Какую траву пить чтобы бросить курить

Вопрос: какие таблетки помогают бросить курить траву и бросить пить?

Суксунский самовар

Пока таких таблеток или вакцины не существует. Нужна система.
Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.
Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Очень важен мотивированный психологический настрой! Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; не хватает силы воли? - читай далее, 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров (я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие) , надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; Купить надо обычный овёс, которым кормят лошадей, промыть его, вскипятить воду в кастрюле, всыпать в неё 2 – 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать постоять, попариться. Вот этот отвар и пить в течение дня. На следующий день можно заварить новую порцию овса. Время отвыкания от привычки курить у всех может быть разное. Я отвыкал долго – целых два года я пил отвар овса. Полезно пить тёплое молоко с мёдом. 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом, даже малое количество алкоголя усиливает желание курить. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей и фруктов; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно, и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю!
Спрашивают, что часто срываются и снова начинают курить. Срываются, в основном, из-за несоблюдения пункта 11. Избегать компаний с выпивкой!

APTEM

профессиональный
гипноз

Ин..

Нарколог поможет...

Валькирия

Если бы всё решали таблетки))). Бог поможет.

*** Оля ***

диэтиламид d-лизергиновой кислоты

Странник- НТ

Сила воли и вера в себя.

Венера Зифиришна

Любовь к человеку, ведущему иной образ жизни. Это чувство вдохновляет и вызывает желание меняться без таблеток.

Catherin)

Если силы воли нет, то ничего не поможет

T&P

Налтрексон. Блокирует опиатные рецепторы, просто не вставляет и нет смысла тратить деньги на траву и бухло

Народные средства от курения (отзывы) - Народные средства

В современном мире курение – это одна из основных проблем общества. Для того чтобы бросить курить, людям предлагаются самые современные медицинские нововведения. Бросить курить не так просто, как кажется на первый взгляд. Если вы твердо решили распрощаться с этой пагубной привычкой, но не доверяете медицинским препаратам, то можно использовать народные средства от курения. Но нужно помнить о том, чтобы ваше желание было искренним и окончательным.

Народные средства, помогающие бросить курить

Проанализировав отзывы тех людей, которые бросили курить, благодаря народным средствам, нами были выбраны наиболее действенные. Давайте их рассмотрим.

Валериановый сбор

Берем по 50 г измельченных сухих листьев перечной мяты и листьев вахты трехлистной, добавляем 100 г измельченного валерианового корня, и все это смешиваем. 2-3 столовые ложки данной смеси заливаем 0,5 л кипящей воды, настаиваем в течение 1 часа, после чего процеживаем. Пить необходимо 3 раза в день по 1/3 стакана, за 30 минут до приема пищи. Данный настой снимает эмоциональное напряжение, бессонницу и раздражительность в период отказа от курения.

Настой мяты, смородины и душицы

Смешиваем 100 г сушеных цветков и листьев перечной мяты, 100 г душицы обыкновенной и 50 г сухих листьев черной смородины. Берем 3 столовые ложки этой смеси, заливаем в термосе 0,5 л кипятка, настаиваем 40-45 минут, процеживаем. Отвар используют для полоскания рта, в те моменты, когда появляется желания закурить. Также этот настой можно пить 2-3 раза в день по 1/3 стакана, за полчаса до еды.

Способ «Мята и аир»

Во время отказа от курения весьма эффективным будет настой из следующих трав: 2 чайные ложки перечной мяты, 1 чайная ложка корня аира (предварительно измельченного). Все смешиваем, высыпаем в термос и заливаем 250 мл кипящей воды. Настаиваем в течение 1 часа, процеживаем. При возникновении сильного желания закурить, необходимо прополоскать рот данным отваром.

Отвар плауна-баранца

Берем 10 г листьев и стеблей плауна-баранца, заливаем 200 мл воды и кипятим на медленном огне в течение 15-20 минут. Отвар следует процедить и использовать для приема внутрь 3 раза в день по 50-70 мл, за 30 минут до приема пищи.

Эликсир «Мята и золотой ус»

Данный эликсир не только снижает влечение к табаку, но и изменяет угнетенное эмоциональное состояние, а также облегчает трудности с дыханием в период отказа от курения.

За 2 недели до применения этого способа, необходимо приготовить настойку золотого уса: измельченные побеги с зачатками листьев (20 г) заливаем водкой (200 мл). Настаиваем в течение 2 недель в темном прохладном месте, периодически встряхивая. Чтобы приготовить эликсир, 20 г перечной мяты заливаем 200 мл кипятка, настаиваем 20-25 минут и процеживаем. К настою добавляем 2-3 чайные ложки настойки золотого уса.

Необходимо принимать 2 раза в день по 1 столовой ложке, после приема пищи.

