Слабость после похмелья

Как в домашних условиях облегчить похмелье?

Каждый из нас, хоть раз в жизнь мучился от похмельного синдрома, который сопровождался головной болью, рвотой, неприятными ощущениями, вызванными ярким светом и любым звуком. Но не каждому известно, как облегчить похмелье.

Причины возникновения похмелья

Умеренная доза алкогольных напитков неприятных ощущений не вызовет, но зачастую чувство меры нас подводит. Это происходит не только потому что норма приёма алкоголя у каждого своя, она также может меняться под действием различных факторов. Таким фактором может послужить эмоциональное и физическое состояние, скорость приёма, запивка и закуска.

мужчине плохо

Многих волнует вопрос, от чего может возникнуть похмелье?

Попадая в организм, ещё до всасывания, алкоголь начинает раздражать стенки кишечника и желудка. После попадания спиртных напитков в кровь, начинается переработка этилового спирта. Если его очень много, то справиться с ним печень просто не успевает, в результате чего получается ацетальдегид – промежуточный ядовитый продукт, который позже путём реакции окисления превращается в уксусную кислоту.

Чрезмерное употребление спиртных напитков провоцирует «вымывание» магния из клеток, в результате чего сначала наступает возбуждённое состояние, а после этого – слабость и нарушение правильной работы сердца. Организм активно старается вывести яд и подключает к этому процессу лёгкие и почки. Это сопровождается большой потерей жидкости.

Главной причиной возникновения столь неприятного состояния является чрезмерное употребление спиртных напитков.

Лечение похмелья после длительного запоя

Если основным неприятным ощущением является тошнота, следует очистить желудок. Организм таким образом пытается справиться с интоксикацией.

Как облегчить похмелье после очередного длительного запоя?

  1. В течение пары часов необходимо употребить как минимум 1,5 литра подсоленной или минеральной воды.
  2. Снять головную боль после запоя способна таблетка цитрамона, но можно побороть её и собственными силами. Нужно потереть виски лимонными дольками и приложить к ним корочки того же лимона. Также головную боль снимет томатный сок с солью и чёрным перцем, пить который лучше небольшими глотками.
  3. Если вас сильно тошнит, примите активированный уголь – он является отличным адсорбентом и удаляет из организма большинство токсинов.
  4. Не стоит в таком состоянии пить кофе или чай, лучше заменить эти напитки настоями из трав.
  5. Наши предки избавлялись от похмельного синдрома в домашних условиях, сильно растирая руками свои уши.
  6. Взбодрит и придаст сил контрастный душ.
  7. Побороть похмельный синдром с утра поможет 1 ст. л. мёда, разведённая в стакане чистой воды.
  8. Чтобы унять симптомы похмелья, необходимо восполнить утерянные витамины, макро- и микроэлементы. С этой целью хорошо справятся кувшин с лимонной водой

    Похмелье. Быстрое лечение. Народные методы

    квас, рассол, кисломолочные продукты, окрошка или кислые щи. Всё это поможет вам пополнить запасы полезных веществ в организме.

  9. Если вас не тошнит, можно съесть рисовый отвар или лёгкий бульон из курицы или говядины. Эти блюда восстановят уровень жидкости в организме и придадут сил.
  10. Если состояние позволяет, хорошо будет прогуляться в парке, но не под солнцем. Кислород поможет справиться с интоксикацией.
  11. Можно посетить сауну.
  12. Выпитый стакан воды с 1 ч. л. соды приведёт в норму уровень кислотности в вашем желудке.
  13. Не стоит завтракать, пока не прекратится тошнота. Когда она утихнет, обязательно съешьте какой-нибудь нежирный суп. И ещё несколько дней не стоит есть копчёного, жареного или жирного, потому что после чрезмерной выпивки ЖКТ сильно раздражён, и его необходимо восстановить. Упор нужно делать на отвар шиповника, фрукты и курагу.
  14. Для того, чтобы до наступления похмельного синдрома ослабить его симптомы, до того как лечь спать, необходимо выпить около 3 литров сока или чистой воды. Утром вам будет гораздо легче, ведь в процессе употребления алкоголя, из организма выходит слишком много жидкости. В результате этого возникает обезвоживание, которое значительно усиливает симптомы интоксикации.
  15. Если завтракать вам совсем не хочется, постарайтесь съесть хотя бы пару бананов. Это успокоит желудок, и восполнит нехватку калия и витаминов, которые были утрачены в результате обильного приёма спиртного.
  16. Если в результате вчерашней вечеринки вы испытываете сильную жажду, выпейте апельсиновый сок или разбавьте воду с соком лимона и мёдом.
  17. В Японии считают оптимальным средством от похмелья дыхательную гимнастику. На протяжении 6 секунд нужно глубоко счастливая женщина в позе лотоса

    Дыхательная гимнастика-панацея от похмелья!?

    вдыхать воздух, затем задержать дыхание на тот же промежуток времени, и ещё столько же медленно выдыхать. Такие упражнения можно делать и на работе, они хорошо избавляют от приступов головной боли. Разные токсины и спирт, которые входят в состав даже элитного алкоголя, искажают работу вашей нервной системы. Повреждённые этими веществами, клетки головного мозга повышают внутричерепное давление и провоцируют отёк тканей мозга. По этой причине сосуды в мозге начинают сужаться, и вас поражает головная боль. Подобные упражнения стимулируют поступление в мозг кислорода, ваши сосуды начинают приходить в норму и боль утихает.

  18. Улучшить самочувствие можно выпив безалкогольный коктейль. Чтобы его сделать, нужно взбить куриное яйцо, смешать его с 1 ст. л. разведённого уксуса, перцем и солью. Выпивать его лучше всего как можно быстрее.

Профилактика похмелья

Всем известны основные правила, соблюдение которых необходимо для того, чтобы не допустить наступление похмельного симптома. Не стоит много пить, употреблять нужно только один вид напитка и хорошо закусывать. Кто-то рекомендует съесть перед выпивкой кусочек сала, выпить энтеросорбенты или 1 ст. л. растительного масла. Не рекомендуется принимать спиртное на голодный желудок.

Когда вы чувствуете, что слегка перебрали – лучше всего будет опорожнить желудок, вызвав рвотный рефлекс и выпить 0,5 л воды, после чего повторить всё снова. Затем нужно выпить энтеросорбент и в хорошо проветренной комнате лечь спать. Это не исключит наступление похмелья, но значительно смягчит его симптомы.

alcogolizm.com

Первая помощь при лечении похмелья

После злоупотребления алкоголем во время праздников и застолий у людей появляется похмелье, которое требует помощи для облегчения общего состояния при отравлении организма. Механизм похмельного синдрома связан с общей интоксикацией организма. При похмелье происходит отравление, вызванное ядовитыми продуктами распада этанола, и нужна помощь, чтобы его нейтрализовать и вывести из организма. У людей с развитием алкогольного абстинентного синдрома возникает устойчивая потребность к употреблению спиртных напитков, и они становятся алкоголиками, впадая в зависимость от этанола.

Похмельный синдром

При похмелье помощь должна быть направлена на восстановление водно-солевого обмена, снятие интоксикации и насыщение организма витаминами.

Подавление влечения к алкоголю, дезинтоксикация, предупреждение или устранение осложнений - это основные задачи при оказании первой помощи человеку, который болеет после злоупотребления алкогольными напитками. Помощь алкоголику можно оказывать в домашних условиях, если его состояние не требует врачебных специализированных мероприятий. При похмелье помощь в домашних условиях возможна, если симптомы похмелья, такие как тошнота, сухость во рту, головокружение, не требуют вмешательства врача. Интоксикация организма легкой или средней тяжести, вызванная алкоголем, снимается с помощью адсорбентов, обильного питья, жирной пищи. Фрукты и овощи помогут ускорить восстановительные процессы в организме человека. Физические нагрузки, так же как сон и секс, улучшают обменные процессы и ускоряют выведение отравляющих веществ, продуктов распада алкоголя.

Почему нельзя при похмелье употреблять спиртное

Головная боль при похмелье Алкогольный абстинентный синдром появляется со временем и отличается от похмелья тем, что при нем отсутствует отвращение к алкоголю. Спиртное в данном случае воспринимается как лекарство, которое необходимо выпить, чтобы улучшить состояние здоровья. В этом случае облегчение наступает временно, и человек начинает постоянно употреблять алкоголь, входя в состояние длительного запоя. По этому поводу существует шутка у алкоголиков, заключающаяся в том, что они не пьют, а постоянно похмеляются.

Алкоголь не подходит как первая помощь при похмельном синдроме. Если при похмелье, оказывая помощь, предлагать алкогольные напитки, то интоксикация организма продуктами распада этанола будет нарастать. Количество токсинов перейдет в качество: у человека разовьется непреодолимая тяга к спиртному, начнутся заболевания пищеварительной системы человека. У алкоголиков страдают желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, почки и кишечник.

Развитие алкоголизма и абстинентного синдрома приводит к обострению хронических заболеваний органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта.

Алкогольное отравление Воспалительные процессы в них во время запоя проходят в острой форме и сопровождаются такими симптомами как тошнота, рвота, общая слабость, расстройство кишечника, истощение, развитие онкологии.

Находящийся в запое человек из состояния алкогольной зависимости выйти уже не сможет, и ему нужна неотложная помощь специалистов. Чтобы снять похмелье, нужно оказать помощь, при которой произойдет очищение организма. Человек больше не должен употреблять алкоголь, а после очищения должен вернуться к нормальному образу жизни.

Способы оказания первой помощи в домашних условиях

Молодые люди, употребляющие алкоголь в дозах, сильно превышающих их возможности, часто получают алкогольное отравление, и им становится плохо уже за столом. Промывание желудка большим количеством чистой воды хорошо помогает в таком случае от алкогольного отравления. Такие мероприятия особенно хороши именно в ранние сроки, когда основное содержимое еще не успело всосаться в кровь. Большую часть алкоголя, который вызвал острое отравление, можно в этом случае вывести без ущерба для здоровья. Если после употребления пройдет около трех часов, промывание желудка уже не будет таким эффективным. Прием после очищения желудка адсорбентов, например, активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 килограммов веса, будет очень кстати.

Лечение похмелья Оказание помощи при похмелье должно быть направлено на решение 4 основных задач:

  • восстановление водно-солевого гомеостаза;
  • устранение ощущения боли;
  • выведение токсических веществ;
  • восстановление скорости реакции.

Помощь при похмелье должна облегчить состояние больного человека. Для снятия головной боли используют дротаверина гидрохлорид, аспирин, цитрамон или комплексные препараты, их содержащие.

Питьевой режим - первая помощь при абстинентном синдроме. Этанол - химическое вещество, находящееся в спиртных напитках, вызывает повышенное мочеобразование. Вместе с этим происходит вымывание солей калия. Это приводит к возникновению головной боли, появлению сухости во рту, общей слабости и обезвоживанию организма. Поэтому при первой помощи дают обильное питье в виде минеральной воды без газа, зеленого чая, томатного сока, рассола огурцов и квашеной капусты. Фруктовые кислые соки, домашний квас, мятный настой, добавление сока имбиря в теплые напитки облегчают состояние и оказывают помощь при восстановлении организма после злоупотребления спиртными напитками. С похмелья помощь окажут традиционные рецепты кухни народов мира: острые бульоны азиатской кухни, холодный суп гаспачо, наваристый борщ, рассолы огурцов и квашеной капусты. Похмелье облегчится, если в помощь организму при раздраженном кишечнике в диету ввести слизистые каши с молоком.

Питание и его роль при помощи в похмелье

Предотвращение похмелья Использование витаминов и минералов при похмельном синдроме ускорит восстановительные процессы в организме. Чтобы решить проблемы с недостатком калия и магния, дефицит которых наблюдается при похмелье, принимают лекарственные препараты, содержащие эти соли. Несколько ложек меда, богатого микроэлементами и фруктозой, изюм, сладкий виноград и аскорбиновая кислота в таблетках - все это необходимо для ускорения процессов устранения интоксикации. Витамины группы В в ампулах, добавленные в воду, также уменьшают время выведения токсинов из организма.

Если есть похмелье, помощью при нем должно быть снятие интоксикации. Обязательно нужно использовать сорбенты, молочную, янтарную или лимонную кислоты. Рекомендуется употребление вместе с лекарственными препаратами продуктов, в которых находятся эти кислоты. Айран, кумыс, кефир - продукты с большим содержанием молочной кислоты.

Продукты питания становятся лечебным средством в комплексной терапии в оказании помощи при абстинентном синдроме. Еда должна питать организм, нейтрализовать токсины и выводить их из организма. Жирные мясные бульоны, холодец, сметана, салаты полезны в качестве первой помощи после похмелья, помощь при этом приходит за счет того, что жирная пища защищает слизистую желудка, налаживает пищеварение и устраняет тошноту. После яичницы с беконом, сливочного масла, сала, сыра и других жирных продуктов, съеденных во время похмелья, обязательно употребляют ферменты в лекарственных формах, которые улучшают пищеварение. Фрукты, цитрусовые, овощи за счет живых витаминов, которые в них находятся, помогут облегчить состояние больного во время снятия похмелья.

Сон и его роль в лечении похмельного синдрома

Вред алкоголя для организма Повышенная раздражительность от шума и света, апатия, боли в конечностях, подавленное состояние, замедленная реакция на раздражители - все это нарушения мозговой и нервной деятельности. Сон - важная составляющая восстановления сил и скорости реакции. Нужен полноценный отдых для восстановления функций центральной нервной системы. Если есть проблемы со сном, то можно съесть ложку меда и запить ее холодной водой, принять холодный душ, и сразу лечь в постель, чтобы согреться и уснуть. Препараты пустырника и валерианы тоже помогают успокоить нервную систему после похмелья. В крайних случаях прибегают к снотворным препаратам, которые помогают выспаться и быстро восстановиться после запоя. Под запретом находятся биостимуляторы типа женьшеня, элеутерококка, которые приводят к ухудшению состояния похмелья.

Скорая медицинская помощь при похмельном синдроме

В тяжелых случаях, когда у человека начинается:

  • рвота с желчью;
  • сильная головная боль;
  • дрожание рук;
  • сильные боли в животе;
  • за грудиной;
  • сильное сердцебиение;
  • повышенное давление;
  • общая слабость;
  • холодный пот;
  • страх смерти,

следует прибегать к скорой медицинской помощи врачей - наркологов, которые снимут интоксикацию организма с помощью лекарственных препаратов. Дополнительное обследование в условиях стационара поможет выявить серьезные заболевания, которые обострились во время чрезмерного злоупотребления спиртными напитками.

Процедура дезинтоксикации, которая проводится с помощью внутривенных капельных солевых растворов с различными витаминами, хорошо влияет на организм и приносит быстрое восстановление. Происходит нормализация процессов метаболизма, в результате которого начинается ускоренное выведение всех продуктов распада этилового спирта. Чтобы исключить осложнения во время введения лекарственных препаратов, в частности появления анафилактического шока, нужно обратиться за помощью к врачам - наркологам. Неотложная помощь может спасти жизнь человеку, получившему сильную интоксикацию во время злоупотребления спиртными напитками.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как облегчить похмелье после очередного длительного запоя?

Алкоголизм является опасным заболеванием, которое связано со злоупотреблением спиртными напитками. После запоев не избежать и похмельного синдрома, сопровождающегося головной болью, тошнотой, рвотой, дрожью конечностей, слабостью, сильным сердцебиением, повышенной температурой. Такое состояние после запоя вызывается общей интоксикацией, т. е. отравлением организма. Что делать, чтобы избавиться от такого болезненного состояния, как быстро восстановиться?

Похмельный синдром

Если алкоголизм не достиг критической стадии, то с похмельем можно справиться в домашних условиях, но во время постоянного пьянства специалисты рекомендуют обращаться за помощью в больницу.

Некоторые ошибочно полагают, что бросить пить легко, но на практике это оказывается совершенно не так. В большинстве случаев требуется серьезное и длительное лечение, полный последующий отказ от спиртного.

Что такое запой и чем он опасен?

