Когда можно пить кофе кормящей маме

Вопрос: Можно ли кормящей маме пить кофе без кофеина?

Марина Щербинина

В принципе, я пила кофе обыкновенное, и все было нормально. Но конечно сами смотрите на спокойствие своего ребенка.

elena m

нет
кофе плохо влияет на сосуды-детю все через молоко попадет

Space_Monkey

Думаю, лучше не надо.. Все-таки здоровье ребенка важнее, чем желание выпить кофейку=)

Надя)))))

Кофе без кофеина, оно всё равно кофе. Конечно нельзя!!!!

mia mia

Лучше воздержаться, неизвестно что в нем намешано, вреда наверняка больше, чем от обычного кофе! Потерпи немного, потом будешь наслаждаться кофейным ароматом и вкусом!
Я, заядлая кофеманка, полностью отказалась от кофе, как только узнала о своей беременности, думала, что это невозможно! Оказалось не так сложно, когда есть ТАКАЯ веская причина! Удачи и терпения

فائزة

можно и с кофеином, если без него не можешь. просто не хлебай ведрами, все в меру должно быть. я пила всю беременность, всю лактацию, потому что гипотоник, и без утренней чашки крепчайшего черного кофе с сахаром могу и в обморок днем упасть. врач не возражала. лучше кофе, чем упасть беременной или с дитем в перевязи и повредить ему и самой покалечиться.

Вопрос: Можно ли кормящей маме пить кофе? Если нет то почему? Как это может навредить ребенку?

***sk@zk@***

Беременность и кормление грудью

Ничто не вызывает столько разногласий, как вопрос влияния кофе на деторождение. Предполагают, что он может быть причиной бесплодия, выкидышей, преждевременных родов и синдрома внезапной младенческой смерти. Так, в результате недавнего исследования обнаружено, что 6 и более чашек кофе в день вдвое увеличивают риск выкидыша. Хотя в этом вопросе много неясного, достоверно известно, что кофеин легко проникает через плаценту, а также попадает в грудное молоко. Поэтому беременным женщинам и кормящим матерям от кофе лучше воздержаться.
Прием кофеина во время беременности или вскоре после родов будет вызывать в организме плода или ребенка такие же или более выраженные сердечно-сосудистые и поведенческие изменения, как и в организме матери. Это связано со следующими факторами:
1. кофеин с легкостью преодолевает плаценту и попадает в грудное молоко,
2. время полувыведения из организма матери к концу беременности удлиняется до 11 часов, а из организма ребенка до 100 часов,
3. как плод, так и ребенок имеет меньшую массу тела,
4. как плод, так и ребенок не способен метаболизировать кофеин.
Изменения сердечной деятельности и дыхательных движений плода становятся заметными даже при умеренном потреблении кофеина матерью, когда воздействие кофеина на ее организм не очевидно.
Кофеин из организма матери попадает также в грудное молоко. Это может изменять поведение младенца, нарушать его сон и приводить к раздражительности.
В экспериментах на животных внутриутробное или вскоре после рождения воздействие кофеина приводило к уменьшению массы головного мозга, изменениям в его развитии, проблемам с памятью и обучением, впоследствии у взрослых крыс возрастала частота остановки дыхания. К сожалению, результаты немногих исследований влияния кофеина на неврологическое и поведенческое развитие детей противоречивы.
Кофеин также способен вызывать спонтанные аборты, преимущественно во втором триместре, при его выраженном потреблении, до 6 чашек кофе в сутки. По данным шведских ученых, изучавших причины невынашивания беременности в первом триместре в большой группе женщин, четыре чашки кофе в день увеличивают риск выкидыша вдвое.
Большинство средств массовой информации предпочитают упоминать, что умеренное потребление кофе во время беременности и кормления грудью не оказывают вредного действия. Однако на самом деле, существует множество поводов для беспокойства, касающихся токсичности кофеина во время беременности. Исследованиями обнаружена некоторая связь между употреблением кофе матерью и синдромом внезапной детской смерти, поэтому беременной женщине необходимо не только уменьшить, но и исключить потребление кофе и прием медикаментов, содержащих кофеин.
Тревожные расстройства и бессонница

Анна Щекина

думаю, что тут все субъективно. не отказывалась от кофе ни во время беременности, ни во время кормления. на ребенке не сказалось. очень уравновешенный ребенок.

