе употребления алкоголя, из организма выходит слишком много жидкости. В результате этого возникает обезвоживание, которое значительно усиливает симптомы интоксикации.
  15. Если завтракать вам совсем не хочется, постарайтесь съесть хотя бы пару бананов. Это успокоит желудок, и восполнит нехватку калия и витаминов, которые были утрачены в результате обильного приёма спиртного.
  16. Если в результате вчерашней вечеринки вы испытываете сильную жажду, выпейте апельсиновый сок или разбавьте воду с соком лимона и мёдом.
  17. В Японии считают оптимальным средством от похмелья дыхательную гимнастику. На протяжении 6 секунд нужно глубоко счастливая женщина в позе лотоса

    Дыхательная гимнастика-панацея от похмелья!?

    вдыхать воздух, затем задержать дыхание на тот же промежуток времени, и ещё столько же медленно выдыхать. Такие упражнения можно делать и на работе, они хорошо избавляют от приступов головной боли. Разные токсины и спирт, которые входят в состав даже элитного алкоголя, искажают работу вашей нервной системы. Повреждённые этими веществами, клетки головного мозга повышают внутричерепное давление и провоцируют отёк тканей мозга. По этой причине сосуды в мозге начинают сужаться, и вас поражает головная боль. Подобные упражнения стимулируют поступление в мозг кислорода, ваши сосуды начинают приходить в норму и боль утихает.

  18. Улучшить самочувствие можно выпив безалкогольный коктейль. Чтобы его сделать, нужно взбить куриное яйцо, смешать его с 1 ст. л. разведённого уксуса, перцем и солью. Выпивать его лучше всего как можно быстрее.

Профилактика похмелья

Всем известны основные правила, соблюдение которых необходимо для того, чтобы не допустить наступление похмельного симптома. Не стоит много пить, употреблять нужно только один вид напитка и хорошо закусывать. Кто-то рекомендует съесть перед выпивкой кусочек сала, выпить энтеросорбенты или 1 ст. л. растительного масла. Не рекомендуется принимать спиртное на голодный желудок.

Когда вы чувствуете, что слегка перебрали – лучше всего будет опорожнить желудок, вызвав рвотный рефлекс и выпить 0,5 л воды, после чего повторить всё снова. Затем нужно выпить энтеросорбент и в хорошо проветренной комнате лечь спать. Это не исключит наступление похмелья, но значительно смягчит его симптомы.

alcogolizm.com

Эффективное лечение похмелья дома

С таким явлением, как похмелье, сталкивался практически каждый взрослый человек. Для кого-то это мучительное состояние было случайностью, кто-то с ним сталкивается регулярно из-за систематического злоупотребления алкоголем. И чтобы знать, как результативно бороться с симптомами, важно понимать, как воздействует на организм спирт, являющийся ядом, и как ускорить процесс его выведения для нормализации состояния (рис.1).
Рисунок 1. Головная боль во время похмелья

Знать врага в лицо

Похмелье - это крайне дискомфортное состояние здорового человека, вызванное злоупотреблением спиртными напитками. Следует отличать его от абстинентного синдрома, которым страдают люди с уже сформировавшейся зависимостью. Симптомы похмелья могут появиться как после единоразового употребления чрезмерного количества спиртных напитков, так и после многодневного длительного их приема. Ощущения и моральные муки значительно отличаться не будут, и их необходимо воспринять как тревожный звонок и сделать соответствующие выводы.

Человек, столкнувшийся с похмельем, может обнаружить следующие симптомы:

  • Рисунок 2. Хороший сон для избавления от похмелья нездоровая сухость во рту;
  • головная боль;
  • жжение в глазах и повышенная светочувствительность;
  • раздражительность;
  • потеря сна и аппетита;
  • тремор конечностей;
  • диарея.

Особым симптомом, говорящим о развивающейся алкогольной зависимости, является так называемая адреналиновая тоска, при которой человек испытывает неясную тревогу, стыд, даже если накануне ничего аморального не совершал. Муки совести буквально съедают и значительно усугубляют общее физическое состояние.

Возникновение всех симптомов легко объяснимо. Они являются следствием разрушительного влияния на организм спиртного. Сухость во рту, головная боль и общая слабость обусловлены повышенным диурезом (образованием мочи). Все они - симптомы опасного обезвоживания организма.

Рисунок 3. Кофе для борьбы с похмельем Также состояние усугубляют продукты распада этанола, которые в силу невозможности расщепления печень отправляет прямиком в кровь. При значительном употреблении алкоголя ацетальдегид, не успевая расщепиться до относительно безопасной уксусной кислоты, отравляет организм.

Таким образом, лучший способ лечения похмелья - решительный отказ от злоупотребления спиртными напитками. Но если прецедент возник, необходимо принять все меры, чтобы продукты распада этанола как можно скорее покинули организм, и бесценный водный баланс восстановился.

Способы борьбы с симптомами похмелья

В особо тяжелых случаях требуется немедленное вмешательство специалистов. Если больной, а злоупотребляющий человек таковым и является, отмечает наличие галлюцинаций, наблюдается рвота и помутнение сознания, необходимо немедленно обратиться к врачу. В противном случае алкогольное отравление может привести к страшным последствиям, вплоть до летального исхода.

В легкой и средней тяжести случаях, можно лечить похмелье в домашних условиях. Но принимать меры обязательно нужно, этим вы поможете организму скорее справиться с отравляющими его веществами, все еще находящимися в крови. Итак, если вы столкнулись с несколькими из перечисленных симптомов, прислушайтесь к рекомендациям, и похмелье вскоре отступит.

  1. Рисунок 4. Огуречный рассол в качестве борьбы с похмельем Ни в коем случае не курите, даже если являетесь давним рабом этой вредной привычки. Даже несколько затяжек существенно ухудшат состояние, так как никотин, являясь ядом, спровоцирует более сильную интоксикацию.
  2. Старайтесь больше спать, хотя это обычно и затруднительно. Не слушайте музыку громко и не смотрите телевизор, эти раздражающие факторы будут отвлекать организм от борьбы с ядом-алкоголем, и лечение состояния затянется. Даже если не сможете уснуть, просто полежите в тишине и полумраке (рис.2).
  3. Примите душ, не горячий и не холодный, умеренной температуры. Это поможет немного прийти в себя и начать усиленно бороться с похмельем. Кроме того, водные процедуры позволят смыть с кожи остатки продуктов распада, выведенных с потом.
  4. Если не наблюдается учащение сердцебиения и давление в норме, полезными будут легкие физические нагрузки. Они ускорят метаболизм и помогут организму эффективнее бороться с ядами, поступившими в него накануне. Легкой нагрузкой считается неспешная прогулка на свежем воздухе.
  5. Для облегчения мук совести и усмирения излишне возбужденной нервной системы можно принять легкое успокоительное на растительной основе. Но важно точно соблюдать дозировку или даже уменьшить ее, чтобы дополнительно не нагружать и без того страдающие органы.

Напитки для облегчения симптомов

Но только внесением изменений в образ жизни справиться с похмельем не удастся. Чтобы максимально эффективно и быстро справиться с симптомами в домашних условиях, необходимо прислушаться к рекомендациям врачей-наркологов.

Чтобы победить легкое похмелье, без явной алкогольной зависимости, стоит придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Кефир при похмелье Обязательно пейте как можно больше воды, конечно, не до провоцирования рвоты. Обилие жидкости поможет организму максимально быстро восстановить водный баланс. И не стоит опасаться конфуза, если дом и туалет далеко. Обезвоженные органы будут потреблять большое количество воды, и мочеобразование будет незначительным.
  2. Откажитесь от употребления кофе и крепкого чая. Эти напитки способны повысить и без того высокое давление, а это может быть опасно. В самом легком случае такой «завтрак» навредит пустому желудку и усилит головную боль. Не пейте любые содержащие кофеин напитки (рис.3). Для лечения похмелья в домашних условиях подойдет некрепкий чай с добавлением сахара, а лучше меда.
  3. Ни в коем случае не стоит поддаваться на уговоры «подобное лечить подобным». Употребление алкоголя лишь на короткое время облегчит ощущения, позднее они вернутся, значительно усилившись. Кроме того, желание опохмелиться - это явный признак алкоголизма.
  4. Рассол не зря часто упоминают в рассказах об избавлении от похмелья. Ферментированные продукты: моченые яблоки, квашеная капуста и натуральный рассол действительно помогают восстановить водно-солевой баланс (рис.4).
  5. Полезным будет употребление небольшого количества кефира или молока. Но и злоупотреблять ими не стоит, молочные продукты могут спровоцировать проблемы с желудком, которые приведут к дополнительному обезвоживанию организма.
  6. Облегчить состояние похмелья в домашних условиях поможет любой кислый напиток, содержащий большое количество витамина С. Это может быть любой сок из цитрусовых или компот из черной смородины.

Продукты и лекарственные препараты

После того как сознание немного прояснится, и вы сможете действительно трезво оценить симптомы, можно попытаться облегчить свое состояние с помощью некоторых относительно безопасных лекарственных препаратов.

  1. Если ощущаете изнуряющую головную боль, можно выпить таблетку аспирина. Но только при условии, что у вас нет заболеваний желудка.
  2. Примите активированный уголь из расчета: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Это средство свяжет часть токсинов и ускорит их выведение, что значительно ускорит лечение.

Больше никакие условно эффективные препараты без согласования с врачом принимать не рекомендуется. Несмотря на обилие восторженных отзывов, точно спрогнозировать действие такого средства на ослабленный интоксикацией организм предсказать сложно. Медикаментозное лечение похмелья должны проводить специалисты.