Состояние запоя Перед тем как подобрать своевременно средства против запоя, требуется понять, что представляет собой это состояние. Запой является высшей степенью алкоголизма, обычно это уже 2-3 стадия. Алкоголь пьют несколько суток, не прекращая, наступает настоящая зависимость, когда больной уже не может остановиться сам. Прекращается запой, когда заканчивается спиртное или средства на его приобретения, либо пациент просто оказывается в вытрезвителе или больнице.

Алкоголик утром начинает пить спиртное, чтобы избавиться от негативных симптомов. Поэтому необходимо, чтобы рядом был кто-то, кто сможет обеспечить правильный выход из похмелья, не будет давать спиртное. В домашних условиях это сделать не так легко, возможно это только на начальной стадии алкоголизма, когда человек еще может контролировать себя. Но на более поздних стадиях уже требуется вмешательство специалиста, использование лекарственных препаратов, которые помогут очистить кровь и организм от токсинов.

Почему состояние запоя так опасно? Пациент сам не может отказаться от алкогольных напитков, осознать все последствия. В результате общее состояние только становится хуже, периоды просветления более редкие, человек полностью деградирует как личность. Его внутренние органы постепенно начинают отказывать, наблюдаются многочисленные побочные заболевания. Все это опасно не только для самого алкоголика, но и для окружающих, которые страдают от его поведения.

Стадии алкоголизма

Похмельный синдром Алкоголизм является опасным заболеванием, которое классифицируется на такие стадии:

  1. Начальная стадия, когда употребление спиртного становится регулярным, количество принимаемого алкоголя растет, организм к нему постепенно привыкает.
  2. Вторая стадия, во время которой появляется похмельный синдром с почти непреодолимой тягой похмелиться, чтобы облегчить состояние.
  3. На последней стадии происходит уже полная деградация личности, требуется серьезное лечение не только от тяги к спиртному, но и от многочисленных побочных заболеваний. Достаточно небольшого количества алкоголя, чтобы больной впал в привычное состояние, зависимость организма уже значительная. Окружающие обычно уже отворачиваются от такого человека, восстановиться ему поможет только квалифицированный психиатр.

Как устранить интоксикацию?

Чтобы после запоя устранить интоксикацию, применяют различные методы, к которым относятся:

  1. Инфузионная терапия Инфузионная терапия. Такой метод включает в себя процедуры, проводимые в условиях стационара. Пациенту после похмелья ставятся капельницы со специальными лекарственными растворами, которые включают в себя глюкозу, физраствор. Подобные препараты способствуют выведению из крови токсинов, восстановлению водно-электролитного баланса. Растворы разжижают слишком загустевшую кровь, а глюкоза питает мозг, восстанавливает его деятельность.
  2. Реамберин. Вводится дезинтоксикант, который позволяет полностью очистить кровь. После долгого запоя это самое лучшее средство, которое очищает клетки, кровь от продуктов распада алкоголя, полностью восстанавливает их функции, выводит токсины. Это средство является самым современным на данный момент, оно эффективно даже после сильного отравления спиртным.
  3. Унитиол - еще одно средство при интоксикации, оно используется обычно врачами скорой помощи. Препарат отлично подходит для срочного излечения, облегчения состояния после сильного отравления различного происхождения. Особенно эффективно это средство при отравлениях этиловым спиртом, когда самочувствие плохое, наблюдаются многочисленные нарушения деятельности отдельных органов.
  4. Аскорбиновая кислота. Как бы это странно ни звучало, но простой витамин С, который хорошо известен всем, может отлично помочь справиться с похмельем. Он очищает ткани от алкогольного отравления, способствует быстрому восстановлению деятельности мозга. Используется средство комплексно, многие рекомендуют его употреблять еще до того, как планируется прием спиртного, чтобы облегчить похмельный синдром с утра.

Длительный запой опасен тем, что необходимо предпринимать быстрые действия, особенно если общее состояние очень плохое. Поэтому рекомендуется начать лечение не от похмелья, а от алкоголизма, пока стадия его еще не слишком запущенная. Можно бросить пить, не навредив организму настолько, когда уже наблюдаются сильные поражения внутренних органов, мозга. К самолечению прибегать не стоит, в любом случае требуется консультация специалиста.

Первые действия дома при похмелье

Чтобы в домашних условиях облегчить состояние после запоя, можно предпринять некоторые действия, которые помогут привести себя в порядок, снять похмельный синдром. Специалисты советуют выполнить такой ряд действий:

  1. Борьба с обезвоживанием организма Необходимо принять контрастный душ, при этом вода не должна быть просто теплой или прохладной, а именно ледяной или очень горячей.
  2. Надо начать бороться с обезвоживанием организма. Проблема состоит в том, что алкогольные напитки сильно обезвоживают, спиртное обладает мочегонным действием, жидкость быстро выводится из организма. При этом вымывается калий, ионы натрия, кальций. Это становится причиной ломоты, болей в мышцах. Воду надо пить небольшими глоточками по стакану каждые 30 минут. Лучше всего пить сладкие напитки, но не газированные. Это позволит как можно быстрее вывести все токсины. Горячий кофе пить нельзя, так как состояние только ухудшится.
  3. Решая, как снять похмелье, особое внимание надо уделить и тому, как убрать такие неприятные последствия, как головная боль, слабость, дрожь, ломота, тошнота, сильная рвота. Можно использовать очень простой и действенный рецепт: на стакан холодной воды добавляется 20 капель мятной концентрированной настойки. Если мяты нет, то можно заменить ее на 5 капель нашатырного спирта. Подобное средство отлично снимает неприятные последствия запоя, устраняет плохое самочувствие.
  4. Хорошо помогает восстанавливаться слабый раствор марганцовки в количестве половины стакана. Но тут надо соблюдать осторожность, так как кристаллы, которые не растворены в воде, могут сильно прожечь слизистую оболочку органов пищеварения.
  5. Рекомендуется употреблять препараты, содержащие в составе витамин С. Хорошо помогают натуральные цитрусовые. Но лучше всего в аптечке держать растворимые шипучие препараты с витамином С, которые помогают быстро облегчить состояние.
  6. Хорошо снимают неприятные симптомы и свежие ягоды, например мороженая брусника, смородина, клюква. Достаточно съесть 1-3 полные ложки, чтобы убрать токсическое отравление.
  7. При сильной тошноте отлично помогает отвар корицы, для чего на стакан горячей воды достаточно развести чайную ложечку коричного порошка. За 1 раз можно пить только по стакану такого средства, делать это надо до тех пор, пока все неприятные симптомы не пропадут полностью.
  8. Есть после запоя надо аккуратно, начиная с бульона, жидкой каши, овощного супа, борща. Большое количество пищи противопоказано, надо есть по маленьким порциям. Лучше всего сначала выпить чашку бульона, через некоторое время попробовать выпить стаканчик йогурта, съесть небольшую тарелочку каши, лучше овсяной.

Что еще предпринять?

Активированный уголь Если состояние очень плохое, то рекомендуется принять Эссенциале Форте для поддержки печени, но только если нет противопоказаний. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется еще во время принятия алкогольных напитков принимать таблетки активированного угля (по 1 штуке на 10 кг общего веса), можно употребить шипучий аспирин, который уберет многие неприятные последствия.

Часто требуется прибегнуть и к более сложным методам. Например, при очень плохом самочувствии делается клизма со слабым раствором марганцовки, соком половинки лимона. После длительного запоя часто наблюдаются сильнейшие головные боли. Вот тут может помочь смесь из таких компонентов: витамин С, слабый раствор марганцовки, активированный уголь. Но в любом случае консультация специалиста не помешает.

Запой - опасное состояние, при котором возможно возникновение различных негативных явлений, начиная от тошноты и заканчивая ломотой во всем теле, тремором и прочим. Чтобы облегчить состояние, можно использовать различные методы избавления от интоксикации, но чаще всего рекомендуется пройти обследование, бросить пить самостоятельно либо после прохождения соответствующего лечения.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Кружится и болит голова с похмелья

Праздники, корпоративные мероприятия и вечеринки в настоящее время не редкость.

Головокружение от похмелья

Ни одно из этих увеселительных мероприятий не обходится без употребления спиртных напитков, крепких и не очень.

Избежание похмелья Кто-то стойко переносит алкоголь в любых количествах и последствия длительных застолий, а кто-то, выпив даже совсем немного, страдает похмельем.Именно этим состоянием объясняется, почему кружится голова с утра и человек чувствует себя отвратительно. Прежде чем узнать, что делать, чтобы выйти из этого состояния, следует разобраться, что же такое похмелье и отчего оно бывает.

Что такое похмелье?

Похмелье, или как иначе его называют похмельный синдром - результат употребления алкоголя, который сопровождается дурным самочувствием.

Действие алкоголя спустя несколько часов способно вызывать у человека такие последствия, как головная боль, тошнота, рвота и даже головокружение.

Тяжелое похмелье Кроме этих симптомов похмелье способно вызывать расстройство пищеварения, слабость, изменение артериального давления, дрожание рук. Интересный факт: иногда к этому букету добавляется еще и чувство вины и переживание о том, что подумают окружающие, хотя особых причин для этого вроде бы и не существует.

Еще один признак похмелья - отвращение к алкоголю. Бытует мнение, что если наутро после веселой ночи этот признак у человека отсутствует, то он становится алкоголиком.

Причины возникновения похмелья

Многих волнует вопрос, от чего может возникнуть похмелье? Алкоголь воздействует на человеческий организм с нескольких сторон, поэтому и возникают различные последствия после его приема.

Головная боль от похмелья

  1. Наверное, самая распространенная причина - отравление. Выделение токсинов негативно сказывается на работе внутренних органов. Накапливаясь в организме, они способны отравлять его. Кроме всего, современные алкогольные напитки по большей части состоят не из чистого спирта, а из различных примесей и химических составляющих. Например, вещества, содержащиеся в красном сухом вине или непастеризованном пиве, довольно полезны, но если рассматривать другие напитки, такие как виски, текила, самогон и прочие, то ничего полезного в них не содержится, напротив, многие вещества сами по себе токсичны и нарушают работу печени.
  2. Нарушение жидкостного баланса. Во время похмелья снижается объем циркулируемой крови, а количество жидкости в организме чрезмерно высокое. Следствие этого - отеки, и иногда даже может возникнуть патологическое перераспределение крови.
  3. Нарушение обмена веществ - после употребления изрядного количества алкоголя организм начинает усердно бороться с ним и с теми последствиями, которые он вызвал. На эту борьбу уходит большое количество витаминов и микроэлементов. Если употребление алкоголя продолжается несколько дней, то организм испытывает серьезную нехватку витаминов.
  4. Во время похмелья происходит нарушение кислотно-щелочного баланса или ацидоз - это приводит к тому, что человека тошнит и происходит учащение дыхания. Причиной такого состояния является воздействие на организм продуктов разложения алкоголя.
  5. Не избежать вредного воздействия и головному мозгу. Последствия приводят к тому, что нервная система после употребления алкоголя становится настолько чувствительной, что даже нормальный свет и звук могут показаться слишком сильными. Кстати, голова кружится и болит именно по этой причине.
  6. Вдобавок ко всему, после чрезмерного употребления спиртных напитков люди часто страдают нарушением сна. Алкоголь негативно воздействует на фазу быстрого сна, что приводит к отсутствию снов и дальнейшему недосыпанию, так как именно эта фаза отвечает за накопление новых сил для следующего дня.

Изучив все эти причины и последствия, умные люди выяснили, что делать, чтобы не только облегчить состояние человека в момент похмелья, но и в небольшой степени снизить негативное влияние алкоголя на организм.

Несколько способов избавления от похмелья

Апельсиновый сок при похмелье В наши дни избавиться от головокружения и прочих симптомов похмелья можно несколькими способами. Какой способ выбрать, каждый решает сам. Существует пять самых проверенных и надежных способов.

  1. Больше спите - это необходимо для того, чтобы остановить потерю энергии и стабилизировать уровень гормонов. Во время сна внутренние органы способны восстановиться самостоятельно. При очень сильном похмелье может понадобиться помощь близких людей, так как иногда во время сна человек может погибнуть от удушья. Снижение рефлексов приводит к тому, что организм не способен осуществлять контроль за мышцами, и поэтому может произойти западание языка или сильная рвота.
  2. Пейте как можно больше воды. Не стоит вливать в себя воду литрами, это не поможет быстрее вывести алкоголь из организма, нужно пить столько, сколько хочется. Лучше всего принимать рассол, сок лимона, отвар из листьев мяты или какой-нибудь другой травы, способствующей выведению шлаков из организма. Иногда при принятии некоторого количества жидкости у человека может начаться рвота, в таком случае необходимо промыть желудок и снова пить, но уже чаще и меньшими дозами.
  3. Третий способ избавления от головокружения и похмелья в целом - постараться поесть. Если совсем не можете, то не стоит и пытаться, но если у вас появился аппетит, то начните с приема каши, рисовой или овсяной, картофельного пюре, яичницы или просто съешьте вареное яйцо. Такие продукты способствуют скорейшему восстановлению организма. Также можно перекусить окрошкой, томатным соком, бананами, рассольником или борщом и прочей пищей.
  4. Если у вас нет противопоказаний, можно принять лекарство. На сегодняшний день существует большое количество препаратов, способных снять некоторые симптомы похмелья, включая и головокружение. Не стоит принимать средство, если вы не знаете реакцию своего организма на него, так как реакция во время похмелья может быть непредсказуемой.
  5. Не стоит принимать такие препараты, как аспирин, средства против рвоты, мочегонные препараты и другие. Если кружится и болит голова, лучше примите парацетамол, нурофен или тайленол. Откажитесь от приема таких средств, как цитрамон, аспирин, анальгин и так далее. Некоторые специалисты советуют принять не менее трех таблеток глицина, препараты не стоит назначать себе самостоятельно, лучше обратиться за помощью к врачу.
  6. Пересиливая себя, постарайтесь выйти на свежий воздух. Скорее всего, из-за плохого самочувствия, головокружения и слабости это будет трудно, однако как только вы попадете на улицу, вам должно стать намного легче, так как кислород начнет поступать в ваш организм. Двигаясь, вы заставляете ваши обменные процессы активизироваться При этом вы быстрее сможете восстановиться.

Постарайтесь не допустить переохлаждения, из-за нарушения терморегуляции во время похмелья реакцию организма при этом предсказать сложно.

Если вышеприведенные способы не помогли и голова продолжает кружиться даже при условии, что вы уже несколько дней не пьете, лучше всего обратиться за помощью к специалистам.

Возможно, головокружение - это признак достаточно сильной интоксикации или чего-то более серьезного. Берегите себя и будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Как быстро восстановиться после пьянки?

Самый простой способ не иметь проблем со здоровьем после сильной попойки заключается в контроле количества выпитого алкоголя во время вечеринки. Кроме того, если уж намечается вечеринка, стоит контролировать себя и ни в коем случае не понижать градус, так как если выпить сначала коньяк, а затем пиво, то последствия наутро будут самыми плачевными.

Алкоголь на вечеринке

Конечно, для того чтобы не получить утром проблем со здоровьем, лучше вовсе воздержаться от выпивки, но если такой метод избавления от похмелья не подходит из-за того, что совет запоздалый и симптомы похмелья уже встали в полный рост, можно воспользоваться некоторыми рецептами, способными быстро поставить человека в строй.

Почему алкоголь вызывает сильный похмельный синдром?

Сложно найти человека, не испытывавшего на себе хоть раз в жизни последствий злоупотребления алкогольными напитками. Даже если человек не злоупотребляет алкоголем часто, после пьянки, которая может случиться по любому поводу, последствия не заставят себя ждать и встанут в полный рост уже на следующий день. Хорошо, если пьянка была запланирована на день перед выходным и есть возможность медленно восстановиться после хорошо проведенного вечера, но в большинстве случаев появляется необходимость как можно быстрее поправить самочувствие, так как имеются срочные дела или нужно идти на работу.