Ляля Ляля

нельзя, возбуждает нервную систему.

ЛЕНОЧКА

пила кофе и беременная и позволяла 1_2 кружки в день когда родила. попробуйте, если ребенок будет спать нормально, то немножко можно

ЕЛЕНА ШОЛОХОВА

если не бросаться в крайности, то можно всё!

Lakosta

Я боялась что спать не будет, но в пределах разумного и не крепкий, думаю пару чашек можно, и понаблюдать за поведением дитенка.

Anna Vanna

Я пила кофе. Ребенок не спал и орал. Я свинья. (((
Но думаю 1-2 чашки некрепкого это нестрашно.

Найдёнка

Почти каждое утро выпиваю чашечку кофе покрепче, если ночь плохо спали. Больше одной в день не пью, во время беременности иногда баловала себя. Просто если буду его часто пить сама буду спать плохо, а на ребенке вроде не отражается. Все в норме.

Александра Першукова

Это же энергетический напиток! ребенок может быть беспокойным.

Можно ли пить кофе кормящей маме. - на бэби.ру

Кофе для кормящей мамы — не навреди

Если кормящая мама выпьет чашку чая или кофе, кофеин, содержащийся в этих продуктах попадает в ее кровоток. А это означает, что некоторая часть его из кровотока обязательно попадет в молоко. Ведь практически все, что ест мама оказывает влияние на состав грудного молока.

Сколько кофеина попадает ребенку?

Многочисленные исследования того, как кофеин влияет на грудничков, подтверждают, что он проникает в грудное молоко, но влияние его на малышей незначительно.

Если вы выпиваете не более 750 миллиграмм кофеиносодержащих напитков в день, это вряд ли отразится на ребенке. По результатам анализов, уровень кофеина в слюне и моче детей был чрезвычайно низким или вообще не определялся.

Однако мамы, имеющие особое пристрастие к кофе, замечают, что их дети во время кормления грудью часто бывают беспокойны и раздражительны. Если это про вас, попробуйте сократить количество потребляемого кофеина и понаблюдайте за изменениями. Помните, что чай, кола и энергетические напитки также содержат кофеин.

baby.ru

Можно ли кормящей маме кофе с молоком? - Питание для детей

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) настоятельно рекомендует кормить ребенка грудью, подчеркивая, что только грудное молоко является физиологически естественным питанием для малыша до 4-хмесячного возраста.

Диета при грудном вскармливании

Женщина должна понимать, что все, что съедает она, в обязательном порядке попадает в организм ребенка. Учитывая незрелость желудочно-кишечного тракта грудного ребенка, педиатры настаивают на соблюдении кормящими женщинами определенной диеты. Некоторые продукты ограничиваются (например, томаты, яблоки, капуста, жирное мясо, жареная и соленая пища, колбаса), а некоторые вовсе придется исключить из своего рациона (например, чеснок, острые приправы, копчености, кофеин).

Любимы многими продукты, содержащие кофеин – шоколад, кока-кола и столь любимый ароматный и бодрящий кофе. Как быть с ними.

Почему нельзя выпить чашечку кофе кормящей маме?

Кофеин, содержащийся в кофе, возбуждает нервную систему, причем внешне это может выражаться как в излишней активности, так и в тревожности или, наоборот, вялости. Если на взрослый здоровый организм чашка кофе не окажет принципиального воздействия, то на неокрепшую нервную систему грудного ребенка повлияет очень негативно. Ребенок перевозбудится, период чрезмерной активности сменится апатией и капризами, малыш может перепутать день и ночь.

