Что происходит когда бросаешь пить пиво

Как самому бросить пить пиво

«Губит людей не пиво, губит людей вода» — пел продавец пенного напитка.

мужчина с пивом

Как бросить пить пиво самому

Да пожалуй, от одного бокала пива пару раз в неделю алкоголиком не станешь. Так считают многих из нас. Но когда этот бокал становится логичным окончанием трудового дня и трансформируется в пару литров – значит, зависимость уже сформировалась.

Любитель пенного напитка еще и не подозревает, как пиво может испортить его будущее. Готовы ли вы жить с пивным животом? В украинском языке есть слово «барыло». Переводов слова масса, но с негативом это обозначает именно «пивное брюшко». Страдает репродуктивная функция, сердце, печень и почки.

Если ли шанс бросить пить самому? Если человек задал себе этот вопрос, то начало уже положено. Главное – осознать проблему и действовать!

Как самостоятельно бросить пить пиво?

Если человек осознал проблему самостоятельно, то еще не все потеряно и есть шанс избавиться от алкогольной зависимости без помощи врачей.

Если не получается сразу же бросить пить пенный напиток, то можно уменьшить порцию и избавляться от зависимости постепенно. Если привычная для вас доза пива составляет 2 л, то попробуйте уменьшить ее до 1 л напитка. Затем через неделю сократите еще вполовину – до 0,5 л, а затем до банки. Потом и вовсе откажитесь от привычки пить пиво после трудового дня. Еще один вариант – замените пенный напиток любым газированным безалкогольным напитком.

Посеешь привычку, пожнешь судьбу.

Меняем привычку пить пиво. Что бы ни говорили любители алкоголя, но все просто человеку комфортно с бутылочкой пенного напитка перед телевизором. Его это устраивает. Можно сохранить ритуал – пришел с работы, сел перед телевизором, и взял в руки чашку чая или яблоко, или орехи, или сухофрукты. И привычное времяпрепровождение сохраняется, и руки заняты, и во рту что-то плещет, но пиво отсутствует.

Лучший выход заполнить образовавшуюся временную нишу – это завести себе хобби. Пилите, вяжите, собирайте марки. Лучшим вариантом будет заняться спортом вне дома. И пиво бросите пить, и здоровье наладите, и фигуру подтяните.

А расслабиться после напряженного дня? Способов масса – сауна, для женщин – косметолог, бассейн, тренажерный зал. Да и даже просто побыть дома с семьей.

Создайте себе праздник.

Если вы решили бросить употреблять пенный напиток, но душа вопияет – устраивайте себе праздник. Хочется выпить бокал пива – пожалуйста, но только по выходным или праздничным дням. Получается, вроде и запрета нет, и следовать ему легко. А иногда то, что можно как раз и не хочется.

сравнение головного мозга

Алкоголь убивает мозг

Материальное вознаграждение.

Проведите на себе эксперимент. Заведите себе копилку и бросайте в нее сумму, которую тратите на пиво. В конце месяца вскройте копилку и посчитайте. Вы удивитесь, сколько средств вы банально выливаете в унитаз. Да, да именно в унитаз. Куда же идут продукты переработки пенного напитка? В конце года вы легко сможете побаловать себя интересной вещицей, путешествием не напрягая семейного бюджета.

Четкий план действий.

Самостоятельно бросить питьдостаточно сложно. Это значит, придется резко менять привычки, а это дополнительное насилие над организмом. Поэтому устанавливайте себе реальные цели. Снизили дозу – хорошо, через неделю – еще снизили количество пива.

Идеальный срок, который позволяет победить пивной алкоголизм, составляет от 4 до 6 месяцев. Внимательно контролируйте временные промежутки и дозы пенного напитка.

Подумайте о будущем.

Важно понять, что если не бросить пить, то будущего у человека нет. Проблемы со здоровьем придут обязательно. У алкоголика нет карьерного роста, распадается семья.

Зависимый человек не интересуется ничем кроме пенного напитка, нет хобби и интересов. В конце концов, алкоголик теряет работу, семью, здоровье, друзей. С ним никто не желает общаться, кроме таких же алкоголиков.

Представьте себе будущее. Вы успешный руководитель или хороший специалист, у вас любящая жена и замечательные дети. Вы готовы от этого отказаться ради пива?

Народные средства для лечения пивного алкоголизма.

Лечение пивной зависимости методами народной аналогичны лечению любой наркотической зависимости. Важно понимать, что любое лечение травами нужно согласовывать с лечащим врачом, так как фитотерапия имеет как показания, так и противопоказания и побочные эффекты.

Женский пивной алкоголизм

женщина с сигаретой и пивом

Женский алкоголизм развивается в 6 раз быстрее, чем мужской

Девушке легче бросить пить алкогольные напитки. Очень часто ей достаточно объяснить, что из-за ее пивной зависимости у нее произойдет гормональный сбой. Это, в свою очередь, ставит под вопрос рождение детей. Не говоря о том, что пивной алкоголизм меняет фигуру – вырастает живот, истончаются конечности, необратимо портиться кожа, ногти, волосы и зубы.

У женщин, которые уже имеют потомство, бывает достаточно надавить на ее материнский инстинкт. Объяснить как страдает ее ребенок от маминой зависимости, как нуждается в ней ее малыш.

Родственники и пивной алкоголик

Семье и друзьям зависимого человека не позавидуешь. Это тяжелое бремя. И те и другие должны помочь человеку, который принял решение бросить пить. Не провоцируйте, не держите в домашнем холодильнике пенный напиток.

Не пилите, не ругайте, а всячески поддерживайте решение об отказе от алкоголя в любой форме. Больного следует хвалить при успехах. Постарайтесь занять его спортом, совместным времяпрепровождением.

Как бросить пить пиво самостоятельно. Выводы

Алкоголизм страшен в любой форме – и водочный, и пивной, и винный. Если не получается самостоятельно обуздать зеленого змия, следует обязательно обратиться к врачу-наркологу. Не стоит бояться, а тем более стыдиться. Вы решили, что заслуживаете лучшее будущее, чем алкогольная деградация. Желание бросить пить похвально и уже заслуживает уважения.

Вы имеете право жить лучше и дело знающего врача помочь вам!

alcogolizm.com

Бросил пить последствия для организма

Алкоголизм – это доступный наркотик, который убивает и разрушает человека. Но не будем во всем винить этиловый спирт. Сам по себе он великое благо для человечества. И спирт не виноват в том, что некоторые индивиды употребляют его чрезмерно.

Отказаться от алкоголя – это шаг в будущее. Человек, который бросил пить, выбирает жизнь и семью.

Бросил пить – что происходит с организмом?

Бросил пить – что происходит с организмом?

Бросил курить, а теперь и пить!

Человеческий организм непредсказуем и отказ от алкоголя у всех протекает по-разному. Если посиделки с горячительными напитками были редким явлением, то полный отказ пройдет абсолютно безвредно для организма. Все органы и системы только обрадуются, и будут работать без сбоев.

Если же человек уже зависит от алкоголя, то его решение бросить пить может иметь серьезные последствия.

С чем придется столкнуться? Все неприятности можно разделить на 2 большие группы:

  • Физиологические сбои в работе органов и систем.

Это объясняется тем, что молекулы этилового спирта уже находятся в физиологическом цикле организма. Без наркотика наступает ломка, которая может длиться до 3 недель. Она сопровождается головными и мышечными болями, тошнотой, дрожание конечностей, бессонницей, перепадами настроения и так далее.

  • Психологические проблемы.

Без алкоголя придется менять привычки, круг общения, бороться с депрессий и ее последствиями. Нужно будет заново учиться жить и правильно реагировать на ситуации, которые в алкогольном угаре не замечали.

Чтобы побороть зеленого змия, нужна поддержка семьи и друзей.

Для того чтобы легче было бороться с привычкой, следует оценить преимущества жизни без алкоголя.

Пить или не пить – каждый решает самостоятельно. Последствия от употребления горячительных напитков — печальны. Это деградация личности, распад семьи, потерянная жизнь. Плюсов от расставания с зеленым змием гораздо больше, чем минусов.Важно понять, что распоряжаться вами должен не стакан с водкой и не банка пива, а вы сами хозяева свой жизни. Так процесс выздоровления пойдет гораздо быстрее.

Бросил пить – плюсы и преимущества

Может поначалу и придется трудно, но преимущества трезвого образа жизни того стоят.

  • Улучшение состояния иммунитета.

Я бросаю пить!

Этиловый спирт оказывает негативное влияние на все системы организма. Снижается сопротивляемость различных инфекционных заболеваний, усиливаются риски для сердечно-сосудистой системы, печени, почек и центральной нервной системы.

После отказать от алкоголя органы постепенно начинают восстанавливать свои функцию. Да, некоторые участки могут быть повреждены необратимо, но без этанола организм найдет, как и чем компенсировать потери. Восстанавливаются и защитные функции, и как следствие, человек реже болеет и дольше живет. Даже риски возникновения несчастного случая становятся минимальными.

  • Нормализация метаболизма.

Не зря говорят, что водка – жидкое мясо, а пиво – жидкий хлеб. Алкогольные напитки глушат чувство голода. Организм недополучает витаминов, минеральных веществ, белков и углеводов.

Ресурсы организма невечные, наступает истощение. Это видно даже внешне – сереет кожа, крошатся зубы, страдают волосы и ногти, колеблется вес. Особенно заметны изменения у женщин.

При отказе от алкоголя постепенно все системы начинают восстанавливаться.

  • Желание жить и работать.

Это только кажется, что после 100г и жить легче, и работать легче, достаточно энергии на все и вся. Это состояние быстро сменяется апатией и вялостью. Тот, кто перестает пить, отмечает более ровное поведение и эмоциональный настрой. Это помогает легче переносить трудности, возникает желание двигаться дальше.

  • Нормализация отношений в семье.

Какая нормальная женщина будет тянуть лямку жизни с алкоголиком? Сначала упреки и слезы. Потом, осознав, что любимый человек променял ее на алкоголь, женщина сделает определенные выводы.

Рано или поздно начинают страдать и дети, как бы мать их ни защищала от пьяного отца. Семья распадается.

Бросив пить, у зависимого человека есть шанс восстановить нормальную семейную жизнь, увидеть, как растут дети, увидеть их будущее.

  • Уверенность в завтрашнем дне.
Уверенность в завтрашнем дне.

Я тоже! А ты?

В первую очередь – уверенность в завтрашнем дне подразумевает финансовое благополучие.

Даже самый дешевый алкоголь стоит недешево. А если зависимый человек еще и любит собирать компании себе подобных, то никаких финансов не хватит.

Да и любой работодатель, даже если сам и уважает горячительные напитки, не любит пьющих сотрудников. Алкоголику никогда не доверят приличную должность, высокую заработную плату. Такие должности подразумевают ответственность, четкость и пунктуальность, то есть те качества, которые с алкоголем несовместимы.

Карьерный рост и алкогольные напитки – это взаимоисключающие понятия. Нищета и алкогольная зависимость неразрывно связаны друг с другом. Хорошо зарабатывать и при этом пить, не просыхая, не получится.

Жизнь без алкоголя – это нормальная заработная плата и уверенность в завтрашнем дне.

  • Появляется масса свободного времени.

Попробуйте не пить, и вы поймете, сколько времени уходило в небытие, сколько тратилось на поиск бутылки и собутыльников. Это время можно провести с пользой – сходить в парк, поиграть с детьми, сделать ремонт, в конце концов.

  • Нормализация мироощущения.

Все пьющие люди испытывают муки совести за то, что они пьют, не живут, а существуют и так далее до бесконечности. В результате – расстройство психики, депрессивные состояния, вечное недовольство жизнью и окружающими.

Без бутылки, конечно, придется помучаться некоторое время, но улучшение психического состояния не заставит себя ждать.

alcogolizm.com

Что происходит с организмом когда самостоятельно бросаешь пить алкоголь?

Какое количество алкоголя может быть правильным? Миллионы людей употребляют алкогольные напитки на регулярной основе, и у них никогда не возникают проблемы со спиртным. Они не страдают алкогольной зависимостью. Но как узнать, что вы пьете правильно?

Отказ от алкоголя
Сколько человек может пить алкоголь, чтобы не оказаться в группе высокого риска? Сколько алкоголя могут пить люди разного пола? Конечно, легче всего вовсе не пить, и для этого мы готовы привести 10 причин бросить пить или совсем не начинать:

  1. Забота о здоровье. Прием спиртного приводит к повреждению жизненно важных органов (печень, почки, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа).
  2. Экономия денег. Потребление алкоголя пагубно отражается на кошельке.
  3. Улучшение отношений с людьми. Злоупотребление алкоголем может быть причиной проблем в отношениях.
  4. Свободное время. Время, которое вы тратили на употребление алкоголя, теперь может быть использовано для других, более важных задач (ремонт, веселое хобби, общение с близкими людьми).
  5. Успехи на работе. Бросив пить, вы постепенно заметите, что внимание и работоспособность станут намного лучше, сможете лучше выполнять рабочие задания. Это может привести к большому прогрессу в карьере.
  6. Можно уделить больше внимания детям. Бросив пить, вы сможете сосредоточить внимание на своих детях (сопровождать их в школу, водить на спортивные и культурные мероприятия и так далее)
  7. Можно больше помогать родителям. Родители очень нуждаются в поддержке.
  8. Можно проводить время со своей женой/мужем. Алкоголь забирает слишком много времени и сил, которые так нужны второй «половине».
  9. Можно продолжать образование.
  10. Можно сделать счастливым самого себя. Алкоголь оказывает разрушительное воздействие на жизнь больше, чем это может сделать злейший враг.

Норма алкоголя Но совсем отказаться от алкоголя сейчас готовы очень немногие люди, некоторые не прочь выпить на праздниках. Как узнать, что вы уже выпили свою норму?

В мире считается, что стандартная доза алкоголя - 810 г чистого спирта. В одной бутылке вина с 12.5% алкоголя находятся 7 стандартных доз. 250 г пива содержат 1 дозу. Бокал вина или 25 г водки - это 1 доза. Мужчинам позволительно безопасно принимать семнадцать доз в неделю. В отношении женщин эта норма составляет двенадцать доз.

Специалисты считают, что мужчина может безопасно пить только четыре стандартных дозы алкоголя в день. Но если пить четыре дозы каждый день, то будет выпито 28 доз алкоголя в неделю. Это превышает рекомендуемый уровень потребления алкоголя на уровне низкого риска.

Употребление алкоголя А сколько человек может пить, если он имеет проблемы со здоровьем? Специалисты считают, что для людей, имеющих проблемы со здоровьем, количество стандартных доз алкоголя должно быть меньше, в зависимости от возраста, состояния здоровья, от других обстоятельств.

Однако пьющие люди теряют способность контролировать уровень потребления спиртного. Особенно часто люди ошибочно считают, что пить пиво в большом количестве безопасно. Сколько человек может выпить пива?

Человек, который выпил 5-6 бутылок пива, получает дозу этилового спирта, которая равна одной бутылке водки.