Листья черемухи

В те моменты, когда очень хочется курить, следует жевать небольшие веточки черемухи, толщиной не более 5 мм. Антиникотиновый эффект наступает приблизительно через 12-14 дней. Чтобы избавиться от тяги к курению можно использовать также листья и кору молодой черемухи. Но их следует применять с большой осторожностью и очень короткое время, так как в них содержится вещество, выделяющее синильную кислоту, которая опасна для здоровья.

Способ «Жженые перья»

Многие народные средства от курения являются эффективными, но следующий метод сформирует абсолютное отвращение к курению. Итак, вот что необходимо сделать: золу от сожженных птичьих перьев (10 частей) смешиваем с питьевой содой (1 часть). Полученную смесь добавляем в табак.

Исландский чай

Берем 2 части белой омелы, 2 части травы полевого хвоща, 2 части птичьего горца, 3 части высушенных брусничных листьев. 2 столовые ложки данной смеси заливаем 0,5 л воды, кипятим на слабом огне в течение 10 минут. Настаиваем 1,5 часа, процеживаем и принимаем 3 раза в день по 70 мл после еды.

Настой чабреца

Берем 15 г измельченной сухой травы чабреца, заливаем 250 мл кипятка, после чего настаиваем в течение 20 минут. Настой следует принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Способ «Кипрей»

Ежедневно завариваем 2-3 столовые ложки кипрея (Иван-чая) в 1 л кипятка и принимаем в течение дня по 200 мл. Данный отвар желательно принимать после еды, однако, если это нереально сделать из-за тошноты, то можно и во время приема пищи. Максимальный курс лечения – 1 месяц.

Способ «Суррогатный»

Способ представляет собой полную замену табака чабрецом. Для этого самостоятельно делаем из этой травы сигареты и курим их по мере необходимости. Малоприятный вкус чабреца может вызвать у вас рвотные позывы, поэтому такой метод является эффективным и вырабатывает отвращение к курению буквально за 2 недели. Ферменты, которые содержатся в чабреце, способствуют отхаркиванию и очищению дыхательных путей. Такой эффект будет очень полезен для курильщиков. Следует отметить, что вместо чабреца можно использовать высушенные листья крапивы, земляники, зверобоя, подорожника, малины, каштана, и плоды можжевельника.

Полоскание лимонным соком

Чтобы уменьшить потребность в курении, можно использовать разведенный лимонный сок в качестве средства для полоскания. К 250 мл воды следует добавить ½ лимона. Кислый вкус будет вас отвлекать от желания курить, формируя естественным образом неприятие табака.

При отсутствии данного фрукта, сок можно заменить несколькими кристалликами лимонной кислоты.

Способ «Сибирский»

Народные средства от курения, основанные на травах, являются весьма эффективными. В данном отваре их особенно много. Смешиваем по 45 г высушенной травы чабреца, мяты, зверобоя, корней одуванчика и по 25 г травы тысячелистника, полыни и соцветий пижмы. В данную

смесь добавляем по 15 г корней золототысячника, дягиля и плодов можжевельника. Берем 3 столовые ложки смеси, заливаем 350-400 мл кипятка и нагреваем в течение 15 минут на водяной бане. Спустя 1 час процеживаем отвар. Принимать следует по 1-2 столовой ложке 9-10 раз в день. Курс лечения от зависимости – 2 месяца. При необходимости, спустя 1 месяц можно повторить.

Помните, что чем дольше вы курите, и чем больше сигарет за день вы потребляете, тем сложнее будет бросить эту вредную привычку. Народные средства являются только дополнительным стимулом при отказе от курения, а главное – это сила воли.

goroskop.ru

Народная медицина - как бросить курить народные средства

Никотиновая зависимость в основном психологическая, чем физическая зависимость. Предлагаемые рецепты помогут Вам избавиться от этой вредной и опасной привычки с минимальным дискомфортом.

Для того чтобы бросить курить, нужно иметь силу воли. Перетерпите 3-5 дней, но зато потом ваша жизнь будет светлей, легкие очистятся, а народная медицина поможет укрепить здоровье. В наиболее трудно переносимые дни для бывшего курильщика (первый, второй и третий) не рекомендуется употреблять спиртных напитков, солений,копченостей, мяса. Тяга к курению значительно уменьшится, если вы перейдете на обильное питание молочно-кислыми продуктами (кефиром, ряженкой, простоквашей), а также овощами и фруктами.

Йогурт в помощь.

Возьмите сигарету и намочите ее фруктовым йогуртом. Затем высушите и попробуйте ее выкурить. Говорят, что больше курить вы не захотите. А если захотите, то возьмите опять такую йогуртовую сигарету.

Способ, который поможет бросить курить.