Кофе – мощный аллерген. Он может спровоцировать такую бурную аллергическую реакцию детского организма, как крапивница. Своевременная медицинская помощь, конечно же, спасет ребенка, но организм запомнит аллерген, в результате чего неприятные высыпания, покраснения и зуд кожи будут наблюдаться и в дальнейшем.

Кормящим мамам противопоказан кофе еще и потому, что он обладает мочегонным эффектом, что в определенной степени обезводит организм ребенка. Для грудничков это очень опасно.

Кофе препятствует всасыванию кальция. Для быстро растущего организма это очень серьезный минус. Кости ребенка, чья мама злоупотребляет кофе или шоколадом, будут хрупкими и слабыми.

А если кофе со сливками или молоком?

Тоже нельзя. Тот, кто доказывает, что кофе с молоком или со сливками менее вреден или даже полезен либо действительно не понимает, либо лукавит. А почему? Да потому, что вне зависимости от того, чем и в каком количестве женщина разбавит 2 чайные ложки кофе, в организм все равно попадут эти 2 чайные ложки. Если растворить 2 ложки не в чашке, а в литровой банке, то изменится концентрация, вкус напитка, но не количественное содержание кофеина. Также, если напиток из 2 ложек кофе забелить молоком или сливками, то разве в чашке останется 1 ложка кофе? Простая математика.

Если очень хочется…

Придется потерпеть. Вывод педиатров однозначен - кормящей женщине нельзя употреблять кофеиносодержащие продукты (проще говоря, кофе и шоколад), пока ребенку не исполнится минимум 4 месяца. Какое бы потенциальное удовольствие ни принесла чашечка ароматного напитка кормящей маме, от него следует отказаться в пользу здоровья ребенка.

В идеале от кофе и шоколада в любом виде лучше отказаться на весь период грудного вскармливания. Не следует воспринимать это как жертву или подвиг. Такое разумное поведение женщины говорит о том, что она настоящая мать и лучшей наградой для нее будет здоровый, сильный и радостный малыш.

Загрузка...

ladym.ru

В наше непростое время зависимости от всего вкусного, но не очень полезного, очень важно найти ответ на вопрос: можно ли кормящей маме пить кофе или всё-таки воздержаться?

Мамочка, начиная кормить младенца грудью, должна помнить о том, что отныне всё, что кушает она, с ней кушает и её кроха.

Практически все продукты, расщепляясь в организме, переходят в грудное молоко, а с ним и к малышу.

А кофе, несомненно, очень сложный пищевой продукт, обладающий не только полезными свойствами. Поэтому если ваш малыш только-только появился на свет или родился недоношенным, кофе — это не тот продукт, который можно пить мамочке.

1. Кофе, к сожалению, уменьшает концентрацию железа в грудном молоке, что может привести к анемии у новорожденного. Стоит взять себя в руки и отказаться от кофе полностью в первые три месяца жизни ребенка.

2. Не будет лишним напомнить, что организм ребенка не приспособлен к усваиванию многих веществ, до определенного возраста и кофеин, содержащийся в кофе, относится к этим веществам. Кроме того кофе может стать причиной проявления аллергии у ребенка.

Нажмите и получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

3. Если же желание выпить чашечку кофе совершенно измучило вас, то вы можете позволить себе такую роскошь один раз в несколько дней, при этом кофе должен быть не крепким. Внимательно наблюдайте за тем, как ваш малыш реагирует на выпитый за компанию с мамой напиток.

Он стал раздражителен и суетлив, плохо спит и очень активен, не появилась ли сыпь на коже?

Если ребенок не очень «любит» кофе можно заменить его цикорием, вкус для мамочки тот же, а кофеина, который не нравится маленькому, нет.

На западе считают, что мамочка может начинать пить кофе изредка после трёхмесячного возраста.

Одной из разновидностью кофе является зелёный кофе.