Что такое метаболизм алкоголя?

Метаболизм алкоголя в печени В результате метаболизма алкоголь расщепляется и выводится из организма человека. Печень является основным органом, который участвует в процессе метаболизма алкоголя. В этом процессе участвуют головной мозг, поджелудочная железа и желудок. Организм может расщеплять и выводить только определенное количество спирта каждый час. Но количество алкоголя, которое организм людей может перерабатывать, широко варьируется между людьми и зависит от ряда факторов, включая массу тела, факторы окружающей среды, размеры печени, генетические особенности ферментов, участвующих в метаболизме.

Процесс метаболизма алкоголя является индивидуальным у каждого человека. Чем лучше организм способен расщеплять этанол (химическое название алкоголя), тем более человек имеет склонность к потреблению алкоголя и развитию проблем с алкоголем. Другими словами, если организм эффективно осуществляет метаболизм алкоголя, можно иметь более высокий риск развития алкогольных проблем. Пить без кодирования пьющему человеку опасно.

Как бросить пить правильно?

Есть только один путь избежать алкогольной зависимости - бросить пить. Прежде всего нужно иметь желание, чтобы сделать это.

Кодирование от алкоголя Но что делать, если у человека не хватает силы воли, чтобы бросить пить? Бросить пить можно, используя метод кодирования. Метод кодирования используется давно. Кодирование от алкогольной зависимости очень эффективно. Кодирование помогает пьющему человеку не принимать алкоголь некоторое время. Сегодня кодирование проводится во многих медицинских центрах. Пьющий человек в результате кодировок может начать нормальную, здоровую жизнь.

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить?

Алкоголизм является опасной болезнью. Часто люди, которые пристрастились к алкоголю, хотели бы знать, как бросить пить. Но их волнует вопрос о том, что может произойти с их организмом в этом случае. Ведь многие уверены, что, если бросить пить, это может иметь самые негативные последствия, вплоть до летального исхода. Верно ли это? Давайте разберемся с этой серьезной проблемой.

Если вы принимали алкоголь в умеренных дозах, ничего страшного не произойдет после прекращения его приема. Организм будет благодарен. Теперь ему не нужно тратить силы на борьбу с этими ядами.

Но если вы уже пристрастились к алкогольным напиткам и не знаете, как бросить пить в состоянии запоя? Тут надо действовать очень осторожно. Так как в период запоя в организме происходит отравление и накапливается столь много токсинов, что выйти из этого состояния без медицинской помощи практически невозможно. В этом случае будут необходимы препараты, которые могут снизить концентрацию токсинов в организме. Это называется алкогольной детоксикацией.

Похмелье Состояние человека, прекратившего или сократившего прием алкоголя после его непрерывного приема в течение длительного времени, называется алкогольной абстиненцией, или синдромом отмены алкоголя. В быту это называется похмельем. Этот синдром возникает на 2 и 3 стадиях заболевания алкоголизмом. Похмелье бывает только у алкоголиков.

Бросать пить самому в состоянии запоя очень болезненно и опасно. Пьющим людям, желающим прекратить прием алкоголя, следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Алкоголь является частью химической системы организма человека. Прием изредка небольшого количества алкоголя обычно несколько улучшает физическое и психологическое состояние человека. Но у алкоголика возникает не только психологическая, но и физическая зависимость от алкоголя. Поэтому при запое резкое прекращение употребления алкоголя может нанести организму значительный ущерб.

Процесс алкогольной детоксикации может быть легким или очень тяжелым, угрожающим жизни, с резкими изменениями физических и психических состояний. Это зависит от длительности и количества приема алкоголя человеком.

С какими же проблемами может столкнуться регулярно пьющий человек, который желает бросить пить?

Это проблемы двух типов:
Злость

  1. Физиологические, порождаемые приемом алкоголя. Чем больше алкоголя пьете, тем хуже здоровье.
  2. Психологические, эмоциональные проблемы, придется преодолевать устоявшиеся стереотипы, депрессию и уныние. Теперь придется справляться с жизненными ситуациями, которые вы просто не замечали ранее в состоянии алкогольного опьянения.

Наиболее тяжелые симптомы абстиненции появляются в течение первых трех недель.

Симптомы синдрома отмены алкоголя вызваны острой деятельностью вегетативной нервной системы. Центральная нервная система (ЦНС) имеет самонастраивающиеся функции благодаря постоянному присутствию алкоголя в организме. Когда пьете чрезмерное количество алкоголя, ЦНС учится компенсировать депрессивное воздействие алкоголя на функции мозга, действуя в гиперактивном режиме. Вот почему, когда вы бросаете пить алкоголь и уровень алкоголя в крови вдруг опускается, мозг остается в гиперактивном, гипервозбужденном состоянии.

Болезненные симптомы

Галлюцинации Когда бросаешь пить, появление симптомов алкогольной абстиненции наблюдается уже через 6-24 часа после прекращения употребления алкоголя. Эти симптомы могут длиться в течение нескольких месяцев. В этот период особенно страдает нервная система человека. Резкий вывод алкоголя может привести к возбудимости головного мозга, что приводит к симптомам синдрома отмены алкоголя. В течение первых нескольких месяцев могут наблюдаться:

  1. Дрожь (тремор).
  2. Беспокойство, тревожность.
  3. Бессонница.
  4. Головные боли.
  5. Тяжелые судороги.
  6. Галлюцинации.
  7. Учащенное сердцебиение.
  8. Тошнота.
  9. Желудочно-кишечные расстройства.
  10. Высокое артериальное давление.
  11. Резкие перепады настроения от гиперактивности к депрессии.
  12. Сердечная недостаточность.

Начальные этапы синдрома отмены алкоголя могут быть опасными в случае отсутствия медицинской помощи.
В последующие месяцы интенсивные симптомы исчезают. Сохраняются беспокойство и бессонница. Но эти симптомы могут длиться от нескольких месяцев до года.

Какие важные органы человека поражаются при алкоголизме?
Белая горячка

  1. Мозг. Алкогольная абстиненция наиболее глубоко влияет на человеческий мозг. Этот жизненно важный орган у регулярно пьющего человека обладает свойством постепенно приспосабливаться к длительному потреблению алкогольных напитков. В ситуации, когда алкоголь больше не попадает в организм на регулярной основе, мозг испытывает трудности в реализации его функций. Наблюдаются повреждения области мозга, ответственной за контроль настроения и памяти. Это может привести к расстройствам настроения, импульсивному поведению и потере памяти.
  2. Поражения органов в результате судорог. 90% поражений, которые происходят во время алкогольной абстиненции, происходят в течение первых 48 часов. Приступы судорожной активности очень опасны. Человек может травмировать себя в результате падения, удара головой. В результате западения языка могут появиться отеки и обструкция дыхательных путей.
  3. Белая горячка. Она часто развивается в период от 3 до 59 дней после прекращения регулярного и долгосрочного употребления алкоголя. Те, кто находится в состоянии белой горячки, подвержены риску серьезных побочных эффектов, в том числе тяжелого эпилептического припадка, инсульта или сердечного приступа, который может стать смертельным. В этом состоянии нередки приступы паники или даже попытки самоубийства. Появляются:
    • учащенное дыхание;
    • дезориентация;
    • бред;
    • галлюцинации (зрительные, тактильные или слуховые);
    • паранойя;
    • сердечно-сосудистые проблемы, в том числе аритмия;
    • тяжелое обезвоживание;
    • обильное потоотделение.
  4. Поражение нервной системы. Отмена приема алкоголя у регулярно пьющих людей может привести к повреждению нервной системы. Характерны навязчивые мысли и тяга к алкоголю.
  5. Опасные для жизни поражения. Панкреатит, печеночная недостаточность и цирроз печени, застойная сердечная недостаточность, желудочно-кишечные кровотечения, инфекции, недоедание, нарушение нервной системы и обезвоживание могут быть прямым следствием алкогольной абстиненции.

Поэтому крайне важно обратиться к врачу, чтобы бросить пить.

Что происходит во время алкогольной абстиненции?

Алкогольная абстиненция В этот период алкоголь и токсины покидают тело. Организм начинает испытывать тяжелые физические симптомы, потому что он стал зависеть от алкоголя. Бросать пить лучше в медицинских центрах. После первых шести недель алкогольной детоксикации люди узнают, как бороться с их психической и эмоциональной зависимостью от алкоголя. Они могут получить помощь медицинских специалистов и завершить программу реабилитации. Сроки этих программ различны, но они длятся в среднем от трех до шести месяцев.

Выводы из всего вышесказанного:

  1. Существуют нормы безопасного потребления алкоголя.
  2. Если эти нормы превышены, деятельность организма нарушается, человек становится алкоголиком.
  3. Алкоголизм проявляется в физическом и психическом привыкании к алкоголю.
  4. Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно бросить пить.
  5. Если пьете умеренно, бросить пить можно очень легко самому.
  6. Если пьющий человек уже стал алкоголиком, он может бросить пить, используя метод кодировки.
  7. Если бросать пить без кодировки, в состоянии запоя, ваш организм будет страдать в результате отмены приема алкоголя спустя 6-48 часов трезвости. Бросить пить без кодировки очень сложно без медицинской помощи. Кодирует пьющего человека специалист.
  8. После отмены алкоголя вы можете чувствовать себя больным, беспокойным и раздраженным.
  9. Помните, что эти симптомы со временем будут ослабевать.
  10. Если симптомы отмены алкоголя усиливаются, свяжитесь с вашим врачом и воспользуйтесь медицинской помощью.

Алкоголизм - это тяжелая и опасная болезнь, но справиться с ней может только сам больной.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как правильно перестать пить пиво каждый день

Постоянные стрессы, нервное напряжение и усталость стали постоянными спутниками жизни современного человека. Копить негатив в себе не годится, поэтому возникает вопрос, как избавиться от собранного за день эмоционального груза. И бутылка пива оказывается как нельзя кстати. Слабоалкогольный напиток прекрасно утоляет жажду, расслабляет, поднимает настроение. И человек не замечает, как крепко подсаживается на солодовый продукт. Незаметно бокал перерастает в целую бутылку, та в две, а скоро организм начинает настойчиво требовать свои 2 л каждый день.
Ежедневное употребление пива

Врачи констатируют, что привыкание к пиву происходит в 3-4 раза быстрее, чем к водке. И главной опасностью в пивном алкоголизме, хоть и не все медики согласны с таким определением, является отказ людей признавать проблему. Какая может быть зависимость, если никто не напивается, не страдает похмельем, не прогуливает работу? Пьющие уверяют своих близких, что абсолютно адекватны и контролируют свое поведение. Однако уже первые симптомы свидетельствуют об обратном:

  • Пивной живот от неумеренного потребления пива появление характерных жировых отложений в районе талии (пивной живот);
  • дрожание рук (тремор);
  • повышенная агрессивность:
  • нарушение памяти;
  • проблемы с потенцией;
  • невозможность уснуть или расслабиться без пива.

Дальше - больше. Регулярное чрезмерное употребление пенного напитка наносит вред всем системам организма.

Пиво и желудочно-кишечный тракт

Хоть спирта в слабом алкоголе и не 40%, однако он все же присутствует. В зависимости от сорта крепость напитка может достигать 10-14%. А это уже приравнивает бутылку пива к 50-100 г водки. Если употреблять пенное каждый день, то сивушные масла, альдегиды, метанол и другие продукты брожения будут раздражать и отравлять слизистую, препятствуя полноценному пищеварению. Как результат - гастрит, язва, изжога и проблемы со стулом, что могут проявляться общим ослаблением организма, снижением работоспособности, подавленным настроением, металлическим привкусом или чувством горечи во рту, тяжестью под ложечкой.

Проблемы с печенью из-за употребления пива Если каждый день, регулярно выпивать одну бутылку пива и более, человеку обеспечены проблемы с печенью. Используя весь свой ресурс на нейтрализацию алкоголя, этот орган становится беззащитным перед ядовитыми и сильнодействующими веществами. Поэтому тот, кто систематически пьет пиво, более других подвержен воспалительным процессам, гепатиту и циррозу печени. Мочегонное действие пенного повышает нагрузку на почки в 2-3 раза. Полиурия или усиленное мочеотделение знакомы каждому, кто пьет хмельной напиток. Проблема в том, что вместе с водой, из организма вымываются важные макро- и микроэлементы, в частности, калий, витамин С и магний. Их дефицит чреват слабостью в ногах, нарушением сердечного ритма, снижением иммунитета, раздражительностью и резкими перепадами настроения. При длительном воздействии алкоголя возникает риск склероза почечных сосудов, инфарктов почек или кровоизлияния в почки.

Почему опасно пить пиво регулярно

Синдром Способность пива быстро всасываться в кровь приводит к тому, что сосуды моментально переполняются. Если человек пил солодовый хмель каждый день в течение длительного периода, у него возникает варикозное расширение вен и так называемый синдром капронового чулка или бычьего сердца. Орган становится дряблым, зарастает жиром, в результате повышается давление, возникает аритмия, одышка, существенно повышается риск развития ишемической болезни сердца и летального исхода после инсульта.

Но и на этом перечень причин, чтобы перестать пить алкоголь, не заканчивается. В пиве содержится растительный аналог женского гормона прогестерона, получаемый из шишек хмеля. Именно его наличие придает напитку характерный горьковатый вкус. Систематическое употребление каждым человеком дополнительных гормонов нарушает работу эндокринной системы. У мужчин действие прогестерона подавляет выработку тестостерона. Поэтому снижается количество волос на лице и теле, увеличиваются грудные железы, уменьшается мышечная масса, на бедрах и талии откладывается жир, изменяется тембр голоса. Пиво непосредственно влияет на количество и качество сперматозоидов, вызывая импотенцию, простатит и бесплодие.

Негативное влияние пива на потенцию У женщин, которые в конце дня регулярно пьют хмельной напиток, грубеет голос, появляются темные волоски над верхней губой, часто наблюдается отек лица по утрам и лишний вес. Возможно развитие гинекологических заболеваний, бесплодия. Постоянное употребление большого количества пива изменяет характер человека. На первый план выходят агрессия, глупость, злость, лень и лживость. Крайне негативно алкоголь влияет и на мозг: нарушается координация движений, возникают проблемы с речью, ухудшается память вплоть до полной ее потери, развивается слабоумие.

Бокал напитка изредка не сможет повредить здоровью, однако если употребление пива стало привычкой, отказ от которой вызывает существенный дискомфорт, налицо серьезная пивная зависимость. И для сохранения собственного здоровья, семьи и нервов близких стоит серьезно задуматься, как бросить пить пиво каждый вечер. Фактически для избавления от пагубной привязанности достаточно одного волевого решения. Однако оно потребует существенных жертв и огромной выдержки от человека, ведь наработанная в течение многих дней привычка не спешит сдавать свои позиции. Поэтому сосредоточимся на менее радикальных и стрессовых способах, как перестать ежедневно употреблять спиртное.