Подстригите ногти на ногах (именно на ногах, а не на руках), засуньте их в сигареты. Попробуйте закурить, напичканную ногтями сигарету. Потом радуйтесь, что этот способ помог вам бросить курить.

Овес поможет бросить курить.

1 способ. Насыпаете в кастрюлю 7 столовых ложек неочищенного овса и заливаете 1 литром холодной водой на 12 часов. Потом ставите кастрюлю на огонь и доводите до неполного кипения, чтобы кипением не уничтожить ценные вещества. Процедить, остудить. И пить после еды, когда обычно возникает желание покурить, 3 глотка настоя. Желание покурить пропадает. Курс приема настоя – неделя. Настой хранить в холодильнике. Этот способ поможет вам бросить курить безболезненно. 2 способ. Отвыкнуть от курения поможет настойка зеленого овса, настоянная на спирте в пропорции 1:10. Принимать по 20 капель 6-8 раз в день, перед тем, как захочется курить. На 4-6-й день курить больше не хочется! Проверено, действует. Попробуйте сами.

3 способ. Залейте 100 г овса 3 л воды и кипятите 50 минут на слабом огне. Добавьте 3 ст. ложки календулы и кипятите еще 5 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте по полстакана 3-4 раза в день.

Полоскание рта перед курением.

Есть несколько вариантов полосканий рта перед курением, чтобы отбить желание взять сигарету.

  1. Одну столовую ложку измельченных корневищ горца змеиного заливают 1 ст. кипятка, прокипятить на медленном огне в течение 2-3 минут. Настоять в течение 40-50 минут. Процеженным экстрактом следует полоскать полость рта каждый раз перед позывом покурить. При использовании данного рецепта, появляется тошнота и рвотные позывы, которые вырабатывают отвращение к табаку.
  2. Прополоскать рот раствором серебра или медного купороса. Потом попробуйте закурить и желание это сделать еще раз, пропадет надолго.
  3. Прополоскать рот раствором питьевой соды 1 ст.л. соды на 1 ст. воды.

Аир или черемуха перед курением.

Чтобы «отвлечься» от желания закурить, можно, например, пожевать веточку черемухи или кусочек сухого или свежего корня. Но применять его только в маленьких дозах, потому что он иногда «способен» довести до рвотного рефлекса. Эффект наступит через 10 дней. Но имеется и более приятная на вкус «жвачка» — один-два маленьких кусочка сушеного ананаса с 0,5 ч.л. меда.

Рецепт профессора Филатова.

Этот раствор поможет курильщику значительно легче перенести всю боль, которая присутствует, когда человек расстается с сигаретами на длительное время. Возьмите 1 ст.л. эвкалиптовых листьев, и залейте 1 ст. кипятка, настаивают около часа. После процеживают и добавляют по 1 ст.л. мёда и глицерина. Принимают по 1/4 ст. 7 раз в день. Курс - один месяц.

Сбор, который поможет безболезненно бросить курить

Берётся 2 части мха исландского, 2 части травы хвоща полевого, 2 части травы пикульника, 2 части травы жабрея, 3 части трава крапивы двудомной, 1 часть горца птичьего. 2 ст.л. готового сбора заливают 0,5 л. кипятка. Затем кипятят на медленном огне в течение 10 минут. После настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1/3 ст. 3 раза в день после еды.

Эффективный настой в борьбе с курением

Овес, ячмень, рожь и просо - по 100 г - кипятить в 1 л воды 10 минут. Выдержать сутки в термосе, процедить, принимать 3-5 раз в день по 100 мл до еды, пока не появится отвращение к курению.

Листья растений против курения.

Чтобы бросить курить, нужно смешать по 1 ст.л. свежих измельченных листьев хрена и свежих листьев подорожника и 2 раза в день жевать по пять минут. Сок проглатывать, а жвачку выплевывать.

Багульник и зверобой против желания закурить.

Смешайте травы: багульник болотный (1 ст.л.) и зверобой продырявленный — 1 ст.л. на 800 мл воды. Кипятить 20 мин. на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, доливая, как заварку в кипяток (50 мл кипятка + 50 мл заварки трав) по полстакана. Чай ароматен и вкусен. Выпивать в день 5-7 раз, а также если очень захочется закурить. К тому же такой чай уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, а кожу лица делает при длительном употреблении мягкой, нежной и чистой. А также этот чай очищает легочные пути. Он не вызывает никакого снотворного эффекта. Пить в течение 3 недель, но курить вы бросите практически сразу, как только начнете его принимать.