Похмельный синдром Стоит понимать, что похмелье - это последствие алкогольного отравления, и его тяжесть зависит от количества выпитого, а также от того, как часто происходят такие веселые вечера с распитием спиртных напитков. Похмельный синдром, проявляющийся на второй день после пьянки, у разных людей протекает далеко не одинаково тяжело. Все дело в том, что у людей, которые часто злоупотребляют алкоголем, процесс выведения продуктов распада алкоголя протекает более длительное время, так как в этом случае печень и почки у человека работают не так хорошо, как у человека, лишь изредка пьющего алкоголь. Если человек употребляет алкоголь 1-2 раза в месяц или и того реже, то последствия алкогольной интоксикации даже без использования дополнительных средств проходят всего за 10-12 часов, в то время как для человека, часто употребляющего алкоголь, восстановление после очередного злоупотребления алкоголем может затянуться на несколько дней. В данном случае все зависит от того, насколько хорошо работает печень.

Прием алкоголя способствует разрушению нервных волокон, что особенно хорошо видно на примере алкоголиков, отличающихся заторможенностью речи и слабой способностью к мыслительной деятельности. Алкоголь также негативно отражается на печени, сердечно-сосудистой системе и почках, как и на других системах организма. Похмельный синдром собственно и возникает из-за того, что организм не в состоянии полностью избавиться от поступившего в него яда, что приводит к отравлению. Раздражительность, сильная жажда, неприятное послевкусие во рту, тошнота, рвота, сильная головная боль и другие не менее неприятные симптомы похмельного синдрома являются следствием избытка продуктов распада алкоголя в организме.

Скачки давления Стоит отметить, что чрезмерная потливость, жар, слабость, диарея, головокружение, озноб, скачки давления и другие сопутствующие алкогольному отравлению симптомы могут существенно навредить здоровью, поэтому важно помочь организму освободиться от лишних токсинов. Все неприятные симптомы, которые наблюдаются при похмелье, являются следствием желания организма быстро избавиться от токсинов, заполонивших весь организм, в частности, рвота и диарея способствуют скорейшему очищению организма. Медикаментозных средств, способных нейтрализовать все продукты распада алкоголя и безболезненно вывести их, в настоящее время не существует, но все же у человека есть собственный мощный ресурс, который позволяет справиться с этой задачей. Для того чтобы помочь печени и почкам восстановиться после алкогольной интоксикации, можно использовать некоторые народные и медикаментозные средства.

Какие медицинские препараты можно самостоятельно использовать от похмелья?

Рассматривая вопрос, как восстановиться после весело проведенного вечера, нужно сразу разобраться, что именно необходимо убрать, чтобы состояние пришло в норму. Выделяются три основные проблемы, с которыми следует бороться.

  1. Чистая вода от обезвоживания Обезвоживание. Алкоголь приводит к сильному нарушению электролитного баланса, что вызывает сильную жажду. Кроме того, сильное обезвоживание может стать причиной появления головокружения и тошноты.
  2. Отравление продуктами распада алкоголя. При окислении алкоголя в организме образуется ряд сильнейших ядов, с которыми печень не способна избавиться в самые короткие сроки.
  3. Нарушение работы мозга. Избыток токсических веществ в крови приводит к снижению функции мозга, что проявляется сильными головными болями и головокружением.

Восстановление электролитного баланса является первоочередной задачей. При имеющейся алкогольной интоксикации не стоит пить газированные или сладкие напитки. Самый лучший и быстрый эффект можно получить, употребляя чистую негазированную воду с добавлением нескольких капель лимонного сока. Для восполнения гидролитического баланса лучше всего использовать кипяченую воду. От сильной головной боли можно принять любое болеутоляющее, продающееся без рецепта, но увлекаться им не стоит, так как оно хоть и способно унять боль и головокружение, но все же имеет и некоторые противопоказания.

Активированный уголь

На аптечных прилавках можно найти более 10 препаратов, гарантирующих быстрое избавление от симптомов интоксикации алкоголем, но все они, как правило, не оказывают серьезного положительного эффекта. Однако существует медицинское средство, которое наверняка имеется в любой домашней аптечке, способное значительно ускорить процесс восстановления - это активированный уголь. Активированный уголь является отличным средством для устранения симптомов отравления алкоголем. Стоит сказать, что большинство более или менее действенных медицинских препаратов от похмелья имеют в своем составе активированный уголь или действуют на организм схожим образом.

Активированный уголь - это идеальный абсорбент, способный полностью впитать и таким образом нейтрализовать почти все токсические вещества, которые образовались при распаде алкоголя.

Для ускорения абсорбции токсинов необходимо растолочь необходимое количество таблеток активированного угля и растворить полученный порошок в стакане воде. После употребления раствора активированного угля состояние начнет восстанавливаться уже через 15-20 минут.

Народные рецепты борьбы с похмельным синдромом

Молоко с медом В случае отсутствия в домашней аптечке активированного угля вполне можно воспользоваться некоторыми народными средствами борьбы с похмельным синдромом. Существует целый ряд рецептов, которые оказывают довольно быстрый эффект. Первое средство в борьбе с похмельем - это мед с молоком. Для достижения необходимого положительного результата необходимо взять 3 ст. л меда и разбавить в теплом молоке. При желании можно разбавить мед в холодном молоке, но для этого придется использовать миксер, так как мед в холодной жидкости плохо растворяется. Несколько стаканов такого сладкого напитка способны быстро устранить неприятные симптомы интоксикации алкоголем, проявляющиеся со стороны ЖКТ, в том числе тяжесть в желудке, жжение, неприятный привкус во рту, тошноту. Мед и молоко отлично связывают токсины, что позволит быстро восстановить трезвость ума и поправить общее состояние здоровья. Это средство поможет, даже если очень плохо и имеется головокружение, так как обладает легким успокаивающим эффектом.

Рассол - средство от похмелья Отличный результат в борьбе с похмельем дает рассол. Рассол является прекрасным биоускорителем, положительно влияющим на скорость обмена веществ. Лучше всего использовать в качестве средства избавления от похмельного синдрома рассол от бочковых огурцов. Маринад также оказывает благотворное влияние, но все же положительный эффект будет несколько ниже. При отсутствии огуречного рассола можно выпить рассол квашеной капусты. Кроме того, можно использовать для очищения организма от продуктов распада алкоголя и саму квашеную капусту, но желательно в сочетании с кефиром. При таком способе восстановления после вечеринки необходимо съесть не менее 10 ложек квашеной капусты и запить ее 1-2 стаканами кефира. Все дело в том, что в квашеной капусте содержится огромное количество активных веществ, а кефир - это самый лучший источник молочно-кислых бактерий, необходимых для лучшей работы системы ЖКТ, ведь бактериальная микрофлора кишечника сильно страдает от приема алкоголя. Как правило, после того как количество бактерий восстанавливается, симптомы со стороны ЖКТ проходят бесследно.

Идеальным средством от похмелья может стать обычный холодец. В нем содержится огромное количество аминокислот и других элементов, способных быстро очистить желудок и кишечник от продуктов распада алкоголя. Лучше всего использовать растопленный холодец. Растопить его можно путем разогрева на сковороде до теплого состояния. Стакан растопленного холодца способен быстро восстановить здоровье, даже если до этого было очень плохо.

Дополнительные меры для устранения похмелья

Люди, ощущающие на себе все тяготы похмельного синдрома, чувствуют себя физически разбитыми, поэтому можно использовать некоторые дополнительные средства, которые помогут взбодриться и избавиться от головокружения. Для достижения быстрого эффекта в первую очередь необходимо принять контрастный душ. Контрастный душ позволяет существенно ускорить обмен веществ, что позволит быстро восстановиться.

Физические упражнения Так как быстро справиться с синдромом похмелья очень непросто, возможно, понадобятся более радикальные меры. Физические упражнения позволяют быстро разогнать кровь. Многим может показаться, что такой способ не слишком реалистичный, ведь сложно преодолеть головокружение и тошноту, чтобы заставить себя выполнять хотя бы незначительные физические упражнения, но если перебороть себя, можно отметить положительный результат уже через 15 минут после выполнения пусть даже несложных упражнений. Сочетание контрастного душа и физкультуры - это один из самых быстрых способов прийти в норму, поэтому это отличный метод для тех, у кого имеются срочные дела, отложить которые не представляется возможным.

Профилактика похмельного синдрома

Существуют некоторые меры, которые можно предпринять еще вечером, чтобы утро было более приятным. Конечно, профилактические меры против похмелья возможны только в том случае, если человек знает свой предел в плане выпивки и приходит домой хоть в сколько-нибудь адекватном состоянии. Во-первых, значительно облегчить будущий похмельный синдром может заранее принятый активированный уголь. Во-вторых, снизить риск возникновения самых неблагоприятных последствий от приема алкоголя поможет принятый заранее мед с молоком. Как это ни странно, но если сразу после пьянки выпить несколько стаканов молока и заесть их 2-3 л меда, то похмельного синдрома утром может и не быть. При своевременном приеме молока и меда можно избежать проявления неприятных симптомов похмелья со стороны ЖКТ.

Существуют и более радикальные меры, которые позволяют избежать сильного похмелья. В большинстве случаев человек при попытках уснуть испытывает сильное головокружение. Это совершенно нормальный процесс, ведь посредством головокружения и сильного укачивания организм старается вызвать рвоту и избавиться от оставшегося в желудке алкоголя. В данном случае необходимо прислушаться к своему организму и промыть желудок. Для этого следует выпить несколько стаканов кипяченой воды и вызвать рвоту. Перед тем как лечь спать, необходимо выпить не менее 3 стаканов кипяченой воды. Прием большого количества воды поможет снизить риск развития обезвоживания, поэтому симптомы похмелья будут не столь критичны.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Что нужно предпринять для улучшения самочувствия после пьянки?

Алкоголь вреден в любом количестве. Поступая вовнутрь, он поражает все внутренние системы и органы. Но пройдет немало времени до тех пор, пока эти поражения проявятся в виде гастрита, язвы желудка, цирроза печени, инфаркта или болезни Альцгеймера.
Похмелье

Первое, с чем столкнется злоупотребивший спиртными напитками человек, - это похмелье. У каждого оно проявляется по-разному. Некоторым людям после пьянки наутро страшно даже глаза открыть, их бросает в пот. Они испытывают настолько сильное потрясение, что целый день могут не вставать с дивана по причине плохого самочувствия. Другие с самого утра идут на работу, хотя также не обладают хорошим самочувствием.

Несмотря на разные проявления похмелья, все страдают от «хорошо» проведенного вечера. В этом случае можно услышать: «Хорошо веселье - тяжело похмелье!» И каждый страждущий ищет спасения. Кому-то достаточно выпить немного алкоголя с утра, а кто-то на рюмку смотреть не может и ищет спасение в медикаментах. Парадоксально то, что большинство пьющих знают про мучительное утро, но это не останавливает их от употребления спиртных напитков.

Как и почему проявляется похмелье?

Головная боль Поскольку каждый по-разному переносит употребление спиртных напитков и испытывает индивидуальные болевые ощущения, сложилось ошибочное мнение, что некоторые пьющие не испытывают похмелье. Если у кого-то не болит голова и он спокойно встает с утра, может чувствовать себя неплохо, то это вовсе не означает, что он не страдает от похмелья. Есть несколько симптомов, которые могут проявляться как все вместе, так и каждый в отдельности.

Первый из них характеризуется своеобразной головной болью. Можно услышать от близких людей, которые сочувственно или со злорадством спрашивают у страдальца или констатируют, что у него «голова бо-бо». В действительности, немного веселого при таких симптомах. Такой болью реагирует организм в тех случаях, если накануне спиртных напитков пили очень много. А головная боль происходит из-за того, что клетки головного мозга отмирают и выводятся из организма вместе с мочой. По этой причине голова болит, как правило, при любом похмелье, каким бы после пьянки оно ни казалось, легким или сильным.

Следующий признак «удачно» проведенного вечера - обезвоживание организма. «В пьянстве был не замечен, но по утрам жадно пил холодную воду из-под крана!» Организму после пьянки сильно хочется пить. Дело в том, что алкоголь оказывает мочегонное воздействие, и если его выпивается очень много, то происходит быстрое обезвоживание. Это не только вызывает неприятные, а иногда и болевые ощущения, но может иметь печальный конец для самой жизни употребившего «лишнее».

Обезвоживание И если с гибелью клеток головного мозга трудно что-то поделать, процесс необратим, то с обезвоживанием нужно бороться, выпивая большое количество жидкости. Некоторые делают это инстинктивно, потому что испытывают чувство жажды, тогда как другие, сильно страдающие от похмелья, пребывающие, как правило, в лежащем состоянии, требуют помощи со стороны.

Обычно наутро после пьянки пострадавший жалуется на то, что ему ничего не лезет в рот, он ничего не может съесть. Ничего хорошего в этом нет. Тошнота свидетельствует о том, что спиртное в результате распада внутри организма отравляет организм элементами своего распада. Поскольку наш организм является великолепной саморегулирующей системой, он направляет силы иммунитета на быстрое избавление от продуктов распада алкоголя. Это провоцирует такой симптом, как тошнота, от которого пытаются избавиться разными способами, в том числе и медикаментозным.

Слабость, мышечные судороги и психические расстройства

Вялость и сонливость На вышесказанном проявление похмелья не заканчивается. Организм воспринимает проникший в него алкоголь, как очень большой возмутитель спокойствия и пытается направить максимальные силы для того, чтобы избавиться от его разрушительных последствий. Поэтому много употребивший накануне человек наутро будет испытывать чувство сильной слабости. Мышцы в этот период вялые, создается впечатление, что выполнявшаяся утренняя зарядка сутками ранее - это самое сложное, что можно было бы повторить с похмелья.

Следующий симптом перебравшего горючую жидкость человека проявляется в мышечных судорогах. Такими симптомами страдают те, кто уже длительное время на регулярной основе злоупотребляет спиртными напитками. Происходит это потому, что из-за длительного пьянства нервная система человека оказывается пораженной. В этом случае требуется срочно прекратить любое употребление алкоголя.

Иначе такое злоупотребление крепкими напитками способно вызвать эпилептические приступы, сопровождающиеся мышечными судорогами. Как правило, эпилепсии предшествует регулярная реакция организма мышечными спазмами на каждое употребление крепких напитков. При появлении таких симптомов недостаточно будет перестать пить. Нужно в срочном порядке показать доктору. Это поможет не допустить эпилепсию.

Но пораженная от алкоголя нервная система может проявиться не только спазмами в мышцах и эпилептическими приступами. Многие в результате этого имеют психические отклонения. Их можно диагностировать на ранней стадии. При незначительном поражении нервной системы человек может испытывать немотивированное чувство страха и беспокойства. Если это проявляется, это говорит о том, что нервная система восприимчива к алкоголю, подверглась негативному воздействию с его стороны, а поэтому требуется прекратить его употребление.

Как помочь себе избавиться от похмелья?

Таблетка аспирина Не нужно призывать человека, мучащегося от похмелья, избавляться от его симптомов. Он хочет это сделать сам. Что лучше применить после пьянки и почему? Как быстро избавиться от симптомов, что пить? Рассмотрим тот алгоритм, который позволяет избавиться от тяжелых последствий бурно проведенного вечера.

Самое первое, чего нужно придерживаться при появлении вышеперечисленных симптомов, - не допускать больше поступления алкоголя в организм. Т.е. перестаньте пить, если начала болеть голова, возникло чувство тошноты или очень сильно захотелось выпить простой воды. Прекратив пить, нужно подумать о том, чтобы помешать тромбобразованию в крови. При обезвоживании организма кровь начинает сгущаться, провоцируя образование тромбов. Чтобы этого не допустить, пейте таблетку аспирина, оказывающую быстрое воздействие. Это подойдет тем, у кого нет на это средство противопоказаний.

Как только приняты меры против тромбобразования, нужно вывести из кишечника продукты распада спиртного. Чтобы избавиться от этих ядов, нужно принять от 4 до 10 таблеток активированного угля. Далее нужно принять либо аспаркам, либо регидрон. Эти средства позволят привести в состояние нормы электролитный баланс.

Стакан минеральной воды После этого нужно выпить либо стакан минеральной воды, либо содовый раствор. Последний готовится добавлением чайной ложки соды на 1,5 литра воды. Выпить один-три стакана, что позволит восстановить нормальное состояние щелочи в крови. Далее нужно принять витамины, которые ушли одновременно с обезвоживанием организма.