Осознание - обязательное условие, чтобы бросить пить

Все, кто бросает пить, непременно должны осознать, почему они это делают.

Успех возможен только в том случае, если пьющие сами захотят избавиться от зависимости.

Психологическая поддержка семьи Если же решение принято только по рекомендациям врачей, советам друзей или под давлением в семье, но не по собственному убеждению, толку не будет. На все доводы будут находиться логичные или не очень контраргументы.

Человек должен знать, с чем и за что он борется. Если в употреблении пива он не видит ничего плохого, то и отказываться от привычки для него нет смысла. В худшем случае процесс избавления будет банально имитироваться, чтобы от него отстали. Тогда вечерние посиделки с бутылкой перед телевизором станут законспирированными и перенесутся в бар, к друзьям или на дачу. И проблема из явной станет скрытой. Поэтому на пьющего не стоит давить. Постарайтесь убедить его весомыми доказательствами и заботой о здоровье. Если согласится, только тогда приступайте к программе, не забывая всячески ободрять и поддерживать.

День за днем по плану

Бросить пить пиво каждый день поможет четкий план. Попробуйте назначить реальный срок для избавления от зависимости. В зависимости от алкогольного стажа и количества ежедневного употребления он может составить от 2 до 6 месяцев. За оговоренный период человек полностью преодолеет свою тягу к пенному солоду. Срок важно разбить на меньшие отрезки, например, по 2 недели. На каждом из этих отрезков устанавливается промежуточный результат. Рассмотрим условный пример, как бросить пить за 3 месяца.

Исключение алкогольных компонентов из жизни Допустим, человек употребляет по 3 л пива каждый день. На первом отрезке он уменьшает количество потребления на 100 г за вечер. То есть пьет 2,9 л, завтра 2,8 л и через 2 недели после старта программы, на первом отрезке, приходит к результату в 1,5 л за день. Это небольшая, но весьма значимая и реально ощутимая победа. На втором этапе с каждым днем количество пенного продолжает уменьшаться, и к концу месяца человеку достаточно одного бокала пива в день. На следующем отрезке увеличиваются интервалы потреблений. Спиртное употребляется уже через день. В середине третьего месяца получается пить пиво только по выходным, а к концу срока зависимость преодолена.

Пример довольно условный, так как у каждого своя норма, сила воли и стаж пивной зависимости. Однако при грамотной расстановке целей все возможно. Важно ставить реальные сроки. При слишком больших запасах появляется соблазн побаловать себя. При слишком маленьких бросают пить единицы, так как чересчур сжатые сроки вызывают гнетущее ощущение нереальности выполнения задуманного.

Немного о причинах выпить

Многим пьющим легче избавиться от своей привычки, разобравшись в причинах ее появления. Например, много проблем и неурядиц вызывает желание забыться хотя бы ненадолго. Однако если сделать это с помощью пива, то к списку неприятностей утром прибавится еще и головная боль. Не самый продуктивный способ. Не лучше ли пообщаться с друзьями, посмотреть хороший фильм или провести вечер с родными? Если пиво пьется просто как напиток для утоления жажды, то впору призадуматься о заменителе. Выбор огромен: чай, сок, кофе, вода, квас, морс, кефир и т.д.

Квас вместо пива Некоторые не бросают пить, потому что спиртное хорошо расслабляет. Это правда, однако такой релакс сопровождается потерей координации движений, заплетающимся языком, резким снижением мыслительных способностей. Хотя расслабиться можно и под любимую музыку, сходить в баню, повозиться с мотоциклом или погонять мяч. Если пиво пьется просто от скуки, будьте готовы к тому, что однажды надоест и оно. И все равно придется искать другое решение. Гораздо эффективнее завести себе увлечение по душе.

Как бросить пить, если спиртное - важная составляющая в дружеской компании? Это наиболее сложный случай. Тяжело быть трезвенником в компании подвыпивших друзей. Ответьте сами себе, только честно: друзья общаются с вами, потому что вы пьете пиво или потому что у вас общие интересы? Если последнее, то они должны с пониманием отнестись к решению стать здоровее. Используйте безалкогольные марки, займите себя семечками или фруктами, ведь вы вместе, чтобы общаться, а не напиваться до бесчувствия.

Несколько рекомендаций пьющим

  1. Если вы до крайности азартны, поспорьте с близкими на значительную сумму, что бросите пить. Это весьма существенная мотивация, которая простимулирует процесс отвыкания от пива.
  2. Можно завести себе копилку, чтобы складывать туда деньги, которые обычно тратите на алкоголь. На сэкономленные средства, а они обычно довольно значительны, можно себя побаловать.
  3. Очень хорошо, если найдете себе увлечение, лучше всего активное или даже экстремальное. Выброс адреналина, яркие эмоции и эйфория от собственной смелости намного превосходит удовольствие от пива. Не забудьте также добавить к перечисленному улучшение физической формы и новые знакомства.
  4. Если бутылка была частью вечернего ритуала при просмотре новостей, попытайтесь заменить ее фруктами, семечками или овощными закусками.
  5. Не забывайте хвалить себя за проявленную стойкость и силу воли.
  6. Не стесняйтесь заглядывать в свое будущее. Ведь решение бросить пить избавит человека от многих болезней, моральной деградации и одиночества. Человек вправе гордиться сделанным выбором.
  7. Если ничего из перечисленного выше не помогает, обратитесь к специалисту (наркологу или психологу). Это ответственный и мужественный поступок, в котором нет ничего постыдного.

Выберите из всех рекомендаций ту, что больше всего соответствует вашему характеру. Успехов в преодолении пагубной зависимости и будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как без ущерба для здоровья бросить пить пиво самому?

О вреде пьянства разговоры в средствах массовой информации идут давно. Большинство населения страны понимает, что алкоголь приносит только вред. Но многие считают, что пиво не относится к вредным напиткам. А те, кто осознает вред пива, не всегда могут бросить пить его, так как сделать это довольно трудно. Как можно бросить пить?
Алкогольной запой

Последствия пивного алкоголизма

Практически каждый человек хоть раз в жизни пил и пьет пиво. Употребляют его и сегодня: убеленные сединами и молодежь, мужчины разного возраста и женщины, молоденькие девчонки и мальчишки, из пластиковых бутылок и алюминиевых банок. И никого это особо не удивляет.

Пиво - это напиток, изготовленный на основе ячменного солода, хмеля, воды, сахара и риса. Содержание спирта в нем колеблется в пределах 2,2-3,5%. Редко встречается более крепкий напиток. Кто-то считают пиво полезным. Так ли это?

Фармакологическое действие хмельного напитка таково, что он способствует нашему отдыху и некоторому успокоению. Через несколько месяцев пиво становится необходимым напитком для отдыха. Употребление его далеко не всегда считают алкоголизмом. Бокал напитка не принесет большого вреда. Но этот бокал перерастает в несколько таких порций ежедневно. Дозы увеличиваются. А это часто приводит к зависимости, называемой пивным алкоголизмом.

Отказ от алкогольных напитков Регулярное употребление пива является верным путем к возникновению пивного алкоголизма. 30% из тех, кто пил пиво, становятся вскоре алкоголиками, столько же - кандидатами в них. Пивной алкоголизм развивается примерно в 4 раза быстрее, чем водочный. Лечению он поддается трудно, часто осложняется циррозом печени, гепатитом. Бросить пить пиво самому не очень просто.

В пиве содержатся токсины, приводящие к нарушению функций органов пищеварения и мозга. Пиво пить принято под соленые закуски, которые усугубляют эти процессы. Гормоны тревоги, появляющиеся в крови, приводят к вспышкам агрессивности, сменяющейся подавленным настроением. Часто человек пьет пиво в больших количествах. Это приводит к возникновению варикозного расширения вен, к увеличению размеров сердца, которое в скором времени дрябнет и теряет свои нормальные функции. В организме мужчин продуцируются женские гормоны.

Особенно опасно пиво для молодых акселератов. Вместе с коктейлями и энергетическими напитками оно через пару лет формирует тягу к спиртному, перерастающую в алкоголизм. Пиво содержит много токсинов, которые отрицательно сказываются на работе органов, отвечающих за продолжение рода. Во многих случаях употребление пива приводит к женскому и мужскому бесплодию, к внутриутробному отравлению плода.

Похмельный синдром Наблюдения за 300 детьми до 5 лет в Германии, чьи пьющие матери пили в период грудного вскармливания знаменитое баварское пиво, показали, что 67% этих детей страдали заболеваниями органов пищеварения, а 87% отставали в развитии интеллектуальных способностей.

Онкологи в своих исследованиях выяснили, что пиво является стимулятором роста в организме раковых клеток. Как бросить пить женщине, как не пить пиво мужчине?

Как навсегда забыть о пиве?

Хорошая идея - не пить пиво. Но как ее воплотить в жизнь? Можно попробовать разные способы. Например, пройти через следующие этапы:

Этап 1

Нужно глубоко осознать, что желание бросить пить пиво, очень серьезное. Без полного осознания мысли о необходимости отказа от спиртного, не получится бросить пить. Пьющие сообщают своему окружению о намерении отказаться от пива, на деле же находят разные поводы для ежедневного его употребления. Они ничего не хотят слышать о пивном алкоголизме. Смеются в ответ на слова о том, что чрезмерное употребление этого напитка приводит к различным нарушениям в работе сердца, к росту пивного живота.

Кодирование от спиртных напитков А ведь это так и есть на самом деле. Кроме алкоголизма, большого живота, нарушений в работе сердца может еще и бесплодие наступить. Без глубокого осознания необходимости отказа от употребления пива бросить пить совершенно невозможно.

Этап 2

Нужно составить план, согласно которому постепенно можно полностью отказаться от спиртного. Практика показывает, что если бросить пить с завтрашнего утра не удается, то отказа от пива можно добиться путем постепенного снижения количества выпитого. Можно бросить пить пиво, поставив перед собой срок, по истечении которого тяга к спиртному должна быть полностью уничтожена.

Сроки рекомендуется устанавливать реальные. Обычно они составляют 3-6 месяцев. За это время человек может сам отвыкнуть от вредной привычки.

Общий намеченный срок можно разделить на части по 2-3 недели и наметить, какое максимальное количество можно выпить к концу каждого периода. Например: муж ежедневно пьет пиво. После совместного разговора он согласился с доводами о прекращении пьянства. Совместно составили план на 5 месяцев и разделили его на 5 частей, по месяцу каждый. Наметили следующие этапы: к концу месяца пить не чаще раза в неделю; к концу 2 месяца - раз в 10 дней; к концу 3 месяца - раз в 2 недели; к концу 4 месяца - максимум раз в месяц; затем не пить пиво совсем.

Консультация врача нарколога Слишком длинные отрезки времени ни к чему хорошему не приведут: пьющие люди часто ничего не делают, считая, что времени осталось еще очень много.

Этап 3

Чтобы полностью бросить пить пиво, нужно для себя выяснить: что хорошего в этом напитке, чем он так привлекателен, стоит ли его пить? Ответы могут быть разные. Для кого-то употребление хмельного является способом забыть о своих проблемах, другие таким образом просто расслабляются. С помощью бутылки пива можно влиться в компанию. Некоторые люди воспринимают пиво как обычный прохладительный напиток. Стоит рассмотреть некоторые из этих причин поближе:

  1. Выпить, чтобы забыть о проблемах. Но ведь завтра их будет еще больше. Плюс головная боль от выпитого вчера.
  2. Выпить для расслабления. Расслабление от выпитого пива получить можно. Но такого же эффекта другие люди добиваются при чтении книг, при просмотре хорошего фильма, при вышивании крестиком, при общении с детьми. Расслабленный пивом человек выглядит не очень приятно. Его мышцы действительно могут расслабиться до такой степени, что он будет плохо передвигаться и не владеть языком. Не секрет, что некоторые пьющие люди после приема спиртного просто тупеют и звереют. Не лучше ли расслабляться более дешевым и здоровым способом?
  3. Скука действительно является злейшим врагом. С нею легко справиться с помощью бутылки пива. Но и этот напиток может наскучить. Необходимо найти для себя увлечение, которое поможет забыть о пиве.
  4. Влияние окружения имеет большое значение. Когда рядом все пьют, приходится присоединяться к ним. Стоит задуматься: а компания ли это? Другой вариант - пейте безалкогольное пиво. А еще лучше - ешьте фрукты или семечки.
  5. Пиво как прохладительный напиток. Некоторые не представляют для себя полноценного обеда без привычной бутылки пива. Стоит подумать о замене ее чаем, соком, чашкой кофе. От кефира тоже больше пользы.
  6. Действительно мотивированным методом может стать такой: нужно поспорить с кем-нибудь. Предметом спора будет ваше намерение бросить пиво. А на кон нужно поставить свое доброе имя или значительные деньги.

Способы бросить пить существуют разные. Путь к решению этой проблемы каждый должен найти сам. Главное - это желание полностью отказаться от пива. Без желания выполнить эту задачу не получится.

Нетрадиционные способы отказа от пива

Стационарное лечение Человек превращается в пивного алкоголика незаметно для себя. Просто постепенно он начинает понимать, что без этого напитка он не может жить. Если он это осознал сам, то еще не все потеряно. Нужно решительно сделать шаг к избавлению от вредной привычки.

Самый лучший вариант - взять и перестать пить. Такой поступок способен совершить только сильный духом человек. Остальные могут делать это постепенно.

Можно мотивировать себя таким образом: нужно купить симпатичную копилку. Те деньги, которые тратились раньше на приобретение хмельного напитка, ежедневно помещать в эту копилку. Через месяц копилку можно вскрыть и подсчитать деньги, накопившиеся в ней. Многие бывают шокированы от увиденной суммы. На эти деньги можно купить себе тренажер, наряд, другую нужную в доме вещь.

Кое-кто считает, что женщина легко может освободиться от этой пагубной привычки, что далеко не каждая девушка хочет видеть себя с большим пивным животом. Материнский инстинкт тоже помогает вернуться к трезвому образу жизни. Но это далеко не так. Употребление пива и других слабых спиртосодержащих напитков быстро приводит организм женщины к деградации. Теряется интерес к детям и ко всему окружению.

Не нужно ругать и стыдить близких за пристрастие к пиву. Руганью и критикой можно только лишний раз нанести обиду человеку. Лучше постараться помочь ему вернуть веру в себя. Для этого лучше хвалить его даже за самые мелкие сдвиги в сторону отрезвления.

Реальный пример из жизни

Употребление пива Вот каким способом можно бросить пить пиво самому:

Для начала следует очистить свой организм от скверны, то есть, от продуктов распада алкоголя. Для этого пьют отвар обыкновенного овса, которым кормят лошадей. Норма - несколько стаканов в сутки. Есть более радикальный способ очистки - несколько клизм из этого отвара. Они тоже эффективно прочистят желудок, кишечник, а заодно и мозги.

Убрать из дома все пустые бутылки из-под пива, водки и вина (полные тоже!). Тщательно перемыть всю посуду, чтобы уничтожить следы алкоголя вместе с его запахами.