Зерновые «противотабачные» настои

Смешать, промыв, по 100 г зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1 л воды и довести до кипения. Кипятить на малом огне 10 минут, перелить отвар в термос и настоять ночь. Утром процедить, отжать сырье, выпить за день в несколько приемов как чай. Можно приготовить целебный отвар только из овса (способы были описаны в 3 рецепте раздела): 1 ст.л. измельченных зерен залить 2 ст. теплой кипяченой воды и настоять ночь. Утром довести до кипения и кипятить на малом огне пять-десять минут. Процедить и использовать, как сказано выше.

Змеевик вызовет отвращение к курению

Отличный способ отказа от курения — полоскание рта перед тем, как закурить, настоем корневищ змеевика. 3 ч.л. сухого измельченного сырья залить в термосе 300 мл кипятка, настоять час и процедить. Такое полоскание вызывает отвращение к табаку.

Самокрутка с "наполнителем"

Большой опыт борьбы с курением был накоплен во времена наших бабушек и дедушек, когда курили табак в самокрутках. В табак добавляли всевозможные «наполнители», которые после курения вызывали сильные головные боли, тошноту и рвоту. Один из вариантов «адской смеси» — порошок, полученный из панциря речного рака (панцирь высушить, истолочь в ступке в порошок и добавить его в табак для сигарет).

Рецепт для тех, кто хочет бросить курить.

Наполнить наполовину пол-литровую стеклянную банку сухими измельченными листьями подорожника и залить до верха водкой. Накрыть горлышко посуды и поставить на солнечный подоконник на две недели. Процедить, перелить настойку в темные стеклянные бутылки и хранить в холодильнике. При остром желании закурить возьмите кусочек сахара и накапайте на него 15-20 капель настойки. Положите сахар в рот и рассосите его. «Сладкий продукт» и пузырек с настойкой носите всегда с собой. Влечение к курению угасает постепенно, у каждого свои сроки. У этого рецепта существует строгое предупреждение: курильщику, садясь за руль автомобиля, «есть» «сахарный» подорожник категорически запрещается, потому что снижается концентрация внимания, что чревато опасными последствиями.

Как «завязать» с курением?

Как ни странно, поможет в этом... курение трубки! Но не с табачной, а травяной «начинкой». Нужно смешать в равных частях сухую траву копытня европейского, плауна булавовидного и листья брусники (все компоненты измельчить в кофемолке). 1 ст.л. сырья засыпать в курительную трубку и использовать вместо сигарет. После выкуривания одной такой трубки выпить два стакана минеральной воды. Курить по две «порции» в день. Курс — три-девять дней.

Если у вас есть проверенные народные рецепты, как бросить курить,пишите. Заранее спасибо.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

samsebelekar.ru

Травы от курения - проверенные рецепты

Область показаний для каждого сбора может различаться - как в сторону индивидуальных показаний (от кашля, от нервозности, от интоксикации), так и в пользу универсального, общего действия.

Также не стоит забывать, что никотиновую зависимость легче всего преодолеть через аналогичное действие, но другого действующего вещества. Этот эффект (к примеру, гипервентиляции легких плюс легкого токсического действия схожего характера) используется, например, в таблетках типа "Табекс" и других - но его же способны вызывать и препараты на основе одного или нескольких растений.

Еще один способ облегчения тяги к табаку - это выработка отвращения к дыму и сигаретам, изменение привычек. Для этой цели травы тоже годятся - в некоторые из них способны изменять привкус сигаретного дыма до тошнотворного.

Аптечные сборы

Готовые аптечные сборы - это гарантия того, что травы от курения были собраны в подходящий период, правильно приготовлены и не принесут вреда из-за неправильного хранения, сбора или сушки. Выпускаются они в форме фиточаев, полосканий, сборов для приготовления отваров. Популярны фитосредства в виде жевательных пластинок.

Сбор №74 - "Антиникотиновый"

Состоит сбор трав от курения из 18 растительных компонентов, среди которых корни, плоды, трава, листья, семена различных растений и даже шишки хмеля. Используются солодка голая, расторопша пятнистая, софора японская, эхинацея пурпурная, толокнянка, чабрец, крапива, зверобой, тысячелистник, лабазник, эвкалипт, грецкий орех, дягиль лекарственный и множество других компонентов.

Основное действие сбора - насыщение организма флавоноидами и флаволигнанами, гиперицином, ценными кислотами и дубильными веществами. Сбор содержит эфирные масла.

Готовится такой сбор просто - 1 ч.л. на стакан воды (200 мл), а пить настоянный в течение 15 минут отвар нужно каждый раз перед едой.

Пластырь "Протаб"

Вариант другой лекарственной формы из растительного сырья - пластырь под названием "Протаб". Активное вещество, получаемое из растений, оказывает существенное замещающее воздействие.

Применение - 1 пластырь в день на кожу груди. Оказывает достоверный, доказанный эффект, снижая тягу к курению.