Вспоминая о катастрофических последствиях употребления алкоголя на мозг, нужно принять меры по восстановлению нейромедиаторных связей. Делается это путем принятия глицерина, который запускает восстановительные процессы в клетках головного мозга. Далее нужно ликвидировать последствия разрушительного воздействия спиртного на печень. Для этого можно выпить такое средство после пьянки, как "Эссенциале".

Закончить восстановительный процесс можно либо народным средством, либо таблетками от похмелья. Последние нужно покупать только в аптеках, они обладают противотоксическим действием и содержат в себе все то, что нужно для восстановления организма от последствий пьянки.

Чего не нужно делать при похмелье?

Однако подобный алгоритм для кого-то может показаться замысловатым, и они прибегнут к старым изведанным способам, от которых очень сомнительная польза. Рассмотрим их подробнее.

Наиболее распространенный случай - похмелиться наутро. Это ошибочный и крайне опасный способ, потому что он увеличивает продолжительность похмелья как минимум еще на сутки. Более продолжительное похмелье делает его симптомы и последствия еще более сильными.

Физические упражнения с похмелья запрещены Следующий распространенный метод заключается в том, что они пытаются заняться с утра физическими упражнениями. Очень опасный метод, который может подорвать и самое хорошее здоровье. Во-первых, мышцы у такого «спортсмена» расслаблены и он рискует получить растяжение связок или перелом кости. Во-вторых, обезвоживание делает кровь густой, а физическая нагрузка приводит к тому, что сердце начинает работать, что называется, на износ. В сочетании с повышенным тромбообразованием недалеко до инфаркта миокарда.

Некоторые могут отправиться купаться в водоеме, что делать категорически нельзя.

Ослабленные мышцы могут привести к тому, что плавающий человек просто утонет. Этому способствует и возможная мышечная судорожность, вероятность которой в холодной воде только усиливается.

Помимо этого, необходимо избегать бани в состоянии похмелья из-за возможности навредить сердцу. Принцип тот же, что и при физических нагрузках. Внутренние органы под воздействием высокой температуры отличаются повышенной работой, а кровь в это время обладает повышенной вязкостью.

Исключаем в этом состоянии горячие чаи и кофейные напитки. Первые стимулируют в желудке брожение, что может вызвать тяжелую форму опьянения, а вторые сильно воздействуют на сердце, а его стоит особо поберечь. Но самый лучший способ избавиться от похмелья - это отказаться от спиртных напитков.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Проверенные средства, помогающие от похмелья

Многие хотя бы раз в жизни сталкивались с тяжелым чувством, которое возникает от похмелья.

Похмелье

Обычно похмельный синдром наступает уже через несколько часов после приема алкоголя, доставляя множество неприятностей.

Симптомами похмелья являются:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • слабость;
  • тошнота и рвота;
  • расстройство пищеварения;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • судороги в мышцах (чаще возникают у алкоголиков со стажем, так как из-за постоянного отравления организма спиртным нарушена нервная система);
  • психические отклонения либо общее недомогание.

Похмелье с утра В таком случае возникает вопрос: какие при похмелье помогают средства и как поскорее избавиться от этого ненавистного чувства?

Есть мнение, что похмелье наступает лишь после обильного употребления алкоголя, но это далеко не так. Некоторым людям достаточно выпить малую дозу спиртного, чтобы почувствовать себя разбитым.

Во время приема алкогольных напитков этиловый спирт начинает всасываться стенками ЖКТ и поступать в кровь, а само разложение алкоголя происходит в печени. Там он и превращается в ацетальдегид - это ядовитое соединение, которое токсически воздействует на организм. Последствиями неумеренного употребления алкогольных напитков является плохое самочувствие.

Причины возникновения похмелья

Головная боль при похмелье Похмельный синдром может наступить по следующим причинам:

  • отравление организма. В результате распада алкоголя в организме образуются яды, которые способствуют возникновению токсинов. Особо вредными в этом отношении считаются такие напитки, как ром, текила, вермут, виски, так как, помимо спирта, в них содержатся различные примеси, которые дают дополнительную нагрузку на печень;
  • обезвоживание организма. Обезвоживание вызывается неправильным распределением воды в организме;
  • нарушается работа клеток мозга. Это вызвано ацельтадегидом, который появляется в результате распада алкоголя в организме. На второй день после пьянства нервная система становится более уязвима. Человека могут раздражать негромкие звуки, яркий свет. У него возникает "адреналиновая тоска", то есть чувство стыда или вины без причины.

В борьбе с похмельем организм тратит огромные силы, расходуя при этом большое количество витаминов, микро- и макроэлементов.

Какие же средства помогают при похмелье? Чтобы ответить на этот вопрос, следует понять механизм действия алкоголя на организм.

Способы борьбы с интоксикацией организма

С интоксикацией организма существует несколько способов борьбы.

Выведение токсинов

Капустный рассол К примеру, чтобы избавиться побыстрее от похмелья, можно физически вывести яды. Для этого промывают желудок и ставят клизмы. Другой способ - принять аптечный сорбент.

Похмелье может помочь побороть квас и кисломолочные продукты, например, молоко, кефир.

Капустный или огуречный рассол поможет нормализовать в организме водно-солевой баланс. Контрастный душ, ванна, сауна или баня ускорят детоксикацию организма при отравлении алкоголем.

Борьба с обезвоживанием организма

Борьба с обезвоживанием Что же поможет от похмелья и при обезвоживании?

Чтобы правильно перераспределить жидкость в организме, нужно одновременно принять мочегонное средство и жидкость.

Это может быть безалкогольное пиво и вода или натуральный кофе.

Перед этим обязательно нужно выпить минеральную воду или капустный, огуречный рассол, хорошо помогает отвар овса. Тем самым вы пополняете организм солями-электролитами.

Восстановление нервной системы

От похмелья в домашних условиях поможет крепкий продолжительный сон. Он приведет вас в чувство даже после сильного алкогольного отравления. Если вам придется идти на работу, то помощь окажет бодрящий напиток: крепкий чай, натуральный кофе.

Водные процедуры от похмелья

Водные процедуры от похмелья В борьбе с недугом, вызванным алкогольным отравлением, смогут помочь следующие процедуры:

  • холодный компресс. При головной боли поможет лед. Для компресса подойдут несколько кубиков льда, которые кладут в пакет либо холодное влажное полотенце, и прикладывают их к голове. Боль утихнет в результате сужения кровеносных сосудов;
  • холодный душ. После пробуждения, когда вы чувствуете, что с похмельем справиться не удалось, следует принять холодный душ. Данная процедура поможет вас привести в чувство, взбодрив и придав силы для борьбы организма с токсинами;
  • от похмелья поможет сауна. Следует зайти пару раз в парную на 7 минут, тогда продукты распада алкоголя в организме вскоре исчезнут;
  • горячая ванна с применением эфирных масел. Она ускорит вывод токсинов из организма в 25 раз. Следует набрать ванну водой, температура которой составляет 35-37°C, добавив в нее масла розмарина и лаванды. Такая процедура поможет почкам вывести соли из организма, ускорив выведение токсинов. Продолжительность процедуры составляет не более 20 минут,
  • переменный душ. Хороший способ от тяжелого похмелья. Для начала необходимо встать под теплый душ на пару секунд, дальше включить горячий, но до такой температуры, чтобы не обжечься, а закончить процедуру, включив холодную воду.

Физические упражнения от похмелья

Физические упражнения от похмелья Чтобы справиться с похмельным синдромом, поможет легкая гимнастика. Для этого достаточно сделать несколько несложных физических упражнений и растяжку. В результате организм быстро насытится кислородом и появится жизненный тонус.

Поможет от похмелья и гимнастика для глаз. Для этого необходимо поводить глазами в разные стороны по 30 раз,не поворачивая головы.

Дыхательная гимнастика - хорошее средство от похмелья. Для большего эффекта следует делать ее после водных процедур. Необходимо сделать глубокий вдох, продолжительностью 6 секунд, задержать дыхание на это же время и медленно выдохнуть.

Для того чтобы скорее прийти в норму, необходимо позавтракать. У одних людей пробуждается зверский аппетит от похмелья, у других же, наоборот, появляется отвращение к еде, но в любом случае придется принять пищу. Для завтрака лучше приготовить яичницу с зеленью и овощами, так как именно эти продукты обогатят организм витаминами. Если же возникает отвращение к еде, то может помочь квашеная капуста с рассолом.

Целебное действие на организм окажет прогулка на свежем воздухе. Она скорее избавит вас от похмелья. Если нет сил выйти на улицу, то можно приоткрыть в комнате окно, чтобы проветрить помещение. Кислород поможет скорее прийти в себя и почувствовать бодрость.

Обильное питье

Обильное питье Как известно, обезвоживание - неотъемлемая сторона похмелья. Хорошее средство для восполнения потери жидкости - минеральная вода с лимоном либо отвар шиповника. Эти напитки смогут уменьшить слабость и тошноту.

Если выпить молоко или кефир сразу же после застолья, то утром можно избежать похмельного синдрома.

Что лучше всего помогает от похмелья на работе? Это различные препараты, капсулы, таблетки, которые направлены на антитоксический эффект.

Народные средства при похмелье

Огуречный рассол при похмелье Помимо аптечных препаратов, которые помогут от алкогольной интоксикации, можно использовать рецепты народных средств, которые позволят быстро прийти в норму.

При похмелье помогает чай с мелиссой и мятой, который позволит быстро справиться с выводом токсинов из организма. Это же действие окажет зеленый, ромашковый чай, простокваша и молоко.

Можно приготовить коктейль из томатного сока. В него добавляют свежее яйцо, солят, перчат и тщательно все перемешивают.

Как уже упоминалось ранее, сок квашеной капусты, рассол, квас восстанавливают водно-солевой баланс.

Мацони - это молочный напиток, который является еще и целебным средством для долголетия. Он лучше всех может помочь при алкогольном отравлении. На Кавказе, к примеру, он всегда присутствует на праздничном застолье.

Можно пожевать и проглотить несколько семян кардамона либо четверть чайной ложки семян тмина.

Чтобы избавиться от головной боли, поможет чай из одуванчиков, расторопши пятнистой, розмарина, мяты перечной. Для этого 1 столовую ложку травы заливают 0.5 л кипятка и настаивают около получаса. При очень плохом самочувствии следует принимать по полстакана напитка через каждые полчаса.

Если же справиться самостоятельно не удается и самочувствие не улучшается, то необходимо обратиться к медицинской помощи. В таком случае ставят специальные капельницы.

Способы, позволяющие избежать похмелья

Для того чтобы после веселого застолья не мучиться на следующее утро похмельным синдромом, следует придерживаться некоторых правил:

  • рекомендуется за два дня перед застольем поесть продукты, богатые йодом (фейхоа, морскую капусту, морепродукты);
  • утром перед застольем выпить желчегонные препараты (сироп шиповника, желчегонный сбор №2);
  • выпить таблетку аспирина за сутки до застолья;
  • принять витамин В6 за 12 и за 4 часа до застолья;
  • не следует употреблять спиртное на голодный желудок. Перед этим необходимо немного поесть и выпить активированный уголь, из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела;
  • после изрядного употребления алкоголя поможет пища с высоким содержанием углеводов: макаронные изделия, рис, картофель, - которые выступают в роли абсорбента. Поможет и белковая пища: мясо, яйца, рыба. С помощью нее нормализуется обмен веществ и замедляется всасывание алкоголя. Хорошим вариантом будут щи, уха, рассольник, бульоны, овощные салаты, которые смогут "запустить" желудок. Не рекомендуется употреблять жирную пищу, так как она перегружает печень, которая и без того испытывает сильную нагрузку от алкоголя;
  • не стоит увлекаться сладким, так как оно способствует усилению всасывания алкоголя;
  • во время застолья не следует "частить" со спиртным, необходимо постараться отвлечься на танцы, общение с друзьями, чтобы интервал между рюмками составлял не менее получаса;
  • главный совет - не смешивать спиртные напитки, а в особенности понижать градус. Касаемо напитков, то от водки похмелье наступает гораздо реже, чем от виски, рома, шампанского.

Следует соблюдать культуру приема алкогольных напитков, а не злоупотреблять ими, только тогда можно получить приятные ощущения и не испортить праздник себе и окружающим. Если же проблем избежать не удалось, то на помощь в борьбе с похмельем придут изложенные выше способы и приемы.

Не стоит забывать, что при наличии тяжелых симптомов: потери сознания, тошноты, пониженной температуры тела, длительной рвоты - следует обратиться за медицинской помощью, так как самолечение уже не поможет. Всегда нужно помнить, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Отходняки от алкоголя: виды, лечение, профилактика

Похмельный синдром характеризуется целым комплексом симптоматических проявлений. Симптомы алкогольного отходняка обычно проявляются примерно через 12 часов после употребления чрезмерного количества алкоголя. Это может быть легкое недомогание или тяжелый интоксикационный синдром.

Сильное похмелье

Медики различают два типа алкогольного отходняка: постинтоксикационный синдром и абстинентный синдром.

Их тяжесть зависит от качества и количества употребленного накануне алкоголя и длительности его приема.

Постинтоксикационный синдром

Постинтоксикационный алкогольный синдром

Постинтоксикационный алкогольный синдром

Выраженность симптомов постинтоксикационного алкогольного синдрома (ПАС) определяется двумя факторами: количеством и качеством выпитых алкогольных напитков. Причем примеси метанола, альдегидов, эфиров, компонентов сивушных масел, типичные для водок, изготовляемых из ректификованного спирта, существенного влияния на тяжесть ПАС не оказывают А вот примеси, типичные для коньяка, самогона, виски, производимых методом дистилляции, увеличивают тяжесть похмельных расстройств.

Основные симптомы ПАС:

  • головная боль;
  • тошнота или рвота;
  • жажда;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • чувство разбитости;
  • отсутствие аппетита;
  • гиперемия (увеличенное кровенаполнение) кожи лица;
  • боли в животе;
  • икота.

Головная боль Также для ПАС характерно снижение работоспособности, расстройство координации движений, нарушение концентрации внимания, тремор рук. Практически это обычное отравление алкоголем.

Тяжесть ПАС варьируется также в зависимости от индивидуальных особенностей организма: возрастных, этнических. Например, для малопьющих молодых людей типичны расстройства ЖКТ, головная боль. Для многопьющих и пожилых людей характерно преобладание психических симптомов - тревожности, чувства вины, напряженности.

Главная особенность ПАС - стойкое отвращение к алкоголю в период отходняка. Попытка опохмелиться лишь ухудшает состояние - провоцирует рвоту. Серьезные нарушения психики, судороги, неврологические расстройства обнаруживаются крайне редко

Абстинентный синдром

Алкоголь Абстиненция - состояние, возникающее при перерыве в приеме алкоголя. Абстинентный алкогольный синдром (ААС) это уже не просто отходняк после "праздника жизни", это свидетельство второй стадии алкоголизма. Симптомы ААС:

  • головная боль;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • тошнота, иногда рвота;
  • тахикардия;
  • внутренняя дрожь, тремор;
  • слабость.

Причем легкие признаки в течение нескольких часов могут перейти в тяжелую форму ААС. "Переждать" это состояние не получится - требуется принятие активных мер. В целях исключения развития патологических изменений органов и систем организма необходимо обратиться к врачу-наркологу.

Тошнота Кроме физической слабости, состояние сопровождается психоневрологическими расстройствами:

  • идеи раскаяния и самообвинения;
  • повышенная внушаемость;
  • бессонница или сонливость;
  • чувство страха и тревоги.

Возможно присоединение суицидальных тенденций. При этом виде алкогольного отходняка организм требует приема дозы алкоголя для восстановления "нормального" состояния хронического алкогольного опьянения. Практически это настоящая "ломка".

Нарастание симптомов ААС может стать причиной летального исхода, поэтому при любых признаках ухудшения состояния рекомендуется госпитализация: наркологическое или токсикологическое отделение. ААС характерен для лиц, регулярно употребляющих алкоголь на протяжении 2 лет и более.

Причины отходняка

Боли в желудке Алкоголь провоцирует повышенное выведение мочи, особенно слабоалкогольные напитки: вино, пиво и др. Обезвоживание становится причиной "сушняка", головных болей. Вместе с мочой, потом из организма выводятся необходимые для организма микроэлементы, нарушается натриево-калиевый и кислотно-щелочной баланс. Для восстановления водного баланса простого приема достаточно количества жидкости недостаточно.