Можно ли зелёный кофе при кормлении грудью? 

Вообще, зелёный кофе в основном рекламируют как средство для похудения. в связи с этим лучше не пить данный вид кофе до 9 месяцев ребенка. В норме у кормящей мамы должны быть жировые отложения, и стремление похудеть ранее 9 месяцев после родов может привести к обратному эффекту — организм начнет запасать жир: просто пока основная задача вашего организма — позаботиться о достаточном количестве молока для грудничка, а жировые отложения успешно решают эту задачу.

Надеюсь помогла вам разобраться, можно ли кормящей маме кофе?  И в комментариях поделитесь своим мнением о кофе!

Людмила Шарова.

Прямо сейчас получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

uroki4mam.ru

Можно ли пить кофе кормящей маме? | LS

Материнство  06 июля 2012. Просмотров: 13638+ в закладки

Во время кормления грудью маме нужно быть очень внимательной к тому, что она ест. От тех продуктов, которые она кушает, зависит общее состояние малыша, его иммунитет и дальнейшее здоровье. Кофе достаточно сложный продукт, обладающий полезными свойствами, но и требующим соблюдения некоторых правил его употребления, чтобы польза от него не превратилась легко во вред. Помните, кофе не подходит для мам, которые кормят только что родившихся и недоношенных малышей.

Противопоказания по употреблению кофе кормящей мамой

Во время кормления грудью категорически запрещено пить кофе каждый день. Его частое употребление может вызвать нехватку железа в материнском молоке, а это может привести к развитию малокровия у малыша. Если ваш малыш только родился или родился недоношенным, от кофе следует пока воздержаться, потому что новорождённым детям труднее справляться с полученным кофеином, подождите, пока малышу не исполнится 3 месяца. 

  • Избавляемся от варикоза за две недели! Гарантия эффективности

Основные правила употребления кофе кормящей мамой

Кофе можно употреблять, если у вас и вашего ребёнка нет аллергии на него. Но помните, что в любом случае, пить его нужно в умеренном количестве, достаточно будет 1 чашки некрепкого кофе в день. При слишком большом количестве кофе кофеин, входящий в его состав, может спровоцировать плохой сон и высокую раздражительность у малыша. Также малыши, чьи мамы не пили кофе в течение всей беременности, и малыши до 6 месяцы более чувствительны к кофеину, поэтому начинать снова пить кофе стоит, понемногу увеличивая его количество и внимательно наблюдая за своим малышом. Самым главным критерием в этом вопросе является только тот, как ваш ребёнок реагирует на выпитую вами чашку кофе.

Чем заменить кофе кормящим мамам?

Всё-таки при возможности постарайтесь обратить внимание на цикорий. Если пить его с молоком, то по вкусу он вам напомнит кофе. Цикорий не содержит в  своём составе кофеина и окажет успокаивающее действие на центральную нервную систему. Он улучшит обмен веществ и работу кишечника.

Какао тоже может заменить кофе,  и в нём не так много кофеина, чтобы действовать слишком возбуждающе. Но и слишком часто пить какао всё же не стоит. Если ваш ребёнок проявляет беспокойство, после того как вы выпьете кофе, то лучше пока отказаться от его употребления. Но позже, когда малыш станет немного постарше, можете снова попробовать выпить кофе. Малыши старше 7 месяцев начинают меньше реагировать на кофеин.

Сколько кофе можно пить кормящей маме?

В день кормящая мама может употреблять всего кофеина не более 750 мл. При этом помните, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, в коле и некоторых медикаментах, поэтому не забывайте об этом, если решите выпить лишнюю чашку кофе. Если ребёнок начинает проявлять беспокойство либо хуже спать, то количество выпиваемого кофе нужно уменьшить. Для определения конкретного количества выпитых чашек кофе, нужно ориентироваться индивидуально на каждого малыша. Это зависит от состояния здоровья малыша и его возраста. Средним показателем употребления кофеина, принятым на Западе, считается от 300 мг до 750 мг в сутки.