Полностью прекратить общение с выпивохами, любыми путями избегать всяческих застолий со спиртными напитками. Можно объяснить свой отказ любой причиной. Главное - отказаться.

Перегруженную алкоголем печень нужно поддерживать соблюдением строгих диет.

Ежедневная пробежка Занять себя интересным делом: лыжными прогулками, плаванием, катанием на велосипеде, рыбалкой без спиртного. Можно начать путешествовать в непьющей компании, ездить в лес за ягодами и грибами, начать собирать коллекцию книг, значков, марок. Можно освоить фотографию или компьютер. Выбор занятий огромен.

Постараться найти коллегу по своему несчастью, вместе с ним продолжить борьбу с пагубной привычкой.

Постоянно внушать себе, что бросить пить - это жизненно важно для сохранения собственного здоровья.

Иногда может появиться сильное желание выпить стакан пива. Несколько глубоких вдохов насытят мозг кислородом, после чего желание выпить должно отступить.

Ссора с близким человекам Внушить себе мысль о том, что хочется полноценно жить, быть всегда здоровым. Помогите себе и другому человеку избавиться от пивной зависимости.

Чаще посещайте баню, больше парьтесь. Только вместо привычного пива пейте молоко с медом.

Бросьте курить. Даже запах пива и табака раздражает ваши органы чувств. Не заходите туда, где торгуют пивом и куревом. Научитесь придерживаться принципа: не можешь пить правильно - совсем не пей.

Придерживайтесь этих правил ежедневно. Через несколько месяцев почувствуете себя победителем, полностью избавившись от опасной привычки.

Осталось подвести итог

Бросить пить - это начать новую жизнь. У непьющих людей меньше проблем со своим здоровьем. Алкоголики, в том числе пивные, лишены будущего. У них часто нет семьи. Этих людей ничуть не интересует свой личностный рост. От этих людей отворачиваются бывшие приятели и друзья, возникают проблемы с работой.

Если не получается самостоятельно найти способ бросить надоевшую всем привычку, не нужно верить многочисленным рекламам и бросаться за помощью к народным целителям и всевозможным экстрасенсам.

Настоящую помощь может оказать только квалифицированный врач-специалист. Но это возможно лишь в том случае, если сильный человек и твердо решил бросить пить.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как самостоятельно бросить пить пиво

Порой мало кто относит употребление пива к алкоголизму. На самом деле нет ничего плохого, если вы составите другу компанию и выпьете по бокальчику пива. Однако многие выпивают по бокальчику, а иногда и больше ежедневно. И они даже не подозревают, что это уже зависимость. Человек даже не думает, что этот хмельной напиток может сломать его жизнь. Существует ряд методов, как бросить пить пиво, не используя народные средства.

Пивной алкоголизм

Если человек осознает свою зависимость и ищет ответ на вопрос, как бросить пить пиво - путь к решению проблемы начат. Главное - желание. Способов бросить пить много, нужно только найти один, который подходит именно вам. Если не получилось с первого раза, не нужно опускать руки, а следует пробовать еще и еще.

У вас не получится отказаться от пива, если вы действительного этого не захотите.

Для начала необходимо осознать весь вред алкоголя: проблемы с сердцем, безразмерный живот, влияние на детородную функцию. Если вы полностью осознаете проблему и пагубное влияние привычки на ваше здоровье и жизнь, то естественно, продолжать жить подобным образом нелогично. Есть некоторые варианты способов бросить пить пиво самостоятельно.

Употребление пива Если бросить регулярно пить хмельной напиток сию минуту не получается, то избавиться от привычки можно постепенно. Необходимо постараться сократить количество потребляемого пива. Стремитесь соблюдать последовательность. Если вы обычно после трудового дня выпиваете 2 л хмельного напитка, сократите объем до 1 л, затем до одной банки, а после полностью постарайтесь бросить пить пиво после работы. Можно предположить, что отказаться от пива вам постепенно покажется легче. Как вариант, можно заменить привычный напиток безалкогольным аналогом. Начало положено!

Попробуйте заменить привычку

У человека найдется миллионы причин, почему он становится зависим от хмельного напитка. Но конец у этих поводов идентичный: человеку просто комфортно в сложившейся ситуации. Он приходит домой и усаживается перед телевизором с любимым напитком. В данной ситуации очень сложно отказаться от так называемого ежедневного обычая и перестать пить. Необходимо чем-нибудь заполнить образовавшийся пробел. Можно, как вариант, щелкать семечки, есть фрукты, грызть орехи или заниматься любым другим делом. Самым лучшим вариантом будет заняться полезным делом. Например, освойте новое хобби (рисование, рукоделие) или займитесь спортом вне дома. И полезно и продуктивно. Через некоторое время вы будете просто гордиться собой.

Существует множество способов расслабиться, развлечься и отвлечься после тяжелого трудового дня. Сходите в сауну или баню, пройдите курс массажа, займитесь йогой или пилатесом, наконец, есть активный отдых. Попробуйте побегать на стадионе перед сном или сходить в бассейн. Так постепенно это войдет в привычку и вытеснит никчемно потраченные часы за бутылочкой пива.

Побалуйте себя в праздник

Симптомы алкоголизма Существует еще один легкий способ избавиться от пивной привычки - пить пиво только в красный день календаря. Естественно, речь идет о праздниках, а не каждые выходные. Ваша цель - знать меру. Этот вариант морально поддержит вас. Следуя данному способу, вы не отказываетесь от полюбившегося вам напитка и не ставите строгую печать запрета. А раз можно, значит, не всегда хочется. Следует учесть мнение специалистов, которые утверждают, что если человек имел алкогольную зависимость, у него дезорганизован обмен веществ в головном мозге. В таком случае на алкоголь организм отреагирует срывом и все придется начинать с начала. Поэтому необходимо найти силы, желание и стойкость бросить пагубную привычку навсегда.

Денежное вознаграждение

Легко уйти от своих проблем, улучшить свое поникшее настроение - самые распространенные причины пристрастия к алкоголю. Но проблемы просто не уходят, их становится все больше и больше. Еще один отличный легкий способ мотивировать себя - денежные накопления. Купите себе увесистую привлекательную копилку. Каждый день пополняйте ее той суммой, которую вы обычно спускали на ваш любимый напиток. Через месяц можно вскрыть копилку и подсчитать накопления. Поверьте, вы будете шокированы той суммой, которую вы просто выливали в никуда. Как только тайник будет наполнен, соберите ваши сбережения и наградите себя за силу воли. Купите себе спортивный тренажер, абонемент в бассейн, модный наряд или любую понравившуюся вещицу.

Составьте план действий

Пивная зависимость Очень мало людей могут взять и незамедлительно завязать с пагубной привычкой самостоятельно. Это практически невыполнимо - отказаться от привычного и постоянного тебе дела и пристрастия. Чтобы полностью отказаться от употребления хмельного напитка, необходимо постепенно уменьшать дозу выпитого пива. Медленно, но результативно вы бросите пить. Рекомендуется назначить конкретные сроки. Идеальный срок для того, чтобы человек смог освободиться от своего пристрастия, - от 4 до 6 месяцев. Важно, чтобы выбранный промежуток не был слишком длинным, так как вы будете знать, что времени много и спешить незачем. Если же отрезок времени будет мал, то вы будете понимать, что за такой срок бросить пить пиво каждый день нереально. Разбейте выбранный срок на этапы (отрезки). Например, через 3 недели вы должны пить пиво раз в 3 дня. Еще через 3 недели - раз в неделю и так далее. Важно следовать выбранному графику, соблюдать дозу и следить за сроками.

Загляните в будущее

Ни для кого не секрет, что алкоголизм и зависимость ни к чему хорошему не приводят. Вам не удастся избежать проблем со здоровьем. Люди с алкогольной зависимостью не имеют будущего. У них разваливается семья. Ведь все ссоры и непонимания происходят именно по вине алкоголя и отсутствия возможности контролировать себя. Алкоголиков не интересует личностный рост и развитие. С ними не хочется общаться. От них отказываются друзья и приятели. Они теряют работу и положение в обществе. Загляните в будущее. Нарисуйте его себе, где вы интересная личность и успешный, здоровый, любимый семьянин. И если этот человек вам по душе, настало время стать им и оставить свою привычку в прошлом.

Вред пива Что касается женского пола. Есть мнение, что девушке легче завязать с выпивкой. Какая женщина захочет обладать пивным животом? Огромным стимулом и мотивацией является страдающая семья и дети. Инстинкт матери и защитницы своего гнезда обычно просыпается практически у каждой женщины. Стоит только поговорить с ней по душам, нарисовать картину ее жизни, показать, как страдает ее чадо, и женщина поймет, что идет не той дорогой. Если есть муж, но нет детей, рано или поздно захочется обзавестись здоровым потомством. А это невозможно, если в жизни есть место алкоголю. Если мужа нет, возможно, стоит задуматься, почему так произошло. Может быть, именно алкоголь мешает завести семью?

Если ваш близкий имеет пристрастие к алкоголю, постарайтесь помочь ему избавиться от этой привычки. Не ругайте и не критикуйте. вы можете только обидеть и ранить своего товарища. Для начала поговорите с ним, попробуйте помочь ему мотивировать свое желание. Старайтесь вернуть веру в себя, но ни в коем случае не жалейте его. Каждый день хвалите его, если он делает успехи. Займите его чем-нибудь. Регулярно гуляйте и покажите ему жизнь без пива.

Выход есть всегда

Если психологически не получается побороть привычку самостоятельно, не поддавайтесь рекламным уловкам, не ищите народные средства, обратитесь к врачу-специалисту. Не стыдитесь и не стесняйтесь того, что вам захотелось сделать свою жизнь лучше. Если вы задумались, как перестать пить пиво каждый день - вы сильный человек и заслуживаете уважения. Соберитесь и не расстраивайтесь.

Вам обязательно помогут. Это не смертельная болезнь, поэтому лечится. Главное работать над собой, и вы не успеете заметить, как двери новой жизни без пива откроются для вас.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что будет, если каждый день пить пиво

При ежедневном употреблении пива из-за усиленного мочеотделения из организма вымываются микро- и макроэлементы. Без них функционирование некоторых органов и систем не может быть полноценным. Недостаток магния, калия, витамина C становится причиной раздражительности, бессонницы, частых простудных заболеваний.

Ежедневное употребление пива чревато последствиями

Чем объясняется потребность ежедневного употребления пива?

Бутылочка пива в качестве расслабляющего средства для многих мужчин стала уже нормой. Алкогольное или безалкогольное, оно прочно закрепилось в сознании как неизменный атрибут посиделок с друзьями и перед телевизором. Некоторые его пьют и без так называемого повода, сравнивая с лимонадом или минералкой.Молодые люди, начинающие с одного бокала янтарного напитка в день, не хотят верить в то, что вскоре их потребности значительно возрастут. Не считая пиво серьезным напитком, увлекаются им и беременные женщины, не понимающие, насколько пагубно оно может сказаться на развитии будущего малыша.Все призывы жены к мужу «взяться за ум» оказываются тщетными и заканчиваются скандалами. Мужчина не понимает, что впал в некую зависимость – пивной алкоголизм полностью завладел человеческим разумом.Пивной алкоголизм страшнее водочного, поскольку привыкание к янтарному хмельному напитку развивается в 3 – 4 раза быстрее.

Как отреагирует организм, если каждый день человек будет пить пиво?

Не причисляя себя к алкоголикам, человек ежедневно увеличивает дозы бесполезного напитка. А между тем, сниженный иммунитет заявляет о своем плачевном состоянии частыми простудными заболеваниями, а в головном мозге гибнут отравленные стволовые клетки.У мужчин появляется специфический пивной живот, который они называют комком нервов, увеличивается грудь и снижается потенция. У женщин пробиваются усы. Независимо от пола, у любителя пива повышается артериальное давление и развиваются аллергические реакции. Всё это свидетельствует о нарушениях в работе организма, вызванных злоупотреблением пива.Со стороны пищеварительного тракта первым принимает удар на себя желудок. Из-за ежедневного переваривания пива поражаются его слизистые ткани, что не может не сказаться на процессе пищеварения. Результат – постоянная тошнота, привкус металла во рту, гастрит, нарушение стула.Беспричинно растущий живот, раздражение и агрессия, одинокие посиделки с бутылкой пива и употребление его в качестве допинга – верные признаки пивного алкоголизма.Почки даже после одного бокала пива начинают работать в усиленном режиме. При частом употреблении пива случаются местные инфаркты, кровоизлияния, склероз почечных сосудов. Что касается печени, то в постоянной борьбе с пивом она воспаляется и даже страдает от хронического пивного гепатита. Никаких симптомов при развитии этого процесса человек не наблюдает, однако это не исключает развития такого страшного последствия, как цирроз печени.А будет ли что-нибудь происходить с сердцем, если каждый день пропускать по бокальчику? И на этот вопрос ответ не является утешительным, поскольку пиво обладает исключительной способностью увеличивать сердце. Так называемое бычье сердце становится причиной развития различных сердечных патологий, вплоть до инсульта.

KakProsto.ru

Совет 1: Как бросить пить пиво

Систематическое употребление пива редко кто считает алкоголизмом. А зря. Конечно, бокал этого пенного напитка пару раз в месяц не нанесет организму никакого вреда. Однако ежедневное употребление пива, особенно в больших количествах, очень вредно.

Как отказаться от пива

Хорошо, если в определенный момент человек осознает проблему пивного алкоголизма. Значит, пришло время бросать пить пиво. Вопрос, как это сделать проще и спокойнее.

Резкий или постепенный отказ

Можно отказываться от пива постепенно. Если обычно вы выпиваете пару бутылок напитка ежедневно, нужно сократить количество до одной бутылки, затем до половины емкости. Позднее этот минимальный объем позволяйте себе только через день, затем пару раз в неделю. Такими темпами зависимость от пива будет постепенно ослабевать. Даже подмена на безалкогольное пиво – это уже огромный шаг к окончательному отказу.Кому-то проще отказываться от пива постепенно, другие считают данный метод медленной пыткой и предпочитают резкий отказ. Для мгновенного и окончательного отказа важно лишь одно – ваше твердое решение. Принципиальная позиция и сильная мотивация помогут удержаться в моменты, когда соблазн выпить пиво резко возрастет.

Достойная альтернатива и бонусы за стойкость

Пивной алкоголизм порождает не только физическую зависимость, которая рождается в организме на химическом уровне, но и психологическую. Пивной алкоголик привык смотреть телевизор с пивом, общаться с друзьями с пивом и даже отдыхать на природе с этим напитком. Нужно найти достойную альтернативу вредной привычке. Возможно, именно вам помогут семечки или орехи. Не исключено, что заведенный ранее ритуал придется полностью изменить. Например, не сидеть вечерами у телевизора, а бегать или кататься на велосипеде по парку.За каждую, даже небольшую победу, награждайте себя небольшими призами. Можете для этих целей использовать ту сумму денег, которую вы еженедельно тратили на пиво. Вы давно хотели новый модный гаджет? Так накопите на него отказом от пенного напитка!