Даже в малых дозах этиловый спирт - метаболический яд, оказывает серьезное негативное влияние на слизистую ЖКТ. Тошнота - это лишь одно из проявлений отрицательного воздействия этанола на желудок.

Выведение из запоя в клинике Главным фактором похмельного синдрома является концентрация в печени продуктов метаболизма этанола. Печень просто не успевает переработать все количество поступающего в нее алкоголя. В организме образуются скопления ацетальдегида, в 10-30 раз более ядовитого, чем алкоголь. Этиловый спирт также провоцирует появление большого количества других токсинов и свободных радикалов.

Включаясь в биохимические реакции, происходящие в организме, этанол блокирует глюкозу. А это снижение концентрации, внимания, плохое настроение, усталость, слабость. Ведь глюкоза является главным поставщиком энергии, необходимой для различных процессов.

Особенно тяжело переносятся организмом сладкие, темно окрашенные напитки. Работа печени еще более затрудняется сивушными маслами, синтетическими красителями.

Как облегчить отходняк после отравления алкоголем

Этиловый спирт Следует сразу оговориться, что улучшение состояния после приема дополнительной дозы алкоголя - пиво, вино, тоник и т.д. - повод обратиться к врачу. ААС может стать причиной развития серьезных патологий и даже летального исхода.

Слабые симптомы ПАС можно попытаться снять в домашних условиях.

Мероприятия по лечению похмельного синдрома преследуют три цели:

  1. Вывод токсинов из организма.
  2. Полное устранение или хотя бы облегчение болезненного состояния.
  3. Восстановление кислотно-щелочного, водно-солевого баланса для восстановления естественных процессов жизнедеятельности организма.

Таблетки от похмелья В домашних условиях для этого могут использоваться:

  • очистительные клизмы;
  • промывание желудка;
  • обильное питье (при тошноте небольшими порциями) - кисломолочные напитки, фруктовые и овощные соки, минеральная вода, отвары трав, компоты, кисели;
  • ванны с солями, ароматическими маслами.

Все средства должны использоваться с осторожностью, с обязательным контролем за состоянием организма. При длительном отсутствии положительного эффекта или в случае ухудшения состояния необходимо обратиться к профессионалам.

Прием лекарственных препаратов возможен только после консультации с врачом. Реакцию ослабленного организма с высоким содержанием продуктов этанола и различных токсинов на привычные обезболивающие средства предсказать невозможно.

Профилактика отходняка

Отказ от алкоголя Предупредить любое заболевание легче, чем вылечить. Профилактика похмельного синдрома проще и доступнее, чем восстановление после приема алкоголя. Главной целью профилактики отходняка должно стать обеспечение контроля за потреблением алкоголя, а не обеспечение возможности пить его в неограниченных количествах. Можно выделить несколько эффективных профилактических мер:

  • отказ от алкоголя - максимальный эффект при минимальных усилиях и затратах;
  • ограничение дозы - растягивание одной рюмки, бокала на несколько тостов;
  • начинать застолье с еды, а не с выпивки;
  • не использовать во время застолья в качестве профилактики негативных последствий лекарства - реклама не является руководством к действию;
  • аккуратнее обращаться с кислыми закусками, напитками - могут спровоцировать рвоту.

Ни в коем случае не следует употреблять напитки, вызывающие сомнения в их происхождении, составе с непонятными привкусами и запахами! Даже если их пьют остальные участники застолья, быть в коллективном списке отравившихся сомнительное удовольствие.

Чем меньше алкоголя будет выпито, тем меньше вероятность похмельного синдрома. Не следует пытаться отмечать алкоголем все значимые события. Кроме пьянства в кругу друзей и родственников, существуют и другие способы организации праздника - поход в кино, музей, прогулка в парке, лесу. В красивом бокале эффектно будет смотреться морс, сок, лимонад, безалкогольный коктейль.

Профилактика похмельного синдрома - профилактика здоровья и хорошего настроения всех членов семьи, экономия времени и денег.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

alko03.ru

Отходняк от алкоголя

Рано или поздно практически любой человек сталкиваться с последствиями, когда он перепил спиртного. Тут не важно, что именно он пил, а имеет значение какие дозы и в течении какого времени употреблялись именно от это зависит тяжесть так называемого отходняка. На самом деле за алкогольным отходняком может скрываться несколько синдромов, самый типичный расписан ниже. Но на narcofree.ru устранению этой проблемы посвящены несколько материалов, актуальные ссылки для ВАС:

  • Отходняк после пьянки может быть очень разным отличия тут, как понять до какой степени доведен организм после алкоголя;
  • Если настал отходняк от алкоголя, что делать дабы быстрее поправиться - здесь главный секрет самых лучших средств его снятия;
  • Когда можно обойтись народными способами и своими силами выходиться после алкоголя - читать, а в каких случаях лучше не рисковать;
  • Мучает рвота и тошнота после алкоголя - сюда, не помните событий после спиртного - узнайте почему.

Содержание

Отходняк от алкоголя

  1. Типичные симптомы отмены алкоголя
  2. Причины бодуна
  3. Что делать для снятия или облегчения отходняка от алкоголя
  4. Снятие отходняка
  5. Как избавиться от бодуна по народным рецептам
  6. Препараты от похмельного синдрома в аптеках
  7. Снятие алкогольного похмелья опасным способом
  8. Медицинский способ снятия тяжелого похмельного синдрома

Алкогольный отходняк, еще известен как похмельный синдром или же, если короче, похмелье — комплекс симптоматических проявлений, которые испытывает человек с бодуна буквально через небольшой промежуток времени (обычно половина суток) после чрезмерного употребления спиртных напитков, в этом случае как правило, следует описывать состояние наступающее после достижения среднего и (или) тяжёлого алкогольного опьянения. Часто это не просто недомогание от алкоголя, тяжелый синдром интоксикационного характера. На самом деле ужасное самочувствие только одно из очевидных внешних последствий злоупотребления алкоголем, но это уже другая не менее обширная тема. Ощущение отходняка после алкоголя это еще не синдром алкоголизма и возникнуть может у любого даже самого здорового человека.

Типичные симптомы отмены алкоголя

Состояние с бодуна обычно характеризуется следующими признаками:

  • сушняк - сухость во рту;
  • болит после алкоголя башка - сильная головная боль;
  • трясучка - дрожь во всем теле(тремор);
  • повышенная раздражительность, как будто встал не сто ноги;
  • повышенная чувствительность к шуму и свету - покраснение глаз;
  • тошнота, рвота диарея;
  • ломота в конечностях;
  • отсутствие аппетита;
  • алкогольная депрессия.

Полная апатия или наоборот повышенная раздражительность, а также «адреналиновая тоска» — ощущение вины, чувство, что совершено что-то неправильное, неподобающее, даже с учетом полной картины происходивших накануне событий и чёткого понимания в отсутствии действий постыдного характера.

Причины бодуна

Очень часто похмельный синдром, заставляющий человека ощущать отходняк, проявляется головной болью, сухостью во рту, и слабостью. алкоголь обезвоживает организм, провоцируя повышенный отход мочи (особенно пиво и его аналоги), что вызывает условия формирования головных болей, чувство сушняка и ощущения вялости и прострации. Обезвоживание вызывает снижение количества жидкости во всем организме в том числе и головном мозге. Эти последствия трудно смягчить, просто выпив достаточное количество жидкости после потребления спиртного, важно еще восстановить кислотно-щелочной, а также ионный баланс калия и натрия. Тошнота – это признак негативного влияния этанола на слизистую желудка. Этиловый спирт, даже в малых дозах - метаболический ядом, вероятнее всего, его воздействие на метаболические процессы в желудочно-кишечном тракте, также, провоцируют тошноту.Главный фактор, вызывающий похмельный синдром - это увеличение концентрации токсичных продуктов метаболизма этанола в печени, которое происходит под действие особых ферментов - алкогольдегидрогеназы и ацетальдегидрогеназы: Этанол => Этанал (Ацетальдегид) => Уксусная кислота

В тканях печени происходит промежуточное расщепление этанола в этиловый альдегид при содействии алкогольдегидрогеназы, потом последующий окисление при помощи ацетальдегиддегидрогеназы до уксусной кислоты. При злоупотреблении спиртными напитками обычной способности печени расщеплять алкоголь, снижая его концентрацию в крови недостаточно ферментативные системы не успевают осуществить полный цикл метаболизма этанола до безвредной уксусной кислоты, в результате в организме скапливается промежуточный токсичный ацетальдегид, который намного более ядовит, чем сам алкоголь. Этиловый альдегид до 10 – 30 раз сильнее по ядовитым свойствам чем этанол. Дополнительно в присутствии этилового спирта образуется фермент CYP2E1, который сам провоцирует образование свободных радикалов и других токсинов. Созданы лекарственные препараты (например, дисульфамирам, метронидазол, фуразолидон) которые блокируют действие фермента ацетальдегиддегидрогеназы и провоцируют накопление ацетальдегида, вызывая отравление организма алкоголем в сильной степени даже при малых употребленного горячительного.

Кроме этого измененный под действием этанола и этанола биосинтез в организме блокирует доступную глюкозу из других жизненно необходимых процессов. А ведь глюкоза – это главный поставщик энергии для мозга, вследствие возникающего дефицита глюкозы (гипогликемия) возникают таким симптомы после отмены алкоголя, как слабость, усталость, упадок настроения, снижение внимания и концентрации.

Особенно тяжелый похмельный синдром вызывается при употреблении темно окрашенных и сладких видов спиртного, тем более некачественного, суррогатного этанола. Виной тому как естественные, а тем более синтетические красители, так и сивушные масла и прочие химические соединения еще более затрудняющие и без того не легкую работу печени. Такие напитки действуют на человека вреднее, чем валерьянка на котов (смотрим):

Что делать для снятия или облегчения отходняка от алкоголя

Как известно профилактика легче и доступнее лечения любого заболевания, это относиться и к похмельному синдрому, главной причины возникновения похмельного синдрома, которое как уже было описано возникает из-за отравления организма метаболитами этанола. Что делать при алкогольных отходняках в первую очередь? Итак, какие можно предпринять профилактические меры для облегчения процесса отхода от алкогольного перепития:

  • Самая результативная мера — отказ от выпивки, лучше полный в целях сохранения духовного и физического здоровья, однако не многие не это способны;
  • Добровольное осознанное ограничение дозы употреблённого алкоголя, до разумных пределов или даже меньше для поддержание я видимости выпивки в целя оказания уважения к гостям, членам компании, но ведь при этом постоянно приходиться не только контролировать себя, но зачастую противодействовать желанию сотрапезников вас «напоить как следует»;
  • Не выпивать на пустой желудок, однако в процессе выпивки и не переедать;
  • Во время выпивки обильно пить смородиновый морс, апельсиновый сок или другие кислые напитки со значительным содержанием витамина С что, впрочем может быть для желудка вредно.
  • Заранее принять сорбент, если это активированный уголь, то 1 таблетка на 10 килограмм веса, более современные абсорбирующие средства в соответствии с инструкцией по применению.
  • Стакан молока можно выпить перед сном, польза для желудка будет если оно употреблено через час после последней дозы спиртного.

Снятие отходняка

Лечение похмельного синдрома заключается в достижении трех целей:

  1. Вывод ядовитых продуктов метаболизма алкоголя, то есть избытков самого этанола и более токсичных продуктов его распада из человеческого тела;
  2. Облегчение и по возможности полное устранение тягостный и болезненных симптомов;
  3. Восстановление стабильных условий для процесса естественной жизнедеятельности всех органов и систем, достигаемых прежде всего в выравнивании водно-солевого, кислотно-щелочного и ионного баланса всех сред организма.

Для проведения интоксикации организма в домашних условиях, снятия последствий токсического поражения обычно используют легко доступные способы биохимической и физической детоксикации. Детоксикация биохимическим путем более сложная - это включение в активную фазу цикла трикарбоновых кислот, что достигается способом дозированного и предельно осторожного употребления во внутрь продуктов, которые содержат лимонную кислоту, молочную кислоту, или же, что более эффективно в таблетках или внутримышечно янтарную кислоту. Физическая детоксикация более доступна: это обильное питье безалкогольных и не газированных жидкостей для активации выводящей системы человека, чистка желудка и/или кишечника (например, постановка клизмы и промывание желудка), самый простой способ приём различных видов сорбентов.

Как избавиться от отходняка? Люди пытаются снять симптомы бодуна, выхаживаются после похмелья по разному но в общем схемы их действий похожи. Очень часто используют обычные обезболивающие лекарства, препараты от головной боли, наиболее доступные из которых аспирин, анальгин или цитрамон. Однако следует помнить, что хорошо зарекомендовавшие себя сильные обезболивающие типа Солпадеина, Пенталгина, которые содержат кодеин с недавнего времени без рецепта в аптеке купить невозможно… а без кодеиновые формы помогают гораздо слабее.

В аптеках можно купить немало лекарственных препаратов, производители которых утверждают что это средства именно от похмелья, однако подавляющее большинство таких «специализированных лекарств из себя представляют всего лишь различные сочетания чаще всего из янтарной кислоты, ацетилсалициловой кислоты и витамина С, с разнообразными добавками, типа кофеина, так что по большому счету действие и состав их незначительно отличается например от цитрамона. Принимая лекарства с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты (аспирина) важно знать что в больших дозах она негативном действует на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, особенно важного не допускать совместного употребления таких препаратов и алкоголя. Предпочтительнее с целью минимизации вредных последствий на ЖКТ принимать водорастворимые формы лекарств или по крайней мере обильно запивать их водой. Не все знают, но имеются клиническим образам подтверждённые данные о том, что длительный прием цитрата магния который продолжается не менее 6 недель благотворно действует на состояние организма, ослабленного даже злоупотреблением алкоголем даже в хронической форме.

Как избавиться от бодуна по народным рецептам

Народные средства от отходняка признанные сравнительно эффективными для лечения алкогольного бодуна:* нежирное молоко;* продукты квашения квашеная капуста, арбузы, мочёные яблоки и разнообразные рассолы от солений;* маринованные огурцы, рыбные консервы, креветки или другая еда, богатая минералами(практически все морепродукты);

  • * квас живого брожения, содержит молочной кислоту, которая активирует цикл Кребса а также витамины, но только не пастеризованный;
  • * томатный сок с молотым перцем (лучше с красным, в крайнем случае с чёрным);* сок цитрусовых, брусничный или клюквенный морс или другой кислый сок с высоким содержанием аскорбиновой и лимонной кислоты;* не более 3-х стаканов кефира или бифидока, впрочем питьевой йогурт тоже подойдет;
  • * кисломолочные напитки в умеренных количествах (кумыс, айран, тан и им подобные)* минеральная (слабощелочная) вода и мочегонные продукты, например свежие арбузы.

Препараты от похмельного синдрома в аптеках

В аптечной сети доступны следующие известные препараты, которые можно применять для снятия похмелья в домашних условиях:

  • Алка-Зельтцер
  • Аспирин, лучше Кардиоаспирин
  • Глицин
  • Зорекс
  • Алкорстоп

Снятие алкогольного похмелья опасным способом

Отходняк может быть устранен употреблением небольшого количества алкоголя (только качественного иначе будет только хуже) того же вида, который употреблялся накануне, подчеркиваем минимальная доза, например не более рюмка водки. Однако этот метод лечения похмельного синдрома — «опохмелиться», — хоть и известен с самых давних пор, но врачи наркологи категорически против такого способа выведения из похмелья, так как любая доза спиртных напитков вредна для уже ослабленного и отравленного организма, а в этом случае изнеможенной печени приходится снова обезвреживать новую порцию токсинов, кроме того создается сильная опасность продолжить пить, так как не у каждого хватит мил остановиться на минимальной дозе, а это как известно приводит к запою.