Как понять, что кормящая мама пьёт слишком много кофе?

Если у ребёнка слишком широко открыты глаза, он очень активен и долго не спит, ведёт себя достаточно суетливо, это говорит о том, что вы пьёте много кофе. Чтобы улучшить состояние малыша сократите употребление кофе либо полностью откажитесь от кофе на 3 недели. Чтобы избежать неприятных симптомов от отказа кофе, уменьшайте его количество постепенно.

LadySpecial.ru

Можно ли кофе без кофеина при грудном вскармливании

Декофеинизированный кофе – популярный напиток среди тех, кому запрещен кофеин, в том числе и среди кормящих мам. Но так ли он безопасен, как о нем думают? И можно ли вообще пить кофе без кофеина при кормлении грудью?

Кофе без кофеина не бывает

Декофеинизированный кофе все равно содержит кофеин, хоть и в малых дозах. В натуральном кофе этого вещества больше, а в растворимом меньше. Однако даже незначительное количество кофеина способно навредить крохе, если пить этот напиток неумеренно. Кофе без кофеина при грудном вскармливании нельзя пить: • во второй половине дня и на ночь; • более двух чашек в день; • кофе дешевых сортов по причине того, что процесс декофеинизации в таких случаях производится с помощью опасных растворителей.

Чем опасен для малыша кофеин

Известно, что все съеденное или выпитое кормящей мамой неминуемо попадет в молоко. Кофеин выведется из организма примерно через 5 часов. Новорожденного малыша мама кормит чаще, поэтому кофеин не успевает удалиться из организма. В результате он попадает к малышу. До двух лет детский организм не способен избавляться от кофеина быстро. Срок вывода составляет несколько дней. Накапливаясь в организме, кофеин даже в крохотных дозах воздействует на нервную систему крохи весьма отрицательно. Ребенок беспокоится, не может уснуть, капризничает. Кофеин вызывает учащение сердечного ритма. Если же ребенку прописывают содержащие кофеин лекарства, то и вовсе может произойти отравление этим веществом.

Кофеин, даже в малых дозах, препятствует усвоению кальция, магния, калия, а также витаминов группы В. Это вредно как для мамы, так и для малыша.

Как правильно пить кофе кормящей маме

Строго говоря, пить кофе, даже без кофеина, кормящим женщинам очень не рекомендуется. Исключение делается для тех, кто без кофе не представляет своего существования. Таким женщинам нужно запомнить несколько правил, чтобы кофе не принес малышу вред.

1. Пить кофе следует утром и в обеденное время. 2. Максимальная доза – 1-2 чашки в день, можно даже реже. 3. Лучше добавлять в кофе молоко или сливки. 4. Выбирать желательно кофе в зернах. Тем, кто предпочитает растворимый напиток, нужно покупать самые известные и дорогие марки. 5. В первые месяцы жизни малыша все же лучше не пить кофе, даже если он без кофеина. В дальнейшем, когда перерывы между кормлениями станут больше, можно позволить себе 1-2 чашки.

Итак, кофе без кофеина при кормлении грудью пить можно, но в очень малых дозах. Нужно следить за состоянием ребенка. Если он беспокоится, плохо спит, то возможно, что кофеин все же действует на него. Тогда стоит и вовсе на время отказаться от этого напитка.

MoreCoffee.ru

Можно ли пить кофе кормящей маме

Многие женщины любят пить кофе, но период лактации, достаточно особенный в ее жизни, поэтому возникает вопрос можно ли пить кофе кормящей маме и если да, то какой. Ведь с рождением долгожданного ребенка вас ожидают не только счастливые дни и радостные моменты, но и усталость, бессонные ночи, когда захочется хоть какой-то подзарядки, но не навредит ли кофеин вашему малышу?