После облегчения общего состояния и победы над навязчивой тошнотой обязательно нужно поесть. Правильный прием пищи даст организму силы продолжить выведение продуктов распада этанола. Лучшим выбором станут жидкие продукты, например, суп, борщ или окрошка, дополненные яичницей и салатом. Первые блюда «запустят желудок», а после этого яичница, богатая белками, и витаминный салат поддержат организм и дадут силы для дальнейшей борьбы.

Приведенные выше советы помогут относительно быстро и эффективно справиться с симптомами похмелья. Но всегда нужно помнить, что это не простой комплекс мер, а практически полноценное лечение и даже эпизодическое злоупотребление спиртными напитками может незаметно перерасти в опасное заболевание, рушащее семьи и судьбы - алкоголизм.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях? Как вылечить похмелье дома?

Большинству из нас хорошо известны такие неприятные проявления похмелья, как ощущение полного бессилия, сухость во рту, невыносимая головная боль и сбои в пищеварении. Именно этот комплекс симптомов свидетельствует о наличии серьезного алкогольного отравления.

Несмотря на либеральное отношение основной массы наших соотечественников к культуре потребления спиртных напитков, вопрос, как снять алкогольную инстоксикацию в домашних условиях, явялется довольно распространенным. Впрочем, от пагубного влияния алкоголя страдают в первую очередь пьющие, многие из которых попросту не в состоянии отказаться от пагубной привычки.

как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях

Степени интоксикации алкоголем

Существует естественная, допустимая доля алкоголя в единице объема крови. Ее повышение до уровня в 0,4 промилле позволяет организму функционировать без возникновения серьезных последствий. Однако превышение данного показателя приводит к той или иной степени интоксикации, после чего неизбежно следуют сбои в работе нервной системы, проблемы физиологического характера.

В реальности, интоксикацией в определении специалистов можно считать исключительно стадию опьянения, которая скрывает в себе определенные угрозы для жизни. Выражаясь в цифрах, опасная доза равна примерно 3-4 промилле. Впрочем, догадаться о наличии отравления можно без выполнения специальных анализов. Как в домашних условиях снять алкогольную интоксикацию? Зачастую, достаточно обратить внимание на признаки, характерные для той или иной степени отравления алкоголем.

Медицинские специалисты выделяют четыре основные степени алкогольной интоксикации: легкую, среднюю, тяжелую и острую.

как вылечить похзмелье в домашних условиях

Легкая степень интоксикации алкоголем

Характеризуется незначительным превышением допустимого содержания алкоголя в крови, примерно, на 1,5 промилле. Но даже этого достаточно для наступления состояния эйфории, повышенного потоотделения, некоторого притупления основных чувств и частых позывов к мочеиспусканию.

Средняя степень отравления спиртным

Наступает при содержании алкоголя в крови до 3 промилле. Человек в состоянии опьянения претерпевает значительные проблемы с координацией движений, ощущает двоение в глазах, теряет концентрацию. Страдает и критичность поведения, теряется связность речи, наступает сонливое состояние. Сон в данном состоянии всегда приносит похмелье, что выражается в тошноте, ощущении истощения, головных и мышечных болях. В такой ситуации все мысли человека направлены на то, как вылечить похмелье в домашних условиях.

Тяжелая степень интоксикации алкоголем

Проявляется характерными симптомами в случае превышения порогового значения содержания спирта в крови на уровне более 3 промилле. Такое состояние скрывает в себе определенную опасность не только для здоровья, но и жизни. Значительно повышается вероятность остановки сердца, затрудняется дыхание. В лучшем случае человек попросту теряет сознание. Наиболее плачевным исходом становится впадение в продолжительный коматоз.

как в домашних условиях снять алкогольную интоксикацию

Острая алкогольная интоксикация

В случае краткосрочного приема дозы в количестве 300-400 мл чистого спирта наступает острая алкогольная интоксикация, симптомы которой выражаются в нарушении дыхательной функции, обильном слюноотделении, судорожных и обморочных состояниях. Нередко, острая интоксикация заканчивается серьезными проблемами со здоровьем и даже смертью пострадавшего.

Как снять алкогольную интоксикацию легкой и средней тяжести?

Основная доля вредных компонентов спиртного вызывает обезвоживание. Ускоренному выведению ядовитых веществ из организма при легкой и средней тяжести отравления алкоголем способствует поглощение обильного количества воды.

Нейтрализация ядовитых веществ также возможна при помощи аспирина, основной эффект которого направлен на поглощение токсичного фермента ацетальдегида. Более того, прием аспирина оказывает обезболивающее воздействие.

Чтобы не пришлось ломать голову, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, достаточно принять меры, которые не позволят возникнуть отравлению спиртным. Подготовить собственный организм к стрессовому состоянию позволит заблаговременный прием активированного угля, исходя из расчета - 1 таблетка на 10 кг веса. Незадолго перед приемом спиртного стоит вдоволь насытиться жирной и питательной пищей. Ни в коем случае не следует пить алкоголь на голодный желудок.

снятие алкогольной интоксикации на дому

Заново ощутить себя человеком дает возможность регулярный прием контрастного душа. Чередование теплой и холодной воды не только бодрит организм, но и позволяет вывести токсины вместе с каплями пота. Чистая кожа лучше насыщает организм кислородом, позволяя избежать еще более серьезного похмелья.

Значительно повышает шансы на быстрое снятие алкогольной интоксикации на дому потребление натуральных соков, обилие жидкой пищи, прием аскорбиновой кислоты, поливитаминных препаратов.

Что предпринять при наступлении острого алкогольного отравления?

Наиболее характерным проявлением острой интоксикации спиртным является блокировка возбуждающих механизмов центральной нервной системы. При резком переходе в подобное состояние можно легко оказаться в коме.

Как в домашних условиях снять алкогольную интоксикацию острого характера? При наступлении острого отравления пострадавшему требуется срочная профессиональная медицинская помощь. Чем скорее человека в алкогольном опьянении обследует нарколог, тем меньше негативных последствий принесет за собой течение состояния.

как снять алкогольную интоксикацию легкой и средней тяжести

Впрочем, существует целый список доступных способов оказания первой помощи до приезда кареты "скорой". В первую очередь необходимо позаботиться, чтобы человек не подавился рвотными массами. Пострадавшего следует уложить на бок, провоцируя появление рвоты раздражением глотки. Главное, чтобы выпивший находился в сознательном состоянии до приезда врачей.

Далеко не каждый случай тяжелого отравления спиртным требует госпитализации пострадавшего. Зачастую, медики дают рекомендации, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях и избежать пагубных последствий. Направлять пострадавшего в больницу необходимо при заметном затруднении дыхания или наличии у последнего сердечной недостаточности. В таком случае наряду с обычной врачебной помощью придется задействовать бригаду реаниматологов.

Как снять похмелье, интоксикацию после запоя?

Человеку в запое приходится регулярно терпеть такие крайне неприятные последствия потребления алкоголя как: острая головная боль, головокружение, мышечные и суставные боли, тошнота, рвота, светобоязнь, прочее. Некоторым выпивающим удается уберечь себя от страданий одной таблеткой аспирина. Однако в большинстве случаев приходится прибегать к помощи знакомых врачей для улучшения состояния при помощи капельницы.как быстро снять алкогольную интоксикацию

Продолжительный запой ведет к серьезному угнетению органов и систем. Страдает также нервная система. Здесь уже требуется вмешательство профессионального, практикующего нарколога. Только настоящий специалист ответит, как быстро снять алкогольную интоксикацию после запоя.

Для борьбы с интоксикацией при выходе из запоя применяются следующие методы:

  • инфузионная терапия - капельницы на основе глюкозы и раствора солей;
  • применение специализированных дезинтоксикантов;
  • очистка крови от тяжелых металлов приемом унитиола;
  • прием антидотов в виде витаминных комплексов.

Вышеуказанные методы применяются исключительно для стимуляции организма к восстановлению нормальной работы. Однако ни одни из них в полной мере не позволяет моментально выйти из похмелья, ведь при серьезном отравлении на это требуется целая масса времени.

Для общего облегчения можно воспользоваться общеизвестными медицинскими препаратами, которые уже успели зарекомендовать себя молниеносным эффектом. Впрочем, прежде чем заниматься самодеятельностью, стоит лишний раз проконсультироваться у специалиста. Особенно это касается таблеток, качества которых вызывают определенные сомнения.

Как заставить себя действовать?

Осуществляя снятие алкогольной интоксикации на дому, наряду с вышеуказанными способами очистки организма, стоит задуматься о продолжительном, здоровом отдыхе. Если же плохое самочувствие дает плохие прогнозы на сон, возможно, стоит задуматься о приеме специальных антипохмельных препаратов.

Главное - осознание того, что алкогольная интоксикация чревата серьезными последствиями, особенно для лиц, страдающих серьезными хроническими болезнями. Таким людям требуется значительно больше времени на восстановление функций организма после обильного приема алкоголя.

как снять похмелье интоксикацию после запоя

Делаем выводы

Затяжной алкоголизм всегда приводит к обострению старых заболеваний, возникновению совершенно новых, ранее неизведанных негативных проявлений и в конечном итоге заставляет искать ответ на вопрос, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях.

Нахождение в состоянии запоя отражается на иммунной системе, ухудшает выносливость, сокращает подвижность нервных процессов, провоцирует проблемы в работе органов пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Отдельного внимания заслуживает острая интоксикация тяжелыми спиртными напитками, которая вызывает развитие нейроэндокринного дисбаланса, заметное понижение защитных свойств организма. Для людей, страдающих хронической гипертонией, острое отравление, фактически, является смертельным приговором в результате инфаркта миокарда или наступления инсультных состояний.

Хронические интоксикации приводят к гипертонии, вызывают заболевания почек, печени, развитие сахарного диабета. В конечном итоге, пьющему человеку попросту приходится искать способы, как вылечить похмелье в домашних условиях, обращаться за помощью к специалистам, тратить собственное время и деньги.