Медицинский способ снятия тяжелого похмельного синдрома

Тяжелое похмелье может потребовать медицинского подхода для безболезненного и наиболее качественного решения проблемы отходняка не только от бухла, от и от амфетамина и других наркотический средств. Медицинский подход к лечению абстинентного синдрома, так в называется последствия алкогольной интоксикации в соответствии с медицинской терминологией, осуществляется проведением процедуры дезинтоксикации или детоксикации — введением специальных солевых растворов с добавлением специфических препаратов восстановительной и стабилизирующей терапии при помощи капельницы внутривенно, таким образом достигается купирование разнообразных нарушений, вызванных алкогольной интоксикацией,при этом нормализуется жизнедеятельность всех органов и систем организма. Суть данного способа состоит в быстрейшем восстановлении жидкостного и ионного обмена, стабилизации обмена веществ, в итоге чего происходит скорейшее выведение из организма токсинов от разложения этанола. Кроме этого при этом осуществляется наиболее качественное поддержания функционирования жизненно важных систем и органов происходит их метаболическая защита. Итак чтобы легче всего снять тяжелый похмельный синдром и избежать отходняка от алкоголя достаточно вызвать нарколога на дом, он с учетом индивидуальных особенностей подберет оптимальный состав капельницы, который не только способен помочь от похмелья но и способен вывести из запоя.

Оказывается, восстановить нормальную работу кишечника можно с помощью простой процедуры, которой является очищающая клизма. О правилах ее применения расскажет сайт Health-lifes.

narcofree.ru

Что делать при тревоге и страхе  с похмелья?

Тревога и страхи очень портят жизнь, мало кто признается, но такие проблемы есть у многих. Что еще напрягает, так это то, что нередко не понимаешь их природу. То есть они есть, а видимых и логичных причин для них нет. В этом материале можно гарантированно узнать, как тревога и страхи связаны с похмельем, а также советы как бороться - об этом ниже. Сразу предоставляем удобные тематические ссылки:

  • Почему возникает страх смерти с бодуна - тут,  как убрать это ужасное самочувствие быстро;
  • Как страх, тревога и депрессия связаны с алкогольными психозами - читать, что первично и причины такой связи;
  • Какие хорошие таблетки помогают отойти от  тревожного состояния после употребления спиртного - узнать, что за препарат хорошо помогает с тяжелого похмелья.

Какие есть средства чтобы избавиться от тревоги после алкоголя Каждый раз при злоупотреблении алкогольных напитков люди подвергают свой организм не дюжему испытанию. Более того не только здоровье страдает от излишнего употребления спиртного, не меньший вред получает психическая сфера человека. Довольно часто люди жалуются, что после алкоголя у них возникают тревожные ощущения и даже страх. Они часто не понимают, что виной этих тягостных ощущений является не что иное, как интоксикация этанолом. Надо просто больше узнать о вредном воздействии горячительных напитков на организм и его системы, чтобы наконец отдать себе отчет в том, что нет безопасной дозы. как и безвредного употребления. Давайте разберемся как и почему может развиться тревога и другие неприятные ощущения после обильных возлияний спиртными напиткам и что с этим можно сделать.

Психологический аспект ощущений тревоги и страха

Главным образом психологический дискомфорт, возникающий в состоянии похмелья это последствия отравления организма этанолом (этиловым спиртом). У этилового спирта выраженное психоактивное действие, которое только на первых порах может казаться приятым, когда выпивший человек пребывает в состоянии алкогольной эйфории. Но затем при увлечении его концентрации в крови действие становиться выраженного депрессивного характера. Вот почему возникновение подавленного психологического состояния и всех сопровождающих его ощущений только вопрос времени. Конечно, не у всех после алкоголя возникают чувства страха и ощущение тревоги, но у регулярно пьющих людей, особенно у тех, кто совсем не знает меры, это более чем вероятно.

Психологи выделяют несколько специфических факторов, многократно увеличивающих риск возникновения самого похмелья и(или) его тяжести.

Факторы и причины похмелья

• Желания уйти от проблемы с помощью алкоголя;

Для некоторых людей психологически предпочтительно не решать конкретную проблему, а защититься от неё. Такой тип при помощи алкоголя пытается уходить от них, хотя бы на время. Еще хуже если они считают наивно, что пьянка действительно сможет помочь решить вопрос. Но от добровольного запоя никуда не исчезают проблемы. Лицо, употребив для снятия стресс рюмку-другую, чаще всего теряет над собой контроль. Ему удается так получить расслабление, иллюзию того, что трудности отошли на второй план. Но приятная пустота в голове возникает только тогда, когда он набрался, как следует. Человек может даже впасть в настоящий запой. Правда за этим обязательно последует «время расплаты». Когда он в похмелье вспоминает реальное положение дел или проблемы сами вновь напоминают о себе их сложность и сила только увеличивается. А чего он добился при помощи употребления спиртных напитков? НИЧЕГО, лишь стал в физическом плане ощущать себя гораздо хуже. В подобном положении стало труднее противостоять жизненным неурядицам, потому что и физических, и душевных сил стало только меньше. Выпивка сделала его более уязвимым. Тягостные ощущения с новой силой обостряются. Теперь там, где накануне, еще в трезвом состоянии, индивидуум незначительно переживал, он в состоянии похмелья реально паникует и боится.

• если после алкоголя ничего не помнит, т.е. с похмелья обнаружились провалы в памяти;

Имеются объективные причины, в силу которых, от алкогольных напитков могут наблюдаться провалы в памяти. Часто события, происходящие в тот период, когда человек пребывал в пьяном состоянии, словно стираются из его памяти. Естественно, что человек, сразу как понял это, попадает в новое стрессовое положение. Он ничего не может вспомнить, поэтому ощущает тревогу. Такая тревожность и страх объясняется самим фактом амнезии. Кроме того возникают и переживания, а вдруг это реакция на недопустимое поведение или какой-то плохой поступок, совершенный в состоянии алкогольного опьянения. Тревожные ощущения могут иметь место вплоть до того, пока несчастный сам во всем не разберётся. Он будет стараться хронологию событий восстановить самостоятельно. Но скорее всего, прибегнет к помощи людей, которые в тот момент находились с ним рядом.

• проблемы психики «пьяного героя»;

С другой стороны человек может ничего не забывать о своих «пьяных подвигах». Или о похождения в пьяном виде ему расскажут очевидцы событий. Как правило при этом в трезвом виде люди испытывают угрызения совести и так далее. Тревога возникает по тем поводам, по которым, они ощущали себя чуть ли не героями, будучи пьяными. Чем более несвойственным и крайне некорректным было поведение вчерашнего героя, тем тяжелее будут преследующие его чувства. А страх… страх после алкоголя возникает, например, если он грубость проявил или непорядочность в отношении значимых для него лиц (оскорбил начальника, нагрубил коллег или выставил на посмешище родственников). Характерно, что чем более выдающимся был «акт героизма», тем страх будет сильнее. Он будет переживать, бояться, как все произошедшее может отразиться на его будущем. Естественно от чувство беспокойства на тему: а как же исправить сложившуюся ситуацию, тоже будет его преследовать.

Что делать, чтобы избавиться от тягостных чувств при похмелье?

Похмельный синдром, что может быть хуже? Но если при этом вас преследует тревога и страхи положение только усугубляется. Что надо сделать, когда мучают тягостные чувства, избавиться от которых хочется, как можно скорее? Имеются разные способы, по снятию тревожного состояния. Методы главным образом зависят от причин, вызывавших за собой состояние психоэмоционального дискомфорта. Но после опьянения базовым фактором нужно считать интоксикацию организма человека. Некорректное поведение, необходимо рассматривать через призму, негативного воздействия на высшую нервную систему человека.

Когда «с бодуна» вас одолевает тоска, страх и тревога, это свидетельство того факта, что накануне ваш организм был отравлен большой дозой алкоголя. Следовательно, чтобы уменьшить тяжесть положения, надо избавиться от состояния похмелья. Для этого проводят дезинтоксикацию организма, то есть выводят из крови алкогольные токсины. Итак, что надо сделать:

  • Разбавить концентрацию токсинов в организме. Для этого необходимо выпивать как много больше жидкости, не менее 2 – 3 л в день. Подойдет минеральная негазированная или кипяченая вода. Кроме этого можно употреблять травяные настои, зеленый чай с медом, морсы и так далее. Но не вздумайте опохмелиться, никакого пива или еще чего-нибудь покрепче;
  • Восполнить утраченные витамины. Надо принять витамин С , а также витамины группы В (например, выпить капсулу с тиамином, хотя укол был бы лучше);
  • Снять другие симптомы от похмелья можно, если принять любую специальную таблетку (например аспирин, алкозельцер и т.д.). Но не надо забывать о возможных противопоказаниях, уточните в инструкции к препарату;
  • Неплохо помогает контрастный душ, но в выборе температуры, надо соблюдать умеренность.

Приведенные простые мероприятия и манипуляции могут вернуть в вас жизненные силы или хотя бы улучшат состояние. В дальнейшем с естественным выведением токсинов из вашего тела, вы обнаружите также, что психологическое состояние становиться более стабильны. Правильно будет осознать, чувства и эмоции и в похмелье имеют под собой причину, они являются следствием нарушенной деятельности головного мозга. Это произошло, как последствие, развывшейся в организме алкогольной интоксикации. Тут необходимо запастись терпением, просто этот период времени следует пережить. Когда похмелье закончиться, то вызванные им проживания уйдут. Еще быстрее и особенно при наличии сложных форм токсикоза помогают наркологи. Снятие алкогольной интоксикации профессионалами врачами верный и безопасный выбор.

Как избежать таких тягостных чувств в последующем? Объективная рекомендация, которую подходит в таком случае одна – это употребление алкоголя прекратить целиком. Ведь если у Вас имеется предрасположенность к тягостным чувствам в состоянии похмелья, то при употреблении этого легального наркотика скорее всего эти чувства, не только проявятся вновь, но вероятнее всего усугубляться.

https://youtu.be/ODKzCbx5YVQ

narcofree.ru

Вопрос: Сильное похмелье, что делать? Тошнота, головокружение, слабость во всём теле, головные боли

ewgeny gasnikov

Лучшим средством, при похмелье, является-
эфирное масло мяты (6 капель на 1/4 стакана прохладной воды, размешать и выпить залпом, через 5-7 минут будешь, как огурчик) .
Мятное масло (не ментол) -антидот
(противоядие алкоголя.

Лунный кот

Какой на хрен уголь ?)) Пивасика, литра полтора ! )))

я ТОТ,кто приходит НА ПОМОЩЬ.

не пить это первый совет
попить огуречный расслол или кефир это второй совет

maylrushnik

Учись у старшего поколения-не обманут. Надо опохмелиться, но не по новой напиться.

Алена алена

лучший способ от похмелья - выс*ать пьяное го*но

Евгения

Бутылку боржоми нужно выпить, помогает.

Slaven12

холодного кваску, ну или пиво стаканчик и в люльку, поспать хорошо

Катюшка

Душ, витамин С, пивка... поспать)

Ольга Петрова

Пейте побольше жидкости, особенно травяных чаев (ромашка, душица).

Вопрос: Похмелье Как убрать слабость после алкоголя? Сижу, даже печать тяжело. Что купить, выпить?

Николай Конарёв

Нужно пить больше чаю и душ!

Pavlik

купи петлю и палку

Roller.

..Горячая жирная закуска и крепкий сон спасут отца русской демократии...

Элли

Ничего не поможет, лучше не пить вообще. Душ немного облегчает.

kelvin phitrow

Зеленый чай, сода, лимон, свежевыжатые соки.
В общем всё что имеет щелочную структуру, а не кислотную.

иван иванов

Мне помогает кофе - на полстакана кипятка 2 чайные ложки растворимого кофе и 4 ложки сахара. Пью до обеда примерно раза три-четыре. Потом появляется чувство голода. Ем что полезет. Потом включаю киношек и в кровать. Засыпается урывками, но спится.

navsegda

какой был смысл пить?

Serge Kuznetsov

Выпей холодного пива, потом поспи, потом поешь супчику, потом опять поспи.
Ну и писать-какать побольше надо.

Дмитрий Поздеев

Отходняк сам проходит за сутки гарантированно, если конечно не добавлять. Вот в помощь довольно авторитетный мануал - http://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/otchodnyak_ot_alkogolya. Кстати от пива даже безалкогольного лучше воздержаться.

Валерий фон Оглио

Личный мой опыт - во первых, хорошо выспаться, во вторых - бульон (только бульон) из курицы.

doctorparacels

Метадоксил

Катерина Викторенко

Купите сорбент Полисорб. Его способность связывать токсины, алкоголь и вредные микроорганизмы в 2-3 раза больше, чем у других современных препаратов и в 60 раз больше, чем у известного всем активированного угля.
Разведите 0,5 ст. ложки сорбента в стакане воды и выпейте, почувствуете облегчение. Пить сорбент нужно 2 раза в день в течении 7 дней.

Саша Нестерова

На протяжения всего дня, пейте больше жидкости, хорошо помогает крепкий чай, только без лимона. Ну и около двух раз за день, разведите и выпейте сорбент Полисорб, он как никто поможет, сама в этом убедилась на прошлой неделе. Поправляйтесь.

Вопрос: как снять похмелье в домашних условиях

Луч Надежды

Прочтите здесь
http://otvet.mail.ru/question/33372541/
Правильные способы борьбы с похмельем
1. Самое лучшее средство от похмелья, которое проверено временем, — рассол либо маринад капустный, огуречный, помидорный. В классической картине русского похмелья не случайно присутствует квашеная капуста, суточные щи и огуречный рассол. Именно эти продукты снимают тягостные ощущения похмельного состояния — депрессию, мышечную слабость и сердечные перебои, так как помогают восстановить электролитный баланс в организме. Но, к сожалению, выход из похмелья таким способом возможен не всегда.
2. Пейте больше воды. Может, это и не очень приятно, но необходимо. Нужно знать, что алкоголь обезвоживает организм. Отсюда и сухость во рту. Поэтому давайте восполнять потери, но избегайте всего тонизирующего (крепкий чай, кофе) и газированного (даже «минералки») .
3. Кушайте. Если хотите, конечно. Рацион несложный: суп (щи, куриный бульон) , можно картофельное пюре, яичницу, полезен будет овощной салат с томатами. Восстановиться вашему желудку помогут бананы. Если не можете смотреть даже на бананы – возвращайтесь к п. 2.
4. Кефир и молоко? Почему нет? Пейте. Но не увлекайтесь. Кефир не рекомендуют принимать более полулитра. Эти напитки обладают возможностью дать вам силу и энергию.
5. Если вы способны ходить, но делать что-либо серьезное мешает похмелье, лечение лучше всего пройдет на свежем воздухе. Небольшая физическая нагрузка и свежесть парка помогут быстрее переработать и вывести из организма токсины.
6. Избегайте серьезных физических нагрузок. При похмелье нельзя ходить в бани, сауны, бассейн, на занятия в тренажерном зале, бегать. Это очень опасно. И никому не верьте, кто говорит, что настоящий русский человек испокон веков так приводит себя в чувства.
7. Из лекарств хорошее средство от похмелья – болеутоляющие средства (аспирин, парацетамол и другие) и витамины. Пожалуй, это все. С лекарствами нужно быть очень осторожным. Назначать их должен специалист.
8. Алкоголь. Без сомнения он облегчает самочувствие. Но надо честно признать, что прием алкоголя при похмелье часто приводит к запою. Поэтому Я не могу его советовать.)))))

Ангел тьмы

Мне, например помогают только цитрусы и положение лежа на диване или кровати.

Нюша

Таблеткой антипохмелин. Продаются в любой аптеке. Запатентованы.

Елена Ильина

Похмелье хорошо снимается раствором нашатырного спирта. На 1 стакан воды - 10 капель нашатырного спирта.

Серега

Посмотри "Диалоги о рыбалке" мне помогает

Вопрос: А правда ли что на похмелье можно умереть? И то вы употребляете чтобы не умереть?

NeGAtiv

От похмелья на самом деле можно умереть,
знаю случай когда у одного мужчины отказало сердце.
После вчерашнего ему было плохо, а жена не давала опохмелиться, и его удар хватил.

Как вариант, проглотить рюмку водки, залпом. Противно, но станет легче.
Так же можно аспирин, плюс витамин С. Можно минералочку попить, пару литров. Активированный уголь.

А лучше всего вообще не пить, чтобы потом не мучаться.
Сам давно не пью, и вам того же желаю

Ekaterina_Mussikhina

похмелин!

taniki

Обратите внимание - третья строчка с конца!

Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к дисгидриям. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт — более токсичный, чем алкоголь. Наконец, алкоголь оказывает очень разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку. Также считается, что присутствие других спиртов, появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы, чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии) .
Медицинские исследования позволяют определить ведущую роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности, и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит закисление организма (ацидоз) .
Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельный синдром, независимо от количества выпитого, или редко страдать от него.
Вкусовые добавки к напитку усугубляют тяжесть похмелья. Тёмное пиво или крепкий стаут, приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя (например, водка, если пить её неразбавленной в разумных количествах, обычно не вызывает тяжёлого похмелья) .
Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага) , фальсифицированных из неочищенного технического спирта и просто дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.
Следует упомянуть психосоматический эффект. Если человек ждёт похмелья, у него больше шансов его получить.
Лечимый в домашних условиях и народными средствами алкогольный абстинентный синдром часто приводит к развитию осложнений:

* Запой — как следствие неправильного похмелья. Следствием может быть развитие соматических осложнений и делирия.
* Аритмия — наиболее частая причина острой сердечно-сосудистой недостаточности, в тяжёлых случаях, особенно у предрасположенных больных, может привести к смерти.
* Тяжелая дисгидрия, развитие синдрома Мэллори-Вэйса (желудочное кровотечение и рвота) .
* Прогрессирующие нарушения работы ЦНС: бессонница, тремор, судороги, галлюцинации, делирий (белая горячка) .

Анфиса Пронина

Ешь лимоны, пей рассолы. Видимо твой организм не привык к таким коктейлям из всего. А в следующий раз лучше не пей всего сразу, а что-нибудь одно. Но не бойся - не умрешь)))

Юлия

А я столько не пью.... чтобы потом похмелье было

Пупсик

бред полный

Fabi

А огуречный рассол или квашеную капусточку пробывали? но перед этим надо выпить 100 грамм, чтобы восстановить баланс в организме - если первые 100г не усвоятся - насильно выпейте вторые 100г !!!Поверьте полегчает, а после насильно попейте бульончику - и еще один провереный способ - секс! Да Да он отлично помогает! Ну и после сна на прогулку . Удачи и скорейшего выздоровления !

ПОЛНЫЙ ПСИХ

мне очень хорошо помогает шампанское! после жестоких посиделок бокал шампуня и можно жить дальше!!!

мадам брошкина

однажды мне было очень плохо, причём перепили мы пива, по молодости, думала умру....

Викуля

можно умереть, поверь мне я в ритуалке работаю и часто таких мы закапываем. , но они алкаши т. е. в сильных запоях. а чтобы не умереть изначально не надо пить. а так очень хорошо помагает крепкий чай и лимон.

Roman Borodach

Коньяк и ничего не болит .

Ольга

Умереть от похмелья действительно можно, но это уже крайняк. Лично я, когда перебор, отпиваюсь мирельной водой с газом, именно с газом. До недавнего времени, отпивалась чаем, но по телеку посмотрела передачу, выступал врач-нарколог и сказал, что это очень вредно. Хорошо капустным рассолом, но если капусту сам квасил. А чтобы не было плохо утром, до вечеринки выпейте активированый уголь. 1 таблетка на 10 кг. веса. Или 3-5 таблеток до вечеринки и потом каждые 2 часа по 2 таблетки во время застолья.

Добрая Женщина!!!

а меньше пить не пробовала?
аспиринчик наверное.

Марсель Гилаев

Пей чай с лимоном, прими душ и пойди прогуляйся на улице. И таблетку от головы.

Денис Яковлев

Надо после пьянки

Вопрос: Опишите состояние похмелья и почему возникает обезвоживание организма.

наталия Рулева

Похмелье — целый комплекс разнообразных жалоб, предъявляемых на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли, тошнота, сухость во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением жара. Часто возникает сердцебиение и «перебои» в сердце. Характерна слабость, подавленное настроение, чувство вины. Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше. Следует четко разделять похмелье — неприятные ощущения, возникающие на следующий день после алкогольного эксцесса, сопровождающееся отвращением к спиртному, — и похмельно-абстинентный синдром — состояние, наоборот, требующее приема очередной дозы алкоголя для нормализации самочувствия. Появление похмельно-абстинентного синдрома — тревожный знак, говорящий о возможном развитии хронического алкоголизма.
Симптомы
Похмелье может иметь следующие симптомы: сухость во рту («сушняк») , головная боль, тремор (дрожь во всем теле) , раздражительность, покраснение глаз, чувствительность к свету и шуму, тошнота, рвота, боли в конечностях, потеря аппетита и депрессия, а также полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.
Причины
Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к дисгидриям. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт — более токсичный, чем алкоголь. Наконец, алкоголь оказывает очень разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку. Также считается, что присутствие других спиртов, появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы, чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии) .
Медицинские исследования позволяют определить ведущую роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности, и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит закисление организма (ацидоз) .
Вкусовые добавки к напитку усугубляют тяжесть похмелья. Тёмное пиво или крепкий стаут, приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя.

Юлия Тимошенко

Похмелье - это не только обезвоживание, это еще и интоксикация продуктами распада алкоголя и резкое сужение сосудов.

Псевдоним

Похмелье — целый комплекс разнообразных жалоб, предъявляемых на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли, тошнота, сухость во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением жара. Часто возникает сердцебиение и «перебои» в сердце. Характерна слабость, подавленное настроение, чувство вины. Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше. Следует четко разделять похмелье — неприятные ощущения, возникающие на следующий день после алкогольного эксцесса, сопровождающееся отвращением к спиртному, — и похмельно-абстинентный синдром — состояние, наоборот, требующее приема очередной дозы алкоголя для нормализации самочувствия. Появление похмельно-абстинентного синдрома — тревожный знак, говорящий о возможном развитии хронического алкоголизма.
Похмелье может иметь следующие симптомы: сухость во рту («сушняк») , головная боль, тремор (дрожь во всем теле) , раздражительность, покраснение глаз, чувствительность к свету и шуму, тошнота, рвота, боли в конечностях, потеря аппетита и депрессия, а также полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.
Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к дисгидриям. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт — более токсичный, чем алкоголь. Наконец, алкоголь оказывает очень разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку. Также считается, что присутствие других спиртов, появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы, чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии) .

Медицинские исследования позволяют определить ведущую роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности, и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит закисление организма (ацидоз) .

Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельный синдром, независимо от количества выпитого, или редко страдать от него.

Вкусовые добавки к напитку усугубляют тяжесть похмелья. Тёмное пиво или крепкий стаут, приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя.

Виктор Щукин

Похмелье - описывать сложно, это - как любовь, надо почувствовать самому. Обезвоживание же наступает от того, что спирт связывает воду в организме - и, кстати это полезно: при мощной дозе радиации, одно из лучших средств, это ударная доза крепкого алкоголя, который выедет из организма значительную часть ионизированной воды.

Максим Мальков

Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к дисгидриям. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт — более токсичный, чем алкоголь. Наконец, алкоголь оказывает очень разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку. Также считается, что присутствие других спиртов, появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы, чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии) .

Медицинские исследования позволяют определить ведущую роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности, и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит закисление организма (ацидоз) .

Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельный синдром, независимо от количества выпитого, или редко страдать от него.

Вкусовые добавки к напитку усугубляют тяжесть похмелья. Тёмное пиво или крепкий стаут, приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя.

Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага) , фальсифицированных из неочищенного технического спирта и просто дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

Следует упомянуть психосоматический эффект. Если человек ждёт похмелья, у него больше шансов его получить

Как вылечить похмелье в домашних условиях » Ваш доктор Айболит

  • 40
  • 5

  Похмелье возникает после обильных застолий с большим количеством выпивки, как правило - после больших праздников. Состояние похмелья очень неприятно - у человека болит голова, присутствуют тошнота и рвота, слабость и сердцебиение, сухость во рту и ослабление зрения, желтуха и печёночные нарушения, он не может работать и чувствует себя разбитым долгое время. Средства, которым можно вылечить похмелье сразу, нет. Но есть очень эффективные советы народной медицины, подсказывающие, как вылечить похмелье в домашних условиях.

  Похмельное состояние бесполезно снимать таблетками с самого начала, потому что  негативные проявления похмелья связаны с нарушением во всех системах организма, отравлением продуктами распада алкоголя. Эффективное лечение похмелья направлено на скорейшее избавление организма от остатков алкоголя и снятие интоксикации.

  Ошибкой является снимать похмелье алкоголесодержащими напитками - пивом, коктейлями. Человек, действительно, может почувствовать себя лучше, но это не избавляет от  интоксикации, и, что хуже всего - увеличивает тягу к спиртному, подталкивая к запойному алкоголизму.

  В древнем Риме синдром похмелья советовали лечить употреблением сырых яиц сыча. В Англии, во времена Елизаветы I, от похмелья пили вино, в котором предварительно замачивали угрей и лягушек. В начале 19 века негативные симптомы похмелья пытались снимать стаканом тёплого молока, в котором размешана столовая ложка печной сажи.

  Сегодня эти методы борьбы с последствиями злоупотребления алкоголем вызывают улыбку. На смену им пришли народные советы, проверенные многолетним использованием и эффективными результатами от применения.

  Врачи, которые изучали симптомокомплекс похмелья, а также проводили исследования различных средств, пришли к выводу, что похмелье нельзя рассматривать, как один симптом, потому что похмелье - это целый комплекс симптомов, от каждого из которых есть своё эффективное средство. Поэтому борьба с похмельем часто заключается в применении различных средств для улучшения состояния.

  Даже, если алкогольные напитки, которые употреблялись, были хорошего качества, при больших количествах выпитого похмельного синдрома не избежать, потому что алкоголь расщепляется в организме и отравляет его продуктами распада, например, ацетальдегидом, сивушными маслами.

  При похмелье печень страдает первой, потому что она отвечает за нейтрализацию всех токсинов, попавших в организм. Если выпитое не превышает нормы, то она легко справляется с задачей и с помощью своих ферментов превращает алкоголь в углекислый газ.

  Вода в организме накапливается в тканях, появляются сильные отёки. Головная боль беспокоит больного вследствие спазмов сосудов, сердцебиение - повышенной вязкости крови и интоксикации. Тошнота и рвота у больного похмельем говорят о том, что интоксикация оказалась очень сильной, и организм пытается избавиться от продуктов, его отравляющих.

    Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.

    1)   Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

    2)   Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

    3)  Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

    4)   Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

    5)   При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6)   Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    7)   При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.

    8)   Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.

    9)   Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.

  10)   После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

  11)   Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

  12)   Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

  13)   Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

  14)   Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

  15)   Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

  16)   Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

  17)   В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

vashaibolit.ru

Почему тревога с похмелья?

Если вчера была веселая вечеринка с большим количеством алкоголя, скорее всего утро следующего дня будет тяжелым. Вы никогда не задумывались, почему организм так плохо реагирует на алкоголь? Слабость, головокружение, холодный пот, раздражительность, чувство страха, тревога с похмелья– почему эти симптомы присутствуют у каждого человека?

Что такое похмельный синдром и его признаки

Распитие алкогольных напитков является одной из самых острых проблем нашего тысячелетия. К сожалению, пока организм молодой человек не задумывается о масштабах наносимого вреда. Но с возрастом у кого - то распитие спиртных напитков становится пагубной привычкой. Наш организм перестает справляться с борьбой с токсинами, и появляются заболевания. В первую очередь страдает нервная система и печень.

Рассмотрим более детально, какие процессы запускаются при приеме алкоголя. Сначала происходит интоксикация организма, все системы мобилизуются на борьбу с этим состоянием. Сразу откликается нервная система - в этот момент наступает опьянение, а именно резкие перепады настроения свойственные поведению пьяного человека. А после наступает похмельный период. Страдают и вступают в борьбу с токсинами все системы жизнедеятельности. Фактически похмелье – это борьба тела с отравлением этанолом, а именно ацетальдегидом.

В первую очередь удар на себя берет печень, именно она перерабатывает элементы распада алкогольных напитков. Если печень не справляется, то токсичные элементы вместе с кровью поступают во все клетки тела. Естественно организм воспринимает это как атаку чужеродных тел. Начинается борьба организма с «захватчиками».

Почему тревога с похмелья так часто беспокоит людей?

Как физиология человека реагирует на похмелье, многие ответят с легкостью. К признакам относятся головная боль, тошнота,головокружение, неприятное ощущение во рту, скачки давления, галлюцинации,аритмия, холодный пот или наоборот бросание в жар. Помимо этого страдает психика, а проявляется следующими симптомами чувства тревоги, отчаяния и вины, беспричинный страх, провалы в памяти. У каждого из нас этот процесс строго индивидуален. 

В этой статье мы хотим подробнее рассмотреть психологический аспект – почему тревога с похмелья так часто беспокоит людей. Согласитесь, именно это чувство чаще всего сопровождает наступившее утро. Человек не понимает, что с ним происходит. Беспокойство, ощущение, что сделано что-то не так, он не находит себе место. Помимо этого накладываются физические недомогания, иногда появляется дрожание рук и кратковременное ухудшение зрения.

Тревога может относиться как непосредственно к человеку, так и к событиям прошедшей накануне вечеринки. У некоторых это состояние усугубляется тем, что они смутно помнят, что происходило вчера, или помнят, и недоумевают, как могли себя так вести. Необходимо понять, что так ваш организм невероятным усилием борется с «отравой», очищает себя, потому, что хочет жить. Чтобы снять накопившийся стресс и напряжение нужно удалить признаки похмелья. Ни в коем случае не стоит снова принимать алкоголь, это вызовет повторную реакцию и усугубление состояния в дальнейшем. У кого-то приводит к запоям.

Оптимальные способы избавления от тревоги с похмелья

Как помочь человеку, страдающему от похмельного синдрома?

  • необходимо выпивать как можно больше жидкости. К ним относятся травяные отвары, зеленый чай, компоты, минеральная вода и другое.
  • желательно, чтобы рядом находился человек, который может помочь во время недомогания.
  • хорошо проветрить помещение дома.
  • отлично помогает горячий, наваристый бульон.
  • выпить таблетку от похмелья.

1-vopros.ru

Как снять похмельный синдром после запоя

Подобное состояние возникает по причине отравления организма большими дозами алкоголя. Болезненное состояние может сохраниться достаточно длительный период и может быть снято либо очередной дозой алкоголя, что станет продолжением запоя, либо специальными средствами. Отметим, что похмельный синдром характерен не только в случаях выхода из запоя, но и в случаях разового употребления большого количества алкоголя (вечеринки, день рождения и пр. увеселительные мероприятия).

Снять похмельный синдром можно как дома, так и в условиях стационара. Все зависит от тяжести состояния человека. Сильное похмелье после длительного запоя следует снимать при помощи специалистов. В таких случаях говорят о выраженном абсистентном синдроме, при котором просто необходимо применение специальных методик и препаратов, позволяющих снять интоксикацию и восстановить ослабленные алкоголем внутренние органы.

Снять похмелье после запоя, помогают:

  • Медицинские препараты

InDepress.ru

Как лечить похмельный синдром

Каждый, кто употреблял спиртные напитки в больших количествах испытывал на следующий день симптомы похмелья : сильные пульсирующие головные боли, тошноту, сухость и неприятный вкус во рту и мучительную жажду, упадок сил, раздражительность и плохое настроение. Часто возникает сердцебиение и «перебои» (нарушения ритма) в работе сердца, вегетативные расстройства могут проявляться ознобом, сменяющимся чувством жара.

Существенным отличием похмельного синдрома от похмелья у здоровых людей служит то, что при этом состоянии человеку необходимо принять очередную дозу алкоголя для нормализации самочувствия. Небольшое количество алкоголя, принятое на следующий день уменьшает или снимает общую слабость и головные боли. Алкоголь уже не вызывает отвращения, а воспринимается как единственно спасительное лекарство.

Причина похмелья в том, что печень не успевает переработать большое количество поступающего этилового спирта в безвредный для организма углекислый газ и воду, и поэтому в крови остается промежуточное вещество этой реакции - ацетальдегид.

Образовавшийся ацетальдегид является еще более токсичным веществом, чем спирт и именно с ним связаны все «похмельные» страдания организма. Похмелье – это своеобразная защитная реакция организма, который болевыми симптомами сигнализирует об отравлении.