Изменение качества жизни

Пивной алкоголизм быстро сказывается на здоровье и общем состоянии человека. Загляните в будущее: каким вы станете, если не откажетесь от вредной привычки? Наверняка картина рисуется вовсе не радужная. Пусть это станет серьезной мотивацией к изменению качества вашей жизни. Не ждите понедельников и первых чисел, начинайте жить новой жизнью прямо сейчас!Если самостоятельно отказаться от пива не получается, всегда можно обратиться к специалистам. Именно они помогут избавиться и от физической, и от психологической зависимости от напитка. Если есть желание победить недуг – способы найдутся. Главное – вера в себя и настрой на позитивный результат.

KakProsto.ru

Резко бросить – опасный риск или бесполезная затея

Как правильно бросить пить и курить тема обширная. Однозначно сказать, что сработает у конкретного человека сразу невозможно. Зато можно найти, что нельзя делать когда бросаешь алкоголь и сигареты. Здесь в основном тексте вы точно узнаете, чем опасно одномоментное бросание и почему нельзя завязать сразу, то есть резко покончить с этими своими вредными привычками.  А сейчас хорошие ссылки по теме с narcofree.ru:

  • Что происходит с организмом, если резко бросить пить алкоголь - здесь: последствия для сердца от алкоголя и резкого прекращения его употребления;
  • Последствия от внезапного прекращения употребления алкоголя на психику - тут, какие бывают и как развиваются алкогольные психозы;
  • Какие советы дают наркологи, чтобы бросить курить - читать, как избежать ошибок, которые не позволяют завязать с курением.

Содержание

Rezko brosit pit

  1. Почему людям легче бросить пить и курить сразу
  2. Заблуждения об одномоментном прекращении вредной привычки
  3. Что советуют делать наркологи
  4. Вредно ли сразу бросить курить и пить?
  5. Зачем надо постепенно отказываться от вредных привычек

Люди вдруг решившие завязать с вредными привычками очень часто все так же быстро возвращаются к своему злоупотреблению. Кстати не всегда такие эксперименты, которые проводятся на себе по методике: « А слабо вот сейчас прямо бросить?» заканчиваются и более печальными последствиями, чем просто осознание собственного бессилия и беспомощности пред зависимостью от алкоголя и (или) табака.

Основание для будущей неудачной попыткой одномоментным образом решить свои проблемы с алкоголем или табаком заключается не лишь в отсутствии пресловутой силы воли, но обуславливаются серьезными перепадами как физического, так и психического здоровья. Ухудшения самочувствия прямо и негативным образом влияет как на решимость и стойкость, так и на другие морально-волевые качества.

Почему людям легче бросить пить и курить сразу

Резко бросить гораздо легче в том смысле, что случайная мысль вдруг показавшейся здравой не требует подготовки и импонирует самооценке, типа: А чем я хуже – тоже так смогу» или « Мужик сказал – мужик сделал», а про планирование и подготовку к этому, как правило, и не задумываются – «Ну зачем мне такие сложности!»

Итак, что получается с одной стороны ничем не подкрепленная установка «я брошу, я смогу», с другой драматическое ухудшение самочувствия на фоне физической и психической тяги, которая обостряется абстинентными симптомами. Таким образом, из безусловно правильного начинания, подкрепляемого заботой о собственном здоровье резкое расставание с алкоголем и сигаретами может превратиться в пустую и даже опасную затею.

Самая опасная ошибка, когда резко бросают пить и курить, так же резко попытаться решить возникающие при этом проблемы медикаментозно или, что на самом деле еще хуже возвратом к алкоголю и (сигаретам). И то другое может привести к самым серьезным последствиям, потому что слабые средства и малые дозы в этом случае, по убеждению экспериментатора совсем не работают, а мощные препараты и серьезные дозы приводят к таким эффектам, которые и не ожидались.

Заблуждения об одномоментном прекращении вредной привычки

Другое часто реализуемое на практике заблуждение, что нехватку в одной вредной привычке можно компенсировать или заместить другим злоупотреблением. Так, например, когда человек резко отказывается от курения, он часто пытается запить алкоголем и так снять у себя возникающий физический и психический дискомфорт. И точно также, если пьющему человеку не удается выпить даже по собственному желанию он становиться более подверженным как перееданию, так и более частым перекурам.

Естественно, что самостоятельные попытки «решить проблему с одним веществом при помощи другого вещества» к успеху не приводят. Чаще всего при этом вместе с новым возвращаются и к употреблению старого. Конечно, у нас принято считать, что и табакокурение и прием алкоголя максимум – токсикомания, которую нельзя считать тождественной наркомании. Но кто бы что не утверждал, наверняка никто не будет оспаривать тот факт, что курильщики гораздо чаще еще и выпивают много, а алкоголики обычно еще и курят не слабо.

Что советуют делать наркологи

Медики подтверждают тот факт, что бросить пить резко, так же опасно как после продолжительного табакокурения - сразу отказаться от сигарет. Синдром отмены, который при этом возникает в отдельных случаях может привести даже к летальному исходу.

Даже в не осложненных случаях люди начинают ощущать тревожные и неприятные признаки, которые в совокупности могут серьезно отравить жизнь резко отказавшемуся от вредных привычек человеку. Это происходит на физиологическом уровне следующим образом. Некоторый промежуток времени, в течении которого организм еще не требовал алкоголь или сигареты неизбежно проходит. Тогда тяга в веществе (этиловый спирт, никотин ровно, как и наркотик) начинает серьезно увеличиваться – процессы внутреннего метаболизма у сильно подсевшего на вредные привычки человека (по сути наркомана) без новой дозы дают серьезный сбой. Нарушается передача нервных импульсов, нейрогуморальная регуляция дает сбой, эти процессы запускают остальные нежелательные последствия, которые проявляются в виде абстинентной симптоматике.

Понятно, что человек в такие моменты понимает, что вредные привычки его просто так не отпустят. Вот тут чаще всего под испугом, что будет еще хуже эксперимент по проверке, что будет если резко бросить и заканчивается… Либо возвратом к вредной привычке, либо все же человек «преломавшись» ( что на само деле довольно редко происходит) отходит и не поддается зависимости. Есть еще третий вариант, когда экспериментатор, после осложнения оказывается в больнице, вот тут и вспоминает, зачем нужны такие сложности как подготовка и профессиональная помощь при отказе от алкоголя и сигарет. А ведь мы еще даже не затронули психические и психологические аспекты отказа от пьянства и табакокурения, которые вне всякого сомнения являются яркими примерами злоупотребления и серьезных болезней, а не просто банальными вредными привычками как продолжают считать некоторые.

Оценка врачей наркологов неутешительна в большинстве случаев у больных отсутствуют даже элементарные знания о природе алкогольной и никотиновой зависимости. Сами же больные категорически не признают свое злоупотребление как серьезное заболевание. Вот теперь-то на основании выше описанного можно попытаться объективно ответить на вопрос о вреде резкого отказа.

Вредно ли сразу бросить курить и пить?

Для начинающих со стажем менее года и небольшими объемами злоупотребления очень даже полезно бросить и не возвращаться к своим пока еще вредным привычкам. Для хронических курильщиков и алкоголиков не все так однозначно… Быстрое резкое бросание может настолько сильно ухудшить состояние, что потребуется экстренная медицинская помощь. Кроме того оставаясь на поле борьбы с зависимостью в одиночку, человек часто проигрывает. В этом плане одномоментные отказы – пользы не принесут, а только усугубят положение, в общем.

Даже если вредная привычка еще не перешла в хроническое заболевание, буквально сразу после отказа могут наблюдаться слабость, головокружение и головная боль. Человек начинает чувствовать постоянный фон психологической дисгармонии. Кроме того, без анестезирующего воздействия часто ощущают обострения заболеваний, именно после того как резко бросили… Вот почему некоторые из числа зависимые приходят к ложному выводу, что вообще бросать пить, курить - опасно. Курильщика пугает кашель, алкоголика – давление, плохой сон и так далее, их обоих или в одном лице преследует навязчивая мысль как бы «затянуться хотя бы разок» или «выпить хоть чуть-чуть» не дает покоя.

В среде курильщиков, часто поднимается тема: «бросать курить резко вредно?» Основываясь на первоначальных временных показателях ухудшения здоровья, большинство из них утверждает, что это действительно так. Медицинские специалисты дают однозначный ответ только в том, что надо отказываться от сигарет, но вот, что касается образа действия при отказе - признают, что тут не все однозначно. Очень многое зависит как от количества выкуриваемых сигарет за сутки, так и от стадии, сроков. Миф о том, что бросать курить опасно, отчасти справедлив только в отношении очень резкого отказа от сигарет, вредно не бросать. Этот миф активно поддерживают сами зависимые, особенно те которые сами никак не могут решить отказаться от сигарет. Они сами не знают как нужно отказываться от сигарет и алкоголя, но никому не признаются в своем невежестве, а наоборот распространяют заблуждения.

Зачем надо постепенно отказываться от вредных привычек

Когда человек курит несколько лет и дошел до выкуривания двух и более пачек сигарет в день, чтобы бросить курить ему рекомендуется проконсультироваться на эту тему у нарколога. Как минимум следует воспользоваться методом постепенного отказа от табакокурения. Если у человека хронические проблемы с алкоголем резкое бросание пить в запое может провоцировать возникновение белой горячки, то есть медицинская помощь требуется однозначно.

Специалисты дают однозначный ответ только в том, что надо отказываться от сигарет, но вот, что касается образа действия при отказе - признают, что тут не все однозначно. Очень многое зависит как от количества выкуриваемых сигарет за сутки, так и от стадии, сроков. Миф о том, что бросать курить опасно, отчасти справедлив только в отношении очень резкого отказа от сигарет, вредно не бросать. Этот миф активно поддерживают сами зависимые, особенно те которые сами никак не могут решить отказаться от сигарет.

Когда человек курит несколько лет и дошел до выкуривания двух и более пачек сигарет в день, чтобы бросить курить ему рекомендуется проконсультироваться на эту тему у нарколога. Как минимум следует воспользоваться методом постепенного отказа от табакокурения. Если у человека хронические проблемы с алкоголем резкое бросание пить в запое может провоцировать возникновение белой горячки, то есть медицинская помощь требуется однозначно. Правильно отказаться от сигарет и алкоголя можно даже самостоятельно однако это хорошее начинание, впрочем как и все действительно нужное и важное в жизни, необходимо делать без излишней спешки. А  если не получается обращайтесь в специалистам врачам, это самый безопасный метод.

narcofree.ru

Вопрос: если брошу пиво пить, организм восстановится? женские гармоны уйдут?

Иван Иванов/

Женские гормоны в пиве: Многие неоднократно слышали такие утверждения: «Пиво — женский напиток» , «Пиво превращает мужчину в женщину, а женщину делает мужчиной» . Давайте разберемся, насколько справедливы подобные рассуждения.

Известно, что в качестве сырья при производстве пива используется хмель. Хмель — это род цветковых растений семейства Коноплёвые. В «шишечках» хмеля содержится 8-пренилнарингенин (8-ПН) — вещество, относящееся к классу фитоэстрогенов (фито — растение, эстроген — женский половой гормон) , что придает хмелю эстрогенную активность.
Вред пива >> Женские гормоны в пиве

Содержание фитоэстрогенов в хмеле достигает значительных величин — от 20 до 300 мг на 1 кг растительной массы. В пиве содержание фитоэстрогенов (женские гормоны в пиве) достигает до 36 мг/л. Этого количества достаточно для оказания отчётливого гормонального воздействия на организм человека, изменения эндокринного статуса. То есть, из хмеля в пиво выделяются гормоны, очень похожие на женский половой гормон «прогестерон» . В опытах на кастрированных мышах и инфантильных крысах было установлено, что 70 % экстракт хмеля в дозе 10-30 мг вызывает эструс (течку — психофизиологическое состояние самок, предшествующее спариванию) . Ежедневное введение животным экстракта хмеля на протяжении 12 дней увеличивало массу рога матки в 4,1 раза.

Если говорить о различиях между мужчиной и женщиной, то они в первую очередь определяются тем, что в организме мужчины вырабатывается мужской гормон (тестостерон) , а в организме женщины — женский (эстроген) . Именно действие этих веществ определяет не только внешнее отличие мужчины от женщины (без них внутренние и внешние половые органы вообще не формируются) , но дает мужчине большую мышечную силу, соответствующую фигуру, растительность на лице, мужской (более низкий ) голос и характер, а женщине — женскую фигуру, отсутствие волос на лице, более мягкий голос и женский (более мягкий) характер. При этом, в организме женщины за сутки вырабатывается всего 0.3 — 0.7 мг эстрадиола и этого хватает, чтобы женщина была женщиной.

При употреблении же пива, человек получает достаточно большие дозы эстрогенактивного соединения.

Что это означает?

Женские гормоны в пиве — Вред пива для мужчины — это все симптомы феминизации — разрастание грудных желез, расширение таза, ослабление мышц (прежде всего брюшного пресса — пивной живот) , потеря желания и способности к продолжению рода. Пиво также снижает уровень тестостерона (мужского полового гормона) в крови. Раньше мужской гормон давал ему активность, волевые качества, стремление к победе, желание лидировать, а теперь мы получаем безвольное, апатичное существо промежуточного рода, способное лишь лежать на диване и тупо смотреть в телевизор. Далее могут появиться раздражительность и стервозность.

Андрей .

А как Вы определили у себя излишнее наличие женских гормонов? Сиськи что ли выросли?

Борис Bars

Я извиняюсь; Жужа какого Вы рода? И какое пиво пьёте? Не ужели есть пиво с женскими гормонами? Боже упаси, перестаньте его пить!

СЕРГЕЙ

от пива у мужчин появляется женский гормон (пивной живот) , а у женщин мужской (щетина, усы, повышенная волосатость) . так что лучше водки махани

Тёма

Организм после этого восстанавливается 20 лет.

donald

сейчас все "пиво" делается путем восстановления из концентрата, с добавлением консервантов. Лучше уж тогда ослиную мочу попить.

Лена .

Смотря когда бросите. если вы молод, то восстановится. если печень шлет приветы, то нет.

Alertta

Бросать надо пить однозначно!

Дмитрий Анчугов

Их нравы.
Техас
Энциклопедия запрещена, поскольку она содержит рецепт для приготовления пива в домашних условиях.

Вопрос: как бросить пить пиво?