Лоовит «Антитабак, антиалкоголь» (№5)

БАД из растительных компонентов. Добавка облегчает "кашель курильщика", процесс отвыкания (снижает проявления психовегетативных расстройств). Одновременно нормализует работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует ЦНС и нормализует обменные процессы.

Применяется "под язык" по 1 таблетке - утром и вечером, строго за 20 мин. до еды.

Доппельгерц - "Нервотоник"

"Сила двух сердец" теперь работает и на тех, кто хочет бросить курить. Препарат принимается по 20 мл х 3 р./день, и оказывает антидепрессивное, анксиолитическое действие. Значительно уменьшает нервозность, дисфункцию нервной системы, не дает сонливости.

Основное действующее вещество - экстракт зверобоя.

Лечение производится курсом от 6 до 8 недель.

Народные рецепты

Большинство трав от курения доступны и в аптечных сборах, однако ничто не помешает вам воспользоваться отдельными препаратами (ромашка, эвкалипт, подорожник, крапива) для создания собственного сбора, спрея или средства для полоскания. В народной медицине чаще всего рекомендуются средства, имеющие ярко выраженный вяжущий и неприятный привкус. Среди народных рецептов "как бросить курить без ущерба для организма" вы легко найдете подходящий.

Сушеница и пустырник

Против курения поможет сбор из 50 г сушеницы и такого же количества травы пустырника. Одну столовую ложку добавьте в 300 мл кипятка, и через 15 минут у вас будет готовый отвар. Его нужно принимать небольшими глотками весь день.

Основное действие - успокаивающее, снимающее бессонницу и одновременно - отвращающее от табака.

Имбирное питье

Имбирные чаи используются для снятия "синдрома отмены", и рекомендованы практически каждому курильщику. Такие неприятные ощущения, как дрожь, повышение тревоги, значительное слюноотделение либо сухость во рту, головные боли поможет снять этот ценный напиток.

Возьмите 1-2 корня имбиря, 2 лимона либо 4 лайма, мяту (десяток листьев). Имбирь натрите на мелкой терке, залейте 2,5 л воды, введите сок лимона или лайма, добавьте мяту. На слабом огне за 2 часа приготовится ценный напиток. А смягчить яркий вкус может мед или фруктоза.

Мята перечная, цветы гречихи и манго

Взяв по 20 г мяты перечной и цветов гречихи, залейте 200 мл кипятка. Через 20 минут в укупоренной посуде получится ценный отвар. В процеженную жидкость добавляют по 0.5 л сока манго и минеральной воды (строго без газа). Применять курсом 10 дней, повторить его можно через 3 дня.

Вызывает очень заметный антитабачный эффект.

Народный сбор из травы мелиссы, зверобоя, душицы, цветов ежевики и корней бадана

От курения помогут эти четыре компонента. Их достаточно взять по 30 г. Добавив 15 г можжевеловых ягод, смешайте сбор. На литр кипятка - 2 ст.л. сбора, настаивать его нужно час.

Принимать сбор до 15 дней, сделать перерыв на 5 дней. Сбор показан для острого отвращения к запаху любых табачных изделий.

Народная медицина запрещает применение этого сбора при любых воспалительных заболеваниях почек, печени или желчного пузыря.

Другие народные рецепты

Народная медицина также рекомендует другие способы борьбы с зависимостью:

  • разжевать при появлении тяги к курению ломтик зеленого яблока,
  • сделать настойку из натертого хрена,
  • использовать полоскания из корневищ бадана,
  • применять цветы и листья лопух в отваре,
  • жевать корни лопуха,
  • при тяге к сигарете разжевать 1 миндальный орех (на курс понадобится до 1.5 кг орехов).

Среди таких довольно простых рецептов также может найтись "ваш" - пробуйте доступные вам решения, чтобы избавиться от зависимости.

К сожалению, при всех положительных качествах лекарственных препаратов и поддерживающей терапии на основе народных и аптечных сборов, есть и существенные минусы. При выпуске других лекарственных форм указываются противопоказания, совместимость с другими лекарствами и симптомы передозировки. А травы "от курения" в сознании людей часто остаются "безвредными", "безопасными", что на самом деле не так.

Любые препараты на основе трав нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Его консультация позволит:

выбрать продолжительность курса "травяного" лечения, дозировку средства,определить показания и противопоказания, в т.ч. с помощью своевременно сделанных анализов,понять, какие симптомы необходимо снимать в первую очередь, и какими средствами.

Это могут быть и проблемы с легкими, и нарушения сна, и необходимость поддержки работы сердечно-сосудистой системы.