Похмельный синдром проявляется в виде таких симптомов как гиперемия лица, покраснение склер, сердцебиение, повышение артериального давления, потливость, боль в области сердца, дрожь в теле и тремор конечностей, слабость, разбитость. У ряда больных возникают диспепсические расстройства: боли в области живота, потеря аппетита, тошнота, рвота, понос.

Средства, чтобы не опьянеть и избежать похмелья

Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через каждый час. Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли. Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя. Эффективный способ - принять фитопрепарат Зеналк. Зеналк сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя - ацетальдегида. Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие. Во время приема алкоголя употребляйте витамины, и вы будете чувствовать себя лучше.

Как лечить похмельный синдром, похмельный синдром лечение

устранение болезненных симптомов; восстановление нормального водно-солевого баланса организма; вывод токсичных веществ. На следующее утро после употребления спиртных напитков вы чувствуете тошноту, головные боли и головокружение - это симптомы похмельного синдрома. Они вызваны обезвоживающим действием спирта и вашему организму не хватает жидкости.

Есть много способов борьбы с похмельем. Одним из лучших является крепкий и долгий сон, которого с утра требует организм. Хорошо выспавшись почувствуете себя человеком.

Если вам на работу, то поможет организм привести в чувства( снятие похмелья ):

проснувшись, примите лекарство типа Зеналка, пейте больше воды, и отправляйтесь в горячий душ, постойте немного под горячей водой, постарайтесь поесть, особенно хорошо есть горячие супы или бульоны. Горячий суп благотворно повлияет на желудок. Даже если вам не хочется есть, нужно себя заставить. Облегчение похмелья наступит почти сразу. Многим с утра помогают возбуждающие напитки – кофе, кока-кола, крепкий чай и другие напитки. Но нужно следить за состоянием своего организма. Если вам вдруг стало хуже, значит, этот способ – не для вас. Выпить немного спиртного – лучше всего безалкогольное пиво. Также хорошо действует на организм раствор натурального меда и апельсиновый, томатный соки. При похмелье поможет чашка мятного чая с медом вместо сахара. С похмельем помогут справиться кислые огурцы, пахта, напиток из йогурта, творог, кефир. Съешьте свежий помидор с небольшим количеством соли. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом. Смешать 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакане горячего молока. Слегка остудить и медленно выпить. Если проблемы с желудком, то вы должны отказаться от тяжелого завтрака. Лучше всего, выпейте много минеральной воды, чтобы снова направить жидкость в нужное русло. Минеральная вода оказывает благоприятное влияние на желудок.

Медикаментозные препараты от похмельного синдрома

Из лекарственных препаратов лучше всего подходят специально для этого предназначенные средства, например, фитопрепарат Зеналк и другие. Можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) аспирина или цитрамона, если нет на него противопоказаний, например, язвы желудка или кишечника, а также, если у вас здоровое сердце. Хорошо снимает похмельные ощущения, особенно головную боль, цитрамон – принять нужно 2 таблетки, желательно после еды.

Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме.

При неприятных ощущениях в желудке – тошноте, рвотных позывах, лучше всего принять активированный уголь – 6 таблеток. Также успокоит желудок и нормализует пищеварение бульон – лучше всего куриный, или легкий суп – лучше всего рисовый. Можно принять 2 таблетки но-шпы или лоперамида гидрохлорид.

Аспирин+но-шпа+активированный уголь: 6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина.

Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром "бодуна" обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всякую гадость, нош-па - печени помогает, а аспирин разжижает кровь - снижается давление.

От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.

Некоторые мужчины говорят, что таблетки от головной боли для беременных женщин творят чудеса.

Лечение похмелья и помощь при алкогольной интоксикации

Даже когда алкоголь уже полностью всосался в желудке, применение сорбентов поможет связать токсины в ЖКТ. Таким сорбентом может быть активированный уголь 1 таблетка на 10 кг вашего веса.

Поможет организму обильное питье: обычная вода, клюквенный морс, еще лучше минеральная вода, она ощелачивает кислую среду алкогольной интоксикации и восполняет дефицит минеральных солей. Очень полезен сладкий чай - стимулирует сердечно-сосудистую систему. Хорошим средством являются отвары мяты или мятный чай.

Если нет сахарного диабета, то эффективно применение достаточно больших доз глюкозы с аскорбиновой кислотой.

В качестве же источника глюкозы хорошо использовать сладкий виноград.

Следующим важным моментом в таком состоянии является то, что из организма вымываются соли калия, поэтому те продукты и препараты которые содержат калий, будут в этом случае показаны. Это картофель, курага, квашеная капуста, а так же рассол, издавна применяющийся в народе при абстинентном синдроме и интоксикации алкоголем.

Огуречный рассол, сок квашеной капусты и тому подобное - за счет высокой концентрации солей не только восполняют их дефицит, но и позволяют удерживать воду в кровеносном русле. Рассол или кефир являются любимым народным средством лечения похмелья для русского человека. Однако не переусердствуйте – пейте рассол небольшими глотками, делая перерывы.

Если все эти средства не принесли ожидаемого эффекта, то нужно, по возможности, отдохнуть, лечь и поспать. Можно выйти на свежий воздух, то есть совершить прогулку. И то и другое может вернуть жизненный тонус.

Ну а если у Вас ничего не получается Вы можете обратиться к нам за квалифицированной медицинской помощью. Мы знаем как выйти из похмелья. Снятие похмельного синдрома в стационаре - выезд специалистов на дом и госпитализация круглосуточно.

zenalk.ru

Тошнота после алкоголя и при похмелье, как снять и что делать

Тошнота после алкоголя и при похмелье, как снять и что делать

Содержание:

  • Ошибки при лечении похмелья

Тошнота часто возникает после приема алкоголя и при похмелье. С этим симптомом сталкивался каждый человек, который хотя бы раз в жизни выпивал лишнего. Существует множество способов, как устранить симптомы тошноты и похмелья, и много способов, которые помогут свести их появление к минимуму. Кардинальный способ борьбы с похмельем – это не употреблять спиртное совсем. Однако на такие ограничения способен далеко не каждый, поэтому необходимо знать о всех методах профилактики и лечения похмелья.

Чем проявляется похмелье 

Многочасовое застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков – это один из любимых видов отдыха русского человека. Часто приятное времяпровождение оборачивается крайне неприятными последствиями в виде похмелья, которое в основном проявляется тошнотой, рвотой и головной болью. Помимо этого может возникать сухость и неприятный вкус во рту, слабость и боли в области сердца. Похмелье – это не один симптом, а целый комплекс. Выраженность всех симптомов похмелья зависит от возраста, количества и качества выпитого спиртного.

Тошнота при похмелье – это главный признак интоксикации организма, это естественная реакция на этиловый спирт в высокой концентрации. Если человека мутит при любом упоминании алкоголя, то это даже хорошо – нет абстинентного синдрома, нет привыкания и зависимости от алкоголя, это только признак похмелья.

Любой спиртной напиток в человеческом организме расщепляется на отдельные продукты, в том числе сивушные масла и альдегиды. Состояние похмелья обусловлено нарушениями всех органов и систем, в результате развития выраженной интоксикацией всего организма. Все внутренние силы направлены на максимально быстрое выведение наружу алкоголя и его продуктов распада, а так же на снятие интоксикации. Поэтому и нейтрализация похмелья подразумевает использование нескольких средств и мероприятий. Простой, понятный и трудно выполнимый совет – нельзя доводить человеческий организм до такого состояния.

Первый орган, который попадает под удар алкоголя – это печень. Барьерная, то есть нейтрализующая функция печени позволяет организму справиться с действием алкогольных продуктов. Если печень не в состоянии обезвредить действие алкоголя, человека преследует тошнота при похмелье и рвота.

Помимо этого в организме человека развивается обезвоживание, т.е. выделение большого количества воды. Как следствие этого наблюдается головная боль (гибнут и теряют жидкость клетки мозга), выраженная слабость и судороги разных мышечных групп (накапливаются токсические продукты во всех внутренних органах, нарушается передача нервных импульсов), ничем не обоснованная тревога и страх.

Как снять похмелье и тошноту – один из основных признаков похмелья 

Начинать нужно с удаления из организма человека остатков алкоголя. Если рвоты нет, ее можно вызвать самопроизвольно, для этого нужно выпить 1-3 стакана теплый воды и засунуть два пальца в рот. С этой же целью используются различные сорбенты, начиная со всем известного активированного угля и заканчивая его современными аналогами, например Смекта, Неосмектин, Энтеросгель.

Затем следует провести восстановление водного и кислотно-щелочного баланса своего организма. Хороший эффект приносит употребление воды типа Нарзанов, Ессентуки, Боржоми (или любой другой щелочной минеральной воды), раствора пищевой соды и, конечно, традиционного рассола.

Как убрать тошноту после алкоголя? Среди народных средств чаще всего используют черный сладкий чай с лимоном, ягодные морсы, различные кисломолочные продукты, начиная с банального кефира и заканчивая экзотическим кумысом или айраном, некрепкий куриный бульон. В качестве лекарственных средств используют препараты на основе домперидона (Мотилиум), метоклопрамида (Церукал) и ондансетрона (Зофран).

Пустой желудок – не помощник в борьбе с похмельем. Нельзя начинать с чревоугодия, лучше начать восстановление с легкой и калорийной диетической пищи (суп-пюре, каша, вареная картошка, яичное суфле, кисель).

В здоровом теле – здоровый дух, это означает, что различные физиопроцедуры также скажутся благотворно на организме, измученном похмельем. Поможет легкий общий массаж, контрастный душ, для людей с крепкой сердечно-сосудистой системой – баня или сауна.

Одно из лучших лекарств всех времен и народов и от всех болезней – сон. В идеальных условиях – сон на свежем воздухе и без дополнительных средств в виде снотворного.

Хорошо помогают ударные дозы витамина В и С. Витамины можно употреблять как в синтетическом виде (таблетки и капсулы), так и в натуральном – в виде фруктовых и овощных салатов из капусты, цитрусовых, яблок.

Средства защищающие печень, так называемые гепатопротекторы (Гептрал, Эссенциале), считаются полезными и широко используются в России, однако в Швеции они не используются и не продается в связи с отсутствием научно доказанного эффекта от их применения.

Ошибки при лечении похмелья 

Нельзя дополнительно к случившемуся употреблять спиртные напитки ни пиво, ни что-то более крепкое. Облегчение будет недолгим, все симптомы вернутся снова и даже усилятся. Кроме того, после такого «лечения» будет нарастать тяга к спиртному и формироваться хронический алкоголизм со всеми вытекающими отсюда последствиями. Если хочется пить после, например, острого, то пить нужно воду, а никак не алкогольные напитки.

Нельзя пить на пустой желудок. Со временем может появиться гастрит или язва, ну а из ближайших эффектов – организм останется без питательных веществ в борьбе с похмельем. Легкая закуска перед употреблением алкоголя – гарантия того, что симптомы похмелья не будут столь выраженными. Безусловно, надо контролировать количество выпитого и чередовать приемы пищи за столом и употребление алкоголя.

Курение тоже только ухудшит состояние. Никотин и прочие вещества, содержащиеся даже в легких сигаретах только удлиняют и без того неприятное состояние похмелья. Кофе и кофеин содержащие напитки также не улучшат самочувствия.

Свежий воздух полезен, но не в виде долгой прогулки или купания. Чрезмерная физическая нагрузка приведет к еще большему упадку сил. Холодная вода реки, озера или моря могут вызвать судороги или даже серьезные проблемы с сердцем.

Передвижение на большое расстояние на личном и, особенно, на общественном транспорте не принесет ни удовольствия, ни пользы. Скорее всего, укачает и усилятся такие симптомы похмелья, как тошнота, слабость, головная боль.

Обезболивающие лекарства обладают совершенно другим механизмом действия, никак не связанным с поражением клеток и сосудов головного мозга при похмелье. Их прием в лучшем случае не окажет никакого эффекта, в худшем – усилит имеющиеся симптомы.

Дополнительный мозговой штурм на тему «что произошло», «что сказать жене» и прочая подобная суета. Надо отложить на более позднее и трезвое время все не сделанные дела и размышления. Пусть человеческая совесть отдохнет, ведь в таком состоянии о полноценной работе и выполнении других обязанностей не может быть и речи. От ненужных мыслей поможет отвлечься телевизор (только хорошее кино и развлекательные программы). Полезно какое-то время полежать и потерпеть – все пройдет, в том числе и похмелье.

Однако, пожалуй самым главным и самым эффективным советом, чтобы похмелье не наступило, будет умеренность и тщательный контроль качества и количества выпитого алкоголя

Статистика ШОКИРОВАЛА всех!

Злейшие ВРАГИ человечества не дремлют. Они поражают кишечник, сердце, печень и даже в головной мозг. Как избавиться от их БОЛЕЗНЕТВОРНОГО ВЛИЯНИЯ раз и навсегда. Узнать больше...  

Интересное из жизни

SwedMed.ru

Как избавиться от похмелья в домашних условиях быстро после запоя!

Не обязательно все симптомы похмелья будут слиты воедино. Но какой-то из них или ряд таких симптомов вы обнаружите утром, если накануне совершили массу ошибок.

Перечислять все ваши ошибки не будем, так как их слишком много, начиная от завышенного количества алкоголя, которое оказалось вам не под силу, заканчивая смешиванием напитков и их распитием на голодный желудок.

То что бороться с симптомами похмелья нужно – это факт. Таким образом, вы облегчите свое состояние, поможете организму скорее вывести алкогольные токсины из организма. Да и почувствуете себя однозначно лучше.

Внимание! Не решайте самостоятельно вопрос, как быстро избавиться от похмелья после запоя. Здесь может понадобиться помощь медиков для выведения вас из крайне токсичного состояния. Вызывайте «скорую» и ждите врачей дома. Длительные запои могут вызывать поражения внутренних органов, сильнейшее отравление всего организма. Потому – только к врачам и без дополнительных опохмелок!

Перед выпивкой

Если б вы заранее позаботились о себе и применили эти средства до того, как сесть за праздничный стол, утреннего похмелья у вас бы не было. В следующий раз перед принятием алкоголя:

  • примите три таблетки активированного черного угля, затем через каждые полтора часа нужно пить еще по две
  • выпейте один стакан молока или одну-две таблетки препарата «зеналк», запивая их водой
  • съешьте порцию любой каши на воде, лучше овсяной или гречневой.

Домашние средства борьбы с похмельем

При головной боли во время похмелья поможет аспирин, запитый водой или шипучие таблетки аспирина, разведенные в стакане воды. Можно выпить «нурофен» или «но-шпу». Они хорошо снимают головную боль при похмельном синдроме.

Другая проблема. Что делать когда пучит живот при похмелье. Нужно выпить препараты, восстанавливающие нормальное состояние кишечника, подавляющие дисбактериоз, например, «бакстистатин» или «линекс». Особенно аптечные препараты хороши, когда все похмельные проблемы застают вас на работе.

Вернемся к вопросу о том, как быстро избавиться от похмелья и тошноты с помощью домашних простых средств. Здесь хорошо поможет вода с лимоном. Или огуречный рассол. Поешьте куриного или говяжьего бульону. Такие средства быстро избавят вас от тошноты.

Если после праздника остался холодец, его нужно растопить в микроволновке и выпить в горячем или теплом виде. Холодец содержит белок, аминокислоты, которые так необходимы при похмелье. Поэтому он быстро восстановит силы и снимет неприятное состояние. Это подтверждают и отзывы на форумах, где любители выпивки делятся своими впечатлениями о похмельных средствах.

Кисломолочные продукты хорошо справляются с похмельем. Выпейте кефира, простокваши, сыворотки, йогурта. Можно, если не любите молочные продукты, съесть соленый огурец, или свежий помидор с солью. Попейте на выбор томатный, грейпфрутовый соки или чай с мелиссой.

Кстати, в тему. Здесь же вы найдете советы, как избавиться от перегара во рту после веселого застолья, если вам срочно нужно выйти на работу или сесть за руль.

Видео: Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмельяДругие материалы с нашего сайтаCopyright © favorit-lady.ru – 2012 сайт для женщин

favorit-lady.ru

Статьи по теме