Вне всяких сомнений, алкоголь представляет собой яд, на прием которого пьющий человек соглашается по собственной воле. Чтобы избавиться от потребности в поиске решений, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, и в то же время оградить себя от лишних проблем, необходимо всего лишь раз и навсегда сказать спиртному: «Нет!»

fb.ru

Как лечить похмелье? Как избавиться в домашних условиях от похмелья: способы и народные средства

Приятное времяпрепровождение в кругу веселой компании по поводу и без него - это заряд позитивом, поднятие настроения, интересное общение, знакомство с новыми людьми, укрепление дружественных отношений. Но порой после такого застолья человек ощущает похмелье. Как избавиться в домашних условиях от неприятных симптомов? Наши рекомендации помогут быстро справиться с последствиями избыточного употребления спиртных напитков.

Что такое похмелье?

Чтобы избавиться от похмелья нужно понимать, что конкретно это состояние собой представляет с точки зрения медицины. Похмельный синдром - это целый комплекс нарушений в работе различных систем организма, вызванный токсическим действием алкоголя. Следует четко различать такое состояние от абстинентного синдрома - плохого самочувствия человека, связанного не столько с интоксикацией организма, сколько с зависимостью от алкоголя. Такое состояние требует консультации специалиста. А вот лечение похмелья дома - задача вполне выполнимая.

Похмелье: как избавиться в домашних условиях?

Симптомы

Похмельный синдром проявляется следующими симптомами:

  • головными болями;
  • тошнотой и рвотой;
  • скачками артериального давления;
  • тахикардией;
  • общей слабостью и недомоганием;
  • иногда встречается потеря памяти;
  • тремор рук.

В зависимости от количества и качества выпитого, состояния здоровья человека симптомы могут иметь различную степень выраженности и интенсивности. При тяжелых состояниях необходимо вызвать скорую медицинскую помощь. Срочно необходимо обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:

  • выраженном покраснении кожи лица;
  • замедленном пульсе;
  • невнятной речи;
  • появлении крови в кале или рвотных массах;
  • осложнении дыхания;
  • непрекращающейся рвоте;
  • нарушении мимики, координации движений;
  • низкой температуре тела;
  • потере сознания.

Избавиться от похмелья в домашних условиях при наличии вышеперечисленных симптомов невозможно. Без своевременной медицинской помощи такое состояние может привести к летальному исходу.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Причины похмелья

Каковы же причины появления реакции организма на прием алкоголя, почему возникает похмелье? Избыточное употребление алкогольных напитков приводит к следующим побочным реакциям:

  1. Отравлению токсическими веществами на которые распадается алкоголь, а именно ацетальдегидом. Это вещество образовывается в результате окисления алкоголя в печени. Если вещества было небольшое количество, и организм без труда справился с его расщеплением, то симптомы похмелья будут слабо выражены или их не будет вовсе. В ином случае появляется выраженное недомогание. Кроме того, большинство напитков содержат синтетические вкусовые добавки и красители, что осложняет работу печени и дополнительно отравляет организм. Учитывая такие знания о реакциях организма на алкоголь, были разработаны специальные препараты для борьбы с алкоголизмом, которые увеличивают количество ацетальдегида и замедляют его дальнейшее расщепление и выведение из организма. Это приводит к неприятным ощущениям при употреблении даже незначительных доз спиртных напитков. Как избавиться от похмелья в домашних условиях? В первую очередь, нужно бороться именно с отравлением организма.
  2. Нарушается процесс выведения жидкости из организма.
  3. Развивается ацидоз вследствие действия продуктов распада алкоголя.
  4. Происходят нарушения в работе нервной системы: появляется беспокойство, бессонница, повышается чувствительность к внешним световым и звуковым раздражителям.
  5. Организм в борьбе с токсическими веществами теряет большой запас микроэлементов и витаминов.

Таким образом возникает общее недомогание организма - похмелье. Как избавиться в домашних условиях от этого состояния? Необходимо подойти к лечению комплексно.

Очищение организма от ядовитых веществ

Чтобы побороть симптомы похмелья, в первую очередь необходимо очистить организм от остатков алкоголя, продуктов его распада, других ядов, которые образовались в процессе переработки спиртного напитка. Как избавиться от похмелья в домашних условиях? Быстро справиться с поставленной задачей помогут известные домашние методы лечения отравления:

  1. Если после застолья прошло менее четырех часов, то неприятным, но эффективным средством борьбы с интоксикацией спиртными напитками станет промывание желудка. Для проведения процедуры необходимо выпить большое количество воды (около литра), после чего вызвать искусственно рвоту, нажав пальцем на корень языка. Продолжать выполнять такие действия необходимо до полного очищения желудка.
  2. Очистительную клизму необходимо провести 6-7 раз до очищения вод.
  3. Поможет и слабительное средство. При похмелье рекомендуют такой препарат, как «Магния Сульфат» (в народе называют магнезией). Кроме слабительного эффекта, лекарство уменьшит головную боль и восполнит недостаток магния, который, в свою очередь, влияет на работу сердца и восстанавливает нервную систему. Также средство снизит нагрузку на печень. Принимать «Магния сульфат» необходимо таким образом: растворите 10 мл вещества в половине стакана теплой воды. Употреблять можно не более 3 раз в течение часа.
  4. Очистят желудок и сорбенты - препараты, впитывающие токсические вещества, которые еще не успели попасть в кровоток и находятся в желудке. Затем происходит выведение ядов из организма естественным образом. Самым доступным и распространенным сорбентом является «Активированный уголь». Особенности употребления препарата:
  • рассчитывают необходимую дозу исходя из формулы: 1 таблетка на 10 кг массы тела;
  • «Активированный уголь» нельзя совмещать с приемом других препаратов;
  • рекомендуют растолочь таблетки и растворить их в воде для ускорения лечебного эффекта;
  • в течение двух часов после приема сорбента обязательно необходимо вызвать дефекацию, в противном случае возникнет обратный эффект - ядовитые вещества будут накапливаться и отравлять организм еще сильнее.

Эффективным действием обладают и такие сорбенты, как «Лигносорб», «Полифепан».

Детоксикация с помощью активных веществ

Как избавиться от похмелья в домашних условиях быстро? С помощью определенных веществ можно ускорить процесс переработки и выведения ядов. Помогут справиться с задачей:

  • янтарная кислота;
  • "Глутаргин";
  • настойка элеутерококка;
  • лимонный сок;
  • мед.

Избавиться от похмелья в домашних условиях

Медицинские препараты от похмелья

Как избавиться от похмелья в домашних условиях? Очень просто! Нужно лишь принять лекарство. В аптеке представлен широкий выбор различных препаратов от похмельного синдрома. В основном они обладают антитоксическим действием. Некоторые являются обезболивающими, тонизирующими средствами или просто витаминным комплексом. Расскажем о самых популярных на рынке лекарственных препаратах подробнее:

  1. «Алка-зельтцер» состоит из ацетилсалициловой кислоты (аспирина), который снимает головную и мышечную боль. Также в составе препарата указана пищевая сода, которая направлена на восстановление кислотно-щелочного баланса. А лимонная кислота, которая также включена в препарат, ускорит переработку и выведение ядов.
  2. «Зорекс» включает в состав такое вещество, как унитиол, которое быстро связывается с продуктами распада алкоголя и выводит яды из организма. Кроме того, оно дополнительно защищает печень. Понадобится всего 2 таблетки: одну необходимо выпить сразу после появления симптомов похмелья, а вторую в конце дня.
  3. «Антипохмелин» помогает только в том случае, если его принимать непосредственно во время употребления алкоголя. Так как действие препарата начинается еще до стадии образования токсических веществ распада. Лекарство не допускает появление таких ядовитых веществ в организме. При этом замедляется процесс переработки спирта, поэтому человек, употребляющий «Антипохмелин» длительное время, остается под действием алкоголя даже при употреблении небольших доз напитков.

Как избавиться от похмелья дома?

Нормализация обменных процессов

При интоксикации организма алкоголем нарушаются обменные процессы, поэтому часто после застолья у человека появляются отеки. При этом нарушаются различные перерабатывающие и выводящие процессы в организме. Тут на помощь приходят известные народные средства, которые восполняют запас микроэлементов и выводят скопившуюся жидкость, устраняя похмелье. Как избавиться в домашних условиях от симптомов этого состояния? Попробуйте такие способы:

  • огуречный или капустный рассол, желательно без содержания уксуса;
  • арбуз;
  • отвар из овсянки;
  • зеленый чай;
  • отвар толокнянки;
  • натуральный квас;
  • минеральная вода.

Восстановление кислотно-щелочного баланса

Отравление организма токсическими веществами приводит к ацидозу - смещению кислотно-щелочного баланса. Если не откорректировать состояние, возможно развитие серьезных осложнений. Как лечить похмелье дома и не допустить развитие ацидоза? В такой ситуации поможет щелочная минеральная вода, лимонная кислота, сода и кисломолочные продукты.

Восстановление нервной системы

При избыточном употреблении спиртных напитков происходят различные нарушения со стороны нервной системы. Как лечить похмелье в домашних условиях, одновременно восстанавливая работу нервной системы? Помогут справиться с проблемой такие средства, как:

  1. Препараты, улучшающие кровоснабжение мозга: «Пикамилон», «Мексидол». Натуральными успокоительными средствами станут теплое молоко и настойка хмеля.
  2. Тонизирующие средства помогут организму набраться сил: кофеин, гуарана, женьшень.
  3. Успокоительные препараты: «Ново-пассит», «Персен».
  4. Восполнят недостаток магния «Магнесол», «Панангин».

Народные средства

Существует множество различных народных рецептов, помогающих противостоять рассматриваемой проблеме. Как бороться с похмельем дома с их помощью? Предлагаем несколько советов.