Хотите бросить курить, но не знаете с чего начать? Введите свой емайл, и мы пришлем вам все необходимое для этого. Ссылка на скачивание придет на ваш е-майл. Никакого спама.

ne-kurim.ru

Как бросить курить

Всех курильщиков, желающих бросить, мучает вопрос: как это сделать быстро и не мучительно? Для каждого человека существует индивидуальный метод, который подходит только ему. Эта статья расскажет о различных способах позволяющих бросить курить. Поэтому каждый сможет выбрать для себя более действенный и эффективный.

Как бросить курить за 5 дней

Данный метод разработали американские эксперты специально для начинающих астронавтов.

1-й день. Встаньте утром на полчаса раньше, чем всегда, примите душ и выпейте 2–3 стакана воды. Позавтракайте фруктами или натуральным свежеотжатым фруктовым соком. Затем несколько раз глубоко вдохните и выдохнете. Возникающее желание покурить заглушайте 2–3 стаканами воды или сока. После выпитой жидкости снова делайте дыхательные упражнения.

Старайтесь избегать окружения курильщиков.

В обед скушайте легкий овощной салат, овощное рагу, суп. На второе – булочку с вареньем, запейте соком. После обеда прогуляйтесь на свежем воздухе.

Ужин должен быть тоже легким.

Постарайтесь заняться каким-то делом. Не бездельничайте, не сидите на мягком диване, не употребляйте спиртное.

2-й день. Выпейте утром натощак 2–3 стакана воды, затем проведите дыхательные упражнения. Позавтракайте снова фруктами или соком. Затем немного пройдитесь по улице или дойдите пешком до работы.

Соответствуйте режиму, установленному в первый день. Подавляйте потребность в курении водой, соком или дыхательными упражнениями.

3-й день. Распорядок дня прежний. Укрепляйте свою силу воли и решение бросить курить.

4-й день. Соблюдайте тот же режим и диету. Исчезает влечение к курению.

5-й день. Придерживайтесь прежней диеты и установленных правил. Начинает появляться ощущение удовлетворения и гордости за достигнутые результаты.

Рыба после курения

Специалисты, которые исследовали состояние заядлых курильщиков и правильность их питания, установили следующее. Систематическое употребление в пищу большого количества рыбы, уменьшает вред, наносимый курением сердечно-сосудистой системе. Известно, что в рыбе содержатся ненасыщенные кислоты. Они предотвращают повышенную свертываемость крови и уменьшают риск возникновения тромба.

Ананасы против курения

Ананас – это не только вкусный фрукт, но и отличное средство в борьбе против курения. Самыми эффективными являются ананасовые чипсы без сахара. Они представляют собой небольшие сушеные ломтики. При возможности можно употреблять в пищу и свежие ананасы.

Чтобы постепенно бросить курить, следуйте советам немецких специалистов:

  • Курите сигареты с фильтром.
  • Каждый раз покупайте разные пачки сигарет.
  • Покупайте за раз только одну пачку.
  • Прячьте пачку после того как взяли сигарету.
  • Не соглашайтесь на просьбы покурить и не предлагайте сами.
  • Не носите при себе зажигалку или спички.
  • Кладите сигареты подальше от своего рабочего места.
  • После перекура прячьте пепельницу.
  • Потушите сигарету после первой затяжки.
  • После каждой затяжки кладите сигарету на пепельницу.
  • Делайте затяжки через раз.
  • Не выкуривайте в час более чем одну сигарету.
  • Выкуривайте первую сигарету только после завтрака.
  • Старайтесь курить, не затягиваясь.
  • Каждый раз увеличивайте на 10 и более минут время от начала курения до момента, когда хочется закурить.
  • Посчитайте сэкономленную сумму денег после того, как количество выкуренных сигарет уменьшилось.