Суксунский самовар

Как бросить пить и очистить организм
Из опыта моего друга
Эта система пригодна только для тех, кто хочет и может, без лечения и без принуждения, сам бросить пить (пиво, водку, коньяк и пр. )
1.Нужно очистить организм от скверны – остатков распада алкоголя, которые организм вывести не может. Для этого надо пить отвар овса, которым кормят лошадей, и пить его несколько стаканов в день. Можно сделать несколько клизм за определённые промежутки времени, это тоже очистит тело, а заодно и мозги.
2.Убрать и выбросить все атрибуты, касающиеся алкоголя – пустые бутылки, и с пивом, вином, вымыть тщательно всю посуду, уничтожить все алкогольные запахи в квартире.
3.Прекратить общаться с пьяницами и выпивохами, иначе все усилия будут бесполезными. Избегать застолий с выпивкой, предупредив заранее, что тебе нельзя пить алкоголь под любым предлогом…
4.Соблюдать строгую диету, так как печень перегружена алкоголем (любым – пивом, водкой, шампанским и т. д. )
5.Найти себе интересное занятие по душе: заняться спортом, лыжными прогулками, велосипедом, плаванием, уезжать на рыбалку (забыв про алкоголь) , совершать туристические поездки и путешествия, ездить за грибами, увлечься чтением и коллекционированием книг, собиранием марок или значков, фотографией, работой на компьютере, и т. д.
6.Найти себе друга или подругу по несчастью, вместе переориентировать свой организм и бороться с этой опасной привычкой легче.
7.Надо осознать, что никто, кроме тебя самого, не сможет помочь тебе в борьбе с зелёным змием! Поэтому надо набраться терпения, настроить себя, внушить себе, что просто жизненно необходимо прекратить употреблять алкоголь для сохранения здоровья, постараться забыть об алкоголе.
8.Если появляется непреодолимое желание выпить, то надо сделать несколько глубоких вдохов – мозг насытится кислородом и желание отступит.
9.Нужно внушить себе появление мощного внутреннего стержня, который удерживает тебя от употребления алкоголя! Внушить установку – я хочу жить и быть здоровым! Надо помочь себе или другому человеку бросить пить!
10.Придумать мощный стимул, или поставить цель для трезвого образа жизни. Это может быть любовь мужчины к женщине или женщины к мужчине, к детям, к природе, научиться рисовать красивые картины (пейзажи, портреты, натюморты) , писать литературные произведения (мемуары, автобиографию) , женщине надо родить ребёнка или взять из детдома на воспитание, и т. д.
11.Чаще ходить в баню, париться, это дополнительно очистит тело, но после бани не пить пиво, а молоко с мёдом!
12.Нельзя даже нюхать пиво или шампанское и курить, это раздражает все органы чувств и вкуса, и вообще не заглядывать туда, где предлагают или продают алкоголь. Придерживайся принципа: Не умеешь пить – не пей совсем!
13.Размышляя над этой своей небольшой системой, мой друг пришёл к выводу, что можно придерживаться этих простых и доступных правил вполне и каждый день! И вот, через полгода, а потом и через год, он сумел полностью избавиться от алкогольной зависимости! Чего желает всем тем, кто хочет раз и навсегда покончить с этой опасной привычкой!

Мария Игоревна

просто не пить)

Николай Конарёв

Принят СВОЁ решение и всё!

Алёша Коноплёв

Посмотри фильм как делают пепси.

Invizible

не пейте и все... неделю не попьете и не захочется больше

Sitabu

купи водки.

Ткачев Дмитрий

Протрезвела бы сначала, а потом писала вопросы.
А если по теме: "Синька" зло в любом виде.

Ширбала Асланзаде

Силой воли, не ссы целый день.

АНДРЕЙ ШАБАНОВ

не надо бросать пить пиво если не злоупотреблять этот вкусный прохладный напиток вреда не принесет

Shaktitaur

Ну если есть определенная тяга стоит задуматься, пивной алкоголизм штука серьезная. И если у вас возник такой вопрос, значит бросить проблематично. Просто перейдите на кофе и все, заодно и себя проверите.

Медведко Владыч

пивной алкоголизм - самый тяжелый
его нужно перебивать кисломолочкой
например с утра кефирчика дернуть.
организм сам сбалансирует потребление дрожжей и белка

Родион Орлов

Конечно же от пива прибавляется вес. Возможно чего то не хватает организму) Может вопрос не в самом пиве а в его составляющих.. . Попробуйте в аптеке купить "пивные дрожжи" вполне вероятно у вас недостаток в организме микроэлементов из их состава. Кроме того попробуйте заменить пиво квасом а в оптимале безалкогольным и низкокалорийным напитком...

Вика Разумова

Замени пиво на квас и пей пивной кружкой, представив себе, что пьешь пиво.

Юлия Тимошенко

Проявите силу воли. Помогите себе какими-нибудь легкими транквилизаторами. Купите в аптеке Атаракс - отличное успокоительное с легким снотворным эффектом. К пиву многие привыкают именно из-за схожего с антидепрессантом эффекта.

Андрей Миряшев

Если "хочется" пива так, что от этого нужно уже "отбивать" - то это зависимость.. . И она ничем не "легче" любой другой - от иных видов алкоголя и наркотиков! Одного моего хорошего знакомого, бывшего диктора телевидения и радио, сгубило именно пиво - он больше ничего и не пил (кстати, и не курил).. . Когда уходил в запои, даже не ел - только пиво, пиво, пиво.. . Четыре раза его "откачивали" в наркологической больнице (больше четырёх раз, по свидетельству наркологов, не выдерживал еще никто) - увы, ничего не помогло.. . :(

Ныне покойный, главный нарколог края, в откровенной беседе, однажды мне сказал: "Не верьте СМИ - алкоголизм и наркомания неизлечимы! Мы - лечим тело, а корень этой болезни - в душе, а душу - лечит только Бог.. . Алкоголик и наркоман могут "держаться" даже 15-20 лет, но они по-прежнему больны и зависимы! А действительно исцеляет и спасает - один Господь Бог... "

Как христианин и просто человек, уже достаточно поживший и повидавший на свете, могу подтвердить эти слова и засвидетельствовать лично: из тех, кто действительно был исцелён от алкоголизма и наркомании, все были спасены Господом Иисусом - не было ни одного исключения!

Если Вы не хотите напрасно потерять время, деньги и саму жизнь - обратитесь к Иисусу Христу: помолитесь Ему, как сможете, своими словами, покайтесь в своих грехах и воззовите о помощи! Это не безумие - всё абсолютно серьёзно.. . В слове Божием, в Библии, сказано: "Всякий, кто призовёт имя Господне (т. е. Иисуса Христа) , спасётся" (см. БИБЛИЯ, Послание ап. Павла к Римлянам, 10:13). И: "Если чего попросите во имя Мое (Господа Христа - не кого-то ещё!), Я то сделаю" (см. БИБЛИЯ, Евангелие от Иоанна, 14:14). И ещё: "Бог не человек, чтоб Ему лгать, и не сын человеческий, чтоб Ему изменяться. Он ли скажет и не сделает? будет говорить и не исполнит? " (см. БИБЛИЯ, Числа, 23:19)

Да благословит Вас Бог!

ДеД`Т

Фуууу....Девушка, а ещё пьёшь. Позорище!! !
Жданов поможет! Благодаря ему же не принимаю 2 месяца.
Видео

Белка

женский алкоголизм неизлечим, а пивной самый опасный, попробуй прослушать аудиокнигу Лёгкий способ бросить пить, а вдруг поможет

Сергей Не важно

клин клином вышибают, нужно нажраться до полусмерти.. и потом никогда не захочется)))

Вопрос: Бросить пить резко, какие последствия? Пью лет 15, грамм по 250 каждый вечер.

nikolay

Последствий никаких, февраль ни грамма. Стаж и доза намного больше. С куревом похуже.

Danik111

Алкоголик не доделаный!

Анатолий Б.

три бессонных ночи и всё очугей

Никита Моисеенко

Сходи ко врачу. Там тебе выпишут программу, с помощю которой ты за неделю бросишь пить!

Don Jon

А зачем бросать?

Пирамидоновна

Только резко, иначе это - не бросание.

T&P

Опаньки. Ну счиатй, ты свою цистерну выпил.)) ) Хватит, завязывай. Займись спортом - тож затягивает, поверь. И будет способствовать выработке эндорфинов, которые тебе сейчас необходимы. Если будет совсем хренова и начнется алкогольная абстиненция попей
Адаптол.
без рецепта
без побочек
без привыкания
Достаточно дорогой (пить 2-3 мес)
Можно по схеме 10 дней - 3 р в день, остальное время 1 р утром (меньше таблов уйдет)

Суксунский самовар

Будет только польза, если бросить употреблять отраву!
Как бросить пить и очистить организм
Из опыта моего друга. У каждого человека должно хватить ума обойтись без кодирования!
Эта система пригодна только для тех, кто хочет и может, без лечения и без принуждения, сам бросить пить (пиво, водку, коньяк и пр. )
1.Нужно очистить организм от скверны – остатков распада алкоголя, которые организм вывести не может. Для этого надо пить тёплый отвар овса, которым кормят лошадей, и пить его несколько стаканов в день. Можно сделать несколько клизм за определённые промежутки времени, это тоже очистит тело, а заодно и мозги.
2.Убрать и выбросить все атрибуты, касающиеся алкоголя – пустые бутылки, и с пивом, вином, вымыть тщательно всю посуду, уничтожить все алкогольные запахи в квартире.
3.Прекратить общаться с пьяницами и выпивохами, иначе все усилия будут бесполезными. Избегать застолий с выпивкой, предупредив заранее, что тебе нельзя пить алкоголь под любым предлогом…
4.Соблюдать строгую диету, так как печень перегружена алкоголем (любым – пивом, водкой, шампанским и т. д. )
5.Найти себе интересное занятие по душе: заняться спортом, лыжными прогулками, велосипедом, плаванием, уезжать на рыбалку (забыв про алкоголь) , совершать туристические поездки и путешествия, ездить за грибами, увлечься чтением и коллекционированием книг, собиранием марок или значков, фотографией, работой на компьютере, и т. д.
6.Найти себе друга или подругу по несчастью, вместе переориентировать свой организм и бороться с этой опасной привычкой легче.
7.Надо осознать, что никто, кроме тебя самого, не сможет помочь тебе в борьбе с зелёным змием! Поэтому надо набраться терпения, настроить себя, внушить себе, что просто жизненно необходимо прекратить употреблять алкоголь для сохранения здоровья, постараться забыть об алкоголе.
8.Если появляется непреодолимое желание выпить, то надо сделать несколько глубоких вдохов – мозг насытится кислородом и желание отступит.
9.Нужно внушить себе появление мощного внутреннего стержня, который удерживает тебя от употребления алкоголя! Внушить установку – я хочу жить и быть здоровым! Надо помочь себе или другому человеку бросить пить!
10.Придумать мощный стимул, или поставить цель для трезвого образа жизни. Это может быть любовь мужчины к женщине или женщины к мужчине, к детям, к природе, научиться рисовать красивые картины (пейзажи, портреты, натюморты) , писать литературные произведения (мемуары, автобиографию) , женщине надо родить ребёнка или взять из детдома на воспитание, и т. д. Надо помнить, что здоровье, красота и прекрасное настроение в ваших руках!
11.Чаще ходить в баню, париться, это дополнительно очистит тело, но после бани не пить пиво, а молоко с мёдом!
12.Нельзя даже нюхать пиво или шампанское и курить, это раздражает все органы чувств и вкуса, и вообще не заглядывать туда, где предлагают или продают алкоголь. Придерживайся принципа: Не умеешь пить – не пей совсем!
13.Размышляя над этой своей небольшой системой, мой друг пришёл к выводу, что можно придерживаться этих простых и доступных правил вполне и каждый день! И вот, через полгода, а потом и через год, он сумел полностью избавиться от алкогольной зависимости! Чего желает всем тем, кто хочет раз и навсегда покончить с этой опасной привычкой!

Сергей Громов

Че одна бухаешь, скучно.

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить | Reamde

эксперты считают, что алкоголь вреден даже в малых дозах. Например, доктор Джейк Деутч, основатель и директор клиники женского здоровья «CURE Urgent Care» (в Штатах популярна, до России не дошла) заявляет, что от выпивки нужно отказаться. Совсем. Когда бросаешь пить, с организмом происходят перемены к лучшему.

«Чем больше пьёте, тем сильнее страдает печень – эффект накапливается. Стаканчик здесь, стаканчик там – вроде бы ничего серьёзного, а так же вредно, как напиться в стельку. Постоянные удары по печени и пищеварительному тракту приводят к язве, панкреатиту и циррозу».

Доктор Деутч

Но отказываешься от алкоголя – и уже через пару недель начинаются чудеса. Вот что происходит с организмом, когда бросаешь пить.

1. Тают последние зимние килограммы

Когда бросаешь пить, чудом появляется время на тренажёрный зал. Но не только: алкоголь – это тонны пустых калорий. Например, в стакане сладкой сангрии калорий 200.

В одной мере алкогольного напитка калорий больше, чем в той же мере сливок. Также чрезмерное употребление алкоголя мешает расти мышцам и всю тяжёлую работу в тренажёрке сводит на нет.

2. Кожа сможет «дышать»

Похмелье для кожи убийственно. После особо бурной алкогольной ночки кожа дряблая, раздражённая и обезвоженная. Дерматологи считаеют, что это сродни влиянию алкоголя на печень. Но когда бросаешь пить, с организмом происходит следующее: коже достаточно воды, она не сохнет и не шелушится.

«Как определить человека с печёночной недостаточностью? Его кожа желтоватого оттенка, рыхлая, в рытвинках, с огромными порами и холодная».

Дерматолог Дэвид Колберт

При отказе от алкоголя не надо тратиться на косметолога и спа-процедуры. Двойная выгода: для организма и для кошелька.

3. Обрести покой становится проще

С похмелья у всех отвратительное настроение. А ещё алкоголь связан с депрессией.

Исследование Бирмингемского университета показало, что пьющие студентки намного подавленнее непьющих. А миленаллы постоянно жалуются на депрессию, которую, волне возможно, усугубляет алкоголь.

Алкоголь мешает организму бороться со стрессом. Чем больше пьёте – тем сильнее унываете. Вот такой парадокс. Когда бросаешь пить, физически чувствуешь, как мир становится ярче.

4. Ночью будете лучше спать, а днём появится бодрость

Иногда пьяным и до кровати не дойдёшь. Ну, или рвёт прямо в постели. Но речь не о том: привычка регулярно выпивать в итоге вредит сну в долгосрочной перспективе. Здесь эффект тоже накапливается.

Алкоголь вредит фазе глубокого сна: просыпаешься усталым и вялым. День на смарку, потому что «отходишь». А если пить часто, то потом засыпаешь не сразу, ворочаешься до полуночи (это если рано лёг). Когда бросаешь пить, организм постепенно восстанавливается, и сон приходит в норму.

5. Хорошо будет не только организму, но и кошельку

Технически этот пункт не связан со здоровьем. Но если не покупать алкоголь, экономишь уйму денег. Цепная реакция: больше денег – позитивнее смотришь на жизнь.

Большинство молодых людей «работают за зарплату» и едва сводят концы с концами. А ведь на деньги, которые тратятся на алкоголь, можно купить нечто полезное.