  1. Уменьшают проявление симптомов натуральные напитки, которые содержат витамин С: томатный, клюквенный, апельсиновый сок, отвар шиповника, мятный и чай с лимоном.
  2. Известен в народе такой «коктейль» от похмелья: смешайте 10 капель уксуса с одним яйцом и разбавьте все томатным соком.
  3. Помогает от похмелья контрастный душ, прогулка на свежем воздухе.

Как бороться с похмельем дома?

Что делать не рекомендуется?

Распространенными ошибками борьбы с похмельем является следующее:

  1. Употребление спиртных напитков. Это может привести к повторному застолью и негативно отразиться на самочувствии.
  2. Прием горячей ванны усиливает нагрузку на сердце и сосуды.
  3. Кофе и крепкий черный чай усиливают брожение в желудке и вызывают учащенное сердцебиение.
  4. Удержание или остановка рвоты приводит к увеличению уровня токсических веществ в организме.
  5. Прием аспирина, если алкоголь был принят менее 6 часов назад, провоцирует кишечное кровотечение.
  6. Употребление парацетамола негативно сказывается на печени.
  7. Несовместим с алкоголем "Феназепам".

Профилактика похмелья

Как избавиться от похмелья в домашних условиях быстро?

Замучило похмелье? Как избавиться в домашних условиях? Самым эффективным методом профилактики похмелья является контроль за тем, что и сколько вы выпиваете. Кроме того, не употребляйте спиртные напитки на голодный желудок, но и не перебарщивайте с закуской. К столу подойдет нежирная белковая пища, безалкогольные напитки, содержащие витамин С. Рекомендуется перед застольем выпить сорбент. А вот аспирин употреблять не стоит - он несовместим с алкогольными напитками и может лишь ухудшить самочувствие.

Спиртные напитки - это не самая важная часть застолья. Общение и хорошее настроение - вот истинные причины проведения различных празднеств. Как избавится от похмелья дома? Получайте удовольствие от дружбы и обмена позитивной энергетикой между людьми без злоупотребления спиртными напитками и будьте здоровы!

fb.ru

Совет 1: Чем лечиться от похмелья в домашних условиях

Похмелье – неприятное болезненное состояние, вызванное чрезмерной для организма дозой алкоголя. Причем для каждого человека эта доза своя – кто-то прекрасно себя чувствует после обильных возлияний, другой – страдает после нескольких бокалов вина. А лечить похмелье чаще всего приходится в домашних условиях.

Чем лечиться от похмелья в домашних условиях

Как облегчить похмелье в домашних условиях

В первую очередь при сильном похмелье нужно очистить желудок и вымыть из него остатки алкоголя. Для этого за 10-15 минут выпейте 2 литра негазированной минеральной воды. Хорошо очищает желудок и большое количество молока.Если желудок уже очистился, но вас продолжает тошнить, попробуйте выпить стакан томатного сока с солью и перцем. Снизить интоксикацию и снять тошноту помогает активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг вашего веса, а также другие аптечные адсорбенты. Привести человека в чувство и снизить интоксикацию помогает вода с нашатырным спиртом – шесть капель нашатыря на стакан воды.После прекращения рвоты необходимо восполнить потерянные организмом микроэлементы - магний, кальций, натрий, калий, фосфор, марганец. Если этого не сделать, могут возникнуть судороги в конечностях или боли в сердце. Для пополнения запаса микроэлементов подойдут кефир, квас, апельсиновый сок, вода с медом и лимонным соком, огуречный или капустный рассолы. Снять головную боль можно с помощью обезболивающих препаратов, а можно воспользоваться народными рецептами. Хорошо от головной боли помогает прикладывание к вискам и лбу лимонных корочек и кружочков сырого картофеля.Пить во время похмелья крепкий кофе или чай врачи не рекомендуют – у вас может серьезно подняться давление. Заварите лучше травяной чай из ромашки или мяты. В него можно добавить имбирь или мед.Для восстановления сил после похмелья примите контрастный душ. Затем выпейте немного куриного или говяжьего бульона. Чтобы организм быстрее справился с выведением вредных веществ, можно посетить баню или сауну, погулять на свежем воздухе.В течение недели после возлияний, приведших к похмелью, постарайтесь употреблять меньше жирной, копченой и острой пищи, чтобы дать печени время на восстановление. Ешьте кислые щи, овощные супы, творог. Чаще пейте отвар шиповника, компоты из сухофруктов, ешьте курагу.

Как правильно пить, чтобы не было похмелья

Чтобы войти в число тех, кто редко страдает от похмелья, постарайтесь соблюдать следующие правила.Перед застольем следует поесть. Порция жирного мяса, сырое яйцо, рисовая каша с маслом – эти блюда замедлят рост концентрации алкоголя в крови, и организм успеет выработать ферменты, необходимые для расщепления спирта. С этой же целью иногда рекомендуют за три часа до застолья выпить 30-50 грамм водки.Во время праздника обязательно закусывайте каждую порцию спиртного. Лучше всего закусывать горячей и жирной пищей. Но ни в коем случае не запивайте алкоголь газированными напитками! Не смешивайте различные алкогольные напитки, но если делаете это - не понижайте их крепость. Чаще выходите на свежий воздух и больше двигайтесь – танцуйте, веселитесь, общайтесь. Ведь праздник – это повод хорошо провести время, а не напиться!

KakProsto.ru

Как лечить похмелье?

Основные принципы лечения похмелья

Как вылечить похмелье? Понимая принцип действия алкоголя, можно смягчить последствия возлияний, прошедших или тех, которые вам ещё предстоят. Попробуем разобраться с основными средствами, приходящими на помощь при похмелье, по их воздействию и понять всё-таки - как лечить похмелье.

Средства от похмелья

Отравление и избавление от него

Отравление является одной из главных причин скверного самочувствия. Не стоит надеяться на то, что похмелье пропадёт, пока в вашем организме присутствует и не выведены из него неусвоенный алкоголь, расщепившиеся токсичные продукты, прочие вещества и яды, содержавшиеся в напитке.

1. Детоксикация физическим способом. Детоксикации можно добиться разными способами. Самый простой способ вывести яды – это «физический» способ. Применение нетоксичного слабительного или клизмы позволит быстро и эффективно избавиться от ядов, так как они накапливаются именно в кишечнике. В случае употребления пищи менее трёх-четырёх часов назад, можно выполнить промывание желудка.

Также помогут справиться с похмельем сорбенты - активированный уголь и так далее.

2. Детоксикация биохимическим способом. Наш организм справляться с ядами умеет самостоятельно, однако возможно ускорить обменные процессы. В результате облегчение настанет быстрее. Другими словами, данный процесс носит название биохимическая детоксикация. Переработка ядов увеличивается быстрее, если применять лимонную кислоту, настойку элеутерококка, мёд, а также янтарная кислота, которая, кроме всего прочего, защищает клетки. Такое же воздействие оказывает и молочная кислота, которая содержится в непастеризованном квасе и молочнокислых напитках. Также токсины хорошо ликвидируются препаратами против похмелья. Зачастую они являются комбинациями веществ, описанных выше, однако возможно использование в них профессиональных токсикологических препаратов.

В случае возлияния без обильной закуски, на раннем этапе похмелья применяется для детоксикации применяется глутаргин.

3. Мембраностабилизирующие вещества. Проницаемость биологических барьеров зависит от состояния клеточных мембран. Вещества через мембрану могут переноситься пассивно ил активно. Уменьшение пассивного переноса достигается стабилизацией мембраны. В этом случае вещества меньше проникают в мозг из крови, из кишечника в кровь, и из сосудов в межклеточные пространства. Итогом становится уменьшение интоксикации и отёка тканей («опухание» при похмелье, также влияющее на головную боль).

Для создания мембраностабилизирующего действия следует лечиться настоем рябины, хинином (он имеется в классических тониках, к примеру «Швепс»), а также дубильными веществами, находящиеся в составе коньяка. Именно из-за этого для аллергиков коньяк менее опасен, чем пиво, в плане того, что болезнь может обостриться.

4. Замедление выработки яда также поможет вылечить похмелье. Остроумным ходом будет не снижение объёма яда, а замедление выработки таким образом, что ацетальдегид успеет разложиться под воздействием печени до уксусной кислоты. Такого действия достигает препарат «Антипохмелин» (на Западе RU-21) и средство «Коррда», применяемое при похмелье.

Антипохмелин

Общеукрепляющий и антитоксический эффект могут оказать народные способы: контрастный душ, баня или ванна.

5. Патология перераспределения жидкости. Для возвращения в организме нормального распределения жидкости, нарушенного алкоголем, необходимо из межклеточных пространств жидкость перевести в кровь (также это снимает отёки и головную боль при похмелье). Добиться этого можно, к примеру, встав под контрастный душ или сходив в сауну (баню).

Баня лечит похмелье

Следующий способ вылечить похмелье – это применение одновременно мочегонного и жидкости: к примеру, безалкогольное пиво или натуральный кофе. Мочегонный эффект может оказываться такими народными средствами, как арбуз, овсяной отвар, толокнянка, клубника, садовая земляника, зелёный чай, одуванчик, препарат спиронолактон (Верошпирон).

Не рекомендуется при похмелье для этих целей принимать Фуросемид. Лучше с похмелья, но не заранее, выпить воды. Вообще, при похмелье, это хороший способ нормализовать состояние. Однако существует тонкость, если выпить много воды, то упадёт осмотическое давление, и вы захотите в туалет. В результате, восполнить нехватку воды в один момент вы не сможете, процесс затянется. Чтобы лечится грамотней, надо будет сначала восстановить запасы солей-электролитов, прежде чем пить воду: к примеру: выпить стакан огуречного или капустного рассола. К тому же объём крови быстрее обычной воды пополняется овсяным отваром и минеральной водой.