Как бросить курить с помощью народных средств

  • Опустите сигарету в женское молоко, затем высушите ее и дайте курильщику. Давайте эти сигареты 5 дней подряд. Курильщик не должен знать об их особенностях.
  • Прополоскайте рот раствором серебра (0,1%), затем закурите. Характерный металлический привкус способствует тому, чтобы человек бросил курить.
  • Чтобы подавить желание скурить сигарету, пожуйте корень аира болотного или корень лопуха. Он вызывает рвотный рефлекс и тяга к курению пропадает.
  • При появлении тяги к сигарете, пожуйте вырезанную из ветки черемухи палочку. После этого покурите. Во рту появится неприятный, отталкивающий от курения, вкус.
  • Перемешайте корень аира болотного и мяту перченую в соотношении 1:2. На 1 стакан кипятка добавьте 1 ст. ложку полученной смеси. Настаивайте 2 ч, затем процедите. При возникновении желания покурить, прополощите рот готовым раствором.
  • На 2 л воды добавьте 100 г предварительно промытого овса. Настаивайте 4 ч, затем поставьте емкость на огонь и доведите до кипения. Кипятите смесь 1 ч, затем процедите и добавьте сахар по вкусу. Принимайте по 100 г готового отвара за 1 ч до или после еды ежедневно по 3 раза в день на протяжении месяца.
  • Смешайте по 1 части измельченные листья мяты перечной и вахты трехлистной. Добавьте 2 части корня валерианы лекарственной. На 500 г крутого кипятка добавьте 2–3 ст. ложки полученной смеси. Настаивайте 1 ч, затем процедите. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
  • Перемешайте 2 части травы душицы и 2 части мяты перечной. Добавьте 1 часть листьев черной смородины. На 500 г крутого кипятка добавьте 3 ст. ложки смеси. Настаивайте 30–45 мин, затем процедите. При появлении тяги закурить, полученным настоем прополощите полость рта. Настой можно принимать внутрь 2–3 раза в день за 30 мин до еды по 1/2 стакана.
  • На 200 г воды добавьте 10 г плауна-баранца. Варите 15 мин, после чего процедите. Настой можно пить или полоскать рот.
  • Перетрите в порошок хитиновую шкурку вареного речного рака. Перемешайте полученный порошок с табаком и курите.
  • На 500 г водки добавьте 100 г измельченных свежих побегов овса. Настаивайте в темноте 7 дней, затем процедите. Пейте 3 раза в день за 1 ч до еды по 1 ст. ложке.
  • На 500 г водки добавьте 100 г цветков малины. Настаивайте эту массу 10 дней, процедите и пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  • На 500 г кипятка добавьте 1 ст. ложку листьев эвкалипта. Настаивайте смесь 1 ч, затем добавьте в емкость со смесью 1 ст. ложку глицерина и 1 ст. ложку натурального меда. Пейте 7 раз в день по 1/4 стакана. Курс лечения длиться 1 месяц (совет доктора медицинских наук, профессора Филатова А. Т.).

Домашнее кодирование от курения

Чтобы закодировать от курения своих родственников и близких, не обязательно водить их на прием к доктору. Обычно такие сеансы не приносят пользы, а иногда даже вредят здоровью.

Известно, что во сне человеческий мозг более восприимчив к поступающим сигналам. Встаньте у изголовья спящего и произнесите такие слова:

«Стремление к курению у тебя исчезло навсегда. Организм больше не в силах получать никотин. Каждая клеточка твоего тела не выносит сигаретный дым».

Эти слова оказывают большое влияние. Таким же способом можно избавить человека и от других плохих привычек.

Заговор против курения

Воздействовать на курильщика можно во время сна с помощью заговора. Если это подросток – станьте у изголовья кровати, если курильщик взрослый человек – разместитесь у ног.

Проговорите следующие слова:

«Стоит на базаре дьяк, сует ему черт табак. На, дьяк, покури, черта повесели. Дьяк ему говорит: "Мне моя вера не велит. Я табак не курю и рабу (имя) не велю. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь».

Совет восточной медицины

Для того чтобы отвыкнуть от курения, активизируйте точку в средине ямки у основания шеи.

Чтобы ее отыскать, достаточно провести рукой по крыльям ключичной кости от края внутрь. Углубление можно нащупать необходимую точку немного выше того места, где заканчиваются кости.

Интенсивно нажимайте на эту точку под счет «раз-два-три». Повторяйте это упражнение 15 раз. При этом должна ощущаться боль. При возникновении головокружения процедуру следует делать в сидячем положении или лежа.

Эти действия следует выполнять при каждом желании закурить

Материал с сайта: http://nmedik.org/ - Как бросить курить. Народные средства для отказа от курения

Форма входа

narmed.ucoz.net

Растения способные помочь бросить курить » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Курение вредит здоровью. Об этом знают все: регулярно говорят медики, социальные ролики и даже сами пачки сигарет. Но человечество все равно продолжает курить. Причем большая часть курильщиков осознает, какой вред они наносят своему организму и мечтает бросить курить. Но это не так просто как хотелось бы.

  Есть много способов избавиться от никотиновой зависимости. Медики рекомендуют пить много жидкости, заниматься спортом, есть больше овощей. Реклама предлагает никотиновые пластыри и чудо - таблетки. Есть безопасный способ, которым пользовались еще наши предки - это растения способные помочь бросить курить.

    По методу воздействия они разделяются на 3 группы:

  •  способные вызвать отвращение или уменьшить тягу к курению

  •  очищающие организм и снижающие никотиновую зависимость

  •  помогающие от раздражительности, агрессивности, вспыльчивости, при депрессивном состоянии

   Травы, уменьшающие тягу к курению

  Бросить курить многим помогает отвар змеевика. Готовят его по обычной схеме, 1 ст.л. заваривается стаканом кипятка, настаивается и процеживается. Этим отваром нужно полоскать рот каждый раз, когда хочется закурить.