6. Отказ от алкоголя не означает отказа от удовольствия

Теперь мы знаем, что происходит с организмом, когда бросаешь пить: сплошной позитив, да и только. Если бы не одно но: не пить – якобы значит скучать дома в одиночестве. Как так, все пьют, а я не буду?

Это иллюзия: вы точно так же можете пойти с друзьями на вечеринку и танцевать ночь на пролёт. Веселиться, но не пить. И, к слову, уж точно сжигать калории, а не набирать их.

reamde.org

Как бросить пить пиво: действенная пошаговая инструкция

Сегодняшняя статья сайта Красивая и Успешная написана для тех людей, которые твердо решили бросить пить пиво. Для тех, кто пришел к выводу о том, что им не нужен алкоголь для повышения настроения и улучшения самочувствия. Для тех, кто осознал возможный вред пиваи хочет оградить от него себя и своих детей. Для тех, кто хочет жить на трезвую голову.

Бросить пить пиво – идея хорошая, согласись. Но как именно это сделать? Нельзя же просто сказать, что «все, с сегодняшнего дня не пью». Вернее, сказать-то можно, но долго ли продержится такое заявление?

Как бросить пить пиво так, чтобы навсегда и больше даже не хотелось?

Этап 1: осознай, что ты действительно хочешь бросить пить пиво

У тебя не получится перестать пить пиво до тех самых пор, пока ты не поймешь, что тебе это действительно нужно и что ты этого действительно хочешь.

Очень многие, хоть и говорят, что «надо бросать пить», в действительности не видят ничего плохого в ежедневном употреблении хмельного напитка, находя на все аргументы логичные (и не очень) ответы.

Что, пивной алкоголизм? Да не смешите меня! Сердечко расшатывается? Да с нашим государством не только сердечко расшатается! Живот вырастет? Кефир калорийнее пива, вы что! Импотенция и бесплодность? Не смешите меня, это все от химии и ГМО в продуктах!

К чему я это все? К тому, что нужно действительно осознать, что и пивной алкоголизм может развиться, и сердце может заболеть, и живот вырастет, да и детей может не быть.

Тебе не удастся бросить пить пиво до тех пор, пока ты не поймешь, зачем ты отказываешься от пива, за что именно ты борешься.

Этап 2: составь план

В народе шутят: «Когда брошу пить? Сейчас. Сейчас допью и брошу».

На деле же редкий человек может сразу перестать пить пиво (или другой алкоголь). Нам слишком сложно сразу отказываться от привычки, мы так не можем.

К полному отказу от пива необходимо идти медленно, но верно, постепенно  уменьшая  количество выпитого.

Сайт sympaty.net советует также назначить себе срок, по прошествии которого тяга к пиву будет уничтожена.

Для достижения цели важно ставить себе реальные сроки.  Обычно это 3-6 месяцев – за этот срок человек вполне может заставить себя «отвыкнуть» от пагубной привычки.

Разбей этот срок на отрезки (допустим, две недели) и определи, какое количество пива ты разрешаешь себе выпить к этому отрезку.

Непонятно? Рассмотрим на примере.

Допустим, твой муж пьет пиво каждый день. Ты обсудила с ним свои опасения, он согласился с твоими аргументами, осознал всю серьезность проблемы и решил бросить пить пиво.

И вот вы составляете вместе план его избавления от пива. Вы ставите срок – 5 месяцев. Весь срок разбивается на 5 больших отрезков – по месяцу на каждый.

К концу пятого месяца муж должен уже совсем легко обходиться без пива. К концу четвертого – пить его максимум раз в три-четыре недели. К концу третьего – максимум раз в две недели. К концу первого месяца он должен привыкнуть пить пиво не чаще, чем раз в неделю.

Главное — четко придерживаться оговоренного количества «пивопитий» и объема выпиваемого хмельного напитка.

Еще раз оговорюсь: важно ставить реальные сроки. Если ты поставишь слишком большой срок, ты просто не будешь ничего делать, так как «времени еще много, один день ни на что не повлияет». Если ты поставишь слишком короткий срок, ты  тоже не будешь ничего делать, так как «ах, все равно это нереально».

Этап 3: пойми, зачем ты пьешь пиво

Чтобы бросить пить пиво, нужно понять, зачем ты вообще его пьешь, чем именно оно тебя так привлекает.

Для кого-то это способ забыть о проблемах. Кто-то так расслабляется. Кому-то просто скучно. Кто-то с помощью пива вливается в компанию. А кто-то просто воспринимает пиво как напиток, как чай или сок.

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Выпить, чтобы забыться

Слишком много проблем, слишком много нужно решать, а так не хочется, что «я лучше подумаю об этом завтра»?

Но ведь завтра проблем окажется не меньше, а еще больше, да и головная боль никому еще не помогала справиться с похмельем.

Расслабление

Да, пиво действительно расслабляет. А еще расслабляться можно, читая книги, смотря кино, вышивая крестиком – да все, что угодно!

Человек, «расслабленный» пивом, почти всегда выглядит неприятно – просто потому, что пиво действительно расслабляет (я говорю о мышцах).

Поэтому и двигается такой «расслабленный» человек очень характерно. Особо стоит упомянуть о развязывающемся языке и о резком поведении – впрочем, ни для кого не секрет, что из-за любого алкоголя мы тупеем и звереем.

А это разве здорово? Может, стоит бросить пить пиво?

Скука

Скука – наш злейший враг. И спасаться от нее с помощью пива слишком легко. Но ведь в какой-то момент и пиво станет скучно пить.

Необходимо прямо сейчас найти себе какое-нибудь увлечение, которое заставит тебя бросить пить пиво.

Влияние компании

Теперь скажем пару слов об окружающих. Всем известно, что друзья очень сильно влияют на нас.

Как жить трезво, когда все вокруг тебя пьют? В таком случае стоит поразмыслить, та ли это компания вообще.

Очень сложно бросать пить пиво, когда все твои друзья только его распитием и занимаются. Менять компанию – совсем не вариант? В таком случае безалкогольное пиво тебе в помощь! Можно также спасаться фруктами и чем-то вроде семечек.

Пиво как напиток

Рассмотрим  последний вариант. Пьешь пиво, как компот? Не воспринимаешь обед завершенным без бутылочки пива?

Найди себе пивозаменитель, их ведь куча: чай, кофе, сок… Кефир, в конце концов! Попробуй, жизнь станет разнообразнее.

В заключение статьи позволю себе маленький совет: поспорь с кем-нибудь, что ты можешь перестать пить пиво.

Или хотя бы пообещай кому-нибудь, в чьих глазах ты боишься оплошать. Если на кону будут деньги или доброе имя, твое желание бросить пить пиво станет действительно мотивированным.

—— Автор — Пестова Василиса, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!!!

sympaty.net

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить алкогольные напитки

Границу между пьянством и началом алкоголизма трудно провести даже врачам наркологам.

Стадии алкоголизма

Стадии алкоголизма

Различают 4 стадии алкогольной зависимости, каждая из которых характеризуется «своими» приобретенными заболеваниями:

  1. Количество выпивок, с весомым поводом или нет, превышает 2 раза в неделю. Развивается гастрит; характерны скачки артериального давления; в полной мере проявляется вегето-сосудистая дистония. Человек становится раздражительным, но алкоголиком себя не считает, уверен, что в любой момент может легко бросить пить. Доводы близких людей его не останавливают.
  2. После каждой выпивки практически всегда проявляется похмельный синдром в виде тошноты, головной боли, неприятных ощущений в ЖКТ. Когда человек выпивает алкоголь даже в небольшой дозе, неприятные ощущения проходят. Болезни пищевой системы переходят в хроническую форму: гастрит, язва; гипертония; заболевание поджелудочной железы; поражение печени. Человек, как личность, постепенно утрачивает моральный облик. Проявляется повышенная агрессивность, бессонница, депрессия, склонность к суициду.
  3. Стадия заболевания характеризуется запоями в течение от 2 дней до нескольких недель. В это же время происходит поражение организма тяжелыми заболеваниями внутренних органов: сахарный диабет, цирроз печени, поражение сердца вплоть до инфаркта, нарушение мозговой деятельности, злокачественные новообразования.
  4. Последняя стадия алкоголизма – белая горячка, при которой человек утрачивает свой людской облик, заботясь только о возможности выпить. Начинаются слуховые и зрительные галлюцинации. Нередко после очередной выпивки наступает смерть.

Как победить вредную привычку

Когда человек решает бросить пить алкоголь, то, что происходит с его организмом, полностью зависит от стадии алкоголизма и состояния здоровья.

Женщины быстрее спиваются, и процент дам,  вернувшихся к трезвой жизни, минимален.Когда есть семья и дети, которые могут послужить стимулом к возвращению в нормальную жизнь, женщине проще победить алкоголь.Одинокие дамы редко преодолевают свою страсть к выпивке.

Как победить вредную привычку?

На 1-2 стадии возможно самостоятельное решение покончить с пагубной привычкой без помощи врача. Причем на второй – третьей стадии бросают пить в основном под страхом смерти от прогрессирующих заболеваний внутренних органов.

Алкоголиков, излечившихся на 3 стадии очень мало, единицы.

4 стадия заболевания практически лечению не поддается. У субъекта разрушаются мозговые клетки, превращая человека в «овощ».

Легче всего бросить пить на стадии пьянства и 1 стадии заболевания. В организме еще не произошли кардинальные изменения. Достаточно просто осознать, что алкоголь – это зло, с которым лучше покончить раньше, чем дожидаться, пока здоровье полностью разрушится. Бывшие алкоголики должны прекратить пить алкоголь полностью, чтобы не заболеть вновь.

Когда человек решил бросить пить, рекомендуется тщательно проработать причины, по которым он пил, и найти, чем заменить действие алкоголя. В большинстве случаев следует:

  • в свободное время заниматься физическим трудом или спортом;
  • избегать мероприятий с выпивкой, хотя бы первое время;
  • человека, бросившего самостоятельно пить алкоголь, следует окружить вниманием и заботой со стороны семьи, всячески оказывать психологическую поддержку.

Последствия отказа от спиртного на 2-3 стадии болезни

Когда человек прекращает употреблять спиртные напитки на 2 и выше стадии алкоголизма, начинаются визуальные проблемы со здоровьем. Раньше алкоголь действовал, как  своеобразный наркоз: пока пьешь – ничего не болит. На этом этапе желательно получать помощь врача, лечащего пораженные алкоголем внутренние органы.

Дрожь пальцев рук один из симптомов прекращения привычной дозы алкоголя

2 стадия алкоголизма длится несколько лет. За это время организм человека привыкает к постоянному присутствию этанола в крови и вырабатывает своеобразные методы «совместимости». Резкое прекращение поступления привычной дозы алкоголя в кровь вызывает сбой во всей системе, который выражается в виде:

  • тремора – дрожи кончиков пальцев рук;
  • состояния тревожности, беспокойства, головных болей, бессонницы, ночных кошмаров;
  • расстройства ЖКТ, поноса или запора;
  • гипертонии, аритмии, выраженной сердечной недостаточности;
  • резкой смены настроения;
  • тошноты, судорог, галлюцинаций.

Выраженные признаки похмелья проходят по истечении 3-5 суток, в зависимости от длительности употребления алкогольных напитков и привычного их объема. Но бессонница может продолжаться несколько месяцев.

В чем заключается помощь специалистов

Чтобы бросить пить самостоятельно на 2-3 стадии алкогольной зависимости, нужен большой стимул, крепкая воля, максимальное терпение.В противном случае следует обратиться за медицинской помощью, которая ослабит действие похмельного синдрома, ускорит вывод ядовитых отравляющих веществ из организма.

Когда запойный алкоголик пытается бросить пить спиртосодержащие напитки самостоятельно, появляются последствия длительного отравления организма:

  • делирий – алкогольный психоз, выраженный симптомами белой горячки;
  • депрессия, вплоть до попытки самоубийства;
  • потеря иммунитета – незащищенность организма перед любыми инфекциями;
  • синдром Корсакова – поражение височных отделов мозга – характеризующийся полной или частичной потерей памяти, неспособностью запоминать новую информацию.

Чтобы бросить пить необходим большой стимул, сила воли и терпение

Облегчить состояние человека, когда он решил бросить пить, можно с помощью долгосрочных и краткосрочных методик, применяемых профессионалами наркологами и психотерапевтами.

Краткосрочные технологии:

  • метод Довженко – блокирование центров в коре головного мозга алкоголика, отвечающих за тягу к спиртному;
  • кодирование с помощью вшивания препаратов, которые не дают алкоголю в крови расщепляться на составляющие – методика «Двойной блок». Нарушение условий может привести к смерти пациента. Под страхом угрозы жизни человек не употребляет алкоголь достаточно длительное время;
  • электроэнцефалография.

Когда заканчивается срок кодирования, большинство пациентов снова начинают пить.

Ваша судьба в ваших руках! Измените свою жизнь!

Долгосрочные методики основываются на внушении психотерапевта, исходя из индивидуальных характеристик каждого пациента. Человеку доказывается пагубность привычки, подталкивая его к самостоятельному убеждению навсегда бросить пить алкоголь.

Когда алкоголик решает бросить пагубную привычку, рекомендуется:

  • насытить рацион питания продуктами с высоким содержанием витаминов, минералов, микроэлементов;
  • регулярно проводить закаливающие процедуры;
  • гулять на свежем воздухе не менее 1 часа в день;
  • не оставлять свободного времени, найти занятия, которые требуют напряжения физических сил.

Близким людям желательно поддерживать человека, ставшего на трезвый путь, морально и психологически.

Алкоголизм – это опасная болезнь, победить которую можно только совместными усилиями.

netalco.ru

Как бросить пить пиво женщине в домашних условиях?

Пиво – это, с одной стороны, напиток не очень-то и крепкий, но с другой стороны бросить его пить может быть ничуть не легче, чем более «градусные» альтернативы. Это очень «прилипчивый» напиток, который может очень негативно сказываться на вашем здоровье – и иногда он сказывается на нём ещё больше, чем хотелось бы. В первую очередь это происходит в тех случаях, если вы являетесь представительницей прекрасного пола. Тогда и эффект для вас будет более сильным, да и отказаться от губительной привычки будет очень сложно. Но, тем не менее, можно. Попробуем разобраться в тонкостях этого важного процесса чуть более подробным образом. Итак, как бросить пить пиво женщине?

Вред для женщин

Особенность пива заключается в том, что оно ещё более вредно для женщин, нежели для мужчин, потому что там содержится вещество, которое является аналогом женских гормонов. Потому от пива у женщин возникает целый комплекс проблем, причём достаточно тяжёлых. Начинается всё с немалой вероятности развития бесплодия, продолжается всё большой вероятностью развития онкологических заболеваний, изменениями гормональных циклов и так далее. Также девушка или женщина очень быстро поправляется, набирает вес – и лично от этого начинает испытывать немалый дискомфорт. Потому стоит в принципе постараться не употреблять пиво.