6. Ацидоз (Нарушение кислотно-щелочного баланса). Для его устранения применяются народные средства: небольшое количество соды или гидрокарбонатная (щелочная) минеральная вода. Стоит иметь в виду, что пользы то соды меньше, чем проблем. Минеральная вода оптимально действует на баланс кислотно-щелочного равновесия.

Важный нюанс: ацидоз лучше устранять метаболически, а не химически: для этого надо улучшить цикл Кребса (метаболизм) и дождаться состояния, когда его работу переведёт баланс в щелочную среду из кислой. Чтобы это произошло, как ни странно, требуется употребление кислых продуктов (это ускорит реакцию по принципу Ле-Шателье). Наилучшим вариантом станет янтарная кислота (продаётся в таблетках), молочная (присутствует в кисломолочных продуктах) и лимонная кислота. Однако, лечится с их помощью, следует с осторожностью: они могут негативно воздействовать на нервную систему, поэтому стоит ознакомиться с инструкциями и рекомендациями.

7. Отрицательное воздействие на нервную систему. В какой-то степени нейтрализовать воздействие на нервную систему смогут ноотропные таблетки Пантогам, Пикамилон и Мексидол, а также вещество глицин. Народными успокаивающими средствами считаются настойка хмеля, молоко и пиво (чтобы было не креплёным, а желательно безалкогольным). Антидепрессанты в изобилии содержит и какао.

В завершение всех мероприятий победить похмелье и восстановить работоспособность можно с помощью кофеина (содержится в чае и кофе), а также применяя другие стимуляторы (гуарана, таурин, женьшень) и тонизаторы, которые используются в антипохмельных средствах и энергетических напитках.

Снимающим тревогу и успокаивающим действием считаются народные средства, среди которых особо выделяется настой зверобоя. Если настаивать и заваривать травы вам лень, то можно вылечиться более дорогими средствами: Негрустин, Ново-пассит или Персен, основу которых составляют зверобой и другие народные растения.

Нехватку магния, который оказывает сильное негативное влияние на сердце и состояние нервной системы, восполнят препараты Магнесол, Панангин (Аспаркам) и Магнезия.

Чтобы быстрей вылечить похмелье желательно вести наступление по каждому из описанных фронтов. Следует принять во внимание, что выбор эффективных средств будет зависеть от количества выпитого, от вашего текущего состояния, от того, как давно вы последний раз пили алкоголь и употребляли пищу.

Видео на тему как лечить похмелье

Надеемся, наши советы помогут вам в лечении похмелья.

opohmele.ru

Вопрос: как снять похмелье в домашних условиях

Луч Надежды

Прочтите здесь
http://otvet.mail.ru/question/33372541/
Правильные способы борьбы с похмельем
1. Самое лучшее средство от похмелья, которое проверено временем, — рассол либо маринад капустный, огуречный, помидорный. В классической картине русского похмелья не случайно присутствует квашеная капуста, суточные щи и огуречный рассол. Именно эти продукты снимают тягостные ощущения похмельного состояния — депрессию, мышечную слабость и сердечные перебои, так как помогают восстановить электролитный баланс в организме. Но, к сожалению, выход из похмелья таким способом возможен не всегда.
2. Пейте больше воды. Может, это и не очень приятно, но необходимо. Нужно знать, что алкоголь обезвоживает организм. Отсюда и сухость во рту. Поэтому давайте восполнять потери, но избегайте всего тонизирующего (крепкий чай, кофе) и газированного (даже «минералки») .
3. Кушайте. Если хотите, конечно. Рацион несложный: суп (щи, куриный бульон) , можно картофельное пюре, яичницу, полезен будет овощной салат с томатами. Восстановиться вашему желудку помогут бананы. Если не можете смотреть даже на бананы – возвращайтесь к п. 2.
4. Кефир и молоко? Почему нет? Пейте. Но не увлекайтесь. Кефир не рекомендуют принимать более полулитра. Эти напитки обладают возможностью дать вам силу и энергию.
5. Если вы способны ходить, но делать что-либо серьезное мешает похмелье, лечение лучше всего пройдет на свежем воздухе. Небольшая физическая нагрузка и свежесть парка помогут быстрее переработать и вывести из организма токсины.
6. Избегайте серьезных физических нагрузок. При похмелье нельзя ходить в бани, сауны, бассейн, на занятия в тренажерном зале, бегать. Это очень опасно. И никому не верьте, кто говорит, что настоящий русский человек испокон веков так приводит себя в чувства.
7. Из лекарств хорошее средство от похмелья – болеутоляющие средства (аспирин, парацетамол и другие) и витамины. Пожалуй, это все. С лекарствами нужно быть очень осторожным. Назначать их должен специалист.
8. Алкоголь. Без сомнения он облегчает самочувствие. Но надо честно признать, что прием алкоголя при похмелье часто приводит к запою. Поэтому Я не могу его советовать.)))))

Ангел тьмы

Мне, например помогают только цитрусы и положение лежа на диване или кровати.

Нюша

Таблеткой антипохмелин. Продаются в любой аптеке. Запатентованы.

Елена Ильина

Похмелье хорошо снимается раствором нашатырного спирта. На 1 стакан воды - 10 капель нашатырного спирта.

Серега

Посмотри "Диалоги о рыбалке" мне помогает

Вопрос: как быстро вылечить похмелье

Еленка

Лечение похмелья народными средствами.

Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так, что на утро сам себя проклинал и корил за не сдержанность. Вот наиболее действенные рецепты и методы лечения похмелья, придуманные народом.

Обильное питьё

Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.

Активированный уголь

После выпитого алкоголя рекомендуется принять 6-8 таблеток активированного угля, который адсорбирует вредные и токсичные вещества, снизив интоксикацию организма и ее болезненные последствия; кроме того, прием препарата улучшает работу печени и почек.

Квашеная капуста или любой другой солёный продукт (огурчики, например)

Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится.

Горячий бульон и чай

Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.

Хаш (армянский бульон)

Этот продукт помогает восстановить силы после пьянки, так как содержит огромное количество жиров. Готовится он так: берём большой кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Хорошо его промываем и бросаем в кастрюлю. Заливаем водой и варим. Солить не нужно. Варить нужно долго и упорно, как минимум шесть часов. После того как оно придет в готовность к употреблению, вынимаем мосол, мясо отделяем, режем, кость, а все оставшееся возвращаем в кастрюлю. Затем чистим много чеснока, толчём, мешаем с солью и складываем в отдельную мисочку.

Бутылка пива и рюмочка водки

Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого - количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.

Холодец

Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.

Секс

Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей (кефир, молоко). Скорее всего, он не уменьшает действие алкоголя, а просто расслабляет человека, и отдаваясь любовным утехам, парень просто забывает о мучавшем его похмелье.

Молоко

Выпейте после пьянки до сна как можно больше коровьего молока. И на утро похмелье не потревожит вас. Единственный минус этого рецепта - будучи пьяным очень сложно дойти до холодильника.

Еда и опорожнение

Плотно поешьте и сходите в туалет. С этим вы выведите из организма большую часть алкоголя, который не попал в кровь.

Сон

Спите как можно больше. Хотя многим не удаётся поспать из-за сильной головной боли.

Рвота

Многие смеются, когда "собутыльник", выпив немного сам того не хотя, рвёт. А зря, ведь рвота от части является защитной реакцией организма на действие алкоголя. Никто не обращает внимания, что вырвавший человек трезвеет быстрее, так как он вовремя удалили из себя алкоголь, до того как он попал в кровь. Можно вызывать искусственную рвоту, хуже не станет.

Кофе или крепкий чай

Содержащийся в этих напитках кофеин тонизирует организм, приводит сердечные ритмы в нормальное русло. Если вы не пьёте кофе, то пейте чай, желательно оставшийся со вчерашнего дня, так как в нём кофеина больше, чем в кофе. Внимание: кофе нельзя пить при некоторых болезнях, связанных с давлением, важно не забывать об этом.

Тонизирующие напитки, типа Coca-Cola, Pepsi-Cola

Эти напитки, как и кофе, содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а, как известно, холод помогает протрезветь.

Швепс

Этот напиток нужно употребить вечером после окончания пьянки и наутро не будет головной боли. Всё дело в Хинине, который содержится в Швепсе.

Контрастный душ

Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться, а то можно получить "обморожение". Потом теплую воду, важным является то

рефератор

выпить!

Керн

выпей рассол

Весёлый ведмедик

Лечь спать.

irma-petrova

капустный рассол и обязательно горчего бульена выпей

антон шалонько

если нечего выпить то съеш мяса большой кусок

Ибрагим Абакаров

Не пить днем ранее =)

Павел Ихалайнен

стограм и впуть. иначе не бывает способов.

Добрый Ээх

на полном серьёзе говорю. пустить по вене 10мл глюкозы+5мл аскорбина.

Мурзин Роман

Сеш что нибудь жирное. Мне помогло

Иван Геренцев

пить воду, вызвать рвоту, активированный уголь, много пить жидкости, мочегонное любое 1 таблетку, поставить себе уколы - магнезия 25% 5.0, витамин В1 - 3.0, вит В6 -1.0, вит С 5.0 все в/мышечно, купить в аптеке снотворное "донормил" и поспать хотя бы 1-2 часа

Joker-5

если узнаешь, будь другом кинь мне в личку, очень-очень хочется пойти в понедельник на работу.

Милагрэс Феррагамо

Зелёным чаем или капустой!

Сергей Владимирович

как я тебя понимаю, лечись

alika

Я вообще плохо алкоголь переношу, помогает на 100% эффералган UPSA в шипучих таблетках. С утра выпил - через час как на свет родился...