  Еще один хороший помощник в борьбе с курением - Золотой Ус. Готовят его так: 2-3 длинных усика (12-15 коленец) залить 800 мл водки. Настаивать 2 недели в темном месте. Каждый день препарат нужно взбалтывать 2-3 раза. Настойка готова, когда приобретет фиолетовый цвет. Принимать 2 раза в день за час до еды по 15-20 капель, разведенных в воде. Пить препарат можно не более месяца.

  Эффективна настойка эвкалипта. 1 ст.л. листьев эвкалипта заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение часа. В процеженный настой добавляют 1 ст.л. меда и глицерина. Принимают 30 дней по 4-5 раз в день по 2 ст.л. Если в течение этого месяца закурить, то появляются весьма неприятные ощущения, тошнота, отвращение. За этот период организм привыкает к неприятным ощущениям во время курения и тяга совершенно исчезает.

  Лопух издавна использовали для борьбы с курением. Можно просто жевать корень лопуха перед каждой сигаретой, запивая молоком пополам с водой и немного корицы. Можно приготовить настой: 25 г листьев лопуха заварить стаканом кипятка, дать настоятся 2-3 часа. Выпивать 1 стакан в день, распределив на 3 приема перед едой. Такой настой не только снизит тягу к никотину, но и уменьшит депрессивные проявления.

  Помогут избавиться от зависимости такие растения как черемуха и сушеный ананас. Рекомендуется из них сделать небольшие палочки и жевать каждый раз, когда у вас появляется непреодолимое желание закурить. Молодые побеги черемухи даже можно положить в пачку из-под сигарет и носить с собой.

  Если возникает желание курить, нужно есть землянику, клюкву или чернику. Кислые фрукты способствуют формированию стойкого отвращения к никотину. Перед тем как выкурить сигарету съешьте ломтик лимона или кусочек зеленого яблока.

Хороший эффект дает жевание корня аира. Если вы закурите, аир вызовет рвотный рефлекс.

   Растения, очищающие организм и снижающие никотиновую зависимость

  Известный способ – пить овсяный отвар. Готовят его так: 2 ст.л. овса заливают стаканом воды, доводят до кипения. После этого снимают с огня, дают чуть постоять и снова доводят до кипения. Получившийся отвар настаивают еще 40 минут, процеживают и принимают 3 раза в день по 50-60 мл.

  Помочь бросит курить могут знакомые всем свекла и лимон. Из них можно приготовить вкусный и очень эффективный салат. Смешать 1 ст.л. свеклы, потертой на терке с 1\4 лимона (вместе с кожурой). Перетереть до однородной массы и подсластить 1 ч.л. меда и изюма. Принимать по 2-3 ст.л. перед едой. Такой салат может помочь не только снизить никотиновую зависимость, но и восполнить запасы витаминов и микроэлементов.

  Выведению токсинов способствует корень имбиря. Его употребляют в чистом виде, добавляют в салаты, используют в качестве приправы, заваривают с чаем.

  Также важно употреблять средства, способные очистить легкие курильщика. С этой целью используют травы с отхаркивающим эффектом - чабрец, девясил настойка из молодых сосновых почек.

   Травы, снижающие депрессивное состояние

  Как известно, люди, бросающие курить, отличаются повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, обидчивостью. Отсутствие привычной дозы никотина приводит к снижению эмоционального фона, депрессивным состояниям. И тут помогут лекарственные травы, способные уменьшить проявление таких симптомов.

  Корень валерианы - одно из самых известных успокаивающих средств. Кроме того, выпускается нашей промышленностью в капсулах, которые удобно носить с собой.

  Мята перечная и мелисса издавна считались лучшими успокаивающими препаратами

  Помочь в борьбе с депрессией и беспокойством может зверобой. Он является одним из мощнейших средств, стимулирующих работу многих систем организма.

  Отличное тонизирующее средство, которое активно борется с депрессией, усталостью, тревогой – это женьшень. Он издревле известен как стимулятор активности и энергии в организме.

  Важно помнить, что организм курильщика долгое время подвергался негативному воздействию и потому страдает недостатком витаминов, микроэлементов и многих аминокислот. Важно наполнить рацион большим количеством овощей, фруктов, разнообразных салатов. Лекарственные растения оказывает комплексное действие, восполняя недостающие биологически активные вещества. Кроме того, лечение травами – это экологически чистый способ. Поскольку растения – это натуральное лекарство, созданное самой природой, то они не оказывает побочных эффектов. В этом огромное преимущество лечения растительными препаратами перед лечением фармакологическими веществами.

  Большое значение для эффективности траволечения имеет регулярность употребления отваров и настоек. Но самое главное чтобы вы сами желали избавиться от зависимости к никотину!

Другие новости по теме:

vashaibolit.ru

Статьи по теме