Психология

Для начала стоит попробовать чисто психологический подход – разобраться с проблемой самостоятельно. Необходимо попробовать осознать, как сильно вредит пиво здоровью. Ведь вышеуказанные факты – это только лишь верхушка айсберга. На деле же всё гораздо хуже. Страшно даже представить, как серьёзно можно подорвать своё здоровье, если не остановиться вовремя. Есть немало хороших психологических приёмов, которые помогут вам оперативно остановиться, даже если желание выпить является, на первый взгляд, непреодолимым. В частности вы можете попробовать отвлекаться, попробовать переключать своё внимание на какие-то альтернативы, которые ничуть не меньше вас радуют, но являются куда как более ценными для вашего организма.

Также можно попробовать себя хорошенько запугать. Почитать во всех деталях, какой вред наносится сердцу, внутренним органам, поискать фотографии органов людей, которые в течении продолжительного времени употребляли пиво. Напротив, посмотреть на мотивирующие фотографии спортивных девушек – у них явно нет пивного живота и прочих проблем, которые присущи тем, кто употребляет пиво на постоянной основе. Что лучше для вас – решать только лишь вам. Поймите, что больше всего мотивирует вас и постарайтесь использовать эту мотивацию в собственных целях, попробуйте самостоятельно убедить себя в ущербности своего дурного и опасного пристрастия.

Народные методы

Есть ряд народных рецептов, которые являются, возможно, не столь эффективными как медикаменты, но всё же очень неплохими, если вы хотите попробовать бросить достаточно оперативно и без вреда для собственного здоровья. Обычно подобные методы и рецепты основываются на различных травах и их воздействии на человеческий организм – и являются простым ответом на вопрос, как бросить пить женщине.

Эти народные рецепты легко приготовит каждый в домашних условиях. Например, можно смешать чабрец, полынь горькую и золототысячник – и настоять, а потом принимать по четыре раза в день. Также можно сделать отвар толокнянки или зверобоя. Ничуть не хуже будет и более простой вариант – зелёный чай, а также травяной чай, который заварен из перечной мяты. Это вкусно, и это постепенно будет вызывать у вас нежелание употреблять пиво.

Лечение

Что же делать, если ничего из относительно простых и доступных методов всё же не помогает? Очевидно, прибегнуть к крайней мере – к лечению. Важно признать проблему – и вовремя обратиться к доктору, который поможет вам объективно оценить степень вашей текущей зависимости и последствия, которые она за собой влечёт – и сделать какие-то выводы, и понять, каким же образом вам стоит бороться с данной проблемой.

Возможно, начать стоит всё же с общения с психотерапевтом. Он подскажет вам, что делать, чтобы побороть вашу зависимость, поможет найти оптимальные подходы к решению данной проблемы. Но если всё слишком запущено, если алкоголизм находится на достаточно высокой стадии, то тогда стоит обратиться к наркологу, который оценит вашу ситуацию и назначит наиболее оптимальное в вашем случае медикаментозное лечение. Самостоятельно выбирать медикаментозное лечение настоятельным образом не рекомендуется, иначе есть шанс, что вы навредите себе.

Заключение

Пиво является очень губительным для женского организма. Если женщина подсела на него, то не избежать достаточно тяжёлых последствий. Причём проблемы ждут не только её, но и её ребёнка, если она задумывается о продолжении рода. Кроме того, данного продолжения рода может попросту не произойти, так как бесплодие – ещё одно из негативных последствий пива. Одним словом, неважно, какой именно метод, как бросить пить женщине, вы предпочтёте, чтобы больше не употреблять данный напиток. Важно, чтобы вы перестали употреблять его в принципе.

vrednye.ru

Как бросить пить пиво. Несколько хороших советов | Александр Дадак

Мысль о том, чтобы бросить пить пиво, многим кажется абсурдной и смешной. Этот процесс, благодаря красочной рекламе и устоявшимся привычкам, стал символом веселого отдыха, приятного общения и яркой жизни. Некоторые любители хмельного напитка отрицают даже тот факт, что он относится к алкогольным продуктам, и может вызывать зависимость.

Сразу же оговорюсь, что данная статья вряд ли поможет вам, если у вас слабая сила воли или вы безответственный человек, то есть не можете дело довести до конца. А вот если в вашей голове уже полностью созрела мысль, чтобы бросить пить пиво, или хотя бы значительно уменьшить количество его потребления, тогда смело читайте, а главное — действуйте.

Культ пива, который активно развивают производители и собственники заводов, привнес в нашу жизнь целую серию мифов и предубеждений. Стильные современные пабы, в которых царит позитивная и неповторимая атмосфера, целые коллекции разных сортов и эксклюзивных предложений, ассоциации с мужественностью, силой, дружбой – все это в комплексе придает «хмельному золоту» необъяснимое очарование и притяжение. А главной причиной развития пивного алкоголизма является его полная доступность, даже для несовершеннолетних.

Мини-тест на зависимость: вы по-настоящему любите пиво, или не можете без него?

Пьете ли вы пиво каждый день (по вечерам, после работы, в обед)? Бывает, что вы пьете в одиночку? Если бы на столе не было бы пива, ваше общение с друзьями осталось бы на том же легком и непринужденном уровне? Стало ли пиво необходимостью, а не развлечением?

Честные ответы на эти и другие простые вопросы многих приводят к осознанию: надо бросать это дело. Но ничего не меняется и в дальнейшем. Почему? И как бросить пить пиво реально, а не на уровне «вечных благих намерений»?

oleksandrdadak.com

Бросить пить самостоятельно - легкий способ. Как завязать с дурной привычкой без последствий?

Пьющий человек в семье – это большая проблема. К ней нельзя оставаться равнодушными. В этой статье мы рассмотрим, как бросить пить самостоятельно – легкий способ решения проблемы. Наиболее сложным для пьющего человека - признаться себе, что он болен и зависит от алкоголя. Все остальные ситуации являются самообманом. Но бросить выпивать по поводу и без - вполне выполнимая задача.

Причины алкоголизма

Необходимо понять следующее алкоголизм – это пожизненная болезнь, единственное лечение от которой – никогда не принимать алкоголь. При этом условии жизнь его будет полноценной и насыщенной. Бывшему алкоголику никогда нельзя будет употреблять алкоголь как все. Один бокал шампанского может полностью перечеркнуть долгие годы спокойной жизни.

Причины для решительного шага у каждого человека разные. - В 90% алкоголизм вызван социальными проблемами. В жизни у человека происходят события, с которыми он не справляется. К сожалению, многие находят «решение» в бутылке.

- У кого-то это жизненная необходимость, когда врачи говорят: «Либо вы бросаете выпивать, либо жить останется недолго». Но не обязательно доводить организм до крайнего состояния.

Необходимо понять, как быстро бросить алкоголь. Собрать волю в кулак, определится с целями и, не оттягивая на завтра, начать сегодня. Слова: «Я начну после праздников», отложить решение на долгие годы. Сначала необходимо попробовать бросить пить самостоятельно. Если не получается – обратится за помощью к врачу.

Как убедить мужа бросить пить.

Нам хотелось бы рассмотреть, как правильно себя вести жене, если муж пьет. Главное ни в коем случае не игнорировать проблему, нужно понимать, что самостоятельно она не разрешится. Отчего муж пьет? Существует предположительно несколько причин. Одна из них – это плохая атмосфера в семье или проблемы на работе. Часть вины в этом случае лежит на жене – она не уследила, не обратила внимания в нужный момент, не поддержала. А мужчина с помощью рюмки старается забыть о проблемах, уйти от них.

В доме, в котором царит любовь, счастье и взаимопонимание, успешные в жизни мужья не становятся алкоголиками. Отсюда делаем вывод, что многое необходимо поменять в жене и семейном укладе. Первое – повышение самооценки мужа. Далее проанализировать, как он себя чувствует дома. Если в его адрес постоянно летят обвинения и угрозы, а еще хуже отношение равнодушное, то уход в алкоголь не удивляет. Если вы наблюдаете что-то подобное в семье, начинайте действовать сегодня, покажите своему мужчине, что его ценят и любят.

Обращайтесь за помощью к самым близким родственникам - родители. Договоритесь с ними, чтобы они приходили в гости неожиданно, без предупреждения и как можно чаще. Для каждого из нас мнение и авторитет у родителей является важным. Естественно неожиданные перемены заставят мужа ограничивать количество принимаемого спиртного.Следующие кого обязательно нужно подключать – это дети. Они подсознательно знают, как заставить отца бросить курить. Они гордятся своим отцом, хотят проводить с ним как можно больше времени. От общения с папой у детей загораются глаза счастьем, конечно мужчина реагирует на открытую, искреннюю любовь. Пусть это послужит стимулом для перемен. Как можно чаще выезжайте на природу, занимайтесь вместе с детьми, совершайте совместные выезды по магазинам и кафе, спланируйте совместный досуг. В любом случае необходимо помнить, что отказ от алкоголя будет успешным только в том случае, если это желание появится у мужа.

Пивной алкоголизм

Возможно, вы сейчас удивитесь, что применен такой термин. Тем не менее, понятие актуально как никогда. Молодежь пьет пиво литрами, при этом все уверены, что пивных алкоголиков не бывает. Это мнение ошибочно. Пристрастие требует прием пива каждый день все в больших и больших количествах, а это показатели зависимости от спиртного. Необходимо, чтобы человек бросил пить пиво, последствия его употребления чрезвычайно опасны. Это заболевание сердца, воспаления желудка и пищевода, гормональный сбой, импотенция. Перечень заболеваний конечно не полный. Учитывайте, несмотря на то, что пиво является слабоалкогольным напитком, частый его прием вызывает сильнейшую зависимость.

Как бросить пить навсегда народными средствами

Настает решающий момент – человек осознал, что болен. Набрался терпения и сил для борьбы с зависимостью. В этом случае, мы советуем обратиться к проверенным народным рецептам:- березовые почки смешать с сахаром и поджечь, затем потушить, так чтобы пошел дым, и дать пьющему человеку понюхать. Как утверждают ранее принимавшие алкоголь люди – желание пить отпадает с первого раза. - прекрасно помогает самостоятельно приготовленная настойка из чабреца, золототысячника и полыни. Стакан воды вскипятить, в нее кинуть по 1 столовой ложке вышеперечисленных трав, дать настоятся в течение ночи. Принимать эту настойку необходимо 3 раза в день по 1 столовой ложке. - отвар из овса и ноготков. Вскипятите 3 литра воды, в нее насыпать овес, чтобы занял половину кастрюли. После закипания варить в течение получаса. Затем добавить ноготки и потомить на огне в течение 10 мин. Поставить в прохладное место на ночь. Давать пациенту по 1 стакану три раза в день.

 

Человек бросил пить какие - последствия для организма?

С чем столкнется человек решивший избавиться от алкогольной зависимости?  Алкогольная зависимость похожа на любую другую. Если в организм в определенный момент не поступает спиртное, начинается похмелье, можно сказать ломка. Так вот, задача состоит в том, чтобы перетерпеть и не сорваться. Что поможет в этот момент? Можно принять аспирин, жидкость в большом количестве. Хорошо помогает компот из сухофруктов, кефир, рассол. Если терпеть невозможно обратитесь за помощью в скорую помощь – процедура платная, но действенная. 
  • Депрессия. Отвращение к жизни, нежелание что-либо делать, раздражение и тоска – показатели депрессии. К сожалению, этот процесс переживает каждый человек, решившийся на отказ. Лучше всего чтобы с вами присутствовал близкий человек, способный поддержать вас в тяжелую минуту.
  • Следующий этап. Чем заняться в освободившееся время? Необходимо обязательно найти себе занятие по душе. Кто-то посвящает время семье, начинает работать по дому, занимается спортом, главное, чтобы нашлось то, что вас заинтересует.
  • А дальше начинаются проверки. Ведь окружение было сформировано годами. И все бывшие друзья –собутыльники. У них смысл жизни остался прежним. Своими предложениями они будут провоцировать вас. Если ситуацию не удается изменить – необходимо полностью поменять круг общения.

Человек бросил пить - как восстановить организм.

После выхода из алкогольной зависимости необходимо вплотную заняться восстановлением организма. К сожалению, в короткие сроки из организма выходит только 5% алкоголя, вся остальная порция выходит в течение последующих недель и даже месяцев. Обязательно заняться очисткой организма. В первую очередь нормализовать питание, включить в рацион как можно больше блюд богатых клетчаткой и природными жирами, микроэлементами. Убрать из меню жирную пищу. Обязательно вести активный образ жизни, включить в режим дня пешеходные прогулки. Со временем организм выведет накопившиеся токсины.Мы рассмотрели, как бросить пить самостоятельно – легкий способ выхода из этой сложной ситуации. Помимо сказанного, необходимо правильно поставить задачу. Цель должна быть конкретной. Формулировка хочу бросить выпивать - не сработает. У вас должен быть стимул, цель, к которой вы будете стремиться. В заключении посмотрите видео о том, как можно самостоятельно бросить пить - профессор Жданов. Это интересно: Ваш комментарий (без регистрации): ПолужирныйНаклонный текстПодчёркнутый текстЗачёркнутый текст|Выравнивание по левому краюПо центруВыравнивание по правому краю|Вставка смайликовВставка ссылкиВставка защищённой ссылкиВыбор цвета|Скрытый текстВставка цитатыПреобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицуВставка спойлераДобавитьМer  01:25, 20 апрельА я бросил пить самостоятельно, без всяких врачей, кодировок и препаратов. Это далось не легко, это точно! Сначала прям ломало как наркомана. Потом позже я понял, что это легко. В этой статье и прада легкий способ как бросить пить описан, если бы я раньше прочитал это...ОтветитьDeeter  17:54, 20 май

Когда я бросил пить, последсвия для организма были печальные. Такое ощущение, что до того как я пил я чуствовал себя лучше. А когда бросил - все начало болеть и постоянно насморк, температура. Как быдто имунная система разваливалась. Потом уже, спустя иесяц последствий для организма не осталось. Но этот месяц был адом.. Депрессия постоянно

ОтветитьBrevitas  20:10, 24 август

Полезная статья. Сейчас алкоголизм - настоящая проблема, особенно в России, где в не особо благополучных районах продают алкоголь даже с детям. И те становятся зависимы еще с детства, так и не увидев нормальной жизни. Уважаю тех, кто видит свою проблему и борется с ней. Вы еще живы.

Olga  17:59, 25 октябрьЦитата: МerА я бросил пить самостоятельно, без всяких врачей, кодировок и препаратов. Это далось не легко, это точно! Сначала прям ломало как наркомана. Потом позже я понял, что это легко. В этой статье и прада легкий способ как бросить пить описан, если бы я раньше прочитал это...Да, главное что бы человек сам хотел и понимал зачем он это делает. Но многие просто не хотят или не ищут отговорки.ОтветитьСаша  00:16, 29 октябрьВы знаете, это все конечно хорошо, но мне кажется, что в первую очередь,все зависит от желания человека. Пока сам алкоголик своей проблемы не осознает, ничего не выйдет, хоть народными средствами его лечи, хоть какими...

1-vopros.ru

Статьи по теме