Как быстро избавиться от похмелья народными средствами

Как вести себя во время застолья

Похмельный синдром можно уменьшить, если соблюдать несколько простых правил:

  • хорошо поешьте перед употреблением алкоголя — рекомендуется употреблять жирную пищу, чтобы процесс пищеварения длился как можно дольше, и, таким образом, процесс поглощения алкоголя в крови проходил медленнее;
  • выпейте стакан цельного молока, которое замедляет всасывание алкоголя в кровь и защищает желудок от раздражения;
  • пейте как можно больше воды и фруктовых соков во время употребления спиртных напитков;
  •  не пейте газировку;
  • не пейте дешевое красное вино, виски, ром, в котором содержится наибольшее количество токсинов и метанол — виновники плохого самочувствия;
  • никогда не смешивайте алкоголь;
  • не курите или хотя бы курите меньше.

Как улучшить самочувствие утром

Если вы не смогли удержаться от щедрых возлияний, и теперь перед вами остро стоит вопрос, как вылечить похмелье, предлагаем вам наиболее эффективные народные средства от этого недуга.

Коктейли

В домашних условиях быстро вылечить похмельный синдром помогут коктейли.

Томатный баварский коктейль

Смешайте 80 мл томатного сока,100 мл сока квашеной капусты и чайную ложку тмина. Этот вкусный коктейль рекомендуется подавать со льдом.

«Шоковый» томатный коктейль

80 мл томатного сока смешайте с яичным желтком, щепоткой сельдерея, соли и перца. Добавьте 10 мл кетчупа и несколько кубиков льда. Этот коктейль нужно выпить залпом.

Коктейль «Удар быка»

40 мл водки смешивают с 100 мл куриного бульона (подойдет бульонный кубик, разведенный в воде) и приправляют перцем. Подают со льдом. Всего один такой коктейль — и похмельный синдром как рукой снимет.

Коктейль «Лас-Вегас»

¾ стакана томатного сока, 2 столовые ложки жирных сливок, 1 сырое яйцо, соль, перец, мускатный орех. Все тщательно размешать (для этой цели лучше воспользоваться блендером) и быстро выпить.

Коктейль «Экзотический»

Если вы ломаете голову над тем, как от похмелья избавиться быстро, можете попробовать приготовить коктейль, рецепт которого пришел к нам из экзотических стран. Однако, мы рекомендуем вам готовить этот напиток заранее! Уровень сложности и «страшные» звуки, возникающие в ходе его приготовления, могут привести к необратимому повреждению нашего здоровья как физического, так и психического!

Итак, чтобы вылечить похмелье, смешайте яичный желток с 1 столовой ложкой сахара, 3 столовыми ложками сливок (или густой сметаны), щепоткой мускатного ореха и 2 столовыми ложками водки. Оставьте на полчаса, после чего добавьте еще 2 столовые ложки водки и взбитую пену яичного белка. Напиток нужно держать в холодильнике, и принимать в случаях, когда нужно снять похмелье в домашних условиях. Как вы можете видеть, сложность приготовления этого напитка и «убийственный» звук миксера уменьшает шансы готовить его утром после вечеринки, когда по известным причинам мы не находимся в стопроцентной «кондиции».

Острые яйца

«Острые яйца» — это не что иное, как куриные яйца, поданные с соусом чили. Именно с помощью такого блюда предпочитают снимать похмельный синдром в Таиланде. Дело в том, что в соусе чили присутствуют токсины, которые стимулируют выброс эндорфинов. Эндорфины, как известно, имеют огромное влияние на наше благосостояние и тем самым оказывают положительное воздействие на организм при похмелье.

Цитрусовые

Витамин С поможет вам снять похмелье в вернуться к нормальному состоянию В связи с этим стоит после завтрака съесть цитрусовый фрукт — апельсин, мандарин или грейпфрут. В дополнение к витамину С, эти плоды очень освежают и дают чувство бодрости, что очень полезно в тех случаях, когда вам мучит похмельный синдром.

Баня или сауна

С древних времен наши предки предпочитали лечить похмелье в бане (в современных условиях подойдет и сауна). Этот способ имеет научное обоснование, ведь вместе с потом из вашего организма выйдут все токсины, и похмельный синдром быстро исчезнет. Сочетайте такое лечение с употреблением травяных чаев или чистой негазированной воды.

Холодный компресс

В условиях, когда куда-то идти или что-то делать вообще невозможно, попробуйте лечить похмельный синдром холодными компрессами. Примите положение лежа на спине. Положите на лоб холодный компресс — это может быть лед, завернутый в полотенце. Такая процедура сужает кровеносные сосуды в мозге и приносит облегчение. Компресс необходимо держать не менее 30 минут.

Прохладный душ

Лечение прохладной водой также дает заметные результаты в случае похмелья. Помните, что вода должны быть летней температуры, так как горячая ванна будет только ухудшать настроение. Под действием прохладной воды кровеносные сосуды сужаются и головная боль уходит.

Рецепт из Баварии

Можно попробовать народные средства, придуманные в других странах. Например, интересное лечение предлагают немцы. Похмелье в стране, где пиво льется рекой, называется «katzenjammer», что переводится как «писк котят.» Чтобы избавиться от него, баварцы едят квашеную капусту, запивая ее соком из квашеной капусты или рассолом из соленых огурцов. Подойдет также маринованный перец. Такие средства лечения имеют свое научное объяснение. Дело в том, что кисло-соленая жидкость препятствует обезвоживанию организму — то есть, главной причине похмелья.

А вот фрагмент телепередачи, посвященной борьбе с похмельем:

Рецепт из США

Похмельный недуг часто мучит и американцев. Чтобы лечить его подручными средствами, они берут стакан крепкого вина, и добавляют в него соль, перец, острый соус …. и кусочки ветчины. Но если вы придерживаетесь вегетарианства, то можете заменить мясо куриным желтком.

Рецепт из Японии

В Японии лечение похмелья проводится с помощью простого и вкусного коктейля. Рецепт такой: смешайте два сырых яйца с двумя чайными ложками сахара и двумя чайными ложками густой сметаны.

Содовый напиток

Предлагаем лечить похмелье простым напитком из ингредиентов, которые можно найти на любой кухне. Ингредиенты:

  • 1 стакан негазированной минеральной воды
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 2 чайные ложки уксуса (желательно 10%)

В воду добавляем уксус и пищевую соду, все перемешиваем. Как только напиток начинает пениться, мы должны быстро выпить его. Похмелье как рукой снимет.

Полезные травяные напитки

Если помимо похмелья у вас наблюдается дискомфорт в желудке, тремор (трясущиеся руки) и головокружение, нужно применять более серьезное лечение. Для этого лучше всего подойдут травяные настои из барвинка или ромашки. Две столовые ложки травы залейте кипятком и дайте настояться. В охлажденный напиток рекомендуем добавить мед — он тоже незаменим при похмелье.

Дополнительные советы

  • Не пейте кофе, потому что этот напиток обладает мочегонным действием. В ваш организм сейчас нужно доставить воду, а не наоборот.
  • Сон замедляет метаболизм, а значит, замедляет и выведение алкоголя из организма.
  • Не принимайте болеутоляющие таблетки перед сном (если вы должны принять лекарство, то сделайте это после пробуждения).
  • Легкие физические упражнения помогут привести в тонус организм.
  • Прогулка на свежем воздухе также весьма полезна при алкогольном отравлении.
По теме

nmed.org

Как вылечить похмелье в домашних условиях » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Похмелье возникает после обильных застолий с большим количеством выпивки, как правило - после больших праздников. Состояние похмелья очень неприятно - у человека болит голова, присутствуют тошнота и рвота, слабость и сердцебиение, сухость во рту и ослабление зрения, желтуха и печёночные нарушения, он не может работать и чувствует себя разбитым долгое время. Средства, которым можно вылечить похмелье сразу, нет. Но есть очень эффективные советы народной медицины, подсказывающие, как вылечить похмелье в домашних условиях.

  Похмельное состояние бесполезно снимать таблетками с самого начала, потому что  негативные проявления похмелья связаны с нарушением во всех системах организма, отравлением продуктами распада алкоголя. Эффективное лечение похмелья направлено на скорейшее избавление организма от остатков алкоголя и снятие интоксикации.

  Ошибкой является снимать похмелье алкоголесодержащими напитками - пивом, коктейлями. Человек, действительно, может почувствовать себя лучше, но это не избавляет от  интоксикации, и, что хуже всего - увеличивает тягу к спиртному, подталкивая к запойному алкоголизму.

  В древнем Риме синдром похмелья советовали лечить употреблением сырых яиц сыча. В Англии, во времена Елизаветы I, от похмелья пили вино, в котором предварительно замачивали угрей и лягушек. В начале 19 века негативные симптомы похмелья пытались снимать стаканом тёплого молока, в котором размешана столовая ложка печной сажи.

  Сегодня эти методы борьбы с последствиями злоупотребления алкоголем вызывают улыбку. На смену им пришли народные советы, проверенные многолетним использованием и эффективными результатами от применения.

  Врачи, которые изучали симптомокомплекс похмелья, а также проводили исследования различных средств, пришли к выводу, что похмелье нельзя рассматривать, как один симптом, потому что похмелье - это целый комплекс симптомов, от каждого из которых есть своё эффективное средство. Поэтому борьба с похмельем часто заключается в применении различных средств для улучшения состояния.

  Даже, если алкогольные напитки, которые употреблялись, были хорошего качества, при больших количествах выпитого похмельного синдрома не избежать, потому что алкоголь расщепляется в организме и отравляет его продуктами распада, например, ацетальдегидом, сивушными маслами.

  При похмелье печень страдает первой, потому что она отвечает за нейтрализацию всех токсинов, попавших в организм. Если выпитое не превышает нормы, то она легко справляется с задачей и с помощью своих ферментов превращает алкоголь в углекислый газ.