Аллергия

Для начала необходимо учесть индивидуальные особенности организма вашего крохи. Кофеин, как и яйца, и цитрусовые являются продуктами, которые способны вызвать аллергию. Поэтому, если вам тяжело сдержатся и не выпить с утра чашечку кофе, внимательно следите, как на нее отреагирует организм ребенка, поскольку возможны кожные высыпания.

Бессонница

Кроме аллергической реакции может возникнуть проблема со сном. Если вы выпили кофе, а затем покормили грудью малыша, то необходимо обратить внимание также на его настроение. Возбуждение, плохой сон, необоснованное беспокойство – тревожные признаки. Эти проблемы могут появиться не в первый день, поскольку кофеин медленно выводится из крови, и достаточно долго остается в организме ребенка. Ко всему прочему, кофеин из детского организма не выводится примерно до 4 месяцев жизни. В связи с этим надо быть крайне осторожной с высокими дозами кофеина, пока ребенок совсем маленький.

Кофеин в других продуктах

Вам нужно знать, что кофеин содержится не только в кофе, но и во многих других продуктах и лекарствах. Из лекарств стоит назвать привычный всем Цитрамон, а также некоторые препараты обладающие профилактическим действием при простуде и обезболивающие.

Из продуктов кофеин по большей части содержится в напитках. Например, в обычном черном и зеленом  чае, кока-коле.  К слову, если вы привыкли закусывать кофе шоколадом, то знайте, что в этом вкусном продукте содержится вещество теобромин, которое оказывает на организм мамы и малыша похожий эффект, что и кофеин.

Таким образом, кормящая мама может выпивать в течение дня не больше 750 мл кофе, что равно 5 и менее чашкам этого напитка. При чрезмерном употреблении кофе поведение вашего малыша изменится в худшую сторону, он может начать путать день с ночью, сон перестанет быть крепким, а периоды бодрствования будут очень продолжительными.

Если ваш ребенок плохо реагирует на кофеин, то необходимо просто сократить количество потребляемого кофе на треть.

Вместе с этим также смотрят:
  • Сколько кофеина в чашке кофе Немало людей, интересующихся здоровым образом, жизни хотят знать, сколько кофеина в чашке кофе и как…
  • Вред кофе при беременности Многие женщины, вынашивающие ребенка, пьют кофе и даже не задумываются над тем вредно ли кофе…
  • Кофе с молоком при беременности Кофе с молоком при беременности разрешается пить, однако, не всем. Можно ли беременным кофе с…
  • Растворимый кофе при беременности Когда женщина ждет ребенка, ее рацион подлежит определенной коррекции, поэтому вопрос можно ли беременным пить…

KofeBook.ru

Можно ли кормящей маме пить кофе?

Лично я первые шесть месяцев кормления грудью кофе и крепкий чай не пила. После давала себе послабление и по утрам употребляла некрепкий кофе. Кормила грудью я почти одиннадцать месяцев, кофе ни как не повлияло на здоровье дочурки.

#0

Не уверенна, что от кофеина ребенок не станет беспокойным, из-за этого я пью кофе без кофеина. Очень быстро к нему привыкла.

#0

кофе плохо отражается на почках мамы, а потому и на ребенка хорошо это не повлияет. Я, когда хотела кофе, пила цикорий, и для организма полезно, и вреда никакого, очень на кофе по вкусу похоже.

#0

Вы что, конечно же, нет! Даже и в мыслях такое не допускайте. Кофе плохо на сердце ребенка влияет как во время беременности, так и во время кормления грудным молоком!

#0

Кофе пить можно, если у вас и вашего ребенка нет аллергии. Но надо знать меру. С кофе надо быть осторожнее, кофеин проникает в грудное молоко и вызывает у ребека раздражимость и плохой сон. Поэтому много кофе не стоит употреблять. Вместо кофе обратите внимание на цикорий. По вкусу он напоминает кофе, особенно с молоком, но совсем не содержит кофеина и даже успокаивающе действует на ЦНС.

questionsmoms.ru

Статьи по теме