  Вода в организме накапливается в тканях, появляются сильные отёки. Головная боль беспокоит больного вследствие спазмов сосудов, сердцебиение - повышенной вязкости крови и интоксикации. Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась очень сильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

    Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

    1)   Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

    2)   Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

    3)  Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

    4)   Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

    5)   При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6)   Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    7)   При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

    8)   Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

    9)   Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

  10)   После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

  11)   Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

  12)   Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

  13)   Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

  14)   Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

  15)   Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

  16)   Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

  17)   В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

vashaibolit.ru

Выраженность и набор вышеописанных признаков может быть различна, и она зависит от количества выпитого, качества спиртного напитка и общего состояния здоровья выпившего. Такие симптомы указывают на что, больной может самостоятельно справиться с похмельным синдромом при помощи различных средств из домашней аптечки и народных рецептов.

Что нельзя делать для лечения похмелья?

  1. Пить алкогольные напитки для «опохмеления», т.к. подобное лечение может закончиться «новым застольем».
  2. Принимать ванну или заниматься банными процедурами, т.к. сердце начинает работать с еще большей нагрузкой.
  3. Пить горячий чай или кофе, т.к. кофе способствует усугублению тахикардии, а чай провоцирует брожение в кишечнике.

Лечение похмелья таблетками

Лечение похмелья при помощи таблетированных препаратов может за короткие сроки избавить больного от многих симптомов. При использовании лекарств необходимо учитывать все возможные противопоказания к их применению.

Как быстро вылечить похмелье в домашних условиях? Воспользоваться некоторыми из предложенных обезболивающих, адсорбирующих и ферментных препаратов.

Для избавления от головной боли может применяться целый ряд препаратов:

  • Аспирин (Ацетилсалициловая кислота);
  • Панадол;
  • Солпадеин и др.

Для обезболивания могут применяться и таблетки типа «антипохмелины», которые включают в свой состав янтарную кислоту и другие добавки. Эти средства могут использоваться согласно инструкции несколько раз в день или приниматься только до момента исчезновения головной или мышечной боли.

Для более быстрого выведения из организма продуктов распада алкоголя рекомендуется воспользоваться и адсорбирующими препаратами:

  • активированный уголь (1 таб. на 10 кг веса);
  • Белый уголь;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан и др.

При плохой работе желудка можно воспользоваться ферментными препаратами (Мезим, Пангрол, Панкреатин). Следует помнить, что принимать их необходимо вместе с едой и при приеме сорбентов временной промежуток между приемом этих препаратов должен составлять не менее 2 часов.

Наряду с лекарственными средствами рекомендуется выпивать побольше жидкости витаминизированной витаминными добавками из витамина С или натуральными его источниками (лимон, апельсин, клюква и т.п.).

Лечение похмелья дома народными рецептами

Многие люди стараются сводить к минимуму употребление фармакологических препаратов на основе синтетических веществ.Как вылечиться от похмелья при помощи народной медицины? Перед использованием следует убедиться в том, что тот или иной рецепт не противопоказан при имеющихся хронических заболеваниях и соблюдать все инструкции, которые предлагаются в рецепте.

  1. Для избавления от обезвоживания можно принимать в больших количествах питьевую воду с добавлением в нее сока одного лимона и толченых листочков мяты.
  2. Огуречный рассол поможет избавиться от головной боли и болей в мышцах. Следует помнить, что рассол не должен содержать уксуса и что данное средство противопоказано при различных заболеваниях желудка. Выпивать следует по ½-1 стакану за полчаса до еды.
  3. Употребление в пищу продуктов питания, которые приготовлены в процессе брожения, помогут активизировать ферментную систему организма. Этими продуктами, при отсутствии противопоказаний, могут стать: моченые яблоки, квашенная капуста, огурцы и др.
  4. Молочнокислые напитки (кефир, йогурт, простокваша) помогут насытить организм полезными компонентами и избавят от чувства тошноты и жажды.

Что делать можно при избавлении от похмелья?

Как лечить похмелье дома без вреда для здоровья? Во время детоксикации организма от продуктов распада алкоголя рекомендуется:

  • побольше спать;
  • совершать прогулки на свежем воздухе или проветривать помещение;
  • избегать физических нагрузок;
  • воспользоваться одной из методик детоксикации организма.

my-habits.ru

Как лечить похмелье в домашних условиях: полезные советы

Для всех не секрет, что прием алкоголя у многих вызывает впоследствии похмельный синдром. Что же делать, если после застолья возникло это тяжелое ощущение, когда прошедшее веселье с принятием алкоголя становится приятным воспоминанием и отвратительным состоянием?

Содержание:

  • Как избежать похмелья?

Похмелье или алкогольная интоксикация

Похмелье и алкогольное отравление – понятия похожие, но имеющие разное определение. Следует учесть, что похмельный синдром развивается чаще всего у лиц, склонных к частому приему алкоголя. У них на фоне постоянного внедрения в организм напитков, содержащих этиловый спирт, изменена структура обмена веществ.

Это вызывает зависимость в постоянном принятии доз алкоголя. При отсутствии очередной порции, «подкрепляющей здоровье» после застолья возникает синдром похмелья, когда желанные «100 грамм» становятся единственной целью.

При алкогольном отравлении, которое часто случается с людьми без пристрастия к выпивке, случаи индивидуального перебора в порции алкоголя вызывают иные ощущения. Алкогольная интоксикация проявляется в виде отвращения к алкогольным напиткам. Отравление алкоголем индивидуально.

Среди причин развития интоксикации можно указать основные:

  • Качество и качество употребленного алкоголя,
  • Наследственные факторы,
  • Режим питания,
  • Хронические заболевания.

Спиртосодержащие напитки для многих являются психотерапевтическими средствами. Следует знать свою норму алкоголя, которая при превышении превращается в яд, изменяя человека в деградирующее существо.

Признаки возможного отравления алкоголем:

  • Учащение или замедление частоты пульса,
  • Плохая координация движений,
  • Проявление низменных инстинктов,
  • Неуважение к окружающим.

Существуют разные степени опьянения, выражающиеся разным состоянием и последствиями. Похмельный синдром и интоксикация наступают, как правило, после средней или тяжелой степени.

Основные симптомы похмельного синдрома выглядят как:

  • Тяжесть во всем теле,
  • Тремор,
  • Увеличение позывов к мочеиспусканию.

Все эти симптомы говорят о том, что доза спиртного накануне была превышена, организм не смог собственными силами справиться с нагрузкой.

То есть похмелье – это отравление этанолом и невозможность организма при ферментальной переработке справиться с повышением уровня ацетальдегида (тканевого яда).

Если человек не имеет алкогольной зависимости, не следует усугублять состояние, применяя в виде «лечения» порцию спиртного. Нельзя лечиться тем, чем отравился. Когда похмелье возникает у лиц, зависимых от алкоголя, следует прибегнуть к средствам, которые смогут очистить организм от токсинов.

О механизме появления похмелья узнайте из предложенного видео.

Лечение похмелья в домашних условиях

В случаях, когда происходит серьезная передозировка алкоголя, следует экстренно обратиться к медикам за помощью. Пока интоксикация организма не достигла критического пика, ситуацию можно контролировать самостоятельно, и экстренное обращение к специалистам не требуется. В этом случае возможно лечение похмельяв домашних условиях подручными методами.

Как лечить похмелье в домашних условиях? Лучшее лекарство – это сон. Но не всегда во время похмелья человек способен спать.

Приступы удушья, жажды, раздражение и озноб мешают. В таких случаях можно прибегнуть к некоторым народным средствам:

  • Оказывают положительное действие кислые или соленые огурчики.
  • Благотворно влияют на работу ЖКТ и общую функциональность организма кисломолочные нежирные продукты: пахта, сыворотка, кефир, простокваша, йогурт без сахара.
  • Поможет смесь взбитого сырого яйца с 1 столовой ложкой лимонного сока или уксуса с добавлением щепотки соли и перца. Все это принимается натощак, залпом.
  • Рекомендуется съесть свежий томат без кожуры, посыпанный солью.
  • 2 столовых ложки масла, желательно касторового, смешать в стакане с горячим молоком. Выпить медленно после остывания смеси.
  • Можно выпить холодного кваса настоящего брожения.
  • Восстановит работу кишечника квашеная капуста с клюквой.
  • Маринованные зеленые маслины в смеси с малосольными огурчиками и отварной телятиной придадут силы.
  • Смесь 1 лимона, 3-х апельсин, 100 гр. меда и 1 куриного желтка, взбитая на миксере, хороша для улучшения самочувствия и настроения.

Нельзя применять продукты и напитки, содержащие алкоголь. Это может спровоцировать «продолжение банкета».

Любое из народных средств хорошо для одних, но не всегда помогает другим. Все индивидуально. Эти рекомендации помогут ускорить выздоровление, но не вылечат от алкогольной зависимости. В случаях часто повторяющихся похмельных синдромах требуется обратиться к врачам за помощью.

Препараты от похмелья

При наступлении похмелья помогут некоторые медикаментозные препараты, способные очистить от токсинов и восстановить жизнедеятельность организма.

Существует ряд мероприятий, направленных на снятие похмельного синдрома при помощи ряда лекарств:

  • Изначально следует промыть желудок легким раствором перманганата калия. При симптомах тошноты и появлении рвоты – это действенное средство.
  • Антипохмелин, Алькозельцер, Алкоприм снимут некоторые симптомы похмелья, облегчат состояние.
  • Аспирин, Цитрамон, Анальгин помогут справиться с болевыми ощущениями.
  • Панангин, Аспаркам восстановят уровень калия и магния.
  • Активированный уголь, Полифепан, Карболен, Лингособр, Лиферан – восстановят работу кишечника, очистят от токсинов.
  • Смекта, Бактисубтил – выведут из организма вредные вещества, справятся с расстройством желудка.
  • После застолья можно принять смесь 6-ти таблеток Активированного угля, 2 таблетки Но-шпы и 1 таблетку аспирина. Утром никакого похмелья не будет.
  • Медихронал поспособствует выводу токсинов.
  • Глицин снимет нервное и психо-эмоциональное напряжение, улучшит работу мозга.
  • Полисорб ли Фильтрум свяжут остатки алкоголя, токсинов и выведут их из организма. При этом обязательно накануне промыть желудок и очистить кишечник при помощи клизм.
  • Утренний озноб и тремор после пьянки снимут Баралгин и Фурасемид, принятые по 1 таблетке и запитые крепким сладким чаем.

Все эти методы нельзя использовать длительно и бесконтрольно. Это лишь разовое лечение последствий приема алкоголя.

Напитки от похмелья

Обильное питье – лучший выход. Но не всегда вода усваивается легко. В таких случаях можно прибегнуть к употреблению разных напитков:

  • Минерально-столовые и минерально-лечебные воды помогут снять тошноту, утолить жажду и устранить сухость во рту. Лучшим вариантом будут Боржоми, Ессентуки, Дарида, Нарзан, Набенглави, Квасова поляна.
  • Овсяный отвар снимает отеки, возвращает в норму распределение жидкости.
  • Крепкий чай с лимоном и медом улучшит настроение.
  • Настой хмеля и мяты тонизирует, уменьшает нервное напряжение.
  • Айран и Тан восстановят водно-солевой обмен.
  • Растворенный в воде мед успокоит.
  • Огуречный рассол, сок квашеной капусты, томатный сок облегчат общее состояние.

Все эти напитки помогут стабилизировать состояние в период похмелья.

Однако ни одно из средств мгновенно не сможет помочь. Все они комплексно благотворно повлияют на состояние здоровья, ускорят выздоровление, но не устранят все симптомы алкогольного отравления сразу.

Как избежать похмелья?

Главным способом избежать похмелья после застолья, где рекой льется спиртное, является ограничение приема алкоголя в дозах, когда опьянение не превышает легкую степень. Для этого не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, усугубляя состояние курением.

Накануне праздничных мероприятий следует хорошо выспаться, полноценно покушать. Не стоит употреблять алкоголь в период обострения хронических заболеваний. Негативно скажутся на здоровье частые застолья, переходящие друг в друга. Состояния нервного срыва не стоит «лечить» алкогольной продукцией, тогда похмелье будет тяжелым.

Если же влечение к алкоголю появляется часто, перерастая в потребность, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Алкоголь для человеческого организма является ядом, медленно убивающим, приводящим к негативным последствиям и необратимым функциональным расстройствам. Алкогольная зависимость, проявляющая себя в виде похмельного синдрома, меняет жизнь человека, превращая его в зависимое и слабое существо.

Рубрика: Еще статьи о здоровье

VekZhivu.com

Вернуться к оглавлению

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние – похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Вернуться к оглавлению

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья – интоксикацией организма – можно бороться по-разному. Первый способ – физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты – активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»).  Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

  1. Янтарную кислоту – по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
  2. Настойку элеутерококка – по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
  3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья – квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания.

Вернуться к оглавлению

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости – одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами – выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Вернуться к оглавлению

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку – до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец – лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты – молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро – по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель»  лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток – натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Как быстро избавиться от похмелья

Итак, водные процедуры. При похмелье рекомендуется:

1. Холодный душ. Как только после пробуждения вы понимаете, что у вас – похмелье, и думаете — что делать, вставайте с постели и идите принимать холодный душ. Такая процедура поможет организму взбодриться, и даст силы для борьбы с токсинами. Только не переусердствуйте со временем «прохлаждения», чтобы после похмелья не лечиться от простуды.

2. Холодный компресс. Если голова болит с похмелья, поможет лед. Поместите несколько кубиков льда в пакет и приложите этот компресс к голове. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет.

3. Горячая ванна с эфирными маслами. В 25 раз ускоряет вывод токсинов из организма. Температура воды для ванны с маслами лаванды и розмарина должна быть 35-37°С. Процедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов. Продолжительность горячей ванны с эфирными маслами – не более 20 минут.

4. Как снять похмелье? В этом поможет сауна. Достаточно 2-3 раза заходить в парную на 5 минут, чтобы продукты распада алкоголя полностью вывелись из организма.

5. Переменный душ также поможет преодолеть сильное похмелье. Начинать следует с теплого душа, принимая его 3 секунды. Затем сделать воду горячей и постоять под ней 2 секунды. Завершить процедуру 5-секундным пребыванием под холодным душем. Если вы не знаете, как облегчить похмелье, попробуйте этот способ, наряду с другими.

Вернуться к оглавлению

Гимнастика при похмелье

Как справиться с похмельем? В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.

Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны – по 30 раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы.

Даже жесткое похмелье в некоторых случаях помогает снять дыхательная гимнастика. Ее лучше делать после водных процедур. Для этого нужно сделать медленный вдох – на протяжении 6 секунд, задержать дыханием тоже на 6 секунд, а затем  медленно, в течение 6 секунд выдыхать воздух.

Вернуться к оглавлению

Сытный завтрак

Как бороться с похмельем? Наряду с другими методами избавления от последствий передозировки алкоголя, утром рекомендуется хорошо позавтракать. У многих людей на похмелье возникает просто животный аппетит, но даже если тошнит с похмелья, нужно заставить себя поесть. Можно приготовить яичницу с беконом и зеленью. Свежая зелень обогатит организм витаминами, особенно необходимыми после алкогольного отравления, и освежит дыхание. Если вас воротит от одного вида еды, используйте лучшее средство от похмелья – квашеную капусту вместе с рассолом. Этот продукт активизирует пищеварение и ускоряет вывод токсинов из организма.

Вернуться к оглавлению

Обильное питье                                                  

Как выйти из похмелья без употребления жидкости?  Это и не нужно. На похмелье организм требует жидкости, поэтому нужно пить воду — не простую, а минеральную. Еще лучше — добавить в нее немного лимонного сока (или другого натурального). Хорошо при похмелье помогает отвар шиповника, в котором много витамина С.

Все знают, как хочется на похмелье выпить огуречного или капустного рассола. Это неспроста – соль задерживает в твоем организме жидкость, так необходимую ему в данной ситуации. Молоко и кефир тоже хорошо помогают в вопросе — как вылечить похмелье, так как выводят токсины из организма. Кроме того, если выпить их вечером после застолья, то перед вами не возникнет вопрос — как побороть похмелье?

Вернуться к оглавлению

Народные средства от похмелья

Хорошо помогают при похмелье чай с мятой и мелиссой. Он позволит быстрее вывести из организма токсины.  Такое же действие оказывают зеленый чай, ромашковый, молоко и простокваша.

Можно сделать коктейль из томатного сока. Для этого нужно размешать свежее яйцо и добавить его в стакан томатного сока. Посолить и поперчить, перемешать.

Как быстро снять похмелье? Попробуйте разжевать кусочек ивовой коры. Ее можно купить в аптеке.

Рассол, квас, сок квашеной капусты – известны народные средства для лечения похмелья, восстанавливающие нарушенный токсинами алкоголя водно-солевой баланс.

Вернуться к оглавлению

Рецепты от похмелья

От головной боли при похмелье поможет чай из одуванчика, розмарина, расторопши пятнистой, мяты перечной. Последнюю лучше приготовить в виде настоя: 1 стол. ложку травы перечной мяты залить 0,5 л кипятка, дать настояться примерно полчаса. Это лекарство от похмелья нужно принимать при очень плохом самочувствии — по полстакана через каждые полчаса.

Молочный напиток мацони – целебное средство для долголетия и решения вопроса — как лечить похмелье. Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие средства от похмелья.

Как отойти с похмелья побыстрее?  Попробуйте разжевать и проглотить пару семян кардамона (2-3 раза в день). Или пожевать и проглотить ¼ чайн. ложки семян тмина.

Лечение похмелья в домашних условиях возможно, если случай алкогольной интоксикации не слишком тяжелый. Когда состояние больного не улучшается после применения нескольких методов снятия похмельного синдрома, необходимо прибегнуть к медицинской помощи. Во многих случаях избавиться от тяжелого состояния помогает капельница от похмелья.

Вернуться к оглавлению

Как избежать похмелья

Что следует предпринять, чтобы избежать такого неприятного явления, как похмелье? Не пить спиртное. Это самый понятный и в то же время самый неприемлемый для наших людей способ. Полная трезвость – утопия для нашего общества. Поэтому следующие советы помогут вам впоследствии не ломать голову над вопросом — как вылечиться от похмелья?

  1. Не пейте спиртное на голодный желудок. Это равносильно внутривенному введению алкоголя. Перед застольем нужно слегка перекусить и желательно — принять 5-6 таблеток активированного угля.
  2. Как предотвратить похмелье после насыщенного спиртным застолья? Избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это – рис, макаронные изделия, картофель. Они сыграют роль абсорбента. А белок, содержащийся в мясе и рыбе, замедлит всасывание алкоголя и нормализует обмен веществ. Жирная еда не желательна, так как перегружает печень, и так страдающую от алкоголя.
  3. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому во время приема спиртных напитков не стоит нажимать на десерты и виноград.
  4. Как не болеть с похмелья? Это хотели бы знать многие. Постарайтесь во время застолья не частить с приемом спиртного. Делайте перерывы для общения с друзьями, танцев и развлечений. Постарайтесь, чтобы между рюмками был промежуток хотя бы в полчаса.
  5. Как спастись от похмелья? Всем известный совет – не смешивать алкогольные напитки. Но о нем обычно забывают в конце вечеринки. Если вы начали пить водку, то ею и должно закончиться застолье. Кстати, после водки похмелье возникает гораздо реже, чем после вина, шампанского или алкогольных коктейлей.

Соблюдайте культуру приема спиртных напитков, и тогда вы получите от них только приятные ощущения!

ProZavisimost.ru

Статьи по теме